排球教案范文(通用8篇)
作為一名優(yōu)秀的教育工作者,時常會需要準備好教案,借助教案可以更好地組織教學活動。那要怎么寫好教案呢?以下是小編整理的排球教案范文,希望對大家有所幫助。
排球教案 篇1
教學內(nèi)容:
1、排球下手發(fā)球的復習
2、短跑
教學目標:
領域目標——水平五
運動參與:
1、使學生參與到排球下手發(fā)球的練習中來。
2、讓學生了解跑是日常生活、體育娛樂中最基本的一種活動能力,從而參與到跑的練習中來。
運動技能:
1、通過對排球下手發(fā)球動作的復習,學生能在掌握的基礎上提高技術,有90%的同學能夠將球發(fā)過網(wǎng)。
2、通過練習,使學生掌握跑的技術,提高跑的能力。
身心健康:發(fā)展學生的`速度、耐力、靈敏及協(xié)調性等身體素質,培養(yǎng)勇敢、頑強、拼搏進取的精神。
教學重點:排球下手發(fā)球時的直臂擊球。
教學難點:克服學生厭跑的心理障礙。
教學流程:
一、課的導入:
1、常規(guī)教學:
(1)體育委員整隊集合,檢查服裝、人數(shù)
(2)師生問好
(3)簡單介紹本課的內(nèi)容和要求
(4)安排見習生
要求:“靜、齊、快”,精神飽滿
2、準備部分:
(1)慢跑2圈(繞四個排球場的邊線)
(2)專門性準備活動:肩部——腰部——膝關節(jié)——手腕腳踝
教法:
(1)組織學生慢跑2圈
(2)帶領學生做專門性準備活動
學法:
(1)按教師要求慢跑2圈
(2)聽教師口令進行準備操的練習
(3)充分拉開身體各部分肌肉、關節(jié)
二、基本部分:
(一)排球下手發(fā)球的復習
教學步驟:
(1)教師講示排球下手發(fā)球的技術動作
(2)了解學生的基本情況
(3)及時糾正錯誤動作
(4)鞏固排球下手發(fā)球技術
教法:
(1)講解示范發(fā)球技術,提出注意點
(2)分組練習,了解學生情況
(3)及時糾正學生的錯誤動作
(4)組織學生進行展示,給予評價
(5)再次分組對發(fā)練習
(6)教師巡回指導
(7)教師小結
學法:
(1)認真觀察教師示范動作
(2)分組進行對發(fā)練習
(3)及時糾正錯誤動作
(4)個別同學展示,學生相互學習
(5)積極參與,進行自評、互評,共同進步
(6)小結
(二)100M跑
教學步驟:
(1)講解跑的技術動作及基本姿勢
(2)組織學生進行100M跑
(3)評價與小結標志物
教法:
(1)講解跑的技術動作、注意點
(2)組織學生進行100M跑(2組)
(定時間不定具體路程的形式,時間規(guī)定18’)
(3)語言鼓勵學生認真完成
(4)評價與小結
學法:
(1)認真聽教師講解,明確目的
(2)認真完成100M跑練習(2組)
(3)同伴間相互鼓勵、評價
(4)學生小結
三、結束部分:
1、整隊集合
2、放松操
3、師生再見
4、回收器材
四、場地器材:
排球30個排球場4個
排球教案 篇2
活動目標:
1、發(fā)展幼兒的想象力和創(chuàng)造力。
2、培養(yǎng)幼兒動作的準確性、靈敏性。
3、練習原地拍球,探索球的各種玩法。
活動準備:
皮球每人一個
活動過程:
一、帶幼兒做徒手操進行熱身:手腕、腳腕——上肢——擴胸——壓腿——跳躍——體轉——腹背——原地空手拍球練習。
二、幼兒每人一個皮球圍成圓圈做原地拍球練習,教師巡回指導,伸出大拇指鼓勵認真努力的幼兒。
三、根據(jù)幼兒的拍球能力,教師請個別幼兒做示范,讓幼兒辨別對錯。教師進一步示范拍球的正確姿勢和方法,并指導幼兒左右手交替拍,下一次爭取比上一次多拍一個。
四、教師巡回指導幼兒練習情況。
五、拍球比賽:請幼兒自由結伴,到老師跟前來進行原地拍球比賽,勝出者給予獎勵。
六、帶幼兒坐在圓圈上玩滾球的游戲:繞身體一周,滾出去滾回來,腿下滾等。請幼兒探索球的其他玩法,如高運球練習、低運球練習、轉圈拍、拋接球、傳球等。
七、做四人接力拍球游戲。
方法:四人一組,兩人先拍球,四人同時數(shù)數(shù),拍到第五個時另兩人接著往下拍,就這樣五個一換,看哪一組連續(xù)拍二十個不失敗。游戲進行2——3次,結束時講評,表揚合作好的`小組。
八、帶幼兒邊走邊拍球到球筐前,收球。
九、做放松活動——重點是雙臂和腿。鼓勵幼兒在家也要經(jīng)常練習球的各種玩法。
活動反思:
運球是一個長期練習的運動項目,為了讓幼兒始終保持興趣,教師需要不斷變化教學方法和游戲規(guī)則,增加新穎動作,讓幼兒感到球有多種玩法,喜歡去探索創(chuàng)造各種玩法。只要幼兒喜歡球,他們的運球水平就會不斷得到提高。
排球教案 篇3
一.活動目的
其體積小易于掌控且危險性小等因素一直深受大家的喜愛。近年來,上級有關部門非常重視推動排球運動在中小學的發(fā)展,組織各級、各類排球比賽。為了積極響應號召,增強我校排球實力,也為了豐富同學們的興趣業(yè)余生活,提高學生的綜合素質,增強團隊合作意識和凝聚力,提升學校的文明形象,在對外進行體育交流或比賽時展現(xiàn)我校風采。
二.學生情況分析
主要以高年級(五、六年級)的學生為主,高年級的學生比低年級的學生注意力有了較大的提高,特別是對感興趣的事物可以做到較長時間的注意力仍然容易分散。參加活動的動機還是以直接興趣為目標,喜歡的活動都愿意參加,特別是集體活動樂于表現(xiàn)自己的才能,展示自身的價值。因此,在以后的'訓練中要注意選擇多種多樣的訓練內(nèi)容,運用靈活多樣的訓練手段和方法,滿足學生參與活動和學習的需要。
三.本學期的訓練計劃
1.訓練時間與地點
每周二下午15:30—17:00,籃球場或者體育館
2.訓練內(nèi)容
(1)基本技術:對墻墊球、對墻傳球、發(fā)球、扣球、傳球等練習。
。2)身體素質訓練:250米慢跑、高抬腿、小步跑加轉身、后蹬跑、多級立定跳、單足跳、30米快跑、36米移動、滑步、交叉步、前進步、后撤步、仰臥起坐、俯臥兩頭起、原地摸高等,為提高球技提供保證。
3.訓練措施
保證隊員每天摸球1000次以上。其中包括兩人一組對墊、移動墊球、3號位和4號位扣球、防守扣球、防守吊球、上手發(fā)球、接發(fā)球以及教學比賽。身體素質訓練則包括36米折返跑、多級蛙跳、摸高、仰臥起坐、跳繩等。
4.訓練方法
本階段的訓練主要以以提高個人排球基本技術和身體素質訓練為主,同時隊員的戰(zhàn)術意識和集體戰(zhàn)術配合為輔。具體分階段如下第一階段:興趣性訓練:主要以游戲為主,培養(yǎng)學生的興趣和愛好。
嘗試性訓練:熟悉球性,培養(yǎng)球感。
專項素質訓練:主要以發(fā)展上肢力量為主。身體素質訓練:主要以靈敏性練習為主。
第二階段:排球技術訓練:學習墊球、傳球,學習排球規(guī)則,學會觀看排球比賽。
專項素質訓練:主要以發(fā)展下肢力量為主。身體素質訓練:主要以靈敏度和移動速度為主。第三階段:排球技術訓練:發(fā)球訓練并學習接發(fā)球專項素質訓練:主要以下肢和移動的配合為主。
身體素質訓練:主要以上、下肢的協(xié)調配合為主。第四階段:學會簡單扣球和吊球,學習簡單的攻防戰(zhàn)術。專項素質訓練:主要發(fā)展身體的協(xié)調性。身體素質訓練:主要以力量和耐力素質為主。第五階段:開始接觸教學比賽,使隊員了解自己在場上的位置與職責,明確場上意識并懂得運用簡單戰(zhàn)術。
第六階段:正式進行教學比賽,提高場上的應變意識以及比賽的積極性。
5.訓練要求
不怕苦、不怕累,勇敢頑強,克服一切困難,認真訓練!根據(jù)每次具體的訓練情況及時調整訓練計劃,并在每次的訓練結束時做訓練小結,每次訓練前點名。
6.注意事項
1、隊員每次必須按時訓練,如有事必須向老師請假,訓練結束后及時回家。
2、每次訓練都無條件服從教練的安排與指揮,隊友之間團結友愛。
3、在訓練時提醒學生注意安全,懂得自我保護,避免發(fā)生運動傷害事故。
排球教案 篇4
一、設計說明:
本課是以軟式排球為載體,根據(jù)三年級學生的個性發(fā)展特點以及興趣和愛好,以學生的主動發(fā)展為目標,給學生充分自主的活動機會,吸引學生的興趣,讓學生主動參與,使學生得到充分展現(xiàn)自我的時機,從而使每個學生在認知上,情感上和態(tài)度上積極發(fā)展,成為學習的主體。
二、教學目標:
1、認知目標:通過啟發(fā)、引導學生自創(chuàng)各種耍球方法,讓學生初步了解軟排,培養(yǎng)學生的球感與興趣。
2、心理目標:培養(yǎng)學生的自我表現(xiàn)力和自信心。
3、情感目標:開拓學生時空,通過啟發(fā),發(fā)展學生創(chuàng)造性意識和實踐能力。
4、人際交往目標:團結幫助同學,認識自我的價值與能力,學會欣賞他人。
三、課的過程:
1、在浪漫優(yōu)美的鋼琴曲《獻給愛麗思》中開課,教師和學生一起做一套球操,學生可以模仿,也可以自編或改編球操,給學生自由發(fā)展的空間。
2、教師通過啟發(fā),誘導,指導,學生之間相互幫助的耍球,探索軟排的各種耍球的方法,并不斷創(chuàng)新。
3、最后讓學生在《兔子舞》的旋律中鞏固各種耍球的方法,教師參與學生學習,模仿學生的動作,營造和諧寬松的學習氛圍,創(chuàng)建共同學習,互相學習的氣氛,培養(yǎng)學生自主學習的興趣。
四、過程與分析:
。ㄒ唬蕚洳糠郑5’
1、常規(guī)。
2、球操:
動作:伸展—體側屈—體前屈—全身—跳躍
教法:
1、教師聽音樂與學生一起練習.
2、學生模仿練習,可根據(jù)音樂自編或改編球操.
要求:動作優(yōu)美,自然協(xié)調.
。ǘ┗静糠12’
教法:
1、學生拋一拋、接一接、摸一摸、拍一拍、擊一擊、按一按、用頭頂一頂會有什么感覺。
。ㄎ宀实能浥牛瑢τ诔錆M好奇的孩子,更具有無法抗拒的魅力,想親手去玩一玩,體驗一下軟排的魅力,從而吸引學生的注意,培養(yǎng)學生的興趣。)
2、引導:“好玩嗎”?、
。ㄐ〗Y剛才的玩法,平穩(wěn)過渡到下一環(huán)節(jié)。)
3、進一步引導,動動你的小腦筋,你會創(chuàng)造出更多的耍球方法嗎?
。ㄍㄟ^初步的'摸、按、拍、擊等方法后,進一步學習軟排,也可以在教師的引導、示范下,提高一個玩的程面。)
4、平時觀察到的動作,模仿練習或自創(chuàng)練習。
。ㄗ寣W生有足夠的自由發(fā)揮空間,讓學生達到一個玩高潮。)
5、倆人或多人合作練習。
(拋、接、擊、打等方法,讓學生在合作中滿足自我表現(xiàn)欲,使其在合作中,相互學習,提出問題,解決問題,動作得到升華,充分體現(xiàn)合作精神和人際交往能力。)
6、游戲組合性活動。
(用游戲如:軟彈弓,打空中球,逗猴子等游戲,讓學生進一步熟悉軟排,激發(fā)學生的學習興趣,使學生更好的掌握動作,發(fā)展個性,使學生達到又一個新的高潮。)
7、小結。(讓學生認識軟排,安全性強,具有休閑、趣味性,使用便利,綠色環(huán)保等特點。)
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1、放松整理,《兔子舞》》
教法:根據(jù)音樂在本節(jié)課的基礎自編自演。
要求:動作優(yōu)美,有節(jié)奏。
2、學生小結。
3、下課,師生再見。
排球教案 篇5
一、教學內(nèi)容:
排球正面上手發(fā)球(普通球),排球模塊教學第12學時。
二、教學目標:
1、80%的學生在端線內(nèi)利用正面上手發(fā)球的技術動作發(fā)球過網(wǎng)。
2、提高學生的.身體協(xié)調性。
3、讓學生體驗成功、體驗樂趣、增強自信。
三、教學重、難點
拋球、引臂、擊球三個動作的協(xié)調配合(即人球合一問題)
四、教學過程:
。ㄒ唬、準備部分(略)
。ǘ┗静糠郑ㄋ牟阶撸
1、示范(完整示范—分解示范—簡要講解)。(讓學生初步建立完整動作表象)
2、拋球與引臂技術環(huán)節(jié)(解決拋球穩(wěn)定的問題)
3、嘗試正面上手發(fā)球技術動作。(體會肌肉感覺)
4、上網(wǎng)和過網(wǎng)。上網(wǎng)距網(wǎng)1米、3米擊球到網(wǎng)上。過網(wǎng):距網(wǎng)3米、6米擊球過網(wǎng)。
(三)、結束部分(略)
。ㄋ模、教學方法:遞進教學法、逆進教學法、重復練習法、示范法、提示法等。
(五)運動負荷預計:40%
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1、表揚、肯定學生成績;
2、指出不足;
3、改進提高;
4、布置作業(yè):課后多做徒手的拋球,引臂、擊球動作練習,以提高身體協(xié)調性。
五、課后反思(略)
排球教案 篇6
學習目標:
小組學習掌握排球的墊球技能
學習內(nèi)容:
小排球
學習步驟:
一、體驗游戲、學會合作
教師活動:
1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生分組游戲,巡回指導。
學生活動:
1、體育委員整隊,檢查出席人數(shù)。
2、學習隊列:向右轉走,初步體驗小組協(xié)同一致的重要性。
3、根據(jù)教師提出的.要求,在組長的組織下進行游戲,體驗伙伴間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。
組織:四列橫隊、小組分散
二、小組探究,熟練技能
重點:墊球的正確動作。
難點:伙伴間的默契配合。
教師活動:
1、提出三級練習目標,觀察學生練習。
2、提出二人一組練習要求,巡回指導。
3、提出小組合作練習要求,巡視指導學生練習。
學生活動:
1、一人一球,根據(jù)教師提出的三級指標自選一個目標完成墊球練習。
2、兩人一組根據(jù)練習水平自我選擇拋墊和對墊熟練動作,體驗相互間的默契配合。
3、分成六人小組,小組自定練習形式,認真體驗多人配合墊球,努力使球不落地或少落地。
組織:自由分散、小組分散
三、小組合作,參與對抗
教師活動:
1、組織學生商討制定比賽規(guī)則。
2、協(xié)助做好裁判工作。
3、引導學生進行小結。
學生活動:
1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。
2、在小組長的帶領下商量、組織好墊球對抗賽,在比賽中熟練技能,培養(yǎng)合作。
3、積極地表達比賽時和比賽后的感受。
組織:
場地器材:體育館、15只排球、墊子四只
排球教案 篇7
學情分析:
本班共有人數(shù)52人,其中男生28人,女生24人。之前從沒有過排球學習體驗。對排球的理解也僅僅限于在電視中和看高年級學生人打過,對排球規(guī)則也是一知半解。作為第一次接觸排球,學生不可能很快掌握動作要領,因此本次教學應當以引導學生認識動作為主要目標,結合自主練習形成互動,達到鍛煉和學習的目的。教材分析:
排球是一項集體運動,個人技術是形成集體力量的核心。墊球是排球運動的基礎,是鏈接整個運動技、戰(zhàn)術的基礎。本環(huán)節(jié)的教學應該把握住四個字和三句話。分別為:插、夾、壓、提和兩臂夾夾緊、手臂伸伸值、擊球在前臂。重點在于學生掌握擊球部位,難點在手臂夾緊伸直。
教學設想:
本節(jié)課主要是根據(jù)學生的特點,結合學生主動參與也自主學習意識,通過五個小環(huán)節(jié)的設置讓學生掌握墊球的基本動作。
1、通過游戲讓學生掌握墊球的預備姿勢和提高學生的反應能力。
2、通過韻律操提高學生的.身體協(xié)調性和熟悉球性。
3、通過合圓和手臂上的標記讓學生掌握和控制擊球的部位。
4、通過不同形式的練習(拋接球、拋球接墊,擊地起球練。主動迎接練習等)讓學生了解和初步掌握動作的要點和特征。
5、通過起跳擊打空中懸掛球增強學生的運動能力,形成良好的動作習慣,為今后的排球教學打下基礎。預設目標:學生能了解什么是體前正面雙手墊球,以及動作的基本形式。掌握一點排球的規(guī)則。三維目標:
知識目標:
1、初步掌握正面雙手墊球技術,體會擊球手型和手臂擊球動作。
2、初步掌握起跳擊(扣)球動作方式。
能力目標:
讓學生在自然放松的情景下體會發(fā)展自我運動能力。
情感目標:
培養(yǎng)和諧的師生、生生關系
排球教案 篇8
教學目標:
1、通過本課教學,讓學生初步掌握排球正面墊球技術,體驗排球運動的樂趣
2、通過游戲,發(fā)展學生快速跑的能力及下肢力量
3、培養(yǎng)學生積極主動、共同討論及團結互助的'精神
4、預計課的練習的密度35%左右,平均心率達125—135次/分鐘
重點:
兩臂靠攏并外移,形成墊球平面,直臂上抬不屈肘
難點:插、夾、提協(xié)調配合
教學過程
一、開始部分:
1、體育委員整隊,報告人數(shù)。
2、師生問好。
3、導入課題:排球場上的風云人物:“鐵榔頭”——郎平
目標:1、精神飽滿2、激發(fā)興趣
組織:四列橫隊
二、準備部分
1、準備操:
。1)伸展運動
。2)擴胸運動
(3)踢腿運動
。4)體側運動
。5)全身運動
(6)跳躍運動
。7)整理運動
2、小游戲:傳球接力
目標:1、活躍課堂氣氛2、提高身體活動能力
教法與學法:
1、教師簡述游戲方法、規(guī)則
2、學生認真聽,可提問
3、組織游戲
三、基本部分
(1)學習正面雙手墊球
動作要領:正對來球,雙手疊握,伸臂壓腕、夾臂旋外,形成平面。墊球時,臂快插入球下,含胸、提肩、夾臂向上抬臂,收肩,同時蹬腿提腰,腹前墊球。
目標:
1.初步掌握墊球動作由易到難、感受樂趣,使每個學生都有收獲,體驗成功。
2.鞏固墊球技術熟練球感及培養(yǎng)判斷準確能力。
教法:
1、教師用語言提示
2、利用示范和講解動作要領
3、布置分組練習,教師巡視,個別指導
學法:
1、學生嘗試墊球
2、認真觀察
3、嘗試體會擊固定球,一人持球于腹前,一人墊擊、直臂抬送、提肩壓腕前臂擊球
4、自拋自墊、努力提高
5、二人一組,一拋一擊,亦可對墊
6、互幫互較互糾
組織:二人一組、自由組合
(2)放松活動(大笑放松)
目標:身心放松
四、結束部分
1、小結本次課情況
2、還器材
3、下課
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