彎道站立式起跑教學反思

　　本課以健康第一為指導思想，堅持以學生發(fā)展為中心，充分發(fā)揮學生的主體地位。運用啟發(fā)與嘗試教學法，鼓勵學生探索、創(chuàng)新、理解新知識和體現(xiàn)自我，誘導學生主動去自學、嘗試、探索，引導學生積極討論、相互幫助、相互學習。

　　根據(jù)初中學生的生理、心理特點，將課分為：課前導入——激發(fā)興趣——學習技能——展現(xiàn)自我——調(diào)整放松等過程來學習。并選擇了運用游戲來激發(fā)學生的積極性，通過數(shù)學知識圓的周長與半徑的關系及切線的原理的講解，使學生明確起跑以后如何進行彎道跑，充分享受游戲帶來的樂趣并把理論跟實際聯(lián)系起來。

　　彎道站立式起跑是結(jié)合初中學生升中體育加試200米跑是學生必考項目，而且根據(jù)自己多年初三教學應考的經(jīng)驗，大多數(shù)學生都采用站立式起跑的特點來進行教學設計。本課的教學首先讓學生明確該課的重要性，而如何完成學習目標是本課的難點。在做動作時，有的學生上體前傾不夠，身體重心過高，有的同學起跑瞬間先抬左腳再往前跑，還有的同學起跑的第一步過大，造成上體過早抬起來，既影響加速又耽誤時間，阻礙水平速度的向前性，彎道起跑沿切線起跑既有利于加速又有利于在快速運動中逐步克服離心力進入彎道跑。在練習中我加以強調(diào)：如果起跑重心在后面，會影響起跑的速度，起跑的第一步是用力蹬地跑，而不是邁出去再加速，第一步越小越有助于加速，沿切線起跑既有利于加速又有利于在快速運動中逐步克服離心力進入彎道跑，并找同學做示范，讓他們邊做動作邊思考，引導學生改進自己的動作，學會欣賞運動美。

　　本節(jié)課的目的主要是讓初中學生掌握200米跑彎道起跑技術，做到快速起跑，合理過度到彎道跑，發(fā)展學生快速奔跑能力，提高初中學生200米應考成績。通過一節(jié)課就能達到好的效果顯然是不夠的，還必須反復練習，不斷改進學生技術，增強學生體能，才能最終提高初中學生200米的應考成績。

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