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實心球教學設(shè)計
作為一名教職工，時常需要編寫教學設(shè)計，借助教學設(shè)計可以提高教學質(zhì)量，收到預期的教學效果。那么教學設(shè)計應該怎么寫才合適呢？以下是小編精心整理的實心球教學設(shè)計，僅供參考，大家一起來看看吧。
實心球教學設(shè)計1
一.指導思想：
以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生發(fā)展為中心，把學生主動學習發(fā)展放到主體地位。
二.教學目標：
認知目標：基本掌握實心球的握法和持法，預備姿勢，原地雙手頭上前拋實心球的方法。
技能目標：通過投擲內(nèi)容的教學，發(fā)展學生的身體的協(xié)調(diào)性，加強其力量素質(zhì)。使80℅的學生學會整個動作，并能達到6米以上的距離。 情感目標：通過整堂課的教學，讓學生在實踐中超越目標，體驗成功的喜悅。同時，通過集體的合作，培養(yǎng)學生創(chuàng)新意識、競爭意識、團結(jié)合作的意識，加強班級的凝聚力。
三.教材內(nèi)容：
雙手頭上擲實心球；游戲：傳球接力
四.教學背景分析：
1.教學內(nèi)容分析：投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄埽质清憻捝眢w，加強力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包含投擲能力及投擲技術(shù)的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得不錯的成績。本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。難點是用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。教學過程中要精講多練，以增多學生實踐練習的機會。投擲教學要注意安全，要有自信，同伴能相互幫助。
2.學生情況分析：該班是八年級學生，共有40名學生，男生20人，女生20人。體育骨干能力較強，學生對體育運動有不錯的參與意識。身體素質(zhì)較好，運動技能一般，同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強。
五.教學重點與教學難點：
教學重點：用力蹬地，送髖展胸，快速揮臂（鞭打）用力將球擲出。
教學難點：用力順序及出手角度。
六.教學策略：
教學過程中充分發(fā)揮教師的主導性作用積極調(diào)動學生的主體性效果。
實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設(shè)問等方法，引導學生知道正確的`動作方法及用力順序，滿足學生的學會目標，探究動作順序的好奇心，從爾達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。 傳球接力游戲，分組有序、自主、合作練習，激發(fā)學生的學習熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。
七.學習評價：
評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術(shù)的方法，提升自我的能力，體驗學習成功的樂趣，推動學生自我發(fā)展。
2.評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。
實心球教學設(shè)計2
指導思想與理論依據(jù)
根據(jù)體育教學大綱的要求，小學階段需學單、多手向前推擲實心球，向前，我們提倡“樂教，樂學，樂習”和進行體育教學的德育滲透，配合這個目標，更好地發(fā)揮學生的主體地位，完成教學教育任務(wù)。
教材分析
實心球的推、擲、拋等技術(shù)，是五年級必須掌握的內(nèi)容。本課的實施，要樂學，以激發(fā)學趣為動力，以學習體育知識、技能、技術(shù)為手段，以發(fā)展身體為核心，為學生將知識、技能轉(zhuǎn)化為自身能力及以后進一步學習中學推鉛球打下基礎(chǔ)。通過學習，觀察，對比，發(fā)揮創(chuàng)造和想象能力，使學生樂于學習，自覺地學習，在愉快和諧的氣氛中掌握知識、技能，從而達到教學目的。
學情分析
五年級的學生處于發(fā)育期，身體的各項功能都在迅速發(fā)展，好奇心比較強，較喜歡模仿動作，自覺性相對強一些，自控能力差，所以在及時做好監(jiān)控和管理，引用正確的評價方式引導學生。心理素質(zhì)較差，會出現(xiàn)膽怯、害羞的現(xiàn)象，所以體育教師要把握好學生的心態(tài)，做好引導工作。
教學目標
1、通過身體練習，在運動中掌握知識和技能，從中滲透各教育因素。
2、把德育滲透到教學中去，為學生創(chuàng)造良好的生活空間，強化課堂常規(guī)，養(yǎng)成自覺遵守紀律的良好行為習慣。
3、通過隊列練習，達到令行禁止，能放能收，一切行動聽指揮的紀律行為規(guī)范，培養(yǎng)在練習中能細心觀察，認真分析，刻苦鍛煉的精神，形成在游戲中團結(jié)一致，發(fā)揮集體力量，力爭上進，互相學習，互相鼓勵，共同爭取勝利的優(yōu)良品質(zhì)。
教學重點和難點
重點：原地側(cè)向推實心球的技術(shù)動作
難點：腰、腿、臂，出手用力協(xié)調(diào)一致
教學過程
教學環(huán)節(jié)
教師活動
預設(shè)學生行為
設(shè)計意圖
1.開始部分
師生問好，宣布課程內(nèi)容與任務(wù)
體育委員整隊，報告人數(shù)，隊列練習：向后轉(zhuǎn)走
培養(yǎng)體育骨干，鍛煉學生能力，使學生自覺遵守紀律，通過隊列練習，培養(yǎng)學生團隊意識，更有利于課程的開展
2.教師講解動作方法，學生模仿練習
教師邊示范邊講解動作要領(lǐng)和重點，講解手持球的方法，五指自然張開，指根觸球，手心突出，出球時手腕反轉(zhuǎn)，用食指、中指將球撥出。
學生要清楚看到動作方法，并嘗試練習。
通過教師的動作示范，培養(yǎng)學生的觀察,模仿能力.
通過練習，發(fā)展學生學習能力并親身體驗，能激發(fā)學生學習的興趣和動力，培養(yǎng)學生鍛煉的習慣
2.側(cè)身、轉(zhuǎn)體、蹬地推實心球的動作
教師示范講解并手把手教，點明發(fā)力的的動作，力的.作用一致
學生模仿練習
通過練習，發(fā)展學生的上肢力量，通過側(cè)身、轉(zhuǎn)體、蹬地，發(fā)展學生的協(xié)調(diào)能力。同時調(diào)動學生積極參加，培養(yǎng)學生的模仿能力。
3.教師巡視、指導、學生持球練習
巡回，指導
分組練習
利用教具體會動作要領(lǐng)，鞏固學生的技術(shù)、動作，并糾正錯誤動作，提示安全，注重學生的個體差異，指導學生。
4.游戲，換球接力跑
講明游戲規(guī)則
學生按照游戲規(guī)則并積極參加
鍛煉學生速度，反應能力，培養(yǎng)學生團結(jié)互助的集體主義精神。
5.教師小結(jié)，學生認真聽講并反思
小結(jié)
認真聽，并自我總結(jié)本節(jié)得失
教師總結(jié)學生練習的實際情況，運用正確的評價方式評價學生，表揚優(yōu)生及課堂中的優(yōu)秀事跡，學生也要互評、自評。
6.放松游戲
墊子上放松，腿部及上身肌肉放松
充分放松身心
組織隊形，兩人一組，一對一放松
通過放松游戲，放松全身肌肉，緩解學生練習的疲勞，并教給學生放松的方法，使其終身受益
板書設(shè)計
手持球的方法，五指自然張開，指根觸球，手心突出，出球時手腕反轉(zhuǎn)，用食指、中指將球撥出
側(cè)身、轉(zhuǎn)體、蹬地推實心球的動作：點明發(fā)力的的動作，力的作用一致
學生學習活動評價設(shè)計
1.教師的激勵性評價，動作語言評價
2.學生自評、互評、小組互評，并通過游戲、比賽等多種評價方式
教學反思
總體來說教學效果達到預期目標，重難點突出了，而且也鼓勵學生勇敢嘗試，讓學生展現(xiàn)了自己，發(fā)揮了學生自學、自練的能力。能夠考慮到學生的個體差異，注重以學生為主體，充分地發(fā)揮教師的主導作用。學生的積極性也比較高，學得高興，玩得也非常開心。不足之處是激勵太少，表揚的范圍比較小，而對做得差的學生批評有點多。另外過高地估計了學生的實際能力，畢竟是小學五年級的學生，預想太高，所以上完課覺得部分學生沒有達到我初設(shè)定的目標，心里有些失落。在今后的實際教學中，我在課前要做好調(diào)查，并且充分考慮到學生的差異，認真地研究教材，考慮學生學生的實際情況，具體情況具體設(shè)計好自己的每一節(jié)課。
實心球教學設(shè)計3
一、課的指導思想：
本課是以“健康第一”為指導思想，在課中盡量貫徹“寓教于樂，樂中求學，學中益知，練中健體”的教學思想。在隨意中讓學生能夠接受老師的，口氣盡量親切、隨和，增強師生間的親和力。在教學中盡量為學生提供發(fā)展能力的空間，使學生在本課中能真正感受到樂中練、動中練、玩中練的體驗，使學生能在愉快的環(huán)境中自覺、自主、能動地學習。通過教學，使學生達到積極參與、愉悅身心及培養(yǎng)對體育興趣的目的，使學生的身心都得到較好的發(fā)展。
二、教材分析：
實心球的前拋技術(shù)著重發(fā)展身體的投擲能力。需力量與協(xié)調(diào)兩方面的素質(zhì)配合，強調(diào)分解技術(shù)要領(lǐng)，同時上下肢及全身的用力最為重要。通過練習能培養(yǎng)學生勇敢果斷的意志品質(zhì)，增強學生的.自信心，積極進取的精神。
三、教學目標：
1、知識目標：初步理解掌握實心球的前拋技術(shù)的動作方法。
2、技能目標：使85%的學生能初步學會投擲實心球蹬腿、收腹及揮臂的技術(shù)。
發(fā)展學生的投擲能力素質(zhì)。
3、情感目標：A、培養(yǎng)學生勇敢頑強的意志品質(zhì)，增強學生的自信心。
B、學生樂意積極參與，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神
四、重點與難點：
重點：前拋的出手初速度和出手角度
難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力
五、學情分析：
初一年級學生年齡較小，力量素質(zhì)較差，針對這種情況，我先采用多種投擲練習來提高學生的學習積極性，其中自創(chuàng)動作練習還能發(fā)揮學生的想象力。這種學生在有興趣的情況下進行學習實心球技術(shù)非常容易接受。投準游戲還能使學生在學、練、玩中提高運動成績，同時體會到成功的喜悅，使其在輕松氛圍中得到健康發(fā)展。
六、教法與學法：
教法：示范法、講解法、提問法、引導法、游戲與比賽法、分解練習法、預防和糾正錯誤法、積極法
學法：觀察法、模仿練習法、自我評價法、團體評價法、自主練習法、合作學習法
七、教學流程：
把自信與享受成功貫穿課的全過程是這課的宗旨
（一）激發(fā)學習興趣進入學習狀態(tài)階段――本課是以“自由創(chuàng)想跑”和游戲“實心球傳球接力”開始的。通過這些準備性練習，意在激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維、活動課堂氣氛及激發(fā)學生的學習興趣，為全課創(chuàng)造良好的心理環(huán)境，同時，給予充分的活動時間和空間，讓學生體驗運動的樂趣，使其盡快進入運動狀態(tài)，并為自然過渡到下一內(nèi)容的學習打下基礎(chǔ)。
（二）掌握運動技術(shù)提高運動能力階段――提問點撥，教與學同步互動：原地雙手頭上前拋實心球
1、“試一試”――實心球拋接練習：
�、偕蠏伣幼【毩�
②上拋擊掌兩次接住練習
�、凵蠏伜筠D(zhuǎn)體3600接住練習
�、茈p手體側(cè)后拋練習
�、蓦p手前拋實心球
�、揠p手后拋實心球
�、咦詣�(chuàng)動作練習。采用多種方法的實心球拋接練習，既提高了學生的練習興趣，又發(fā)展學生的上肢力量，最后的自創(chuàng)動作練習，既能發(fā)展學生的積極思維能力，又能發(fā)展學生的空間和平衡能力。教師選擇創(chuàng)想好的學生展示交流，將學生的學習熱情推向高潮，增強他們的自信心，并分享他們的創(chuàng)作成果，使學生在學習的過程中體驗到互相合作、探究帶來的成功的樂趣。這個練習中重點培養(yǎng)學生利用器材進行多種身體鍛煉的能力。
2、“練一練”――原地雙手頭上前拋實心球：
①教師示范講解――用啟發(fā)性提問學生來引出課題，意在激發(fā)學習興趣和求知欲，促使學生積極思考，主動參與。先進行“1、”的練習再來講解示范原地雙手頭上前拋實心球，目的是給學生一個探索和實踐的機會，讓學生自己去體會動作要領(lǐng)，發(fā)揮學生主體作用，這種先學后教的方法，學生更樂于接受，對所學的內(nèi)容也更容易理解和掌握，且印象深刻，不易忘記。因為這是學生自己探索和體會出來的，從而大大地提高了教學效果。
②學生徒手模仿練習
�、蹖W生持球練習（跪姿雙手頭上前拋練習）
�、苤蓖入p手頭上前拋練習
�、蓦p手頭上前拋練習（兩腳前后開立）強調(diào)動作要點：兩腿用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力拋球（滿弓動作）。目的是使學生控制投擲的力量和出手用度。讓學生了解，工作距離長了，投擲出手的速度更大，投擲距離更遠。只有上下肢協(xié)調(diào)配合，才能把球拋的更遠。
3、“比一比”――實心球投準游戲：
�、偻吨械厣闲∪�
②炸碉堡游戲。游戲前教師讓學生思考如何提高投擲的準確性。利用軍事上的投手榴彈誘導學生投準練習的必要性。分組進行投準比賽，使學生在享受成功樂趣的同時，采用比賽形式活躍課堂氣氛更能激發(fā)學生練習的興趣，提高練習的效果，同時也能培養(yǎng)學生的集體榮譽感。
八、穩(wěn)定情緒恢復身心階段――優(yōu)美、放松的旋律響起，同學們隨著音樂跟老師做身心的放松練習――教師及時地對學生進行肯定總結(jié)。在輕松、自由的氣氛中一堂課結(jié)束。
實心球教學設(shè)計4
一、教學內(nèi)容 ：
推實心球——傳遞實心球——滾實心球
二、教學目標：
1、運動參與：讓每一位學生都能參與這些活動，來提高對這些活動的興趣和愛好。
2、運動技能：獲得一些有關(guān)實心球的運動知識，在安全意識下進行技能訓練。
3、身體健康：形成正確的身體姿勢，發(fā)展體能，促進健康。
4、心理健康：用積極的心態(tài)參與活動，有超越自我的信心和理念。
5、 社會適應：建立和諧的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的體育
道德。
三、教學重點和難點：
重點：訓練學生的手臂、腰部和腿部的協(xié)調(diào)能力。
難點：能否通過講解，讓學生自悟，最后達到理解和融會貫通。
四、設(shè)計思路：
根據(jù)三維健康觀和體育
自身特點，拓展課程學習內(nèi)容；根據(jù)學生身心發(fā)展的特征，提高一物多用的實用性和學生對體育
的興趣；根據(jù)本校實際，選擇適合學生喜歡的活動項目，以“健康第一”的思想，在活動中求新、求變。
五、教學過程。
1、課堂常規(guī)：師生問好，檢查服裝宣布本節(jié)課教學內(nèi)容及學生自己應注意的事項。
2、游戲?qū)耄汗フ急?/p>
攻占堡壘方法將學生分為人數(shù)相等的兩組，相向而立。持球，以地滾球的方式，使實心球滾到對方的場地，對方攔截后將球滾回。游戲結(jié)束后，陣地上快者一方為勝隊。
規(guī)則：
1、不許拋、扔實心球。
2、在本方場地內(nèi)可隨意攔截，不得過界，違者退出游戲。
3、落入到本方禁區(qū)的.實心球，由本方負責撿回，繼續(xù)使用。以游戲的方式開始體育課，完成熱身活動，使學生獲得愉悅的情感體驗。
�、拧⒒A(chǔ)動作教學。
教師：想一想還有哪些方法能將球安全的投出。
學生：積極思維 ，并展示實心球的各種投擲方法（前拋、后拋、正面推、側(cè)向推等）。
教師：在學生的投擲動作中發(fā)現(xiàn)原地單手肩上推實心球的動作。
教師提問：看到你們的投擲方法很多，今天我們就從你們的動作里選一種方法，我們將這個動作完善一些，使你們的動作更優(yōu)美標準，好不好？
學生：好。
教師找學生做原地單手肩上推實心球的動作。
出示動作方法：（以右手為例）右手持球于肩上，身體側(cè)對投擲方向，左腳在前自然站立；左臂自然置于體側(cè)，眼看前方遠處或標志；聽到口令后，抬肘、擰腰、挺胸猛力將球向前上方推出。
教師示范正確動作。
學生模仿練習（徒手），教師糾正錯誤動作。
學生：回憶動作方法，自主練習。
實球練習，采取對推練習方法。
教師：請完成動作較好的同學做示范。
師生評議動作，指出動作的優(yōu)點和不足。
學生：小組探究改正的方法并示范。
小組交流展示：
�、�、難點教學。
教師：看了你們的練習，同學們我們來一次比賽看一看你們能不能按照比賽的要求去做。
實心球過線練習：將實心球推過橫線，分三次。第一次低線離地 50厘米左右，第二次中線150厘米左右，第三次高線280厘米左右。
分別要求學生利用側(cè)推實心球的方法將球推過線。
學生進行比賽，教師記錄每次比賽的成績。
師生分析比賽結(jié)果，高線的距離最短，低線的距離其次，中線的距離最遠。
學生：小組分析為什么會出現(xiàn)這樣的成績。
小組間交流分析結(jié)果，得出實心球的投擲的出手角度要適合，過高、過低都不會有好的成績。
再練習，并請學生做示范。
教師總結(jié)。
�、�、趣味練習。
游戲：增磚添瓦法每組第一名同學拿一個壘球，游戲開始后，第一名同學跑出，取一顆實心球并和壘球替換，然后跑步將實心球放到隊尾指定地點，之后在隊尾取一個壘球交給第二名同學。如此輪換。規(guī)定時間內(nèi)運送最多一組獲勝。
規(guī)則：每次起跑，必須在起跑線。
隊員必須使壘球和實心球進行交換。
教師：情景導入：在2008年我們的首都要舉行一次體育盛會，你們知道是什么嗎？（學生：奧運會）那你們想不想為奧運奉獻一份力量（學生：想）。奧運工程正在建設(shè)之中……。
學生：進行一次嘗試比賽，熟悉比賽規(guī)則及過程。
教師：監(jiān)督比賽過程，及時糾正。
學生：正式進行比賽。
教師：調(diào)節(jié)賽場氣氛。
公布比賽結(jié)果，對優(yōu)秀的同學進行表揚，鼓勵落后的學生。
3、恢復身心。
抓手指：兩人一組活動，猜拳挑先。被抓住的同學，下一組負責“抓”。
對本課教學內(nèi)容進行總結(jié)性評價。
師生道別、下課。
六、學習效果及自我評價。
1、本節(jié)課的體育教學，以游戲為教學手段，通過創(chuàng)設(shè)情境，在生動、活潑、有趣的氛圍中完成了運動參與、身體健康，運動技能等領(lǐng)域的教學目標。如“攻占堡壘、增磚添瓦、抓手指”等活動，收到了良好的教學效果。
2、教學過程中，教師能夠照顧到學生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過小組合作、探究的方式完成了教學。設(shè)計了自主嘗試、小組討論提高了學生自主學習能力，對學生合作意識和創(chuàng)新意識的培養(yǎng)有重要意義。
3、教學過程中也存在缺憾，如攻占堡壘的環(huán)節(jié)中，教師的引導不夠，學生在沒有完全明白比賽意圖的情況進行比賽，是游戲沒有達到預想的結(jié)果，同時教師對此沒能及時加以引導，說明應變能力不夠。
實心球教學設(shè)計5
一.教學目標
【知識與技能】
掌握雙手前擲實心球的一些基本動作技術(shù)和簡單的鍛煉方法，80%的學生能做出該動作。
【過程與方法】
通過學練方法體會用力技巧，加強上肢、肩帶和腰腹肌力量，提升投擲能力和靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
培養(yǎng)不錯的合作意識和行為，學會在思維中活動，在活動中思維的學習方式。
二.教學重難點
【重點】
屈肘后仰、向后引伸，蹬地收腹、快速揮臂。
【難點】
出手時機，動作連貫，協(xié)調(diào)用力。
三.教學過程
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
(二)準備部分(7分鐘)
1.《頭上傳實心球》接力游戲熱身
方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排尾將實心球從頭上傳給前一位，傳的過程中不能回頭看只能將手臂后伸，以此類推，先傳到排頭的為獲勝隊。
組織教學：四路縱隊
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領(lǐng)，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。 (三)基本部分(25分鐘) 1.示范
提問：剛剛老師擲實心球的`時候，實心球在身體前還是身體后?對，就是在身體的后面，這個在投擲技術(shù)中稱作身體超越器械。
組織教學：八字隊形
2.講解
動作要點：上體稍向后仰，后腿蹬伸，迅速收腹，用力揮臂，協(xié)調(diào)用力。
3.練習
(1)原地徒手模仿練習，體會用力順序。 組織教學：四列橫隊體操隊形
(2)對墻做投擲小足球和接住反彈球練習，體會出手角度。
糾錯：在剛剛的練習中老師發(fā)現(xiàn)很多同學在投擲的時候只有上肢用力，不能全身用力。大家肯定要注意了，練習過程中要體會屈肘、后仰、蹬地、收腹、揮臂的動作，同學之間可以用“信號法”來互相提示。
(3)兩人一組間隔15米做完整練習。
組織教學：兩列橫隊間隔半米，距離15米相對而站 4.檢驗—優(yōu)生展示
組織教學：以體育小組為單位，自由選舉兩名代表進行展示，每組做完后采用不同形式進行評價。
(四)結(jié)束部分(5分鐘) 1.放松活動—配樂抖手腕 組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
實心球教學設(shè)計6
根據(jù)《體育與健康課程標準》以育人為宗旨，以學生為中心，遵照健康第一的指導思想。同時依托水平二雙手從頭后向前拋實心球教材為載體，重視課堂的實踐性，突出學生的學習主體地位。在教與學的關(guān)系上，既強調(diào)教師“引導”的重要性，又突出學生“自學”的主體地位。在練習手段上，教師重視教法的多樣性和有效性，遵循學生的認知規(guī)律，引導學生掌握運動技能。在評價標準上，教師注重過程評價，尤其是在評價的過程中具有針對性、具體性、指導性。通過本課學習，不僅要激發(fā)學生參與體育活動的興趣和積極向上的態(tài)度，更要培養(yǎng)安全保護責任意識，為終身體育活動打下基礎(chǔ)。
二、教材分析。
《雙手從頭后向前拋實心球》屬于田徑教學范疇，是田徑教材中的重點教材。本課教材為水平二內(nèi)容，共分5課次完成，本課為第二課次。本課教學結(jié)合游戲《實心球智力換位》使學生既動手又動腦，在活動中進行探究、展示自我，充分感受到活動的樂趣。通過對投擲學習，發(fā)展學生力量、爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生刻苦鍛煉和積極進取的良好精神品質(zhì)。
三、學情分析。
三年級的學生從身體上分析，正處于生長發(fā)育的開始時期，肌肉的發(fā)育與骨骼的增長具有很強的可塑性。從心理學的角度分析，具有精力旺盛、進取心強、情感容易外露、喜歡挑戰(zhàn)與超越等特點。從技能方面分析，學生之前沒有接觸過實心球，本課也僅是第二課時，上節(jié)課只是學習了持球的方法和持球部位，初步能進行投擲。但是技能形成簡單、粗淺，因此本課學習是一個講授、細化、提升學習的過程。
四、教學過程。
1.教學目標：
�。�1）在本節(jié)課的學習中，經(jīng)過各種方式的拋接練習，激發(fā)學生的學習興趣和積極參與體育活動的態(tài)度。
�。�2）經(jīng)過學習，學生能體會到投擲動作用力的變化，明確用力順序正確是提高成績的重要作用。
（3）有60%以上的學生較熟練地掌握用力順序，發(fā)展學生上肢及腰腹力量和身體協(xié)調(diào)素質(zhì)。
�。�4）培養(yǎng)學生自主探究、合作學習的能力，同時營造一個安全有序，積極進取的團隊氛圍。
2．教學的重點與難點：
教學重點：
認識理解動作用力變化。
教學難點：
掌握用力順序自下而上，協(xié)調(diào)正確。
3．教法：
根據(jù)教材特點與學生實際情況，采用“導學”的教學模式，目的是讓學生通過體驗在構(gòu)建知識的基礎(chǔ)上帶著問題去學，以增強學生學習的主動性。把重點落實在用力順序上。首先根據(jù)學生特點和認知規(guī)律，讓學生進行雙臂投，腰腹和雙臂投，腿部、腰腹和雙臂一起投三種姿勢的用力變化，同時對比這三次遠度有什么變化。使學生既有直觀的理解也有思想的認識；然后通過掛圖，教師的講解導入，并采用形象教學法、講解示范法、自主練習、激勵法、分層法、評價法貫穿課堂，幫助學生解決重點。同時讓學生在一個安全有序的環(huán)境中體驗學習的快樂。
4．學法：
任何一堂課，從教師制定的精確教學目標，充分的學情分析，多樣性的教學手段，針對性的評價等都是為了學生學習而服務(wù)的。所以在本課的學習中學生是主體，通過教師的引導，小組長的骨干作用，學生通過自主學習、嘗試體驗、觀察學習、探究合作、分層學習、挑戰(zhàn)自我等學習方法，讓學生掌握用力順序自下而上，協(xié)調(diào)正確。同時學生在練習的時候，能夠與同伴友好相處，在組長確認安全的條件下才能進行投球和撿球的動作。整節(jié)課始終在一個安全有序，積極進取的氛圍中進行。
五、教學思路：
�。ㄒ唬┱n的開始環(huán)節(jié)：（共4分鐘）。
進行常規(guī)教學，集合整隊師生問好，隊列練習。
(二)課的準備環(huán)節(jié)：（共9分鐘）。
�。�3分鐘）讓學圍繞場地慢跑和跳躍熱身，在跑動和跳躍中體會身體用力的變化。
2.（2分鐘）教師的針對主教材進行針對性準備活動，師生共同進行徒手操的練習。
3.（4分鐘）學生個人，兩人一組自主進行各種方式的投球練習。
�。ㄈ┲黧w環(huán)節(jié)：（共24分鐘）。
1.（15分鐘）雙手從頭后向前拋實心球。
�。�2）教師導學出雙腳前后投球的.動作要領(lǐng)并示范，用力順序：
�。�3）教師引導背弓和撥球練習。
（4）教師設(shè)置不同的練習區(qū)域讓學生自主選擇學習。
�。�9分鐘）游戲：“實心球智力換位”教師講解規(guī)則示范，學生進行學習。
（四）課的結(jié)束環(huán)節(jié)：
�。ü�3分鐘）安排了放松小律動《小火車》。
六、本課的特色。
在練習中，教師緊抓重點結(jié)合日常生活實例，在教師的導學下，學生循序漸進地掌握了教材內(nèi)容發(fā)展了體能。注重學生自主、合作、探究能力的培養(yǎng)；在游戲中，充分調(diào)動學生的積極性，開發(fā)學生的智力水平，給學生創(chuàng)造自我展示的機會，并培養(yǎng)團結(jié)、和諧、向上的精神。
七．媒體應用。
放音機一部，小尺寸雙手從頭后向前拋實心球掛圖八幅。八．場地器材。
實心球42個，小紅旗8面，呼啦圈32個。
九．預計效果與負荷。
十．教學反思。
本節(jié)課，我主要針對新課程標準，以“健康第一”為指導，在教學設(shè)計上，我充分考慮課的“整體性、協(xié)變性和共生性”，并根據(jù)體育教學特點遵循“動作技術(shù)形成、人體機能適應性、人體生理和心理活動起伏變化”規(guī)律。
在開始部分中設(shè)計了慢跑繞過實心球和單腳跳躍實心球的內(nèi)容，是想通過慢跑使學生身體產(chǎn)生一定的熱量，同時能讓學生感受到身體重心的變化，體會用力的順序。在準備部分中我創(chuàng)編了針對主教材的準備活動，讓學生既感到新鮮又達到了活動關(guān)節(jié)韌帶的目的。在輔助環(huán)節(jié)我安排了三種不同姿勢的投球，然學生觀察并體會身體的不同的變化帶來的投球的遠近，同時為主教材的用力順序做了鋪墊。在主教材上通過自己引導學習，讓學生不僅能夠掌握正確的運動技能，更能在學習中體驗到身心的變化。使學生能因?qū)W習的深入被吸引、因收獲技能而感動、因享受快樂而激勵，也使教與學在寬松、和諧的環(huán)境下走向自然環(huán)境。在游戲的環(huán)節(jié)，既讓學生動手又讓學生動腦，在活動中進行探究，享受成功給他們帶來的喜悅。
實心球教學設(shè)計7
一、指導思想：
在貫徹落實體育與健康教材實施的基礎(chǔ)上，體現(xiàn)新課程改革的思想和理念。依據(jù)新課程標準和教材的要求，認真貫徹“健康第一”的指導思想，教師由教學傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)橐I(lǐng)者。在教學中盡可能體現(xiàn)學生的主體性，發(fā)揮教師的主導作用，積極進行教學評價，滿足學生的心理需要。在教學設(shè)計上挖掘教材的趣味性，培養(yǎng)學生對運動的興趣，調(diào)動練習的積極性。課上以人性化教育為主，將游戲貫穿體育課的始終，培養(yǎng)學生的參與意識和創(chuàng)新意識。教會學生鍛煉身體和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的方法，為形成終身體育鍛煉習慣打下良好基礎(chǔ)。
二、教學內(nèi)容
1、投擲：雙手頭上前擲實心球
2、素質(zhì)練習：往返接力
三、教材分析
實心球是學校體育教學的重要組成部分，通過鍛煉，可以促進學生身體的生長發(fā)育，提高學生的身體素質(zhì)，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性，但投擲課主要的特點是趣味性差、身體負荷重，尤其是女生學習積極性和興趣不高。在教學中學生通過觀看教師示范動作、實踐練習、教師示范糾錯、巡回指導、分組分層教學等方法，在練習中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。使學生在輕松愉快的氣氛中掌握投擲實心球的方法，體驗成功的樂趣。往返接力能提高學生快速跑的能力，以競賽和游戲的形式完成，既培養(yǎng)了學生團結(jié)友愛、勇于進取的優(yōu)良品質(zhì)，又鞏固提高了技術(shù)動作。
四、課的教學過程
1、開始部分
集合，師生問好，檢查學生人數(shù)、服裝，安排好見習生
2、準備部分
根據(jù)課的內(nèi)容，進行適當?shù)臏蕚浠顒�，讓學生得到合理、充分的熱身，盡量避免減少運動損傷。
3、基本部分
采用學生觀察練習、教師提問、學生體會等方法。在練習中體會動作要領(lǐng)，教師及時進行鼓勵、示范并運用口訣講解動作要領(lǐng)，對一些學生的錯誤動作有針對性地利用器械進行糾正，最后安排自我展示。這充分體現(xiàn)了學生的`主體地位和教師的主導作用，又培養(yǎng)了學生的團結(jié)協(xié)作精神。在接力教材中采用游戲比賽的形式讓學生利用實心球進行往返接力的練習，使學生在快樂中得到最好的鍛煉，充分調(diào)動學生的學習積極性，圓滿完成教學任務(wù)。
4、結(jié)束部分
通過輕柔的舞蹈動作，進行全身心的放松，讓學生在心情愉快的氣氛中結(jié)束本課。最后進行小結(jié)，學生歸還器材。
實心球教學設(shè)計8
一、教學設(shè)計理念
認真貫徹課改的精神，樹立“健康第一”的指導思想，以提高學生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生對投擲活動的興趣以及發(fā)展學生的投擲能力為目標，尊重學生的個體差異，使每一個學生都能體驗到學習的成功和樂趣，教學中采用多種游戲練習形式，結(jié)合實際教學情境和激勵手段，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主探究能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽感，形成終身體育意識。充分發(fā)揮學生的積極性、主動性、參與性。
二、教學背景分析
1、教材分析
前拋實心球是投擲教學內(nèi)容之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎(chǔ)，也是一種發(fā)展力量、協(xié)調(diào)性的基本方法。三年級教材曾經(jīng)簡單的介紹該內(nèi)容，四年級的教材在此基礎(chǔ)上進一步強化動作的要求，在學生練習的時候要求出手的角度，在本次課的內(nèi)容中主要突出這點，在本次課的內(nèi)容安排上，本著從易到難，循序漸進的方法，即面向全體，又注重個性發(fā)展，同時要注意運動安全，并采用“小組合作”組織形式來確保教學目標的實現(xiàn)。通過學習，使學生掌握正確的動作姿勢和方法，發(fā)展學生力量、關(guān)節(jié)、肌肉和內(nèi)臟器官的技能，培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結(jié)合作的精神和勇敢、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
2、學情分析
上課班級為四年級，學生的思想活躍，好動。對體育運動有良好的參與意識，同學之間團結(jié)合作，集體榮譽感較強，善于一起去思考，去探索。但注意力不太穩(wěn)定，對于說得多、教學內(nèi)容較復雜的動作不易接受，也不感興趣；但對于直觀性強、易于模仿的體育課興趣較。因此，教師在教學中少講解，多提示，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。
3、目標設(shè)計
�。�1）認知目標：使學生掌握正確的“上手前拋實心球”技術(shù)，解決出手的角度問題。
（2）技能目標：通過不同的練習方式，使80%以上的同學能解決前拋實心球的出手角度問題，40%以上的同學能協(xié)調(diào)腰腹進行投擲。，并通過本次學習發(fā)學生的上肢力量和身體協(xié)調(diào)性。
�。�3）情感目標：培養(yǎng)學生的合作意識，自主學習的能力和克服困難的意志品質(zhì)，提高社會適應能力。
三、教學重、難點：
重點：蹬地、送髖、腰腹迅速用力。
難點：前拋實心球出手的角度。
四、教學過程：
開始部分：
體育委員整隊集合，報告人數(shù)師生問好。教師宣布本課教學內(nèi)容，學習上手前拋實心球、接力折返跑，提出課的.要求。強調(diào)安全。
準備部分：
教師下達做熱身跑口令，由體育委員帶領(lǐng)學生二列縱隊慢跑一圈，做熱身跑時教師在旁邊跟隨。慢跑時注意安全不要說話，跑速不要過快，強調(diào)注意調(diào)整呼吸節(jié)奏。學生在教師的帶領(lǐng)下做徒手操，專項練習，教學出發(fā)點以學生發(fā)展為本、以學生為主體教師為輔教學理念，突出學生個性發(fā)展體現(xiàn)學生自主能力。在教師的帶領(lǐng)下充分活動開身體的各部分和個關(guān)節(jié)，避免受傷，為基本部分做好準備。
基本部分：
1、三個簡短的游戲進行導入，目的在于提高學生的興趣，為后面的內(nèi)容作一些簡單的鋪墊。
2、教師教授前拋實心球。
教學步驟：
教師示范兩次不同姿勢前拋實心球動作。提問學生這兩次投擲的動作有什么不同，教師引導學生得出以下結(jié)論：
1、拋球過低，很快落地。
2、只用上肢力量，而不能全身協(xié)調(diào)用力。教師講解完整的示范動作，帶領(lǐng)學生集體徒手模仿練習，集體徒手模仿練習后，把學生分成兩組，兩組學生之間相互糾正徒手模仿練習，教師及時到隊伍中幫助學生糾正錯誤動作。分組徒手模仿練習時教師要給學生營造自主學習的空間，同時培養(yǎng)學生的合作意識能力。教師引導學生進入練習環(huán)節(jié)，組織學生變換成練習隊形開始持球練習。練習后教師進行點評，同時直接導入前拋實心球技術(shù)難點，教師強調(diào)發(fā)力和出手角度。
3、采用游戲教學形式，調(diào)動起學生學習積極性，提高課堂教學質(zhì)量，首先教師在練習場地畫出遠度區(qū)域線，分別用1分、2分、3分劃出區(qū)域，增加練習難度、激發(fā)練習興趣，提高學生投擲遠度。
4、游戲：折返跑練習：教師組織學生成游戲隊形集合，首先教師先示范后講解、教師調(diào)動隊形組織學生開展練習。折返跑重難點在于手腳的協(xié)調(diào)配合，折返迅速有力、折返時轉(zhuǎn)身要快，調(diào)整身體重心以及擺臂。通過游戲《折返跑》可以鍛煉學生的奔跑能力，提高學生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，充分體現(xiàn)同學之間團結(jié)合作，增強學生集體榮譽感。
結(jié)束部分：整隊集合，放松調(diào)整，結(jié)合音樂采用語言暗示，使學生心理、生理、身軀充分得到放松。
實心球教學設(shè)計9
一、教學內(nèi)容
雙手頭上前擲實心球
二、教學目標
【知識與技能目標】通過對雙手前擲實心球的學習，學生能理解該技術(shù)的動作要領(lǐng)以及傳接球在籃球運動中的'重要性;
【過程與方法目標】通過小組練習等方式學生能樂于參加各項練習，學習技術(shù)動作，并在練習中不斷提高技術(shù)、技能;
【情感態(tài)度與價值觀目標】學生樂意表現(xiàn)自我能力，能充分展示自我個性，并且培養(yǎng)學生自主學習、合作學習的能力，激發(fā)思維的靈活性。
三、教學重難點
教學重點：身體的發(fā)力順序
教學難點：身體后仰成彎弓，全身協(xié)調(diào)用力。
四、教學過程：
(一)開始部分(3分鐘)
1.課堂常規(guī)：體委整隊，師生問好，宣布本課任務(wù)，安排見習生。
2.隊列隊形練習：原地轉(zhuǎn)法
組織教學：四列橫隊。說明本課的學習任務(wù)和要求。隊列隊形由教師口令指揮，學生集體練習，通過清晰洪亮的口令，調(diào)動學生情緒，進行集中注意力練習，要求精神飽滿、動作規(guī)范。
要求：隊列整齊，步伐一致，精神飽滿。
(二)準備部分(7分鐘)
1.慢跑兩圈
教學組織：兩路縱隊，依次排開，圍操場進行慢跑。
要求：隊伍整齊，有序，安靜。
2.徒手操活動：頸部運動、擴胸運動、腰部運動、正壓腿、側(cè)壓腿，踝腕關(guān)節(jié)
教學組織：四列橫隊，體操隊形
要求：動作有力、整齊，精神飽滿
(三)基本部分、主教材(20分鐘)
1.導入：復習導入
通過扔沙包的游戲?qū)胄抡n。
2.新課講授
(1)教師進行示范并講解動作要領(lǐng)：面對投擲方向，兩腳前后開立，兩膝微屈，身體后仰成彎弓，雙手舉球至頭的后上方，兩臂自然伸直，然后利用雙腳用力蹬地，送髖收腹，兩臂用力從頭后向前上方將球擲出。
(2)學生分組進行徒手發(fā)力練習，教師巡回并進行指導
(3)兩組迎面5米雙手頭上擲實心球練習，練習中注意學生前后左右間隔保證安全，教師巡回進行指導
(4)集中隊伍優(yōu)生展示教師做集中指導
3.鞏固拓展
“比一比誰扔得遠”小比賽
(四)結(jié)束部分。(2分鐘)
1.放松活動：放松操
要求：聽老師口令進行放松操活動，放松下肢以及上肢。
2.教師小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生，提出期望。
3.宣布下課。師生再見，收拾器材。
組織教學：四列橫隊，體操隊形
五、場地器材及預計負荷
1.場地器材：
標志物、實心球若干。
2.預計負荷：
練習密度：37%左右;平均心率：125—135次/分左右;練習強度：中等。
實心球教學設(shè)計10
一.設(shè)計思想：
依據(jù)《體育與健康》課程標準水平四，堅持健康“第一”的指導思想，激發(fā)學生的運動興趣，培養(yǎng)學生終身體育意識。本課選擇投擲實心球作為主教材，利用最常見的體育器材和場地，從身體訓練的方式和對體育學習的思想認識等方面對學生進行積極而又不錯的啟發(fā)與誘導。同時，本課也非常重視學生在體育運動中的創(chuàng)新、自主學習和團隊合作等能力的培養(yǎng)。
二.教材分析
1．分析《課程標準》對本課教學內(nèi)容的要求
實心球是體育中考力量類考試項目之一，大部分學生在選擇力量類項目時都將實心球作為考試項目。因此，實心球教學也貫穿了初中三年的體育教學。雖然，每個年段的考核標準不同，但在實際教學中發(fā)現(xiàn)，只要熟練掌握了技術(shù)動作，很多初二學生甚至初一的學生都能達到初三中考的標準。由此看來，實心球技術(shù)動作的教學就顯得尤為重要。但投擲實心球是一項枯燥又乏味的項目，那如何提升學生的學習興趣，掌握正確的技術(shù)，提升實心球成績是體育教師亟待解決的問題。
2．分析本課內(nèi)容的組成成分和在單元學習中的地位和作用
在前擲實心球動作實際教學中時，常常分為以下三個部分：手型與出手時手臂動作（預備姿勢）；挺髖滿弓動作以及腿部蹬地最后用力階段。三個動作要求連貫，缺一不可。本課主要以挺髖滿弓的技術(shù)動作為教學主要內(nèi)容，實心球技術(shù)滿弓動作其實就是投擲運動中的 “超越器械”。在投擲項目助跑的最后階段，軀干和下肢采取更快的速度前進，超前于器械，成下肢在前上體在后的傾斜姿勢，而器械則落在身體重心后方，使器械所處位置到投擲出手之間，有較長的工作距離，為最后用力并提升成績創(chuàng)造有利條件。“超越器械”技術(shù)保證了人體對器械較長的工作距離 運行的距離，使最后用力時工作距離增多。根據(jù)力學原理，在一定的時間內(nèi)，作用于器械的.距離越長，器械的初速度就越大，成績會越好�！俺狡餍怠奔夹g(shù)使參加工作的肌肉為最后用力儲備了能量。不錯的“超越器械”的姿勢是完成高質(zhì)量鞭打動作的基礎(chǔ)。
3．分析本課內(nèi)容與相關(guān)教材（或其他年級教材）相關(guān)內(nèi)容的區(qū)別和聯(lián)系 前擲實心球技術(shù)動作基本分為預備姿勢、滿弓形成、最后用力三個階段。本課主要解決挺髖滿弓動作，在前擲實心球的完整技術(shù)動作中占比較重要的地位，它為最后用力階段提供動力基礎(chǔ)。但在體育運動完整的技術(shù)動作中過分強調(diào)某一動作往往是不行的，實心球技術(shù)動作的三個過程相輔相成，互相影響。在各項體育運動中，同類型的項目往往都有共通性，如投擲類的實心球和鉛球，都可將技術(shù)動作分為預備姿勢、滿弓形成（超越器械）、最后用力三個階段，區(qū)別就在于推鉛球是側(cè)向的投擲動作，實心球是正面的投擲動作。
三.學情分析
1．分析學生已有的認知水平和能力基礎(chǔ)
本課以初二年級學生為教學主體。在初一年段的學習中，學生已經(jīng)基本掌握了前擲實心球的持球動作（手型），出手時機的判斷以及手臂鞭打的動作，但是由于學生腰腹力量較弱，很少學生能做出挺髖滿弓動作，不會利用腰腹力量發(fā)力，僅僅憑借手臂力量進行投擲。因此，學生實心球成績也略顯一般。到了初二年段，隨著成績要求的提升，學生逐漸意識光靠手臂力量投擲往往是不夠的，通過教師的講解也逐漸明確投擲實心球過程中展髖挺胸動作的重要性。 2．分析學生學習本課可能遇到的困難和問題
通過之前教學的經(jīng)驗，光靠教師講解挺髖、超越器械的動作，學生不容易掌握。而且，在要求學生形成動作定式的過程中，教師往往會要求學生徒手做出挺髖動作后保持幾秒鐘，部分身體柔韌性較差的學生就會感覺到“腰酸背痛”，因此影響了學生的學習興趣。當然還可能出現(xiàn)其他情況，如部分學生挺髖動作做出來了，但手臂卻屈肘掛在腦后；學生在做出挺髖動作后出現(xiàn)停頓，身體協(xié)調(diào)發(fā)力動作不連貫。這些都是本課需要解決的問題。 3．分析學生在學習過程中可能采取的各種學習策略
在體育技能動作的學習中，學生往往以動作模仿開始。但在本課的學習過程中，教師組織學生先從游戲中體驗挺髖的動作，再引入到本課的學習重點上。通過游戲，學生探索“成圓”的方法；在學習過程中，學生兩人一組進行相應的輔助練習；隨著練習要求的逐級提升，學生根據(jù)自身情況分層進行練習。練習中，學生之間互相評價、幫助糾正對方動作。
四.教學目標：
1.認知目標：了解超越器械的概念，明確展髖挺胸動作在前擲實心球技術(shù)中的重要性。
2.技能目標：通過練習，80％以上的學生能作出正確的展髖挺胸動作，20%以上學生能做到蹬腿挺髖協(xié)調(diào)用力。
3.情感目標：培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，在活動中積極參與，學會合作，學會競爭，提升相互合作和團隊意識。
五.重點難點：
教學重點：展髖挺胸
教學難點：展髖、蹬地協(xié)調(diào)用力
六.教學策略與手段
本課以體驗—思考--啟發(fā)—頓悟-體驗—提升為主線展開教學。在教學過程中，引用游戲的教學手段，啟發(fā)學生進行體驗式的學習。借助其他器械的輔助，代替原有的徒手動作的練習方法，提升學生的學練興趣。
七.課前準備
1．學生的學習準備
在學習本課之前，要求學生明確前擲實心球的技術(shù)動作，正確掌握持球動作（手型）、出手時機以及手臂鞭打的動作，了解投擲實心球時的發(fā)力順序以及投擲項目中“超越器械”的概念及作用。
2．教師的教學準備
在本課教學前，教師應初步講解完整的前擲實心球的正確技術(shù)動作，通過前幾次課的學習，使學生正確掌握持球動作（手型）、出手時機以及手臂鞭打的動作，了解投擲實心球時的發(fā)力順序以及投擲項目中“超越器械”的概念及作用。在思想上，要積極動員學生的學練興趣，提升學生的學練效率。
3．場地的設(shè)計與布置 本課安排在籃球場上進行
四路橫隊匯編——慢跑成圓 準備活動——同心圓 前后兩個同學一組輔助練習，利用籃球場兩條邊線兩排橫隊進行練習
4．器材的設(shè)計和準備
本課在以實心球為主要器材，在游戲及輔助練習時，利用體操棍，要求兩個學生一組手持體操棍，用身體作出圓的造型。本課上課班級32人，實心球17個，體操棍17根。
八.教學過程
1. 很多學生在練習中往往出現(xiàn)動作“脫節(jié)”的情況，形成滿弓動作后，出現(xiàn)發(fā)力
困難的現(xiàn)象。
2. 在實心球教學過程中，教師有時也會采用輕器械代替實心球讓學生進行練習，體會正確的技術(shù)動作，但還原到用實心球進行練習時，動作又經(jīng)常出現(xiàn)變形。
實心球教學設(shè)計11
1.教材分析：
《體育與健康課程標準》在課程目標中明確提出加強體能，掌握和應用運動技能 。雙手頭上前擲實心球技術(shù)動作簡單，為了提升學生興趣，本課在實施中以情景教學，利用不同游戲和比賽方式進行學習，練習雙手頭上前擲實心球，減少了教材學習的枯燥性�，F(xiàn)在的學生大多數(shù)是獨生子女，他們 的團隊合作能力與集體榮譽感比較欠缺，心理承受能力比較低，利用游戲比賽的方式不但能鞏固練習技能同時培養(yǎng)學生合作能力和競爭意識。
2.學生分析：
1）有利因素：由于初二年級的學生對體育活動的興趣較高，且本節(jié)課的練習有娛樂性，趣味性，學生的積極性和主動性是不難調(diào)動的。
2）不利因素： 由于初二學生心理素質(zhì)不穩(wěn)定，好動，自制力不強，還需要在教學中采用多種教學方法， 以保證教學活動的'順利進行。
3.教學目標：
1） 認知目標：掌握雙手頭上前擲實心球動作要領(lǐng)及用力順序。
2）技能目標：發(fā)展上下肢和腰背力量，使身體更健康，更健美。
(3) 情感目標： 通過投擲教學，使學生有不錯的組織觀念，競爭意識，團結(jié)協(xié)作精神，用于克服困難的意志品質(zhì)。
4.教材重點，難點：
重點：用力蹬地 展體收服 快速揮臂
難點：上下肢用力協(xié)調(diào) 出手順序及角度
5.教學方法：
1）教法：根據(jù)本節(jié)課枯燥的特點，結(jié)合新課改，以學生自主合作學習為主，通過掛圖激發(fā)學生的學習興趣，使小組合作學習。采用教師示范法和學生練習法，小組討論，分組合作練習，提升動作熟練度。采用游戲法和比賽法進一步激發(fā)學生的練習興趣。
2）：學法：學生采用自主學習法，合作學習法，展示評價法。首先，讓學生在自主學習中，觀察掛圖，反復學習。然后再合作學習中，互相幫助，互相學習。最后，通過個人展示，引導學生互相評價，得到學習。
6.教學過程：
1） 課堂常規(guī)
情景導入：同學們，看過抗日戰(zhàn)爭片，經(jīng)常經(jīng)�？吹竭@樣的場景，八路軍在和日本鬼子交戰(zhàn)的時候，彈藥用完時，只能就地取材，抱起石頭砸向日本鬼子。
砸得鬼子屁滾尿流。教師徒手做個雙手前擲實心球的動作， 讓學生對動作有個概念。這節(jié)課學習這個動作《雙手頭上前擲實心球》。
�。�2) 熱身活動：游戲-----“打移動靶”
男女同學各分兩組圈外的同學手持軟排，圈內(nèi)的同學在圈內(nèi)分散站立，圈外同學在擊打圈內(nèi)的同學，圈內(nèi)的同學利用跑跳躲閃擊來的球，被擊到的同學加入到圈外的同學中繼續(xù)游戲。這個游戲能活躍課堂氣氛，使學生充分活動開。
3）準備活動：游戲------ 運送“炮彈”
分四組，豎排站立，前后間隔半米，頭上跨下運送實心球，和左右運送實心球。傳到最后邊的同學時，持球跑到排頭位置繼續(xù)傳球，直到第一個排頭接到球后跑到最前邊為 勝利。游戲能使學生快速熱身，充分活動個關(guān)節(jié)。
4）基本部分：第一部分：利用掛圖，讓學生徒手模仿動作，互相探討學習。然后，教師通過學生模仿情況進行教學。首先，教師先做完整示范與講解動作要領(lǐng)。然后，教師分解教學，學生徒手練習。聽口令一起練習，注意動作要領(lǐng)。學生掌握動作要領(lǐng)后，進行持球練習，面對面間隔6米進行練習。教師巡回指導，糾正錯誤，學生互相學習。最后，匯編隊伍，個人展示，指出錯誤動作來糾正，然后再反復練習。
6）比賽------打鬼子
分四組，豎排站立，每排前面6米處有一個目標物，擊中多者為勝利，在比賽過程中一定 要注意安全。
7.結(jié)束部分：
1）放松
2）講評本節(jié)課練習情況。
3）布置作業(yè)
4）收拾器材
5）師生再見
實心球教學設(shè)計12
一、指導思想
以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材──實心球，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的主體意識，改變學習方式。推崇合作、自主和研究性學習，拓展體育教學的功能，培養(yǎng)學生的學習能力，促進身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。
二、教學目標
1．認知目標：了解運用實心球開展體育鍛煉的一些方法；使80%左右的學生能夠運用實心球合理開展體育鍛煉。
2．技能目標：發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等素質(zhì)，培養(yǎng)學生的自學、自練、實踐、協(xié)作等能力。
3．情感目標：體驗成功，愉快合作，促進人際關(guān)系和諧發(fā)展；培養(yǎng)進取精神和創(chuàng)新思維。
三、學情分析
初二學生好奇心強，想象豐富，學習中表現(xiàn)為求新異、愛質(zhì)疑，樂運動。同時有強烈的求勝好強心理，具有一定的分析、思辯能力。本班學生體質(zhì)狀況總體一般，但各學習小組都有體能相對較好的學生，還有部分體能一般，但技能基礎(chǔ)較好的學生，在教學中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學。
四、教材分析
實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的`投擲教學，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創(chuàng)編了教學游戲，拓展體育教學的功能，發(fā)展學生的速度，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。開發(fā)體育教學資源，豐富校本教材，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。
五、總體設(shè)計
六、教學特色
1．創(chuàng)造性地運用實心球開展體育教學，一物多用，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。
2．自主、合作、探究教學方式。在教師的指導下推廣學生的自主學習，給學生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展雙人協(xié)作、小組合作、討論協(xié)商等多種合作學習方式，提高了學生的主體意識，協(xié)作能力。
3．改變教師角色，使教師成為學生學習活動的組織者，合作者和推進者。
4．樂中動，動中學，將速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)鍛煉，融入趣味性活動中。
實心球教學設(shè)計13
一.指導思想
以創(chuàng)新精神巧用傳統(tǒng)體育器材──實心球，激發(fā)學生的運動興趣，提升學生的主體意識，改變學習方式。推崇合作、自主和研究性學習，拓展體育教學的功能，培養(yǎng)學生的學習能力，推動身體、心理、社會健康的和諧發(fā)展。
二.教學目標
1. 通過多種形式的實心球投擲練習發(fā)展學生上、下肢和腰腹力量，使學生身體更健壯、更健康、更自信。
2. 引導學生勇于探索和創(chuàng)新，培養(yǎng)自主學習和互助學習的能力。
3. 體驗運動樂趣，激發(fā)學生學習興趣，體現(xiàn)團隊協(xié)作精神。
三.學情分析
高三學生學習任務(wù)重運動時間少，但又有體育會考任務(wù)。只有通過體育游戲比賽同時利用他們有強烈的求勝好強心理，來激發(fā)學生的運動興趣。本班學生有一定的分析、思辯能力，體質(zhì)狀況總體一般，但各學習小組都有體能相對較好的學生，還有部分體能一般，但技能基礎(chǔ)較好的學生，在教學中應注意充分發(fā)揮優(yōu)秀學生的龍頭作用，鼓勵和帶動一小部分相對后進的同學。
四.教材分析
實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，一般被體育教師用來進行各種形式的'投擲教學，如投遠、投準等，以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本人試圖把實心球遷移到其它體育運動中來，和學生一起探究實心球的巧用方法，利用實心球創(chuàng)編了教學游戲，拓展體育教學的功能，發(fā)展學生的速度，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。開發(fā)體育教學資源，豐富校本教材，激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維。
五.上課的流程
1. 師生交流、宣講本課內(nèi)容、目標
2. 熱身：①超越趣味跑 ②個人徒手操及雙人操
3. 多種形式的實心球投擲練習、思考多種投擲方式以及實心球投遠或投準游戲——使學生上、下肢和腰腹力量得到發(fā)展；使學生創(chuàng)新意識得到培養(yǎng)；使學生主動學習，積極思考；使學生學會合作，共同探究，拓展能力，獲取知識；使學生超越自我，體驗到成功的樂趣。
4.游戲：“炸碉堡”——提升運動能力，加強體質(zhì)；激發(fā)興趣體驗成功的快樂
5. 小結(jié)
六.教學特色
1．創(chuàng)造性地利用實心球開展體育教學，一物多用，開發(fā)課程資源，拓展校本教材。
2.自主、合作、探究教學方式。在教師的指導下推廣學生的自主學習，給學生自由發(fā)揮和表現(xiàn)的平臺。開展小組合作、討論協(xié)商等多種合作學習方式，提升了學生的主體意識，協(xié)作能力。
3．改變教師角色，使教師成為學生學習活動的組織者，合作者和推進者。
4．樂中動，動中學，將速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì)鍛煉，融入趣味性活動中。
實心球教學設(shè)計14
教學目標掌握雙手從體前向前拋實心球的.動作方法;能夠運用完整動作，比較準確的練習;。
提高動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);。
培養(yǎng)學生的不怕困難、勇敢頑強的品質(zhì).
教學重點用力順序。
教學難點上下肢用力協(xié)。
教學準備。
教學過程。
設(shè)計意圖教學流程解析與拓展。
一、課堂常規(guī)。
1.整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布內(nèi)容。
2.準備活動：操場慢跑兩圈、齊步走---立定。
專項準備：“指腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習。
二、雙手從體前向前拋實心球。
1.教師講解動作方法。
強調(diào)：蹬地有力，伸展迅速充分。
動作方法：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前;然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。
2.學生徒手模仿練習，徒手模仿體會。
3.學生持球練習，教師巡視指導。
4.糾正易犯錯誤：
拋球時蹬神不夠、身體協(xié)調(diào)用力順序差。
三、游戲：超級運送。
游戲方法：全班分成兩組，以橫隊站立(見隊形)。聽老師哨聲，各隊排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊尾繼續(xù)傳遞，先完成者獲勝。
規(guī)則：1、誰掉誰撿2、依次傳遞。
1.簡介示范，明確方法和規(guī)則。
2.強調(diào)安全。
3.教師指導游戲。
要求：遵守規(guī)則團結(jié)合作。
四、總結(jié)評價整節(jié)課.宣布下課。
實心球教學設(shè)計15
一、學情分析
實心球是一項力量性和動作速度項目，是以力量為基礎(chǔ)，以動作速度為核心的投擲項目。影響實心球成績有三個因素，實心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。本堂課的對象是六年級學生，他們已經(jīng)有了一定的投擲基礎(chǔ)，且此時學生的好奇心和好勝心很強，自我表現(xiàn)力強，所以應充分利用學生的這些特點，采取有效教學，提高教學效果，培養(yǎng)，提高學生的協(xié)調(diào)性，力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì)。
二、教材分析
實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材，一般用來進行各種形式的投擲教學，如投遠，投準等，以發(fā)展力量素質(zhì)為主。本節(jié)學習正面雙手頭上投擲實心球，同時和同學們一起探索實心球的巧用方法，利用實心球創(chuàng)編了教學游戲，拓展體育教學的功能，發(fā)展學生的速度，靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。由于投擲項目比較危險，因此在教學中必須對加強場地，器材的管理，嚴密組織教學，避免傷害事故的發(fā)生。
重點：身體向后引肩動作和用力順序，擲出時的'出手角度。難點：身體的協(xié)調(diào)用力。
三、教學目標
1、運動參與目標：學生樂于參與投擲項目的學習，并在活動中增強信心。
2、認知與技能目標：了解投擲實心球的動作特點和鍛煉身體，娛樂的意義，初步掌握雙手正面投擲實心球技術(shù)，并通過投擲練習，提高學生的協(xié)調(diào)性，力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì)。
3、身體健康目標：提高機體的爆發(fā)力和身體協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)學生安全鍛煉的意識。
4、心理健康目標：學生積極參與，充分展示自我，并在運動中體驗獲得成功的喜悅。通過小組合作學習，增強學生的集體榮譽感，建立和諧的人際關(guān)系。
四、教學過程
�。ㄒ唬┱n堂常規(guī)，快樂熱身。
1、師生問好。
2、宣布本節(jié)課內(nèi)容、任務(wù)及要求。
3、游戲?qū)耄簜髑蚪恿Α?/p>
場地器材：教室，實心球8－12個。
方法：按座位順序分成八路縱隊，每隊人數(shù)相等，游戲開始，每隊排尾隊員雙手持球從頭上傳給前一人，第二人腦后接球從頭頂依次向前傳，先傳到為勝。
規(guī)則：①以教師口令統(tǒng)一開始；②按規(guī)定動作傳接球；③誰掉球誰撿球。
�。ǘ┲R和技能的運用
�。ㄓ^看正面雙手頭上投擲實心球視屏）
1、教師示范動作，要領(lǐng)：
�。�1）握球和持球
握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側(cè)將球夾持，（男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1－2厘米），兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩(wěn)定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節(jié)省力量，在預擺時增大擺動幅度，握球和持球時應注意：①球應握穩(wěn)，兩臂肌肉放松；②在動作過程中能控制好球并有利于充分發(fā)揮兩臂、手指和手腕的力量。
�。ㄓ^看正面雙手頭上投擲實心球視屏）
�。�2）預備姿勢
兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20－30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。
�。ㄓ^看正面雙手頭上投擲實心球視屏）
�。�3）預擺
預擺是為最后用力提高實心球的初速度創(chuàng)造良好條件，預擺次數(shù)因人而定，一般是一至二次，當最后一次預擺時，此時球依次是從前下方經(jīng)過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。
�。ㄓ^看正面雙手頭上投擲實心球視屏）
�。�4）最后用力
最后用力是投擲實心球的主要環(huán)節(jié)，動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最后用力動作是當預擺結(jié)束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。
2、學生練習：各小組選同學（人數(shù)看時間而定）教師指揮，統(tǒng)一口令進行空手投擲練習。
3、游戲：
各小組選同學（人數(shù)看時間而定）進行比賽，教師裁判。
第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數(shù)多者為勝；第二次：拋球轉(zhuǎn)體，腦后向上拋球，轉(zhuǎn)體后接球，以轉(zhuǎn)體度數(shù)多者勝；
規(guī)則：①接不到球或接球脫手落地均為失敗；②單手拋球算失��；③越位接球算失敗。
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1、放松活動。
2、小結(jié)本課。
3、歸還器材。
4、宣布下課。
五、易犯錯誤及糾正
1、投擲實心球時腕指無用力。
原因：持球手指完全放松，手指、手腕力量差。
糾正方法：要求持球握球時兩手手指應適度緊張，可以用鉛球進行抓握練習；注意發(fā)展手指、手腕力量。
2、投擲實心球時兩個肘關(guān)節(jié)過早下降或摔小臂現(xiàn)象，造成出手角度過小。
原因：球出手時肩部前移過早，上臂用力不當，使球出手點低，投擲近。
糾正方法：兩個肘關(guān)節(jié)不能過早彎屈，投球時不能低頭，眼看前上方。
3、投擲實心球時腰腹收縮與兩臂用力不協(xié)調(diào)。
原因：投擲時單純用兩臂力量將球投出，而腰腹沒有協(xié)調(diào)做動作。
糾正方法：先進行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協(xié)調(diào)，再由輕球到重球進行練習。
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