體育課教學(xué)設(shè)計(jì)14篇
作為一名無私奉獻(xiàn)的老師，時(shí)常需要編寫教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)設(shè)計(jì)是教育技術(shù)的組成部分，它的功能在于運(yùn)用系統(tǒng)方法設(shè)計(jì)教學(xué)過程，使之成為一種具有操作性的程序。教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編為大家整理的體育課教學(xué)設(shè)計(jì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)1
一、當(dāng)前初中體育課堂教學(xué)中存在的問題
�。ㄒ唬┙贪负�(jiǎn)單、缺乏預(yù)見性
教案是老師課前準(zhǔn)備的重要環(huán)節(jié)，是上好課的前提。但是許多老師教案非常簡(jiǎn)單，除了交待教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)手段、教學(xué)方法和練習(xí)形式外，對(duì)教學(xué)重點(diǎn)的克服、難點(diǎn)的突破、練習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短、保護(hù)幫助、安全措施的安排都沒有明確而科學(xué)的設(shè)計(jì)和提示。另外，對(duì)教學(xué)效果的預(yù)見性不強(qiáng)，比如本次課有多少學(xué)生能完全掌握教學(xué)技術(shù)動(dòng)作，有多少學(xué)生能掌握部分的技術(shù)；本次課又能達(dá)到多大的練習(xí)密度和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，學(xué)生的承受能力怎樣等，都毫無預(yù)計(jì)，使課堂教學(xué)缺乏系統(tǒng)科學(xué)性。
�。ǘ┙虒W(xué)目標(biāo)不明確、重點(diǎn)不突出
目前，許多教師為追求課改潮流，不按照體育教育規(guī)律，不從教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)對(duì)象，教學(xué)環(huán)境實(shí)際出發(fā)，圍繞運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)維度制定教學(xué)目標(biāo)。千篇一律，面面俱到，包羅萬象，做花架子，一堂課中想達(dá)成所有目標(biāo)，結(jié)果既抓不住教學(xué)重點(diǎn)，也完不成教學(xué)難點(diǎn)，什么目標(biāo)也達(dá)不成。
（三）過分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的快樂體驗(yàn)，忽視運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
教師為了讓學(xué)生開心地學(xué)習(xí)、主動(dòng)地學(xué)習(xí)，降低了紀(jì)律約束，使課堂教學(xué)紀(jì)律松散，導(dǎo)致教師無法控制課堂局面，使教學(xué)事故增多，甚至無法完成教學(xué)任務(wù)。另外，當(dāng)前表面看學(xué)校體育課堂活躍了，興趣提高了，氣氛熱烈了；但是對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)忽視了，運(yùn)動(dòng)量減少了，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度降低了。導(dǎo)致廣大青少年學(xué)生的身體素質(zhì)嚴(yán)重下降，意志品質(zhì)薄弱。
�。ㄋ模┻\(yùn)動(dòng)技術(shù)強(qiáng)調(diào)不夠，忽視科學(xué)評(píng)價(jià)
在強(qiáng)調(diào)快樂體育的背景下，讓許多老師迷惑不解。認(rèn)為現(xiàn)在體育課讓學(xué)生動(dòng)一動(dòng)，樂一樂，笑一笑就可以，不需要過多重視競(jìng)技運(yùn)動(dòng)技術(shù)的教學(xué)，有的甚至提出要不要運(yùn)動(dòng)技術(shù)。大家是否想過不需要運(yùn)動(dòng)技術(shù)有必要培養(yǎng)專業(yè)體育人才嗎？學(xué)校體育課有必要存在嗎？哪所學(xué)校還需要我們體育教師呢？所以說，運(yùn)動(dòng)技術(shù)學(xué)是學(xué)校體育教與學(xué)的重要內(nèi)容，是學(xué)校體育課存在的前提，更是體育教學(xué)的獨(dú)特魅力所在。因此，學(xué)校體育必須重視運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)。另外，實(shí)施新課標(biāo)后，我們卻發(fā)現(xiàn)了一個(gè)不符體育規(guī)律的現(xiàn)象，在教學(xué)的評(píng)價(jià)中全部采用過程評(píng)價(jià)，對(duì)結(jié)果評(píng)價(jià)很少涉及。在這里我想舉一個(gè)例子，某校有一位教師組織全班學(xué)生800米考試時(shí)，老師只采用了簡(jiǎn)單的口頭表揚(yáng)與鼓勵(lì)的評(píng)價(jià)方式，沒有任何結(jié)果評(píng)價(jià)的內(nèi)容，這種評(píng)價(jià)有失體育評(píng)價(jià)的內(nèi)在含意。
二、對(duì)學(xué)校體育課堂教學(xué)的思考
�。ㄒ唬┳⒅卣n前研究，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)
在上課前教師應(yīng)根據(jù)學(xué)校體育的價(jià)值功能，針對(duì)教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)對(duì)象和教學(xué)環(huán)境的'不同，教師應(yīng)“帶著學(xué)生走進(jìn)教材”。給學(xué)生提供更多的可選擇的空間，設(shè)計(jì)出既能激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣，又能促進(jìn)廣大學(xué)生身體機(jī)能素質(zhì)提高的教學(xué)手段和方法。并站在育人的視角來設(shè)置教學(xué)目標(biāo)，設(shè)計(jì)符合不同學(xué)生可以實(shí)現(xiàn)自己的教學(xué)目標(biāo)，在實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)要給學(xué)生自主、探究、創(chuàng)新的平臺(tái)和空間，從而讓發(fā)展學(xué)生終身意識(shí)的目標(biāo)從校內(nèi)延伸到課外；從學(xué)校延伸到社會(huì)，從現(xiàn)在延伸到將來，發(fā)揮學(xué)校體育的長(zhǎng)久效應(yīng)，而使學(xué)生達(dá)到終身體育的目的。
（二）注重課堂實(shí)效，保證教學(xué)質(zhì)量
首先課堂教學(xué)組織是一項(xiàng)復(fù)雜而細(xì)致的工作。如何吸引學(xué)生自覺參與學(xué)習(xí)，同時(shí)又能巧妙的完成各項(xiàng)教學(xué)任務(wù)，在教學(xué)時(shí)要注重教學(xué)組織的科學(xué)性，教學(xué)環(huán)境設(shè)計(jì)的合理性，教學(xué)方法的多樣化、教學(xué)手段的趣味性和教學(xué)形式的群體性；使學(xué)生不感到枯燥、乏味，讓學(xué)生輕松、愉快地參與學(xué)習(xí)，并且要利用學(xué)生的心理特點(diǎn)，增設(shè)一些對(duì)抗性強(qiáng)、運(yùn)動(dòng)量大的項(xiàng)目和形式，使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求勝欲望，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，提高學(xué)生的集體主義觀念和班級(jí)凝聚力。其次課堂教學(xué)中教師既重視教法，又注重學(xué)生的學(xué)法，并且要注意安全防范，避免教學(xué)事故的發(fā)生，發(fā)揮每節(jié)課的最大效應(yīng)。再次教師本身又要掌握上課的技巧，如在課堂中有些教師對(duì)要講的內(nèi)容準(zhǔn)備得很充分，但講話的速度過快，語調(diào)缺少抑揚(yáng)頓挫，使學(xué)生來不及思考和體會(huì)。把握不好“精講多練”的尺度，語言不精確、欠科學(xué)的現(xiàn)象屢見不鮮，而自己往往不易覺察。尤其是體育術(shù)語的誤用、甚至不用，給學(xué)生正確掌握動(dòng)作帶來了困擾和混亂。他們?cè)谥v解動(dòng)作時(shí)，過于追求面面俱到，每一個(gè)細(xì)節(jié)都講深講透，但頭緒繁雜，又難分主次，課堂容量過大，時(shí)常是完不成教學(xué)任務(wù)，造成“拖堂”。雖然教師講得滔滔不絕，學(xué)生卻應(yīng)接不暇，理不清線索，聽的多，練習(xí)次數(shù)少，分不清動(dòng)作的重點(diǎn)，掌握不了動(dòng)作技術(shù)，難免產(chǎn)生厭倦情緒繼而保證不了教學(xué)質(zhì)量。
�。ㄈ┳⒅卣n后反思，形成共同思考的良好氛圍
每位教師都應(yīng)經(jīng)常進(jìn)行課后的自我反思，對(duì)教學(xué)方案的制定、教學(xué)內(nèi)容的確定、教學(xué)方法的選擇、教學(xué)手段的運(yùn)用、教學(xué)過程的組織等及時(shí)進(jìn)行回顧、分析和總結(jié)，并且通過教學(xué)觀摩評(píng)課等形式進(jìn)行同伴間的互助交流，使教師逐步形成互相學(xué)習(xí)，在思想獲得啟發(fā)，在行為得到校正，共同進(jìn)步。
三、結(jié)語
在新體育課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施過程中出現(xiàn)這些問題，主要原因主要是，教師對(duì)學(xué)校體育新課程理念的理解還存在差距，沒有將新課程理念與體育功能價(jià)值和學(xué)校體育的育人目標(biāo)有機(jī)結(jié)合起來，只要我們加強(qiáng)課前研究，注重教學(xué)效果，重視課后反思，自然能提高體育課堂教學(xué)效果，使學(xué)校體育教學(xué)更趨科學(xué)。
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)2
教學(xué)重點(diǎn)：
引導(dǎo)學(xué)生讀懂課文，了解體育課上涅利在同學(xué)、老師、媽媽的關(guān)心和鼓勵(lì)下，爬上橫木頂上的故事，體會(huì)涅利自強(qiáng)、自立、自信的精神品質(zhì)。
教學(xué)難點(diǎn)：
領(lǐng)悟作者是怎樣通過人物的語言、行動(dòng)來表現(xiàn)人物特點(diǎn)的。
教學(xué)過程：
一、導(dǎo)入
1、通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，誰來說說，《體育課》這篇文章寫了一件什么事？
�。ㄒ�?yàn)槟萑趿�，媽媽認(rèn)為他做不了那樣的活動(dòng)，所以前來請(qǐng)求校長(zhǎng)免去涅利的體育課。但涅利硬是不同意。在體育課上，涅利用他那瘦削的手抱住橫木往上爬，在同學(xué)們的鼓勵(lì)下涅利終于爬到了橫木頂，站到了平臺(tái)上。）
2、誰給你留下了最為深刻的印象？
�。觼龅侣逦鳌�
二、深入學(xué)習(xí)、感悟理解
�。ㄒ唬┠x課文，找出寫上體育課的段落，多讀幾遍，用筆畫出描寫涅利的語句，反復(fù)讀幾遍，把讀的感受批注在文章邊上。
�。ǘ┙M織交流
1、出示ppt：
可憐的小家伙，他使出了全身的力氣，臉都憋紫了，豆大的汗珠從他額頭上滾落下來。
（1）仔細(xì)讀讀這句話，你讀懂了什么？
�。跣×耍钩隽藴喩淼牧狻�
�。�2）是從哪些詞語感受到的？
（使出全身憋紫汗珠滾落……）
�。�3）抓住這些重點(diǎn)詞，讀出感受（學(xué)生抓重點(diǎn)詞練讀）
�。�4）假如你就是“涅利”能告訴大家你心中是怎樣想的嗎？（一定要堅(jiān)持）
（5）讀出你的堅(jiān)定，再來讀讀這句話
（6）還從哪些句子感受到涅利的'堅(jiān)持不懈，找出來讀讀。
2、換位體驗(yàn)
（1）看著涅利那樣的吃力，如果你是他的同學(xué)，你想怎么做？（鼓勵(lì)他、幫助他）
�。�2）我們一起來鼓勵(lì)涅利，用鼓勵(lì)的語氣來讀讀同學(xué)的話。
�。�3）假如你是涅利，在同學(xué)、老師的鼓勵(lì)下，終于站在最高處時(shí)，你的心理一定有許多話要說，你想對(duì)誰說些什么？
出示ppt：
1、對(duì)自己說……
2、對(duì)老師說……
3、對(duì)媽媽說……
4、對(duì)同學(xué)說……
3、提煉中心
文章讀到這兒，評(píng)價(jià)一下文中人物。
三、深入探究，引發(fā)討論
1、文章的題目是體育課，整個(gè)第二大段把體育課上的故事寫得很清楚了，為什么要寫第一和第三部分，那不是畫蛇添足嗎？
2、學(xué)生討論
3、組織交流
四、總結(jié)歸納
你能用圖形來表示一下人物關(guān)系嗎？
五、板書設(shè)計(jì)
17、體育課
涅利：爬橫桿——自強(qiáng)自立
老師、同學(xué)：鼓勵(lì)——關(guān)心、愛護(hù)
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)3
一、指導(dǎo)思想
本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，本著務(wù)實(shí)、探索、創(chuàng)新的思路，堅(jiān)持以人為本，以學(xué)生為主體，通過熱身與激情調(diào)動(dòng)——體驗(yàn)與掌握技能——回顧與小結(jié)的教學(xué)過程，面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，落實(shí)因材施教，區(qū)別對(duì)待的教學(xué)原則，運(yùn)用分層學(xué)習(xí)與合作學(xué)習(xí)的手段，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，提高自主能力。
二、學(xué)習(xí)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：
初步建立行進(jìn)間單手肩上投籃的動(dòng)作概念，了解行進(jìn)間單手肩上投籃的腳步動(dòng)作和要領(lǐng)。技能目標(biāo)：學(xué)生在練習(xí)中能運(yùn)用正確腳步動(dòng)作進(jìn)行投籃，并能按照一大二小三高跳的動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行練習(xí)，75%左右的學(xué)生能基本完成該技術(shù)動(dòng)作。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生善于觀察、積極思考和自我評(píng)價(jià)的能力，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的'意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：
“一大二小三高跳”的動(dòng)作連貫難點(diǎn)：跨步拿球時(shí)機(jī)
四、教材分析：
籃球是學(xué)生比較喜歡的體育項(xiàng)目，參與該活動(dòng)不受年齡、性別、人數(shù)和技術(shù)水平的限制，是初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動(dòng)中行進(jìn)間單手肩上投籃，是籃球重點(diǎn)教材，是切入到籃下的一項(xiàng)攻擊性很強(qiáng)、運(yùn)用廣泛的組合技術(shù)（行進(jìn)間運(yùn)球和單手肩上投籃）。
五、學(xué)情分析：
本課教學(xué)對(duì)象是初中八年級(jí)學(xué)生，他們的年齡為13、14歲左右，正處于發(fā)育快速期，朝氣蓬勃、富于想象和挑戰(zhàn)，好勝心強(qiáng)，愛表現(xiàn)自己，因此對(duì)體育具有較強(qiáng)的求知欲。但由于他們的神經(jīng)系統(tǒng)興奮占優(yōu)勢(shì)，并極易擴(kuò)散，所以學(xué)習(xí)注意力集中時(shí)間不長(zhǎng)。雖然大多數(shù)同學(xué)十分喜歡籃球運(yùn)動(dòng)，但他們對(duì)籃球的認(rèn)識(shí)不盡相同，尤其是女同學(xué)還停留在初步學(xué)習(xí)階段，部分學(xué)生由于身體素質(zhì)差，在跑動(dòng)或空中完成動(dòng)作的能力欠缺，在做行進(jìn)間單手肩上投籃動(dòng)作時(shí)，由于移動(dòng)動(dòng)作的不正確而出現(xiàn)無法“高跳”，甚至根本跳不起來的現(xiàn)象。在教學(xué)中應(yīng)該區(qū)別對(duì)待學(xué)生的技術(shù)差異和身體差異，盡可能給學(xué)生創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，體驗(yàn)成功的喜悅，煥發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。
六、教學(xué)方法：
�。�1）教法：本節(jié)課主要采用講解示范法、分層教學(xué)法，以達(dá)到因材施教，關(guān)注全體學(xué)生的教學(xué)目的，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生更好地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)做好準(zhǔn)備。讓大家在快樂氛圍中既鍛煉了身體，又學(xué)到技術(shù)，由衷喜歡上籃球運(yùn)動(dòng)。
（2）學(xué)法：本節(jié)課以觀察模仿、自主探究和小組互助的方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過教師的教學(xué)引導(dǎo)，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，形成一種互幫互學(xué)，自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵(lì)引導(dǎo)，互助探討和創(chuàng)新進(jìn)取手法激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)4
通過以上的練習(xí),學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣,就會(huì)自覺的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生,從實(shí)際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。
在初中體育教學(xué)中,籃球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)非常重要的內(nèi)容。在初學(xué)階段,要想把學(xué)生的興趣引到籃球上來,真正喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),必須讓他們了解這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),并掌握一些簡(jiǎn)單技術(shù),具有一定的籃球運(yùn)動(dòng)能力。這時(shí)我們?cè)诮虒W(xué)中要從基礎(chǔ)抓起,學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動(dòng)的各種攻防技術(shù)。而運(yùn)球是一個(gè)非常重要的進(jìn)攻技術(shù),也是掌握籃球技術(shù)的基礎(chǔ),可要讓學(xué)生運(yùn)好球,在教學(xué)中要狠下功夫才能實(shí)現(xiàn)。
一、進(jìn)行原地運(yùn)球練習(xí)
首先,練習(xí)手指、手腕的靈活性。方法是運(yùn)起靜止不動(dòng)的球、固定手臂運(yùn)球、直臂對(duì)墻運(yùn)球。在固定手臂運(yùn)球較熟練后,可練固定兩臂在膝上的換手變向運(yùn)球。
其次,進(jìn)行全身協(xié)調(diào)性的運(yùn)球練習(xí)。通過練習(xí)使學(xué)生上、下肢配合協(xié)調(diào),為合理、熟練運(yùn)球打下良好的`基礎(chǔ)。這時(shí)可采用單臂支撐旋轉(zhuǎn)運(yùn)球,原地高運(yùn)球踢腿、原地跨下左、右運(yùn)球,原地跨下前、后運(yùn)球,原地背后換手變向運(yùn)球。
最后,復(fù)習(xí)鞏固前面的運(yùn)球技術(shù),待學(xué)生運(yùn)球達(dá)到比較熟練的程度后可加大難度練習(xí)。這個(gè)階段我們可讓學(xué)生練習(xí)環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球,原地同時(shí)運(yùn)兩球。運(yùn)兩球時(shí)要經(jīng)常改變練習(xí)的節(jié)奏,可做兩球同時(shí)起落、交替起落的運(yùn)球。
二、行進(jìn)中運(yùn)球
在練習(xí)中選定15-20米距離的場(chǎng)地進(jìn)行比賽或游戲性練習(xí)。由易到難逐步練習(xí),先練持單球的高運(yùn)球、低運(yùn)球,跨下左、右運(yùn)球。此時(shí)為了加強(qiáng)練習(xí)的質(zhì)量,在對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)時(shí)要把技術(shù)評(píng)定作為重點(diǎn)。在練習(xí)時(shí)讓學(xué)生相互觀察練習(xí),識(shí)別同學(xué)的動(dòng)作優(yōu)劣,及時(shí)調(diào)整自己的動(dòng)作技術(shù)。經(jīng)過一至二個(gè)單元練習(xí)后,學(xué)生運(yùn)球能力有了大幅度的提升時(shí),可再練雙球運(yùn)球。練習(xí)方法同上,用比賽的方式讓學(xué)生用最短的時(shí)間完成一定的運(yùn)球距離。
三、綜合性的提高應(yīng)用練習(xí),采用的方案有:
1.快速高運(yùn)球(15米)----低運(yùn)球(5米)----遇障礙做變向突破運(yùn)球(4次)。變向時(shí)先做左、右手體前變向過障礙,再做左、右手背后變向運(yùn)球。
2.跨下左、右運(yùn)球(5米)---單手低運(yùn)球---不換手的變向運(yùn)球2次(兩手交替練習(xí))。
3.快速運(yùn)球---做體前換手變向與背后換手變向結(jié)合的過障礙練習(xí)(連續(xù)晃動(dòng))
四、較高難度的運(yùn)球,練習(xí)的方法有:
1.環(huán)繞兩腿做8字運(yùn)球,先練直線行進(jìn)運(yùn)球,再做曲線運(yùn)球。通過練習(xí)可使學(xué)生在運(yùn)球時(shí)可達(dá)到“人球合一”的程度。
2.采用消極防守的形式,讓學(xué)生做運(yùn)球過人的練習(xí)。運(yùn)球過人時(shí)可用急停急起、變向、轉(zhuǎn)身過人。此時(shí),我們?cè)诮虒W(xué)中必須根據(jù)學(xué)生個(gè)人水平、籃球技術(shù)發(fā)展的快慢,讓學(xué)生選擇自己最擅長(zhǎng)的過人方式。這樣才能發(fā)揮他們的積極主動(dòng)性,在練習(xí)中才能不斷創(chuàng)新,不斷提高籃球運(yùn)球技術(shù)。
通過以上的練習(xí),學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)會(huì)達(dá)到比較熟練的程度。這時(shí)學(xué)生的自信心陡升,對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生很高的興趣,就會(huì)自覺的投入到籃球運(yùn)動(dòng)中來。近幾年來我一直以這種方式教學(xué)生,從實(shí)際效果來看還是比較可行的。我的學(xué)生現(xiàn)在好多雖然升到了高中,籃球打的特棒,但他們的技術(shù)基礎(chǔ)是跟我學(xué)的。
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)5
一、教學(xué)內(nèi)容：
繩之趣
二、學(xué)情分析：
本節(jié)課的授課對(duì)象是小學(xué)一年學(xué)生。他們天真活潑，模仿力強(qiáng)、喜歡表現(xiàn)，但好動(dòng)，不能很好地控制自己的行為，一部分還存在任性、嬌氣等不良的心理傾向。為此，針對(duì)他們喜歡游戲、喜歡展示的共性特點(diǎn)和個(gè)性差異，我選擇以跳繩游戲?yàn)榛顒?dòng)主形式，以繩激趣，營(yíng)造濃厚個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)氛圍。
三、教學(xué)理念
由此，在設(shè)計(jì)理念上，我認(rèn)真滲透素質(zhì)教育思想，積極創(chuàng)新體育教學(xué)形式，以學(xué)生的心理趨向?yàn)閷?dǎo)向，面向全體學(xué)生，貫徹落實(shí)“快樂體驗(yàn)”的課題思想，突出一個(gè)“新”字，體現(xiàn)一個(gè)“改”字，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康。
四、教學(xué)目標(biāo)
根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)，以及一年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)了本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)：
1、情感、態(tài)度、價(jià)值觀：激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，快樂鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
2、知識(shí)與技能：發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智力開發(fā)。
3、本節(jié)課的重難點(diǎn)：
重點(diǎn)：通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能。
難點(diǎn)：在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉。
五、場(chǎng)地器材：
一塊籃球場(chǎng)地、學(xué)生每人一條跳繩、錄音機(jī)一臺(tái)。
六、教法、學(xué)法預(yù)設(shè)
為了達(dá)成以上目標(biāo)，突破重、難點(diǎn)，我初步預(yù)設(shè)本課教法和學(xué)法是：
教法：情境教學(xué)法、設(shè)疑法、演示法、練習(xí)法、激勵(lì)法等。
學(xué)法：觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法等。
七、教學(xué)程序
�。ㄒ唬┣榫皩�(dǎo)入
對(duì)于低年級(jí)學(xué)生來說，有趣的游戲情景最能吸引他們進(jìn)入課堂角色。整節(jié)課，我將以“跳繩王國(guó)”為主情景，去激趣。一入課就在情景中帶領(lǐng)學(xué)生去旅游參觀，學(xué)生的活動(dòng)熱情自然而然地被激發(fā)和調(diào)動(dòng)出來。
1、師生問好。
2、創(chuàng)設(shè)跳繩王國(guó)情景，引導(dǎo)學(xué)生以旅游者進(jìn)入角色。
（二）旅游第一站------“過關(guān)”
通過創(chuàng)設(shè)“王國(guó)門崗”，指導(dǎo)學(xué)生兩人一組，用腳玩“石頭剪子布”游戲進(jìn)行熱身活動(dòng)。
1、師導(dǎo)入
2、學(xué)生活動(dòng)：自由組合兩人一組用腳玩“石頭剪子布”。
3、集合評(píng)價(jià)。
�。ㄈ┞糜蔚诙�------“踩蛇尾”
我設(shè)計(jì)踩蛇尾活動(dòng)，通過“甩、踩”游戲，讓學(xué)生進(jìn)一步開展熱身活動(dòng)，發(fā)展學(xué)生的迅速反應(yīng)、靈敏運(yùn)動(dòng)能力。
1、師導(dǎo)入：提要求，講解活動(dòng)要領(lǐng)——手甩腳踩。
2、學(xué)生活動(dòng)：把跳繩當(dāng)作“蛇”，兩人一組踩蛇尾。
要求：積極投入，注意安全。
3、集合評(píng)價(jià)。
�。ㄋ模┞糜蔚谌�------“抓尾巴”
教師通過“小朋友們現(xiàn)在我們到了小動(dòng)物園，瞧！里面有很多的小動(dòng)物，還有尾巴呢，我們來比賽一下，誰抓到的尾巴最多？”的談話引導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入本節(jié)課的主體活動(dòng)，
1、師導(dǎo)入
2、學(xué)生活動(dòng)：用跳繩綁在腰上，留著兩頭當(dāng)尾巴，一人要保護(hù)自己的“尾巴”，一人要想方設(shè)法去抓別人的“尾巴”。要求：①反應(yīng)快，迅速，靈敏；②注意安全。
3、集合評(píng)價(jià)。
兩人一組，一人把繩子綁在腰間，露出兩端“尾巴”，想方設(shè)法保護(hù)好“尾巴”；另一人使勁去抓它；并輪流活動(dòng)。教師邊指導(dǎo)，要求注意動(dòng)作規(guī)范和安全，邊參與學(xué)生活動(dòng)�；顒�(dòng)中，學(xué)生興致盎然，
奔跑、躲閃，循環(huán)反復(fù)，在輕松愉快的情景中，達(dá)到了一定的鍛煉強(qiáng)度。
（五）旅游第四站------“拼圖”
本站的主要目標(biāo)是通過整合學(xué)科間的知識(shí)，以體育小組合作活動(dòng)形式，促其思，啟其智，煉其身。首先，讓各小組在討論用繩拼圖創(chuàng)編的基礎(chǔ)上，先進(jìn)行展示和交流。然后引導(dǎo)學(xué)生選擇自己喜歡拼圖，組成新小組進(jìn)行有序跑跳練習(xí)、展示，讓全體學(xué)生沉浸在愉快地學(xué)、練氛圍中，享受體育活動(dòng)的快樂，陶冶身心。
1、師導(dǎo)入，提出要求。
2、學(xué)生以小組進(jìn)行活動(dòng)，各隊(duì)團(tuán)結(jié)合作用跳繩拼圖。
要求：每一條跳繩都要用上，認(rèn)真、合作。
3、師參與學(xué)生活動(dòng)，評(píng)價(jià)指導(dǎo)學(xué)生在自己小組組成的圖形里有序地跑、跳活動(dòng)。
4、交流促進(jìn)。
指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)：各小隊(duì)交流參觀其他小隊(duì)的'拼圖并在自己喜歡的圖案上玩游戲。
5、集合評(píng)價(jià)。
�。┞糜谓Y(jié)束------放松總結(jié)
播放歌曲,組織放松活動(dòng)，恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，進(jìn)行課堂小結(jié)，評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)，滲透德育美育教育。
1、歌曲
要求：帶著歡快、喜悅的心情跟著老師一起放松。
2、談收獲。
3、整體評(píng)價(jià)，頒獎(jiǎng)。
4、師生再見。
總之，本節(jié)課我將力求充分體現(xiàn)“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”思想理念，充分利用“自主學(xué)練、合作探究互動(dòng)評(píng)價(jià)”等辦法，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和主動(dòng)性，并及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)，促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展，提高教學(xué)效果。
八、《跳繩》教學(xué)反思
本節(jié)課教學(xué)認(rèn)真貫徹新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)思想，樹立“健康第一”的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。本課教學(xué)根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn)，選擇貼近兒童生活的教學(xué)方法，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中主動(dòng)參與，積極探索，創(chuàng)新思維，體驗(yàn)體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，樹立終身體育的意識(shí)。本課的教學(xué)，教師通過創(chuàng)設(shè)情境，營(yíng)造一種和諧民主、寬松愉快的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的興趣。在教學(xué)中，圍繞本課的“教學(xué)目標(biāo)”，運(yùn)用“跳繩王國(guó)”的故事情境，貫穿了教學(xué)的始終，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩、玩中練、玩中創(chuàng)，充分感受自主與合作的樂趣。采用設(shè)疑法、觀察法、嘗試法、游戲法、合作法、競(jìng)賽法、展示法、激勵(lì)法、分層教學(xué)法、導(dǎo)學(xué)、導(dǎo)練，引導(dǎo)學(xué)生＂玩一玩，練一練，創(chuàng)一創(chuàng)，評(píng)一評(píng)＂。讓學(xué)生在活動(dòng)中充分展示自我，親自體驗(yàn)各種活動(dòng)的快樂。
教學(xué)中注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，創(chuàng)設(shè)學(xué)生自我學(xué)習(xí)空間，給予學(xué)生自我思考、合作學(xué)習(xí)的時(shí)間，讓他們互相學(xué)習(xí)，互相交流，提高自身思維、判斷能力，開發(fā)自己的大腦。通過合作學(xué)習(xí)，增進(jìn)彼此之間的友誼，學(xué)會(huì)友好合作，并樹立“健康第一”的思想。在練習(xí)中尊重學(xué)生的個(gè)體差異，讓每一位學(xué)生都能體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力，讓每個(gè)學(xué)生在愉快的氣氛中健康的成長(zhǎng)。本課的教學(xué)重點(diǎn)是通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能，因此，我在教學(xué)設(shè)計(jì)上，充分發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，注重培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和創(chuàng)新意識(shí)。在學(xué)習(xí)方法上，運(yùn)用了自主學(xué)練和合作鍛煉的方式，通
過情境教學(xué)，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能和拓展能力。
本課運(yùn)用故事的情境模式進(jìn)行教學(xué)，有效地激發(fā)了學(xué)生對(duì)體育課”主動(dòng)參與，積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)興趣。讓學(xué)生玩的過程中進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)，自我展示。在通過各種跳繩游戲的體驗(yàn)活動(dòng)掌握一定的技能基礎(chǔ)上，我為學(xué)生提供了自由拼圖空間，讓學(xué)生自始至終參與到知識(shí)形成的全過程。
在實(shí)施整個(gè)教學(xué)過程中，我力求目標(biāo)分層化、組織游戲化、學(xué)生個(gè)性化，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)一定的空間和時(shí)間，讓學(xué)生盡情玩耍，享受其中的樂趣，通過想象進(jìn)行各種創(chuàng)編練習(xí)。盡量激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的靈感，讓學(xué)生有選擇的練習(xí)，自我風(fēng)采展示，學(xué)生的自主得到了充分發(fā)揮。學(xué)生有了求知、求學(xué)的欲望，與此同時(shí)，課堂教學(xué)效率也就提高了。以上是我對(duì)這節(jié)課的反思，我知道在今后的體育教育教學(xué)中，將有著更多、更好的教學(xué)新理念、新方法等著我們?nèi)ヌ剿�、去研究，讓學(xué)生們?cè)谛隆墩n程標(biāo)準(zhǔn)》的理念中健康地成長(zhǎng)。
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)6
教學(xué)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生從小注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣;
2、讓學(xué)生自己對(duì)假期的一些鍛煉進(jìn)行自我總結(jié)。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過程
設(shè)計(jì)意圖教學(xué)流程解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、同學(xué)們，愉快的暑假結(jié)束了，在長(zhǎng)長(zhǎng)的.假期里，你們過的愉快嗎?你們參加了哪些有意義的活動(dòng)?你堅(jiān)持鍛煉身體了嗎?讓我們先自己回顧一下。
學(xué)生自己回想。
分小組討論：4人一組
教師集合分別提出問題
學(xué)生踴躍舉手回答教師的問題
三、總結(jié)
1、只有從小鍛煉，才會(huì)養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣;
2、只有加強(qiáng)鍛煉，才會(huì)有一個(gè)更強(qiáng)壯的身體;才會(huì)適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的需要;
3、新的學(xué)期里我們要共同鍛煉，共同營(yíng)造我們的和諧課堂。
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)7
教學(xué)內(nèi)容
1、兩頭翹；
2、仰臥起坐傳遞球；
3、投擲。
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：理解俯臥挺身的動(dòng)作概念和投擲壘球時(shí)的出手角度；
2、技能目標(biāo)：
A、學(xué)會(huì)俯臥挺身技術(shù)，力爭(zhēng)有90%左右的學(xué)生能獨(dú)立完成，發(fā)展學(xué)生腰背腹彈性和力量；
B、通過“投擲過關(guān)”等投擲游戲，復(fù)習(xí)鞏固原地正面、側(cè)向投擲壘球技術(shù)，提高學(xué)生投擲能力：
3、情感目標(biāo)：
A、初步具有勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并通過游戲培養(yǎng)學(xué)生集體主義和愛國(guó)主義精神；
B、通過學(xué)生的`分組自練、自創(chuàng)，發(fā)展學(xué)生的思維能力、創(chuàng)造能力，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
本課重點(diǎn)：
A、俯臥挺身時(shí)兩腿配合上體協(xié)調(diào)上舉；
B、投擲壘球時(shí)的出手時(shí)機(jī)；
本課難點(diǎn)：
A、俯臥挺身時(shí)兩腿夾緊并充分伸展；
B、投擲壘球時(shí)轉(zhuǎn)體和揮臂的連貫性
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)8
體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。以下是體育課教學(xué)設(shè)計(jì)的模板，歡迎閱讀。
一．指導(dǎo)思想
本課以體育課中，學(xué)生為主體的思想為指導(dǎo),在教學(xué)中牢固樹立健康第一快樂體育的指導(dǎo)思想，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與，在認(rèn)識(shí)、情感和態(tài)度方面都得到積極的發(fā)展。同時(shí)構(gòu)建民主、和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)設(shè)寬松愉悅的課堂氛圍，力求給學(xué)生一個(gè)親切、和諧、靈活寬松的課堂氛圍，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)獲取知識(shí)的能力，注重學(xué)生的探索性學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育課的樂趣。
二．教學(xué)對(duì)象與教材
本課的授課對(duì)象是我校中職06SK5.7班的全體學(xué)生，該班學(xué)生的`身體素質(zhì)差異較大，但學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高，思路也較活躍�；@球是中學(xué)體育教學(xué)基本內(nèi)容之一，本節(jié)課結(jié)合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，利用身體素質(zhì)練習(xí)“折返跑”以達(dá)到提高學(xué)生身體機(jī)能。
三．課的構(gòu)思：
根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)要樹立"健康第一"的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課應(yīng)更加生動(dòng)活潑、豐富多彩。特別是中職階段，更應(yīng)讓學(xué)生在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強(qiáng)健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
本課教師設(shè)計(jì)一個(gè)練習(xí)提高腰部力量，以及運(yùn)控球能力的游戲，將參加者分成四路縱隊(duì)，分腿站立，各組第一名學(xué)生手持籃球。當(dāng)教師發(fā)出口令時(shí)，各組第一名通過頭頂傳遞籃球球給第二名學(xué)生，第二名學(xué)生再垮下傳遞給第三名學(xué)生，一次又一次傳遞直到最后一名學(xué)生，該同學(xué)運(yùn)球到排頭后繼續(xù)之前的動(dòng)作，直至籃球重新回到第一名學(xué)生的手上，最先完成的"為勝。培養(yǎng)學(xué)生集體主義感。教學(xué)以強(qiáng)調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中通過多種手段來激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性，培養(yǎng)創(chuàng)造性，在輕松和諧的活動(dòng)中達(dá)到身心兩��；將教學(xué)內(nèi)容有機(jī)融合起來，充分運(yùn)用情境引導(dǎo)和激勵(lì)機(jī)制，讓學(xué)生在活動(dòng)中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚(yáng)精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動(dòng)。
四．教學(xué)方法：
教法：通過教師的講解、示范、提示等教學(xué)方法，以比賽競(jìng)爭(zhēng)的形式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)學(xué)生積極主動(dòng)思考與學(xué)習(xí)，提高籃球基本技術(shù)以及身體素質(zhì)。
學(xué)法：本節(jié)課采用了學(xué)生小組交流、合作、參與練習(xí)等學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)生自主性練習(xí)的能力。首先讓學(xué)生仔細(xì)觀察教師示范動(dòng)作，有一個(gè)直觀地了解，之后自己體會(huì)領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，最后進(jìn)行小組練習(xí)，尋找自身不足之處，加以改進(jìn)。
五．教學(xué)程序：
準(zhǔn)備部分：準(zhǔn)備活動(dòng)中通過慢跑、熱身操練習(xí)來達(dá)到預(yù)熱的目的。
基本部分：通過球性球感練習(xí)加強(qiáng)學(xué)生對(duì)球的熟悉程度，在通過原地雙手胸前傳接球的教學(xué)讓學(xué)生基本掌握動(dòng)作要領(lǐng)；并初步了解原地單手肩上投籃的基本技術(shù)動(dòng)作；
結(jié)束部分：主要是學(xué)生放松和教師總結(jié)。本節(jié)課后面內(nèi)容強(qiáng)度較大，通過放松活動(dòng)使學(xué)生逐漸恢復(fù)到相對(duì)穩(wěn)定的狀態(tài)，是對(duì)學(xué)生身體和心理兩方面的調(diào)整，總結(jié)本堂課同學(xué)們練習(xí)情況多以鼓勵(lì)為主。
六．場(chǎng)地與器材：
整個(gè)教學(xué)活動(dòng)在學(xué)�；@球場(chǎng)進(jìn)行，教師提前準(zhǔn)備好籃球以及標(biāo)記物。
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)鉆爬和平衡的動(dòng)作，能夠鉆過50厘米高的障礙物。
2、鍛煉大肌肉力量，愿意參加體育活動(dòng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、利用一條長(zhǎng)橡皮筋（掛上綠色紙樹葉）設(shè)置50厘米高的障礙物。
2、小魚圖片若干四散放在場(chǎng)地一端，魚簍一只。
3、小貓頭飾每人一個(gè)。
活動(dòng)過程：
1、開始部分：
�。�1）教師扮演“貓媽媽”，幼兒扮演“小貓”，一邊喵喵叫一邊走入活動(dòng)場(chǎng)地。
（2）“小貓”在“貓媽媽”的帶領(lǐng)下做準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、基本部分：
�。�1）組織幼兒玩“小貓釣魚”的游戲。
教師交代游戲的玩法：“今天貓媽媽要帶你們出去長(zhǎng)長(zhǎng)見識(shí)，學(xué)一項(xiàng)本領(lǐng)——釣魚，路上要鉆過一片樹林，走過一座獨(dú)木橋，到‘小河邊’釣起一條魚，放到魚簍里，然后繞過小路跑回來�！�
（2）請(qǐng)兩名幼兒分別示范一次。引導(dǎo)幼兒觀察動(dòng)作要領(lǐng)和游戲的'玩法，然后讓幼兒一起去體驗(yàn)捉魚的快樂。
�。�3）請(qǐng)一名和其他幼兒在爬的過程中動(dòng)作不一樣的進(jìn)行示范，（這名幼兒是匍匐前進(jìn)的）其他幼兒模仿他的樣子鉆過樹林，進(jìn)行第二次釣魚。
（4）電話響了，貓姥姥過生日，我們送給貓姥姥魚作為生日禮物，貓姥姥囑咐客人很多，但是我們釣的魚太少了引導(dǎo)幼兒再次去釣魚，幼兒自由去釣魚直到把池塘里的魚全釣光為止。
3、結(jié)束部分：
做放松活動(dòng)。貓媽媽表揚(yáng)小貓們勤勞又勇敢，和小貓們一起抬著魚簍給貓姥姥送生日禮物，去姥姥家做客，離開場(chǎng)地。
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)10
教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)
一、進(jìn)一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù)，增強(qiáng)上肢力量。
二、復(fù)習(xí)改進(jìn)彎道跑技術(shù)，提高身體素質(zhì)。
三、通過組織教法，培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。
教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備部分:8
(一)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。
× × × × ×-男生
× × × × ×
△ △ △ △ △-女生
△ △ △ △ △
○ -體育委員
★ -老師
(二)徒手操4節(jié)
1、踝腕關(guān)節(jié)2、肩關(guān)節(jié)
3、腰部運(yùn)動(dòng)4、弓步跳躍
(三)游戲
方法:全班分男、女生各4組，相對(duì)而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后，按以下路線進(jìn)行游戲:
小推車蛇形跑快速跑
A<========>B<=========>C<==========>D
(起點(diǎn))快速跑小推車
A(D)處同學(xué)到達(dá)D(A)處后站到隊(duì)伍后面，直至每人均完成(A→D)或(D→A)。注:小推車路程男生大于女生。
×………× · · · · · ×………×
×………× · · · · · ×………×
△………△ · · · · · △………△
△………△ · · · · · △………△
A B ★ C D
(圖2)
二、基本部分(分組輪換): 28
一>側(cè)向滑步推鉛球;二>彎道跑
輪換方法:
女生先鉛球后彎道跑
組織教法:
鉛球由老師授課、指導(dǎo)，彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進(jìn)行練習(xí)、復(fù)習(xí)。
一>側(cè)向滑步推鉛球
教學(xué)要求:
滑步成直線，上體能保持原來姿勢(shì)，并有超越器械動(dòng)作。
教學(xué)重點(diǎn):
擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。
組織教法:
1、講解示范(隊(duì)形如圖3)，重、難點(diǎn)的強(qiáng)調(diào)。
2、學(xué)生練習(xí)，隊(duì)形如圖(3)。
×……………………×
×……………………×
★
(圖3)
1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢(shì)，扶住同伴的手，反復(fù)做左腿擺動(dòng)，右腿蹬伸，左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進(jìn))。
2)同上練習(xí)，在左腿向前擺出后，同時(shí)右腿用力蹬伸，使髖部前移，隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。
3)同上練習(xí)，在右腿蹬伸髖部前移后，迅速收小腿，同時(shí)左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí)，要求在滑進(jìn)時(shí)不跳躍，上體平移穩(wěn)，能保持原來姿勢(shì)。
4)獨(dú)立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動(dòng)作，先不斷向左滑進(jìn)，然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位，要求在滑進(jìn)后地上能留下左腳在滑行中的痕跡，使身體重心始終留在后面。
4、簡(jiǎn)單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的'全過程，學(xué)生持實(shí)心球進(jìn)行完整練習(xí)(隊(duì)形如4)，以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲:
1>原地側(cè)向推鉛球(實(shí)心球替代)
2>側(cè)向滑步推鉛球(同上) ×……………×
★
二>彎道跑×……………×
教學(xué)要求:進(jìn)一步改進(jìn)動(dòng)作圖4
教學(xué)重點(diǎn):身體向內(nèi)傾斜
教學(xué)難點(diǎn):克服離心力
組織教法:
1、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點(diǎn)進(jìn)行以下練習(xí):
1>依次繞場(chǎng)跑一圈，體會(huì)彎道跑技術(shù)，彎道跑時(shí)，要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。
2>綜合練習(xí)(練習(xí)隊(duì)形如圖<5>)，以比賽形式進(jìn)行，輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判，后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動(dòng):贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法、技術(shù)。
1、-墊子前滾翻
2、-啞鈴上舉5-8次/人
3、-跳繩15次/人
圖5彎道跑跨過障礙物素質(zhì)練習(xí)
A-----------→B------------→C-------------→D
2、彎道跑要點(diǎn)(各小組一張，傳閱、運(yùn)用)
1)左腳掌外側(cè)，右腳掌內(nèi)側(cè)著地。
2)擺臂幅度:右臂大于左臂
3)在加速中體會(huì)動(dòng)作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜
4)勇于克服困難
3、練習(xí)要求:小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)維持本組練習(xí)秩序，組員認(rèn)真配合。鼓勵(lì)形成熱烈的練習(xí)氣氛。
三、結(jié)束部分4
2、小結(jié)講評(píng)，宣布下次課內(nèi)容、地點(diǎn)
3、值日生收拾器材
4、師生道別
圖6
男生-手肩相搭
女生-手手相連
場(chǎng)地:田徑場(chǎng)
器材:實(shí)心球20粒鉛球1粒墊子4塊
啞鈴大小各4副跳繩4根欄架6-8架
練習(xí)密度預(yù)測(cè)35-40%
課后小結(jié):
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳交替跳格子。
2、在游戲中培養(yǎng)幼兒快速反應(yīng)能力。
3、學(xué)會(huì)與同伴合作按次序進(jìn)行游戲。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
找一塊寬敞的場(chǎng)地。
活動(dòng)過程：
一、開始本分
1、熱身運(yùn)動(dòng)。
師：請(qǐng)小朋友站在自己的位置上，排成6列縱隊(duì)。
2、復(fù)習(xí)原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中間空一個(gè)圓點(diǎn)。
3、復(fù)習(xí)前面所學(xué)的基本體操。
二、基本部分。
1、介紹場(chǎng)地，引起幼兒的興趣。
師：有一塊格子場(chǎng)地(指給幼兒看)，上面寫滿了數(shù)字，你們看看有哪些數(shù)字?能按1—9的數(shù)字?jǐn)?shù)出來嗎?
2、請(qǐng)小朋友站在格子的旁邊指認(rèn)。
3、學(xué)習(xí)用雙腳交替的方法跳格子。
師：剛才我們是用手指來指認(rèn)的，如果用腳來數(shù)數(shù)，看看行不行?
師：幼兒分散在格子場(chǎng)地處練習(xí)，每次一位幼兒跳，其余幼兒等待片刻，輪流進(jìn)行。
4、幼兒練習(xí)后提問：你們剛才是怎樣用腳數(shù)的?
師：請(qǐng)一個(gè)小朋友來跳給老師看一看。
5、老師重點(diǎn)講解跳的方法：每次一只腳踏一個(gè)數(shù)，左右腳交替進(jìn)行，按順序1——9的數(shù)字跳完。
6、引導(dǎo)幼兒練習(xí)用雙腳交替跳的方法跳格子。
7、游戲：“看誰跳得快”。
師：小朋友們都學(xué)會(huì)了用雙腳交替的.跳格子了吧!接下來我們就來玩一個(gè)游戲，游戲的名字叫：“看誰跳得快”。
師：玩法：將小朋友分成四組，每組一塊格子地，游戲開始后，每組當(dāng)中的一人按1—9的順序跳格子，其余人幫著數(shù)，跳完后換另一個(gè)人，直到所有的人都跳完。先跳完的那組為勝。
8、游戲進(jìn)行3——4次。
三、結(jié)束部分。
1、老師表揚(yáng)按要求跳的小朋友。
2、放松運(yùn)動(dòng)，針對(duì)幼兒的腿部進(jìn)行放松活動(dòng)。
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)12
教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和吃苦耐勞的拼搏精神
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過程
設(shè)計(jì)意圖教學(xué)流程
解析與拓展
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生一起做圓形跑。
2、教師喊數(shù)，學(xué)生根據(jù)數(shù)目來做《數(shù)目組合》游戲。
3、師生共同活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)(圓形隊(duì))
三、基本部分
(一)隊(duì)列練習(xí)：整隊(duì)、看齊(向前看齊，左右看齊)、報(bào)數(shù)、原地轉(zhuǎn)法
1、教師提出要求
2、學(xué)生安要求做出正確動(dòng)作
3、學(xué)生自我鞏固練習(xí)
4、游戲法練習(xí)原地轉(zhuǎn)法
5、練習(xí)6至8次
(二)400米跑
1、教師集體講解跑步要求和應(yīng)注意的問題
2、教師指揮學(xué)生分4組練習(xí)
3、評(píng)價(jià)自己的`表現(xiàn)
4、給自己制定一個(gè)下期目標(biāo)，今后的鍛煉計(jì)劃
四、結(jié)束部分
1、教師領(lǐng)學(xué)生走成一圓形，手拉手，四步放松腿部。
2、師生共同總結(jié)本課學(xué)習(xí)內(nèi)容，預(yù)定下節(jié)課目標(biāo)
3、師生互道再見，下課。
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)13
一、體育課教學(xué)內(nèi)容選擇的現(xiàn)狀分析
體育課教學(xué)內(nèi)容是教育內(nèi)容的組成部分，它不同于競(jìng)技體育和大眾體育，更有別于其他的學(xué)科內(nèi)容，它是以教育為目的，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、身體基本活動(dòng)能力和基本技能為基本條件，在教學(xué)情境中實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的學(xué)習(xí)材料。那么如何合理、有效的選擇體育課教學(xué)內(nèi)容，成為提高體育教學(xué)質(zhì)量和實(shí)現(xiàn)體育課程目標(biāo)的關(guān)鍵問題。
目前我們農(nóng)村體育教師備課時(shí)，手邊只有《體育教學(xué)大綱》、《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》和教師參考用書，而沒有規(guī)定內(nèi)容的教科書可參照，這就需要我們體育教師有一雙慧眼，能夠從項(xiàng)目繁多的體育教材中，因時(shí)、因地、因人去識(shí)別和選擇適合開展教學(xué)的體育項(xiàng)目?jī)?nèi)容了。這個(gè)過程就相當(dāng)于是體育教材的重新創(chuàng)造過程，是體育教師根據(jù)教學(xué)需要、學(xué)生學(xué)情、教師教學(xué)風(fēng)格、教學(xué)實(shí)際等條件進(jìn)行教材的再創(chuàng)造過程。
二、選擇體育課教學(xué)內(nèi)容的依據(jù)
1、體育教學(xué)目標(biāo)
在具體實(shí)踐教學(xué)中，怎樣選擇適宜的教學(xué)內(nèi)容，促使學(xué)生達(dá)成預(yù)設(shè)的教學(xué)目標(biāo)，正是廣大體育教師面臨的問題。
《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出了內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)，并以學(xué)生水平來劃分學(xué)段，給體育教師一個(gè)理性思考的空間和選擇教學(xué)內(nèi)容的余地。教師首先依據(jù)《體育教學(xué)大綱》和《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》確定了明確的教學(xué)目標(biāo)后，下一步才可以考慮的就是選擇什么樣的教學(xué)內(nèi)容來實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。
2、體育教學(xué)規(guī)律
體育教學(xué)規(guī)律是體育教學(xué)過程中客觀存在的，在選擇教學(xué)內(nèi)容要符合人體活動(dòng)規(guī)律，能有效地為增進(jìn)學(xué)生身心健康服務(wù)，內(nèi)容本身符合運(yùn)動(dòng)規(guī)律和技術(shù)原理，并具有一定的技術(shù)含量，使學(xué)生體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，最終達(dá)成技術(shù)集成目的。體育教學(xué)中有5大規(guī)律：
�。�1）運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律。體育教學(xué)要讓學(xué)生學(xué)會(huì)和掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，為運(yùn)動(dòng)技能的形成要經(jīng)歷從不會(huì)到會(huì)、從不熟練到熟練的過程，運(yùn)動(dòng)技能形成提高的過程是：粗略掌握動(dòng)作階段；改進(jìn)與提高動(dòng)作階段；動(dòng)作的鞏固與運(yùn)用自如階段。
從心理因素上分析，粗略掌握動(dòng)作階段，新穎的教學(xué)內(nèi)容和訓(xùn)練方法，都容易刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生的注意力較為集中，學(xué)習(xí)效果比較明顯；而到了改進(jìn)與提高動(dòng)作階段，練習(xí)內(nèi)容、方法手段多是重復(fù)的，課直接感知的學(xué)習(xí)效果減少了，這樣學(xué)生會(huì)產(chǎn)生單調(diào)、枯燥以致厭煩等感覺，形成了較為消極的情緒。教師要認(rèn)真分析，學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)存在的主客觀因素，把握運(yùn)動(dòng)規(guī)律，有的放矢，達(dá)到事半功倍的效果。
�。�2）體育教學(xué)中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷變化與控制規(guī)律：熱身和逐漸增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的階段；根據(jù)教學(xué)的需要調(diào)整和控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的階段；恢復(fù)和逐步降低運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的階段。這就是體育教師編寫課的教學(xué)計(jì)劃時(shí)所分的準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分了。
�。�3）體育教學(xué)中運(yùn)動(dòng)認(rèn)知規(guī)律：廣泛進(jìn)行感性認(rèn)知，形成理性認(rèn)知階段，進(jìn)行理性的認(rèn)知演繹到各種運(yùn)動(dòng)情景的應(yīng)用階段。
�。�4）體育教學(xué)中的集體教育規(guī)律：第一，組成集體，形成集體因素的階段；第二，集體鞏固，在集體中接受教育的階段；第三，集體成熟，自覺進(jìn)行集體性行為的階段；第四、集體分解，形成新學(xué)習(xí)集體的階段。
�。�5）體育教學(xué)中的樂趣體驗(yàn)規(guī)律：第一，學(xué)生在自己原有的技能水平上充分的運(yùn)動(dòng)而體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣的階段；第二，學(xué)生向新的技能水平進(jìn)行挑戰(zhàn)從而體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)樂趣的階段；第三，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能習(xí)得以后進(jìn)行技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的創(chuàng)新從而體驗(yàn)探究和創(chuàng)新樂趣的階段。
3、符合學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律
美國(guó)動(dòng)作發(fā)展學(xué)家經(jīng)過幾代人的研究，從發(fā)展的觀點(diǎn)理清了影響人類活動(dòng)發(fā)展的六大因素：動(dòng)作的質(zhì)量、動(dòng)作發(fā)展的順序、動(dòng)作的積累、動(dòng)作的發(fā)展方向、動(dòng)作的多元素和動(dòng)作發(fā)展的個(gè)體差異。這些研究結(jié)果證明人類動(dòng)作發(fā)展的順序是具有相當(dāng)高的預(yù)見性，例如：在學(xué)生小學(xué)初階段適合發(fā)展其柔韌性、靈敏性、協(xié)調(diào)性和平衡能力，到了學(xué)生青春發(fā)育期，就可以適當(dāng)發(fā)展學(xué)生有氧耐力、速度、肌肉力量等素質(zhì)。這就是說也只有充分了解學(xué)生在中小學(xué)階段身心發(fā)展的規(guī)律，才能科學(xué)合理的選擇體育教學(xué)內(nèi)容，為有的放矢的開展教學(xué)提供保障。
4、符合客觀實(shí)際
教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)要減少隨意性，要有科學(xué)性、計(jì)劃性，從符合客觀實(shí)際出發(fā)，選擇時(shí)要注意一下幾點(diǎn)：
（1）教師可以充分考慮學(xué)校場(chǎng)地器材、氣候變化等實(shí)際情況；才能因地制宜開發(fā)利用校本課程；
�。�2）著重提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；體育教師只有將教學(xué)內(nèi)容引導(dǎo)到學(xué)生的心理上，學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)烈的'認(rèn)知欲望，并且能感受到學(xué)習(xí)的意義和作用，那么學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的濃厚興趣才會(huì)長(zhǎng)久延續(xù)下去，從而為其終身體育打下良好基礎(chǔ)。
�。�3）重視兒童已有的經(jīng)驗(yàn)；一旦教師將書本知識(shí)與學(xué)生經(jīng)驗(yàn)相互融通起來，那么學(xué)生就會(huì)更加有自信，進(jìn)一步增加了其學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)機(jī)；
�。�4）選擇安排有地方特色的教學(xué)內(nèi)容，比如有些傳統(tǒng)體育項(xiàng)目深受當(dāng)?shù)厝讼矏�，或是學(xué)校獨(dú)有的特色項(xiàng)目等內(nèi)容，都可以作為選擇的重要依據(jù)。
三、選擇體育課教學(xué)內(nèi)容的方法
1、參考教參法
一線的體育教師雖然每天和體育教學(xué)打交道，但畢竟不是人人的理論水平，都能達(dá)到可以獨(dú)立編寫教材的程度，好在很多教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的專家編寫的《體育教師用書》等多種教參，里面羅列了豐富的體育教學(xué)內(nèi)容，一線教師可以結(jié)合教學(xué)實(shí)際情況，直接從中選取，這樣大大節(jié)省了教師選擇教學(xué)內(nèi)容的時(shí)間和精力，提高了備課的效率。
2、根據(jù)不同水平段目標(biāo)調(diào)整同一內(nèi)容的要求
在體育課程建設(shè)時(shí)，要依據(jù)教學(xué)目標(biāo)來選擇教學(xué)內(nèi)容，在進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)和學(xué)理規(guī)律來進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)和組織實(shí)施。
體育教學(xué)內(nèi)容編排體系的最大特點(diǎn)是重復(fù)性，在不斷地重復(fù)練習(xí)中，完善技術(shù)、提高技能、發(fā)展身體。這種重復(fù)不是簡(jiǎn)單的重復(fù)回到原點(diǎn)，而是一個(gè)螺旋形上升的提高過程。我們常常選擇一些實(shí)用價(jià)值高和鍛煉身體作用大，還有一些難度和深度的教材作為循環(huán)出現(xiàn)的教材，這時(shí)教師就要考慮學(xué)生的年齡、學(xué)段和身心發(fā)展?fàn)顩r等個(gè)體差異，將課堂目標(biāo)及要求適當(dāng)做些調(diào)整，例如：將比較競(jìng)技化、成人化的項(xiàng)目通過簡(jiǎn)化其方法、規(guī)則、技戰(zhàn)術(shù)、降低難度要求，改造場(chǎng)地器材等，使之適合學(xué)生身心特點(diǎn)，發(fā)揮教材內(nèi)容應(yīng)有的教育功能。
3、教學(xué)內(nèi)容的重新排列與組合
雖然有很多體育教參內(nèi)容可供參考選擇，體育教師也不可以照本宣科，要對(duì)選擇后的內(nèi)容進(jìn)行分析，查看已選內(nèi)容是否有缺陷，是否能符合教學(xué)實(shí)際要求，對(duì)于選擇的主教材要配合相應(yīng)的輔助教材。例如，將投擲定為主教材，那么就可以搭配跑為輔助教材，這樣達(dá)到均衡發(fā)展學(xué)生上下肢力量和定量的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的目的。體育教師對(duì)教材內(nèi)容進(jìn)行深加工，根據(jù)教學(xué)需要、學(xué)生特點(diǎn)、駕駛教學(xué)風(fēng)格等條件進(jìn)行教材的再創(chuàng)造。教師可以嘗試創(chuàng)造出不同特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容，并教出自己的特色，爭(zhēng)取能夠?qū)⒔滩慕袒睢?/p>
體育課教學(xué)設(shè)計(jì)14
教材分析
武術(shù)基本套路五步拳是整個(gè)武術(shù)套路中最基本的基本功套路、是學(xué)好武術(shù)其他拳種的重要基礎(chǔ)，其工作由弓步、馬步、歇步、仆步、虛步五個(gè)基本步法組成，通過本次課學(xué)習(xí)能夠全面發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性，促進(jìn)人體身體素質(zhì)的全面發(fā)展，使參與者身心直接受益。本節(jié)課不學(xué)習(xí)五步拳的整個(gè)套路，而是從基礎(chǔ)打起，學(xué)習(xí)五步拳的前三個(gè)動(dòng)作。
學(xué)情分析
小學(xué)的學(xué)生屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的來說，身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段，多進(jìn)行武術(shù)練習(xí)有助于促進(jìn)身體的發(fā)育。小學(xué)的學(xué)生有一定的體育知識(shí)基礎(chǔ)，但單純地武術(shù)教學(xué)有點(diǎn)枯燥，因此添加游戲項(xiàng)目增加學(xué)生的`學(xué)習(xí)興趣和運(yùn)動(dòng)量。
教學(xué)目標(biāo)
1、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，能認(rèn)真積極地參與武術(shù)的訓(xùn)練。
2、掌握五步拳的前半部分動(dòng)作技術(shù)。
3、提高靈敏、快捷、柔韌等身體素質(zhì)。
4、加強(qiáng)武德修養(yǎng)，培養(yǎng)勤學(xué)苦練、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn)：套路運(yùn)行時(shí)眼法與動(dòng)作的配合
難點(diǎn)：套路演練的連貫性及武術(shù)動(dòng)作的勁力
教學(xué)過程
一、課堂常規(guī)
二、基本部分
1、教師示范五步拳的整套動(dòng)作
2、分招式講解示范教學(xué)
3、前三個(gè)動(dòng)作系統(tǒng)練習(xí)
4、兩人一組對(duì)練
5、陽光接力
三、結(jié)束部分
1、集體演練五步拳
2、放松運(yùn)動(dòng)：相互抖手臂
3、評(píng)價(jià)本次課
4、解散下課，送交器材。
教學(xué)環(huán)節(jié)
教師活動(dòng)
預(yù)設(shè)學(xué)生行為
設(shè)計(jì)意圖
準(zhǔn)備部分
一、課堂常規(guī)：
1、集合、整隊(duì)
2、師生問好
3、宣布課的內(nèi)容和目標(biāo)要求
4、安排見習(xí)生
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、頭部運(yùn)動(dòng)
2、肩部運(yùn)動(dòng)
3、振臂運(yùn)動(dòng)
4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
5、腰部運(yùn)動(dòng)
6、腹背運(yùn)動(dòng)
7、腿部運(yùn)動(dòng)
8、整體運(yùn)動(dòng)
9、踏步看齊
要求：
快、靜、齊
跟隨音樂，
掌握節(jié)拍。
做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止運(yùn)動(dòng)傷害
基本部分
1、教師示范五步拳的整套動(dòng)作
2、分招式講解示范教學(xué)
預(yù)備勢(shì)：并步抱拳
�。�1）摟手左弓步?jīng)_拳成左弓步，左手向左平摟收回腰間抱拳，沖右拳，目視前方。
�。�2）彈踢沖拳重心前移，右腿向前彈踢，同時(shí)沖左拳，收右拳，目視前方。
（3）馬步架打右腿落地，向左轉(zhuǎn)體90度，下蹲成馬步，同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，沖右拳，目視右方。
3、前三個(gè)動(dòng)作系統(tǒng)練習(xí)
4、兩人一組對(duì)練
5、陽光接力
游戲方法：
1號(hào)隊(duì)員原地拍球20次，與2號(hào)隊(duì)員擊掌。
2號(hào)隊(duì)員原地跳繩50次，與3號(hào)隊(duì)員擊掌。
3號(hào)隊(duì)員踢毽子10次，與4號(hào)隊(duì)員擊掌。
4號(hào)隊(duì)員仰臥起坐10次，與5號(hào)隊(duì)員擊掌。
5號(hào)隊(duì)員跑到起點(diǎn)。
生：
1、通過觀察教師示范動(dòng)作，了解正確動(dòng)作要領(lǐng)。
2、積極思考，控制好身體的協(xié)調(diào)能力
3、同伴間相互糾正、相互鼓勵(lì)
一、完成教學(xué)任務(wù)。
二、游戲能補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)量地不足。
結(jié)束部分
1、集體演練五步拳
2、放松運(yùn)動(dòng)：相互抖手臂
3、評(píng)價(jià)本次課
4、解散下課，送交器材。
生：做到形神兼?zhèn)?/p>
做好運(yùn)動(dòng)后地肌肉放松
場(chǎng)地器材
籃球場(chǎng)地一塊
籃球、小跳繩、毽子、小墊子各8個(gè)
錄音機(jī)一臺(tái)
課前檢查場(chǎng)地、器材。
課中強(qiáng)調(diào)保護(hù)與幫助方法，提高自我保護(hù)意識(shí)。
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