鍛煉的好處作文

　　在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家收集的鍛煉的好處作文，歡迎閱讀與收藏。

鍛煉的好處作文1

　　說到運動，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正了解運動，能夠做到多運動的同學(xué)有多少呢?

　　那么今天我就要給大家來說一說這運動的好處。從小的來說，運動能使人強健體魄。

　　那就舉游泳的例子來說吧。

　　游泳的`好處就有很多，專家表示：人在水中運動時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運動器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會增加心臟的負(fù)荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。

　　也就是說，游泳能夠增強人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。

　　我國偉大的領(lǐng)袖毛澤東小時候就特別喜歡這一項運動!據(jù)說：毛澤東在上學(xué)時，除了外出求學(xué)之外，每天都會去附近的池塘或河里游泳!在解放后，他也依然有這樣的習(xí)慣!他最后的一次橫渡長江，是他在73歲的時候。由此可見，僅游泳這一項運動就可以帶給人這么多的好處!可見運動對人十分有益!

　　從大的來說，運動對國家的建設(shè)有是有決定性的作用!大家假設(shè)一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個個不接觸過運動的人!身體素質(zhì)甚至連平民都不如!那又如何稱為軍人?那又如何保衛(wèi)祖國?那我們有如何能安穩(wěn)的站在這兒呢?同學(xué)們啊!聽到了這兒大家是否有一點什么感悟了呢?

鍛煉的好處作文2

　　說到鍛煉，很多人可能對此在熟悉不過了，但是真正了解鍛煉，能夠做到多鍛煉的同學(xué)有多少呢？

　　那么今天我就要給大家來說一說這鍛煉的好處。從小的來說，鍛煉能使人強健體魄。

　　那就舉游泳的例子來說吧。

　　游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中鍛煉時，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給鍛煉器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會增加心臟的負(fù)荷，使其跳動頻率加快，收縮強而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。

　　也就是說，游泳能夠增強人的'心肌功能。而且，游泳還能夠增強抵抗力，加強肺部功能，護膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。

　　我國偉大的領(lǐng)袖毛澤東小時候就特別喜歡這一項鍛煉！據(jù)說：毛澤東在上學(xué)時，除了外出求學(xué)之外，每天都會去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有這樣的習(xí)慣！他最后的一次橫渡長江，是他在73歲的時候。由此可見，僅游泳這一項鍛煉就可以帶給人這么多的好處！可見鍛煉對人十分有益！

　　從大的來說，鍛煉對國家的建設(shè)有是有決定性的作用！大家假設(shè)一下，如果我國的軍人在入伍前都是一個個不接觸過鍛煉的人！身體素質(zhì)甚至連平民都不如！那又如何稱為軍人？那又如何保衛(wèi)祖國？那我們有如何能安穩(wěn)的站在這兒呢？同學(xué)們��！聽到了這兒大家是否有一點什么感悟了呢？

【鍛煉的好處作文】相關(guān)文章：

體育鍛煉的好處作文（通用23篇）04-11

鍛煉的作文03-14

關(guān)于鍛煉的作文02-17

讀書的好處作文12-30

電腦的好處作文04-18

網(wǎng)絡(luò)的好處作文02-09

閱讀的好處作文03-07

運動的好處作文02-05

整理的好處作文04-05