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[推薦]形形色色的人作文500字
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，下面是小編整理的形形色色的人作文500字，歡迎大家分享。
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形形色色的人作文500字1
鈍感力，這個(gè)詞日本作家渡邊淳一的同名書籍《鈍感力》，在這本書中，渡邊淳一提到：“當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)壓力社會(huì)，磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系，種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的安康。”人生不如意，十之八九。這個(gè)世界充滿了各種各樣的噪音，無法到達(dá)的目標(biāo)，無法追趕上的異性，無法減下去的贅肉。敏感的人會(huì)放大生活中的艱辛，任何微小的磨難都會(huì)讓心靈顛簸很久。
鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”，是與敏感相對(duì)的一種表現(xiàn)，這說的是不易受外界因素影響，外在打擊不容易阻礙面向目標(biāo)的決心。強(qiáng)調(diào)的是對(duì)抗困難的一種耐力，是厚著臉皮對(duì)抗外界的能力。無論周圍環(huán)境有多糟糕，都可以沉著應(yīng)對(duì)。簡言之，就是忠于內(nèi)心，這件事行不行我先試試，不在乎是否會(huì)成功，覺得失敗就失敗，也沒有什么內(nèi)心過于敏感的人，往往會(huì)因?yàn)榕笥训囊痪滹L(fēng)言風(fēng)語而畏畏縮縮，旁人的一句的打壓讓自己思慮過重，時(shí)間都花費(fèi)在這些憂慮重重中，情緒變得，執(zhí)行力也消弭于無形。內(nèi)心的想法：算了，這事兒我好似干不成，我的能力承載不了。太在意別人的評(píng)價(jià)，太容易讓自己內(nèi)心受到傷害，外表上什么都不在意，其實(shí)內(nèi)心非常脆弱，喜歡觀察別人的一舉一動(dòng)，一言一行，但凡表現(xiàn)出一點(diǎn)跟自己的預(yù)期不符，就覺得天塌下來了，《鈍感力》這本書里有一個(gè)例子： O先生是一個(gè)作家，剛出道時(shí)，他一度被認(rèn)為是最有才華的青年才俊。但是，最近兩年，因?yàn)榧s稿少又被拒稿，0先生那么變得，漸漸喪失了創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。久而久之，也不再約他，慢慢形成惡性循環(huán)，0先生失去發(fā)表作品的時(shí)機(jī)。鈍感力低的人，太容易因?yàn)樨?fù)面反響而消沉。
擁有了鈍感力，即便天賦平凡，此生沒有獲得什么重大成就，也可以保持相對(duì)舒適和坦然的心態(tài)面對(duì)生活。因?yàn)榻K其一生，我們追求的也并非金錢和名利本身，而是金錢和名利帶來的內(nèi)心滿足與千帆過盡的平和。心大了，事就小了；事小了，人生就順了。
前段時(shí)間才看完渡邊淳一的《鈍感力》，鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)博士從醫(yī)學(xué)的角度，他用醫(yī)學(xué)的角度來論述了在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用，更具合理性。渡邊先生的意思是我們應(yīng)該表揚(yáng)敏感，還是贊揚(yáng)鈍感？作為我個(gè)人，我覺得選擇性的對(duì)某些事物敏感，對(duì)另一些事物鈍感，恐怕是他所欣賞的。
個(gè)人認(rèn)為作者所講的“鈍感”其實(shí)是種大度，是種為人處世的哲學(xué)之道，當(dāng)然鈍感就不屬于此類了。《鈍感力》提到的幾十年前，渡邊還在當(dāng)醫(yī)生的時(shí)候，認(rèn)識(shí)了那個(gè)“給人沒長進(jìn)感覺”的醫(yī)生，無論上司如何的訓(xùn)斥，他都不往心里去，刀槍不入似的，簡直能跟防彈衣可比，可見適當(dāng)?shù)拟g感力確實(shí)他就是采取的一種積極的逃避和保護(hù)的手段，最終這位醫(yī)生，做到了院長級(jí)別，實(shí)例證明鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段！相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英，由于太過敏感，太脆弱、太強(qiáng)的自尊心而放棄了對(duì)理想的追求，甚至放棄了對(duì)生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事，這既是個(gè)人的悲劇，也是社會(huì)的損失。
人生其實(shí)就是一個(gè)競技場(chǎng)，必須面對(duì)無數(shù)的內(nèi)在和外在的挑戰(zhàn)，當(dāng)一個(gè)人無法改變外部環(huán)境的時(shí)候，能改變的也就只有你自己了。沒有人不向往成功，但是成功從來都不會(huì)輕而易舉地可以獲得，都需要經(jīng)歷無數(shù)的失敗，中國有句古話說：“失敗是成功之母”，當(dāng)中的含義大家都知道，關(guān)鍵是在失敗以后，能不能頑強(qiáng)地站起來吸取教訓(xùn)，這就變成一種人生的智慧，鈍感的.智慧。以愛情為例，文中“被女方回絕一次就感到深受傷害”的那種人，以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛而優(yōu)秀的女人？在我生活周圍，也不乏這樣的例子：大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸，在這里，鈍感作為一種獨(dú)特的人生智慧，對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們都有全新的啟示。
鈍感力是我們生存在這個(gè)時(shí)代所必備的才能，用敏銳的心態(tài)去感知這個(gè)世界，固然能更快的體會(huì)快樂、領(lǐng)會(huì)精彩。但如假設(shè)能多些鈍感，也僅比別人遲一點(diǎn)，但并不影響快樂的體驗(yàn)，甚至能讓我們?cè)诟偁巹×�、�?jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中敏感而脆弱的心靈防止受到傷害。
人們總是說，遲鈍是事，其實(shí)有時(shí)候，擁有鈍力感是很不錯(cuò)的呢！
這種認(rèn)識(shí)，是我在讀完《鈍力感》這本書后的體會(huì)。
比方說，有一個(gè)人，她的視力太好了，雖然說視力好是好事，但是如果視力太好了，就不好了！正常人的視力是0.5左右，可她的視力卻到達(dá)0.8！看東西因太清晰而不舒適，很累很累。呵呵，不過醫(yī)院里只有近視或遠(yuǎn)視的眼睛，可沒有超高視力眼鏡哦。所以，假設(shè)她的眼睛擁有一點(diǎn)鈍力感的話，就不必這么辛苦了！
還有例子呢！《鈍力感》的作者，有一次與他的朋友一起去公園散步，累了，就坐在公園的長椅上，過了一會(huì)，有幾只蚊子飛了過來，作者一邊趕著蚊子，一邊抓著腳上的包，難受死了！于是作者便提醒他的朋友：“哇~這里蚊子的真多啊！你也趕趕吧，要不然被咬了，又要難受幾天了！”“是嗎？我沒感覺啊，蚊子在咬我嗎？”朋友疑惑的說，“蚊子咬我，我從來都沒癢過啊！”對(duì)了，作者朋友的皮膚就是有鈍力感，你看，皮膚有了鈍力感，不是輕松多了嗎，不必像我們那樣抓啊抓了！而且，遲鈍的人不易受到驚嚇，很少得心臟病、心肌堵塞……這些病。
現(xiàn)在，你還會(huì)說遲鈍不好嗎？你還會(huì)為自己的遲鈍煩惱嗎？多年來，和很多家長一樣，常接送女兒上課外班，為了不浪費(fèi)時(shí)間，我習(xí)慣在附近的一間書店等候。還特意辦了那里的借書卡。
帝都的快節(jié)奏，使人心變得格外急躁，能靜下心來讀完一本書不是件容易事。能讀后令人反思回味的書，更是鳳毛麟角。
清晰記得那一天，書店的好書排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首，我突然想起這位著名的日本作家剛剛?cè)鍪秩隋�，我本不喜歡日本文學(xué)，但書名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻，卻開卷而不能棄。
這本書文字淺顯，娓娓道來，沒有采用過多的修辭手法（不知是翻譯的緣故？還是大道至簡？），但全書構(gòu)造頗為嚴(yán)謹(jǐn)，很符合作者曾有的外科醫(yī)生的經(jīng)歷。也正因著這層身份，作者從人體的角度環(huán)環(huán)相扣地闡述了書的中心思想：很多時(shí)候，過于敏感不是好事，遲鈍一點(diǎn)反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語“大智假設(shè)愚”。
我女兒近年在國外上學(xué)，我也因此參加了不同的幾個(gè)學(xué)校的華人家長群。某天，一個(gè)私校的家長群里，一位媽媽情緒劇烈地闡述了自己女兒的經(jīng)歷，概括一下內(nèi)容就是：班上外國女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表，并詢問她女兒所帶手表的品牌。她女兒因此而產(chǎn)生很大情緒波動(dòng)，家長也覺得外國女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。
圍繞這個(gè)話題，群里的家長發(fā)言踴躍，根本上的觀點(diǎn)是：孩子受委屈了，要教育咱們自己的孩子，不和外國人比這些，只和他們比學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好才真正值得驕傲。
說的挺勵(lì)志的，好似無可指摘，我卻總覺得哪里怪怪的。
先說買了新手表，心里快樂，拿出來炫耀一下，無論還是外國人，對(duì)于初中生這個(gè)年紀(jì)很正常吧。即使對(duì)于成人，想炫耀一下的心思也會(huì)有的，只不過大多數(shù)成年人學(xué)會(huì)了含蓄或低調(diào)，這應(yīng)該和是哪國人沒有關(guān)系。我覺得可能是身在異邦，心里先存了自己是外來人的想法。
家長疼惜孩子的心我們都懂，可是，過于敏感只會(huì)令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說的，有時(shí)候反響遲鈍一點(diǎn)反倒是好的。無論對(duì)方是否存了攀比之心，在她炫耀說買了名牌新表時(shí)，稱贊一句“很漂亮”或“很時(shí)尚”，都是高情商的表現(xiàn)。我理解“鈍感力”就是不把小事放大，不輕易受到影響，也就是現(xiàn)在比較流行的“逆商”高的表現(xiàn)吧。
孩子在學(xué)生時(shí)代都比較容易受到家長的呵護(hù)，然而走上社會(huì)，家長這把“保護(hù)傘”的作用就會(huì)變小，當(dāng)他們單獨(dú)面對(duì)挫折時(shí)，逆商上下就顯得尤為重要。在單位里，我作為領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些剛剛?cè)肼毜拇髮W(xué)生特別經(jīng)不起批評(píng)。我批評(píng)下屬向來格外小心用詞，雖然嚴(yán)厲，但也都是只針對(duì)工作不涉及任何人身攻擊，從沒有使用過“你怎么這么笨”之類的語式。
比方，“審計(jì)報(bào)告的這個(gè)數(shù)字錯(cuò)了，錯(cuò)誤的原因如果是不懂，我可以給你講；如果是經(jīng)歷問題我可以原諒，希望隨著經(jīng)歷的增加不要再犯；但如果是馬虎，就屬于責(zé)任心的問題，應(yīng)該自己好好反省�！本褪沁@樣的話，我說哭了一個(gè)大學(xué)生。當(dāng)時(shí)我是低著頭邊審閱報(bào)告邊說的，等我抬起頭看她時(shí)，覺察這個(gè)女孩子已經(jīng)泣不成聲。我趕忙讓她坐下來平靜一下，然后問她：“我說錯(cuò)什么讓你這么大反響？”
她答復(fù)：“您什么也沒說錯(cuò)，只是我們?cè)趯W(xué)校時(shí)，家長老師都以鼓勵(lì)為主，態(tài)度特別溫和，沒有這么嚴(yán)肅�！�
說實(shí)話，工作本就是件嚴(yán)肅的事，我自認(rèn)為絕不算嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo)，尚且有員工無法承受。
我們的孩子，家長小心翼翼防止的挫折，社會(huì)將十倍，百倍地施加給他們，那時(shí)候我們會(huì)覺察“鈍感力”是一把強(qiáng)大的內(nèi)心保護(hù)傘。其實(shí)，何止對(duì)于孩子，我們每一個(gè)人，都需要這樣一把傘為自己遮風(fēng)擋雨，或是生活的快樂一些。
形形色色的人作文500字2
讀完《鈍感力》一書，受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫的，非常值得一讀�！扳g感力”，從字面意思可以理解為是感覺遲鈍的能力，初看文字給人一負(fù)面的感覺，但它并不等同于“遲鈍”，它強(qiáng)調(diào)的是對(duì)困境的一種耐力，是為人處世的態(tài)度和智慧。
讀完這本書后，便感到豁然開朗，以往心中的糾結(jié)和不惑仿佛都了然于心。在讀這本書的過程中我一直在思考，過去，我曾是個(gè)要強(qiáng)、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上，一直努力進(jìn)取，曾獲取過一些成功和輝煌，卻聽不得別人的一點(diǎn)指責(zé)和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在與人相處時(shí)，別人一句不在意的話，哪怕是一個(gè)隨意的舉動(dòng)，也會(huì)令我浮想聯(lián)翩，過干敏感的個(gè)性、謹(jǐn)慎的處事方式，常常擾亂我平靜的.生活，令我不安和自責(zé)，生出許多困頓，甚至于影響到身心健康。
書中從男女愛情，婚姻，事業(yè)，人生，家庭等諸多方面，并且從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，向我們闡述了“鈍感力”的合理性。我收獲到的是一種智慧的處世法則，對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有著全新的啟發(fā)，中國有句古話叫大智若愚，我想本書想要表達(dá)的便是如此。
在生活中，“鈍感力”與進(jìn)取心同樣難得，“忍耐，包容，專注”，是“鈍感力”的三個(gè)元素。
忍耐，是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中，對(duì)于同伴的批評(píng)、朋友的誤解，別人的指責(zé)，過多的爭辯和“反擊”實(shí)不足取，惟有冷靜，忍耐，諒解最重要，細(xì)想一下，的確沒有多少事情需要以“針尖對(duì)麥芒”的方式加以處理，運(yùn)用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，小事化無，便會(huì)消除一些無謂的煩惱，擺脫不必要的刺激，因?yàn)轭D感，會(huì)讓我們更加穩(wěn)定著急的情緒。
在工作中我也是如此，面對(duì)組員的急躁時(shí)，先提醒讓其用鈍感力平復(fù)一下情緒以及調(diào)整一下自己的心態(tài)，等到十年后再回首過往，再看當(dāng)下的委屈和被誤解時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)不過區(qū)區(qū)一件小事，并不會(huì)影響到生命的長度。試想三國的周瑜如果可以擁有這種鈍感力，還會(huì)被諸葛亮而氣死嗎？比七宗罪中嫉妒心最可怕是不自知，擁有鈍感力的人生，就等于擁有了一個(gè)全新的豁然開朗的世界。
學(xué)會(huì)使用鈍感力，為人生加油打Call！
形形色色的人作文500字3
多年來，和很多家長一樣，常接送女兒上課外班，為了不浪費(fèi)時(shí)間，我習(xí)慣在附近的一間書店等候。還特意辦了那里的借書卡。
帝都的快節(jié)奏，使人心變得格外浮躁，能靜下心來讀完一本書不是件容易事。能讀后令人反思回味的書，更是鳳毛麟角。
清晰記得那一天，書店的好書排行榜上渡邊淳一的《鈍感力》名列榜首，我忽然想起這位著名的日本作家剛剛?cè)鍪秩隋荆冶静幌矚g日本文學(xué)，但書名“鈍感力”引起了我的好奇心。本想隨手翻翻，卻開卷而不能棄。
這本書文字淺顯，娓娓道來，沒有采用過多的修辭手法（不知是翻譯的緣故?還是大道至簡?），但全書結(jié)構(gòu)頗為嚴(yán)謹(jǐn)，很符合作者曾有的外科醫(yī)生的經(jīng)歷。也正因著這層身份，作者從人體的角度環(huán)環(huán)相扣地闡述了書的中心思想:很多時(shí)候，過于敏感不是好事，遲鈍一點(diǎn)反而有益。這讓我想起了咱們老祖宗留下了的成語“大智若愚”。
我女兒近年在國外上學(xué)，我也因此加入了不同的幾個(gè)學(xué)校的華人家長群。某天，一個(gè)私校的家長群里，一位媽媽情緒激烈地闡述了自己女兒的經(jīng)歷，概括一下內(nèi)容就是：班上外國女孩子向她女兒炫耀自己的名牌手表，并詢問她女兒所帶手表的.品牌。她女兒因此而產(chǎn)生很大情緒波動(dòng)，家長也覺得外國女孩子的攀比和炫富傷害到了自己女兒。
圍繞這個(gè)話題，群里的家長發(fā)言踴躍，基本上的觀點(diǎn)是:孩子受委屈了，要教育咱們自己的孩子，不和外國人比這些，只和他們比學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)好才真正值得驕傲。
說的挺勵(lì)志的，好像無可指摘，我卻總覺得哪里怪怪的。
先說買了新手表，心里高興，拿出來炫耀一下，無論中國人還是外國人，對(duì)于初中生這個(gè)年紀(jì)很正常吧。即使對(duì)于成人，想炫耀一下的心思也會(huì)有的，只不過大多數(shù)成年人學(xué)會(huì)了含蓄或低調(diào)，這應(yīng)該和是哪國人沒有關(guān)系。我覺得可能是身在異邦，心里先存了自己是外來人的想法。
家長疼惜孩子的心我們都懂，可是，過于敏感只會(huì)令孩子更容易受傷。如《鈍感力》所說的，有時(shí)候反應(yīng)遲鈍一點(diǎn)反倒是好的。無論對(duì)方是否存了攀比之心，在她炫耀說買了名牌新表時(shí)，稱贊一句“很漂亮”或“很時(shí)尚”，都是高情商的表現(xiàn)。我理解“鈍感力”就是不把小事放大，不輕易受到影響，也就是現(xiàn)在比較流行的“逆商”高的表現(xiàn)吧。
孩子在學(xué)生時(shí)代都比較容易受到家長的呵護(hù)，然而走上社會(huì)，家長這把“保護(hù)傘”的作用就會(huì)變小，當(dāng)他們獨(dú)自面對(duì)挫折時(shí)，逆商高低就顯得尤為重要。在單位里，我作為領(lǐng)導(dǎo)，經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些剛剛?cè)肼毜拇髮W(xué)生特別經(jīng)不起批評(píng)。我批評(píng)下屬向來格外小心用詞，雖然嚴(yán)厲，但也都是只針對(duì)工作不涉及任何人身攻擊，從沒有使用過“你怎么這么笨”之類的語式。
比如，“審計(jì)報(bào)告的這個(gè)數(shù)字錯(cuò)了，錯(cuò)誤的原因如果是不懂，我可以給你講；如果是經(jīng)驗(yàn)問題我可以原諒，希望隨著經(jīng)驗(yàn)的增加不要再犯；但如果是馬虎，就屬于責(zé)任心的問題，應(yīng)該自己好好反省�！本褪沁@樣的話，我說哭了一個(gè)大學(xué)生。當(dāng)時(shí)我是低著頭邊審閱報(bào)告邊說的，等我抬起頭看她時(shí)，發(fā)覺這個(gè)女孩子已經(jīng)泣不成聲。我趕忙讓她坐下來平靜一下，然后問她：“我說錯(cuò)什么讓你這么大反應(yīng)？”
她回答：“您什么也沒說錯(cuò)，只是我們?cè)趯W(xué)校時(shí)，家長老師都以鼓勵(lì)為主，態(tài)度特別溫和，沒有這么嚴(yán)肅�！�
說實(shí)話，工作本就是件嚴(yán)肅的事，我自認(rèn)為絕不算嚴(yán)厲的領(lǐng)導(dǎo)，尚且有員工無法接受。
我們的孩子，家長小心翼翼避免的挫折，社會(huì)將十倍，百倍地施加給他們，那時(shí)候我們會(huì)發(fā)覺“鈍感力”是一把強(qiáng)大的內(nèi)心保護(hù)傘。其實(shí)，何止對(duì)于孩子，我們每一個(gè)人，都需要這樣一把傘為自己遮風(fēng)擋雨，或是生活的快樂一些。
形形色色的人作文500字4
這本小書總共有十七章，閱讀起來通俗易懂，但是也許是我閱讀能力不足，始終沒有找到大師在編寫時(shí)候章與章之間的邏輯，所以為了方便消化，我把這本書分為了三個(gè)部分：身體健康的鈍感力、人際關(guān)系的鈍感力和兩性關(guān)系的鈍感力。
第一章是引出與敏感相對(duì)的有一種力量往往被我們忽視，就是正面的鈍感力，往往有所成就的人都是拜鈍感力所賜。接下來有三個(gè)部分：
第一部分：身體健康的鈍感力（三、四、五、七、十、十六）
第二部分：人際關(guān)系的鈍感力（二、六、十三、十五）
第三部分：兩性關(guān)系的鈍感力（八、九、十一、十二、十四、十七，其中女性的鈍感力為：十一、十二、十七）
第一部分：身體健康的鈍感力
首先，渡邊淳一提出了一套理論：人體的血管是由自律神經(jīng)控制著的。當(dāng)人們心情愉悅的時(shí)候，自律神經(jīng)能夠正常工作，使得我們的血管能保持舒張狀態(tài)，血流也很舒暢，那么身體也變得健康;然而當(dāng)人們處于焦躁不安的狀態(tài)時(shí)，自律神經(jīng)就有了更大的負(fù)擔(dān)，血管收縮，血流不暢，這也就是為什么長期的不安容易使人患胃潰瘍的原因;樂觀向上的人也更容易遠(yuǎn)離癌癥，即便得了癌癥也有著更高的存活率和康復(fù)率。
身體健康的鈍感力可以說是遲鈍的身體器官，例如遲鈍的五官可以使得身體更加舒適，更容易適應(yīng)變化的環(huán)境，而不至于讓身體其他器官過度損耗，吃得好，睡得飽。這樣的人才能從容自若，胸襟開闊的長壽下去，也才有精力去專心工作，去愛別人。因此，身體的'鈍感力是所有能力的基礎(chǔ)。
另外，特別提及了鈍感力可以抵御癌癥。所謂癌癥的的遺傳也是因?yàn)槿绻改副容^神經(jīng)質(zhì)的話，那么所養(yǎng)育的孩子也往往很敏感，這種性格患癌癥的幾率相對(duì)較高。所以這讓我們換了一個(gè)角度來自省自己的性格缺陷。
特別的是，書中用了一些平時(shí)常見的小事情來證明自律神經(jīng)的作用，例如為什么心情暢快的時(shí)候喝酒容易醉，為什么心情不好的時(shí)候藥物的吸收也很慢，這些小例子也十分有趣。
第二部分：人際關(guān)系的鈍感力
這里的人際關(guān)系包括如何面對(duì)來自外界的批評(píng)、贊揚(yáng)、嫉妒和諷刺，還有如何在一個(gè)集體中生存下去。
這里的鈍感力當(dāng)然不是貶義的遲鈍，而是一種正面的鈍感力，對(duì)于批評(píng)嘮叨選擇不那么認(rèn)真的對(duì)待，經(jīng)得住摔打，從而學(xué)到更多東西，不因?yàn)閯e人的批評(píng)而一蹶不振、倍受打擊;而面對(duì)別人的贊揚(yáng)，不需要太多的根據(jù)，可以借勢(shì)逞強(qiáng)、得寸進(jìn)尺，從別人的贊揚(yáng)中積攢出一股勁頭，讓自己不斷提高，變得更加優(yōu)秀。面對(duì)身邊的嫉妒和諷刺，擅于利用鈍感力去靈活積極地看待它，與它共處。別人說了中傷自己的話，不要因此耿耿于懷，放寬心，從容的想想別人為什么這樣指責(zé)自己，看到自己因?yàn)閮?yōu)秀而被嫉妒，又因?yàn)閯e人的嫉妒去反省，變得更加優(yōu)秀，因此我們應(yīng)該去感謝嫉妒和諷刺自己的人。
關(guān)于如何在一個(gè)職場(chǎng)中生存下來，其實(shí)就是如何在集體中笑到最后。每個(gè)人都有自己的毛病，無視種種的不快，不要太在乎，慢慢的這些不快就不見了，我們對(duì)于別人的毛病也就有了鈍感力。這些道理說起來很容易，就是忍耐，放輕松去看待，但是做起來并不容易。我們明明知道對(duì)抗是一種內(nèi)耗，但是卻總是敏感地抓住別人的缺點(diǎn)不放，反而無法自然的和對(duì)方相處。這些書里的說到底只是提供了一種理論，讓我們?cè)谟龅絾栴}的時(shí)候可以有一種參考標(biāo)準(zhǔn)，但是操作起來卻需要另外一種生活的智慧。
第三部分：兩性關(guān)系的鈍感力
作者非常準(zhǔn)確的點(diǎn)出在戀愛和婚姻中的相處之道就是鈍感。戀愛中男人如何追女神？光有高個(gè)子、高收入、高學(xué)歷還不夠，只能說在物質(zhì)條件上他們贏在了起跑線上，但是鈍感力讓男人能夠堅(jiān)持不懈的追求一個(gè)女人，可以擁有很強(qiáng)的戀愛能力與異性長久的相處下去。試想哪怕一個(gè)男神，極其敏感，挑三揀四，是男神又怎么樣？能吃嗎？在婚姻中也是如此，雙方需要有一定的相互包容和忍耐，讓兩個(gè)人能夠按照他們的本性生活在一起，而不要特意的去想改變對(duì)方，這樣的相處才是輕松愉快的。
兩性里特別提到了女性。與我們以往的理解不同，女性不僅不是脆弱的一方，反而是極具包容力、曖昧而頓感的性別，相比之下，男性則更加刻板、耿直而敏感。這源于造物主對(duì)于兩種性別的職能劃分。女性被賦予了延續(xù)人類存續(xù)的重任，因此她們是更耐寒、耐痛，更加強(qiáng)健，出血更多也能夠存活下來。
女性的另一個(gè)神圣的職責(zé)是作為母親�！澳笎凼氢g感力的極致。母與子，是最強(qiáng)大的鈍感力結(jié)合而成的依賴關(guān)系�！币粋�(gè)母親可以忍受分娩之痛，無條件的養(yǎng)育自己的孩子，原諒孩子的一切錯(cuò)誤……這些如果是一個(gè)沒有做過母親的人是無法理解的。俗話說“為母則強(qiáng)”，一個(gè)母親在生養(yǎng)一個(gè)孩子的過程中，自己也獲得了巨大的成長，鍛煉了極強(qiáng)的鈍感力。所以當(dāng)她們?cè)诿鎸?duì)一些關(guān)鍵時(shí)刻的時(shí)候往往爆發(fā)出的是令人難以置信的堅(jiān)定。
作為一個(gè)普通人，都有敏感和遲鈍兩種狀態(tài)。在涉獵了一些心理學(xué)書籍之后，我更加相信，我們的敏感不應(yīng)該被作為一種攻擊的武器來朝向他人，而更應(yīng)該看做一種工具，使我們了解自己愛護(hù)自己，同時(shí)敞開心扉去理解他人，給予他人最舒適的交往空間，或在他人陷入困境的時(shí)候敏銳地發(fā)現(xiàn)并伸出援手。最后最佳的狀態(tài)或許是：一方面我們與自己和解了;另一方面，你不說，我卻都明白。而遲鈍這時(shí)更像一個(gè)盾，可以作為最有利的武器予以還擊，同時(shí)保證我們身心健康，更好保護(hù)內(nèi)在的敏感，讓我們不斷成長。這就是所謂的“越長大，內(nèi)心越柔軟，外表越堅(jiān)強(qiáng)”的意義吧。
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昨天花了兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間讀完了渡邊淳一的《鈍感力》，全書總共一百多頁，大部分是在講故事，通過故事引出作者對(duì)于不同領(lǐng)域?qū)Α扳g感力”的理解和優(yōu)勢(shì)。
讀這本書是因?yàn)橹霸谀硞�(gè)公眾號(hào)上看過一篇跟職場(chǎng)鈍感力相關(guān)的文章，文章寫得很不錯(cuò)，對(duì)于鈍感力這個(gè)詞也很新奇，又恰巧在閱讀軟件的推薦上看到了這本書，沖著渡邊淳一的名氣而讀。
微信讀書里這本書的綜合評(píng)分是7.4分，在我看來算是比較低的評(píng)分了。以我看微信讀書的經(jīng)驗(yàn)來說，我基本上很少給看的書比較低的評(píng)價(jià)，一般都在5星，少數(shù)4星，這本書，3星不能再多了。
整本書看完給人的感覺是比較平淡，像白開水一樣無味，甚至有些部分給人感覺像是說廢話。就好比女生感冒了，男朋友說多喝熱水；女生姨媽痛，男朋友說多喝熱水；女生受涼了，男朋友說多喝熱水……這本書就像“多喝熱水”一樣，似乎是無可挑剔的答案，可就是不滿意。
比如，作者說，鈍感力有利于在職場(chǎng)的發(fā)展，這里鈍感力是指抗壓能力、抗挫折能力、和經(jīng)得住打擊的能力，也就是內(nèi)心比較強(qiáng)大。嗯，道理沒錯(cuò)。
比如，作者說，鈍感力可以避免血管陷入異常的收縮，使血管保持舒張狀態(tài)，促進(jìn)血液流通。所以呢？如何提升血管的鈍感力呢？作者沒說，我倒知道健身可以使得血管舒張，促進(jìn)血液流通。
比如，作者說，頓感的五官優(yōu)于敏感的五官。感覺像是廢話，我想任何人都知道隨便怎么折騰都不會(huì)過敏的皮膚和到了陰雨天關(guān)節(jié)不會(huì)疼痛比反之要好，但是這似乎不受人體主觀控制，有時(shí)是遺傳。
比如，作者說，睡眠能力強(qiáng)的比睡眠能力差的人更有可能成功，睡眠能力強(qiáng)指睡眠質(zhì)量好還能順利起床。想要不失眠，最好的方法就是不去胡思亂想。作者說，別人的鼓勵(lì)會(huì)給人以信心和更加努力的動(dòng)力。作者說，抵抗力強(qiáng)的人生命力強(qiáng)，舉了一個(gè)大家都食物中毒，僅有一個(gè)人因?yàn)椤邦D感的腸胃”而幸免了。還有夫妻相處中的鈍感力——包容，癌癥患者的鈍感力——性格開朗、積極進(jìn)取……全部是人人都懂的道理，卻沒有解決方案，還不如雞湯來得刺激。
還有一些觀點(diǎn)不敢茍同，比如把女性給孩子喂奶、對(duì)于夜晚孩子的`啼哭較為敏感、不怕給孩子換尿布等，歸為女性的鈍感力和造物主的設(shè)計(jì)，從生物學(xué)的角度解釋了女性的脂肪層比男性厚、比男性更能抵抗寒冷和疼痛�？赡苁亲髡呋蛘叻g的表述問題吧，在我看來這部分有點(diǎn)不只是歌頌?zāi)感缘膫ゴ�，還把生育作為了女性的義務(wù)，以及為男性不照顧孩子找借口。
總之，鈍感力的概念是好的，在不同的領(lǐng)域它有不同的解釋，有時(shí)是抗壓能力，有時(shí)是樂觀，有時(shí)是真的反應(yīng)遲鈍。只是，在有的方面，這個(gè)能力可以通過練習(xí)和努力習(xí)得；在有些方面，這種能力是天生具備的，不受主觀意志支配的。
對(duì)于本書，就好比別人告訴我：多喝水對(duì)身體好。
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“鈍感力”解釋為“遲鈍的力量”，即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，它是“贏得美好生活的手段和智慧”，以另一種方式告訴我們這種鈍感的力量。
許久之前我們或許還在感嘆敏感或者敏銳的褒獎(jiǎng)�？扇缃窕仡^看，或許正因?yàn)槲覀冞^于的敏感的感傷所以才會(huì)受到很多傷害。 其實(shí)相比較那些敏感，細(xì)微的人事和感情，有時(shí)是會(huì)生出許多困頓。
多數(shù)人一直在用自己的敏感，脆弱的神經(jīng)捕捉那些細(xì)微的感情。即使是殘缺的，我們也同樣已放大鏡擴(kuò)充那些傷口。這一切或許是用來更省視自己的內(nèi)心，抑或一個(gè)幻象。
他在里面自吟自唱編織一個(gè)網(wǎng)，不是華麗的網(wǎng)。只是一個(gè)把自己肢解開的空洞，血淋淋的剖開，用一種方式來展示這一切。
你看的懂的`，會(huì)慢慢陷入一種感覺，不斷地挖掘自己內(nèi)心的空洞�；蛟S又可以是一種跳出內(nèi)心的觀望。
可不論怎樣他帶給我繁盛的幻覺，我始終無法擺脫。 相比較渡邊淳一的鈍感力，如果已此來學(xué)習(xí)并擴(kuò)充。
那么他的內(nèi)心是該營造在一種時(shí)刻溫暖且向幸福方向行走的人。他不會(huì)隨時(shí)陷入到自己的悲傷里，不論這種悲傷是來自外界還是內(nèi)心。
總有一把尺子橫梗在那不會(huì)想著逾越，只是會(huì)跳過。那么那些繁雜荒蕪的內(nèi)心就不會(huì)一直沉默到釋放。
可是看到的依然是種表象。我們拿來交換一種事實(shí)。充滿無限渴望與矛盾的心情，來觀看這種較量。勝負(fù)的雙方只會(huì)讓我們陷入另一種迷茫。
又或許打開另一扇窗，看到一片寬廣天地，尤為甚好。 有人問佛祖，佛是什么。佛祖說無憂是佛。
所以我們把心都寄托在里面，想把靈魂承載出來與之交換剩下的是我們的妄心。
莊子一生貧窮卻始終追求一種逍遙游。這種獨(dú)與天地精神往來的人是讓我們值得學(xué)習(xí)的。
即使千百萬年之后，依然像是一個(gè)琥珀一樣鑲嵌到人們的心理。
保持那份圣潔。我知道這些光芒某時(shí)很微弱。
是因?yàn)樾睦锏膫诺暮艽�，可是有時(shí)又似乎發(fā)現(xiàn)那些心底之外的聲音又如此響亮。
或許這種矛盾與糾結(jié)才是我們的心結(jié)。
這些都是我們?cè)谶@世上的追求所得的妄心。
期待著某天，我能推開窗看到外邊一片寬廣世界，我們都唱著圣歌，心底無私天地寬。
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日本作家渡邊淳一的作品。渡邊淳一在三十歲以前是一名出色的醫(yī)學(xué)博士，本書是以一個(gè)醫(yī)生的角度來探討，對(duì)人身心健康有益的一種能力——鈍感。
作者在序言中寫道：不要因?yàn)橐恍┈嵥榈男∈掠粲艄褮g，而應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象。但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。
本書從人際關(guān)系、身體素質(zhì)，心里暗示，對(duì)待事物態(tài)度等方面說明了，適度的鈍感帶給人們的好處。
比如，在同樣的環(huán)境下，都是受到了蚊子的叮咬，敏感的人就會(huì)整夜煩躁不安，抓撓引起感染發(fā)炎，難以愈合。而鈍感的人，卻在毫無知覺的情況下，安然休息，毫發(fā)無損，對(duì)自己沒有絲毫的影響。
在某些時(shí)候，別人會(huì)對(duì)自己說一些不好的.言語，有的人覺得這非常難以忍受，讓人郁悶感到壓力。但是從另一個(gè)角度來看，別人會(huì)說出那樣的話，你可以分析原因，這人是常常喜歡說這樣的話，還是在自己心情不好的時(shí)候說，如果聽者鈍感一點(diǎn)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這原因其實(shí)就在說話者的本身。
比如書中提到醫(yī)院的一位主刀教授，他常常在做手術(shù)的時(shí)候?qū)ψ约旱母笔趾蛥f(xié)助者無端指責(zé)，不是說“怎么動(dòng)作這么慢“，就是說“眼睛往哪兒看�！比欢⒉皇浅鲇趷阂饣蛘呦胍肛�(zé)誰，只是這就是這個(gè)人的習(xí)慣。
很多人都受不了那位教授，只要是知道第二天要被安排到那位教授主刀的手術(shù)時(shí)候，想到第二天要受到訓(xùn)斥，心中就會(huì)感到沮喪和畏縮。
但有一位S醫(yī)生就和大家不一樣，他不只是開朗豁達(dá)地面對(duì)自己所受的指責(zé)，而且還在每一次回答“是，是”，一邊完成助手工作的過程中，不斷近距離掌握教授手術(shù)中的要點(diǎn)，使得他后來成為醫(yī)療部最為出色的外科醫(yī)生，后來當(dāng)上了院長。
書中寫道：那些高齡而健碩的人，基本上都不聽別人講話，偶爾聽上幾句，也就是聽聽就過去了，正是這種不太計(jì)較他人言語，不聽別人講話的做法，才是保持健康的秘訣。即使別人說些不中聽的話，也要聽完馬上拋到腦后。這種有益的鈍感，與精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
書中提到“遲鈍的五官”。“人們的各種感官若過于敏感的話，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生負(fù)面影響，鈍感的人和敏感的人相比，前者不會(huì)造成器官的消耗，可以更為悠閑自在、胸襟開闊地長壽下去�！�
比如聽覺特別好的人，會(huì)因?yàn)楸葎e人聽到的聲音更多更強(qiáng)烈而受到干擾，給人增添疲勞。嗅覺敏感的人，會(huì)嗅覺出別人感覺不到的氣味，特別是一些難以忍受的氣味，這樣一來，就會(huì)給自己增添不必要的煩惱。再比如有關(guān)節(jié)炎的人，在變天的前幾日便感覺疼痛難忍。
看完此書，我明白了敏銳聰慧是一種才能，但生活中是需要一點(diǎn)適度的鈍感，這樣才不會(huì)為瑣事動(dòng)搖，這是一種良好的心態(tài)，一種健康生活的能力。
在生活中，工作中，在身體上，心理上，學(xué)會(huì)降低敏感度，保持寬容、淡定、平和的狀態(tài)，讓自己擁有一種不受傷的力量。
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世界上本無“鈍感力”這個(gè)詞，因?yàn)槎蛇叴疽�，世界上多了一個(gè)叫“鈍感力”的詞。所謂的“鈍感力”，是一種大智若愚的人生態(tài)度和人生智慧。相對(duì)于激進(jìn)、敏感、強(qiáng)硬等而言，擁有鈍感的人更容易在競爭激烈的現(xiàn)代社會(huì)立足。
在《鈍感力》一書中，渡邊淳一從健康、戀愛、婚姻、職場(chǎng)、人際關(guān)系、人生等方面闡述了鈍感力的合理性和重要性，可以說是對(duì)人生的一種獨(dú)特的解讀，對(duì)現(xiàn)代人們有全新的指導(dǎo)和啟示作用。該書因被日本前首相小泉純一郎用來建言安倍內(nèi)閣，引發(fā)日本民眾的熱烈追捧，成為銷量突破百萬冊(cè)的超級(jí)暢銷書。
文中，作者用了十七個(gè)章節(jié)圍繞鈍感力進(jìn)行了論述，語言通俗易懂、平淡平實(shí)，事例有趣生動(dòng)、信手拈來，章節(jié)結(jié)構(gòu)連貫、層次分明。作者認(rèn)為，在健康方面，鈍感力是保持身體健康的'動(dòng)力。它不會(huì)造成器官的消耗，會(huì)讓人保持良好的心態(tài)，降低癌癥的患病率，可以讓人更為悠閑自在、胸襟開闊地長壽下去。在愛情方面，鈍感力必不可缺。它是一種讓戀愛關(guān)系和婚姻關(guān)系長久維系的戀愛能力。在職場(chǎng)方面，鈍感力可以使人在蕓蕓眾生中出人頭地，笑到最后。
在當(dāng)今社會(huì)，鈍感給人的遲鈍、愚鈍、木訥等負(fù)面印象可以說是與競爭激烈、節(jié)奏飛快、關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)主旋律格格不入�？勺髡邽槭裁匆雌涞蓝兄�，大力提倡和弘揚(yáng)所謂的鈍感力呢?
我認(rèn)為這里所說的“鈍感”并不是我們傳統(tǒng)觀念中所認(rèn)為的遲鈍和愚鈍，而是作者倡導(dǎo)的一種凡事不要太過敏感和敏銳，不要錙銖必較、睚眥必報(bào)，不要什么都往心里去。實(shí)際上是一種心懷寬容、豁達(dá)，集溫潤、圓融、外圓內(nèi)方、大智若愚等為一體的人生態(tài)度和人生智慧。
如《紅樓夢(mèng)》中，林黛玉多愁善感、悲春傷秋、時(shí)�！白詫⿶馈�，用我們現(xiàn)在的話說，就是過于“玻璃心”，一點(diǎn)也不鈍感，最后落得個(gè)咯血淚盡而逝。而與之相對(duì)的薛寶釵則性格溫婉、圓潤，內(nèi)心鈍感，懂得外圓內(nèi)方的道理，與大觀園中人們的關(guān)系較黛玉平滑順暢。兩個(gè)人的不同命運(yùn)，我們也可以看到鈍感力的重要作用。有時(shí)候，適當(dāng)?shù)拟g感是一種沉默有力的回?fù)簟?/p>
喜歡《鈍感力》不是因?yàn)樗膬?nèi)容有多精準(zhǔn)，文筆有多華美，情節(jié)有多吸引人，而在于作者的另辟蹊徑，其對(duì)鈍感力的這種全新的提法，給了我們另外一種看待生活和人生的角度，而這是我們?cè)谏詈凸ぷ髦型菀缀雎院鸵暥灰姷摹?/p>
《鈍感力》于我們而言，無異于一劑清醒藥。時(shí)刻提醒我們?cè)诳目慕O絆的愛情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系、身心俱疲的現(xiàn)實(shí)生活中保持這么一種鈍感的力量來調(diào)劑、緩和種種壓力，使我們更加從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，更加堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，贏得美好生活。
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這本書按照渡邊淳一自己的解釋，“鈍感力”可直譯為“遲鈍的力量”，即從容面對(duì)生活中的挫折和傷痛，堅(jiān)定地朝著自己的方向前進(jìn)，它是“贏得美好生活的手段和智慧”。鈍感力對(duì)精神以及心靈層面的重要性。讀完這本書以下幾點(diǎn)感觸頗深：
1、遭受挫折不消沉，精神頑強(qiáng)，很快振作，重燃斗志�？焖倩謴�(fù)，調(diào)整好情緒，重新站起來往前沖，對(duì)事不耿耿于懷，忘掉別人不好聽的話，保持自我精神上的安定。
2、面對(duì)壓力：壓力也分為良性壓力和惡性壓力一直保持心情愉悅，避免自律神經(jīng)超負(fù)荷，使血管一直處于舒張狀態(tài)，血液順暢。
3、受到表揚(yáng)時(shí)：借著好話鼓起勁頭，受了表揚(yáng)然后更加努力，順勢(shì)而為方便才是硬道理，心胸開闊，不較真，看得開，不過度。
4、受到諷刺時(shí)：不在乎諷刺和打擊，堅(jiān)定自己的信念，不理會(huì)周遭目光，果斷實(shí)行。
5、適應(yīng)新環(huán)境：調(diào)整環(huán)境適應(yīng)力，自愈力，抵抗力，自我調(diào)節(jié)力。
6、較真時(shí)：做到寬容，一心一意的原諒。
這本書中講到人的思維只有鈍感系數(shù)和敏感系數(shù)相互平衡才更容易保持較為理性的'思維。只有對(duì)各種令人不快的毛病忽略不計(jì)、泰然處之，才能開朗、大度地活下去。對(duì)健康而言，最為重要的就是讓自己全身的血液，總是能夠順暢地流淌，因此，做事不要總是思前想后，即使別人說些不中聽的話，聽完后馬上能夠拋到腦后，這種有益的鈍感，是保證血液暢通無阻的重要因素。
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《鈍感力》的作者是日本著名作家渡邊淳一，他有豐富的醫(yī)學(xué)知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，素有“寫情圣手”之稱。但作者在這本書中，卻拋開情感話題，告誡現(xiàn)代人不要對(duì)日常生活太過敏感，要修煉“鈍感力”。
“鈍感力”,作為一種為人處世的態(tài)度及人生智慧，相比激進(jìn)、張揚(yáng)、剛硬而言，更易在目前競爭激烈、節(jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中生存，也更易取得成功，并同時(shí)求得自身內(nèi)心的平衡及與他人和社會(huì)的和諧相處。總結(jié)來看，鈍感力有五項(xiàng)鐵律：1.迅速忘卻不快之事；2.認(rèn)定目標(biāo)，即使失敗仍要繼續(xù)挑戰(zhàn)；3.坦然面對(duì)流言蜚語；4.對(duì)嫉妒諷刺常懷感謝之心；5.面對(duì)表揚(yáng)，不得寸進(jìn)尺，不得意忘形。
作為一種獨(dú)特的人生智慧，對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們有全新的啟發(fā)。我們的社會(huì)是靠人與人之間的關(guān)系維持的。不管你的頭腦多么聰明，學(xué)習(xí)多么優(yōu)秀，如果不能很好地處理人際關(guān)系的話，就無法享受愉快而有意義的人生。在人際關(guān)系方面，最為重要的就是鈍感力。當(dāng)受到領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，或者朋友之間意見不和，還有戀人或夫妻之間產(chǎn)生矛盾時(shí)，不要因?yàn)橐恍┈嵥樾∈露粲艄褮g，應(yīng)該以積極開朗、從容淡定的態(tài)度對(duì)待生活。鈍感力不僅限于精神方面，在身體方面也同樣如是，要想不因些許感冒或傷痛等就敗下陣來，就必須擁有這種能力。人們謹(jǐn)小慎微，凡事看得過重的自尋煩惱的時(shí)代，應(yīng)該宣告結(jié)束了。鈍感雖然有時(shí)給人以遲鈍、木訥的負(fù)面印象，但鈍感力卻是我們贏得美好生活的手段和智慧。
鈍感力與睡眠。睡得香甜，起得迅速，這是一種基本的睡眠能力。缺乏睡眠能力，人們將無法保持身體健康，更不能專心工作和生活。如果普通人一天睡七小時(shí)，擁有良好睡眠能力的人，就會(huì)比那些掙扎兩小時(shí)仍不能入睡，起床后又需要發(fā)兩小時(shí)呆，不能迅速進(jìn)入工作狀態(tài)的.人每天多出四個(gè)小時(shí)。睡眠不好的人，會(huì)在二十歲到六十歲這個(gè)活躍時(shí)期，浪費(fèi)將近六萬個(gè)小時(shí)的生命。失眠的原因有很多，想不開、過于勞累、不良生活習(xí)慣、抑郁癥等等。但大多睡眠能力差的人有一個(gè)共同點(diǎn)，就是他們都屬于多思多慮型的。同樣，保證睡眠質(zhì)量的方法也有很多，但很重要的一點(diǎn)，就是不要去考慮那些無聊的或者沒有結(jié)果的事情。
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前段時(shí)間，讀了著名作家渡邊淳一先生的《鈍感力》，受益匪淺。這本書很值得一讀。
“鈍感力”，從字面可以理解為：感覺遲鈍的能力，乍一看會(huì)給人一種“貶義”的感覺，但它并不等同于“遲鈍”，換言之，在這一本書中，可以將它解釋成“有意義的感覺遲鈍”，它強(qiáng)調(diào)的是對(duì)困境的一種耐力，是為人處世的態(tài)度和“為我們贏得美好生活的手段和智慧”。
所謂鈍感，是與敏感相對(duì)的鈍感，顧名思義，遲鈍的感受，包括感官的遲鈍、腸胃的遲鈍、情感的遲鈍等等。有的人被蚊子咬就會(huì)起紅皰，這是皮膚的敏感;而有的人被蚊子咬了沒事一樣，這是鈍感;有的人冷熱不適就會(huì)拉肚子，這是腸胃的敏感;而有的人吃了不干凈的食物也沒什么，是鈍感;有的人遇到一點(diǎn)不如意就煩惱，這是敏感;而有的人即使面對(duì)流言蜚語也能一笑置之，是鈍感。養(yǎng)育孩子需要鈍感。我們?cè)陴B(yǎng)育孩子時(shí)，不要一味追求清潔干凈，越是無菌，人越容易生病，孩子適當(dāng)吃些家中的雜菌也無大礙，反而可以豐富腸內(nèi)菌群，增加人們對(duì)外來細(xì)菌的抵抗力。
在日常生活中，或自身處置不當(dāng)，或他人不予理解，收到批評(píng)、指責(zé)是常有的事。遇之，不煩惱，不氣餒�！扳g感力”可以屏蔽生活中所遇到的諸多不順，它恰似一種不讓自己受傷的`力量�！扳g感力”不同于麻痹，后者是無能者自暴自棄的慣用伎倆，而前者則是積極有為者潛在的心理素養(yǎng)。適當(dāng)?shù)臑⒚�，能夠避免許多不必要的麻煩，給心靈“減負(fù)”。當(dāng)下，生活節(jié)奏加快，競爭壓力加大�！扳g感力”不失為一種合適的人生態(tài)度和生活方式。
喜歡《鈍感力》這本“閑書”，不是因?yàn)樗膬?nèi)容有多精準(zhǔn)，文筆有多華美，情節(jié)有多吸引人，而在于作者的另辟蹊徑，對(duì)鈍感力這種全新的提法，給了我另外一種看待生活和人生。
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鈍感力，這個(gè)詞來源于日本作家渡邊淳一的同名書籍《鈍感力》，在這本書中，渡邊淳一提到：“當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)壓力社會(huì)，磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場(chǎng)、暗流涌動(dòng)的人際關(guān)系，種種壓力像有病毒的血液一樣逐漸侵蝕人的健康。”人生不如意，十之八九。這個(gè)世界充滿了各種各樣的噪音，無法達(dá)到的目標(biāo)，無法追趕上的異性，無法減下去的贅肉。敏感的人會(huì)放大生活中的艱辛，任何微小的磨難都會(huì)讓心靈顛簸很久。
鈍感力它可以直譯成“遲鈍的力量”，是與敏感相對(duì)的一種表現(xiàn)，這說的是不易受外界因素影響，外在打擊不容易阻礙面向目標(biāo)的決心。強(qiáng)調(diào)的是對(duì)抗困難的`一種耐力，是厚著臉皮對(duì)抗外界的能力。無論周圍環(huán)境有多糟糕，都可以從容應(yīng)對(duì)。簡言之，就是忠于內(nèi)心，這件事行不行我先試試，不在乎是否會(huì)成功，覺得失敗就失敗，也沒有什么損失。
內(nèi)心過于敏感的人，往往會(huì)因?yàn)榕笥训囊痪滹L(fēng)言風(fēng)語而畏畏縮縮，旁人的一句的打壓讓自己思慮過重，時(shí)間都花費(fèi)在這些憂慮重重中，情緒變得消極，執(zhí)行力也消弭于無形。內(nèi)心的想法：算了，這事兒我好像干不成，我的能力承載不了。太在意別人的評(píng)價(jià)，太容易讓自己內(nèi)心受到傷害，表面上什么都不在意，其實(shí)內(nèi)心非常脆弱，喜歡觀察別人的一舉一動(dòng)，一言一行，但凡表現(xiàn)出一點(diǎn)跟自己的預(yù)期不符，就覺得天塌下來了，《鈍感力》這本書里有一個(gè)例子：
O先生是一個(gè)作家，剛出道時(shí)，他一度被認(rèn)為是最有才華的青年才俊。但是，最近兩年，因?yàn)榧s稿少又被拒稿，O先生則變得消極，漸漸喪失了創(chuàng)作新作品的欲望和斗志。久而久之，編輯也不再約他，慢慢形成惡性循環(huán)，O先生失去發(fā)表作品的機(jī)會(huì)。鈍感力低的人，太容易因?yàn)樨?fù)面反饋而消沉。
擁有了鈍感力，即便天賦平凡，此生沒有獲得什么重大成就，也可以保持相對(duì)舒適和坦然的心態(tài)面對(duì)生活。因?yàn)榻K其一生，我們追求的也并非金錢和名利本身，而是金錢和名利帶來的內(nèi)心滿足與千帆過盡的平和。心大了，事就小了；事小了，人生就順了。
形形色色的人作文500字13
前段時(shí)間才看完渡邊淳一的《鈍感力》，鈍感力直譯為——遲鈍的力量。作者渡邊先生曾經(jīng)是一名醫(yī)學(xué)博士從醫(yī)學(xué)的角度，他用醫(yī)學(xué)的角度來論述了在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面的表現(xiàn)和作用，更具合理性。渡邊先生的意思是我們應(yīng)該表揚(yáng)敏感，還是贊揚(yáng)鈍感？作為我個(gè)人，我覺得選擇性的對(duì)某些事物敏感，對(duì)另一些事物鈍感，恐怕是他所欣賞的。
個(gè)人認(rèn)為作者所講的“鈍感”其實(shí)是種大度，是種為人處世的哲學(xué)之道，當(dāng)然鈍感就不屬于此類了。《鈍感力》提到的幾十年前，渡邊還在當(dāng)醫(yī)生的時(shí)候，認(rèn)識(shí)了那個(gè)“給人沒出息感覺”的醫(yī)生，無論上司如何的訓(xùn)斥，他都不往心里去，刀槍不入似的，簡直能跟防彈衣可比，可見適當(dāng)?shù)拟g感力確實(shí)他就是采取的一種積極的.逃避和保護(hù)的手段，最終這位醫(yī)生，做到了院長級(jí)別，實(shí)例證明鈍感力是我們贏得美好生活的一種智慧和手段！相反的渡邊淳一曾目睹了不少身邊的精英，由于太過敏感，太脆弱、太強(qiáng)的自尊心而放棄了對(duì)理想的追求，甚至放棄了對(duì)生命的追求。這是一件十分令人惋惜的事，這既是個(gè)人的悲劇，也是社會(huì)的損失。
人生其實(shí)就是一個(gè)競技場(chǎng)，必須面對(duì)無數(shù)的內(nèi)在和外在的挑戰(zhàn)，當(dāng)一個(gè)人無法改變外部環(huán)境的時(shí)候，能改變的也就只有你自己了。沒有人不向往成功，但是成功從來都不會(huì)輕而易舉地可以獲得，都需要經(jīng)歷無數(shù)的失敗，中國有句古話說：“失敗是成功之母”，當(dāng)中的含義大家都知道，關(guān)鍵是在失敗以后，能不能頑強(qiáng)地站起來吸取教訓(xùn)，這就變成一種人生的智慧，鈍感的智慧。以愛情為例，文中“被女方拒絕一次就感到深受傷害”的那種人，以這種敏感、脆弱的精神狀態(tài)怎能追求到心愛而優(yōu)秀的女人？在我生活周圍，也不乏這樣的例子：大多是某男追求某女遇挫后歷經(jīng)幾年終于抱得美人歸，在這里，鈍感作為一種獨(dú)特的人生智慧，對(duì)當(dāng)代社會(huì)中的人們都有全新的啟示。
鈍感力是我們生存在這個(gè)時(shí)代所必備的才能，用敏銳的心態(tài)去感知這個(gè)世界，固然能更快的體會(huì)快樂、領(lǐng)會(huì)精彩。但如若能多些鈍感，也僅比別人遲一點(diǎn)，但并不影響快樂的體驗(yàn)，甚至能讓我們?cè)诟偁幖ち�、�?jié)奏飛快、錯(cuò)綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中敏感而脆弱的心靈避免受到傷害。
形形色色的人作文500字14
我對(duì)“鈍感力”的第一映象，應(yīng)該是某次知乎隨手翻閱別人的回答時(shí)，看到很多答主都在推薦人要擁有一種鈍感力。
其實(shí)，初看別人推薦這種能力時(shí)，對(duì)“鈍感力”并不感冒。
因?yàn)槲覝\顯的認(rèn)為“鈍感”就是呆若木雞，或者說是反應(yīng)遲鈍，這種給人的感覺會(huì)不會(huì)很木訥？
而我又正好是個(gè)稍微敏感的人，
當(dāng)然，我的敏感是后天練就的，
我曾經(jīng)在十六七歲時(shí)，瘋狂的迷戀心理學(xué)，更準(zhǔn)確的說是“行為心理學(xué)”。
因?yàn)槟菚r(shí)的我很想讓自己成為一個(gè)聰明人，
通過別人的一個(gè)細(xì)微舉動(dòng)，一個(gè)微表情猜到別人的當(dāng)下心里活動(dòng)。
小時(shí)候?qū)@些不懂，無知者最懵懂快樂。
可是后來看了大量行為心理學(xué)相關(guān)書籍后，這就使得我變的敏感起來。
別人的小心思，別人當(dāng)下的心里變化，這使得我變得敏感。
與其說敏感，不如說成是“不自在”。
這種不自在，也會(huì)透過我的大腦無意識(shí)的反應(yīng)出來。
雖然自己不察覺，但我相信別人肯定會(huì)有感覺。
其實(shí)這種東西不該知道，因?yàn)樗荒芊磻?yīng)當(dāng)下的`情緒變化。
所以我后來很后悔，不該知道那些不應(yīng)該知道的東西。
當(dāng)然，敏感的人，也有個(gè)好處就是很會(huì)察言觀色。如果在稍微有點(diǎn)情商，就能夠給別人投其所好的語言，這樣也會(huì)導(dǎo)致見人說人話，見鬼說鬼話。
自然就會(huì)給人不靠譜的感覺！
我知道這個(gè)問題的嚴(yán)重性，所以給自己的解決方案是：看破不說破。
并且培養(yǎng)自己刻意控制微表情變化和不適反應(yīng)的意識(shí)。
渡邊淳一的《鈍感力》書中有很多關(guān)于鈍感的介紹。
其中最深刻的例子就是男人比女人怕痛，女人比男人更耐痛，這種是造物主賦予女人對(duì)疼痛遲鈍的耐力。
渡邊淳一舉的例證：
就是女人能夠承受分娩時(shí)帶來的癥痛，承受的原因歸結(jié)為女人比男人擁有天賦的“鈍感力”。
我淺顯的理解為對(duì)物理痛苦遲鈍的反應(yīng)。
渡邊淳一還舉例，男人擁有鈍感力更容易追求到女性。
這是因?yàn)槟信季S結(jié)構(gòu)的不同，女人比男人更加有鈍感的存在。
穿花哨衣服的老奶奶因?yàn)殁g感力，所以能夠汲取別人的夸獎(jiǎng)，而忽略別人輕蔑的語氣。
被上司責(zé)罵的員工因?yàn)閾碛锈g感力，所以即使被上司辱罵，還是能夠第二天早上照常笑逐顏開的來上班。
當(dāng)然，
我個(gè)人對(duì)渡邊淳一的舉例是持懷疑態(tài)度，因?yàn)樗倪@些例證在邏輯上有很多漏洞。
雖然不足以讓我相信他的例證。
但是我相信鈍感力的確有不可忽視的作用。
因?yàn)槲也聹y(cè)作者寫這本書時(shí)，他也不好找到科學(xué)的例證。
而渡邊淳一又是醫(yī)學(xué)博士出身，所以我相信他基于醫(yī)生視角對(duì)人體存在“鈍感力”的結(jié)論。
那么這本書除了一些疑問存在的偏頗，它還是給我很大的啟發(fā)。
前文我就說了，
我算是個(gè)半吊子后天敏感者，
那么我為了解決自己察言觀色的后遺癥，我選擇強(qiáng)行讓自己“看破不說破”，然后又有意識(shí)的節(jié)制敏感帶來的微表情微動(dòng)作影響。
現(xiàn)在，
我是不是可以說，我缺乏的是“鈍感力”，我應(yīng)該強(qiáng)行培養(yǎng)自己的是“鈍感力”。
通過鈍感力緩解自己的不足？
不管它叫“鈍感力”，還是叫“遲鈍力”，亦或者叫“看破不說破”。
我都把它們歸結(jié)為“鈍感力”，
因?yàn)椤翱雌撇徽f破”，也算是“鈍感力”的其中一種。
這種“鈍感力”不是先天的，還是需要后天培養(yǎng)。
那么，
一個(gè)后天敏感的人，再加上鈍感力，是不是就是更完美？
首先我認(rèn)為，
鈍感力，不是遲鈍。
傻、木訥、呆板、反應(yīng)遲鈍，都不是“鈍感力”。（抱歉，因?yàn)閷W(xué)識(shí)有限，我只能想到這幾個(gè)形容詞。）
鈍感力，應(yīng)該是一種生活態(tài)度，一種處事哲學(xué)，一種成熟穩(wěn)重。
因?yàn)槲壹磳?6歲了，虛晃多年，似乎能夠摸到一些“鈍感力”的門道。
最后，鈍感力，應(yīng)該是每個(gè)人成熟階段悟到的經(jīng)驗(yàn)。
也許不需要看這本書，通過社會(huì)摸爬滾打，結(jié)合經(jīng)歷經(jīng)驗(yàn)，自然會(huì)形成一種“鈍感力”。
擁有先天“鈍感力”的人是幸運(yùn)的，也是不幸的。
沒有先天“鈍感力”的人也是幸運(yùn)的，但不一定不幸。
如果能夠通過后天培養(yǎng)出“鈍感力”，那對(duì)生活，對(duì)人生，也許是有幫助的。
形形色色的人作文500字15
今天讀了小說家渡邊淳一《鈍感力》這本書。書籍的內(nèi)容非常簡單，通俗易懂，語言也直白，可以說是在閱讀的時(shí)候能夠一目十行的一本書。
“鈍感力”這個(gè)概念一方面指的是一種不過分敏感、相對(duì)隨遇而安的人生態(tài)度與處世方式，另一方面也是身體上對(duì)于外界環(huán)境變化的種種適應(yīng)表現(xiàn)。
作者從身體，健康，愛情，家庭關(guān)系，婚姻，工作職場(chǎng)等各方面都論述了“鈍感力”的重要性。
在職場(chǎng)上，有些人會(huì)讓別人出現(xiàn)的問題影響了自己的正常工作，書中講到了一個(gè)工作人員不滿意女編輯的說話方式和小伙伴就是一個(gè)典型的例子。其實(shí)人與人之間的差別可以很大，每個(gè)人可能都有一些他人無法容忍的地方。面對(duì)這些問題，有些人耿耿于懷甚至每天抱怨，有些人覺察到了但是不太在乎，有些人視若無睹甚至有可能根本沒有感覺到問題的存在。如果總是在心中計(jì)較這些問題，那就是在用別人的錯(cuò)誤懲罰自己。比如說延華康、蔡晶晶、張白雪等人明明是自己心理不正常，還要去報(bào)復(fù)別人，讓人沒有辦法去同情或者是幫助他們。對(duì)他人的問題選擇性忽略，才能開朗、大度地生活下去。
在戀愛當(dāng)中，因?yàn)殡p方存在個(gè)體差異，情侶要學(xué)會(huì)在某些方面擁有原諒對(duì)方的胸懷。事實(shí)上，無論是戀情還是友情，假如對(duì)任何事情都錙銖必較，那么任何很小的分歧，都有可能引起巨大的矛盾。雙方都會(huì)因此而窒息，彼此之間也走向分離。這其實(shí)也是一種文化當(dāng)中求同存異的思想。
適當(dāng)?shù)臑⒚撆c不在意，能夠避免許多不必要的麻煩，給心靈減輕負(fù)擔(dān)。在競爭日益激烈、壓力巨大的現(xiàn)代環(huán)境中，也是合適的生活態(tài)度。但是不得不說，“鈍感力”這個(gè)概念也存在著明顯的缺陷，因?yàn)樯鵀槿耸且械赖率欠怯^念的，如果就放任這種所謂的.“鈍感力”讓不敏感出現(xiàn)在道德領(lǐng)域上面，就是一個(gè)很麻煩的問題了。假如人們面對(duì)道德的約束與法律的懲戒都表示出一種滿不在乎遲鈍的態(tài)度，那么這個(gè)社會(huì)就將出現(xiàn)許多的問題。
整體來看，這本書沒有提出多少新思想，但是用一個(gè)新概念起到了“新瓶裝舊酒”的效果，也集成了很多思想進(jìn)行了一個(gè)歸納總結(jié)與再度的演繹。
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