暑假家務心得體會

　　當我們心中積累了不少感想和見解時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這樣可以記錄我們的思想活動。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，以下是小編精心整理的暑假家務心得體會，希望能夠幫助到大家。

暑假家務心得體會1

　　隨著暑假的到來，我們高一的同學們紛紛開始了各種準備工作。許多人選擇了去旅游，參加各種興趣班，但是我卻選擇了通過家務勞動來度過整個暑假。經(jīng)過這個暑假的家務勞動，我深刻地理解到了家務勞動的重要性，也更加珍惜家人對我們的關愛和付出。

　　家務勞動不僅讓我感受到了一種家的溫馨和親情，而且讓我明白了家務勞動的意義所在。每天早上我都會負責做早飯，晚上也會負責做晚飯，并且我還要負責家里的衛(wèi)生和洗滌衣服等家務。這樣的經(jīng)歷讓我更珍惜家里的.一切，感受到了照顧家庭的不易，也讓我知道了家務勞動的重要性所在。

　　作為學生，我們往往沉浸于學業(yè)之中，很少有時間關注家庭，這是很危險的做法。學生必須重視家務勞動，因為它可以增加我們的責任感和親情感。通過家務勞動，我們能夠更好地理解父母的辛苦與付出，同時也會鍛煉我們的各種能力，提高我們的動手能力、溝通能力和合作能力等。學生應該認識到家務勞動的重要性，自覺地承擔相應的家務工作，這樣可以幫助我們更好地成長。

　　家庭健康也是我們學生必須關注的問題。一個高效的家庭團隊可以達到協(xié)作共贏的效果，進而提高生活品質(zhì)，增進彼此之間的感情。在日常的家務活動中，我們要切實地完成任務，互幫互助，這樣可以增進家庭成員之間的溝通與協(xié)調(diào)，進而提升我們的家庭和諧度。所以，在家務勞動中，我們應該樹立家務勞動的意識，以自覺地承擔家庭中的各種工作，為營造健康、和諧的家庭環(huán)境做出貢獻。

　　第五段：結(jié)語。

　　通過這個暑假的家務勞動，我領悟到了許多東西。在家務勞動中，我不僅感受到了家的溫暖，也明白了家庭中的責任和角色分工。家庭中的每一個人都應該承擔起自己應盡的責任，在家務勞動中發(fā)揮出自己的潛力，互相協(xié)作、互相幫助，共同營造出一個健康、和諧的家庭環(huán)境。最后，我也希望每一個人都能夠在家務勞動中找到屬于自己的價值所在。

暑假家務心得體會2

　　我一直希望我是一個勤勞的人，因為俗話說得好：“勞動最光榮”，為了秉持良好的勞動精神，做一位勤勞勇敢的大學生，我在暑假期間積極參與家庭勞動，做一些力所能及的事情，幫助父母解憂排難，尤其是父母養(yǎng)育我二十年來，每次都是他們做飯給我吃，而今天我要給爸爸媽媽做一頓大餐。一大早起來便打算著今天要做哪些菜，按照所列的菜譜在菜市場大買一通，回到家后，想著平時媽媽做菜的過程。我打開燃氣灶，放上鍋，熱上油，把切好的西紅柿和攪好的雞蛋一起倒進去，翻動鍋鏟，擱入鹽和蔥花……伴隨著我激動的心和顫抖的手，一道西紅柿炒雞蛋終于做好了，淺嘗一下味道感覺還不錯，繼續(xù)做下一道菜，慢慢地我已不再緊張，不慌不亂的切菜、炒菜、腌制、燉肉…廚房里沒有客廳里涼快，一會兒功夫整個廚房就已經(jīng)很熱了，我的汗水不停的滲出，但是又騰不出手擦汗，感覺非常痛苦，在這個時候我親切地體會到了父母的不容易，雖然每次做飯都很熱，但是他們并沒有因此停下手里的鍋勺，依舊按時給我們做好飯，喊我們吃飯。這一次的'做菜，讓我們了解到，我們的爸爸媽媽做飯很不容易。

　　原來，每一頓飯，都需要千辛萬苦。我們要體諒做完飯的爸爸媽媽；其次，我們也要幫助爸爸媽媽做一些事情。我們長大了，該幫爸爸媽媽做一些事情了，做一些力所能及的事情；最后，這也讓我們知道了，我們也要節(jié)約糧食。

暑假家務心得體會3

　　勞動創(chuàng)造了美，它是腦力勞動和體力勞動的完美結(jié)合。作為一名大學生，幫助父母打掃家務是理所當然的。父母每天忙忙碌碌，每天都是拖著一副疲憊的身體回到家。每天多多幫助父母做做家務，打掃打掃衛(wèi)生，能讓父母在繁忙之中減輕一些負擔。

　　我能做到的就是幫他們減輕一點負擔，做做飯、打掃打掃房間，做一些我能夠做的家務勞動。有時候看到媽媽回來之后很累，我也會主動來給媽媽捏捏肩膀，捶捶背，來幫她緩解一天的忙碌所帶來的身體上的勞累。中午的時候媽媽會回來的.很晚，我也會簡單的做一頓午飯，或者幫她準備好接下來要做的事情。

　　我認為在暑假期間的大學生就應該幫助家里的人做一些事情，這樣才能讓自己的暑假生活更加充實。另外還要完成一些自己的作業(yè)任務，這樣才能不浪費自己的暑假時間。除此之外，做一些有意義的事情也可以充實自己的暑假生活。

　　我們要養(yǎng)成愛勞動的好習慣。久而久之，你會發(fā)現(xiàn)勞動不但給你帶來許多樂趣，還陶冶了你的性情，你的人生價值也得到了體現(xiàn)。我們從現(xiàn)在就開始學習勞動技能吧！因為不管科學有多發(fā)達，社會發(fā)展到了什么時代，勞動永遠都是人類生存的最基本的技能。沒有勞動就不會有幸福和快樂；沒有勞動就不會有一個嶄新的世界！

暑假家務心得體會4

　　為了感受父母日常之辛勞，體會勞動創(chuàng)作之艱辛，從而發(fā)揚家庭勞動制度。我決定為父母做一頓家庭午餐，讓他們感受到我的成長，感到欣慰和溫暖。

　　首先，要做好一頓飯，離不開一份新鮮的蔬菜。在超市我發(fā)現(xiàn)我完全不知道每份菜應該買多少，只能憑著感覺。我現(xiàn)在也才明？其實買菜并不是那么容易，我懂得了媽媽的苦，每天下午下班本來就已經(jīng)很累了，還要到超市買菜，想著什么樣的飯菜合味營養(yǎng)。我買了大蝦，包菜等一系列菜。隨后，處理大蝦，辣椒等。

　　但炒菜只能說輕車熟路，畢竟之前有做過飯。然后我把洗好的菜放進鍋？依次加入不同的蔬菜和調(diào)料，終于覺得味道差不多了，便蓋好鍋蓋，靜靜的等待功告成。一份辣椒炒肉，油燜大蝦，辣炒包菜就好了。菜好后我將做好的菜分別在盤盛好擺上了桌。再給爸爸媽媽盛好？飯為父母做的這頓飯不僅僅是一頓飯，更是我對家庭勞動的體會與感受。

　　我今天很累，但我學會了做一頓飯，做？些家務。提高了我的勞動能力，體會到了父母的`艱辛。在未來，我將學習做更多的家務，減輕父母的負擔。

暑假家務心得體會5

　　暑假的大部分時間都在姥姥家，姥姥年紀大了，我每天都幫姥姥做些力所能及的事情，如掃地，洗衣服和洗碗。

　　其中洗碗讓我體會很多，姥姥每天給我們做飯很辛苦，所以每頓飯后我都幫姥姥洗碗，我先用盆取來清水和洗潔精，把每個碗都從里到外洗干凈，然后再取來清水，把每個碗再沖一遍，剛開始雖然洗的不是很干凈，還打碎了一個碗，但是還是受到了大家的表揚，讓我繼續(xù)努力。

　　現(xiàn)在我做這些事情已經(jīng)很熟練，從中體會到了勞動的`辛苦，我以后每天在家?guī)椭鷭寢屪鲂┘覄眨瑴p輕媽媽的辛苦。

暑假家務心得體會6

　　為了能夠及時地做好家務，我提前做好了規(guī)劃。打掃也講究先后次序，首先應該把家具挪開，方便清理灰塵；為了避免灰塵弄臟沙發(fā)桌椅，我選擇把家中一些破舊衣服和被單罩在上面。

　　繁重的家務讓我明白，想要改變現(xiàn)狀，家庭每位成員都要注意個人衛(wèi)生。在我們生活中也是一樣，要注重日積月累的努力和付出，比如學習就是一個不斷累積的過程，需要把握好時間。

　　在這次家務中感受最深的是細節(jié)問題，如果不注意細節(jié)，會留下很多的.問題，這次不解決下次就會造成更加嚴重的問題，環(huán)境的衛(wèi)生情況會影響到家人健康，必須多加注意。在此期間我還給媽媽做了一道我新學的拌飯，第一次為媽媽做飯，很滿足、很幸福。努力有回報，我得到了媽媽的好評。今后，我會多給家里人做一些新菜品。

暑假家務心得體會7

　　這個暑假我媽為了鍛煉讓我勞動了一個月，前幾天的勞動很苦很累，我每天都要洗碗拖地，有時候甚至都不太想干，但是想到媽媽也是這樣，一復一年，日復一日的在勞動，我就堅持了下來，我發(fā)現(xiàn)我也喜歡上勞動了，看著那些亂糟糟的場景，被我整理好之后，那種自

　　豪感和成就感，以前的.我在家是不太愿意勞動的，然后也不太珍惜我媽后勞動的成果，覺得勞動沒什么，但是勞動的一個月之后我發(fā)現(xiàn)我發(fā)現(xiàn)勞動還是很有樂趣的，我意識到了，我現(xiàn)在該做的不應該只有學習，還有勞動樣生活才能更充實。

暑假家務心得體會8

　　暑假是學生們最為期待的假期，而我今年暑假在家中充分利用時間，參與了家務勞動。家務勞動雖然辛苦，但我卻從中受益匪淺。下面我將分為五個方面，分享我的心得體會。

　　首先，家務勞動提高了我的責任感。在家中，開始參與家務勞動的時候我會感到非常吃力，有時候甚至會因為自己做不好而產(chǎn)生挫敗感。然而，我漸漸地意識到每個家庭成員的付出都是為了整個家庭的和諧。當我開始確認家務勞動的重要性，我愿意主動承擔一些家務，才意識到責任感不僅僅是在學習上，也要在生活中發(fā)揮充分的作用。

　　其次，家務勞動讓我學會了理解和體諒。在參與家務勞動的過程中，我深切感受到了每個家庭成員的辛苦。我明白了家人為我提供了一個舒適的居住環(huán)境，而我應該努力去理解和體諒家人們的付出。我從中學會了關心他人，尊重他人的勞動成果。我會更加珍惜我所享受的一切，也會在以后的生活中更加努力地為家庭作出貢獻。

　　第三，家務勞動培養(yǎng)了我的動手能力。在參與家務勞動的過程中，我學到了很多生活常識和技能。比如做飯、做家務、修理家具等等。這些技能不僅僅在家庭中有用，同時也增加了我生活能力和獨立性。我從中意識到自己應該學會獨立生活，掌握一些基本的家務技能是必須的。這對我的未來發(fā)展非常重要，我會更加努力地學習和實踐這些技能。

　　第四，家務勞動增強了我的團隊合作能力。家庭是一個小團隊，每個成員的`努力是整個家庭的利益。在參與家務勞動的時候，我更加深入地體會到團隊合作的重要性。我和家人一起分工合作，相互配合，共同完成家務任務。這不僅僅是一種工作分配的過程，更是一種相互扶持的精神。在團隊合作中，我懂得了換位思考，尊重他人的意見，也能更好地與家人溝通和相處。

　　最后，家務勞動讓我懂得了珍惜時間。家務勞動雖然占用了我一部分的假期時間，但我漸漸地認識到時間的寶貴。我明白了時間的浪費是不可挽回的，因此在做家務的同時，我也會更加珍惜學習的時間，合理安排自己的時間，充實自己的假期生活。這讓我更加深入地體會到學習的重要性，也進一步堅定了我在學習中的決心。

　　總而言之，暑假期間參與家務勞動的體會讓我從中受益匪淺。我學會了責任感、理解和體諒、動手能力、團隊合作以及珍惜時間。這些都是我成長道路上重要的一步，將會對我的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。在以后的日子里，我會繼續(xù)保持參與家務勞動的習慣，為家庭做出更多的貢獻，也為我自己的成長和發(fā)展做好準備。

暑假家務心得體會9

　　我以為孝順就是不讓爸爸、媽媽悲傷、憂慮，或是幫助爸爸媽媽分擔一點家事，不讓他們這么辛苦。古人常常說：“百善孝為先”，就是要提示我們要孝順自己的爸爸媽媽或老一輩。

　　古今中外撒播了許多孝子的故事，其中，有一位孝子名叫楊香，她家境不好，所以跟著爸爸一同下田播種，但是，有一天，她的.父親遇見了山君，于是，楊香便跳上虎背，一直打山君的頭，所以，這只山君便嚇得逃走了，這份勇敢，出自于他對爸爸的愛與孝心，還換來了鄉(xiāng)民對她的贊許呢！

　　我們身為一位小學生，到底能夠做什么工作來盡孝呢？首先我們能夠在爸、媽回來時，到一杯水給他們，其次，能夠在媽媽煮菜時，在旁幫助，最終，要睡覺再給爸媽一個深深的大擁抱和一個吻，這樣爸媽會覺得很感動。

　　我們的爸爸媽媽每天出外奔走，為的就是要養(yǎng)活我們，他們這么辛苦的打拚，我們應該要以孝來回報他們；假如沒有爸爸媽媽細心的照料，說不定我們無法長大成人呢！所以我們更應該要孝順爸爸媽媽，不要糟蹋爸爸媽媽親那辛苦的付出。

暑假家務心得體會10

　　度過了緊張而又繁忙的半個學期，終于迎來了暑假。自己早有打算，想在這個暑假里好好放松一下，然后再去做別的事情，隨著年齡的增長，自己有些發(fā)愁，感覺做什么都很累，作為學生學習上有壓力，當父母的呢？更不容易，要努力的掙錢供孩子上學。上學的時候我天天享受著爸爸媽媽的照顧，飯來張口、衣來身手，好不容易等到了放假，突然也想起要為家里做點事，減輕媽媽的負擔。

　　吃完了早飯，爸爸媽媽都去上班了，（畢竟我放假，爸媽還沒有放假呢）我也開始了我的秘密行動——做家務。我學著媽媽的樣子，首先將抹布洗干凈，蹲在地上，一點一點擦地板，還沒擦上一個房間，我已經(jīng)熱得滿頭大汗、氣喘吁吁了。想到媽媽每天都要做這些家務，今天我終于體驗到了媽媽的辛苦，我到洗手間洗了把臉，繼續(xù)擦起來。堅持就是勝利！大約過了一個多小時，我終于將每個房間的`地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙發(fā)上起不來了。但是看者亮得照的出人影的地板，我心里樂極了。爸媽回來后，還不等我說出口，爸爸就驚訝的對我說：“我的女兒長大了！知道心疼父母了！”沒過幾天，家里來了客人，那天正好是暑孚，而且包餃子又是中國人最為傳統(tǒng)的方式來表達對客人的歡迎，我們家也不例外，所以那天我家吃的是餃子。我會搟餃子皮，只是慢了點兒，每次都是媽媽搟，這次我搟了，一開始的時候還可以，搟得挺圓的，也薄厚適中，沒過去十分鐘，天啊，我的手腕疼，總想舉起來晃一晃，可是眼看著，剛才被搟的皮，已經(jīng)被媽媽包完了，這時我才問："媽 ，你干活太麻利了，我供不上你了。"真是有些羞愧，還不好意思讓外人看見，我就這么堅持著，一直搟！堅持，堅持，再堅持！終于咬著牙，把它搟完了，別提有多累了，手都快抽筋了，簡直就有些發(fā)木�。�

　　看來這活真是累人��！小的時候自己只知道吃，卻沒有想到干活的人的辛苦，現(xiàn)在才如夢初醒，自己以后不能老讓媽媽伺候了，看到媽媽那絲絲白發(fā)，心中是無限的惆悵，我的青春換來的是父母的衰老。以后我在假期里，一定要替父母多分擔一些家務，來減輕父母在生活上的負擔。秋天的逼近，家里又添了許多活，許多厚衣物要洗、整理，還要打掃屋子，我?guī)蛬寢屜匆路�，媽媽從洗衣機里拿出來，又甩干一遍，我去它們晾在衣服桿上，和媽媽一起勞動感覺很幸福，我們有說有笑，不知不覺，已經(jīng)做完了。這就是勞動的快樂所在吧。

　　記得小時候?qū)W過一篇課文叫《勞動的滋味》，勞動最光榮，我體味到了熱愛勞動是一個人進步的表現(xiàn)，我將會更加熱愛勞動，在勞動中體味生活，在勞動中體味人生的樂趣。

暑假家務心得體會11

　　家務是瑣碎繁雜的，比如說做飯，首先要去菜場買好新鮮的食材，回家后還需擇菜、清洗、切菜。烹飪時，還經(jīng)常因為不熟練手忙腳亂，做完飯后的廚房就像戰(zhàn)場一樣。經(jīng)過此次家庭勞務，我對母親的'辛苦付出很敬佩，她不僅能在短時間內(nèi)能做出美味的飯菜，而且還能把廚房打掃得一塵不染。上大學后陪伴父母的時間越來越少，身為子女，假期回家后應該主動去承擔家務活，為父母多做幾次飯。感恩之情不應該只體現(xiàn)在口頭上，更應該在實踐中得以體現(xiàn)。

暑假家務心得體會12

　　暑假是一個放松自我的時間，但在我家里，家務勞動的任務也沒有少。一方面，家里的事情需要處理，另一方面，這也是一次鍛煉自己的機會。在這個暑假里，我學到了很多做家務的技巧和方法，同時也發(fā)現(xiàn)了許多不足之處，下面就是我的一些體會和心得，希望對大家有幫助。

　　家務勞動是一個不可避免的事情，但它的意義也是不可忽視的。首先，它可以培養(yǎng)自己的責任心和獨立性，讓自己在未來的生活中更加具有承擔責任的能力。其次，通過家務勞動，我們還可以鍛煉自己的生活技能，了解如何處理一些生活中常見的問題。最后，家務勞動也可以磨煉自己的耐心和細心，提升自己的生活品質(zhì)。因此，家務勞動不僅僅是一件小事，也是一件有意義的事情。

　　在家務勞動中，學習一些技巧和方法可以讓我們更高效地完成任務。例如，在洗衣服的時候，我們可以事先分類，把顏色相近的衣服放在一起洗，這樣可以避免染色問題。在廚房里，我們可以學習一些烹飪技巧，讓做飯更加省時省力。此外，在清理家里衛(wèi)生的時候，我們可以使用一些清潔工具，例如地拖、抹布等工具，讓清潔工作變得更加輕松�？傊�，學習一些方法和技巧可以讓我們更加高效地完成家務任務。

　　在家務勞動中，也有一些不足之處需要我們注意。例如，我們在做家務的時候可能會不夠認真細心，導致一些小問題出現(xiàn)。此外，可能會出現(xiàn)做事馬虎導致出現(xiàn)危險的.情況。因此，在做家務的時候，我們需要做到耐心認真，注意細節(jié)，確保自己和家人的安全。

　　在家務勞動中，還可以學會節(jié)約的方法。例如，我們可以使用一些節(jié)水器具，減少浪費的水資源。在洗衣服的時候，我們可以盡量減少使用洗衣液的量，避免浪費。在做飯的時候，我們可以盡量做適量的菜，避免浪費食物。通過這些方法，我們可以讓自己更加注重節(jié)約，減少浪費，為社會建設做出貢獻。

　　在這個暑假中，我意識到家務勞動的重要性及其意義，同時我也學到了許多的技巧和方法，同時發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。通過勞動，我不僅提高了自己的能力，同時也鍛煉了自己的意志品質(zhì)，收獲了成長和快樂。在未來的學習和生活中，我也會繼續(xù)注重家務勞動，成為一個更加合格的人。

暑假家務心得體會13

　　在暑假兩個月中，我在家里也沒有做什么事情，只是幫助家里人做點家務，也在這段時間了，跟父母學會了做菜，在這過程中，我很很多的感悟和心得體會。

　　以前我看父母做菜的時候，我覺得很簡單，認為這是一件很容易的事情，在父母跟我說，我也不小了，可以試著自己做做飯，炒炒菜之類的，反正家里也沒有被別人，不好吃家里人也不會說的。剛開始我還很不以為然，覺得炒個菜有什么困難的，就大言不慚的認為自己肯定可以的，就答應了父母，開始了自己的炒菜之旅。

　　我爸說我是新手，讓我從炒小菜開始，就讓我抄一個青菜，我覺得很容易，就自顧的忙起來，可是事與愿違，炒出來的青菜沒有不是父母炒出來的樣子，嘗一口也不是之前吃的味道，我其實挺不服氣的，但是又不知道是哪里的原因，就只能請教父母了。在這件事情里，我是體會到了做事情真的太想當然，欲速則不達，越看似簡單的事情，里面的學問就越大，看來我是太高估我自己了。

　　之后就放低姿態(tài)，乖乖的看著父母是怎么做的，在聽爸爸講解的過程中，我才發(fā)現(xiàn)這里面的學問是真的很大，連放調(diào)料怎么放，放多少，放的'時間和放的順序都能夠影響這個菜的味道，不是看上去那么簡單的。我是徹底的受教了，開始認真的學習如何做出一份好看又好吃的菜肴。

　　在兩個月的暑假期間，雖然學會做菜是一件很普通很平常的事情，但對于我來說，卻是一件很有意義的事情，我在這一盤小小的菜里，體會到不管是做人還是做事，都應該注意細節(jié)，細節(jié)決定成敗，像一個菜里，如果忘記放一種配料，哪怕只是一點點，那這道菜的味道就完全不一樣了。所以啊，不管是做人還是做菜，就要精益求精，每個細節(jié)都落在實處，學習也是一樣的，每個知識點都要鉆研透，任何小細節(jié)都不能放過，這樣才算是真正的學到位了。雖然現(xiàn)在我做的菜可以吃，而且味道還不錯，我卻覺得我這中間要學的還有很多，就像做人一樣，不能太驕傲，須知人外有人，天外有天。小小的一盤菜里，有著大大的學問，蘊含著大大的道理，而我現(xiàn)在學到的也只是皮毛，畢竟學無止境。

暑假家務心得體會14

　　在我們的生活當中，少不了勞動。勞動能夠讓我在生活中獲得更多的成就感，也會使我們更加有責任心。當我們面對自己辛苦付出所得的勞動成果時，心中那種前所未有的滿意會沖走你所有的煩惱。我們應以樂觀的`心態(tài)去面對勞動，為父母減輕一些負擔，在我們心情郁悶時走進廚房炒個菜，心情也會像做出來的美食一樣美好。在心里壓抑無法表達時，一個人默默地拿起掃把，清理房間雜物，因為，整潔干凈的房間，總是令我們無比滿足。

暑假家務心得體會15

　　我這么幾件家務就受不我媽媽都做了成千上萬件家務像我的話那豈不得累死了啊，會整天腰酸背痛的。

　　我真后悔當這個“小皇帝”了，我以后要多幫媽媽做家務，減輕媽媽的負擔。

　　我們這些孩子走到哪里父母親的心就跟在哪里，還記得以前高中初中時，在家里還經(jīng)常幫父母做家務，分擔父母的負擔，可是來這里以后，就是心有余而力不足呀，有時想想家里的父母，都那么大年紀啦，還整天在為了自己的學業(yè)在不停的.忙碌，...勞動創(chuàng)造財富，也惟有勞動才有構(gòu)建一個健康有序的社會。

　　我常常想起我的童年生活，我總是感到在勞動中、在幫助家里干家務中思想特別的純凈，靈感不時地迸發(fā)。

　　勞動過后，常常臉色紅潤，身心舒泰，備覺充實，也更容易感受到生活的美好，...星期六，我早早的醒了。

　　躺在床上，回憶著老師說的話“回家以后，一定要幫父母做家務事，報答父母平時為我們做的事。

　　”我繼續(xù)回憶母親為我做的每一件事。

　　都是那么辛苦。

　　我想了想，媽媽平時又要上班，下午回來做家務，有一回，我刷著碗，柯陽就將我放一邊的碗往廚子里面放，然后回過頭很驕傲的跟我說：媽媽，陽陽放對了。

　　...讓他在勞動中鍛煉了自己的動手能力，也從中體會到了不同于游戲所帶來的樂趣，既活動了身體幫助了消化，還潛移默化的..

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