假期實(shí)踐總結(jié)(合集15篇)
總結(jié)是事后對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評(píng)價(jià)的書(shū)面材料，寫(xiě)總結(jié)有利于我們學(xué)習(xí)和工作能力的提高，讓我們抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)總結(jié)吧�？偨Y(jié)一般是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編整理的假期實(shí)踐總結(jié)，歡迎大家分享。
假期實(shí)踐總結(jié)1
寒假急匆匆地來(lái)到，我卻還沒(méi)準(zhǔn)備好。有條理的計(jì)劃表還沒(méi)來(lái)得及制定該做的事也太多太多，很早很早以前，我總向往有一日可以到繁華喧鬧的大街去一展身手，可媽媽嘮叨個(gè)不停，說(shuō)我還小，我只好一次又一次地放棄這個(gè)夢(mèng)想。
一周的新縣之行已經(jīng)結(jié)束了，我感慨頗多，實(shí)踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我?guī)?lái)了意想不到的效果。
最后，我們終于完成了我們的調(diào)查活動(dòng)。雖然，我們?cè)谏鐣?huì)調(diào)查匯報(bào)會(huì)里面，發(fā)現(xiàn)我們的調(diào)查工作和其他組還有一定的距離，有一定的不足，但是，我們并沒(méi)有灰心喪氣。因?yàn)�，我們從中學(xué)到了很多東西。無(wú)論在勇氣方面，吃苦耐勞方面，還是在應(yīng)變能力方面，我們都有了一定的進(jìn)步。所以，我們是獲益不淺的。
我們這個(gè)專(zhuān)業(yè)是靠手吃飯的，手快的掙錢(qián)就很多，手慢的就不行了，雖然它以后掙錢(qián)還可以吧，但是以后的工作量會(huì)很大，尤其是以后成家了以后，為了養(yǎng)家更得拼命工作了，我覺(jué)得很辛苦，但是三十而立，現(xiàn)在不拼搏何時(shí)拼搏？所以現(xiàn)在必須做好心理準(zhǔn)備，以后想在大城市工作生活，辛苦掙錢(qián)那是必須的。整天在公司辛辛苦苦上班，天天面對(duì)的都是同一樣事物，好辛苦��！在那時(shí)，我才真真正正的明白，原來(lái)父母在外打工掙錢(qián)真的很不容易！21世紀(jì)是職業(yè)女性的社會(huì)，女孩子就算不做女強(qiáng)人，但是最基本也得經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，只有經(jīng)濟(jì)獨(dú)立才有人格的獨(dú)立。
古人曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜”。短暫又難忘的實(shí)習(xí)旅程就像白駒過(guò)隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶——酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實(shí)的工作環(huán)境中不覺(jué)間已經(jīng)走過(guò)了一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，回首這一個(gè)月的實(shí)習(xí)期，內(nèi)心充滿著激動(dòng)，也讓我有著無(wú)限的感慨。
這次的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們作為學(xué)院首支到達(dá)地震災(zāi)區(qū)簽訂支教基地的隊(duì)伍，簽訂大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐基地是我們有一項(xiàng)重要的任務(wù)。之所以簽訂社會(huì)實(shí)踐基地的原因有三。
命運(yùn)之神不會(huì)對(duì)每個(gè)人不公，它總會(huì)眷顧沒(méi)一個(gè)幸運(yùn)兒。這個(gè)美麗的假期，我終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想，以學(xué)校的名義，向媽媽征求同意，媽媽只好無(wú)奈默許。
人生最可貴的品格是本分自然地生活，踏踏實(shí)實(shí)地做事兒，兢兢業(yè)業(yè)地工作，誠(chéng)誠(chéng)實(shí)實(shí)地交友，心底坦蕩地為人；
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的.一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
我興奮的一夜都沒(méi)有睡著。
第二天，我在媽媽的陪同下，來(lái)到了美佳超市的管理處，經(jīng)過(guò)一番協(xié)定后，領(lǐng)班同意，并讓我負(fù)責(zé)糖果稱(chēng)重。這是我第一次嘗試這份神圣的工作。晚上，人不多，領(lǐng)班便帶我熟悉了一下周?chē)h(huán)境，并告訴我各類(lèi)糖果的價(jià)格，以及，怎么稱(chēng)量。待我都熟悉的差不多時(shí)，領(lǐng)班轉(zhuǎn)過(guò)身，沒(méi)有一點(diǎn)感情色彩地說(shuō)：“明天早點(diǎn)來(lái)上班就是了�！�
我再一次興奮。
校園與社會(huì)環(huán)境的不同，接觸的人與事也不大相同，所以我們還可以在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)到許多在校園里學(xué)不到的知識(shí)。這就形成了從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐的良性循環(huán)。
早早起來(lái)，梳洗完畢，與媽媽告別后，我便去了超市。因?yàn)槭沁^(guò)年期間，人非常多，所以工作量也非常多，我們實(shí)習(xí)的五個(gè)人都忙的不可開(kāi)交。
工作的第一天，由于還沒(méi)有親手稱(chēng)量過(guò)，導(dǎo)致?tīng)顩r連連，總是搞混，要不就是反應(yīng)緩慢，以至于顧客們都有些情緒。旁邊的雨琪看見(jiàn)我如此窘迫，忙過(guò)來(lái)幫我，要知道，她可是個(gè)熱腸子，也是因?yàn)橛辛怂�，我下�?lái)的工作才得以順利。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
隨著時(shí)間的消逝，超市的顧客量也到了高潮，人們瘋狂地?fù)屩曦�，我們也一刻不能放松，沒(méi)有休息聊天的時(shí)間，手指很快腫了起來(lái)，我沒(méi)有做聲，依然平靜的稱(chēng)量糖果。余娜看到我那腫的像包子的手，輕輕對(duì)我說(shuō)：“我來(lái)代替你吧，你先在旁邊休息一會(huì)。”懷著感激，我站在糖果區(qū)，撫摸著手指，一位老奶奶正挑選著精美的糖果，我看的分明，老奶奶把兩種不同價(jià)格的糖果混在同一個(gè)食品袋中了，我走到老奶奶面前，向老奶奶說(shuō)明事情的原由后，便小心翼翼地把糖果挑出，耐心地告訴老奶奶，哪些是價(jià)格相同的，哪些是不同的，老奶奶明白后，向我微笑，慈祥地說(shuō)：“丫頭，很少有人像你這么細(xì)心呢！”我什么也沒(méi)說(shuō)，只是對(duì)老奶奶點(diǎn)了點(diǎn)頭，雖然這是件小事，我的心卻像抹了一層蜂蜜，無(wú)比地甜。
這次實(shí)踐不僅讓我學(xué)會(huì)了這份技能，還讓我體會(huì)到勞動(dòng)人民的辛苦，他們就是那樣，一點(diǎn)一滴地為人們服務(wù)，卻不求回報(bào)。工作的辛苦并沒(méi)有壓到我，反而讓我的意志變得更加堅(jiān)定，我想，這就是所謂的體驗(yàn)生活吧！
當(dāng)然有總結(jié)就說(shuō)明同時(shí)我也意識(shí)到了自己很多的缺點(diǎn)和不足，例如不夠主動(dòng)做事，有時(shí)候老板說(shuō)了才知道做，老板不說(shuō)就沒(méi)有這個(gè)意識(shí)去做；社會(huì)經(jīng)驗(yàn)比較缺乏，經(jīng)常會(huì)做一些錯(cuò)事，得罪那梨園些生意人，有時(shí)也會(huì)得罪老板；剛開(kāi)始也不大會(huì)和人交流，所以那時(shí)總是覺(jué)得自己很受委屈等等，雖然這些都是我的比較辛酸的歷史，不過(guò)這些也都是我寶貴的經(jīng)驗(yàn)，它們都將成為我以后參加工作和社會(huì)實(shí)踐的教訓(xùn)，我要力爭(zhēng)在我以后暑期實(shí)踐以及今后就業(yè)的時(shí)候不要再犯同樣的錯(cuò)誤。
假期實(shí)踐總結(jié)2
一直以來(lái)，都好羨慕學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們獨(dú)自一人闖天下的自由和瀟灑，但當(dāng)自己真正的挑起一個(gè)小小的行囊開(kāi)始自己一個(gè)人的旅程時(shí)才真正體會(huì)到其中的心酸和無(wú)奈，才明白了他們有多么的辛苦、而其中卻有那么多的無(wú)可奈何，這時(shí)我才真正的體會(huì)到人在旅途的窘迫和無(wú)奈！才真正明白：生活兩個(gè)代表的不僅僅是平平淡淡、簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活，其中不知道充滿了多少的心酸之路。
面對(duì)著即將畢業(yè)的自己，一直生活在家和學(xué)校這個(gè)溫室里的我決定一個(gè)人去面對(duì)生活對(duì)我的考驗(yàn)。
所以在大學(xué)的最后一個(gè)暑假，我獨(dú)自一人背著了行囊，離開(kāi)了我美麗的學(xué)校、可愛(ài)的同學(xué)，去了深圳。而在這一路上我的困難很多，雖然沒(méi)有過(guò)無(wú)關(guān)斬六將的艱難，但是和他們相比我似乎有那么的辛苦，精神到了崩潰的極限、體力耗盡；似乎是老天給我的考驗(yàn)吧！
從即將離開(kāi)學(xué)校開(kāi)始，先是我的銀行卡消磁、買(mǎi)錯(cuò)火車(chē)票、火車(chē)上睡著的我被陌生人不小心用水澆醒；抵達(dá)深圳后，坐上的公交壞在半路，結(jié)果我苦等半個(gè)小時(shí)、打車(chē)去朋友那里，對(duì)于一切陌生的我在眾人中挑了一個(gè)慈祥的大叔（因?yàn)榕卤或_）但是我還是被騙了錢(qián)，雖然是小小的敲詐但是我還是很氣憤，不是因?yàn)殄X(qián)而是因?yàn)槿诵�，這是我在現(xiàn)實(shí)生活中從未見(jiàn)過(guò)的骯臟，同時(shí)這也讓我從新認(rèn)識(shí)了人性�！叭酥跣员旧啤笔茄剑〉窃诮�(jīng)過(guò)這個(gè)社會(huì)金錢(qián)的誘惑和腐蝕之后又有多少人可以稱(chēng)其為“人之初，性本善”呢？
來(lái)到深圳，似乎一切的一切都不像自己想的那么的簡(jiǎn)單和天真，本以為會(huì)很快的找到工作，但是偌大的城市竟然沒(méi)有適合我的一份工作，不是工資低就是太辛苦，而我也是這里晃三天、那里晃兩天，并非是毅力不夠更不是怕苦，而其中更多是看不懂、學(xué)不了、更不會(huì)學(xué)那些因?yàn)槟承〇|西而對(duì)別人的搖尾乞憐！因?yàn)檫@不是自己的專(zhuān)業(yè)、本來(lái)自己出來(lái)闖一闖想讓本身某方面的不足得到鍛煉，但是一切的一切都落空了。（然而，當(dāng)兩個(gè)月之后我離開(kāi)深圳的時(shí)候我又被騙了，我不知道是自己好騙還是壞人就那么多，我被一輛車(chē)仍在了半路，而這樣的事在一天之內(nèi)竟然發(fā)生了兩次，而我確實(shí)最后自認(rèn)為很幸運(yùn)的在火車(chē)沒(méi)開(kāi)之前到達(dá)了火車(chē)站但是不幸的是一張票都沒(méi)有，連續(xù)四天都沒(méi)有票，天漸漸的黑了而我急切的徘徊在那個(gè)陌生的火車(chē)站，而對(duì)于善良的面孔我似乎再也不敢相信，最后迷路、最后哭泣、最后感覺(jué)到自己并非是想象中的那么理性，而別人的評(píng)價(jià)都是兩：“人才”。而我給自己的評(píng)價(jià)是：“失誤、倒霉”但是真的是這樣嗎？）
然而當(dāng)我到處奔走去找工作時(shí)，一家買(mǎi)衣服的招聘廣告讓我更是氣憤，現(xiàn)在其他條件我全忘了，但是有一條，也是他挫敗了我滿身的銳氣，讓我走進(jìn)我從來(lái)都沒(méi)有想到會(huì)進(jìn)的工廠，它的文憑一欄寫(xiě)著：“大專(zhuān)以上文憑”。我很悲憤，但是在這個(gè)陌生的城市我除了努力別無(wú)選擇，然而我只能把我的氣憤發(fā)泄在那個(gè)虛擬的網(wǎng)絡(luò)里，那天我的心情是這樣寫(xiě)著：“現(xiàn)在的大學(xué)生去賣(mài)衣服，那十年之后國(guó)家培養(yǎng)的大學(xué)生都應(yīng)該去買(mǎi)菜、收廢品了！”
在朋友的介紹下我走進(jìn)了工廠，一個(gè)叫綠點(diǎn)的名，他有著和富士康完全不同的管理體系，然而我就在其中對(duì)比、總結(jié)，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)富士康為什么要被稱(chēng)其為全球最大的代加工廠、電子工廠的龍頭。
一個(gè)新員工剛進(jìn)工廠的心酸和無(wú)奈，我想只要是進(jìn)過(guò)廠打過(guò)工的人應(yīng)該都有所理解，但是主要的一點(diǎn)是：我們身上卻多了一道和那些人不同的光環(huán)“大學(xué)生”，“大學(xué)生”也似乎是這幾個(gè)差點(diǎn)逼得我離開(kāi)。
從來(lái)從來(lái)都沒(méi)有想到這三個(gè)中能加進(jìn)那么多諷刺、、、干的活很累、但是精神上的打擊何止少于它，而我也不斷的用古人說(shuō)的一句話：“吃得苦中苦，方為人上人”來(lái)鼓勵(lì)自己，雖然一直心里很清楚那些不過(guò)都是騙人的，再加之當(dāng)我哭泣時(shí)電話里同學(xué)、好友的安慰和鼓勵(lì)，最后我堅(jiān)持著。
慢慢的似乎是習(xí)慣了一種生活的模式，我習(xí)慣了那里的生活，而曾經(jīng)的`那些諷刺和那些人，我也理解了他們的無(wú)奈，知道他們是無(wú)意，因?yàn)樗麄儾恢牢唇?jīng)風(fēng)雨的我們有顆脆弱的心，我們成了真正意義上的同事，閑的時(shí)候會(huì)偶爾寒暄幾句調(diào)節(jié)無(wú)聊的上班氛圍。
而我從他們身上也看到了真正意義上我的幸福，一年到頭好幾千的學(xué)費(fèi)不用說(shuō)父母一分不少的打到銀行卡上，一月一月的生活費(fèi)他們總是會(huì)多給，怕我們受窮，在學(xué)校我們是天之驕子、在家里我們是父母的寵兒。而現(xiàn)在看看這些人，為生活所迫出來(lái)打工，放下可愛(ài)的孩子和親愛(ài)的家人，暫住在一個(gè)不能稱(chēng)其為“家”但是又不得不當(dāng)成家的地方生活，沒(méi)有孩子的笑聲，只有一個(gè)為錢(qián)而奮斗的數(shù)，當(dāng)拖著疲憊的身體下班時(shí)，面對(duì)著清冷的房間也許僅有的安慰就是看著漸漸長(zhǎng)的孩子的照片。我清楚的記得，一次上班的時(shí)候和一個(gè)技術(shù)員聊天，他打開(kāi)手機(jī)給我看他兒子女兒的照片，孩子很可愛(ài)，當(dāng)我問(wèn)他那是孩子多大時(shí)的照片時(shí)，他記得很清楚一張一張的給我說(shuō)，當(dāng)時(shí)我看著他臉上的笑容，是那么的欣慰、幸福！從他的笑容里我讀出了父母為孩子的付出，不管自己再苦再累只要看見(jiàn)孩子的那一瞬間似乎所有的苦和累都是那么的微不足道。
而現(xiàn)在雖然我還沒(méi)有離開(kāi)深圳但我卻早已經(jīng)結(jié)束了我的打工旅程，一路走一路看，我看到了與學(xué)校不同的社會(huì)百態(tài)、接觸了不同的人和事，短短的兩個(gè)月暑假社會(huì)實(shí)踐我過(guò)的很苦，但是我相信當(dāng)回憶的時(shí)候他絕對(duì)是精彩的一部分。
假期實(shí)踐總結(jié)3
今天是xxxx期實(shí)踐的最后一天，覺(jué)得時(shí)間過(guò)得真快，一晃一個(gè)月的時(shí)間就過(guò)去了，這一個(gè)月我過(guò)得很充實(shí)，練習(xí)了銑床的加工，車(chē)床的加工，UG建模和加工編程，還有PLC程序編程，，基本一項(xiàng)學(xué)習(xí)項(xiàng)目都花了一個(gè)星期的時(shí)間去琢磨，循序漸進(jìn)，加深技能印象。
銑床的加工我主要以發(fā)那科銑床為主，在這期間我學(xué)會(huì)了有一些報(bào)警故障的排除，還有專(zhuān)用夾具的合理使用，另外還知道了機(jī)床的定期清理是一件很重要的事情。這個(gè)假期銑床零件我一共加工了7個(gè)，難度也是參差不齊，加工工藝各有千秋，十分鍛煉我的能力，我的銑床水平提升了。
車(chē)床的加工我主要以發(fā)那科為主，在這期間我將上課所學(xué)的機(jī)床數(shù)據(jù)的修改在真實(shí)機(jī)床實(shí)踐了一遍，深化了我對(duì)機(jī)床數(shù)據(jù)的理解，在加工零件的過(guò)程中，我熟練掌握了車(chē)床的手動(dòng)編程，學(xué)會(huì)了相應(yīng)的切削參數(shù)的計(jì)算。在加工過(guò)程中我學(xué)會(huì)了在一些指令前面加上跳段符號(hào)，為了方便精加工后對(duì)于精度調(diào)修的切削，配合磨耗的改動(dòng)來(lái)達(dá)到相應(yīng)尺寸的精度要求。
UG的.建模和加工編程這一方面，我在建模這塊通過(guò)網(wǎng)上的練習(xí)資料保證每天都有圖可畫(huà)，通過(guò)不同難度的圖紙來(lái)提升自己的能力，其中UG建模有關(guān)于曲面建模是很有難度的，我特地在圖書(shū)館借了一本關(guān)于曲面建模的書(shū)。學(xué)習(xí)了不少知識(shí)。在加工編程這塊，通過(guò)老師不值得任務(wù)，我也有所練習(xí)，相關(guān)經(jīng)驗(yàn)積累了不少，覺(jué)得自己正是學(xué)習(xí)的好年紀(jì)，學(xué)什么都快。
最后，我要感謝我的指導(dǎo)教師xxxx老師，張老師經(jīng)常在我們身邊，督促我們努力學(xué)習(xí)，并且樂(lè)意和我們分享他的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，在我們碰到問(wèn)題的時(shí)候總是耐心的指導(dǎo)我們，十分感謝老師的關(guān)心。另外還我想感謝一下我的伙伴們，他們?cè)谖业膶W(xué)習(xí)過(guò)程中給予了我很好很多的幫助，也在生活上互相幫助，讓我這個(gè)寒假過(guò)得很充實(shí)和快樂(lè)。
總之，我這個(gè)xxxx期實(shí)踐是很成功的，也是很有意義的，我很享受這個(gè)過(guò)程，相信自己也會(huì)以此為契機(jī)，越來(lái)越好！
假期實(shí)踐總結(jié)4
一. 實(shí)踐的目的和意義
畢業(yè)之前到印刷廠實(shí)踐是高職印刷專(zhuān)業(yè)學(xué)生必修的專(zhuān)業(yè)實(shí)踐課，是高職學(xué)校全程教學(xué)計(jì)劃中的一項(xiàng)重要組成部分，是培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力的重要環(huán)節(jié)，也是學(xué)生進(jìn)入畢業(yè)設(shè)計(jì)前的實(shí)踐準(zhǔn)備。
畢業(yè)實(shí)踐可以增強(qiáng)學(xué)生的感性認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生掌握基本理論專(zhuān)業(yè)知識(shí)，為后緒課程的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。印刷設(shè)備操作實(shí)踐對(duì)學(xué)生的實(shí)踐動(dòng)手能力要求很高，要求學(xué)生直接參與，親自動(dòng)手。帶隊(duì)教師需給實(shí)踐生講解必要的印刷理論知識(shí)和生產(chǎn)工藝過(guò)程及要求，有組織地輔導(dǎo)學(xué)生完成相關(guān)的實(shí)踐和生產(chǎn)制作過(guò)程。
畢業(yè)實(shí)踐不僅讓我學(xué)到了許多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，而且使我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后更好地把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過(guò)生產(chǎn)實(shí)踐使我更深入地掌握專(zhuān)業(yè)知識(shí)，進(jìn)一步了解印刷工作的生產(chǎn)流程，了解印刷生產(chǎn)過(guò)程中存在的理論與實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問(wèn)題，把所學(xué)的印刷專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)與實(shí)踐緊密結(jié)合起來(lái)，培養(yǎng)實(shí)際工作能力與分析能力，以達(dá)到學(xué)以致用的目的。
二. 實(shí)踐單位的介紹
根據(jù)學(xué)校的安排，我于20xx年11月17日至20xx年1月5日到xxx彩色印務(wù)有限公司實(shí)踐。這是我第一次有這么長(zhǎng)的時(shí)間，有這么好的機(jī)會(huì)到印刷廠了解印刷生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)，讓我更深一步地了解理論與實(shí)際的差別。
xxx彩色印務(wù)有限公司是昆明雅昌集團(tuán)旗下的一家子公司，坐落于昆明黃土坡普吉村，公司原名叫昆明富春印刷廠，經(jīng)昆明雅昌集團(tuán)收購(gòu)后正式取名為xxx彩色印務(wù)有限公司。昆明雅昌集團(tuán)作為xxx彩色印務(wù)有限公司的總部，負(fù)責(zé)印前處理，例如，排版、設(shè)計(jì)等。xxx彩色印務(wù)有限公司負(fù)責(zé)制版到印刷再到印后加工，最后包裝成品，還有負(fù)責(zé)成品運(yùn)輸?shù)取?/p>
xxx彩色印務(wù)有限公司擁有正式員工約300人，其中有1/4是殘疾人，這一點(diǎn)在其他印刷公司是很罕見(jiàn)的。為什么xxx彩色印務(wù)有限公司能夠把這些殘疾人很好地利用上呢？原來(lái)xxx彩色印務(wù)有限公司主要從事高端精美畫(huà)冊(cè)印刷和高檔精致的包裝盒制作。例如，關(guān)于汽車(chē)、美容化妝品和山水畫(huà)方面的畫(huà)冊(cè)，還有關(guān)于月餅、普洱茶方面的包裝盒等。而這部分殘疾人就可以從事粘貼盒子、清潔盒子和檢驗(yàn)成品等方面的工作，這樣既節(jié)約了公司工資方面的開(kāi)銷(xiāo)，又給殘疾人一份關(guān)懷和一個(gè)實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的機(jī)會(huì)。通過(guò)和殘疾朋友們?cè)谝黄鸸ぷ�，我發(fā)現(xiàn)他們不僅動(dòng)作熟練，而且還非常認(rèn)真，許多時(shí)候我遇到工作上的困難都是他們?cè)趲椭�，鼓舞著我�?/p>
xxx彩色印務(wù)有限公司大致可以分為印刷生產(chǎn)車(chē)間、手工車(chē)間和裝訂車(chē)間三大車(chē)間。
印刷生產(chǎn)車(chē)間：包括制版工作室和印刷車(chē)間，主要負(fù)責(zé)制版和印刷生產(chǎn)。制版工作室有CTP直接制版機(jī)，設(shè)備相當(dāng)先進(jìn)，不僅效果好，而且效率高，大大降低了工作人員的勞動(dòng)強(qiáng)度；印刷車(chē)間一共有三臺(tái)膠印機(jī)和一臺(tái)切紙機(jī)，它們分別是J2108對(duì)開(kāi)單色單面膠印機(jī)、秋山對(duì)開(kāi)四色膠印機(jī)、小森對(duì)開(kāi)四色膠印機(jī)和數(shù)字顯示切紙機(jī)SQZ920NZ。
裝訂車(chē)間：主要負(fù)責(zé)書(shū)刊的覆膜、配頁(yè)、折頁(yè)、模切壓痕、鎖線訂、膠訂、鐵絲訂、燙金等工作。
另外，xxx彩色印務(wù)有限公司還設(shè)有一個(gè)大倉(cāng)庫(kù)，倉(cāng)庫(kù)分為兩間，一間為成品區(qū)，另一間為原料區(qū)（包括紙張、油墨和其他輔料等）。公司還有自己的職工食堂，我們平時(shí)下班都是在里面用餐，口味不錯(cuò)，也很實(shí)惠。
注：xxx彩色印務(wù)有限公司現(xiàn)在所在地是公司暫時(shí)租的，租期為5年，公司新廠在昆明經(jīng)濟(jì)技術(shù)開(kāi)發(fā)區(qū)，正在籌建中，預(yù)計(jì)20xx年3月份正式投入使用。
三. 實(shí)踐內(nèi)容
根據(jù)學(xué)校與公司的安排，我們的實(shí)踐形式實(shí)行輪崗實(shí)踐制，所以每個(gè)崗位我基本上都實(shí)踐過(guò)，也學(xué)到了不少東西。下面就分別從印刷生產(chǎn)車(chē)間、裝訂車(chē)間和手工車(chē)間作詳細(xì)的實(shí)踐內(nèi)容介紹。
�。ㄒ唬┯∷⑸a(chǎn)車(chē)間
我首先是在印刷生產(chǎn)車(chē)間實(shí)踐，工人師傅們生產(chǎn)工作都很忙，所以他們很少有時(shí)間主動(dòng)教我們東西，一般情況都是我們站在機(jī)器旁邊看著他們操作，有問(wèn)題了問(wèn)師傅就行了，師傅也會(huì)簡(jiǎn)明扼要清楚的告訴我們。接下來(lái)我分別介紹一下我所實(shí)踐的機(jī)臺(tái)以及在實(shí)踐過(guò)程中遇到并且解決的問(wèn)題。
1. J2108對(duì)開(kāi)單色單面膠印機(jī)
J2108對(duì)開(kāi)單色單面膠印機(jī)是國(guó)產(chǎn)的.自動(dòng)化程度較高的現(xiàn)代膠印機(jī)，它的啟動(dòng)、壓印、離壓、輸紙等可由操作人員根據(jù)生產(chǎn)需要按動(dòng)相應(yīng)的按鍵即可。
（1） 機(jī)器說(shuō)明
a. 機(jī)器特點(diǎn)
● 設(shè)計(jì)結(jié)構(gòu)先進(jìn)合理,性能優(yōu)良,整機(jī)的操作充分考慮人機(jī)的協(xié)調(diào),安全方便。
● 自動(dòng)給紙,速度高,穩(wěn)定可靠。
● 主電機(jī)采用變頻調(diào)速,結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單、維護(hù)方便、運(yùn)轉(zhuǎn)平穩(wěn)、節(jié)約能源。
● 采用精心設(shè)計(jì)、加工的遞紙、恒力凸輪和叼紙牙控制機(jī)構(gòu)，運(yùn)動(dòng)更加平穩(wěn)。
● 收紙?jiān)O(shè)有自動(dòng)副收紙、噴粉等裝置。。
b.技術(shù)參數(shù)
最大紙張幅面： 650×920mm 最小紙張幅面 ：393×546mm
最大印刷面積： 638×900mm 印刷紙張厚度 ：.06－0.6mm
印版尺寸：765×950×0.3 mm 膠皮布尺寸：850×960×1.8 mm
印刷速度：10000張/小時(shí) 給紙堆最大高度：1496 mm
收紙堆最大高度：910mm 主電機(jī)功率：13 kw
外形尺寸：5006×2782×20xxmm 機(jī)器凈重(包括給紙機(jī))：8.5T
（2） 為什么膠印機(jī)在印刷過(guò)程中要使用包襯？
因?yàn)槟z印機(jī)的橡皮布滾筒上包覆有橡皮布，在橡皮布和滾體之間還襯有紙張、紙板、塑料薄膜、毛織品等材料制成的襯墊，橡皮布和襯墊一起組成了膠印機(jī)橡皮布滾筒的包襯。膠印印刷使用的印版、紙張表面在微觀上都有明顯的不平度，若它們直接接觸印刷，便會(huì)造成印刷表面接觸不良，致使油墨轉(zhuǎn)移量降低，印張上的印跡發(fā)虛。為使印刷面在印刷時(shí)充分接觸，則要使用包襯。
�。�3） J2108膠印機(jī)滾筒壓力的調(diào)節(jié)
膠印機(jī)印刷滾筒組成了膠印機(jī)的心臟部件，不論膠印機(jī)的結(jié)構(gòu)如何，各部件的配合精度如何，都是為了達(dá)到同一個(gè)目的，那就是能印刷出好的產(chǎn)品。膠印機(jī)的滾筒部件直接與印品質(zhì)量相關(guān)，一張好的印刷樣品要有好的機(jī)械設(shè)備及其高精度的零部件配合，還要有好的調(diào)節(jié)精度、使用精度。因此要達(dá)到一張印品上圖文網(wǎng)點(diǎn)完全再現(xiàn)，印張圖形變化量、印版耐印率的高低、橡皮布使用壽命的長(zhǎng)短，機(jī)器本身是否得到合理使用，滾筒軸承軸套和齒輪磨損的快慢等等，都需要調(diào)節(jié)使用得當(dāng)。若調(diào)節(jié)使用不得當(dāng)，則有可能出現(xiàn)印刷、機(jī)械故障，如網(wǎng)點(diǎn)變形、花版、糊版、墨杠等一系列問(wèn)題，這些問(wèn)題往往都是因?yàn)橛∷L筒中心距調(diào)節(jié)不當(dāng)，即印刷壓力不當(dāng)而造成的。
印刷離不開(kāi)壓力。沒(méi)有壓力，印版上的圖文墨跡就無(wú)法轉(zhuǎn)移到橡皮布上，橡皮布上的圖文墨跡也無(wú)法轉(zhuǎn)印到紙張上，因此沒(méi)有壓力的印刷是不存在的。組成印刷系統(tǒng)的各滾筒中，印版滾筒表面需要裝上印版及襯墊，橡皮滾筒則要裝橡皮布及襯墊。而壓印滾筒上的紙張厚度不是固定不變的，滾筒之間中心距又是調(diào)節(jié)的，因此涉及對(duì)滾筒的包襯計(jì)算，確定中心距等一系列問(wèn)題。調(diào)節(jié)時(shí)應(yīng)掌握一個(gè)原則，在保證印張準(zhǔn)確還原的條件下，使用壓力越小越好。這同時(shí)也取決于操作者是否按規(guī)定的數(shù)據(jù)以及各滾筒表面線速度盡可能一致的要求，準(zhǔn)確合理地對(duì)滾筒進(jìn)行包襯。
如果滾筒中心距的調(diào)節(jié)以及包襯計(jì)算操作不適當(dāng)，就可能造成滾筒半徑不相等，從而引起不該存在的速差和滑動(dòng)摩擦。壓力在印刷過(guò)程中有著決定性的作用，平壓力時(shí)要十分細(xì)致，做到心中有數(shù)，對(duì)影響壓力的因素應(yīng)該認(rèn)真分析研究，精確測(cè)量。一些決定印刷壓力的因素如：印刷紙張質(zhì)量、印刷速度、產(chǎn)品的質(zhì)量要求、橡皮布及其襯墊物的彈性等等，調(diào)節(jié)滾筒中心距及確定襯墊厚度時(shí)就需根據(jù)這些因素來(lái)考慮。對(duì)于印刷表面粗糙且厚度不均的紙張，印刷壓力增加到足以使印跡結(jié)實(shí)就行，壓力越小越好。壓力大小可通過(guò)試印樣張來(lái)判斷。白板紙、膠板紙壓力稍大于銅版紙，當(dāng)印刷速度增加時(shí)，印刷壓力也要增加。因?yàn)橛∷⑺俣忍岣邥r(shí)，印刷面之間相對(duì)應(yīng)質(zhì)點(diǎn)所接觸的時(shí)間也有所減少。不同產(chǎn)品也有不同的復(fù)制要求。除了采用不同的原材料和印版外，還可以從印刷壓力方面設(shè)法調(diào)節(jié)。印實(shí)地圖文可以使壓力在一定范圍內(nèi)稍大些，使之符合印跡結(jié)實(shí)的要求，印刷網(wǎng)線版圖文時(shí)就應(yīng)該十分注意理想壓力，避免網(wǎng)點(diǎn)過(guò)于擴(kuò)大而損失層次。印刷中應(yīng)注意版面的水墨平衡，橡皮布及其襯墊材料的變形特性對(duì)印刷壓力有密切的關(guān)系，應(yīng)該選用富有彈性而在大量印刷后彈性不易失去的橡皮布。可通過(guò)增減襯墊來(lái)改變印刷壓力的大小。在選擇中心距及壓力包襯時(shí)還應(yīng)考慮到各滾筒在互相接觸轉(zhuǎn)印墨跡的滾壓過(guò)程中的表面線速度，理想狀態(tài)應(yīng)是各滾筒表面線速度相等、做純滾動(dòng)，才能在滾壓時(shí)表面間不產(chǎn)生相對(duì)摩擦。但事實(shí)上，由于紙張厚度的變化，以及橡皮布及襯墊的彈性形變，滾筒之間存在一定的壓力，使得三個(gè)滾筒表面的線速度有差異，對(duì)此只能通過(guò)正確合理地調(diào)節(jié)各滾筒之間的中心距及改變包襯來(lái)相對(duì)彌補(bǔ)這一缺點(diǎn)。
欲將這種摩擦減小到最小限度，以提高印版壽命和印刷質(zhì)量，就必須使包襯后滾筒半徑盡量接近相等，盡量減小表面速度差。這里的關(guān)鍵是橡皮布的彈性變形。因此要在橡皮布?jí)嚎s形變指標(biāo)上，優(yōu)選出合理的數(shù)據(jù)來(lái)，而印刷壓力是否適宜，最終反映在印品上。
在常壓過(guò)程中，由于各滾筒軸承存在間隙，間隙大小因機(jī)器而異，一般都控制在0.05mm范圍內(nèi)，即我們平常所說(shuō)的滾筒離讓值。在印刷壓力的作用下會(huì)使?jié)L筒中心距增加0.05mm左右，在精確計(jì)算滾筒中心距時(shí)也應(yīng)將這一值考慮進(jìn)去。
橡皮滾筒的厚度，在未裝入滾筒之前，其總厚度應(yīng)比計(jì)算的厚度大0.05～0.10mm，因?yàn)楦鶕?jù)實(shí)際測(cè)試，橡皮布厚度裝入滾筒拉緊后會(huì)減少0.05～0.10mm左右，紙張厚度對(duì)常用紙來(lái)說(shuō)約為0.1mm，它可視為壓印滾筒的包襯。前面的橡皮滾筒和壓印滾筒的中心距，就是以紙厚0.1mm來(lái)計(jì)算的。當(dāng)紙厚大于0.2mm，則應(yīng)調(diào)整橡皮滾筒和印版滾筒中心距。
調(diào)整壓力的方法有兩種，即通過(guò)調(diào)整機(jī)構(gòu)來(lái)改變滾筒中心距和增減滾筒包襯來(lái)改變滾筒直徑實(shí)現(xiàn)對(duì)印刷壓力的改變。不論采用哪種方法調(diào)整壓力，都應(yīng)先考慮所印刷的紙張性質(zhì)、厚度、印版圖文類(lèi)型及其對(duì)產(chǎn)品的要求等因素，再來(lái)確定印刷壓力。滾筒的包襯采用軟性包襯則印刷壓力應(yīng)大些，若采用硬性包襯則印刷壓力應(yīng)小些。壓力的大小實(shí)際上就是由兩接觸面積的變形程度來(lái)決定，材料越軟則變形程度越大，所使用的壓力也大，反之則壓力小些。在通常情況下，只需變換襯墊就可以改變壓力。當(dāng)紙張厚度變化較大時(shí)，則要通過(guò)調(diào)壓機(jī)構(gòu)來(lái)調(diào)整各滾筒之間的中心距來(lái)改變印刷壓力。采用調(diào)壓機(jī)構(gòu)調(diào)節(jié)滾筒中心距必須兩側(cè)同時(shí)調(diào)節(jié)，使?jié)L筒兩端平行平移，這可通過(guò)調(diào)整兩滾筒兩側(cè)肩鐵間隙相等來(lái)保證。具體步驟如下：
a、卸去滾筒上的印版、橡皮布及襯墊，用汽油清洗干凈滾筒的被測(cè)部位。
b、手動(dòng)合壓到滾筒完全合上壓，在合壓狀態(tài)測(cè)量壓力。以壓印滾筒為基準(zhǔn)，先測(cè)量壓印滾筒與橡皮滾筒之間的中心距，將直徑合適的軟保險(xiǎn)絲兩端同步壓入滾筒肩鐵間隙處點(diǎn)車(chē)（盤(pán)車(chē)），滾壓后取出，測(cè)量其厚度值，調(diào)節(jié)相應(yīng)壓力調(diào)節(jié)機(jī)構(gòu)，使得兩邊保險(xiǎn)絲壓痕厚度符合要求且相等，或直接測(cè)量滾筒體，在滾筒體上取有代表性的三個(gè)點(diǎn)（三點(diǎn)應(yīng)在同一直線上）測(cè)量。
c、用同樣方法調(diào)節(jié)橡皮滾筒與印版滾筒中心距。因壓印滾筒是基準(zhǔn)滾筒，調(diào)節(jié)壓印滾筒與橡皮滾筒系通過(guò)調(diào)節(jié)橡皮滾筒偏心套來(lái)實(shí)現(xiàn)，調(diào)節(jié)橡皮滾筒與印版滾筒中心距時(shí)通過(guò)調(diào)節(jié)印版滾筒偏心套來(lái)實(shí)現(xiàn)。
在調(diào)節(jié)滾筒中心距時(shí)應(yīng)注意中心距的調(diào)節(jié)范圍，中心距過(guò)小過(guò)大均不允許，要嚴(yán)格依照機(jī)器使用說(shuō)明來(lái)調(diào)節(jié)。
�。�4） J2108膠印機(jī)滾筒叼牙的調(diào)節(jié)
套準(zhǔn)精度是影響印刷品質(zhì)量的主要因素之一，而能否做到套印準(zhǔn)確，則取決于滾筒叼紙牙能否準(zhǔn)確無(wú)誤地叼紙。在印刷生產(chǎn)中，為了保證滾筒叼紙牙能夠準(zhǔn)確叼紙，需要對(duì)機(jī)器進(jìn)行一系列調(diào)節(jié)。下面介紹一下J2108膠印機(jī)滾筒叼牙的調(diào)節(jié)步驟及注意事項(xiàng)。
a.確保滾筒叼紙牙軸的3個(gè)軸承在同一軸心線上，并且轉(zhuǎn)動(dòng)自如。
b.叼紙牙軸應(yīng)與其軸心線上的軸承配合準(zhǔn)確，無(wú)明顯磨損。因此就要求經(jīng)常清洗、加油，發(fā)現(xiàn)磨損要及時(shí)檢修、更換。
c.叼紙牙軸兩端的大撐簧撐力要適當(dāng)，保證在咬紙時(shí)簧的力量全部集中在叼紙牙上，不與定位塊接觸。
d.調(diào)節(jié)滾筒叼紙牙上的小彈簧時(shí)，施力要均勻、適當(dāng)。壓縮力量過(guò)大，叼紙牙開(kāi)牙程度就會(huì)過(guò)小，同時(shí)使叼紙牙片與叼紙牙軸之間產(chǎn)生過(guò)量的相對(duì)摩擦，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致叼紙牙軸或牙片磨損，嚴(yán)重影響套印的準(zhǔn)確性。
e.壓印滾筒上的叼紙牙牙墊要保持平直，并與滾筒面對(duì)齊，遇有明顯低凹，應(yīng)及時(shí)檢修或更換。牙墊的表面應(yīng)有較大的摩擦系數(shù)，硬質(zhì)牙墊表面最好適當(dāng)采取粗化處理后再投入使用。
f.要保持恰當(dāng)?shù)牡鹆�，調(diào)節(jié)好凸輪交接位置。各連桿、擺桿、滾子等交接點(diǎn)不允許有松動(dòng)。
按照上述要求調(diào)整，機(jī)器套印會(huì)準(zhǔn)確無(wú)誤，不會(huì)出現(xiàn)重影現(xiàn)象，從而保證產(chǎn)品的質(zhì)量。
假期實(shí)踐總結(jié)5
但是只要自己繼續(xù)不斷的努力，以后的大學(xué)生活我還需要更多的進(jìn)步。四年的時(shí)間并不算長(zhǎng)。就可以做的更好。大學(xué)生活是一個(gè)人一生中最寶貴的一筆財(cái)富，相信在以后的歲月中，會(huì)牢記大學(xué)生活�，F(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始了大學(xué)生活了覺(jué)得自己要學(xué)習(xí)的東西還有很多，需要繼續(xù)不斷的努力下去，堅(jiān)信大學(xué)我會(huì)做的更好！
度過(guò)了六月的高考和焦急等待之后，終于是一名大學(xué)生了經(jīng)過(guò)多少年的寒窗苦讀之后。終于接到大學(xué)錄取通知書(shū)了度過(guò)了欣喜之后，逐漸的安下了自己的激動(dòng)心情，覺(jué)得這只是人生路上的一次轉(zhuǎn)折，需要為今后的自己做好準(zhǔn)備，堅(jiān)信自己能夠做的更好，只要自己不斷的努力，就可以做的更好！即將步入大學(xué)的校門(mén)，知道我應(yīng)該接觸社會(huì)了總是待在理論知識(shí)的暖窩中是適應(yīng)不了社會(huì)的古人云：紙上得來(lái)終覺(jué)淺，覺(jué)知此事要躬行。只有親自接觸社會(huì)，才能更好的適應(yīng)社會(huì)。響應(yīng)校長(zhǎng)的號(hào)召，暑期我爸單位找了個(gè)臨時(shí)工作進(jìn)行實(shí)習(xí)。通過(guò)這次實(shí)習(xí)，初次接觸了社會(huì)，學(xué)到許多書(shū)本上學(xué)不到東西，真是受益匪淺。
從公司門(mén)口走到車(chē)間，生化的生產(chǎn)大概要使用許多種原料。一路上聞到許多種難聞的氣味，讓我頭暈?zāi)垦�，感到窒息，很不適應(yīng)，當(dāng)即就想打退堂鼓，但轉(zhuǎn)念一想，學(xué)的專(zhuān)業(yè)就是化學(xué)工程，以后總要接觸化工生產(chǎn)的.這點(diǎn)困難就嚇倒了將來(lái)怎么學(xué)習(xí)和工作？爸也鼓勵(lì)我說(shuō)：沒(méi)有困難，怎能磨練人？得加油啊。于是咬牙挺住，也許過(guò)兩天就會(huì)適應(yīng)吧。車(chē)間，車(chē)間負(fù)責(zé)安全的師傅首先給我介紹了這個(gè)車(chē)間產(chǎn)品的性質(zhì)和作用，介紹了生產(chǎn)產(chǎn)品所需要的原料及其物理化學(xué)性質(zhì)，還有車(chē)間及公司的各種規(guī)章制度，并帶我參觀了一下生產(chǎn)產(chǎn)品的全過(guò)程。
屬高科技產(chǎn)品，這個(gè)車(chē)間生產(chǎn)的產(chǎn)品叫。主要用于森林除草，生產(chǎn)工藝較為復(fù)雜，有很多步化學(xué)反應(yīng)。車(chē)間把每步反應(yīng)作為一個(gè)崗位，被安排在生產(chǎn)流程中第一步反應(yīng)的崗位實(shí)習(xí)。第一步反應(yīng)叫“甲基化”具體的反應(yīng)比較復(fù)雜，簡(jiǎn)單說(shuō)就是將一個(gè)基團(tuán)變成甲基。這第一步反應(yīng)是很重要的如果第一步做的產(chǎn)品不合格，后面的工序就無(wú)法進(jìn)行下去，所以，這個(gè)崗位的工人個(gè)個(gè)都很精干，也都很忙碌。
師傅們告訴我先熟悉一下環(huán)境，出來(lái)乍到?jīng)]有具體的工作。崗位上的一切按鈕、閥門(mén)、開(kāi)關(guān)在未熟悉之前都不能動(dòng)，并告訴我要注意保護(hù)自己，戴好安全帽，穿好工作服，一旦發(fā)生事故要戴好防毒面具往上風(fēng)向跑，等等。因?yàn)槭沁B續(xù)生產(chǎn)，崗位上的機(jī)器是晝夜不停轉(zhuǎn)，工人也一直不停的忙。從投料，滴加，控制反應(yīng)溫度，都不能有絲毫差錯(cuò)，師傅們還跟我談起了以前發(fā)生過(guò)的一些教訓(xùn)。覺(jué)得他對(duì)工作都特別用心，爸爸說(shuō)，那就叫責(zé)任心。做操作工很辛苦，有白班也有夜班，每天工作都很累，公司的領(lǐng)導(dǎo)也很體貼員工，每個(gè)崗位上都設(shè)有休息室，還提供茶水，當(dāng)班還提供中餐或晚餐或夜餐。覺(jué)得公司的領(lǐng)導(dǎo)的這種做法很不錯(cuò)，既可以提高員工的工作效率，又可以使員工感到被關(guān)懷的溫暖。
沒(méi)有太多的時(shí)間和我交流，師傅們都很忙。也不想給別人添麻煩，就在崗位上轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看。操作室的墻上有許多操作規(guī)程和規(guī)章制度，細(xì)數(shù)了一下，竟有30多條，看來(lái)化工生產(chǎn)的要求非常嚴(yán)格。這也是必然的沒(méi)有嚴(yán)格的要求，怎么能成為著名的企業(yè)呢？過(guò)了幾天我有點(diǎn)熟悉了就跟在老師傅的后面看他怎么操作的生產(chǎn)機(jī)器都很龐大，但設(shè)計(jì)得都非常精密巧妙，如裝原料的大釜，物料多了可以回流，少了可以自動(dòng)增補(bǔ)，只要控制好程序就行。見(jiàn)他一會(huì)看儀表指數(shù)，一會(huì)看液面高度，一會(huì)擰這個(gè)閥門(mén)，一會(huì)擰那個(gè)閥門(mén)，有時(shí)，幾個(gè)人還要互相通報(bào)情況和進(jìn)度，上下班也要總結(jié)記錄，交接情況。一個(gè)班跟下來(lái)，不僅暈頭轉(zhuǎn)向，還腰酸腿漲的操作的整個(gè)程序很復(fù)雜，學(xué)習(xí)十幾天也只是學(xué)了點(diǎn)皮毛，只能幫老師傅抄抄表，寫(xiě)寫(xiě)記錄，知道閥門(mén)怎樣開(kāi)怎樣關(guān)，溫度多少才符合要求等簡(jiǎn)單的工作要領(lǐng)。
沒(méi)想到十幾天一晃就過(guò)去了這段時(shí)間里我體會(huì)了工作的忙碌和辛苦，本以為實(shí)習(xí)期間會(huì)很難熬。覺(jué)得賺錢(qián)真的不容易；懂得了什么叫責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)精神，責(zé)任心就是一個(gè)人做任何事情都要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，團(tuán)隊(duì)精神就是工作上要有分工協(xié)作、互相幫助共同進(jìn)步的精神，只有大家共同努力才能使一個(gè)企業(yè)更加強(qiáng)大。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的實(shí)習(xí)，平平淡淡的收獲，但也讓我嘗到戰(zhàn)勝困難，堅(jiān)持到底的快樂(lè)。能戰(zhàn)勝困難，戰(zhàn)勝自己，堅(jiān)持到底也算是一種勝利吧。
假期實(shí)踐總結(jié)6
暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為充分發(fā)揮社會(huì)實(shí)踐作為人才培養(yǎng)第三課堂的育人功能，引導(dǎo)青年學(xué)生積極投身暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，確保廣大學(xué)生在實(shí)踐中受教育、長(zhǎng)才干、作貢獻(xiàn)，我校領(lǐng)導(dǎo)精心組織和策劃組建團(tuán)隊(duì)。開(kāi)展活動(dòng)主題新意，形式多樣，內(nèi)容豐富的“聯(lián)村聯(lián)戶(hù)”下鄉(xiāng)活動(dòng)。在此，我把我們團(tuán)隊(duì)的暑期活動(dòng)總結(jié)如下:
一.一心一意，全員參與，為保證此活動(dòng)順利發(fā)展，我們團(tuán)隊(duì)團(tuán)員精誠(chéng)合作，全力以赴為開(kāi)展活動(dòng)的有序奠定基礎(chǔ)，全員聽(tīng)從我們負(fù)責(zé)人的調(diào)遣和指揮。
二.兩個(gè)特色，專(zhuān)業(yè)導(dǎo)航焦社會(huì)熱點(diǎn)在今年暑期“聯(lián)村聯(lián)戶(hù)”下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我們團(tuán)有著兩大特色，其中一個(gè)是由法學(xué)社的代表學(xué)法律的同學(xué)，另一個(gè)是由時(shí)政的代表思政專(zhuān)業(yè)同學(xué)組成的一大團(tuán)隊(duì)。他們?cè)谝黄鸶髯詾椤傲簶谴濉焙汀皸梼捍濉钡拇迕裥麄鞣芍R(shí)和時(shí)政政策知識(shí)的講讀。發(fā)放大量的書(shū)籍并進(jìn)行進(jìn)戶(hù)宣傳，一致受到這里村民的和贊揚(yáng)，使得廣大人民得青睞。
三.三種視角，實(shí)踐活動(dòng)獲成果(1)用手機(jī)和相機(jī)照相，記錄特色場(chǎng)景。(2)見(jiàn)證志愿服務(wù)歷史實(shí)況。(3)宣傳政策，傳遞真情實(shí)感。
四.立足實(shí)際，卑躬鞠膝。我們團(tuán)隊(duì)的隊(duì)員個(gè)個(gè)都面帶笑容，朝氣蓬勃，英姿颯爽，精神抖擻，勤勞勇敢，樂(lè)于助人的資態(tài)去為村民們講解法律一系列知識(shí)和時(shí)政政策一系列的知識(shí)。都攜帶著不怕受累受勞的精神去為這里的人們服務(wù)，體現(xiàn)出了一個(gè)個(gè)的正真意義上的志愿者的職責(zé)。
總而言之，在這次的“聯(lián)村聯(lián)戶(hù)”的暑期下鄉(xiāng)實(shí)踐活動(dòng)中，我們受益匪淺，正真的把感情投入到社會(huì)實(shí)踐中。我想，我們作為一個(gè)志愿者大學(xué)生，我們代表的不僅是隴師和個(gè)人的`形象，而正真代表的是我們社會(huì)主義社會(huì)中國(guó)的一個(gè)大的形象，在此，我們不驕不躁，保持一顆平常心去正確的認(rèn)識(shí)現(xiàn)實(shí)，把握現(xiàn)實(shí)，千里之行，始于足下，把自己的無(wú)私奉獻(xiàn)的精神投資社會(huì)，投向他人，只有這樣，我們的實(shí)踐活動(dòng)才正真意義上的有價(jià)值、有意義。在此，讓它向社會(huì)傳遞一種正能量，播種一種新的能量，從而，讓人們正真認(rèn)識(shí)到，這是種美麗的文化在向我們走來(lái)。
假期實(shí)踐總結(jié)7
隨著新學(xué)期的號(hào)角聲，繽紛愉快的寒假生活畫(huà)上了一個(gè)絢爛的句號(hào)。寒假雖然短暫，但是xx小學(xué)的孩子們充分利用寶貴的假期時(shí)間，回顧歷史，品讀紅色經(jīng)典；深入社會(huì)，感受生活百味；親自參與，打造獨(dú)特“年味”；體驗(yàn)實(shí)踐，爭(zhēng)當(dāng)志愿服務(wù)者；堅(jiān)持鍛煉，強(qiáng)健體格向陽(yáng)生長(zhǎng)。寒假生活不僅帶給了孩子們豐富的體驗(yàn)，也激勵(lì)了孩子們自主儲(chǔ)蓄成長(zhǎng)力量。紅色力量——閱讀紅色經(jīng)典：閱讀紅色經(jīng)典書(shū)籍是xx小學(xué)孩子們假期生活的一道獨(dú)特風(fēng)景。通過(guò)了解英雄人物，孩子們看到了作為中華少年身上強(qiáng)烈的使命感；通過(guò)閱讀紅色故事，孩子們深深感受了勇往向前、迎難而上的歲月激情。相信紅色力量的種子已經(jīng)通過(guò)閱讀，深深的埋在了他的心中。
金色力量——體驗(yàn)傳統(tǒng)民俗：寒假正值新春佳節(jié)、元宵佳節(jié)之際，孩子們嘗試親自參與，打造屬于自己獨(dú)特的“年味”、“節(jié)味”。寫(xiě)對(duì)聯(lián)、貼福字、剪窗花、制年貨、包餃子、做湯圓……孩子們動(dòng)手動(dòng)腦與家人一起熱熱鬧鬧的迎新年，濃濃的民俗味就是推動(dòng)孩子們成長(zhǎng)的金色力量。
綠色力量——探索武漢新變化：孩子們來(lái)到了武漢關(guān)博物館，他們乘坐了新開(kāi)通的地鐵六號(hào)線，他們徜徉在東湖邊的新綠道……蓬勃發(fā)展的大武漢每天都不一樣，它引領(lǐng)著每一個(gè)武漢人去發(fā)現(xiàn)、去傳承、去改變!
橙色力量——參與志愿服務(wù)：各班的雛鷹小隊(duì)伴著冬日暖陽(yáng)也活動(dòng)起來(lái)了。他們走進(jìn)社區(qū)，打掃衛(wèi)生撿垃圾；他們走進(jìn)銀行，幫忙叫號(hào)做助理；他們走上街道，義務(wù)賣(mài)報(bào)學(xué)交際；他們來(lái)到幼兒園，教做手工當(dāng)“老師”…...活躍在社會(huì)各個(gè)角落的志愿者們就是一股橙色力量，它溫暖著社會(huì)、也溫暖著人心！
藍(lán)色力量——堅(jiān)持陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)：每天“跳一跳”，堅(jiān)持鍛煉身體好！。有的選擇了陽(yáng)光籃球、有的堅(jiān)持每天騎行、有的`新學(xué)了打乒乓球、還有的樂(lè)享于每天跳繩。陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)了生命的靈動(dòng)，這股藍(lán)色的力量一定能促進(jìn)xx的孩子健康成長(zhǎng)。
繽紛的寒假實(shí)踐活動(dòng)，滋養(yǎng)著孩子們的成長(zhǎng)，也溫暖了整個(gè)社會(huì)。
假期實(shí)踐總結(jié)8
實(shí)踐單位：
實(shí)踐時(shí)間：
實(shí)踐內(nèi)容：在銀行大堂服務(wù)到來(lái)的顧客，傳播企業(yè)文化
實(shí)踐目的：通過(guò)在銀行里兼職，讓我在近兩個(gè)月的時(shí)間內(nèi)深入了解了銀行的基本運(yùn)作，以及中國(guó)近期對(duì)于利率調(diào)整所體現(xiàn)的方針政策。對(duì)于銀行的業(yè)務(wù)有了更深切的了解。
兩個(gè)月的暑假對(duì)于學(xué)生們而言，是一種遠(yuǎn)離課業(yè)負(fù)擔(dān)的輕松與愜意。但是，我覺(jué)得在無(wú)所事事的光陰中往往也就帶有一絲百無(wú)聊賴(lài)的失落與遺憾。為了今后在社會(huì)中更容易的找到自己的位置，體現(xiàn)出自己的價(jià)值，我決定抓住這次能在商行實(shí)踐學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，在實(shí)踐中升華自己。對(duì)我這個(gè)第一次進(jìn)銀行實(shí)踐學(xué)習(xí)的本科生而言，留在炙熱的陽(yáng)光下的汗珠中包含著厚重的記憶、成熟的印記、寶貴的經(jīng)驗(yàn)、還有就是百分之百的成就感。
眾所周知，____銀行是以金融資產(chǎn)和金融負(fù)債為經(jīng)營(yíng)對(duì)象，經(jīng)營(yíng)的是特殊商品——貨幣和貨幣資本。經(jīng)營(yíng)內(nèi)容包括貨幣收付、借貸以及各種與貨幣有關(guān)的或者與之相聯(lián)系的金融服務(wù)。從社會(huì)在生產(chǎn)過(guò)程看，____銀行的經(jīng)營(yíng)，是工商企業(yè)經(jīng)營(yíng)的條件。
一、____銀行的經(jīng)營(yíng)模式
從____銀行的發(fā)展來(lái)看，____銀行的經(jīng)營(yíng)模式有兩種。一種是____模式，____銀行主要融通短期____資金，具有放貸期限短，流動(dòng)性高的特點(diǎn)。此種經(jīng)營(yíng)模式對(duì)銀行來(lái)說(shuō)比較安全可靠。另一種是____式，其業(yè)務(wù)是綜合式。____銀行不僅融通短期____資金，而且還融通長(zhǎng)期固定資本，即從事投資銀行業(yè)務(wù)。
二、____銀行的職能
1.信用中介職能：信用中介是____銀行最基本、最能反映其經(jīng)營(yíng)活動(dòng)特征的職能。
2.支付中介職能：____銀行除了作為信用中介，融通貨幣資本以外，還執(zhí)行著貨幣經(jīng)營(yíng)業(yè)的.職能。
3.信用創(chuàng)造功能：____銀行在信用中介職能和支付中介職能的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生了信用創(chuàng)造職能。
4.金融服務(wù)職能：隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，工商企業(yè)的業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)環(huán)境日益復(fù)雜化，銀行間的業(yè)務(wù)競(jìng)爭(zhēng)也日益劇烈化，銀行由于聯(lián)系面廣，信息比較靈通，特別是電子計(jì)算機(jī)在銀行業(yè)務(wù)中的廣泛應(yīng)用，使其具備了為客戶(hù)提供信息服務(wù)的條件，咨詢(xún)服務(wù)，對(duì)企業(yè)“決策支援”等服務(wù)應(yīng)運(yùn)而生，工商企業(yè)生產(chǎn)和流通專(zhuān)業(yè)化的發(fā)展，又要求把許多原來(lái)的屬于企業(yè)自身的貨幣業(yè)務(wù)轉(zhuǎn)交給銀行代為辦理，如發(fā)放工資，代理支付其他費(fèi)用等。個(gè)人消費(fèi)也由原來(lái)的單純錢(qián)物交易，發(fā)展為轉(zhuǎn)帳結(jié)算。
5.調(diào)節(jié)經(jīng)濟(jì)職能。
調(diào)節(jié)經(jīng)濟(jì)是指____銀行通過(guò)其信用中介活動(dòng)，調(diào)劑社會(huì)各部門(mén)的資金短缺，同時(shí)在央行貨幣政策和其他國(guó)家宏觀政策的指引下，實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)，消費(fèi)比例投資，產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)等方面的調(diào)整。此外，____銀行通過(guò)其在國(guó)際市場(chǎng)上的融資活動(dòng)還可以調(diào)節(jié)本國(guó)的國(guó)際收支狀況。
三、我在銀行的日常工作
1.維持大堂秩序。注意保持整潔的環(huán)境，負(fù)責(zé)對(duì)銀行的標(biāo)識(shí)、利率牌、宣傳牌、告示牌、機(jī)具、意見(jiàn)簿、宣傳資料、便民設(shè)施等整齊擺放和維護(hù);維持正常的營(yíng)業(yè)秩序，提醒客戶(hù)遵守“一米線”，根據(jù)柜面客戶(hù)排隊(duì)情況，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，減少客戶(hù)等候時(shí)間;密切關(guān)注營(yíng)業(yè)場(chǎng)所動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告，維護(hù)銀行和客戶(hù)的資金及人身安全。
2.與客戶(hù)溝通交流，實(shí)施無(wú)縫式服務(wù)。熱情、主動(dòng)地詢(xún)問(wèn)客戶(hù)的需求，并因應(yīng)不同客戶(hù)的不同需求，給出正確的引導(dǎo)。當(dāng)客戶(hù)提出問(wèn)題時(shí)，耐心而又準(zhǔn)確地解答客戶(hù)的業(yè)務(wù)咨詢(xún)。
3.收集信息。在為客戶(hù)提供服務(wù)的過(guò)程中，廣泛收集市場(chǎng)信息和客戶(hù)信息，充分挖掘重點(diǎn)客戶(hù)資源，記錄重點(diǎn)客戶(hù)服務(wù)信息，用適當(dāng)?shù)姆绞脚c重點(diǎn)客戶(hù)建立長(zhǎng)期穩(wěn)定的關(guān)系。
4.調(diào)解爭(zhēng)議�？焖偻咨频靥幚砜蛻�(hù)提出的批評(píng)性意見(jiàn)，避免客戶(hù)與柜員發(fā)生直接爭(zhēng)執(zhí)，化解矛盾，減少客戶(hù)投訴。
四、心得體會(huì)
學(xué)習(xí)銀行業(yè)務(wù)是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程，由于銀行的基本業(yè)務(wù)也種類(lèi)繁多，容易被混淆。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要多問(wèn)多聽(tīng)多想，不斷理清條理，工作起來(lái)才能得心應(yīng)手。面對(duì)客戶(hù)的咨詢(xún)時(shí)，一定要清晰地知道他們想要辦什么，問(wèn)題在哪里，解決方法是怎樣。而且要主動(dòng)向客戶(hù)提出親切的詢(xún)問(wèn)，并及時(shí)引導(dǎo)客戶(hù)辦理各項(xiàng)業(yè)務(wù)。
在與人溝通的方式上，我有了很大的改變。過(guò)去不善言辭的我，在為客戶(hù)解答疑難之外根本不懂得跟他們聊聊天。其實(shí)與客戶(hù)聊天并不是偷懶的行為，而是要通過(guò)他們的言談之間了解到他們的需求，才能有針對(duì)性地向客戶(hù)提出的業(yè)務(wù)幫助�，F(xiàn)在，我跟客戶(hù)交流的同時(shí)，不斷吸收各種信息，必要時(shí)反饋一些重要信息給他們。如果遇到難以捉摸的客戶(hù)，會(huì)懂得運(yùn)用委婉的言語(yǔ)跟他們交流，以減少客戶(hù)對(duì)自己產(chǎn)生反感的情緒。
在銀行工作，服務(wù)是最重要的。大堂經(jīng)理/助理是第一個(gè)接觸客戶(hù)的人，往往我們給客戶(hù)的感覺(jué)就會(huì)成為銀行給客戶(hù)的第一印象。因此我們要為客戶(hù)提供最好的服務(wù)，最親切的微笑以及最有效率的工作。我在接人待物方面，學(xué)會(huì)了用平和的心態(tài)、友善的態(tài)度來(lái)處理。
至于產(chǎn)品的銷(xiāo)售，與零售部的業(yè)績(jī)關(guān)系十分的密切。而且銀行的理財(cái)產(chǎn)品多種多樣，有保險(xiǎn)、有基金、有信用卡等等。這些產(chǎn)品也會(huì)分出不同的檔次，我們?cè)诖筇梅⻊?wù)的同時(shí)就要發(fā)掘客戶(hù)的理財(cái)需求，為他們介紹各種產(chǎn)品。
這次在____銀行實(shí)踐，與過(guò)往的兼職經(jīng)歷有很大的區(qū)別。它給了我很多寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)，甚至是人生經(jīng)驗(yàn)。讓我感覺(jué)到自己有所成長(zhǎng)，對(duì)于我將來(lái)的職業(yè)生涯開(kāi)創(chuàng)出美好的新章。
假期實(shí)踐總結(jié)9
情景了。最后一年的大學(xué)時(shí)光，好好珍惜，好好努力！“黑暗無(wú)邊，與你并肩”這句郭敬明電影的宣傳語(yǔ)似乎現(xiàn)在放在我們身上也很適用。如果說(shuō)康奈實(shí)踐是一場(chǎng)歷練，一場(chǎng)冒險(xiǎn)，那讓我走到現(xiàn)在的就是身邊的她們。
從第一周開(kāi)始的叫苦連天到現(xiàn)在只剩下一周時(shí)間，中間經(jīng)歷過(guò)的只有我們自己知道，旁人只會(huì)說(shuō)“恩，辛苦了，再撐一下就結(jié)束了”，這種無(wú)關(guān)痛癢的話。每天一大早出門(mén)忙到晚上才回去，這似乎在我人生最忙碌的高中都很少經(jīng)歷。有時(shí)很敬佩車(chē)間里的工人們，他們365天都這樣反反復(fù)復(fù)坐著自己的.工作，他們也會(huì)抱怨也會(huì)累，但依舊堅(jiān)持著。
記得剛進(jìn)車(chē)間時(shí)主任就對(duì)我們說(shuō)過(guò)“在這里吃點(diǎn)苦，以后真的到了社會(huì)上就不怕了”，現(xiàn)在想想也有道理�，F(xiàn)在我們以實(shí)習(xí)生的身份到車(chē)間做事，就算做錯(cuò)了組長(zhǎng)或同事也不會(huì)很大聲的訓(xùn)斥你，而以后沒(méi)有了學(xué)生這個(gè)“金鐘罩”就不一樣了。
讀書(shū)的時(shí)候想早點(diǎn)結(jié)束去工作，因?yàn)樽杂�，工作的時(shí)候想讀書(shū)，因?yàn)槟菚r(shí)除了把書(shū)念好其他的什么都不用想�，F(xiàn)在似乎已經(jīng)有點(diǎn)擔(dān)心一年之后畢業(yè)走上社會(huì)。
假期實(shí)踐總結(jié)10
社會(huì)實(shí)踐是每一個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。這是我進(jìn)入大學(xué)以來(lái)的第一個(gè)學(xué)期，當(dāng)然，也是我第一次經(jīng)歷社會(huì)實(shí)踐。
寒假我回到了家鄉(xiāng)，為了使自己假期過(guò)的充實(shí)，自己獨(dú)立的去找了一份工作是中國(guó)移動(dòng)通信的(專(zhuān)營(yíng)店)，其實(shí)也算是營(yíng)業(yè)員。因?yàn)橐苿?dòng)網(wǎng)絡(luò)很多方面用的就是非完全電子商務(wù)。在那工作我沒(méi)有說(shuō)我是實(shí)習(xí)生對(duì)公司的人來(lái)說(shuō)我是一個(gè)走出社會(huì)的人了，給我的壓力是自己要像有社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的人一樣。幸運(yùn)的是，在我努力學(xué)習(xí)下，很順利的和同事相處，工作也投入了其中。我的工作主要是辦卡，充值和業(yè)務(wù)咨詢(xún)服務(wù)。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，自己常常出現(xiàn)錯(cuò)誤，粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。而且也接受了批評(píng)，這使我明白了做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸!社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)帶給我們的是欣喜，喜悅。在實(shí)踐活動(dòng)中我們感受到自己的微薄，體會(huì)到整個(gè)社會(huì)強(qiáng)大的凝聚力。一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長(zhǎng)，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)了自我，增強(qiáng)了口頭表述能力，與人交流，真正地走出課堂。如何服務(wù)大家，享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時(shí)會(huì)很累，但更多的感覺(jué)是我在成長(zhǎng)，我在有意義地成長(zhǎng)，在這之后，我明顯地發(fā)現(xiàn)自己變開(kāi)朗了，雖然我自己的力量不足以改變一些東西，但如果再多一些人呢，整個(gè)社會(huì)共同努力，這才是動(dòng)力之根本，動(dòng)力之源泉;另一方面，我意識(shí)到了自己的不足，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，沒(méi)有與人交流的口才。
說(shuō)實(shí)話，對(duì)于這種實(shí)踐活動(dòng)，我并不十分清楚其真正的意義。可是對(duì)于一個(gè)大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。于是，我?guī)е闹械膯?wèn)號(hào)，踏上了社會(huì)實(shí)踐的“道路”，也結(jié)束了這個(gè)實(shí)習(xí)階段。在這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益匪淺。僅僅的一個(gè)月實(shí)習(xí)，我將受益終生。這一次的實(shí)習(xí)雖然時(shí)間短暫，雖然接觸到的工作很淺，但是依然讓我學(xué)到了許多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，這些都是書(shū)本上無(wú)法得來(lái)的。通過(guò)實(shí)習(xí)我們能夠更好的了解自己的不足，了解這個(gè)社會(huì)的方方面面，同時(shí)給自己在新的學(xué)期定下了目標(biāo)，能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃，設(shè)定人生目標(biāo)，向成功邁進(jìn)一大步。
我打過(guò)工，知道學(xué)生打工很不容易。學(xué)生是廉價(jià)勞動(dòng)力，有的公司很江湖，我們辛辛苦苦賺來(lái)的錢(qián)還少給，有的是托著不給，還有的干脆就不給了。
那么現(xiàn)在自然先是得選擇好打工的種類(lèi)。時(shí)下大學(xué)生打工無(wú)非是做家教，搞推銷(xiāo)，出賣(mài)勞動(dòng)力。據(jù)說(shuō)現(xiàn)在做家教就等同于騙錢(qián)。這可是我們班上十幾位做家教的同學(xué)一致的心得體會(huì)。再說(shuō)由于這學(xué)期就要結(jié)束了就算想騙也沒(méi)有地方騙了，因此做家教顯然行不通。搞推銷(xiāo)，說(shuō)句老實(shí)話，其實(shí)我是很想干這行的。不就是告嘴皮子混飯吃嗎，那還不容易?可轉(zhuǎn)念一想，還是不行，只因?yàn)樽约好婺开b獰。加上五短身材，我的哥們一致要求我不要去現(xiàn)丑。說(shuō)是影響市容，極易讓外國(guó)游客對(duì)廣州產(chǎn)生誤解。我知道什么叫金玉良言。什么叫忠言逆耳。為了顧全大局，推銷(xiāo)也只好作罷——說(shuō)實(shí)話，推銷(xiāo)實(shí)在太苦了。我怕我受不了。
我寒假每天早晨7:00起來(lái)，下午6:30下班。聽(tīng)聽(tīng)元老們的工作經(jīng)驗(yàn)，慢慢的我干了將近一個(gè)月，教我一些有關(guān)公司的基本知識(shí)。我慢慢的開(kāi)始進(jìn)入工作狀態(tài)。每天對(duì)象是電腦，一天下來(lái)，我的眼睛都成腫的`了。打工可真累，我是深有體會(huì)呀!但是打工不僅可以增加收入，減輕家里的負(fù)擔(dān)，還可以通過(guò)打工鍛煉自己，培養(yǎng)各方面的能力。打工是人生歷練的過(guò)程，是人生很有意義的經(jīng)歷。邊學(xué)習(xí)邊打工，收獲肯定會(huì)比在學(xué)校里一味讀書(shū)多得多�！皟啥宦劥巴馐�，一心只讀圣賢書(shū)”只是古代讀書(shū)人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開(kāi)闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，打工的大學(xué)生一族正逐漸壯大成了一個(gè)部落，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，大學(xué)生打工已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，大學(xué)生的價(jià)值取向在這股潮流中正悄悄發(fā)生著改變。
對(duì)于大學(xué)生打工，一直是“仁者見(jiàn)仁，智者見(jiàn)智”，許多人的看法不盡相同。每個(gè)人都有自己的人生模式，我們有理由走自己選擇的人生路，只要把握住自己，掌握好學(xué)習(xí)與打工的分寸，肯定能把大學(xué)這個(gè)人生階段過(guò)得豐富多彩。
打工的途徑或者形式多種多樣，只要是對(duì)社會(huì)有益，對(duì)自己積累人生經(jīng)歷有益，還能夠有少量收入，就可以毫不猶豫的參與其中。
老板對(duì)我很好，對(duì)員工們都很好，第一月雖然沒(méi)有學(xué)到多少東西，但是，我對(duì)公司的印象還是比較不錯(cuò)。我會(huì)更加努力的去做。不會(huì)讓公司的員工失望的。
打工只是一種磨練的過(guò)程。對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟:不以成敗論英雄，不一定非要用成功來(lái)作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來(lái)的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲即將開(kāi)始。小草用綠色證明自己，鳥(niǎo)兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!
不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能輕輕松松成功。
因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒(méi)有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會(huì)立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過(guò)來(lái)就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡�？傊@個(gè)寒假的社會(huì)實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對(duì)“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的感悟。在我的打工生活中，我也明白了許多:在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評(píng)你或是你聽(tīng)取他人的意見(jiàn)時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。雖然被批評(píng)是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣才能在失敗中吸取刻訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會(huì)從那里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的�？墒侨绻阒粏�(wèn)耕耘不問(wèn)收獲，那么你一定會(huì)交得到很多朋友。對(duì)待朋友，切不可斤斤計(jì)較，不可強(qiáng)求對(duì)方付出與你對(duì)等的真情，要知道給予比獲得更令人開(kāi)心。不論做是事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周?chē)娜藴贤ㄋ枷�、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過(guò)這種感覺(jué)，但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的�，F(xiàn)在想來(lái)，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無(wú)法體會(huì)的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
現(xiàn)今，在人才市場(chǎng)上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個(gè)用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗(yàn)。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識(shí)，工作經(jīng)驗(yàn)的積累對(duì)將來(lái)找工作也同樣重要。事情很簡(jiǎn)單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個(gè)人的相關(guān)工作經(jīng)驗(yàn)。就業(yè)環(huán)境的不容樂(lè)觀，競(jìng)爭(zhēng)形式的日趨激烈，面對(duì)憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。暑期雖然只有短短的兩個(gè)月，但是在這段時(shí)間里，我們卻可以體會(huì)一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時(shí)積累一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)是一個(gè)大學(xué)生所擁有的“無(wú)形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時(shí)刻，它們的作用就會(huì)顯現(xiàn)出來(lái)。大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)，還需要參加社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)楹芏嗟拇髮W(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”的人不是現(xiàn)代社會(huì)需要的人才。大學(xué)生要在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問(wèn)題能力。通過(guò)參加一些實(shí)踐性活動(dòng)鞏固所學(xué)的理論，增長(zhǎng)一些書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)和技能。因?yàn)橹R(shí)要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)和日新月異的社會(huì)，我覺(jué)得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡(jiǎn)單地把暑期打工作為掙錢(qián)或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。
假期實(shí)踐總結(jié)11
打工只是一種磨練的過(guò)程。對(duì)于結(jié)果，我們應(yīng)該有這樣的胸襟：不以成敗論英雄，不一定非要用成功來(lái)作為自己的目標(biāo)和要求。人生需要設(shè)計(jì)，但是這種設(shè)計(jì)不是憑空出來(lái)的，是需要成本的，失敗就是一種成本，有了成本的投入，就預(yù)示著的人生的收獲立即開(kāi)始。
小草用綠色證明自己，鳥(niǎo)兒用歌聲證明自己，我們要用行動(dòng)證明自己。打一份工，為以后的成功奠基吧!
不經(jīng)風(fēng)雨，怎見(jiàn)彩虹，沒(méi)有人能輕輕松松成功。
在現(xiàn)今社會(huì)，招聘會(huì)上的大字板都總寫(xiě)著“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會(huì)經(jīng)驗(yàn)又會(huì)擁有多少呢?為了拓展自身的知識(shí)面，擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會(huì)，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問(wèn)題記得老師曾說(shuō)過(guò)學(xué)校是一個(gè)小社會(huì)，但我總覺(jué)得校園里總少不了那份純真，那份真誠(chéng)，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的`客戶(hù)同事上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對(duì)你從沒(méi)面對(duì)過(guò)的一切。記得在我校舉行的招聘會(huì)上所反映出來(lái)的其中一個(gè)問(wèn)題是，學(xué)生的實(shí)際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實(shí)踐總結(jié)中，這一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實(shí)際工作中，可能會(huì)遇到書(shū)本上沒(méi)學(xué)到的，又可能是書(shū)本上的知識(shí)一點(diǎn)都用不上的情況。興許工作中運(yùn)用到的只是簡(jiǎn)單的問(wèn)題，只要套公式就能完成一項(xiàng)任務(wù)，有時(shí)候你會(huì)埋怨，實(shí)際操作這么簡(jiǎn)單，但為什么書(shū)本上的知識(shí)讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會(huì)，但是總算是社會(huì)的一部分。我們有了在課堂上對(duì)知識(shí)的認(rèn)真消化，有平時(shí)作業(yè)的補(bǔ)充，我們比別人具有了更高的起點(diǎn)，有了更多知識(shí)去應(yīng)付各種工作上的問(wèn)題。
雖然在實(shí)踐總結(jié)中我只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽(tīng)講，理論占主體，而我對(duì)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)能夠應(yīng)付得來(lái)，但是在企業(yè)里并沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單，平時(shí)在學(xué)校數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之下降，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗。
因此，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)。這種要求是我們?cè)谡n堂上學(xué)不到的。在學(xué)校
假期實(shí)踐總結(jié)12
一個(gè)月的實(shí)踐期轉(zhuǎn)眼逝，通過(guò)一個(gè)月的實(shí)踐，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學(xué)到了許多書(shū)本上所學(xué)不到的知識(shí)和技能。學(xué)習(xí)期間，我從班主任__老師和__老師那里學(xué)到了很多關(guān)于班級(jí)管理方面的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)會(huì)了怎樣運(yùn)用學(xué)校所學(xué)知識(shí)結(jié)合帶班實(shí)際提高幼教工作。更學(xué)會(huì)了怎樣大膽地與小朋友溝通、建立自己在幼兒眼里的威信。
實(shí)踐讓我增長(zhǎng)了不少知識(shí)，積累了不少經(jīng)驗(yàn)。記得在開(kāi)始實(shí)踐的第一周，帶班生活讓我感覺(jué)到很陌生，心里知道應(yīng)該先和小朋友一起玩，這樣才能較快與他們進(jìn)行溝通，才能讓他們了解和接受我。但由于膽怯，我始終沒(méi)能大膽的跨出夠與小朋友一起玩耍的第一部，心里也很怕以后的實(shí)踐日子該怎么辦。每次一聽(tīng)見(jiàn)老師叫我去與小朋友一起玩，我就害怕起來(lái)，因?yàn)槲也恢缿?yīng)該怎樣超越我自己心理障礙，才能與小朋友一起溝通一起游玩，更不用說(shuō)讓我去試教了。經(jīng)過(guò)__老師、__老師的'鼓勵(lì)和一段時(shí)間的適應(yīng)后，我漸漸地跨越了自己心理障礙，慢慢地進(jìn)入了教師的角色，能與小朋友一起游玩溝通并開(kāi)始上課了。開(kāi)始，我很有自信，心想：我才不怕上課呢，與小朋友上課多容易埃但是我的想法錯(cuò)了，當(dāng)真的到了上課的時(shí)候我又開(kāi)始害怕起來(lái)。
指導(dǎo)老師幫我說(shuō)了開(kāi)頭語(yǔ)，接下來(lái)的課就由自己上了。由于害怕，上課時(shí)的說(shuō)話聲音就越來(lái)越小，到一半的時(shí)候，小朋友就開(kāi)始起哄了，是班主任出面才幫我收拾了殘局，通過(guò)與班主任指導(dǎo)老師的溝通后，我知道了怎樣建立自己在小朋友心目中的威信。上課時(shí)該怎樣與小朋友進(jìn)行溝通。到后來(lái)的幾個(gè)星期，我上課的時(shí)候就不用班主任的提醒和幫忙管理課堂紀(jì)律了，自己慢慢熟悉了幼兒的管理方式方法后，上課的時(shí)候就懂得怎樣吸引幼兒的目光，怎樣使幼兒集中注意力認(rèn)真聽(tīng)課。不過(guò)在戶(hù)外活動(dòng)和音樂(lè)活動(dòng)課上，組織幼兒游戲前的隊(duì)伍整理方面，還需要多加努力。
幼兒園的實(shí)踐生活，讓我受益不少。首先學(xué)會(huì)了怎樣與老師和幼兒的溝通，學(xué)會(huì)了給幼兒上課和做游戲，學(xué)會(huì)了怎樣在備課寫(xiě)教案。其次是越來(lái)越覺(jué)得與小朋友一起上課、做游戲是一件多么的開(kāi)心的事。但我也深深地體會(huì)到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學(xué)識(shí)淵博，其它各方面如語(yǔ)言、表達(dá)方式、心理狀態(tài)以及動(dòng)作神態(tài)等也都是要有講究的。在此，我衷心的感謝我的指導(dǎo)老師__老師、__老師和幼兒園的領(lǐng)導(dǎo);同時(shí)還要感謝關(guān)心和幫助過(guò)我其她老師阿姨們。
不覺(jué)就要實(shí)踐完畢了，這個(gè)實(shí)踐將會(huì)是我生命中最難忘的日子。須然一開(kāi)始的時(shí)候很怕，但現(xiàn)在想來(lái)，日子還是過(guò)去了，以后不論遇到什么困難，我都不會(huì)再對(duì)自己失去信心。
假期實(shí)踐總結(jié)13
我們這次是在一家飯店做服務(wù)員，至于為什么會(huì)選擇做服務(wù)員這份工作，是因?yàn)槲矣X(jué)得這是一份鍛煉力很強(qiáng)的人，服務(wù)工作首先就從服務(wù)員開(kāi)始，多吃苦也要從服務(wù)員開(kāi)始，鍛煉自己的心理承受能力更要從服務(wù)員開(kāi)始。這份工作，是我認(rèn)為在鍛煉中比較全能的一項(xiàng)工作。所以經(jīng)過(guò)和朋友的商量，我們最終選擇在一家湘菜館做服務(wù)員。
以前沒(méi)有從事過(guò)這樣的服務(wù)工作，這次進(jìn)來(lái)之后的確不太適應(yīng)。第一天我們一起參加了培訓(xùn)，在培訓(xùn)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)原來(lái)服務(wù)員是這么一份心思縝密的工作。后來(lái)想一想，發(fā)現(xiàn)也是，如果做服務(wù)工作沒(méi)有服務(wù)到位，又怎么為企業(yè)樹(shù)立好的口碑呢？像很多知名餐飲一樣，他們也是從服務(wù)做起的，服務(wù)這一項(xiàng)工作做起來(lái)了，整個(gè)企業(yè)的口碑也才做起來(lái)了。不然那些知名餐飲企業(yè)又是如何從小企業(yè)走向上市企業(yè)的呢？這是我應(yīng)該去學(xué)習(xí)的一個(gè)方面，樹(shù)立一個(gè)良好的服務(wù)意識(shí)，不僅是對(duì)企業(yè)，對(duì)個(gè)人也是具有一定性影響的。
帶著對(duì)服務(wù)行業(yè)的一些探索精神，我真正的走進(jìn)了這個(gè)行業(yè)。餐飲行業(yè)一般最忙的時(shí)候也就是中餐和晚餐的時(shí)候。尤其是晚餐的時(shí)候，我們忙到簡(jiǎn)直停不下來(lái)。第一天去的時(shí)候，自己完全適應(yīng)不了。有時(shí)候忙到自己忘東忘西，以前自己去飯店吃飯的時(shí)候，總嫌棄服務(wù)員忘記交代的事情�，F(xiàn)在自己到了這個(gè)崗位上時(shí)，才知道服務(wù)員的不容易啊。這么多人，這么多的東西，想要理清楚是一件很艱難的事情。所以作為一名新人，首先就要調(diào)整好自己的心態(tài)，一件事情一件事情的`去做，不要急于求成，或者不要投機(jī)取巧，踏踏實(shí)實(shí)的去做好一件事情，慢慢的一切都會(huì)有一些進(jìn)步了。
這次實(shí)踐，我認(rèn)為是很成功的。至少我知道了生活的不易，也知道了服務(wù)行業(yè)的艱苦。我明白了知識(shí)的可貴，也明白了這個(gè)社會(huì)原本的殘酷。這個(gè)社會(huì)是由各種崗位搭建起來(lái)的，雖沒(méi)有上下之分，但是實(shí)際的區(qū)分還是有的。我接下來(lái)的計(jì)劃就是合理的利用大學(xué)的時(shí)光，學(xué)好知識(shí)，打好基礎(chǔ)，更好的邁向這個(gè)社會(huì)。
假期實(shí)踐總結(jié)14
一個(gè)月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，還有我這一次的社會(huì)實(shí)踐。整日呆在學(xué)校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易�；蛟S，這種真切的體會(huì)，才是我最寶貴的收獲。
實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會(huì)，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會(huì)真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來(lái)真正進(jìn)入社會(huì)時(shí)不至于這樣不知所措。這一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開(kāi)放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。透過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，半個(gè)月的'社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。
一、待人要真誠(chéng)
踏進(jìn)辦公室，只見(jiàn)幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每一天早上見(jiàn)到他們都要微笑的說(shuō)聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠(chéng)的問(wèn)候。往往一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問(wèn)候，卻表達(dá)了對(duì)同事對(duì)朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺(jué)到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，我想，就應(yīng)是我的真誠(chéng)，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和潛力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識(shí)一個(gè)人，首先要記住對(duì)方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。
三、要有熱情和信心
其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對(duì)工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗；耐心又讓我們細(xì)致的對(duì)待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到。
假期實(shí)踐總結(jié)15
作為一名大一新生，對(duì)繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個(gè)寒假里，我希望能與以往有所不同。在這個(gè)時(shí)候有了參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的想法。這是一種磨練，也是一個(gè)機(jī)會(huì)，對(duì)于學(xué)生來(lái)講，實(shí)踐真的難得啊。這樣的機(jī)會(huì)是非常難得的，不過(guò)在這個(gè)寒假中，我有了更多的機(jī)會(huì)。在現(xiàn)在的教育中，我們學(xué)的大多數(shù)是科學(xué)理論知識(shí)，實(shí)踐確是一個(gè)難題。因此我非常感謝社會(huì)和學(xué)校給我們的眾多機(jī)會(huì)，來(lái)展示自我，發(fā)揚(yáng)自己的個(gè)性。在這些眾多的平臺(tái)中我們會(huì)走出自己的路。
這次我是在我家鄉(xiāng)中的一家餐廳里工作，實(shí)踐一個(gè)月，主要是進(jìn)行相關(guān)的實(shí)踐學(xué)習(xí)，為人處事等。同時(shí)我還在一家超市里當(dāng)服務(wù)員，去親身體會(huì)這個(gè)崗位的意義。早上就在餐廳里工作，下午就當(dāng)服務(wù)員，當(dāng)售后服務(wù)員也只有一周的時(shí)間。我是通過(guò)親戚的介紹才找到實(shí)踐的機(jī)會(huì)。第一天進(jìn)去什么都不懂，因?yàn)橐郧巴ǔＲ韵M(fèi)者的身份進(jìn)的餐廳。沒(méi)關(guān)系，先調(diào)整心態(tài)，一切都會(huì)過(guò)去，同樣下午的工作也是一樣的陌生。
學(xué)習(xí)，雖然說(shuō)有點(diǎn)累，但我相信：我可以的，畢竟這次社會(huì)實(shí)踐對(duì)我來(lái)說(shuō)也是第一次，我相信自己。
大家都知道當(dāng)餐廳的服務(wù)員是一件不易的事，這次我可是親身體會(huì)到了，一個(gè)忍字對(duì)于我來(lái)說(shuō)太重要了，但忍無(wú)可忍
時(shí)就無(wú)須在忍，我們要維護(hù)自己權(quán)力于尊嚴(yán)。
這可是給我了一個(gè)獨(dú)立鍛煉、獨(dú)立挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)。這個(gè)假期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，給了我不少收獲。使我接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。雖然說(shuō)困難重重，但敢于參加社會(huì)實(shí)踐中困難的挑戰(zhàn)是一種基本的個(gè)人素質(zhì)與膽識(shí)。那幾天凍雨四濺，北風(fēng)瑟瑟觸水寒，冰凍幾十厘米，我還是進(jìn)入了社會(huì)實(shí)踐的人群中，想通過(guò)親身體會(huì)社會(huì)實(shí)踐給自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，閱讀社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。在社會(huì)實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)；在磨練中增強(qiáng)毅力；在困難重重中挑戰(zhàn)自我培養(yǎng)自己的素養(yǎng)；想通過(guò)社會(huì)實(shí)踐來(lái)拯救自己和別人的差距與不足。在當(dāng)今社會(huì)，在就業(yè)問(wèn)題中，無(wú)經(jīng)驗(yàn)者往后排，茫茫人海獨(dú)徘徊，沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，自然而然做什么都感到陌生而猶豫。
為了拓展自身的知識(shí)面，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，工作經(jīng)驗(yàn)，我們必須擴(kuò)大與社會(huì)的接觸面，增加個(gè)人的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)能力，逆水行舟，背水一戰(zhàn)的決心超越自我。在社會(huì)實(shí)踐中培養(yǎng)自己的智慧和技能；在社會(huì)實(shí)踐中成熟，少一點(diǎn)嫩氣；在社會(huì)實(shí)踐中多份堅(jiān)強(qiáng)，少一份脆弱；在社會(huì)實(shí)踐中多了一味工作經(jīng)驗(yàn)味，少了一味書(shū)生氣味；在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)會(huì)了獨(dú)立自強(qiáng)，減輕了父母的操心親戚朋友的擔(dān)心。
在這次社會(huì)實(shí)踐中自己的一切事物都要自己去解決，增強(qiáng)了自己的自信心，從社會(huì)實(shí)踐中知道了眼高手低的教訓(xùn)，體
會(huì)了自己的動(dòng)手能力也警示了自己的不足，在社會(huì)上，更得到那些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富的人溝通交流，使自己在以后工作之前得到了免費(fèi)的.練習(xí)，在以后工作能不會(huì)和別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變而煩惱，會(huì)使談話冷場(chǎng)的現(xiàn)象打預(yù)防針也使自己體會(huì)到人與人之間的默契；在做事過(guò)程中更加融洽取到事半功倍的效果，別人給你的意見(jiàn)，自己要聽(tīng)取耐心虛心地接納。自信人生三千里，自信固然好，但如果在工作中太過(guò)于自信就變成自負(fù)麻木，這種剛愎自用的行為導(dǎo)致工作的滯慢，心情不快。還是紙上得來(lái)終覺(jué)淺，深了此事要實(shí)踐。這次社會(huì)實(shí)踐上使我懂得了“梅須遜雪三分白，雪卻輸梅一段香”的做人經(jīng)驗(yàn)。
如有人所說(shuō)的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了�！逼鋵�(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如名人所說(shuō)：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”
此次社會(huì)實(shí)踐，真正地填補(bǔ)了我在課堂上所沒(méi)能學(xué)到的空白，真正增長(zhǎng)了我的社會(huì)交際經(jīng)驗(yàn)。一個(gè)人可以沒(méi)有淵博的知識(shí)，但絕對(duì)不能沒(méi)有社會(huì)交際的經(jīng)驗(yàn)和能力，這也是我此次實(shí)踐體會(huì)最深的一份心得。
當(dāng)然在實(shí)踐過(guò)程中，我也發(fā)現(xiàn)了自身存在的一些問(wèn)題，本人的人際交往的能力還欠佳，還應(yīng)多加努力學(xué)習(xí)。缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態(tài)度和方法往往有時(shí)不得當(dāng)。社會(huì)實(shí)踐不完全等于上班工作，所以不應(yīng)該總在一個(gè)地方，這一點(diǎn)只做到了一部分，還要多加努力。
最后，很高興在社會(huì)實(shí)踐中生活，雖然時(shí)間短，但我覺(jué)得挺充實(shí)的，至少讓我的寒假過(guò)得有意義。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì)。而是要深入地探索，為自己的未來(lái)打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會(huì)更多的書(shū)面專(zhuān)業(yè)知識(shí)，在實(shí)踐中好好利用知識(shí)進(jìn)行運(yùn)作。
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