減肥記作文

　　在我們平凡的日常里，許多人都寫過(guò)作文吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編為大家整理的減肥記作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

減肥記作文1

　　什么時(shí)候才能開(kāi)學(xué)啊？再不開(kāi)學(xué)我就要胖成球了。

　　一天早上，我上秤稱了，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)88斤了�！皬拿魈扉_(kāi)始減肥”，我說(shuō)。

　　言者無(wú)心，聽(tīng)者有意。第二天一大早，媽媽就喊我下樓跑步。我說(shuō)歸說(shuō)，根本不想去，我還想睡會(huì)兒呢。媽媽一下子把我拽了起來(lái)，我只好和媽媽下樓跑步。跑了兩圈，我就氣喘吁吁了�？蓜偱芡瓴�，媽媽又讓我跳繩�！耙�、二、三……”數(shù)到一百，我實(shí)在跳不動(dòng)了，連忙喊著要回家。

　　沒(méi)想到，回到家媽媽也不讓歇著，一會(huì)兒仰臥起坐，一會(huì)兒平板支撐，一會(huì)兒高抬腿，一會(huì)兒仰臥踢腿……我都快累死了。

　　運(yùn)動(dòng)做完了，我好餓啊。正準(zhǔn)備大吃一通，可是媽媽說(shuō)只能吃一個(gè)雞蛋喝一盒奶。我只好默默地關(guān)上了冰箱門。唉，減肥好難啊。

　　不過(guò)，功夫不負(fù)有心人，過(guò)幾天我一稱體重，開(kāi)心地叫了一聲，我竟然瘦了一斤！

　　運(yùn)動(dòng)減肥這么有效果。明天繼續(xù)，爭(zhēng)取在開(kāi)學(xué)之前瘦到七十斤。

減肥記作文2

　　最近媽媽迷上了運(yùn)動(dòng)，每天不是打羽毛球就是打乒乓，想知道為什么嗎？那還得從頭說(shuō)起。

　　近幾年，中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展突飛猛進(jìn)，人們的腰包也一天天鼓起來(lái)。生活水平也大大地提高，吃的食物也豐富多彩。雞、鴨、蝦、魚都在人們嘴里光顧過(guò)。媽媽的嘴巴也忙個(gè)不停，什么山珍海味都逃不過(guò)她的嘴。

　　吃了那么多，媽媽的體重直線上升，嚇得她直喊減肥。說(shuō)干就干，媽媽東奔西跑，一會(huì)兒到這位阿姨家拿藥方，一會(huì)兒是那位阿姨家討偏方。以前上超市，媽媽總是圍著我轉(zhuǎn)�，F(xiàn)在，她剛進(jìn)超市就往化妝品柜臺(tái)跑。老是問(wèn)營(yíng)業(yè)員阿姨減肥怎么好，怎么快，一問(wèn)就是老半天。

　　接下來(lái)的`幾天，家、健身房、工作單位成了媽媽的三點(diǎn)一線。一個(gè)月下來(lái)，媽媽東奔西跑，居然也整整輕了5斤。媽媽樂(lè)得合不攏嘴，恨不得讓全世界的人都知道她那一點(diǎn)小成績(jī)。

　　現(xiàn)在，媽媽還是堅(jiān)持鍛煉，瞧她那信心百倍的樣子，相信她一定能成功！

減肥記作文3

　　有一只小鴨非常好吃懶做，不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。

　　別的小鴨游泳時(shí)，它躺在草坪上曬太陽(yáng)，心里想：“我不用學(xué)游泳都比它們厲害”；別的小鴨捕魚時(shí)，它就想：“反正鴨媽媽會(huì)把捕到的魚帶回來(lái)給我吃，我才不要那么辛苦呢�！本瓦@樣，小鴨變得越來(lái)越胖，就像吹了氣的大皮球。小鴨走也走不動(dòng)，游也游不動(dòng)，更別說(shuō)捕魚了。

　　有一天，一只獵狗發(fā)現(xiàn)了小鴨們，朝它們猛撲過(guò)來(lái)，嚇得小鴨們驚慌失措，亂成一團(tuán)，但它們飛快地跑到小溪邊，一個(gè)接一個(gè)撲通撲通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的'小鴨子卻跑也不跑動(dòng)，好不容易跳進(jìn)小溪里，卻游得太慢，差點(diǎn)被追上來(lái)的獵狗從岸邊叼走了。

　　有了上次可怕的經(jīng)歷，小鴨決定要減肥。于是小鴨天天在田野里飛快地奔跑，在小溪里不停地游來(lái)游去，還經(jīng)常練習(xí)捕魚。就這樣，小鴨漸漸的變瘦了，身體也越來(lái)越強(qiáng)壯，還成為了捕魚高手！

減肥記作文4

　　唉，說(shuō)起我這個(gè)媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”�。�

　　媽媽今年三十多歲，長(zhǎng)得還可以，但身材可就有一點(diǎn)兒對(duì)不起觀眾了。特別是今年，體重直線上升，已經(jīng)123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！

　　減肥大作戰(zhàn)一：跑步

　　這不，我到成都的第二天早上，我正在美夢(mèng)中暢游呢！可媽媽的手機(jī)鬧鐘卻不合時(shí)宜地響了起來(lái)。我一看手機(jī)，才六點(diǎn)鐘�。∮谑欠瓊�(gè)身又睡去，大概過(guò)了幾分鐘，媽媽來(lái)叫我起床，只可惜母親之命不可違啊！我只得跟著媽媽下樓晨跑去了。

　　減肥大作戰(zhàn)二：節(jié)食

　　這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節(jié)食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節(jié)食能減下來(lái)，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的.，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點(diǎn)兒，嘿！老媽還來(lái)真的了！但果然不出我所料，過(guò)了幾天啊，她就堅(jiān)持不住了，結(jié)果不但減肥計(jì)劃失敗，還越減越肥。

　　不過(guò)，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復(fù)苗條身材！

減肥記作文5

　　從前有一個(gè)肥皂，身高十厘米，腰圍五厘米，身體十分潔白。

　　終于有一天，她面對(duì)著自己肥胖的身軀，捏著自己的肥肉說(shuō)：“我真的是太肥了，肥肉一層又一層，不行，我一定要減肥！”

　　經(jīng)過(guò)別人推薦，肥皂找到一位瘦身專家。見(jiàn)到專家后，肥皂激動(dòng)地說(shuō)：“請(qǐng)問(wèn)，我怎樣才能瘦身成功呢？”專家經(jīng)過(guò)了解后，不緊不慢地說(shuō)：“你是易胖體質(zhì)，是長(zhǎng)年暴飲暴食造成的'作文吧�！狈试砺�(tīng)了，焦急地說(shuō)：“那怎么辦難道？要讓我每天不吃東西，直到瘦下來(lái)？那我可辦不到�！薄澳堑共挥�，只要做一臺(tái)小心手術(shù)，就什么問(wèn)題都解決了。”專家平靜地說(shuō)，肥皂慎重的想了想，咬緊牙關(guān)，答應(yīng)了。

　　手術(shù)十分成功，肥皂成功成為萬(wàn)人矚目的焦點(diǎn)。

　　可有一天，肥皂因?yàn)槭�，腳又小，站不穩(wěn)，不慎掉進(jìn)河里。頓時(shí)，河面浮出許多泡泡，肥皂因此喪命。

減肥記作文6

　　這天晚上，夜，靜悄悄的，小狗樂(lè)樂(lè)吃了很多肉。第二天，樂(lè)樂(lè)成了一個(gè)大胖子，行動(dòng)也不方便！

　　樂(lè)樂(lè)到了學(xué)校，小兔可可，大象飛飛，他們都大吃一驚，問(wèn)：“樂(lè)樂(lè)，你怎么了？”我吃了太多的肉了，所以變成了這樣�！蔽覀儙湍銣p肥吧！

　　說(shuō)干就干，放學(xué)了，他們來(lái)到了動(dòng)物廣場(chǎng)飛快地跑步。“一二一，一二一……”汗水一滴一滴的從樂(lè)樂(lè)的頭上滴下。但樂(lè)樂(lè)沒(méi)有放棄，堅(jiān)持下來(lái)了。到了晚上他們來(lái)到了小猴的小吃店。小猴奇怪地問(wèn)：“樂(lè)樂(lè)，你怎么了？怎么都不吃呢？”我正在減肥呢！“哈，我這里有減肥茶，送你喝吧！”

　　第三天，他們又來(lái)到了動(dòng)物廣場(chǎng)。今天可可也帶了自己的跳繩給樂(lè)樂(lè)跳。開(kāi)始跳了，只見(jiàn)樂(lè)樂(lè)雙手用力地甩著繩子。“1、2、3……321、322！”哇！累了，跳了322個(gè)，大家都為樂(lè)樂(lè)鼓起掌來(lái)。

　　通過(guò)樂(lè)樂(lè)這段時(shí)間的.努力，終于減肥完成。樂(lè)樂(lè)，流著淚激動(dòng)地說(shuō)：“謝謝你們！”

　　從此以后，樂(lè)樂(lè)無(wú)憂無(wú)慮的生活在這里。

減肥記作文7

　　書包想：這些破本子在我身上逍遙自在地動(dòng)來(lái)動(dòng)去，讓我真的真的'過(guò)不了日子了，得讓我想個(gè)辦法。反正張蕙穎也不希望書包太重。

　　書包說(shuō)：“有什么辦法可以把本子拿出來(lái)呢？”書包左思右想，還是沒(méi)能想出辦法，最后，它突發(fā)奇想：用自己的“嘴巴”把書本吐出來(lái)。

　　第一個(gè)吐出來(lái)的是筆記本妹妹。筆記本妹妹雖然個(gè)子不太，但很重，書包費(fèi)了九牛二虎之力，才把筆記本妹妹吐出來(lái)。

　　第二個(gè)吐出來(lái)是，可是強(qiáng)壯的語(yǔ)文、數(shù)學(xué)書的雙胞胎—語(yǔ)文練習(xí)本和數(shù)學(xué)練習(xí)本。

　　第三個(gè)是又矮又小古里怪氣的老頭—筆盒先生。這小老頭把書包惹怒了，就被吐出來(lái)了。

　　要拿出的不止這些，但需要的還是得要，書包很明確。

　　背著這輕巧的書包，張蕙穎開(kāi)開(kāi)心心地上學(xué)了！

減肥記作文8

　　我是一個(gè)胖胖的小孩子。

　　我走在大街上，別人就用異樣目光看著我，好向在議論我，我心里就感到不是滋味。我暗暗的下定決心，要減肥！

　　我回到家里后。做了一套減肥計(jì)劃：1、節(jié)食：每天的'飯不要吃得過(guò)飽有七分飽就行，但是非常難受，一天三餐都要忍受饑餓的痛苦。爸爸說(shuō)還要少吃肉，多吃素菜。2、運(yùn)動(dòng)：從此以后就沒(méi)有懶覺(jué)可睡了，早上6：30就到我們小區(qū)的球場(chǎng)去跑步，做下蹲，伏臥撐等一些體能運(yùn)動(dòng)，總之要多流汗才能把身體內(nèi)的脂肪燃燒掉。可是那很艱苦，第一天鍛煉后就手和腳的肌肉都有些痛了，第二天，第三天越來(lái)越痛了，我很想放棄，爸爸說(shuō)肌肉痛它才在燃燒體內(nèi)的脂肪，由于你平常很是鍛煉，過(guò)幾天就不痛了，一定要繼續(xù)堅(jiān)持。

　　我就按照我的計(jì)劃堅(jiān)持一個(gè)禮拜之后，我的肌肉就不那么疼痛了，參加鍛煉是一種樂(lè)趣，我現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了，一天不去鍛煉我還感到不舒服呢！

減肥記作文9

　　我老爸挺著一個(gè)啤酒肚，感覺(jué)就像是在衣服里面放了一個(gè)大皮球。因?yàn)檫@巨大的肚子，他經(jīng)常受到老媽的批評(píng)，所以他下定決心開(kāi)始減肥。

　　有一次老爸出差回來(lái)，到家已經(jīng)晚上九點(diǎn)多了，但他一回家就換好衣服，戴上耳機(jī)去江邊跑步了。我想看看老爸是不是果真這么有毅力，于是偷偷跟著他。

　　老爸先慢走一段，然后一點(diǎn)點(diǎn)地開(kāi)始加速，隨著速度的增加，手臂、腿擺動(dòng)的'次數(shù)也多了。老爸跑得越來(lái)越快，但我覺(jué)得他看起來(lái)似乎很輕松，因?yàn)槲铱床怀鏊�臉上有絲毫疲倦的表情。過(guò)了一個(gè)小時(shí)，老爸有點(diǎn)累了，他掉了個(gè)頭往家跑去。一路上，老爸一點(diǎn)點(diǎn)減速，最后又開(kāi)始慢走了。他走到家，已經(jīng)汗流浹背，衣服也濕了。老爸立刻走到體重秤上，稱完后驕傲地對(duì)我們說(shuō)：“看，我又瘦了2斤！”

　　經(jīng)過(guò)一年多的時(shí)間，老爸終于把他那碩大的啤酒肚給減下去了，顯得更健康，也更帥氣了。

減肥記作文10

　　爸爸屬老鼠，按說(shuō)應(yīng)該不會(huì)太胖，可他偏偏吃出了一副胖身材。我下定決心，要幫爸爸減肥。第一個(gè)方案是打羽毛球。周末我拉著正坐在沙發(fā)上看電視的爸爸，央求他去外面舒活舒活筋骨。

　　我撒嬌地說(shuō)：“就當(dāng)陪陪我嘛!”“真拿你沒(méi)辦法。”爸爸點(diǎn)了點(diǎn)我的小鼻子，然后我又直奔一樓，把叔叔拖出來(lái)。叔叔也很喜歡打羽毛球，這下兩人廝殺得難解難分，我在一邊直拍手叫好。打完后，爸爸還意猶未盡地說(shuō)：“打一會(huì)兒羽毛球真舒服啊。”聽(tīng)了這話我高興得又蹦又跳。第二個(gè)方案是轉(zhuǎn)呼啦圈。為了教爸爸，我都快成半個(gè)專業(yè)教練了�！鞍职�，你要聽(tīng)好動(dòng)作要領(lǐng)，兩條腿擺成類似于馬步的姿勢(shì)，然后扭動(dòng)肚子�！边@一個(gè)動(dòng)作爸爸就學(xué)了一天。

　　一看爸爸有松懈情緒，我就不失時(shí)機(jī)地“教育”他：“減肥要有恒心�！惫し虿回�(fù)有心人，幾個(gè)月下來(lái)，爸爸果然瘦了一丁點(diǎn)兒。雖然我很辛苦，但是能讓爸爸擁有一個(gè)健康的.身體我覺(jué)得很值得。

減肥記作文11

　　天氣暖洋洋的，動(dòng)物們正在為這一天辛苦的勞動(dòng)著，可是狗大媽的兒子卻在這一天睡了一個(gè)大懶覺(jué)，它每次吃完都會(huì)睡大覺(jué)。

　　幾個(gè)星期過(guò)去了，小狗的身子不知道怎么胖了許多，又過(guò)了幾天，小狗又胖了很多很多，小狗的'媽媽看不下去了，就找來(lái)大伙幫忙，小豬大哥想了一個(gè)又棒又艱難的主意說(shuō)：“要不把它送進(jìn)醫(yī)院吧！”

　　于是，豬大哥和鴨叔叔把它送上了救護(hù)車，直奔醫(yī)院。

　　到了醫(yī)院后，醫(yī)生查了查，皺起眉頭說(shuō)：“辦法是有的，就是讓小狗餓上幾個(gè)星期�！毙」穻寢尯菹滦模�點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“那只能留下來(lái)減肥了�！�

　　小狗一天一天的瘦了，醫(yī)生讓它掃地、做早操、跳繩、跑步、跳遠(yuǎn)。幾個(gè)星期過(guò)去了，小狗出院了，變的很神氣，它瘦的非常多，它學(xué)會(huì)了勞動(dòng)，它會(huì)幫大家干活，幫大家送信、掃地還成了大家的小警犬可以為大家找東西了。

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