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新生素質拓展活動總結
總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它是增長才干的一種好辦法，為此我們要做好回顧，寫好總結。你想知道總結怎么寫嗎？以下是小編精心整理的新生素質拓展活動總結 ，希望對大家有所幫助。
新生素質拓展活動總結 1
活動背景：
在疲憊的學習和社團工作活動中，班里同學有能和班級同學們一起進行活動和參加比賽的愿望。與此同時班級凝聚力在繁忙的學習生活中漸漸降低了，因此決定為同學提供機會進行交流。
活動目的
通過班級素質拓展活動，要增加班集體的凝聚力，完善班級同學的體制，增進同學們之間的交流。在活動過程中，同學們可以暫時忘掉緊張的學業(yè)和繁忙的社團活動，充分融入整個班集體之中，和其他人一起休閑娛樂，做到豐富精神世界，增強精神力量，促進全面發(fā)展。 活動形式
1素質拓展活動
聚集班級全體同學，在學校的操場或者五環(huán)廣場進行班級內部的`素質拓展活動。拓展項目可以選擇一些集體項目，通過項目可以增加大家的團體意識和集體意識、在大家的活動的過程中為大家傳遞一個我們都是一家人思想，讓大家充分融入整個集體。增加班集體的凝聚力和同學們的集體榮譽感。
2班級內部的體育比賽
為了增加班級同學的體質，班級決定舉辦一系列體育比賽，并通過比賽的形式達到娛樂，交流的目的。其中包括籃球比賽，羽毛球比賽，游泳比賽，網(wǎng)球賽，并隨機根據(jù)時間地點，以及可利用資源程度安排不同安排其他比賽。在比賽的過程中鍛煉了同學們的體質，增加了同學間的交流，提高了班級同學的體育能力。
活動的流程
1由班級內每一位同學投票，在由班級組織委員和體育委員收集整理，并和其他班委進行討論，少數(shù)服從多數(shù)的形式，決定進行素質拓展的具體的形式，時間，地點。
2班長及團支書為活動任命具體的負責人，負責撰寫活動的安全預案以及活動的整體策劃。并通過加強活動的安全方面的管理，降低發(fā)生安全事故的幾率。
3由負責人通知班級同學活動的形式，時間以及地點。
4活動的過程注意時間和進度的把握，安全和娛樂并重。
5活動的總結由負責人撰寫，通過總結可以為以后的活動提供一系列的經(jīng)驗，包括活動的選擇，時間的安排和安全方面的注意事項。 活動意義
通過的素質拓展活動可以使大家更加了解彼此，增加了班集體的凝聚力和向心力，增強班級同學的體質，給同學們一個展示自我的平臺，讓大家盡情交流。通過活動放松身心，讓同學們在活動中緩解壓力，為更好的學習生活做好充足準備。
新生素質拓展活動總結 2
十月十六號下午，在團校老師的指導下，我們進行了一次很有意義的素質拓展活動，由于時間問題，有很多人沒有能夠參加此次的活動，青馬工程的三個班一共來了四十多人，不過盡管人少，氣氛在老師的帶領下還是很熱烈，而且正如老師所說，我們在其中學到了很多專業(yè)課或者是學校里學不到的東西。
整個素拓活動持續(xù)一個多小時，先后進行了10項左右的素質拓展活動，下面就簡單說一下我從幾個比較重要的活動中學習到的心得。
首先是記名字活動，老師要我們分成四個小組，然后在有限的時間內記住每個組員的名字和學院，到時間來時會抽查大家的記憶情況，錯一個名字五個蹲起，兩個二十五個，三個就一百二十五個了。因此，大家都很積極。期間還想了各種辦法加速記憶，比如說讓同一個學院的同學站到一起等等。通過這個活動我突然發(fā)現(xiàn)原來記名字不是一件很難的事情，關鍵是要自己用心去做。只要用心，就像今天下午那樣，可以在短短的幾分鐘之內認識很多人。
緊接著是報數(shù)游戲，即大家按照老師的規(guī)則圍成一圈進行報數(shù)，但是報錯的人不用收懲罰，而是其他的.沒有報錯的每個人都要做五個蹲起來代替那個出錯的人來懲罰，一開始大家只是覺得還挺好玩的，但是隨著越來越多的人出錯，大家漸漸的累了。有的人開始抱怨，然后出錯的人開始自責。然后很奇怪的一件事情發(fā)生了，就是大家很快的順利報完了一圈，沒有人出錯，游戲結束，通過這個活動，讓我認識到，一個團隊最重要的是要有集體意識，出錯大家承擔，榮譽一起分享，然后彼此諒解，彼此對團隊抱有一種責任感，這樣的話一個團隊的效率就會很高。
然后是猜拳游戲，每個組要按照自己小組討論得到的共識在老師的口號下用身體一起擺出剪刀石頭布三個造型中的一個跟其他的隊伍比輸贏，這個活動的重點是大家要溝通好，不能出現(xiàn)動作不一致的情況，否則此輪認輸，然后就是五局三勝，這個拼的是運氣和大家的溝通以及心理素質。最后輸?shù)舻年犖橐w在對手面前做蹲起。這個活動給我的感覺就是首先要讓每個人都參與進來，然后要溝通到位，否則集體就要出問題，最后就是大家要彼此協(xié)調與信任。
緊接著讓我印象最深刻的一個游戲是舉人游戲，小組的每個成員都要把本組的一個人舉起來舉過頭頂360度旋轉。為了讓大家很好的完成，我們小組想了一個辦法，就是大家按照體重由重到輕排，先舉重的人再舉輕的人，這樣的話大家不會感覺到太累從而效率也就比較高。這個活動我們小組完成的很好，但是有些小組出現(xiàn)了問題，那就是一開始每個人都出力，但是到最后就只有少數(shù)人在出力了有些人在看，這樣的話一方面被舉的人會比較危險，而且體現(xiàn)了到后來整個團隊有所松懈，而這樣往往會出現(xiàn)問題。還有就是沒做的時候大家都會覺得很危險，然后做的時候就會覺得大家都會把你保護的很好，從而對整個團隊產生信任感。
最后一個心靈感應的游戲我從中學到的東西就是要讓一個團隊越來越有效率，最重要的是大家彼此之間的磨合所形成的一種默契。
總之通過這些活動，我注意到，要想讓一個團隊變得有效率，有凝聚力，首先是要大家有一種集體榮譽感，其次就是要大家意識到自己對整個集體所承擔的責任，然后就是要通過舉辦活動讓大家對這個團隊產生足夠的信任感。最后就是要彼此磨合產生默契。
新生素質拓展活動總結 3
這次我們的素質拓展活動在獅山公園進行，主要組織同學們開展燒烤活動和各種游戲，目的是使同學們娛樂的同時更能增進同學們之間的了解，促進班級團結，加深同學們之間的友情�？偟膩碚f大家都玩得很開心，同學們也都很配合班委的工作，使得我們的活動在準備匆忙的情況下能夠順利開展。
在活動開展之前，我們首要確定的是地點問題。由于一開始我們是想搞農家樂，同學們也都很樂意，但經(jīng)過我們幾個班委去踩點后，發(fā)現(xiàn)從資金和路程方面都沒有比較適合的。因此經(jīng)過大家的討論后還是決定選擇獅山公園，一來路程較近，二來搞燒烤活動也方便，三來里面的娛樂設施齊全，適合同學們活動后游玩。 地點問題確定后，接下來就是關于活動前的準備，比如公交車的預定、燒烤的分組、組長的確定、食物和燒烤用具等的購買、確定能到的同學、調整時間盡量安排每個同學都能參與、游戲的安排、人員安全問題等等，雖然中間出現(xiàn)了一些小分歧，但在大家的調解和溝通之后，班委之間都能積極配合，使得我們的工作能夠順利開展�？偠灾�，這次的活動，離不開每位班委的積極努力以及同學們的積極配合。
我們的活動在9月24日早上進行。早上八點半前，各組長帶領自己的組員買好燒烤用到的食品及調料，班委負責買好燒烤燃料、調料、水果等。由于當天一起搞活動的人數(shù)較多，因此，為了避免到時候沒有場地的尷尬，我們派有兩位男生提前去占場地。由于當時考慮不周，當時出現(xiàn)了去占場地的男生沒帶夠錢因而不能及時租到烤爐占到較好的場地的情況，但最終大家還是能及時趕到了，場地問題得到了及時解決。這次意外給了我們很大的教訓，以后考慮問題一定要周全。
燒烤開始了，各小組的成員都很認真地開展起燒烤前的準備，比如洗菜、點燃燃料等。我們的班主任和陳海老師一家都能夠抽空來跟我們一起燒烤，這是讓同學們很欣喜的一件事。大家跟老師一起燒烤，其樂融融。
一點半左右，我們的燒烤活動基本結束，接下來就是我們的游戲時間了。在班委的.帶領下，同學們去到公園的某個大草坪。我們主要玩一些娛樂身心的游戲。為了增加游戲的趣味性和挑戰(zhàn)性，我們的游戲都是按小組進行。
首先，是猜字謎游戲。即一個同學拿著要猜的詞語站在猜字迷同學的后面不能讓他看到，然后該小組的另一位成員便在他面前描述該詞語，但是不能直接說出該詞語。用時最少的小組獲勝。該游戲目的是鍛煉同學們的語言表達能力及培養(yǎng)同學間的默契。
接下來，是讓同學們圍成一個圈，然后讓大家蹲坐在彼此的大腿上，考驗的是大家對彼此的信任程度。
最后的游戲便是“看看誰最長”，即各小組利用現(xiàn)有的物品，在組織者的相應口號擺出相應的物品，看誰排得長。主要培養(yǎng)大家的團體合作能力。
游戲結束后，同學們都有待你累了，大家都坐下來一起聊聊天，也是別有一番風味。同學之間的距離也更近了，大家對彼此的了解也更深刻了。
在離開之前，同學們還一起合影了，記錄下我們這次活動的快樂。
這次戶外素質拓展活動同學們都能從中收獲快樂。雖然這次的活動也有一些同學由于各種原因不能及時參加，但大家都能克服時間等方面的沖突，盡量參與到我們的班級活動當中來。在燒烤活動中，從活動開展前到開展后，大家都很配合班委和組長的工作，同學們也都能自己動手，體會到了自己動手的快樂。在游戲環(huán)節(jié)中，同學們也都很積極配合，使得我們的活動能夠順利開展。總的來說，在這次戶外素質拓展活動當中，不管是組織者還是參與的同學都能有所收獲，都體會到了班級的溫暖和一起搞活動的快樂。
新生素質拓展活動總結 4
20xx年11月3日，由我校研究生院、黨委研工部舉辦的20xx級研究生新生干部培訓班在思念果嶺素質拓展基地進行了為期一天的素質拓展培訓活動。來自各個院系的新生干部190人及院系輔導員，研工部負責老師參加了拓展活動。通過訓練，學員們鍛煉了意志，提升了團隊協(xié)作精神，提高了業(yè)務素質，接下來，讓我們看看拓展現(xiàn)場吧。
超越式軍訓
軍訓環(huán)節(jié)拉開了整個訓練的序幕。所有隊員需認真聽從教官的指示站軍姿、左右看齊。訓練過程中，一個人動作出錯，所在團隊的所有成員必須共同接受懲罰。軍訓練習提高了整個團隊的紀律意識，提升隊員的執(zhí)行力，要求所有人統(tǒng)一行動步伐，嚴肅團隊紀律。
團隊組建
在教官的帶領下，同學們組建成了9個隊伍，經(jīng)過二十分鐘的討論，每個隊伍制定出各自團隊的'口號、對歌、隊旗，并做隊列展演，最后完成的三個隊伍成員要接受懲罰。團隊的組建使團隊文化更加深入人心，提升了大家的團隊意識，增強了成員彼此間的交流。
超越夢想
本環(huán)節(jié)，各隊成員要前后圍圈，互相蹲坐在隊友腿上，既要在規(guī)定的三十分鐘內保持造型，還要經(jīng)受住教練的突襲。圍圈蹲坐訓練增強成員的目標感，淬煉堅毅的品格，使隊員之間互相支持，磨練團隊協(xié)作意識。
織網(wǎng)顛球
成員們要將一根繩子編織成網(wǎng)，并在網(wǎng)上空彈動起足球，每隊彈起次數(shù)最多者獲勝。繩子編織成的網(wǎng)就像是成功的基礎，扎實的基本功是成功的關鍵，做事情前要理清頭緒，三思而后行，注重團隊分工，提高工作效率。
穿越雷陣
成員按照地圖上的數(shù)字行進，進入雷區(qū)就要原路返回，下一個成員需牢記前面的同學所經(jīng)過的雷區(qū)由哪些，避免雷區(qū)，找尋新路。在學習工作中，要勇于創(chuàng)新，敢于探索未知領域，善于總結經(jīng)驗教訓，成員間要做到準確的信息共享。
突出重圍
在跨繩游戲中，成員要運用力量優(yōu)勢，在不接觸繩子的前提下，將隊員運送至安全地帶。團隊目標的達成離不開每個成員的努力付出，面對困難,成員應迎難而上，發(fā)揮主觀能動性，思考解決辦法。
經(jīng)過一天的訓練，大家累并快樂著，所有成員合影留念，分享在活動中的感悟。
本次素質拓展活動提升了新生干部群體的整體戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)了大家克服困難的毅力、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠合作的團隊意識。相信在今后的學習生活中，研究生干部將以更加飽滿的熱情和態(tài)度為同學們服務，實現(xiàn)自身價值。
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