【推薦】社會(huì)實(shí)踐總結(jié)
總結(jié)是指對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況加以總結(jié)和概括的書(shū)面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的能力，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧�？偨Y(jié)一般是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編幫大家整理的社會(huì)實(shí)踐總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)1
第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白中學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門(mén)，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式；是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛Ｖ袑W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。近三個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來(lái)更加激烈的競(jìng)爭(zhēng)打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我在實(shí)踐中得到許多的感悟！
社會(huì)在向前發(fā)展，時(shí)代也在不斷進(jìn)步，各行各業(yè)的人們都以新的形象展現(xiàn)在新的時(shí)代。作為中學(xué)生的我們同樣也要與時(shí)俱進(jìn)，要以新的形象去面對(duì)新的時(shí)代，以新的特點(diǎn)去適應(yīng)新的時(shí)代，這對(duì)每個(gè)中學(xué)生是十分重要的。我認(rèn)為中學(xué)生應(yīng)具備這樣的新形象：敢于創(chuàng)新，重于實(shí)踐，還要學(xué)會(huì)為人民服務(wù)。 創(chuàng)新對(duì)一個(gè)國(guó)家來(lái)說(shuō)顯得極其重要。創(chuàng)新慣穿于人類(lèi)發(fā)展的任何時(shí)期、任何角落，它是民族進(jìn)步的靈魂、社會(huì)發(fā)展的樞紐、國(guó)家興旺發(fā)達(dá)的不竭動(dòng)力。創(chuàng)新加速了社會(huì)的進(jìn)步，豐富了社會(huì)的財(cái)富。一個(gè)國(guó)家只有不斷提高創(chuàng)新能力，才能立于不敗之地。不創(chuàng)新就要被陶汰，就要被消滅。國(guó)家之間的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上是綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)。而綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)質(zhì)上是創(chuàng)新能力的`競(jìng)爭(zhēng)。在新時(shí)代中，各行各業(yè)都在飛速發(fā)展，如果沒(méi)有創(chuàng)新精神，是難以適映現(xiàn)代社會(huì)的。所以說(shuō)，勇于創(chuàng)新是中學(xué)生應(yīng)具備的新形象。 除了創(chuàng)新，實(shí)踐也很重要。有了新方法，不去實(shí)踐，也只是夸夸其談，毫無(wú)實(shí)際意義。學(xué)校之所以重視我們中學(xué)生參加實(shí)踐活動(dòng)，就是想讓我們?cè)趯?shí)踐中得到鍛煉，將新的創(chuàng)意運(yùn)用到實(shí)踐中去，這樣有利于我們良好素質(zhì)的培養(yǎng)，同時(shí)，我們創(chuàng)新能力也得到更好的發(fā)揮。而且，我們能在實(shí)踐中得到真正的知識(shí)，只有你親自做了，體驗(yàn)了，才會(huì)有新的感受，“絕知此事要躬行”也就是這個(gè)道理。所以說(shuō)，重于實(shí)踐也是中學(xué)生應(yīng)具備的新形象。 創(chuàng)新和實(shí)踐，我認(rèn)為它們最根本在于為人民服務(wù)。全心全意為人民服務(wù)是我們中學(xué)生必須做到的。一個(gè)不熱愛(ài)國(guó)家和人民的人，又怎能談得上具備新時(shí)代的新形象呢？如果不為人民服務(wù)，他心中只有自我，是難以有所作為的。有些中學(xué)生認(rèn)為要為人民服務(wù)就得大有作為，其實(shí)不然，只要能補(bǔ)一塊磚，添一片瓦，都是可以的。所以說(shuō)，為人民服務(wù)是中學(xué)生應(yīng)具備的新形象。 在新的時(shí)代里，我們中學(xué)生要具有新的形象。我堅(jiān)信，只要我們具備敢于創(chuàng)新、重于實(shí)踐、樂(lè)于為人民服務(wù)的新形象。我們中學(xué)生是能夠與時(shí)俱進(jìn)的！
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)2
光陰如箭，歲月如歌，轉(zhuǎn)眼間，我們便迎來(lái)了新的一年。回顧過(guò)去，我們有六月高考期間的那份甘苦，更有九月時(shí)邁入大學(xué)校門(mén)時(shí)的那份欣喜若狂，算起來(lái)，可真謂是甘甜盡有。雖然歲月總是不饒人，但聰慧的我們總會(huì)緊緊地抓住時(shí)間，進(jìn)取地充當(dāng)時(shí)間的主人，所以在這段流逝的歲月中總能找到穴道同學(xué)們留下的光輝足跡……
應(yīng)對(duì)寒假，我們身?yè)?dān)重任，需進(jìn)取響應(yīng)學(xué)院的號(hào)召及思想，進(jìn)取地投身到社會(huì)實(shí)踐中去。當(dāng)我背著沉重的包袱回家時(shí)，總是有兩種思想在掙扎著，一是回家?guī)兔Φ酿I意愿，二是投入社會(huì)，感受社會(huì)實(shí)踐的那份甘甜。
幾經(jīng)徘徊，有一種力量在鼓動(dòng)著自我果斷地作出了決擇，選擇回家?guī)兔Φ穆贰蚝芎?jiǎn)單，那便是留給我們最初的感動(dòng)，家人的忙碌，父母的付出。
的確，他們的那份付出是無(wú)私的，偉大的。從而在更深層次而言，作為一名中華兒女，我們更要留住那份拳拳的赤子之心，并將之宏揚(yáng)，因?yàn)樗麄兪俏覀冎袊?guó)的文化精髓的一部分，對(duì)我們而言，那樣做更是一份深沉的職責(zé)。
在此家里也是搞服裝生意的，在幫忙之余能夠?qū)W習(xí)的地方也是較多的，正所謂：”小生活，大道理”。并且我還是帶著一份感恩的心而來(lái)，牢牢地記住，滴水之恩，涌拳相報(bào)的道理。
一份感恩的情，一顆學(xué)習(xí)的心，讓我投入到家里面這門(mén)小經(jīng)營(yíng)當(dāng)中，這次雖然不是真正意義上的社會(huì)實(shí)踐，但我在這次實(shí)踐中收獲的是一段歡樂(lè)而又難忘的時(shí)光，我不僅僅從母親，顧客身上學(xué)習(xí)到了很多東西，更重要的是，我在這短短的時(shí)間里，體會(huì)到通往社會(huì)之路的幾點(diǎn)：
一、真誠(chéng)
您能夠偽裝你的面孔，但絕不能夠忽視真誠(chéng)的力量。從商有從商的原則，對(duì)待客人我們即要真誠(chéng)，更要遵循顧客至上的準(zhǔn)則。你的一席微笑，一瞥眼神，都會(huì)有意無(wú)意地觸動(dòng)到顧客的敏感度。與人為善，擇善而從；敬人者，人恒敬之：愛(ài)人者，人恒愛(ài)之之。我們真誠(chéng)待人不僅僅能從心靈上獲取對(duì)方的信任，更是讓顧客發(fā)自?xún)?nèi)心的感受到我們對(duì)他的重視。
凡事總要用發(fā)展的眼光看問(wèn)題，金碑銀碑，不如顧客的口碑，更不如有口皆碑。顧客對(duì)我們的許可，那才稱(chēng)得上是一筆巨大的，無(wú)以比擰的巨大的精神財(cái)富。
二、溝通
溝通能夠使很多事情變得順利；溝通能夠使關(guān)系更加和諧，所以，我們便要主動(dòng)的與顧客之間構(gòu)造出一座溝通的橋梁，讓我們能夠更加清晰的明白，顧客到底需要什么，又或者在言語(yǔ)中，我們能夠推論出什么衣服才更加適合他，讓他們能夠買(mǎi)到稱(chēng)心如意的貨物，從而另我們的商品交易能夠更加順利的進(jìn)行。
其實(shí)，溝通不僅僅在商業(yè)上能夠另我們獲利，但對(duì)于我這為學(xué)生而言，這更是一次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，另我的口才與交流本事有了一次質(zhì)的飛躍，真可謂是實(shí)現(xiàn)了一次”雙贏”
三、活力與耐心
活力與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不一樣的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。的確，每一個(gè)顧客的思想，喜好都是不一樣的，應(yīng)對(duì)各式各樣的衣服，便會(huì)不由自主的挑剔起來(lái)，這便會(huì)令你既是煩躁不安又是一份無(wú)奈，應(yīng)對(duì)如此煩瑣的活兒，我們是否能夠堅(jiān)持下去，靠的.便是那份來(lái)自心靈最深處的活力。
應(yīng)對(duì)那樣的工作，務(wù)必會(huì)讓人感到身心的疲憊，但感覺(jué)是歡樂(lè)的，因?yàn)槲乙呀?jīng)把它當(dāng)成了一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，而我更是要緊緊地抓住這次難得的機(jī)會(huì)，所以心里很是滿足，我明白，其實(shí)不管在哪個(gè)行業(yè)，活力與耐心都是不能夠缺少的，活力讓我們對(duì)工作充滿熱情，充滿動(dòng)力，愿意為共同的目標(biāo)而奮斗。
耐心則讓我們細(xì)致地對(duì)待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。活力與耐心互補(bǔ)足進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能作到更好。
四、主動(dòng)
事故無(wú)貴無(wú)賤，無(wú)長(zhǎng)無(wú)少，道之所存，師之所存也，周?chē)佑|到的人，只要他們有值得我們學(xué)習(xí)的地方，我們便要虛心認(rèn)真的向他們學(xué)習(xí)，正所謂：”事事洞明皆學(xué)問(wèn)，人情練達(dá)既文章。”當(dāng)我們能夠選擇的時(shí)候，必須謹(jǐn)記把主動(dòng)權(quán)掌握在自我手中，或許我們的學(xué)習(xí)對(duì)象是會(huì)比我們的學(xué)歷低一點(diǎn)點(diǎn)，但作為工人或是顧客的他們。
有時(shí)候至少回字經(jīng)驗(yàn)上要比我們多得多，自然也就有他們的可取之處。所以當(dāng)我們用該的主動(dòng)去請(qǐng)纓，能為自我贏得更多的機(jī)會(huì)，只要是勤問(wèn)，勤學(xué)，勤做，就會(huì)有意想不到的收獲。在此期間，自我接觸其他人，和他們的交流機(jī)會(huì)也增多了，而正因?yàn)檫@樣，我在工作中也逐漸變得勇敢，雖然開(kāi)始也會(huì)有所顧顧忌，怕主動(dòng)請(qǐng)纓會(huì)招來(lái)不必要的亂子，更怕那種另類(lèi)的眼神會(huì)圍繞著自我打轉(zhuǎn)，但事實(shí)告訴我應(yīng)當(dāng)對(duì)自我有信心，應(yīng)當(dāng)有勇氣去嘗試，即便在嘗試中失敗，也能讓自我成長(zhǎng)，沒(méi)有鍛煉機(jī)會(huì)，談何積累和成長(zhǎng)？而這一切，只能靠自我去爭(zhēng)取，等待只能讓你在沉默中滅亡。僅有主動(dòng)，才能為自我創(chuàng)造良機(jī)。
五、講究條理
條理性在我們的工作中或許并不能輕易地審察出他的重要性，但在工作上，我們除了要具備良好的邏輯思維外，更重要的便是要養(yǎng)成條理性的好習(xí)慣。例如，當(dāng)我們記帳簿時(shí)，因?yàn)樯獗容^火暴，交易的人數(shù)又相對(duì)較多，如果記帳時(shí)不注意講究條理的話，不僅僅不能準(zhǔn)確的的記錄相應(yīng)的銷(xiāo)售情景，并且將會(huì)導(dǎo)致日后翻查工作的不便。所以，條理性便站在了一個(gè)相當(dāng)重要的位置了。處理一項(xiàng)工作，如果不講究條理，必須會(huì)讓你的工作手忙腳亂，效率低下。
其實(shí)，其他工作也是一樣，講究條理能讓你事半功倍，記得以往在美國(guó)電視領(lǐng)域頗有成就的一個(gè)人說(shuō)過(guò)，事情在有緊急性和重要性之分時(shí)，如果按條理分清主次，在逐一處理，那么你會(huì)覺(jué)得工作是那么簡(jiǎn)便，養(yǎng)成講究條理的好習(xí)慣，能讓我們?cè)诠ぷ髦懈邮找娣藴\。
在這一段時(shí)間的實(shí)踐生活中，凡事多觀察，多留意。工作讓我學(xué)會(huì)很多，懂得了很多，雖然時(shí)間不長(zhǎng)，可是他將為我以后的人生產(chǎn)生進(jìn)取的作用，也將是我以后永久的回憶。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)3
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。這是我在這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體會(huì)到的另一點(diǎn)。這句話的意思就是說(shuō)：在書(shū)上學(xué)到的知識(shí)畢竟都是有限的，要想真真正正的掌握好就得要靠自己多去做，多實(shí)踐。所以社會(huì)實(shí)踐可以使我們找到理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，如果只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往會(huì)使我們?cè)谝院蟮墓ぷ鲘徫簧蠜](méi)法充分發(fā)揮出自己所學(xué)到的知識(shí)。而通過(guò)實(shí)踐使我們所學(xué)的專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是要緊密結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過(guò)實(shí)踐，是自己原來(lái)理論上模糊和印象不深的得到進(jìn)一步鞏固和掌握，原來(lái)理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本理論的理解和消化。
通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的.社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身的價(jià)值能夠進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有了一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和動(dòng)力。這為我不久的將來(lái)進(jìn)入社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。
正所謂“吃得苦中苦，方為人上人”，一個(gè)人要想做成一件事，就一定不能怕吃苦，不能因?yàn)橛龅揭恍├щy就怕麻煩，退縮。而要多思考，多動(dòng)腦筋。盡自己最大的努力去突破困難，解決問(wèn)題! 通過(guò)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也讓我對(duì)這句話有了更加深刻的體會(huì)。一個(gè)事業(yè)有成的人，都有一個(gè)共通之處，那就有堅(jiān)定的信念，且對(duì)自己有足夠的信心!在面對(duì)困難時(shí)，貫徹自己的信念，不放棄、不退縮，始終勇往直前，為了自己的目標(biāo)而努力奮斗!
在這為期一個(gè)多月的暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，感觸頗深!由此更加讓我堅(jiān)定了一個(gè)想法，那就是有些東西，一定要你親自去體會(huì)，去實(shí)踐。畢竟上課老師所講的知識(shí)都是有限的!所以有些東西一定要靠自己去發(fā)掘，自己去尋找!
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)4
崗位都隨著公司的運(yùn)轉(zhuǎn)調(diào)整，直到現(xiàn)在相對(duì)穩(wěn)定的崗位。
一，精洗（厲衛(wèi)紅，高學(xué)梅）：所有班組的物品都需我們準(zhǔn)備，如：包扎物品;康細(xì)胞的細(xì)胞瓶，帶管塞，棉封頭,三角布等，也包括各班組潔凈服的清洗；而我們接觸最多的是滅菌柜和烘干箱，故對(duì)它們的熟練使用是我們的必修課。
我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)，即使工作受了委屈，我們不再輕而易舉的掉眼淚；在性格上我們也多了一份沉穩(wěn)，少了一絲稚氣。路上的風(fēng)景足以讓我忘記行走的痛，而我內(nèi)心深處卻有了一個(gè)更宏偉的夢(mèng)，我要走向人生的另一個(gè)象牙塔。
七，乳化，灌裝，壓蓋間（王東風(fēng)，金雅軍，李海彬，牛耀偉）：在這半個(gè)月里我們知道了包裝程序的整個(gè)工藝流程：生產(chǎn)指令的下達(dá)——物品領(lǐng)取與審核——包裝——成品與半成品入庫(kù)——數(shù)量記錄。在灌裝間要做的工作就是看好機(jī)器使它正常運(yùn)行并調(diào)好藥的'裝量（分兩種規(guī)格：20ml和100ml）;其次就是上空瓶,上瓶的快慢要取決于機(jī)器的運(yùn)行速度；最后就是上瓶塞，瓶塞是通過(guò)振蕩器運(yùn)行所產(chǎn)生的離心力運(yùn)送到一定位置再通過(guò)真空的壓力作用并借助灌裝機(jī)的運(yùn)行使其壓在瓶子上。最終將裝有藥的瓶子運(yùn)送到壓蓋間（萬(wàn)級(jí)區(qū)）。通過(guò)壓鋁蓋后再運(yùn)送到包裝間進(jìn)行包裝。「
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)5
杜甫云“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路�！边@里的路在我看，不僅僅指腳下的路，也指對(duì)人生的感悟與歷程。知識(shí)是內(nèi)涵，實(shí)踐能力則是知識(shí)的外在體現(xiàn)。
實(shí)習(xí)可稱(chēng)為實(shí)踐。實(shí)踐，也許真是我們從大學(xué)踏入社會(huì)的必經(jīng)之路，也是開(kāi)啟我們踏入工作，適應(yīng)社會(huì)的鑰匙，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠�。學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學(xué)習(xí)，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實(shí)踐。有哪件事不是從實(shí)踐開(kāi)始認(rèn)識(shí)的呢?我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學(xué)習(xí)，不斷的在實(shí)踐，所以我們?cè)诓粩喑砷L(zhǎng)，不斷的將所學(xué)到的變成自己的。作為一名大學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐是我們?cè)诖髮W(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
這個(gè)暑假與我以往的假期有所不同，不在是學(xué)習(xí)書(shū)本里的知識(shí)，而是開(kāi)始了我的第一次社會(huì)實(shí)踐。因?yàn)榧依锏年P(guān)系，我在飯店里找了份工作，倒也免去了短期工不好找工作的麻煩。于是，我的暑假打工生活從此開(kāi)始，我的.社會(huì)實(shí)踐腳步從此踏出。
沒(méi)有就業(yè)的壓力，因工資少產(chǎn)生的煩惱，本著一顆不為利益，只為在實(shí)踐中磨練自己，在實(shí)踐中尋找自己的不足，更為在實(shí)踐中能成長(zhǎng)自己的心，我開(kāi)始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。
經(jīng)理讓我去當(dāng)服務(wù)員，畢竟叫我去廚房我也不會(huì)做，估計(jì)也就會(huì)添亂，相比之下還是服務(wù)員簡(jiǎn)單些。當(dāng)然簡(jiǎn)單也只是相對(duì)的，每一職業(yè)都有自己應(yīng)該注意的方面。比如說(shuō)：餐具的擺放.清點(diǎn)，在單間門(mén)口時(shí)站位站姿，對(duì)客人的態(tài)度，對(duì)一些基本的業(yè)務(wù)的了解，如菜價(jià)，開(kāi)酒和臨時(shí)應(yīng)變能力等等。這里面對(duì)于記得東西我還是很有自信的。但開(kāi)酒對(duì)我來(lái)說(shuō)就有點(diǎn)挑戰(zhàn)，紅白酒可沒(méi)啤酒那么好開(kāi)。
好在那些同事們對(duì)我很好，拿一些用過(guò)的酒瓶子給我展示開(kāi)各種酒的方法。我也謹(jǐn)記在心中。但生活總是告訴我一個(gè)道理，理想和現(xiàn)實(shí)是不一樣的，不要想當(dāng)然，沒(méi)真正試過(guò)就別說(shuō)會(huì)了。在給客人開(kāi)酒時(shí)就發(fā)生了點(diǎn)小意外，雖說(shuō)后來(lái)解決了，也使我再一次明白這個(gè)道理。
這些也只是一些客觀的因素，在服務(wù)行業(yè)還考驗(yàn)心態(tài)與反應(yīng)。無(wú)論你今天心情好與壞，都要明白一點(diǎn)，你是為人家服務(wù)的，你只能笑不能哭。在飯店經(jīng)常會(huì)遇到一些喝高了的人，總會(huì)是不是的調(diào)侃下，對(duì)于這個(gè)我也只能賠笑。我總算是知道了什么叫強(qiáng)顏歡笑。
但社會(huì)不會(huì)適應(yīng)你，想生存保住飯碗你只能去適應(yīng)，去摸索經(jīng)驗(yàn)，提高能力。。
這次經(jīng)歷說(shuō)不上多么的精彩，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)無(wú)疑是邁向社會(huì)的第一步，也是對(duì)以后就業(yè)的積累。
在打工最后酒店經(jīng)理也跟我說(shuō)：“實(shí)踐是一種能力，學(xué)習(xí)也是一種能力，只會(huì)學(xué)不會(huì)干的人叫庸才，只會(huì)傻干，不會(huì)學(xué)不會(huì)想的叫廢材才，只有會(huì)學(xué)會(huì)干的才能稱(chēng)之為人才，才能成為人上人，你現(xiàn)在各種條件均具備，更要為自己爭(zhēng)取美好的明天。
而我自己也把這些話記在心里，作為以后生活工作中的一種處世態(tài)度，也作為一種行事作風(fēng)來(lái)勉勵(lì)自己。
短暫的實(shí)習(xí)結(jié)束了，我對(duì)于工作上幫助我的人十分感謝，也知道了掙錢(qián)的不易。才真真正正的明白,原來(lái)父母在外打工掙錢(qián)真的很不容易!以后要自強(qiáng)自立，俗話說(shuō):"在家千日好,出門(mén)半"招"難!"，在家里的時(shí)候,我們有自已的父母照顧,關(guān)心,呵護(hù)!那肯定就是日子過(guò)得無(wú)憂無(wú)慮了,但是,只要你去到外面工作的時(shí)候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個(gè)人去解決,在這一個(gè)多月里,讓我學(xué)會(huì)了自強(qiáng)自立!做到,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨(dú)立!
對(duì)于這次實(shí)踐我個(gè)人總結(jié)：
一.交際上在社會(huì)上要善于與別人溝通。無(wú)論是與同事還是日常交流都如此。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門(mén)技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)6
今天是“天地之中”實(shí)踐隊(duì)實(shí)踐的第四天，同學(xué)們繼續(xù)進(jìn)行緊張而充實(shí)的調(diào)研活動(dòng)。但由于某些時(shí)事原因，原定于今天進(jìn)行的“xxxx班列”調(diào)研活動(dòng)被推遲，同學(xué)們隨即調(diào)整了調(diào)研計(jì)劃，于今天進(jìn)行了對(duì)實(shí)踐報(bào)告的構(gòu)思分工以及參觀xxxx博物院的活動(dòng)。
上午9點(diǎn)，同學(xué)們?cè)谫e館中開(kāi)始對(duì)前幾天的調(diào)研成果及參觀感想進(jìn)行總結(jié)發(fā)言。在討論中，同學(xué)們積極踴躍的發(fā)表看法，為撰寫(xiě)調(diào)研報(bào)告提供了大量的素材，明確了報(bào)告的基本思路。報(bào)告暫擬以xxxx航空港的發(fā)展現(xiàn)狀及影響為主題，分摘要、前言、正文等八部分進(jìn)行編寫(xiě)，力求以實(shí)例體現(xiàn)xxxx航空港在中原經(jīng)濟(jì)區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展中所起的核心帶動(dòng)作用，讓更多的人了解、關(guān)注xxxx航空港的發(fā)展。
同時(shí)，同學(xué)們也就前幾天的調(diào)研經(jīng)歷對(duì)港區(qū)的發(fā)展提出了一些意見(jiàn)及建議。同學(xué)們認(rèn)為，港區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)發(fā)展緩慢，從xxxx7年港區(qū)得到省政府的批復(fù)到xxxx3年港區(qū)得到國(guó)務(wù)院批復(fù)，6年間發(fā)展速度遠(yuǎn)不及同時(shí)期的鄭東新區(qū)。尤其在公共交通方面，基礎(chǔ)設(shè)施不完善，導(dǎo)致黑的以及沒(méi)有執(zhí)照且危險(xiǎn)程度高的'摩的泛濫，造成一定程度的交通混亂，并且對(duì)港區(qū)人民的生命安全形成了潛在威脅。看來(lái)港區(qū)在達(dá)成航空都市的目標(biāo)上確實(shí)剛剛起步。因此，同學(xué)們希望政府能在港區(qū)大力發(fā)展公共交通事業(yè)，在為港區(qū)人民的生活提供便利的同時(shí)也提升了港區(qū)自身的形象。
下午，同學(xué)們來(lái)到xxxx博物院進(jìn)行參觀，同時(shí)采集古代“絲綢之路”的相關(guān)資料。在參觀中，同學(xué)們看到了絲綢之路具體路線圖以及絲路上出土的文物等寶貴資料，更為直觀的了解了絲路的發(fā)展歷程極其重要意義。通過(guò)了解古代陸上“絲綢之路”，同學(xué)們對(duì)比了解了xxxx航空港開(kāi)辟的“空中絲綢之路”對(duì)中原經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要推動(dòng)作用，并加深了對(duì)航空港重要意義的理解。在采集資料的同時(shí)，同學(xué)們也看到了在xxxx出土的殷商陶器、青銅器，宋代陶制樓宇等珍貴文物，感受到了xxxx深厚的文化魅力并為之折服。
今天的調(diào)研結(jié)束后，同學(xué)們將繼續(xù)充滿信心的進(jìn)行調(diào)研，為報(bào)告的撰寫(xiě)添磚加瓦。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)7
這份總結(jié)主要介紹我寒假工的經(jīng)歷和我對(duì)餐飲業(yè)的理解與學(xué)習(xí)，親身實(shí)踐，以我筆寫(xiě)我心。我對(duì)餐飲業(yè)有了很多了解，我對(duì)餐飲業(yè)的發(fā)展有了許多看法。社會(huì)實(shí)踐是指假期實(shí)習(xí)，對(duì)于在校大學(xué)生具有加深對(duì)本專(zhuān)業(yè)的了解、確認(rèn)適合的職業(yè)、為向職場(chǎng)過(guò)渡做準(zhǔn)備、增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)等多方面意義。也有些學(xué)生希望趁假期打份零工，積攢一份私房錢(qián)。簡(jiǎn)而言之，就是為了提高當(dāng)代大學(xué)生的生存能力。
這個(gè)寒假在家里太閑總是惹得父母不高興，其實(shí)是我不愿意在家里聽(tīng)他們說(shuō)教，毅然決然去找一份工作。在找工作之前，我認(rèn)真審視自己：一個(gè)不知天高地厚沒(méi)什么經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生，去哪也不會(huì)要。最重要的是我只身一人去找工作，沒(méi)有朋友父母的陪伴，萬(wàn)一被騙了怎么辦？可是，再多障礙也無(wú)法阻止我的渴望。我還是一條街一條街一家店一家店的詢(xún)問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)您這里需要寒假工嗎？有的店主會(huì)問(wèn)我多少工作經(jīng)歷然后說(shuō)不好意思，有的店主像是和“寒假工”這三個(gè)字有仇似的，直接否決。說(shuō)實(shí)話，一天找工作的經(jīng)歷，我確實(shí)受了不少打擊，尤其是我的自尊心不斷作怪，只是一些服務(wù)行業(yè)，做的只是苦力活，有什么了不起，大不了不找了。心里幽居著一股傲氣，同時(shí)也憋著一股不服輸?shù)捻g勁決定再試試，最終在我一句“別看我社會(huì)經(jīng)驗(yàn)小，可我很能干”話下，一位餐飲店老板決定收下我。他帶著鄙夷的目光讓我迫不及待想表現(xiàn)出自己的實(shí)力，雖然當(dāng)時(shí)我什么都不會(huì)，但我知道我可以很快學(xué)習(xí)。就這樣，終于開(kāi)始了人生第一次工作之旅。
工作第一天，懷著極度興奮的心情，可是事情總事與愿違，第一天我就挨罵了，因?yàn)槲姨涡裕煺娴囊詾槊總�(gè)人只要把自己的事情做好就可以了。這家餐飲店是雙層樓，我主要在樓下工作，樓上也是一位大學(xué)生。她突然說(shuō)有急事要先回去，上班第一天我就要承擔(dān)樓下樓上雙重工作。當(dāng)然我會(huì)好好表現(xiàn)，但我不服氣！所以到樓上工作時(shí)我根本不用心。下班的時(shí)候，老板把我叫出去嚴(yán)厲地對(duì)我說(shuō)：“為什么叫你頂一下樓上的事你好像就不高心似的？在這里，看到事情就要做，要找事做，我要不是看你這個(gè)年紀(jì)，今晚就把你開(kāi)了！”這是那晚老板對(duì)我說(shuō)的話，真真切切，每個(gè)人只要把自己做得事做就行了，這句話一直是我的信仰，就從那晚在我腦海中消失不見(jiàn)。那晚我回家哭了好長(zhǎng)時(shí)間，下班回家爸媽坐在電視機(jī)前，看到我回來(lái)了問(wèn)我覺(jué)得怎么樣，累不累啊之類(lèi)的問(wèn)題，我說(shuō)很好。其實(shí)我多想依偎在他們身邊跟他們說(shuō)我工作第一天就遭罵了，但是我相信一般人是不會(huì)的，路是既然是自己選擇的，就必須自己承擔(dān)。也許這就是在磨練我，我會(huì)變更強(qiáng)，我心里默默的想。
就這樣工作了一個(gè)月，雖然有點(diǎn)機(jī)械做著差不多一樣的事情，但可以學(xué)到不少東西。第一，服務(wù)行業(yè)在《現(xiàn)代漢語(yǔ)詞典》中的解釋是這樣的：為人服務(wù)，使人生活上得到方便的行業(yè)，如飲食業(yè)、旅館業(yè)、理發(fā)業(yè)、修理生活日用品的行業(yè)等，為人服務(wù)放在首位，足見(jiàn)其性質(zhì)。工作中，抱著為人民服務(wù)的態(tài)度，輕輕上揚(yáng)嘴角，認(rèn)真對(duì)待每一位顧客，會(huì)突發(fā)現(xiàn)自己的行為真的可以影響很多人，存在的`價(jià)值已經(jīng)在無(wú)形中提高。第二，做任何事都要有邏輯，要三思后做；這是王叔（老板）教給我的。他說(shuō)我做事情，雖然很勤奮不偷懶，但是很亂，不知道怎樣優(yōu)化處理事情讓自己變輕松。我認(rèn)真思考他的話，像是被馴服后的小貓很聽(tīng)話，最后發(fā)現(xiàn)的確如此�？傆X(jué)得自己很累，一直把工作當(dāng)成是苦力活，根本沒(méi)有想到這也是需要頭腦的。心中要時(shí)刻的想著怎樣做才能既省體力、物力，小小的構(gòu)思就會(huì)讓許多事情變得很簡(jiǎn)單。第三，認(rèn)識(shí)到幽默的重要性。
工作過(guò)程中難免會(huì)碰到故意刁難你的客人，有些人仗著“CustomerisGod”總會(huì)喜歡找點(diǎn)小麻煩，讓人忍無(wú)可忍，可是如果在這時(shí)和他們爭(zhēng)執(zhí)，后果就太嚴(yán)重了。起初，我實(shí)在受不了這樣的客人，幾次差點(diǎn)大怒，忍住了，我問(wèn)和我一起工作的阿姨，畢竟她們的經(jīng)驗(yàn)比我多，我得到的答案是：別理他們。好吧，就這樣不理那些人，可后來(lái)發(fā)現(xiàn)這樣會(huì)讓氣氛變得很尷尬，覺(jué)得自己很沒(méi)用。于是，我開(kāi)始發(fā)揮我那些幽默細(xì)胞的作用，與其生氣還不如開(kāi)懷一笑。有次，有位客人喝多了，和一起吃飯的朋友發(fā)生了嘴角，氛圍頓時(shí)緊張，我上前說(shuō)了一句“派出所就在對(duì)面哦”，先是一片沉寂，他那些朋友大笑起來(lái)，事情就這樣了。之后，王叔又說(shuō)我了，“要是他向你仍酒瓶怎么辦？以后不要這么冒然！”他又這么嚴(yán)厲，但是必須承認(rèn)我還是很機(jī)靈的。這個(gè)實(shí)例只是想說(shuō)明工作中幽默必不可少。最后一點(diǎn)，老生常談卻非常重要的，就是和同事要和諧相處，沒(méi)有融洽的工作氛圍足以讓人窒息！至于怎樣處理，我的原則是天真開(kāi)朗一點(diǎn)，誤會(huì)解釋一下，不要記仇，其實(shí)這是我的制勝法寶。拿到第一筆工資那晚，我又稀里嘩啦哭了，那心情好像是全世界都在為你吶喊，自己越來(lái)越自信。這一次工作的經(jīng)歷，總體概括倆字“激動(dòng)”，受益匪淺。
首先，必須重點(diǎn)提出的是服務(wù)行業(yè)需要看重人氣。提高本店的人氣就是知名度會(huì)在服務(wù)行業(yè)走的更遠(yuǎn)。那么有個(gè)問(wèn)題就隨即而出了：怎樣才能提高知名度呢？我曾經(jīng)也想過(guò)這個(gè)問(wèn)題，在沒(méi)有上班之前就想過(guò)。不知道大家有沒(méi)有觀察到：同樣是飯店，為什么有的店里生意火爆，門(mén)庭若市；而有的店卻冷冷清清，凄凄慘慘？我一直在想這個(gè)問(wèn)題，一開(kāi)始想到的答案就是宣傳，一些精美的宣傳單會(huì)不自覺(jué)地吸引人們的目光，但是這樣就可以了嗎？來(lái)到這里工作我發(fā)現(xiàn)宣傳就像是爆竹的火藥星，要想得到震耳的爆炸聲還要看里面的實(shí)物，簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)得有實(shí)力。試想，去一家飯店你點(diǎn)了最?lèi)?ài)的菜，心里想著它會(huì)是如何的美味，口水止不住啊，結(jié)果愁眉苦臉的走出飯店，狠狠的仍下一句“再也不會(huì)來(lái)了”，這樣的店知名度應(yīng)該也很高，是被貶高的。
說(shuō)到這里，其實(shí)就是想說(shuō)明實(shí)力永遠(yuǎn)無(wú)法被超越。我工作的地方特別注重這個(gè)，在這里工作一個(gè)月，回頭客很多甚至于有些顧客每次來(lái)都要夸獎(jiǎng)一番，這歸功于大廚們精湛的技術(shù)和經(jīng)營(yíng)者精明的決策，這樣知名度就如周樹(shù)人所說(shuō)，迎著三角形斜邊無(wú)限向上迎伸。就是有點(diǎn)讓我覺(jué)得不好意思，顧客每次夸獎(jiǎng)時(shí)，就像是在夸獎(jiǎng)我一樣，我嘴巴還合不上了，這也叫集體榮譽(yù)感吧，心里樂(lè)開(kāi)了花。再者，是對(duì)餐飲業(yè)衛(wèi)生問(wèn)題的想法。眾所周知，這個(gè)問(wèn)題在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)非常嚴(yán)重了，沒(méi)有到一觸即發(fā)的地步但潛藏了不少危機(jī)。我用親身經(jīng)歷真實(shí)的站在一個(gè)客觀的角度來(lái)說(shuō)飯店的衛(wèi)生問(wèn)題很?chē)?yán)重，尤其是廚房。我想，這應(yīng)該是行政部門(mén)的工作，有關(guān)單位應(yīng)該定期檢查制定相關(guān)法律法規(guī)，但在現(xiàn)實(shí)生活中這完全是空話、無(wú)稽之談。我只能說(shuō)，如果以后我當(dāng)了什么什么大官，我來(lái)處理，可是偉大的文學(xué)家魯先生又說(shuō)了，單是說(shuō)不行，要緊的是做。我會(huì)努力的。這就是我寒假工的經(jīng)歷。在此感謝那些在工作過(guò)程中幫助我教育我的人，謝謝你們讓我成長(zhǎng)；也感謝老師讓我有機(jī)會(huì)說(shuō)出令我難忘的經(jīng)歷。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)8
暑假來(lái)到之后，我想著去增加自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，暑期社會(huì)實(shí)踐類(lèi)型較為多樣，就比如我知道了就有志愿服務(wù)，社會(huì)調(diào)查，義務(wù)支教等形式。但相對(duì)于其他的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目來(lái)說(shuō)，義務(wù)支教，更具有一種社會(huì)責(zé)任感，教育的尊重感。同時(shí)也是大學(xué)生選擇較為普遍的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目，而我選擇的實(shí)踐項(xiàng)目是一個(gè)農(nóng)業(yè)產(chǎn)園的一名員工，我作為一名農(nóng)村來(lái)的孩子，農(nóng)村的感覺(jué)始終是最美好的回憶，對(duì)農(nóng)村有特殊的感情。于是和我的一個(gè)同學(xué)去之前商量好的一個(gè)農(nóng)業(yè)產(chǎn)園，進(jìn)行本次暑期社會(huì)實(shí)踐。
來(lái)到石阡縣芹星綠色草原的第一天，我們參觀了園區(qū)的種植基地，隨著老員工熟悉園區(qū)的工作。第二天，我們學(xué)習(xí)了不同工具的使用，并確定分組和值班時(shí)間。之后就開(kāi)始正式工作，平時(shí)我們按照生產(chǎn)管理中心制定的生產(chǎn)計(jì)劃，組織和管理好養(yǎng)護(hù)工作。負(fù)責(zé)工人田間養(yǎng)護(hù)的日常管理工作，保質(zhì)保量完成溫室大棚內(nèi)。農(nóng)作物的生產(chǎn)，養(yǎng)護(hù)，管理。并按照溫室環(huán)境調(diào)控記錄表進(jìn)行相關(guān)信息的記錄。每天檢查農(nóng)作物的.長(zhǎng)勢(shì)，及時(shí)將病蟲(chóng)害發(fā)生情況及植株異�，F(xiàn)象報(bào)技術(shù)部門(mén)進(jìn)行診斷，并按照技術(shù)部處置措施進(jìn)行處理。根據(jù)需求每月上報(bào)用工計(jì)劃。做好溫室大棚等設(shè)施的環(huán)境調(diào)控管理工作。檢查溫室大棚等設(shè)施的運(yùn)行情況，及時(shí)處置和上報(bào)設(shè)施運(yùn)行故障。完成生產(chǎn)管理部交辦的其他事務(wù)。
在我半個(gè)月的暑期社會(huì)實(shí)踐后，我想談一談社會(huì)實(shí)踐暑假社會(huì)實(shí)踐給了我哪些東西，下面結(jié)合我自己的經(jīng)歷談一談。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生，實(shí)踐是不可缺少，極為重要。所以在中國(guó)的各個(gè)高等院校中，都對(duì)學(xué)生有安排了相應(yīng)的社會(huì)實(shí)踐的課程，而且都比較重視的。而我選擇的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目是農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)，在這個(gè)烈日炎炎的暑假里，剛剛還沒(méi)有開(kāi)始放暑假，我就計(jì)劃著我的社會(huì)實(shí)踐，在社會(huì)實(shí)踐的開(kāi)始，我做了準(zhǔn)備工作，在這次實(shí)踐中，雖然有一些辛苦，但我非常享受這個(gè)過(guò)程，而且也感覺(jué)到快樂(lè)。我覺(jué)得暑期社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)提高自身修養(yǎng)的大好機(jī)會(huì)。能夠把握這短暫的時(shí)間，做社會(huì)實(shí)踐這樣有意義的事情是一種快樂(lè)。與此同時(shí)，我感覺(jué)到只有接觸到社會(huì)，才會(huì)深深體會(huì)到生活是如此艱辛，社會(huì)是如此的殘忍，農(nóng)民為了過(guò)上自己心中理想的所謂的生活。每天心情而勞苦的工作者，時(shí)時(shí)還會(huì)受到酷暑的炙烤。其甚至受到重視的生命危險(xiǎn)。農(nóng)民每天犧牲自己一半甚至全天的時(shí)間和生活去辛勤的工作，到年底收獲的季節(jié)，換來(lái)的卻是兩三千元的所謂的收入。對(duì)于還在求學(xué)的我們來(lái)說(shuō)，不管是切身體驗(yàn)過(guò)工作。還是道聽(tīng)途說(shuō)過(guò)工作的好與不好。我們應(yīng)該正確看待與思考，學(xué)習(xí)與工作，思考社會(huì)的關(guān)系。在校的我們所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)運(yùn)用到日常生活中和農(nóng)業(yè)社會(huì)服務(wù)中去，理論的內(nèi)在價(jià)值，是通過(guò)社會(huì)實(shí)踐體現(xiàn)出來(lái)的。如果光有理論的學(xué)習(xí)而沒(méi)有農(nóng)村的實(shí)踐，理論的內(nèi)在價(jià)值是體現(xiàn)不出來(lái)了。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)9
一到寒假，就意味著春節(jié)即將臨近。那么，我們對(duì)每年都過(guò)的春節(jié)又有多少了解那呢借著寒假這個(gè)機(jī)會(huì)，我就“人們對(duì)春節(jié)了解多少？”這個(gè)問(wèn)題展開(kāi)了調(diào)查。每到春節(jié)我們都會(huì)放煙花、爆竹來(lái)慶祝它。但除了這些，我對(duì)春節(jié)好像也沒(méi)有多大的了解。因此，在展開(kāi)調(diào)查前，我先深入的了解了一下春節(jié)。
春節(jié)，是農(nóng)歷正月初一，又叫陰歷年，俗稱(chēng)“過(guò)年”。這是我國(guó)民間最隆重、最熱鬧的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日。春節(jié)的歷史很悠久，它起源于殷商時(shí)期年頭歲尾的祭神祭祖活動(dòng)。按照我國(guó)農(nóng)歷，正月初一古稱(chēng)元日、元辰、元正、元朔、元旦等，俗稱(chēng)年初一，到了民國(guó)時(shí)期，改用公歷，公歷的一月一日稱(chēng)為元旦，把農(nóng)歷的一月一日叫春節(jié)。
一般來(lái)說(shuō)，人們只知道農(nóng)歷正月初一是春節(jié)，但卻不知道在民間，傳統(tǒng)意義上的春節(jié)是指從臘月的臘祭或臘月二十三或二十四的祭灶，一直到正月十九，其中以除夕和正月初一為高潮。 春節(jié)時(shí)，我們首先迎來(lái)的是小年，在這一天主要民俗活動(dòng)是“辭灶”。就是“祭灶王”。灶王也叫“灶君”，漢族民間稱(chēng)“灶王爺”。
相傳灶王原來(lái)是一個(gè)叫張單的富家子弟，曾娶一賢慧女子郭丁香為妻，后又休棄續(xù)娶李海棠。李氏好吃懶做，不久就把張家財(cái)產(chǎn)揮霍一空，改嫁他人。張單家境敗落，又遭火災(zāi)，雙目失明．淪為乞丐。一天，他乞討到一戶(hù)人家，主人給了他熱湯熱飯，后發(fā)現(xiàn)施飯者就是他休棄的妻子郭丁香，羞愧難當(dāng)，碰死灶前，被姜太公封為灶王。柳腔戲《張郎休妻》、茂腔戲《火龍記》都是說(shuō)的灶王爺這段故事。
灶王最初只管火，后來(lái)受天帝委派為掌管一家的監(jiān)護(hù)神，被封為一家之主。他權(quán)力很大，卻連土地廟大小的廟宇也沒(méi)有，只有一張畫(huà)像（木板印制的年畫(huà)）貼在灶墻上。兩旁貼上"上天言好事，回宮降吉祥"或"東廚司命主，南方火帝君"的對(duì)聯(lián)，橫批是"一家之主"。祭灶時(shí)要擺上棗和糖瓜等果品，糖瓜是用大麥發(fā)酵糖化而成的食品，據(jù)說(shuō)是讓灶王吃了嘴甜，也有的說(shuō)為了欺住他的嘴，叫他上天光說(shuō)好話不說(shuō)壞話。焚香祭拜后，將舊灶君像揭下焚化。換上新像，就算送灶王爺上天找玉皇大帝匯報(bào)去了。
祭灶時(shí)還要供上碗面湯（面條），俗話說(shuō)："灶王爺本姓張，一年一頓雜面湯。"雜面湯是用白面、豆面、地瓜面混合制成，這種粥，是為了讓灶王爺多說(shuō)好話。
灶王臘月二十三上天，初一五更回來(lái)，就算完成匯報(bào)任務(wù)，帶著吉祥保佑一家過(guò)平安日子了。
如今，祭灶王的人越來(lái)越少了，但過(guò)小年吃糖瓜的習(xí)俗仍在漢族民間盛行。臘月二十三日以后，人們開(kāi)始打掃庭院、居室，清除積垢，置辦年貨，制作節(jié)日食品，一直要忙到除夕。
借著就是除夕，除夕這一天對(duì)華人來(lái)說(shuō)是極為重要的。這一天人們準(zhǔn)備除舊迎新，吃團(tuán)圓飯。家庭是華人社會(huì)的基石，一年一度的團(tuán)年飯充分表現(xiàn)出中華民族家庭成員的互敬互愛(ài)，這種互敬互愛(ài)使一家人之間的關(guān)系更為緊密。家人的團(tuán)聚往往令一家之主在精神上得到安慰與滿足，老人家眼看兒孫滿堂，一家大小共敘天倫，過(guò)去的關(guān)懷與
撫養(yǎng)子女所付出的心血總算沒(méi)有白費(fèi)，這是何等的幸福。而年輕一輩，也正可以借此機(jī)會(huì)向父母的養(yǎng)育之恩表達(dá)感激之情。
吃年夜飯，是春節(jié)家家戶(hù)戶(hù)最熱鬧愉快的時(shí)候。大年夜．豐盛的年菜擺滿一桌，闔家團(tuán)聚，圍坐桌旁，共吃團(tuán)圓飯桌上有大菜、冷盆、熱炒、點(diǎn)心，一般少不了兩樣?xùn)|西，一是火鍋．一是魚(yú)。火鍋沸煮，熱氣騰騰，溫馨撩人，說(shuō)明紅紅火火；"魚(yú)"和"余"諧音，是象征"吉慶有余"，也喻示"年年有余"。還有蘿卜俗稱(chēng)菜頭，祝愿有好彩頭；龍蝦、爆魚(yú)等煎炸食物，預(yù)祝家運(yùn)興旺如"烈火烹油"。 年夜飯的名堂很多，南北各地不同，有餃子、餛飩、長(zhǎng)面、元宵等，而且各有講究。北方人過(guò)年習(xí)慣吃餃子，是取新舊交替"更歲交子"的意思。又因?yàn)榘酌骘溩有螤钕胥y元寶，一盆盆端上桌象征著"新年大發(fā)財(cái)，元寶滾進(jìn)來(lái)"之意。有的'包餃子時(shí)，還把幾枚沸水消毒后的硬幣包進(jìn)去，說(shuō)是誰(shuí)先吃著了，就能多掙錢(qián)。
除了團(tuán)圓飯，人們還會(huì)貼春聯(lián)。春聯(lián)也叫門(mén)對(duì)、春貼、對(duì)聯(lián)、對(duì)子、桃符等等，它以工整、對(duì)偶、簡(jiǎn)潔、精巧的文字描繪時(shí)代背景，抒發(fā)美好愿望，是我國(guó)特有的文學(xué)形式。每逢春節(jié)，無(wú)論城市還是農(nóng)村，家家戶(hù)戶(hù)都要精選一副大紅春聯(lián)貼于門(mén)上，為節(jié)日增加喜慶氣氛。這一習(xí)俗起于宋代，在明代開(kāi)始盛行，到了清代，春聯(lián)的思想性和藝術(shù)性都有了很大的提高，梁章矩編寫(xiě)的春聯(lián)專(zhuān)著《檻聯(lián)叢話》對(duì)楹聯(lián)的起源及各類(lèi)作品的特色都作了論述。
春聯(lián)的種類(lèi)比較多，依其使用場(chǎng)所，可分為門(mén)心、框?qū)�、橫披、春條、斗方等�！伴T(mén)心”貼于門(mén)板上端中心部位；“框?qū)Α辟N于左右兩個(gè)門(mén)框上；“橫披”貼于門(mén)媚的橫木上；“春條”根據(jù)不同的內(nèi)容，貼于相應(yīng)的地方；“斗斤”也叫“門(mén)葉”，為正方菱形，多貼在家俱、影壁中。
除了這些，放煙花爆竹自然也不可或缺。中國(guó)漢族民間有“開(kāi)門(mén)爆竹”一說(shuō)。即在新的一年到來(lái)之際，家家戶(hù)戶(hù)開(kāi)門(mén)的第一件事就是燃放爆竹，以嗶嗶叭叭的爆竹聲除舊迎新。爆竹是中國(guó)特產(chǎn)，亦稱(chēng)“爆仗”、“炮仗”、“鞭炮”。其起源很早，至今已有兩千多年的歷史。放爆竹可以創(chuàng)造出喜慶熱鬧的氣氛，是節(jié)日的一種娛樂(lè)活動(dòng)，可以給人們帶來(lái)歡愉和吉利。
借著就是元宵節(jié)，又稱(chēng)上元節(jié)、元夜、燈節(jié)。中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日， 每年農(nóng)歷的正月十五日便是此節(jié)。按漢族的傳統(tǒng)，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點(diǎn)起彩燈萬(wàn)盞，以示慶賀。出門(mén)賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵，合家團(tuán)聚、同慶佳節(jié)，其樂(lè)融融。相傳，漢文帝（前179—前157年）為慶祝周勃于正月十五勘平諸呂之亂，每逢此夜，必出宮游玩，與民同樂(lè)，在古代，夜同宵，正月又稱(chēng)元月，漢文帝就將正月十五定為元宵節(jié)，這一夜就叫元宵。司馬遷創(chuàng)建《太初歷》，將元宵節(jié)列為重大節(jié)日。到了隋、唐、宋等朝代時(shí)，這個(gè)節(jié)日更是盛極一時(shí)。《隋書(shū)·音樂(lè)志》日：“每當(dāng)正月，萬(wàn)國(guó)來(lái)朝，留至十五日于端門(mén)外建國(guó)門(mén)內(nèi)，綿亙八里，列戲?yàn)閼驁?chǎng)”，參加歌舞者足達(dá)數(shù)萬(wàn)，從昏達(dá)旦，至晦而罷。當(dāng)隨著社會(huì)和時(shí)代的變遷，元宵節(jié)的風(fēng)俗習(xí)慣
早已有了較大的變化，但至今仍是漢族傳統(tǒng)節(jié)日。襄樊人歷來(lái)在元宵節(jié)有放孔明燈的習(xí)俗。
一般在正月十五這天，猜燈謎活動(dòng)是從古代就開(kāi)始流傳的元宵節(jié)特色活動(dòng)。每逢農(nóng)歷正月十五，各家各戶(hù)都要掛起彩燈，燃放焰火，后來(lái)有好事者把謎語(yǔ)寫(xiě)
在紙條上，貼在五光十色的彩燈上供人猜。因?yàn)橹i語(yǔ)能啟迪智慧又迎合節(jié)日氣氛，所以響應(yīng)的人眾多，而后猜謎逐漸成為元宵節(jié)不可缺少的節(jié)目。
“正月十五吃元宵 ”，元宵作為節(jié)日特色食品，在中國(guó)也由來(lái)已久，最初稱(chēng)為"湯圓"，后因多在元宵佳節(jié)食用，所以也稱(chēng)"元宵"，生意人還美其名曰"元寶"。常見(jiàn)的元宵用糯米粉包成圓形，餡料豐富多樣，如白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黃桂、核桃仁、果仁、棗泥等等，可葷可素，風(fēng)味各異�？蓽蟆⒂驼�、蒸食，象征紅紅火火，團(tuán)團(tuán)圓圓。
春節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日有著悠久的歷史，人們可能無(wú)法了解的這么詳細(xì)，但所有中國(guó)人都會(huì)記住并且慶祝它，為了了解到人們對(duì)它的認(rèn)知情況，我還做了一份調(diào)查問(wèn)卷。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)10
七月烈日，我們學(xué)校又迎來(lái)了一年一度的暑期社會(huì)實(shí)踐。社會(huì)主義高校辦學(xué)的宗旨是培養(yǎng)學(xué)生成為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的新一代接班人，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)這一宗旨的途徑和方法是教育與生產(chǎn)勞動(dòng)相結(jié)合。因此，各高校紛紛開(kāi)展大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐，以希望通過(guò)開(kāi)展此類(lèi)活動(dòng)達(dá)到提高大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)能力的目的，同時(shí)也希望達(dá)到服務(wù)社會(huì)的目的。學(xué)院組織的大關(guān)小區(qū)義務(wù)維修實(shí)踐小分隊(duì)由我們學(xué)校志愿者協(xié)會(huì)和電子協(xié)會(huì)的一些成員組成
我們一行共十余人，與七月十日上午八點(diǎn)半，統(tǒng)一著裝（服裝上印有學(xué)院的名字這意味著我們這四十余人不光代表著自己本人而更代表著學(xué)院，所以我們?cè)诨顒?dòng)中的.行為更要嚴(yán)格要求自己，注意行為），在老師的帶領(lǐng)下，向著目的地進(jìn)發(fā)。大約步行了半個(gè)小時(shí)，我們順利到達(dá)了大關(guān)小區(qū)。
聯(lián)系好小區(qū)相關(guān)負(fù)責(zé)人以后，我們?cè)诖箨P(guān)小區(qū)進(jìn)行了一系列的服務(wù)活動(dòng)。如社區(qū)家電小維修,為社區(qū)拔雜草，除牛皮癬，給社區(qū)居民宣傳環(huán)保知識(shí)，為社區(qū)居民送茶水，進(jìn)行有關(guān)于中國(guó)居民生活滿意度的問(wèn)卷調(diào)查，等等。電子協(xié)會(huì)的成員主要負(fù)責(zé)維修電器方面，志愿者進(jìn)行各種義務(wù)活動(dòng)，在部分同學(xué)的大力宣傳工作下。我們正式開(kāi)始了暑期實(shí)踐。我們待在自己的位置上，一個(gè)個(gè)居民都慕名而來(lái)，我們不遺余力的為他們維修小家電，為他們送上一杯杯涼茶，雖然一開(kāi)始感覺(jué)有點(diǎn)壓力，但被人肯定的心情還是蠻欣慰的。就這樣，我們一件一件的修理，它們一件一件的“復(fù)活”來(lái)為人民服務(wù)，當(dāng)然對(duì)于一些電視機(jī)。電腦等高端電器我們也無(wú)能為力，一是我們的技術(shù)不夠，二是我們的器件不足，無(wú)法維修。
這次的活動(dòng)總體給我們的感覺(jué)是辛苦但又是值得的，我通過(guò)親身實(shí)踐，學(xué)到了，看到了很多平時(shí)被我們?cè)谡n堂上所忽略的細(xì)枝末節(jié)。同時(shí)還增加了我與社會(huì)的正面接觸，了解社會(huì)，走進(jìn)社會(huì)，不至于我身在校園就沾沾自喜，對(duì)校外的生活卻是一無(wú)所知，無(wú)法很好的適應(yīng)社會(huì)。我覺(jué)得很多事情都是有第一次的嘗試所開(kāi)始的，過(guò)程中的摸索，第一次的成功，這樣增加了我自己對(duì)這方知識(shí)的自信心。以后遇到類(lèi)似的事情或情況我心中有數(shù)，不至于害怕了，就憑這一點(diǎn)我覺(jué)得我比別人有了一點(diǎn)優(yōu)勢(shì)。這次活動(dòng)對(duì)我自身的能力也是一次關(guān)鍵的考驗(yàn)，在失敗中不斷總結(jié)，不斷豐富，不斷加強(qiáng)，面帶微笑，最終走向成功。
紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。真的，通過(guò)實(shí)踐，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所學(xué)到的要比從書(shū)本上或者從別人那里直接灌輸過(guò)來(lái)的要深刻很多倍，通過(guò)實(shí)踐你把自己的知識(shí)也好，思想也好，都和實(shí)踐相聯(lián)系，并不從實(shí)踐中學(xué)得的東西真正轉(zhuǎn)化成自己的一部分了。我想實(shí)踐與認(rèn)識(shí)的辯證關(guān)系在高中我們就已學(xué)過(guò)了，就沒(méi)必要贅述了，我想強(qiáng)調(diào)的是，通過(guò)親自實(shí)踐你會(huì)更加明白實(shí)踐與認(rèn)識(shí)的關(guān)系的！
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)11
霧霾：霧霾是霧和霾的組合詞。因?yàn)榭諝赓|(zhì)量的惡化，陰霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，危害加重。中國(guó)不少地區(qū)把陰霾天氣現(xiàn)象并入霧一起作為災(zāi)害性天氣預(yù)警預(yù)報(bào)。統(tǒng)稱(chēng)為“霧霾天氣”。
首先我們需要知道什么是“霧霾”：霧：在水氣充足、微風(fēng)及大氣層穩(wěn)定的情況下，如果接近地面的空氣冷卻至某程度時(shí)，空氣中的水氣便會(huì)凝結(jié)成細(xì)微的水滴懸浮于空中，使地面水平的能見(jiàn)度下降，這種天氣現(xiàn)象稱(chēng)為霧。霾：指原因不明的因大量煙、塵等微粒懸浮而形成的渾濁現(xiàn)象。Pm2.5:PM2.5是指大氣中直徑小于或等于2.5微米的顆粒物，也稱(chēng)為可入肺顆粒物。雖然PM2.5只是地球大氣成分中含量很少的組分，但它對(duì)空氣質(zhì)量和能見(jiàn)度等有重要的影響。PM2.5粒徑小，富含大量的有毒、有害物質(zhì)且在大氣中的停留時(shí)間長(zhǎng)、輸送距離遠(yuǎn)，因而對(duì)人體健康和大氣環(huán)境質(zhì)量的影響更大。
其次霧霾的危害我們也該了解：1、霧霾天氣極易使哮喘復(fù)發(fā)。包括支氣管哮喘、支氣管炎、過(guò)敏性鼻炎和變異性咳嗽等，多與近期氣溫下降、霧霾天氣有關(guān)。霧霾天氣時(shí)，空氣中漂浮著粉塵、煙塵，塵螨也可能懸浮在霧氣中，支氣管哮喘患者吸入這些過(guò)敏原，就會(huì)刺激呼吸道，出現(xiàn)咳嗽、悶氣、呼吸不暢等哮喘癥狀。人們每次呼吸，往肺部深處吸入大約50萬(wàn)個(gè)微粒，可是在受到污染的空氣中，吸入的`微粒比這多100倍。2、霧霾天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，霧天最好不出門(mén)，更不宜晨練，否則可能誘發(fā)病情，甚至心臟病發(fā)作，引起生命危險(xiǎn)。專(zhuān)家指
出，之所以說(shuō)霧天是心血管疾病患者的“危險(xiǎn)天”，是因?yàn)槠痨F時(shí)氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會(huì)造成冷刺激，很容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)、心臟負(fù)荷加重等。同時(shí)，霧中的一些病原體會(huì)導(dǎo)致頭痛，甚至誘發(fā)高血壓、腦溢血等疾病。因此，患有心血管疾病的人，尤其是年老體弱者，不宜在霧天出門(mén)，更不宜在霧天晨練，以免發(fā)生危險(xiǎn)。3、事實(shí)上，霧霾天氣持續(xù)，空氣質(zhì)量下降并不是今年的新現(xiàn)象。近幾年，每到秋冬特別是入冬以后，國(guó)內(nèi)中東部地區(qū)不時(shí)會(huì)遭遇類(lèi)似的情況，當(dāng)中雖有一定的氣象因素，但最主要還是粗放式無(wú)序發(fā)展帶來(lái)的惡果。應(yīng)該看到，霧霾并非一般空氣污染，它可能對(duì)公眾生活和健康造成極大威脅，1952年倫敦大霧中，據(jù)官方統(tǒng)計(jì)就有逾4000人喪生，有環(huán)保專(zhuān)家分析，灰霾很可能取代吸煙成為肺癌頭號(hào)致病“殺手”。4、霾天對(duì)人體心腦血管疾病的影響也很?chē)?yán)重，會(huì)阻礙正常的血液循環(huán)，導(dǎo)致心血管病、高血壓、冠心病、腦溢血，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等， 使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病等。另外，濃霧天氣壓比較低，人會(huì)產(chǎn)生一種煩躁的感覺(jué)，血壓自然會(huì)有所增高。再一方面霧天往往氣溫較低，一些高血壓、冠心 病患者從溫暖的室內(nèi)突然走到寒冷的室外，血管熱脹冷縮，也可使血壓升高，導(dǎo)致中風(fēng)、心肌梗死的發(fā)生。所以心腦血病患者一定要按時(shí)服藥小心應(yīng)對(duì)專(zhuān)家指出，持續(xù)大霧天對(duì)人的心理和身體都有影響，從心理上說(shuō)，大霧天會(huì)給人造成沉悶、壓抑的感受，會(huì)刺激或者加劇心理抑郁的狀態(tài)。此外，由于霧天光線較弱及導(dǎo)致的低氣壓，有些人在霧天會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落的現(xiàn)象。
那霧霾天氣有沒(méi)有呢？有的，霧霾天氣主要發(fā)生在城市，大氣污染比較嚴(yán)重的城市，雨雪過(guò)后就容易形成霧霾天氣，因?yàn)樘鞖馔瑫r(shí)具備霧和霾的形成條件。城市有毒顆粒物來(lái)源：首先是汽車(chē)尾氣。使用柴油的大型車(chē)是排放PM10的“重犯”，包括大公交、各單位的班車(chē)，以及大型運(yùn)輸 卡車(chē)等。使用汽油的小型車(chē)雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉(zhuǎn)化為二次顆粒污染物，加重霧霾。其次是北方到了冬季燒煤供暖所產(chǎn)生的廢氣。第三是工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機(jī)電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣。第四是建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚(yáng)塵。城市里大樓越建越高，阻擋和摩擦作用使風(fēng)流經(jīng)城區(qū)時(shí)明顯減弱。靜風(fēng)現(xiàn)象增多，不利于大氣中懸浮微粒的擴(kuò)散稀釋。 逆溫層好比一個(gè)鍋蓋覆蓋在城市上空，高空的氣溫比低空氣溫更高。這使得低空中的懸浮微粒難以向高空飄散。
既然霧霾危害如此嚴(yán)重我們?cè)趺捶来箪F疾病呢？
1、外出戴口罩
如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進(jìn)入體內(nèi)�？谡忠悦拶|(zhì)口罩最好，因?yàn)橐恍┤藢?duì)無(wú)紡布過(guò)敏，而棉質(zhì)口罩一般人都不過(guò)敏，而且易清洗。外出歸來(lái)，應(yīng)立即清洗面部及裸露的肌膚。
2、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補(bǔ)充各種維生素和無(wú)機(jī)鹽，還能起到潤(rùn)肺除燥、祛痰止咳、健脾補(bǔ)腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。
3、霧霾天氣少開(kāi)窗
很多人習(xí)慣開(kāi)窗通風(fēng)�？扇绻F霾一整天不散，是該開(kāi)窗通風(fēng)還是緊閉門(mén)窗呢？李智指出，霧霾天氣里，不主張?jiān)缤黹_(kāi)窗通風(fēng)，最好等太陽(yáng)出來(lái)再開(kāi)窗通風(fēng)。
4、適量補(bǔ)充維生素D
這個(gè)季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內(nèi)維生素D生成不足，有些人還會(huì)產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時(shí)可補(bǔ)充一些維生素D。
以上只是治標(biāo)但不治本，歸根到底我們需要盡量減少霧霾。
對(duì)策一：少出門(mén)
減少出門(mén)是自我保護(hù)最有效的辦法。根據(jù)國(guó)際頂級(jí)流行病學(xué)期刊《美國(guó)流行病學(xué)》20xx年發(fā)表的北大前沿交叉學(xué)科研究員環(huán)境與健康中心研究員黃薇等人在西安市所做的PM2.5相關(guān)的流行病學(xué)研究，在排除了年齡、性別、時(shí)間效應(yīng)和氣象因素等影響因素之后，當(dāng)PM2.5濃度每增加103微克/立方米時(shí)，居民全部死因的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加
2.29%，滯后時(shí)間在1-2天。心腦血管疾病增加的超額死亡風(fēng)險(xiǎn)更高，為3.08%。如果一定要出門(mén)，不要騎自行車(chē)，避開(kāi)交通擁擠的高峰期以及開(kāi)車(chē)多的路段，避免吸入更多的化學(xué)成分。也最好不好開(kāi)私家車(chē)，多乘坐公共交通工具，為減少PM2.5做貢獻(xiàn)。
對(duì)策二：少抽煙
卷煙、雪茄和煙斗在不完全燃燒的情況下會(huì)產(chǎn)生很多屬于PM2.5范疇的細(xì)顆粒物，煙草煙霧含有7000多種化合物，其中包括69種致癌物和172種有害物質(zhì)，會(huì)嚴(yán)重危害抽煙者本身和吸入“二手煙”受眾的身體健康，在這種灰霾天氣下，更是“雪上加霜”。因此抽煙者近幾日不論是外出還是呆在室內(nèi)，應(yīng)當(dāng)盡量少抽煙。
對(duì)策三：少開(kāi)窗
專(zhuān)家表示在灰霾天氣，盡量不要開(kāi)窗。確實(shí)需要開(kāi)窗透氣的話，應(yīng)盡量避開(kāi)早晚霧霾高峰時(shí)段，可以將窗戶(hù)打開(kāi)一條縫通風(fēng)，時(shí)間每次以半小時(shí)至一小時(shí)為宜。同時(shí)，家中以空調(diào)取暖的居民，要注意開(kāi)窗透氣，確保室內(nèi)氧氣充足�？梢栽谧约谊�(yáng)臺(tái)、露臺(tái)、室內(nèi)多種植綠植，綠蘿、萬(wàn)年青、虎皮蘭等綠色冠葉類(lèi)植物，因其葉片較大，吸附能力相對(duì)較強(qiáng)。還可以使用空氣凈化器，市面上80%的空氣凈化器都以?xún)艋諝庵械募?xì)微顆粒物為主，對(duì)PM2.5有很好的吸附效果，但在使用時(shí)要注意勤換過(guò)濾芯。
對(duì)策四：選對(duì)口罩
普通口罩對(duì)于2.5微米的空氣顆�；酒鸩坏绞裁醋饔�，要阻擋PM2.5需要醫(yī)用N95口罩，其對(duì)0.3微米的顆粒能抵擋95%，在PM2.5爆表的天氣也能起到一定效果。
要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)合格、與自己臉型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后對(duì)折起來(lái)以防呼吸的潮氣讓口罩滋生細(xì)菌。佩戴的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困難導(dǎo)致頭昏。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)12
為進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)，讓小學(xué)生們親近社會(huì)、學(xué)習(xí)知識(shí)、開(kāi)闊眼界;養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高學(xué)生自身的綜合素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的講衛(wèi)生意識(shí)和吃苦耐勞精神，提高學(xué)生獨(dú)立生活能力，培養(yǎng)學(xué)生的'動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，我校開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)�，F(xiàn)就我�；顒�(dòng)情況做以總結(jié)。
第一、宣傳啟動(dòng)
1、搞好了宣傳動(dòng)員。班主任利用班會(huì)的時(shí)間進(jìn)行宣傳發(fā)動(dòng)。做好班級(jí)內(nèi)部宣傳。
2、舉行啟動(dòng)儀式。結(jié)合學(xué)校要求安排，組織每位學(xué)生回家后與家長(zhǎng)溝通，讓家長(zhǎng)了解本次活動(dòng)的內(nèi)容，實(shí)行家庭文明承諾，共建和諧家庭。
第二、落實(shí)活動(dòng)
開(kāi)展校園實(shí)踐活動(dòng)。在學(xué)生中推行校園文明，堅(jiān)決不亂丟垃圾。倡導(dǎo)文明舉止，積極營(yíng)造文明氛圍。設(shè)立 “文明監(jiān)督崗”，由中隊(duì)輔導(dǎo)員擔(dān)任“文明監(jiān)督員”，加強(qiáng)監(jiān)督檢查。同時(shí)把身邊講文明、講公德的人物和事情寫(xiě)成文章，向墻報(bào)、手抄報(bào)、小廣播投稿，營(yíng)造講文明禮儀的良好氛圍。
第三、開(kāi)展社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
組織學(xué)生進(jìn)行清掃和撿拾白色垃圾、瓜果皮、廢紙、食品袋、煙頭等生活垃圾。活動(dòng)中隊(duì)員們，不怕苦、不怕臟，用手撿拾垃圾。場(chǎng)面十分感人�；顒�(dòng)結(jié)束后，我們還號(hào)召學(xué)生利用節(jié)假日和家長(zhǎng)積極參與社區(qū)公共環(huán)境衛(wèi)生清潔、植綠護(hù)綠等行動(dòng)，和家長(zhǎng)們一起，提高環(huán)保意識(shí)。在實(shí)踐過(guò)程中，親身感悟科技給農(nóng)業(yè)帶來(lái)的效益和生機(jī)，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)農(nóng)村、熱愛(ài)農(nóng)業(yè)的感情，并在實(shí)踐活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)創(chuàng)新精神。如溫室菜棚的出現(xiàn)使蔬菜的生產(chǎn)基本不受節(jié)氣影響，可以四季供應(yīng)等。了解有機(jī)農(nóng)業(yè)和循環(huán)經(jīng)濟(jì)的模式，認(rèn)知“可持續(xù)發(fā)展”的意義，了解農(nóng)業(yè)基本知識(shí)，并參與實(shí)踐。如：除草是因?yàn)殡s草的生長(zhǎng)會(huì)給農(nóng)作物帶來(lái)病蟲(chóng)害，并與作物爭(zhēng)肥爭(zhēng)光，造成減產(chǎn)，所以要除草。而前期除草事半功倍，后期除草事倍功半等等。在教師和校外輔導(dǎo)員的指導(dǎo)下，培養(yǎng)實(shí)踐動(dòng)手能力，發(fā)表宣傳作品，培養(yǎng)初步吸收一部分農(nóng)業(yè)科普知識(shí)并向家庭宣傳推廣的能力。
總之，實(shí)踐活動(dòng)增長(zhǎng)了學(xué)生知識(shí)和技能，培養(yǎng)了學(xué)生多方面的才能。我們會(huì)一如既往地把此項(xiàng)活動(dòng)深入開(kāi)展下去。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)13
在此次“嘗試做家鄉(xiāng)風(fēng)味面食”活動(dòng)中，我們班分為涼皮組、燴麻食組、油潑輥棍面組、餃子組、煎餅卷菜組，共五個(gè)小組。雖然活動(dòng)沒(méi)有電視上熱鬧，但也別有一番情趣。
綜合實(shí)踐活動(dòng)是促進(jìn)學(xué)生思維創(chuàng)新能力、動(dòng)手操作能力、想象力發(fā)展的巧梁。只有把時(shí)間和空間讓給學(xué)生，才能使他們的能力正真得以發(fā)展。少一些包辦，多一些幫助，是我們指導(dǎo)教師應(yīng)該做的。 “學(xué)生能做的事情，絕不包辦代替�！边@是我作為指導(dǎo)老師的一貫宗旨。所以，在這些此活動(dòng)中，我大膽放手，讓同學(xué)們親自實(shí)踐常用面試的制作加工過(guò)程，親身體驗(yàn)勞動(dòng)的艱辛�！敖處煹淖饔檬菍W(xué)生服務(wù)”，在本次活動(dòng)中，我積極為學(xué)生提供條件。如做家長(zhǎng)的工作，配合學(xué)校做好學(xué)生的“培訓(xùn)”工作。在剛開(kāi)始時(shí)，由于我們有向家長(zhǎng)解釋清楚，有些家長(zhǎng)不理解說(shuō)“有書(shū)不好好念。學(xué)這些亂七八糟的東西又多哈用�！焙髞�(lái)，經(jīng)過(guò)不斷努力，我終于做通了家長(zhǎng)的思想工作，是家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到活動(dòng)的重要性，取得了他們的理解與支持。
反思整個(gè)活動(dòng)過(guò)程，我深深認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的孩子實(shí)踐能力太差，在家衣來(lái)伸手飯來(lái)張口無(wú)論什么事都是父母包辦。通過(guò)這次活動(dòng)好多同學(xué)也知道媽媽每天為自己做飯不容易、很辛苦。所以在以后的`生活中自己能做的事自己做，在學(xué)習(xí)之余也可以幫媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。好多同學(xué)把自己的餃子、涼皮、煎餅?zāi)玫綄W(xué)校給老師吃，還說(shuō)“自己做的東西就是好吃”，有的同學(xué)還要親自表演呢！通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)學(xué)生的自理能力得到提高，動(dòng)手操作能力得以提高，了解新事物的能力得以提高，同時(shí)小組合作精神得以體現(xiàn)，明白團(tuán)結(jié)就是力量，一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體沒(méi)有辦不到的事。
通過(guò)這次活動(dòng)，我深深地感到新課改下綜合實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于培養(yǎng)學(xué)生的各種能力，提高學(xué)生的道德修養(yǎng)所具有的重要作用。作為學(xué)生的指導(dǎo)教師，我認(rèn)為最重要是應(yīng)該放下架子，作學(xué)生的合作伙伴，和學(xué)生一起成長(zhǎng)。
新的教育思想是建開(kāi)放的學(xué)校，而綜合實(shí)踐活動(dòng)課正好似優(yōu)異的嘗試，教師只有在新的教育理念的紅字倒下，積極探索，才能實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)14
今年暑假，我在一家快遞公司找到兼職工作，負(fù)責(zé)派送快件。因?yàn)榭爝^(guò)年了，快件比往常多，我的到來(lái)幫這家快遞公司緩解了小量的工作壓力。一方面幫助了別人，一方面鍛煉了自己，并且還拿到了一點(diǎn)報(bào)酬，所以這次的兼職工作是比較圓滿而有益的。
首先介紹一下這家快遞公司，公司的名字叫圓通快遞公司，總公司在上海，是20xx年創(chuàng)建的，經(jīng)過(guò)公司每一位成員的努力，五年時(shí)間里圓通公司就發(fā)展成為國(guó)內(nèi)一流的快遞公司。公司的運(yùn)送網(wǎng)絡(luò)遍布全中國(guó)，相比郵局，快遞公司的優(yōu)點(diǎn)在于送件價(jià)格便宜，速度快。
快遞公司總的工作流程如下：
首先由業(yè)務(wù)員上門(mén)收取將要寄出的快件和費(fèi)用，然后交到公司，然后按快件派送的目的地將快件分類(lèi)，運(yùn)往機(jī)場(chǎng)以最近的航班送到目的城市，如果快件是送往本城市的，便直接由快遞員送去，如果是大型城市，就交到目的地附近的分公司然后再由那里的業(yè)務(wù)員派送，例如武漢分三鎮(zhèn)，漢陽(yáng)、漢口、武昌就都開(kāi)有圓通的分公司。離快件派送地點(diǎn)近的分公司收到快件后，再分發(fā)給業(yè)務(wù)員，送件上門(mén)，每一個(gè)業(yè)務(wù)員都有自己派送的范圍，所以快遞公司由上至下的管理井井有條，效率十分之快。
再來(lái)介紹業(yè)務(wù)員的工作，一般的業(yè)務(wù)員主要負(fù)責(zé)取件和送件，而我因?yàn)槌醯焦�，�?duì)于取件的費(fèi)用不太熟悉，并且還涉及到業(yè)務(wù)員有他的固定客戶(hù)這一問(wèn)題，所以我只需要送件。取件和送件都是上門(mén)服務(wù)的，每個(gè)快遞員一般都隨身帶個(gè)便攜秤，普通文件或信件的費(fèi)用以照目的地距離而定，這都靠業(yè)務(wù)員對(duì)業(yè)務(wù)的熟悉程度來(lái)把握，比如客戶(hù)要送一份文件到鐵嶺，業(yè)務(wù)員馬上就要靠經(jīng)驗(yàn)推斷運(yùn)送到鐵嶺需要多少郵寄費(fèi)，如果碰到的是有一定重量的快件，這里就要靠業(yè)務(wù)員攜帶的小秤了，結(jié)合派送目的地的距離和快件重量來(lái)定收取的費(fèi)用。
僅僅是送件，工作相對(duì)來(lái)說(shuō)會(huì)難度小一點(diǎn)，我需要把快件送到收件人手上，或者經(jīng)由別人轉(zhuǎn)交，然后把快件上貼的一張回執(zhí)讓收件的人簽字，并把回執(zhí)帶回公司，做為我已經(jīng)把件送到的憑證。但是剛開(kāi)始做時(shí)也是困難重重的。我負(fù)責(zé)派送的范圍是漢陽(yáng)區(qū)漢陽(yáng)大道其中的一小截，從地圖上看，這一小截也不過(guò)彈丸中的彈丸那么小的地界，而且我家住在漢陽(yáng)，平時(shí)上學(xué)坐車(chē)總會(huì)路經(jīng)這一段，本以為對(duì)這一段地方比較了解，誰(shuí)知在工作的第一天我的樂(lè)觀態(tài)度就被冷峻的事實(shí)駁回。 漢陽(yáng)大道上縱橫交錯(cuò)了許多大大小小的街道，有一些我之前都去過(guò)或者聽(tīng)說(shuō)過(guò)，還有一些地方，我連名字都覺(jué)得陌生，第一次送件看到那些陌生的地名我的頭就要爆開(kāi)了，在作業(yè)本上的題目做不出來(lái)，還可以根據(jù)已經(jīng)具備的知識(shí)給推算出來(lái)，可是送快遞碰到不知道的地方，還真是毫無(wú)頭緒。不過(guò)在那些老快遞員們的幫助，和自己的琢磨下，我也摸到了好多門(mén)道。比如漢陽(yáng)大道是東西坐落的，而那些門(mén)牌號(hào)碼的'分布也有學(xué)問(wèn)，至東向西門(mén)牌號(hào)碼逐漸增大，漢陽(yáng)大道以北的號(hào)碼是雙號(hào)，以南的號(hào)碼是單號(hào)，了解了這些基本常識(shí)對(duì)于送件是很有幫助的。還有一些經(jīng)驗(yàn)卻是在碰壁之后才能長(zhǎng)到腦袋里，比如漢陽(yáng)大道以北的房屋建筑沒(méi)有南邊多，這樣就造成了門(mén)牌號(hào)遍布的不均勻，比如有一次件的目的地是漢陽(yáng)大道南邊607號(hào)，當(dāng)時(shí)我已經(jīng)找到了漢陽(yáng)大道馬路北邊的608號(hào)，按常理，607號(hào)是應(yīng)該在馬路正對(duì)面的，誰(shuí)知我到馬路對(duì)面去后發(fā)現(xiàn)大道以南對(duì)應(yīng)608號(hào)的號(hào)碼已經(jīng)是623號(hào)了，這樣我只好往東走半站路才找到了607號(hào)。 這都是一些最基本的送件常識(shí)，那些走街串巷的辛苦，都時(shí)刻磨練著我。而送件工作最磨練人的地方，是為人的責(zé)任感。這項(xiàng)工作雖然不完全等同于郵局的快遞員，是為私人快遞公司工作，在工作性質(zhì)上卻異曲同工。記得第一天我推著自行車(chē)，馱著滿滿一麻袋的包裹和文件走了近5公里的路，并且還要一家一家的尋找，那時(shí)我曾有個(gè)放棄的閃念，但是轉(zhuǎn)念再想，這些快件交到我手上就是我的任務(wù)了，既然接了手，總是要完成，而且收件人肯定也在等著，老板那邊也會(huì)有壓力，種種因素讓我明白，該我做的事情，只要我還有力氣就必須完成。就是懷著這樣的心態(tài)，我咬牙完成了第一天的工作，這之后的工作相對(duì)來(lái)說(shuō)就容易挺過(guò)來(lái)了。這樣說(shuō)來(lái)，快遞員工作的理論依據(jù)就是兩個(gè)字，責(zé)任。
作為學(xué)生，我這樣的工作稱(chēng)之為社會(huì)實(shí)踐，從我的工作性質(zhì)講，這也算是很貼切的社會(huì)實(shí)踐了，至少我比別人更多的走到了社會(huì)的大街小巷，接觸到更多社會(huì)上的人和事。
社會(huì)實(shí)踐總結(jié)15
由于高中課改，我們平時(shí)的學(xué)習(xí)任務(wù)增加了社區(qū)服務(wù)拿學(xué)分這一項(xiàng)。校園把社會(huì)作為實(shí)踐的場(chǎng)所，讓我們參與社會(huì)，在公益勞動(dòng)的實(shí)踐中有所啟示。啟發(fā)了我們?cè)诠鎰趧?dòng)中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點(diǎn)，引導(dǎo)我們?nèi)チ私馍鐣?huì)、感受社會(huì)。
處于這個(gè)時(shí)代的我們，大多都是獨(dú)生子女，對(duì)待一些人際關(guān)系和自我評(píng)估的方面都有所欠缺。這次的活動(dòng)讓我覺(jué)得自己是另一個(gè)雷鋒。也讓我親身體會(huì)到了勞動(dòng)的光榮感。這些都促進(jìn)了我努力改正自身錯(cuò)誤，正確認(rèn)識(shí)自己。讓我們親身體會(huì)到了勞動(dòng)的艱辛和勞動(dòng)穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動(dòng)和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們構(gòu)成好逸惡勞的壞習(xí)慣。
社區(qū)實(shí)踐活動(dòng)提高了我們的社會(huì)實(shí)踐潛力。引導(dǎo)了我們接觸、了解社會(huì)，增強(qiáng)我們的社會(huì)職責(zé)感和社會(huì)適應(yīng)潛力。更讓我們明白了學(xué)會(huì)獨(dú)立的重要性。在競(jìng)爭(zhēng)如此激烈的這天，對(duì)于我們這些出生牛犢的中學(xué)生們，獨(dú)立的培養(yǎng)和社會(huì)的洗禮是多么的重要。在這個(gè)更新速度超快的這天，如何適應(yīng)社會(huì)也是我們即將面臨的困難。對(duì)于此刻的.我們，越早接觸這個(gè)日新月異的社會(huì)，就意味著我們?cè)侥苓m應(yīng)它。也同樣加強(qiáng)了我們的勞動(dòng)觀念，幫忙我們樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。
培養(yǎng)了我們的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和開(kāi)拓進(jìn)取的精神。社區(qū)服務(wù)不僅僅能造福社會(huì)，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺(jué)自愿地參加勞動(dòng)，因?yàn)槟鞘俏覀冎袑W(xué)生的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。不記報(bào)酬也是我們中學(xué)生勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)特征。我們講的服務(wù)，就是以不記報(bào)酬為前提的；那是根據(jù)以公共利益而勞動(dòng)；我們務(wù)必為公共利益而勞動(dòng)，自覺(jué)要求進(jìn)行勞動(dòng)。用心為社區(qū)服務(wù)是為社會(huì)盡力，是熱愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)。
參加這類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)于此刻的高中生來(lái)說(shuō)是十分重要的，
一是鍛煉我們的實(shí)踐潛力，這也是這個(gè)活動(dòng)開(kāi)展的初衷；
二是增加學(xué)生與外界的交流，使得學(xué)生不再死讀書(shū)，讀死書(shū)，而是在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)真理的所在；
三是讓學(xué)生們學(xué)會(huì)感受社會(huì)，體驗(yàn)社會(huì)，真正參與到社會(huì)實(shí)踐中去，讓我們自覺(jué)地去發(fā)現(xiàn)生活中的完美，去感受更廣闊的人生。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”只是古代讀書(shū)人的完美意愿，它已經(jīng)不貼合現(xiàn)代高中生的追求，如今的高中生身在校園，心兒卻更加開(kāi)闊，他們期望自己盡可能早地接觸社會(huì)，更早地融入豐富多彩的生活。時(shí)下，此類(lèi)活動(dòng)正逐漸壯大，成為校園里一道亮麗的風(fēng)景。顯然，這種活動(dòng)已成為一種勢(shì)不可擋的社會(huì)潮流，學(xué)生更趨向于全方面發(fā)展。
張瑞敏曾說(shuō)過(guò)：“把一件簡(jiǎn)單的事做好就是不簡(jiǎn)單，把一件平凡的事做好就是不平凡�！眲傞_(kāi)始勞動(dòng)是有點(diǎn)累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一齊吃著你做的菜，心里會(huì)很幸福高興。
看到了成績(jī)，也看到了自己存在的不足。我感觸深的是萬(wàn)事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。學(xué)習(xí)也一樣“一分耕耘，一分收獲�！敝挥凶约后w驗(yàn)了才會(huì)明白。自己付出了多少，就得到多少回報(bào)。只有認(rèn)真做了，才能有所得。透過(guò)自己的努力付出，不管結(jié)果如何，那個(gè)過(guò)程自己肯定是受益的。
透過(guò)這次社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想就應(yīng)是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長(zhǎng)大了，改變自己。勞動(dòng)中，我明白了許多自己的不足之處。平時(shí)，在家的時(shí)候爸爸媽媽都把我們當(dāng)寶一樣的伺候，這次我們算是親身實(shí)踐了，而且我們都努力的去做了。
在曲折中前進(jìn)，在挫折中成長(zhǎng)，相信只要我們細(xì)心觀察生活，我們每一天都是有收獲的，我們總是在進(jìn)步。
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