小學(xué)生暑假計(jì)劃 (集合15篇)
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,很快就要開展新的工作了,是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。那么你真正懂得怎么制定計(jì)劃嗎?下面是小編整理的小學(xué)生暑假計(jì)劃 ,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 1
愉快的暑假到了,為了使自己的假期生活過的健康充實(shí),歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大概分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。
第一,學(xué)習(xí)計(jì)劃,具體如下:
1、預(yù)習(xí)語文六年級上冊的'古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點(diǎn)的選擇背誦。
2、預(yù)習(xí)六年級上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。
3、預(yù)習(xí)六年級上冊英語的課程,默寫有關(guān)單詞,聽磁帶。
4、每天看課外書,報(bào)紙,還可以看看動畫片,但時(shí)間不能太長。
5、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計(jì)劃具體如下:
1、培養(yǎng)個(gè)人的生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務(wù)活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點(diǎn)東西等等。
2、要注意個(gè)人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險(xiǎn)違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每個(gè)星期天去爬一次山。每個(gè)星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計(jì)劃,我相信只要認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃我就一定能過一個(gè)美好,愉快的暑假。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 2
1、熱身運(yùn)動大約10分鐘,可以使得身體微微出汗就可以了。
隨意選擇:跳繩、跑步、爬樓梯、蹲下起立等
2、力量運(yùn)動
星期:目標(biāo)肌肉:動作:組數(shù):個(gè)數(shù):組x個(gè)
星期一,目標(biāo)肌肉:胸,動作:平板啞鈴飛鳥6組x10個(gè)、平板啞鈴臥推5組x12個(gè)、俯臥撐:6組x力竭
星期二,目標(biāo)肌肉:背,動作:單臂啞鈴劃船7組x12個(gè)、俯身啞鈴劃船5組x12個(gè)、直腿硬拉:6組x12個(gè)
星期三,目標(biāo)肌肉:肩,動作:啞鈴?fù)婆e5組x10個(gè)、俯身飛鳥5組x10個(gè)、單臂啞鈴前平舉:5組x12個(gè)、直立劃船:5組x12個(gè)
星期四,目標(biāo)肌肉:肱二肱三,動作:啞鈴交替彎舉3組x8個(gè)、集中彎舉3組x8個(gè)、胸前單臂彎舉3組x12個(gè)、窄距臥推3組x8個(gè)、單臂頸后臂屈伸3組x8個(gè)、背后臂屈伸2組x12個(gè)
星期五,目標(biāo)肌肉:腿,動作:剪步蹲3組x10個(gè)、直腰下跪4組x10個(gè)、蛙跳2組x30個(gè)、高抬腿3組x120個(gè)、仰臥提臀3組x30個(gè)
星期六(單),目標(biāo)肌肉:胸腰腹,動作:雙杠臂屈伸2組x力竭、俯臥撐3組x力竭、平板啞鈴飛鳥3組x10個(gè)、平板啞鈴臥推3組x12個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)
星期六(雙),目標(biāo)肌肉:背腰腹,動作:引體向上2組x力竭、單臂啞鈴劃船3組x10個(gè)、俯身啞鈴劃船3組x10個(gè)、直腿硬拉3組x12個(gè)、卷腹2組x力竭、轉(zhuǎn)腰2組x40個(gè)、卷側(cè)腹2組x力竭、提鈴體側(cè)屈3組x12個(gè)
星期日,休息或跑步慢跑20分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘、快跑5分鐘、慢跑15分鐘
小學(xué)生暑假計(jì)劃 3
減肥不是靠快的!一定要找一個(gè)適合自己的,又比較容易堅(jiān)持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈。
我告訴你我一直堅(jiān)持的方法:
1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量,在膳食中應(yīng)減少些肥肉,增加點(diǎn)魚和家禽。
2、飲食要清淡。要少吃鹽,咸的東西吃得越多,就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物,這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉,它會增加你的熱量。
3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。
4、平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食,同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間,吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。
5、熱量負(fù)平衡。請記住減肥的原則:熱量的攝取量必須少于你的消耗量。
6、建立良好的生活方式。請記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”,糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。
下面有幾個(gè)建議,呵呵 你可以試一下
1、少食:管住自己的`嘴
吃的少,熱量攝入就少,自然就會受下來了,到時(shí)候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬于此類。低熱量會讓你受下來,但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。
好處不用說了,非常有效;
壞處:過少的攝入熱量會導(dǎo)致身體機(jī)能的下降,女性的話甚至可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)、
避免方法:少食不是不食切記切記,不要為了好身材而太過委屈自己。
2、多動:養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣
運(yùn)動的好處我就不用多說了吧,可以促進(jìn)新陳代謝,鍛煉身體各個(gè)方面,最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量;
好處:良好的運(yùn)動習(xí)慣可以使你永葆苗條美麗身材,不用怕吃多哦
壞處:鍛煉不得當(dāng),使得身上的肥肉都變成肌肉導(dǎo)致身體變形,破壞苗條好身材
避免方法:進(jìn)行合理的鍛煉,要進(jìn)行有氧運(yùn)動而不是無氧運(yùn)動
3、態(tài)度:態(tài)度決定一切!
很多人減肥屢戰(zhàn)屢敗,關(guān)鍵在于態(tài)度沒有擺正,總是很快的放棄了。其實(shí)只要你再堅(jiān)持堅(jiān)持接可以成功的,所以在減肥過程中一定要堅(jiān)持下去,只要一想到苗條身材你就會又有動力的。
好處:振奮精神,消除精神壓抑,培養(yǎng)自律精神。
弊端:這種方法只是輔助方法,不能起到?jīng)Q定性作用,一般需要與節(jié)食、鍛煉等手段相配合,效果才會顯現(xiàn)。
我相信只要你堅(jiān)持做到這三個(gè)方面,減肥是一個(gè)很容易的事情,衷心希望你能擁有一個(gè)健康的身體 :)
小學(xué)生暑假計(jì)劃 4
進(jìn)入**小學(xué)的第一個(gè)暑假來臨了,為了使自己的暑假生活快樂而有意義,我制定了第一個(gè)暑假計(jì)劃。
第一,繼續(xù)阿斯頓英語的'學(xué)習(xí)(每周六上午一節(jié)課),并且按時(shí)完成作業(yè);
第二,古箏從放假開始每周一節(jié)課增加為每周二節(jié)課,爭取在八月份古箏考級中四級通過;
第三,完成數(shù)學(xué)、語文、英語的暑假作業(yè)。
第四,加強(qiáng)體育鍛煉,同時(shí)在家要學(xué)著做家務(wù)。
第五,安排短距離旅游1—2次,計(jì)劃八月中旬川西十日游。
為了完成學(xué)習(xí)任務(wù),現(xiàn)將作息時(shí)間安排如下:
8:00 — 8:30 起床、洗臉、刷牙、吃飯
8:30 — 9:30 彈古箏
10:00— 11:00 學(xué)習(xí)(數(shù)學(xué)算式20題、數(shù)學(xué)課奧a、英語、)
2:30 — 3:30 彈古箏
4:00 — 5:00 學(xué)習(xí)(閱讀《十萬個(gè)為什么》、《看圖說話寫話》、《少年百科》《伊索寓言》等)
8:00 — 9:30 逢星期二、五、六時(shí),安排彈古箏或?qū)W習(xí)。
以上學(xué)習(xí)作息時(shí)間表要嚴(yán)格遵照執(zhí)行,如果出現(xiàn)學(xué)習(xí)、彈琴時(shí)間不夠時(shí),對其予以處罰,處罰是所缺時(shí)間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴(yán)格監(jiān)督,除以上規(guī)定外的時(shí)間由我自由支配。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 5
通過之前的期末考試成績可以得知自己以往的學(xué)習(xí)是做得不夠好的,其中較為明顯的缺陷就是我的字跡很差導(dǎo)致卷面不夠整潔,在我看來字跡差完全是以往不重視這類問題以及錯(cuò)誤的書寫習(xí)慣導(dǎo)致的,所以在暑假應(yīng)該要養(yǎng)成臨摹字帖的習(xí)慣并通過自己的努力堅(jiān)持下去,每天臨摹幾頁字帖總會在日積月累之下得到進(jìn)步,尤其是書寫的過程要好好體會以免一味追求速度以至于違背了練字的初衷。除此之外做作業(yè)的過程中容易出現(xiàn)錯(cuò)別字也是需要盡快解決的問題,因?yàn)樽约旱拇中膶?dǎo)致錯(cuò)別字的出現(xiàn)則是令人感到慚愧的,所以我要在假期通過抄寫課文的方式來熟悉字詞的書寫才行。
數(shù)學(xué)方面主要是自己的粗心導(dǎo)致部分計(jì)算題容易出現(xiàn)差錯(cuò),出現(xiàn)這類狀況還是由于我只注重解題的效率從而很少進(jìn)行檢查,雖然通過學(xué)習(xí)上的努力導(dǎo)致我的錯(cuò)題率降低了許多卻也要重視這類問題才行,若是考試期間依舊出現(xiàn)這種粗心的狀況很有可能會因此丟分,所以我在暑假期間也要多做一些習(xí)題并培養(yǎng)自己的理性思維,這樣的話至少能夠讓我正確審視自身的不足并強(qiáng)化這方面的學(xué)習(xí),而且通過對習(xí)題的重復(fù)性檢查也能夠找出自己解題過程中的錯(cuò)誤。
強(qiáng)化對英語科目的學(xué)習(xí)并默寫單詞也是很重要的,雖然小學(xué)階段的英語知識并不復(fù)雜卻是自己需要予以重視的基礎(chǔ),只有鞏固好這方面的`基礎(chǔ)才能夠讓自己在英語科目的學(xué)習(xí)中做到穩(wěn)中求進(jìn),因此我得利用暑假的時(shí)間來默寫單詞并養(yǎng)成大聲朗讀英語課文的習(xí)慣,通過對語感的熟悉來強(qiáng)化自己的記憶力才能夠起到更好的學(xué)習(xí)效果。在這之前我也需要盡快完成自己的暑假作業(yè)并落實(shí)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃才行,另外我也需要家長的監(jiān)督從而確保自己能夠嚴(yán)格按照這份計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)。
我明白成績的提升對自己以后的發(fā)展是很重要的,我也很慶幸自己沒有存在著偏科現(xiàn)象以至于學(xué)習(xí)上的優(yōu)勢一直很全面,否則的話或許我還需要參加專門的輔導(dǎo)班才能夠讓自己弱勢科目的成績得到提升,總之我會利用好暑假期間的學(xué)習(xí)強(qiáng)化自身的成績并期待開學(xué)后能夠具備這方面的優(yōu)勢。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 6
必讀篇目:《中華上下五千年》、《弟子規(guī)》
選讀篇目:學(xué)生根據(jù)自己喜好每學(xué)期至少選擇其中三本其它課外書籍進(jìn)行閱讀。
第二階段:活動階段
(一)學(xué)生根據(jù)班級讀書計(jì)劃和個(gè)人讀書計(jì)劃進(jìn)行閱讀。
1、每隔一周,教師利用一節(jié)課校本課的時(shí)間進(jìn)行古詩文賞析,每個(gè)月,對要求背誦的古詩詞內(nèi)容進(jìn)行抽背檢驗(yàn),通過驗(yàn)收者發(fā)給下個(gè)月背誦篇目,未通過者繼續(xù)進(jìn)行本月復(fù)習(xí)。
2、針對名著閱讀,每月開展一次好書閱讀經(jīng)驗(yàn)交流會。一學(xué)期進(jìn)行一次書面檢測。
3、教師以身作則,每天做到和同學(xué)們一起背詩、讀書。
(二)開展“四個(gè)一”活動
1、設(shè)計(jì)一張書簽。在書簽上寫上一句讀書名言,將優(yōu)秀書簽進(jìn)行展出。
2、寫8-10次讀書筆記。讀了那么多書,把體會想法,記錄下來。
3、參加一次讀書心得的.交流會。和自己的好朋友交流一下自己的讀書心得,會讓自己受益匪淺。
前兩項(xiàng)可以利用語文的綜合實(shí)踐活動課的時(shí)間完成,后一項(xiàng)可以利用語文的口語交際課完成.
4將讀書活動延展伸到家庭。開展“我的家庭閱讀”活動。利用家長會,把一些家長好的做法介紹給大家,讓家長懂得重視環(huán)境的作用,既要為孩子營造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境,同時(shí)也要為孩子營造良好的人文環(huán)境,從而讓兒童在成長中逐漸養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 7
一、時(shí)間安排
1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè);每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;每天保障一小時(shí)的英語自學(xué);每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。
2、計(jì)劃與非計(jì)劃如無特殊情況,每天必須完成以上計(jì)劃;每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下,可靈活自由安排;如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時(shí)不予執(zhí)行;可以偶爾睡懶覺,但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu),不請家教,相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、語文課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃7月份完成暑假作業(yè),8月中旬前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計(jì)劃英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶,時(shí)間不限;假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次,爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次,體驗(yàn)生活,其中爺爺家族親戚去一次,外公家族親戚去一次;
3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯等;
5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨(dú)立招待;
6、每周玩電腦2小時(shí)左右,重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排。附:另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,歡迎比較。
小學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃每天日程安排:
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置的作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個(gè)角度寫的:
1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動。
2.做有意義的公益勞動。
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。
4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。
5.讀一部好書,寫出讀后感。
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,鍛煉自己的寫作能力。
7.看一部好的電影,試著寫出觀后感。
8.學(xué)一首好歌。
9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會做的`(好)事。
10。完成假期作業(yè),并努力做到最好。
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料。字體要工整。
12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦!
第三,每天要做適量的運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道的后果。
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 8
今天是我們放假的第四天,媽媽讓我徹底地玩了四天,我感覺特爽。在徹底玩過之后,從今天開始我該認(rèn)真學(xué)習(xí)了。今天我和媽媽坐在沙發(fā)上商量著制定了我的暑假計(jì)劃,計(jì)劃如下:
每天上午九點(diǎn)開始學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的內(nèi)容有:誦讀三年級的《日有所誦》三十分鐘,學(xué)習(xí)十個(gè)英語單詞,學(xué)寫鋼筆字(練字帖一張),學(xué)習(xí)小學(xué)三年級奧數(shù)15分鐘,看英語動畫片一集。
下午四點(diǎn)開始學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的內(nèi)容有:跟媽媽學(xué)習(xí)《劍橋少兒英語》半小時(shí),讀經(jīng)典名著半小時(shí),日記一則,暑假作業(yè)語文、數(shù)學(xué)各兩頁(暑假作業(yè)做完后大約在8月1號開始預(yù)習(xí)三年級新課)。
晚上到廣場玩耍,回來之后,媽媽讀一個(gè)故事,我復(fù)述故事主要內(nèi)容。
其他時(shí)間自由安排,可以畫畫,彈電子琴,做科學(xué)小實(shí)驗(yàn),玩電腦,看電視,和小朋友玩耍等等。
我將自覺執(zhí)行計(jì)劃,如不按計(jì)劃,暑假的一切自由活動時(shí)間將自愿被媽媽剝奪。
我的暑假生活多姿多彩,這是上學(xué)的最后的一天,老師剛剛宣布:從明天開始就放暑假了,同學(xué)們就大聲的歡呼了起來!老師剛剛宣布完。暑假生活的計(jì)劃便映入了我的腦海。慢慢地打開,進(jìn)入了我的暑假計(jì)劃之旅……
第一面:翻開暑假生活計(jì)劃本20_年版的第一頁,動筆剛要寫,卻左思右想不知寫什么好,當(dāng)我花費(fèi)了n多個(gè)腦細(xì)胞以后,終于寫滿了暑假生活的第一面……暑假擁有著炎熱,有很多人都在家里玩電腦、看電視、還扇著風(fēng)扇,悠閑自在,我卻覺得那樣的'人很無聊,而且還浪費(fèi)電,為了節(jié)約資源,我決定:“我要在8月份的每天都執(zhí)行著一個(gè)計(jì)劃(特殊時(shí)間除外)”。每天早晨用來學(xué)習(xí)。中午吃過飯,幫媽媽洗一下碗,然后午睡1個(gè)小時(shí),再起來寫暑假作業(yè)10頁。寫完后就休息半個(gè)小時(shí),在聽讀英語、數(shù)學(xué)、語文各一單元。剩余的時(shí)間是我玩的時(shí)間!我的暑假就是這么簡單,這么輕松!
小學(xué)生暑假計(jì)劃 9
最開心的暑假來到了哦,要怎么度過這段寶貴的時(shí)間,我絕對不能白白浪費(fèi),我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的'這個(gè)暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃:
起床 9:00
吃早餐 9:30~10:00
玩電腦 10:00~11:00
寫作業(yè) 11:00~12:00
吃午飯 12:00~12:40
睡午覺 12:40~1:30
看電視 1:30~2:00
寫作業(yè) 2:00~3:00
休息眼睛 3:00~3:10
下樓或看書 3:10~4:00
玩電腦 4:00~5:00
洗澡(頭) 5:00~5:20
晚餐 8:00
收看新聞聯(lián)播 19:00
休息 19:30
學(xué)習(xí)英語 20:00
聽英語磁帶 20:40
睡覺 21:00
說明:
1、隨父母出去旅游
2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗(yàn)生活
3、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排
小學(xué)生暑假計(jì)劃 10
放假之初我就做好了假期的作息計(jì)劃,并基本上按照這個(gè)計(jì)劃度過了一個(gè)快樂的暑假。
我這個(gè)暑假沒有重蹈上個(gè)學(xué)期的覆轍――不做假期作業(yè);暑假我還讀了很多書(但每本都沒看完,我還要培養(yǎng)一下耐心),比如(老子)、(孫子兵法)、(史記)、(孔子)、(本草綱目)等古代經(jīng)典的著作,收獲最大的是(本草綱目),因?yàn)樗屛抑懒松钪性S多食品和物品的藥用價(jià)值。現(xiàn)在,我又準(zhǔn)備讀(山海經(jīng))了。我這個(gè)暑假學(xué)會了基本的解方程的'方法,還學(xué)會了不少數(shù)學(xué)公式;學(xué)會了不少醫(yī)學(xué)、數(shù)學(xué)、兵法、歷史的知識,并基本改掉了我經(jīng)常寫錯(cuò)別字和寫倒筆劃的毛玻
我這個(gè)暑假還學(xué)會了騎自行車、滑滑板車。我們幾個(gè)小伙伴每天都在吃過晚飯后去比賽和練習(xí)。這個(gè)活動鍛煉了我們的身體、增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識,讓我們感到很快樂。
但我也有缺點(diǎn),在這個(gè)暑假中,我還是那個(gè)老毛病――不懂禮貌,今后,我一定要改正這個(gè)毛玻
我還喜歡和姐姐爭吵,并且對她很吝嗇,今后我要對姐姐大方,并與她和睦相處。
我這個(gè)暑假過得十分有意義,因?yàn)槲覍W(xué)到了許多知識:學(xué)會了到了高年紀(jì)級才學(xué)的課程――解方程的基本知識和方法,改正了我的錯(cuò)別字和粗心大意的毛病,還看了很多有趣的科學(xué)電視節(jié)目,讓我學(xué)到了許多自然科學(xué)知識;學(xué)會了騎自行車、滑滑板車,參加了有意義的體育活動,還從和小伙伴玩耍的。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 11
暑假來臨,以下是我的暑假學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃。
一、親子共讀(推薦書目見附表)
中高年級每天分上午下午兩個(gè)時(shí)段,中年級每個(gè)時(shí)段不少于30分鐘,高年級每個(gè)時(shí)段不少于40分鐘(家長可根據(jù)孩子的具體情況靈活安排)。
過程與方式:閱讀要有效果,離不開思考與探索。讀書過程,肯定會不斷產(chǎn)生新體驗(yàn)、新知識。要把它們積累下來,總結(jié)下來,就離不開記錄和批注。同學(xué)們作批注,不僅是可以幫助記憶,還可以作為以后的參考資料,是進(jìn)行梳理與總結(jié)的必需。
二、親子共游
所謂親子共游,簡單點(diǎn)就是家長和小孩一起進(jìn)行的.旅游。
親子游是家長與孩子間的良好交流渠道,能凝聚家庭的親和力,也是實(shí)施教育的一種好方法。孩子們在旅游過程中,可了解地理、歷史等多方面知識,還能增強(qiáng)體質(zhì)、磨煉意志;讓孩子在娛樂游戲中、親近自然中,接受語言、動作、感官和品德等多方面教育。
讀萬卷書行萬里路。孩子們在陌生的環(huán)境中對一切事物都充滿好奇,綠樹、青草、山水、動物、未知的一切,對求知欲旺盛的孩子來說樂趣無窮,五彩繽紛的大自然和豐富的社會景觀刺激著孩子的各個(gè)感覺器官,他們興致勃勃地注視、傾聽、觸摸、詢問、甚至品嘗,鍛煉著孩子的觀察能力、注意力、記憶力、描述能力和獨(dú)立思考能力。
三、培養(yǎng)良好習(xí)慣
學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、文明禮貌習(xí)慣、勞動習(xí)慣等。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 12
暑假就要來了,忙碌了一個(gè)學(xué)期終于可以放松一下了,但放松的同時(shí)千萬不能丟下學(xué)習(xí),應(yīng)該為你的暑假制定一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃,這樣你的暑假才會過的充實(shí)。由于每位小學(xué)生都是獨(dú)一無二的,而且對自己的學(xué)習(xí)情況,最了解的還是你自己,所以小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃安排還是應(yīng)該有同學(xué)們自己來定,這里只是給大家一些建議。
小學(xué)暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括:某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會調(diào)查計(jì)劃、每天活動計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃,不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。
低年級小學(xué)生應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)樾】继幪幱姓n本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實(shí),否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點(diǎn)放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。
六年級是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。六年級的計(jì)劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個(gè)知識點(diǎn)可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
3、要求
列計(jì)劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個(gè)字——“詳、實(shí)”就足夠了。
4、注意
①必須強(qiáng)調(diào)的是,制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂,不能仿制別人的計(jì)劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
②列計(jì)劃只是一種手段,絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃,只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候,列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)......
⑤“堅(jiān)持”是計(jì)劃實(shí)施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個(gè)周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報(bào)。它是量的積累引起質(zhì)的.飛躍。半途而廢,最浪費(fèi)時(shí)間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實(shí)施計(jì)劃時(shí),一時(shí)看不到進(jìn)步不要心焦,更不要?dú)怵H、不要輕言放棄。堅(jiān)持!堅(jiān)持一定能產(chǎn)生奇跡。
附:暑假每日學(xué)習(xí)作息時(shí)間表(可以根據(jù)個(gè)人的情況調(diào)整)
7:21起床
7:40洗漱完畢
7:40--8:00聽一篇英語聽力
8:00吃早飯
8:20---9:05做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課)
10:10---10:55復(fù)習(xí)【第一科】
11:05--- 11:50閱讀【包括語文課外必讀篇目,優(yōu)美散文,作文范文等】
12:00吃午飯
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復(fù)習(xí)【第二科】
半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀,體育活動,或娛樂】
15:50---16:35做題【做數(shù)學(xué)題】(單周)【英語訓(xùn)練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙,電視→新聞、科普類等】(此段時(shí)間不固定)
晚飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時(shí)間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。
一個(gè)學(xué)期過去了,暑假又要來臨了。我想應(yīng)該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個(gè)暑假計(jì)劃來明確這個(gè)暑假要干些什么,其次分配好暑假計(jì)劃中完成每件事情的時(shí)間。
我的暑假計(jì)劃:
一、完成暑假作業(yè)
1.7月1日至7月10日:完成語文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)
2.7月11日至7月14日:完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、旅游
三、學(xué)習(xí)一種技能
1.學(xué)習(xí)燒飯做菜
四、加強(qiáng)寫作能力
1.完成暑期作業(yè)的5篇作文
2.閱讀四大名著
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 13
暑假快到了。為了上一所好的高中,很多家長朋友相信孩子會填滿各種補(bǔ)習(xí)班,但提醒同學(xué)和家長,夏天的學(xué)習(xí)也要有計(jì)劃地進(jìn)行,這樣才能更有效地學(xué)習(xí)。
第一,合理使用時(shí)間,做好科學(xué)準(zhǔn)備。
學(xué)生應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況制定合理的計(jì)劃,每天早起早睡,認(rèn)真有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)。堅(jiān)持陽光運(yùn)動時(shí)間不到30分鐘。注意眼睛衛(wèi)生,節(jié)制地看電視,上網(wǎng),盡量不要去網(wǎng)吧。
第二,靠近書本,學(xué)習(xí)知識。
暑假是同學(xué)們自己充電的黃金時(shí)期。學(xué)生們可以自主閱讀為主,各自讀好書,向老師了解或推薦同學(xué)等,找到自己需要的好書。(威廉莎士比亞,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀,閱讀)看高考滿分作文,記住很多好詞,好句子,好段落,真實(shí)地記錄自己的'閱讀感受。希望學(xué)生多讀好書,擴(kuò)大知識面,和好書一起快樂地成長。
我們同學(xué)中很多同學(xué)上學(xué)的時(shí)候,有些學(xué)科學(xué)習(xí)不好,學(xué)得不好,或者有知識上的缺陷,正好可以利用暑假利用補(bǔ)習(xí)班,趕上這個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)。下學(xué)年的學(xué)科預(yù)習(xí)也可以做得很好。
第三,學(xué)會幫助和關(guān)心父母。
父母的咸信女高,同學(xué)們都有迫切的感覺。暑假期間我們可以和父母聊天購物請幫助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爺爺奶奶另外,通過在家庭中不同角色的換位體驗(yàn),可以以爸爸、媽媽扮演的角色參與“今天在家我”等孝心活動,為父母分擔(dān)憂愁,學(xué)會提高生活自理能力,用自己的行動讓父母感受到。我們已經(jīng)長大了,要懂得感恩。
小學(xué)生暑假計(jì)劃 14
四年級的學(xué)習(xí)生活在6月25日的期末考試中落下帷幕,又一個(gè)暑假開始了,下學(xué)期我就是五年級的學(xué)生了,知識會變得更難了,我得讓這個(gè)暑假有條不紊的運(yùn)行,不可虛度光陰。于是,我會同爸爸媽媽召開了一場家庭會議來商討這個(gè)暑假的生活安排。下面就是我的暑假四部曲。
NO·1最美閱讀者
終于有很多時(shí)間來讀書了,我可開心了,我計(jì)劃把我的暑期閱讀分為泛讀和精讀,泛讀的內(nèi)容就廣泛了,涉及航空、科普、漫畫、文學(xué)、歷史等,泛讀的閱讀量我計(jì)劃在15本左右,另外,在馮老師帶領(lǐng)下,我們班將進(jìn)行一次有意思的“班班有讀,最美共讀”的精讀讀書會,我很期待,我已經(jīng)提前閱讀了一遍《黑木頭》和《你的腳下,我的腳下》,我很喜歡這兩本書,我一定要在這個(gè)假期做一個(gè)最美閱讀者。
NO·2勤練硬筆書法
說到我的.字,真是頭痛,結(jié)構(gòu)不好,力度不好,平時(shí)書寫總是龍鳳鳳舞,考試時(shí)因此還好多次被扣卷面分,說來真是太羞愧了。所以我做了一系列的練字計(jì)劃,參加書法班,自練小古文和五年級練字貼,一天練字帖上的內(nèi)容規(guī)范字的結(jié)構(gòu),一天抄小古文,鍛煉寫字的速度和記憶力。一箭雙雕,這樣很好。
NO·3堅(jiān)持體育鍛煉
我的體育成績比較差,在暑期,我計(jì)劃一定要加強(qiáng)體育鍛煉,怎么來鍛煉呢,還好,老師給了我們科學(xué)的運(yùn)動指導(dǎo),每天都有不同的鍛煉方式,跑步、間歇跳繩、耐力跳繩、跑跳臺階、拉伸運(yùn)動,外加游泳,我的體育成績一定會有所提升的。
NO·4行萬里路
“讀萬卷書,不如行萬里路”,暑假,媽媽為我精心選擇了一次夏令營,一次老友出國游,真是好豐富,聽說這次夏令營會去大理策馬奔騰,真是太期待了,我不會想家的!老友出國游,就是和我從小玩到大的好朋友們一起去香港和澳門,我同樣很期待!每次到不一樣的地方,總能給我不一樣的收獲。
這就是我的暑假四部曲。我會繼續(xù)采用日歷小報(bào)的方式來記錄我每天的生活,媽媽說,如果這一天的生活很自律,就會畫個(gè)笑臉,當(dāng)我拿著畫滿笑臉的表格開學(xué)時(shí),我就一定過了一個(gè)充實(shí)的暑假。加油!
小學(xué)生暑假計(jì)劃 15
時(shí)間過得很快,一眨眼間就到了暑假,暑假可是我們學(xué)生最喜歡的日子了。暑假可以自由自在的,可以找同學(xué)玩;可以在空調(diào)房里背英語單詞;還可以一邊吃棒冰一邊玩電腦……真是非常得快樂。
當(dāng)然暑假不能光玩,作業(yè)時(shí)不能夠忘記的,暑假必須得完成老師布置的作業(yè),為了讓自己的暑假更加有條理和充滿活力,也為了讓自己的`功課不會耽誤,于是我便做了一個(gè)合理安排時(shí)間表:
9:00~9:30起床(漱口洗臉肯定都包含進(jìn)去了)
9:30~10:30語文英語作業(yè)
10:30~11:00練琴
11:00~12:30自由活動(說白了就是吃飯)
12:30~13:00練琴
13:00~14:00數(shù)學(xué)英語作業(yè)
14:00~14:10休息時(shí)間
14:10~14:40練琴
14:40之后就自由了!
這是我自己制定的暑假安排表,我覺得這樣自己的暑假既能學(xué)到知識,又能盡情放松,希望自己可以度過一個(gè)有意義而又難忘的暑假!
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