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拓展訓練盲人方陣心得體會
當在某些事情上我們有很深的體會時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的拓展訓練盲人方陣心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拓展訓練盲人方陣心得體會1
今年八月份最后一個周六，我們公司組織員工們參加了南京行遠顧問戶外拓展訓練，地點是南京萬成生態(tài)園拓展訓練基地。驅車近2小時到達基地，一下車，有點“疲憊”的感覺，但還是掩蓋不了我們的興奮與激動。在王教練的催促下，我們換上迷彩服，開始了一天的拓展訓練。我們進行了“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”、“盲人方陣”、“驛站傳書”等團隊訓練項目，其中“盲人方陣”項目最令我難忘。
首先，在大白天非睡眠狀態(tài)下，帶上眼罩，黑漆漆的那么長時間是從來沒有過的，有點不知所措，無依無靠的感覺。但是聽到同伴大聲呼喊交流聲，又有了能夠戰(zhàn)勝困難，贏得勝利的信心。
其次，通過行遠顧問拓展訓練，不但使我知道了何為“各抒己見”“集思廣益”，還告訴我在工作、生活中如果遇到個人能力無法解決的問題，可以尋求集體的力量去化解。
最后，如果我們每個人都按自己的思維去完成這個“盲人方陣”，結果是忙活半天，還沒有結果。所以我認為在做任何集體事情的.時候，都需要一個指揮者。小到一個班級，一個學校的，大到一個城市，一個國家，每一件事情都會有很多人參與、策劃，但最后必須有一個總的指揮。集體的力量是強大的，集體的智慧是豐富的，但必須有正確的指揮領導才能發(fā)揮它最大的熱量。
我相信，此次行遠顧問拓展訓練的經歷和感觸，對我們今后的工作、生活會有一定的幫助。
拓展訓練盲人方陣心得體會2
盲人的感覺，就像是在沙漠中失去了方向一樣，在這樣一個行走都成為問題的情況下怎么可能完成要求這樣嚴格的一項任務呢?這是我剛剛戴上眼罩時的感受。我覺得完成任務幾乎是不可能的，首先，偌大的一個網(wǎng)球場蒙上眼睛找到繩子是極困難的，稍不留神繩子就會從腳下漏過;其次，沒有任何長度、角度儀器，蒙上眼睛來圍成一個嚴格的正方形，怎么可能?持懷疑態(tài)度的同學不止我一人。然而，我們最后卻將任務很好的完成了。
最喜歡老師說的一句話，“人的潛能總大于他所能預想到的�！比说臐撃芸偙坏凸�，人總是不夠自信。拓展訓練就是一種激發(fā)人潛能，增強人自信的訓練。接受任務之前，所有的任務都是自己從未做過的，或者自己想象不出的，甚至自己覺得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我們都順利地完成了任務。正如上次解手鏈，在老師“行不行，先試試”的鼓勵下我們才小心翼翼地做出了嘗試，并最終取得了成功。拓展訓練讓我們在經歷后發(fā)現(xiàn)自己還有各個方面的潛能，從而增強了我們的自信心。其實，不論任何事情在沒有嘗試之前決不能輕易放棄，很多事情不是我們不能做，只是我們不敢做，或者我們主觀臆斷了自己不能做。勇敢地嘗試那些看似不可能完成的'事情，我們的潛能就在這種不斷大膽的嘗試中被發(fā)掘出來了。
除此之外，“盲人方陣”中，我的另一個重要心得是團隊成員的合作與交流非常重要。
合作才能走向成功。現(xiàn)代社會給予個人價值以充分的尊重，同時也更強調人際間的互助與合作。一個不會與人合作的人，在現(xiàn)代社會很難成為一個成功的人。每一項工作，都不可能獨立完成，每取得一項小小的成功，都凝聚著大家的心血。有著成員的優(yōu)勢互補，有著領導有的放矢的管理，有著伙伴堅實的支持，個體的潛能必將發(fā)揮極致，盡善盡美的做好每個環(huán)節(jié)，并取得成功�！懊と朔疥嚒敝校叫雾旤c的固定就很好地體現(xiàn)了這一點。四個頂點的繩子分別由四位同學抓緊，調整角度的時候就需要四個頂點的同學協(xié)同合作，角度調大如何移位，角度調小又如何移位等等，我們隊控制頂點的四個人協(xié)作地非常成功，正是這一因素決定了我們隊能夠提前完成任務。
良好的溝通和交流成為團隊有效合作的最重要的保證�！懊と朔疥嚒敝校覀兌急幻缮狭搜劬�，在看不見的情況下大家共同來完成一項任務，這就更加需要大家進行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點，最終團隊意見要達成一致來完成任務。項目進行中個人與個人、個人與集體間不斷進行交流，怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道自己的想法，怎樣說服同伴采納你的建議，這是對我們語言表達能力和社交能力的極大考驗�！懊と朔疥嚒钡那捌�，我們一直都是七嘴八舌，冒出許多的想法，未經深思熟慮，立馬付諸行動，遇到阻礙后又進行規(guī)避，以至于浪費了大量的寶貴時間。尤其是在尋找繩子的過程中，表現(xiàn)得非常明顯，關于尋找方法，當時我們隊產生了兩種不同的方案，并且短時間內很難判斷出孰優(yōu)孰劣，而時間只允許實施一種方案，此時如何來決策成了最大的難題。我發(fā)現(xiàn)，其實在團隊中辦一件事，想出主意并不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個可行的方案。如果討論問題的時間過長，就容易坐失良機或耽誤時間。在這里，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個人的適度獨裁同樣必不可少。也就是說在完成任務的過程中應當合理利用民主與獨裁，這樣才能事半功倍。而如何合理調節(jié)二者的關系還真是項很頭疼的事情，這不禁讓我感慨萬分。
拓展訓練盲人方陣心得體會3
在短短的一天里，我通過參加金壇熱電這個大家庭組織的戶外拓展訓練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，認識自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己，最重要的是認識到了團隊協(xié)作的重要性。
一、認識自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己
在今天上午的訓練中最讓我印象深刻的項目是：站軍姿。因為這是我一生都揮之不去的夢魘，想當年在高中以及大學時由于站軍姿這項目我不知被教官罵過多少次、罰過多少次，以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿挑戰(zhàn)的嗎？如果遇到挑戰(zhàn)就只會一味地退縮那么你的人生還有什么意思，過去的遺憾只有通過如今的汗水與努力才能去彌補。于是我放下心理包袱堅定一個信念：堅持、堅持、再堅持，任它烈日當頭、任它汗水流過脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動。世上沒有過不去的坎，只有自己轉不過的彎，人最大的敵人還是自己。當你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結局。
二、合作、共贏
參加完今天公司組織的戶外拓展訓練后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機的結合在一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的財富！在這里，每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，從一開始設計自己團隊的隊名、logo、隊訓、對歌，以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動都告訴我們只有通過團隊協(xié)作才能實現(xiàn)合作與共贏，所有的'活動都離不開團隊的智慧與力量。
一天的拓展訓練結束了，但對我的影響卻是永恒的。訓練的時間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬�(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步推動我全力以赴做好各項工作的動力，它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認識自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優(yōu)秀團隊。
拓展訓練盲人方陣心得體會4
收獲的九月，秋高氣爽，陽光明媚，在護理部主任李萍、副主任張秀敏及護理專家魏蘭老師的帶領下，38名護士長、男護士，于8月31日~9月1日來到風景優(yōu)美的南山，進行為期兩天的團隊成長拓展訓練。
活動特邀中組部博士服務團掛職副院長屠越興參加，屠院長就“執(zhí)行力”這個話題，結合自身經歷，詼諧幽默的將如何提高執(zhí)行力、增強凝聚力娓娓道來。伴隨著寓教于樂，歡聲笑語拉開了此次拓展訓練的帷幕。
晚餐交流會上，護士長、男護士們暢所欲言，與領導零距離接觸，分享了在工作中的感悟、心得和建議，促進了彼此的交流、溝通，為第二天團隊訓練的順利開展奠定了良好的情感基礎。
次日，大家整裝完畢，正式進行團體拓展訓練。短暫的軍姿軍容的訓練后，根據(jù)教練指示分為兩個團隊，選出隊長、副隊長，確定隊名、口號，“海豹隊”、“戰(zhàn)狼隊”應運而生。在接下來的訓練中，各項活動以團隊為單位進行，全新的臨時Team Work開始了。
活動過程中，“彩虹圈益智挪移”、“不倒森林”、“物資搬運（能量傳輸）”等拓展訓練項目陸續(xù)進行，在這些項目中不僅有考驗大家團隊協(xié)作能力的，同時也有挑戰(zhàn)突破自我的，在參與過程中大家互相鼓勵、相互合作、相互信任，每個隊員的集體榮譽感時刻被激發(fā)著，自信心也在悄然增長。
在兩天的.團隊成長拓展訓練里，大家齊心協(xié)力、同甘共苦，通過這種體驗式的培訓方式，讓團隊合作、有效溝通、互幫互助的觀念深入人心，這不僅是對護士長、男護士們體能上的鍛煉與檢驗，更是對大家精神上的一種啟發(fā)與洗滌。隊員們通過溝通交流、互幫互助完成一項又一項任務，解決一個又一個難題，成果一起分享，懲罰共同擔當，增強了彼此之間的了解與信任。這對大家在今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通與信息交流都十分有益。
護理隊伍需要一種凝聚力、一種團隊精神，引導護理人員產生共同的使命感、歸屬感和認同感對更好地完成護理工作具有積極作用，護士長作為醫(yī)院基層管理者，是激發(fā)護理人員凝聚力的執(zhí)行者、領路人。通過這次拓展訓練，護士長們有所啟發(fā)，耳鼻喉診療中心護士長趙婷說到：“此次拓展活動讓我們懂得了換位思考、反省自我，同時釋放了生活工作壓力，從而能夠從容應對工作和生活中的壓力與挑戰(zhàn)�！蹦I內科血凈室護士長王曉宇談到：“此次活動讓我們切身體驗了團隊合作的重要性，每一位成員都需要對整個集體負責�！�
感染兒科護士長馬萍感悟到：“此次拓展讓我們更加詮釋了團隊中領頭羊及每一份子的作用，工作中應當從我做起，做好領頭羊。”小兒外科護士長王潔談到：“通過這次拓展訓練讓我明白了執(zhí)行力和團隊合作的重要性、相互溝通的必要性和作為領導的責任性�！碧K州路院區(qū)急救中心護士長王潤春說到：“在拓展訓練中深刻的感受到團隊協(xié)作的力量，只要有足夠的信心、伙伴的支持、隊長的正確指導沒有完不成的任務”……
單絲不成線，獨木不成林。作為一名護理人員，團隊要達到的目標即是自己所努力的方向。不管前方困苦艱辛，只要你我坦誠相對，必能一路披荊斬棘，登上至高的頂峰。
拓展訓練盲人方陣心得體會5
近日，利森集團在老峨山組織的一場別開生面的拓展訓練。雖然時間相對較緊張，但通過拓展訓練給予我們的啟發(fā)和收獲不小，其中讓我們印象中較深的是盲人方陣，公司參訓人員分成三組團隊分別將一條長的繩子擺成一個面積最大的正方形。
盲人的感覺，就像是在沙漠中失去了方向一樣，在這樣一個行走都成為問題的情況下怎么可能完成要求這樣嚴格的一項任務呢?這是我剛剛戴上眼罩時的感受。我覺得完成任務幾乎是不可能的，沒有任何長度、角度儀器，蒙上眼睛來圍繞成一個標準的正方形，怎么可能?然而，我們最后卻將任務很好的完成了。
最喜歡培訓老師說的.一句話，“人的潛能總大于他所能預想到的。”拓展訓練就是一種激發(fā)人潛能，增強人自信的訓練。拓展訓練讓我們在經歷后發(fā)現(xiàn)自己還有各個方面的潛能，從而增加了我們的自信心。不論任何事情在沒有嘗試之前決不能輕易放棄，很多事情不是我們不能做，只是我們不敢做，或者我們主觀臆斷了自己不能做。
除此之外，“盲人方陣”中，我的另一個重要心得是團隊成員的合作與交流非常重要。
合作才能走向成功。現(xiàn)代社會給予個人價值以充分的尊重，同時也要強調人際間的互助與合作。每一項工作，都不可能獨立完成，每取得一項小小的成功，都凝聚著大家的心血。有著成員的優(yōu)勢互補，有著領導精明的管理，有著同事堅實的支持，個體的潛能必將發(fā)揮極致，盡善盡美的做好每個環(huán)節(jié)，并取得成功�！懊と朔疥嚒敝校叫雾旤c的固定就很好地體現(xiàn)了這一點。四個頂點的繩子分別由四位學員抓緊，調整角度的時候就需要四個頂點的學員協(xié)同合作，角度調大如何移位，角度調小又如何移位等等，我們隊控制頂點的四個人協(xié)作地非常成功，正是這一因素決定了我們隊能夠很好的完成任務。
良好的溝通和交流成為團隊有效合作的最重要的保證�！懊と朔疥嚒敝校覀兌急幻缮狭搜劬�，在看不見的情況下大家共同來完成一項任務，這就更加需要大家進行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點，最終團隊意見達成一致來完成任務。“盲人方陣”的前期，我們一直都是七嘴八舌，冒出許多的想法，未經深思熟慮，立馬付諸行動，遇到阻礙后又進行規(guī)避，以至于浪費了大量的寶貴時間。我發(fā)現(xiàn)，其實在團隊中辦一件事，想出主意并不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個可行的方案。如果討論問題的時間過長，就容易錯失良機或耽誤時間。在這里，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個人的適度獨裁同樣必不可少。也就是說在完成任務的過程中應當合理利用民主與獨裁，這樣才能事半功倍。而如何合理調節(jié)二者的關系才是首選解決之道。
拓展訓練雖然結束，它給我們的啟示還會更加廣泛。感謝拓展訓練，我相信我們在拓展訓練中學到的團隊精神和各項能力一定會延伸至工作中。
拓展訓練盲人方陣心得體會6
公司為了促進員工之間的凝聚，協(xié)助，交流精神，在度假村開展了為期2天的基地訓練，短短的2天，感覺休來了10年的精神力量。
本次訓練了基本的軍姿還有6，7個挑戰(zhàn)性的項目，有的項目是挑戰(zhàn)個人，比如，高空斷橋、抓桿和挑戰(zhàn)魔王，有的是挑戰(zhàn)團隊合作，比如報數(shù)和伐木求生以及搶灘登陸等，感觸最深要數(shù)最后的一個項目，集體逃生也等于是一睹畢業(yè)墻吧，如果集體翻越它，這次活動圓滿成功，反之，前面的汗水白流了，對于沒有絕技普通的一個人面對4.2米的高墻，又無任何助力工具的'情況下，只能抬起頭傻傻的仰視著它，無法翻越，結果在我們集體協(xié)助下，奇跡發(fā)生了，僅僅用了不到12分鐘的時間，翻越90多號人。
在此項活動中，教官給我們指明了方向和方法，集體逃生是我們所有參訓隊員們共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內，所有人成功翻越4.2米的光滑墻壁。隨著教官一聲令下，我給出我的肩膀，你伸出你的雙臂，還有幾位男士毫無怨言主動去做人梯，隨后能聽到的只有快速行動的刷刷聲、釋放出自己所有力量，能看到的只有一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，而這些更讓我感覺到了所有人對于成功的渴望，只有但凡身臨其境的人，都能感覺到一股無形的神奇力量。這不同尋常的項目，讓我身臨其境地體會到了“團結就是力量”不僅僅是一句口號，更重要的是潛能也是超出想象的！以及做任何事情都要有目標、方法和信心！
拓展訓練結束了，累并快樂著，同時也收獲了一筆精神財富。增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，完成了看似不可能的事情。更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，這些都是我們在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標！
感動仍在回味，震撼還會繼續(xù)！在此,我真心的感謝公司組織這次活動,搭建了一個相互交流的平臺,也感謝我們的隊友給了我們彼此的支持和信任。衷心祝愿公司的明天更美好，更輝煌！
拓展訓練盲人方陣心得體會7
27日在青島慧人方舟培訓基地參加的拓展訓練有一個項目叫做盲人方陣，這是一個團隊項目，需要團隊中每一個隊員的配合才能完成�！瞉游戲要求我們每個團隊除一人外都蒙上眼睛，用給定的繩子圍成一個正方形并在正方形內圍成一個面積最大的等邊三角形。根據(jù)各隊的任務，狼牙隊與旋風隊的隊員分別討論各隊的行動方案。就在我們七嘴八舌的討論聲中，討論時間結束進入實踐階段。當眼罩蓋住眼睛的一剎那，世界完全變的陌生了。加上教練讓隊員們原地轉圈等打亂了隊列的順序，連討論出來的那一點點方案幾乎被磨滅。隊員們著急的開始出主意各說各話，場面一度混亂。旁邊的旋風隊情況也差不多，只聽旋風隊長一句“都聽我指揮”才算穩(wěn)定下來。經過大家的調整磨合，在兩隊隊長的指揮下，我們狼牙隊進入旋風隊的正方形內重新調整我們的等邊三角形。在大家討論、調整的過程中時間結束。
雖然我們的作品并不完美，但是重要的是我們能總結經驗教訓應用到我們的工作當中。通過這個項目我們知道了溝通的重要性，在工作中我們是一個團隊，要學會聆聽別人的意見或是建議，而不是一味的堅持己見，集思廣益才能得到一個滿意的'結果。第二，我們知道了領導的重要性，一個團隊要有一個領導人、主心骨，所謂一山不容二虎。領導人要處于核心地位，如果沒有一個領導人的協(xié)調，那么團隊就會處于一種混亂無紀律的狀態(tài)。領導人是團隊向心力的所在。第三，團隊執(zhí)行力，當我們團隊制定好方案后，隊員們要切實的執(zhí)行，而不是按照自己的思路各干各事，遇到問題或是與預計思路不同時可以提出自己的建議與團隊其他成員溝通，然后適當調整，聽從指揮，那我們的工作將會事半功倍。
最后感謝慧人方舟的教練們對我們的付出與幫助，讓我們能夠在項目中收獲，成長，幫助我們在今后的工作、生活和學習中有所領悟。
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