家庭減肥行動作文

家庭減肥行動作文1

　　一天，媽媽突然心血來潮地對我們說：“從今天開始，為了咱們一家人的健康，每個(gè)人都有制訂一個(gè)減肥計(jì)劃，看誰的效果最明顯。”我第一個(gè)舉手贊成，因?yàn)閶寢尦３Ｕf我是個(gè)“小胖墩”。現(xiàn)在我才知道原來不止我一個(gè)人，我們這一家是個(gè)完全的“胖胖家庭”。我和姐姐是“小胖”，媽媽是“中胖”，爸爸是“大胖”。

　　先看爸爸，他起勁兒地吩咐媽媽多做素菜，少做點(diǎn)葷菜。每到吃飯時(shí)，爸爸就一個(gè)勁兒地吃素菜，嚼得津津有味�？蓻]過幾天，爸爸就堅(jiān)持不住了。就對媽媽說：“不行了，光吃素菜，我快支持不住了！快給我做點(diǎn)好吃的，明天再減肥！”

　　最可愛的'算是媽媽了，她只要一有空就跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈�！芭九尽钡穆曇魝鬟^來，不用說，她又在跳繩了。我暗想：哼！看你能堅(jiān)持多久！果然，幾天以后，媽媽下班回來，一進(jìn)屋就囔：“唉，今天我可累壞了！”說著就躺在沙發(fā)上閉目養(yǎng)神了，早把跳繩的事忘得一干二凈。

　　接下來，看我和姐姐的了，我們倆暗暗控制飯量和零食，還堅(jiān)持晨練。每天清晨，清脆的鈴聲把我們從夢中喚醒，想到要減肥，我們就迅速爬出來，我呢，剛開始還是興致勃勃。有一天早上，我起來揉揉眼睛，想到昨晚下過一場雨，探出頭到窗外，看到地面上有積水，濕漉漉的。心里暗自高興，哈，可以偷懶了！我剛想躺下，姐姐就把我拉起來。“快點(diǎn)起來�！蔽覒醒笱蟮卣f：“姐姐，外面下雨啦，地面濕濕的，今天就休息一下吧！”“籍口！早就料到你是這樣的人，三分鐘熱度！”姐姐大聲說。然后，獨(dú)自晨練去了。我躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，渾身不舒服，干脆爬了起來，走到陽臺上看著姐姐的身影，頓時(shí)，發(fā)覺姐姐的背影好像會發(fā)光，好像在給我講一個(gè)故事和一個(gè)道理。于是，我馬上穿起跑鞋，下去和姐姐會合，花園里又響起了我們的有節(jié)奏的跑步聲。

家庭減肥行動作文2

　　在家里，我和爸爸的體重已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超標(biāo)了，所以我是“小胖”，爸爸是“大胖”，媽媽是“總司令”。

　　一天，家庭“總司令”媽媽突然心血來潮：“人人指定一個(gè)減肥計(jì)劃，半年之內(nèi)看誰的減肥效果最明顯，誰就是家庭‘健康之星’�！蔽沂紫韧读送�意票，我早該減肥了，體育課上跑得最慢的是我，課間最不愿意活動的`也是我。說減就減，家庭減肥行動開始了。

　　先看老爸，他老是吩咐媽媽多炒素菜，少做葷菜。每到吃飯的時(shí)候，爸爸總是一個(gè)勁兒地吃素菜，“咯吱咯吱”嚼得津津有味�？蓻]過幾天，老爸就忍不住了，直沖媽媽喊，“總司令，快來點(diǎn)臘豬肉�！�

　　嘿嘿，看我的了。我暗暗控制飯量，堅(jiān)持晨練。每到清晨，清脆的鈴聲把我從夢中喚醒，想到減肥，我一骨碌從溫暖的被窩里爬起來，到外面跑步。一天、兩天、一周，兩周......我悄悄地堅(jiān)持。又一個(gè)清晨，熟悉的鈴聲響起，我揉揉眼睛，依稀聽見窗外淅淅瀝瀝的雨聲，我暗自高興，今天下雨，不鍛煉了！我剛想躺下，“健康之星”幾個(gè)字在我眼前晃動起來，我可要堅(jiān)持！

　　一個(gè)星期天，老媽稱了一下我的體重，表揚(yáng)我：女兒，你真棒，體重減了不少。

　　以后院子里多了一個(gè)人——“大胖”。

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