研究生實踐總結(15篇)
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此我們要做好歸納，寫好總結。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么，以下是小編為大家整理的研究生實踐總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
研究生實踐總結1
自這學期開學以來，我擔任了數(shù)學與計算科學學院***老師高等數(shù)學Ⅰ課程的助教。我的任務是批改學生的課后作業(yè)和進行習題課講解，協(xié)助老師進行該門課程的教學。
半個學期以來，我按照老師的要求，認真批改學生的作業(yè)，匯總學生作業(yè)中的易錯點，總結難點，及時將作業(yè)反饋表交給主講老師。當學生在學習中遇到問題向我詢問時，我會及時幫助他們，給出詳細地解答。
在教學工作中，通過和其他老師同學的交流，學到了很多好的教學方法，積累豐富的教學經驗，意識到提高學生的學習積極性的重要性，并且發(fā)現(xiàn)在講解習題時，需要教會學生找準解題的關鍵，避免誤解題目的意思。與此同時，在與學生及老師交流的過程中我也發(fā)現(xiàn)自身一些的不足之處，給我提供了一次自我完善的機會。在這兩個多月的助教生活中同樣也學到了不少東西，畢竟教與學是相長的，是一個相互促進與相互學習的過程，在這期間不斷鞏固和強化了自己專業(yè)的`理論知識水平及與人溝通交流的能力，也認識到自己教學水平與專業(yè)知識有待進一步提高。
最后，非常感謝學院能給我們提供一個如此好的鍛煉自身，提高自身能力水平的平臺，為以后的教學實踐打下了堅實的基礎。
研究生實踐總結2
今年暑假，經過多方接洽，我終于得到來xxxx電子科技有限公司進行為期一個月實踐的機會。雖然我實踐的是銷售部門，跟我平時所學專長無多大關系，但還是很興奮，畢竟能夠在公司里感受一下上班族的生活也是一個不錯的體驗。第一天出門的時候我便告訴自己，我可要認真一點，真真正正學一點對我有用的東西。
剛開始幾天的適應期，其實比自己想象的要好的多，因為跟部門的負責人之一正是我的校友，而我的任務便是協(xié)助他做好公司產品的市場銷售工作。
以前都以為銷售是一個再簡單不過的崗位，然而此番親身體驗讓我不得不對它做出一個最新的認識。因為，它并不是想象中的那么簡單。其實大家都知道，一個產品的生長到最終獲得收益，當中的每個流程都是非常重要的，銷售這一環(huán)節(jié)環(huán)節(jié)當然也不例外。
實踐剛開始，面對每天不斷的電話資訊，我都有點慌亂了，實在是應接不暇，而且開始幾天對公司的整個業(yè)務以及產品的一些特性都不是很清楚，然后便每每搞得自己焦頭爛額，幸好這時領導及時給予了指導，我也開始耐心的搜集、閱讀一些相關的資料，不清楚的地方也不厭其煩的問身邊的同事，慢慢的便開始掌握了一些門路，不到幾天我已經能夠應對自如，面對來自各式各樣的客戶的電話，我都能夠應付自然、處亂不經。大概十來天之后，實踐開始進入正軌，每天熟練的處理公司分派的任務，都算比較順利，偶爾被難道了，在同事的幫助下也都能夠迎刃而解，慢慢的，感覺自己就真的像是公司的一員一樣，其實在當時自己確是把自己當成了公司的一員，而且是重要的一員，因為我知道我每天都實實在在的在為公司做事。
當然，事情不可能總順順利利、波瀾不驚。那天，經理忽然分給我一個任務，就是跟一個比較大的客戶單獨面談。可想而知，當時自己是挺緊張的，因為之前都是在電話里跟客戶交談，電話通常都較短，談的也是表面層次上的事情，比較容易應付。但是面談就大為不同了，初生牛犢怎能輕易將一個老江湖擺平呢，況且這次對方還是公司的一個大客戶，事關重大，萬一一個閃失，對公司的影響可不小。
這時，經理似乎看出我的緊張心態(tài)，就拍拍我的肩膀，一臉微笑的說：沒事的`，你來公司就是要來鍛煉的嘛，要多給自己一點信心！看經理一臉期望值頗高的表情，我知道這回我可是真的要上前線了，于是，楞是挺了挺胸脯說：好，經理，我一定不會讓你失望！
第二天，傳說中真正的考驗便來了，對方是一個五十歲上下先生，姓x，舉止頗具紳士風度，這讓我緊張的心稍微松了一點。經過一番簡單的溝通之后開始進入正題，剛開始我應對的很流利，把之前了解的公司信息以及熟記在心的產品功能非常清晰的描述了一遍�？吹贸鰜韝先生對我的一番話非常滿意，除了微笑便是點頭。正在我以為這次我必將輕松搞定的時候，他忽然問了一個我平時沒有注意到的細節(jié)，而被問起之后我便知道了這個細節(jié)有多重要，正當我表情開始陷入尷尬不知道所挫的時候，他仍然保持著微笑的臉龐，并替我情況分析了一下，我不好意思的不住點頭，最后告辭的時候，他對我說：我再給你答復！簡單的幾個字讓我的心情跌到低谷，我想，這下真的被我搞砸了，可不知怎么像公司交代呢。
搭車回到公司的時候已是晌午，心里一直不能平靜，盡在責怪自己之前怎么沒有好好把問題弄清楚，否則也不會當場出漏子。
回到辦公室，一坐下來便開始發(fā)呆，一會經理從身邊走過，我抬頭看了一下他，他只是像我點頭微笑，之后便徑直回自己的辦公室了。我忽然想起來，我還沒去匯報呢。于是便敲門進去。未等我先開口，經理卻先說話了：呵呵，我都知道了，怎么樣，這就是真正的考驗，雖然這次你沒有成功，但相信一定長了經驗，失敗乃成功之母，不管做什么行業(yè)都不能害怕失敗，等你積累了足夠的經歷，將來便都能夠應付自如了。另外告訴你，今天這位x先生是老客戶，其實他的訂單早就簽好了的，今天只是讓你去鍛煉一下而已啦。聽到這里我才恍然大悟，心頭的石頭也終于能夠放下來了。正如經理所言，失敗并不可怕，多鍛煉多積累經驗才是最重要的。真的很感謝公司安排給我一次這么好的鍛煉機會。
不知不覺，一個月的社會實踐工作也接近尾聲了。能夠在公司里發(fā)揮自己的能力，并通過努力實實在在的做事，為公司創(chuàng)造一定的價值，不管多少，都是非常有意義的事情。
通過這次實踐，使我很好的鍛煉了自己的才能，加強了自己的自信心，同時鍛煉了自己的人際交往、團隊合作、與人交流溝通的能力。又提高了自己在實踐中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力，豐富了自己的工作經歷，為將來的就業(yè)做好了準備。
雖然說一個月的時間很短，但對我來說也是相當重要的，在這過程中不僅培養(yǎng)了自己認真負責的工作態(tài)度，也培養(yǎng)了自己的耐心和韌勁。相信此次的社會實踐會對自己今后踏入工作崗位帶來很大的幫助。在這期間所積累的.寶貴的工作經驗將會是我一生的財富。很高興，自己最終很好地完成了這次富有意義的暑期社會實踐的工作。
研究生實踐總結3
實踐內容：從八月中下旬開始到八月下旬結束，為實踐的單位處理一些日常的瑣事，并從中學習一些專業(yè)知識。
收獲：這次暑假實踐，說它時間短也不短，長也不算很長，但就在這十天左右時間里我收獲的是在學校學習一個學期乃至一學年都無法學到的社會知識與為人處事的經驗。俗話說，讀萬卷書，行萬里路，書本的知識要轉換為實際的操作，這樣才算真正掌握了知識的`精髓之處。天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，于是我學會了付出，即使沒有獲得，但從長遠來看，我收獲的是經驗上的財富，而這種財富是無價的，無法用現(xiàn)有的物質財富衡量，它更在于是精神層面的，我勞動并快樂著
關于xxx年暑期在太倉市城廂鎮(zhèn)東區(qū)社區(qū)居委會進行社會實踐的總結
一.實踐目的
在學校這樣一個象牙塔中，我們只有理論，但顯然這是不夠的，要做到理論與實踐相結合，而此類活動能提高我們適應社會的能力并體會工作中的酸體甜苦辣，因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業(yè)，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現(xiàn)在還是不錯的了，能在這么好的環(huán)境下讀書，為以后的工作打下基礎。通過社會實踐給我學習的機會，積累社會經驗。
二.時間內容
此次實踐在太倉市城廂鎮(zhèn)東區(qū)社區(qū)居委會進行，從7月26號開始至8月22號為期一個月。實踐主要內容有配合社區(qū)人員的日常工作，組織中小學生的實踐活動，開展防災減災的宣傳。 三.實踐總結
在社區(qū)的社會實踐給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領導談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學到了很多書本上學不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。
研究生實踐總結4
1、專業(yè)實踐總結報告是碩士專業(yè)學位研究生培養(yǎng)過程中的重要環(huán)節(jié)，是檢驗和監(jiān)督學生培養(yǎng)過程的主要依據(jù)，是教育部對碩士專業(yè)學位研究生教育工作進行審核評估的基礎材料，也是學校對研究生畢業(yè)及授予學位進行審查的基本文件。
2、學生應按個人專業(yè)實踐計劃進行實習，并在實習的基礎上，撰寫總結報告，報告內容一般包括實踐的目的和意義、實踐內容和實踐計劃執(zhí)行情況等，經實踐指導教師或導師審閱并給定成績，并經實習單位、學院簽署意見。實踐成績記錄為“優(yōu)秀”、“良好”、“合格”和“不合格”�！昂细瘛奔耙陨险叻侥苌暾堈撐拇疝q。
3、實踐總結報告不少于5000字，一律用A4紙打印，一式2份，學院和研究生部留存；總結報告由學院匯總后上交研究生部。
一、 實踐(實習)目的、意義及主要內容 隨著新學期的到來， 我們一年的實習也告一段落了，這次實習著實應該感謝亞太建筑設計研究院給了我們這樣一個難能可貴的機會。 在這一年的時間里面，我從實際的設計中學到了很多關于鋼結構和混凝土結構設計的東西。其中很多是我們在學校雖然知道到的，但是， 也是只知道個概念，認識的不透徹、不明白。這一年的時間里面真切的體會到了作為傳說中的拿高薪的結構工程師是那么的不容易。 從一個菜鳥 到一個可以迅速完成一個完美的結構設計模型和一套有利于施工的施工圖需要有那么漫長的路， 是需要幾多春秋的積累才能達到的， 而且，在真正從事結構設計的時 候需要考慮到的因素是我們在學校自己做設計的時候不能想象得到的�？傊� 這一年的實習， 讓我們加深了對于土木方面結構設計和施工的認識，同時積累了一定的關于設計的經驗，可以說感受良多，收獲頗豐。
通過設計院的實習，了解結構師和設計人員的基本工作程序、工作方法、畢業(yè)后能更好適應市場的發(fā)展和社會的要求，同時，也是檢驗學生在校的學習下的成果，彌補課堂學習之不足，提高綜合設計的技能，以達到專業(yè)培養(yǎng)的目標。其實習目的為：
1.了解設計院的工作程序，做結構設計人員的的基本工作內容和工作方法。
2.了解設計院不同專業(yè)相互合作方式，學習結構工程師的職業(yè)素質、及協(xié)調能力。
3.結合實際工作，學習運用計算機繪圖，進行結構設計方案和結構施工圖的繪制。 這次實習的意義是為我們步入社會的一個準備，也是我們研究生學學習階段重要的實踐性教學環(huán)節(jié)之一，是理論與實踐相結合的重要方式，是提高學生政治思想水平、業(yè)務素質和動手能力的重要環(huán)節(jié)，對培養(yǎng)堅持四項基本原則，有理想、有道德、有文化、有紀律的德才兼?zhèn)涞募寄苄�、應用性人才有著十分重要的意義。通過切身體會，可加深理解并鞏固所學專業(yè)知識，進一步提高認識問題、分析問題、解決問題的能力，為今后走向社會，找一個適合自己的崗位做好思想準備和業(yè)務準備。
在為期一年的實習期里，我進一步了解了建筑結構的深刻內涵，從書面的理論水平攀升到與實際結合的新的高度，同時，對具體設計流程，平面圖，立面圖，剖面圖以及效果圖的要求規(guī)范都有了更深層的體會，空間概念也逐漸明晰，對未來有了新的定位，相信這段實習經歷在我未來的結構設計生涯中將發(fā)揮不可替代的作用。以下是我實習的經歷和心得體會。 實習第一天，當我來到設計院，端詳那些即將陪伴我度過四個月實習時光的新同事們，環(huán)顧著那全然不同于學校的新環(huán)境，看著辦公桌上那一疊疊圖紙和墻壁上貼著的成果圖，心情用激動萬分來形容一點不為過，強烈的表現(xiàn)沖動涌上心頭，我下定決心，把這里當作人生新的戰(zhàn)場，來走好人生關鍵一步，證明自我，超越自我。剛來的時候，所長就給我找了個師傅，由于我是自己搬電腦來的，所以平常在學校做的設計都在電腦存著，所長把李工找來，讓我們認識一下，以后好跟著他學習，他開始也沒有給什么活，就給了我們一套門式剛架廠房的圖紙讓我們看明白，最好能用cad畫出來。來這的前兩星期，不知道該做些什么，什么
也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，有的時候看看書，看看別人畫的圖，給自己找點事做。過了兩周以后，李師傅告訴我一些簡單的要求讓我用CAD軟件畫一個鋼框架結構廠房的平面圖和立面圖，終于有事情做了，于是我就乖乖的做起了圖。說實話我以前在學校的時候學過cad，也經常用cad畫圖，自己覺得畫的還不錯，但王工指出了很多規(guī)范上的不足，然后他就耐心地告訴我設計的流程和不同建筑種類的設計規(guī)范要求。
首先，是對結構設計的整個流程的有所了解。建筑物的形成、流程如下：投資商投資--國家審核批準--設計院做出建筑方案--中標--設計院進行結構設計（包括建筑物正，立，剖面，水電，供暖的設計）--建設部審核批準--施工單位施工--監(jiān)理進行審核--施工完成，交工--裝潢公司進行裝修--交工--由投資商和房產公司進行買賣。整個過程中，建筑結構的設計部分占了相當重要的位置。所以設計的時候，每一步都要按照規(guī)定，每一步都要謹慎。設計時也有它的過程：做方案（根據(jù)建筑圖來確定受力體系選擇結構）--進行結構設計—出施工圖（包括水暖電的施工圖設計）--電梯設計。對這一些方面有了大致的了解后，我們進行了實際操作--繪圖。繪圖所用程序為AUTOCAD--計算機輔助設計。程序具有二維，三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平，立，剖的二維繪制。繪圖，要先對功能進行了解，再就是熟悉里面各個工具的用法。在用cad畫圖過程中，也要學會用一些輔助軟件例如天正建筑、天正結構或探索者等軟件，它可以更好更快的幫助我們將結構圖、施工圖和一些必要的詳圖畫清楚，為我們節(jié)省時間，也讓我們更有效率。
在設計過程中，pkpm軟件是一個重要的設計計算軟件，要求我們必須會用pkpm建模，建好模型經過計算后我們還需要知道哪些不和結構設計的要求，然后根據(jù)各種參數(shù)和國家規(guī)范中的一些強制性標準來調整模型，從而使我們的結構符合要求。建模的一般步驟是這樣的：
1、各層平面的軸線網格，各層網格平面可以相 同，也可以不同，也可以通過建筑圖 CAD 的 DWG 轉 T 圖得到軸線。 2、輸入 柱、主（次）梁、洞口、斜柱支撐等截面數(shù)據(jù)，并把這些構件布置在平面網格和 節(jié)點上 3、各結構層主要設計參數(shù)，按單向板和雙向板及般的跨取樓板厚度，的 翻混凝土強度等級等 4、輸入作用在梁、墻、柱和節(jié)點上的恒、活荷載
5、定義 樓面荷載標準層和各層上的樓面恒、活均布面荷載 6、修改設計參數(shù) 7、根據(jù) 結構標準層、荷載標準層和各層層高，樓層組裝出整體模型 8、對所建模型進行 檢查，發(fā)現(xiàn)錯誤并提示用戶。然后是樓板樓面的詳細布置，內容包括：1、各房 間預制板布置。2、樓板上開洞口 3、修改調整各房間樓板厚度 4、設現(xiàn)澆懸挑 樓板 5、設置各房間錯層 6、布置砌體結構的圈梁 最后，生成荷載信息，內容包括：1、在各荷載標準層上修改調整各房間的恒、活均布面荷載數(shù)值。2、樓 面荷載傳導計算，生成各梁與墻及各梁之間的力。3、結構自重計算。結構自重 不需要自己輸入，程序可以自動加上去。4、恒活荷載向底層基礎的傳導計算最 后，各類荷載的顯示校核，打印輸出。 學習了 PMCAD 建模軟件后最大的.感受就是結構荷載通過板傳遞給梁，梁 再傳給豎向構件，最后傳給基礎，荷載的傳遞路徑十分
簡潔明了，讓人容易理解。
下面進入接 pm 生成 satwe 數(shù)據(jù)、結構內力配筋計算、分析結果圖形和文本顯示這三個界面。在 satwe 數(shù)據(jù)里面，有很多的參數(shù)，它們都是按照規(guī)范來取值的，不同的取值就會出現(xiàn)不同的計算結果，所以這一步很重要。當內力配筋計算之后，在分析結果里主要看位移比、層間位移比、周期比、層間剛度比、層間 受剪承載力比、剛重比、剪重比這七個數(shù)據(jù)，他們都有各自的限制。比如說位移比最好不要超過 1.2，不能超過 1.5，如果超過了就要考慮雙向地震作用；層間位移比（框剪結構）不能超過 1/1000；周期比即結構扭轉為主的第一自振周期 （也稱第一扭振周期）Tt 與平動為主的第一自振周期T1 的比值，不要超過 0.9，如果不滿足要加強外圈結構剛度、增設抗震墻、增加外 圍連梁的高度、削弱內筒的剛度等等。畫板、梁、柱、結構施工圖。 PKPM 建模完成導入 SATWE 計算后得到各層的配筋信息就可以開始繪制結構施工圖了。建筑物上部結構施工圖主要包括模板圖、板配筋圖、梁配筋圖，豎向構件配筋圖。 打開 PMCAD 子項畫結構平面圖，就可以進行板的計算，得到板的配筋信息，根據(jù)板配筋信息和最小配筋率要求就可以繪制結構平面圖了。相對于板，梁和柱的施工圖就相對復雜多了，要想會畫施工圖，只有先看得懂梁柱平法標注，才能夠準確的在施工圖上表示出具體配筋信息。SATWE 梁柱墻的計算結果表示也很重 要，要準確理解.梁的計算結果包括梁上部左端、跨中、右端配筋面積，梁下部 左端、 跨中、 右端配筋面積， 梁加密區(qū)抗剪箍筋面積和剪扭箍筋面積兩者較大值，梁非加密區(qū)抗剪箍筋和剪扭箍筋面積的較大值，還包括梁受扭縱筋面積和抗扭箍 筋面積。矩形柱的配筋信息包括，角筋面積，柱 B 邊和 H 邊的單邊配筋面積（包 括兩根角筋），柱節(jié)點域抗剪箍筋面積、加密區(qū)斜截面抗剪箍筋面積，非加密區(qū) 抗剪箍筋面積箍筋。 墻的配筋信息也這些面積都是以平方厘米為單位。在繪制梁柱平法施工圖時要轉換單位。
在以后的日子里，進入了上班的模式，幫助別人干點小活，也參與幾個小型的方案的設計，但是我的設計一般不被使用，因為我方案還處在現(xiàn)實與理想的交融處，也就是不結合實際，但是這可以鍛煉我的思考，積累更多的經驗來為以后做鋪墊，方案的設計是一個漫長的過程，好的方案的出爐，需要更多思考和更多的經驗做后盾的，而我是一個剛從學校出來的學生，對一切都不是那么的熟悉，這有從實踐中吸取經驗。
在實習的過程中，除了要對所學的理論知識進行實踐之外，還要學會處理人與人之間的關系。在現(xiàn)實的社會中，紛繁復雜的人際利益關系就像是一張張的網，連接著這個社會中的每個人，而當你能夠把這張網不斷地進行擴張，并且保持其完好的狀態(tài)，就有在社會中立足的基礎和取得發(fā)展的機會。也許我們不必將這個關系看得太復雜和過分重要，畢竟我們才剛從學校里走出來，要建立良好的人際關系也需要一定的時間慢慢積累和沉淀。由于設計院特別忙，一般情況下大家晚上需要加班，一般只能夠把握在每天的吃飯過程中以聊天的方式促進了解。除此之外，在我實習的這段時間里，參加了一次聚餐活動，這多少也會增加我與同
研究生實踐總結5
九月初的迎新活動，看到師弟師妹們忙碌的身影，回想當年自己只身來浙大的情景還歷歷在目，放佛昨日一般。轉眼間，已躋身于一名研二的碩士行列。怪不得，人們常感嘆“日月如梭，光陰似箭�！�
回顧這過去的一年的研究生生活，雖然也曾經歷過適應新環(huán)境的苦惱，也曾經歷過學術上茫然無知的彷徨，但總的來說還是充實的、有意義的一年。在新學期伊始，為了正視自己在過去的日子里存在的問題和不足，明確新的一年的努力方向，為將來走向社會做好更充分的準備，下面我從一學年來在思想、學習、科研、社會實踐、社會工作、社會公益活動等方面取得的成績和進步進行總結。
一、思想與態(tài)度
作為一個堅決擁護中國共產黨的各項方針政策的黨員，我非常重視自己的思想政治覺悟的提高。來到新的環(huán)境，融入新的支部，我不僅繼續(xù)保持學習黨的理論知識和關注時事的習慣，還積極參加支部組織的各項黨建活動，加強與各黨員的交流與學習，完善一個優(yōu)秀共產黨員應該具備的綜合素質。
作為一個浙江大學機械系的碩士研究生，我非常珍惜自己能夠擁有的這次學習的機會。在研一秋冬學期的上課階段，我堅持每一節(jié)課都不遲到，不早退，上課認真聽講，并做好課堂筆記；在研一下半年，課程都已結束，我很快的轉變角色，投入實驗室的科研工作，做好和導師、師兄的交流工作，以健康、端正的態(tài)度確保實驗室的工作保質保量的完成。
二、學習和收獲
1、生活方面——多聽多看
對于一個從小生活的北方的我來說，來浙大讀研是我初次涉入南方的生活。由于南北方的氣候、人文等方面的差異，入學之初，生活上難免存在一些的困惑�？鄲肋^，也彷徨過，甚至想過退縮，但好在我是個不會輕易服輸?shù)娜�，想想自己考研的辛苦，想想大學的時候的雄心壯志，我選擇用堅強武裝自己。我開始留心觀察周圍人的言行舉止，并積極創(chuàng)造與同學交流的機會，了解我的新環(huán)境的文化，本著“入鄉(xiāng)隨俗”的心理鍛煉自己為人處世及待人接物的禮儀，爭取盡早的融入新生活。
2、學術方面——多想多問
走進實驗室，才發(fā)現(xiàn)，研究生的學習跟本科生的學習完全不是一個等級。學的東西不再那么空泛，學了馬上就要用，沒學的需要用也要馬上學會，不是為了學習知識而學習，是為了使用知識二學習，這就是傳說中的“學以致用”“理論與實踐相結合”吧。
我在進入實驗室生活之初面臨的最大問題就是孤助無緣，導師因公出國，師兄忙于工程項目出差在外，實驗室人丁稀少，可請教的人更是鳳毛麟角。面對這樣的困境及對自己課題的茫然無知，我決定發(fā)揮自己最大的積極主動性，用郵件或電話的方式加強與導師的溝通，同時還吧自己能夠請教的師兄范圍擴大到周圍實驗室，解決了我在課題研究方面的很多困惑。
三、科研與社會實踐
來到實驗室，我接觸到的第一個課題是一個橫向課題，通過全程參與這個課題，我深刻的認識到自己在象牙塔里面學到的理論知識與實際的工程應用嚴重脫軌。要向彌補自己在這方面的缺陷，更好的完成自己在橫向課題方面的科研進展，更為了自己的科研工作能為將來參加工作提供更好的更切合實際的理論依據(jù)，我在自己的工作安排表上加上了“暑期掛職鍛煉”一項。
按照既定目標，我順利申請到了赴揚州海沃機械揚州有限公公司掛職的機會，我很珍惜這次難得的在企業(yè)中學習的機會，并取得了預想的成果。這次實戰(zhàn)性的經歷，在我的科研道路上畫上濃墨重彩的一筆，將是我今后科研的非常重要的財富。
四、學生工作、社會工作和社會公益
對于一個積極、上進、永遠充滿生活熱情的我來說，學生工作是我最熱心，也是我認為最能提高我綜合能力的非常重要的一項工作。入學之初，我憑著大學階段的學生工作經歷，很榮幸的成為浙江大學研究生會學術交流部副部長。我積極參加所屬中心的'活動，認真負責的完成主任和部長下達的任務，在研會將近一年的工作經歷里，我不僅如愿以償?shù)呢S富了自己的工作經歷，提高了自己的工作能力，同時還結識了來自各院系的同學。研會的這段寶貴的經歷是我的人生道路上又一筆寶貴的財富。
在我的長期的職業(yè)規(guī)劃里，在學生階段的社會工作也是一項不可或缺的經歷。我自入學之初至今一直在浙江三聯(lián)專修學院擔任兼職老師，每學期教授不同的課程，通過備課、查閱資料以及與學生們的互動交流，我不僅在文化知識上有了額外的收獲，更重要的是很好的鍛煉了自己的口頭表達能力、交際能力，還有為人師表的社會責任感。同時，這段走出象牙塔，提前走入社會的工作經歷，也培養(yǎng)了我的自立、自強的能力。
作為一名中國公民，我深深地熱愛著我的祖國和人民；作為一名黨員，我更是將“全心全意為人民服務”深入骨髓，這也是我一直熱衷于社會公益事業(yè)的根源所在。作為一名在校學生，我缺乏雄厚的經濟基礎來滿足自己的社會公益事業(yè)欲望，只能盡己所能的從身邊小事做起。20xx年11月，我參加愛心獻血，還積極地為地震災區(qū)捐款捐物，為絕癥患者捐款，竭盡全力的為社會公益事業(yè)添磚加瓦。
上面我總結了自己過去一年在思想、學習、科研、社會實踐、社會工作、社會公益活動等方面取得的成績和進步，主要是自己的收獲和今后要繼續(xù)發(fā)揚的優(yōu)點。當然，我也存在一些不足之處，例如，有時工作還缺乏主動性和創(chuàng)新精神，時間觀念不是很強，以及在公眾場合缺乏自我表現(xiàn)能力等，這些都是我在以后要特別注意提高的地方。
新的一學年已經開始了，我在總結過去一年的同時也做好了新一年的打算。在研二這一關鍵的一年里，我的主要精力應放在科研任務和完成畢業(yè)論文上，但我要合理安排好時間，繼續(xù)配合系黨委、團委的老師做好學生工作，另外也會積極爭取機會多做些社會工作，同時，也利用課余時間，多參加學生活動，提高自己的交際能力與自我表現(xiàn)能力。
研究生實踐總結6
xx，我們小組獲得了國家大學生創(chuàng)新研究項目——《xxxxx》，歷時一年，項目基本完成，進入結項階段。
回想起過去一年里參加科研的過程，尋找課題、撰寫項目申請書、查閱相關參考文獻, 確定項目方向、實施方案與尋找創(chuàng)新點; 并制定詳細的研究方案和步驟;在夏老師和相關領導的幫助下，最后確定研究結果和項目評價。
不知不覺中，漫長又短暫的科研項目終于進入了后期的資料整理和分析成果的階段。我們在這個過程中成長著、收獲著，也享受著這樣的一個過程。
對于能夠親身參加這一次本科生科研項目，我感到很榮幸。這是我第一次參與科研項目，所以學到了很多以前不知道的東西。整個項目的過程讓我詳盡了解到了從事一個科研項目的基本過程，我也從紙上談兵走到了實踐的道路上，不但培養(yǎng)了興趣，也感到學有所用的成就感。課題研究取得的成果是大家共同奮斗付出的功勞，這與夏老師的悉心指導、學長學姐們的鼎力提攜以及和隊友們的團結合作是分不開的。他們的知道十分的有必要，雖然每次去夏老師辦公室都會受到批評，但我還是十分的高興，因為老師批評我們說明我們做的還不夠，我們還需要努力奮斗，需要更上一層樓。這也說明了老師十分的重視我們。
作為一名受到十二年基礎教育的學生，以往受到的教誨是好好學習、天天向上，而對于科研可謂是一竅不通�？蒲信c學習不一樣，學習是被動的接受知識，或者說主動的學習已有的研究成果，進行消化，而沒有創(chuàng)造。一直以來我認為科研需要很高的起點，需要以十分扎實的專業(yè)知識作為基礎，所以對于本科生在二年級進行的科研，自身是有所畏懼的，認為自己的水平不夠，還需要更多的積累。但是身邊的同學老師都鼓勵我積極參與，勸誡我說，哪怕做不出什么特別突出的東西，但是這也是一個寶貴的經驗，是大學中最寶貴的財富之一。況且我們還是做了一些小東西，雖然算不上十分創(chuàng)新的東西，但還是有一點我們自己的思想在里面。而且這雖然算不上十分創(chuàng)新的成果，但卻是我們邁向創(chuàng)新殿堂的一小步。
xx是一名十分靠譜與積極的同伴，在生活中也是我的一名好朋友，他的對待科研的熱情與嚴謹讓我佩服，沒有多思考便接受邀請，成為科研小組的一員，事實證明，加入這一小組是我一生中難以忘記的美好之一。它具有十分出色的領導能力，會把事情按照時間來安排，雖然很多時候我都不是十分愿意遵守，但大多時候我還是聽從了安排。良好的時間安排對我們項目的完成有著十分重要的意義。
我們原本擬定的計劃分為四個階段：第一階段完成對問題進行比較透徹的了解，學習相關的數(shù)學軟件以便后期利于模型的模擬;第二階段查找有關文獻，對現(xiàn)有研究成果進行了解;第三階段是就實際問題來建立模型，編寫程序;第四階段是繼續(xù)修正模型，完成論文。但是在實際實施計劃的過程中卻遇到了不少的意外。令我印象深刻的'是第二、第三階段。
第二階段主要是進行文獻閱讀，同時也在思考如何進行較好的建模。我們不乏遇到這種情況，就是自認為想到了一個較好的點子，一個較新的思路可以讓我們的研究更新穎，但是后來仔細查找文獻后，發(fā)現(xiàn)已經研究人員提出過相關觀點，并取得了一定成績，這對我們來說打擊是比較大的。不過同時也讓我們認識到人外有人，天外有天。我們是站在巨人的肩膀上看問題，有時候這巨人的肩膀高的無法想象，抬起頭看見遠處的山峰，自以為就能登頂，實際上還在巨人的腰間徘徊。一開始我們閱讀了大量的文獻，其中不乏英文文獻，這使得閱讀變得困難，但是這點困難在科研中不值一提，一邊看文獻一邊查單詞，在多次討論中，一點一點弄懂了GS算法的內涵與意義，以及程序如何實現(xiàn)，擴充了知識儲備，學到了很多東西。這里我們還和國外的科研人員通過郵件來往，這不僅增加了我們的知識，更重要的是這可以鍛煉我們的英語能力以及與外國科研人員溝通交流的能力。清華的韋丹教授也對我們通過郵件進行了指導，這是令我十分的鼓舞。
項目過程中，在個人素質提升方面，我也感受到了新的啟發(fā)與收獲。
首先是創(chuàng)新思維的整體提升，在自己的已有的知識層面上進行陌生知識的發(fā)現(xiàn)，探討到實現(xiàn)，不僅僅是學習難度的提升，更是創(chuàng)新意識的培養(yǎng)。比如我們在處理溫差驅動的時候，別人都是運用的隨機LLG方法，而我們突破性的想到了用溫度對磁矩求導得出磁場，雖然最終沒有選擇這么做，但這種創(chuàng)新想法十分令我鼓舞。
其次就是在整個學習中，團隊的合作素養(yǎng)，交流與同進退的協(xié)作工作能力也不斷讓我意識到團隊合作的重要性。從項目開始到結尾，每個人都時刻在提出自己的意見與學習心得，工作的分擔以及相互的交流讓我們少走了彎路，多得了真理。尤其是我們想師兄師姐的咨詢，這起到了十分大的作用。
再者，我從本科生科研項目一開始堅持到最后，并最終圓滿的完成了該項目，學習到了一種堅持不懈，決不放棄的團隊合作精神，我們小組兩人一直堅持著，縱然有時候很苦，有時候很累，有時候很氣餒甚至有時想過放棄，但是我們堅信自己可以完成，堅決不能辜負了老師和領導對我們的期望，一直堅持到了最后，并沒有半途而廢。從這里也能看出我是一個十分能夠堅持的人
最后，x老師嚴謹、積極的科研態(tài)度給了我們極大的感動與收獲。在此真誠感謝夏老師對我們本科生科研項目課題的指導，夏老師帶給我們的不僅是他豐富的項目經驗，還有他對項目敏銳的洞察力，他對我們反饋的每一條信息的分析使得我們的項目進行地更有效率。他十分的嚴厲，說話一針見血，非常有魄力。
科研并沒有想象中的那么困難，我認為門檻不在于知識，年齡或者閱歷等等，而在于態(tài)度是否認真，理想是否遠大。如果一開始進行科研的目的只是為了得到一段科研經歷的話，哪怕?lián)碛性俣嗟闹R、閱歷，都無法得到一個較好的成績。世界上聰明的人很多，有時候成績并不取決于獨創(chuàng)性，或者新穎程度，而在與治學的嚴謹。哪怕重復了他人已有的實驗，得到了相同的結果，這也是科研，這也是一種成績體現(xiàn)。與此同時，我們應該將自己的眼界抬高，放遠一些，不要固步自封，自以為創(chuàng)新的點很可能十幾年前就有人已經做過了，這可以算是一種精神上的打擊，但更激勵著人們前進。因為科學是屬于人類文明的東西，并不是拿來衡量一個人知識水平和成就高低的標尺。
十分感謝能有這樣的經歷，這必是我人生的寶貴財富。
研究生實踐總結7
社會實踐是清華大學研究生教育的重要環(huán)節(jié)，有助于同學們了解社會、認識國情、鍛煉毅力、培養(yǎng)品格、增長才干、增強責任感、奉獻社會。學校鼓勵同學們通過參加社會實踐，把個人的理想和追求同國家、民族的發(fā)展結合在一起，刻苦學習、全面發(fā)展，立志投身國家重點行業(yè)。我院研究生社會實踐工作緊緊圍繞“受教育，長才干，做貢獻”的指導方針，結合專業(yè)特點踐行“明德為公”的公共管理理念，組織同學走進政府、深入基層、溝通交流，不斷創(chuàng)新實踐形式，注重跟蹤反饋，加強總結宣傳，深化實踐效果。廣大同學在實踐的過程中實現(xiàn)了對政府認知的深化。
20xx年暑假，在學校有關領導、公管學院領導的大力支持和實踐單位的積極支持與配合下，在校研團委老師的幫助下和同學們的熱情參與下，在研工組老師和相關同學的協(xié)調組織下，我院XX暑期實踐工作取得了良好的成果。
一、單位情況簡介
清華大學公共管理學院XX社會實踐基地（以下簡稱“XX基地”），是20xx年由公管學院與XX省委組織部簽署相關協(xié)議，合作建設的研究生社會實踐基地。該基地雖建立時間不長，但基地定位高端、合作意向長遠、實踐內容豐富，將成為公管學院重點建設和維護發(fā)展的社會實踐基地，為學院研究生的社會實踐和專業(yè)學習搭造良好平臺。
在定位上，XX基地由清華大學公管學院與XX省委組織部強強聯(lián)合，旨在將其建設成為學院研究生“受教育、長才干、做貢獻”，以及實踐應用專業(yè)知識的大舞臺，同時也是利用公管學院的專業(yè)知識優(yōu)勢為XX省的政治、經濟、社會發(fā)展獻計獻策的橋梁。XX方面，由省委組織部牽頭，將XX全省各部門單位和各縣市作為基地實踐點，僅僅第一年就鋪設了�？凇⑷齺�、保亭、儋州四個縣市的多個單位供同學們實習實踐，第二年（即今年）又提供了省市兩級共計4個黨政部門（XX省質量技術監(jiān)督局，XX省工商行政管理局，XX市市委組織部，XX市環(huán)境保護局）給我院研究生同學。實踐內容上，由于政府部門的人事制度特點，以及公共管理學院的育人傳統(tǒng)，多以專業(yè)化的學術調研為主。
在合作意向上，20xx年XX省就與清華大學簽署了�。：献鲄f(xié)議，而20xx年4月，XX省委組織部又與公管學院簽署了部－院合作協(xié)議。在這樣的合作框架之下，XX基地作為部－院合作的一個環(huán)節(jié)，研究生暑期社會事件是全面合作協(xié)議中的一項重要內容，受到雙方領導的高度重視，XX方面，省委組織部曾多次就實踐事宜向各省直機關、地方部門下發(fā)紅頭文件，并組織各單位負責人開會落實各種安排。
在實踐內容上，XX基地充分發(fā)揮XX省的地方社會特色和公管學院的綜合專業(yè)優(yōu)勢，會實踐以研究生參與地方公共政策課題調研的形式展開，實踐內容涉及組織建設、產業(yè)發(fā)展、社會公共事務管理等方方面面。從20xx年開始，已有兩屆清華大學公共管理學院的研究生參加XX暑期社會實踐，取得了圓滿成功。同學們充分利用自己的理論知識，通過實地調研了解地方現(xiàn)狀，提出針對性的政策建議，獲得了地方政府的一致好評，并連續(xù)兩年獲得清華大學研究生社會實踐金獎團隊的榮譽。
此次XX暑期社會實踐得到了XX省委組織部的大力支持。此次實踐，12位同學分為三個小組，分別奔赴瓊海、萬寧和陵水三個實現(xiàn)開展調研，三個小組都嚴格按照事先的日程安排，進行了廣泛而深入的調研。
1、XX市
XX市被譽為XX省東海岸的明珠，XX市以充滿傳奇的紅色娘子軍、風光旖旎的萬泉河、殊驚世界的博鰲亞洲論壇而聞名世界。XX市基礎設施良好，交通通訊發(fā)達。由嘉積、博鰲、官塘三大組團構成的大瓊海，在 21 世紀初推進城市化進程中崛起為XX第三大城市。瓊海資源豐富、社會安定、民風高尚、環(huán)境良好，是國內外投資商的樂園與天堂，借助博鰲亞洲論壇、萬泉河、娘子軍、官塘溫泉等綜合效應，XX市房地產業(yè)發(fā)展迅猛。僅20xx年上半年，房地產開發(fā)完成投資16億元，增長近往年的3倍。同時隨著眾多瓊海地方互聯(lián)網門戶的崛起，更是打開了島外游客了解瓊海的又一面窗口，讓瓊海成為繼三亞、�？谥骕X省第三顆明亮的新星。目前，瓊海正朝著實現(xiàn)中等城市、建設海洋經濟強市、生態(tài)示范市、XX島東商貿中心的目標跨步邁進。
2、XX市
XX市位于XX省東南北沿海，與瓊中、陵水、瓊海接壤，與三亞和�？诰嚯x大致相等，處于XX東部高速公務中部。XX市域總面積為4443.6平方公里，海域面積寬廣，土地面積中以山地為主。萬寧屬于熱帶季風氣候，終年氣候溫和、溫差小。XX市擁有豐富的鈦礦等礦產資源、眾多的熱帶作物、獨特的生物資源、珍貴的野生動物資源、優(yōu)越的水產資源、豐富的旅游資源。
3、陵水縣
XX縣位于XX島東南部，東瀕南海，南與XX市毗鄰，西與保亭縣交界，北與XX市、瓊中縣接壤。全縣有16個民族，是個黎、漢、苗族人口居多的“大雜居，少聚居”的地方。陵水縣自然資源十分豐富，礦產、熱作、旅游和海洋資源尤為得天獨厚。目前，陵水縣政府正在招商引資建設農副產品、各種瓜菜產品和海鮮品的保鮮、包裝、儲存、運輸?shù)燃庸んw系。
二、實踐經歷
本次實踐團隊共有三名研工組老師帶隊，12名調研人員組成，其中調研人員包括：6名10級碩士研究生、1名09級博士生、1名10級博士生、2名11及博士生和2名11級碩士研究生（見文件夾6附件1）。
此次XX社會實踐從7月2日至7月10日，包含往返路程共8天實踐。實踐之前和實踐過程的主要活動如下：
20xx年7月2日之前，進行項目申報立項，辦理車票和保險等事宜，收集個人信息，召開實踐準備會，明確了實踐的目的和意義，并進行基本禮儀和安全知識方面的培訓制作個人出行手冊（見文件夾6附件2）。為隊員進行分組，各小組確立組長，由組長全面負責課題的調研安排工作，在出發(fā)前進行文獻綜述等工作
20xx年7月2日，實踐隊員一行從北京出發(fā)，乘坐火車前往XX。
20xx年7月3日凌晨，實踐支隊成員抵達�？�，XX省委組織部同志接待。
20xx年7月3日下午，舉行XX實踐動員大會，XX省委組織部干部培訓處佴處長、瓊海、萬寧、陵水三地組織部門的負責同志、公管學院學長助理孟波老師、公管學院研工組劉近文老師和12位實踐成員出席動員大會。
20xx年7月3日晚上，各小組分別抵達實踐基地
20xx年7月4日，各小組分別在實踐基地舉行座談會，和地方政府就調研事宜進行座談
20xx年7月4日到8日上午，各實踐小組進行調研并總結調研材料
20xx年7月8日下午，各實踐小組分別向地方組織部門匯報實踐成果
20xx年7月9日，各實踐小組抵達�？�，各小組向省委組織部匯報調研成果，并進行實踐成果交流。
20xx年7月10日，實踐結束，實踐支隊返程。
三、主要成效
此時XX實踐成果豐碩，真正實現(xiàn)了“受教育、長才干、做貢獻”的目的。
1、繼往開來，打造特色優(yōu)質實踐支隊
在省校全面合作協(xié)議框架下，XX暑期實踐的平臺已經十分完善，過去兩年的暑期實踐為本次實踐奠定了良好的基礎，同時也提供了許多寶貴的經驗。在吸取前兩屆實踐支隊的優(yōu)秀成果的同時，本次暑期實踐支隊不斷開拓創(chuàng)新，著力打造特色優(yōu)質實踐支隊。例如：在實踐過程中，XX支隊為隊員發(fā)放了出行手冊，手冊涉及衣食住行安全注意事項等各個方面；支隊建立“隊長-組長”每日的信息通報機制，確保了每位同學的安全。
2、深入基層、廣泛調研
科學理論、創(chuàng)新思維來自于實踐，又服務于實踐；理論需要在實踐中檢驗和升華。社會實踐是我們研究生理論聯(lián)系實際的重要方式，也是我們了解社會現(xiàn)狀、深化知識理解的重要途徑。此次實踐，12位同學分為三個小組，分別奔赴瓊海、萬寧和陵水三個實現(xiàn)開展調研，三個小組都嚴格按照事先的日程安排，進行了廣泛而深入的調研。
瓊海小組開展關于XX市公共文化服務體系的調研實踐，聽取了XX市副市長梁振功同志的宏觀介紹和深刻思考。走訪了組織部、宣傳部、文明辦、文化體育廣電新聞出版局、統(tǒng)計局等部門，獲得了詳實的數(shù)據(jù)，隨后幾天走訪了四個鎮(zhèn)8個村，了解瓊海農村公共文化服務建設情況，為接下來的研究提供了豐富的第一手數(shù)據(jù)。
萬寧小組在短短5天時間內，參加了由XX市委組織部舉辦的課題座談會，赴XX市政府開展了實地考察，在統(tǒng)計局、發(fā)改局等部門的配合下采集了與調研相關的數(shù)據(jù)和文本資料，同時赴人民銀行XX市支行、XX市農村合作信用合作聯(lián)社、希望小鎮(zhèn)等進行了深入調研，獲得大量的一手數(shù)據(jù)和資料。
陵水小組參與了由陵水縣委組織部安排的相關食品安全監(jiān)管部門集體座談會，直接與食品安全協(xié)調委員會辦公室、工商局、食品藥品監(jiān)督局、畜牧局、衛(wèi)生局、農業(yè)局農產品質量安全檢驗檢測中心的`主管領導與業(yè)務骨干面對面座談，并逐一前往相關部門進行單獨訪談與資料搜集；此外，陵水小組還跟隨負責監(jiān)管餐飲安全的食品藥品監(jiān)督局前往執(zhí)法現(xiàn)場進行觀察調研。
3、獻計獻策，為地方經濟發(fā)展貢獻智慧
XX實踐支隊的一大特色是承擔地方政府提出的課題，通過實地調研，理論與實踐相結合，為地方政府解決公共政策難題提供政策建議。根據(jù)XX市、XX市和陵水縣提出的不同課題，三個小組分別進行了針對性的研究，在調查開展之前進行了充分的文獻綜述等環(huán)節(jié)，為實地調研提供了堅實的理論基礎。瓊海小組撰寫了題為《地方公共文化服務體系建設研究－以XX市為例》的調查報告，萬寧小組基于收集到的數(shù)據(jù)，撰寫了題為《金融發(fā)展與區(qū)域經濟增長關系的實證分析--以XX萬寧為例》的調查報告，陵水小組撰寫了題為《食品安全監(jiān)管部門之間的合作機制研究 ——以XX陵水縣為例》的調查報告。（見文件夾6附件3）三份報告共計約10萬字，報告格式規(guī)范，理論綜述完整，較為準確完整的闡釋了相應的問題，為政府提供了科學有效的政策建議。
4、院友交流，豐富隊員人生閱歷
清華大學和XX省全面合作協(xié)議下，公管學院為XX省官員提供mpa教育培訓。近年來，已經有許多XX的優(yōu)秀院友在自己的行業(yè)里成為了骨干力量，他們有著豐富的社會閱歷和人生經歷。此次暑期實踐，在指導老師曹峰的帶領和指導下，實踐隊員先后拜訪了部分當?shù)氐膬?yōu)秀院友，跟他們進行了深入的交流和溝通，收獲了許多難得的工作經驗和人生體會，各位實踐隊員受益匪淺。
四、問題與建議
此次XX社會實踐意義非凡，取得了驕人成績，但是實踐支隊認為實踐過程中也存在一定問題。
首先，目前的社會實踐存在時間安排過于緊湊，不能充分完全了解地方信息，為地方政府提供科學合理的政策建議，建議適當延長實踐時間。
第二，此次暑期實踐，提出要對實踐基地進行行業(yè)分析和人才政策分析、對院友進行職業(yè)發(fā)展訪談等新增內容，在實踐支隊出發(fā)之前應該給各支隊較為充足的時間進行準備和聯(lián)系，以方便訪談的順利進行。
另外，要因地制宜，有些地方沒有校友或者院友可進行訪談。此次XX實踐，主要是根據(jù)地方政府提出的課題任務，通過調研解決地方政府提出的課題，沒有足夠的時間和資源去完成校友訪談，人才政策分析等工作。
研究生實踐總結8
實踐要求的基本技能：
一些基本的電路知識的掌握，對電氣行業(yè)相關行業(yè)標準的了解，要求比較強的動手能力還有測試儀表儀器使用的相關知識等。
實踐擬出的成果概述：
(1)查找電容電表相關方面的資料，做好總結，為參與研發(fā)電容電表做好相關知識儲備。
(2)協(xié)助使用protel99se軟件繪制出相關的原理圖和PCB制版后協(xié)助完成PCB版上相關元器件的焊接。
(4)完成組裝好后對電容電表相關性能進行測試，并對測試過關的電容電表進行調試。實踐目的及意義實踐目的：實踐是理論聯(lián)系實際，應用和鞏固所學專業(yè)知識的一項重要環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)我們能力和技能的一個重要手段。掌握一種新產品的設計、研發(fā)和生產的整個過程有助提高技術創(chuàng)新、技術改造和技術轉型的能力。
實踐意義：
通過實踐，讓我更廣泛的直接接觸社會，了解社會需要，加深對社會的認識，增強對社會的適應性，同時培養(yǎng)自己的實踐能力，鞏固學習的理論，養(yǎng)成獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力，這對個人及社會的發(fā)展具有重要的意義。
說明：專業(yè)實踐結束后，須完成不少于5000字的《專業(yè)實踐總結報告》，內容包括實踐目的及意義、實踐的'主要內容、實踐計劃執(zhí)行情況、實踐的主要成果等。
實踐的主要內容實踐主要內容：
安全教育由公司專業(yè)人士對我進行安全教育，講解了安全問題的重要性和在實習中所要遇到的種種危險和潛在的危險等等。具體的包括防火防爆、防塵防毒、防止灼傷燙傷、防止觸電、防止機械傷害、防止高處墜落、防止車輛傷害、防止物體打擊等等。
1、對所研發(fā)項目資料進行查找和總結查找相關的參考文獻和資料，對所研發(fā)產品的性能還有行業(yè)標準進行了解，為參與研發(fā)電容電表做好相關知識儲備。
2、協(xié)助使用protel99se軟件繪制出相關的原理圖參與原理圖的設計，協(xié)助用protel99se繪制出相關的電路原理圖。
3、協(xié)助完成PCB板圖的布線及其繪制。
4、學習PCB版布線規(guī)制，盡可能在繪制PCB版時減少電磁干擾。將電路原理圖繪制成PCB版圖。
5、制版后協(xié)助完成PCB版上相關元器件的焊接。
6、準備好所需的元器件，完成印制板圖上元器件的焊接并檢查電路及其布線。
7、最后對測試性能過關的電容電表進行調試。
三、實踐計劃執(zhí)行情況
實踐計劃執(zhí)行情況：
實踐主要成果實踐主要成果：
(1)對所研發(fā)項目相關的參考文獻和資料查找，了解了產品的行業(yè)標準和性能指標。
(2)參與原理圖的設計，協(xié)助用protel99se繪制出相關的電路原理圖。
(3)學習PCB版布線規(guī)制，盡可能在繪制PCB版時減少電磁干擾。將電路原理圖繪制成PCB版圖。
(4)準備好所需的元器件，完成印制板圖上元器件的焊接并檢查電路及其布線。
(5)完成組裝后對電容電表相關性能進行測試，
(6)對測試性能過關的電容電表進行調試。
(7)產品檢驗合格。參與到了整個電容電表產品的研發(fā)過程中，了解了一個新產品整個研發(fā)流程，同時也參與協(xié)助完成了部分研發(fā)任務，自己的實踐技能和動手能力有了一定程度提高。
研究生實踐總結9
時光荏苒，在西安建筑科技大學已經一年了，回首過去的歲月，有辛苦的汗水但更多的是收獲的甜蜜，現(xiàn)在回想考研的那些日子，感覺充實而有意義，半年的辛苦和努力換來那份屬于自己的那份理想和榮耀，考研，對于很多在校的大學生來說，為了以后能有更高的起點，以后能有更好的發(fā)展。但是，不是人人都能如愿以償，很多人沒有機會進入研究生階段進一步的學習，我很幸運獲得了這個機會，來到了西安建筑科技大學，開始我的研究生生活。自20xx年入學真正成為一名碩士研究生以來，我受到了導師、周圍老師以及同學的幫助，并且獲得了很大的進步。在這里，我要對這一年多時間的思想、學習、工作與生活方面進行一下總結，為接下來的研究生生活確定方向，進一步完善自我，提高個人能力。
“天高任鳥飛，海闊憑魚躍”，努力肯定會有自己施展才華的天地，學習就像彈簧一樣，要慢慢儲蓄能量，不能浮躁，要做的住冷板凳，靜下心來不被其他人所影響，堅定自己的信念，等到需要的時候定能一鳴驚人，實現(xiàn)自己的價值。西安建筑科技大學不僅有無限深厚的歷史文化底蘊，更聚集了眾多名師英才的思想精髓，思想的輕微碰撞就會綻放美麗的火花。雖然只有一年的時間，在這里我更進一步的了解了知識的無窮力量，文化的博大精深，讓我深深驚嘆于這里的確定了人生的信念，堅定了向前的步履，明晰了應盡的責任。
一、加強理論學習，努力提升組織紀律性
加強理論學習，首先是從思想上重視。理論源于實踐，又升華于實踐。在學習期間，我主動加強對政治理論知識的學習，切實提高自己的思想認識，同時注重加強對時事政治的了解，通過學習，提高了自己的政治敏銳性和鑒別能力，堅定了立場，堅定了信念，在大是大非面前，能夠始終保持清醒的頭腦。
當然，加強理論學習仍將是今后工作和生活中的一項主要的內容。我會不斷加強學習，以適應社會發(fā)展的需要，不斷的提高自己的政治理論素質，以適應社會經濟發(fā)展的客觀要求。
二、刻苦學習，逐漸提升知識層次
作為西安建筑科技大學的一名研究生，我很驕傲，同時感覺到學習的壓力。三點一線的'生活讓我似乎又回到了大學時代，任何人都不敢放松學習，希望在有限的學生生活中學到更多的東西，以改變自己幾年來知識陳舊、思想落后的狀態(tài)，希望通過學習學到更多、更好的教學理念和教學方法，了解最新的學術動態(tài)。
經過研一下學期的系統(tǒng)學習，我清醒地意識到，知識的不完善和思想的不成熟是我發(fā)展道路上必須鏟除的桎梏，我需要繼續(xù)對自己思想上加強改造，學習上不斷提高。研究生是本科階段學習的繼續(xù)，也是一個轉型，是專業(yè)知識的再提高和學術研究的新開端。研究生對我而言是神圣而莊重的字眼，在我正式成為研究生的那一刻，我就暗下決心，一定要用自己踏實堅定的努力來圓滿完成自己的研究生學習和生活。我堅持了本科時期良好的學習習慣，如經常和同學討論專業(yè)問題，積極與老師探討新的學術動向。
研究生實踐總結10
碩士研究生的生活即將結束，回首往昔，本人除了認真完成自己的學習任務外，還參與了一些科研與教學實踐工作，通過這些實踐工作，不僅使我理論知識得到進一步的提升，同時也提高我的工作能力，增加我對工作的興趣，為我今后走上社會工作奠定了扎實的基礎，在此，還要特別感謝我的研究生導師***教授，他的表率模范，他的不吝賜教才使得我逐步的走向成熟。
攻讀碩士研究生期間，在導師***教授的指導下，對于教學實踐工作，主要是參與本院物理系本科生原子物理學的教學與指導。通過這些教學實踐，我從中得到了很大的收獲與鍛煉。對于一個研究生來說，我們不僅要扮演一個求學學生的角色，同時有能力也有義務去承擔一部分的教學工作。我的導師***教授是本科原子物理學的教學老師，在參與教學活動的過程中，我懂得了，對于我這樣一個剛參與實踐活動的學生來說，教學活動包括教與學，教就是把自己所掌握的知識傳授給同學們，學就是，畢竟我們還是教學活動的初學者，所以還要從導師與其他老師那里學習傳授知識的藝術、方法，更要從教的過程中鞏固舊知識，學習新知識。在教學過程上，我也經常思考如何改進教學方法與教學手段，以便讓學生能夠更有效地學到有用的知識。為了更好的總結經驗教訓，提升在學術研究方面的建樹，并使自己在以后的實踐活動中更上一層樓，現(xiàn)對教學實踐工作總結如下：
首先，在教學活動之前的準備工作中，俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功”。為了能夠更好的完成這些教學任務，另外，我必須清楚的認識到，作為是一位學生老師，難免在學生中會產生不信任感。所以我提前學習和鞏固了在本科階段所學的一些基本理論知識，并充分利用學院教學條件，每次上課前，自己都要先進行幾次是試講，對在教學過程中可能會現(xiàn)的情況都要做一個設想，對學生在實驗實習過程中可能會遇到的問題進行一些模擬，只有準備充分，上課時心里才踏實，才能夠很好地解決學生提出的問題。原子物理課所對應的是大三的學生，在大一大二有關物理知識的學習中，同學們已經對經典力學有了系統(tǒng)的了解，原子物理作為經典力學與量子力學的過渡，重要性不言而喻，但其在認識了解上又有區(qū)別于經典力學，這就要求在講解中要深入簡出，使同學們先建立一個簡單的原子物理概念，這將會對今后的學習有重要的幫助，說起來容易做起來難，所以我在課前準備上班盡量做到面面俱到，向導師了解將會出現(xiàn)的各種情況，學會變通。
其次，在上課態(tài)度上，應為在一開始我就有了充分的準備，因此在面對學生的時候胸有成竹。在課堂上我以學生為本，盡量耐心，仔細的指導他們，讓同學們通過我的輔導學到自己滿意的知識，同時隨時保持一個認真負責的心態(tài)，不管我之前以后將會怎樣，現(xiàn)在我站在了講臺上，我就要做一個合格的老師，要對學生的知識，成長負責，對于在課堂上出現(xiàn)的一些個別現(xiàn)象，比如，玩手機游戲，睡覺等，我都給予提醒，并且在課后耐心告誡其上課應該
遵守的紀律等。在課后認真準備下一次課需要使用的`資料，標注出重要難懂的地方，爭取更清楚地向同學們傳遞物理學知識，認真思考學生在設計過程中出現(xiàn)的問題，帶引導性地告訴他們需要思考什么，需要了解哪些方?面的內容，需要如何處理這些問題，真正讓學生聽懂，看懂，做懂；在帶課程設計的時候，我還注重與學生的交流及時了解他們的學習情況，設計的進展情況，然后再根據(jù)他們的反應調整教學方法，做到“從學生中來，到學生中去”。
在教學過程中，雖然自己在開始時做了充分的準備，然而在實際的教學的過程當中還是什么事都有可能發(fā)生的。課程設計中隨時可能出現(xiàn)暫時解釋不了的現(xiàn)象與問題，這種時候我并沒有慌張。在出現(xiàn)問題的同時，我也會引導同學和我一起思考解決方案，這樣一方面鍛煉了他們排除問題的能力，一方面提高了他們知識水平。對于一名教學實踐員來說，加強自身教學輔導水平，提高教學質量無疑是至關重要的；在實際的教學過程中，我也不斷和搭檔老師交流輔導經驗，共同商量教學過程中存在的問題，老師講課的時候在一旁聆聽，學習他們優(yōu)秀的教學方法；課后我用心預習教學內容，讓自己能夠成竹在胸地面對學生。同時作為一名實踐教學老師，我不斷加強自己的實踐能力，在實踐的同時積極與理論知識結合，帶領學生通過具體的實踐作業(yè)提高實踐能力。另外，由于自己教學經驗不足，有時還會在教學過程中碰到不知如何處理的問題。因而我虛心向有經驗的老師學習，力爭從他們那里盡快增加一些寶貴的經驗。后來我發(fā)現(xiàn)我個人應付和處理課堂各式各樣問題的能力大大增強。當然，從另一個角度來說，學生也是老師的“教師”，由于學生接受新知識快，接受信息多，因此我主動和學生交流討論，從和他們的交流中也豐富了我的教學知識。課后，在作業(yè)的修改方面，我盡量仔細看每一題，將同學們錯誤的地方逐一標出，方便同學們訂正，修改。在成績考核上，我盡量做到全面，公正，公平，通過多種方式對學生的學習成果進行評價，包括具體的作業(yè)成績，實踐報告冊的填寫情況以及上課的表現(xiàn)等，讓學生有學習上的付出，就能夠得到成績上的收獲。
師者，所以傳道授業(yè)解惑者也，但要真正切實做到傳道解惑還是有一定難度的，盡管我做了各種充分的準備，然而，任何事情都不是絕對完美的，在我的實踐教學過程中，我認為還是存在以下一些問題，比如：由于很多大三的同學決定要考研，因此，上課的時候不認真聽講，在看考研輔導書，還有不管怎樣作為一個新老師，站在講臺上的我或多或少會受到同學們情緒的影響，有時很難拿捏課堂氛圍，等等。
實踐檢驗真理，通過這次教學實踐活動，讓我不僅了解到老師們在平日教學里的艱辛，而且也增長了自己的實踐經驗，鞏固了理論知識，受益匪淺。一份耕耘，一份收獲。教學工作苦樂相伴，使我收獲很多，成長很多，在此衷心的感謝校方和我的導師給我了這次寶貴的實踐經歷。
研究生實踐總結11
經過這次社會實踐，讓我對社會有了更多的了解，也明白了，要想在社會立足，創(chuàng)造屬于自己的一片天地，僅憑我現(xiàn)在學的那點知識是遠遠不夠的，自己以后必須堅持不斷的學習。并且知道了時間的重要性，同時也悟出了許多的人生感悟。
從小家里人就告訴我要想出人頭地就得好好讀書，我一直按照家人的意愿去努力，但當我讀完高中后，我的心中總是有那么一句話纏繞著我，“實難寒窗苦讀我得到了什么？”于是我就開始懷疑家里人對讀書的的觀點，并且開始認為讀書對自己以后的發(fā)展沒有多大的用處。直到這次社會實踐，我才改變了這一錯誤的觀點，并悟出了了一個道理“書乃做事之根本，理事之原則”因為書中有很多的智慧與道理，并且在這段時間里，我經常會用到我以前學到的知識，對我的實踐有很大的幫助，因此我的這次社會實踐才能順利地完成，使我對自己的未來更有信心，也讓我更加相信“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”。
通過這次社會實踐我不但米告白了書中知識的重要性，同時也讓我知道了實踐也十分長關鍵的。心中有了計劃，有了目標，有了完美的解決方案，不通過實踐來驗證，那與紙上談兵又有什么區(qū)別呢？雖然實踐可能要比學習理論所用的.時間要多得多，但它與學習理論的過程相比起來，所對人產生的積極影響也要大的多，因為理論知識只是文字性的描述，而實踐卻不相同，除了視覺上對人產生影響外，還有可能從嗅覺，聽覺，觸覺對人產生影響，使人能夠便于記憶與充分理解，并且通過實踐可以議案正自己的理論是否正確，并進一步向深處進行探索，以此來完善自己的理論知識我在社會實踐也正是運用了這一點，才讓我發(fā)現(xiàn)了自己在理論上的缺陷與不足。
在社會實踐中，我和一起工作的幾位同事相處的.也很不錯，雖然工作讓我們變得很勞累，帶我們在一起討論，聊天時卻很開心雖然那幾位和我一樣也是新手，但每當我有難題的時候總會向他們請教，他們也確實給了我許多幫助，難怪孔子說“三人行則必有我?guī)煛泵慨斘夜ぷ魍暌院螅瑤еv回家后就會想起父母支撐起這個家確實很不容易，也同時想起父母對自己學習上的支持與鼓勵，想起了父母望子成龍的心愿，想到這些我就覺的自己應該更加努力。
在這期間我覺得有一個健康的身體也是非常重要的，只有有一個健康的身體才能更好的表現(xiàn)出自己，才能為自己的將來做出長遠的打算，所以我決定以后要好好鍛煉自己的身體，讓自己在健康中面對自己的生活。
短短的幾十天里，雖然沒有任何金錢上的報酬，但卻讓我有了意想不到的收獲，收獲了知識收獲了道理，它于我來說更加重要。我將用它們去開辟自己的未來。
研究生實踐總結12
時光從二十天前炎夏將至的北京，轉眼溜至七月份尾巴上酷暑正當?shù)纳虾�。在XX市政工程設計研究總院為期三周的實踐其實并不長，在實踐即將結束的今天回想起來卻是滿滿當當?shù)某鋵崱?/p>
作為研究生一年級的學生，由于就業(yè)尚早，所以在實踐之前我對于本次實踐并沒有抱定十分明確的目標，僅僅是簡單地想要了解設計院的工作性質，體驗設計院的工作氛圍和企業(yè)文化。令我驚喜的是，三周的實踐給予我的不止于此。
南門一側頗具田園特色的傳達室是XX市政院予我的第一印象，仿造山林小木屋的設計小巧而精致。當時便想：傳達室尚且用心建造，這個企業(yè)的文化氛圍理應不差。不出所料，漸漸熟悉環(huán)境之后發(fā)現(xiàn)，無論是一樓大廳一角的鋼琴、繪著跳芭蕾的姑娘優(yōu)雅身姿的油畫，還是二樓走廊里質量上乘的攝影作品，午后安靜的咖啡廳，辦公室內彩色的天花板，甚至電梯間的休息座椅，加班時間分發(fā)的水果，都無一不從細微處彰顯出一個優(yōu)秀企業(yè)對于它的'員工的在人文上的關懷。而這些，對于單一枯燥加之工作量巨大的設計行業(yè)，無疑是重要的。也許這就是XX市政院所以能迅速發(fā)展、走向業(yè)內領軍位置的原因之一。
就工作內容而言，設計行業(yè)的工作確實乏味而辛苦，高強度的畫圖，高密度的出差，經常性的加班，對于一個員工無論在體力還是腦力上都是挑戰(zhàn)。實踐期間指導工程師給我們指派了一些簡單的任務，多半是描圖、改圖或者核圖，他們告訴我們，新進員工在頭兩三個月每日從事的也就是這些任務。另外，單是實踐期間每個同學都有過加班經驗，甚至有的還幾乎每天加班，可間工作量之大。因此，在日后擇業(yè)的時候務必要先了解工作性質、看工作是否適合自己再做選擇。
不過好在市政院的工作氛圍并不像其工作性質那般沉悶。上班時間時不時會有工程師之間就手頭的項目進行交流探討。經歷頭腦風暴才能出來優(yōu)秀的作品，尤其對于大型的項目，共同承擔項目的工程師之間的交流溝通無疑是設計的保障，而他們之間因思維碰撞擦出的智慧火花，便是作為實習生的我偶爾聽上幾句也能有所收獲。相較上班時間的相對嚴肅，下班后的氣氛就愈發(fā)活躍，員工們談笑風生，或是就當前時事評論幾句，或是相互調侃相約吃飯，在閑談中便不覺舒解了工作壓力。
除了這些之外，我想實踐期間令我收獲最大的還是與前輩們以及隊友們的交流。當我們在工作中遇到問題的時候，市政院的工程師們尤其是清華的師兄師姐們熱心指導，哪怕是很簡單的問題也會耐心為我們解答；在平時的交流中，他們告訴我們在市政院工作的種種，暢談他們各自的事業(yè)發(fā)展歷程，為我們日后就業(yè)提供了寶貴的參考經驗。
而二十天來和支隊其他十名隊友的相處的點滴又是另一種收獲。每天我們一塊兒吃飯、相攜上班下班，下班之后開展各類活動，或交流困惑，或暢談未來，分享實踐期間各自的收獲和感悟，每一天都過得充實而快樂。
三周的時間匆匆而過，雖然工作多數(shù)時候都是波瀾不驚、按部就班的程序，但這一次的實踐經歷依舊會成為我的生命旅程中精彩紛呈的一筆。在這期間我們也遇到過困難吃過苦，我們都一一克服過去了，臨近離別，我深刻地體會到這支隊伍比來時更加團結，相信實踐之外我們收獲的友誼也將是令彼此終生獲益的一筆財富。
最后感謝學校提供的這一次實踐機會，感謝市政院各位工程師前輩對我的耐心指導，也感謝隊友們的悉心照顧和幫助。
研究生實踐總結13
由于專業(yè)方向和研究選題的原因，我把本次社會實踐的地點選定在XXX醫(yī)院。帶著了解醫(yī)院管理、如何促進醫(yī)療質量和安全，以及尋找畢業(yè)論文研究課題的目的，我開始了為期四個月的社會實踐活動，內容主要包括以下幾個部分：
一、熟悉醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院管理工作流程。我認真聽取了醫(yī)院里管理人員和資深醫(yī)生的介紹，熟悉了醫(yī)院各部門的職責和分部間的工作聯(lián)系，了解其之間的相關配合及工作流程。
二、積極與醫(yī)護人員溝通，了解醫(yī)療質量和安全的重要性。通過溝通，我深刻地了解到醫(yī)學工作的嚴謹和復雜，各項診療流程中的各種因素都可能會影響醫(yī)療質量，每一個細節(jié)都可能關乎生命，所以必須一絲不茍，也正因為這一特性，醫(yī)護工作就格外辛苦和勞累。
三、悉心學習醫(yī)院管理知識，聽取前輩經驗。醫(yī)院的`每個部門的工作性質都有一些差別，但是只有各部門各司其職并且合理配合才能使醫(yī)院正常運轉為患者服務，一旦哪個環(huán)節(jié)出了差錯都會影響工作的效率和質量。所以，實踐中必須認真對待本職工作并學會和其他人密切配合。
為期四個月的社會實踐活動結束了，從中我也得到了許多啟發(fā)和感悟：
一、醫(yī)療質量和安全的重要性。醫(yī)學科學是一門專業(yè)性強、風險性高的學科，在醫(yī)療的全過程中，各項診治的具體操作環(huán)節(jié)都會影響到醫(yī)療效果和患者的體驗。因此，醫(yī)護人員的責任心、技術水平、協(xié)作能力等都會影響到醫(yī)療質量乃至患者的生命安全，必須特別重視。
二、醫(yī)院管理的重要性。醫(yī)院管理是一門涉及到多個社會學科的交叉學科，在國外已經發(fā)展得較為成熟，而我國才處于起步階段。在醫(yī)療服務過程中，良好的醫(yī)院管理可以為患者提供更加優(yōu)質、便利、高效、安全的醫(yī)療服務。而醫(yī)院管理中，安全是重中之重，如何在保證醫(yī)療質量和安全的基礎上更好地為患者提供滿意的人性化的就醫(yī)體驗，是現(xiàn)代醫(yī)院管理的熱點。
三、溝通的重要性。實踐中，由于溝通不暢和團隊協(xié)作不佳而產生問題的情況非常普遍。事實證明，加強醫(yī)護人員之間的信息交流，特別是在病人進入下一個醫(yī)療環(huán)節(jié)、醫(yī)護人員換班以及病人轉科、轉院時，準確、及時地交換重要的信
息和順暢、良好的團隊協(xié)作可以顯著降低醫(yī)療差錯的發(fā)生。
四個月的社會實踐很快就度過了，我從中不僅學習和領悟到了很多東西，也對畢業(yè)論文的選題有了更明確的方向和初步的想法。新的學期即將開始，我將會在本次社會實踐的基礎上，結合專業(yè)理論知識，更加努力地學習、研究和實踐，爭取早日成為一名優(yōu)秀的醫(yī)院管理工作者。
研究生實踐總結14
即將步研三，面臨著就業(yè)的問題，為了更好地鍛煉自己，提升自己在就業(yè)時的砝碼，我利用暑期在昆明七彩云花生物科技有限公司進行暑假實習。在七彩云花生物科技有限公司的實習期間，讓我學到了不少知識，使我以后的學習有了確切的方向，也使我更能完整準確的職業(yè)目標，有利于今后的自身發(fā)展。
短暫的30天暑期實習結束了，回顧這些實習的日子，往事歷歷在目，真的讓我很難忘！感謝昆明七彩云花生物科技有限公司給我這次暑假實習的機會，讓我們早接觸了社會，早鍛煉了自己，早發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，在實習中讓我從一個學生到一名工作人員上有了角色的轉變，讓我學習了以前從未接觸過的知識，加強了與人交往的溝通能力，更增強了做事的主動性，讓我懂得一個集體力量的強大，也認識到了自己的許多不足之處，堅定了今后的發(fā)展方向以及努力學習的決心。現(xiàn)將實習總結如下：
一、實習總結
在實習期間，通過在公司的工作，使我們開闊了視野，拓寬了知識面，獲得了更廣泛的實踐知識，切身的了解了食品工程產品的生產工藝流程、工藝參數(shù)和具體加工方法。雖然實際的操作與試驗室的有所不同，但都是以基本的原理為依托，可見我們應該充分重視專業(yè)課的學習。
實習是個人綜合能力的檢驗，通過實習，真正檢驗了我的綜合能力，我知道自己有很多不懂不會的地方，而且個人
綜合能力也必須加強提高。今后需要不斷地給自己充電，并且此次實習也將對我今后的學習和工作產生積極的影響。
此次實習，我深深體會到了積累知識的重要性，我真正領會了以前一位老生送給我的一句話：“在學校要多看多學，到了工作時總有用到的`時候�！边@次在七彩云花生物科技有限公司實習，不僅讓我知道了自己有許多不足之處，而且讓我積累了寶貴的經驗，也為以后的工作學習打了一定基礎。
通過實習增強了我畢業(yè)就業(yè)的信心和勇氣，面對就業(yè)危機的不斷加大，我們就應該早接觸社會，早鍛煉自己，吸取知識，才能不斷彌補自己的不足，提高自身的綜合素質。在七彩云花生物科技有限公司的實習是一筆很寶貴的財富，只有增強了自己的能力，到時候才會是“車到山前必有路”，在今后的工作和學習中我將好好表現(xiàn)，再接再厲，發(fā)揮個人應有的才能，挖掘自身的潛力。
二、今后計劃
在這次認知實習中，我會牢記這次在七彩云花生物科技有限公司實習的經驗教訓，同時也使我在今后的學習中，堅持做到：
（一）、勤學好問，多學習，打好基礎知識；不管在任何情況下都要努力學習，盡可能的多學習其他知識。
�。ǘ�、積極主動，善于思考，多參加實踐活動，俗話說：“只有見多才能識廣”，多接觸新的事物，以后遇事要多觀察，多思考，善于分清事實，把握明辨是非的能力，積極投入社會生活中去。
�。ㄈ�、充分利用在校的一年時間，提高學習效率，多多加強各個方面的鍛煉，提高自己的綜合能力，今后需要不斷的學習，不斷的改正自己的不足，錘煉自己的毅力。
最后，我想告訴自己的只有一點：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。暑期實習使我們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實踐所學的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業(yè)特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。
通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環(huán)節(jié)中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。社會在進步，人類在不斷發(fā)展，要想在社會上有立足之地，需要不斷的學習，不管是在現(xiàn)在還是在畢業(yè)以后，最明智的選擇就是終生學習。
研究生實踐總結15
時間過得很快，一晃半年的實習生活結束。離開工作的半年的辦公室，相處了半年的同事，還有熟悉的小屋，很是不舍。半年來，我沒有和班里其他同學一樣，通過實習養(yǎng)活自己，順便可以賺點小錢滋潤一下自己，不過多少還學會了一些東西。這樣安慰一下自己，也算這半年沒有白過。簡單總結一下這半年的生活，主要包括兩個方面：工作和生活。
一、工作
這是我第一次這么長時間呆在公司里，像一般上班族那樣早晨七點不到從暖和的被窩里爬起來，上班點8點之前到辦公室，一邊開電腦，一邊去水房打水。每次看著空空的辦公室，我很好成就感。大多數(shù)時候都是我最早來到辦公室，雖然公司不要求打卡記錄出勤情況，我還是盡量要求自己早到。國企就是不一樣，相信在私企或外企工作的同胞肯定不敢像我的同事一樣，接近上班時間才不情愿的從被窩里爬起來。有同事這樣開玩笑說，“我不能保證按時上班，但我一定保證按時下班”。也難怪這個同事，他家里公司比較遠，每天從3號線頭坐到尾，一個小時左右的時間，很多時候睡了一覺還沒有到上班的地方。相信這個同事的生活狀況代表了這個城市大多數(shù)上班族的生活現(xiàn)狀吧。早早爬起來敢公共交通，勉強能在上班的時候到達，就算保證按時下班，也指不定什么時候能到家。難怪了新聞里說全世界中國人上下班花的時間最多。我是一個討厭坐車的人，尤其里這個城市的公共交通，所有的人，前胸貼著后背，搖來晃去，很有一種在山路上顛簸的感覺。徒步是可以接受的，早晨起來，走到走到伸展伸展筋骨，也算是鍛煉了身體，何樂而不為？
雖然我實習的公司是國企，不過沒有傳說中的“報紙+1杯茶”就等著下班的事兒發(fā)生。特別是同一個辦公室里的幾個博士和博士后，他們總是出差，一會去廣東，一會飛去新疆，最遠的有到過土耳其。大家都埋頭坐著自己的事情，如果領導有特別的安排，就趕領導的活，如果沒有安排，時間相對富裕，就看書學習。當然，也有相對清閑偷著看電影或在淘寶上購物的，不過這畢竟是少數(shù)。對我來說最大的便利是辦公室里有一個已經工作10年的老大哥，他的專業(yè)經驗很豐富，每次我們有什么技術問題都去問他。而且他人特別好，從來不拒絕別人的請求。當然，他也有許多其他方面的經驗，所以我總喜歡圍著他聊天，多學點東西。
對我們來說最愜意的是中午吃完飯的時候。如果遇上天好，陽光燦爛，風不大，我們所有的人就圍成圈站在外面曬太陽。大伙開玩笑說，這是“站例會”，因為每周我們都有周例會故而得名。或許是工作的關系，我們大多數(shù)時間都不得不坐著，所以這個時候大家都特別樂意把自己在外面晾涼，補補鈣，順便和同事聊聊天，增進一些感情。有討論工作的，特別是鞍山的那個同事，他簡直是一個工作狂，到哪兒都討論工作的事兒，很有一點煞風景。不過因為他的東北調兒，冷幽默，大家也不反感他。我到公司不久，左哥老婆懷孕生孩子了，大伙兒都圍著他了解他兒子的近況，偷著學點。還有買房的同事，一畢業(yè)，一到一個新環(huán)境，不得不考慮自己小窩的事兒。雖然他們和我年齡相仿，他們已經準備買房結婚過小日子。每當他們聊這些的時候，我就暗暗安慰自己，“結婚這種事情離我還很遙遠”！這會總有人會小小打擊我一下，“等你畢業(yè)就什么事都來了”！我又何嘗不知道呢？只是為了涂個心里踏實，用學生的身份稍微包裝一下自己。
下午三點左右公司規(guī)定員工做廣播操，用幾分鐘的時間舒展一下身體。大多數(shù)同事還是愿意出去做操的，雖然這種操已經離去幾年的時間，看著別人做，多少也能記起來，多做幾次差不多就可以跟上大伙的節(jié)奏。一邊做著操，一邊抬頭看看天空，吸收一些自己的氣息，加上威風拂面，讓人很清醒。下午5點是公司的下班時間，很多同事會保證按時下班的，除了個別同事。有的項目組不得不趕進度，他們的下班時間沒有保證，8點，9點，……有一次我有事走得晚還碰見同事在自己座位上埋頭苦干。特別變態(tài)的是那個日本人，他從來就是早早到達辦公室上班，晚晚離開辦公室下班，很多時候是最晚的一個。他的原則是“做技術的人，每天的工作時間少于10個小時是不能出成果的”，“每天最出成果的時間是晚上11點”。晚上11點他是否在工作不知道，不過他白天是非常抓緊時間工作的，15年的日本生活，已經把原本東北人的他完全同化成一個日本男人。特別是下班時他不愿意早回家，是不是他怕老婆看不起他呢？聽說日本人就是這樣的`，工作早回家就會被看不起，加班也是工作。
這就是我一天的工作，晚上回家我一般不做和工作相關的事情，偶爾看看英語，或別的東西是可以接受的。這里的節(jié)奏不算快，不過比學校的節(jié)奏快很多。我平日里主要的工作就是寫小論文，通過各種方式學習。如果有對自己有用的培訓，我一定不缺席。開會也去，可以看看公司的開會模式和效率。各種活動當然也積極參加了，因為每次活動都有小獎品，算是物質上的收獲吧。最大的收獲當然是小論文的完成和發(fā)表了，就在小論文截稿的那天，我的心情特別好，感覺研究生已經畢業(yè)了2/3。所有的這些收獲得益于我遇到了一個好的領導，一群好的同事，很感謝他們。
二、生活
校外的生活和校園內的生活簡直是天壤之別，特別是我租房子的地方的地理位置特別好的情況下。雖然我的小屋不大，不過有公用的廚房可以做飯，熱水器洗澡，洗衣機洗衣服，陽臺曬被子。附近有菜市場可以買菜，女人街逛街，超市買日用品……，總之，是一個適合生活的地方。
一般情況下，我的早餐是在外面吃，一個酒店在賣早餐，粥，豆?jié){，豆花，油條，生煎，鍋貼，……，價格實惠，味道不錯，所以每天在那里吃早餐的人很多，總能看見排的長隊。中午飯可以在公司食堂解決，6。5一餐，雖然味道不怎么樣，性價比還是有保證的，相信那些飯菜在外面去買肯定不止這些錢。偶爾同事們也會到外面小飯館去改善伙食，或拼飯，或吃面條，有熟悉路的同事帶著，肯定能吃得不錯。晚飯就得自己解決了，大多數(shù)時間我是自己做飯。我不知道是不是自己喜歡做飯，至少不反感。因為自己做飯可以炒自己喜歡吃的菜，燉滋補的燙，慰勞慰勞自己。再說女人，多喝湯有助于保養(yǎng)身體，哈哈哈哈~。晚飯后或做點自己喜歡的事情，或出去逛逛街，女人嘛，永遠都喜歡逛街。
特別是周末，我不用去圖書館，或無聊的呆在宿舍看電影。我可以去復旦找同學，或是讓同學來找我，我?guī)е浣�。我可以和朋友約好在南京路見面去玩。我可以到從沒有去過的地方做兼職。經過半年的鍛煉，我知道怎么在網上查路線，手里拽著查好的路線去自己沒有去過的地方。沒有人帶路，除了實在找不到路時不得不問路人。呵呵，我終于融入到這里的生活。不過，總是往外跑的代價是，存入交通卡的錢永遠不夠花。
這是我第一次在外面租房子生活，稍微體會了一把自由生活�？偟脕碚f還是不錯，不過還是會遇到一些麻煩事兒。總的來說，收獲大一些，在心底涂個安慰，呵呵~。如果下次我再租房，我肯定會考慮更多事情，不至于在網上找房不知道從哪兒下手。如何和一起租房的人相處，如何對待工作的朋友。雖然自己一大把年紀，還勉強算是學生，算是提前經歷了一下上班族的租房生活。相信下次，我會更成熟。
這就是我的實習生活，研究生生活里1/5的部分�？鞓�、滋潤并幸福著�；貙W校了很不習慣，感覺周圍很陌生，有一種剛到這里的感覺。很懷念外面的生活。
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