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長(zhǎng)跑作文600字六篇
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家對(duì)作文都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的長(zhǎng)跑作文600字6篇，希望能夠幫助到大家。
長(zhǎng)跑作文600字 篇1
冬天又到了，不堪回首的往事——冬季長(zhǎng)跑，開始了。每次跑完后，總是累得滿頭是汗。同學(xué)和同學(xué)之間也頗有怨氣，但不跑也不行，只能咬牙堅(jiān)持。但俗話說“一份耕耘一封收獲�！蔽疫�是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在開始粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。
冬季長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天這么跑幾圈，雖說很累，但以讓你在中考體育測(cè)試中可如虎添翼，如果現(xiàn)在你懈怠它，那它將來也會(huì)懈怠你，到時(shí)候則悔之晚矣。
除此之外冬季長(zhǎng)跑有利于心情舒暢、精神愉快。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，這種輕松愉快的運(yùn)動(dòng)最能促進(jìn)體內(nèi)釋放一種多肽物質(zhì)——內(nèi)啡吠，從而使人產(chǎn)生一種持續(xù)的欣快感和鎮(zhèn)靜作用。另外，由于長(zhǎng)跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。長(zhǎng)期進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑會(huì)讓現(xiàn)階段者處于青春期的同學(xué)受益匪淺。
在當(dāng)今學(xué)生普遍運(yùn)動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長(zhǎng)跑無疑加強(qiáng)了同學(xué)們強(qiáng)身健體的意識(shí)，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的絕好機(jī)會(huì)。特別是對(duì)那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的.同學(xué)起到督促作用，久而久之，就能養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預(yù)測(cè)參加長(zhǎng)跑會(huì)對(duì)我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但只要堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為生活的一種習(xí)慣之時(shí)，我們的人生會(huì)因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的。“冬練三九”這句諺語，是我國(guó)勞動(dòng)人民在長(zhǎng)期鍛煉實(shí)踐中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平和運(yùn)動(dòng)成績(jī)。陽光體育，滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。陽光體育，收獲陽光人生。
長(zhǎng)跑作文600字 篇2
冬天來了，氣溫驟降到零下幾度，同學(xué)們一出溫暖的教室就渾身發(fā)抖，于是就干脆一直在教室里坐著。這樣，對(duì)身體的健康十分不好，不僅無法鍛煉，還容易感冒。于是，一入冬，學(xué)校就開始舉辦“冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)，目的就是為了讓同學(xué)們?cè)谡n余時(shí)間也能鍛煉身體，呼吸新鮮空氣。
活動(dòng)是在一個(gè)周一升旗儀式上宣布開始的，校長(zhǎng)拿起有著“金水區(qū)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”字樣的鮮艷紅旗，揮舞幾下，交給了一旁的體育老師，體育老師就一邊揮舞著一邊領(lǐng)著同學(xué)們開始跑。雖然只是象征性的一圈，而且由于人太多不得不用了很長(zhǎng)時(shí)間才跑完，但畢竟開了個(gè)好頭，預(yù)示著活動(dòng)會(huì)獲得極大的成功。
不出所料，活動(dòng)一開始就受到了廣大師生的熱烈歡迎，每天上午的課間操及下午的`練字時(shí)間都會(huì)有一個(gè)年級(jí)的同學(xué)在井井有條的跑步，隊(duì)伍整齊、速度均衡，煞有介事。我雖然不是校田徑隊(duì)的人，但速度較慢的長(zhǎng)跑對(duì)我來說還是比較輕松的，每次跑完之后不僅沒有身體上的不適，反而感到呼吸更順暢了。于是，我開始愛上了每周五一次的長(zhǎng)跑。
如今，跑步幾乎已成為了運(yùn)動(dòng)的代名詞，而長(zhǎng)跑更是被許多人看作是最佳的鍛煉身體的方法。我覺得長(zhǎng)跑既可以起到很好的效果，又不用工具、不限地點(diǎn)，還節(jié)約時(shí)間，真是一種“物美價(jià)廉”的運(yùn)動(dòng)方式。我推薦大家有空可以多去跑一跑，支持是單純的鍛煉，更能使人身心愉悅。
長(zhǎng)跑不像其他運(yùn)動(dòng)，它可以讓你“一路風(fēng)景”，而別的運(yùn)動(dòng)都有這樣那樣的專用場(chǎng)所、專用器械，不能想去哪去哪，非常單一。所以，早上起來繞著跑一個(gè)街區(qū)，或是圍著你家屬院跑一圈，看一看早上陽光明媚的風(fēng)景，聽一聽小鳥委婉動(dòng)聽的歌唱，實(shí)在是再舒服不過了！
長(zhǎng)跑有這么多討人喜愛的優(yōu)點(diǎn)，我怎么能不愛它呢？
長(zhǎng)跑作文600字 篇3
要想聰明，跑步吧!要想強(qiáng)壯，跑步吧!要想健美，跑步吧!這句古希臘格言一直在我耳邊縈繞著。
我認(rèn)為這就話講的極好，它僅用簡(jiǎn)單的字詞就總結(jié)了跑比的三大優(yōu)點(diǎn)：1：聰明2：強(qiáng)壯3：健美。同時(shí)，他還是一個(gè)最普通，最方便，最有效，人人可做，無論你身處何處，隨時(shí)隨地都可以進(jìn)行。
20xx年12月18日，學(xué)校里開展了主題為“陽光體育與祖國(guó)同行”的長(zhǎng)跑活動(dòng)。這是長(zhǎng)跑活動(dòng)的第一天，，學(xué)校舉行了一場(chǎng)精彩的開幕式。校長(zhǎng)正式宣布長(zhǎng)跑活動(dòng)儀式開始。隨著《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的奏響，我們?nèi)w同學(xué)跑動(dòng)起來，剛看時(shí)覺得還挺新鮮的，慢慢的，出汗了，全身熱乎乎的。隨后，大汗淋漓，不愛運(yùn)動(dòng)的我肚子痛了起來，一開始的信心全消失了，真想停下來休息一會(huì)。剛想放棄，看到別的'同學(xué)都還堅(jiān)持著，心想：堅(jiān)持到底就是勝利!一定不能放棄!我就像加了油的汽車，加速追趕前面的同學(xué)。一圈，兩圈，三圈……終于結(jié)束了。沒想到長(zhǎng)跑還可以鍛煉人的毅力，不過還真有點(diǎn)困難。到了第二天，第三天，第四天…… 我每天都堅(jiān)持跑下去，覺得長(zhǎng)跑也不是那么費(fèi)勁，還挺輕松，漸漸喜歡上了長(zhǎng)跑，成了我的愛好。
長(zhǎng)跑其實(shí)不是要速度，而是耐力，堅(jiān)持。長(zhǎng)跑，要記住一句話：堅(jiān)持到底就是勝利!對(duì)，長(zhǎng)跑只要堅(jiān)持，對(duì)自己說：不要放棄!那么你就是勝利者。長(zhǎng)跑也可以訓(xùn)練人的注意力，那些注意力經(jīng)常分散的人可要去跑跑步啦!長(zhǎng)跑還可以鍛煉你的肌肉哦，是你強(qiáng)壯起來應(yīng)該是你夢(mèng)寐以求的吧……
長(zhǎng)跑有那么多好處，心動(dòng)不如行動(dòng)，趕快動(dòng)起來，一起跑步，奔向那通往聰明，強(qiáng)壯，健美的道路吧!
長(zhǎng)跑作文600字 篇4
“在今天的體育課上，我們要進(jìn)行800米長(zhǎng)跑，比賽分為男女兩組，每組5組，每組7人，每組1組！”體育老師大聲宣布。聲音一落，教室里就爆發(fā)出歡呼聲。一些學(xué)生興奮地跳起來！
但我的心感到非常不安。我慢慢走出教室，天空中的太陽正在施展他的“魅力”，熱浪撲面而來，但我的心卻半涼——天空并不美麗！我的跑步速度正�！，F(xiàn)在太熱了，我找不到好地方。我的好朋友謝榮新似乎理解我的心情，悄悄地對(duì)我說：“別難過，我會(huì)告訴你一個(gè)確保成功的秘密！”看到我滿臉驚訝，她接著說：“在比賽開始的時(shí)候，不要跑得太快，這樣可以節(jié)省一些體力。沖刺結(jié)束后，你應(yīng)該用全身的力量向前跑，試試看，我相信你能成功！”聽了這話，我感激地和她握手。
時(shí)光飛逝。比賽就要開始了。我在起跑線上流汗，等著比賽開始�！睖�(zhǔn)備-“隨著發(fā)令槍“砰”的一聲，學(xué)生們像箭一樣從弦上飛了出去。我一下子掉到了最后一個(gè)地方。我拼命向前跑，但還是太慢了。我好像聽到同學(xué)們?cè)诔靶ξ遥骸跋褚恢宦朴频睦蠟觚斠粯涌粗恪Ｒ赃@種速度就要結(jié)束了……”
“來吧！來吧！”我聽到同學(xué)們的喊聲。結(jié)果學(xué)生們?cè)诠膭?lì)我們。我的心在顫動(dòng)，一股力量從我的身體里涌出，把我推向前進(jìn)。剎那間，我超過了前面的兩個(gè)學(xué)生�！奔佑停佑�，到終點(diǎn)100米！”體育老師揮舞著紅旗向我喊道。我屏住呼吸，閉著頭沖上前去�！蓖�，豪華轎車?yán)镉兴膫�(gè)人多！”聽到周圍人群的聲音，我覺得我的.疲勞似乎正在消失，我充滿了力量。于是我又加快了速度，盯著目的地的紅旗，沖到了隊(duì)伍的最前面。不經(jīng)意間，我越過了終點(diǎn)線，獲得了小組第二名。我高興地和同學(xué)們擁抱。
這場(chǎng)難忘的長(zhǎng)跑深深地印在我的腦海里。它不僅給了我信心，也給了我前進(jìn)的勇氣！
長(zhǎng)跑作文600字 篇5
今年我參加了元旦長(zhǎng)跑,可興奮了.
在元旦長(zhǎng)跑里,我遇見許多同學(xué),他們各個(gè)都精神飽滿,都說要贏得冠軍.再看看,周圍人頭濟(jì)濟(jì),想必會(huì)有一場(chǎng)龍爭(zhēng)虎斗.
我在青少年甲組.我們大多數(shù)是中學(xué)生. 長(zhǎng)跑是從紅綠燈開始.隨著裁判的一聲令下,整個(gè)人群開始移動(dòng).先是快速地移動(dòng)著,漸漸地,大家的力氣都消耗得七七八八,于是速度就慢了下來.幸好我有先見之明,開始時(shí)勻速而跑,在接下來有力氣沖刺.
我們跑啊跑,跑到了轉(zhuǎn)彎的交接處時(shí),有的人就從中間橫貫過去來抄捷徑.那個(gè)可是個(gè)大彎道,如果抄捷徑至少可以省去1公里的路程.越來越多的人從那兒過去.我看了看,想:走捷徑嗎?走,可以省去好多路程,節(jié)省好多時(shí)間和體力.但是,卻是撒謊的行為.不走,雖然堅(jiān)守了誠(chéng)實(shí),但是卻要耗費(fèi)大量的體力和時(shí)間.我走還是不走?我停下來,自己和自己辯論著.這時(shí),一個(gè)滿頭白發(fā)的`老者見我停下來,就對(duì)我說:“小兄弟,為什么不跑啊?人生貴在堅(jiān)持與誠(chéng)信,加油啊.”我聽了這一番話,心中便有了方向.我繞開抄捷,向原來的道路跑去.
我跑了好久才跑到走捷徑一會(huì)兒就到的地方,但是我并不后悔當(dāng)初的選擇,因?yàn)槲覉?jiān)守誠(chéng)信,是個(gè)誠(chéng)實(shí)的人.現(xiàn)在,我看見終點(diǎn)了,可是,我的體力也不多了.我堅(jiān)持著.一米, 一米,又一米.近了, 近了, 又近了.終點(diǎn)在望, 加油,就勝利了.我一鼓勁向前沖去.我沖線啦.我最后雖然沒有名次,但我依然感到高興.因?yàn)槲沂且粋�(gè)問心無愧的人.
經(jīng)過這件事,我學(xué)會(huì)了做事要講誠(chéng)信,要堅(jiān)持下去.這樣,就算你不是冠軍,但你一定不會(huì)是失敗者,而是你自己心中的贏家.
長(zhǎng)跑作文600字 篇6
昨天是運(yùn)動(dòng)會(huì)的第一天，我們班雖然取得了不是特別好的成績(jī)，但是卻有了很大的進(jìn)步，特別是女子400米長(zhǎng)跑，我們班的運(yùn)動(dòng)健將江楚慧還取得了前所未有的——第三名的好成績(jī)。
“加油，加油”、“小慧加油!”在游泳館的平臺(tái)上，申雪知、陳以恒、黃安穎和我正在扯著喉嚨地大聲叫喊，現(xiàn)在進(jìn)行的是女子400米，我們的江楚慧小朋友正在進(jìn)行著比賽，接下來由我來向大家解說賽況。
“砰”，一聲槍響帶動(dòng)了周圍的啦啦隊(duì)，比賽的運(yùn)動(dòng)員們此刻正像決了堤的洪水似的朝前涌去，沒過多久就拉開了一些選手的距離，江楚會(huì)目前跑在第二，三班的一名選手在她的前方，按400米的速度來看，速度是有點(diǎn)快了，我們的小慧同學(xué)正拼命地往前沖，想趕上前面的同學(xué)。別急，心急吃不了熱豆腐!好了，現(xiàn)在是第二圈，小慧的速度明顯慢了下來，不過，不用擔(dān)心，后面的'人也都慢了下來，唯有那位三班的小朋友依舊用原來的速度沖在前頭，是哪來的力量能讓她堅(jiān)持住?本人在高處眼觀八方，耳聽四路，聽見了申某人介紹說這位小朋友原來是少體校訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員，本來才恍然大悟。
激動(dòng)人心的沖刺時(shí)刻到了!還剩半圈，加油!我們的心懸了起來，還有幾米就要到終點(diǎn)了!不行，后面的同學(xué)越來越近了，小慧向前沖!此刻，已經(jīng)到了終點(diǎn)，后面的同學(xué)似乎超了上來，經(jīng)過本人的詢問，才確定了江楚慧穩(wěn)坐小組內(nèi)第二名的位置。她已經(jīng)累得一屁股坐在花壇邊上了，大家一擁而上，送水的送水，送巧克力的送巧克力，大家都來慶祝這可喜的成績(jī)。小組第二，六年級(jí)第三，真是不錯(cuò)!
最后，本人要送一句話給小慧，那就是“一直被追趕，從未被超越!”謝謝，本人解說完畢。
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