田徑訓(xùn)練總結(jié)
總結(jié)是在某一時(shí)期、某一項(xiàng)目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評(píng)價(jià)，從而得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，因此我們要做好歸納，寫(xiě)好總結(jié)�？偨Y(jié)你想好怎么寫(xiě)了嗎？以下是小編收集整理的田徑訓(xùn)練總結(jié)，歡迎閱讀與收藏。
田徑訓(xùn)練總結(jié)1
在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時(shí)提高專(zhuān)項(xiàng)也是本階段
訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對(duì)個(gè)人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的`訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：
一、認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃，從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)
上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。
二、加強(qiáng)訓(xùn)練工作
對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，管理嚴(yán)格，不斷要加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練。“三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
3、抓比賽。訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽、區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)等三、有計(jì)劃的認(rèn)真選材
隨著六年級(jí)的隊(duì)員即將畢業(yè)，田徑隊(duì)面臨新老交替。因此，在五年級(jí)中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣，意志頑強(qiáng)，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊(duì)。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，所以隊(duì)員們都一個(gè)個(gè)練的很苦，但他們不怕累，有時(shí)我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對(duì)我說(shuō)讓他們?cè)倬殨?huì)。他們的這種精神讓我們的心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落，市級(jí)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們?nèi)〉昧撕贸煽?jī)、希望能通過(guò)明年認(rèn)真、踏實(shí)訓(xùn)練，能夠在來(lái)年的比賽中取得更大的進(jìn)步
田徑訓(xùn)練總結(jié)2
對(duì)于中學(xué)的課余田徑訓(xùn)練來(lái)講，最關(guān)鍵的問(wèn)題是如何解決身體訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練的關(guān)系問(wèn)題？中學(xué)業(yè)余訓(xùn)練到底要不要進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)化問(wèn)題？訓(xùn)練的目的是要參加比賽并取得好成績(jī)，但由于現(xiàn)在競(jìng)賽制度的不完善，存在不同層次的訓(xùn)練形式，在同一層次上競(jìng)賽的問(wèn)題(如省、市、區(qū)體校的學(xué)生下基層比賽)，有些教練員不得不采取拔苗助長(zhǎng)的方式，我為解決上述問(wèn)題進(jìn)行了探討，確定了“抓面帶點(diǎn)”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練指導(dǎo)思想，堅(jiān)持常年系統(tǒng)訓(xùn)練，在全面提高身體素質(zhì)與基本技術(shù)的基礎(chǔ)上，抓好主要素質(zhì)與關(guān)鍵技術(shù)的訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)幾年的訓(xùn)練，實(shí)踐證明，效果是很好的。
一、全面提高身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)，突出主要素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)
我訓(xùn)練的隊(duì)員有一部分是從初級(jí)中學(xué)來(lái)的隊(duì)員的不正規(guī)、不系統(tǒng)，甚至有錯(cuò)誤的訓(xùn)練中走過(guò)來(lái)的，身體素質(zhì)較差或者不全面，技術(shù)動(dòng)作全無(wú)，即使有一定的技術(shù)動(dòng)作也不規(guī)范，有少部分還形成了錯(cuò)誤的動(dòng)力定型，影響運(yùn)動(dòng)潛能的發(fā)揮。針對(duì)這種情況，我在高一年級(jí)力爭(zhēng)打好基礎(chǔ)，做到“抓面帶點(diǎn)”，重點(diǎn)抓好身體訓(xùn)練。突出主要素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)。
1、抓身體訓(xùn)練要抓到點(diǎn)子
身體訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的最重要的組成部分之一，其目的是為了發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)力量、速度、耐力、柔韌、靈巧等，身體訓(xùn)練分為一般和專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員的一般身體訓(xùn)練有些人通常理解為是協(xié)調(diào)發(fā)展運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的過(guò)程，不涉及專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，如果這樣理解一般身體訓(xùn)練，并以此為依據(jù)選擇訓(xùn)練方法，結(jié)果只能導(dǎo)致徒勞無(wú)益地增長(zhǎng)了一些與該項(xiàng)成績(jī)不起作用的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，并且同時(shí)限制了為取得優(yōu)秀成績(jī)所必需的專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的能力的提高。例如在力量訓(xùn)練中，如果采用了上述方法，常常會(huì)導(dǎo)致那些不需要承受專(zhuān)項(xiàng)負(fù)荷的肌肉群增加了最大力量和肌肉重量，因而降低耐力水平，影響了運(yùn)動(dòng)技術(shù)，以致發(fā)生一系列非良性的其他變化。又如，如果對(duì)短距離跑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，過(guò)多地注重發(fā)展一般耐力的訓(xùn)練，其中包括有氧的訓(xùn)練，這樣一方面大大地提高了輸氧系統(tǒng)的機(jī)能能力，而這種能力對(duì)比賽持續(xù)時(shí)間不超過(guò)60秒的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，實(shí)際上是不起作用的。而另一方面卻阻礙了運(yùn)動(dòng)員專(zhuān)項(xiàng)所必須的短距離跑能力的提高。因此，在制定一般身體訓(xùn)練計(jì)劃時(shí)，一定要考慮該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，以及運(yùn)動(dòng)員將參比賽的'具體距離。
2、抓好輔助身體訓(xùn)練
輔助身體訓(xùn)練是在一般身體訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，其目的是為了更有效地發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)而進(jìn)行的大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練打下基礎(chǔ)，這種訓(xùn)練必須以提高人體各器官和系統(tǒng)的機(jī)能能力，改進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)、肌肉活動(dòng)的協(xié)調(diào)性，提高運(yùn)動(dòng)員承受大負(fù)荷量的能力，以及提高大運(yùn)動(dòng)量后有效恢復(fù)的能力為主。
3、有目的地發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)
專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練所發(fā)展的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，必須嚴(yán)格與運(yùn)動(dòng)員所要參加的比賽項(xiàng)目的要求一致。因?yàn)楦鞣N運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的表現(xiàn)是多種多樣的，所以要完善其中的某一種素質(zhì)，就要求在很大程度上采用不同的訓(xùn)練方法。例如，為了提高田徑專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的速度能力，就必須有效地提高絕對(duì)速度和起動(dòng)的速度水平，改進(jìn)速度的最基本的發(fā)現(xiàn)形式反應(yīng)時(shí)，提高完成單個(gè)動(dòng)作的時(shí)間和動(dòng)作頻率。提高關(guān)節(jié)活動(dòng)性與發(fā)展主動(dòng)的和被動(dòng)的柔韌密切相關(guān)，這些既適用于一般身體訓(xùn)練，也適用于輔助和專(zhuān)項(xiàng)身體訓(xùn)練。對(duì)其他運(yùn)動(dòng)素質(zhì)力量、耐力、協(xié)調(diào)能力也是如此。
4、正確處理各項(xiàng)素質(zhì)的關(guān)系。
正確處理好一般身體素質(zhì)與專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)、專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)、專(zhuān)項(xiàng)能力之間的關(guān)系。采用簡(jiǎn)單、全面、實(shí)效、又重點(diǎn)突出的訓(xùn)練手段，為高年級(jí)進(jìn)行一般專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練和提高成績(jī)打下基礎(chǔ)。到了高三最后一學(xué)年，我注重素質(zhì)訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合，發(fā)展專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)，在運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度上都有較大提高，且學(xué)生完全能承受，成績(jī)穩(wěn)步上升，效果甚佳。如00屆張燦昌同學(xué)，雖然初中就開(kāi)始練，但成績(jī)提高不快，經(jīng)過(guò)我隊(duì)訓(xùn)練后成績(jī)突飛猛進(jìn)，100M達(dá)到11″25，200M達(dá)到23″00；01屆陳凱同學(xué)，初中經(jīng)我隊(duì)訓(xùn)練后，到高中成績(jī)突飛猛進(jìn)，三級(jí)跳遠(yuǎn)以14.06MM打破市高中組13.30的最高紀(jì)錄；02屆沈嫻同學(xué)，經(jīng)我隊(duì)訓(xùn)練后，跳高以1.36M打破縣高中組女子組1.30的最高紀(jì)錄；03屆蘭建平同學(xué)從初中到高二一直跟隨專(zhuān)家訓(xùn)練，到了高二下學(xué)期才轉(zhuǎn)回我隊(duì)訓(xùn)練，400米成績(jī)比原來(lái)減少了78秒；蘭建平同學(xué)在市中學(xué)生田徑賽中，與我隊(duì)其他三位女生打破了4X100市紀(jì)錄；04屆賴(lài)賜意縣中學(xué)生110M欄比賽中，以?xún)?yōu)異成績(jī)?nèi)〉昧说谝幻⒋砜h隊(duì)參加市田徑賽，同時(shí)取得了第二名；盧鳳珍，由于平時(shí)基礎(chǔ)訓(xùn)練較扎實(shí)，身體各項(xiàng)素訓(xùn)練抓到點(diǎn)子，在縣市比賽中均無(wú)一對(duì)手。
二、實(shí)際出發(fā)，合理安排，實(shí)現(xiàn)“抓質(zhì)帶量”
田徑訓(xùn)練沒(méi)有一成不變的模式，根據(jù)實(shí)際情況，我把一年分為兩個(gè)周期，一學(xué)期為一個(gè)訓(xùn)練周期，暑假的前一個(gè)月為訓(xùn)練調(diào)整階段，從而較好地把訓(xùn)練有機(jī)地銜接起來(lái)。中學(xué)的課余訓(xùn)練，安排運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，不宜采用大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練方法，而應(yīng)進(jìn)行適量訓(xùn)練，所謂適量訓(xùn)練就是指在訓(xùn)練時(shí)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可以承擔(dān)，不超過(guò)其生理限度，換句話說(shuō)，是指接近滿負(fù)荷訓(xùn)練，而不是極限訓(xùn)練，更不是超負(fù)荷訓(xùn)練。要遵循因人而異，循序漸進(jìn)的原則，在保證訓(xùn)練質(zhì)量的基礎(chǔ)上，增加練習(xí)的數(shù)量“抓質(zhì)帶量”，雖然一節(jié)訓(xùn)練課只有6090分鐘，但我對(duì)訓(xùn)練密度，強(qiáng)度和每個(gè)練習(xí)的質(zhì)量都有嚴(yán)格要求，既有一定的平均強(qiáng)度，又有突出的刺激強(qiáng)度，例如中長(zhǎng)跑的訓(xùn)練，主要采用爬山與場(chǎng)地跑相結(jié)合的方法進(jìn)行，在抓好有氧訓(xùn)練的前提下，處理好一般耐力與專(zhuān)項(xiàng)耐力的關(guān)系，對(duì)于一般強(qiáng)度的專(zhuān)項(xiàng)速度耐力訓(xùn)練則在田徑場(chǎng)上進(jìn)行，強(qiáng)度一般控制在85%90%左右，每組的間歇時(shí)間用心率來(lái)嚴(yán)格控制，這樣雖然每天課的總量不是很大，但通過(guò)提高課的強(qiáng)度和密度保證了訓(xùn)練課的高質(zhì)量。
三、“抓面帶點(diǎn)”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練做法初見(jiàn)成效
通過(guò)幾年“抓面帶點(diǎn)”、“抓質(zhì)帶量”的訓(xùn)練實(shí)踐，近幾年，我校田徑隊(duì)的水平一直排在縣、市前列，從1986年至今團(tuán)體總分獲縣完中組第一名。近二年來(lái)有十人次達(dá)到國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)，多次打破縣、市最高紀(jì)錄。此外我校涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員，專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)已達(dá)到較高水平，參加區(qū)、市比賽均取得優(yōu)異成績(jī)
田徑訓(xùn)練總結(jié)3
一、樹(shù)立學(xué)校體育健康第一思想，科學(xué)選材
學(xué)校田徑課余訓(xùn)練是在課余時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行的一種教育活動(dòng)。因此，在田徑訓(xùn)練中，必須樹(shù)立學(xué)校體育健康第一思想，一切都必須從學(xué)生的興趣出發(fā)，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為目的來(lái)實(shí)施教學(xué)與訓(xùn)練。切不可為訓(xùn)練而訓(xùn)練，忽視學(xué)生的實(shí)際情況，急功近利，一味追求比賽成績(jī)和名次。如果這樣，即使運(yùn)動(dòng)員取得一定運(yùn)動(dòng)成績(jī)，那也往往是曇花一現(xiàn)，到高一年級(jí)階段，就很難取得進(jìn)步了。此外，實(shí)施學(xué)校田徑課余訓(xùn)練，必須重視科學(xué)選材，要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，積極鍛煉，在此基礎(chǔ)上建立班、年級(jí)代表隊(duì)，從中再選出一些比較突出的苗子進(jìn)一步培養(yǎng)和測(cè)試，最后確定校代表隊(duì)的名單。
二、認(rèn)真制訂學(xué)校田徑課余訓(xùn)練計(jì)劃
田徑課余訓(xùn)練計(jì)劃是保證訓(xùn)練順利進(jìn)行的重要環(huán)節(jié)，它可保證訓(xùn)練有目標(biāo)、有組織、有步驟的進(jìn)行。合理的訓(xùn)練計(jì)劃可以提高訓(xùn)練的質(zhì)量和運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平。經(jīng)常可以發(fā)現(xiàn)，很多基層學(xué)校的教師實(shí)施田徑訓(xùn)練，沒(méi)有完整的訓(xùn)練計(jì)劃。要訓(xùn)練了，就喊學(xué)生出來(lái)，想到什么就練什么，不定時(shí)，不定內(nèi)容，這樣的訓(xùn)練很難保證質(zhì)量，訓(xùn)練效果可想而知。因此，教師在實(shí)施訓(xùn)練之前，必須制定好完整的訓(xùn)練計(jì)劃，包括多年的、階段的、周以及課時(shí)訓(xùn)練計(jì)劃以保證訓(xùn)練系統(tǒng)地，有步驟地實(shí)施，以保證訓(xùn)練的質(zhì)量。同時(shí)，根據(jù)訓(xùn)練實(shí)施情況要不時(shí)修改訓(xùn)練計(jì)劃。
三、建立好運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練檔案
要了解運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練情況及訓(xùn)練水平是否提高，必須建立運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練檔案，內(nèi)容包括學(xué)生的一些基本情況及訓(xùn)練成績(jī)記載。如運(yùn)動(dòng)員入隊(duì)前的身高、體重、安靜時(shí)心率、肺活量以及一些身體素質(zhì)指標(biāo)（如30米跑、立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳、前后拋實(shí)心球成績(jī)等），并隨著訓(xùn)練的進(jìn)行不斷跟蹤記載，從而能客觀地了解運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練情況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)訓(xùn)練中存在的一些問(wèn)題，并為調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃提供可靠的依據(jù)。此外，如果運(yùn)動(dòng)員被選入體�；蛏敫咭荒昙�(jí)訓(xùn)練時(shí)，它也可以提供必要的檔案和依據(jù)。
四、合理訓(xùn)練，遵循訓(xùn)練原則
教師要認(rèn)真鉆研一些訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)，不斷提高自己理論水平，并結(jié)合實(shí)際實(shí)施科學(xué)訓(xùn)練。訓(xùn)練中必須遵循一些基本的訓(xùn)練原則，如系統(tǒng)性原則、周期性原則、合理安排訓(xùn)練負(fù)荷原則、區(qū)別對(duì)待原則等等。此外，教師還應(yīng)注重學(xué)習(xí)負(fù)荷后恢復(fù)與心理訓(xùn)練的一些理論知識(shí)，并運(yùn)用于實(shí)際訓(xùn)練中。
五、注重課余訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督
田徑課余訓(xùn)練要注重醫(yī)務(wù)監(jiān)督。這是因?yàn)椋?xùn)練中有一些不可預(yù)見(jiàn)的`突發(fā)事件，如腳踝關(guān)節(jié)扭傷，大腿肌肉拉傷等等，如不及時(shí)處理，會(huì)延緩恢復(fù)的時(shí)間。對(duì)此，教師應(yīng)采取相應(yīng)措施，如運(yùn)動(dòng)員腳踝關(guān)節(jié)扭傷，應(yīng)及時(shí)用冷水或冰塊冷敷，從而減慢毛細(xì)血管出血速度，一定程度上減輕了痛楚和腫脹。此外，教師在訓(xùn)練中還應(yīng)注意觀察運(yùn)動(dòng)員的身體情況，如訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)員臉色蒼白，無(wú)精打采，精神萎縮等等，應(yīng)及時(shí)停止訓(xùn)練，詢(xún)問(wèn)其情況，采取一定措施緩解其癥狀。
六、 處理好學(xué)生課余訓(xùn)練與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系
很多基層教師都有這樣一個(gè)體會(huì)，規(guī)定的時(shí)間，要訓(xùn)練了，學(xué)生往往不能及時(shí)到場(chǎng)訓(xùn)練，甚至不來(lái)訓(xùn)練，導(dǎo)致教師訓(xùn)練計(jì)劃不能很好的完成，影響了訓(xùn)練的質(zhì)量。究其原因，往往是學(xué)生在教室里做作業(yè)或者是老師在講試卷不讓其出來(lái)。對(duì)此，教師不應(yīng)責(zé)怪學(xué)生，而應(yīng)爭(zhēng)取校領(lǐng)導(dǎo)的支持，主動(dòng)和班主任老師、各科任課老師溝通聯(lián)系，以取得他們的支持。如讓他們給運(yùn)動(dòng)員開(kāi)小灶，班主任老師安排學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)優(yōu)秀的學(xué)生和運(yùn)動(dòng)員結(jié)對(duì)學(xué)習(xí)等，而學(xué)校獎(jiǎng)勵(lì)措施也要相應(yīng)考慮這些老師的辛勤勞動(dòng)。
七、做好學(xué)生思想工作，注重家訪
田徑課余訓(xùn)練，教師要注意學(xué)生的思想狀況，要讓學(xué)生明確訓(xùn)練的目的，幫助其樹(shù)立吃苦耐勞的精神品質(zhì)。一般講來(lái)，學(xué)生對(duì)田徑課余訓(xùn)練還是比較有興趣和信心的，顧慮主要存在于家長(zhǎng)的思想中。許多家長(zhǎng)不讓學(xué)生訓(xùn)練的原因往往有兩點(diǎn)：一是不了解體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，認(rèn)為參加田徑訓(xùn)練會(huì)“傷身體”；二是怕自己的孩子參加田徑課余訓(xùn)練，學(xué)習(xí)時(shí)間變少，影響文化成績(jī)。對(duì)此，教師應(yīng)及時(shí)進(jìn)行家訪，主動(dòng)和家長(zhǎng)聯(lián)系溝通。對(duì)于前者，教師應(yīng)不厭其煩的講一些體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)，做好家長(zhǎng)的思想工作，打消其顧慮；對(duì)于后者，教師應(yīng)把學(xué)校的一些做法講給家長(zhǎng)聽(tīng)，這樣，家長(zhǎng)了解這些情況，基本上是可以理解和支持學(xué)校田徑課余訓(xùn)練的。
田徑訓(xùn)練總結(jié)4
學(xué)期又將結(jié)束，回顧20xx-20xx第二學(xué)期校田徑隊(duì)的訓(xùn)練情況，特對(duì)這一學(xué)期來(lái)的訓(xùn)練工作進(jìn)行一個(gè)總結(jié)：
第一階段我們主要解決的問(wèn)題是：第一、重新調(diào)整隊(duì)伍，淘汰了一批隊(duì)員，做好選材工作，加強(qiáng)隊(duì)伍的訓(xùn)練管理及思想品德教育；第二、全面發(fā)展隊(duì)員身體素質(zhì)，根據(jù)他們自身的特點(diǎn)確定他們各自的主項(xiàng)，在本階段后期開(kāi)始讓他們熟悉各個(gè)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作以及比賽規(guī)則。
在訓(xùn)練前，田徑組制訂了詳細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃；然后根據(jù)包括天氣等客觀條件在內(nèi)的臨時(shí)變化，及時(shí)對(duì)訓(xùn)練計(jì)劃做了一些調(diào)整，并記錄了每天實(shí)際訓(xùn)練情況的訓(xùn)練日志。在訓(xùn)練中我們始終貫徹提高隊(duì)員的自我訓(xùn)練能力，豐富隊(duì)員的體育知識(shí)這一指導(dǎo)思想。田徑運(yùn)動(dòng)是各種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，只有田徑運(yùn)動(dòng)的充分發(fā)展，其它的體育項(xiàng)目才能充分發(fā)展。我們利用各種訓(xùn)練的手段及方法，在全面發(fā)展隊(duì)員的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)上，努力提高他們的專(zhuān)項(xiàng)成績(jī)，為下學(xué)期在10月底區(qū)運(yùn)會(huì)上取得好成績(jī)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
由于現(xiàn)在的學(xué)生極其難以適應(yīng)本身就較為枯燥的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，后面二個(gè)月的訓(xùn)練，我們調(diào)整原有的計(jì)劃，減少運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量，相對(duì)的加大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的強(qiáng)度，并引入一些游戲和比賽來(lái)加強(qiáng)隊(duì)員的興趣和投入的熱情。也是為后階段上專(zhuān)項(xiàng)做準(zhǔn)備。相信只要運(yùn)動(dòng)員更加努力的訓(xùn)練，把每次訓(xùn)練課當(dāng)成一項(xiàng)事情來(lái)認(rèn)真的做好，而不是天天來(lái)應(yīng)付；作為他們的教練，我們更期待他們通過(guò)這一學(xué)期的一個(gè)大周期的系統(tǒng)化訓(xùn)練，最終在11年年底的區(qū)運(yùn)會(huì)、市運(yùn)會(huì)上取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校爭(zhēng)光。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作開(kāi)展得還比較順利，教練和隊(duì)員們努力克服著輔助器材上的不足和匱乏，在體育組全體教師的幫助下對(duì)他們進(jìn)行了長(zhǎng)期的思想教育工作，基本糾正和解決了學(xué)生在訓(xùn)練中出現(xiàn)的一系列不良習(xí)慣和現(xiàn)象。所有隊(duì)員的訓(xùn)練態(tài)度較開(kāi)始階段有所好轉(zhuǎn)；有了明確的訓(xùn)練目的、參加比賽的信心和為學(xué)校爭(zhēng)光的決心，團(tuán)隊(duì)精神也在逐步開(kāi)始形成。另外除了必須保障學(xué)生得到科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練之外，我們還要致力于做好班主任和學(xué)生家長(zhǎng)的的工作。
下個(gè)學(xué)期訓(xùn)練隊(duì)接下來(lái)要做的.工作：第一、根據(jù)區(qū)運(yùn)會(huì)的項(xiàng)目設(shè)置和我們學(xué)校田徑代表隊(duì)的實(shí)際訓(xùn)練情況再次調(diào)整隊(duì)員；第二、確定下他們的專(zhuān)項(xiàng)；第三、加強(qiáng)組織紀(jì)律上的教育工作，強(qiáng)調(diào)重視訓(xùn)練中的安全，防止冬訓(xùn)期間的意外傷害事故；第四、努力作好學(xué)生家長(zhǎng)和班主任的工作，保障代表隊(duì)訓(xùn)練得以正常的進(jìn)行。
在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，我們希望所有隊(duì)員能夠在訓(xùn)練中刻苦拼搏、銳意進(jìn)取，發(fā)揚(yáng)不怕苦不怕累的精神，爭(zhēng)取能在年底的市運(yùn)動(dòng)會(huì)、區(qū)運(yùn)會(huì)上我校的運(yùn)動(dòng)成績(jī)有更大的提高，為學(xué)校爭(zhēng)取更大的榮譽(yù)。
田徑訓(xùn)練總結(jié)5
一、本組基本情況：
本組屬校級(jí)興趣小組，隊(duì)員來(lái)自四、五年級(jí)，共有18名隊(duì)員，其中男隊(duì)員14名，女隊(duì)員4名，比例為4：1，在這18名隊(duì)員中，老隊(duì)員12名，本學(xué)期新加盟的隊(duì)員6名，整體身體素質(zhì)較好，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有較高的興趣，但專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)于大賽要求相差甚遠(yuǎn)，缺乏吃苦耐勞精神，在賽場(chǎng)上比賽經(jīng)驗(yàn)不足，訓(xùn)練中畏懼對(duì)手。
二、訓(xùn)練基本情況：
1、從興趣出發(fā)，激發(fā)隊(duì)員訓(xùn)練積極性。
興趣是最好的老師，興趣是學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的源泉。針對(duì)本組隊(duì)員特點(diǎn)，本學(xué)期認(rèn)真分析每個(gè)隊(duì)員個(gè)性及興趣特長(zhǎng)等特點(diǎn)，把本組分成短跑跳遠(yuǎn)組、跳高組、中長(zhǎng)跑組和投擲組，并選出了各小組隊(duì)長(zhǎng)，為激發(fā)他們的運(yùn)動(dòng)興趣，對(duì)“隊(duì)長(zhǎng)”這一崗位采用競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，對(duì)訓(xùn)練中成績(jī)突出、進(jìn)步較大的隊(duì)員可晉升至副隊(duì)長(zhǎng)甚至到隊(duì)長(zhǎng)，如果隊(duì)長(zhǎng)在訓(xùn)練中不守紀(jì)律，不能發(fā)揮模范帶頭作用就免除“隊(duì)長(zhǎng)”職務(wù)，通過(guò)這一激勵(lì)機(jī)制，大大地提高了學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的.興趣及訓(xùn)練積極性，使他們更深入地體會(huì)到了田徑訓(xùn)練的樂(lè)趣。
2、從特長(zhǎng)入手，充分挖掘運(yùn)動(dòng)潛能。
田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較多，每個(gè)學(xué)生興趣特長(zhǎng)不一，因此，在訓(xùn)練中必須采用針對(duì)性原則，在激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的同時(shí)，努力使學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)得到發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)。有兩隊(duì)員是二年級(jí)時(shí)進(jìn)入田徑隊(duì)訓(xùn)練的，他們倆的特點(diǎn)是上肢較長(zhǎng)且爆發(fā)力好，協(xié)調(diào)性較好，訓(xùn)練較刻苦，因此，確定他倆為投擲項(xiàng)目，重點(diǎn)為壘球，通過(guò)一段時(shí)間的針對(duì)性訓(xùn)練，他倆的訓(xùn)練成績(jī)有了突飛猛進(jìn)的提高，因此，在訓(xùn)練中，能抓住他們的特點(diǎn)，認(rèn)真制定訓(xùn)練計(jì)劃，在訓(xùn)練過(guò)程中，針對(duì)每個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整，使他們的訓(xùn)練水平得到很大程度的提高，
3、加強(qiáng)思德教育，培養(yǎng)良好的訓(xùn)練作風(fēng)和比賽作風(fēng)。
參與本隊(duì)訓(xùn)練的隊(duì)員，大部分對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)非常感興趣，熱愛(ài)田徑訓(xùn)練，但他們還是缺乏吃苦耐勞精神，訓(xùn)練中偷懶，怕苦怕累，因此，在訓(xùn)練中，積極引導(dǎo)他們，不斷以?xún)?yōu)秀、先進(jìn)隊(duì)員為榜樣來(lái)激勵(lì)他們，同時(shí)，對(duì)訓(xùn)練中出現(xiàn)的不良現(xiàn)象及時(shí)處理，提出批評(píng)，本學(xué)期以來(lái)，隊(duì)員基本上都能按照計(jì)劃認(rèn)真訓(xùn)練，每節(jié)訓(xùn)練課都能保質(zhì)保量地完成訓(xùn)練任務(wù)，至此，隊(duì)員訓(xùn)練成績(jī)快速提高的同時(shí)，訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)也明顯提升。
田徑訓(xùn)練總結(jié)6
我校是區(qū)小學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校的下屬完小，我們學(xué)校每年都要舉辦校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以及參加區(qū)中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，通過(guò)這半年大家的共同努力，在校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平正在走出低谷，20xx年在參加區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得團(tuán)體總分第四名，田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)了學(xué)校體育活動(dòng)的發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開(kāi)創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的新局面，通過(guò)抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié):
一.端正思想，無(wú)私奉獻(xiàn)，嚴(yán)于律己
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負(fù)著為國(guó)家培養(yǎng)和輸送人才的重任.因此我們必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作.其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn).特別是和某些主科比起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多的困難。針對(duì)這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對(duì)自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，要用自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作.我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，有時(shí)傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二.制訂訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺(jué)得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的.前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問(wèn)，大家一起去觀察、測(cè)試，集思廣益，這樣選苗比較準(zhǔn)確。無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn)，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。每年一開(kāi)學(xué)，我們田徑隊(duì)就開(kāi)始制訂計(jì)劃，調(diào)整隊(duì)員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺(jué)。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，要開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式。如蹲距式跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時(shí)聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動(dòng)員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三.做好思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想工作。
經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級(jí)爭(zhēng)光的信念。在比賽中取得了好的成績(jī)，我們會(huì)在學(xué)校的黑板、廣播里加以表?yè)P(yáng)，讓他們覺(jué)得為學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛(ài)自己的孩子，少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一是怕因?yàn)橛?xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二來(lái)心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會(huì)向家長(zhǎng)講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，還通過(guò)課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另外，樹(shù)立既運(yùn)動(dòng)成績(jī)好，又學(xué)習(xí)好的典型，號(hào)召向他學(xué)習(xí)，因?yàn)橹灰幚砗脙烧撸粌H不會(huì)影響，相反如果處理得當(dāng)，還會(huì)相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊(duì)建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要?jiǎng)?chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢(shì)，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為兆龍學(xué)校的體育再鑄輝煌。
田徑訓(xùn)練總結(jié)7
受學(xué)院任命，本人擔(dān)任院田徑隊(duì)教練工作，負(fù)責(zé)組織院田徑代表隊(duì)的訓(xùn)練和參賽工作。一個(gè)學(xué)期過(guò)去了，現(xiàn)將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一.訓(xùn)練時(shí)間：
本學(xué)期從3月22日組隊(duì)開(kāi)始訓(xùn)練，每天上午6：006：40，下午4：405：40；每天2小時(shí)，5月17日起下午加訓(xùn)1小時(shí)，保證隊(duì)員在不影響學(xué)習(xí)的情況下有充足的訓(xùn)練時(shí)間；在訓(xùn)練中嚴(yán)格執(zhí)行考勤制度，每天都提前到訓(xùn)練場(chǎng)地，準(zhǔn)備訓(xùn)練所需要的器材，布置訓(xùn)練場(chǎng)地；對(duì)每個(gè)隊(duì)員的出勤情況做好記錄。
二.隊(duì)員選拔：
3月22日組隊(duì)時(shí)有蔣鋒，李高，王祥云，麻珍芳4名隊(duì)員，4月中旬張娟，5月下旬覃英葉先后加入。
三.訓(xùn)練方法：
1.采取小周期循環(huán)的'訓(xùn)練方法，以15天為1個(gè)小周期；由于新隊(duì)員較多，所以從最基本的素質(zhì)訓(xùn)練開(kāi)始，也以最基本的速度，力量，耐力，柔韌性，協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)訓(xùn)練為主要內(nèi)容。在訓(xùn)練中，嚴(yán)格要求每一個(gè)隊(duì)員，并親自參加訓(xùn)練，和隊(duì)員們一起體會(huì)訓(xùn)練的苦和樂(lè)，使隊(duì)員們的訓(xùn)練激情和積極性一直比較高。
2.從開(kāi)始訓(xùn)練到11月份的比賽，分為4個(gè)階段第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練
第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練+動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)
第一階段：素質(zhì)訓(xùn)練+動(dòng)作技術(shù)鞏固提高第一階段：動(dòng)作技術(shù)鞏固提高+賽前調(diào)整四.大運(yùn)會(huì)組團(tuán)，報(bào)名與運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)：
3月底完成代表團(tuán)的組建，賀修裕任團(tuán)長(zhǎng)（兼隊(duì)醫(yī)），本人任教練員，張娉婷任助理。
4月10日完成了大運(yùn)會(huì)報(bào)名與運(yùn)動(dòng)員注冊(cè)工作。5月29-30日到長(zhǎng)沙參加了報(bào)名會(huì)。
在平時(shí)的訓(xùn)練中，由于大家的共同的努力，取得了一些微不足道的成績(jī)，隊(duì)員水平有所提高。但離學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我提出的要求還差的很遠(yuǎn)。有待于在今后的工作中，在下學(xué)期里更加努力，虛心向同行學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷提高自己的理論水平和業(yè)務(wù)水平。在業(yè)務(wù)上要精益求精，不斷鉆研。還請(qǐng)各位領(lǐng)導(dǎo)，老師，多多指教！
田徑訓(xùn)練總結(jié)8
教工運(yùn)動(dòng)會(huì)在所有工作人員和參賽人員的共同努力下，于4月16日下午圓滿閉幕。副校長(zhǎng)姚紹儉對(duì)運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)拼搏的精神表示了崇高的敬意，對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)體現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)協(xié)作的作風(fēng)、“更高，更快，更強(qiáng)”的奧林匹克精神給予了高度的評(píng)價(jià)。
老師們積極報(bào)名參賽，有的老師發(fā)揮自己優(yōu)勢(shì)報(bào)多個(gè)項(xiàng)目，有的老師田徑項(xiàng)目實(shí)力不夠就報(bào)趣味項(xiàng)目，還有的老師體能不行就發(fā)揮智力出點(diǎn)子，群策群力。在比賽過(guò)程中，我們的運(yùn)動(dòng)健兒努力拼搏進(jìn)取，取得了驕人的成績(jī)。為了能準(zhǔn)時(shí)參加開(kāi)幕式，很多老師比平時(shí)上班還起得早，冒著烈日來(lái)到操場(chǎng)練習(xí)隊(duì)列，體現(xiàn)了良好的團(tuán)結(jié)合作的精神風(fēng)貌。在入場(chǎng)式中，老師們嚴(yán)肅認(rèn)真，一絲不茍，按要求呼喊口號(hào)，走出了我們學(xué)校的風(fēng)采。不少老師積極參加閉幕式，為學(xué)院取得的成績(jī)而歡呼。
祝賀老師們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)中取得的好成績(jī)，對(duì)老師們?cè)谫悎?chǎng)的拼搏精神表示崇高的敬意，對(duì)老師們?cè)诒緦眠\(yùn)動(dòng)會(huì)中表現(xiàn)出的團(tuán)結(jié)合作的精神表示贊賞，對(duì)老師做的大量后勤工作表示感謝，也對(duì)本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)中的不足進(jìn)行總結(jié)。
不足之處：
1、老師們平時(shí)工作任務(wù)重，沒(méi)有多余的時(shí)間參加體育鍛煉，所以沒(méi)有更多的'老師參加到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中來(lái)，取得更多的好成績(jī)。
2、入場(chǎng)式的創(chuàng)意可以更有個(gè)性。
應(yīng)對(duì)措施：
1、學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)表示要多種形式鼓勵(lì)老師們參加體育鍛煉，并給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)與表彰。
2、組織策劃分工明確，落實(shí)到人，積極參與，多加練習(xí)。
3、盡早策劃入場(chǎng)式的形式，力求更新，更美，更有特色。
希望明年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們可以在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在全體老師的積極參與中，取得運(yùn)動(dòng)成績(jī)與精神文明雙豐收。
田徑訓(xùn)練總結(jié)9
課余田徑訓(xùn)練工作是學(xué)校體育工作的重要組成部分，是培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的體育后備人才的重要途徑。然而由于社會(huì)上對(duì)體育的偏見(jiàn)，學(xué)生家長(zhǎng)不能正確的理解課余訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，再加上目前社會(huì)上針對(duì)小學(xué)生的各種培訓(xùn)班，輔導(dǎo)班，興趣班多如牛毛，更使得小學(xué)的課余田徑訓(xùn)練舉步維艱。面對(duì)這種現(xiàn)狀，作為一名最基層的小學(xué)體育教師，如何做好這項(xiàng)工作呢？本人通過(guò)近五年的工作實(shí)踐，總結(jié)了一些這方面的經(jīng)驗(yàn)與各位同行分享。
一、爭(zhēng)取各方面的支持
體育田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練事關(guān)學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生及學(xué)校訓(xùn)練場(chǎng)所等事項(xiàng)，這其中爭(zhēng)取學(xué)生家長(zhǎng)的支持是最難也是最重要的。因?yàn)榫湍壳暗男蝿?shì)來(lái)看，學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作都十分的支持，就我所在的學(xué)校來(lái)說(shuō)，我們學(xué)校對(duì)課余田徑訓(xùn)練工作的支持包括了經(jīng)費(fèi)、場(chǎng)地、訓(xùn)練時(shí)間、相關(guān)制度等各方面，從而帶動(dòng)了班主任及任課老師對(duì)訓(xùn)練工作的支持。所以目前這方面最大的問(wèn)題就是如何爭(zhēng)取學(xué)生家長(zhǎng)的支持，我們的做法就是與家長(zhǎng)多勾通，人與人之間最難的就是平等、真誠(chéng)的勾通，我們得讓家長(zhǎng)明白你工作的出發(fā)點(diǎn)是和他們一致的，那就是為了讓他們的子女能夠更好發(fā)展。這就要求我們多做家訪，關(guān)鍵是讓他們能夠正確的看待課余訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)之間的聯(lián)系，要讓他們明白這兩者之間并不存在必然的矛盾關(guān)系。當(dāng)然這些工作并不是短期內(nèi)能完成的，它貫穿在一年甚至多年的訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)程中。通過(guò)和家長(zhǎng)真誠(chéng)的勾通，在五年的工作實(shí)踐中，我選了100多名的小運(yùn)動(dòng)員，其中只有一人是因?yàn)榧议L(zhǎng)的原因不能參加訓(xùn)練的。
二、做好選取材工作
所謂選材：就是指學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練的個(gè)人條件，包括體能、身材、素質(zhì)等各方面條件；為此，根據(jù)多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)：我個(gè)人認(rèn)為小學(xué)的課余田徑訓(xùn)練選材工作應(yīng)該分為兩個(gè)方面。小學(xué)課余田徑訓(xùn)練的重要任務(wù)就是為了發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)優(yōu)秀的體育后備人才。所以在選材過(guò)程中，要把那些運(yùn)動(dòng)天賦好發(fā)展?jié)摿Υ蟮膶W(xué)生挑選出來(lái)。對(duì)于這類(lèi)運(yùn)動(dòng)員的選材要綜合考慮其發(fā)育問(wèn)題，遺傳因素，以及運(yùn)動(dòng)成績(jī)，而不能單純的看當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。然而那些具有良好天賦的優(yōu)秀人才是可遇而不可求的，那么就要考慮到訓(xùn)練工作的另一個(gè)主要任務(wù)，那就是在上級(jí)的比賽中獲得好成績(jī)，為學(xué)校爭(zhēng)光。從這個(gè)任務(wù)出發(fā)，就要求體育教師去選擇那些有一定成績(jī)基礎(chǔ)，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣，訓(xùn)練刻苦，有意志力的學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練，其中意志品質(zhì)應(yīng)該作為重要的因素。
三、科學(xué)、合理的訓(xùn)練
課余訓(xùn)練的最終目標(biāo)就讓運(yùn)動(dòng)員獲得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)，培養(yǎng)優(yōu)秀的后備人才，要想達(dá)到這個(gè)目標(biāo)只有通過(guò)科學(xué)、合理的訓(xùn)練來(lái)實(shí)現(xiàn)，這也是整個(gè)課余訓(xùn)練工作的核心內(nèi)容。
1.要有科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃。田徑訓(xùn)練是一項(xiàng)系統(tǒng)的人才培養(yǎng)工程，所以這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該是長(zhǎng)期的，同時(shí)從實(shí)際條件出發(fā)具有很強(qiáng)的可操做性，并且要在訓(xùn)練的過(guò)程中不斷的調(diào)整、完善，此外還得有階段性的小結(jié)，并在此基礎(chǔ)上調(diào)整和制定下一階段的計(jì)劃。
2.重視基本技術(shù)的掌握，這里包括各個(gè)專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)和各能輔助技術(shù)。小學(xué)的課余訓(xùn)練是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，因此掌握正確、合理的'基本技術(shù)應(yīng)該放在訓(xùn)練的第一位。同時(shí)在技術(shù)的教學(xué)中，還要注意正確的處理和把握運(yùn)動(dòng)技術(shù)和身體素質(zhì)之間的關(guān)系，做到運(yùn)動(dòng)技術(shù)的學(xué)習(xí)和掌握必須建立在身體素質(zhì)的提高的基礎(chǔ)上。
3.合理的安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，小學(xué)生的身體發(fā)育特點(diǎn)決定了小學(xué)課余田徑訓(xùn)練不適宜進(jìn)行大強(qiáng)度的訓(xùn)練。為了讓小學(xué)生身體得到健康的生長(zhǎng)發(fā)育，我們?cè)谪?fù)荷的安排上應(yīng)該以運(yùn)動(dòng)量的逐步提高為主，在此基礎(chǔ)上適當(dāng)?shù)募哟筮\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。但是比賽的成績(jī)是強(qiáng)度的體現(xiàn)，為了解決這個(gè)矛盾，我們應(yīng)該在全年量的積累上，在賽前的兩到三周進(jìn)行一定強(qiáng)度的訓(xùn)練，以適應(yīng)比賽時(shí)的強(qiáng)度。
4.正確的認(rèn)識(shí)和處理速度、力量、耐力這三項(xiàng)基本身體素質(zhì)間的關(guān)系和地位。我認(rèn)為在田徑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，速度是核心，力量是物質(zhì)保障，而耐力是基礎(chǔ)。因?yàn)楸荣惓煽?jī)好壞主要體現(xiàn)在速度上，比如徑賽項(xiàng)目比的就是位移速度，田賽項(xiàng)目的成績(jī)也取決運(yùn)動(dòng)員合理運(yùn)用技術(shù)的前提下的出手速度，起跳速度。而沒(méi)有強(qiáng)大的肌肉收縮力量來(lái)對(duì)抗阻力，那么速度也無(wú)從談起。但是速度和力量的提高需要反復(fù)的練習(xí)才能獲得，可多組數(shù)的反復(fù)練習(xí)如果沒(méi)有足夠的肌肉耐力和良好的心肺功能就不可能實(shí)現(xiàn)，所以速度和力量的提高必須建立在耐力提高基礎(chǔ)上。因此在訓(xùn)練的過(guò)程中首先應(yīng)該提高學(xué)生的耐力水平，然后逐步發(fā)展學(xué)生的力量，而速度訓(xùn)練的方法有許多種，它應(yīng)該是一條線，始終貫穿在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程中。也就是要做到每堂訓(xùn)練課都有速度練習(xí)，只是針對(duì)不同的練習(xí)目的采用不同的練習(xí)方法。
田徑訓(xùn)練總結(jié)10
我校是冷水灘區(qū)的小學(xué)田徑傳統(tǒng)學(xué)校，基本上每年都要舉辦校的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)以及參加歷屆區(qū)的中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)了我校的體育活動(dòng)的積極發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)生體質(zhì)的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開(kāi)創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的新局面，下面就我校的業(yè)余田徑隊(duì)訓(xùn)練作如下總結(jié)：
一、端正思想，無(wú)私奉獻(xiàn)
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師擔(dān)負(fù)著為國(guó)家培養(yǎng)和輸送人才的重任。因此我們必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)。特別是和某些主科比起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多的困難。針對(duì)這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對(duì)自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，要用自身的言語(yǔ)和行為改變大家的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。
二、制訂訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺(jué)得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問(wèn)，大家一起去觀察、測(cè)試，集思廣益，這樣選苗比較準(zhǔn)確。每年一開(kāi)學(xué)，我們田徑隊(duì)就開(kāi)始制訂計(jì)劃，調(diào)整隊(duì)員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺(jué)。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的.技術(shù)，才能取得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，要開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式。如蹲距式跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時(shí)聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動(dòng)員留下好的榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、做好思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想工作。經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級(jí)爭(zhēng)光的信念。在比賽中取得了好的成績(jī)，我們會(huì)在學(xué)校的黑板、廣播里加以表?yè)P(yáng)，讓他們覺(jué)得為學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛(ài)自己的孩子，少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一是怕因?yàn)橛?xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二來(lái)心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會(huì)向家長(zhǎng)講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，還通過(guò)課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另外，樹(shù)立既運(yùn)動(dòng)成績(jī)好，又學(xué)習(xí)好的典型，號(hào)召向他學(xué)習(xí)，因?yàn)橹灰幚砗脙烧�，不僅不會(huì)影響，相反如果處理得當(dāng)，還會(huì)相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊(duì)建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要?jiǎng)?chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢(shì)，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為西門(mén)小學(xué)的體育再鑄輝煌。
田徑訓(xùn)練總結(jié)11
本學(xué)期，通過(guò)這半年體育組的共同努力和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心與支持下，我校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)水平正在走出低谷，20xx年下學(xué)期在參加桂陽(yáng)縣中小學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得團(tuán)體總分第4名，田徑運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，推動(dòng)了學(xué)校體育活動(dòng)的發(fā)展，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，學(xué)校的的達(dá)標(biāo)和優(yōu)秀率逐年提高，開(kāi)創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的新局面，通過(guò)抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練，下面就我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練作如下總結(jié)：
一、端正思想，無(wú)私奉獻(xiàn)，嚴(yán)于律己
學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，我們體育教師必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作、其次我們體育教師要有敬業(yè)精神，體育教師工作辛苦，社會(huì)上對(duì)體育訓(xùn)練仍有偏見(jiàn)、特別是和某些主科比起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展課外業(yè)余訓(xùn)練帶來(lái)許多的困難。針對(duì)這一客觀存在的情況，我們認(rèn)為首先對(duì)自己工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，要用自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神，訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。另外我們還要不斷地充實(shí)自己，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新，不斷提高自身素質(zhì)。我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天上了3一4節(jié)課外，清早要晨煉，有時(shí)傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等；我們還要不斷充實(shí)自己，積極參預(yù)各種各樣進(jìn)修、培訓(xùn)，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、制訂訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是少體校，學(xué)生條件好不好并不重要，只要能應(yīng)付比賽就行。而我們覺(jué)得有了好的苗子就有成功的希望，因此我們把選苗工作當(dāng)作訓(xùn)練的前提，組內(nèi)的幾位體育教師相互溝通好，發(fā)現(xiàn)苗子就去問(wèn)，大家一起去觀察、測(cè)試，集思廣益，這樣選苗比較準(zhǔn)確。無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn)，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，入隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。每年一開(kāi)學(xué)，我們田徑隊(duì)就開(kāi)始制訂計(jì)劃，調(diào)整隊(duì)員，并著手訓(xùn)練，組內(nèi)分工合作。我們非常重視基礎(chǔ)訓(xùn)練和基本能力的培養(yǎng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面的體質(zhì)訓(xùn)練，使學(xué)生從小就養(yǎng)成正確的跑、跳、投的姿勢(shì)，培養(yǎng)節(jié)奏感、速度等良好感覺(jué)。身體素質(zhì)提高了，而只有掌握了好的技術(shù)，才能取得好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。對(duì)某些難以掌握的動(dòng)作，要開(kāi)動(dòng)腦筋想辦法，利用一切手段如掛圖、錄象、輔助練習(xí)等幫助學(xué)生掌握其要領(lǐng)。使他們從小建立起一個(gè)正確的動(dòng)作模式。如蹲距式跳遠(yuǎn)的騰空動(dòng)作，僅僅是講解、示范、練習(xí)是不夠的，如果讓學(xué)生在單杠上作懸垂練習(xí)，體會(huì)空中動(dòng)作，那就會(huì)少走許多彎路，收到事半功倍的效果。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)水平的好辦法，我們要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按其基礎(chǔ)和水平，因材施教，訓(xùn)練結(jié)束后要與學(xué)生多談心，及時(shí)聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)，體育教師也要注意自己的言論、行為，要給運(yùn)動(dòng)員留下好的'榜樣，要建立訓(xùn)練常規(guī)，要求學(xué)生做到的，老師首先要做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
三、做好思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想工作。經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為學(xué)校，為班級(jí)爭(zhēng)光的信念。在比賽中取得了好的成績(jī)，我們會(huì)在學(xué)校的黑板、廣播里加以表?yè)P(yáng)，讓他們覺(jué)得為學(xué)校爭(zhēng)得了榮譽(yù)，非常了不起。當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持，現(xiàn)在都是獨(dú)生子女，父母非常疼愛(ài)自己的孩子，少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一是怕因?yàn)橛?xùn)練而影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二來(lái)心疼孩子，怕累壞了，練壞了。碰到這種情況，我們就會(huì)向家長(zhǎng)講情道理，講明訓(xùn)練的目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，還通過(guò)課任老師幫他們補(bǔ)習(xí)，保證學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另外，樹(shù)立既運(yùn)動(dòng)成績(jī)好，又學(xué)習(xí)好的典型，號(hào)召向他學(xué)習(xí)，因?yàn)橹灰幚砗脙烧撸粌H不會(huì)影響，相反如果處理得當(dāng)，還會(huì)相互促進(jìn)呢。
我們的工作雖然有了點(diǎn)起色，但和先進(jìn)的兄弟學(xué)校相比還有很大的差距，今后還有大量的工作要做，任重而道遠(yuǎn)。梯隊(duì)建設(shè)要跟上，訓(xùn)練方法要?jiǎng)?chuàng)新，所有這些，都要求我們認(rèn)清形勢(shì)，加倍努力，讓我們攜手共進(jìn)，為桂陽(yáng)四中的體育再鑄輝煌。
田徑訓(xùn)練總結(jié)12
20xx年7月20日，xx縣第27屆中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)在xx縣一中如期舉行，通過(guò)為期三天的激烈比拼，我校運(yùn)動(dòng)健兒發(fā)揚(yáng)了不怕苦、不怕累、敢于拼搏、努力進(jìn)取、永不服輸?shù)木癯晒Π鼣埩艘医M和丙組團(tuán)體總分第一名的好成績(jī)。
從教育局下發(fā)通知起，我校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，專(zhuān)門(mén)成立了安全領(lǐng)導(dǎo)小組，下設(shè)后勤保障組，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組。通過(guò)校運(yùn)會(huì)選拔出32名優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參加乙組和丙組的比賽。積極制定嚴(yán)格的訓(xùn)練計(jì)劃，做到訓(xùn)練跟的上，后勤有保障。讓我們感到無(wú)比自豪的是為我們?nèi)〉脙?yōu)異成績(jī)的'運(yùn)動(dòng)員們，他們?cè)谫悎?chǎng)上奔跑、沖刺、跳躍.......累的汗流浹背，氣喘吁吁，但他們還在堅(jiān)持，還在努力，還在繼續(xù)，沒(méi)有放棄。正是這種意志為我們學(xué)校贏得了更多的榮譽(yù)和名次，同時(shí)也感染了其他運(yùn)動(dòng)員。有的運(yùn)動(dòng)員帶傷上陣，有的運(yùn)動(dòng)員帶病上場(chǎng)，高燒也沒(méi)有讓他們退縮，有的運(yùn)動(dòng)員沖到終點(diǎn)就摔倒了，有的運(yùn)動(dòng)員沖到終點(diǎn)就暈厥了，但是他們?cè)谫悎?chǎng)上沒(méi)有停止，沒(méi)有放松，感動(dòng)了我們、感動(dòng)了對(duì)手。充分體現(xiàn)了師生能夠團(tuán)結(jié)一心，拼搏進(jìn)取的良好作風(fēng)。
回顧本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，在取得上述成績(jī)的同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些美中不足的地方，我相信只要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在今后工作中努力改進(jìn)、發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)、克服缺點(diǎn)，才能更好的促進(jìn)我們的體育工作和學(xué)校工作。
田徑訓(xùn)練總結(jié)13
時(shí)間真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的興趣小組訓(xùn)練將告一段落了，田徑興趣小組是在培養(yǎng)學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上為選拔校隊(duì)和培養(yǎng)人才。本學(xué)期田徑興趣小組是學(xué)校新注入的血液，主要是為了培養(yǎng)學(xué)生參加縣運(yùn)會(huì)而準(zhǔn)備的�，F(xiàn)將本學(xué)期的活動(dòng)開(kāi)展總結(jié)如下：
一、教學(xué)任務(wù)完成情況
本學(xué)期我已基本完成制定的教學(xué)目標(biāo)。根據(jù)訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練內(nèi)容、學(xué)生情況、場(chǎng)地器材以及季節(jié)氣候等因素創(chuàng)造性地進(jìn)行訓(xùn)練。為學(xué)生創(chuàng)造合作學(xué)習(xí)氛圍充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性、積極性加強(qiáng)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)，提高學(xué)生自學(xué)自練能力讓學(xué)生自主練習(xí)。培養(yǎng)學(xué)生正確的體育態(tài)度、情感和價(jià)值觀。
二、學(xué)生學(xué)習(xí)情況
本學(xué)期參加田徑興趣小組的共有12人，大多都是4—5年級(jí)的學(xué)生，他們都是根據(jù)參加校運(yùn)會(huì)拿到名次選拔選出來(lái)的學(xué)生，因此，他們的底子都是不錯(cuò)的。但因田徑本身是一項(xiàng)枯燥無(wú)味的訓(xùn)練，因此后期訓(xùn)練還是有許多學(xué)生積極性變得沒(méi)有剛開(kāi)始那樣強(qiáng)烈，但學(xué)生都能基本完成所教內(nèi)容。
三、主要經(jīng)驗(yàn)與體會(huì)
在教學(xué)過(guò)程中，雖然只是短短三個(gè)月的訓(xùn)練，但讓我從中也學(xué)到了許多經(jīng)驗(yàn)，我是第一次帶田徑訓(xùn)練，本身的專(zhuān)業(yè)就與之不對(duì)口，所以我也是在摸索階段，其實(shí)帶田徑我是很忐忑的，因?yàn)槲易约簩?duì)田徑的興趣也不是很濃厚，所以剛開(kāi)始我也是一頭霧水。但我想借此機(jī)會(huì)鍛煉一下自己，提高一下自己的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。所以我從網(wǎng)上查到一些關(guān)于田徑訓(xùn)練的一些知識(shí)，再結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，就簡(jiǎn)單的制定了一份計(jì)劃，然后根據(jù)計(jì)劃一步步進(jìn)行訓(xùn)練。
在這過(guò)程中我都是自己獨(dú)立完成的，所以我最大的收獲就是能自己獨(dú)立完成學(xué)校交代我的事情。也許我做的.還遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到領(lǐng)導(dǎo)的要求，但我相信這一點(diǎn)一滴的經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓我變得更加優(yōu)秀的。
四、存在的問(wèn)題與改進(jìn)措施
本學(xué)期，通過(guò)訓(xùn)練，我存在的問(wèn)題有：
1、在選拔學(xué)生過(guò)程中宣傳不到位，這次訓(xùn)練主要是為今年的全縣中小學(xué)生第九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔人才而準(zhǔn)備的，所以人數(shù)確定上都是以學(xué)校的校運(yùn)會(huì)名次而定的，導(dǎo)致很多有愛(ài)好的學(xué)生沒(méi)能得到參加訓(xùn)練。
2、田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)較為枯燥的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在制定的計(jì)劃中多數(shù)是以專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練為主，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性不高。
改進(jìn)措施：
1、下學(xué)期在宣布選拔新隊(duì)員之前要通過(guò)學(xué)校廣播、通告欄等進(jìn)行大力宣傳，讓有田徑這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好的人都能夠得到參加。
2、根據(jù)項(xiàng)目的特殊性合理制定訓(xùn)練計(jì)劃。
總之學(xué)生的興趣是可以激發(fā)和培養(yǎng)起來(lái)的，但需要我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中不斷改革創(chuàng)新，不斷實(shí)驗(yàn)總結(jié)，用更多更好的方法培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓每個(gè)學(xué)生都擁有一個(gè)健康的身體。
田徑訓(xùn)練總結(jié)14
在本學(xué)期的訓(xùn)練中，以基本訓(xùn)練為主同時(shí)提高專(zhuān)項(xiàng)也是本階段訓(xùn)練的目標(biāo)之一。針對(duì)個(gè)人的基本功進(jìn)行適當(dāng)安排。隊(duì)員平常訓(xùn)練能根據(jù)教練制定的計(jì)劃合理地完成，訓(xùn)練期間，學(xué)生能服從安排，及時(shí)地反饋信息。本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要做了以下幾方面：
一、認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃，從組織、思想、技術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。
二、加強(qiáng)訓(xùn)練工作
對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練，管理嚴(yán)格，不斷要加強(qiáng)思想教育，加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下，著重“三抓”的訓(xùn)練。
“三抓”為：
1、抓身體。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)（快速跑，快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力，反應(yīng)與應(yīng)變能力等）
2、抓技術(shù)。抓好技術(shù)基礎(chǔ)
3、抓比賽。訓(xùn)練中有計(jì)劃地比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應(yīng)性比賽等
三、有計(jì)劃的認(rèn)真選材
隨著六年級(jí)的隊(duì)員即將畢業(yè)，田徑隊(duì)面臨新老交替。因此，在四五年級(jí)中挑選了一批身材較高、體能條件優(yōu)良、彈跳力好，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣，意志頑強(qiáng)，能吃苦耐勞而且文化學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績(jī)較好的學(xué)生補(bǔ)充入隊(duì)。由于近期天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，所以隊(duì)員們都一個(gè)個(gè)練的很苦，但他們不怕累，有時(shí)我們要結(jié)束訓(xùn)練了，可他們還要對(duì)我說(shuō)讓他們?cè)倬殨?huì)。他們的這種精神讓我們的.心里也特別的高興。所以我們要把這種精神一直保持下去。
本學(xué)期的訓(xùn)練工作已告一段落，希望能通過(guò)本期認(rèn)真、踏實(shí)訓(xùn)練，能夠在下期的比賽中取得更大的進(jìn)步。
田徑訓(xùn)練總結(jié)15
一學(xué)期來(lái)，我校田徑隊(duì)訓(xùn)練工作在校領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心及班主任老師的配合下，通過(guò)體育教師的共同努力，運(yùn)動(dòng)隊(duì)成績(jī)比以往有明顯的進(jìn)步，
學(xué)校的體育田徑課外訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹(shù)立起責(zé)任感和事業(yè)心，這樣才能腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作。特別是與某些主科比較起來(lái)，社會(huì)、家長(zhǎng)、學(xué)生仍存在重視文化知識(shí)學(xué)習(xí)輕視體育的思想，這對(duì)我們開(kāi)展業(yè)余訓(xùn)練帶許多困難。我覺(jué)得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性要有足夠的認(rèn)識(shí)，而不能自輕自賤，用我們自身的言語(yǔ)和行為改變社會(huì)的偏見(jiàn)。為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)，這樣才無(wú)愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。體育教師還要有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒(méi)有頑強(qiáng)的吃苦精神和無(wú)私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，絕大部分是
開(kāi)學(xué)初組織建隊(duì)，我校多數(shù)學(xué)生是外的戶口借讀學(xué)生，本地本市戶口占少數(shù)。選苗工作一樣不可忽視。俗語(yǔ)說(shuō)：選材的成功就等于訓(xùn)練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，除了仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)后，而且還必須是本市戶口。無(wú)論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)等活動(dòng)場(chǎng)所，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問(wèn)，并作好記錄。目的是觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。這樣選苗比較準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽(tīng)取學(xué)生反饋的意見(jiàn)。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的，因此體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。嚴(yán)格他說(shuō)，要建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的`思想教育。例如經(jīng)常講一些我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲?guó)爭(zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹(shù)立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子，如我隊(duì)一位同學(xué)在一次訓(xùn)練中狃了腳。好了馬上主動(dòng)提出要回來(lái)參加賽前的訓(xùn)練，當(dāng)然，單有學(xué)生自的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛(ài)孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問(wèn)題。我們向家長(zhǎng)講清道理，講明訓(xùn)練目的、時(shí)間、方法等具體問(wèn)題，消除家長(zhǎng)的顧慮，保證她的學(xué)習(xí)成績(jī)不下降。另一方面通過(guò)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任一起做家長(zhǎng)工作。平時(shí)除了抓好學(xué)生的訓(xùn)練外，還及時(shí)了解學(xué)生訓(xùn)練的身體狀況反應(yīng)。為了加強(qiáng)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)供給和思想品德的教育。
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