【實用】晨練作文300字四篇

　　在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都寫過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編收集整理的晨練作文300字4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

晨練作文300字 篇1

　　這一段，我天天早上都和院里的其他同學(xué)一起晨練。我們開始是在6點半到院對面的幼兒園的墻下晨練，有時候我會遲到。

　　“嘀…嘀…”鬧鈴響了，今天的晨練時間到了，我急忙起床洗臉，拿上羽毛球拍、跳繩就出發(fā)了。跑到集合點時，大家都已經(jīng)到了，一些朋友還叫上了他們的家長一起來晨練。

　　我先和龍龍的媽媽打了一會兒羽毛球，他媽媽的羽毛球球技很好，不過我也不示弱，我們兩人打的都很累，但也很開心。

　　我們開始跳大繩，跳了一會兒活繩，感覺很無聊。然后我們開始跳死繩，看誰跳的多，正正先跳，他一次就跳了103個，給了我們很大的壓力。第二個上的是張玉鐲，他一下跳了121個，超過了正正，正正很不甘心，又跳了一次，可是只跳了30多個就壞了。我看他們都跳的很慢，我讓兩個阿姨使出他們最大的勁兒跳，我在里面跳的比較快，大約兩秒跳三個，我跳了51個時，另外的.兩個阿姨都跳不動了，我們只好出來了。今天跳繩，跳的最多的是張玉鐲，最快的是我。

　　我們很喜歡晨練，不僅能鍛煉身體，而且也很有趣。

晨練作文300字 篇2

　　大千世界五行八門，上九流下九流，黑道白道，各色人等層出不窮。

　　晨練點上各路人馬，像走馬燈似的你來我往，赤橙黃綠青藍(lán)紫，掩映拳場。

　　那年走的一位銀須慈祥的紅面老者，是一位大學(xué)名校的博士生導(dǎo)師，著作等身；今年來的一位攜棍騎車腰挎楊氏刀一身威嚴(yán)的高個子老人，曾經(jīng)在曲藝演壇上名昭一時，是路人皆知的笑星；這位面目含笑的高大笑面老者，曾經(jīng)翱翔藍(lán)天，為國家培養(yǎng)了一代又一代藍(lán)天驕子衛(wèi)國英雄，那位面貌白皙方臉敦厚的老先生，曾經(jīng)擔(dān)綱上萬人的'大學(xué)黨委書記，后面那位銀發(fā)紅顏頑皮活躍的老大姐，當(dāng)年創(chuàng)建了全市首屈一指的一流小學(xué)繼任校長，桃李滿天下。還有曾威震歹徒幾十年的武警將官，某大型國企的前任總經(jīng)理，都在這個名不見經(jīng)傳的小小晨練點上揮拳弄劍，成為拳壇高手，歸于平凡。

　　世界就是這樣輪回，每個人都有叱咤風(fēng)云的過去，又踏入無拘無束的老年。

晨練作文300字 篇3

　　清晨，時鐘剛剛敲過五下，我一骨碌起床，推開窗戶，一股涼風(fēng)迎面撲來，我不由得哆嗦了一下。哇，地上竟鋪了一層白白的霜。我猶豫了一下，穿起運動鞋，走進(jìn)花園。

　　我在草地上伸臂，踢腿，彎腰，跳躍……很快做完準(zhǔn)備，健步走到啞鈴前，雙手抹了些滑石粉，叉開腿，端平馬步，彎下腰，分開雙手，抓起啞鈴�！昂佟钡囊宦�，雙手用力往上一送，挺起胸，慢慢地收起雙腿站直身體，穩(wěn)穩(wěn)地舉起啞鈴，堅持著，一分鐘，兩分鐘……接著輕巧地放下。我長長地舒出一口氣，昂起頭，向身后拍著巴掌的媽媽自豪地點了點頭。接著，再一次舉起，放下，舉起、放下……

　　一陣風(fēng)吹來，小樹跳起了歡樂的舞蹈，好象在稱贊我矯健的'身姿。早起的小鳥飛來了，他們亮開歌喉，為我鼓勁，贊揚我堅持晨練、不怕艱苦。伙伴們聞訊趕來，圍著我蹦蹦跳跳，歡呼雀躍，夸獎我的力量巨大。敬佩之余，紛紛效仿我鍛煉起身體來。他們有的跑步，有的做操，有的玩起了爺爺?shù)慕∩砬颉�…草地上一片歡騰，趕走初冬早晨的絲絲涼意。

晨練作文300字 篇4

　　我早早地起了床（6：15），和媽媽一起來到操場，發(fā)現(xiàn)有同學(xué)來得更早，已經(jīng)在跑步了。于是我和媽媽趕緊做起熱身運動：單杠拉伸、彎腰下蹲、弓步壓腿、原地高抬腿……做完熱身運動，我們也加入了跑步之中。跑了兩圈之后，我和媽媽就開始投籃練習(xí)。一開始我一個也投不進(jìn)，后來媽媽告訴我要有耐心。于是我又開始練了起來，于是一個兩個……我投進(jìn)了33個。耶，我多厲害！我開始驕傲起來，俗話說“謙虛使人進(jìn)步，驕傲使人落后”，因為我開始驕傲了，于是我又跟一開始一樣，一個也投不進(jìn)了。是啊，“心急吃不了熱豆腐”，我心越急，越想投進(jìn)，就越投不進(jìn)。于是我又心平氣和地開始練，終于在我的努力下，終于又投進(jìn)了一個。這種喜悅，就像世界杯上的足球運動員順利踢進(jìn)了一個球。我再接再厲，一下子投進(jìn)了35個球，我的喜悅程度也越來越高了。時間一分一秒地過去，一個小時很快過去了，我們要回家了。媽媽叫我再跑兩圈，可是我真的'跑不動了。于是我和媽媽就騎著自行車回家了。

　　今天我去晨練很高興，給自己加油，一定要堅持哦。

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