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心理咨詢工作總結(jié)(精選15篇)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析的一種書面材料,它可以使我們更有效率,因此,讓我們寫一份總結(jié)吧?偨Y(jié)怎么寫才能發(fā)揮它的作用呢?下面是小編收集整理的心理咨詢工作總結(jié),歡迎大家分享。
心理咨詢工作總結(jié)1
一、如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師?
這是一個老話題。每次我給那些即將成為心理咨詢師的人上咨詢心理學(xué)課,帶領(lǐng)他們做心理咨詢技能實操時都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師”這個問題。在行業(yè)中,有這一句話:“不是誰都能做心理咨詢師的。”對這句話我一直保持懷疑態(tài)度,在這個世界中,有些人確實是天生的咨詢師,他們天生就會共情,他們天生就能理解與接納他人,但這些人只是少數(shù),絕大多數(shù)的心理咨詢師都是資質(zhì)平平的普通人,通過后天的努力、學(xué)習(xí)才一步一步成為一名優(yōu)秀的咨詢師。心理咨詢師這個行業(yè)與別的行業(yè)相比,除了多了一些設(shè)置,和對心理咨詢師個人的素質(zhì)及職業(yè)道德比別的行業(yè)高些外,與別的行業(yè)也沒什么區(qū)別,無論哪個行業(yè),你要在這個行業(yè)混的不錯,都離不開后天的努力與學(xué)習(xí)。在我看來,任何人只要經(jīng)過后天的努力,加上系統(tǒng)的學(xué)習(xí)再加上自身不斷的修行,都可以成為一名心理咨詢師,只是每個從事和善長的方向不一樣。
那么,一個已經(jīng)邁入心理咨詢行業(yè)的人,如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師呢?
自弗洛依德等人創(chuàng)立心理咨詢以來,這個問題就一直是心理咨詢理論、臨床界想解決的問題, 弗洛依德、韋特默、霍妮、羅杰斯等前輩都很重視對進入這個行業(yè)個體思想品德、專業(yè)、技術(shù)等的遴選,但是,他們或強調(diào)品德、或看重專業(yè)、或注重人性觀、或?qū)⑴R床經(jīng)驗作為重要的標(biāo)準?墒,20世紀50年代以來,心理咨詢業(yè)界和臨床心理學(xué)業(yè)內(nèi)的許多人士對上述專家的意見進行了匯總,最后總結(jié)出三條標(biāo)準。自此,心理咨詢經(jīng)過60年的發(fā)展證明,這三條標(biāo)準是適合心理咨詢師個人成長和臨床心理學(xué)家發(fā)展的。
1、“內(nèi)省取向”的標(biāo)準。審視內(nèi)在生命,進行自我觀察,并且勇于適當(dāng)?shù)刈晕冶┞。生命的動力來自哪里?你作為一個人有哪些優(yōu)勢和局限性?你能勇于面對自己的不足嗎?你用什么保持自己內(nèi)心的平衡?記住,在任何時候,你都是一個有血有肉的人,而不是心理咨詢師。
2、相對性的視角——能夠接受個體差異,并且欣賞與自己不同的情境和價值。請你記住,每個人都是不同的,沒有相同的兩片樹葉,你我也一樣。因此,在這個意義上說,沒有那種放之四海而皆準的“神奇療法”,想讓所有人都適用同一種方法就好比讓天下的人都穿同一個尺寸的衣服一樣,是根本不可能的。我們每個人的家庭背景、性格、生活經(jīng)歷、價值觀等都不一樣,作為心理咨詢師也是同樣的道理,培訓(xùn)經(jīng)驗、職業(yè)原則、理論取向、操作模式也是不同的。
3、心理咨詢師所看重的聰明才智——理性思考、冷靜思考、保持客觀等。作為一名幫助他人的助人者,在任何時候,任何情況下,你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài),保持冷靜面對實際情況的心態(tài),不能過高相信那些“準則”,也不要太迷信你接受的所謂專業(yè)訓(xùn)練。請你記著,你面對的始終是一個有血有肉的人,一個既有理性思維,又有情緒波動的個體。
以上三點,如果從另一個角度看,就是心理咨詢師在自我成長和臨床實踐中,要學(xué)會“|自我關(guān)懷”。經(jīng)常性的問自己:我的個人價值,工作給我?guī)砹耸裁椿貓螅軌蛞庾R到這個工作“暗藏殺機”。
二、心理咨詢師成長的幾個階段
心理咨詢師的健康成長和一個人的健康成長類似,在每個成長階段都有其應(yīng)有的
特點、所面臨的挑戰(zhàn)和需要處理的問題。如果一個心理咨詢師有條件或能夠在督導(dǎo)師的幫助下認識清楚自己處在每一個發(fā)展階段的特點和所面臨的挑戰(zhàn),正確地學(xué)會處理每一個階段的問題以及和來訪者之間表現(xiàn)出來的困難,那么這個心理咨詢師才有可能健康地成長成為一個有力量、有能力、真正能夠幫助別人的專業(yè)工作者。一般我們可以把心理咨詢師的成長大致分為六個階段。
第一階段:外行幫助者狀態(tài)
這是剛剛開始進入心理咨詢的學(xué)習(xí)階段,學(xué)員對基本的心理學(xué)理論和咨詢理論囫圇吞棗,并不能真正的理解和消化,但這些新手已經(jīng)具有了幫助他人的一些經(jīng)驗和比較強烈的助人熱情。比如,他們曾經(jīng)非常喜歡作為朋友,監(jiān)護人或同事來為別人寬心和解答問題。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。他們也經(jīng)常很主動地為別人排憂解難、并且樂此不彼。在這個階段新手的助人狀態(tài)往往被稱為“外行幫助者的狀態(tài)”。
“外行幫助者狀態(tài)的典型特點就是在與被幫助的人展開談話以后,要迅速地確定被幫助者所許遇到的問題是什么,同時給予被幫助者強烈的、過分的情感支持,然后根據(jù)自己的生活經(jīng)驗提出建議和解決問題的辦法!彼裕幱谕庑袔椭郀顟B(tài)的新手一般傾向于快速界定具體問題,趨向于情感和干預(yù)的過度地卷入和參與,他們一般總是在表達同情而不能共情?焖俳缍▎栴}背后的動機是幫助者面對有問題的被幫助者時內(nèi)心的焦慮和急躁;情感和干預(yù)的過度卷入和參與凸顯了幫助者在急躁焦慮的內(nèi)心感受驅(qū)使下的無所不能的自戀體現(xiàn)和無能感;而共情是一種需要訓(xùn)練和體會的的情感卷入能力,只有幫助者能夠真誠面對自己內(nèi)心情感和沖動,而且羞恥感較低的時候才能與被幫助者的情感發(fā)生恰當(dāng)?shù)墓缠Q,而同情是不太需要訓(xùn)練的。
第二階段:初級學(xué)生狀態(tài)
當(dāng)咨詢師踏入做案例的階段時,盡管這個狀態(tài)對于他們來說是一個非常令人興奮、好奇和激動的階段,因為他們感覺自己終于能夠開始真正去體會和實踐自己喜歡的助人工作了。但是他們在這個初級學(xué)生狀態(tài)中通常會感到依賴、無助、敏感、擔(dān)心和焦慮,并擁有脆弱的自信心。他們在案例工作中經(jīng)常感覺到自己的知識不夠,技能不是那么有效,不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折,從而懷疑自己的能力、擔(dān)心自己的工作會傷害來訪者,懷疑自己是不是做這一行的料等。
因此,在這個階段的心理咨詢師們尤其重視和需要督導(dǎo)師的鼓勵與支持。咨
詢師無論從督導(dǎo)師或是從來訪者身上一旦察覺到哪怕是一點點批評的語言都會對他們自己的自信心和士氣產(chǎn)生嚴重的影響。他們主動地尋求“正確的方式和有效的技術(shù)”來完成自己的助人職責(zé),尋找可以效仿的模型或?qū)<壹壍膹臉I(yè)人員以期得到真?zhèn)。所以,你會看到在初級學(xué)生狀態(tài)中的咨詢師總是在向督導(dǎo)師提出:“對于這個問題請您告訴我最有效的解決辦法,您是怎么處理這個問題的?,什么樣的技術(shù)對這個問題最有效?等”。很多時候他們忘記了他們向督導(dǎo)師提出的尋求“正確而有效解決問題方法”的問題恰恰就是在自己工作中,來訪者經(jīng)常向咨詢師自己提出的問題。他們竭力追隨和效仿可以模仿的模型,同時也在到處追隨專家級的人物。
在目前中國缺乏督導(dǎo)機制和條件的情況下,處于這個階段的咨詢師不得不花費很多的財力和精力到處去聽一些專家的工作坊和培訓(xùn)講課,但是這些短期的授課很難達到督導(dǎo)的作用。
第三階段、高級學(xué)生狀態(tài)
這個階段的咨詢師通常處于高級見習(xí)或?qū)嵙?xí)階段,他們無論在在心理學(xué)理論,還是心理咨詢的基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架。在高級學(xué)生狀態(tài)中,他們的中心任務(wù)是在一個基礎(chǔ)專業(yè)水平上行使自己的職責(zé)和工作。這個階段他們感覺到的壓力主要來源于如何把心理咨詢工作做的恰當(dāng)、正確和有效。他們在所感到的這些壓力促使自己“正確、有效地工作”,因此他們在工作中通常都表現(xiàn)出一種保守、謹慎和嚴格的風(fēng)格(相對于放松、冒險或隨意的風(fēng)格),以此來追求“正確、結(jié)構(gòu)和效率”。
這一狀態(tài)上的咨詢師能夠認識到他們已經(jīng)從心理咨詢師的培訓(xùn)和督導(dǎo)活動中獲得收益、進步和成長,并同時感覺到了舒適。然而在這一階段中,他們?nèi)詴a(chǎn)生不安全和脆弱的感覺。因此,督導(dǎo)對他們所提供的支持和肯定作用變得更為重要。同時,對初級學(xué)生提供督導(dǎo)的機會是使他們“能夠成為高級學(xué)生的一個有力的影響因素”。進一步的督導(dǎo)的機會使進入高級學(xué)生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學(xué)會了多少知識和技能,取得了多大的進步,以此來提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長的動力。除此之外,為咨詢師提供督導(dǎo)的過程也能幫助他們鞏固所學(xué)的知識。
第四階段:新任專業(yè)人員狀態(tài)
在這一階段,心理咨詢師學(xué)員走出了學(xué)習(xí)的狀態(tài),開始了獨立工作的階段。在這一階段中由于不用再受學(xué)習(xí)階段的種種要求和督導(dǎo)的制約,剛剛獨立工作之后的幾年可能會是一個隨心所欲、令人興奮、富于創(chuàng)造、勇于探索、不知疲倦的時期。
新任咨詢師對自己的人格不斷理解和接納,逐漸將自己的人格特點融合于咨詢和治療中。隨著這一過程的進展,咨詢師會變得更加有自信和應(yīng)付自如。這一時期他們也在探索適合自己的工作角色和環(huán)境。然而,許多人在工作一段時間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準備、那樣有能力。所以,他們還是需要階段性的接受督導(dǎo)師的督導(dǎo),或同輩之間的互相督導(dǎo),以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性,不斷提高咨詢的能力。
第五階段:有經(jīng)驗的專業(yè)人員狀態(tài)
這個階段中心理咨詢師或治療師已經(jīng)具有一定的年資和某些類型經(jīng)驗,這個時期咨詢師的`核心發(fā)展任務(wù)是發(fā)現(xiàn)一種可以建立專業(yè)權(quán)威的方式,特別是要建立一種與他們自身的價值觀、興趣和人格高度相一致的工作風(fēng)格。
在這個階段的心理咨詢師已經(jīng)比較深入的領(lǐng)悟了焦慮的本質(zhì)、比較深入地理解了自己人格特征和防御、應(yīng)對方式、能夠接納自己的局限性、在很大程度上破除了自己無所不能的幻想。因此,他們在咨詢和治療的工作中表現(xiàn)出了平和的、安靜的、等待的、有力量的、安全的、值得信任的特點。在這個基礎(chǔ)上,這些咨詢師都已經(jīng)開始明白和深入理解咨詢師和來訪者之間的治療關(guān)系對于來訪者的改變是至關(guān)重要的。他們在技術(shù)應(yīng)用層面也已經(jīng)達到非常靈活并具有個性化的水平。同時,他們逐漸明白要想對所遇到的情形都找到明確的答案通常是不可能的。所以,他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進、不斷進步。
這種狀態(tài)中心理咨詢師的一個顯著特征就是,咨詢師或治療師有能力調(diào)整自己對來訪者問題的參與和卷入水平,也就是說他們知道在咨詢和治療中咨詢師和治療師什么時候參與、什么時候不參與、什么時候參與多少等。因此他們可以在與來訪者工作的時候全身心地投入和卷入,隨后又能夠從此情境中自由地脫離出
來。他們能夠把來訪者作為一個寶貴的學(xué)習(xí)資源,同時許多咨詢師感覺到他們所幫助的來訪者是他們對初級專業(yè)人員進行教導(dǎo)和督導(dǎo)時的重要信息來源的途徑。 另外,在此階段的心理咨詢師通常也將目光投向職業(yè)之外的領(lǐng)域,如宗教或詩歌,甚至是劇院或電影院,由此來擴大他們對人性和人生生死的理解。
第六階段:高級專業(yè)人員狀態(tài)
這個階段的心理咨詢專業(yè)人員通常已有20年以上的經(jīng)驗,其特征是已經(jīng)建立了非常個性化和可靠的咨詢和治療方法。盡管他們感到自己的能力足夠勝任工作,但是他們通常對于自己能夠給予來訪者的影響作用更為謙虛。同時,他們對于自己從事的領(lǐng)域中出現(xiàn)的新事物、新理論、新技術(shù)也常抱有懷疑態(tài)度。
喪失是本狀態(tài)中一個重要的主題和問題。這種喪失包括預(yù)期性的,比如他們想像自己即將退休的日子;同時又是現(xiàn)實性的,因為“比他們年齡更大的專業(yè)人員都已逝去,并且同年齡的同事一般也不再是強勢的影響源。所以這個階段的咨詢師需要很好的處理喪失對自己的影響,他們可能會去總結(jié)自己的畢生生活和工作經(jīng)驗,帶更多的學(xué)生,以期延伸自己生命的影響。
沒有兩個人的成長經(jīng)歷是一樣的,所以長大的每一個人都是獨特的存在。就像個人健康成長過程的艱辛一樣,心理咨詢師的健康成長也是要經(jīng)歷風(fēng)雨的。一個人期望自己長大,但是當(dāng)真正長大的時候你會發(fā)現(xiàn)我們會面臨更大的生命挑戰(zhàn),面對喪失也就成了必然,同時這個過程出處充滿的驚奇感、興奮感、成就感,也許這就是生命的意義。心理咨詢師成長的過程也是這樣,希望我們能夠結(jié)合自己的工作、學(xué)習(xí)經(jīng)歷和感受來思考一下自己職業(yè)生涯的發(fā)展情況,目的是更好的讓自己健康地成長為一名能夠自助、助人的真正的、有能力的心理咨詢師。
心理咨詢工作總結(jié)2
隨著社會和教育的發(fā)展,對學(xué)生心理健康的關(guān)注提出了越來越高的要求。培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),也是促進學(xué)生人格健全發(fā)展,使學(xué)生能迅速適應(yīng)復(fù)雜多變的環(huán)境的必然要求。我校一直在嘗試進行心理健康教育,總結(jié)這一學(xué)期來開展心理健康教育的經(jīng)驗,主要有以下幾個方面:
一、設(shè)置溫馨的心理咨詢環(huán)境
目前我校心理咨詢室的硬件基本齊全,有沙發(fā)、茶幾、筆記本電腦、辦公桌、沙盤、沙具柜等各項設(shè)備,從而使我校的心理咨詢室能夠以良好的面貌向?qū)W生開放。學(xué)校還投入資金為每個辦公室、教室張貼字畫、名人銘言、在校園種植花草樹木,優(yōu)化環(huán)境,美化師生心靈、放松心情。
二、組建專業(yè)的心理輔導(dǎo)隊伍
心理咨詢和輔導(dǎo)要有很強的專業(yè)性,因此學(xué)校非常重視心理輔導(dǎo)隊伍的建設(shè),心理咨詢老師積極參加南昌市教育局組織的心理教師培訓(xùn),使我校心理咨詢老師的水平有了大幅度提高。
三、強化內(nèi)部管理
我校十分重視心理健康教育工作,形成了以xx、xx兩位心理健康教師為主導(dǎo),班主任老師為輔的學(xué)校心理健康教育模式,把心理健康教育納入學(xué)校日常教育教學(xué)工作中。以每周一次的晨會、班會為載體,定期對學(xué)生開展心理健康教育,促使學(xué)校心理健康教育工作有效的開展。
四、開展多種形式的宣傳工作
心理學(xué)和心理輔導(dǎo)不僅對于學(xué)生來說是一個新事物,在學(xué)生心里具有神秘色彩,要發(fā)揮心理健康教育的實效性,必須做好心理輔導(dǎo)的宣傳工作,澄清師生對心理輔導(dǎo)的疑惑,樹立心理輔導(dǎo)的意識。心理咨詢室也開展了多種形式的宣傳工作,利用晨會、班主任工作會議、校園廣播、學(xué)校網(wǎng)站和微信公眾號平臺進行心理輔導(dǎo)方面的宣傳。
五、學(xué)校心理咨詢室工作狀況
我校定期開放心理咨詢室,每學(xué)期心理教師根據(jù)自己的課表和學(xué)校的總體日常安排,制定心理輔導(dǎo)室的開放時間,我校定于每周一至五開放心理咨詢室,做到守時、守信,每個按照開放時間前來的來訪者都能夠得到熱情的接待,同時心理教師的電話號碼向全體師生公開,向師生提供電話咨詢。
學(xué)生的發(fā)展是受到家庭、教師、學(xué)校、社會等多種因素全方位的影響的,對學(xué)生開展的心理健康教育,僅僅依靠心理輔導(dǎo)老師是遠遠不夠的.,必須發(fā)揮學(xué)校全體教師和家長的作用。學(xué)校心理咨詢室利用每次教師例會,進行案例交流的方式來交流心得,為教師開展心理健康教育提供幫助。同時利用每學(xué)期的家長會和家長開展家庭心理健康教育。讓家長了解學(xué)生在這一時期心理和生理發(fā)展的特點、家長在子女成長中的心理變化、科學(xué)的教育和溝通方法等等,使得家長能夠為子女創(chuàng)設(shè)溫馨的家庭心理環(huán)境。
我校的心理健康教育取得了一定的成績,但相對于我們提出的培養(yǎng)健全的人格,發(fā)展人的潛能,使得每一個生命的個體都能夠煥發(fā)出生命的價值,需要心理輔導(dǎo)老師和全校老師的共同努力,不斷探索,使學(xué)校的教育從真正意義上達到以人為本,使師生能夠健康和諧的發(fā)展。
心理咨詢工作總結(jié)3
面向廣大學(xué)生開展心理咨詢工作,本學(xué)期工作重點主要在上學(xué)期基礎(chǔ)上,繼續(xù)進行咨詢工作,同時,對學(xué)生心理的各項制度進行完善。
一、咨詢狀況
隨著咨詢制度的規(guī)范化,咨詢?nèi)藬?shù)越來越多,到現(xiàn)在為止,我們已經(jīng)接待了52位訪者,為3xxxx學(xué)生和其他人員做了咨詢。分布情況如下,
項目一年級二年級三年級四年級其他電話咨詢
人數(shù)10127986
對咨詢現(xiàn)狀的分析:由上表可見本學(xué)期前來咨詢的人數(shù)共為5xxxx,其中男生1xxxx,女生3xxxx,其中一年級新生為1xxxx,二年級1xxxx,三年級xxxx,四年級xxxx,社會來訪者為xxxx,通過電話書信咨詢者xxxx。
(一)出現(xiàn)的主要心理問題
通過這學(xué)期的咨詢活動,我們發(fā)現(xiàn)我校來咨詢的學(xué)生的問題主要集中在以下幾方面,一是因為環(huán)境適應(yīng)不良而陷入心理困境,此種情況依然以大一學(xué)生為多。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時心理不適;三是因男女交往障礙或戀愛受挫而產(chǎn)生心理矛盾;四是對自我成長的關(guān)注而產(chǎn)生的心理困惑;五是來與心理咨詢員請教或交流心理學(xué)知識。
同時,在咨詢過程中,發(fā)現(xiàn)以下兩方面的問題應(yīng)該引起我們的關(guān)注:第一、競爭加劇所帶來的心理問題:煩躁、脆弱。知識經(jīng)濟時代一個重要的表現(xiàn)就是社會競爭日趨激烈,適者生存,不適者被淘汰。競爭上崗,競爭擇業(yè),整個社會始終處在競爭中。在這種激烈競爭的社會背景下,有的人就會感到茫然無所適從,這對那些剛走出校門踏入社會的大學(xué)生來說尤為如此。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生,面對激烈競爭的社會,連對自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道,其心理承受的壓力可想而知。在咨詢過程中遇到多名因為就業(yè)壓力及考研問題產(chǎn)生心理問題,給自己的生活帶來極大的苦惱。
第二、人機交往所帶來的心理問題:孤獨、憂郁。在知識經(jīng)濟時代,網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展,網(wǎng)上對話、網(wǎng)上交流、網(wǎng)上交友等成為普遍的現(xiàn)象。由于辦公自動化,教學(xué)網(wǎng)絡(luò)化、工業(yè)自動化等,使各行各業(yè)都與電腦緊密聯(lián)系在一起。這種長期的人與機器的交往沖淡了人與人之間的聯(lián)系,師生之間、同學(xué)之間缺乏感情溝通。無論是幸福還是悲傷、憂慮、煩惱還是不平,都無法向別人傾訴,只能獨自悶在心里。機器畢竟是機器,它只能給人帶來工作和學(xué)習(xí)上的方便,但無法給人以感情上的慰藉和心靈上的震蕩。長此以往,孤獨、憂郁就會自然產(chǎn)生。這種孤獨、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時改變,就極容易引發(fā)心理疾病。不可否認,學(xué)生工作應(yīng)該積極引導(dǎo)大學(xué)生參加社會活動,提供人際接觸的機會,增加溝通與交流的渠道。外部環(huán)境的創(chuàng)設(shè)對于學(xué)生心理健康是非常必要的。同時,應(yīng)該加強輔導(dǎo)員管理工作。
(二)采取方式
對以上幾類情況,我們咨詢員采用不同的方式來加以輔導(dǎo)咨詢。從方法上來看,多數(shù)以交談為主。咨詢員運用自身所學(xué)的心理學(xué)知識(特別是認知心理學(xué)和行為心理學(xué)),結(jié)合來詢者提供的個人感受,針對結(jié)癥所在,加以剖析講解,以較為現(xiàn)實的方法,幫助來詢學(xué)生確立一個較為正確的認知態(tài)度。有時則采取以來詢學(xué)生為中心,傾聽為主,適量地提出一些問題或給予必要的指導(dǎo),給來詢學(xué)生有一個充分表達內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。來咨詢的學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。然而,在具體的咨詢個案里,仍然有不少不盡人意的地方。咨詢環(huán)境較為單調(diào)與咨詢手段相對貧乏,在一定程度上也往往影響到我們咨詢效果。目前,心理正進行硬、軟件的建設(shè),以適應(yīng)我校心理咨詢工作的需要和滿足廣大學(xué)生的要求。
除以面談為主的個別咨詢過程,網(wǎng)上咨詢也繼續(xù)開展。張日升教授督導(dǎo)全體研究生進行咨詢工作,并通過心理空間親自為河北大學(xué)廣大學(xué)生解決心理疑惑與心理問題。在網(wǎng)絡(luò)為主的互聯(lián)時代,這也已成為一種主要的咨詢方式,并充分發(fā)揮出它的作用。
(三)存在不足及遇到困難
本學(xué)期心理咨詢主要面對主動前來求詢的來訪者,這些來訪者相對來說已經(jīng)認識到自己的心理狀態(tài)不佳,試圖尋求改善的,但還有大部分學(xué)生沒有能走入心理,如何讓心理咨詢工作更好的深入學(xué)生群體,為更多學(xué)生解決心理問題,這是我們急需著手的問題。針對這個問題,我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針對性地進行輔導(dǎo)咨詢。如新生入學(xué)時可就入學(xué)后的心理適應(yīng)問題開展心理健康講座、心理咨詢指南,而畢業(yè)之際可以進行就業(yè)指導(dǎo)咨詢。同時,我們也建議各院系應(yīng)適當(dāng)安排一定的心理咨詢課時,把心理健康知識教育滲透到日常的教學(xué)活動和學(xué)習(xí)生活之中。
同時,在咨詢過程中也遇到這樣的情況,很多來訪者第一次受理面談的時候就想做咨詢,有的甚至從很遠的地方趕來專門做咨詢,而原則上規(guī)定,第一次只能進行受理面談,不能進行咨詢。在處理這個問題的`時候很多咨詢員選擇考慮來訪者的情況,為其進行了咨詢。那么導(dǎo)致別的值班人員無法接待別的來訪者,造成來訪者等待的局面。在新學(xué)期,對咨詢?nèi)藛T值班的安排應(yīng)充分考慮這一點,切實為廣大學(xué)生解決困難,帶來方便。
最后,在與來訪者溝通時,由于經(jīng)驗不足的緣故,咨詢者易于對來訪者產(chǎn)生同情、憐憫,因此將自己家里、宿舍的電話留給來訪者,盡力給她以幫助。這可能給咨詢者帶來一些不必要的麻煩,以后咨詢的過程中,在進行咨詢訓(xùn)練時,應(yīng)著重強調(diào)這一點。咨詢工作與生活區(qū)一定截然分開。
二、咨詢制度、軟硬件的完善
心理的一個重要工作目標(biāo),就是要求咨詢員充分利用所掌握的心理學(xué)知識,發(fā)揮自己的角色優(yōu)勢,解答學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中所遇到的心理疑問,指導(dǎo)他們以一種健康的心態(tài)去看待并化解這些心理矛盾或心理沖突,避免踏入心理誤區(qū),使之走出心理困境,促進心理平衡與心理健康。因此,咨詢?nèi)藛T的素質(zhì)必須不斷得到提到。我們采取的方式是定期共同討論,進行案例分析,將咨詢中無法解決的問題、存在的困難拿出來大家共同商議,以此彌補經(jīng)驗與知識的不足,并請導(dǎo)師作出專業(yè)指導(dǎo)。同時加強專業(yè)課程的學(xué)習(xí),擴充心理咨詢知識。這是心理咨詢軟件的建設(shè)。
關(guān)于硬件設(shè)施,本學(xué)期將未完善的設(shè)施進行了部分完善與更新,在接待室進行心理知識的板報宣傳,并對學(xué)生心理檔案與心理咨詢記錄進行歸類整理。購置部分心理咨詢書籍,打印相關(guān)心理咨詢知識資料,為來訪學(xué)生了解心理學(xué)知識提供了相應(yīng)材料。
同時,根據(jù)學(xué)生日益增多的情況,增加咨詢受理時間,每星期設(shè)置一、二、三、五咨詢員值班,為來訪者安排咨詢者約定咨詢時間。
本學(xué)期初同時擬訂完成已收集的新生心理檔案的分析工作,但由于軟件沒有購置,二、三年級研究生準備開題與論文答辯,同時咨詢學(xué)生非常多,沒有足夠的時間,因此這項工作準備在新學(xué)期進行。
三、以后的工作
新學(xué)期工作主要從以下幾點進行:
1、咨詢內(nèi)容上要擴大咨詢內(nèi)容,咨詢方法上改變在咨詢室坐等的狀況,盡力走入學(xué)生中去。
2、定期舉辦關(guān)于學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、人際關(guān)系、情感心理、就業(yè)等方面的心理健康系列講座。主要由二年級研究生負責(zé)。
3、通過宣傳欄、廣播等介紹心理健康知識,主要目的增強學(xué)生自我心理調(diào)試能力,幫助學(xué)生分析心理異,F(xiàn)象,了解原因。
4、協(xié)助學(xué);I建全校新生心理檔案。
在心理咨詢過程中我們深切的感受著大家對心理咨詢工作的需求與認可,也體會著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程。我們也將繼續(xù)通過我們的努力,為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢工作總結(jié)4
本學(xué)期,心理咨詢室在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)親切關(guān)懷下和政教科直接領(lǐng)導(dǎo)下,順利完成學(xué)期初制定的計劃,在個體咨詢和團體輔導(dǎo)方面取得了一定的進步,積累了一定的經(jīng)驗。同時,也看到了一些不足,現(xiàn)將工作總結(jié)如下:
一、完善學(xué)生會制度,健全組織機制
通過競聘,增補學(xué)生會干部,完善學(xué)生會心理健康部組織體系;新增初一、高一各班心理委員,健全學(xué)校心理健康教育班級機制。制訂了班級心理委員培訓(xùn)計劃和班級心理晴雨表和周記月報制度,為及時了解班級心理狀況,預(yù)防心理危機,化解心理矛盾做了有效工作。
二、團體輔導(dǎo)
完成初一、高一新生適應(yīng)性教育(高一因為團體操沒有集中講座而以班會的形式進行教育)。與家長學(xué)校指導(dǎo)中心聯(lián)合,對高一、初一新生和家長進行了學(xué)習(xí)和家教問卷,根據(jù)結(jié)果分析,請家教中心郝校長進行了家庭教育的講座。初一年級班主任組織到位,學(xué)生和家長聽課率達到99%,師生反映效果良好。按照校歷安排,對班級心理委員進行三次集體培訓(xùn),一定程度上提高了心理委員的專業(yè)素質(zhì),為朋輩輔導(dǎo)準備技術(shù)條件。
三、個別輔導(dǎo)
心理咨詢室正常開放,迎接來訪的.學(xué)生和老師,為師生答疑解惑。開放時間,上午8:00---11:30,下午14:30---17:30.本學(xué)期接待來訪者35例。其中焦慮7例,學(xué)習(xí)壓力11例,青春期情感問題3例,
放松訓(xùn)練8例,網(wǎng)絡(luò)成癮1例,同學(xué)關(guān)系問題5例.為有效緩解學(xué)生心理壓力,疏導(dǎo)心理危機,建設(shè)心理安全校園做出了積極貢獻。
四、取得成績
心理咨詢室為創(chuàng)辦“白銀市示范家長學(xué)!弊鞒隽素暙I,從準備申報材料到迎接檢查,自始自終都在努力工作,最后申報成功。
教研成果喜人:論文《在活動課中提高高三學(xué)生自我效能感》《20xx年高一新生學(xué)習(xí)適應(yīng)性問卷調(diào)查結(jié)果分析及對策》獲得甘肅省優(yōu)秀論文二等獎和三等獎!堕_發(fā)你的潛能》錄像課獲省首屆德育和心理健康教育優(yōu)質(zhì)課競賽二等獎。課題《在白銀城市轉(zhuǎn)型背景下學(xué)校積極心理學(xué)研究》通過市社科聯(lián)鑒定。
五、不足
心理健康知識和技能宣傳不到位,黑板報和宣傳欄不能及時更換和及時張貼。個別咨詢做得不夠深入,效果難以反饋。
心理咨詢工作總結(jié)5
在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天,學(xué)校除了給學(xué)生傳授知識外,更應(yīng)是一個幫助學(xué)生認識自我、發(fā)展?jié)撃、學(xué)習(xí)解決問題和提升人際溝通等能力的地方,學(xué)校心理咨詢室作為學(xué)校的一個部門將致力于支持、配合學(xué)校、老師、家長幫助學(xué)生適應(yīng)、改善及解決在學(xué)校、家庭、或成長方面的心理問題,讓學(xué)生能發(fā)展?jié)撃,盡顯所長。
本學(xué)年,從總的情況來看學(xué)生心理工作已經(jīng)開展起來,大體態(tài)勢良好,學(xué)生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育開展時間不久,心理健康教育的經(jīng)驗不足,相當(dāng)一部分學(xué)生的心理仍然處于亞健康水平,F(xiàn)就本學(xué)年,心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結(jié)。
一、心理咨詢室得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里,學(xué)生可以敞開心扉,吐露心聲,把來時的郁悶一掃而光。
二、心理咨詢室由趙小玲老師(國家二級心理咨詢師)、姜玉華老師、王同菊老師、孫國紅老師等成員組成,這些老師不僅具有一定專業(yè)知識,她們也都是學(xué)校中優(yōu)秀的班主任,對學(xué)生心里非常了解,具有豐富的工作經(jīng)驗,而且工作認真細致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題,及時作好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
三、 心理咨詢室安排了面向全校家長、班主任的心理健康知識講座,以便于家長、班主任及時了解學(xué)生的狀況,從而使學(xué)生健康快樂成長,講座的內(nèi)容不同,各自具有一定的針對性。
四、開放心理咨詢室,進行心理咨詢活動。每逢周一至周五課外活動心理咨詢室準時開放,接待學(xué)生來訪。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的'態(tài)度對待學(xué)生,使學(xué)生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學(xué)生毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況
2、對學(xué)生的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導(dǎo)他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學(xué)生進行個別的心理輔導(dǎo)工作,幫助他們克服,使他們進入正常學(xué)習(xí)。通過咨詢,學(xué)生的心理問題有所緩解,心理健康水平大大提高。
4、爭取家長、教師、同學(xué)等各方面的有力配合支持。
目前,我校心理健康教育有了一定的發(fā)展,但由于缺乏經(jīng)驗,全員參與還存在差距。今后,繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導(dǎo)工作,加強對心理輔導(dǎo),咨詢技術(shù)的學(xué)習(xí)實踐和研究,使學(xué)校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
心理咨詢工作總結(jié)6
“生而永學(xué),學(xué)而永生”岳陽廣播電視大學(xué)這八個金色大字深深的印在我的腦海。今年的暑假我又一次踏進了電大的校園,開始了為期十三天的心理咨詢師培訓(xùn),炎熱的天氣阻擋不了學(xué)習(xí)的熱情和腳步。我一直對這門研究人類心理的學(xué)科充滿興趣和向往,能參與這次培訓(xùn)我感到十分榮幸。培訓(xùn)期間,真心感謝三位專業(yè)的心理咨詢老師給我們講解了系統(tǒng)的心理學(xué)知識,深入淺出,帶我們一起探索神秘的心靈世界。還要感謝班主任方老師默默地付出,細心的安排,為我們營造了舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時,我認識了很多優(yōu)秀、勤奮的同學(xué)們,他們給我的幫助和激勵讓我非常受益。
在學(xué)習(xí)中,我也有很多的感悟和思考!皩W(xué)好心理學(xué),不僅僅能助人,也是自助”徐教授的這句話讓我印象深刻。的確,學(xué)習(xí)中不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識,也更加的了解了自己,學(xué)到了正確對待生活的方式,如怎樣釋放壓力,調(diào)整自己心態(tài),與他人如何溝通、如何相處的方式,建立積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學(xué)習(xí)、生活,碰到問題不消極,想辦法解決。并且通過學(xué)習(xí),我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當(dāng)一名好教師所必不可少的基礎(chǔ)知識。世上沒有一模一樣的兩片樹葉。我所任教的農(nóng)村小學(xué)里有留守兒童,有離異家庭的孩子,有特別頑劣不認真學(xué)習(xí)的孩子。了解他們的心理,從他們的角度幫助他們解決困惑,才能真正幫助他們健康快樂
的成長。在此次的學(xué)習(xí)中,我了解了不同年齡段學(xué)生的'心理特點,學(xué)會了“非暴力溝通”的方法,不給孩子貼標(biāo)簽,也不斷的開始反思平時教育工作中出現(xiàn)的問題。一例例血淋淋的中小學(xué)生跳樓事件以及惡劣的校園暴力事件正在警醒我們提高和培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)是多么必要。要幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力、如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以預(yù)防問題發(fā)生、促進心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標(biāo)。
心理健康問題是每一位學(xué)生在成長與發(fā)展中都必然會面臨的挑戰(zhàn)包括那些學(xué)習(xí)優(yōu)秀、在教師看來是“好”孩子的學(xué)生,也同樣需要心理健康教育。許多研究與實踐證明,有時這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為往往由于學(xué)習(xí)成績好這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側(cè)面就常常被忽視,得不到教師的重視和及時的幫助教育。如一些“好”學(xué)生由于長期被寵、被捧,還有一此家庭條件好的,平時沒有受到什么挫折的,心理承受能力已變得極脆弱稍不如意就發(fā)脾氣,有的還采取極端措施進行打擊、報復(fù),最后甚至走上犯罪道路。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來面對失敗和挫折的壓力。可見,心理健康教育是一個教師的重要課題,它應(yīng)成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
心理健康教育任重道遠。我們知道一個巴掌拍不響,學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過這次培訓(xùn),給我的啟示就是,在學(xué)校開展心理健康教育,應(yīng)該從以下幾方面努力,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要重視,
要在人力物力方面加大投入,雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃,那只不過是應(yīng)付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育,優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境,開展心理輔導(dǎo)工作、開設(shè)心理輔導(dǎo)課,加強學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理訓(xùn)練?傊,軟件和硬件兩手都要抓,并且要取得上級有關(guān)部門的支持和幫助。今后我要以這次學(xué)習(xí)培訓(xùn)為契機,我把要傳授的心理知識寓于工作之中,讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。讓學(xué)校在課堂教學(xué)中,以活動課為主淡化理論,強化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
本次培訓(xùn)讓我受益匪淺,讓我進一步了解了心理健康教育的深刻含義,對我今后的工作具有很大的幫助。同時,我感覺自己對很多知識的了解還很膚淺,我必須不斷地學(xué)習(xí),我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時也運用到實踐中去,不斷的學(xué)習(xí)成長!
心理咨詢工作總結(jié)7
20xx年心理咨詢工作在學(xué)院黨委高度重視下,心理咨詢室全體工作人員,面對新形勢,努力工作,迎接挑戰(zhàn),主動出擊,扎扎實實地為學(xué)生服務(wù)。現(xiàn)將一年來的工作情況總結(jié)如下:
一、堅持日常心理咨詢與輔導(dǎo)工作
心理咨詢室自開學(xué)起即向全體學(xué)生開放,心理輔導(dǎo)老師以其認真負責(zé)的態(tài)度接待來訪的每一位同學(xué),幫助同學(xué)們解決在大學(xué)生活適應(yīng)、學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生涯規(guī)劃等方面遇到的問題,幫助同學(xué)保持健康的心理狀態(tài),提高自己的'生活質(zhì)量。在輔導(dǎo)的過程中,我們發(fā)現(xiàn)三類問題值得關(guān)注。一是大一新生進校適應(yīng)問題;二是學(xué)生情感問題;三是大三學(xué)生就業(yè)前焦慮問題。對于這些問題,一方面我們盡量給予學(xué)生更多的關(guān)心與輔導(dǎo),另一方面通過上課、團體輔導(dǎo)等形式給予幫助。
二、完成了大學(xué)生的心理測試工作和心理健康檔案的建檔工作。
建立大學(xué)生心理健康檔案,是心理健康教育中心的重要工作。20xx年十月份,對xx級學(xué)生進行了心理測試,對每位同學(xué)建立心理檔案,并對一類學(xué)生進行了約談。
三、開展了有特色的心理健康教育活動
我們在今年五月份成功舉辦了第四屆心理健康教育宣傳月活動,形式多樣,內(nèi)容豐富,受到師生好評。如播放心理電影《暖春》、心理知識手抄報展、心理漫畫展。在12月1日世界法定艾滋病宣傳日,為了呼吁大學(xué)生積極響應(yīng)和關(guān)注世界,關(guān)愛生命,我們舉辦了一次有意義的漫畫展活動,宣傳預(yù)防“艾滋病”,有利于同學(xué)們增長知識,培養(yǎng)一顆關(guān)注生命,關(guān)注健康的心靈。
四、繼續(xù)主辦一個宣傳欄和一份報紙。
繼續(xù)主辦《心靈之越》專題宣傳欄。辦好《心靈之約》導(dǎo)報,登載心理咨詢中心動態(tài)、學(xué)校內(nèi)的受廣泛關(guān)注的新聞報道、心理知識、學(xué)生的心靈感悟文章等。每期1200份,分發(fā)到每個寢室。
五、繼續(xù)指導(dǎo)學(xué)校的大學(xué)生心理協(xié)會。
對心協(xié)干部和骨干會員進行培訓(xùn),對協(xié)會活動給予大力支持和指導(dǎo)。例如:召開心理班會《新生適應(yīng)專題》、《我的大學(xué)生活》等。
此外,我們還通過網(wǎng)站、設(shè)立心理信箱等形式,開展大學(xué)生心理健康教育宣傳月活動等形式,進行心理健康教育知識的宣傳和普及,營造了良好的心理健康教育氛圍,提高了全校師生對心理健康的認識,取得了良好的效果。
心理咨詢工作總結(jié)8
心理健康可以促進大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,也是將來走向社會,在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的.心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實現(xiàn)。為積極響應(yīng)學(xué)院關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育的號召,在學(xué)院心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在院團委的精心組織下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,我院結(jié)合學(xué)生實際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動,增強了心理健康教育的實效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進行指導(dǎo)與幫助。
一、 重視并開展大學(xué)生心理咨詢工作,通過語言、文字等媒介,給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和教育,解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病、康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問題。
二、加強校園文化建設(shè),改善大學(xué)生的社會心理環(huán)境,通過開展豐富多彩的校園文化生活,滿足大學(xué)生精神和心理需求,為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平臺。
三、構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系,為大學(xué)生心理減負減壓,如加強
學(xué)習(xí)與考研的輔導(dǎo),幫助他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃,為畢業(yè)生提供就業(yè)信息,搭建就業(yè)平臺,開展就業(yè)指導(dǎo)等,為處于困境中的學(xué)生提供及時有效的支持,幫助其順利度過難關(guān)。
心理咨詢工作總結(jié)9
在經(jīng)濟不斷發(fā)展,物質(zhì)文明高度發(fā)達的今天,民眾的心理健康問題越來越受到關(guān)注。所以,培養(yǎng)健康的社會心態(tài)被歷史性的寫入了“十二五”規(guī)劃當(dāng)中,可見其重要性。然而作為天之驕子的大學(xué)生,如何培養(yǎng)他們健康的心理素質(zhì),大學(xué)生的心理健康問題也受到了各個高校的重視,我們學(xué)校也不例外。比如我們學(xué)校設(shè)立了心理咨詢室,定期舉行心理咨詢講座等等。而作為心理委員的我也經(jīng)常會看一些心理學(xué)方面的書籍,時時關(guān)注班上同學(xué)的心理健康問題,主動地去幫助他們?nèi)ソ鉀Q心理問題。下面是我擔(dān)任心理委員時遇到的一個個案:
某同學(xué)家庭經(jīng)濟情況比較困難,無法很好地控制自己的情緒。原來情緒不好的時候,一兩天就過去了,可這次已持續(xù)了兩周多了,特別難受,也很郁悶,做什么事都提不起勁,情緒很低落,不想見任何人,寢室里同學(xué)的說笑聲音也令我煩躁不已。他想每天快樂地生活,高效率地投入學(xué)習(xí),可是做不到,很焦慮。
我得知這一情況后,立即綜合他自身的.情況進行了分析。產(chǎn)生上述心理問題的原因是客觀事物或情景不符合個體需要和愿望時,而產(chǎn)生的消極、否定的情緒和情感困擾,即心理學(xué)上所說的負性情緒的典型。大學(xué)生常常體驗到的負性情緒主要有,抑郁、焦慮、恥辱、內(nèi)疚、悔恨、憤怒、悲觀等,負性情緒會使人陷入一種繼發(fā)性的焦慮之中。再加上他的性格比較內(nèi)向,就加劇了這一情況的惡化。所以對癥下藥,第一我介紹了一套心理學(xué)方面的書籍給他,第二經(jīng)常陪他一起去跑步散心,第三經(jīng)常拉他參加一些社團活動,第四介紹一些性格開朗活潑的同學(xué)給他認識。最后經(jīng)過我的勸導(dǎo),他終于慢慢培養(yǎng)了自信心,性格也比以前開朗了許多,最后他終于漸漸融入了我們。
經(jīng)過近一年的心理咨詢工作,以及作為當(dāng)代大學(xué)生的一員,我認為當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理健康問題主要包括:學(xué)業(yè)問題、情緒問題、人際關(guān)系問題、焦慮問題、情感問題、性健康、特殊群體心理健康問題和大學(xué)生活適應(yīng)問題。至于如何培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理素質(zhì),我認為應(yīng)從以下幾個方面做起:
一、開展心理健康教育活動,豐富大學(xué)生心理學(xué)知識,增強他們心理保健意識,端正他們對心理咨詢的看法,引導(dǎo)他們主動尋求幫助,緩解負性的情緒,避免因心理問題加重而導(dǎo)致心理危機的發(fā)生。
二、開展心理素質(zhì)訓(xùn)練,提升大學(xué)生心理調(diào)適能力,通過各種途徑鍛煉他們的意志、訓(xùn)練他們的心理素質(zhì),使他們保持心理健康。
三、開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理咨詢工作,通過各種輔導(dǎo)形式,對大學(xué)生的獨立生活及社會環(huán)境的適應(yīng)、學(xué)習(xí)與社會工作關(guān)系的處理、人際交往的適應(yīng)、戀愛問題的處理等多方面進行指導(dǎo)與幫助。
四、重視并開展大學(xué)生心理咨詢工作,通過語言、文字等媒介,給咨詢對象以幫助、啟發(fā)和教育,解決其在學(xué)習(xí)、工作、生活、疾病、康復(fù)等方面出現(xiàn)的心理問題。
五、加強校園文化建設(shè),改善大學(xué)生的社會心理環(huán)境,通過開展豐富多彩的校園文化生活,滿足大學(xué)生精神和心理需求,為他們展現(xiàn)天賦和才華、發(fā)泄內(nèi)心的激情、增強競爭意識、獲取自信心提供平臺。
六、構(gòu)建大學(xué)生成才服務(wù)體系,為大學(xué)生心理減負減壓,如加強學(xué)習(xí)與考研的輔導(dǎo),幫助他們進行職業(yè)生涯規(guī)劃,為畢業(yè)生提供就業(yè)信息,搭建就業(yè)平臺,開展就業(yè)指導(dǎo)等,為處于困境中的學(xué)生提供及時有效的支持,幫助其順利度過難關(guān)。
心理咨詢工作總結(jié)10
本學(xué)期心理咨詢室在領(lǐng)導(dǎo)下,積極全面地進行心理教學(xué)和心理咨詢工作,在開學(xué)之初本室制定了工作計劃,針對學(xué)生的心理健康實際情況,有計劃有步驟地落實開學(xué)之初的計劃,源舉辦輔導(dǎo)課一節(jié),九年級面臨畢業(yè)心理波動比較大,主要圍繞如何提高學(xué)習(xí)效率、培養(yǎng)自信心及如何減輕學(xué)生學(xué)習(xí)心理壓力的問題在一年級主要圍繞怎樣適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活和初步了解心理問題產(chǎn)生的根開設(shè)心理活動課,共開設(shè)了兩個專題。
心理課受到了學(xué)生的普遍歡迎,班級的絕大多數(shù)學(xué)生認為上完心理課,心情十分放松,精神上得到了鼓舞,心理長期的壓力得到了有效釋放,并且重新找到了學(xué)習(xí)方向,重拾過去的信心,能夠更輕松愉快地投入學(xué)習(xí)。
據(jù)不完全統(tǒng)計每周都有十多位同學(xué)在心理老師的幫助引導(dǎo)下,改變了過去不良的習(xí)慣,樹立了頑強拼搏的學(xué)習(xí)精神,學(xué)會了新的學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)成績得到了不同程度的提高,心理健康狀況有了較大的改善,有不少同學(xué)來信給本室,稱自己由原來的`中等生、甚至差生,變成了上等生。
心理咨詢師不僅按學(xué)校課時計劃圓滿完成了教學(xué)計劃,而且在課余時間接待了大量學(xué)生的面訪和信訪,有時一周每人要處理十多個同學(xué)的咨詢,我們針對有典型意義的個案均進行了認真細致的疏導(dǎo)工作,并且詳細地記錄在案,對個別心理問題嚴重的同學(xué)確立正常的咨詢關(guān)系,每次咨詢后都對他們的進步情況進行記錄,短的咨詢有二、三次,長期乃達一個學(xué)期之久,在本室咨詢過的學(xué)生的心理狀況都得到了顯著提高。
除了正常上班對學(xué)生咨詢之外,應(yīng)廣大學(xué)生的要求,我們每個星期的星期五下午放學(xué)后咨詢室都開放,給學(xué)生進行心理咨詢,深受廣大學(xué)生及學(xué)校有關(guān)方面的好評,受到學(xué)生歡迎。
在咨詢中對于學(xué)生出現(xiàn)的共性問題的解決,我們及時開展心理講座讓學(xué)生從中尋找答案,在咨詢中發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的隱患問題,能及時反映給學(xué)校并協(xié)助學(xué)校做好問題的處理工作,避免一些事故的發(fā)生。本學(xué)期每兩個月編寫一期學(xué)生報,深受好評。
當(dāng)然,我們在工作中還有一些不足,由于工作教師少,有時學(xué)生的回信得不到及時回復(fù),我們將努力工作,力爭對每個同學(xué)的面訪和信仿,都讓學(xué)生達到滿意。
我們還應(yīng)加大學(xué)習(xí)的力度,提高自身的業(yè)務(wù)能力,為學(xué)校的教育教學(xué)工作作出應(yīng)有的貢獻。
心理咨詢工作總結(jié)11
本學(xué)期,校心理咨詢室在學(xué)校德宣處的統(tǒng)一部署下順利完成學(xué)期工作。心理咨詢工作列入校整體德育工作計劃之中,因此,心理咨詢工作能做到有部署、有計劃、有安排、有落實。
1、心理咨詢室由中學(xué)部徐杰老師和小學(xué)部黃敏老師負責(zé),我們對工認真細致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題,及時作好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
2、 本學(xué)期,心理咨詢室老師加強了對咨詢室內(nèi)環(huán)境的布置,溫馨舒適的環(huán)境吸引了更多學(xué)生的參與,在這里,他們敞開心扉,吐露心聲,把來時的郁悶一掃而光。
3、 心理咨詢室安排了面向全校師生的心理健康知識講座,本學(xué)期,我們還組織學(xué)生部分(超過20%)進行了如“意志力檢測”的.心理測量,讓學(xué)生更好地了解自己,正視自己的一些問題,進而讓自己的心理更加健康。
4、 心理咨詢工作渠道進一步拓寬,除利用心理咨詢室、心理咨詢信箱,我們還在宣傳欄專門開辟專欄定期介紹心理健康知識。同時心理咨詢室每周一至周五定時、定點開放接待來訪學(xué)生,成員工作有分工,徐杰老師主要負責(zé)7-9年級學(xué)生、黃敏老師主要負責(zé)1-6年級學(xué)生。本學(xué)期,心理咨詢室圍繞學(xué)習(xí)焦慮、中學(xué)生交友、戀愛、情緒調(diào)節(jié)、考試焦慮等問題給學(xué)生做了耐心的回答,解決了學(xué)生的一些困惑,并認真做好了心理咨詢記錄。
5、 心理教育的學(xué)科滲透。我校開展的心理健康教育也并不是孤立地進行而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來,全方位地對學(xué)生進行心理健康教育。
如:在語文學(xué)科中進行心理教育,在思品課中進行心理教育的滲透等,讓學(xué)生并不是孤立地接受心理健康教育,而是多方位地受到心理健康教育。課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識傳授的過程,也是學(xué)生心理發(fā)展的過程,從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,如:語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、自然可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練等。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì)。作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用。
6、 聯(lián)系家庭,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)心子女的心理健康,是對學(xué)生進行心理教育的重要方式,當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理出現(xiàn)一點不好的苗頭時,就及時與家長聯(lián)系,做到及時矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
在心理咨詢過程中,我們深切地感受著大家對心理咨詢工作的需求和認可,也體會著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱的喜悅,咨詢過程是來訪者成長的過程,同時也是我們成長的過程,我們也將在今后的工作中,再接再勵,為廣大學(xué)生提供力所能及的心理援助。
心理咨詢工作總結(jié)12
在大力倡導(dǎo)素質(zhì)教育的今天,學(xué)校除了給學(xué)生傳授知識外,更應(yīng)是一個幫助學(xué)生認識自我、發(fā)展?jié)撃堋W(xué)習(xí)解決問題和提升人際溝通等能力的地方,學(xué)校心理咨詢室作為學(xué)校的一個部門將致力于支持、配合學(xué)校、老師、家長幫助學(xué)生適應(yīng)、改善及解決在學(xué)校、家庭、或成長方面的心理問題,讓學(xué)生能發(fā)展?jié)撃埽M顯所長。
本學(xué)期,從總的情況來看學(xué)生心理工作已經(jīng)開展起來,大體態(tài)勢良好,學(xué)生心理普遍得到大水平的提高。但是,由于心理健康教育開展時間不久,心理健康教育的經(jīng)驗不足,相當(dāng)一部分學(xué)生的心理仍然處于亞健康水平。
現(xiàn)就本學(xué)年,心理咨詢室在這方面的工作情況做出如下總結(jié):
一、心理咨詢室得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。在這里,學(xué)生可以敞開心扉,吐露心聲,把來時的郁悶一掃而光。
二、心理咨詢室由鄭東風(fēng) (國家三級心理咨詢師)負責(zé),有王磊、周霞、孫淑紅等成員組成,這些老師不僅具有一定專業(yè)知識,他們也都是學(xué)校中優(yōu)秀的班主任,對學(xué)生心里非常了解,具有豐富的工作經(jīng)驗,而且工作認真細致,觀察縝密,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在的問題,及時作好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作。
三、 心理咨詢室安排了面向全校家長、班主任的心理健康知識講座,以便于家長、班主任及時了解學(xué)生的狀況,從而使學(xué)生健康快樂成長,講座的內(nèi)容不同,各自具有一定的針對性。
四、開放心理咨詢室,進行心理咨詢活動。每逢周一至周五課外活動心理咨詢室準時開放,接待學(xué)生來訪。在咨詢過程中,能做到以下幾點:
1、以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待學(xué)生,使學(xué)生接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使學(xué)生毫無保留地吐露真情。
2、對學(xué)生的`具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導(dǎo)他們明辨是非,幫助他們調(diào)整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭學(xué)生進行個別的心理輔導(dǎo)工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學(xué)習(xí)。通過咨詢,學(xué)生的心理問題有所緩解,心理健康水平大大提高。
4、爭取家長、教師、同學(xué)等各方面的有力配合支持。
目前,我校心理健康教育有了一定的發(fā)展,但由于缺乏經(jīng)驗,全員參與還存在差距。今后,繼續(xù)深化和發(fā)展心理咨詢輔導(dǎo)工作,加強對心理輔導(dǎo),咨詢技術(shù)的學(xué)習(xí)實踐和研究,使學(xué)校心理健康教育真正發(fā)揮它的教育功能。
心理咨詢工作總結(jié)13
一、自我成長分析
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我是XX,戶籍所在地是XX。現(xiàn)就讀于XX,攻讀學(xué)位XX。我的父親是XX,母親是一名XX。在工作方面:他們無私奉獻、熱愛自己的工作。在家庭生活方面:我的父母相敬如賓,也十分看重對我的教育。從小在他們的影響下,我養(yǎng)成了閱讀書籍、欣賞文藝作品的好習(xí)慣,并對學(xué)習(xí)充滿了好奇心。20xx年我成功考入XX進行學(xué)習(xí)。進入大學(xué)校門后我對自己的要求并沒有放松,依然嚴格要求自己。
在大學(xué)經(jīng)過充分的自我探索,逐步的確定自己今后的工作取向即成為一名合格的心理學(xué)工作者。在這個夢想的帶動下,我參加心理咨詢師的培訓(xùn),取得了心理咨詢師三級證書。
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我家有X個孩子,我是最大的,小時候總覺的有妹妹會分享我的爸爸媽媽,其實和妹妹相處的時間是我一生中最寶貴的經(jīng)歷,它教會我了合作、共情、理解、更好的角色采擇等社交技能,所以我喜歡社交,喜歡與人相處,也懂得察言觀色、尊重他人。
我們來到這個世界上的每一個人,在一生成長過程中,都無數(shù)次地追問過自己“我是誰?”。這個問題看似很簡單,似乎不用思考就可以作出很多回答,可當(dāng)我們靜下心來做深入的追問時,卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準確地反映本質(zhì)。在這個世界上存在的每一個個體都是那么獨特,那么神奇,憑借人類目前的智慧,要想絕對地把握幾乎是不可能的,但這并不妨礙我們盡力去探索,一點一點地向目標(biāo)靠近,最終發(fā)現(xiàn)一個相對完整的自我。
我認為每一個降臨到這個世界上的健康嬰兒,都從父母的遺傳基因中繼承了人類的基本屬性,都具備了各種發(fā)展的潛力,擁有了成長的無限可能性,至于最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由他成長的.經(jīng)歷,社會環(huán)境,生活事件所決定。回顧自己的成長歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗對鑄成今天的我人起著決定性的作用。
(三)自我品格分析
通過自我總結(jié)和別人的評價我認為我最好的五個品質(zhì)是:善良、負責(zé)、自信、穩(wěn)重、樂觀、幽默、助人,我認為這應(yīng)該是從事任何工作都要具有的品質(zhì)特點,我更加注重這方面的培養(yǎng),一般情況下我是怎樣看待其他人的,應(yīng)重點尋求他人的閃光點,發(fā)現(xiàn)他人長處,生活中不能求全責(zé)備,人非圣賢,孰能無過。但我在易受暗示方面是需要增強。
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我的基本人生觀是:積極向上,正心善念,真誠地面對,并給周圍的人以快樂,正能量。
大部分情況下,我的心態(tài)比較平和,但會給自己適當(dāng)?shù)膲毫,這樣可推動自己前進,不過我有追求完美的傾向,想在學(xué)業(yè)、生活、工作上都有所成就,希望各個方面都盡善盡美,所以有時感到焦慮和壓抑。我要盡量使自己的目標(biāo)合理化,減輕自己的壓力。
我自身分析人格特點是性格總體偏外向,愛好是打羽毛球、閱讀、評析電影。所以遇到刺激較強的情緒反應(yīng)時,我會自我控制,打羽毛球、跑步和聽歌都是我的宣泄方式,如有不理智行為,我會進行自省。我適應(yīng)環(huán)境能力較強。
我相信自己的聰明才智,只要我用心去學(xué),都能從學(xué)習(xí)中獲得無窮樂趣。不論是有趣的,還是枯燥的,我都能學(xué)進去,但我學(xué)習(xí)屬于專心的那種,我學(xué)習(xí)的話會比較投入,效率較高,這是我對自己很滿意的地方。
通常我是冷靜審慎、安詳沉著、嚴謹自律。我富有責(zé)任心,我勇于學(xué)習(xí)新知識,能很快適應(yīng)社會知識經(jīng)濟的發(fā)展,我興奮性、自律性、有恒性偏高,創(chuàng)新性中等不過憂慮性也偏高,我意識形態(tài)保守,尊重傳統(tǒng)觀念與道德準則,獨立性強,勇于探索新生事物。
二、 職業(yè)行為分析
我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己,突破自己,更好的發(fā)揮自己的能力。雖說我在大學(xué)階段就閱讀了大量人文方面的書籍,一直在努力尋找自己生活的目標(biāo)、意義,但身處急劇變遷的時代,面對生活中的種種誘惑,仍常常感到困惑、迷茫。我在大學(xué)期間,較為系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了心理學(xué)的相關(guān)理論知識。通過學(xué)習(xí)、觀察、思考,自己的心理健
康水平的確得到了很大提高,但同時又發(fā)現(xiàn)周圍的很多朋友在心理上都存在著這樣那樣的問題,甚至還有朋友由于不堪忍受心理重負過早地結(jié)束了自己的生命。這讓我切身的感受到一個人的心理問題是怎樣殘忍地毀壞他們的生活、消磨他們的意志、降低他們感受生活樂趣的能力。我希望周圍的每一個人都能發(fā)自內(nèi)心地感受到生活的美好,都有能力去創(chuàng)造自己想要的生活,都能成為一個完整意義上的人,由此漸漸萌發(fā)了做一個心理咨詢師的愿望。通過心理學(xué)的學(xué)習(xí),不但使我成為了一個真正意義上的健康的人,還能幫助社會,為提高社會整體素質(zhì)做貢獻,為此我感到自豪和歡快。但是,逐步的學(xué)習(xí),我也深刻地認識到要成為一個合格的心理咨詢師任重道遠,應(yīng)保持清醒的自我覺知,不斷清理自身成長過程中一些未完成的事項,不斷提高心理健康水平,不斷增強自身的人格魅力,更加地開放、客觀、肯定自己,悅納自己,自信自尊。
我在讀研期間,更加系統(tǒng)的學(xué)習(xí)了心理學(xué)方面的專業(yè)知識,而且有幸接觸到一些專業(yè)的心理咨詢師,有機會向他們學(xué)習(xí)和請教。每當(dāng)見到他們,都會給人一種熱情洋溢、精力充沛的感覺,同時他們還能給那么多需要幫助的人提供幫助,使我越發(fā)堅定了自己的選擇。咨詢師是一個助人也是自助的職業(yè),我不禁對它感興趣,而且漸漸喜歡上了這個職業(yè)。
我認為我有從事心理咨詢的興趣和愛好,也具備良好的心理素質(zhì)和表達能力,在研究生入學(xué)考試面試時,主考老師就給出一個小組討論的話題—本組人員中誰適合做心理咨詢,而最后小組討論結(jié)果認為我比較適合,由此更加的堅定了我學(xué)習(xí)心理咨詢的想法。隨著專業(yè)素質(zhì)正在逐步提升,在學(xué)習(xí)過程中,我會在面對自己的人生挫折時,利用所學(xué)的知識調(diào)整自己的心態(tài),改變不良認知,使自己正視現(xiàn)實,修正自我,不斷提高對社會的適應(yīng)能力。
心理咨詢的職業(yè),是一個助人自助的職業(yè)。助人的過程,也是自我成長的過程,在成長過程中會有這樣那樣的問題。參加了心理咨詢師職業(yè)資格培訓(xùn)以來,我的心情是愉快、樂觀的,既使有時有一些不愉快的事情發(fā)生,我也能夠運用所學(xué)的心理學(xué)知識迅速調(diào)整好心態(tài),不讓它泛化,掌握自己的情緒,做自己的主人。
三、 心理咨詢的基本技術(shù)總結(jié)
心理咨詢是指為達到預(yù)定的目的一種交流方式,就是利用人際關(guān)系的互動,運用心理學(xué)的理論與方法,通過一定的技術(shù)為來訪者提供幫助與勸導(dǎo)的過程。這種交流是通過語言和非語言的形式來進行的,它不僅僅是交流信息的過程,更重要的是它在一定的程度上包含了使來訪者感悟的成分。從羅杰斯的觀點來看,每一個人都有自我實現(xiàn)和成長的潛在力量,咨詢師只需提供給來訪者一個“精神修養(yǎng)”的條件,讓來訪者充分接觸自己的真實的自我,便可以得到成長。為能夠有效地促進來訪者的變化,咨詢師應(yīng)該學(xué)會運用心理咨詢的基本技術(shù)。當(dāng)然,心理咨詢的一切技術(shù)的使用都必須是在和來訪者建立了咨詢關(guān)系以后才可能發(fā)生。
關(guān)于心理咨詢的基本技術(shù),在不同的教科書和心理咨詢專業(yè)書里面有不同的論述,雖然在框架和結(jié)構(gòu)上有所不同,但總的來講沒有原則上的差異。結(jié)合國內(nèi)外一些經(jīng)典教材,將心理咨詢的基本技術(shù)概括為:傾聽技術(shù);提問技術(shù);表達技術(shù);觀察技術(shù)和共情技術(shù)等五大項。這五項技術(shù)也是心理咨詢中的共同因素。但在實際的咨詢工作中,各項基本技術(shù)的使用并沒有明顯的時段劃分,而是貫穿于整個的咨詢過程中。換句話說,無論是在咨詢的早期還是結(jié)束的時候,咨詢關(guān)系都是至關(guān)重要的;而在整個咨詢過程中(包括關(guān)系建立的起始階段)傾聽、提問、表達和觀察等技術(shù)都要根據(jù)當(dāng)時的情景而選擇使用。而這幾項基本技術(shù)在整個咨詢過程中都會相互交叉和相互貫穿著使用的。如為了使傾聽更有效果,會使用提問、表達、共情和觀察技術(shù)等。 以上就是我的心理咨詢技術(shù)工作總結(jié)。
我希望自己能夠在心理咨詢師道路上走得更遠、走得更扎實,也希望心理咨詢這個行業(yè)能夠蓬勃發(fā)展、幫助更多的人!
心理咨詢工作總結(jié)14
心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一,小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童心理發(fā)展的需要而開展的教育活動,旨在培養(yǎng)和提高學(xué)生的心理素質(zhì),幫助學(xué)生學(xué)會如何恰當(dāng)?shù)貞?yīng)付現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,如何進行情緒調(diào)節(jié)等,使學(xué)生更有效、積極地適應(yīng)社會、適應(yīng)自身的發(fā)展變化,促進兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以促進心理素質(zhì)提高,預(yù)防問題發(fā)生才是小學(xué)生心理健康教育的主要目標(biāo)。 作為教育工作者我們要下足功夫,正視心理健康教育,促使小學(xué)生的心理健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。為此,我校把心理健康教育工作放在首位,開展了一系列的活動。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視,群策群力,構(gòu)建心理健康教育科學(xué)體系
領(lǐng)導(dǎo)親自參與心理健康教育的研究。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的重視和親自參與是心理健康教育順利開展的重要保證。學(xué)通過對《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的認真學(xué)習(xí)和討論,明確了心理健康教育的原則、目標(biāo)、主要任務(wù)和內(nèi)容、實施途徑和方法,逐步認識到心理健康教育,不是對學(xué)生心理疾病或心理障礙治療和疏導(dǎo),而是針對更廣泛的普通學(xué)生,發(fā)展他們良好的心理品質(zhì),形成良好個性。從而確立了 “面向全體,預(yù)防為主,個別心理咨詢輔導(dǎo)為輔”的心理健康教育工作原則。并承擔(dān)了市級課題:德育教育與心理健康教育。
學(xué)校定期召開專門的心理健康工作會議,認真制定工作計劃,在學(xué)科教學(xué)、教育活動、班主任工作中,都注重對學(xué)生心理健康的教育,全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。充分利用國旗下講話,紅領(lǐng)巾廣播站、宣傳板、黑板報、手抄報櫥窗等宣傳途徑,使更多的人爭取認識心理健康教育。使學(xué)生的心理、身心健康快樂的成長,使教師愉快地進行工作。
二、抓好教師的心理健康
學(xué)校教育的關(guān)鍵在于教師,教師的心理健康水平直接影響著學(xué)生的身心健康和成長,而近幾年來,教師的心理健康狀況卻不容樂觀。教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的職業(yè),所以教師的心理健康就更為重要了。在本學(xué)期,針對我校開展了兩次講座。4月份由心理健康老師對全校老師進行了一次心理健康的培訓(xùn),讓老師們了解了什么是教師的心理健康,其健康的標(biāo)準及重要性,教師如何擁有一個健康的心理。
三、創(chuàng)設(shè)良好的校園心理環(huán)境
為了使學(xué)生的心理環(huán)境健康素質(zhì)得以正常進行,在學(xué)校日常工作中,我們重視營造良好的校園氛圍和寬松心理環(huán)境。我校從校容校貌的建設(shè)入手,使學(xué)校環(huán)境實現(xiàn)綠化、美化、凈化,營造一個和諧、寬松的氛圍,使學(xué)生一進校園,就有一種輕松的感覺。并在全校開展創(chuàng)建溫馨教室活動,使學(xué)生能時時刻刻接受著健康的熏陶,孕育一種健康向上的心理氛圍。為了更好的開展個別學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢工作,我校已開始籌建立心理咨詢室,在這里,學(xué)生可以傾訴自己的苦惱、困難、也可以和別人一起分享他的快樂,他們將會在這些地方可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而架起了師生心靈溝通的橋梁。
四、全方位滲透心理教育
1、學(xué)科中滲透心理健康教育。新課程改革,不僅要求教師傳授冊知識、技能,還要在課堂上滲透心理教育,針對個性差異,實施因材施教,根據(jù)學(xué)生的心理特點,讓學(xué)生都有成功體驗,發(fā)揮積極作用。從教材內(nèi)容看,各科內(nèi)容都是很好的心理健康教育素材,例如, 語文、思品課可以陶冶學(xué)生的心靈,塑造高貴優(yōu)雅的品質(zhì);數(shù)學(xué)、科學(xué)可以進行科學(xué)思維的訓(xùn)練;美術(shù)、音樂可利用特有的旋律、線條、色彩培養(yǎng)學(xué)生的`審美能力;體育課可鍛煉學(xué)生的堅強意志,培養(yǎng)學(xué)生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學(xué)過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學(xué)生,而且教師的人格也會在教學(xué)的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。
2、發(fā)揮班主任作用,以班級為單位開展有關(guān)活動。本學(xué)期我校開展以學(xué)生心理健康為主題的主題班隊會。全班學(xué)生在班主任的帶領(lǐng)下積極參與,德育領(lǐng)導(dǎo)小組的成員到每班觀摩,并進行評比。在活動中培養(yǎng)了孩子們健全的人格。同時開展了個案征集活動,班主任們積極參與,根據(jù)自班孩子的特點,撰寫了一份份生動的個案。
五、心理健康教育與家庭教育結(jié)合
我校積極開展與家庭相結(jié)合,對學(xué)生進行心理健康教育。致家長的一封信,反饋,舉辦專題講座,定期召開家長會,學(xué)校與家庭互相
溝通。由于學(xué)生家長與學(xué)生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果,也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯、不生病就是健康,這是不全面的認識,事實上,在一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧等行為。然而,由于認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的。在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系,并通過致家長的一封信,反饋,并在我校的教學(xué)活動月中,對一年級和四年級的家長們舉辦專題講座,定期召開家長會等方式使學(xué)校與家庭互相溝通,做到及時矯正,引導(dǎo)他們熱愛生活、熱愛科學(xué)、關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨立性、自尊心和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。
六、利用校園網(wǎng)開展心理教育
運用信息技術(shù)開展德育工作是一個新的研究課題,我校專門為心理教育創(chuàng)建了一個網(wǎng)站。開設(shè)了心理教育專欄,里面有:心育資訊、心育課堂、心理瑜伽、心系校園、心理測評、心靈互動。通過這些專欄,使全校師生可以在網(wǎng)上了解心理知識、進行心理測評、閱讀優(yōu)秀論文借鑒他人經(jīng)驗,在聊天室傾訴心聲,對教師的工作和學(xué)生心理的成長起到較好作用。
心理咨詢工作總結(jié)15
學(xué)校心理健康教育是現(xiàn)代學(xué)校的標(biāo)志,學(xué)校心理健康教育應(yīng)該是全方位、多形式的綜合性心理健康教育形式。教育局明確指出:“通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育的指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力!爆F(xiàn)將有關(guān)工作總結(jié)如下:
一、我校自開展心理健康教育以來,利用一切學(xué)生們喜聞樂見的形式,如團隊廣播室、校內(nèi)板報宣傳欄等向全體學(xué)生宣傳中學(xué)生心理健康標(biāo)準,即:
1、具有良好的認識自己,按納自己的心態(tài)與意識;
2、能調(diào)節(jié)控制自己的情緒,使之保持愉悅;
3、能承受挫折;
4、能較正確的認識周圍環(huán)境,適應(yīng)環(huán)境,改造環(huán)境;
5、人際關(guān)系協(xié)調(diào),具有合群,同情,愛心,助人的精神;
6、具有健康的生活方式和生活習(xí)慣;
7、思維發(fā)展正常,并能激發(fā)創(chuàng)造力;
8、有積極的人生態(tài)度,道德觀,價值觀和良好的行為規(guī)范。
二、我校設(shè)置心理信箱,成立心理咨詢室,有兩名心理咨詢教師。
學(xué)校在三樓開設(shè)了心理咨詢室,咨詢室的環(huán)境溫馨、舒適,有關(guān)心理健康方面的教育書籍及不同種類不同用途的測量量表,并請心理專家為老師和學(xué)生們心理咨詢輔導(dǎo),輔導(dǎo)教師運用心理學(xué)的專業(yè)知識和相應(yīng)技術(shù),針對學(xué)生的心理現(xiàn)狀或問題作出分析、建議和輔導(dǎo)。同時還 開設(shè)了心理健康網(wǎng)頁,學(xué)生在咨詢過程中充分傾訴,教師遵守尊重、通情、保密的原則,理解、接納、疏導(dǎo)、啟發(fā)學(xué)生。通過心理信箱讓學(xué)生匿名反映不便啟齒的問題,教師則通過講座、黑板報、墻報等手段解決其中的典型問題。
三、潛在的心理素質(zhì)教育。
學(xué)校物質(zhì)環(huán)境和心理環(huán)境對學(xué)生的心理發(fā)展有著很大的作用,健康的校園環(huán)境可使學(xué)生在潛移默化、從眾行為中逐步形成健康的心理。
在活潑、上進的氣氛中,學(xué)生能保持較高的學(xué)習(xí)熱情,敢于發(fā)表見解,樂與人處。合理的競爭,可激發(fā)學(xué)生強烈的求知欲,激發(fā)上進心,正確對待挫折,主動調(diào)節(jié)情緒。每年開展豐富多彩的藝術(shù)、文化、體育、智力、班團隊活動,培養(yǎng)了學(xué)生的心理素質(zhì)。
四、動員家長和社會力量配合,共同對學(xué)生進行心理教育。
環(huán)境、社會特別是家庭對學(xué)生心理素質(zhì)的發(fā)展具有不可低估的重大影響。我們非常重視家庭與社會對學(xué)生心理健康發(fā)展的影響。在學(xué)校每學(xué)期召開的家長會上,校長就目前中學(xué)生心理健康普遍存在的問題進行了深刻的剖析,要求家長正確引導(dǎo),創(chuàng)造學(xué)生心理健康發(fā)展的`寬松的良好外部環(huán)境。如生活上要求家長關(guān)心而不嬌慣;正確對待子女的考試成績;讓孩子學(xué)會關(guān)心孝敬父母等等。平時,班主任根據(jù)學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn),及時與家長溝通,了解問題產(chǎn)生的原因、背景,與家長共同研究解決問題的方法。事實證明,我校的這一做法在心理健康心理中取得了良好的效果。
五、舉辦心理健康教育講座、普及心理學(xué)知識。
為了普及心理學(xué)知識,我們采用集體教育方式舉辦系列心理健康講座,每學(xué)期邀請心理教育方面的專家和學(xué)校的心理健康老師有計劃的進行一至兩期的專題講座。通過學(xué)習(xí),學(xué)生學(xué)會了正確認識與評價自我,對自己的優(yōu)缺點有了清楚的了解,使學(xué)生對自己充滿自信。在遇到問題的時候,不再是垂頭喪氣,而是比較快的調(diào)整自己,保持良好的心理狀態(tài)。
總之,成績已成為過去,不足與教訓(xùn)需要我們努力改正。本學(xué)期心理健康工作已經(jīng)進入末期階段,相信只要按著心理程序,堅持科學(xué)態(tài)度,發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,抓住主要環(huán)節(jié),扎扎實實開展心理健康教育工作,我校的心理健康工作一定會取得更加的成功
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