暑假的實習個人總結15篇

　　總結是對某一特定時間段內(nèi)的學習和工作生活等表現(xiàn)情況加以回顧和分析的一種書面材料，它能夠給人努力工作的動力，為此我們要做好回顧，寫好總結。那么總結有什么格式呢？以下是小編整理的暑假的實習個人總結，希望對大家有所幫助。

暑假的實習個人總結1

　　今年暑假我的實踐內(nèi)容是參加社會調查實習，我對自己說，我可以再不斷的成長中進步的。每一年大學假期的時候，我都會參加實習，今年也不會例外。在我的調查中，我感受到了國家經(jīng)濟發(fā)展的現(xiàn)狀，我也可以通過旁觀者清的位置，為我調查的事項作出自己最精確的分析，我相信只要自己這樣做到了，我就可以做的更好！

　　作為大學紡服學院輕化專業(yè)的一名學生，今年暑假我和我們團隊的成員做了一個蘇魯兩省養(yǎng)兔現(xiàn)狀調查，而由于采集信息的數(shù)量，調查的廣泛性我們只做出了江蘇省養(yǎng)兔現(xiàn)狀調查報告，而我作為組長，也做了最多的調查實踐。

　　從7月15左右開始我陸續(xù)走訪了江蘇省高郵市的絕大多數(shù)養(yǎng)兔大戶，農(nóng)村家庭養(yǎng)兔戶等，而借助于揚州市兔業(yè)協(xié)會的資料我對整個揚州市的養(yǎng)兔現(xiàn)狀又做了很大的了解，由于本人是國內(nèi)著名的養(yǎng)兔論壇養(yǎng)兔與營銷服務網(wǎng)的管理員，我盡量的利用網(wǎng)絡資源對包括江蘇泰州、鹽城、徐州、南通、安徽、浙江、山東、山西等地的養(yǎng)兔現(xiàn)狀都做了了解。對現(xiàn)在農(nóng)村養(yǎng)兔最常見的問題有了進一步的認識，對養(yǎng)兔行情、技術問題、銷售問題都有了更深刻的學習。同時結合我們養(yǎng)兔與營銷服務網(wǎng)站長四五月份在浙江巨高兔業(yè)，南京金陵種兔場，宜興市天子墩養(yǎng)兔場等地的考察我對農(nóng)村兔場建設形成了一定的概念，對兔場建設注意點得以領會。

　　江蘇省星發(fā)兔業(yè)科技有限公司是在高郵市界首鎮(zhèn)建設中的國內(nèi)最大型的產(chǎn)供銷研究型養(yǎng)兔場，作為國家兔業(yè)產(chǎn)業(yè)技術體系南京綜合試驗站培訓基地以及揚州大學兔業(yè)工程研究中心和南京天邦生物制藥公司的研究基地，暑假期間我主要在里面實習，由于兔場正在建設中，我主要負責一些資料的整理，我還跟隨公司的車子到農(nóng)戶家里收兔子，也是借機對農(nóng)村人家的`養(yǎng)兔情況了解一下，大多數(shù)人只是養(yǎng)了20—30只母兔，屬于小型的們也是作為種田之余的副業(yè)，而且養(yǎng)兔的以老年人為主，只有部分年輕人，他們的規(guī)模也大很多。8月開始后，我也跟公司的人一起討論研究購買兔籠門，飲水器，飼料機，冷庫等養(yǎng)兔設備。由于星發(fā)兔業(yè)發(fā)展生態(tài)養(yǎng)殖，每棟兔舍周圍都是小河，未來也將規(guī)劃出一片樹林家兔放養(yǎng)野兔，我也參與了他們購買魚苗，仔豬，羊并種草栽樹發(fā)展生態(tài)養(yǎng)殖的會議，學習到了很多東 西，受益匪淺。

　　回想這次實踐，我從進入星發(fā)兔業(yè)開始一共學習了40天，其中有7天左右跑了高郵的大大小小養(yǎng)兔場，與兔子打了一個月的交道。也與包括大小養(yǎng)兔戶、養(yǎng)兔用品銷售者、養(yǎng)兔專家、養(yǎng)兔技術員打過交道，可以說真正了解了養(yǎng)兔業(yè)！“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”書本永遠代替不了實踐，這次實踐讓我學到了很多東西：

　　一、不要怕挫折與困難，勇往直前

　　今年夏天很熱而且經(jīng)常下雨，，這給工程進度造成了阻礙讓公司虧損了不少錢，而且建設過程中遇到的包括農(nóng)民鬧事等問題都被一一化解，這同樣教育我今后路上無論風雨有多大一定要撐好手中的傘，無論挫折有多大教訓多慘痛都要相信自己，努力朝著風雨后的陽光前進。

　　二、如何與人交往，學會應酬

　　在公司無論是揚州高郵兩市領導來視察，還是與兔場建設競標單位吃飯，甚至兔場各部門領導一起吃飯都需要注意很多東西，我也從中學習了很多東西，要學會說話，正確的時候說正確的話.

　　三、做事情要認真

　　在兔場里面，無論是建筑工人還是各部門負責人以及所有員工都一絲不茍，大到上百萬的兔舍承包合同，小到每天的食堂買菜錢都算的很精細！每天從總經(jīng)理到部門經(jīng)理都在幾百畝的公司里不斷巡查，甚至看到地上的鉚釘都主動撿起來防止別人受傷。

　　四、要樹立自己的目標為之奮斗

　　公司里面有好幾個都是農(nóng)業(yè)專業(yè)的大專生高職生（暫時在龍江兔場學習），他們喜歡養(yǎng)殖這個行業(yè)，并沒有因為不干凈不衛(wèi)生而不認真干，反而每天都認真地給兔子喂食，像對待自己孩子一樣對待每一批幼兔。通過聊天知道他們都很熱愛養(yǎng)兔，聽他們介紹兔子都面帶微笑充滿感情我也很有觸動！

　　這一次調查實習報告對我來說，我又懂得了很多的知識，這對我來說，使一次很好的實習的機會，我沒有錯過，我很慶幸自己能夠在現(xiàn)在就可以得到很大的鍛煉。以后走上社會后，可沒有這樣多的機會，一切都要靠自己，我相信自己最終會通過自己的努力在社會上站穩(wěn)腳跟，不過現(xiàn)在看來，我還是有著很多的不足之處，我相信自己的能力，不過這些都是不現(xiàn)實的，我只有自己努力、拼搏，最終才會成功！

暑假的實習個人總結2

　　本年暑假我的理論內(nèi)容是參與社會查詢練習，我對本人說，我可以再不時的生長中提高的。每一年大學假期的時分，我都邑參與練習，本年也不會破例。在我的查詢中，我感觸到了國度經(jīng)濟開展的近況，我也可以經(jīng)過旁觀者清的地位，為我查詢的事項作出本人最準確的剖析，我置信只需本人如許做到了，我就可以做的更好！

　　作為xx大學紡服學院輕化專業(yè)的一邏輯學生，本年暑假我和我們團隊的成員做了一個蘇魯兩省養(yǎng)兔近況查詢，而因為采集信息的數(shù)目，查詢的普遍性我們只做出了江蘇省養(yǎng)兔近況查詢申報，而我作為組長，也做了最多的查詢理論。

　　從7月15閣下開端我陸續(xù)走訪了江蘇省高郵市的絕大多數(shù)養(yǎng)兔大戶，鄉(xiāng)村家庭養(yǎng)兔戶等，而借助于揚州市兔業(yè)協(xié)會的材料我對整個揚州市的養(yǎng)兔近況又做了很大的調查，因為自己是國內(nèi)有名的養(yǎng)兔論壇養(yǎng)兔與營銷效勞網(wǎng)的治理員，我盡量的應用網(wǎng)絡資本對包括江蘇泰州、鹽城、徐州、南通、安徽、浙江、山東、山西等地的養(yǎng)兔近況都做了調查。對目前鄉(xiāng)村養(yǎng)兔最經(jīng)常見的.問題有了進一步的看法，對養(yǎng)兔行情、技術問題、銷售問題都有了更深入的進修。還結合我們養(yǎng)兔與營銷效勞網(wǎng)站長四蒲月份在浙江巨高兔業(yè)，南京金陵種兔場，宜興市天子墩養(yǎng)兔場等地的調查我對鄉(xiāng)村兔場建立構成了一定的概念，對兔場建立留意點得以體會。

　　江蘇省星發(fā)兔業(yè)科技有限公司是在高郵市界首鎮(zhèn)建立中的國內(nèi)最大型的產(chǎn)供銷研討型養(yǎng)兔場，作為國度兔業(yè)產(chǎn)業(yè)技術系統(tǒng)南京綜合實驗站培訓基地以及揚州大學兔業(yè)工程研討中間和南京天邦生物制藥公司的研討基地，暑假時期我主要在里面練習，因為兔場正在建立中，我主要擔任一些材料的整頓，我還追隨公司的車子到農(nóng)戶家里收兔子，也是借機對鄉(xiāng)村人家的養(yǎng)兔狀況調查一下，大多數(shù)人只是養(yǎng)了20—30只母兔，屬于小型的們也是作為耕田之余的副業(yè)，而且養(yǎng)兔的以老年人為主，只要局部年輕人，他們的規(guī)劃也大很多。8月開端后，我也跟公司的人一同評論研討購置兔籠門，飲水器，飼料機，冷庫等養(yǎng)兔設備。因為星發(fā)兔業(yè)開展生態(tài)養(yǎng)殖，每棟兔舍四周都是小河，將來也將規(guī)劃出一片樹林家兔放養(yǎng)野兔，我也參加了他們購置魚苗，仔豬，羊并種草栽樹開展生態(tài)養(yǎng)殖的會議，進修到了很多器械，收獲頗豐。

　　回憶此次理論，我從進入星發(fā)兔業(yè)開端一共進修了40天，個中有7天閣下跑了高郵的大大小小養(yǎng)兔場，與兔子打了一個月的交道。也與包括大小養(yǎng)兔戶、養(yǎng)兔用品銷售者、養(yǎng)兔專家、養(yǎng)兔技術員打過交道，可以說真正調查了養(yǎng)兔業(yè)！“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行�！睍�本永遠替代不了理論，此次理論讓我學到了很多器械：

　　1、不要怕波折與困難，勇往直前

　　本年炎天很熱而且常常下雨，，這給工程進度形成了障礙讓公司虧本了不少錢，而且建立進程中碰到的包括農(nóng)人肇事等問題都被逐個化解，這相同教育我往后路上無論風雨有多大一定要撐好手中的傘，無論波折有多大經(jīng)驗多慘痛都要置信本人，起勁朝著風雨后的陽光前進。

　　2、若何與人交往，學會應付

　　在公司無論是揚州高郵兩市指導來觀察，照樣與兔場建立競標單元吃飯，甚至兔場各部門指導一同吃飯都需求留意很多器械，我也從中進修了很多器械，要學會措辭，準確的時分說準確的話、

　　3、干事情要仔細

　　在兔場里面，無論是修建工人照樣各部門擔任人以及一切員工都一絲不茍，大到上百萬的兔舍承包合同，小到天天的食堂買菜錢都算的很精密！天天從總經(jīng)理到部門經(jīng)理都在幾百畝的公司里不時放哨，甚至看到地上的鉚釘都自動撿起來避免他人受傷。

　　4、要樹立本人的目的為之斗爭

　　公司里面有好幾個都是農(nóng)業(yè)專業(yè)的大專生高職生（臨時在龍江兔場進修），他們喜好養(yǎng)殖這個行業(yè)，并沒有由于不潔凈不衛(wèi)生而不仔細干，反而天天都仔細地給兔子喂食，像看待本人孩子一樣看待每一批幼兔。經(jīng)過聊天曉得他們都很酷愛養(yǎng)兔，聽他們引見兔子都面帶淺笑充溢情緒我也很有震動！

　　這一次查詢練習申報對我來說，我又懂得了很多的知識，這對我來說，使一次很好的練習的時機，我沒有錯過，我很幸虧本人可以在目前就可以獲得很大的磨煉。以后走上社會后，可沒有如許多的時機，一切都要靠本人，我置信本人最終會經(jīng)過本人的起勁在社會上站穩(wěn)腳跟，但是目前看來，我照樣有著很多的缺乏之處，我置信本人的才能，但是這些都是不現(xiàn)實的，我只要本人起勁、拼搏，最終才會成功！

暑假的實習個人總結3

　　時間是非�？斓�，這段時間以來讓我感覺非常不同，我真的是深刻的感受到這一點，在一些事情上面我還是認為自己可以做得更好的，我能夠清楚的意識到自己各個方面的不足，這段時間以來的工作讓我也更加清晰前方的工作方向，有很多時候都是需要付出足夠的時間跟精力的，我對自己還是很有信心的，我也覺得不管是在什么事情上面這些都是需要去努力的方向，在工作當中不管是做什么事情都是要做好規(guī)劃的，對于這段時間以來的做面臨工作也總結一下。

　　我是能夠清楚的感受到這一點，在工作當中要給自己足夠的時間去做好，工作當中還是有非常多的事情值得去學習的，我也對自己這方面非常的看好，在工作當中努力去做好自己本職工作，我非常的相信這一點，有些事情還是應該做的更加到位，在這方面確實是應該落實到位的，工作當中我認真的學習，我虛心的請教，讓自己知道怎么去激烈，有些工作經(jīng)驗就是在一點點積累的過程當中的做好的.，在這一階段的工作當中我認為我做的還是不夠好的，有些細節(jié)是需要慢慢的去達成的，無論是做什么事情這些都是可以去嘗試的，我真的是深刻的感受到了這一點，所以無論是做什么事情這些都是值得去做好的事情，在這樣的環(huán)境下面，我也是不知道怎么去努力，我是能夠清楚的感受到自己這方面的細節(jié)。

　　工作是自己的事情，提高自我的方式不僅僅是有一點點，有些事情是可以進一步去端正好的，我對這些非常的有信心，在以后的學習當中我相信這些是可以督促到到位的，我想要讓自己處在一個好的狀態(tài)下面，這是我對自己的一個要求，這段時間以來我也充實了自己很多，我也思考了非常多的事情，在接下來的工作一定要更加的用心，接觸更多的工作前提就是的讓自己獲取更多的經(jīng)驗，又足夠的能力去做好這些，這些都是我一直都在做好的事情，這一點非常的關鍵，有些事情還是要保持好狀態(tài)，在這一點上面我真的是感覺非常的好，現(xiàn)在我也能夠處理好相關的工作，了解了這些我真的是感覺自己還有非常多的東西要去學習的，在這一階段的工作當中我其實有些細節(jié)做的不是很好，這些是我應該去做好的，我會一點點的去把自己的缺點糾正好，為病人更好的服務。

暑假的實習個人總結4

　　一 、走近你，讓我充滿向往

　　當我在畢業(yè)生人才交流會上向無錫路橋工程有限公司投出我的求職簡歷時，我并不知道，這一份簡歷會把我?guī)нM一個怎樣的世界，我將走上一條怎樣的路。心底的自信強溢在臉上，又帶著那樣的迷惑，不安和好奇，經(jīng)過一個小時的面試和聘選，見到的始終是充滿干勁的臉。我獲得了參加公司實習的機會。也曾有過很多故事，但命運還是讓我走近了你，路橋公司，走近了你，也更讓我充滿了向往和渴望。 短短的半年時間里，像一個小小的切口，通過它，我看到了什么是優(yōu)秀，什么是愛崗敬業(yè)，什么是路橋的好員工，什么是充滿關懷的同事。半年里，從西至昆明到東至青島，從下至工地的民工到上至總公司董事長， 還有那么多優(yōu)秀的員工熟練地講著自己工作中的經(jīng)驗，無不讓我體會到人生成長過程當中的辛酸和快樂。談到公司，談到工作，他(她)們眼睛里閃爍著自信的光芒；談起未來，談起我們，他(她)們言語里盡是關照。 從1961年的僅10多名員工的施工隊到今天擁有XX多人，并具有公路工程總承包壹級資質及路面、橋梁、路基工程施工專業(yè)承包壹級資質。這樣傳奇的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷，怎能不讓我這樣即將走出校門、踏進社會的的學生心生敬佩呢！四十多年啊，在這短短的四十多年里，從10多人到XX多人，再到組織機構健全、社會口碑良好的公司，這一切就像一塊磁石一樣緊緊的吸引了我。 是的，就是這樣， 僅僅一個小時的面試和聘選， 半年的實習， 就讓我對你充滿了向往，路橋公司， 你是好樣的!

　　二、走進你，讓我斗志昂揚

　　7月12日，星期一，我來到公司開始實習，實習部門是經(jīng)營部。帶著些幾許敬畏和幾縷驚慌，我踏進了總公司三樓的辦公室（經(jīng)營部）。第一天（7月12）上午，跟部門經(jīng)理（陶經(jīng)理）介紹一下自己的基本情況。下午，一個人靜靜地坐著看看相關專業(yè)課本；第二天（7月13），在同事和部門的領導下，開始整理一些投標文件資料；第三天（7月14日），統(tǒng)計工程量清單并核實；第四天（7月15日），編制工程預算等等。

　　A 一步一步走向前——專業(yè)技能的學習 作為一個即將畢業(yè)的的大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，比如發(fā)發(fā)傳真，接接電話什么的。7月12日，上班的第一天，我就在從座位到傳真機，從傳真機到座位的腳步中度過了。但是我的心很平靜，盡管頭上一直冒著冷汗，但那是怕耽誤同事們工作的謹慎。半年來，我也深深地感受到自己缺乏實際工作經(jīng)驗，給工作上帶來不必要的錯誤。或許，正如老師所說的，要想成為一名真正的投標報價員，必須對整個工程項目的施工方案和施工流程相當了解，同時還要對競爭對手和市場進行深入剖析。這就意味著沒有親身深入施工項目中去，就不可能對工程的各個施工工藝和施工流程深層次了解；沒有對市場進行調查和分析，就不可能在激烈地市場競爭中去跟對手爭奪市場。因此，要使自己的專業(yè)知識能以實際并軌，還需要到工地去磨練。盡管半年來，自己因實際經(jīng)驗而犯這樣，那樣的.錯誤；但總的來說，我確實也學到了不少的工作經(jīng)驗。比如說，在做投標文件中，我們應該注意哪些，重點放在那里等等。

　　B 一點一滴的溫暖在心田——同事之間的關照 半年里，時間不算長、也不算短，卻讓我擁有了無數(shù)位同事和領導的關心和關照。 首先是陶部長。作為我的上司，在生活上，他深深體會到新來的大學生困難，經(jīng)常鼓勵我要學會獨立生活、克服當前的困難，還常常安慰我好好工作。在工作上，我覺得他是一個工作挺認真的、很有責任心的領導；盡管今年我們經(jīng)營部的業(yè)績不是很理想，但這也不能抹殺他任勞任怨、無私的工作精神；同時他還經(jīng)常耐心地指導我如何去對待工作，應該怎樣工作。半年來，我的每一步成長都離不開陶部長的教導和關心。其次是部門同事的細心關照，他們對我的成長同樣是起到舉足輕重的作用。 總之，那些個日子，每位同事對我都能盡心盡力地指導和幫助，都盡可能最大程度地容忍我的很多欠妥之處，一點一滴的溫暖讓我很感激她們。

　　三、無錫路橋，我能為你做些什么

　　實習期間，除了淺層次地學習了專業(yè)技能外，我還感受和體會到了很多技能之外的東西。首先是路橋人的敬業(yè)和那種生機蓬勃的工作氛圍。走進這樣的一個集體中，你的心會不由自主地年輕起來，你的腳步會不由自主地跟著大家快起來，而你的工作態(tài)度更會變得努力、認真，再認真一些，再努力一點。也許，這就是一個集體的凝聚力，這就是一個企業(yè)寫在書面之外的“特殊文化”！ 半年的實習，讓我學到了不少東西，自己呢，也有一些不成熟的話想說。實話實說，“工程預算”算是一個比較新穎的詞吧。目前，土建工程仿佛處在“戰(zhàn)國時代”，足可以用一個“亂”字來形容。其實，合伙篡標、關系鏈、無序競爭已經(jīng)使有些承包商成為犧牲品，也使這行業(yè)成為一個微利行業(yè)了。也就是說，中國招投標市場發(fā)展的現(xiàn)狀是不容樂觀的，沒有真正的按照國際招投標法來規(guī)范市場。但是，要想長久的發(fā)展眼觀來看，絕對不是靠偷工減料來獲取工程利潤，這樣容易導致毀壞公司的形象。最終，給公司帶來的是競標難。常此下去，公司將失去這個市場。要想在這個市場立于不敗之地，我想靠的還是技術創(chuàng)新和質量創(chuàng)優(yōu)，才能樹立企業(yè)信譽、增強實力的途徑�。「偁幦缂ち�，我們靠什么勝出？最簡單的道理就是企業(yè)要跟隨市場的發(fā)展，市場需要什么，企業(yè)就要提供什么（技術創(chuàng)新、服務創(chuàng)新、管理創(chuàng)新），我們必須提供給客戶（業(yè)主）１＋１００個最優(yōu)的服務！ 從長遠來講，我覺得公司應該在做投標文件方面應該多多學習中鐵公司的經(jīng)驗。我看過他們的投標文件，給我的感覺是具美觀、又賦有創(chuàng)新意識。也就是不僅僅是為了投標而投標，還從中創(chuàng)造一些自己特有的施工工藝和新穎技術。就我在公司實習的半年里，我發(fā)覺公司在投標方面還有很多欠缺的地方：如我們做的技術文件老是拿原來的修修改改，而沒有從本質上去解決所存在的問題，導致我們公司在技術文件評分始終不如其他公司。應此，公司要想在市場開發(fā)（投標方面）這一塊做好還需要引進一些賦有經(jīng)驗的專業(yè)人員。盡管今天我們存在這樣那樣的缺陷，但我相信只要我們認真工作、努力工作，盡自己最大的能力去發(fā)掘我們的潛力，并盡可能的克服目前的困難；在公司強有力的改革制度下，無錫路橋定將擁有技術、服務、質量一流的形象工程，并贏得客戶（業(yè)主）的信賴。只有贏得客戶（業(yè)主）的信任，我們拓寬自己的實體和發(fā)展的空間。 當然，以上僅僅代表我個人的想法，是“井底之蛙”之見，如有冒犯之處，實屬無心，請多包涵。 在和路橋公司結緣之后，我一直在為自己“估價”，也一直在想我到底能為公司做些什么。我不敢驕傲、不敢妄言，我只能說，在以后的日子里，我會盡1００％的努力，盡1００％的熱情去工作，我希望公司能知人善任，同時也期盼著自己能夠很好的從最低點做起，一步一步扎扎實實地往前走，全心全意為成為一個合格，再到優(yōu)秀，直至出色的路橋人而努力！

　　四、謝辭

　　首先，感謝無錫路橋公司給我這樣的機會，讓我為她而工作；同時也為給公司帶來的諸多不便，深感不安。 其次，我要深深感謝妥善安排并確保我的工作順利實施的劉主任；我還要感謝經(jīng)營部和其他各個部門的各位同事、領導，感謝他（她）們給我的指導，謝謝！我也要對陶部長及各位主管說一聲謝謝，感謝他們對我的信任和栽培！

暑假的實習個人總結5

　　實習對于我來說是很陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯沒有經(jīng)歷過實習，這是第一次實習，他將全面檢驗我各方面的潛力：學習、心理、身體、思想等等。就像一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會中。

　　由于時光短暫，在那幾個禮拜里就接觸到這些東西，但是我很知足。

　　不實踐很多問題都思考不到，實踐后才明白什么狀況都可能遇到，這就要求我們務必有豐富的實踐經(jīng)驗，像剛剛走出校門的實習生實踐經(jīng)驗還很不豐富，但理論中的東西要是也什么都不會，那在實習過程中就吃不開了。到了施工現(xiàn)場經(jīng)過一段時光的實習，才體會到并不是課本中學的東西用不上，而是要看你會不會用，懂不懂得變通和舉一反三的道理。

　　實習的資料：

　　一開始到這工地的雛形還沒有，只看見一個基坑。我們被分到放線組，放線是建筑的基礎，對于我們初學者是必要的。在此期間，我對水準儀﹑經(jīng)緯儀有了更好的了解，更熟悉的操作了測量儀器，更讓我在工地上實踐了儀器的觀測，使我適應了在不一樣條件下操作儀器。

　　上夜班是一種讓我們在更惡劣的條件下適應實地操作的技能，要適應最惡劣的環(huán)境才能更好的鍛煉自我，讓我們學到更多更堅實。此刻北方的夜晚是寒冷的，在困乏和寒冷的交加中，還要完成測量任務，這是一個對于我們剛實習的大學生是一種挑戰(zhàn)，也是一個體現(xiàn)我們適應潛力的考驗。

　　伴隨測量工作的同時，我們也要做一些其他事情，充實我們的實習生活。挖土、挖石子、搬磚……是鍛煉我們的意志。雖然我們對于這些鍛煉效果不佳，但在此同時也磨練了我們，然我們體會到社會的味道，讓我們明白工作的辛苦的.，我們要慢慢適應工地生活。

　　一個月的時光過去了，一個月的生活總算是充實的，該做的也做過了，該經(jīng)歷的也在慢慢經(jīng)歷，相信今后還有更精彩的生活，我期盼著。

　　實習的經(jīng)驗及收獲：

　　本此實習的收獲就是學會了適應環(huán)境。透過這次實習我適應了這種工地生活。雖說以后不必須去工地工作，但有了這段時光的鍛煉，不論以后做什么工作心中都有了一種吃苦耐勞的毅力，也學會了適應環(huán)境。另外就是在工地上明白了一些與學校不一樣的問題，就是在工地上明白了作為一名技術人員就應怎樣去和工人交流等。

　　透過這次實習使我對建筑方面的有關知識在實際上有了更深一些的了解。就應說在學校學習再多的專業(yè)知識也只是理論上的，與實際還是有點差別的。這次實習對我的識圖潛力都有必須的幫忙，識圖時明白哪些地方該注意、須細心計算。在結構上哪些地方須思考施工時的安全問題，在放線時哪些地方該思考實際施工中的問題。到達能施工又貼合規(guī)范要求，到達設計、施工標準化。沒有這次實習也許只是用書本上的理論知識，不會思考太多的問題，更不可能想到自我看到的圖紙是否能施工。工地雖苦，但能學的是一些現(xiàn)實東西，鍛煉的是解決問題的實踐潛力。

　　實習一個月后有必要好好總結一下，首先，透過這個月的實習，透過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的標準，透過親身經(jīng)歷，使我近距離的觀察了整個建筑的構造過程，學到了很多很適用的具體施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。

　　大學生活是緊張而又充滿期望的日子，學習的閑暇時總是憧憬著背起行囊，遠離親人朋友以及師長護佑，去走真正屬于自我的路。然而當我們最后能夠像剛剛長滿羽毛的雛鷹般離開長者們搭建好的巢穴，獨自一人走上社會工作這個大舞臺時，卻發(fā)現(xiàn)人生的道路原先是如此的坎坷不平，任何人的成功都是經(jīng)歷一番狂風暴雨的。短短一月的實習生活中，讓我學會了不少東西，會對我以后工作有很大幫忙的，這是我人生的第一次走入社會，第一次走向工作，感覺生活真的很不容易。

　　實習實質是畢業(yè)前的模擬演練，在即將走向社會，踏上工作崗位之即，這樣的磨礪很重要。期望人生能由此延展開來，真正使所學所想有用武之地。

　　總結一句話：吃得苦中苦，方為人上人。

暑假的實習個人總結6

　　俗話說站在巨人的肩膀上能讓你站得更高看得更遠，工作總結就是工作中的一個巨人，在工作中，你只有及時做好了工作總結，你才能更加完整的掌控之前的知識并加以有效的利用，從而能將目光放的更遠。給大家分享的有關工作總結的信息，僅供參考。歡迎關注更多相關信息。

　　暑假為期一個月的實習生活已落下帷幕，回顧那些作為博航培訓老師的日子，總有很多感悟在腦海蕩漾開來。在這期間，遇到困難和挫折，也擁有快樂與回報，更為今后步入社會上了很好的一課。

　　這一個月的實習，使我真正體會做一位老師的樂趣，每當站在講臺上，被一雙雙純凈的眼睛聚精會神地望著時，作為一名老師的價值感和成就感就油然而生了，但是，正是為了實現(xiàn)這種價值，我也為之付出，努力了很多。

　　初為人師，總免不了幾分緊張，于是備課更是不敢懈怠，實習第一天，當我?guī)е�充分�?準備，同時也夾雜著幾絲羞澀與忐忑走上講臺時，我知道這將是歷練我的一個舞臺。

　　上課比我想象中的要順利，然而我知道問題是潛在的，英語畢竟是一門外語，對中小學生而言，多少有點生疏和困難，要教好它，就得讓他們產(chǎn)生興趣，于是，我便采取了一些方法，課余時間幫學生起英文名，講講英語小故事等等，與此同時，自然與學生打成一片，師生之間沒有了交流的代溝，學生圍著你問這問那，也算是一種美好的經(jīng)歷吧!在這種情況下，課堂漸漸地活躍起來，然而另一個問題卻出現(xiàn)了，學生們開始不守課堂紀律，小學班上的學生的確很好動，注意力又容易分散，開小差當然會影響教學效果，很想用“罰站”，“罰抄”等來“治”這些學生，可那樣無疑加深師生的隔閡，而置之不理又導致我喊破嗓子都只有很少同學在認真聽，于是，靈機一動，在每個小組之間展開紀律評比，結果學生們馬上自覺起來了，由此，我悟出一個道理，管理學生，有時候還真锝巧用方法。

　　整個實習期間，我覺得班主任工作最令我難忘，它讓我明白，教師其實是一份融技術與人格為一體的職業(yè)，擁有專業(yè)的知識還不一定能把學生教好，更需要對學生的一種理解和關懷。培訓班的學生都不大，自我組織和約束力都不怎么好，特別是后進生更差，這就需要老師牽著他們走，告訴他們應該怎么做。于是，在課間，午休，我就多關注他們，與他們聊天，鼓勵他們，了解他們的想法，在課堂上多給發(fā)言的機會，學生的自信也逐漸增強，學習也更認真了。不知不覺間，我也與他們建立起真摯的友誼，以至于培訓班結束的時候還真有些舍不得呢。

　　實習的經(jīng)歷雖已成為過去，可我還會回頭去看一下我留在那里的印跡，這一個月的實習使我的經(jīng)驗得到了一個質的飛躍，學到了很多書本上沒有的知識，我相信那不會是我旅途的歸宿，而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始!

暑假的實習個人總結7

　　20xx年即將過去，過去的一年，在局領導的關懷和各位股長、同事們的幫忙支持下，我順利的完成了上級交辦的各項工作，下面我將就一年來的工作、思想、學習以及生活等方面的狀況具體匯報如下：

　　思想上，自覺加強理論學習，努力提高自身素質，認真學習“爭先創(chuàng)優(yōu)”思想內(nèi)涵。以市委“四個年”建立活動為契機，結合財政工作實際，緊緊圍繞上級工作安排，堅定信念，改善方案，范文庫歡迎您，采，集作風，用心工作，服務人民，為我市的經(jīng)濟發(fā)展貢獻力量。

　　學習上，我認真學習和深入研究財政工作制度和方法，著重掌握財政國庫業(yè)務知識和有關政策，參加市委組織部清華大學“教育扶貧”青年干部專題培訓，并順利結業(yè)。同時，我用心鞏固財務專業(yè)知識，已透過兩門中級會計師考試，并用心復習準備明年最后一門考試，爭取明年取得中級會計師資格。

　　工作上，我能夠以有強烈的工作職責心和工作熱情對待各項工作任務，用心主動，勤于思考，善于請教，經(jīng)常加班加點，也毫無怨言。在工作中，我始終虛心謹慎，從實際出發(fā)，嚴格執(zhí)行有關規(guī)章制度，按照工作程序審核撥款單據(jù)，及時撥付款項，確保專戶資金�？顚Ｓ�，使得每一筆財政資金規(guī)范安全的發(fā)揮效用，更好的服務于經(jīng)濟建設。經(jīng)過一年的鍛煉基本能勝任自己的本職工作，能夠比較從容地處理日常工作中出現(xiàn)的'各種問題。

　　回顧一年來的工作，雖然說取得了一些進步，但也存在許多不足：一是學習主動性不夠，缺乏學習的緊迫感和自覺性；二是工作量大時，容易粗心導致一些可避免的錯誤發(fā)生。

　　在新的一年里，我將加強理論學習，進一步提高自身素質；增強大局觀念，苦干實干，努力提高工作質量和效率，用心配合領導同事們，為財政事業(yè)和我市經(jīng)濟發(fā)展貢獻自己的一份力量。

暑假的實習個人總結8

　　我們實習的單位：**泰國餐廳地處經(jīng)濟技術開發(fā)區(qū)黃金地帶，交通十分便利。北京**飲食有限公司占地面積近100平米，是開發(fā)區(qū)一家特別好的酒店。包間墻上的壁畫具有獨特的泰國風情，國際品質的家具，讓您倍感溫馨、舒適和便利。在可同時容納300人用餐的宴會廳，或裝修典雅的各類包廂，您可品嘗到新派泰國風味菜肴，享受服務員的殷勤周到的服務。北京**飲食有限公司否認員工們經(jīng)驗豐富，訓練有素的會務團隊還可為您的會議提供專業(yè)化的策劃統(tǒng)籌和服務。

　　一、準備工作

　　雖然我們只在酒店進行為期六個月的實習，但酒店還是按正規(guī)的實習生對我們進行了系統(tǒng)的>培訓，培訓工作分為三大塊：一是人事部的崗前培訓，進行了四個課時的室內(nèi)培訓和游覽培訓，主要是介紹酒店的概況，同時也對我們進行了員工素養(yǎng)及酒店管理制度的培訓，這讓我們對工作有了大概的了解；第二是消防安全意識培訓，酒店特別安排了工程部的經(jīng)理助理為我們現(xiàn)場講解授課，讓我們對酒店安全和消防常識有了更深入系統(tǒng)的了解；第三是業(yè)務技能培訓，這一培訓貫穿著我們實習的一個月，由部門負責人員為我們進行不間斷的技能指導，一個月的實習讓我們對部門工作有了基本的了解，這也得益于酒店系統(tǒng)而全面的培訓。這些培訓對于我們以后的學習和工作都是非常有用的。餐廳主要承擔的是團隊客人和散的用餐，有時候也承辦大型的宴會和其他活動，餐廳員工有將近20人，包括主管一名和若干領班及服務員數(shù)名，工作比較繁忙。

　　二、實習過程

　　**是酒店餐飲部門中最為辛苦的部門，因為酒店并沒有給服務員們制定具體的崗位職責和工作描述，在剛剛走進工作崗位的幾天，我們就像無頭蒼蠅，完全不能領會工作的`流程和要領，只是聽從領班和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的是基本所有的老員工對我們都特別的友好，主管還專門為我們每人安排了兩名師傅，負責引導我們的工作。在后面的日子里，我們基本都能熟練各項工作了。

　　我們的工作除了迎賓、擺臺、折口布、傳菜、上菜、撤臺外，也得兼職勤雜工，扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活。我們實習生的上班時間是8時工作制，一個月休息4天，主管根據(jù)我們的需要，為我們排了兩頭班，即上午上4小時和晚上4小時，這樣我們中午就有了休息的時間。但往往下班的具體時間是不確定的，經(jīng)常根據(jù)實際情況加班加點，但是加班時間都有記錄，適當?shù)臅r候會有補休，雖然沒有加班費，但每個月都會有個中提成，我覺的這種制度還是很靈活合理的。

　　酒店員工都是穿著工作服的，由酒店統(tǒng)一發(fā)放換洗，但我認為酒店的服務員制服太過簡單而且比較陳舊，常有破損的現(xiàn)象。不過令我欣慰的是：酒店的員工大都是熱情友好的，不管哪個部門，他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬；在勞累之余，同事們的一個甜美的微笑，一句再普通不過的辛苦了都會讓人分外感動；在休息和飯?zhí)眠M餐的時候，我們都會聚在一起聊天，分享彼此的感受，就像一家人；而管理層中的幾位經(jīng)理也很和藹，沒有

　　什么架子，但偶爾還的會對沒有做好工作的下屬發(fā)發(fā)脾氣。

　　三、心得看法

　　以上是我在實習過程中的一些感受，經(jīng)營管理過程中出現(xiàn)的一些問題的個人看法：

　　一、各項>規(guī)章制度落實不是特別到位。

　　所有酒店的管理制度其實是大同小異的，關鍵是要看誰落實的怎么樣，效果怎樣。 北京**飲食有限公司的各項規(guī)章制度也很完善，但我個人認為貫徹的就不是很好，畢竟北京**飲食有限公司是一所全國連鎖店，服務需要標準化，所以我覺得建立一套規(guī)范的服務執(zhí)行和監(jiān)督機制是酒店管理的一個當務之急。

　　二、加強對餐廳衛(wèi)生的管理和監(jiān)督。

　　曾經(jīng)在網(wǎng)上看過一個調查，有70%的人對酒店的餐飲衛(wèi)生不放心。在餐廳實習的一個月的時間里，通過自己的切身體會，也確實感受到了其中的問題。據(jù)我觀察，餐飲部門并沒有一個明確的對與員工個人衛(wèi)生要求的條例，而且員工的衛(wèi)生意識也并不是很強，如沒有養(yǎng)成經(jīng)常洗手的習慣。

　　三、建立一套公開透明的激勵機制和晉升制度。

　　據(jù)我了解，很多老員工工作的時間已經(jīng)很長了，個人服務意識和技能也達到了非常高的水平，但是由于酒店的相關機制的限制，他們并沒有獲得什么激勵和晉升，而個別員工表現(xiàn)的并不是很好卻能依舊留在原職；另外酒店的激勵機制中也過多的注重于物質上的激勵（最多也只是發(fā)錢），事實上，除了傳統(tǒng)的獎懲激勵外，還有很多的激勵方式值得我們管理者借鑒。

　　四、樹立一種能夠凝聚人心的精神性的>企業(yè)文化。

　　一個民族有它自己的民族文化，一個企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。在一個月的實習過程中，我發(fā)現(xiàn)泉州太子酒店似乎并沒有一個深入人心的文化核心（可能是我工作的時間太短了），即員工在里面沒有一個統(tǒng)一的堅定的信念，似乎很多員工純粹是為了自己的生活而工作，工作的積極性不夠，而且工作缺少創(chuàng)造性。

　　四、總結

　　酒店實習的日子結束了，這次酒店實習也是本人的第一次專業(yè)見習�？偟膩碚f，在這些日子里自己確學到了不少的東西：除了了解到餐飲的服務程序和技巧，也學會了如何調整自己的心態(tài)，如何處理好自己的利益和酒店的利益，如何處理好同事之間的人際關系，如何與顧客打交道；同時，更讓我認識到作為一個服務員應該具有強烈的服務意識；更為重要的是，在一個月的工作中，我深刻地體會到了酒店行業(yè)的艱辛，也看到酒店發(fā)展的前景，更加明白了自己以后學習的方向和側重點。最后，感謝酒店能提供這樣的實習機會，在此祝愿酒店能夠越辦越好。

　　以上就是我此次暑期社會實踐的一些感受和想法，請領導審閱。

暑假的實習個人總結9

　　緊張了四天的實習生活結束了，在張老師的帶領下，在工地師傅的講解下，在同組同學的幫助下，我在實習過程中還是有不少的收獲，實習結束后有必要好好總結一下。

　　作為一名剛剛接觸專業(yè)知識不久的中職學生來說，如果在學習專業(yè)知識時，一直以書本上深奧的專業(yè)知識來講述這門課程是很枯燥乏味不易明白的，為此，學校帶領我們進行了這次實習活動，讓我們從實踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個感性認識，以了今后學習建筑經(jīng)濟管理的專業(yè)課打下了理論和實踐的基礎。

　　四天到工地上實習，學校都是用專車接送，當我們到達工地集合地點時，我看到同學們頭上都戴著安全帽；同時工地的生活區(qū)與施工區(qū)的門上也寫著：不戴安全帽者不得進如施工現(xiàn)場；當然在建筑物結構主體外面的防護網(wǎng)上也寫著標語：安全責任，重于泰山；由此可見在建筑施工當中首先要注意的問題就是安全問題。

　　6月28日是實習的第一天，我們在張老師的帶領下走訪了秀林建材市場和虎丘建材市場，我們參觀了常用的建筑材料，了解了材料的品種，性質，規(guī)格，及品牌，價格等。平時在書本上學習的材料，現(xiàn)在，在建材市場對著實物了解加深了我對建筑材料的'認識，第一天就簡單的了解了建筑所需的材料，我體會到這一天的實踐讓我學到了很多書本上沒有的材料，讓我懂的材料和材料也是需要貨比三家的，不僅要比較質量還要比較價格，這樣才能做好預算。

　　6月29日，我們?nèi)チ宿r(nóng)科院該工程是在建辦公樓，我們參觀了工地，了解工程概況及工程各項施工工序、了解各項施工設備、施工人員、工程材料和施工平面布置、了解施工工地的質量監(jiān)督工作、了解施工技術資料的整理工作。張老師還說了進工地的注意事項。

　　實習任務主要來說是看會圖紙與工地多一些實踐，首先我來說一下圖紙，為了能更明白的了解設計者的原理，我們對圖紙進行了深入的研究，在這個過程中，大家都很積極，而且還向施工人員提出了很多有見解性的問題，我們大家也進行了激烈的討論，把不明白的地方問施工人員，因為看圖紙對我們來說很重要，大家也都很認真的看，在看圖紙期間我們也下工地進行了實踐。深入了現(xiàn)場的第一線，施工人員告訴我們：一般來說，截面高度大的梁是主梁，截面高度小的梁就是次梁，以上所說的是一般來說有時候也會有特殊情況，例如，次梁是截面高度竟然高于主梁。還和我們講述了什么叫柱號，梁號，相關尺寸是多少等。現(xiàn)場參觀施工的流程或工序，制綁鋼筋、釘模板、澆搗這些工種的先后順序，施工人員都很詳細的和我們講述了，如何擺放鋼筋，板筋中什么是正筋、負筋、馬凳筋、分布筋。梁、住的鋼筋又如何擺放，又沒有搭接、焊接的情況，如果采用什么方法施工，釘模板是與的接觸面都又哪些，二面、三面還是四面都要支模。哪個部位支模應該注意些什么問題，工程采用是什么模板。綁鋼筋我們也專門看了一下，以前只是老師說鋼筋在一個工程中占據(jù)的費用很大，鋼筋的綁扎，底層基礎鋼筋的綁扎首先要放樣，每一跨度里鋼筋的接頭數(shù)只有25%，即4根鋼筋里只有一個接頭，另外，接頭要盡量放在受壓區(qū)內(nèi)。

　　現(xiàn)在親眼所見，果不其然，在施工現(xiàn)場，放眼望去整個工地都被鋼筋所覆蓋了，工人們正在忙碌的綁鋼筋，大家分工明確，都很認真。通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的唯一標準，通過旁站，使我近距離的觀察了房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要、十分基礎的知識。

　　6月30日，我們?nèi)チ肆紤c希望田野，那邊正在建南欽高鐵，當天的天氣很熱，去到現(xiàn)場的時候工人們正在忙碌的工作著，施工人員跟我們講述了建鐵路所需的材料，怎樣去建鐵路，雖然我不是很明白但我還是了解了建鐵路的難度，在建鐵路的時候不能偷工減料不能粗心，萬一出錯會造成很大的傷害。這次實習讓我知道做預算，圖紙是非常關鍵。要想做好預算，看懂圖紙是第一步。然后是跑施工現(xiàn)場，看實際施工的現(xiàn)場，現(xiàn)場和圖紙結合起來才算的準。

　　7月1日，我們?nèi)チ烁粚幮滦穆返氖┕すさ�，那里是建住宅樓，那邊的房子是已�?jīng)建好了，就差裝修了，我們走進還沒裝修的房子里參觀，了解了房子的大概。我將所學的理論知識與實踐相結合一起，在實踐中繼續(xù)學習，不斷總結，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自己由知識、能力、智慧等因素融合成的綜合素質和能力，為自己以后的學習打下良好的基礎。

　　通過這四天時間的實習，讓我深深體會到了做預算工作，需要具備三心：細心、耐心、責任心。細心決定對細節(jié)的處理，常言道細節(jié)決定成敗，因此細心必不可少。只有耐心才能把看起來瑣碎的工作干好，做到實處。而只有責任心才能讓一個人干事認真負責，才能不出現(xiàn)偷工減料，不出現(xiàn)豆腐渣過程。我堅信這四天時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗將會使我終身受益。借此機會，我首先要感謝學校，同時也要感謝給予我無私的指導老師師傅們和同學們，在這個大家庭，讓我感覺到大家相互合作相互幫助相互關心，凝聚成了一個非常團結而有榮譽感的集體。在以后的學習中，我將會我會不斷的理解和體會在實習中所學到的知識，把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷應用到學習和以后的工作上去，做到三心齊全，為實現(xiàn)自己的理想和前程而努力。

暑假的實習個人總結10

　　作為一名醫(yī)科大學生，通過實習實踐鍛煉提高自己的個人醫(yī)術和能力，是最重要的。在實習中將自己的醫(yī)學能力得到最大限度的發(fā)揮，這才是我想要的。在暑假期間我通過關系，終于找到了一份在中醫(yī)院實習的機會。這是一次極為難得的實習機會，名額只有幾人，所以在我聽到自己可以去實習的時候，我極度高興！

　　我懷著無比興奮的心情來到犍為縣中醫(yī)院，帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期一個月的臨床護理實踐生涯!當我拿著實習報告踏進中醫(yī)院的門檻時，心理感到特別激動，因為從今天開始，我將會以一名白衣天使的身份在醫(yī)院里見習。時至今天，實踐結束了，原本迷茫與無知，現(xiàn)如今滿載而歸。

　　臨床的實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)崗前的最佳訓練。盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍感珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　實踐之前，是科教科老師按照我們的需要和上崗要求安排統(tǒng)一培訓，包括：一、了解醫(yī)院概況簡介。二、了解學生管理的有關規(guī)定。三、知道治安管理的一般常識。四、懂得醫(yī)德醫(yī)風教育。五、明白醫(yī)療文書的書寫。六、掌握有關護理知識。七、理解院內(nèi)感染。八、了解手術室的有關知識。其間科教科的老師還穿插地組織我們到各病房看病歷、觀看關于醫(yī)療糾紛的專家講座及急救處理方面的錄像，讓我們對實際的臨床工作有了初步了解，為正式上崗工作打下了基礎。

　　剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的.概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹工作，帶教老師們的豐富經(jīng)驗，讓我們可以較快地適應醫(yī)院的護理工作。能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院實踐和工作打定了良好的基礎，這應該算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長和生存。

　　護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在以前前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是透過多數(shù)人的不理解，我們發(fā)現(xiàn)，護士有著其獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，這就說明了護士的重要性。醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂“麻雀雖小，五臟俱全”，也正因如此，才能發(fā)揮其獨到的作用，產(chǎn)生不可或缺的作用。因為有了臨床的實踐，我們才更全面而深刻的了解護理工作，更具體而詳盡的了解這個行業(yè)。進入臨床的第二個收獲：正確認識護理，樹立了正確的職業(yè)道德觀，養(yǎng)成了良好的工作態(tài)度。

　　實踐的第一天早上，我早早的來到醫(yī)院，那時8點交接班還沒開始，我跟著護士幫病人換被單，幫他們量體溫等等。到了8點鐘，醫(yī)生和護士門準時交接班，值夜的醫(yī)生和護士將昨夜病人的情況進行報告，然后各個管床醫(yī)生分別開始查房，我也跟著他們，認真的聽他們?nèi)绾螜z查病人和如何詢問他們。看著他們那一絲不茍的工作態(tài)度，我的心里不禁充滿著崇敬之情。首先，醫(yī)生們對病人進行詢問，問他們的病癥，比如：有無發(fā)熱，有無疼痛，飲食如何，排泄是否正常，有無多尿少尿等等。然后，醫(yī)生仔細觀察病人的體征，有時還做下叩診，最后開出醫(yī)囑。這時，護士們開始了緊張的比對醫(yī)囑，并且按照醫(yī)囑進行取藥和進行治療，護士每隔4小時查一次體溫，并且繪成溫度曲線，供醫(yī)生參考，另外，每隔半小時進行一次巡房，檢查是否有異常情況出現(xiàn)。

　　下午，醫(yī)生們?yōu)?4床的病人開了一個討論會，我也靜靜的來到那里，認真的聽他們的討論，并把要點都記了下來。不知不覺就已經(jīng)到了下班的時間了�；氐剿奚幔�我總結了今天的收獲和疑問，覺得今天真是過到好充實啊!

　　我認為到病房實踐，接觸最多的是病人，了解甚深的是各種疾病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實踐的最大及最終目的是提前培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如導尿術、床上洗頭、床上檫浴、自動洗胃法、靜脈輸液法等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，以更好的加強理論知識與臨床的結合。犍為縣中醫(yī)院實踐科室多數(shù)是整體病房，我們所跟的多是主管護士，跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力。按照醫(yī)院的要求我們積極主動地完成了病歷的書寫，教學查房，講小課等，這些培養(yǎng)了我們書寫、組織、表達等方面的能力。整體上說，實習期間的第三個收獲，也是最龐大的收獲：護理操作技能提高了，疾病認識水平上升，各項護理工作逐漸熟練，在培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)技能水平同時也培養(yǎng)了一種良好的學習習慣，通過思考，舉一反三。

暑假的實習個人總結11

　　暑假期間，雖然忙于教育廳和學校組織的輔導員培訓，但是對于實習生的管理工作并沒有放松。我?guī)Я巳齻�班的實習生共223人，包括10級臨床社區(qū)方向1、2班和臨床預防方向一個班。實習地點基本涵蓋了海南省的各大醫(yī)院，由于實習生分布面廣，所以加強平時與各小組長的溝通特別重要。具體總結如下：

　　第一，要求實習點小組長每周上報實習情況。包括學習、生活和請假情況。特別是一些突發(fā)性問題，比如生病、出現(xiàn)矛盾和被盜事件等；

　　第二，主動跟蹤各實習點情況。面對出現(xiàn)的問題沉著冷靜，不驕不躁，積極應對，認真解決問題。比如說陵水實習點學生不適應醫(yī)院住宿條件的問題。首先，發(fā)動組長和黨小組成員努力安撫學生，把他們的注意力轉移到學習和實習工作中來。其次，針對情況比較突出的同學，及時并多次與其家長溝通共同幫助學生克服心理困難，提出了切實有效的解決方案。最后，利用給實習生考試的機會，專門實地走訪了一些出現(xiàn)問題的實習點，把該實習點存在的問題以報告的形式匯報給院領導，得到了領導的高度重視。

　　第三，有重點的解決問題。對于實習生的管理工作，不外乎出現(xiàn)學習、生活、交際和突發(fā)性事件。針對一些學生出現(xiàn)的考試不及格的情況，首先在思想上引起他們的重視。明確告知他們，在校期間考試不合格的科目補考機會是有限的，如果在有限的機會里不能過關就會影響畢業(yè)。其次，認真幫他們分析考試失敗的原因。有些同學是平時成績比較低，這就說明學生在實習過程中表現(xiàn)不夠積極主動、請假頻繁或沒能處理好與帶教老師之間的關系。最后，跟他們一起討論制定出切實有效的解決方案，幫助他們度過難關。有些同學是生活和交際方面出現(xiàn)了問題。由于一個宿舍的同學生活習慣不同引發(fā)的小矛盾，在一定程度上破壞了和諧的寢室和實習環(huán)境。面對這個問題，重點要解決雙方思想上的毛病。引導他們要多為別的同學著想，互敬互愛，相互體諒，相互包容。還有個別同學身體突然出現(xiàn)不適。對于這種比較棘手的事件，作為輔導員，當時雖然在陵水出差，了解到情況后第一時間趕赴瓊�？赐�生病學生，多方面了解病情，并且與其家長進行了不止一次的溝通。最終，這名學生已經(jīng)回到實習崗位，并一切順利！

　　第四，實習生的管理工作有苦也有甜。實習生管理工作要一直放在心上，任何時候都不得掉以輕心，但得知學生們表現(xiàn)突出受到院方表揚的時候，心里感覺特別高興。比如，在�？谑腥嗣襻t(yī)院實習的預防專業(yè)的四名學生由于表現(xiàn)突出受到院方的表揚。預防班4名同學（鄧景居、黃菲、周小云、余雪瑩）接到市醫(yī)院實習辦負責人汪國欣老師的.任務，調遣到市醫(yī)院科研處協(xié)助完成�？谑行l(wèi)生局下達的關于調查社區(qū)衛(wèi)生服務中心站的工作。調查工作一共持續(xù)了12天的時間，前兩天四位同學跟著科研處連同市衛(wèi)生局的老師一起下到�？谑�16個社區(qū)服務中心站，對他們的用藥進行抽查，對各個社區(qū)服務中心站的20——30名左右的患者予以問卷的方式調查。之后的10天就連同科研處的老師對從各個社區(qū)服務中心站、海口市各個區(qū)衛(wèi)生局、海口市衛(wèi)生局收集回來的數(shù)據(jù)錄入電腦。四位同學在科研處這段時間對工作認真負責，把原先預計14天的錄入數(shù)據(jù)的工作量，提前4天完成，因此得到科研處老師及科主任的肯定，院方領導一致認為四位同學工作效率高、認真負責、不遲到不早退。并向直管汪國欣老師提出了表揚。

　　另外，臨高縣人民醫(yī)院五位（黃照高、符健，劉震，王亞梅，黎愛宇）同學積極投身急救工作，受到了院方領導的表揚和肯定。在八月二十六日晚，黃照高同學正在上班，其帶教老師接到急診科電話：需要幾名醫(yī)生過去幫忙。于是他立即通知沒有上班的四位同學，五個人急忙跑向急診科。到了急診科就投入搶救，主要工作是給病人進行心肺復蘇。一邊進行心肺復蘇，主任一邊給他們介紹病人情況，當時接診的是位年青的病人由于雷電擊傷，導致心臟驟停，沒有意識，生命體征十分微弱。經(jīng)過前期的搶救，病人在呼吸機的幫助下恢復了輕微的自主呼吸。五個人合理安排，每個人做兩組胸外按壓后就換人，五個人配合的很默契。所以經(jīng)過一個多小時的胸外按壓，病人的心跳恢復了，生命體征恢復了。雖然病人是搶救過來了，不過意識還很模糊。當時主任說這次搶救以我們醫(yī)院的醫(yī)療水平來說，算是成功的。病人搶救過來了，當時在場的五位同學都很高興，再次證明了醫(yī)生的職責就是救死扶傷。通過這次成功的搶救，黃照高同學說：我們能夠到達急診科就開始進行心肺復蘇，這得益于海南醫(yī)學院開展的急救培訓，讓我們每個人都掌握了正確的急救方法，在接觸臨床之前學到正確的心肺復蘇、胸外按壓的方法。參加這次搶救的同學得到了醫(yī)院領導的表揚，我們用掌握了正確的急救方法，發(fā)揮出強大的作用，為學校掙的了榮譽。

　　以上兩個實習點的突出表現(xiàn)，展現(xiàn)了高職院學生的優(yōu)秀素質和扎實的專業(yè)水平，起到了很好的模范帶頭作用，對其他同學是一種很好的激勵和示范。了解到這個情況后，我第一時間把好消息傳達給我所有的學生，號召他們向這九位同學學習。同時，我也感覺到實習點小組長的選擇非常關鍵，也正是有優(yōu)秀的帶頭人的影響下才有了今天突出的表現(xiàn)。

　　兩個月的暑假匆匆而過，雖然我肩負著培訓學習和實習生管理兩重任務，心里是甜的。每當學生有了問題，第一時間打給你求助時，我深深地體會到：作為輔導員，我是他們信任的人，是可以給他們解決問題的人，是跟他們一起并肩作戰(zhàn)的人，是分享快樂共擔苦惱的人。因此，在未來的工作中我一定繼續(xù)堅守崗位，把實習生的管理工作做得更好！

暑假的實習個人總結12

　　今年暑假，我參加了學校組織的大學生帶薪實習作為重慶市的在校大學生，我們是幸運的，帶薪實習是重慶市針對重慶各所高校在校大學生實行的一項切實有效的政策，通過這種實習方式，讓我們這些長期待在學校這座象牙塔的孩子們更早的認識社會、更快的了解社會，為我們大學生未來就業(yè)提供了一個良好的平臺和鍛煉的機會。

　　我很榮幸的被分到了重慶大渡口區(qū)人民法院。20xx年7月11日，我們小組的組長把我們帶到了重慶大渡口區(qū)人民法院，李老師熱情的接待了我們，分配了實習的具體部門，我被分到了法院的辦公室。雖然我在此之前并不認識辦公室里面胡人，但經(jīng)過短短一個月時間的天朝夕相處，我們成為了好朋友，在工作期間互相幫助，最終圓滿結束了這次的.暑假帶薪實習。

　　重慶市大渡口區(qū)人民法院，座落在有“十里鋼城”之稱的大渡口區(qū)鋼花路，現(xiàn)有法官、書記員、法警等57人，98.25%的人員達到大專以上文化程度，每年審結各類案件二千多件。近年來，該院大力推進法院改革，強化法院內(nèi)部管理，以“公平正義、高風亮節(jié)、浩然正氣”為院訓，公正裁判案件，認真履行憲法和法律賦予的職責，平等地保護各方當事人的合法權益，踐行“司法為民”的宗旨，被譽為“鋼城天平”。

　　面對著如此高強度的工作需要，重慶市大渡口區(qū)人民法院意識到為了更好的完成工作，減輕運維壓力，只有全力保障電子政務網(wǎng)絡的暢通、高效，才能使工作效率得到明顯提升，為此重慶市大渡口區(qū)人民法院決定引進自動化的運維管理系統(tǒng)。

　　在與游龍科技進行仔細溝通后，重慶市大渡口區(qū)人民法院逐漸剖析并明確自己的需求�；�于網(wǎng)絡建設和應用系統(tǒng)并不是特別領先，信息中心需要對網(wǎng)絡設備、網(wǎng)絡資產(chǎn)等進行全面管理，將日常工作中的PC有一個統(tǒng)一的規(guī)劃。為此，游龍科技提供的SiteView解決方案包括SiteViewECC和SiteViewEIM兩套軟件。重慶市大渡口區(qū)人民法院一共有5臺服務器，分別運行了OA、庭審、案件等系統(tǒng)。以H3C6500系列為核心的標準三層網(wǎng)絡結構，由于是系統(tǒng)擴建，網(wǎng)絡運維也一并納入到項目中，在此前的沒有專業(yè)的運維人員，全靠上級單位遠程支持，系統(tǒng)運維壓力大，工作的工作量也相當?shù)拇蟆?/p>

　　重慶市大渡口區(qū)人民法院的網(wǎng)絡運維團隊對SiteViewECC管理系統(tǒng)表示滿意，實施了SiteViewECC和SiteViewEIM之后，簡單實用的管理功能很大程度上提高了工作效率，降低網(wǎng)絡運維難度，以前經(jīng)常出現(xiàn)網(wǎng)絡故障的情況得到緩解。網(wǎng)絡狀況越來越穩(wěn)定，出現(xiàn)問題也能盡快解決，大大提高了網(wǎng)絡的可用性和管理的時效性。通過EIM可以控制到每臺PC是否能上外網(wǎng)，完全禁止某些PC訪問互聯(lián)網(wǎng)、控制某些PC訪問互聯(lián)網(wǎng)的時間段和訪問的內(nèi)容及IP地址；有效屏蔽聊天工具、限制下載工具、過濾游戲和流媒體。上網(wǎng)行為也得到了規(guī)范和控制，上班時間，聊天、使用P2P等現(xiàn)象不見了，關鍵應用的正常運轉得到了保障、工作人員的工作注意力更加集中，工作效率大幅度提高，同時運維人員的工作效率也得到了明顯的提高�！�

　　我這次實習的具體位置主要是早檔案室，法院的老師們對檔案的管理是非常認真的，但是醉著時間的推移，法院接收的案子也越來越多，這就需要更多的空間來裝紙質擋的案子，法院急需解決這個問題。

　　總的來說，大渡口區(qū)法院做到了為人民服務的宗旨，我相信，它未來的前景將更加光明。

暑假的實習個人總結13

　　一、實習目的

　　生產(chǎn)實習是教學計劃中的一個重要教學環(huán)節(jié)，是對課堂教學的必要補充。通過接觸和參加實際工作，一方面可以擴大自己的知識面，加深對課堂所學理論知識的理解，提升我們理論聯(lián)系實際、分析問題和解決問題的能力;同時通過深入工地一線學習鍛煉，培養(yǎng)我們吃苦耐勞、謙虛好學的優(yōu)良品質，促進我們德、智、體、美全面發(fā)展，為日后走上工作崗位，成長為一名合格的工程建設人才打下基礎。

　　二、實習內(nèi)容

　　在一個月的工地實習中，我認真審閱了××××××花園5#樓的結構施工圖和建筑施工圖;參加了測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等工種施工全過程的操作實習;學習了每個工種的工程施工和施工現(xiàn)場管理方法;查閱并應用有關工程施工規(guī)范、標準圖集及質量檢驗評定標準;參加了工地安全技術及質量管理會議;并就施工組織設計文件在工地執(zhí)行情況作了專題調研。

　　三、實習概況

　　在生活上，我與項目部人員同吃同住，友好相處，嚴格遵守工地的作息時間，吃飯上從無抱怨與浪費。在工作上，我謙虛好學，一絲不茍，積極向工人師傅請教，善于發(fā)現(xiàn)問題，并運用所學理論知識在師傅的幫住下解決問題。并對測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等工種施工工藝進行了深入了解。同時也在部分工程技術方面提高了實踐操作能力，并對加強施工現(xiàn)場管理有了一定認識，圓滿順利的完成了實習任務，為即將到來的就業(yè)打下了堅實的基礎。

　　四、工程概況

　　4.1設計依據(jù)：

　　1、建設單位提供的與本工程有關的資料和設計任務書。

　　2、建筑和有關工種提供的作業(yè)圖和有關資料。

　　3、已批的擴建審批意見;

　　4、建設單位提供的建筑周圍市政條件資料;

　　5、國家現(xiàn)行有關規(guī)范、規(guī)程

　　《民用建筑熱工設計規(guī)范》GB5017693

　　《采暖通風與空間調節(jié)設計規(guī)范》GB500192003

　　《建筑給排水設計規(guī)范》GB500152003

　　《住宅設計規(guī)范》GB500961999

　　《新建集中供暖住宅分戶熱計量設計技術規(guī)范》DBJ016052000

　　《建筑設計防火規(guī)范》GBJ1687(20xx年版)

　　《建筑給排水及采暖工程施工質量驗收規(guī)范》GB502422002

　　《民用建筑節(jié)能設計標準》JGJ2695

　　6、業(yè)主對本工程的有關意見及要求;

　　4.2 結構概況

　　本工程為全現(xiàn)澆鋼筋混凝土剪力墻結構，結構設計使用年限50年，抗震設防烈度為8度，建筑結構安全等級二級。混凝土等級為：基礎墊層為C15，上部主體結構分別為

　　五、具體參加工作

　　5.3：鋼筋工程

　　鋼筋使用必須堅持先檢查后使用的原則;鋼筋必須有出廠合格證和檢驗報告，按國家規(guī)范進行復檢合格后方可用于工程中，鋼筋在現(xiàn)場加工，制作加工工序為：鋼筋機械安裝→鋼筋對焊→直螺紋加工→彎曲成型→鋼筋綁扎。

　　5.3.1、鋼筋性能要求

　　鋼筋出廠質量證明書主要包括：鋼筋的化學成分、拉力試驗取得值，彎曲試驗取得的冷彎、反向彎曲情況，顯微組織、脫碳、晶粒度、夾雜情況，冷熱頂鍛及硬度情況。

　　鋼材的力學檢驗主要包括：鋼筋拉伸試驗所測得鋼材的屈服點、抗拉強度、伸長率;冷彎試驗所測鋼材彎芯直徑及彎曲角度情況。

　　5.3.2、鋼筋彎曲加工

　　鋼筋的形狀尺寸必須符合設計要求;加工前，按照材料單上注明的尺寸將彎曲點畫出，扣除彎曲調整值。

　　鋼筋的彎鉤與彎折應符合：I級鋼筋末端需做180°彎鉤，其圓弧彎曲直徑應不小于鋼筋直徑的2.5倍，平直部分長不應小于鋼筋至今的3倍。

　　5.3.3鋼筋綁扎和安裝

　　梁和柱箍筋應與受力鋼筋垂直設置。箍筋彎勾疊合處，應沿受力筋方向錯開設置，梁上(下)部受力，則彎勾離合處在下(上)方。箍筋轉角處與縱向鋼筋交叉點均應扎牢。下層柱的鋼筋露出樓面部分，應用工具式柱箍將其主筋固定，防止偏移。墻的垂直鋼筋長度不宜超過4m(鋼筋直徑<12mm)或6m(鋼筋直徑>12mm),水平鋼筋每段長度不宜超過8m.墻的網(wǎng)片綁扎同基礎，鋼筋彎鉤應背向模板面。板的主筋綁扎，短向鋼筋在下，長向鋼筋在上，梁板鋼筋綁扎完成后，及時搭設人行道和混凝土運輸?shù)�，嚴禁踩踏負筋。確保鋼筋保護層和負筋高度，必須放墊塊，墊塊要按一定間距均勻布置。主梁與次梁相交時，均應在主梁兩側附加箍筋，箍筋加密區(qū)可以提高主梁的抗剪強度，另外次梁底筋應放在主梁縱筋之上。 縱向受拉鋼筋的最小搭接長度:

　　5.3.4鋼筋的連接

　　直徑小于22的鋼筋用電渣壓力焊連接，豎向鋼筋的電渣壓力焊施工工藝過程包括 ：引弧、電弧、電渣和擠壓。焊接環(huán)外凸部分不小于4mm,表面平整無缺陷。超直徑過22mm的鋼筋用等強直螺紋連接。鐓粗直螺紋鋼筋連接工藝為：鋼筋配料→鋼筋端頭檢驗→鋼筋在專用設備上的端頭鐓粗→鐓粗頭檢驗→鋼筋在專用設備上的端頭套絲→絲頭檢驗→做螺旋旋合長度標記及旋絲牙保護帽或套筒→工作面上鋼筋與套筒的連接→接頭檢驗及按批次進行拉伸試驗→接頭驗收。等強直螺紋接頭的型式應符合現(xiàn)行國家標準《鋼筋機械連接通用技術規(guī)程》中的各項規(guī)定。

　　5.4 混凝土工程

　　5.4.1 鋼筋模板的驗收

　　檢查模板標高、位置、構件的截面尺寸是否滿足設計要求，構件預留拱度是否正確;檢查模板的支架是否穩(wěn)定，支柱的支撐和模板的固定是否牢固;檢查鋼筋、預埋件的規(guī)格、數(shù)量、安裝位置及構件節(jié)點連接焊縫是否與設計和施工規(guī)范的要求相符合;澆注混凝土前必須進行隱蔽工程驗收，經(jīng)自檢、互檢無誤后方可澆注混凝土。

　　5.4.2 混凝土澆注的一般操作規(guī)定

　　混凝土澆筑過程中，不得產(chǎn)生離析現(xiàn)象，應經(jīng)常觀察模板、鋼筋、支架、預埋件和預留孔洞的情況，若發(fā)現(xiàn)有變形、移位時，應及時采取措施進行處理;為使混凝土密實，應分層并連續(xù)澆筑，不可一次投料過多，不宜振實，每層厚度不超過下表規(guī)定：

　　混凝土澆筑應連續(xù)進行，否則應留設施工縫，施工縫應位置應在混凝土澆筑前確定，留在結構受剪力較小的部位。在混凝土澆筑及靜置過程中，應采取措施防止產(chǎn)生裂縫，應在混凝土終凝前二次或三次壓光予以修整。、

　　做混凝土試塊時先清理試塊模，再在試塊模上刷隔離劑，并把試塊模的緊固螺旋擰緊，以免放入混凝土后發(fā)生跑模。注意刷隔離劑時不要刷的過多，過2到3分鐘后從混凝土罐中用鐵鍬將混凝土鏟入試模。然后用鋼筋棍將混凝土搗實，直到不再有氣泡冒出。最后將混凝土表面抹平，放到無震動荷載處。等到24小時后拆模，拆模時在試塊上表明標號日期。

　　5.4.3 混凝土的養(yǎng)護

　　在混凝土澆筑完畢后，當混凝土表面收水并初凝后，應盡快用麻袋或草簾覆蓋并澆水;最初三天內(nèi)，應每隔2-3小時澆水一次，以后每日至少三次，保持混凝土處于足夠濕潤狀態(tài)。如符合冬期施工條件，應按冬期施工措施處理。

　　5.5 參加會議

　　實習期間我共參加了4次會議。有兩次是監(jiān)理周例會，兩次是項目部質量、進度、安全生產(chǎn)專題會議。雖然自己在會議上未曾發(fā)表任何意見，但通過親自參與施工現(xiàn)場會議，使我不但對項目部會議的流程、型式等基本知識有了一定認識，更讓我學到了怎樣去解決工程中出現(xiàn)的各種問題、協(xié)調各方之間的矛盾以及如何加強工地現(xiàn)場的生產(chǎn)管理等寶貴的經(jīng)驗知識，感覺從中受益匪淺。詳細的會議記錄見附件三。

　　六、實習中存在問題

　　實踐出真知，但不可否認，出真知的過程中也會有很多問題產(chǎn)生，雖然這次生產(chǎn)實習總體上是成功的，但其中也存在一些問題，歸納如下：動手能力較差，理論聯(lián)系實際能力欠缺在工地生產(chǎn)實習中，一直覺得自己的動手能力較差。測量放線時師傅可以再一、二分鐘內(nèi)迅速調好儀器，而自己卻需要十多分鐘。這與自己平時缺少實踐鍛煉的機會有很大關系。在實習中，老師一直在強調理論聯(lián)系實際，但關鍵是自己的理論知識有多少呢?在僅有的理論知識中，又有多少可以和實際有聯(lián)系呢?工地用的垂準儀我們在學校從未見過，工地采用的新技術附著爬升式的腳手架，在課堂上老師也從未講過。曾經(jīng)學過的《混凝土結構設計理論》，很多內(nèi)容都是針對建筑設計的，但大多數(shù)學生畢業(yè)后卻會去施工單位，而且課本已用了十幾年，已經(jīng)嚴重脫離了生產(chǎn)實際。

　　適應能力不強，學習不夠深入初到工地幾天后，歷經(jīng)了最初那陣新鮮感后，我突然感到了無所適從。再加上那幾天一直陰雨連綿，呆在工地也沒多少事可干，心中不免生出幾分無聊。覺得工地也就這么多事，無非就是放線、綁鋼筋、支模板、澆筑混凝土，心想繼續(xù)實習下去意義可能也不大，曾經(jīng)一度還給老師打了電話詢問。最后才算慢慢適應了，在師傅倪工的悉心指導下，對很多工種的具體施工工藝重新自習的學習了一遍，才發(fā)現(xiàn)自己最初的學習很不深入，并未注意到很多細小但很重要的細節(jié)，這次的學習發(fā)現(xiàn)了很多問題，也學到了很多知識。得到了師傅的表揚，自己的信心也才隨之逐步樹立了起來�；厥諏嵙暤倪@段日子，感覺心態(tài)與態(tài)度至關重要，這些往往決定著實習的收獲與成敗。

　　七、個人心得體會

　　20xx年暑期生產(chǎn)實習結束已有十天了，此刻回想自己走過的那段日子，用感觸頗多來形容絕不為過。雖然實習的時間只有短短的一月，但無論是從學問還是做人方面，我都學到了很多，很多……

　　實習的'工地是我和同學劉應通一起找的，工地給我們承諾包吃包住，相對于其他同學來說，感覺自己很幸運，他們的工地一般都是三不管。工地的人知道我們是大學生，都對我們很客氣，很照顧。我?guī)煾凳枪さ氐目偣らL，主管鋼筋，他對人很好，已有四十年的施工經(jīng)驗。在工地總體感覺能做的不是很多，以學習為主吧，每天跟著師傅去樓上轉轉看看，放線、檢查鋼筋等這些也掌握的很快，基本到后來師傅就很放心地把這些活交給我了，他最后再監(jiān)督、復核一遍。在工地親眼見到了一些課本上學習的新技術，比如粗鋼筋的直螺紋連接和附著爬升式腳手架等。詳細學習了測量工程、鋼筋工程、模板工程、混凝土工程等工種施工工藝及方法。通過親自實踐，我對所學的知識又有了新的認識與理解，也切實提高了自己的實踐能力。

　　通過在工地的實習，我對于自己以前的學習進行了深刻的反思。我們在學校所學的知識為何與工地的生產(chǎn)實際差別會如此大呢?很多在工地上能用到的知識在學校中用的很少，例如我前面提到的幾項新技術，而有一些在工地上很少用到的知識卻在學校里花了很多時間與經(jīng)歷學習，例如混凝土材料的相關知識已基本不適應現(xiàn)在工地了，大部分工程都用商品混凝土。還有一些本來很簡單的知識卻被老師講的云里霧里，復雜難懂，例如建筑施工冊來那個放線。在工地遇到的諸多問題我們學生自身需要反思，而學校也需要思考如何使教學和就業(yè)更好的接軌。

　　在生活放賣弄感覺還好。工地的吃住條件都不錯，而且與項目部其他人員和工人也都相處的很融洽。因為和師傅倪工在同一個屋子里住著，所以趁著晚上閑聊的機會他跟我講了很多工地為人處事的一些原則和方法。例如要多做事，少說話，把自己該做的事一定要做好。也包括一些工程承包與建設中的潛規(guī)則，通過學習這些，我也對自己未來的工作與發(fā)展有了更清醒的認識，堅定了我以后朝自己的目標奮斗的決心。

　　總之，對于已經(jīng)結束的20xx暑期工地實習，我無怨無悔，相信這段寶貴的經(jīng)歷會讓我以后的成長之路走的更加平穩(wěn)，更加堅實。

　　八、對今后實習建議

　　8.1 早作準備，從容實習

　　今年的找工地給我留下了異常深刻的印象，前前后后自己去過的工地應該在50家左右，我們班其他同學的工地也都是費了很大勁才找的，工地之所以如此難找，很大一部分原因是由于時間太晚，很多工地都有了實習生，所以強烈建議學校應提前給學生專門留出時間找實習工地，讓大家都可以從容實習。

　　8.2 課程與工地生產(chǎn)實際相結合

　　學校應在平時教學中，加強實踐環(huán)節(jié)的教學，使學生們多接觸工地實際生產(chǎn)，提高他們的動手能力和對工作的適應能力。很多東西老師在課堂上講了很多，學生還是不太明白，但到工地實際參觀后，一目了然，可謂事半功倍。

　　8.3 積極調整心態(tài)，認真實習

　　作為學生，我們在工地實習中一定要克服浮躁、自滿的情緒，虛心向師傅學習，調整好心態(tài)，如果我們真能靜下心來學習，就一定能學到很多東西，對此我的體會很深。

　　8.4 適當延長實習時間

　　一個月的時間，對于想要把工地的主要工序學完，還是顯得有些倉促，在工地時我?guī)?父也談到這個問題，延長實習時間很有必要，應在3個月左右。

暑假的實習個人總結14

　　20xx年暑假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，，我到秦皇島市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個小學生講課，講課期間我感覺學到了很多東西。

　　我是七月十五號去的，到八月六號結束，期間我一共講了十五節(jié)課，講課的內(nèi)容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。

　　講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產(chǎn)生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現(xiàn)在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現(xiàn)在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現(xiàn)在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。

　　七月十五號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢？這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發(fā)揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節(jié)課結束后，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。

　　之后的日子，講課慢慢步入正規(guī)，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。

　　最后一節(jié)課，開家長會的時候，看到那些小學生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。

　　實踐結束之后，我感到自己有很大收獲：

　　一、待人要真誠

　　踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發(fā)生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。

　　二、要善于溝通

　　溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。

　　三、要有熱情和信心

　　其實，不管在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的'目標奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。

　　四、要主動出擊

　　當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”�；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“ 雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。

　　五、要講究條理

　　如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣�！白鍪裁词虑槎家�有條理，”這是劉經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經(jīng)理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經(jīng)理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理�！笨偛糜谑前堰@種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養(yǎng)成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。

　　以上是我的實習工作總結，這段實習工作讓我學會了很多，我永遠感激這段時光。

暑假的實習個人總結15

　　一路走來，現(xiàn)在已經(jīng)是20xx年7月24日了，距離我回家已經(jīng)僅僅剩下了4個小時了，對于我初來乍到實習了剛剛一個月的小屁孩來說，實習中有太多的激動與喜悅，不論是從工作上來說，還是生活上，我都有一種質的變化。為此，我將這一個月時間實習的基本情況和反思總結如下，以供以后學習使用。

　　一、實習以來的主要工作介紹及其工作情況匯總

　　20xx年7月11日下午，在帶隊老師的帶領下來到第一個實習點——江西大江網(wǎng)絡傳媒有限公司報到。第一天給我們分配的辦公桌，馬上就是周末，因此我們也放了第一個實習期間的周末，周六和星期天還有端午節(jié)這三天時間，我們四個人并沒有因為節(jié)日的原因而好好休息，而是利用這三天時間在班上的仔細的研究IFACE信息搜索平臺的使用方法，因為是技術資料，所以一點一點的分析，一點一點的探索和摸索。在6月25日正式上班時候，我們在沒有老師帶領的條件下順利的做出了第一個信息源的配置，這第一個信息源的成功配置也就是標志著我們信息源配置實習工作的正式開始。

　　我們是第一次第一批進入大江網(wǎng)實習的學生，從學院的榮譽和我們的學習品質來說，是一個挑戰(zhàn)，也是一次對待機會的機遇，這次機會很難得，我們倍加珍惜，原定計劃是我們必須實習到7月10日，但是，因為我們一直做的都是信息源的配置工作，所以難免有些枯燥和乏味，因此，只有我一個人堅持了下來，做到了7月24日。7月25日上午十點三十分我踏上了回四川的列車。堅持了下來，我除了戰(zhàn)勝了可怕的寂寞之外，我的毅力和耐力也得到了進一步的磨練。這中間除了自身的堅持外，我還練就了一種平和的心態(tài)，在實習期間，我每天都會做一定量的信息源的配置，每天都會主動的去看一些新聞，更新一些新聞，在此期間，我還做了一起關于地鐵的新聞專題，學習了信息發(fā)布，關鍵是我知道了怎么選擇稿件的技巧。從了需要做每天的信息源配置外，我還主動的去學習相關知識，網(wǎng)絡運營知識以及網(wǎng)絡管理知識。哪怕是簡單地稿件發(fā)布三步走“編稿——>送簽發(fā)——>發(fā)布歸組”以及信息發(fā)布的首頁實現(xiàn)，都做了細心的學習和探索。

　　在此期間我還參觀了江西日報社的社史展覽，當一組數(shù)據(jù)出現(xiàn)在我的面前時我驚呆了，20xx年江西日報社的總資產(chǎn)達到了14.9億元。是一個相當龐大的數(shù)字，這樣的數(shù)字在江西的報業(yè)中還是少見，其次還參觀了報社記者的光榮足跡，一代新聞先輩留下的光輝一筆。

　　6月28日，江西省數(shù)字出版高峰論壇在江西新聞出版局召開，來自各大出版社的負責人以及國內(nèi)知名專家學者作了精彩的報告，我的主要任務是負責全程的錄像工作，正是因為在學校的時候，我經(jīng)常為學校的大小活動攝像，掌握了一些攝像技術，推、拉、搖、跟、送等技巧在這次攝像作業(yè)中得到了很好的運用。順利的完成了攝像任務，這是第一次出現(xiàn)在這么大的場面里做這樣一份普通到不能再普通的工作了，聽完了他們的報告，我有一個感受，將來，電子出版（數(shù)字出版、將在很大程度進入到普通百姓的家中，數(shù)字出版的發(fā)展將會隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展也迅猛發(fā)展起來。

　　二、總結與反思

　　1、要想學習就得主動出擊在這樣的一個實習單位里面，只要自己喜歡，那么就主動積極的去學習，不要管什么單位給我安排什么不安排什么，給我安排什么我就做什么，這樣被動的去實習和工作，在里面是學不到東西的，只有自己認真的去學習以外，認真的去工作以外，更重要的就是自己創(chuàng)造機會主動地去學習。不要等別人給你安排，自己去爭取，這才是好樣的。

　　2、要學習就得肯下功夫在大學學習總覺得什么東西在實際的工作中很難用得到，所以學習起來就心不在焉，好想可學可不學一樣，完全不拿基礎性學習當回事兒，所以在實習的時候才知道“早知如此何必當初呢”這句話原來說的那么有內(nèi)涵。

　　在資本主義社會的發(fā)展史中，資本的原始積累其實是一件很殘酷的事情，要經(jīng)過漫長的資本的原始積累，才能從本質上解決自身的需求。在哲學上，只有量變達到了一定的程度后才能引起質的變化，因此，在前一段時間的信息源設置工作中，雖然要面對的是密密麻麻的網(wǎng)頁代碼，但是，在這些網(wǎng)頁代碼中自然而然的就似乎產(chǎn)生了一種特使的感情，對代碼有一種特別的感覺。哪怕代碼的學習是很枯燥的，但是，對于我們的鍛煉卻是有很大作用的。正是因為代碼的熟悉，我現(xiàn)在設計制作的網(wǎng)頁與以往制作的網(wǎng)頁相比，簡直是有天壤之別。這也正能說明積累是多么的重要。

　　3、積極主動去學習才能學到真東西其實，學習與人的態(tài)度有很大的關系，積極心態(tài)的人總能從失敗中看到彩虹，而悲觀消極的人可能還會在困難中止步不前。這就是差距，也正是因為如此，所以有的人成功了，有的人失敗了。

　　不論是在一個什么樣子的公司或是企業(yè)實習上班，你總會碰到這樣那樣的不順你心意的工作，但是這份工作或是任務你不得不去做，在這個時候，擁有一個良好的心態(tài)就顯得尤為重要了。如果你不喜歡這份工作，其實你完全可以拒絕，但是為了學習，你又必須要去做，積極主動出擊遠比被動接受強得多。

　　4、擁有一個良好的心態(tài)不管是在生活中還是在工作中，我們都應該擁有一個良好的心態(tài)，要有一種“我要做”的.心態(tài)，不要讓別人為我支配任務，“要我做”，而是我自己要去做，而是主動地去做。這樣才是明智之舉。

　　5、隨時保持一顆“年輕的心”不管怎樣，有的同學剛剛進入實習單位的時候總有一種新鮮感，但是幾天之后，在這里每天做著一份同樣的工作，像一個機器人一樣的重復著一樣的操作。久而久之下來就變得漫不經(jīng)心，好想看上去在做，但是就是沒有效率。原因何在？就在于自己的心態(tài)，自己的心態(tài)在慢慢老化了。這時候，自己需要做的就是要馬上調整心態(tài)，在枯燥無味的工作中找到樂趣，在樂趣中快樂工作。

　　6、堅持下去就是勝利在暑假實習的確是一件痛苦的事情，別的同學都可以回家和親人團聚，一家人在一起逛街購物，在一起談天說地其樂融融，自己卻自費午餐在一個不提供任何補助的公司義務勞動，心理上很難平衡，這是，我們又懷著一顆赤誠的心，為了自己的夢想打拼，享受著“零待遇”的清閑生活。在這時候，我們需要的并不是一份工資，而是真真正正的技術和工作的經(jīng)驗。別人選擇了堅持下去，別人可以完成，我自然也可以完成，因為我會選擇堅持下去。用我的毅力和耐力戰(zhàn)勝我的惰性。每天在潛意識里告誡自己，不要浮華，只要樸實，不要虛偽，只要真實。

　　不論是在自古以來的那場戰(zhàn)爭，決定勝負的并不僅僅是哪軍的人多勢眾，關鍵在于最后的幾分鐘，在你最難的時候也是敵人最難得時候，只要在最后幾分鐘堅持下去了，自然勝利就是屬于堅持下去的一方了。所以堅持下去就是的選擇。

　　7、給自己一個目標讓自己每天過的充實目標對于一個即將進入工作崗位的人來說，就是即將駛出航線的輪船，遠處的一個坐標就是最終的終點，目標就是前進的動力。因此，必須要有自己的目標，否則，將失敗而歸還不知道敗在什么地方。

　　8、放低身價，虛心討教，不卑不亢，沉著應對人外有人天外有天，不論在什么時候都會出現(xiàn)比你更強或是更弱的人，在這個時候，不管是面對你的強者還是你的弱智，都應該虛心求教認真學習，面對自己的強者，在心里上要有一種李云龍的“亮劍精神”，不卑不亢，將自己有利的一面展示出來，亮出自己的長處和優(yōu)點，取長補短，積極進取。面對別人對你的挑戰(zhàn)，不驚不慌是的心態(tài)，唯有沉著應對才是上上之策。

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