假期實踐總結(jié)15篇
總結(jié)就是把一個時段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況進(jìn)行一次全面系統(tǒng)的總結(jié)，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，讓我們好好寫一份總結(jié)吧。你所見過的總結(jié)應(yīng)該是什么樣的？下面是小編精心整理的假期實踐總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
假期實踐總結(jié)1
大學(xué)生都有這充足的假期，這是全國大學(xué)上下都一樣的，而能否利用好自己的假期就看個人了。暑期的生活總是多姿多彩而又輕松的，我們有著充足的時間去安排各項活動。很多人就利用假期的時間走親訪友，有同學(xué)開展同學(xué)聚會，和高中、初中的同學(xué)敘敘舊，是很不錯的。還有其它很多活動，這其中當(dāng)然也少不了暑期的社會實踐。
我是一個比較喜歡安靜的人，在假期的時候我除了走親訪友，和同學(xué)敘敘外，幾乎就沒有什么活動了。在家里憋得慌，想出去實習(xí)一下。這其實是很必要的，我早就有這個想法，只是未付諸行動。
在這個暑假里，我決定到酒店實習(xí)，學(xué)習(xí)服務(wù)和管理的技能，體驗真實的生活。其實，對于酒店的一切，我了解的很少很少，一點工作經(jīng)驗都沒有，而像我們這樣沒有任何經(jīng)驗的新手，很容易被前輩欺負(fù)，也很容易犯一些低級錯誤，7月10號我懷著忐忑，焦慮的心情來到了酒店，開始了我全新的工作。我想通過這一次實踐，能了解酒店的經(jīng)營模式以及一些經(jīng)營策略，甚至也可以多了解一些商業(yè)成功人士的經(jīng)歷。也能提高自己的社會交際能力。同時，也能在這次實踐中給自己一個很好的定位，不能總是眼高手低，不能好高騖遠(yuǎn)，要扎扎實實從最基本的做起!總體來說，我總結(jié)了幾個我這次實踐的幾個基本目的：
1，通過實踐鍛煉我在任何環(huán)境下的忍耐力，堅持毅力!豐富自己的思想，加深自己對社會的認(rèn)識!
2，切身了解社會服務(wù)市場的目前狀況，為將來自己進(jìn)入社會做好準(zhǔn)備。
3，熟悉酒店服務(wù)環(huán)境，服務(wù)模式，為將來全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。
4，通過自己親身體會，以及前輩的現(xiàn)場指導(dǎo)，希望能學(xué)到許多學(xué)校學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗。
5，,酒店實習(xí)是對我的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個實習(xí)過程中充分調(diào)動我的主觀能動性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實踐，使自己的動手能力得到提高。
6，通過和前輩的交流以及接觸不同類型的人，增加自己的社會交際能力。
7，學(xué)習(xí)到一定的管理能力，俗話說“知人善用，此乃王道”。
8，學(xué)會處理好人與人之間的關(guān)系，尤其是和自己同事之間的關(guān)系!處理好關(guān)系，才能讓自己更好的適應(yīng)不同的環(huán)境，也能讓自己得到很多人的幫助。
首先，我來到實習(xí)的.酒店，再簡單地向經(jīng)理交代實踐的事情后，我便開始
了實習(xí)。我負(fù)責(zé)前臺登記，賬務(wù)結(jié)算。然而，前臺登記并沒有我想象的那么簡單。我先了解了怎樣登記，怎樣刷房卡，怎樣掃描客人的身份證和輸入客人的信息并發(fā)送到公安局。在簡單學(xué)習(xí)怎樣解決一些緊急狀況之后，我開始了實習(xí)。不一會兒，來了幾個客人，詢問了一下房間的價格，我懷著微笑回答�；蛟S因為我熱情的服務(wù)，客人二話不說便決定入住了。在我登記了旅客的信息后，我把刷好的房卡遞給了客人，并示意微笑。第一次登記，便讓我有了成功感。我繼續(xù)保持著這份感覺，愉快的奮斗了一個早上。雖然有些辛苦，但汗水見證著我的勞動,留下了我辛苦后的痕跡。但下午的工作卻沒有早上那么順利，在將近點半的時候，這一帶突然停了電。這個時候正是一天中最熱的時間段，很多客人打來了電話。有耐心詢問的，當(dāng)然也有大發(fā)牢騷，怒氣沖天的。
但我現(xiàn)在是服務(wù)生，所以我平靜自己焦躁的情緒后，耐心地為客人解釋。雖然有些客人還是聽不進(jìn)去，但我可以理解，依然耐心解釋著。令人高興的是半個小時后便來了電，我也就松了一口氣。傍晚時分，經(jīng)理來到樓下結(jié)賬，而我便在一旁看著并學(xué)習(xí)如何結(jié)賬，這也有助于我在以后的生活里更好地經(jīng)營理財，規(guī)劃等。
在接下來的幾天里，我慢慢找到了感覺，慢慢開始熟練。例如，在客人退房后，總臺的服務(wù)生會打電話通知打掃，他們打掃完后再通知總臺，進(jìn)行房間清理的登記。當(dāng)在房間里的客人需要什么時，總臺的服務(wù)生也會通知他們把東西送到房間。避免了自己運(yùn)送的時間浪費，也提高了整個經(jīng)營的運(yùn)轉(zhuǎn)效率。在快要結(jié)束的時候，我向經(jīng)理報告了幾天的工作情況，房間的入住率。
總而言之，我不能拘泥于現(xiàn)狀，要不斷地推陳出新。這樣，我們經(jīng)營的酒店才不會隨著時間的推移而變老。同時，我也要完善經(jīng)營管理制度，實行獎罰分明的政策。在小的經(jīng)營范圍內(nèi)形成一個良好的運(yùn)作機(jī)制，從而能使酒店可持續(xù)地，高效，健康的發(fā)展。在經(jīng)營的同時，讓自己不斷學(xué)習(xí)經(jīng)營之道，理財之道，規(guī)劃之道，投資之道。結(jié)合科學(xué)理念和現(xiàn)實狀況，使我的工作事業(yè)蒸蒸日上!
雖然我以后工作不會在酒店里當(dāng)服務(wù)生，可是在這里實習(xí)卻可以使我有了社會實踐的經(jīng)驗，我可以再以后的歲月里慢慢的享用這一份經(jīng)驗。這是真實的，可信的，是我自己認(rèn)識并掌握的，不會騙我的。
在酒店里實習(xí)也讓我感覺到了賺錢的艱難，辛苦的工作換回來的只是一點點回報，我不得不感慨一下。為了將來自己在付出艱苦的努力后得到應(yīng)有的回報，我決定一定要把自己的學(xué)習(xí)學(xué)到最好。這樣才不會在未來的競爭中失敗!
我會繼續(xù)努力的，這是一份寶貴的財富，我在酒店的暑假社會實踐!
假期實踐總結(jié)2
張家港市鳳凰鎮(zhèn)支山村因支山而得名，是鳳凰水蜜桃的主產(chǎn)地之一。鳳凰水蜜桃已有近70年的栽培歷史。以其形美、色艷、味佳、肉細(xì)、皮韌易剝、汁多甘厚，味濃香溢，入口即化等特點而馳名中外。水蜜桃產(chǎn)業(yè)已成為鳳凰老百姓增收致富的一項主要的支柱產(chǎn)業(yè)。就是這樣好的水蜜桃，由于種植方式粗放，上市產(chǎn)品檔次不高，導(dǎo)致當(dāng)?shù)剞r(nóng)民賣不出好的價錢。
為了進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育，塑造并發(fā)揚(yáng)沙工學(xué)子的良好精神風(fēng)貌，全面培養(yǎng)大學(xué)生社會責(zé)任感，創(chuàng)造意識與實干精神，豐富暑期生活，我系成立了一個暑期社會實踐小組，研究課題為“鳳凰水蜜桃”，研究水蜜桃產(chǎn)業(yè)從小到大，從弱到強(qiáng)的.一個的發(fā)展過程，并從中吸取經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)不足，為“鳳凰水蜜桃”產(chǎn)業(yè)的發(fā)展獻(xiàn)計獻(xiàn)策。作為經(jīng)管系的一分子，我也跟隨我們的團(tuán)隊積極參加了此次活動，風(fēng)風(fēng)雨雨見證我們十幾個人一起走過，相互攙扶，相互依賴，雖然只有短短的2天，但我們收獲很多。此次社會實踐活動中，我們參觀了鳳凰水蜜桃種植基地，看到一片片桃林，感受我們新農(nóng)村建設(shè)的成果。我們看見一個個個子不高，樹型蓬松的桃樹，當(dāng)我們走進(jìn)去，才發(fā)現(xiàn)原來在桃林里是如此的難走，可是那些農(nóng)民卻要在里面給桃樹養(yǎng)護(hù)，修理桃樹，摘桃……如此寸步難行，讓我感受到農(nóng)民伯伯的辛苦，這對我們是個很大的觸動。那種感覺是難以用言語表達(dá)的。
社會實踐活動給生活在都市象牙塔里的大學(xué)生提供了廣闊接觸基層，了解基層的機(jī)會，讓年輕的而思想碰撞出新的火花；讓我們從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)。
通過此次社會實踐活動，我逐步了解了社會，開闊了眼界，增長了知識，并在社會實踐中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價，這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我已是一名大三學(xué)生，即將步入社會，這對我以后能更好的認(rèn)識社會，適應(yīng)社會將起巨大作用。
假期實踐總結(jié)3
一、實踐目的
這個暑期,我打算有針對性的實踐，所謂‘有針對性’是對于我的落點：內(nèi)向，不善交際，對職場、對社會不太了解而言的。所以，我選擇了銷售這行。
我來到了光大永明人壽保險有限公司，該企業(yè)成立于20xx年4月，現(xiàn)有股東包括中國光大集團(tuán)、加拿大永明金融集團(tuán)、中國兵器工業(yè)集團(tuán)公司和鞍山鋼鐵集團(tuán)公司，總部設(shè)在天津。目前，公司已相繼在天津、北京、浙江、江蘇、上海、廣東、重慶等一線省市開設(shè)分支機(jī)構(gòu)，經(jīng)營地域覆蓋環(huán)渤海、長三角、珠三角以及中西部地區(qū)，并開拓了代理人、銀保、團(tuán)險、高端理財、電話行銷、網(wǎng)上直銷、中介等多種銷售渠道。
自成立以來，光大永明人壽實現(xiàn)了快速發(fā)展，歷年保費收入和公司總資產(chǎn)穩(wěn)步增長。20xx年，公司注冊資本金增加至30億元，躍升國內(nèi)壽險公司第一梯隊，同時公司業(yè)務(wù)也實現(xiàn)了跨越式提升。未來，光大永明人壽將最大程度地利用各方股東的優(yōu)勢資源，快速發(fā)展，不斷提升市場地位。
二、實踐內(nèi)容
我在光大永明人壽保險有限公司總共實踐了27天，自20xx年7月19日至20xx年8月16日。本次實踐使我受益匪淺，感觸良多。與我一起培訓(xùn)的有剛從海外留學(xué)回來的、有南審的等等，從他們身上我看到了我的不足，同時也明白我的優(yōu)勢。我們的講師都是行業(yè)的佼佼者，聽他們講課很有勁。前輩們各有各的傳奇，并會主動地找你聊天。公司的領(lǐng)導(dǎo)既親切又不失領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)范�？傊�，在光大永明很愉快。
這可能主要歸功于這個企業(yè)優(yōu)良的企業(yè)文化。公司核心價值：誠信正直--以至高誠信的商業(yè)行為進(jìn)行運(yùn)作。以商業(yè)行為的最高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。努力做到平等待人，及時、完全、正確地與員工、保單持有人、顧客、股東以及其它商業(yè)客戶進(jìn)行聯(lián)絡(luò)溝通。不誤導(dǎo)股東或?qū)蓶|做出任何無法實現(xiàn)的承諾。
以客為尊——以市場為先導(dǎo)，時刻銘記顧客利益至上。重視保單持有人和顧客對公司的信任。通過建立、提供創(chuàng)新的理財規(guī)劃方案來滿足客戶需求，回報客戶對公司的信任。
追求卓越——以人為本，力求完美。注重員工和代理人為公司所做出的貢獻(xiàn)。致力于招聘杰出人才，為其創(chuàng)造富有挑戰(zhàn)性的工作氛圍，提供施展才華、實現(xiàn)自身價值的機(jī)會。
創(chuàng)造價值——不斷累積價值，回報客戶、股東與員工�？蛻糍徺I公司的`產(chǎn)品，是對我們的信任。其它股東，包括公司的員工在內(nèi)，購買公司的產(chǎn)品，為公司提供服務(wù)，并為了實現(xiàn)共同的目標(biāo)一起奮斗，同樣是對我們的信任。我們有責(zé)任不斷地努力，創(chuàng)造價值，回報他們的信任與期望。
這里的氣氛深深影響了我。我考到保險代理從業(yè)人員資格證書后，也和其他正式員工一樣每天開早會。第一次去時，有個簡短的自我介紹，公司給了我不少鍛煉的機(jī)會。早會剛開始是問好，然后是跳晨操讀司訓(xùn)，再是開早會。早會內(nèi)容很豐富，有各種新聞、公司內(nèi)務(wù)、金融知識等。整個早會氣氛非�；钴S，我感觸到這是一個和睦的大家庭。這是我以前從未想象到的，更別說能親身體會到。
在光大永明每個員工都秉承了正直誠實、團(tuán)隊精神、商業(yè)觀念、開拓創(chuàng)新、高度集中、踏實肯干、友善熱情、超前行動、主動高效、創(chuàng)造價值、責(zé)任意識、溝通交流的員工價值理念。和他們一起我感到很幸福，同時我也向他們看齊，發(fā)現(xiàn)并學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點，改善自己的不足。向他們一樣我開始友善熱情、溝通交流不斷地提升自己，創(chuàng)造價值。實習(xí)期間我也深深地體會到專業(yè)知識的重要性，我還要學(xué)習(xí)很多。很多過來人都告誡我要好好珍惜大學(xué)生活，好好學(xué)習(xí)，多加鍛煉。這句話就像真理一樣，我想我真的該加油了。
三、實踐結(jié)果
我通過不斷地學(xué)習(xí)考到了保險代理從業(yè)人員資格證書。實踐期間貫徹了公司的員工價值理念：正直誠實、團(tuán)隊精神、商業(yè)觀念、開拓創(chuàng)新、高度集中、踏實肯干、友善熱情、超前行動、主動高效、創(chuàng)造價值、責(zé)任意識、溝通交流。經(jīng)過本次社會實踐我的交際能力有了很大提高。同時，我對職場也有了初步的了解。本次社會實踐對我今后踏上社會有很大的幫助。
四、實踐總結(jié)或體會
（1）在光大永明的實習(xí)期間也涉及到了不少學(xué)科的知識，如民法、經(jīng)濟(jì)法、統(tǒng)計學(xué)、公共關(guān)系學(xué)，經(jīng)濟(jì)學(xué)等。本次實習(xí)也是我明白專業(yè)知識要學(xué)的扎實，同時要注重實踐，做到“讀萬卷書，行萬里路”。
（2）平時要經(jīng)常關(guān)注各方面的信息，知識面要廣，要做到“家事國事天下事事事關(guān)心”。
�。�3）在生活中為人要熱情，要多與人溝通交流。人際關(guān)系一定得要做好，不斷地擴(kuò)大自己的人脈。
（4）要想改變世界首先要改變自己。只有改變自己、提升自己，才有可能影響身邊的人，從而影響整個社會。
（5）心態(tài)很重要，不管遇到什么人、什么事，我們都要能有一顆平常心去對待。良好的心態(tài)有助于我們踏平坎坷，不斷地前進(jìn)。
�。�6）要對自己有信心，遇到困難不能膽怯，為自己找借口。凡事要往積極的一面去想，不斷激勵自己，給自己行動的力量。
�。�7）心有多大，世界就有多大。立志要如山，行道要如水。不如山，不能堅定，不如水，不能曲達(dá)。有理想的、充滿社會利益的、具有明確目的生活是世界上最美好的和最有意義的生活。
�。�8）行動養(yǎng)成習(xí)慣，習(xí)慣形成性格，性格決定命運(yùn)。現(xiàn)實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在川上的橋梁。偉大的理想只有經(jīng)過忘我的斗爭和犧牲才能勝利實現(xiàn)。
假期實踐總結(jié)4
記得曾經(jīng)有一個長輩就跟我說：不過做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數(shù)的好事，但還不一定能改變。
要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情��！于是，我制定了以下幾大要點：
一．我決不破壞超市的規(guī)矩。俗話說：國有國法，家有家規(guī)。自然，作為一個單位也有相應(yīng)的規(guī)定了。我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個促銷員都有自己的崗位——分屬各個貨架、產(chǎn)品。比如，我是酒水這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們酒水這邊。為什么不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們沒一個人都有銷售任務(wù)和自己負(fù)責(zé)促銷的產(chǎn)品，你走開了你的產(chǎn)品就沒有人介紹了哦！同樣你走到別人那里搶了別人的商品不是更不好了嗎？這也是我們常說的“鍬貨”�！安豢梢蚤e談”也類似這個原因，如果幾個理貨員沒事做的時候都在一起閑談，那么就沒人為顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務(wù)了啊！還有，“不可以把手機(jī)帶在身上”，這個規(guī)定看似嚴(yán)格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發(fā)短信息，不認(rèn)真上班，沒人看著貨物。所以，后來經(jīng)理就規(guī)定了：不可以把手機(jī)帶在身上！可以把手機(jī)帶來上班，但使用不能過于頻繁。對于這個規(guī)定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯(lián)系的。當(dāng)然，還有很多的規(guī)定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規(guī)定我基本上都能自覺地遵守的。我認(rèn)為，這些是最基本的，當(dāng)然要遵守了。
二．不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結(jié)帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結(jié)帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當(dāng)然不能呆在一邊看了，為了表現(xiàn)好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進(jìn)貨都是幾百箱飲料、幾十箱酒的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個積極的，在干部面前我也給他們留下了好的映像！
三．如果沒有貨要上的話要找點事情做。所謂“上貨”，是我們常說的.話，說通俗點，就是“補(bǔ)貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補(bǔ)到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補(bǔ)貨，要看著點的。當(dāng)然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補(bǔ)齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發(fā)呆，還是來回來回閑逛？當(dāng)然不是了！如果沒有什么顧客，也沒有貨要補(bǔ)，在過道里走來走去，被經(jīng)理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間！畢竟是老板，不會養(yǎng)一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創(chuàng)造財富的，不是養(yǎng)你的。所以，我應(yīng)該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間��？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補(bǔ)時，可以抹貨架。正是有了以上幾點要領(lǐng)，我在超市表現(xiàn)還是相當(dāng)好的。
假期實踐總結(jié)5
年暑假我一開始，我開始了緊張的暑假實踐，準(zhǔn)備和同學(xué)一起去打工，以便補(bǔ)貼生活，減輕家庭負(fù)擔(dān)和提高自己的實際動手能。。當(dāng)我告訴父母說要去打工時 , 他們都感到驚訝：在他們眼中我還是孩子，平時又不太愛說話，況且我還沒有出過遠(yuǎn)門，還能一個人出去打工 ?肯定吃不了苦 , 干不了幾天就會回家。我也沒想到自己在他們眼中居然是這個樣子。沒辦法只得在我家附近找一份合適的工作.
“ 沒有實踐，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。今年自己的暑假和去年有所不同。其實學(xué)校要求我們積極參加社會實踐 , 無非是想讓我們提前接觸社會 , 了解社會 , 這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定今年要真正的去接觸社會 , 品嘗社會的酸甜苦辣。
經(jīng)過幾天的奔波，在親友的介紹下到了湖南省千山紅建筑公司工作。千山紅建筑公司在益陽市大通湖區(qū)承建兩棟商業(yè)住宅樓。
我的工作主要是負(fù)責(zé)工地安全監(jiān)督和材料的進(jìn)出登記以及為前來購房的客戶提供咨詢。為了做好工作，老板給我引薦了工地的項目經(jīng)理，一位有十幾年豐富經(jīng)驗的建筑師。 我讓項目經(jīng)理給我做了簡單的上崗培訓(xùn)，經(jīng)理給我講了許多關(guān)于施工方面和安全監(jiān)督方面的經(jīng)驗。隨著經(jīng)驗的積累，我的工作能力提高不少，這些提高可以說對我是一個很大的幫助。每當(dāng)一套房子賣出去，每當(dāng)一車材料運(yùn)進(jìn)來登記好，每當(dāng)一天的工作結(jié)束，我的自信心也就無形中加強(qiáng)了。
記得打工的第一天，我都不怎么開口說話，不知道該怎么接待來買房的顧客，和工地上的工人也沒什么話說，很是放不開。暑假打工第一天的工作就在我的****和疑問中結(jié)束。有的時候做得不好，要給顧客說好話，老板還要批評你。夏天天氣很熱，工地條件，伙食也不是很好，我有幾次都想不干了，但我還是堅持了下來，認(rèn)認(rèn)真真做事。原來堅持下去，生活可以更加充實，原來“自力更生”是挑戰(zhàn)與樂趣并存的。我敢保證從此我可以生活得比以前任何時候都好，都充實!
在我的打工生活中，我也明白了許多：在工地的管理中責(zé)備下級是不可避免的。責(zé)備也要用適當(dāng)?shù)姆绞�，既要與工人打成一片，也要保持自己的威嚴(yán)。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從ht工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的'人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
現(xiàn)在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就
有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道 “兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力�，F(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。在這次暑期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
假期實踐總結(jié)6
踏入大學(xué)這個小社會之后，受著身邊人和事的影響，內(nèi)心對于嘗試工作的想法變愈加強(qiáng)烈。于是，在迎來了大學(xué)的第一個暑假之際，我也開始了我制定已久的計劃——進(jìn)行一個月的工作鍛煉。
既然計劃已定，那么下一步應(yīng)該考慮的便是時間問題，一個月，具體應(yīng)該定在哪個時間段。毫無經(jīng)驗的我選擇了越早越好，于是，選擇了夏天最熱的一段時間。接下來便是找工作，這一步讓我認(rèn)識到社會最殘酷的一面，親身經(jīng)歷過找工作這一環(huán)節(jié)，對于那些不停地被淘汰的事情就不難理解了。一個公司不會無緣無故聘一位不能帶給他利益的人。所以，這也是社會真實的一面，給踏入社會之前的我有了一個重新的定位，盡早地認(rèn)識到了自身的`不足，這樣也能及時的改正自己、完善自己。
最后，在別人的幫助下找到了一份裝飾品導(dǎo)購的工作。這對于不擅長交流的我來說，是一個很大的挑戰(zhàn)。從商品的類型、價格到房屋的結(jié)構(gòu)和裝修風(fēng)格，每一樣都不可忽視。一開始總是要不停地翻資料，介紹過程中也是扭扭捏捏，不能準(zhǔn)確地給別人介紹所需要的產(chǎn)品。經(jīng)過幾天的了解，很快我對商品有了初步地了解，對客人的需求也有了大概地定位。在剩下幾個星期還算順利的實踐中，我學(xué)到的最多的便是誠信和換位思考，作為導(dǎo)購，要細(xì)致的和顧客交流，從顧客的角度看待商品。
一個月的堅持也讓我認(rèn)識到了工作的辛苦、錢的來之不易。不管從事一份怎樣的工作，重要的是自己的心態(tài)和對待工作的熱情�？傊@次社會實踐是我學(xué)習(xí)生涯中最生動的一課。
假期實踐總結(jié)7
繼上次的社會實踐之后這次寒假里我們又來到了小區(qū)里幫助小區(qū)里的清潔工阿姨打掃小區(qū)里的衛(wèi)生，上次我們是幫助阿姨們打掃各個樓層的衛(wèi)生而這次為了迎接新年的到來我們則是幫助她們清理小區(qū)的公告欄和清除小區(qū)里隨便亂貼的廣告。
在這次幫助社區(qū)的實踐中，我們認(rèn)識到了一個空間的'整潔是要付出不少的精力和時間才能換來的，然而，對比一些人隨意亂扔垃圾，隨地吐痰，隨便亂貼廣告，作為一名中學(xué)生，我深深替那些破壞環(huán)境衛(wèi)生的人們感到羞愧，同時，我也意識到了要作為一名環(huán)保積極分子，除了在思想上要十分端正之外，對其他有些事也應(yīng)該注意，我們要提醒周圍人們對環(huán)境的愛護(hù)，告訴他們：那些亂扔垃圾的人不僅是對周圍環(huán)境的破壞，而且也是對打掃衛(wèi)生的阿姨的勞動成果的不尊重。通過這次實踐，給我留下了深刻的體會。當(dāng)你做一件事的時候，無論是會還是不會，你都要有勇氣面對它，嘗試一下。做了，你是困難的領(lǐng)導(dǎo)；不做，你是困難的俘虜；而我在實踐中收獲了許多，同時也發(fā)現(xiàn)了許多自身的不足。所以，我會在今后的學(xué)習(xí)當(dāng)中更加努力，不斷地充實、完善自己！
通過這次活動走進(jìn)社區(qū)，使我們學(xué)生更加切實體會到社會對自己的道德素質(zhì)、文化水平所提出的嚴(yán)格要求，更明確了自己所肩負(fù)的責(zé)任，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。走進(jìn)社區(qū)，使同學(xué)們學(xué)到了許多在書本、課堂上所學(xué)不到的知識，這些知識將更加廣泛、豐富、深刻地促進(jìn)學(xué)生們的發(fā)展。
勞動雖苦，但是光榮。勞動讓我覺得很充實，這樣的活動可以更好地鍛煉我們的意志和耐心，讓我們懂得勞動的意義和團(tuán)隊合作的重要性。亂扔垃圾、亂張貼是可恥的，既破壞市容，又污染環(huán)境。我們想通過我們的行動，讓大家意識到美化小區(qū)，人人有責(zé)。這一次我又為小區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生貢獻(xiàn)了一份微薄的力量，同時我也認(rèn)識到了自己不足的地方，這使我更有決心去改正自己的不足了，可以說我度過了一個充實而又有意義的寒假。
假期實踐總結(jié)8
又是一個假期結(jié)束了，同學(xué)們回到學(xué)校的同時也將自己在假期的社會實踐成果在博客上有所展示并帶回了學(xué)校。通過幾天的分類整理，現(xiàn)將全班同學(xué)的暑期社會實踐成果總結(jié)如下。
班級同學(xué)在暑期的社會實踐總共分為三大類，而這三大類的每一類又可分為若干小塊：主要是社會調(diào)查16人，這其中包括調(diào)查英語學(xué)校的5人，調(diào)查環(huán)境問題的3 人，調(diào)查經(jīng)濟(jì)發(fā)展的4人和調(diào)查現(xiàn)實熱點問題的4人;掛職鍛煉7人，這其中包括到公司掛職的3人，到學(xué)校掛職的2人，到社區(qū)掛職的1人，到診所掛職的1人;志愿服務(wù)5人，這其中包括到社區(qū)服務(wù)的3人，到敬老院慰問的1人，紅十字志愿者1人。由這些數(shù)據(jù)不難看出同學(xué)們的社會實踐不僅種類繁多，各具特色覆蓋面廣，而且更有深度更具實效性。大家不拘泥于英語專業(yè)，將實踐擴(kuò)展到各個領(lǐng)域，含蓋理工農(nóng)經(jīng)法等，又迎合，關(guān)注民生。有很多同學(xué)都是在基層工作，或是義務(wù)勞動，甚于要長時間在戶外工作，但同學(xué)們在社會實踐過程中踏實肯干，任勞任怨，勤勤勉勉，認(rèn)真對待每一個細(xì)節(jié)，體現(xiàn)了一個當(dāng)代大學(xué)生的良好風(fēng)貌。同時同學(xué)們的社會實踐報告也反映出，大家對社會實踐有了很好的理解，不僅僅是要做好社會實踐，更會在實踐之后認(rèn)真思考，力求在實踐中學(xué)有所得，并將它詳細(xì)總結(jié)出來與大家分享。在大家眼中，社會實踐不是負(fù)擔(dān)，而是一個接觸社會，積累實踐經(jīng)驗的大好機(jī)會，甚于把它視作當(dāng)代大學(xué)生關(guān)注社會，思考社會，服務(wù)社會的體現(xiàn)。而且還有很多同學(xué)的出色表現(xiàn)受到了他人的贊揚(yáng)，或是通過自己的勞動獲得了報酬，這都是值得我們驕傲的事情。
盡管如此，我們自身還是存在著不足，比如在社會實踐的過程中，實際操作能力不高，知識的運(yùn)用不夠熟稔，人際關(guān)系的處理稍顯稚嫩，對突發(fā)事件處理的經(jīng)驗不足，對問題的思考不夠深入等等。雖然問題看似很多，其實這些問題出現(xiàn)的原因歸根究底是由于我們社會實踐的經(jīng)驗不足，涉世未深。所以，我相信，當(dāng)我們牢固樹立社會實踐的意識，積極投身社會實踐，這些問題就會迎刃而解。
在我們越來越重視社會實踐的同時，我們更應(yīng)探討如何擴(kuò)大社會實踐的價值，發(fā)揮社會實踐的.效力。我認(rèn)為我們應(yīng)該夸大社會實踐的價值，發(fā)揮社會實踐效率。社會實踐內(nèi)容要豐富、形式要靈活、充滿新鮮感，在社會考察、調(diào)研等實踐過程中，同學(xué)們運(yùn)用自身所掌握的專業(yè)知識來思考各類問題，特別是打破專業(yè)之間甚至是學(xué)科之間的界限，將各類知識點串聯(lián)起來，形成穩(wěn)固的知識框架。同時，他們在實踐過程中不斷遇到新情況、解決新問題，發(fā)現(xiàn)理論知識與社會現(xiàn)實之間的差距，形成新的認(rèn)識與思考，對原有的專業(yè)知識進(jìn)行消化和升華，夯實寬廣的知識平臺。因此，在社會實踐工作中，強(qiáng)化和提升專業(yè)教育內(nèi)涵，充實實踐育人大課堂，與第一課堂緊密接軌，以科技為重心，充分挖掘大學(xué)生的科技創(chuàng)新能力和實驗操作能力，注重所學(xué)專業(yè)特色與社會實踐活動的有機(jī)結(jié)合，同時注重學(xué)科交叉，在提高同學(xué)們多方位服務(wù)的能力同時，提升大學(xué)生社會實踐價值。但同時不可忽視的是，大學(xué)生要樹立社會實踐的意識，不斷豐富自己的科學(xué)理論知識，注重積累，才能使社會實踐真正產(chǎn)生預(yù)期效果，甚至有所突破。而且，大學(xué)生的社會實踐還需要來自學(xué)校和社會的關(guān)注和支持。學(xué)校積極要探索，為大學(xué)生的社會實踐在形式和內(nèi)涵上加以引導(dǎo)，社會也要積極扶持，為大學(xué)生社會實踐提供良好而廣闊的平臺，讓大學(xué)生可以真正在實踐中成長起來。
這個假期的社會實踐此時已經(jīng)劃畫上圓滿的句號了。我希望我們這個奮進(jìn)的的集體中的每一名成員都在社會實踐中不斷充盈自己，完善自身，并走向一個美好的未來!
假期實踐總結(jié)9
工作是一種美麗，也是一種歡樂。當(dāng)我為客人呈上熱情的微笑，聽到客人的道謝；當(dāng)我們的服務(wù)獲得客人對餐廳的贊許和稱道；當(dāng)我以誠摯和親切的態(tài)度主動送客時，客人露出滿意的微笑……我的內(nèi)心仿佛吹過春天的和風(fēng)，溫暖愜意。我們的工作是一項美麗的事業(yè)，在工作中收獲歡樂，在微笑中贏得尊重，在實習(xí)中體驗生活。
（一）實習(xí)收獲
1、服務(wù)意識的提高
對于酒店等服務(wù)行業(yè)來講，服務(wù)質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一，是企業(yè)的生命線。高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅僅能夠為顧客留下深刻的印象，為其再次光臨打下基礎(chǔ)。并且能夠使顧客倍感尊榮，為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。經(jīng)過酒店組織的培訓(xùn)和平時部門的強(qiáng)化練習(xí)，鍛煉了我的服務(wù)意識，養(yǎng)成了應(yīng)對客人泛出微笑的好習(xí)慣；學(xué)會了用標(biāo)準(zhǔn)的禮儀禮貌待客，更明白了學(xué)好外語的重要性。
2、服務(wù)水平的提高
經(jīng)過了幾個月的餐飲店工作，使我們對餐飲業(yè)的基本業(yè)務(wù)和操作有了必須的了解，禮貌是一個人綜合素質(zhì)的集中反映，餐飲業(yè)更加如此，要敢于開口向人問好，在向人問好的過程中還要做到三到：口到，眼到，神到，一項都不能少。對于客人的要求，要盡全力去滿足，盡管有些不是我們職責(zé)范圍的事情，也要盡力幫其轉(zhuǎn)達(dá)；盡管有些要求不合理的不能辦到，都要用委婉的語氣拒絕，尋求其他解決方法。
�。ǘ⿲嵙�(xí)體會
1、餐飲服務(wù)業(yè)是社會禮貌的窗口
隨著社會經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，酒店行業(yè)獲得飛速發(fā)展。雖然餐飲業(yè)的規(guī)模大小、檔次高低、服務(wù)水平、管理質(zhì)量等參差不齊，但從近幾年餐飲行業(yè)發(fā)展?fàn)顩r和經(jīng)濟(jì)效益來看，餐飲業(yè)的檔次越高、服務(wù)質(zhì)量越好，其經(jīng)營效益也就越高。因為隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們的道德素質(zhì)、精神禮貌也不斷提高，同時，對這個行業(yè)的需求和要求也越來越高，所以，越是高檔次的餐飲店，越是賓客盈門。這反映出餐飲服務(wù)業(yè)已成為社會禮貌的一個重要窗口。
2、服務(wù)質(zhì)量是酒店管理的核心
餐飲業(yè)的服務(wù)質(zhì)量是餐飲店日常管理的中心工作，全體員工都要有質(zhì)量意識，管理人員更要樹立服務(wù)質(zhì)量觀念。僅有在質(zhì)量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質(zhì)量真正當(dāng)成企業(yè)的生命線。
3、酒店文化是酒店經(jīng)營的靈魂
酒店里無所不在的是服務(wù)文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的客人來到店內(nèi)都會對餐店和飯店人產(chǎn)生或多或少的依靠，除了在理解服務(wù)的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫忙。所以，我們能夠說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是，在那里工作的人們必須更有知識、文化和涵養(yǎng)�？腿嗽谄穱L一道菜式，而耳邊是服務(wù)員小姐用甜美的聲音介紹有關(guān)菜式的知識，包括起源、流傳、特色、新意等等，不僅僅更增添了品菜的樂趣，也讓客人接收到一些新的知識和信息，讓他們從另一個層面上覺得不虛此行。
在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務(wù)人員，規(guī)范的操作、職業(yè)的微笑、謙恭的神態(tài)，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠(yuǎn)都在受著周邊人的`影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅僅使飯店人素質(zhì)提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質(zhì)與涵養(yǎng)。還有一種稱之為解困文化，也就是幫忙客人解決難題的知識供給本事，金鑰匙文化就是典型，滿意加驚喜，完成不可能完成的任務(wù)。
短短幾個月的時間眨眼間過去，很快就結(jié)束了我的工作歷程，回首竟有些留戀，經(jīng)理的教誨指導(dǎo)，主管溫和的微笑，那些和我們一齊服務(wù)過的服務(wù)員，都讓我牽掛難忘。這為我以后步入社會奠定基礎(chǔ)，它是我從學(xué)校向社會跨越的一個平臺，因為有他們的指導(dǎo)，才使得我順利完成了這次工作。經(jīng)歷此次工作，我學(xué)會了細(xì)心認(rèn)真地去生活學(xué)習(xí)，學(xué)會了如何待人接物，在生活的道路上，不經(jīng)風(fēng)雨怎見彩虹，今后我將珍惜每一次機(jī)會，勇敢地挑戰(zhàn)自我，完善自我，讓自我成熟起來。
在實習(xí)過程中，我從技術(shù)，團(tuán)隊合作，專業(yè)素質(zhì)等方面都有了極大的收獲。從技術(shù)方面來說，這次實習(xí)給了一次我將所學(xué)知識進(jìn)行運(yùn)用來解決實際問題的機(jī)會，在實習(xí)過程中，許多原先并不熟練的知識逐漸被清晰的理解，許多原先沒有重視的方面也得到了鞏固，更在發(fā)現(xiàn)及解決問題的過程中學(xué)習(xí)到了不少新東西，在課本中所提到的技術(shù)要求之外，我在以下幾個方面我有了比較深的體會：
1、由于是同組合作，所以在實習(xí)程中團(tuán)隊精神就尤為重要，首先要擬訂準(zhǔn)確的計劃，分工明確，在測量過程中我們不但要做好自我的工作，還要研究同組人的工作，盡量要為別人帶來便利。小組成員的合作很重要，實習(xí)小組的氣氛很大程度上影響實驗的進(jìn)度。
2、在實習(xí)前必須要及時預(yù)習(xí)測量方法以及相關(guān)的計算公式，在實習(xí)過程中要聽指導(dǎo)教師的安排，避免由于測量方法錯誤而造成的錯誤和誤差。熟悉了儀器的使用和明白了誤差的來源和減少措施，還應(yīng)掌握一套科學(xué)的測量方法，在測量中要遵循必須的測量原則，如：從整體到局部、先控制后碎部、由高級到低級的工作原則，并做到步步有檢核這樣做不但能夠防止誤差的積累，及時發(fā)現(xiàn)錯誤，更能夠提高測量的效率。
3、業(yè)內(nèi)計算必須要十分仔細(xì)，因為沒一個小錯誤都可能導(dǎo)致整體的錯誤，誤差的檢驗也是很重要的，一切數(shù)據(jù)都必須控制在可允許的范圍內(nèi)。
4、等水準(zhǔn)測量和縱斷面水準(zhǔn)測量以及場地抄平均需檢查限差，超過差限必須要重新測量。
由于天氣炎熱，起初我對這次實習(xí)抱有排斥的態(tài)度，可是當(dāng)我看到同組同學(xué)都在認(rèn)真的測量，認(rèn)真的實習(xí)的時候，我就被感染了，跟隨他們一齊加入到測量中，爭著搶著操作儀器，把握每一個提高成長的機(jī)會。盡管天氣十分炎熱，可是經(jīng)過大家的團(tuán)結(jié)努力，我們還是十分順利地完成了測量。多天的合作下來，每個同學(xué)的臉都親切了許多。當(dāng)所有工作做完的時候，大家一齊回顧最初的苦，才發(fā)現(xiàn)其實并沒有什么，堅持走過來了，成果拿出來了，大家的心里比什么都甜，
經(jīng)過實際的測量實習(xí)，讓我學(xué)到了很多實實在在的東西，比如對實習(xí)儀器的操作更加熟練，學(xué)會了地形圖的繪制和碎部的測量等課堂上無法做到的東西，很大程度上提高了動手和動腦的本事，同時也拓展了與同學(xué)的交際、合作的本事。一次測量實習(xí)要完整的做完，單單靠一個人的力量和構(gòu)思是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，僅有小組的合作和團(tuán)結(jié)才能讓實習(xí)快速而高效的完成。
實踐是大學(xué)生活的第二課堂，是知識常新和發(fā)展的源泉，是檢驗真理的試金石，也是大學(xué)生鍛煉成長的有效途徑。一個人的知識和本事僅有在實踐中才能發(fā)揮作用，才能得到豐富、完善和發(fā)展。大學(xué)生成長，就要勤于實踐，將所學(xué)的理論知識與實踐相結(jié)合一齊，在實踐中繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，逐步完善，有所創(chuàng)新，并在實踐中提高自我由知識、本事、智慧等因素融合成的綜合素質(zhì)和本事，為自我事業(yè)的成功打下良好的基礎(chǔ)。
假期實踐總結(jié)10
我們這次的活動進(jìn)行得較為順利和完滿，活動從2月1號持續(xù)到2月4號，基本按照策劃書的計劃進(jìn)行�；顒臃譃榍捌凇⒅衅谝约昂笃谌齻�階段。前期活動的主要內(nèi)容為聯(lián)系相關(guān)行政部門和活動相關(guān)單位，并取得審批及支持。中期活動為在陽春市第一中學(xué)，第三中學(xué)，陽春市婦幼保健醫(yī)院，陽春市名家電電器大商場宣傳地中海貧血防治知識。后期活動為資料整理，財政清算，活動。13個志愿者都很努力地宣傳地貧，活動效果較為良好。
活動前期
在學(xué)校，為了能使宣傳活動更加有趣地進(jìn)行，我們就開始籌備活動的相關(guān)事項。志愿者忙著學(xué)手語，學(xué)折紙。放假之后，我們回到陽春，緊接著便開始到市民政局、市衛(wèi)生局、市教育局，市委宣傳部，市團(tuán)委等有關(guān)部門審批我們活動的文件并爭取得到協(xié)助。
經(jīng)過協(xié)商，我們在婚姻登記處的婚檢咨詢處放上了我們的宣傳資料，并在民政局內(nèi)就開始了嘗試宣傳，通過宣傳，我們了解到新婚夫婦都很有婚檢意識。
通過與新視界廣告公司的總監(jiān)協(xié)商，我們可以將制作好的宣傳視頻在東湖大電視上循環(huán)放映，這讓我們的宣傳更加有力度，宣傳范圍更廣。整個審批過程中，憑借著幾個人的力量，我們算是毫無遺憾地完成了前期的準(zhǔn)備工作。
前期審批工作總體上來看，還是相當(dāng)?shù)捻樌�，只是在申請道路占用用地時有一點小波折，預(yù)期3天可以拿到同意書的，我們沒有想到到了第三天剛好碰上雙休日，行政服務(wù)中心工作人員不上班。時間又被推遲了2天。經(jīng)過努力，申請用地批準(zhǔn)書到了活動的前2天才拿到，我們憑借著同意書才得以與名家電電器大商場的經(jīng)理協(xié)商活動的具體事宜。名家電電器大商場的經(jīng)理同意借給我們音箱，帳篷，桌子。
活動中期
2月1日我們在陽春三中和陽春一中進(jìn)行地中海貧血防治知識宣傳，在學(xué)校內(nèi)，我們選擇學(xué)生流量大的地方作為宣傳地點，繼而分工合作，將一項項準(zhǔn)備工作完成。當(dāng)天我們還在學(xué)校各教室播放了宣傳地中海貧血的視頻，在同學(xué)們先有所了解的情況下，我們的宣傳更容易進(jìn)行。
而且，我們還在校園內(nèi)的宣傳欄上出了黑板報，這使我們的宣傳得以長期化。宣傳開始時，很多同學(xué)被我們吸引過來，積極進(jìn)行有獎問答，加深對地貧知識的了解，踴躍在留言板上寫上對地貧患兒的祝福語，并在橫幅上活躍簽名支持我們的宣傳活動。當(dāng)場氣氛比較熱烈，很多學(xué)生在認(rèn)真地閱讀海報，三折頁。一部分志愿者在咨詢臺耐心地和同學(xué)講解交流，另一部分就流動宣傳，并指引學(xué)生到達(dá)咨詢臺做更加詳細(xì)的了解，整個宣傳效果較為良好。
根據(jù)志愿者與學(xué)生的交流，我們了解到一部分學(xué)生對地中海貧血這種遺傳病是聞所未聞，一部分學(xué)生就聽過地貧，但是并不了解具體的防治知識。而有個別學(xué)生則因為身邊有人患有此病，而對此病有較為詳細(xì)的了解。而在此次宣傳活動中，我們也宣揚(yáng)了獻(xiàn)血的重要性。當(dāng)天傍晚，斷斷續(xù)續(xù)地還有較多學(xué)生到我們的咨詢臺了解，而我們的宣傳到了天黑才結(jié)束，但是志愿們都笑著堅持到最后。
在活動準(zhǔn)備階段時，我們通過努力，與新視界廣告公司協(xié)商好的在東湖大電視上播放的視頻正好在當(dāng)天晚上開始播放，懷著滿滿的喜悅與自豪，我們在東湖大廣場上駐足等待觀看我們的宣傳視頻。當(dāng)晚東湖大廣場的市民較多，地中海貧血的基本防治知識又得以宣傳出去。
2月2日，我們在陽春婦幼保健醫(yī)院進(jìn)行宣傳活動。當(dāng)天有不少市民前來咨詢，他們或是已知子女?dāng)y帶地中海貧血基因，想更加詳細(xì)地了解這種病，或是親戚患有重型地中海貧血，對此病比較關(guān)注。因為我們在婦幼保健醫(yī)院內(nèi)進(jìn)行宣傳，院內(nèi)有很多家長帶著小孩子在看病，我們臨時決定以關(guān)心小孩子為切入口，并送給他們棒棒糖，進(jìn)而對他們的家長進(jìn)行宣傳地貧。
從志愿者與市民的交談中，我們了解到在陽春地區(qū)攜帶地中海貧血基因的人的是很多的，而且也有不少重型地中海貧血患兒。而我們聽說，一位婦女懷了患有重型地中海貧血的胎兒，她引產(chǎn)，并說明了這種病的嚴(yán)重性，但是她堅決不信，堅持懷胎十月，生下了小孩，最后后悔莫及。這足以說明地中海貧血知識的宣傳力度至今是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。推而及之，在廣東的偏遠(yuǎn)城市，宣傳力度是務(wù)必進(jìn)一步加強(qiáng)的。
當(dāng)天下午我們在醫(yī)院探訪了一位重型地中海貧血患兒，他話語不多，但感覺得出他很懂事。當(dāng)我們第一眼見到這個五歲的患兒時，傷感、惋惜、憐憫等復(fù)雜感情油然而生。他爺爺告訴我們，他正在接受中西醫(yī)結(jié)合治療，每個月的花費都很多，而他的父母則為了他的醫(yī)藥費都在外面打工。一個小小的孩子他卻已經(jīng)懂得了生命的珍貴，祈求爺爺一定要讓他活下去。我們送給他一套衣服和水果，禮物不多，但算是盡了我們的一份心意�？粗麄冸x去，我們心情都很沉重，因為他們需要的是更多資金的幫助，而我們實在沒能幫到他們很多。
2月3日，我們13個支愿者的足跡遍布了春城鎮(zhèn)的很多角落。本來我們想通過出租車公司的幫忙，統(tǒng)一把海報放到出租車的顯眼位置，但是公司的經(jīng)理拒絕幫助我們，所以我們臨時修改計劃，自己行動。這一天，我們騎著自行車，拿著小海報，尋找著熱心的司機(jī)。通過協(xié)商，我們把70多張海報放在了出租車內(nèi)的顯眼位置和粘貼在三輪車上。當(dāng)天，我們分組行動，分別在汽車站，火車站，醫(yī)院門口等車輛集中的地帶粘貼海報，很多司機(jī)一開始都問我們有沒有租金給他們，但在聽說了我們是大學(xué)生，現(xiàn)在在搞公益宣傳后，都很熱心，很樂意讓我們把海報粘貼上去。部分志愿者遇到了些許困難，有點波折，但最后都完成了所分配的任務(wù)
2月4日，我們在名家電電器大商場門口進(jìn)行宣傳。這一天的宣傳是我們付出最多的一天。首先是到行政服務(wù)中心申請占用道路用地就遇到了困難，隨著時間的推移，計劃宣傳時間不斷逼近，而我們卻還沒有拿到同意書,我們只得去市政局找領(lǐng)導(dǎo)，請求其批準(zhǔn)。拿到同意書后，我們又開始忙碌地準(zhǔn)備當(dāng)天的`表演和宣傳，因為有大學(xué)生聯(lián)合會的協(xié)助表演，我們要準(zhǔn)備相關(guān)表演物資和布置場地。緊張的準(zhǔn)備工作一件一件地完成，而隨著兩個帳篷的搭起，紅地毯的鋪開，我們的宣傳正式開始，街舞，歌唱，手語表演，吉他彈唱等節(jié)目吸引了很多市民前來觀看，有的站著，有的停下車，有的走向咨詢臺。有獎問答環(huán)節(jié)吸引著他們詳細(xì)地了解地中海貧血的相關(guān)知識，既拿到獎品，又了解到了知識。電視臺的工作人員到了現(xiàn)場拍攝，之后的新聞報道也為我們宣傳了相關(guān)的地中海貧血防治知識。而我們意料不到的是，由于我們是志愿者做的公益宣傳，陽春的彩虹橋志愿團(tuán)也到了現(xiàn)場拍攝，并為我們做進(jìn)一步的宣傳。當(dāng)天，我們也分組到了紅旗路，挨店地進(jìn)行我們的宣傳。有些店主聽到我們的宣傳，就娓娓道出他們背后的故事，他們拿著我們的宣傳資料，說了許多許多，這也讓我們了解了很多，知道了很多，我們意識到我們的宣傳非常的必要。
活動期間，我們還通過QQ群，短信的形式把地中海貧血防治的基本知識宣傳出去，并鼓勵他們轉(zhuǎn)發(fā)。
活動后期
我們搞完宣傳活動之后，便開始準(zhǔn)備答謝活動。我們匯總了所有的照片，制作成一個視頻，刻錄進(jìn)光盤，在2月8號到各單位去送手寫感謝信和光盤。各單位對我們的活動都持滿意的態(tài)度。
活動最終：
這次活動，我們每一個人都付出了最大的努力，從活動的準(zhǔn)備階段開始，我們就忙得不亦樂乎。雖然只有短短的幾天審批時間，但由于要節(jié)省經(jīng)費，我們都是騎著自行車去聯(lián)系單位，大部分單位都是比較支持我們的活動。有一點我們是做得不夠好的，就是在得到相關(guān)單位的同意后，忽略了要留下領(lǐng)導(dǎo)的手機(jī)號碼。因為我們在進(jìn)入學(xué)�；蚴切麄鳟�(dāng)天的物資往往還是需要領(lǐng)導(dǎo)幫忙的，我們忽略了這一點，在宣傳當(dāng)天還要去找領(lǐng)導(dǎo)，浪費了些許時間。在宣傳階段，每一個志愿者都很認(rèn)真并耐心地講解，有時我們組織得不是很好，但是他們很自覺地把該做的工作完成。這次的活動我們的準(zhǔn)備時間有點短，導(dǎo)致在正式宣傳的時候仍有些準(zhǔn)備工作未做足。
從這次的宣傳中，我們覺得，市區(qū)內(nèi)的大部分人都有婚檢意識，而農(nóng)村村民的婚檢意識可能稍差，而地中海貧血患兒也主要在農(nóng)村地區(qū)，所以我認(rèn)為宣傳地點應(yīng)向農(nóng)村地區(qū)傾斜。并且這種公益性宣傳最好與政府或其他相關(guān)部門協(xié)商，這樣可以加大我們的宣傳力度。而個人認(rèn)為流動宣傳的效果與擺攤宣傳效果相差無幾。我們的流動宣傳針對的人群主要是個體商店的店員，公交站等車的市民。他們比較有空余時間，并且我們可以以一次性的講解讓多個人知道地貧知識。我們在個體商店區(qū)域宣傳之時，相鄰商店的店主正在交流，很樂意聽我們的宣傳。其實在我們?nèi)ベN海報之時，就以這種形式宣傳過，我們的70多張海報首先是在跟司機(jī)交流過，講解過，然后才得到他們的批準(zhǔn)而粘貼上去。三輪車司機(jī)一般都是聚集在一起等客的，所以如果可以一次的講解讓多人了解，這才是有效率的宣傳。
假期實踐總結(jié)11
摘要:作為一名醫(yī)學(xué)生更應(yīng)該深刻了解健康的意義和自己的責(zé)任。因此，我有幸在 醫(yī)院開展了為期一周關(guān)于臨床營養(yǎng)方面的社會實踐活動。實踐中，在了解了醫(yī)院日常工作情況的同時受到深刻的教育和啟發(fā)。為了我們?nèi)蘸蟮膶W(xué)習(xí)和工作起到重要的促進(jìn)作用，并立志為祖國的醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展奉獻(xiàn)自己的力量。
隨著社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,慢性非傳染性疾病已成為我國居民主要的死亡原因。合理膳食與營養(yǎng)已成為影響慢性非傳染性疾病發(fā)病率上升的重要因素之一。醫(yī)院的服務(wù)模式從單純的醫(yī)療型向醫(yī)療、預(yù)防和保健相結(jié)合的方向發(fā)展,可近年來一系列的調(diào)查顯示,社會對營養(yǎng)知識的認(rèn)知程度嚴(yán)重不足。因此，在暑期期間我來到 醫(yī)院，開展了為期一周的社會實踐活動。在院方地積極安排下，我跟隨專業(yè)醫(yī)療工作者深入門診病房。在了解該院日常繁瑣工作的同時為臨床營養(yǎng)學(xué)方面的知識進(jìn)行充電：在諸位營養(yǎng)科醫(yī)師和護(hù)士細(xì)致耐心的指導(dǎo)下，我協(xié)助門診病房接診患者，并且在接觸病人之前認(rèn)真了解患者的身體狀況聽取臨床醫(yī)生關(guān)于病患病情的介紹后從營養(yǎng)學(xué)角度研究分析病患影響患病膳食方面的因素.繼而根據(jù)接受病患了解其日常生活飲食習(xí)慣對已經(jīng)做出的分析提供事實根據(jù),并且做出改良.在認(rèn)真研究分析后針對不同病情,家庭狀況以及生活習(xí)慣做出對改善病患病情的治療方案.然后根據(jù)營養(yǎng)學(xué)原理對病患進(jìn)行情況分析,在和病患的接觸中
我發(fā)現(xiàn)很多人由于對合理膳食嚴(yán)重認(rèn)識和不良的生活習(xí)慣嚴(yán)重不足影響到他們身體健康,譬如常見的脂肪肝,酒精肝消等化系統(tǒng)疾病和心血管疾病等,身體代償出現(xiàn)嚴(yán)重失調(diào).所以日常我也配合做好四測（測血壓、測體重、測體溫、測脈搏），熟悉掌握體溫和血壓的測量方法，
接觸配藥和配餐環(huán)節(jié)，嚴(yán)格堅持“三查七對”（三查：操作前查、操作中查、操作后查；七對：對床號、對姓名、對濃度、對計量、對方法、對時間）的原則下為病患配藥。要注意注射藥液速度應(yīng)按藥性分別處理。特別是需長期反復(fù)作靜脈注射的患者.除了了解配藥中需要的注意事項，也虛心學(xué)習(xí)了病例的基本書寫規(guī)則和診斷疾病的'常用應(yīng)用方法。
在為期一周的社會實踐中，讓我們深深體會到，作為醫(yī)務(wù)工作者所應(yīng)該必備的專業(yè)素養(yǎng)和強(qiáng)烈的職業(yè)責(zé)任感。
面對病患在痛苦中煎熬，而作為專業(yè)的醫(yī)務(wù)工作者更應(yīng)實事求是、刻苦鉆研、敢于創(chuàng)新，不斷鞏固專業(yè)素養(yǎng)和能力精益求精。救死扶傷，一視同仁，關(guān)切病患的心理特點，對病患報以細(xì)致的身心呵護(hù)和極端的負(fù)責(zé)的態(tài)度。和藹熱情而不失誠懇，真誠坦率而兼謙虛謹(jǐn)慎。理應(yīng)以精神飽滿的狀態(tài)投身到工作中去，嚴(yán)格執(zhí)行各項規(guī)章制度，正規(guī)操作做到有條不紊。應(yīng)敏銳發(fā)現(xiàn)病情的變化，沉著冷靜地去準(zhǔn)確解決問題。戒浮戒躁，嚴(yán)肅認(rèn)真，團(tuán)結(jié)協(xié)作，愛護(hù)集體。
而作為醫(yī)學(xué)生的我們立志獻(xiàn)身醫(yī)療事業(yè)，樹立牢固的專業(yè)思想;
要有崇高的道德品質(zhì)、高尚的情操和良好的醫(yī)德修養(yǎng)，為祖國的醫(yī)學(xué)事業(yè)作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
最后，衷心感謝 醫(yī)院為我所提供的支持和幫助。尤其是院方給予我們醫(yī)學(xué)生關(guān)于工作學(xué)習(xí)的方面的寶貴意見，不勝感謝！
假期實踐總結(jié)12
為了完成學(xué)校有關(guān)社會實踐活動的要求，提高自己的實踐能力，積累一些基本的銷售知識，以便于以后更好地學(xué)習(xí)市場營銷等專業(yè)課程，我利用寒假時間到時尚萊迪月光寶盒(格子店)進(jìn)行了為期一星期的眼鏡銷售實踐活動。社會實踐活動參的加者有閆昕月、韓思琦，實踐的主題是在時尚萊迪月光寶盒(格子店)進(jìn)行銷售，時間是20xx.2.1-20xx.2.7，現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告如下：
1.活動內(nèi)容 ：
這一次我們在月光寶盒一共幫助阿姨賣了大約1000元錢,每掙到一塊錢我們都很高興,因為每賣的一樣?xùn)|西,我們都參與了,我們也幫忙了,我們幫助阿姨賣了一對耳環(huán)、一袋餅干、兩個發(fā)卡、一個折疊椅 ,還有六盒巧克力，我們非常高興。去的第一天，我就跟著媽媽學(xué)會了怎樣盤頭發(fā)，還有盤頭發(fā)的技巧，用盤發(fā)梳的時候，不要用梳子去繞頭發(fā)，要用頭發(fā)繞梳子，這樣損壞梳子，也不會傷害頭發(fā)，我還學(xué)會了怎樣推銷，如果有客人進(jìn)來，你也不知道他想要什么，你就可以問他：“您需要點什么？”如果他回答：“我看看�！本筒挥霉芰�, 可以讓客人自己看，我們跟在旁邊看有什么可以幫忙的;如果他問你詢問什么,我們就耐心的回答�？腿诉M(jìn)來的時候，要跟客人保持距離,要給客人介紹,盡量滿足客人的要求,有能力說服客人買我們的東西。
有一次，店里的叔叔阿姨都不在，我們倆很害怕，怕客人來了的時候，我們給介紹錯了，會把店里的生意搞砸。結(jié)果有客人來了，我們就硬著頭皮，笑著給客人介紹。雖然我們對店里賣的東西不是很了解，但是看包裝也能猜出來一些，有瓶瓶罐罐裝的，大部分都是化妝品，如果有例外，包裝上也有標(biāo)簽，一看就知道了。如果實在不行就可以打電話問叔叔阿姨。因為在走之前，叔叔把電話留下來了，告訴我們，如果有問題可以給我打電話。我想：你要走了，這手機(jī)不得被我們打爆了呀，于是我就說；“叔叔，我勸你最好把手機(jī)充上電�！薄俺潆姼墒裁�？”“一會要是有很多客人來的話，我們就得不停的給你打電話，一會‘叮鈴鈴’一個，一會又一個。一會手機(jī)就沒電了，你回來不是還得充電啊�！惫�是我想得周到。
2.經(jīng)驗體會
原來格子店經(jīng)營模式起源于日本，并迅速在香港和澳門興起，又傳到內(nèi)地。即在商鋪里內(nèi)放置統(tǒng)一尺寸的“格仔柜”，任何人只需繳納一定的租金，就可以在格仔中寄賣任何物品，同時還不必自己經(jīng)營，“格仔鋪”的主人會代您經(jīng)營看管，招呼客人。“格仔鋪”這一種新的零售模式，正好可以解決現(xiàn)在經(jīng)營租金貴、缺人手的兩個最大困難。而格仔鋪的租金每天只需要花不到十元，一圓自己的創(chuàng)業(yè)夢甚至一展自己的設(shè)計天份，可以說是一種很多人接受的新式售賣模式，同時亦為某些創(chuàng)業(yè)者提供測試市場的平臺。格仔鋪不同于一般的寄售店，寄售店所寄售的物品利潤并非客戶自己獨享，而格仔鋪所賣商品利潤全部都是客戶自己所有。其實，“格子鋪”是一家裝載這無數(shù)人夢想的店鋪，很多朋友都希望有自己的事業(yè)，有創(chuàng)業(yè)的想法，但是由于沒有時間或者沒有資金，不能開創(chuàng)自己的事業(yè)，“格子鋪”為大家?guī)砹诉@個機(jī)會！
在月光寶盒實踐的這七天,我們遇到了許多麻煩,有的時候,店里的叔叔阿姨不在,店里的客人又很多，這時候我們就得看仔細(xì),聽仔細(xì),要仔細(xì)看有沒有人偷拿東西,還要仔細(xì)聽是不是有人要詢問.有的時候客人對這里很陌生,向你問其它的事情,你也要耐心的回答.幫助別人賣東西,就要了解店里的各種東西.因為是格子店,租格子的人很多,賣的東西也不一樣,而且沒有重復(fù)的，所以,我們倆把它分開,一人記一半,客人問到哪一半,誰負(fù)責(zé)的.就由誰回答;還要學(xué)會怎樣推銷,要耐心解決客人的問題;要跟客人保持距離,不要妨礙客人看東西;有人來買東西時，人來買東西時，不能根據(jù)自己的喜好說哪個個東西不好,要站在中立的立場，誠實的介紹所有的產(chǎn)品，讓顧客自己來選擇。因為很多顧客都是非常信可店員的，只有誠信才能留住老顧客，發(fā)展新顧客。
總結(jié)出來就是以下幾點：1.提高服務(wù)態(tài)度，優(yōu)良的服務(wù)是銷售的催化劑 2.具有銷售技巧。要和顧客溝通，了解其需求，了解顧客的消費取向和消費要求。3.展現(xiàn)自己商品的能力。4.處理突發(fā)事件的隨機(jī)應(yīng)變能力。5，誠信為本。
3. 理性思考
通過這七天的實踐活動,我體會到掙錢很難,爸爸媽媽上班掙錢非常不容易,我們在以后的生活當(dāng)中應(yīng)該少亂花錢,同時也可以通過別的渠道掙錢,比如我們可以花三塊錢買一個十字繡,繡完之后,可以五塊錢賣出去,這樣就掙了兩塊錢,時間長了,我們自己就可以幫助家長負(fù)責(zé)一部分負(fù)擔(dān),再過一段時間,我們的錢越來越多,就可以把
多余的錢存起來,可以在急用時幫助家里,這樣既可以幫助家里,還可以擁有自己的小金庫,真是一舉兩得。我們也可以出去，在外邊的飯店給人家打工，這樣又可以掙錢，還能體會到爸爸媽媽掙錢不容易，回家可給比自己小的弟弟妹妹講一講掙錢怎么不容易，等他們回到家，應(yīng)該怎樣孝敬父母，不要跟爸爸媽媽吵架、生氣，要給爸爸媽媽捶捶背、揉揉肩，給他們倒杯水，做一個懂事聽話的好孩子。
假期社會實踐報告 -
通過一個星期的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認(rèn)識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學(xué)習(xí)和生活中嚴(yán)格要求自己，提高自己的素質(zhì)，努力學(xué)好自己的專業(yè)技能，將來回報父母，回報一切關(guān)心我的人。
假期實踐總結(jié)13
我們班以“增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。社會實踐活動不僅增長了見識，體驗了快樂與辛苦，并且讓我收獲頗多，現(xiàn)對此活動進(jìn)行如下總結(jié)：
一、由語文老師劉老師和張老師組織的語文社團(tuán)。
在8月6日、8月13日進(jìn)行了兩次活動。為了豐富我們的課余文化生活，鍛煉我們自己動手創(chuàng)作的能力，提高我們的審美觀，特請到了美術(shù)老師王老師教我們制作微電影《青春假日風(fēng)》，并給我們講解制作微電影的要領(lǐng)和技巧。我在學(xué)習(xí)新技術(shù)的同時增強(qiáng)了學(xué)科學(xué)，愛科學(xué)，用科學(xué)的意識，看到了科技的力量，并讓我有了開拓進(jìn)取的能力，活潑大膽、敢于探索的品格，也對我的快樂暑假作出了一個總結(jié)。劉老師還告訴我們制作電影就像寫作文一樣，只要把電影做得精彩，那么寫作文的能力也會有所提高，好的電影片頭就像好的作文開頭，而好的電影結(jié)局就像是好的作文結(jié)尾。我在學(xué)習(xí)作微電影的
同時也鍛煉了寫作能力，在玩的過程中也學(xué)到了知識，一舉兩得。
二、8月8日我們參加了第一次由英語老師呂老師組織的英語話劇社團(tuán)。
呂老師為我們準(zhǔn)備了兩種劇本：配音和表演。分別是《冰雪奇緣》《飛屋環(huán)游記》、《海的女兒》《武松打虎》《守株待兔》。
呂老師為我們找了兩個小片段，由我們自由選擇自己喜歡的配音對象，同學(xué)們很快就進(jìn)入了練習(xí)階段，把聲音模仿的惟妙惟肖。表演的同學(xué)也很出色，起伏的`聲音和滑稽的動作，讓觀看的同學(xué)迸發(fā)出一陣陣笑聲。在英語老師潛移默化的教學(xué)中，讓我快樂地參加到活潑生動的英語情景實踐中。這次活動不僅讓我的英語口語能力得到了很大的鍛煉和提高，還激發(fā)了我對英語的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神，與人交往的能力，還用我們最喜愛的方式，最生動形象的效果，扎實而有效的落實在我的心靈深處，也從中享受到了英語，感受到了生活的魅力。
三、為了使我們的暑假生活更加豐富多彩，班級在8月12日還組織了一次體育活動——打籃球。
有體育老師韓老師，生物老師孟老師，政治老師張老師，音樂老師曹老師，數(shù)學(xué)老師紀(jì)老師，歷史老師何老師共六位老師及一些家長的參加。本次活動主要是由體育老師為我們糾正投籃、防守等一些常用的動作。通過這次籃球活動，讓我對籃球運(yùn)動加深了了解，增加了對籃球運(yùn)動的興趣，鍛煉了肺活量，訓(xùn)練了耐力，從不扎實的基本功到現(xiàn)在有模有樣的動作，多虧了有體育老師的幫助。在打籃球的過程中，讓我懂得了一個人的力量是微不足道的，要想取得成功和成就，就需要與別人合作，需要得到別人的幫助，孤軍奮戰(zhàn)，難成大業(yè)；這就激起了我競爭和合作意識�，F(xiàn)在，我對籃球有了自己的獨特見解，也發(fā)現(xiàn)了我在這次活動中的進(jìn)步。我運(yùn)動，我快樂，我成長。
四、8月15日下午，同學(xué)們在生物老師孟老師、信息老師于老師和語文老師劉老師的帶領(lǐng)下，我們來到了吉林省自然博物館進(jìn)行第一次生物社團(tuán)活動。
我們首先來到了一個地下展館，開始制作蝴蝶標(biāo)本。是一個東北師大的生物老師來給我們講解化石的定義，博物館的歷史，蝴蝶的特征等一系列有關(guān)蝴蝶標(biāo)本的知識，然后就開始自己動手完成蝴蝶標(biāo)本。做完之后，一個講解員帶領(lǐng)我們參觀整個博物館，里面的珍藏使我大開眼界，基本上都是模仿野外生態(tài)環(huán)境和各種野生動物，栩栩如生。里面最大的一具化石是恐龍化石，已經(jīng)有上億年了。通過今天的博物館一游，我認(rèn)為世界是奇妙的，是神秘的，是千奇百怪的，因此讓我對自然、生命產(chǎn)生了濃厚的興趣。這次活動還讓我增長了知識，鍛煉了我的觀察能力和動手操作能力，培養(yǎng)了我熱愛生命，關(guān)愛生命的思想感情，豐富了我對自然界的看法，對生活的認(rèn)識。
五、8月18日，我們在家長的帶領(lǐng)下，來到了一位老人家里。
這位老人是抗美援朝時的一位軍人的遺孀，如今已經(jīng)80多歲了。在與老人的交談中讓我懂得是因為有這些軍人的血和淚的付出，才有現(xiàn)在美好安定的生活。我們與老人進(jìn)行了親切的溝通交流，向?qū)Ψ皆敿?xì)了解身體健康狀況和生活狀況。當(dāng)看到年邁孤獨的老人拿出老伴兒留下的軍功章時，我的心也為之感到酸痛，也讓我深刻感受到今天的幸福來之不易。我們幫助老人打掃衛(wèi)生，收拾院子，并給老人做了一頓豐盛的晚餐�？吹嚼先诵σ馊谌诘谋砬椋业男睦镆哺械胶荛_心。最后臨走時，我們送出祝福，留下關(guān)愛，只是希望能用我微薄的力量讓老人的生活少一些憂郁和寂寞，并且在幫助別人的同時自己收獲快樂！
六、為了完善假期生活，于8月19日下午我們的音樂社團(tuán)又進(jìn)行了一次社團(tuán)活動。
陶笛是我們民族的樂器，所以今天我們針對假期陶笛作業(yè)進(jìn)行了一次學(xué)習(xí)陶笛的社團(tuán)活動。我們學(xué)中玩、玩中學(xué)，很快就掌握了陶笛的基本練習(xí)方法，進(jìn)而點燃我們的音樂表現(xiàn)欲望，激活我們的音樂創(chuàng)造力。通過練習(xí)陶笛，讓我知道了無論做什么事只要堅持就會有收獲。在其中的酸甜苦辣都最終化成成功的喜悅飛上我們的眉梢，因為我們堅信：“只要我們團(tuán)結(jié)一心，我們的社團(tuán)必定會憑著自己青春的汗水再造輝煌”。在我擔(dān)任社長一年的時間里，我感觸頗為深刻，得到了多方面的收獲，不僅在領(lǐng)導(dǎo)能力、人際交際方面得到鍛煉，而且還擴(kuò)大了自己的知識面，鍛煉了我的活動組織能力，相信這些活動所得到的經(jīng)驗在我以后的生活中一定發(fā)揮著不可替代的作用。
通過一假期的社會實踐活動，讓我走向社會，接觸社會，了解社會，使我吸收了新的思想和知識，加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也在社會實踐中開拓了視野，增長了才干。在活動中我收獲的不僅僅是知識與能力的提高，更重要的是行為習(xí)慣與人生境界的升華。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到很多東西，而這些東西能讓我終身受用，為將來在社會上更加激烈的競爭打下更堅實的基礎(chǔ)！
假期實踐總結(jié)14
我在寫作之日，還為我這個多變的暑假發(fā)笑，笑它的行動方式、時段分布、地點以及情感的轉(zhuǎn)變，這著實是個豐富的暑假。且讓我用有點感性的言語記錄我的暑期行徑與感受吧。
其一：暑假的開始上海的旅途
放假前，每個大學(xué)生都會作出自己的暑期計劃，并在放假前著手準(zhǔn)備。我和幾位好友約好一起外出打工，可后來的遭遇真把我給現(xiàn)實了一回。
暑期打工，這不是某一個人的專利，早被大多數(shù)大學(xué)生青睞，但工作的種類因人而異我和同學(xué)外出打工不光是為掙錢，但若是掙得些錢來自然是好事。我開始了緊鑼密鼓的網(wǎng)上尋覓，最終我們確定一家名為庭輝勞動服務(wù)的中介公司。于是我們幾個充滿信心地來到中國第一大城市上海�？僧�(dāng)我們看到那家公司時，我們被徹底的打擊了：一間破門面，一張破招牌，兩張堆滿東西的的電腦桌，三三兩兩小青年，男男女女刺紋身。
接下來，便是在受過打擊后幾個疲憊的大小孩身負(fù)沉重包裹的漫漫苦行。但令我們欣慰的是我們還可以欣賞這美麗的城市的風(fēng)景，我還第一次乘坐了地鐵，第一次看到黃浦江東岸的夜景：被江風(fēng)吹拂，望著對岸的東方明珠，更是在黨90周年的生日的晚上。我還深情的在微博中寫到：建黨90周年，我在上海許下心愿。
小結(jié)：人都說大學(xué)是半個社會，可我看差遠(yuǎn)了。上帝創(chuàng)造了復(fù)雜的人，人組成了更復(fù)雜的社會。此上海一行，讓我嘗到現(xiàn)實的殘酷，理解了錢，難掙，世，難處。我們不能在沒有張齊牙齒時去吃肉，一個沒有足夠能力的人，即使出世啦，也不可避免到處碰壁，一個不事先做好充分準(zhǔn)備的人就像在雨天忘記帶傘的人，注定成為落湯雞。這就要求我們首先要學(xué)會強(qiáng)化自己，用我們的努力、智慧來武裝自己，做到處世游刃有余。
其二：暑期的延續(xù)家鄉(xiāng)的顏色
在上海的旅途之后，我被迫戰(zhàn)略轉(zhuǎn)移，由發(fā)達(dá)的城市轉(zhuǎn)向落后的農(nóng)村：我的家鄉(xiāng)。
我是安徽亳州人士。在中國，安徽算是落后的了，可在安徽，亳州算是落后的。我有時感覺，落后是一種悲哀，是一種讓人心生憐憫(有時鄙視)的東西。但我身為農(nóng)村人，并不為農(nóng)村的落后悲哀，相反，我到覺得如今城市的虛偽更讓我鄙視。
正因身在農(nóng)村，多數(shù)大人們都外出務(wù)工，靠艱苦的勞力養(yǎng)家糊口，我的父母便是那千千萬萬的民工中的成員，而作為這樣一個家庭，我卻沒能申請到助學(xué)貸款及助學(xué)金，這是誰的可悲?
在家的這些日子里，我深感農(nóng)村的辛苦(雖然我干的農(nóng)活并不是很多)。家鄉(xiāng)的人每天很早就起來務(wù)農(nóng)，絕非古人所謂的日出而作，日落而息，而是日出前而作，星出時方息。夏季，西瓜收獲的季節(jié)，要忙上一陣子，還不一定買個好價錢;棉花，需整枝打杈，除草殺蟲;大豆，也是要除草殺蟲的。這也許，在一些人看來并不是那么的苦，只是累了點，可我卻深有感觸，當(dāng)你剛從中國最富有的地方轉(zhuǎn)而到非常貧困的地區(qū)時，你就不會再認(rèn)為農(nóng)村生活挺好的了。當(dāng)你看到城市人的衣食住行，再看我的家鄉(xiāng)，就不會不為之動容了。
我家人外出。所以田里只是種植些大豆，我也好管理，活，也不算累。倒是拉土填補(bǔ)宅邊洼地是把我累的夠嗆，除此之外，也無其他大事，我便在家，補(bǔ)習(xí)一下我的英語，和軟件學(xué)習(xí)。(其中英語，著實讓人頭疼)可暑期，學(xué)習(xí)也不能怠慢，要時時學(xué)習(xí)。
小結(jié)：不外出打工，在家也能做好多事情，來充實自己。既然別人在外打工掙錢，自己雖無錢可掙，也要用他人沒有的機(jī)會來用學(xué)習(xí)充實自己，也不會落后于他人。既然意識到落后，就應(yīng)該進(jìn)去，就應(yīng)該用自己的一份力量去為家鄉(xiāng)的建設(shè)而奮斗，讓中國這個特有的民工不再出現(xiàn)在將來的社會里。只有努力拼搏，積極進(jìn)取，方能強(qiáng)我社稷，興我家鄉(xiāng)，富我人民。
其三：假期的完結(jié)他鄉(xiāng)實踐
在家?guī)捉辉露啵鋈マr(nóng)活之外，便是學(xué)習(xí)、看電視、運(yùn)動等，日子也算充實，可唯一缺少的就是沒有許多伙伴來聚玩。于是，我便被一省外的表親接去耍上幾日，可誰知，幾日的快活之后，便由幾日變?yōu)槭畮兹铡?/p>
遠(yuǎn)親的家是在市區(qū)的一個小區(qū)里，我是8月3日到的，直到21日方才回來的。在別人家住總是不習(xí)慣的，即使是親戚，總感覺處處都要麻煩別人，更何況要呆上十幾日才離去，好在，我能在親戚自家開辦的小超市里打雜，也能出些力，幫些忙，不至于那么慚愧。
每天清早起來，都來到超市，幫忙搬運(yùn)貨物，把物品擺在設(shè)好的物架上，也能給客人導(dǎo)購一番，或是到倉庫那些貨物，清點一下商品等等之類的。表親對我很好。平日里我也是那么對顧客的，也因服務(wù)好，超市的生意方才好些，我就別放了幾天假，和老表參加了一個志愿者活動，也是這項活動才讓我覺得這才是社會實踐。
因親戚家在湖北省孝感市，故活動在當(dāng)?shù)剡M(jìn)行。首先，孝感是一座美麗的城市，我在來的前幾天就已經(jīng)領(lǐng)略了它的風(fēng)采，著實是一座讓人流連忘返的地方，這可能也是我本打算住幾日便離去卻住了十幾日的原因吧。
記得，那是一天的早晨，因被放假，故和老表一起到市區(qū)去逛街，在一條街口處，我們看到有一志愿為市鐵路段的綠化服務(wù)的活動，于是，我們便報名參加了。
我是學(xué)習(xí)園林專業(yè)的，我想綠化也應(yīng)該是分內(nèi)之事吧，便欣然去了。這段鐵路是武漢鐵路局漢西車務(wù)段，原來已有布置完好而又合理的綠化帶。我們一行人便身著一色制服，有的人手拿修枝剪，有的'人手拿鐵鍬，還有的人手拿掃帚，我們就這樣浩浩蕩蕩的來到漢西車務(wù)段，開始了我們的志愿活動。
因是夏天，所以有點酷熱，每個人臉上都掛滿了汗水，可沒有人的臉上是不情愿的表情，大家都樂意去為鐵路綠化出一份力。那天，焦陽正烈時，我們一行人排著隊來到這里，看到鐵路兩旁的綠化帶，其中的植物(當(dāng)然，若是專業(yè)點，那應(yīng)叫作綠籬)已是參差不齊，綠化帶兩邊的行道上也有許多枯枝落葉，這下我算明白我們的志愿活動是什么了。于是我們便行動起來，因我是學(xué)此專業(yè)的，故我要求要做修剪綠化帶的工作，修剪，這我在學(xué)校就已經(jīng)學(xué)做過的了，因而，這次也好上手。而其他人有的修剪，有的掃地，有的撿枯枝落葉，我們分工合理，干勁兒十足。這期間，領(lǐng)隊的也沒閑著，她一女子卻搬著沉重的一捆瓶水，來一瓶一瓶的發(fā)給我們每個人來解渴，當(dāng)然這瓶水正如雪中送炭一樣來得及時。
小結(jié)：首先，這個活動是十分具有意義和價值的。當(dāng)今大學(xué)生虛度時間的現(xiàn)象十分嚴(yán)重，我們組織并參與這樣的活動是對自己的一個錘煉，生活在嚴(yán)格教導(dǎo)系統(tǒng)下的我們，對于社會、責(zé)任、實踐，甚至對于報酬是怎樣得來的，還一無所知發(fā)起這項活動，既貢獻(xiàn)了自己身上的一份余熱，也進(jìn)步了自己的人生經(jīng)歷。其次，通過這次活動我們也很好的實踐了大學(xué)生職業(yè)生活教導(dǎo)中提倡的激發(fā)大學(xué)生自我實現(xiàn)的需要，造就積極上進(jìn)的人生觀;增進(jìn)大學(xué)生建立明確的目標(biāo)和理想以及加壯大學(xué)生在環(huán)保綠化方面的號召力。為我們今后的發(fā)展供給了很大的贊助。在這次志愿活動中，我認(rèn)識了很多人，并和他們成為了好友，當(dāng)然領(lǐng)隊也在其中。這使我認(rèn)識到，社會交往的重要性。人立于世，首先要學(xué)會和別人交談、和別人合作，我們都不是獨立的人，都是和他人聯(lián)系著的社會的人，而這種聯(lián)系在我們以后的生活中發(fā)揮著不可忽略的作用。
總結(jié)：暑期，我們總不能在對時間的無聊的嘆息中度過，也總不能在整日的電視節(jié)目和網(wǎng)絡(luò)游戲中度過。首先，我要明確我的身份，我是大學(xué)生(雖然我的大學(xué)不是最好的，可她絕對是最可愛的)，我應(yīng)該明白自己的責(zé)任和理想，在這物質(zhì)文化日益豐富發(fā)年代，我身在農(nóng)村的人，更應(yīng)該用自己的努力拼搏來砌成我通往美好未來的道路，用我的理想來裝飾我人生的殿宇。暑期里，我雖沒有像他人那樣打工掙錢為家減輕負(fù)擔(dān)，可我明白暑期的額外的學(xué)習(xí)是另一種更有意義的收獲。
人的一生，不是在為富有而奮不顧身、日夜兼程的埋頭工作，而是為了心中的那最純潔、美麗的向往而劈風(fēng)斬浪、力挽狂瀾的拼搏。
假期實踐總結(jié)15
大一學(xué)年臨近尾聲，我們super senior的隊員在***的陪伴下積極熱烈的展開了學(xué)校組織的社會實踐活動。經(jīng)過多次研討，我們一致通過了“關(guān)于蘇州小吃的研究”這一課題，并相關(guān)的展開了一系列的活動。
首先我們通過網(wǎng)上調(diào)查和文獻(xiàn)資料的收集為課題做了前期準(zhǔn)備，也因此對蘇州小吃的歷史發(fā)展、種類以及特色有了一些必要的了解。接下來我們準(zhǔn)備了問卷調(diào)查和實地訪察兩部分活動，希望通過這兩部分對我們的課題進(jìn)行深一步的了解，以便探究。當(dāng)然，在進(jìn)行這兩部分時，我們是以2~3人為一小組的形式分頭行動的。我們問卷調(diào)查的訪問對象分為蘇州本地人、游客、外國人和大學(xué)生這四類。因為口音相似，我負(fù)責(zé)的是本地人。我和張啟星同學(xué)先去了學(xué)校的教育超市，很快就找到了幾位本地人，我們就自制的問卷對他們進(jìn)行了調(diào)查，得到了很多非常有用的資料，之后我們又去了公園等休閑場所調(diào)查了幾位老年人。經(jīng)過總結(jié)、歸類、分析等一系列的研究，我們不難發(fā)現(xiàn)他們普遍都認(rèn)為現(xiàn)行的小吃價格比較合理，都在可以承受的范圍之內(nèi)，但是對于小吃的味道和口感，說法就有些不一致了，有的松脆可口，有的過于甜膩……這對于我們下一部活動起了極其重要的作用，可以說使我們進(jìn)行實地訪察的方向更清晰，目標(biāo)更明確了。
在七月初，在之前的一系列準(zhǔn)備下，我們同樣是以分組的形式去了幾家老字號進(jìn)行采訪，對于這部分我是感觸頗深，這其中不僅僅是蘇州小吃的研究這么簡單的問題了，可以說我與陳虹諭同學(xué)對采芝齋經(jīng)理采訪的過程并不是一番分順，甚至可以說是很坎坷的完成了這一采訪，這不得不使我對這個社會產(chǎn)生了很多想法。對于采芝齋，我想不管是本地人，就連我們外地的朋友也是早有耳聞的。在網(wǎng)上，我了解到采芝齋是中國老字號糖果店，它建于19世紀(jì)末，素以品種繁多、風(fēng)味獨特的.蘇式糖果而聞名中外。采芝齋自產(chǎn)自銷的糖果上百種，主要有各式松子軟糖、烏梅餅、九制陳皮、沉香橄欖等。其特色是選料講究、加工精細(xì)、營養(yǎng)豐富、甜香可口，既有中國傳統(tǒng)糖果的特色，又吸取西式糖果的長處，自成一格。糖果內(nèi)的某些原料，不僅好吃，且具有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用，寓藥理于甘美食品之中。所以我們是帶著非常興奮和期待的心情去采訪的，只是結(jié)果有點不盡如人意。首先也是因為我們對采芝齋的現(xiàn)狀和近年的發(fā)展還不是特別了解，對他們的運(yùn)行體制和形式都沒有研究透徹，所以采訪的過程難免有些磕磕絆絆，問題準(zhǔn)備的也不充分，語言可能也表達(dá)的不委婉吧，說得有些尖銳了，致使主管以及大廳負(fù)責(zé)人都不是很配合我們，采訪需要的圖片資料我們也沒有拍到，使得我們很是焦慮，不得不變的步步為營啊。其實就采芝齋我們也提了一些自己的想法，例如把茶點和冰激凌結(jié)合，或是如何更吸引青少年顧客，但似乎那位主管只是一味的敷衍我們，并不屑于我們的想法與意見，也多次在言語上顯示了他們極其強(qiáng)烈的優(yōu)越感，我想他們是有優(yōu)越的資本的，畢竟是中國最優(yōu)秀的百年老字號之一�？墒沁@種不屑，這種與其他幾組完全不同的遭遇和冷待，真是讓我很不舒服，我不知道自己算不算是出入社會了，但我想這種事在復(fù)雜的社會比比皆是，我不能一味的選擇出生牛犢不怕虎，這樣只會被久經(jīng)風(fēng)霜的人說成是魯莽，是無知。我經(jīng)過了這件事似乎有些了解父母老師口中所說的社會以及社會的復(fù)雜，似乎這件事情又只能作為一個警示，也不能以偏概全的就否認(rèn)了這個社會是有溫暖存在的，我想我是幸運(yùn)的，采訪的是采芝齋，才有了機(jī)會上了這樣一堂生動的課，我應(yīng)該算是受益匪淺的吧。
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