保護(hù)眼睛作文精選15篇
在我們平凡的日常里，大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你寫作文時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家收集的保護(hù)眼睛作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
保護(hù)眼睛作文1
大家知道眼睛是我們身體最重要的一個(gè)器官，如果沒有了它，我們就會(huì)失去很多的快樂(lè)。
今天，我就學(xué)盲人來(lái)畫一次畫，尚老師為每一個(gè)人發(fā)了一張紙。首先老師說(shuō)讓我們寫一個(gè)自己的名字，但是要閉著眼睛畫才行。
我心里想那真是小菜一碟，別說(shuō)閉著眼畫了，我連閉著眼雙手畫也是沒問(wèn)題的，可我睜開眼看我的作品時(shí)，不會(huì)吧！我差點(diǎn)就要叫出聲來(lái)了，那兒能像人寫的字呀，這陳字的耳朵本來(lái)應(yīng)該和東字在一起“生活”，可是東卻和琳字的王字“生活”在一起了，林只好獨(dú)自了，��！原來(lái)盲人寫字是那么難呀！
寫完自己的名字后，老師又讓我們寫一道乘法算式，這一次總有一點(diǎn)兒像人寫的字了。
但是這一次真是糟糕死了，老師讓我們畫一個(gè)小人、一條河、一棵草、還有一個(gè)哄哄的太陽(yáng)。
畫好了以后，我不敢看，因?yàn)槲遗伦约寒嫴缓�，過(guò)了好長(zhǎng)時(shí)間我才肯睜開眼，no！真是畫得太難看了，原來(lái)草兒跑到了太陽(yáng)上，小人跑到了草兒上，小河跑到了小人兒的頭上，哪能像一幅畫呀，這小人的腿都在河里，胳膊在太陽(yáng)里，哈哈哈！同桌看到我畫的畫在旁邊偷偷的.笑著，我臉都紅了。
這一次我學(xué)盲人來(lái)畫畫中，讓我體會(huì)到人如果失去了光明，那會(huì)在生活中帶來(lái)很多不方便和痛苦，他們?cè)撌嵌嗝吹牟蝗菀籽�！我有一雙明亮的眼睛，每天都可以看到這個(gè)美麗的世界，我們一定要好好珍惜現(xiàn)在美好的生活！
保護(hù)眼睛作文2
不知從什么時(shí)候起，我的眼睛看東西越來(lái)越模糊，有時(shí)候，上課時(shí)看黑板還要半瞇著眼看，才能清晰一些。難道我近視了？
媽媽也經(jīng)常提起配眼鏡的事，但都在我推三阻四的情況下應(yīng)付住了！但我的視力日益減退，我們都坐不住了，媽媽幾乎蹦起來(lái)了，說(shuō)：“女兒，這次咱不管怎樣也要去配眼鏡！”盡管我心中有幾百個(gè)不愿意，但也不得不去配眼鏡。一路上，我想：“我……我要是戴了眼鏡多丑呀！而且多不方便呀！我可不想加入小四眼的行列�！币幌氲竭@，我如坐針毯，心中充滿了懊惱！
不知不覺，我來(lái)到了眼鏡店，走進(jìn)驗(yàn)光室，任憑醫(yī)生擺布，天哪，視力表中我有好幾排看不清楚，我努力，使勁地看，可依然看不清，我不禁害怕起來(lái)：“該不會(huì)我真的.要戴眼鏡吧！我真的近視那么重了。我不相信……”這一切如一塊大石頭重重的壓在我的心頭，搬不動(dòng)，挪不開，我非常后悔，后悔自己不愛護(hù)眼睛，后悔沒有聽媽媽的話保護(hù)好它，后悔現(xiàn)在來(lái)配眼鏡已經(jīng)遲了，后悔……我有太多后悔了！但結(jié)果仍是殘酷的，讓我心灰意冷——左眼275度，右眼225度，我戴上了厚重，難看的眼鏡！
回家的路上，我想：“遠(yuǎn)離近視得從身邊的小事做起，只要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，那么眼鏡就會(huì)離你遠(yuǎn)去！”
大家一定要愛護(hù)眼睛哦！
保護(hù)眼睛作文3
我有一雙明亮的大眼睛，上面有著一個(gè)很大的“檔雨棚”，兩樣一搭配，這就是我的大眼睛了。
我剛讀一年級(jí)時(shí)，我的眼睛還是那么水靈、明亮，我的'同班同學(xué)也只有兩個(gè)患近視眼的，我現(xiàn)在是快進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生了，我們班的同學(xué)當(dāng)中，已經(jīng)有三分之一的人都戴上了“小眼鏡”，整整是一年級(jí)時(shí)的十倍，這讓我倒吸了一大口氣。
我愁眉苦臉的回到家，把書包往沙發(fā)上一扔，就回到自己的房間里冥思苦想起來(lái)，過(guò)了一會(huì)兒，爸爸回來(lái)了，看到我愁眉苦臉的樣子，問(wèn)我：“航航，怎么這幅樣子？”我回答：“爸爸，你還記得嗎？我剛進(jìn)入小學(xué)一年級(jí)時(shí)，我們班只有兩個(gè)人患近視，而現(xiàn)在有接近三分之一的同學(xué)患近視，連我們班視力最好的班長(zhǎng)也都戴上了眼鏡，恐怕不久的將來(lái)，我也有可能戴上眼鏡，我不想戴眼鏡，怎么辦呢？”“別急，總會(huì)有辦法的，咦！對(duì)了，我們可以總結(jié)生活中保護(hù)眼睛的小常識(shí)�。 卑职謱�(duì)我說(shuō)，我連忙回答：“好啊好啊，就照你說(shuō)的辦�！卑职值囊痪湓捵屛颐┤D開。
保護(hù)眼睛作文4
眼睛可以看到生活泛起的泡泡，生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛。——題記
眼睛是心靈的窗戶
有人說(shuō)：“眼睛是心靈的窗戶�！泵總�(gè)人都有一雙眼睛，或平凡、或美麗、或單純、或深邃，讓我們用眼睛來(lái)打開心靈的窗戶。
眼睛可以傳遞人與人之間的溫情，讓我們的心靈得到溫暖的慰藉；眼睛可以傳遞一份理解，讓人與人之間的心靈拉近距離；眼睛可以傳遞一種語(yǔ)言，讓我們?cè)跓o(wú)聲的目光中打開心靈的窗戶。
假如給我三天光明
“假如給我三天光明�！边@時(shí)美國(guó)作家海倫·凱勒對(duì)眼睛的呼喚，同時(shí)又是一個(gè)永遠(yuǎn)生活在黑暗中的女孩對(duì)光明的渴望。生活在黑暗中的人或許永遠(yuǎn)都看不到美麗的事物，但卻能感受到別人的心靈。上帝對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是很公平的`，當(dāng)他關(guān)閉了你的一閃門后，也一定會(huì)為你打開一閃窗，讓你的心靈多一份光明，少一份黑暗。
眼睛的希望
每一個(gè)人起床后的第一件事，那就是睜開眼睛。能睜開眼睛是一種幸福，也是一種滿足，更是一種希望。
當(dāng)一個(gè)生命垂危的病人躺在病床上的時(shí)候，他緊緊地閉著他的雙眼，對(duì)外界的事物一無(wú)所知，盡情地陶醉在他那個(gè)黑暗的世界里�？伤⒉恢辣挥H人等待睜眼是多么的幸福��！因?yàn)橛H人對(duì)它寄予了睜眼的希望。
朋友們，讓我們用眼睛打開心靈的窗戶，感受一份光明，獲得一絲希望吧！
保護(hù)眼睛作文5
不知不覺間，夜晚悄悄的來(lái)臨。我伴著皎潔的月光，清脆的蟬吟，l恬美的'進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)。
“��！這是什么鬼地方��？”我張開眼睛，只見周圍一片漆黑，再仔細(xì)一看，我坐在椅子上，手腳都被鐵鎖住了。我慌忙掙扎著大喊：“放開我！救命！救命！”慌亂中我只聽到一聲厲喝：“安靜！”黑暗中突然出現(xiàn)了一對(duì)明亮的大眼睛，我被嚇得三魂不見了七魄，動(dòng)都不敢動(dòng)。這時(shí)，周圍漸漸地明亮了起來(lái)。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地向周圍看了看，原來(lái)我正在法庭的受審臺(tái)上，那雙嚴(yán)肅大眼睛就站在主審臺(tái)上盯著我，而聽審一團(tuán)一的座位上坐著一雙雙美麗的大眼。我被這一切都嚇得快昏倒了。
“開審！”主審官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情漸漸平靜下來(lái)，生氣地問(wèn)：“你們是誰(shuí)？這是什么地方？”
主審官說(shuō)：“我們是眼睛，這里是眼睛王國(guó)！我們要審問(wèn)你！”
“眼睛王國(guó)”是什么東西？我怎么沒聽說(shuō)過(guò)？我心里打了個(gè)大問(wèn)號(hào)�！澳悄銈冏ノ襾�(lái)干什么？我還要回去看童話書呢？”
沒等我說(shuō)完，一對(duì)疲勞的眼睛走了出來(lái)。說(shuō)來(lái)也奇怪，這可是一雙與眾不同的眼睛啊，它那潔白的“身軀”變得黃了，還充滿了血絲，連那本來(lái)黑亮的“心臟”變成了灰色。顯然，這是一只不健康的眼睛。我見了那雙眼睛后，覺得更奇怪了，心想：這雙眼睛怎么那么熟悉？正當(dāng)我迷惑不解的時(shí)候，那雙疲勞的眼睛可憐巴巴地對(duì)我說(shuō)：“主人，你為什么這么不愛惜我呢？”說(shuō)著，一串串眼淚嘩啦啦地流一出來(lái)了。
保護(hù)眼睛作文6
我有一雙美麗的大眼睛，長(zhǎng)長(zhǎng)的睫毛，烏黑的眼珠，每當(dāng)聽到別人夸贊說(shuō)：“呀，這小姑娘的眼睛真漂亮！”我聽了心里喜滋滋的。每當(dāng)寫作業(yè)時(shí)，媽媽總是對(duì)我說(shuō)：“請(qǐng)好好保護(hù)你的眼睛！”而我總是不以為然，心想：怕什么，我這么漂亮的眼睛怎么可能會(huì)近視呢？
直到有一天，我突然發(fā)覺看不清黑板上的.字了，瞪大了眼睛，還是看不清，那一刻，我慌了，難道媽媽的話應(yīng)驗(yàn)了？去醫(yī)院做了檢查，結(jié)果顯示我已經(jīng)近視了，醫(yī)生還再三叮囑我：“改掉那些壞習(xí)慣，請(qǐng)好好保護(hù)你的眼睛！”我垂頭喪氣地走出醫(yī)院大門，心中懊悔不已。
戴著眼鏡給我的生活帶來(lái)了許多的麻煩。當(dāng)熱氣騰騰的飯菜上桌后，我的眼前總是蒙上了一層霧，什么也看不清楚；當(dāng)我進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，總是小心翼翼，擔(dān)心眼鏡會(huì)掉下來(lái)摔破，這眼鏡還特別難伺候，隔三岔五地要清洗。哎，戴眼鏡可真是個(gè)大麻煩�。�
吃一塹，長(zhǎng)一智，我決定要好好保護(hù)我的眼睛：平時(shí)注意用眼衛(wèi)生；看書寫作業(yè)時(shí)眼睛距離紙張要一尺遠(yuǎn)；不要在光線暗弱或直射的陽(yáng)光下寫字；看電視半小時(shí)后要休息十分鐘……
保護(hù)眼睛作文7
眼睛是我們心靈的窗戶，如果我們沒有了它，整個(gè)世界就變成了一片黑暗，我們?cè)鯓硬拍鼙Ｗo(hù)眼睛，讓它不受任何傷害呢？
今天，張梓涵給我們講了怎樣保護(hù)眼睛的知識(shí)。張梓涵經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的準(zhǔn)備，已經(jīng)很充足了。
“叮鈴鈴！”上課了。同學(xué)們都回到了座位上�！敖裉�，我給大家講的是怎樣保護(hù)眼睛�！焙诎迳系漠嬑孱伭�，有一副手機(jī)拿著一副眼鏡對(duì)一個(gè)小女孩說(shuō)：“你天天陪我玩，我送你一副眼鏡吧！”眼鏡上面還有五顏六色的星星。張梓涵說(shuō)：“世界上中小學(xué)生近視最高，快達(dá)到40%了”。同學(xué)們有的張大了嘴巴，有的.吃驚得叫了起來(lái)。
“同學(xué)們的近視主要因?yàn)橛醚鄄徽_，看書、看電視時(shí)間過(guò)度和父母的眼睛也有關(guān)”。
“看咱們班里有多少戴眼鏡的，他們的眼睛給他們的生活帶來(lái)了許許多多的不便。比如熱的空氣會(huì)讓他們分不清上下左右，沒有眼鏡也會(huì)什么都無(wú)法辨認(rèn)”，張梓涵說(shuō)。
“如果想要讓眼睛不再看不清任何東西，就要向以下幾點(diǎn)學(xué)習(xí)：
1、多吃新鮮蔬菜和水果可以明亮眼睛，補(bǔ)充維生素。
2、少看電子產(chǎn)品，看書時(shí)間要適量。
3、多出云運(yùn)動(dòng)，去看看遠(yuǎn)方。
4、寫字姿勢(shì)要正確！眼離書本一尺遠(yuǎn)。
眼睛是最重要的，人們失去了它，人的一生就不再充滿五彩繽紛的世界了，也看不到歡樂(lè)，快樂(lè)的場(chǎng)面。讓我們就現(xiàn)在行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)好眼睛吧！
保護(hù)眼睛作文8
針對(duì)班級(jí)同學(xué)視力下降，眼睛的保健狀況不容樂(lè)觀現(xiàn)象，三（2）班班委以“愛護(hù)眼睛，保護(hù)心靈之窗”為主題，本月25日召開了中隊(duì)班委會(huì)，專題討論從哪些方面做起，促進(jìn)班級(jí)同學(xué)養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。班委會(huì)上，各位小干部踴躍發(fā)言，提出了很多對(duì)策。有的提出，利用黑板報(bào)、班會(huì)課，在班級(jí)普及科學(xué)用眼常識(shí)，強(qiáng)化同學(xué)們對(duì)眼睛保健知識(shí)的重視；有的說(shuō)在班級(jí)各小組開展眼保健操的檢查評(píng)比，力求同學(xué)按準(zhǔn)穴位，保證質(zhì)量；有的'指出，同學(xué)之間互相提醒讀寫姿勢(shì)，互相督促養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣；有的說(shuō)，可以利用課間時(shí)間到室外活動(dòng)或遠(yuǎn)眺。大家各抒己見，提出了很多好的建議。會(huì)上，大家對(duì)提出的對(duì)策達(dá)成了共識(shí)，并制定出班級(jí)用眼衛(wèi)生管理制度，由班級(jí)衛(wèi)生員負(fù)責(zé)，定期向班委會(huì)匯報(bào)執(zhí)行情況。
這次會(huì)議，激發(fā)了班委會(huì)成員強(qiáng)烈的護(hù)眼意識(shí)，紛紛表示今后一方面要注意保護(hù)自己的心靈之窗，，另一方面要以身作則，帶動(dòng)全班同學(xué)，從細(xì)小行為開始，促進(jìn)班級(jí)同學(xué)共同養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
保護(hù)眼睛作文9
今天，我早早起床，去愛瞳眼科醫(yī)院，當(dāng)一名小小“眼科實(shí)習(xí)醫(yī)生”，學(xué)習(xí)如何保護(hù)眼睛，預(yù)防近視。
來(lái)到醫(yī)院后，我們穿上小白褂，先到會(huì)議室聽院長(zhǎng)講課，他向我們介紹了眼睛的構(gòu)造、近視的形成以及視力的變化，告訴我們預(yù)防近視要有三個(gè)一：眼睛離桌面要一尺，手離筆尖要一寸，身體離書桌要一拳，還教導(dǎo)我們讀書寫字姿勢(shì)要端正，堅(jiān)持每天做幾次眼保健操，以促進(jìn)血液循環(huán)，加快眼睛新陳代謝的速度。還不能在光線很強(qiáng)和光線微弱的情況下看書，也不能邊走路邊看書，少看電子產(chǎn)品等。
院長(zhǎng)講課結(jié)束后，我們分成四個(gè)組開始了精彩的眼科醫(yī)生體驗(yàn)之旅，在護(hù)士姐姐的.帶領(lǐng)下，我們進(jìn)入到眼科室里，體驗(yàn)裂隙燈顯微鏡，互相觀測(cè)對(duì)方眼睛，了解我們的眼睛構(gòu)造。接著還體驗(yàn)了各種各樣的儀器和檢測(cè)設(shè)備，動(dòng)手裝拆了眼睛模型。聆聽了醫(yī)生向我們講解日常生活中，應(yīng)該怎樣才能保護(hù)好眼睛，及如何正確用眼。我還懂得了在食物方面要多吃富含維生素A、胡蘿卜素的食物，如魚蝦、蛋類、牛奶、豆制品等，保持食物的營(yíng)養(yǎng)均衡，保持用眼衛(wèi)生，保證充足睡眠……
通過(guò)這次活動(dòng)，我知道近視給我們的生活帶來(lái)了許多的不便，眼睛更是心靈的窗戶，是我們生命中重要的東西，保護(hù)眼睛是每個(gè)人都不可忽視的。有了健康的眼睛，才能欣賞這美麗的世界，所以我們一定要改掉那些不良的用眼習(xí)慣，讓我們的生活更加的絢麗多彩。
保護(hù)眼睛作文10
由于過(guò)度用眼，我的鼻梁上架了一副眼鏡。剛開始我還為能讓眼睛看得清楚而高興，可沒過(guò)多久，近視的煩惱便一個(gè)又一個(gè)地向我撲來(lái)。
每到吃飯的時(shí)候，只要我稍稍一靠近，那熱騰騰的熱氣就向我的眼鏡撲去，我的眼鏡瞬間就一片白茫茫的了，使得我什么都看不清了。而這時(shí)，我就不得不把眼鏡摘下來(lái)吃飯，可我的眼鏡度數(shù)比較高，看著菜肴是一片模糊。我朝著其中一盤那紅彤彤的菜夾去，本以為是盤胡蘿卜，卻沒想到是盤紅辣椒，辣的我直掉眼淚。
不僅吃飯是個(gè)問(wèn)題，外出也是個(gè)問(wèn)題�，F(xiàn)在疫情還沒有結(jié)束，大家必須得戴口罩。通氣一點(diǎn)的還好，那完全不通氣的'口罩可把我“害慘”了。我剛呼出一口氣，眼鏡立馬布滿了哈氣，我的眼前仿佛覆蓋了一層蒙蒙的薄霧。我小心翼翼地往前走著，結(jié)果，不是碰著那兒，就是磕著這兒，而且，就算不戴眼鏡走路，也并沒有好到哪兒去。
特別是下雨天的時(shí)候，雖然下雨時(shí)，我不是戴著帽子就是打著雨傘，但多多少少都會(huì)有雨點(diǎn)濺到我的眼鏡上。尤其是下大雨的時(shí)候，我的眼鏡就“遭殃”了，不一會(huì)兒就被“來(lái)勢(shì)洶洶”的雨點(diǎn)打敗了。我的眼前是模糊不清，走路更是歪歪扭扭的，要是一不小心踩到水坑或泥濘里，就會(huì)讓我鬧個(gè)大笑話呢!
近視有諸多不便，使我有很多煩惱，這都是不注意保護(hù)眼睛的結(jié)果。所以，還希望同學(xué)們要多多注意保護(hù)眼睛，避免徒增煩惱。
保護(hù)眼睛作文11
森林里住著一只小兔，他是個(gè)小書迷。
早上，小兔坐在木樁上，悠然自得地看書，翹著腿、駝著背，好像在跟字親密談話呢！
中午，太陽(yáng)像個(gè)大火爐似的火辣辣照耀著大地，人們都熱得冒煙，好像燒焦的炭似的。但小兔仍執(zhí)拗地坐在烈日底下看書。這時(shí)，鹿姐姐走了過(guò)來(lái)，驚訝地說(shuō)：“你怎么能在那么刺眼的太陽(yáng)底下看書呢，你會(huì)近視的！”小兔趾高氣揚(yáng)地說(shuō)：“我的眼睛好著呢！”
黃昏，他躺在綠毯子似的草地上，仰起頭悠閑地享受這“書中自有黃金屋”的寶典。這時(shí)，和藹可親的山羊博士一瘸一拐地走到了小兔身旁，一邊搖手一邊嘆氣，說(shuō)：“孩子，你不能這樣看書，長(zhǎng)此以往，你會(huì)近視的`�！笨尚⊥靡廊晃倚形宜�，一言不發(fā)，顯得不耐煩了。山羊博士無(wú)奈之下，走了。
光陰似箭，日月如梭。慢慢地，小兔越來(lái)越覺得自己的眼睛模糊不清了，就好像被蒙上一層紗。在兔媽媽的陪同下去醫(yī)院檢查，確診后，醫(yī)生遺憾地告訴他：“你已近視，只能戴眼睛了�！毙⊥脩M愧地低下了頭，臉紅得像一只燒熟的蝦，想：忠言逆耳利于行，良藥苦口利于病�。∫俏夷芗皶r(shí)改正錯(cuò)誤，就不會(huì)戴上眼鏡了。
保護(hù)眼睛作文12
5月21日由福建省少兒頻道《成成學(xué)法律》欄目攜手小記者網(wǎng)發(fā)起“關(guān)愛眼睛，關(guān)注未來(lái)”愛眼月采訪活動(dòng)免費(fèi)進(jìn)校園為同學(xué)們檢查視力。
小記者的任務(wù)是通過(guò)觀看了保護(hù)眼睛和預(yù)防近視等相關(guān)知識(shí)，然后要對(duì)全校的師生進(jìn)行了相關(guān)的采訪。
采訪活動(dòng)即將開始，我的心情簡(jiǎn)直是說(shuō)不出來(lái)的激動(dòng)�。。�！耳邊響起小記者一團(tuán)一的培訓(xùn)老師說(shuō)：“馬上我們就要開始采訪了，沒把問(wèn)題編好的趕緊編�！笨吹�?jīng)]編好問(wèn)題的同學(xué)在那里狂寫~！不禁地盯著手上的采訪紙條，就差沒把它看穿！
一、采訪問(wèn)題如下：
1、為什么現(xiàn)在戴眼鏡的人很多，都是小學(xué)生呢？
2、如何預(yù)防近視眼
3、為何每天堅(jiān)持做兩次眼保健操
4、愛護(hù)我們的眼睛要注意哪些事項(xiàng)
二、被采訪對(duì)象：有同學(xué)、醫(yī)生、老師、校長(zhǎng)
三、總結(jié)原因
我國(guó)的`近視率已接近30%，小學(xué)生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學(xué)生近視比例高達(dá)80%。那么小學(xué)生近視的原因有哪些，如何防止近視?現(xiàn)在一起來(lái)看看吧。
為防止近視的幾條建議
1、看書時(shí)作姿要端正，讀書或?qū)懽謺r(shí)做到“眼離書本一尺遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)，手離筆尖一寸遠(yuǎn)。
2、不要在坐車或行走的時(shí)候看書，也不要躺下看書。
3、每天堅(jiān)持做兩次眼保健操。
4、盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時(shí)間的安排，不能讓 眼睛長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)。
保護(hù)眼睛作文13
眼睛是五種感官之一。無(wú)論是動(dòng)物還是人，它的功能都非常重要。老虎沒有眼睛，所以它們不能打獵。蜻蜓沒有眼睛，所以它們既不能“用螳螂捕蟬”，也不能防止“黃雀在后”。
有些人不關(guān)心他們的眼睛，導(dǎo)致他們患有近視，例如在黑暗的地方閱讀，書寫姿勢(shì)不好，在車?yán)镩喿x，以及...所有這些都會(huì)導(dǎo)致視力下降。更可恨的是，有些人故意讓他們的眼睛近視，戴眼鏡是為了涼快。事實(shí)上，戴眼鏡不好。你戴眼鏡的'時(shí)間越長(zhǎng)，近視程度就越深，鼻梁的兩端就會(huì)凹陷。當(dāng)你睜著眼睛打籃球時(shí)，如果你不小心被眼睛上的球擊中，碎片可能會(huì)刺傷你的眼睛。如果你幸運(yùn)的話，你必須再次比賽。當(dāng)守門員不戴眼鏡時(shí)，他只能近距離觀察球。當(dāng)他看到球時(shí)，他已經(jīng)在球門里了。
事實(shí)上，保護(hù)你的眼睛并不難，只要你認(rèn)真做好以下幾點(diǎn):
首先，遠(yuǎn)離屏幕看電視或玩電腦，注意不要花太長(zhǎng)時(shí)間。在中間休息一下，看看遠(yuǎn)處。
第二，我們應(yīng)該保持足夠的睡眠。
第三，如果你已經(jīng)患有近視，那么看看遠(yuǎn)處，看看附近，每天鍛煉眼肌，防止近視加深。
第四，多做眼保健操。
五、多吃胡蘿卜、蘋果等對(duì)眼睛有益的食物；
六、在明亮的地方閱讀，但不要太亮；
保持良好的寫作姿勢(shì)。
只要我們堅(jiān)持以上幾點(diǎn)，我們就能保持眼睛健康。天堂幫助那些關(guān)心的人。
保護(hù)眼睛作文14
所謂的“心靈的‘窗戶’”，就是指我們的眼睛。只有保護(hù)好了“心靈的‘窗戶’”，我們才能放眼去看世界。
現(xiàn)在，我要用我的親身經(jīng)歷來(lái)告訴小朋友們：一但失去了正常的視力，是多么的痛苦！近來(lái)，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我看東西總是瞇著眼睛，于是就帶我到貴陽(yáng)醫(yī)學(xué)院檢查，經(jīng)眼科醫(yī)生仔細(xì)檢查后得出結(jié)論：我的眼睛已經(jīng)近視，從此以后就要戴眼鏡了！
聽到醫(yī)生的診斷結(jié)論后，我的心里非常的難過(guò)，眼淚止不地往外流，心想：“這能怪誰(shuí)呢？戴著眼鏡既不好看又不方便......不知不覺，我的.臉上掛滿了淚花。我真的好傷心，好后悔自己平時(shí)沒有養(yǎng)成正確用眼的好習(xí)慣，使我的“心靈的‘窗戶’” 受到了傷害。
為了避免其他小朋友重蹈覆轍，我要告訴大家?guī)追N保護(hù)眼睛的方法：
1、不要總是待在家里，要多在戶外活動(dòng)。
2、要少看電視，少玩電腦。
3、連續(xù)看書、寫字不能超過(guò)一小時(shí)，做作業(yè)時(shí)眼睛要離桌面一尺遠(yuǎn)，要抬頭挺胸。
小朋友們，一定要汲取我的教訓(xùn)，保護(hù)好自己的“心靈的‘窗戶’”啊！
保護(hù)眼睛作文15
傳說(shuō)中的“小四眼”，我們班上可有不少。曾經(jīng)聽過(guò)醫(yī)生說(shuō)，環(huán)境污染對(duì)眼睛視力有相當(dāng)惡劣的影響。其實(shí)是因?yàn)槿狈﹀憻�、挑食、營(yíng)養(yǎng)不良才引起近視的原因，而且長(zhǎng)時(shí)間玩電腦游戲、看電視等一些有輻射的'交通工具也是導(dǎo)致近視的主要原因。
經(jīng)過(guò)我最近在班上觀察，羅、馮都是假近視，度速不是很深，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，80%的可以不用戴眼鏡。因?yàn)樯钲诃h(huán)境很好、綠化多，我看環(huán)境應(yīng)該不是近視的主要原因，應(yīng)該是自立能力那一塊。主要是學(xué)生做作業(yè)時(shí)照明不足，迫使學(xué)生把書本移近，長(zhǎng)時(shí)間來(lái)，近視就會(huì)加深。
我曾經(jīng)調(diào)查過(guò)一位近視的同學(xué)，他的寫字姿勢(shì)是：曲著腰、頭死勁網(wǎng)下低，桌子和眼睛的距離沒有一尺，所以導(dǎo)致他近視，但是他的睡眠時(shí)間很足、每天早上都出去運(yùn)動(dòng)，我相信只要把坐姿改好，眼睛就可以恢復(fù)健康。
大家記住幾條預(yù)防近視的規(guī)則：1、不要用有細(xì)菌的手擦拭眼睛；2、少接觸電腦和電視；3、坐姿，桌子和眼睛的距離要有一尺；4、不要讓眼睛過(guò)度疲勞，要適當(dāng)調(diào)整好睡眠時(shí)間，早睡早起。記住啦！一定要勤洗手。
保護(hù)眼睛，人人有責(zé)。
【保護(hù)眼睛作文】相關(guān)文章：
保護(hù)眼睛作文02-05
保護(hù)眼睛的作文02-05
（精華）保護(hù)眼睛作文10-08
怎樣保護(hù)眼睛作文02-03
保護(hù)眼睛教案02-21
《保護(hù)我們的眼睛》教案03-05
《保護(hù)眼睛》教案06-17
保護(hù)眼睛教案10-31
保護(hù)眼睛作文14篇03-03
保護(hù)眼睛的作文(15篇)05-05