一周實習總結(jié)(通用15篇)

　　總結(jié)是對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以有效鍛煉我們的語言組織能力，因此十分有必須要寫一份總結(jié)哦。那么如何把總結(jié)寫出新花樣呢？以下是小編整理的一周實習總結(jié)，希望對大家有所幫助。

一周實習總結(jié)1

　　來到實習公司已經(jīng)一周了，感覺還是很不錯的，就是事情多了一點，卻也不是什么大事，都是跑腿的活，哎愁人。

　　今天公司似乎來了個人事大變革，換了一個陳副總，就聽他一個人在早會上不停的說。不過還滿親切的，一聽口音就知道是俺們?nèi)�明噠，果然是新官上任三把火，早上還沒到上班的點的時候本想拿請假條給趙姐，但是在門口看到趙姐的辦公室滿滿當當?shù)�，很嚴肅的在談工作的樣子，直到早會的時候才知道原來那是新來的副總。

　　人事變革，果然作風都跟著變了，制定了很多新的規(guī)定和要求，可以感覺出來這些都是陳副總經(jīng)過觀察才提出來的，問題還不少，從精神狀態(tài)到具體的營銷的方法，他都事無巨細的講了個遍�？吹街車�一個個職員嚴肅的表情，才真的感受到接下來的巨大的任務(wù)和壓力，大家都在為這周六的報告會忙碌。

　　后來，新來的陳副總就那么進來溜達了，順便和我們聊了起來，領(lǐng)導果然是領(lǐng)導，嘴皮子果然不是吹的。問了我們的情況，和下午營銷的結(jié)果，應該也大致看出來了我們的問題，然后一拍桌子就給我們布置了一作業(yè)——一份實習感想。800字，手寫，雖然明白寫這個對我們沒什么壞處，還是很有用處的，但是抱怨還是少不了的。。。大爺啊，我還要復習英語，連上黨課我都放棄了，居然還要抽時間做這個，甚至做這個決定時陳副總應該不會想到，他那么大手一揮會讓我們要做多少功課，而他絲毫沒什么影響。心理小小的不平衡一下，不過該做的還是要做的，經(jīng)過復習英語，總算領(lǐng)悟了“總結(jié)”的重要性。那就寫吧：

　　實習到現(xiàn)在也有一周的時間了，回想起第一天，大家都穿著正裝真的是忐忑的走進大廈，和所有已經(jīng)工作的職員一樣擠進電梯，看著周圍匆匆忙忙西裝革履的人流，才感受到：這就是上班族，我們也即將成為其中的一員了，很新鮮也很緊張。就那么到了公司，將學校的推薦信交給了王小姐，我們就這樣正式的實習了。實習的第一件事就是開早會，坐在小小的會議室里和所有的職員一起聽著主管在臺上介紹著什么內(nèi)盤，外盤的信息，國際原油價格的漲跌，國家的各種新政策，雖然這些只是對于我們來并不陌生，但是在這樣的場合聽起來還是不知所云，并不知道這些和具體的工作的聯(lián)系，看著旁邊的職員認真記著筆記，時不時的思考著，主管的侃侃而談，我們都有了一樣的感覺——專業(yè)！接下來的幾天，趙姐很負責的'幫我們安排了各種專業(yè)的培訓，從期貨的基本知識，基本面分析，技術(shù)面分析再到營銷禮儀、人生目標，還有參加了公司的新品種產(chǎn)品的培訓，開始慢慢的對期貨行業(yè)有了一定的了解，畫了k線圖才知道點數(shù)的漲跌的影響有多大；做了模擬操作才知道保證金交易的風險有多大，杠杠的放大效益有多顯著，才進一步體驗到了期貨行業(yè)的刺激和趣味；和前輩們交流了才知道營銷的渠道包括電話、廣告、上門拜訪和網(wǎng)絡(luò)營銷，才了解了所有的成功并不是一步到位的，每個人都是通過長期努力的摸索和智慧才取得成果的，很佩服；只有每天看著大盤的變幻莫測，才更深刻體會到各種書上理論在實踐中的運用，也更明白光是紙上談兵是遠遠不夠的。雖然現(xiàn)在對于每天的各個品種的k線圖還是一知半解，沒能看懂所有的指標，但是起碼可以通過成交量還有買賣量的對比和基本的走勢看出當天多空力量的對比，可以慢慢找到做多，做空的適當時機；雖然對于每天早會上所聽到的國際國內(nèi)的經(jīng)濟信息沒辦法全部都消化，但是起碼漸漸找到了各種信息與期貨漲跌之間的聯(lián)系的感覺了，對于雜志新聞上所說的各種專業(yè)的分析也可以稍微掌握了。

　　每天的朝九晚五的生活，也開始慢慢的適應和習慣了，也開始慢慢習慣性的在打開電腦的時候同時打開看盤軟件，在和公司的職員的交流中也體會到了這個行業(yè)中的艱辛和不易，每個行業(yè)都不是外人看起來那么光鮮亮麗的，這里也不是，在這里也看到很多業(yè)務(wù)員每天要面對無數(shù)次拒絕，無數(shù)次道歉，無數(shù)次閉門羹才能做成一單生意，也會看到分析師為當天一點點的疏忽導致的失誤而懊悔，還有行政人員在為公司的正常運轉(zhuǎn)而不停忙碌的身影，也會看到公司的職員苦中作樂的打趣，這就是生活吧！也許這次僅僅是實習，對于我來說進入社會開始工作也要三年以后，但是這次的實習會讓我更明確學習的目的，我們并不是為學習而學習，所有的學習離開了實際都是徒然，讓我對期貨行業(yè)有了更對的而了解，希望在以后學習中能寫出言之有物、提出真正對市場有用的建議，還在實習中看到了自己的不足，我會努力在未來的三年中一一改正，一條一條的彌補讓自己可以以很好的狀態(tài)進入工作崗位，讓我更好的為未來做好準備。

　　實習雖然很不錯，但是我相信實習對我整個人生都會起到絕對重要的地位。不斷的提高自己的文化課水平，提高自己的文學修養(yǎng)和個人素質(zhì)。另外作為黨員的我更要努力的為他們做出表率，共產(chǎn)黨員在此刻就是一切的根本，必須向前進看齊。我的實習總結(jié)，寫的不是很全面，但是也已經(jīng)將我的所有體驗、心得、總結(jié)都寫出來了，我也很欣慰能找到那么好的學校來實習，我很感謝。

一周實習總結(jié)2

　　一、 本周實習內(nèi)容

　　實習這第一周是由完全陌生到稍有頭緒過渡的一周。由于指導老師事先并沒有想好給我們兩個實習生安排什么工作，所以我們只能偶爾打雜，少有事做。

　　星期一部門經(jīng)理王姐上午讓我們?nèi)ゲ榉�，我第一次看到了平日大家所做的卷子是怎樣井井有條被放在倉庫的；下午整理卷子，王姐給我們講解了一下平日大家所做的卷子都是怎么出廠的。星期二幾乎就沒什么事，我們對著電腦很想做點正事卻不知道該干什么。星期三孟老師找我開會，給我安排了一篇論文，五一后就交。星期四就上午閱卷，閑暇時間就閱讀文獻。星期五依舊是沒什么事，就開始著手準備論文。星期六上午核對數(shù)據(jù)表，我們開始接觸項目的其中一小環(huán)節(jié)。下午開會安排五月初的工作。

　　二、 實習中的問題

　　雖然事情很少，但我早有心理準備，所以并沒有很失落�？墒嵌潭桃恢芪野l(fā)現(xiàn)自己身上存在很多問題。

　　到現(xiàn)在我只能記住部分同事的名字，很多時候看到同事都不知道該說什么，所以一周下來并沒有融入這個大集體。還有自己在職業(yè)禮儀這方面做得也不是很好，不得不承認部分原因是自己經(jīng)歷太少，還有眼力見不夠所致。

　　平時會有意識在包里裝上紙筆，可星期三忘了剛好又被孟老師叫去開會，孟老師說以后開會要帶上紙筆，這是不職業(yè)化的`表現(xiàn)。這事給我的啟示是工作是一刻不能大意的，需要時刻準備著。

　　我們有主動爭取過做事但是王姐和孟老師都說有事會直接叫我們。有時候并不是我們主動爭取就一能爭取到事做，這個時候就要求我們自己能給自己找事做，但目前我們還沒有做到這點。

　　三、 下周實習計劃

　　下周只有3天，經(jīng)理說會給我們這些新員工進行培訓，所以我們應該是從下周才開始正式進入實習生活。

　�。�1）努力和同事聯(lián)絡(luò)感情，完全了解公司的各種情況。

　�。�2）完成論文。

　�。�3）完成實習專題策劃。

一周實習總結(jié)3

　　實習一周了，在這一周內(nèi)，學到的東西不少，同樣，也頗有體會。

　　星期一即5月7日，，我們走進了膠州兒童福利院工療康復中心。一進門，我就被福利院簡單干凈溫馨的建筑所吸引，帶領(lǐng)我們的年輕老師也格外和藹可親。通過大致了解福利院的基本機構(gòu)組成，隨即我們就做了簡單的安排，準備本周在福利院康復科進行實習。我也被分配到康復科4樓，在各個模擬室工作，哪邊孩子過來或者較忙，我就待在哪。所以工作相對輕松。

　　膠州兒童福利院工療康復中心孩子們平時是寄養(yǎng)在周圍的普通農(nóng)村家庭中的，在他們臨時的“父母”僅僅那一接送的那段短暫的時間，我真的可以感受到那些淳樸的農(nóng)民對他們發(fā)自真心的關(guān)愛，有點感動，有些安慰。不管那些臨時父母一個月拿多少國家補貼，但他們是從內(nèi)心對那些孩子們好，對于那些由于身患殘疾，出生后就被親生父母無情拋棄這就足夠了。

　　這一周內(nèi)印象讓我最深的是那天和孩子們一起包餃子，那個班的孩子是分別患有腦癱、自閉癥、先天愚這幾個病癥，年齡4~7歲。他們之前也上過多次包餃子課，但是他們的動手能力很令我驚訝，搟面皮、包餡，他們幾乎都能夠做到，雖然成果不夠完美，但足以令人欣慰。在整個過程中，我也犯了一個錯誤，就是想一個勁的'盡量幫他們，后來，經(jīng)過老師知道以及實踐來看，我是錯誤的，我更應該讓他們能更好的獨立。而那里的老師是很有經(jīng)驗的，我相信，這些經(jīng)驗也是靠他們自己的努力以及多次練習實踐才有的�！敝�人自助”，這是社工人秉持的理念，對待那些兒童也是，交給他們，讓他們自己做，反復練習，他們總會成長，總會進步。

　　還有印象較深的一點是院里的老師對孩子們進行的社會化的教導培訓以及院里為孩子們提供的各種情景模擬室，在我看來，這些對孩子們長大接觸社會，真的很有幫助。

　　那些孩子們身上的潛能也是無限的，有這樣的環(huán)境讓他們生活學習，真的不錯。

　　想說的想總結(jié)的遠不止這些，有些想法是心里能受到啟發(fā)、有所思考，只是現(xiàn)在還沒有成條成體系。接下來還有兩周，我會繼續(xù)在以后的日子里更加努力的學習以及體驗。

一周實習總結(jié)4

　　從學�；丶乙院�，我就在我們縣城找了份實習工作，在一家服裝專賣店做起了導購員，雖然我學的是平面設(shè)計專業(yè)，可能有點兒用不上，但總覺得多去嘗試一些，多去實踐一些，多些實踐經(jīng)驗總是對以后會有幫助的。

　　記得第一天上班，出于對初次工作的羞澀，總覺得無所適從，當看到其他的同事忙得不亦樂乎的時候，自己卻幫不上什么忙，真的恨不得找個地洞鉆進去心中無數(shù)次給自己打氣說，有什么好怕的呢，但自己始終放不開，只好在門口招呼客人，以前逛街的時候，無數(shù)次經(jīng)過專賣店，從來沒注意那些站在門口的店員們是如何做好她們的工作的，可如今自己站在這個崗位上，親身體會工作的滋味，后悔自己的當初，幸運的是，同事們對我挺照顧的，店長是一個充滿活力的小伙子，他給我講解了許多招呼顧客的辦法，有什么應付不了的，他總是和我配合，把工作做好，還有小貝她們，詳細地給我介紹了各種款式適合哪些人穿等等。中間我學到了許多經(jīng)驗，譬如要有耐性，要學會隨機應變，顧客是我們的上帝，順隨他們的脾氣，像還價等不合理要求要婉言拒絕，作為一個小店員還要勤快，要始終面帶微笑等等。 其實作為一個護理人員也需要有這樣的素質(zhì)。

　　雖然我只是大一，但離真正參加工作也不遠了，從我進大學以后，覺得時間過得真快，恐怕自己還趁早學就再也沒有機會了，我的很多的同學有的已經(jīng)踏入社會，有的結(jié)婚生子，有的還在復讀，苦苦的熬。我深感到，我進入大學并不是人生的終點，只有多吃苦，才知道生活的艱辛，不易。雖然只是兩個星期的短短的時間，我卻覺得像經(jīng)歷數(shù)年，自己長大了許多。

　　店里各式各樣式顧客，有有錢的，穿得很氣派，也有一些貧寒的，進來看看�？吹叫膬x的衣服，卻苦于囊中羞澀，專賣店里的衣服一般價格不菲，像一般的人很難接受，但還是經(jīng)常看到一些穿著簡樸的父母帶著孩子來買件新衣過年。曾看到一位貧窮的母親在門前徘徊半天，在特賣的衣服堆中翻出一件處理的童裝牛仔上衣欣喜的付了錢，只為上面也有ｏｎｉｙ的品牌，看了很讓人心酸。

　　店里的的士高音樂很大，年前的生意也特別好，整天送往迎來，推銷自己的產(chǎn)品，口才，待客態(tài)度，還有熱情的招呼都讓顧客享受到了專賣店里專業(yè)的服務(wù)。店長曾經(jīng)說，專賣店里不只是專門賣衣服，顧客來這是花錢買服務(wù)，買我們的.信譽。我銘記在心，看到許多回頭客最終在我們手中買走我們品牌的衣服時，心中的無限的欣喜，驕傲，成功的喜悅難以言表，我很慶幸自己選擇了一個好的鍛煉空間，謝謝店長他們給了我這個機會讓我學到了很多學校里學不到的東西，謝謝！

　　社會實踐的時間并不長，可它使我認識到：人的一生中，校園并不是永遠的學校，真正的學校只有一個，那就是社會。一周的實踐一晃而過，卻讓我從中悟到了很多東西，而這些東西也將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的情感，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到體現(xiàn)，為將來打下堅實基礎(chǔ)。我會不斷實踐，在實踐中鍛煉，在實踐中得真知。在今后的學習生活中會更加努力，端正思想，明確方向，在不斷完善中求發(fā)展。

一周實習總結(jié)5

　　這周我給中二班的孩子上了兩次課，分別是一堂社會課和一堂音樂課。這兩堂課在自己努力備課和準備之下，基本能夠順利進行，也給我?guī)�來了豐富的課堂體驗，收獲了很多教學經(jīng)驗。下面我想對這兩次課進行總結(jié)。

　　中班的孩子已經(jīng)開始關(guān)注自己身邊的周圍事物，能夠善于觀察，還能產(chǎn)生一些與別人不一樣的想法。因此，注重他們自己已有的生活經(jīng)驗是很重要的。十月第二周，秋天的腳步更近了。為了讓孩子更豐富地感受大自然的時節(jié)變化。我設(shè)計了以落葉的用途為主線的活動，希望能夠激發(fā)孩子的興趣，也符合中班孩子喜歡表現(xiàn)自己，能說出自己想法的特點。因此，在活動中，我設(shè)置了一定的情景，為幼兒提供一些蘊含教育目標的，適合他們的材料，讓孩子主動參與觀察，積極探索，通過體驗過程，交流經(jīng)驗，嘗試用多種辦法來解決問題，鼓勵他們從不同角度思考問題。

　　上過了關(guān)于落葉的社會課，我便又設(shè)計了一堂與它相關(guān)的音樂課。將自己在學校鋼琴伴奏課上學到的歌曲《樹葉》教給孩子們歌唱。《樹葉》以落葉為主題，旋律優(yōu)美動聽，不僅加深了秋天在孩子們腦海的印象，也提高了孩子們的音樂素養(yǎng)。在教授過程中，我加入了一些與落葉和秋天有關(guān)的動作，并讓孩子自己創(chuàng)作，訓練幼兒用不同速度、力度、音樂變化來表現(xiàn)歌曲的形象、內(nèi)容和情感，唱出不同節(jié)拍歌曲的感覺，初步學會獨立地接唱和與他人對唱，獲得快樂唱歌的經(jīng)驗;按音樂的.節(jié)奏做簡單的上、下肢聯(lián)合的基本動作，模仿動作和舞蹈動作，幫助提高孩子們的音樂智能。在幼兒音樂活動開展的過程中，我的目標不僅僅定

　　位于學習唱歌、律動或技能，音樂教育的目標一個是讓幼兒在充滿音樂的環(huán)境中，積極參與自由而富有創(chuàng)造力的音樂活動，讓幼兒對聲音和動作節(jié)奏運作產(chǎn)生敏銳的反應和和諧的共鳴，使得幼兒的生活和心理節(jié)奏轉(zhuǎn)化為一種生命的動力。

一周實習總結(jié)6

　　前言

　　從對于中國出口信用保險公司一無所知，到全面了解后對于中國信保的工作心生向往，再到得償所愿加入中國信保南昌營管部開始實習之旅，我不得不感念自己的幸運。然而感念之余，更感肩負責任之巨。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。

　　實習小記

一周實習總結(jié)7

　　作為一名師范生，實習是一個必不可少的學習環(huán)節(jié)。在這短短的一周實習時間里，發(fā)覺自己在各個方面都需要進行很大的改善，這一周和老教師們學習到的處理事務(wù)的經(jīng)驗也是在學校里面學不到的。一周時間，說長不長，說短不短，在這一周的時間里，我們不僅僅要快速適應從學生到人民教師的角色轉(zhuǎn)變，更需要我們快速適應與學生和學校老師的相處。這應該也是快速成長的必經(jīng)之路吧！

　　在這一周里，我發(fā)覺自己看待事情的眼光非常的短淺，沒有往長遠的立場去考慮問題。為此，我正班主任還給我舉了個特別讓我記憶深刻的例子。她說:“當你發(fā)現(xiàn)一個學生吸煙了，你當時想的可能僅僅只是吸煙對身體不好，這是一種青少年的不良好習慣。但是當你往大的.方向去想問題，你就會想到點煙需要火，有火機。煙頭處理不好可能會引發(fā)火災，宿舍里面人又多，30個學生，如果出了事情我們誰都付不起責�！蔽页姓J聽完她一席話我很是驚訝，因為我從來不會想的那么多。我想到的真的只是對他個人的傷害，沒有往大的層面去想問題，或者由于年紀和經(jīng)歷沒有敢往那個方面想的勇氣吧！

　　當然，除了生活方面，在知識層面也覺得自己需要迅速成長。雖然教的學生是初中生，但是，如何把課程上得生動有趣，這是一門大學問。在這一周里，我去聽了老地理老師的課，雖然她說自己不是專業(yè)的，但是她駕馭課堂的能力是我需要學習的。而且她在講課的時候有條不紊，不僅僅學習新的知識，還能把以前的知識聯(lián)系起來，既能有效的復習以往的知識，也培養(yǎng)了學生的學習復習習慣，給學生構(gòu)建了一個完整的知識體系。課堂紀律也非常的好，沒有學生會搗亂，大家都認真的聽課。老師發(fā)出的問題大家也積極的回答，課堂的學習氛圍非常的好。最為關(guān)鍵的是老師講課思路清晰，知識較為連貫，這樣更有利于學生的理解與知識的掌握。這是一個老師最需要學習的東西，作為老師最為重要的就是學生學習到了多少，而不是一節(jié)課里面老師教了多少。

　　這一周里學習到的東西很多，很慶幸自己有不同的學習的機會，也非常感想在這個過程中給予我?guī)椭�的老師和同事們。在接下來一個學期的實習中，我會更加的努力，努力學習，更加完善自己。

一周實習總結(jié)8

　　這一周，我開始深入學習與自己崗位相關(guān)業(yè)務(wù)知識，得到同事的幫助下，我先從規(guī)范下手，就是熟悉下當前xx專業(yè)行業(yè)方面的規(guī)范，再就是記各種工作相關(guān)的必備知識。經(jīng)過兩天的苦研，我終于能基本看懂結(jié)構(gòu)施工圖了。經(jīng)過前期實習后，我大概了解了整個工作程序。今天我開始正式參與部分核心工作了，師傅給我布置了一個任務(wù)。大學里面學習的xx專業(yè)的知識能真正得到實際應用，我很高興，這是他對我的一次考驗，同時也給了我一次機會。因此，我要盡力做好它。

　　工作過程我得出了一些體會：我工作過程要相信自己，如果做不到這一點，你就無法成為一個好的職員或者好的領(lǐng)導。一個相信自己的人，才會在走路時神采飛揚，讓老板看上去你有無窮的精力;一個相信自己的人，才會在待人接物時落落大方，這一切能幫助老板培養(yǎng)對你的信心，必要時才會委你以重任。你怎么對待別人，別人就會怎么對待你。在工作中，要待人如待己。在你困難的時候，你的善行會衍生出另一個善行。在別人遇到困境時，熱情地伸出援手。在職場上，盡可能地做一個與人為善的好人，這樣，當你在工作上不小心出現(xiàn)紕漏，或當你面臨加薪或升職的關(guān)鍵時刻，可盡可能減少別人放冷箭的危險。

　　通過這段時間的了解，原來師父并不是看上去那樣一個不起眼的人，聽同事說了很多他厲害的，如果能從他身上學到東西，對我這次實習所得和以后的職業(yè)發(fā)展之路一定有很大的幫助。

　　本周我出：在職場上取勝的`黃金定律之一便是要有責任心，凡事盡力而為，并且要任勞任怨。在工作上，永遠不要試圖去敷衍自己的老板。有人曾經(jīng)訪問過許多在事業(yè)上功成名就的人，他們一個共同的特點便是，在工作上投入的時間及精力，遠遠要比工作本身所要求的多。我相信我能做的更好。

一周實習總結(jié)9

　　這周正好是月末，通過一個多月的鍛煉，我體會到了做事不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟顧客面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務(wù)的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。只有通過不斷的.努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！

　　時間就這樣一周一周地過去，我自己也學到了很多的東西，這使自己更加有信心。我明白了推介要簡短扼要：人在傾聽時具有令人驚訝的選擇性。我在這里所寫的大部分東西您可能逐字閱讀了，但如果我站在您面前講同樣的話，可能僅有20%或30%被注意到。那部分內(nèi)容可能是您最想聽的，或者出于某種原因觸及您的某根神經(jīng)而被記下的。有調(diào)查結(jié)果表明成年人能夠注意傾聽的平均最長時間為20—30分鐘。

　　由此可知，為什么我們往往記不住一些對話以及為什么兩個人對一段話的記憶常常大相徑庭。 所以一定要把“銷售要點”指出來，說明的語言越簡煉越好，簡煉能突出要點，千萬不要讓羅嗦的句子喧賓奪主。同時也學會了人際交往，溝通方式及相關(guān)禮節(jié)方面的內(nèi)容。

　　“皇天不負有心人”通過努力我終于在月末里跟著隊長做成了一個單子。這是自己努力的結(jié)果更值得驕傲。為了這個單子我做了很多功夫：背熟資料，還做了簡單的調(diào)查，了解客戶的實際情況，總結(jié)前幾次失敗原因等等。通過這幾個星期的實踐使我深深明白到銷售的重要性和搞銷售是一件很辛苦的事，根本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業(yè)知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實踐中去。

　　另一件開心的事就是，奔著這次月末，公司組織我們?nèi)ミM行戶外拓展訓練。我們是在一個休閑山莊里進行了兩天一夜的戶外拓展訓練，之前一直在學校，雖說入學也進行過軍訓，但經(jīng)過這次的戶外拓展訓練之后，我對“訓練”有個另外一個認識，那就是趣味性訓練。我們是公司同事一塊去的，老總給我們報的是以“團隊凝聚力”為主題的拓訓，毫無疑問，我們所參加的各項訓練都是為了考驗和鍛煉個人的團隊意識和團隊協(xié)作能力。

　　這次的戶外拓訓項目，之前我在網(wǎng)上看到過幾個，但沒想到我也能親身體驗，項目大致有：信任被摔、過電網(wǎng)、穿越亞馬遜等，這些項目都有時間限制，而且單靠個人之絕對完不成的，這就用到了這次訓練的主題“團隊協(xié)作”。這些項目都是靠團隊合作才能完成的項目，經(jīng)過這次拓展訓練我更加意識到了團隊協(xié)作的重要性，在以后的工作中，要學會跟大家協(xié)作共處。

一周實習總結(jié)10

　　來到肇慶已經(jīng)一個星期了，今天終于有時間可以把這一星期的的點點滴滴記下來了，實習總結(jié)(第一周)。

　　20xx年9月13號星期一

　　經(jīng)過一個星期的收拾，今天終于出發(fā)了。早上六點就起床搬東西了，七點就出發(fā)。大概九點半我們就到了肇慶市教育局。由于種種原因，我們之前的計劃全被打亂了，之前定下來的學校也被換了，這也是后來我們搬第二次宿舍的原因之一。急急忙忙地我們?nèi)齻�被安排住在肇慶貿(mào)易中專學校。三個人把一個住20人的大房間打掃干凈后，發(fā)現(xiàn)宿舍沒有電，跟老師反映后也要等到統(tǒng)一供電時間才能通電。風扇終于轉(zhuǎn)動了，燈也終于亮了，可是全宿舍僅有的插座居然沒電…工作了一天的手機就快沒電了，眼看就要與外界失去聯(lián)系了，我們只好桌子疊桌子再疊椅子，在半空懸掛一個排插來充電…解決了這事，又來另一件事，宿舍的窗戶壞了，鎖不上，又沒有防盜網(wǎng)，而我們?nèi)齻�的全部財產(chǎn)都在那…再加上累了一天，晚上注定不能好好休息了。帶著恐懼迷迷糊糊地入睡了，半夜剛好做了個噩夢，被驚醒了，睜開眼睛一看，一個同伴正要開門上廁所，我驚異地叫了一聲，兩個人都被嚇死了，我更是被嚇得發(fā)抖，就這樣一整個晚上都盯著門口，一直到天色微微有點亮了，才放下心瞇了一下眼…

　　20xx年9月14號星期二

　　吃過早餐后，十一小的校長過來接我們到學校。到校后就跟麥校長開了一個短會，會議中校長簡潔明了地布置了我們這次實習的任務(wù)，其實學校給我們的任務(wù)、肇慶教育局給我們的任務(wù)、實習學校給我們?nèi)蝿?wù)都大同小異。一、教育教學，按理說我們的任務(wù)主要是信息技術(shù)教學，但是由于學校沒有電腦機房，信息技術(shù)課程也不多，為了完成我們的實習任務(wù)，提高我們的師范技能，校長允許我們上其他課程。二、班主任工作，主要包括早讀、午讀、放學等日常工作，還有主題班會。三、為滿足學校教師的需求，我們還應該開展一些教師培訓。四、學校網(wǎng)站，說實話聽到要做網(wǎng)站，我有很大的壓力。雖然之前有做過一些靜態(tài)網(wǎng)站，可是那些都只是簡單的作業(yè)，根本沒有什么技術(shù)含量，。雖然如此，我們還是要學著去做的。之后，我們就在朱主任的引薦下見了我們的班主任指導老師，很幸運的是，我跟到了一位很負責任的班主任，相信在她的指導下我的班級管理能力會有一個很大的提升。接著，我們就去看看我們的住宿環(huán)境，感覺不錯就決定搬過來了。事不宜遲，下午我們就開始搬宿舍，在兩位校長的`幫忙下，我們很順利地搬到了實習的學校--肇慶市第十一小學。其實，我沒怎么搬行李，主要是建梅和靜儀兩個人搬過來的。下午學校剛好舉行一個班主任專業(yè)能力大賽，我很有幸以工作人員的身份參加了此次比賽。比賽中收獲不少，首先，比賽運用了信息技術(shù)，雖然是簡單的運用，但是我看到了信息技術(shù)的用處，特別是在相對不是很發(fā)達的地區(qū)。其次，這對于我接下來的班主任實習工作有一定的幫助。

　　20xx年9月15日星期三

　　今天是過來肇慶的第三天，也是正式實習的第二天。上午全體實習隊員到教育局開會，會議上主要是麥老師跟我們再一次交代實習任務(wù)，并對網(wǎng)站制作方面進行了簡單的培訓。下午參加了學校的數(shù)學教學研討會，會上就作業(yè)的批改規(guī)則、備課以及整個學期的工作做了詳細的安排。

　　20xx年9月16日星期四

　　今天終于可以聽課了，上午第一二節(jié)聽了班主任指導老師的語文課。而今天四(2)班的班主任剛好請假了，我的指導老師讓我去帶一下班。那老師教的是語文，一來我沒有準備，二來我對語文不感興趣，連我自己都學不好，怎么教學生啊。只好叫學生做作業(yè)了。完后就送他們放學。下午幫一個老師做一些家長會的資料。

　　20xx年9月17日星期五

　　四(2)班的班主任還是請假了，還是由我來帶四(2)班，總是做作業(yè)學生也聽厭煩的，于是就臨時向?qū)W生借了一本信息技術(shù)課本，簡單快速地備了一下課，還好第一課是《認識計算機》，不用電腦機房也可以。就這樣急急忙忙的上了第一節(jié)信息技術(shù)課，由于準備不充分，加上課堂紀律混亂，這節(jié)課教學效果很不理想。

　　20xx年9月18日--19日回廣州參加計算機等級考試。

一周實習總結(jié)11

　　經(jīng)過一周的實習，我對實習也有了簡單的看法以及收獲。以下是我對第一周實習工作的一個小結(jié)。

　　一、實習工作內(nèi)容

　　1、聽六年級三班英語老師的`課，學習觀摩他的教學方法和師范技巧

　　2、到其他英語老師的課上觀摩，學習不同老師的教學模式。

　　3、在老師的指導下，協(xié)助老師評改作業(yè)，

　　4、課后總結(jié)，填寫實習報告，練字以及備課等。

　　二、對自己實習工作滿意之處

　　1、工作積極，主動幫助指導老師相關(guān)工作。

　　2、謙虛謹慎，虛心向老師學習，認真對待老師給予的工作，不馬虎對待。

　　3、嚴格按照學校作息時間安排，不無故遲到請假。

　　4、課上認真學習指導老師的教學模式；課后善于總結(jié)，并認真?zhèn)湔n。

　　三、實習工作不足之處

　　1、沒有完全適應實習老師的身份，行為舉止，處事方式仍然不夠成熟。

　　2、沒有作為一名老師的大方穩(wěn)重，在指導老師面前仍然稚嫩，在學生面前仍沒有老師風范。

　　3、不夠大膽，沒有主動去了解學生，與學生交流。四、本周之感想

　　第一周的實習工作開展得較為順利，在慢慢地適應新環(huán)境新身份的過程中，不斷學習作為教師所需要的素質(zhì)和要求，嚴格要求自己，不斷追求進步，總的來說都能順利完成每天的工作�？傊�，不管實習期間怎么困難，我都要把自己的能力提高上去，指導老師安排給我上的課不少，我一定要好好準備，把握好這些機會，好好鍛煉自己，期待一個月多月之后一個不一樣的自己。

一周實習總結(jié)12

　　在這一周，我和同事主要是對xx區(qū)的管道進行普查，在xx區(qū)的各個街道我進行了管道的手繪圖的繪制，畫出了已有的管道圖。

　　在這一周，我和同事主要是對xx區(qū)的管道進行普查，主要是香坊區(qū)的各個街道，我們是早上開車出去，用的是轱轆車測出兩個管道之間的距離，進行手圖繪制，并且對管道的井具所在位置進行標注，畫出參照物，以便方便查找，在干活的過程中，我使用了一些以前沒有用到過的工具，這讓我對公司的業(yè)務(wù)進一步的了解。我發(fā)現(xiàn)對公司業(yè)務(wù)的'深入了解，對我的工作有非常大的幫助。并對以后的發(fā)展有很大的幫助。最讓我感觸的是跟著普查人員，吃飯隨便吃，吃多少公司報多少。

　　在這里，我們一行的同學一起先進行了為期xx天的上崗前培訓，培訓的內(nèi)容是：

　　1、公司的基本情況，比如發(fā)展歷史，人員數(shù)量，產(chǎn)品的賣點等等。

　　2、公司的基本制度比如：上班時間，下班時間，節(jié)假日的放假情況等。

　　3、公司的組成，有多個車間組成的：c1c2c3車間b1b2b3車間a1車間d1車間等。

　　4、公司的業(yè)余安排等，每個星期的一三五晚上有的電影免費在二樓的食堂播放等。最后一天的下午和單位簽署了。工作的地點也去看過了，迷迷糊糊之間，一個星期過去了。

　　很多東西在培訓時說過，但有一點記住了，這個公司是xx年前亞洲的此類專業(yè)的公司。公司的每一個車間，都和其他地方的小加工廠有的一比，這或許是驕傲的一個賣點吧。感覺很不錯。

一周實習總結(jié)13

　　這一周終于挺過來了，多么期望周末的到來，今天是星期五，終于可以好好放松一下了，繃緊了五天的神經(jīng)終于可以松懈了。直到今天，我才知道頂崗意味著什么，它不像我們最開始認為的只是在原來的副科教學中加上兩門新課——語文和數(shù)學，除此之外，這個星期我們忙的最多的還是那連連不斷接踵而至的策劃方案及班級的日常管理。

　　在任課上我們先要和原先的任課老師進行教學工作上的交接，包括工作量、作業(yè)布置、寫教案與他們交流等等，可以說是入細到了各各方面。正是因為這些交接工作的完成，給我們的教學工作安排的非常的詳細如貼，所以，在這一周的教學工作中，我們整體來說還是可以的，上課已經(jīng)進入正軌，只要我們再接再厲，在教學中多注入點新鮮血液，多創(chuàng)新，我們的課堂也將變得精彩無比。

　　除了教學工作上的交接，在班主任工作這一塊，我們也進行了詳細的工作交接，為我們的`工作提供了詳細的安排，讓我們對后面的工作有了一個整體的把握，特別是在班級日常管理中可能所有的事情我們都要去管一管，做一個“管家婆”。

　　教學和班級管理是教師工作中必不可少的工作，而活動方案卻是我們很難會遇到的事情，然而在這次頂崗實習中，差不多我們天天都在進行方案的策劃、總結(jié)，正是因為這次的頂崗才讓我們學會了要怎樣去做這些工作。也許我們這周很忙，但是正是因為這些忙碌才讓我們學到了那么多，實習還是有很大收獲的。

一周實習總結(jié)14

　　在過去的一年里，我基于自己的工作，挖掘潛力，繼續(xù)深造，嚴格要求自己，加強工作，積極參與車間快速維修團隊的管理，成功完成公司交付的任務(wù)。

　　一、立足本職，取得技師證書后，在工作中更加努力，積極完成公司領(lǐng)導交給的任務(wù)

　　認真研究和審查分配的任務(wù)，及時與技術(shù)人員溝通，解決維護中的'問題，配合車間經(jīng)理完善管理工作。積極倡導新的管理體系和技術(shù)車間和團隊管理完善，風格嚴謹，技術(shù)實力優(yōu)秀，可以超額完成公司交付的任務(wù)，積極配合其他團隊的維護工作，取得良好的經(jīng)濟效益。嚴格執(zhí)行公司發(fā)布的文件和管理制度。在維護質(zhì)量和維護時間表上，使公司的營業(yè)額達到新的水平，為公司的發(fā)展做出自己的貢獻。

　　二是不斷學習各種知識，提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平

　　取得技術(shù)維修人員證書后，不僅掌握本工作的操作技能和更先進的汽車技術(shù)，促進公司車間團隊的技術(shù)改進，而且可以積極深入生產(chǎn)現(xiàn)場和技術(shù)人員，團隊管理人員討論技術(shù)問題，提出解決方案。平時在工作中遇到的技術(shù)問題都積極參與攻關(guān)。在20xx每年解決20多個問題。還可以毫無保留地將所有技術(shù)傳授給學生，做到細致、耐心、真誠，促進學徒學以致用。教學結(jié)合，理論聯(lián)系實際，相互學習，相互督促。

　　三、安全生產(chǎn)，在完成任務(wù)的同時，更加注重安全工作，能夠正確理解安全與生產(chǎn)的關(guān)系，帶頭遵守規(guī)章制度，做到安全第一，不安全不生產(chǎn)

　　在日常工作前進行危險源識別、三位一體、手指口述工作后，進行自檢，及時調(diào)查和消除安全風險，將安全風險消失在萌芽狀態(tài)。自取得技術(shù)人員資格證書以來，我及其管轄車間沒有發(fā)生任何非法指揮或三次違規(guī)事故，有效支持公司的安全工作。

　　四、端正勞動態(tài)度，服從領(lǐng)導安排，努力工作，安心工作，遵守各項管理制度，積極完成組織安排工作

　　團結(jié)同志，遵守職業(yè)道德，在日常工作中沒有不良行為。帶領(lǐng)員工共同維護文明氛圍，形成督的良好工作環(huán)境。

　　以上是我取得維修技術(shù)人員資格以來的工作總結(jié)。在今后的工作中，我將繼續(xù)學習，以提高我的專業(yè)技能水平，學習新的知識和技術(shù)，不斷深入現(xiàn)場，增加我在實踐中的才能。了解車間的生產(chǎn)困難，解決實際問題，創(chuàng)造性地開展工作，充分發(fā)揮個人優(yōu)勢xx為發(fā)展做出更多貢獻。

一周實習總結(jié)15

　　周四周五的實習過得很平穩(wěn)，對公司的陌生感正在逐漸消除。正如第一天給我的印象一樣，公司的氣氛是開放的，同事們是親切的，倒是我依舊有點拘束。但是誠實地說，盡管這樣拘束的過程是必經(jīng)的，然而作為初出茅廬的應屆生，我也應當意識到自己的職場軟技巧還十分不成熟。然而，這些經(jīng)驗和技巧的獲取并非一蹴而就，“待人以誠，律己以嚴，處事以寬”為箴言開展日后的工作。

　　除了自己按計劃學習業(yè)務(wù)基礎(chǔ)之外，周四由徐良斌給我和嚴寬專門開設(shè)了講座介紹了中國信保的情況以及制度，并且為我們釋疑了一些小問題�？傊�，在中國信保的'工作是富有挑戰(zhàn)但是也是很人性化的。周五下午則在小會議室參加了一個關(guān)于特險的視頻學習會議，由于還并未了解到有關(guān)基礎(chǔ)知識，對于所學內(nèi)容實在有些不得要領(lǐng)，只是視頻會議這個形式著實讓我感到新奇。

　　結(jié)語

　　結(jié)束一周的實習，收獲頗豐，感慨良多，盡管曾在南昌度過大學本科四年，但是南昌對于我還是有些陌生。而留學在外，練就了一身獨立生活地本領(lǐng)，但是國情不同，我還尚需適應。短短一周實習，只能說自覺沒有辜負自我期許，然而不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海。前途長遠，征途漫漫，我還僅僅邁出了第一步而已。

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