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【必備】鍛煉作文300字六篇
無論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編收集整理的鍛煉作文300字8篇，歡迎閱讀與收藏。
鍛煉作文300字 篇1
每個(gè)人都有一個(gè)美好的人生，而人生中，也一定會(huì)得到什么東西吧？可能得到表揚(yáng)，可能得到教育，也可能得到了批評，我得到的是鍛煉。
那還是去年的一天晚上，雖然這么久了，但還是記憶猶新。當(dāng)時(shí)我正準(zhǔn)備睡覺，爸爸走進(jìn)來對我說：“媽媽還在單位上，我去接她回來�！蔽业男牟挥傻每┼庖惶禾炷�！家里就只有我和爸爸兩個(gè)人，現(xiàn)在爸爸要走了，只剩下我一個(gè)人了，而且還是在一樓！不久，門“砰”地一聲關(guān)了，我的心立刻揣起了一顆沉重的石頭。
屋里黑洞洞的，伸手不見五指。我望向窗外的樹——那是僵尸正在抓著窗子嗎？我望向陽臺(tái)上被晾著的輕飄的衣服——那是將要過來的幽靈嗎？我望向房間里的'空調(diào)——那紅燈是死神的眼睛嗎？我嚇得三步并作兩步地跑到房間門旁，關(guān)上門，上了鎖，又趕緊鉆到被窩里，勢利我汗流浹背。
我嚇得快哭了，心里不斷地重復(fù)著：爸爸媽媽快回來呀！又想：我是男子漢，不能哭！我便又勇敢起來。過了十分鐘左右，我終于聽見爸爸媽媽回來時(shí)的開門聲了，我心里的石頭終于落了地。很快，我就睡著了。
通過這次鍛煉，我明白了：一個(gè)人如果單獨(dú)面對困難和危險(xiǎn)時(shí)，不要懼怕，要勇敢地向前走，這樣才會(huì)成功。
鍛煉作文300字 篇2
今天又到了鍛煉的'時(shí)候，我的爸爸媽媽的威逼之下，每天必須40個(gè)仰臥起坐，十個(gè)俯臥撐，于是每天又多了一項(xiàng)作業(yè)：“鍛煉”。
這事兒還得從上上周說起，媽媽說：“你太胖了，中考體育肯定不能過關(guān)。”爸爸也附和道：“對呀，以后晚飯只吃一碗，少肉多菜�！蔽艺f：“不干，不干，吃不飽，吃不飽！”“那吃完飯后，歇會(huì)兒，繞著院子跑五圈�！薄安桓桑桓�。”那你這不干那不干，你想干啥？要不每天40個(gè)仰臥起坐，十個(gè)俯臥撐�！澳恰冒��！蔽覙O不耐煩地說。但是，轉(zhuǎn)念一想，我好像被老爸坑了，這不是在施“連環(huán)計(jì)嗎”？我斗不過老爸只好認(rèn)命。
每天寫完作業(yè)后，便讓媽媽協(xié)助我做仰臥起坐，開始我大概一分鐘只能做四碗40個(gè)，但是到了后來肚子越來越疼。每次都忍著疼痛繼續(xù)做，特別是在做俯臥撐時(shí)，經(jīng)常來上一個(gè)“狗啃泥”每次鍛煉，爸爸媽媽就對我說：“萬事開頭難，你只有堅(jiān)持才能瘦下去�！�
先不說了，我要去鍛煉了。
鍛煉作文300字 篇3
人生總是有許許多多的第一次。第一次能夠鍛煉一個(gè)人的膽量；第一次能夠磨礪一個(gè)人的意志；第一次能夠讓人提升克服困難的`信心……
在我的人生中有許多事情鍛煉了我，但我最不能忘懷的是那一次。
在我10歲那年，奶奶患病住院了，晚上爸爸媽媽都去醫(yī)院里照顧奶奶。一直到夜里十一點(diǎn)才從醫(yī)院回來，由于我要上學(xué)便一個(gè)人在家睡。我從小嬌生慣養(yǎng)，從沒一個(gè)人在家里呆過，現(xiàn)在讓我一個(gè)人在家睡，我頓時(shí)覺得無比害怕。我把門關(guān)上坐在屋里做作業(yè)，過了一小會(huì)兒，我想上廁所，剛要把門打開，忽然想起了傳說中的“鬼”，便又趕快跑到桌子邊。過了二三分鐘我實(shí)在忍不住了，便壯著膽子把門打開，輕手輕腳地朝廁所里走。快走到時(shí)，忽然看見一團(tuán)白乎乎的東西正在前方的不遠(yuǎn)處向我“招手”，我大叫一聲，忙打開燈看，哦！原來是個(gè)白色的塑料袋，虛驚一場。回到屋里我上床睡覺時(shí)聽到外面“呼呼”的刮風(fēng)聲，以為是鬼要推開門進(jìn)來，便蒙住頭大哭起來，在哭泣中我睡著了。
早上起來時(shí)，回想起昨晚發(fā)生的事情，感到自己真是笨，這世界上根本沒有鬼，原來一個(gè)人睡覺根本不可怕！
我以前受到了許多次鍛煉，就像天上的星星一樣燦爛奪目，但這一次是天空中最亮的那顆星！
鍛煉作文300字 篇4
12月5日是世界志愿者日，今天我們參加了德州晚報(bào)的志愿者活動(dòng)——愛心義賣。我們學(xué)校參加的學(xué)生特別多，我們還提出了“我鍛煉、我成長、我快樂”的主題。
我早上八點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)來到學(xué)校，領(lǐng)了報(bào)紙。我和同學(xué)打算到小商場里“試試身手”，可是遇到的人已經(jīng)訂了報(bào)紙，遭到拒絕的我好像霜打的茄子——蔫了，心里好像吃了沒熟的柿子一樣，又酸又苦又澀。我無精打采地走了出來，同學(xué)安慰我說：“失敗是成功之母嘛，我相信你，你一定會(huì)成功的'�！�
我和同學(xué)又到了黑馬市場，重新鼓起勇氣，我走向一個(gè)早餐點(diǎn)，向賣早點(diǎn)的奶奶介紹：“奶奶，您好，今天是世界志愿者日，我們德州晚報(bào)組織了小志愿者義賣獻(xiàn)愛心活動(dòng)，我們賣出的每一份報(bào)紙里都有0.1元是用來救助困難兒童的�！蹦棠恬R上從一個(gè)小木箱里拿出五毛錢。“孩子都知道獻(xiàn)愛心，我老太太也不能落后啊！”奶奶笑著說。奶奶還拍了拍我的肩膀：“小伙子，好好干�！蔽业男臍g喜得好像要蹦出來一樣。
人經(jīng)得起考驗(yàn)，才能擔(dān)當(dāng)大事；人經(jīng)得住逆境，便能學(xué)到本領(lǐng)。雖然我的任務(wù)只是賣出10份報(bào)紙，但賣報(bào)過程還是很坎坷的。我一定會(huì)在鍛煉中學(xué)會(huì)成長。
鍛煉作文300字 篇5
今天早上，我和媽媽、爸爸拿著跳繩、羽毛球和羽毛球拍去廣場鍛煉身體。我們來到廣場上，找了一個(gè)空曠的.地方，就開始鍛煉身體了。
先是我和爸爸打羽毛球，媽媽當(dāng)裁判。媽媽一聲令下，爸爸立刻發(fā)起了進(jìn)攻。我也不甘示弱，拿起拍子用力一打，羽毛球馬上飛了過去。爸爸也用力一打，羽毛球飛過了我的頭頂，這讓我不知所措。爸爸見我這樣，以為我已經(jīng)不堪一擊了，便不再那么專心了。我看爸爸分心了，便來了個(gè)極地反擊。這時(shí)，爸爸大吃一驚，趕快集中注意力，可是已經(jīng)來不及了！于是媽媽宣布我贏了。我開心極了！爸爸說：“我們再來一盤吧�！蔽腋吲d地說：“好��！”
于是我們又開始比賽了。因?yàn)槲亿A了，所以我來發(fā)球。媽媽又一聲令下，我馬上給爸爸發(fā)了個(gè)飛球，爸爸立刻向后退了一大步，然后使勁一打，打過了網(wǎng)子。我又來了一個(gè)飛龍撲球，把球扣到了爸爸的場地上。媽媽再次宣布我贏了！
啊，今天我真高興！因?yàn)槲疫B打贏了爸爸兩盤！我以后還要與爸爸打羽毛球！
鍛煉作文300字 篇6
今天清晨，我和爸爸到體育場鍛煉身體，我穿的是滾軸鞋。滾軸鞋就是滾軸裝在鞋底，可收可放，放開就和旱冰鞋一樣滑行，收起后就跟平常走路一樣。我們到體育場后，我就把滾軸鞋打開滑行，我在跑道旁的'平地上滑，我不太會(huì)滑，不能保持平衡，所以我老是摔跤，滑了一會(huì)，比剛開始的時(shí)候好了一些，但是還經(jīng)常摔跤，我今天玩的很痛快又很累。爸爸在有塑膠鋪成的跑道上跑步，我的那雙鞋子太重，所以我跑不動(dòng)。爸爸跑累了就對我輕輕的說：“我們打羽毛球去吧�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭。
我們離開了跑道找到了一塊沒風(fēng)的地方，爸爸已經(jīng)是滿頭大汗了，他把衣服撩開，用衣服把頭上的汗水擦掉，我們打了一會(huì)兒羽毛球，我覺得很累了就一起回家了。
我們鍛煉身體是讓自己的身體強(qiáng)壯、健康起來。
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