【熱門】大學生周記實習范文集合9篇
時間一溜煙兒的走了，眨眼間，一個星期已經(jīng)過去了，相信大家在這一周里收獲不少吧，寫一篇周記，將自己的經(jīng)歷記錄在里面吧。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編為大家整理的大學生周記實習10篇，歡迎大家分享。
大學生周記實習 篇1
畢業(yè)實習是大學課程一個很重要的部分，而且這部分課程的準備工作在大四上個學期就做了很多。我參加了學校安排的集中實習，因為考慮到如果選擇的是分散實習，估計就不會有那個積極性去耐心完成。集中實習對我們來說不僅是對本專業(yè)所學課程的實踐，也會為我們以后走上工作道路做鋪墊。與同學們一起參加集中實習更能讓我每天按時起床上班，遵守單位紀律，做一個生活有規(guī)律的人。
由于參加集中實習的人數(shù)較多，我沒能去最初選擇的三法律師事務所，而是被調(diào)劑到了某某區(qū)法院。但是學習總歸不是環(huán)境所能主導的，不管到哪里實習，總會接觸到新的事物，學習到新的東西。實習的第一天是劉主任和邵老師把我們帶過去的，我們?nèi)ツ衬撤ㄔ旱?5位同學早早的來到了某某法院的門口。在經(jīng)過某某法院里宋老師的分配后，我來到了知識產(chǎn)權(quán)審判庭參加畢業(yè)實習。所以我之前所想象的15個人全部都待在一個辦公室，一起學習新的事物，共同進步并且可以在工作之余一起聊天的場面被打破了，那種同班同學一起“偷個懶”的想法也煙消云散了�？梢娙耸遣荒艽嬖趦e幸心里的，不管做什么都要踏踏實實，認真負責。
知識產(chǎn)權(quán)審判庭在某某法院本部的六樓，只是每天早上爬樓梯就是一種考驗了，可是這對于我們來說又算什么，庭里工作的法官和書記員門不也是這樣每天克服爬樓問題，準時上班的嗎？人真的是要學會滿足，不能遇到點小問題就退縮。知識產(chǎn)權(quán)審判庭里有三位法官，四位書記員。帶我們的劉立柱法官很好，總是面帶笑容。余海寧法官看起來很親切，劉靜靜法官是位女法官，對我們也很好。幾位書記員就像哥哥姐姐一樣，總能夠耐心教我們?nèi)绾瓮瓿擅總�任務。
新的實習生不能擔任法院的重要工作，所以我們要從小事做起，一步一步按部就班的來。剛開始我們幫小周姐完成卷宗的封面完善工作，雖是小事，但總是要加以注意，因為一不小心就會將封面上的內(nèi)容寫錯，這樣不只會把封面搞的不美觀，還要花費時間去修改。相比填寫卷宗封面而言，給卷宗打碼似乎是個比較重的體力活，一開始的打碼器都讓我研究了很久，的確在法院里遇到了很多的新事物，如同高中時解答出了一道大型數(shù)學題一樣，看著一摞摞打好頁碼的卷宗，感覺很有成就感。卷宗的工作當然不會只是寫個卷宗封面，打個頁碼那么容易，卷宗的`整理也是一個很繁瑣的工作。
因為卷宗的排放是有它特有的順序的，面對一攤攤資料，我們要學會把不同的資料歸類，然后按照指定順序排序。每當看到厚厚的一打亂序卷宗，我總會長舒一口氣，因為意識到那將要花費我大量的時間去整理。但解決問題的過程也就是學習成長的過程，在書記員的幫助下，我和同伴能夠完成“整理卷宗”這項相比較而言難度大些的任務。卷宗并不是我所想象的那么簡單，當卷宗整理完以后，還要專門為它制作卷宗目錄，以及其他例如合議庭筆錄之類的細節(jié)問題。首先法院的系統(tǒng)我就不會進，但是書記員小張姐總是很耐心的教我完成每個細小的問題。熟能生巧，在做了幾份卷宗目錄以后，我就能很熟練的做好份卷宗目錄了。
實習的第一周就是這樣每天都和卷宗打交道，整理卷宗、寫封面、制作卷宗目錄、打碼。這一周的每天都過得很充實，也很開心。實習鍛煉了我的適應和交際能力，因為每換一個陌生的環(huán)境總是要適應一段時間，而且要很快的融入新的環(huán)境，就要和身邊人處理好關系。來某某法院實習正是這樣一個好的機會，讓我提升了自己適應新環(huán)境的能力，也學會了一些為人處事的方法。而且作為某某組實習的小組長，我更要嚴格要求自我，及時將老師同學的情況互相通知，這樣才能做到老師和同學之間更好的溝通，共同將這次的畢業(yè)實習工作完成的更好。
畢業(yè)實習只有六周，已經(jīng)過去一周，我會好好把握剩下的五周，爭取學到更多的東西，提升自我，也為以后走上工作道路作準備。
大學生周記實習 篇2
一、實習單位
改革開放給我的家鄉(xiāng)帶來了翻天覆地的變化，尤其是這兩年建立了一系列的經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)，帶動了鄉(xiāng)鎮(zhèn)、農(nóng)村經(jīng)濟的發(fā)展，得知這一消息，在一位朋友的引薦下，我找到了離我們家比較近的一間企業(yè)，想在這里施展一下我的專業(yè)手腳，開發(fā)一下我的專業(yè)頭腦。
懷著一種美好的憧憬，我來到了，企業(yè)推行全面的質(zhì)量管理，采用先進的生產(chǎn)工藝、齊全的測控手段。設備先進，技術力量雄厚，具有生產(chǎn)和開發(fā)各種產(chǎn)品的能力，該企業(yè)生產(chǎn)的系列產(chǎn)品，憑著過硬的質(zhì)量、良好的使用效果、完善的服務受到廣大客戶的歡迎，在省內(nèi)外已經(jīng)占有一定的市常 二、實習主要過程
初來乍到，我這一介書生頓顯窘迫，緊張地有點說不出話來，含糊其詞地把自己的大學生活、學習情況作了一個匯報，然后就是沉默不語。公司經(jīng)理看出我的局促感，于是打破僵局說：“小伙子，長得蠻帥氣的嘛!”一句不經(jīng)意的夸贊頓時消除了我心中的緊張情緒，我笑了笑說：“多謝經(jīng)理夸獎!以后有許多向經(jīng)理您學習的地方，還請賜教。”的一位負責人過來，我坐在經(jīng)理的辦公室等著。一會兒，來了一位中年人，經(jīng)理介紹說這是公司財務部的王會計，你以后就跟著他學習吧。我連忙起身，與他握手致意，并把自己此次的一些實習情況又說了一下。王會計點點頭，笑著說：“好好干!”就這樣，我的實習開始了。 (一)第一天上班，心里沒底，感到既新鮮又緊張。新鮮的是能夠接觸很多在學校看不到、學不到的東西，緊張的則是萬一做不好工作而受到批評。 也許是公司成立的時間不長，會計部并沒有太多人，只設有一個財務部長，一個出納，兩個會計員，而我所見到的王會計就是其中一個。也許同是家鄉(xiāng)人的緣故吧，王會計對我非常和氣。他首先耐心地向我介紹了公司的基本業(yè)務、會計科目的設置以及各類科目的具體核算內(nèi)容，然后又向我講解了作為會計人員上崗所要具備的一些基本知識要領，對我所提出的疑難困惑，他有問必答，尤其是會計的一些基本操作，他都給予了細心的指導，說句心里話，我真的非常感激他對我的教導，實習報告《運營實習周記》。在剛剛接觸社會的.時候，能遇上這樣的師傅真是我的幸運。雖然實習不像正式工作那樣忙，那樣累，但我真正把自己融入到工作中了，因而我覺得自己過得很充實，覺得收獲也不校在他的幫助下，我迅速的適應了這里的工作環(huán)境，并開始嘗試獨立做一些事情
(二)第一天算是熟悉了一下公司的基本情況，第二天，我按照上班的時間早早地來到單位，先把辦公室的地板、桌椅打掃干凈，然后又把玻璃擦了擦，第一項工作完成了，我滿意的給了自己一個微笑。
王會計也準時來到辦公室，他對我說，今天主要讓我瀏覽一下公司以前所制的憑證。一提到憑證，我想這不是我們的強項嗎?以前在學校做過了會計模擬實習，不就是憑證的填制嗎?心想這很簡單，所以對于憑證也就一掃而過，總以為憑著記憶加上大學里學的理論對于區(qū)區(qū)原始憑證可以熟練掌握。也就是這種浮躁的態(tài)度讓我忽視了會計循環(huán)的基石——會計分錄，以至于后來王會計讓我嘗試制單時，我還是手足無措了。這時候我才想到王師傅的良苦用心。于是只能晚上回家補課了，我把《會計學原理》搬出來，認真的看了一下，又把公司日常較多使用的會計業(yè)務認真讀透。畢竟會計分錄在書本上可以學習，可一些銀行帳單、匯票、發(fā)票聯(lián)等就要靠實習時才能真正接觸，從而對此有了更加深刻的印象。別以為光是認識就行了，還要把所有的單據(jù)按月按日分門別類，并把每筆業(yè)務的單據(jù)整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好準備，嗚呼!這就是會計所要從事的工作。
(三)在接下來的日子里，我所作的工作就是一邊學習公司的業(yè)務處理，一邊試著自己處理業(yè)務。做過會計模擬實習的人都知道，填制好憑證之后就進入記帳程序了。雖說記帳看上去有點象小學生都會做的事，可重復量如此大的工作如果沒有一定的耐心和細心是很難勝任的。因為一出錯并不是隨便用筆涂了或是用橡皮檫涂了就算了，不像在學校，錯了還可以用刀片把它刮掉，在公司里，每一個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。如此繁瑣的程序讓我不敢有一丁點兒馬虎，這并不是做作業(yè)或考試時出錯了就扣分而已，這是關乎一個企業(yè)的帳務，是一個企業(yè)以后制定發(fā)展計劃的依
除了做好會計的本職工作，其余時間有空的話我也會和出納學學知識。別人一提起出納就想到是跑銀行的。其實跑銀行只是出納的其中一項重要的工作。在和出納聊天的時候得知原來跑銀行也不是件容易的事，除了熟知每項業(yè)務要怎么和銀行打交道以外還要有吃苦的精神。想想寒冷的冬天或者是酷暑，誰不想呆在辦公室舒舒服服的，可出納就要每隔一兩天就往銀行跑，那就不是件容易的事了。路途遙遠自不必說，僅僅來回的折騰也就夠終生受用的了。除了跑銀行出納還負責日常的現(xiàn)金庫，日常現(xiàn)金的保管與開支，以及開支票和操作稅控機。說起稅控機還是近幾年推廣會計電算化的成果，什么都要電腦化了。稅控機就是打印出發(fā)票聯(lián)，金額和稅額分開兩欄，是要一起整理在原始憑證里的。其實它的操作也并不難，只要稍微懂OFFICE辦公軟件的操作就很容易掌握它了。可是其中的原理要完全掌握就不是那么簡單了。于是我便在閑余時間與出納聊聊稅控機的使用，學會了基本的操作，以后走上工作崗位也不會無所適從，因為在學校學的課本上根本就沒提過這種新的機器，看來實習真的很重要啊!
我的虛心學習得到了公司的認可，由于要早點返校，我不得不結(jié)束我的這次實習，臨走的那一天，一種日久生情的感覺油然而生，相處長了真有點舍不得，公司張經(jīng)理在我臨走的時候說：“如果你回家鄉(xiāng)發(fā)展的話，不要忘了和我聯(lián)系!”說罷，遞給我一張名片。我雙手接過，連同實習鑒定表一起裝進口袋，這一天是20xx年8月。我的為期近一個月的實習就此結(jié)束了。
三、實習所想、所感
實習真的是一種經(jīng)歷，只有親身體驗才知其中滋味。課本上學的知識都是最基本的知識，不管現(xiàn)實情況怎樣變化，抓住了最基本的就可以以不變應萬變。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現(xiàn)挫折感，但我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又哪能應付這瞬息萬變的社會呢?
經(jīng)過這次實習，雖然時間很短�？晌覍W到的卻是我兩年大學中難以學習到的。就像如何與同事們相處，相信人際關系是現(xiàn)今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際。要搞好人際關系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場部等其他部的同事相處好，那樣工作起來的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工高，人們所說的“和氣生財”在我們的日常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定能遇到，可有所了解做到心中有數(shù)，也算是此次實習的目的了。
實習雖然結(jié)束了，有許多讓我回味的思緒，在這個春意盎然的季節(jié)，伴隨著和煦的春風一起飛揚，飛向遠方，去追逐我的夢!
大學生周記實習 篇3
自己得獨自面對和處理一些事情了，在實踐中逐漸學習成長。隨著各個項目的工作推進，不斷有新的任務，我們今年新進部門的兩個人，被分到了不同的項目上，他在錦繡星城，我在精修華府，一人負責一邊的事務。劉處最先讓我熟悉的就是錦繡三期4、5號樓的圖紙，掌握房源詳細信息，通過和他交流，我意識到圖紙里面有很多需要學習的地方，有很多有用的信息需要深入分析和挖掘，其實處處都有自己學習的東西，需要做個有心人。兩周短暫工作之后認識到部門負責的工作瑣碎且復雜、全面且重要，需要更強的綜合能力，工作職責可以概之“監(jiān)督、管理、協(xié)調(diào)”，說起來簡單做起來難，完全不像以前在學校時理解的工作內(nèi)容那樣。
周末我倆和部門的程姐代領導去參加了某單位組織的.聯(lián)歡活動，坐了兩小時的車，來到了山里面，要參加的是水上漂流。開始的我還是挺緊張的，畢竟自己不會水，不過還是克服了，也是一次自我挑戰(zhàn)的機會嘛!穿上救生衣，拿起劃槳就跳上了小艇，我和程姐一起的，小艇開始順流而下了，使勁兒用漿避開礁石的障礙，可還是難免碰到，小艇就會在水里亂轉(zhuǎn)亂舞起來。逐漸適應了這種感覺，可以躺在小艇里舒服一下，看著藍藍的天和兩岸的山，也可以閉上眼睛感受大自然的這份愜意。流水里小艇很多，有很多人開始打水戰(zhàn)，我還是避的遠遠吧，不想老早的弄濕全身衣服，也是怕危險，可是身在水里不由人啊，前面出現(xiàn)了第一個很大的落差，真是需要勇氣啊，心跳加快中就沖下去了，可是從上而下栽的這一下，艇里進了一些水，蠻涼爽倒是，總算過去了，就聽見那一地段不斷傳來尖叫聲。漂流了兩個多小時到了山下，一路下來有不少湍流、淺灘、落差……老天也真給面子，眼看終點不遠時，山里暴雨來臨呀，那叫一片慌忙景象啊，一會兒渾身都濕透了，還是領略了那份刺激和樂趣，真是絕對難忘的一次經(jīng)歷。
大學生周記實習 篇4
一直以來都知道自己學的是秘書專業(yè)，卻從來不知道，自己對秘書到底是什么樣的概念卻一直沒有思考過，甚至在來實習以前連正式的公文也沒有仔細看過，我所擁有的只是那些空頭理論罷了。
我把秘書工作想的太簡單了，也許，不只是我，我的那么多的同學的的想法也都是和我一樣吧。一個姓徐的同學說我們班級那么多的女生都太天真、愛幻想沒有幾個適合秘書工作，當時聽的時候還很氣憤，覺得這是對我們的貶低，現(xiàn)在看來，也許他說的一切也許不都是正確的，至少大部分沒有說錯吧。
我們一直都沒有太把秘書專業(yè)當一回事，所以上課的時候才那么防止自己去玩鬧。到了實習地點才知道我們需要學習的東西太多了。有的時候，不需要做的太多，只是靜靜地待在以便看別人怎么說怎么去做都比自己在學校里上一節(jié)課所容納的知識多。當然，并不是說學校里學習的'東西沒有用，如何去寫公文是可以從老師那里學習來的，但是對于工作中和生活中的諸多問題，卻不是簡單的在課堂上就可以學到的。
當初鬧著讓小舅幫我在揚州找工作，目的是在打工之余可以在哪個自己向往已久的城市盡情的呼吸�，F(xiàn)在看來，自己接受表哥的建議是對的。
乍看公文真的很頭疼，甚至看著看著就不想看了，只做一些其他的事里轉(zhuǎn)移自己的注意力，過一會再回來看。就像當初剛進圖書館，面對那么多的書也很頭疼，但是自己用兩年的時間來證明了自己可以勝任那個工作�，F(xiàn)在是開始階段，自己覺得很吃力，只是不想放棄，堅持到底，我一定會勝利的。將來的某一天我也會成為一名優(yōu)秀的秘書，只是這么鼓勵自己，就不會覺得很辛苦，就可以繼續(xù)堅持下去。
大學生周記實習 篇5
實習周記一
今天是非常特殊的日子，我進入公司的頭一天，湖南景水電工科技有限公司。心里是很忐忑不安，不知道即將迎接我的將會是一種什么樣的生活。無論心里是怎么緊張和興奮，我始終從踏進公司的那一刻開始保持微笑，因為我想給每一個見著我的人一個好印象，也希望我的笑容能給他們帶來溫暖。
本打算在昆明實習，但因為朋友在這邊實習有伴，就選擇了這家公司，我應聘的銷售的職位，薪酬是底薪加提成，所以很容易就應聘到公司工作。
到了公司銷售經(jīng)理把我領到銷售科，簡單介紹了我，就找了個位置讓我做，也就是說以后那就是我的辦公桌，經(jīng)理說：“你剛來，也沒什么事，最主要的是多看多學”。我微笑著點了點頭，目送經(jīng)理離開。
公司銷售科分內(nèi)外勤，內(nèi)勤就是負責做合同和與生產(chǎn)車間的溝通，外勤主要是聯(lián)系客戶，然后交與自己的內(nèi)勤。我是新來的，所以內(nèi)外勤兼做，也就是要自己聯(lián)系客戶、自己做合同、自己和生產(chǎn)車間溝通出貨期、自己和客戶溝通交貨期等。
整個早上我就是看看關于我公司產(chǎn)品的說明，以前從來沒接觸這個行業(yè)，也不知道變壓器是用說明做的?現(xiàn)在知道了，我們公司就是生產(chǎn)干式變壓器的絕緣材料的�？戳艘恍╆P于這方面的雜志，原來昆明地鐵的變壓器是保定天威順達變壓器有限公司提供的，而剛好我們公司的客戶就是保定天威順達變壓器有限公司，也不知道是什么原因，知道這個事情絕對很開心，可能是因為和云南掛鉤的關系吧，剛看來外面就有點想家了，想昆明了，真沒出息。
接下來的日子里，我首先是去車間了解我們的產(chǎn)品是怎么出來的?車間分為三個車間，分別生產(chǎn)不同工藝的絕緣制品。
有拉擠車間，主要是通過高低壓，把玻璃絲、樹脂等材料經(jīng)過比列配對，然后放在一個大約兩米長的的`鐵心里，經(jīng)過溫度，使它固化。由于鐵心的現(xiàn)狀不同，所以出來的形狀和尺寸也不一樣。
有壓制車間，它也是把不同的樹脂按比例配在一起，由工人自己按所壓制的型號選擇質(zhì)量，放在一個給予高壓的機器里，根據(jù)不同的模具，壓出不同的形狀。
有纏繞車間，也是把絕緣紗布或玻璃絲纏在模具上，然后用高壓固化。
我只是看到了表面的東西，其實沒我說的那么簡單。這一周就是慢慢的熟悉工作環(huán)境和所售產(chǎn)品，一切都只是學了個皮毛，很多東西都還需要學習，這個行業(yè)的銷售不像賣衣服什么的，而是需要更專業(yè)的學習，下一周繼續(xù)努力吧!
實習周記二
通過一個星期的了解，我開始慢慢的聯(lián)系業(yè)務。周一早早的起
了床，收拾著去公司，感覺自己特別的干勁十足，就好像老翁拿著魚竿去釣魚，以為滿海都是魚，一下鉤就能釣一大魚一樣。來到公司，我開始收拾我上星期收集的一些資料，也就是大概20個公司和公司電話號碼，這些公司都是做干式變壓器的公司。我鼓足了勇氣，打了第一個電話，嘟嘟??啪我掛了電話，心撲通撲通地跳，因為我緊張，不知道說什么，掛了電話我就在想我到底應該怎么說啊?
發(fā)了一會呆，我開始上網(wǎng)查資料，看看別人打電話都怎么說，也就是所謂的電話話術，研究了半天，終于鼓足了勇氣再打電話，電話接通了，“喂”?.我忙答道，“喂您好!我是河北金水的，做干式變壓器上的絕緣材料的，打電話呢主要是看有沒有機會和貴公司合作”?“不需要”啪嘟?嘟?嘟?。我拿著電話通久久沒有放下，心里不是滋味。原來聯(lián)系業(yè)務沒有我想象的那么容易。都來到這里了，也不能退縮啊，硬著頭皮繼續(xù)打，客戶說你的工字條都有什么規(guī)格的啊?都是多少錢呢?(這里說一下，工字條是絕緣材料的一種)問住我了，因為我真沒記這個，我只能說官腔，不知道您需要哪一種，我們不同型號和不同級別的價格也不一樣，趕緊忽悠了幾句，就趕緊掛了電話，因為不知道怎么和客戶解釋，還需要磨練。
這會我不急也不燥了，也不急著成交了，因為不可能成交，你必須只有把專業(yè)的東西學好，才能回答客戶的問題，才有機會和可能成交。我開始看我們的銷售經(jīng)理怎么聯(lián)系客戶，原來打電話給客戶，就連語氣也很有講究的，我們銷售經(jīng)理四十多歲，說話比較有信任感和說服力。如果客戶說我們的產(chǎn)品貴，經(jīng)理會說：便宜的質(zhì)量肯定差，你用那么便宜的就不怕公司黃了嗎?我們是大企業(yè)，質(zhì)量絕對有保障，你和小公司合作是便宜，那質(zhì)量出了什么問題，它承擔不起跑了，你找誰啊”?他的話對客戶是很管用的�？晌也荒苓@么說，一說就把客戶滅了。
這一周我又開始學習怎么做合同，怎么與車間溝通。也打電話，只是很難成交，至今也沒成交一個，看見別的銷售人員拿提成心理也不是滋味。有時沮喪，有時失落，有時很矛盾。但無論如何都對自己說要堅持，相信堅持不懈，終會成功!
大學生周記實習 篇6
第一周
這是實習第一周的周一下午，實習單位三個校長和我們實習生開了個座談會，給我們提出了幾點建議以及提出了教學上課要求，學校梁校長給我們強調(diào)了區(qū)域教育現(xiàn)代化理念，要求我們將素質(zhì)教育放在知識教育的前面，面對現(xiàn)在國民素質(zhì)出現(xiàn)下降的趨勢，所以學校應該將素質(zhì)教育擺在第一位。
經(jīng)過這次與實習單位領導的座談會，我更加肯定作為一個人民教師應該具備的技能與理念：
首先，做好一個教師，人格以及德育工作是擺在第一位的;
其次，良好的師生關系，加強溝通管理能力是一個成功老師必要的技能;
再次，掌握先進的教學設備，教學理念也是非常重要的;
第四，教學過程中，更加應該強調(diào)學生的主動性，從老師教到學生主動學習轉(zhuǎn)化;
第五，多聽課，多交流，多思考，多詢問，多學習;
最后，安例的積累，比如突法事件的處理等等方面的知識。
這個星期教學內(nèi)容還是廣播體操為主，經(jīng)過兩三個星期的教學，學生們基本可以將整套廣播體操做下來，但是不太熟悉，動作做不到位，所以接下來的工作就是復習，慢慢的跟上音樂的節(jié)奏進行練習，以達到應有的水平。
第二周
基本每個老師都有任務，所以指導老師就安排了我課間操的時候到舞臺帶領全校學生練習廣播體操，因為我念高中三年時間里，都有參加學校的文藝匯演并擔當晚會司儀，所以指導老師安排我上臺帶領學生練習廣播操我覺得是一點都不緊張。但是到了真正站在臺上帶操的時候，開始聲音有點緊了，喊口令的時候發(fā)現(xiàn)自己的聲音變了，動作做的不如上課時做的流暢，下來以后我思考了一段時間，尋找出自己的問題，主要還是心理素質(zhì)不夠過硬。我不想自己的這個缺點出現(xiàn)在學生日后的工作和生活當中，于是我在上課期間，采取了抽點方式抽出幾個學生到隊伍前面來帶操，我并不指望他們能帶的很好，只是希望他們能在這個過程中在心理素質(zhì)得到鍛煉。經(jīng)過幾節(jié)課，我個人感覺效果是比較明顯的，這種方法我還會繼續(xù)下去。希望這樣能讓他們在經(jīng)歷困難的'時候，心理可以承受比較強的壓力。
第三周
經(jīng)過三周的體育教育實習工作，使我對小學體育教學有了一定的了解，對學生也有所了解，知道自己已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。
首先，我實習的是六年級，面對水平三的學生就自身而言，就需要有一點點的膽量，學生已經(jīng)不是那么容易象哄低年級的學生一樣去哄他們了。他們有自己的思想，會對你上課的不好的地方或他們自認為不好的地方，就會反復的指責你。因此自己在上課前就要有一定的心理準備。再說，因為本來學生對實習老師就有一定的好奇心，所以上課的紀律就不是那么好管了，對待不遵守紀律的學生如果不用點小懲罰的話，是無法讓他們平息的。在上課的過程中就感覺自己的聲音還算洪亮，但是缺乏穿透力。
其次，在學生方面，學生的差異性在水平三的學生面前表現(xiàn)的非常的突出，身體素質(zhì)差異非常的明顯。有時一種練習真的要分層教學，否則無法進行有利的教學。學生對太簡單或超出學生力所能及的練習，也會使他們反感，從而導致課堂氣氛冷淡。水平三學生已經(jīng)不是那么好動了，尤其是女生，所以要上好一堂體育課就得抓住學生的心。
總的來說：實習還算圓滿的成功了，自我感覺是上課的應變能力和語言能力有所進步，但理論與實際的結(jié)合還不夠完善。
在實習這段時間里，我知道了“不簡單，要上好課很難”。
大學生周記實習 篇7
又一周實習在忙忙碌碌的工作中結(jié)束了，在不斷的學學習中結(jié)束了。
短短幾天，卻給我?guī)砗苌畹母惺埽粌H了解了單位一般地運作模式，更重要的是懂得了如何更好地為人處世。學校的生活是相對自由、散漫的，而到了社會工作便懂得要約束自己。每天早上六點多就得早早地起來，克服了以往睡懶覺的習慣。每當清晨的寒風吹拂著我的臉龐的時候，便感覺一絲涼意侵入我的身體，辛苦——不言而喻了。
這是第四周了，這周感觸最深的是對國際合同的接觸。二級單位設備物資公司拿來一份國際買賣合同審批，那東西的名稱很拗口很難記，好像是叫什么骨料配料控制系統(tǒng)，F(xiàn)OB（慕尼黑），老師看完后隨口問了我一下FOB（慕尼黑），是什么意思，只感覺臉上一陣陣發(fā)燙，看上去是多么熟悉的字眼啊，此時竟然木訥的叫不上是什么意思來，當時自己出丑時候恨不得找個地縫鉆進去，自以為國際貿(mào)易課上這些國際貿(mào)易術語自己掌握的差不多了，沒有想到用到時候竟然支吾不出來，不得不花一下午時間把十三個基本貿(mào)易術語突擊一遍，什么風險轉(zhuǎn)移，雙方義務，整得自己腦袋都大了。后來利用時間把前幾天學習的幾個專業(yè)術語和國際貿(mào)易術語溫習了一些。
最重要的還是在單位老師和同事的一些言傳身教，老實說在這樣的國有企業(yè)上班，與私企相比就是競爭壓力小，沒有私企那些個激烈的競爭，同事之間的關系更融洽看上去，平日里沒有事情的時候大家七嘴八舌的評論下領導，給領導辦事，還得揣摩領導的意圖，做事情要做到領導心里去，這是所謂的辦公室政治。我們單位還沒有徹底改制，還存在不必要的看似沒有用的.手續(xù)，人員臃腫，這幾個缺點也是國企的典型缺點，卻正是私企的優(yōu)勢所在，因為私企可能管理上有點欠缺，但是他們是絕對的講求效率。
五個禮拜的實習時間已經(jīng)過去五分之三了，很茫然，感覺沒有學到什么東西，或許這就是一開始來實習時候，老師就跟我講的那話吧：你不要以為自己能扭轉(zhuǎn)乾坤，實際上就是那么點事，平凡的，沒有波瀾的。將來自己會踏上什么樣的工作崗位，自己將來又會扮演什么樣的角色，我該如何給自己定位，這些問題是以前從來沒有想到的，現(xiàn)在隨著畢業(yè)的臨近，卻不由自主的考慮這些問題了。就這樣，帶著激動、新奇而又茫然，在實習中引發(fā)我思考未來的職業(yè)取向。
大學生周記實習 篇8
第一周
從本周開始正式實習了，實習的第一個禮拜，可以說是適應期。主要了解一些該公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試跟同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時候便主動伸出援助之手，令我非常感動。
幾天之后開始在同時的幫帶下，做一些業(yè)務相關的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡單的事情。也就是打基礎�？蓜e小看了這些活，雖說簡單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關重要，因為它們都是環(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎都要打好。
為了能夠真正的學到知識，我很嚴格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡單的事情我都會認真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務安排好，然后便交給我自己去處理，同時還不時提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。
第一個禮拜的實習，我可以簡單的總結(jié)為幾個字，那就是：多看，多問，多觀察，多思考！
一方面要發(fā)揚自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨立解決，這樣對問題便能夠有一個更深刻的了解，當解決的時候也會獲益良多。
另一方面，要發(fā)揚團隊精神。公司是一個整體，公司產(chǎn)品是團隊的結(jié)晶，每個人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標，團結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。
第二周
實習第二周開始，已經(jīng)逐漸進入狀態(tài)。開始獨立接觸一些業(yè)務，公司也知道對于銷售，我是一個初出茅廬的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通來進行的。
現(xiàn)在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產(chǎn)品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業(yè)務流程和產(chǎn)品特點有相當?shù)氖煜�。于是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。
工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，于是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺得我們的產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心里都會覺得很踏實，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的'。
工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的休息。
電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。
周末的時候，經(jīng)理請我吃了一頓飯，對我關照有加，并表示對我這段時間的工作非常滿意。
第三周
經(jīng)過兩個禮拜的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進步還挺快的，即使之前從來沒有接觸過的銷售崗位；同時，也對銷售這一行有了更深的認識。這一周仍然是通過電話跟客戶溝通的事情，偶爾也出去跟客戶面談。
由于自己向來比較內(nèi)斂的緣故，首次與客戶面談顯得比較緊張，也不大順利，不過有了一次經(jīng)歷之后，進步了不少，再加上經(jīng)理和同事的鼓勵，自己嘗試大膽的去應付，慢慢的好了許多。不再會在陌生的場合怯場。今天下來，面對經(jīng)驗比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶，也能夠通過簡練清晰的表述使對方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。
人往往都是這樣，沒有經(jīng)歷過的事情，永遠都不知道它到底是怎么一個樣子，是真的那么難，還是并非如此，所以，不管怎么樣，即使是自己完全陌生的事情，只要有機會，都一定要去嘗試，努力去做好。因為沒有經(jīng)驗，那么就需要做更多的準備工作。另外就是不要害怕失敗，只要用心去做就可以了。等到熟練了，那么成功將是水到渠成的事情。比如我的第一次跟客戶面談，雖然我做得不夠好，或者可以說失敗了，但通過這次的嘗試，卻令我獲益匪淺，對我之后的幾次任務的成功都起到了極大的推動作用。自己也通過不斷的經(jīng)歷和嘗試檢驗了自身的水平和適應能力。
只有通過不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗，才能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補不足的時候，我們便實實在在的提高了自己。所以，不管怎樣，努力去做吧，告訴自己，只要用心，就能做得更好！
第四周
第四周，又是全新的一周。在這一周里，對一些新的業(yè)務進行了了解，同事、經(jīng)理都給予了我許多認識上的幫助，讓我更好更快地熟悉這些新鮮事物。有許多新業(yè)務，我之前從沒聽說更別說接觸過，因此，學習的進度比較慢，對此，我甚是懊惱，擔心自己給整個公司團隊拖后腿。而事實上，經(jīng)理并沒有怪我，而是善解人意地再旁邊給予親切地指導，讓我一種想哭的沖動，一種久違的親切感油然而生。大學生實習周記
在接下來的幾天里，著重對這些新接觸的業(yè)務進行了比較深入的了解，由淺入深，尤其注重各個不同業(yè)務之間存在的區(qū)別于聯(lián)系，把握彼此間的內(nèi)在制約要素，通過認真的思考、總結(jié)，漸漸摸索出了一套屬于自己處理問題的模式。
每個人對新鮮事物的態(tài)度不同，但是，一旦決定了要去了解并認識它，那么就必須付出十二分的努力，力求把事情做到最好，交給自己和他人一份滿意的答卷。在遇到困難和問題的時候，不要氣餒，要鼓起勇氣，用自己的聰明才智去解決；而且，身邊的同事、領導大多數(shù)還是很友好的，可以向他們尋求一些業(yè)務上的幫助，事半功倍。
第五周
轉(zhuǎn)眼就過去一個月了，實習的任務也完成了大半，突然有種依依不舍的感覺，不僅僅對這個既熟悉又陌生的地方，同時，也是對身邊這些可愛的臉龐。是他們，給我了勇氣和希望，讓我堅持走到現(xiàn)在，一個月的時間說長不長，說短不短，關鍵是要自己能從有限的時間中創(chuàng)造無限，體現(xiàn)出自己的人生價值。
雖然現(xiàn)在對大多數(shù)業(yè)務都比較熟悉，公司的基本業(yè)務經(jīng)理都可以放心的交給我去辦了，但是，我知道自己需要學習的東西還很多，包括為人處事以及更好地處理人際關系，還有就是怎樣提高辦事效率，怎樣做到機敏果敢、靈活地應對客戶提出的各種要求等等。
在這周，我鞏固了上周的新業(yè)務，同時，加大了工作量，開始更多地與客戶面對面的交流，力爭在業(yè)務量上取得好成績，而事實也是如此，為此得到了公司領導的一致好評，這更給了我一定要保持這種良好的勢頭的動力。
第六周
在學校時天天在寢室沒事干，覺得日子過得很無聊。而在公司里，就完全不一樣了，每天緊張的工作狀態(tài)，完全沒有時間考慮其它事情。不知不覺的，我短暫的一個半月的畢業(yè)就快要過去了。其實如果可以的話，真想多留幾天，雖然也許以后我不會從事這個行業(yè)，這個崗位，但這次的經(jīng)歷卻是實實在在的，可以感覺到自己每天都在進步，每天都能夠接觸新的事物，一點一點的吸收進去。初踏社會便有了很深的感受，正應了那句話：社會是一所最好的大學！
一個半月的時間，雖然短，學到的東西卻很多。如何快速的適應公司的環(huán)境，融入企業(yè)的團體，如何更好的跟同事溝通、更好的完成既定的任務，這些都不是信手拈來的，都需要一個逐步的從點到面的認識。今天我學到的所有這些都必將對我將來的就業(yè)產(chǎn)生深刻的影響。我很慶幸也非常感謝有這樣一個學習的機會，能夠在就業(yè)前很好的提高自己、鍛煉自己。同時也讓我對自己的能力更加自信，相信自己將來能夠成為一個對社會有用的一員。
臨別的時候，跟經(jīng)理道別，跟同事道別，茫茫人海，也許以后都不再相見，但我會記住這段時間你們對我熱心的照顧和無私的幫助，感謝你們，好人一生平安！
至此，我的畢業(yè)實習比較圓滿地結(jié)束了。其間還有太多種種是不能用言語表達的，但我會一直記得這次經(jīng)歷，并會牢記他人的教誨，在將來更好地鞭策自己。在以后的研究生期間，我會繼續(xù)努力學習，邁向人生的新臺階。
大學生周記實習 篇9
實習日期
XX年3月8日——XX年8月14日
實習崗位
大堂副理
實習內(nèi)容：
剛開始實習感覺一切都那么新鮮，在這一周里大家教會了我很多實際應用的業(yè)務知識，如：手機銀行、電話銀行、網(wǎng)上銀行等實際工作程序，還有銀行整形之后的自主設備的功能及具體操作流程，行里都派專人教我，幫助我快速熟悉環(huán)境，盡快上崗實習。
沒來之前我以為工作會很輕松，可工作一周下來我才發(fā)現(xiàn)看著輕松的活，其實都有它不為人知的一面�？此普l都會的事可真要做好就需要一定的技巧了。就拿普通的存取款機來說吧，知道的人覺得又方便又快捷，看不知道的人就覺得機器不可靠，害怕出錯，有時候?qū)ξ覀兇筇酶崩砭褪且粋�看似簡單卻蘊含一定技術含量的活，我們要通過各方面的技巧解釋清楚它們的好處以及它的功能作用，來說服客戶盡量使用自主設備完成小額轉(zhuǎn)賬匯款、繳納電話費、查詢余額等業(yè)務，以此來分散客戶流量，減輕前臺的工作量。
有時候會碰上不好說話的客戶，我們要用適當?shù)恼Z言來說服他們使用自助設備，如果有不會用的我們還可以手把手教他們。雖然有時候會遭到客戶的不理解，但是作為一名服務行業(yè)的一員，我要忍耐，并且要有信心改變現(xiàn)狀，也許會不切合實際，但我會朝這個方向努力。
工作總結(jié)：
這次實習，除了讓我對建設銀行的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎�！凹埳系脕斫K覺淺，絕知此事要躬行�！背踝x此句時，我并沒有特別的感覺。然而就在這不長的實習后，我不僅真正明白了它的意義，更深切體會到它的.內(nèi)涵。對我而言，社會和單位才是最好的大學，我發(fā)現(xiàn)自己在課本上學到的知識太有限，太淺薄。在交行里每一個人都是我的老師，我要學習的實在太多太多，不僅是專業(yè)技能，還有職業(yè)精神和社會經(jīng)驗，這些都能成為我以后能很好的勝任工作的基礎，也是我能在激烈的競爭中脫穎而出最重的砝碼。
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