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小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案

時(shí)間:2025-02-26 17:09:48 賽賽 教案 投訴 投稿

小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案范文(通用16篇)

  作為一位無(wú)私奉獻(xiàn)的人民教師,就難以避免地要準(zhǔn)備教案,借助教案可以更好地組織教學(xué)活動(dòng)。怎樣寫(xiě)教案才更能起到其作用呢?下面是小編為大家收集的小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案范文,歡迎大家分享。

小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案范文(通用16篇)

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 1

  教學(xué)任務(wù)

  1.通過(guò)教學(xué)使學(xué)生了解單手肩上投籃技術(shù),建立正確的動(dòng)作表象.

  2.提高學(xué)生動(dòng)作分析能力.

  教學(xué)內(nèi)容

  一、單手肩上投籃的用途:

  單手肩上投籃是現(xiàn)代籃球比賽中應(yīng)用比較廣泛的一種投籃方法是行進(jìn)間和跳起投籃的基礎(chǔ)。它具有出手點(diǎn)高、便于結(jié)合其他動(dòng)作、不易被防守等優(yōu)點(diǎn),并能在不同位置和距離上應(yīng)用。

  二、持球姿勢(shì):

  以可手投籃為例。右手持球于肩上,手腕后翻,前臂與地面接近垂直,左手扶球的左側(cè)。兩腿微屈,右腳略前于左腳,身體的重量落在兩腳掌上。眼睛注視籃圈前沿或碰板點(diǎn)。

  三、持球手型:

  手指自然分開(kāi),掌心空出,托球的后下部,手腕后屈,小臂向上,用手指和指根把球控制住,球的重心落在食指和中指之間。

  四、投籃動(dòng)作:

  投籃時(shí),右臂隨著下肢蹬伸的力量向上充分伸展,同時(shí)左手離開(kāi)球,最后用手腕屈和手指用力拔球,通過(guò)指端將球投出,腳跟稍提起,球出手后身體充分伸展,重心移至前腳掌,食指正對(duì)瞄籃點(diǎn),手心向下,腕、臂放松。

  五、出手動(dòng)作:

  投籃時(shí)球最后出手的動(dòng)作,是投籃能否準(zhǔn)確命中的關(guān)鍵。它直接影響著投籃的方向、力量、弧度和旋轉(zhuǎn)。出手動(dòng)作包括正確的投籃手法和全身的'協(xié)調(diào)用力。投籃時(shí)全身協(xié)調(diào)用力要有一定的順序,整個(gè)動(dòng)作要協(xié)調(diào)連貫,輕松柔和,掌握好節(jié)奏。投籃時(shí),隨著下肢蹬伸和腰腹伸展,投籃臂向前上方抬肘伸臂,最后力量集中到手腕和手指上,由手腕前屈和手指撥球的動(dòng)作,使球通過(guò)食指、中指的指端柔和地飛出。出手后,全身隨球跟送,手臂自然伸直。通常距離越近,身體其他部分用力越小,多以手腕和手指用力為主;投籃距離越遠(yuǎn),身體協(xié)調(diào)用力越大,對(duì)手腕、手指調(diào)節(jié)力量的能力也要求越高。

  六、瞄籃點(diǎn):

  瞄籃點(diǎn)是指投籃時(shí)目視的點(diǎn)。它是掌握投籃動(dòng)作,提高投籃命中率的重要方面。投籃有直接投中和碰板投中兩種方法。

  1、直接投中:應(yīng)瞄準(zhǔn)離投籃者位置與籃圈上最近的一點(diǎn)。

  2、碰板投中:應(yīng)瞄籃板上能使球碰板后彈入球籃的一點(diǎn)。一般投球點(diǎn)與籃板成15-45度角的位置時(shí)較好。投籃時(shí),應(yīng)根據(jù)投籃的位置、距離、球飛行的弧度和球的旋轉(zhuǎn)等因素來(lái)選擇適宜的瞄籃點(diǎn),若碰板角度小,距離遠(yuǎn),則瞄籃點(diǎn)離籃圈的距離高而遠(yuǎn);若碰板角度大,距離近,則瞄籃點(diǎn)距離籃圈的距離低而近。

  七、拋物線:

  拋物線是指球出手后在空中飛行的弧度。一般有高、中、低三種拋物線

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 2

  教學(xué)目標(biāo):

  1、通過(guò)練習(xí)學(xué)生能學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的抱球接力動(dòng)作

  2、抱球接力,由兩個(gè)逐漸增加到四個(gè)小球,提升他們的興趣。

  3、培養(yǎng)學(xué)生的奔跑、靈敏性和協(xié)調(diào)性

  4、培養(yǎng)學(xué)生勇敢機(jī)智、勇于克服困難的`精神品質(zhì)

  主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

  1.整隊(duì),師生問(wèn)好

  2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

  3.小游戲:小皮球“跳跳跳”

  4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)

  掌握技能

  一、原地拍球

  1、教學(xué)重點(diǎn):手對(duì)球的控制

  2、教學(xué)難點(diǎn):能快速連續(xù)拍球

  3、動(dòng)作要點(diǎn):

  4、用手指、掌部(掌心空出)壓住球,并以肘關(guān)節(jié)為軸,前臂隨球上下屈伸,手觸球似“粘球”,抬頭拍球。

  5、高運(yùn)球低運(yùn)球相結(jié)合

  二、游戲:抱球跑接力賽

  抱球接力賽由抱一個(gè)球到抱三個(gè)球跑進(jìn)行接力。

  可以學(xué)會(huì)和了解運(yùn)球的基本方法,學(xué)會(huì)在比賽中建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)和克服困難動(dòng)腦思考的習(xí)慣。

  舒緩情緒

  1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)

  2.總結(jié)表?yè)P(yáng)

  3.布置鍛煉任務(wù)

  放松身心,舒緩情緒

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 3

  教學(xué)目標(biāo)

  1、通利用不同形式的練習(xí),激發(fā)學(xué)生對(duì)行進(jìn)間運(yùn)球的學(xué)習(xí)興趣。

  2、通過(guò)教學(xué)使大多數(shù)學(xué)生能夠初步學(xué)會(huì)正確運(yùn)球動(dòng)作,提高控制球能力。

  3、在分組學(xué)習(xí)和交流活動(dòng)中,加強(qiáng)同伴的交流合作,培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。

  培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立自信、不斷進(jìn)取的精神,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作意識(shí)。在集體活動(dòng)中體驗(yàn)成功的喜悅。

  教材重難點(diǎn)

  重點(diǎn):控制球穩(wěn)難點(diǎn):運(yùn)球手型

  掌握技能

  課次一:

  1、復(fù)習(xí)單手原地運(yùn)球,初步認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手運(yùn)球的正確做動(dòng)作

  2、通過(guò)練習(xí)使大多數(shù)學(xué)生能積極主動(dòng)的完成練習(xí),提高手對(duì)球的控制能力。

  3、通過(guò)學(xué)習(xí)和比賽,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的.熱情。

  重點(diǎn):手控制球穩(wěn)

  難點(diǎn):運(yùn)球手型

  組織:分組活動(dòng)

  教法:

  1、指導(dǎo)學(xué)生復(fù)習(xí)原地運(yùn)球。

  2、利用各種形式練習(xí)行進(jìn)間單手運(yùn)。

  學(xué)法:

  1、小組活動(dòng)。

  2、學(xué)習(xí)自評(píng)。

  要求:配合協(xié)作。

  課次二:

  1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球,初步認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)行進(jìn)間換手運(yùn)球動(dòng)作。

  2、使學(xué)生能主動(dòng)嘗試換手運(yùn)球,提高手對(duì)球的控制能力

  3、通過(guò)使學(xué)生勇敢挑戰(zhàn)自我,樹(shù)立自信,同時(shí)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合協(xié)作意識(shí)。

  重點(diǎn):運(yùn)球手型

  難點(diǎn):手腕撥球

  組織:集體—分組

  教法:

  1、講解、示范。

  2、鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試。

  3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

  學(xué)法:

  1、自己練習(xí)。

  2、嘗試練習(xí),體會(huì)換手是手腕動(dòng)作。

  要求:控制球穩(wěn)。

  課次三:

  1、鞏固練習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球、擺設(shè)不同的障礙,提高學(xué)生運(yùn)球能力。

  2、通過(guò)練習(xí),使學(xué)生能換手運(yùn)球得到進(jìn)一步熟練。

  1、通過(guò)游戲比賽,鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立自信,勇于拼搏。通過(guò)小組活動(dòng)的形式,同學(xué)之間建立和諧的人際關(guān)系。

  重點(diǎn):運(yùn)球手型

  難點(diǎn):運(yùn)球換手用力適中

  學(xué)法:

  1、小組活動(dòng)。

  2、觀察模仿,自主體驗(yàn),改進(jìn)動(dòng)作。

  要求:樹(shù)立自信、完成練習(xí)。

  課次四:

  1、通過(guò)鞏固練習(xí),加深動(dòng)作概念,提高行進(jìn)間運(yùn)球能力。

  2、進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)體活動(dòng)時(shí)配合協(xié)作意識(shí),發(fā)楊集體主義精神。

  3、通過(guò)教學(xué)比賽,讓學(xué)生體驗(yàn)成功的喜悅。

  重點(diǎn):運(yùn)球手型。

  難點(diǎn):運(yùn)球速度快。

  組織:分組

  教法:

  1、單手運(yùn)球比賽。

  2、障礙賽。

  3、計(jì)時(shí)賽。

  學(xué)法:

  1、比賽中體會(huì)動(dòng)作。

  2、吸取經(jīng)驗(yàn),力爭(zhēng)勝利。

  要求:不斷進(jìn)取。

  舒緩情緒

  1、帶領(lǐng)學(xué)生放松。

  2、總結(jié)本節(jié)情況,宣布下課。

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 4

  一、教學(xué)目標(biāo)

  1.能描述出小籃球行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),85%的學(xué)生能正確做出行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作。

  2.通過(guò)模仿、練習(xí)等方法,發(fā)展上、下肢力量以及身體協(xié)調(diào)性。

  3.養(yǎng)成堅(jiān)毅果敢、敢于克服困難和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,提高終身體育意識(shí)。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】手指控球時(shí)的部位與運(yùn)球方向,按拍球的力量與身體協(xié)調(diào)配合。

  【難點(diǎn)】跑動(dòng)與運(yùn)球的協(xié)調(diào)配合。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分

  1.課堂常規(guī):體委整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容,檢查服裝,安排見(jiàn)習(xí)生。

  上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了小籃球的原地運(yùn)球,我們來(lái)看一下同學(xué)們對(duì)上節(jié)課技術(shù)動(dòng)作掌握的好不好?嗯,同學(xué)們表現(xiàn)的都非常好,看來(lái)上節(jié)課學(xué)習(xí)的都很認(rèn)真。那么在原地運(yùn)球的基礎(chǔ)之上呢,同樣是小籃球,同樣是運(yùn)球,本節(jié)課我們提升一下難度,學(xué)習(xí)一下小籃球的行進(jìn)間運(yùn)球。

  2.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí):進(jìn)行原地三面轉(zhuǎn)法練習(xí)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)。

  要求:隊(duì)列整齊,步伐一致。

  (二)準(zhǔn)備部分

  1.游戲:兩人雙足跳

  方法:兩人一組,互用右手握對(duì)方的左腳,左手搭肩,組成一對(duì)兩足人。發(fā)令后,兩足人用側(cè)跳至終點(diǎn),再迅速成左手握右腳組成雙足人跳回至起點(diǎn)線。先完成的一組為優(yōu)勝。兩足人中途脫手,應(yīng)立即重新組合好后再行前行。換握必須在兩人均過(guò)終點(diǎn)線后再進(jìn)行。

  組織教學(xué):在課前畫(huà)好的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行。

  2.徒手操:體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、背弓拉伸、壓指練習(xí)、俯身抓球練習(xí)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:動(dòng)作到位,舒展大方。

  3.專項(xiàng)練習(xí):兩手交換推滾球、原地繞腿8字推滾球、雙手拋接球。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示注意事項(xiàng),語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)。

  要求:動(dòng)作規(guī)范,避免掉球。

  (三)基本部分

  1.教師示范技術(shù)動(dòng)作,啟發(fā)學(xué)生思考要點(diǎn)

  提問(wèn):剛剛老師在進(jìn)行行進(jìn)間運(yùn)球的時(shí)候,如何控制球的方向和高度?

  學(xué)生回答,教師總結(jié):拍球的后上方,控制拍球的力度。

  組織教學(xué):采用雙軌式隊(duì)形進(jìn)行示范。

  2.教師講解技術(shù)動(dòng)作

  動(dòng)作要點(diǎn):目視前方,上體稍前傾,以肘為軸,用力按拍球的.后上方,同時(shí)后腳蹬地運(yùn)球行進(jìn),球的落點(diǎn)在同側(cè)腳的側(cè)前方,跑動(dòng)的步伐與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致;手、臂動(dòng)作與原地運(yùn)球相同。(口訣:按球后上要用力,落點(diǎn)腳外側(cè)前方。)

  3.學(xué)生根據(jù)教師講解示范進(jìn)行分解練習(xí)

  (1)復(fù)習(xí)原地高、低運(yùn)球,聽(tīng)教師口令進(jìn)行高、低運(yùn)球的切換。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,全體同學(xué)同時(shí)進(jìn)行,教師下達(dá)口令時(shí)進(jìn)行切換。

  要求:動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),發(fā)力協(xié)調(diào),切換順暢。

  (2)走動(dòng)中運(yùn)球。

  組織教學(xué):四路縱隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,教師巡視糾錯(cuò)。

  糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中,老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在走動(dòng)中運(yùn)球時(shí),觸球部位不正確,無(wú)法控制球,導(dǎo)致運(yùn)球過(guò)程中球脫手。同學(xué)們?cè)诰毩?xí)的時(shí)候要拍打球的后上部。

  (3)慢速、中速跑繞場(chǎng)運(yùn)球。

  組織教學(xué):兩路縱隊(duì)繞籃球場(chǎng)同時(shí)進(jìn)行。

  糾錯(cuò):在剛剛的練習(xí)中老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)用手掌拍球,在下面的練習(xí)中,同學(xué)們要注意拍球手接觸球的部位是手指和指根。

  (4)“穿越叢林”曲線繞桿折返運(yùn)球。

  組織教學(xué):全班同學(xué)成四路縱隊(duì),每路縱隊(duì)為一組,每組每個(gè)同學(xué)依次繞桿運(yùn)球,到最后一個(gè)桿后折返運(yùn)球到起點(diǎn),將球交接給下一個(gè)同學(xué),依次進(jìn)行。

  要求:動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn),發(fā)力協(xié)調(diào),交接順暢,不能掉球。

  4.教師選出優(yōu)生進(jìn)行展示,學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)。

  5.游戲—快速跑運(yùn)球“長(zhǎng)江黃河”

  組織教學(xué):將學(xué)生等分成兩組,成四列橫隊(duì)散開(kāi),兩兩面對(duì)面相距3米站立,一組為“長(zhǎng)江”,一組為“黃河”,分別對(duì)應(yīng)站在相距3米的兩條線上運(yùn)球。當(dāng)教師喊“長(zhǎng)江”時(shí),“長(zhǎng)江隊(duì)”運(yùn)球追“黃河隊(duì)”,反之,“黃河隊(duì)”追“長(zhǎng)江隊(duì)”。在15米距離內(nèi)觸及對(duì)手有效。

  要求:按要求完成,符合標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)球技術(shù)動(dòng)作。

  (四)結(jié)束部分

  1.放松活動(dòng)—拍打上下肢。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。

  要求:放松活動(dòng),身心充分放松。

  2.課堂小結(jié):教師總結(jié)學(xué)練情況,表?yè)P(yáng)先進(jìn),激勵(lì)全體學(xué)生。

  3.宣布下課、師生再見(jiàn)、回收器材。

  四、場(chǎng)地器材

  小籃球40個(gè)、標(biāo)志桿16根、籃球場(chǎng)1片。

  五、預(yù)計(jì)負(fù)荷

  練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:120~130次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。

  六、課后反思

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 5

  教學(xué)目標(biāo):

  1、認(rèn)知目標(biāo):理解“吹氣投籃”的原理,利用不同素材制作有趣的手工玩具。

  2、操作目標(biāo):學(xué)會(huì)運(yùn)用身旁日常生活中可再利用的素材進(jìn)行創(chuàng)作。讓學(xué)生體驗(yàn)創(chuàng)作的快樂(lè)。

  3、情感目標(biāo):貫穿“綠色常識(shí)”,做個(gè)保護(hù)地球的“小衛(wèi)士”。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  重點(diǎn):理解“吹氣投籃”的原理,制作出形態(tài)各異、造型有趣的“吹氣投籃”玩具。

  難點(diǎn):充分利用生活素材進(jìn)行聯(lián)想和創(chuàng)作,培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立解決問(wèn)題的能力。

  課前準(zhǔn)備:

  繪畫(huà)制作工具、做好的玩具。

  教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì):

  ——課前預(yù)習(xí)

  布置學(xué)生課前仔細(xì)預(yù)習(xí)。

  ——討論

  盡可能利用回收物品的做法對(duì)地球媽媽有什么有益的`地方?

  ——導(dǎo)入

  與學(xué)生們一起學(xué)習(xí)一下課本,看看收集了哪些材料,引入

  綠色環(huán)!钡母心睢

  ——思考

  分小組,將收集到的物品展示出來(lái),一起想一想、說(shuō)一說(shuō),它為什么要這樣做。鼓勵(lì)學(xué)生有不同想法。

  ——游戲

  可使用范作進(jìn)行投籃比賽,進(jìn)一步理解預(yù)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)生在比賽活動(dòng)中了解怎樣利用吸管制作吹管?怎樣做小球?

  ——發(fā)展

  思考并交流,說(shuō)說(shuō)你準(zhǔn)備怎樣做?讓學(xué)生按照自己的想法來(lái)做,讓學(xué)生擁有充分思考、動(dòng)手、想象、創(chuàng)作的空間。學(xué)生中有獨(dú)特性的想法應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì),即使無(wú)法立即做到,也應(yīng)該保護(hù)創(chuàng)造的積極性。教師巡視時(shí),多關(guān)注材料使用的安全性。

  ——示范

  一個(gè)小小的“吹氣投籃”,就是一個(gè)小小的童話世界,創(chuàng)設(shè)有趣的情境,更符合兒童愛(ài)玩的天性。怎樣才能使“籃筐”的造型更美更特別呢?預(yù)習(xí)了書(shū)本上的范例后,學(xué)生們會(huì)有更加跳躍的思維方式:水果、昆蟲(chóng)、花草、動(dòng)物。充分發(fā)揮了學(xué)生學(xué)習(xí)上的主動(dòng)性和積極性。身旁日常生活中有許多東西及材料都是隨手可得的,用點(diǎn)心思及創(chuàng)意,會(huì)有截然不同的想法。

  ——討論

  你準(zhǔn)備怎么做?

  ——作業(yè)

  自己制作玩具。

  ——評(píng)價(jià)

  讓學(xué)生展示作品,來(lái)做一個(gè)比賽,在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并及時(shí)解決?梢灾贫ㄒ粋(gè)簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則。

  教學(xué)后記

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 6

  教學(xué)目標(biāo):

  進(jìn)一步掌握直線運(yùn)球時(shí)擊球部位、球的落點(diǎn)和球的反彈高度等動(dòng)作要點(diǎn),做到中速,慢速能夠控制球。

  主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

  1.整隊(duì),師生問(wèn)好

  2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

  3.小游戲:小皮球“跳跳跳”墊上滾動(dòng)游戲

  4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)

  掌握技能

  一、籃球:運(yùn)球比賽

  方法:前后左右開(kāi)立,上體稍傾膝微屈,五指分開(kāi)掌心空,前臂腕指柔和用力。

  重點(diǎn):手、球的.接觸部位

  難點(diǎn):指、掌按壓

  二、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球(球的落點(diǎn),手觸球的部位)

  三、運(yùn)球賽跑

  規(guī)則:途中球滾走應(yīng)撿回,在原地開(kāi)始運(yùn)球;到達(dá)傳球區(qū)才能傳球。

  四、游戲:保齡球

  方法:6個(gè)沙瓶放成三角形,用籃球當(dāng)做保齡球,地滾球撞沙瓶,撞倒1個(gè)得1分。

  通過(guò)討論、交流,讓學(xué)生自己探索向正直方向滾動(dòng)的方法。

  通過(guò)比較、觀察,知道運(yùn)球的方法。通過(guò)練習(xí)、點(diǎn)評(píng)和幫助,掌握直線運(yùn)球的動(dòng)作方法。

  通過(guò)游戲激發(fā)興趣,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神。

  舒緩情緒

  1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)

  2.總結(jié)表?yè)P(yáng)

  3.布置鍛煉任務(wù)

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 7

  教學(xué)目標(biāo):

  1、對(duì)投籃的動(dòng)作有初步的認(rèn)識(shí),知道最基本的動(dòng)作方法。

  2、學(xué)會(huì)互幫互助,克服困難戰(zhàn)勝自我。

  主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

  1.整隊(duì),師生問(wèn)好

  2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

  3.小游戲

  4.帶領(lǐng)學(xué)生做熱身活動(dòng)

  成四列橫隊(duì)站立,隊(duì)伍整齊,精神飽滿,明確上課要求,激發(fā)學(xué)生活動(dòng)興趣。

  掌握技能

  一、球感練習(xí)

  1.單手舉球與頭頂左右交替

  2.腰繞環(huán)左右

  3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)

  4.繞8字

  二、學(xué)習(xí)雙手原地胸前投籃技術(shù)

  1、教師示范一些錯(cuò)誤動(dòng)作比如:投籃時(shí)準(zhǔn)備姿勢(shì),頭球過(guò)程中腿部的站位及用力情況

  2、示范正確的.動(dòng)作

  3、請(qǐng)學(xué)生示范

  4、分小組練習(xí)

  對(duì)球感的練習(xí)提出進(jìn)一步的目標(biāo),適當(dāng)增加難度,第一節(jié)可以要求他們邊舉球邊走或轉(zhuǎn)圈,繞環(huán)的可以讓他們?cè)囂街鋈绾尾蛔屒蛘持约旱纳眢w而轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。

  通過(guò)比較、觀察,知道投籃的方法

  通過(guò)練習(xí)、點(diǎn)評(píng)和幫助,初步學(xué)會(huì)投籃的動(dòng)作方法

  通過(guò)分組練習(xí)練習(xí)學(xué)生的紀(jì)律和互相幫助的精神

  舒緩情緒

  1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)

  2.總結(jié)表?yè)P(yáng)

  3.布置鍛煉任務(wù)

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 8

  教學(xué)目標(biāo):

  1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)生基本了解原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),能區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同按球部位,知道1——2種籃球游戲;

  2.技能目標(biāo):通過(guò)觀察、模仿、練習(xí)、游戲等形式,學(xué)生初步掌握直線運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),75%左右的學(xué)生能直線運(yùn)球跑15米左右,進(jìn)一步提高學(xué)生控球能力以及身體的協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力;

  3.情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)習(xí)籃球的興趣,引導(dǎo)學(xué)生在愉快的活動(dòng)中充分展示自我,體驗(yàn)成功的樂(lè)趣,培養(yǎng)學(xué)生在活動(dòng)中能與同伴友好相處、共同進(jìn)步。

  教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析

  重點(diǎn):運(yùn)球的基本動(dòng)作、手型以及原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同按球部位;

  難點(diǎn):全身的'協(xié)調(diào)性以及上肢控球的力量與方向。

  創(chuàng)設(shè)情境激發(fā)興趣

  一、課堂常規(guī)

  1.體育委員整隊(duì)、師生問(wèn)好

  2.宣布本課內(nèi)容和學(xué)習(xí)要求

  3.安排見(jiàn)習(xí)生

  二、隊(duì)列練習(xí)

  1.四列橫隊(duì)成八列橫隊(duì)

  2.齊步走、立定

  三、和籃球交朋友

  1.有序領(lǐng)取籃球(組長(zhǎng)分球)

  2.熟悉球性練習(xí)

  3.復(fù)習(xí)原地運(yùn)球

  (動(dòng)作要領(lǐng):兩腳稍分開(kāi)、膝蓋彎一彎、五指要分開(kāi)、把球往下拍、要想和球交朋友、掌心堅(jiān)決不碰球)

  4.籃球游戲:高、矮、胖、瘦

  要求:積極參與、迅速進(jìn)入上課狀態(tài)

  合理安排身體不適的見(jiàn)習(xí)生

  報(bào)數(shù)聲音洪亮、動(dòng)作整齊規(guī)范、精神飽滿

  有序領(lǐng)取籃球

  聽(tīng)指揮、人人參與,熟悉球性、體會(huì)原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)

  在游戲中體驗(yàn)運(yùn)球輕重快慢

  掌握技能

  一、直線運(yùn)球

  1.慢速直線運(yùn)球走

  2.中速直線運(yùn)球跑

  3.快速直線運(yùn)球比賽

  要領(lǐng):球在線上走、人在旁邊走

  教學(xué)法:1.請(qǐng)2名學(xué)生示范指定距離直線運(yùn)球走,師總結(jié)要領(lǐng),介紹方法、規(guī)則,組織學(xué)生分組練習(xí)1—2次

  2.提高要求組織學(xué)生運(yùn)球跑

  3.教師及時(shí)反饋學(xué)生技術(shù)掌握情況

  4.組織學(xué)生快速直線運(yùn)球接力比賽4次左右,教師小結(jié),對(duì)比賽作出評(píng)價(jià)

  二、拓展“闖關(guān)”游戲

  規(guī)則:直線運(yùn)球到指定地點(diǎn)后原地運(yùn)球5次,接著將球投入“人體”籃筐,交換持筐人,持筐人快速返回,以此類推類推,最先完成的隊(duì)為勝

  (對(duì)投籃動(dòng)作不作要求)

  教學(xué)法:

  1.教師講解方法并示范

  2.學(xué)生分組嘗試運(yùn)球后投人籃

  3.組織比賽2—3次,培養(yǎng)同伴間的默契配合

  要求:注意直線運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng),主動(dòng)練習(xí)

  強(qiáng)調(diào)球在線上走、人在旁邊走的要領(lǐng)

  有層次地進(jìn)行練習(xí),有良好的合作意識(shí)

  遵守游戲規(guī)則,快樂(lè)游戲,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)

  對(duì)學(xué)生投籃技術(shù)動(dòng)作不作要求,重在體驗(yàn)投入人籃帶來(lái)的快樂(lè)

  舒緩情緒

  一、放松游戲

  球動(dòng)娃哈哈

  二、結(jié)束

  1.課堂小結(jié)

  2.收回器材

  3.師生再見(jiàn)

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 9

  教學(xué)目標(biāo):

  1、了解幾種練習(xí)球感的方法,嘗試去完成這些動(dòng)作。(可以多用幾節(jié)課來(lái)練,貫穿球類單元的始終)

  2、學(xué)會(huì)原地運(yùn)球技術(shù)

  3、克服困難,獨(dú)立學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)。

  主題導(dǎo)入激發(fā)興趣

  1.整隊(duì),師生問(wèn)好

  2.宣布本課內(nèi)容,提出要求

  3.小游戲:小皮球“跳跳跳”

  4.基本部位操

  掌握技能

  一、球感練習(xí)

  1.單手舉球與頭頂左右交替

  2.腰繞環(huán)左右

  3.膝關(guān)節(jié)繞環(huán)

  4.繞8字

  二、學(xué)習(xí)原地運(yùn)球技術(shù)

  1.正確動(dòng)作練習(xí)

  (1)教師分解動(dòng)作講解示范

  主要手接觸球的'部位,運(yùn)球的高度

  (2)組織學(xué)生嘗試正確動(dòng)作練習(xí)

  規(guī)定個(gè)數(shù)的達(dá)標(biāo)練習(xí),左右手分開(kāi)練習(xí)

  (3)展示、點(diǎn)評(píng)

  (4)分組練習(xí),互幫互助

  (5)教師巡視,糾正錯(cuò)誤

  (6)集體展示

  提高學(xué)習(xí)興趣,通過(guò)比較、講解、示范,讓學(xué)生明確本課重點(diǎn)。通過(guò)正確動(dòng)作嘗試練習(xí),學(xué)生互評(píng)與幫助,進(jìn)一步掌握運(yùn)球的技術(shù)動(dòng)作體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

  舒緩情緒

  1.組織學(xué)生放松運(yùn)動(dòng)

  2.總結(jié)表?yè)P(yáng)

  3.布置鍛煉任務(wù)

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 10

  一、指導(dǎo)思想

  《體育與健康》新課程改革地教育思想,教育方式,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)評(píng)價(jià)等方面發(fā)生了深刻的變化,它更加關(guān)注學(xué)生的發(fā)展和學(xué)生運(yùn)動(dòng)的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識(shí),打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作,探究學(xué)習(xí)方式的形成,具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。它將學(xué)生的身體健康心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提高到一個(gè)新的角度,重視學(xué)生健康三維觀的培養(yǎng),增加學(xué)生的社會(huì)責(zé)任感。

  本課目標(biāo)是力求靠近這些新的教學(xué)理念,所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中,旨在“玩中練,玩中表現(xiàn),玩中指導(dǎo),玩中提高”。

  二、教材內(nèi)容的確立的分析

  籃球是同學(xué)們喜歡的體育項(xiàng)目。由于集體性強(qiáng),具有強(qiáng)烈的對(duì)抗性和趣味性,能滿足青少年身心發(fā)展的需要,對(duì)于培養(yǎng)機(jī)智,靈活,勇敢頑強(qiáng),合作精神;鍛煉身體,鍛煉意志都具有重要的價(jià)值和意義。原地雙手胸前傳接球是籃球技術(shù)中基本動(dòng)作之一,也是初學(xué)者較為掌握,較為實(shí)用的技術(shù),對(duì)于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了傳接技術(shù)為籃球的進(jìn)攻技術(shù)奠定了基礎(chǔ)。

  三、教學(xué)過(guò)程分析及教學(xué)特色

  根據(jù)教材特點(diǎn),本課以游戲貫穿全課,從準(zhǔn)備部分的活力球操到結(jié)束部分的自編放松操,體現(xiàn)了“低起點(diǎn),小步子、多活動(dòng)、快反饋”的特色。本課還采用了三自教學(xué)方法:自選內(nèi)容;自選方法;自定目標(biāo)。放手讓學(xué)生親自體驗(yàn),不斷總結(jié)及時(shí)評(píng)價(jià),培養(yǎng)興趣。

  1、課的準(zhǔn)備部分:

  為了提高同學(xué)們做操的積極性,讓他們嘗試編操的樂(lè)趣,課前讓他們搜集資料分組編操,教師加以指導(dǎo)幫助,組合成一套適合同學(xué)們的球操。師生的雙邊活動(dòng)有助于感情的融洽和學(xué)習(xí)興趣的激發(fā),同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生之間的合作意識(shí),為進(jìn)行基本部分做好生理、心理準(zhǔn)備。

  2、課的基本部分:

  (1)、嘗試性進(jìn)行無(wú)限制的'教學(xué)游戲,學(xué)生積極性提高。興趣濃厚,參與意識(shí)強(qiáng)烈。一旦出現(xiàn)失敗或不盡人意的地方就會(huì)有強(qiáng)烈的求知欲望,想解決問(wèn)題,學(xué)生從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”。教師利用提供學(xué)習(xí)方案等手段給學(xué)生以最大的自主空間,游戲教學(xué)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的過(guò)程,學(xué)生主動(dòng)參與的過(guò)程,這種由淺入深,實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過(guò)程,符合學(xué)生認(rèn)知過(guò)程,學(xué)生在寬松沒(méi)有壓力的情況下學(xué)習(xí),積極性和主動(dòng)性得以發(fā)揮。

  (2)、教師與學(xué)生共同總結(jié)練習(xí)體會(huì),揭示正確的原地雙手胸前傳接球的動(dòng)作,接著教師根據(jù)不同層次以及學(xué)生不同的需求提出多種學(xué)習(xí)方案,加強(qiáng)了學(xué)生之間師生之間的合作學(xué)習(xí)互相交流。形成較為正確的動(dòng)作以后各組可以根據(jù)自己的需求選擇自己感興趣的游戲,也可以自定游戲規(guī)則及自定目標(biāo)。前提當(dāng)然是要課前培養(yǎng)好體育骨干,在游戲練習(xí)中不斷鞏固加強(qiáng)動(dòng)作準(zhǔn)確形成。

  (3)、“活動(dòng)籃筐”對(duì)抗賽則更注重體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)激烈的對(duì)抗性和趣味性,培養(yǎng)同學(xué)之間的競(jìng)爭(zhēng)合作的意識(shí)。同時(shí),也為原地胸前雙手傳接球過(guò)渡到行進(jìn)間雙手胸前傳接球過(guò)過(guò)渡的鋪墊。

  (4)、身體素質(zhì)練習(xí)游戲化,以發(fā)展學(xué)生的下肢力量和協(xié)調(diào)性素質(zhì)為主。跳長(zhǎng)繩是同學(xué)們喜歡的項(xiàng)目,加入傳接球的內(nèi)容更具趣味性、娛樂(lè)性。同時(shí)加強(qiáng)了同學(xué)之間的合作、競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。

  3、課的結(jié)束部分

  采用自創(chuàng)放松球操,既培養(yǎng)了創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作與交流。同時(shí)也達(dá)到消除疲勞,愉悅身心的目的。最后學(xué)生自評(píng)本課的感受及收獲,教師點(diǎn)評(píng)。

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 11

  教學(xué)內(nèi)容:

  小籃球運(yùn)球及游戲。

  教學(xué)目標(biāo):

  1.認(rèn)知目標(biāo):學(xué)會(huì)比較原地運(yùn)球與行進(jìn)間運(yùn)球的不同點(diǎn)。

  2.技能目標(biāo):通過(guò)各種形式的練習(xí),提高原地運(yùn)球能力,初步掌握行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。

  3.情感目標(biāo):積極參與練習(xí),在活動(dòng)中樂(lè)于表現(xiàn)自我,并能在活動(dòng)中體驗(yàn)到樂(lè)趣。

  教學(xué)重點(diǎn):

  對(duì)球的控制能力。

  教學(xué)難點(diǎn):

  控球動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

  場(chǎng)地器材:

  籃球場(chǎng)一塊、40個(gè)小籃球。

  教學(xué)過(guò)程:

  一、開(kāi)課常規(guī)。

  1、師生問(wèn)好,教師談話導(dǎo)入課題(你認(rèn)識(shí)的有哪些籃球明星)?并宣布本節(jié)課的.內(nèi)容。(學(xué)生活動(dòng):體育委員集合整隊(duì)報(bào)告人數(shù))

  2、準(zhǔn)備活動(dòng),學(xué)生繞籃球場(chǎng)邊線攜球慢跑。

  3、熟悉球性(隊(duì)列前后、左右散開(kāi),教師也做熟悉球性)a.死球拍活; b.繞球; c.地滾球;

  二、教學(xué)原地運(yùn)球。

  1、請(qǐng)幾名學(xué)生嘗試原地運(yùn)球,其他學(xué)生認(rèn)真觀察思考:哪種方法運(yùn)球準(zhǔn)確。

  2、教師示范原地運(yùn)球動(dòng)作要領(lǐng),進(jìn)一步明確用“指關(guān)節(jié)以上部位接觸球的正上方”。

  3、組織學(xué)生集體練習(xí),在練習(xí)的過(guò)程中教給學(xué)生一首原地運(yùn)球(兒歌)

  兩腿稍分開(kāi),膝蓋彎一彎,手腕要靈活,把球往下拍,要想和球做朋友,掌心堅(jiān)決不碰球!

  始終強(qiáng)調(diào)原地運(yùn)球的重點(diǎn)是掌握運(yùn)球的部位,難點(diǎn)是手的控球能力。

  4、組織游戲:運(yùn)球報(bào)數(shù)(眼睛不看球進(jìn)行原地運(yùn)球,一隊(duì)運(yùn)球,另一隊(duì)監(jiān)督,看誰(shuí)拍得個(gè)數(shù)最多)。

  5、組織游戲:守住陣地(在規(guī)定時(shí)間30秒內(nèi)定運(yùn)球不移動(dòng))。

  6、組織游戲:看誰(shuí)拍的快(原地低運(yùn)球規(guī)定運(yùn)球20個(gè),比誰(shuí)用的時(shí)間短)。

  7、組織游戲:高人、矮人(原地高運(yùn)球和低運(yùn)球練習(xí),男女兩隊(duì)聽(tīng)哨音輪換進(jìn)行練習(xí))。

  三、教學(xué)行進(jìn)間運(yùn)球。

  1、教師講解行進(jìn)間運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng):指關(guān)節(jié)以上部位按拍球的后上方,球的落點(diǎn)在右腳斜上方,在行進(jìn)時(shí)注意掌握運(yùn)球的部位,手控球的力道,能做到手和腳的協(xié)調(diào)配合。

  2、組織游戲:讓球“走”起來(lái)(邊走邊運(yùn)球)

  3、組織學(xué)生行進(jìn)間運(yùn)球練習(xí),體驗(yàn)正確行進(jìn)間運(yùn)球動(dòng)作。

  4、組織游戲:找朋友(行進(jìn)間運(yùn)球和好朋友握手)。隊(duì)列圍成一圈,依次進(jìn)行游戲。

  四、拓展能力(游戲:老狼老狼幾點(diǎn)了)。

  1、教師講解方法與規(guī)則。

  方法:每人手持一球,游戲開(kāi)始甲同學(xué)(老狼)背對(duì)大家,當(dāng)老狼在前面運(yùn)球前進(jìn),其他同學(xué)運(yùn)球緊隨其后,學(xué)生觀眾齊聲喊“老狼老狼幾點(diǎn)了”,老師答“幾點(diǎn)鐘”。經(jīng)若干次后當(dāng)老師喊到“六點(diǎn)”時(shí),老狼轉(zhuǎn)身向后追拍其他同學(xué),其他學(xué)生向預(yù)設(shè)的(罰球區(qū))家中跑去,當(dāng)跑到“家”中則安全了。

  2、一組學(xué)生示范。

  3、學(xué)生分組進(jìn)行游戲。

  五、結(jié)束部分。

  1、整隊(duì)小結(jié)本課。

  2、布置課后作業(yè)。

  3、教師回收器材。

  4、宣布下課。

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 12

  一、教學(xué)目標(biāo)

  【知識(shí)與技能】

  改進(jìn)50米8往返跑技術(shù)動(dòng)作并進(jìn)行教學(xué)比賽;進(jìn)一步學(xué)習(xí)籃球雙手胸前投籃的技術(shù)動(dòng)作,提高投籃的準(zhǔn)確性。

  【過(guò)程與方法】

  發(fā)展學(xué)生耐久跑的能力,以及增強(qiáng)上肢力量和提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性。

  【情感態(tài)度與價(jià)值觀】

  培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的'品質(zhì)、勇于克服困難的精神和敢于戰(zhàn)勝困難的勇氣。

  二、教學(xué)重難點(diǎn)

  【重點(diǎn)】

  腳蹬地方法正確,跑動(dòng)動(dòng)作和呼吸有節(jié)奏;一瞄籃,二蹬伸,三翻撥。

  【難點(diǎn)】

  上下肢的協(xié)調(diào)配合以及完成動(dòng)作時(shí)全身協(xié)調(diào)用力。

  三、教學(xué)過(guò)程

  (一)開(kāi)始部分(2分鐘)

  一、師生互相問(wèn)好

  二、宣布本次課的內(nèi)容和任務(wù)

  三、準(zhǔn)備活動(dòng)

  (一)熱身跑

  (二)原地徒手操(4-8)

  第一節(jié)頭部運(yùn)動(dòng)

  第二節(jié)伸展運(yùn)動(dòng)

  第三節(jié)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

  第四節(jié)體側(cè)運(yùn)動(dòng)

  第五節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)

  第六節(jié)腹背運(yùn)動(dòng)

  第七節(jié)壓腿

  第八節(jié)原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)

  四、復(fù)習(xí)移動(dòng)技術(shù)

  (一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握急停、轉(zhuǎn)身技術(shù)的動(dòng)作方法和動(dòng)作要點(diǎn)。

  (二)教學(xué)重點(diǎn):控制身體重心的平衡和變化。

  五、復(fù)習(xí)原地雙手胸前傳接球技術(shù)

  (一)教學(xué)任務(wù):進(jìn)一步掌握雙手胸前傳接球技術(shù)的動(dòng)作方法。

  (二)教學(xué)重點(diǎn):傳接的手法

  六、學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)(行進(jìn)間高、低運(yùn)球)

  (一)教學(xué)任務(wù):基本掌握行進(jìn)間運(yùn)球技術(shù)。

  (二)教學(xué)重點(diǎn):拍按球的部位和身體的協(xié)調(diào)配

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 13

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:

  小籃球游戲

  學(xué)習(xí)目標(biāo):

  1、體驗(yàn)球感,熟悉球性,了解到小籃球有彈性,滾動(dòng)性的特點(diǎn)。

  2、通過(guò)參加一些利用球性的練習(xí),掌握一些簡(jiǎn)單的籃球基本動(dòng)作。

  3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的`精神。

  準(zhǔn)備部分

  一、熱身運(yùn)動(dòng),激發(fā)興趣

  1、導(dǎo)入課題。

  2、傳球游戲(分發(fā)器材)。

  3、韻律活動(dòng)(球操)。

  基本部分

  二、自由玩球,熟悉球性

  1、學(xué)生散點(diǎn)站立,自由玩球

  2、教師集中提問(wèn),小籃球有什么特點(diǎn)?

  3、學(xué)生回答

  4、針對(duì)各種特性,教師進(jìn)行引導(dǎo)

  三、看圖自學(xué)游戲方法

  圖1:運(yùn)球練習(xí)

  圖2:滾動(dòng)傳球游戲

  圖3:反彈傳球

  圖4:投籃

  學(xué)生:分組循環(huán)游戲

  教師:啟發(fā)與引導(dǎo)

  四、分組自由練習(xí)

  按技能水平或興趣愛(ài)好自由分組,進(jìn)行鞏固與提高練習(xí)

  結(jié)束部分

  五、總結(jié)

  1、放松練習(xí)。

  2、小結(jié)。

  3、回收器材。

  4、布置課后作業(yè)。

  5、師生再見(jiàn)。

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 14

  一、指導(dǎo)思想

  根據(jù)新課標(biāo)的要求,本著“同學(xué)為本、健康第一”的原則,布置教學(xué)內(nèi)容,在課的教學(xué)過(guò)程中注重同學(xué)學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng);通過(guò)同學(xué)自覺(jué)、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評(píng)等教學(xué)手段提高小籃球、小足球的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作;課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。

  二、教材選擇

  本課選用新體育課程規(guī)范低年級(jí)學(xué)習(xí)水平一要求,進(jìn)行小籃球、小足球各種簡(jiǎn)單組合動(dòng)作練習(xí);在情景游戲:愛(ài)玩球的小兔子教學(xué)內(nèi)容中,培養(yǎng)同學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的'發(fā)明性。

  三、課的過(guò)程

  1、準(zhǔn)備局部:

  以圓形隊(duì)伍為主要組織教學(xué)形式,布置了生動(dòng)、形象的武術(shù)、拳擊操練習(xí)以此達(dá)到提高同學(xué)運(yùn)動(dòng)興趣。

  2、基本局部:

  通過(guò)講解與示范,力求同學(xué)在互幫互學(xué)的過(guò)程中從易到難,從集體學(xué)習(xí)到兩人自由組合練習(xí)再到個(gè)人創(chuàng)新動(dòng)作相結(jié)合建立和諧的人際關(guān)系,最后又進(jìn)行集體小結(jié)、鼓勵(lì)膽子較小的同學(xué)出來(lái)進(jìn)行示范扮演。培養(yǎng)他們的自尊心和自信心。

  3、結(jié)束局部:

  師生在快樂(lè)的游戲、舞蹈動(dòng)作中,使師生融合和體會(huì)到體育給師生帶來(lái)的興趣,整堂課在一片歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束。

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 15

  一、指導(dǎo)思想:

  本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅(jiān)持以學(xué)生為主,為學(xué)生提供一個(gè)自主的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和平臺(tái),使其將知識(shí)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來(lái),最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動(dòng)性、創(chuàng)造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時(shí)間和表演的平臺(tái),培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會(huì)不同的樂(lè)趣。

  二、教材分析:

  籃球是新課程系列模塊之一的內(nèi)容;@球運(yùn)球和單手肩上投籃是在初中學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上增加難度,使學(xué)生進(jìn)一步了解籃球、熟悉籃球。在教學(xué)過(guò)程中充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,在活躍的氣氛下掌握一定的技術(shù)動(dòng)作,同時(shí)也發(fā)展了體能,為學(xué)生獨(dú)立進(jìn)行體育鍛煉打好基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析:

  根據(jù)高中男生的生理、心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,展現(xiàn)同學(xué)的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過(guò)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)中的行進(jìn)間上籃技術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)。

  四、教學(xué)過(guò)程

  1、身體預(yù)熱部分:以籃球活動(dòng)為主體,并通過(guò)游戲?qū)咕毩?xí)等方式,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  2、學(xué)習(xí)技能部分:學(xué)習(xí)籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù),重點(diǎn)解決該技術(shù)中的持球時(shí)機(jī)、步法等,并通過(guò)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)等方式增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。3、恢復(fù)心律部分及評(píng)價(jià):采用結(jié)合籃球的.一些練習(xí),在愉快、和諧的氣氛中使學(xué)生進(jìn)行充分的放松。

  五、教學(xué)特點(diǎn)

  1、激發(fā)學(xué)生興趣:通過(guò)籃球?qū)m?xiàng)活動(dòng)和有對(duì)抗性質(zhì)的持球游戲活動(dòng),再加以教師語(yǔ)言的調(diào)控,使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的欲望。

  2、學(xué)生自主:在學(xué)習(xí)技能部分,分為六個(gè)小組,啟發(fā)他們積極思考、大膽嘗試,為學(xué)生提供了自主的平臺(tái)。

  3、分層次教學(xué)進(jìn)行提高:設(shè)立提高組,使學(xué)生中接受能力比較強(qiáng)的能夠在掌握教師所傳授的部分的基礎(chǔ)上得到提高。

  六、教材的重、難點(diǎn)重點(diǎn):

  步法“一大、二小,三高跳”

  難點(diǎn):

  1、三步的節(jié)奏

  2、持球的時(shí)機(jī)

  七、課前預(yù)計(jì)

  全課練習(xí)密度預(yù)計(jì):45±2%平均心率:135±5次/分60%以上學(xué)生能夠初步掌握籃球的行進(jìn)間運(yùn)球接單手肩上投籃技術(shù)動(dòng)作30%的學(xué)生能夠進(jìn)行提高難度練習(xí)并運(yùn)用到教學(xué)比賽當(dāng)中。

  小學(xué)生籃球基礎(chǔ)訓(xùn)練教案 16

  一、教學(xué)內(nèi)容

  原地單手肩上投籃

  二、教學(xué)目標(biāo)

  1、知識(shí)與技能:能描述出原地單手肩上投籃的技術(shù)要點(diǎn),80%的同學(xué)在練習(xí)、比賽中能夠正確運(yùn)用原地單手肩上投籃技術(shù)。

  2、過(guò)程與方法:通過(guò)自主練習(xí)與分組競(jìng)賽等方法,發(fā)展速度、靈敏和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

  3、情感態(tài)度與價(jià)值觀:通過(guò)練習(xí),培養(yǎng)勤奮刻苦、團(tuán)結(jié)合作,熱愛(ài)體育的精神。

  三、教學(xué)重難點(diǎn)

  1、重點(diǎn):投籃時(shí)的手型、手指撥球及出手角度。

  2、難點(diǎn):肘關(guān)節(jié)外展和全身由下到上的協(xié)調(diào)發(fā)力。

  四、教學(xué)過(guò)程

 。ㄒ唬╅_(kāi)始部分(3分鐘)

  課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù)、師生問(wèn)好、檢查服裝,簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容及安排見(jiàn)習(xí)生。

  導(dǎo)入:同學(xué)們,在籃球賽場(chǎng)上,運(yùn)動(dòng)員是怎么得分的?對(duì),就是投籃,投籃是籃球比賽當(dāng)中唯一的得分方式,今天我們就來(lái)學(xué)習(xí)投籃方式當(dāng)中最基礎(chǔ)的一種,原地單手肩上投籃。

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),要求做到快、靜、齊。

 。ǘ(zhǔn)備部分(10分鐘)

  1、擊掌接力跑游戲

  方法:全班學(xué)生分為2組,每組同學(xué)分成兩隊(duì)分別相距30米的線后站立,聽(tīng)到口令后,2組同學(xué)的第一個(gè)同學(xué)向前跑完30米,與下一位同學(xué)擊掌后,本名同學(xué)再出發(fā),如此依次循環(huán),率先跑完的小組獲勝。

  2、配樂(lè)韻律操

  肩部繞環(huán)運(yùn)動(dòng)、伸展運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、正壓腿、側(cè)壓腿

  3、專門(mén)性準(zhǔn)備活動(dòng)

  原地拍球操、左右手換球運(yùn)動(dòng)

 。ㄈ┗静糠郑30分鐘)

  1、示范

  2、提問(wèn):投籃時(shí)手臂和腿是怎樣的姿勢(shì)?

  組織教學(xué):四列橫隊(duì),前兩列蹲下

  3、講解:

  身體姿勢(shì),屈膝,重心落在兩腳掌上,右手五指自然分開(kāi),左手扶球左側(cè),手臂呈三個(gè)90°。投籃時(shí)蹬地,抬肘,食指、中指發(fā)力將球投出。

  4、練習(xí):

  (1)原地?zé)o球模仿練習(xí)

  組織教學(xué):體操隊(duì)形

 。2)進(jìn)行對(duì)墻投籃練習(xí)

  組織教學(xué):兩組在球場(chǎng)墻邊依次投球

 。3)先進(jìn)行手指向上撥球練習(xí),再兩人一組相互投球練習(xí)

  組織教學(xué):體操隊(duì)形、兩人相對(duì)站立

 。4)完整的投籃練習(xí)

  組織教學(xué):分兩組分別在兩個(gè)籃筐進(jìn)行投籃

  (5)比賽環(huán)節(jié)

  組織教學(xué):以體育小組為單位,選出小組代表進(jìn)行投籃比賽。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(2分鐘)

  1、放松活動(dòng)

  2、教師小結(jié)

  3、宣布下課

  4、師生再見(jiàn)

  5、值日生回收器材

  五、場(chǎng)地地材

  錄音機(jī)1臺(tái)、籃球場(chǎng)、籃球30個(gè)

  六、教學(xué)預(yù)設(shè)

  練習(xí)密度為:35—40%;平均心率:120—140次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等

  七、擴(kuò)展資料

  籃球單手肩上投籃的一些易錯(cuò)點(diǎn)和糾正方法:

  1、單手持球不穩(wěn)

  原因:手指沒(méi)有充分分開(kāi),手接觸球的面積小或掌心接觸,或是手腕后翻不夠。

  糾正方法:多做各種接球或拿球后的'持球動(dòng)作,固定持球位置,注意上舉翻腕托球。

  2、持球或出球時(shí)肘關(guān)節(jié)外展

  原因:動(dòng)作要領(lǐng)不明確或持球于頭的側(cè)后方。

  糾正方法:肘關(guān)節(jié)內(nèi)靠。

  3、投籃時(shí)用力不協(xié)調(diào)

  原因:蹬地和伸臂用力脫節(jié),經(jīng)常臂伸至一半又停頓,然后再做向前的壓臂投籃動(dòng)作。

  糾正方法:徒手做快速蹬地、伸臂動(dòng)作,并要求碰一定高度的標(biāo)志物。

  4、手腕前屈不充分,用手指前屈代替手腕前屈

  原因:對(duì)手腕前屈動(dòng)作不理解。

  糾正方法:講清手腕前屈的作用,多做徒手和持球時(shí)的手腕前屈練習(xí)。

  5、球在空中飛行不后旋

  原因:手腕前屈、手指拔球的時(shí)機(jī)掌握不好,或手腕前屈不充分。

  糾正方法:反復(fù)練習(xí)壓腕、拔球動(dòng)作,掌握屈腕和拔球的時(shí)機(jī)。

  6、拋物線太低

  原因:前后腳距離太遠(yuǎn),重心過(guò)度前傾,以及肘關(guān)節(jié)沒(méi)有抬起,或球沒(méi)有通過(guò)指端拔出。

  糾正方法:投籃時(shí)以肩關(guān)節(jié)為軸抬肘伸臂,多做徒手或持球模仿練習(xí)。

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