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抵抗遺忘
剛剛畢業(yè)沒多久，工作上面幾乎還是菜鳥一枚。不敢高談闊論和大家分享關(guān)于職場(chǎng)或是其他方面的心得體會(huì)。
簡(jiǎn)單的分享一下我的時(shí)間管理方法：
個(gè)人感覺，每一天都處在瘋狂的遺忘狀態(tài)當(dāng)中，不僅僅僅是自己的工作會(huì)忘記，想做的事情，想去的餐廳，想去的旅游的地方，或者心血來(lái)潮想去參加的活動(dòng)，或是想要堅(jiān)持完成的鍛煉。幾乎都會(huì)忘記。所以長(zhǎng)時(shí)間我都在思考一種抵抗遺忘的辦法。
不賣關(guān)子，先把這方法說(shuō)出來(lái)。通俗的說(shuō)就是建立一張這樣的excel表格至于為什么這樣做有用的林林總總我放在后面說(shuō)，這樣能夠讓各位在短時(shí)間里得到較多干貨。
橫向?qū)懩阋龅氖虑椋v向?qū)懭掌�，每一天列好這天要做幾件事，（當(dāng)然能夠包含明天要做的事。三個(gè)月內(nèi)要做的事，未來(lái)180天要做的事……）做完了就把他們標(biāo)成黃色的。一個(gè)格子里面一件事，一件事盡量在0-2個(gè)小時(shí)內(nèi)完成。小到發(fā)個(gè)快遞，大不能太大，最好就是2個(gè)小時(shí)內(nèi)能完成的一件事。
可能會(huì)有朋友覺得這種做法平淡無(wú)奇。但是如果能先堅(jiān)持一個(gè)月的話，你的表格就會(huì)轉(zhuǎn)成這個(gè)樣貌。
注意哦，所有標(biāo)成黃色的都是已經(jīng)干完了的事情，沒標(biāo)黃的就是自己下面將要做的事情。
為什么這樣能夠抵抗遺忘
�。ㄏ旅骈_始就是個(gè)人漫談啦）
能夠確定的是，遺忘幾乎是人的天性。我們會(huì)自發(fā)的忘記自己的夢(mèng)想，自己的計(jì)劃，自己的想做的事情，喜歡的食物，以及昨日做的事情。
人們會(huì)說(shuō)有些事情沒有辦法堅(jiān)持，準(zhǔn)備考試，準(zhǔn)備寫一篇文章，要健身，要學(xué)攝影，但是為什么沒有辦法堅(jiān)持呢，可能會(huì)有朋友認(rèn)為是自己沒有意志力。但在我看來(lái)，不存在意志力問題，真正的問題都在于，我們都忘記了，忘記了自己要堅(jiān)持的東西。我們?nèi)钡氖牵河洃浟Α?/p>
所以說(shuō)，不管是時(shí)間管理也好、自我管理也好、堅(jiān)持也好，從根本上來(lái)看，都是一個(gè)抗遺忘的過(guò)程
有朋友跟我說(shuō)，只要把想起來(lái)的事情寫在紙上，手機(jī)的備忘錄上，電腦的小紙條上，就能夠抵抗遺忘了。對(duì)不起，可怕的是，你會(huì)忘記寫在哪個(gè)備忘錄上了，會(huì)忘記自己還寫過(guò)備忘錄這回事。會(huì)忘記備忘錄放在哪里了。
為什么會(huì)這樣？問題就在于，人的注意力，十分稀缺且十分難以控制。一旦注意力被轉(zhuǎn)移了，上一秒想的事情就記不得了。為什么打開網(wǎng)頁(yè)之后經(jīng)常會(huì)東逛西逛半天，最后忘記自己要干什么？
其實(shí)問題不在你，而是網(wǎng)頁(yè)上不停會(huì)推送一些吸引你注意力的東西，你最近搜索的東西，甚至越來(lái)越先進(jìn)的大數(shù)據(jù)過(guò)濾什么協(xié)同算法，能夠精準(zhǔn)的分析出你感興趣的東西然后推送給你。你會(huì)不由的點(diǎn)開。這樣一來(lái)你本來(lái)想做事情的注意力就在不知不覺間被分散的一地雞毛。講句不好聽的，百度首頁(yè)下面的那些文章推送真的是一種分散注意力的罪惡源頭。
那么就能夠明白，抗遺忘的根源是什么？就是鎖住自己的注意力而不被分散。怎樣鎖��？就是把自己的所有備忘錄都寫在一個(gè)地方，每一天只看這一張表，就夠了。
不免惆悵的是，這個(gè)方法也存在著必須的漏洞，你務(wù)必每一天都養(yǎng)成打開這個(gè)記錄表格的習(xí)慣，就算沒事也要打開。另外，發(fā)生任何事情，能寫進(jìn)去的最好都寫進(jìn)去。如果這個(gè)習(xí)慣沒養(yǎng)成，你看完我的寫的這篇文章后，去做別的事情，然后忘記要建立這個(gè)表格了，那它就沒用了。
如果你記住建立這個(gè)表格，但是每一天忘記打開了，也沒用，如果你想起一件要做的事情，卻忘記記入這個(gè)表格里了，那這個(gè)方法就也沒用了。
從根本上講，遺忘是不可戰(zhàn)勝的，因?yàn)槲覀兿氤隽巳魏螒?zhàn)勝遺忘的方法，我們都有可能把這個(gè)方法本身忘掉。遺忘，是根本性的大敵，期望各位有好的抗遺忘方法大家互相交流。謝謝。
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