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心里放松法作文（精選22篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的心里放松法作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心里放松法作文 1
心里放松法能有效地緩解身體及心里的壓力。同時(shí)對(duì)失眠患者也有很大的幫助。
現(xiàn)在開始向大家介紹心里放松法的主要步驟。首先要找一個(gè)舒適的地方躺下。如果條件不允許，也可以趴在桌子上或靠在椅子上，只要是舒服的姿態(tài)便可。
閉上你的雙眼，你全身的肌膚都在放松著。你想象著，你的每一根發(fā)梢都變得十分潤(rùn)滑，你把所有的煩惱都拋到了九霄云外，你的心靜止在這里。你在舒適和幸福中徜徉著，沒(méi)有一絲的顧慮。我覺(jué)得對(duì)大腦的放松尤為重要，它可以使心情平靜，使自己很清爽。接著放松你心靈的天窗—眼睛。你想象著，你的眼球和眼皮一下變得很潤(rùn)滑，腦海中呈現(xiàn)著綠樹成蔭的大自然景象，心胸一下子變得寬廣無(wú)垠。放松你的鼻梁到鼻孔，順著鼻子放松到你的牙齒至嘴唇。真的好舒服。你的舌尖回蕩著甜美的`味道，那思念的味道再一次涌上心頭。接著放松你的頸椎和雙肩，把所有的疲勞都拋開了，身體好輕好輕。再慢慢放松到你的背部和腰部。你的每一根骨節(jié)都變得酥軟，身體變得越來(lái)越輕。這種舒服的感覺(jué)真好。順著腰部放松到臀部，放松著，放松著。不知不覺(jué)中放松到了你的雙腿，腳尖。從頭到腳都變得很柔軟，一點(diǎn)力氣都用不出來(lái)，但舒適到了極點(diǎn)。
你想象著，自己躺在一個(gè)溫暖的沙灘上，真的好溫暖，好溫暖。被陽(yáng)光沐浴的感覺(jué)真好。心情真的很暢爽。你用心傾聽著海水的波濤聲，激蕩起伏，像一曲美麗動(dòng)人的曲子。大海真是一個(gè)天然的音樂(lè)師。沙灘上的好柔軟，好溫暖，暖到了心窩。
就這樣一步步放松下去，很快就會(huì)睡著了。俗話說(shuō)：放松幾秒鐘，睡眠幾分鐘。在日常疲勞時(shí)也可以使用心里放松法。希望對(duì)大家有所幫助。
心里放松法作文 2
這兩天，我花了很多時(shí)間在陪伴上。發(fā)自內(nèi)心還是喜歡這種方式的，但是這兩天也發(fā)現(xiàn)需要提升自己。
當(dāng)你在工作學(xué)習(xí)的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得自己太忙，沒(méi)有時(shí)間陪你；但是當(dāng)你真的抽出時(shí)間陪你的時(shí)候，你總是擔(dān)心自己是不是太散漫，沒(méi)有花更多的精力去改善和進(jìn)步。
這是典型的。你學(xué)習(xí)不努力，也不盡興。
以前聽到這樣的說(shuō)法總是很搞笑，但是當(dāng)你去經(jīng)歷的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)這真的是一個(gè)需要理解和迫切解決的問(wèn)題。
當(dāng)你在時(shí)間規(guī)劃中指定了某一段時(shí)間應(yīng)該學(xué)習(xí)或者組織工作的時(shí)候，你就應(yīng)該全身心的投入其中，而不去想其他的瑣事。這樣不僅容易進(jìn)入流量狀態(tài)，還能提高效率。事情完成后你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有很強(qiáng)的成就感。
這種感覺(jué)以前也有過(guò)，要學(xué)會(huì)迷戀那種感覺(jué)，才能更好的.激勵(lì)自己沉浸在學(xué)習(xí)中。
有邀請(qǐng)臨時(shí)陪你的時(shí)候，可以一起放松閑逛，一起聊天，一起欣賞風(fēng)景，一起品嘗美食，一起去看街燈，為新的季節(jié)挑選新的衣服。
全身心放松，以此為契機(jī)，為身心充電。這樣，當(dāng)你重新從事學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候，其實(shí)就是一種動(dòng)力。
正確看待學(xué)習(xí)和放松的時(shí)間，不要太苛刻。我覺(jué)得中間的一個(gè)把握度正是我要學(xué)習(xí)的地方。
心里放松法作文 3
如果說(shuō)，情人節(jié)那天晚上去咨詢的兩小時(shí)398的KTV讓你望而生畏，同時(shí)也一直耿耿于懷的話，那么，那天在回家路上，某人開著車，一家人一路高歌的情景，現(xiàn)在想起來(lái)都讓人感到興奮和心情愉快。
可能成年人的心中都有一種無(wú)形的壓力吧。以至于總想要找一種娛樂(lè)方式來(lái)發(fā)泄一下。只是，當(dāng)娛樂(lè)成本太高的.時(shí)候，我們也會(huì)選擇別樣的娛樂(lè)方式。
那天在從村里開著車子回城的路上，心情莫名的開心。某人說(shuō)，把車上的小音箱打開吧，然后再放首音樂(lè)聽聽。自己聽了正中下懷。
于是，手機(jī)上一番操作以后，熟悉的旋律從小音箱中傳出。因?yàn)椴シ诺氖谴蠹叶级炷茉數(shù)酶枨�，所以，一家子也就跟著音�?lè)唱起來(lái)。
車子在前進(jìn)著，車子里的我們?cè)诖舐暩璩瓦B平日里愛(ài)嘲笑我唱歌跑調(diào)的某人，都在一臉包容的聽著我高歌一曲。
車窗外的風(fēng)景在不斷的向后倒退著，手機(jī)的得音樂(lè)在一首又一首的切換著，那時(shí)那刻，我們忘記了生活中的壓力，忘了心中的那些不愉快的事。
好像，我們的生活中只有音樂(lè)，只有自己的歌聲，只有對(duì)美好生活的享受。
感覺(jué)好久都沒(méi)那么開心過(guò)了。所有的耿耿于懷在心中悄然離去，留下的只有這別樣的娛樂(lè)帶來(lái)的放松和享受！
心里放松法作文 4
今天我可好好放松了一會(huì)兒。
上午上完了鋼琴課，媽媽帶我去了南山書城，對(duì)了哦，還有爸爸，這是不能忘記的。因?yàn)榘职终f(shuō)如果我考上了好學(xué)校，去住校的話，就送我一臺(tái)筆記本電腦帶到學(xué)校去，可是我不稀罕，再說(shuō)即使住校了，學(xué)校也不會(huì)同意帶電腦的。我們班絕大多數(shù)同學(xué)都有電子詞典，所以我就打上了它的主意。開始我看中了“諾亞舟”的一種藍(lán)色的款式，小巧玲瓏，也便宜，可是詞匯量不是很多，媽媽說(shuō)還是要買一個(gè)詞匯量大一點(diǎn)的。然后我們選中了一個(gè)銀色的，雖然貴了一些，我們還是買了下來(lái)。
接著，我們又去看了看初中的教輔書，為了小升初做好適當(dāng)?shù)你暯�，我買了二本數(shù)學(xué)的、一本語(yǔ)文的.、一本科學(xué)的�？雌饋�(lái)有些難哦！
肚子開始嘀咕了，爸爸說(shuō)到“千滋味”吃飯，媽媽說(shuō)到“面點(diǎn)王”，我說(shuō)到“湘粉人家”。最后當(dāng)然是我說(shuō)了算，“吧唧吧唧”真好吃，吃得我食物漲到了喉嚨口，難受極了。知道我還想吃什么嗎？消化片，呵呵！
這是戰(zhàn)斗后的暫時(shí)放松，為了更好地準(zhǔn)備下一個(gè)戰(zhàn)斗。
心里放松法作文 5
寒假來(lái)臨了，按理說(shuō)我們應(yīng)該在寒假好好放松一下，可我覺(jué)得我們還不能放松，要抓緊學(xué)習(xí)。
首先要完成的就是老師布置寒假作業(yè)了。我們要在做寒假作業(yè)的過(guò)程中仔細(xì)地溫故一遍這學(xué)期學(xué)習(xí)的內(nèi)容，爭(zhēng)取可以獲得一些新的知識(shí)。這樣你做作業(yè)才是有效的。
下學(xué)期就要小學(xué)畢業(yè)考了，考的.內(nèi)容和學(xué)的內(nèi)容比以往幾個(gè)學(xué)期都多得多，而且這個(gè)學(xué)期只有三個(gè)月多一點(diǎn)的時(shí)間，是一個(gè)很短的學(xué)期。所以我們必須在寒假里預(yù)習(xí)下學(xué)期的內(nèi)容：把要背的內(nèi)容全部背出來(lái)，把要不認(rèn)識(shí)的字全部注上音節(jié)，理解課文的意思，能講出這篇課文在寫什么。
在寒假里，我們還要準(zhǔn)備好考級(jí)的內(nèi)容，這樣下學(xué)期就不用再花時(shí)間去準(zhǔn)備考級(jí)了，可以讓所有的時(shí)間全部用在學(xué)習(xí)上。
在寒假里，我們還要養(yǎng)成好的習(xí)慣。比如要準(zhǔn)確寫字姿勢(shì)。我還要寫好毛筆字和鋼筆字。增加寫字速度，提高做作業(yè)的效率。
我們還要多看書，特別是必讀書目，一定要在寒假看完。還得看一些課外的對(duì)自己有用的書。這樣既可以我們?cè)鲩L(zhǎng)我們的課外知識(shí)，又可以增長(zhǎng)我們的寫作水平，是一舉兩得的美食。
在寒假里，一定要注意勞逸結(jié)合，要做作業(yè)的主人，不做作業(yè)的奴隸。
心里放松法作文 6
如果有人問(wèn)我你最欣賞什么，我會(huì)毫不猶豫地說(shuō)：“我最欣賞松樹�！彼蓸洫q如一位隱士默默地站在山上，沒(méi)有人工的培育，無(wú)論面對(duì)狂風(fēng)暴雨還是飛沙走石，他都毫不懼怕，反而將自己的根更深地扎進(jìn)泥土石縫里，頑強(qiáng)地茁壯成長(zhǎng)，傲視著世間的一切。
在烈日當(dāng)空的夏天，天氣熱得使人喘不過(guò)氣來(lái)，周圍的植物都已奄奄一息，仿佛一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái)就會(huì)被折斷根。但是，松樹沒(méi)有像其他植物一樣打蔫兒，他的枝葉反而更加茂盛、興旺。用自己碩大的身軀為身邊的小花小草撐起大傘，像勇敢無(wú)私的大哥哥一樣照顧他們。
秋風(fēng)蕭瑟，萬(wàn)事萬(wàn)物在風(fēng)中瑟瑟發(fā)抖，楊樹、柳樹都抖掉身上的樹葉為自己取暖，就連小動(dòng)物也都減少了外出活動(dòng)的時(shí)間，待在洞里準(zhǔn)備過(guò)冬，可松樹卻依然挺著翠綠的枝葉與秋風(fēng)拼搏，絲毫沒(méi)有屈服。
冬天卷著一席白雪向天地之間灑下，所有的事物都被披上了雪白的棉衣，唯有松樹還露出了一身綠色的長(zhǎng)裙。他的堅(jiān)持為肅殺的.冬天增添一份寶貴的生機(jī)，使冬天不再那么的可怕，而是變得柔和、素雅了許多。
松樹，我欣賞你那堅(jiān)毅的品格，你不斷激勵(lì)著我勇往直前。靜待春來(lái)，你永遠(yuǎn)在保護(hù)著我們也在默默等待著“春”的到來(lái)……
心里放松法作文 7
讓心放松的地方每天承受著塵囂的煩擾和壓力的撞擊，人就往往期待進(jìn)入脫俗的境界，可以一掃那紛紛擾擾，重獲一份恬靜，每當(dāng)此時(shí)，我的腦海就會(huì)浮現(xiàn)那可以讓心放松的紅樹林。
駐足于河提邊，放眼望去，是一片綠色汪洋，有淺綠，有深綠，也有碧綠，蓊蓊郁郁，青蔥可愛(ài)。閉上眼，深深呼吸一下，感受一下大海的味道，我感受到無(wú)比舒暢。身處于這境界中，自然樂(lè)而忘返，不舍的離開，只想陶醉在這一片寧?kù)o中�，F(xiàn)在在大海邊上堆了一條沙包路！人們?cè)谶@條路上玩耍，年過(guò)花甲的老人，也偶爾在沙包間蹦來(lái)跳去，溫習(xí)著兒時(shí)的功課。煩惱時(shí)什么事也不用想，足踏沙包面向大海，將雙手伸開，讓大海撫摸你！你的'心會(huì)覺(jué)得心曠神怡。
海灘上，各種各樣美麗的貝殼像個(gè)調(diào)皮的孩子，眼看著它向你走來(lái)，待你伸手要把它捉住，它調(diào)皮地轉(zhuǎn)身，隨著海水回到大海的懷抱。在海水的沖洗中，貝殼顯得晶瑩透亮！白鷺在空中停歇的樣子讓人艷羨不已，優(yōu)雅的姿態(tài)讓人感覺(jué)到安寧、純凈。如今，大海的風(fēng)越來(lái)越清新，人群越來(lái)越多。我喜歡這讓人心放松的地方—紅樹林。
心里放松法作文 8
鄭板橋的《竹石》一詩(shī)中寫道“咬定青山不放松”意思是竹子抓住青山一點(diǎn)也不放松，寓意人們要有志向，并為自己的志向不懈奮斗。
古希臘有一個(gè)神話故事：天神普羅米修斯看到人類在黑暗中受苦，把天火盜給人類，自已卻被縛在奧林匹斯山上，被神鷹狂喙，但他還是不愿改變志向�？催^(guò)這個(gè)故事，我們都為普羅米修斯的偉大動(dòng)容，他很好的詮釋了“咬定青山不放松”：立志為人類帶來(lái)光明，為之深受折磨也不改變志向，他的這種精神成就了他光輝而有意義的人生。
“青山”即一個(gè)人的志向。古今成大事者，都有遠(yuǎn)大的志向：李時(shí)珍年少時(shí)決意棄官學(xué)醫(yī)，并向父親表明心比鐵石堅(jiān)，至死不怕難；范仲淹年少時(shí)便立志要治理天下，要先天下之憂而憂；周恩來(lái)12歲時(shí)就立志“為中華之崛起而讀書”……這些偉人之所以成就大事，為人稱頌的`，皆因有遠(yuǎn)大志向。如果人胸?zé)o大志，終難成氣候，正如漢代劉禪，說(shuō)出“此間樂(lè)，不思蜀也”這種沒(méi)志氣的話，最終成為“扶不起的阿斗”。戰(zhàn)國(guó)孟軻說(shuō)過(guò)人若無(wú)志，與禽獸同類。試想普羅米修斯倘若沒(méi)有志向，現(xiàn)在怕只是一個(gè)不為人知的神仙，怎么可能流芳百世呢？
心里放松法作文 9
每個(gè)人都有一個(gè)放松的地方，我放松的地方就是我的臥室。
常常有小伙伴來(lái)參觀我的家的時(shí)候，發(fā)出一句感慨：“你的臥室真大真舒服�。 泵看温牭竭@里，我都很驕傲。因?yàn)槲业呐P室是我自己設(shè)計(jì)的，就連墻上梵高的《星空》也是我親自執(zhí)筆畫的。走入我的臥室，首先映入眼簾的是一張可以收放折疊的桌子。桌子的大體是桃木色的，看著十分養(yǎng)眼。上面還放著我平時(shí)的學(xué)習(xí)用品。我有一個(gè)衣柜，很大，散發(fā)著一股淡淡的.檀木香，學(xué)習(xí)時(shí)可有助于安神。最重要的是我的床。那是一張很大的榻榻米。它在我房間的角落。它的顏色是白色的，只有一些紫色的小條紋和一些可愛(ài)的玩具動(dòng)物。我在床上放了很多玩具，比如熊，兔子，還有很多其他的玩具。我讓我覺(jué)得很安全。
同時(shí)，它也非常舒服，伴隨著枕頭里傳來(lái)的淡淡的茶葉香，此次當(dāng)我剛剛接觸到床時(shí)便同周公大戰(zhàn)三百回合去了。在我的床下，還有幾個(gè)柜子，里面放著一些不常用的東西，大大節(jié)約了空間。床的正對(duì)面，是兩個(gè)書架。上知天文地理，下至童話故事應(yīng)有盡有。最值得一提的是我的我房間里大大的落地窗。學(xué)習(xí)勞累時(shí)，一扭頭就能欣賞到美景。怎么樣，我的臥室是不是很容易讓人放松呢？
心里放松法作文 10
也許贊美一條漫長(zhǎng)的路上，我們都能夠看到那些人的奮斗和堅(jiān)持。所以到最后他們變成自己喜歡的樣子，也在情理之中。
我記得大概在兩年前，我就在一個(gè)公眾號(hào)上面看到那個(gè)店長(zhǎng)在給大家推薦她用的在線日記app軟件，可是當(dāng)時(shí)我并沒(méi)有記住。
所以現(xiàn)在去尋找的話又感覺(jué)浪費(fèi)了很多的時(shí)間。
而且最重要的是別沒(méi)有找到一個(gè)合適的心儀的人見(jiàn)到最后用的是有道云筆記，相對(duì)于其他的.來(lái)說(shuō)，這個(gè)還是比較好的，但也有很多地方并不是特別滿意。
就好像這么長(zhǎng)的時(shí)間里，我們一直都在找著一個(gè)合適的安全的地方，讓你作為心靈放松的場(chǎng)所，就好像當(dāng)初她們喜歡音樂(lè)，也是一樣的道理。
并不是所有的愛(ài)好都能夠有地方懲罰，就好像當(dāng)初他們說(shuō)那些仿佛若有光里面的記載內(nèi)容，說(shuō)如果你自身這個(gè)容器沒(méi)有辦法了，那一次借的情形的話，就必須接納一個(gè)外在的容器來(lái)讓你的情緒進(jìn)行流動(dòng)。
當(dāng)時(shí)感覺(jué)這個(gè)話確實(shí)很有道理。
所以經(jīng)常保持自己內(nèi)心的愉悅和情緒的平靜是比較重要的。
心里放松法作文 11
三點(diǎn)一線的生活終于告一段落，熬到了周末，本想著可以無(wú)拘無(wú)束地度過(guò)，可是，卻并不是那么順心，有一堆的事在周末準(zhǔn)時(shí)準(zhǔn)刻地等待著我……
周六的.大清早，天還是灰蒙蒙的，我正想將失去的都補(bǔ)睡回來(lái)，可媽媽卻立刻將我這個(gè)念頭扼殺在萌芽，媽媽匆匆地說(shuō)：“小懶蟲！快點(diǎn)起床！七點(diǎn)三十分啦！馬上就要遲到啦！”我回了一句：“今天是周六！”剛說(shuō)完，我倏然想起，周六早上要補(bǔ)習(xí)英語(yǔ)！在媽媽喋喋不休的“緊箍咒”中，我萬(wàn)般無(wú)奈地投降了。磨磨蹭蹭地穿上了衣服，洗漱完，背上大包小包。這才發(fā)現(xiàn)，媽媽多報(bào)了整整二十分鐘！
補(bǔ)習(xí)完了英語(yǔ)，這回可以讓我放松一下了吧。我正準(zhǔn)備看一會(huì)電視，玩一會(huì)電腦，媽媽卻說(shuō)：“趕緊抓緊時(shí)間做作業(yè)！不然就來(lái)不及了！”我只能在媽媽的威逼利誘下妥協(xié)。吃完中飯，本以為可以悠閑自在一會(huì)，可沒(méi)想到我還沒(méi)把鼠標(biāo)捂熱，媽媽就說(shuō)：“時(shí)間馬上就要到了�？彀央娔X關(guān)了。把書包整理好”唉，還早著呢，在媽媽的時(shí)間觀下，卻變成了快來(lái)不及了。
結(jié)束一天的學(xué)習(xí)后，突然想起明天又是那么忙碌，心中不禁感嘆：“想要放松真不容易�。 �
心里放松法作文 12
“唉”壓力真大。因?yàn)槠谀┛荚嚰磳?lái)臨，誰(shuí)都感到有壓力，我也不例外，所以，媽媽決定帶我去白沙門公園區(qū)玩。
我和媽媽來(lái)到了白沙門公園，購(gòu)買了三張門票，我便去玩碰碰車了，我一坐上去，就開著碰碰車到處亂撞別人，撞著撞著我的心情好像放松了許多。之后，我們又去玩了大射公仔。大炮里的網(wǎng)球射公仔，每射到五個(gè)，就能拿到一個(gè)公仔。上次，我用大炮射倒五個(gè)公仔，正好換了一個(gè)公仔。所以，我心里暗暗的想到：這次也要抱七個(gè)公仔回家，總不能空手來(lái)到再空手回去吧。想完我馬上用大炮射公仔，一共射倒了八個(gè)，換了一個(gè)公仔。因?yàn)樘剩晕覀兠咳硕假I了一瓶可樂(lè)。然后，我們便來(lái)到了最刺激，最瘋狂的`——大型過(guò)上車，我看過(guò)山車下來(lái)的人，要么是抱著垃圾桶狂吐，要么就是嚇的腳直打哆嗦。好勝心被挑起，所以我想挑戰(zhàn)一下，看看能不能從過(guò)山車下來(lái)后不害怕。想完，我便自告奮勇的去坐過(guò)山車。我坐完之后，覺(jué)得自己好像去了一趟云霄，飄飄然的。
在歡聲笑語(yǔ)中，時(shí)間不經(jīng)意的流逝而過(guò)，我的心情也在不知不覺(jué)中的放松了。
心里放松法作文 13
在這個(gè)周五的夜晚，我有一些無(wú)法掩蓋的憂慮，一個(gè)人總是有一些事情需要處理一下，而處理事情真的需要耗費(fèi)大量的精力，只不過(guò)看看宿舍里的其他人，他們似乎在這個(gè)夜晚格外的悠閑自在，看來(lái)他們已經(jīng)開始自己的周末生活了！
也許真的是因?yàn)樾瞧谖迨侵苣┑拈_端，對(duì)于我們來(lái)說(shuō)真的一下子放松下來(lái)了，因?yàn)樵谶@兩天時(shí)間之內(nèi)，我們不需要考慮任何有關(guān)于學(xué)習(xí)的事情，因?yàn)樯险n學(xué)習(xí)的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去了，而且最主要的原因還是因?yàn)槊魈焓侵苣�，也許對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，周末才是我們期盼的時(shí)刻，只有在周末才可以讓我們放松警惕，只有在這一日不想學(xué)習(xí)，或許這一日就是充電的過(guò)程，一個(gè)機(jī)器設(shè)備能力真是有限的，它們也需要休息一會(huì)護(hù)理一下！
我不知道其他人是不是在放松，可是這一夜晚的'舍友真的放松了，他們悠閑的躺在床上，閑暇之余看看手機(jī)，聽一會(huì)歌曲，或許可以玩一會(huì)游戲，這似乎和學(xué)習(xí)截然不同，的確如此，這一切與學(xué)習(xí)真的沒(méi)有關(guān)系！
不過(guò)，我覺(jué)得并不是所有人都適合不斷的不休息的學(xué)習(xí)，大家都或許在緊張的學(xué)習(xí)生活中感受一下生活的樂(lè)趣！
心里放松法作文 14
在20年后的世貿(mào)大廈的鞋城里，有一雙非常吸引人們眼球的鞋子。那就是我發(fā)明的一種“多功能放松鞋。”穿上它不管走多少路程都不累。這種鞋看起來(lái)和普通運(yùn)動(dòng)鞋沒(méi)什么兩樣，但是，在鞋中暗藏許多按鈕，它是特殊的`納米材料做的，有自動(dòng)儲(chǔ)存能源的功能。如果你走路太累了，在鞋跟上的感應(yīng)器就會(huì)自動(dòng)感知并立刻從鞋底彈出滑輪，利用以前走路時(shí)儲(chǔ)存的能源，帶著你向前走。這種鞋不僅僅只有自動(dòng)滑輪，在鞋面的鞋尖上，還擁有微小的視屏，可以觀看足球比賽、MTV、電視新聞……這樣，你就不覺(jué)得無(wú)聊了！
在鞋跟的地方，還藏有多個(gè)按鈕。紅色的是散發(fā)香味的按鈕，這樣，你的鞋無(wú)論穿多久也不會(huì)有臭氣了。黃色的按鈕是自動(dòng)控溫按鈕，幫助你知熱解涼。如果是炎熱的夏天，你輕輕摸一下按鈕，鞋子里就立刻涼快起來(lái)。如果是寒冷的冬天，你輕輕觸一下按鈕，鞋子里又馬上暖和起來(lái)，變成保暖鞋。
腳底的按鈕更方便，你可以在任何一個(gè)地點(diǎn)跺一跺腳，足底就會(huì)按摩，舒服極了！
這就是我發(fā)明的“多功能放松鞋”——永遠(yuǎn)也走不累的鞋。是不是很新奇？我相信，20年后，我一定會(huì)把這種鞋推向市場(chǎng)的。
心里放松法作文 15
小學(xué)生不但要每天上學(xué)，而且還要報(bào)不同的課外班，自然壓力不少。如果長(zhǎng)期壓力大，就會(huì)對(duì)身心都產(chǎn)生不可忽視的影響。所以，我們要學(xué)會(huì)如何放松心情。
首先，我們?nèi)绻龅浇鉀Q不了的事情，就一定要告訴父母，因?yàn)槿绻覀儼呀鉀Q不了的`事情堆在一旁，對(duì)它置之不理，不尋求幫助，問(wèn)題就會(huì)越來(lái)越多，最后就怎樣都處理不掉了，自然會(huì)增加我們心理上的壓力。相反，我們遇到解決不了的問(wèn)題就馬上尋求幫助，就不會(huì)把難題累積起來(lái)，也能夠放松我們的心情。
其次，我們要在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候做一下自己的喜好，例如聽音樂(lè)，畫畫，和朋友聊天等等……當(dāng)然，我們不應(yīng)該半途而廢，在只做完半份功課就做自己的喜好，應(yīng)該在做完所有功課后再去做這些事情。這樣，我們就能夠在忙碌的生活中放松心情了。
最后，如果上面的方法仍然解決不了的話，就應(yīng)該和父母好好地談天了，如果你發(fā)現(xiàn)有一些課堂是不必要的，就可以問(wèn)一下父母可不可以取消，并問(wèn)問(wèn)父母的意見(jiàn)。你可以把自己的難處告訴他們，他們一定很樂(lè)意幫助你的！
以上就是我的意見(jiàn)，希望你們也可以在忙碌而有趣的小學(xué)生活中放松心情吧！
心里放松法作文 16
媽媽，您在平常對(duì)我要求非常嚴(yán)格，一會(huì)兒讓我干那，一會(huì)兒讓我干這，它們像無(wú)數(shù)條繩子，把我?guī)偷镁o緊的，連玩兒的時(shí)間也沒(méi)有了。
媽媽，您這樣做，會(huì)讓我與朋友交往的時(shí)間很少，朋友大多數(shù)都會(huì)因?yàn)槲医?jīng)常在家里，不出去玩而離我遠(yuǎn)去。媽媽我希望您能給我“松松綁，放松一下”，讓我經(jīng)常和朋友們出去玩，上網(wǎng)玩。這樣，會(huì)使我的'社交能力變強(qiáng)，朋友變得多了。
您給我的壓力太大了，我就會(huì)沒(méi)有休息時(shí)間，學(xué)習(xí)成績(jī)急速下降。您以為是我玩電腦和朋友出去玩所造成的，這您就錯(cuò)了，正是您星期六和星期日給我報(bào)的興趣班太多了，讓我學(xué)完畫畫，學(xué)書法，學(xué)完書法學(xué)英語(yǔ)，一點(diǎn)玩的時(shí)間也沒(méi)有，累得氣喘吁吁，給我的壓力太大，什么都要學(xué)好，才導(dǎo)致我學(xué)習(xí)成績(jī)急速下降。
媽媽，我知道您是想讓我把什么都學(xué)好，這樣我長(zhǎng)大才能有出息，可是您想過(guò)沒(méi)有，我是多么的累。您就不能少給我報(bào)點(diǎn)興趣班嗎?
讓我休息，放松一下。
媽媽，我多么希望您能改變一下教育方式，讓我“休息，放松一下”。
心里放松法作文 17
在學(xué)校里，每當(dāng)我們上完第一節(jié)課，就會(huì)有一個(gè)課間活動(dòng)給我們放松。
每當(dāng)鈴聲響時(shí)，我們就得出去做操，做完操就會(huì)在操場(chǎng)上玩兒。如果下雨的話，我們就在室內(nèi)做操。
你們可別看這課間活動(dòng)，其實(shí)他的時(shí)間很長(zhǎng)，大概有45分鐘呢!比一節(jié)課都還要多呢!
每當(dāng)?shù)秸n間活動(dòng)，同學(xué)們都很興奮。因?yàn)榻K于可以放松一下了，上完了一節(jié)課，大家都覺(jué)得很疲憊，剛好課間活動(dòng)給我們休息一下，清醒清醒。多好呀!
我特別喜歡出去做操的課間活動(dòng)。因?yàn)椴粌H僅出去做了操，之后還可以去拿運(yùn)動(dòng)器材。雖然說(shuō)是運(yùn)動(dòng)，可是去很好玩，比如說(shuō):呼啦圈、跳繩、踢毽子……這些都是我的愛(ài)好呢!
我想大家肯定都很喜歡課間活動(dòng)，因?yàn)檎n間活動(dòng)不僅可以讓我們放松，還可以給我們時(shí)間玩。要知道，我們來(lái)學(xué)校是學(xué)習(xí)的，很少有時(shí)間玩。甚至有的時(shí)候下課，還得做作業(yè)，我說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)吧!所以我們可要好好珍惜這45分鐘課間活動(dòng)呀!
你們的課間活動(dòng)玩的`開心嗎?我可是玩的很開心的。
心里放松法作文 18
“唉，這道題目倒底怎么做？”我把筆一扔，發(fā)起脾氣來(lái)。這時(shí)，媽媽立刻在對(duì)面的房間里親切地說(shuō)：“怎么啦？是不是又有什么難題把你給難倒了？”這時(shí)，我非常生氣，因此沒(méi)有答理媽媽的問(wèn)話，照常一聲不吭地坐在那里。
媽媽沒(méi)有聽到我的.回答，知道我在發(fā)脾氣，于是，她就走過(guò)來(lái)問(wèn)我：“怎么啦，心里煩躁吧，沒(méi)有關(guān)系，你就聽聽歌曲放松放松自己的心思。這樣說(shuō)不定題目倒反會(huì)做出來(lái)�！甭牭竭@兒，我想對(duì)呀，做不出就是想一天也還是做不出來(lái)的。不如先讓我這個(gè)人輕松一下，說(shuō)不定靈感來(lái)了，反而能夠做出來(lái)了！想到這里，我就打開了錄音機(jī)聽起了流行歌曲。聽著聽著，我覺(jué)得自己的心情舒暢起來(lái)了，煩躁也就不翼而飛了。這時(shí)，我再去看那一道題目，覺(jué)得是那樣的簡(jiǎn)單。我一下子想到了解開題目的思路，提起筆就做。這時(shí)，我覺(jué)得自己的那支筆好象有一位神仙在幫助，滔滔不絕地寫了起來(lái)。我很快就把那道題目做完，還驗(yàn)算了一遍，正確。前后時(shí)間不到五分鐘。哈哈，早知道這樣就可以做出題目來(lái)，我何必守在一棵樹上吊死呢？
同學(xué)們，你們要是與我有同樣的感情，那就不妨也去試一試吧！
心里放松法作文 19
記得六七歲的'時(shí)候，在武都，媽媽從來(lái)不讓我做家務(wù)。有時(shí)，媽媽只是對(duì)我說(shuō)：“丫丫，去拿個(gè)碗。”，“來(lái)，端菜�！薄叭�，那雙筷子。”等等，雖說(shuō)，家里有電腦，可媽媽從來(lái)不讓我玩，她總是說(shuō)，小孩子玩電腦會(huì)變成網(wǎng)蟲的。
5·12之后，我來(lái)到了蘭州，在這里，我每天都要做家務(wù)，我做的不只有媽媽讓我干的這些，還有許多，例如：洗碗，燒水，煮米飯等等，家里有電腦，爸爸不像媽媽，不讓我玩，雖說(shuō)只有半個(gè)小時(shí)，但我覺(jué)得很充足。
有一天，媽媽像往日一樣，給我打電話，我在煮牛奶。媽媽問(wèn)我在干什么？
爸爸說(shuō)，煮牛奶。
“��！”媽媽大聲叫道，吃驚的說(shuō)“丫丫還小，不會(huì)煮，你為什么不去煮，她還不到十歲！”
“她雖然還小，不過(guò)，她什么家務(wù)都不會(huì)做，長(zhǎng)大后怎么辦？”
媽媽啞口無(wú)言。
對(duì)呀，如果每個(gè)人從小都開始做家務(wù)，長(zhǎng)大后，如果失職，最起碼還有一份工作；如果從小不會(huì)做家務(wù)，長(zhǎng)大后，如果失職，將會(huì)碌碌無(wú)為，只能靠別人活下來(lái)。
讓我們一起變得勤勞起來(lái)，為我們長(zhǎng)大著想，為大人減少一份負(fù)擔(dān)吧！
心里放松法作文 20
緊張，是所有人心里本身就具有的。比如，在演講時(shí)，總會(huì)因?yàn)榫o張而結(jié)結(jié)巴巴的，這不僅僅帶給自己的是過(guò)于強(qiáng)大的壓迫感，更像是給別人一個(gè)難得的笑點(diǎn)，讓你在臺(tái)上難堪不已。
我的爸爸認(rèn)為，最好的辦法，就是在演講時(shí)先用一張白紙，把要演講的內(nèi)容編成一段話，并寫上去，這樣就等于你做的充分的準(zhǔn)備，會(huì)贏得別人的`好感和尊重�；蛘�，不妨向老師問(wèn)一問(wèn)，可不可以結(jié)隊(duì)上去，若是可以，就挑幾個(gè)人，然后讓他們準(zhǔn)備好自己的話，這樣，不僅可以借用這一優(yōu)勢(shì)避一避你的緊張感，還可以感覺(jué)到一種團(tuán)隊(duì)互相依賴的感覺(jué)。
我認(rèn)為，最好的辦法，就是在演講前做好所有的準(zhǔn)備，就像別人所說(shuō)的心理準(zhǔn)備或是思想準(zhǔn)備。比如，上網(wǎng)看看別人的發(fā)言稿，并試著自己寫寫。這樣既不算是抄襲別人的，又不算是作弊什么的。作為小學(xué)生，如果你有點(diǎn)害怕，那么就像爸爸所說(shuō)的，找?guī)讉�(gè)人，結(jié)對(duì)上去演講。
緊張，是每個(gè)人都抹殺不過(guò)去的一種意志。但你可以換個(gè)角度想想，如果能結(jié)隊(duì)或充分準(zhǔn)備好，那么這種緊張感還是可以壓制下去的。
心里放松法作文 21
我們的生命就像一個(gè)銀行，時(shí)時(shí)刻刻在不停的運(yùn)轉(zhuǎn)，而我們也不停的向這銀行取錢，存錢。
當(dāng)我們?cè)诓煌W(xué)習(xí)時(shí)，我們就在取錢，當(dāng)我們?cè)谙硎苌顣r(shí)，我們?cè)诖珏X。不過(guò)，現(xiàn)在我們是學(xué)生，學(xué)生的天職好象就是學(xué)習(xí)，所以為了好成績(jī)，大家只有不分白天黑夜的學(xué)習(xí)，然而我們忘了健康才是生活的本錢，過(guò)分的學(xué)習(xí)只會(huì)讓我們過(guò)早的失去健康。
看看你的周圍，有多少人已經(jīng)戴上了厚厚的眼鏡了，如果班里有一個(gè)厚的眼鏡了，如果班里有一個(gè)人感冒了，我想也許不出一天，全班都會(huì)嗆個(gè)不停，這是為什么，還不明白嗎?我們的生命過(guò)早的透支了，可見(jiàn)我們的生命機(jī)器也需要修養(yǎng)，也需要加油!
機(jī)器要加油，銀行也需要存錢，就像一個(gè)池塘，如果一味的.抽水，遲早水要抽干的，生命也是如此，我們現(xiàn)在只知道取錢，卻不知道怎么存錢，記的嗎，那個(gè)博士，就是因?yàn)閷W(xué)習(xí)過(guò)度勞累，最后生命也被用盡了，他在日記里寫道:我的生命銀行被我過(guò)度透支了，我一心想成功，把全部的精力都用在學(xué)習(xí)了，卻忘了生命可以漫漫支取!
我們往往忽視身邊的東西，空氣，親人，老師，朋友……。甚至健康，我們以為他們的存在理所應(yīng)當(dāng)，可是當(dāng)我們真正失去他們時(shí)，我們才發(fā)現(xiàn)，我們真的錯(cuò)了。
心里放松法作文 22
一到晚上，媽媽總是要敦促我學(xué)習(xí)，可是我卻喜歡玩電腦，每次玩電腦總會(huì)惹得媽媽不高興。
這天晚上剛吃完飯，媽媽叫我去書房寫作業(yè)，我十分的不情愿，這個(gè)時(shí)候，突然鄰居阿姨來(lái)串門了并且和媽媽聊了起來(lái)。這真是一個(gè)千載難逢的好機(jī)會(huì)，我偷偷打開電腦，并且把電腦的聲音關(guān)掉開始玩我的游戲。
我最喜歡的游戲是跑跑卡丁車，我一邊玩游戲一邊注意聽媽媽的.聲音害怕她突然開門發(fā)現(xiàn)我正在玩游戲。突然我聽到媽媽起身的聲音，嚇得我趕緊關(guān)掉了電腦屏幕準(zhǔn)備去拔插頭，這時(shí)候我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)媽媽只是去倒水喝，真是嚇出我一身冷汗，我打開電腦繼續(xù)玩我的游戲。
不知不覺(jué)我玩了很長(zhǎng)時(shí)間的游戲了，害怕被媽媽發(fā)現(xiàn)，我自己關(guān)掉電腦寫了一會(huì)作業(yè)，寫作業(yè)的時(shí)候我還在為剛剛的行為感到緊張和激動(dòng)感覺(jué)就像剛剛跑步回來(lái)一樣，甚至還留出了汗。
不一會(huì)阿姨就要回家了，我也走到客廳送阿姨出門，媽媽還問(wèn)我作業(yè)做得怎么樣了，我說(shuō)差不多了，做完作業(yè)玩電腦的感覺(jué)真是太爽了。但是在玩電腦的時(shí)候我們也不要忘記了學(xué)習(xí)的事情。
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