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乒乓球課程活動(dòng)總結(jié)（通用10篇）
總結(jié)是對(duì)某一階段的工作、學(xué)習(xí)或思想中的經(jīng)驗(yàn)或情況進(jìn)行分析研究的書(shū)面材料，它能使我們及時(shí)找出錯(cuò)誤并改正，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結(jié)吧。那么如何把總結(jié)寫(xiě)出新花樣呢？下面是小編精心整理的乒乓球課程活動(dòng)總結(jié)，希望對(duì)大家有所幫助。
乒乓球課程活動(dòng)總結(jié) 1
一、基本情況：
本學(xué)期所輔導(dǎo)的乒乓球隊(duì)員主要是由初一初二年級(jí)的部分對(duì)乒乓球感興趣的學(xué)生組成�，F(xiàn)有乒乓球隊(duì)員26人，通過(guò)本學(xué)期的校本課程訓(xùn)練，隊(duì)員的運(yùn)動(dòng)水平不斷提高。
二、取得的成績(jī)及做法：
1、加強(qiáng)對(duì)隊(duì)員的組織紀(jì)律管理工作，搞好訓(xùn)練首先要加強(qiáng)組織紀(jì)律性的教育，讓學(xué)生明確體育訓(xùn)練的重要性，每星期四組織學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)，及時(shí)總結(jié)本周的訓(xùn)練情況和安排下周的訓(xùn)練計(jì)劃，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，每周訓(xùn)練時(shí)間安排：訓(xùn)練時(shí)間：星期四下午第三節(jié)課；訓(xùn)練紀(jì)律：指導(dǎo)老師、學(xué)生都能嚴(yán)格遵守訓(xùn)練紀(jì)律，不遲到，不早退。大部分學(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練。要提高學(xué)生的身體素質(zhì)和身體技能，光靠體育課是不夠的，學(xué)生素質(zhì)的提高不是一日之功，體育課上，不僅要鍛煉身體，還要對(duì)學(xué)生進(jìn)行養(yǎng)成教育、組織紀(jì)律性教育等，要做到課內(nèi)和課外相結(jié)合，利用課外體育活動(dòng)和課間體育活動(dòng)來(lái)豐富學(xué)生體育生活，提高學(xué)生的.身體素質(zhì)和技能能力。
2、加強(qiáng)對(duì)乒乓球特長(zhǎng)生的重點(diǎn)培養(yǎng)工作，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上，突出對(duì)體育特長(zhǎng)生的培養(yǎng)，利用體育課在完成教學(xué)任務(wù)之后，對(duì)體育特長(zhǎng)生進(jìn)行有目的、有計(jì)劃的輔導(dǎo)，發(fā)揮他們的特長(zhǎng)，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的努力，為各年級(jí)培養(yǎng)了一大批體育后備人才。
3、比賽方面工作，通過(guò)舉行比評(píng)選優(yōu)秀選手并進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，增強(qiáng)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
三、存在的問(wèn)題：
1、學(xué)生身體素質(zhì)較差，不能夠堅(jiān)持鍛煉；
2、個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅(jiān)持訓(xùn)練，遲到早退現(xiàn)象較多；
3、學(xué)校硬件設(shè)備較少，學(xué)生訓(xùn)練時(shí)間較少；
4、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)。
5、學(xué)生由于怕苦怕累在訓(xùn)練強(qiáng)度上還不夠，這主要因?yàn)閷W(xué)生在訓(xùn)練中不能刻苦訓(xùn)練，怕吃苦而造成的。
四、改進(jìn)和措施：
1、總結(jié)過(guò)去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量。
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長(zhǎng)的理解支持，實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問(wèn)題，免除學(xué)生的后顧之憂，使他們?nèi)耐度氲接?xùn)練中去。
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對(duì)待，對(duì)癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭(zhēng)在下學(xué)期比賽中取得更優(yōu)異的成績(jī)。
4、教練員加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實(shí)踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)提高訓(xùn)練質(zhì)量。
5、加強(qiáng)梯隊(duì)建設(shè)，為今后的乒乓球儲(chǔ)備人才，使我校乒乓球運(yùn)動(dòng)有長(zhǎng)足發(fā)展。
6、營(yíng)造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會(huì)積極投身到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚(yáng)國(guó)球精神，使乒乓球運(yùn)動(dòng)有效推動(dòng)我校各項(xiàng)工作的順利開(kāi)展。
乒乓球課程活動(dòng)總結(jié) 2
一、指導(dǎo)思想：
實(shí)施與開(kāi)發(fā)校本課程，滿足學(xué)生個(gè)性化發(fā)展的需要，弘揚(yáng)“國(guó)粹”，不斷提高國(guó)球?qū)W習(xí)的興趣與技術(shù)。
二、訓(xùn)練要點(diǎn)：
1、乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，競(jìng)賽規(guī)則及裁判法;
2、基本站位：基本姿勢(shì)與基本步法;
3、基本技術(shù)：球感練習(xí)、發(fā)平擊球、反手撥球(推擋)、正手攻球、搓球等;
4、基本戰(zhàn)術(shù)：各種打法的基本戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì)水平。
三、基本情況：
通過(guò)這學(xué)期的訓(xùn)練學(xué)習(xí)，取得一定的成效，學(xué)生基本能掌握乒乓球的擊球要領(lǐng)。但是我們本次學(xué)習(xí)只要求學(xué)生學(xué)習(xí)后有掌握基本的擊球要領(lǐng)就可以了，這是進(jìn)一步學(xué)習(xí)乒乓球的.基礎(chǔ)我校學(xué)生原本的乒乓球基礎(chǔ)不好，這跟我們學(xué)校以前沒(méi)有擺放乒乓球臺(tái)在室外供學(xué)生練習(xí)有很大關(guān)系;也是以前沒(méi)有老師教過(guò)。但是有好多同學(xué)還是很喜歡這個(gè)項(xiàng)目的，這一學(xué)期乒乓球臺(tái)已為學(xué)生開(kāi)放，效果有所提高。
其次這一學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容有以下幾個(gè)動(dòng)作技術(shù)，分別是：正手攻球、反手撥球、正手發(fā)平擊球、以及正手加單步、反手加單步、左撥右攻等技術(shù)。因?yàn)槿硕喽矣侄际菦](méi)有乒乓球基礎(chǔ)的同學(xué)、學(xué)習(xí)內(nèi)容又豐富，所以同學(xué)的掌握程度不是很深，都只是有個(gè)表象動(dòng)作，一些同學(xué)做起來(lái)的動(dòng)作來(lái)還不是很規(guī)范。但比起原來(lái)都是已經(jīng)有好大進(jìn)步的了。
四、存在問(wèn)題：
1、個(gè)別學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正，不能做到堅(jiān)持訓(xùn)練，有遲到早退現(xiàn)象;
2、部分學(xué)生學(xué)習(xí)不夠扎實(shí);
3、學(xué)生怕苦怕累在訓(xùn)練上還不夠積極。
五、改進(jìn)和措施：
1、總結(jié)過(guò)去一學(xué)期的訓(xùn)練工作，查找訓(xùn)練的不足，制定措施，在今后的乒乓球訓(xùn)練工作中努力提高訓(xùn)練質(zhì)量;
2、積極和學(xué)校、班主任配合，取得家長(zhǎng)的理解支持，實(shí)際解決學(xué)生的出勤、思想等實(shí)際問(wèn)題;
3、在訓(xùn)練中，教練員要做到區(qū)別對(duì)待，對(duì)癥下藥，發(fā)揮他們最大的潛力，力爭(zhēng)在今后的比賽中取得好的成績(jī);
4、加強(qiáng)學(xué)習(xí)掌握先進(jìn)的體育訓(xùn)練理論，應(yīng)用于乒乓球的訓(xùn)練實(shí)踐。不斷總結(jié)訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)提高質(zhì)量;
5、營(yíng)造濃郁的乒乓球氛圍，使領(lǐng)導(dǎo)、教師、學(xué)生以及社會(huì)積極投身到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，創(chuàng)設(shè)乒乓球文化，弘揚(yáng)國(guó)球精神。
乒乓球課程活動(dòng)總結(jié) 3
本學(xué)期期初，本著對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的興趣，我選修了乒乓球課程。經(jīng)過(guò)將近4個(gè)月的學(xué)習(xí)與實(shí)踐，我自覺(jué)收獲頗豐。在此，對(duì)您一個(gè)學(xué)期以來(lái)的辛勤奉獻(xiàn)表示衷心的感謝。
學(xué)期初初入課堂之時(shí)，我對(duì)乒乓球的背景知識(shí)和技術(shù)戰(zhàn)法知之甚少，因而對(duì)這一課程感到無(wú)所適從，看到課上同學(xué)們嫻熟的技法與飛揚(yáng)的神采，我倍感壓力，對(duì)今后的課程學(xué)習(xí)也頗感力不從心，當(dāng)?shù)弥荚嚇?biāo)準(zhǔn)為正手位攻球60個(gè)時(shí)，我甚至擔(dān)心自己根本無(wú)法完成課程學(xué)習(xí)內(nèi)容。
隨著課程的`深入，我對(duì)乒乓球基本知識(shí)的了解也逐步增加，以課程前期教授的推擋和正手位攻球?yàn)槔涮攸c(diǎn)在于主要運(yùn)用正手攻球和反手推擋的速度和力量，并結(jié)合落點(diǎn)變化和節(jié)奏變化來(lái)壓制和調(diào)動(dòng)對(duì)方，以爭(zhēng)取主動(dòng)或得分。推攻戰(zhàn)術(shù)是左推右攻打法對(duì)付攻擊型打法的主要戰(zhàn)術(shù)，有反手推擋能力的兩面攻運(yùn)動(dòng)員、攻削結(jié)合運(yùn)動(dòng)員等也常使用它。
在課堂練習(xí)過(guò)程中，我充分利用短暫的一個(gè)半小時(shí)提升自己的技能，不斷與搭檔同學(xué)切換位置，相互練習(xí)推擋和攻球，同時(shí)我們?cè)诰毩?xí)中相互糾正錯(cuò)誤的技術(shù)動(dòng)作。例如，在交流中我們加強(qiáng)了對(duì)推擋技術(shù)要求的記憶，同時(shí)將技術(shù)要求應(yīng)用到實(shí)際操作中。推擋需要雙腳與球臺(tái)平行，左手提臂于腰際，球拍與球臺(tái)平面平行，食指和大拇指將拍柄夾住，中指內(nèi)側(cè)頂住球拍背面，推擋時(shí)食指將球拍向自己懷中方向用力，同時(shí)大拇指將球拍向外推，轉(zhuǎn)動(dòng)手腕，當(dāng)然球拍背面要橫向平行于自己的前胸。在推擋擊球的過(guò)程中，食指越用力，球拍就越向下壓，這就根據(jù)球落臺(tái)后彈起的高度調(diào)整，手腕固定后不得在擊球的瞬間用力，大臂也不要用力，利用小臂的伸縮將球送出。在練習(xí)中，要求食指和中指將球拍夾住，大拇指輕輕搭在拍柄上，在實(shí)際練習(xí)中，因?yàn)槁潼c(diǎn)和力度的變化，拇指用力壓球可以加快球的速度。
在之后的課程中，我學(xué)習(xí)了正手位攻球的相關(guān)技術(shù)技法，例如，擊球前，左腳稍前站立，身體離臺(tái)約50厘米，當(dāng)來(lái)球?qū)⒙渲僚_(tái)面時(shí)，前臂外展將球拍后引至身體右側(cè)稍后，當(dāng)來(lái)球從臺(tái)面彈起時(shí)，上臂帶動(dòng)前臂向左前上方快速揮動(dòng)，并配合前臂內(nèi)旋的動(dòng)作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部，擊球過(guò)程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動(dòng)大臂，大臂帶動(dòng)小臂。擊球后球拍繼續(xù)揮至頭部高度，然后迅速還原成擊球前的準(zhǔn)備姿勢(shì)。
在完整學(xué)習(xí)了這兩項(xiàng)技術(shù)并充分準(zhǔn)備之后，此前畏懼的測(cè)試略顯輕松，幾個(gè)月的練習(xí)打下的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)讓我充分放松，相互推擋攻球后，完成了預(yù)定的目標(biāo)。
測(cè)試結(jié)束后11分制三局兩勝的教學(xué)比賽較之前一段的練習(xí)更具樂(lè)趣，同學(xué)們將所學(xué)應(yīng)用于比賽，切磋技藝，在展示自身實(shí)力的同時(shí)也增進(jìn)了相互之間的感情。雖然我的技術(shù)并不出眾，但比賽中有好的氣氛仍然讓我身心愉悅。
繼而進(jìn)行的旋轉(zhuǎn)球教學(xué)擴(kuò)展了我對(duì)乒乓球技法的了解，經(jīng)過(guò)兩節(jié)課的練習(xí)與摸索，我在一定程度上掌握了部分旋轉(zhuǎn)球擊球與接球的方法，受益頗深。
當(dāng)然，在課程教學(xué)過(guò)程中我也發(fā)現(xiàn)了部分問(wèn)題，如缺少球臺(tái)，課時(shí)較少，但總體上對(duì)課程沒(méi)有本質(zhì)影響。
最后，再次對(duì)您一學(xué)期以來(lái)對(duì)所有同學(xué)的幫助與付出表示感謝。
乒乓球課程活動(dòng)總結(jié) 4
雖然兵乓球作為我們國(guó)球，但是很遺憾我沒(méi)有給祖國(guó)爭(zhēng)光，一直都沒(méi)能打好。雖然一直有在練，但真正系統(tǒng)學(xué)習(xí)，卻是在今年的體育選修課。我們今年的學(xué)習(xí)，理論和實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，穿插進(jìn)行，一年下來(lái)，乒乓球的水平不說(shuō)突飛猛進(jìn)，也可說(shuō)小有所成，對(duì)于乒乓球的規(guī)則打法，也有了初步的認(rèn)識(shí)理解。下面我就簡(jiǎn)單講一下通過(guò)這學(xué)期的學(xué)習(xí)我對(duì)乒乓球的新的認(rèn)識(shí)和感受。
去年大二上學(xué)期，我們主要學(xué)習(xí)了基本的發(fā)球、擊球和推擋，難度還不是很高，但是今年難度一下子加大了很多，需要正手攻球一分鐘50個(gè)來(lái)回，另外還有一個(gè)比較有趣的項(xiàng)目，就是大家一起交互打比賽。首先聽(tīng)到要攻球50個(gè)來(lái)回的時(shí)候就感覺(jué)挺困難的，因?yàn)槲掖蚯蚍�(wěn)定性比較差，這種需要穩(wěn)定擊球回球的“工作”我可能完成不了，但是在后面的練習(xí)中我慢慢發(fā)現(xiàn)，隨著自己的練習(xí)，這個(gè)看似艱巨的任務(wù)也沒(méi)有想象中那么困難；但是，這是在不斷練習(xí)的基礎(chǔ)上的，我和我的搭檔結(jié)束之后很多時(shí)候還會(huì)堅(jiān)持打一會(huì)，因?yàn)檫@樣能更好地培養(yǎng)我們的感覺(jué)，努力去做了，那么結(jié)果就一定不會(huì)太差。
這個(gè)學(xué)期另外一個(gè)重要的部分可能就是我們的'比賽了，說(shuō)來(lái)慚愧，到現(xiàn)在一直都還沒(méi)打到十場(chǎng)，但是近期我會(huì)抓緊時(shí)間爭(zhēng)取在時(shí)間結(jié)束之前把任務(wù)完成。打比賽的過(guò)程刺激而又有趣，都是跟自己平常不太熟悉的同學(xué)交手，要在打的過(guò)程中了解對(duì)方的球路，然后調(diào)整戰(zhàn)略，進(jìn)行攻擊。之前一直都是在講怎么打，但是比賽的形式就讓我們很好地把理論與實(shí)踐結(jié)合了起來(lái)，不得不說(shuō)這也是我們教學(xué)中的一個(gè)創(chuàng)新和亮點(diǎn)之處。
除了好的地方之外，我個(gè)人覺(jué)得也有一些略微欠缺的地方，主要以下幾個(gè)小點(diǎn)：
1.部分同學(xué)發(fā)球等基本動(dòng)作不規(guī)范，規(guī)則不太了解，發(fā)球、移動(dòng)、規(guī)則等還需要一定的指導(dǎo)；
2.比賽進(jìn)程需要進(jìn)行控制和干預(yù)，以避免出現(xiàn)無(wú)法按時(shí)完成教學(xué)任務(wù)的情況；
3.除比賽外，同班學(xué)生之間缺乏交流。以上純屬吹毛求疵，老師對(duì)我們還是很盡心盡力的，也讓我們?cè)谶@門(mén)課上受益良多。
這學(xué)期再過(guò)幾周也快要結(jié)束了，很幸運(yùn)我們能夠遇到宋老師作為我們的老師，一年來(lái)受到老師很多關(guān)心與照顧，陪我們一起練球，再次感謝老師的諄諄教導(dǎo)！
乒乓球課程活動(dòng)總結(jié) 5
本學(xué)期乒乓球課程圓滿結(jié)束，回顧這段教學(xué)時(shí)光，收獲頗豐。課程伊始，我們先對(duì)學(xué)員進(jìn)行基礎(chǔ)測(cè)評(píng)，了解他們的起點(diǎn)水平，以便因材施教。在教學(xué)內(nèi)容上，從握拍姿勢(shì)、顛球等基礎(chǔ)動(dòng)作入手，逐步過(guò)渡到發(fā)球、接球的`技巧訓(xùn)練。
在課堂上，學(xué)員們熱情高漲。不少零基礎(chǔ)學(xué)員從最初的手忙腳亂，到后來(lái)能熟練地進(jìn)行對(duì)打練習(xí)，進(jìn)步顯著。例如，學(xué)員小李起初連球都難以擊中，經(jīng)過(guò)不斷練習(xí)，如今已能參與簡(jiǎn)單的比賽，這讓他自信心大增。課程中，我們還組織了小組競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)員的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，大家在比賽中不僅提升了球技，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
通過(guò)這段時(shí)間的教學(xué)，學(xué)員們?cè)谄古仪蚣夹g(shù)上有了質(zhì)的飛躍，同時(shí)也增強(qiáng)了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的毅力。不過(guò)，課程中也發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題，如部分學(xué)員在復(fù)雜技巧的學(xué)習(xí)上進(jìn)度較慢，教學(xué)時(shí)間分配不夠合理。針對(duì)這些問(wèn)題，下學(xué)期我們將優(yōu)化教學(xué)計(jì)劃，增加針對(duì)性練習(xí)，合理安排不同難度內(nèi)容的教學(xué)時(shí)長(zhǎng)，進(jìn)一步提升教學(xué)質(zhì)量，讓乒乓球課程更上一層樓。
乒乓球課程活動(dòng)總結(jié) 6
本次乒乓球課程致力于為學(xué)員打造一個(gè)提升球技、鍛煉身體的平臺(tái)。課程前期，重點(diǎn)強(qiáng)化學(xué)員的基本動(dòng)作規(guī)范，反復(fù)糾正握拍、揮拍姿勢(shì)，確保動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，為后續(xù)學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。隨著課程推進(jìn)，引入多種發(fā)球方式和接球技巧教學(xué)，如正手發(fā)球、反手接球等。
學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中展現(xiàn)出極大的熱情。小王同學(xué)對(duì)旋轉(zhuǎn)球的技巧掌握困難，通過(guò)與教練多次一對(duì)一的指導(dǎo)練習(xí)，逐漸掌握了訣竅，如今在比賽中能巧妙運(yùn)用旋轉(zhuǎn)球得分。在課程組織的.友誼賽中，學(xué)員們相互切磋，氣氛熱烈。通過(guò)比賽，大家不僅檢驗(yàn)了學(xué)習(xí)成果，還學(xué)會(huì)了在實(shí)戰(zhàn)中靈活運(yùn)用技巧。
從教學(xué)成果來(lái)看，學(xué)員們的整體球技水平提升明顯，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的理解也更加深入。同時(shí)，課程培養(yǎng)了學(xué)員的反應(yīng)能力和專注力。然而，課程開(kāi)展中也暴露出一些問(wèn)題，如場(chǎng)地器材有時(shí)不能滿足多人同時(shí)練習(xí)的需求，教學(xué)方法在創(chuàng)新方面還有所欠缺。未來(lái)，我們將積極協(xié)調(diào)場(chǎng)地資源，更新器材，同時(shí)探索更多新穎有趣的教學(xué)方法，豐富課程內(nèi)容，提升學(xué)員的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
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在本次乒乓球課程里，我們以提升學(xué)員綜合能力為目標(biāo)開(kāi)展教學(xué)。課程初期，通過(guò)游戲化的教學(xué)方式，如 “運(yùn)球接力”，讓學(xué)員在輕松氛圍中熟悉球性，掌握基本的控球技巧。之后，針對(duì)不同水平學(xué)員進(jìn)行分層教學(xué)，基礎(chǔ)組鞏固基礎(chǔ)動(dòng)作，進(jìn)階組學(xué)習(xí)復(fù)雜的戰(zhàn)術(shù)配合。
課堂上，學(xué)員們積極參與，互動(dòng)頻繁。小張同學(xué)作為進(jìn)階組學(xué)員，在學(xué)習(xí)側(cè)身攻球技巧時(shí)遇到瓶頸，通過(guò)小組內(nèi)的交流和教練的指導(dǎo)，最終突破自我，在比賽中運(yùn)用該技巧取得了不錯(cuò)的成績(jī)。課程中的團(tuán)隊(duì)對(duì)抗賽，更是將課程氛圍推向高潮，學(xué)員們緊密配合，為團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)而戰(zhàn)。
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，學(xué)員們不僅球技進(jìn)步顯著，還培養(yǎng)了良好的'團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。身體素質(zhì)方面，學(xué)員們的耐力、敏捷性都有了提升。但課程也存在一些不足，例如課程時(shí)間有限，部分學(xué)員課后練習(xí)時(shí)間不足，影響了技巧的鞏固。后續(xù)我們將考慮增加課后輔導(dǎo)時(shí)間，或建立線上交流群，方便學(xué)員交流練習(xí)心得，督促學(xué)員加強(qiáng)課后練習(xí)。
乒乓球課程活動(dòng)總結(jié) 8
本學(xué)期乒乓球課程圍繞基礎(chǔ)技能、實(shí)戰(zhàn)技巧和心理素質(zhì)培養(yǎng)展開(kāi)�；A(chǔ)教學(xué)階段，著重讓學(xué)員掌握正確的擊球點(diǎn)和發(fā)力方式，通過(guò)大量的定點(diǎn)擊球練習(xí)，強(qiáng)化肌肉記憶。在實(shí)戰(zhàn)技巧教學(xué)中，講解不同對(duì)手的應(yīng)對(duì)策略，以及如何觀察對(duì)手的發(fā)球意圖。
學(xué)員們?cè)谡n程中的表現(xiàn)十分出色。小趙同學(xué)原本在心理素質(zhì)方面較為薄弱，比賽中容易緊張失誤。經(jīng)過(guò)多次模擬比賽和心理輔導(dǎo)，他逐漸克服了緊張情緒，在最后的課程考核賽中發(fā)揮出色。課程組織的`循環(huán)賽，讓學(xué)員們有了更多實(shí)戰(zhàn)機(jī)會(huì)，在不斷的比賽中積累經(jīng)驗(yàn)，提升應(yīng)對(duì)能力。
從成果來(lái)看，學(xué)員們的乒乓球技術(shù)體系更加完善，心理素質(zhì)也得到了極大的鍛煉。在身體素質(zhì)上，通過(guò)長(zhǎng)期的課程訓(xùn)練，學(xué)員們的身體協(xié)調(diào)性和靈活性有了明顯提升。但課程中也發(fā)現(xiàn)，個(gè)別學(xué)員在技術(shù)提升到一定階段后，容易出現(xiàn)瓶頸，難以突破。針對(duì)這一問(wèn)題，我們將在后續(xù)課程中引入更具針對(duì)性的個(gè)性化訓(xùn)練方案，幫助學(xué)員打破瓶頸，實(shí)現(xiàn)進(jìn)一步提升。
乒乓球課程活動(dòng)總結(jié) 9
本次乒乓球課程以培養(yǎng)興趣、提升技能為宗旨。課程開(kāi)始時(shí)，通過(guò)播放專業(yè)乒乓球比賽視頻，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣，同時(shí)讓學(xué)員對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)有更直觀的認(rèn)識(shí)。在教學(xué)過(guò)程中，采用分解教學(xué)法，將復(fù)雜的技術(shù)動(dòng)作拆分成多個(gè)小環(huán)節(jié)，逐步教學(xué)，如將拉弧圈球分解為引拍、揮拍、擊球等步驟。
學(xué)員們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中展現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲。小錢(qián)同學(xué)對(duì)發(fā)球技巧特別感興趣，在教練的指導(dǎo)下，深入研究各種發(fā)球的.旋轉(zhuǎn)變化，如今已能熟練運(yùn)用多種發(fā)球方式，在比賽中給對(duì)手制造了不少麻煩。課程中的趣味挑戰(zhàn)賽，如 “限時(shí)接球”，讓學(xué)員在娛樂(lè)中鞏固了所學(xué)技巧。
通過(guò)課程學(xué)習(xí)，學(xué)員們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)愈發(fā)濃厚，球技也有了大幅提升。在身體素質(zhì)方面，學(xué)員們的反應(yīng)速度和身體耐力都有所增強(qiáng)。然而，課程也存在一些需要改進(jìn)的地方，如課程進(jìn)度把控上，部分內(nèi)容教學(xué)進(jìn)度稍快，導(dǎo)致部分學(xué)員掌握不扎實(shí)。后續(xù)我們將更加注重課程進(jìn)度的合理性，根據(jù)學(xué)員的整體接受情況適時(shí)調(diào)整教學(xué)節(jié)奏。
乒乓球課程活動(dòng)總結(jié) 10
本學(xué)期乒乓球課程在提升學(xué)員技能的同時(shí)，注重培養(yǎng)學(xué)員的體育精神。課程初期，進(jìn)行全面的體能訓(xùn)練，包括跑步、跳繩等，為后續(xù)的乒乓球技術(shù)學(xué)習(xí)打下良好的體能基礎(chǔ)。在技術(shù)教學(xué)環(huán)節(jié)，詳細(xì)講解各種擊球技巧的原理，讓學(xué)員知其然更知其所以然。
課堂上，學(xué)員們積極投入，相互學(xué)習(xí)。小孫同學(xué)在學(xué)習(xí)推擋技術(shù)時(shí)，主動(dòng)向其他同學(xué)請(qǐng)教，不斷改進(jìn)自己的動(dòng)作，最終掌握了推擋的.精髓，在比賽中發(fā)揮出色。課程組織的模擬錦標(biāo)賽，完全按照正規(guī)比賽流程進(jìn)行，讓學(xué)員們體驗(yàn)到了競(jìng)技體育的魅力，培養(yǎng)了他們的規(guī)則意識(shí)和體育精神。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)員們?cè)谄古仪蚣夹g(shù)上實(shí)現(xiàn)了從基礎(chǔ)到進(jìn)階的跨越，身體素質(zhì)得到全面提升，同時(shí)也深刻領(lǐng)會(huì)了體育精神的內(nèi)涵。但課程中也發(fā)現(xiàn)，教學(xué)方法在多樣性上還有待加強(qiáng)，部分學(xué)員對(duì)傳統(tǒng)教學(xué)方式可能會(huì)感到枯燥。未來(lái)，我們將嘗試引入多媒體教學(xué)、線上線下混合教學(xué)等多種方式，豐富教學(xué)手段，提高學(xué)員的學(xué)習(xí)積極性。
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