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拓展訓(xùn)練盲人方陣心得體會
當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣可以不斷更新自己的想法。到底應(yīng)如何寫心得體會呢？以下是小編為大家整理的拓展訓(xùn)練盲人方陣心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拓展訓(xùn)練盲人方陣心得體會1
今年八月份最后一個周六，我們公司組織員工們參加了南京行遠(yuǎn)顧問戶外拓展訓(xùn)練，地點是南京萬成生態(tài)園拓展訓(xùn)練基地。驅(qū)車近2小時到達(dá)基地，一下車，有點“疲憊”的感覺，但還是掩蓋不了我們的興奮與激動。在王教練的催促下，我們換上迷彩服，開始了一天的拓展訓(xùn)練。我們進(jìn)行了“信任背摔”、“生死電網(wǎng)”、“盲人方陣”、“驛站傳書”等團(tuán)隊訓(xùn)練項目，其中“盲人方陣”項目最令我難忘。
首先，在大白天非睡眠狀態(tài)下，帶上眼罩，黑漆漆的那么長時間是從來沒有過的，有點不知所措，無依無靠的感覺。但是聽到同伴大聲呼喊交流聲，又有了能夠戰(zhàn)勝困難，贏得勝利的信心。
其次，通過行遠(yuǎn)顧問拓展訓(xùn)練，不但使我知道了何為“各抒己見”“集思廣益”，還告訴我在工作、生活中如果遇到個人能力無法解決的問題，可以尋求集體的力量去化解。
最后，如果我們每個人都按自己的思維去完成這個“盲人方陣”，結(jié)果是忙活半天，還沒有結(jié)果。所以我認(rèn)為在做任何集體事情的.時候，都需要一個指揮者。小到一個班級，一個學(xué)校的，大到一個城市，一個國家，每一件事情都會有很多人參與、策劃，但最后必須有一個總的指揮。集體的力量是強(qiáng)大的，集體的智慧是豐富的，但必須有正確的指揮領(lǐng)導(dǎo)才能發(fā)揮它最大的熱量。
我相信，此次行遠(yuǎn)顧問拓展訓(xùn)練的經(jīng)歷和感觸，對我們今后的工作、生活會有一定的幫助。
拓展訓(xùn)練盲人方陣心得體會2
盲人的感覺，就像是在沙漠中失去了方向一樣，在這樣一個行走都成為問題的情況下怎么可能完成要求這樣嚴(yán)格的一項任務(wù)呢?這是我剛剛戴上眼罩時的感受。我覺得完成任務(wù)幾乎是不可能的，首先，偌大的一個網(wǎng)球場蒙上眼睛找到繩子是極困難的，稍不留神繩子就會從腳下漏過;其次，沒有任何長度、角度儀器，蒙上眼睛來圍成一個嚴(yán)格的正方形，怎么可能?持懷疑態(tài)度的同學(xué)不止我一人。然而，我們最后卻將任務(wù)很好的完成了。
最喜歡老師說的一句話，“人的潛能總大于他所能預(yù)想到的�！比说臐撃芸偙坏凸�，人總是不夠自信。拓展訓(xùn)練就是一種激發(fā)人潛能，增強(qiáng)人自信的訓(xùn)練。接受任務(wù)之前，所有的任務(wù)都是自己從未做過的，或者自己想象不出的，甚至自己覺得根本是不可能完成的。然而，出乎意料的是我們都順利地完成了任務(wù)。正如上次解手鏈，在老師“行不行，先試試”的鼓勵下我們才小心翼翼地做出了嘗試，并最終取得了成功。拓展訓(xùn)練讓我們在經(jīng)歷后發(fā)現(xiàn)自己還有各個方面的潛能，從而增強(qiáng)了我們的自信心。其實，不論任何事情在沒有嘗試之前決不能輕易放棄，很多事情不是我們不能做，只是我們不敢做，或者我們主觀臆斷了自己不能做。勇敢地嘗試那些看似不可能完成的'事情，我們的潛能就在這種不斷大膽的嘗試中被發(fā)掘出來了。
除此之外，“盲人方陣”中，我的另一個重要心得是團(tuán)隊成員的合作與交流非常重要。
合作才能走向成功。現(xiàn)代社會給予個人價值以充分的尊重，同時也更強(qiáng)調(diào)人際間的互助與合作。一個不會與人合作的人，在現(xiàn)代社會很難成為一個成功的人。每一項工作，都不可能獨立完成，每取得一項小小的成功，都凝聚著大家的心血。有著成員的優(yōu)勢互補(bǔ)，有著領(lǐng)導(dǎo)有的放矢的管理，有著伙伴堅實的支持，個體的潛能必將發(fā)揮極致，盡善盡美的做好每個環(huán)節(jié)，并取得成功。“盲人方陣”中，正方形頂點的固定就很好地體現(xiàn)了這一點。四個頂點的繩子分別由四位同學(xué)抓緊，調(diào)整角度的時候就需要四個頂點的同學(xué)協(xié)同合作，角度調(diào)大如何移位，角度調(diào)小又如何移位等等，我們隊控制頂點的四個人協(xié)作地非常成功，正是這一因素決定了我們隊能夠提前完成任務(wù)。
良好的溝通和交流成為團(tuán)隊有效合作的最重要的保證�！懊と朔疥嚒敝�，我們都被蒙上了眼睛，在看不見的情況下大家共同來完成一項任務(wù)，這就更加需要大家進(jìn)行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點，最終團(tuán)隊意見要達(dá)成一致來完成任務(wù)。項目進(jìn)行中個人與個人、個人與集體間不斷進(jìn)行交流，怎樣在嘈雜的環(huán)境中讓同伴清楚地知道自己的想法，怎樣說服同伴采納你的建議，這是對我們語言表達(dá)能力和社交能力的極大考驗�！懊と朔疥嚒钡那捌冢覀円恢倍际瞧咦彀松�，冒出許多的想法，未經(jīng)深思熟慮，立馬付諸行動，遇到阻礙后又進(jìn)行規(guī)避，以至于浪費了大量的寶貴時間。尤其是在尋找繩子的過程中，表現(xiàn)得非常明顯，關(guān)于尋找方法，當(dāng)時我們隊產(chǎn)生了兩種不同的方案，并且短時間內(nèi)很難判斷出孰優(yōu)孰劣，而時間只允許實施一種方案，此時如何來決策成了最大的難題。我發(fā)現(xiàn)，其實在團(tuán)隊中辦一件事，想出主意并不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個可行的方案。如果討論問題的時間過長，就容易坐失良機(jī)或耽誤時間。在這里，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個人的適度獨裁同樣必不可少。也就是說在完成任務(wù)的過程中應(yīng)當(dāng)合理利用民主與獨裁，這樣才能事半功倍。而如何合理調(diào)節(jié)二者的關(guān)系還真是項很頭疼的事情，這不禁讓我感慨萬分。
拓展訓(xùn)練盲人方陣心得體會3
在短短的一天里，我通過參加金壇熱電這個大家庭組織的戶外拓展訓(xùn)練，深深體會到如何激發(fā)自己的潛能，認(rèn)識自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己，最重要的是認(rèn)識到了團(tuán)隊協(xié)作的重要性。
一、認(rèn)識自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己
在今天上午的訓(xùn)練中最讓我印象深刻的項目是：站軍姿。因為這是我一生都揮之不去的夢魘，想當(dāng)年在高中以及大學(xué)時由于站軍姿這項目我不知被教官罵過多少次、罰過多少次，以至于現(xiàn)在一提起站軍姿我的心中便不由的一顫。但是人生不就是處處充滿挑戰(zhàn)的嗎？如果遇到挑戰(zhàn)就只會一味地退縮那么你的人生還有什么意思，過去的遺憾只有通過如今的汗水與努力才能去彌補(bǔ)。于是我放下心理包袱堅定一個信念：堅持、堅持、再堅持，任它烈日當(dāng)頭、任它汗水流過脊梁我亦如那石崖上的青松巋然不動。世上沒有過不去的坎，只有自己轉(zhuǎn)不過的彎，人最大的敵人還是自己。當(dāng)你面對困難時，是選擇挑戰(zhàn)，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，走出第一步，我相信許多事情都會有完美的結(jié)局。
二、合作、共贏
參加完今天公司組織的戶外拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)的結(jié)合在一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富！在這里，每個項目都離不開團(tuán)隊的支持和鼓勵，從一開始設(shè)計自己團(tuán)隊的隊名、logo、隊訓(xùn)、對歌，以及之后的“神筆馬良”、“一穿到底”的活動都告訴我們只有通過團(tuán)隊協(xié)作才能實現(xiàn)合作與共贏，所有的'活動都離不開團(tuán)隊的智慧與力量。
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但對我的影響卻是永恒的。訓(xùn)練的時間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴做好各項工作的動力，它不僅僅是一種簡單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實現(xiàn)了認(rèn)識自己、挑戰(zhàn)自己、超越自己的目標(biāo)，更熔煉了一支堅強(qiáng)，團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊。
拓展訓(xùn)練盲人方陣心得體會4
收獲的九月，秋高氣爽，陽光明媚，在護(hù)理部主任李萍、副主任張秀敏及護(hù)理專家魏蘭老師的帶領(lǐng)下，38名護(hù)士長、男護(hù)士，于8月31日~9月1日來到風(fēng)景優(yōu)美的南山，進(jìn)行為期兩天的團(tuán)隊成長拓展訓(xùn)練。
活動特邀中組部博士服務(wù)團(tuán)掛職副院長屠越興參加，屠院長就“執(zhí)行力”這個話題，結(jié)合自身經(jīng)歷，詼諧幽默的將如何提高執(zhí)行力、增強(qiáng)凝聚力娓娓道來。伴隨著寓教于樂，歡聲笑語拉開了此次拓展訓(xùn)練的帷幕。
晚餐交流會上，護(hù)士長、男護(hù)士們暢所欲言，與領(lǐng)導(dǎo)零距離接觸，分享了在工作中的感悟、心得和建議，促進(jìn)了彼此的交流、溝通，為第二天團(tuán)隊訓(xùn)練的順利開展奠定了良好的情感基礎(chǔ)。
次日，大家整裝完畢，正式進(jìn)行團(tuán)體拓展訓(xùn)練。短暫的軍姿軍容的訓(xùn)練后，根據(jù)教練指示分為兩個團(tuán)隊，選出隊長、副隊長，確定隊名、口號，“海豹隊”、“戰(zhàn)狼隊”應(yīng)運(yùn)而生。在接下來的訓(xùn)練中，各項活動以團(tuán)隊為單位進(jìn)行，全新的臨時Team Work開始了。
活動過程中，“彩虹圈益智挪移”、“不倒森林”、“物資搬運(yùn)（能量傳輸）”等拓展訓(xùn)練項目陸續(xù)進(jìn)行，在這些項目中不僅有考驗大家團(tuán)隊協(xié)作能力的，同時也有挑戰(zhàn)突破自我的，在參與過程中大家互相鼓勵、相互合作、相互信任，每個隊員的集體榮譽(yù)感時刻被激發(fā)著，自信心也在悄然增長。
在兩天的.團(tuán)隊成長拓展訓(xùn)練里，大家齊心協(xié)力、同甘共苦，通過這種體驗式的培訓(xùn)方式，讓團(tuán)隊合作、有效溝通、互幫互助的觀念深入人心，這不僅是對護(hù)士長、男護(hù)士們體能上的鍛煉與檢驗，更是對大家精神上的一種啟發(fā)與洗滌。隊員們通過溝通交流、互幫互助完成一項又一項任務(wù)，解決一個又一個難題，成果一起分享，懲罰共同擔(dān)當(dāng)，增強(qiáng)了彼此之間的了解與信任。這對大家在今后的工作中樹立相互配合、相互支持的團(tuán)隊精神和整體意識，增加相互間的溝通與信息交流都十分有益。
護(hù)理隊伍需要一種凝聚力、一種團(tuán)隊精神，引導(dǎo)護(hù)理人員產(chǎn)生共同的使命感、歸屬感和認(rèn)同感對更好地完成護(hù)理工作具有積極作用，護(hù)士長作為醫(yī)院基層管理者，是激發(fā)護(hù)理人員凝聚力的執(zhí)行者、領(lǐng)路人。通過這次拓展訓(xùn)練，護(hù)士長們有所啟發(fā)，耳鼻喉診療中心護(hù)士長趙婷說到：“此次拓展活動讓我們懂得了換位思考、反省自我，同時釋放了生活工作壓力，從而能夠從容應(yīng)對工作和生活中的壓力與挑戰(zhàn)。”腎內(nèi)科血凈室護(hù)士長王曉宇談到：“此次活動讓我們切身體驗了團(tuán)隊合作的重要性，每一位成員都需要對整個集體負(fù)責(zé)�！�
感染兒科護(hù)士長馬萍感悟到：“此次拓展讓我們更加詮釋了團(tuán)隊中領(lǐng)頭羊及每一份子的作用，工作中應(yīng)當(dāng)從我做起，做好領(lǐng)頭羊�！毙和饪谱o(hù)士長王潔談到：“通過這次拓展訓(xùn)練讓我明白了執(zhí)行力和團(tuán)隊合作的重要性、相互溝通的必要性和作為領(lǐng)導(dǎo)的責(zé)任性。”蘇州路院區(qū)急救中心護(hù)士長王潤春說到：“在拓展訓(xùn)練中深刻的感受到團(tuán)隊協(xié)作的力量，只要有足夠的信心、伙伴的支持、隊長的正確指導(dǎo)沒有完不成的任務(wù)”……
單絲不成線，獨木不成林。作為一名護(hù)理人員，團(tuán)隊要達(dá)到的目標(biāo)即是自己所努力的方向。不管前方困苦艱辛，只要你我坦誠相對，必能一路披荊斬棘，登上至高的頂峰。
拓展訓(xùn)練盲人方陣心得體會5
近日，利森集團(tuán)在老峨山組織的一場別開生面的拓展訓(xùn)練。雖然時間相對較緊張，但通過拓展訓(xùn)練給予我們的啟發(fā)和收獲不小，其中讓我們印象中較深的是盲人方陣，公司參訓(xùn)人員分成三組團(tuán)隊分別將一條長的繩子擺成一個面積最大的正方形。
盲人的感覺，就像是在沙漠中失去了方向一樣，在這樣一個行走都成為問題的情況下怎么可能完成要求這樣嚴(yán)格的一項任務(wù)呢?這是我剛剛戴上眼罩時的感受。我覺得完成任務(wù)幾乎是不可能的，沒有任何長度、角度儀器，蒙上眼睛來圍繞成一個標(biāo)準(zhǔn)的正方形，怎么可能?然而，我們最后卻將任務(wù)很好的完成了。
最喜歡培訓(xùn)老師說的.一句話，“人的潛能總大于他所能預(yù)想到的�！蓖卣褂�(xùn)練就是一種激發(fā)人潛能，增強(qiáng)人自信的訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練讓我們在經(jīng)歷后發(fā)現(xiàn)自己還有各個方面的潛能，從而增加了我們的自信心。不論任何事情在沒有嘗試之前決不能輕易放棄，很多事情不是我們不能做，只是我們不敢做，或者我們主觀臆斷了自己不能做。
除此之外，“盲人方陣”中，我的另一個重要心得是團(tuán)隊成員的合作與交流非常重要。
合作才能走向成功�，F(xiàn)代社會給予個人價值以充分的尊重，同時也要強(qiáng)調(diào)人際間的互助與合作。每一項工作，都不可能獨立完成，每取得一項小小的成功，都凝聚著大家的心血。有著成員的優(yōu)勢互補(bǔ)，有著領(lǐng)導(dǎo)精明的管理，有著同事堅實的支持，個體的潛能必將發(fā)揮極致，盡善盡美的做好每個環(huán)節(jié)，并取得成功�！懊と朔疥嚒敝�，正方形頂點的固定就很好地體現(xiàn)了這一點。四個頂點的繩子分別由四位學(xué)員抓緊，調(diào)整角度的時候就需要四個頂點的學(xué)員協(xié)同合作，角度調(diào)大如何移位，角度調(diào)小又如何移位等等，我們隊控制頂點的四個人協(xié)作地非常成功，正是這一因素決定了我們隊能夠很好的完成任務(wù)。
良好的溝通和交流成為團(tuán)隊有效合作的最重要的保證�！懊と朔疥嚒敝�，我們都被蒙上了眼睛，在看不見的情況下大家共同來完成一項任務(wù)，這就更加需要大家進(jìn)行溝通，傾聽別人的想法，闡述自己的觀點，最終團(tuán)隊意見達(dá)成一致來完成任務(wù)。“盲人方陣”的前期，我們一直都是七嘴八舌，冒出許多的想法，未經(jīng)深思熟慮，立馬付諸行動，遇到阻礙后又進(jìn)行規(guī)避，以至于浪費了大量的寶貴時間。我發(fā)現(xiàn)，其實在團(tuán)隊中辦一件事，想出主意并不是很難，難的是把大家的七嘴八舌快速地凝聚成一個可行的方案。如果討論問題的時間過長，就容易錯失良機(jī)或耽誤時間。在這里，民主提議固然重要，但一部分人的適度沉默和某個人的適度獨裁同樣必不可少。也就是說在完成任務(wù)的過程中應(yīng)當(dāng)合理利用民主與獨裁，這樣才能事半功倍。而如何合理調(diào)節(jié)二者的關(guān)系才是首選解決之道。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束，它給我們的啟示還會更加廣泛。感謝拓展訓(xùn)練，我相信我們在拓展訓(xùn)練中學(xué)到的團(tuán)隊精神和各項能力一定會延伸至工作中。
拓展訓(xùn)練盲人方陣心得體會6
公司為了促進(jìn)員工之間的凝聚，協(xié)助，交流精神，在度假村開展了為期2天的基地訓(xùn)練，短短的2天，感覺休來了10年的精神力量。
本次訓(xùn)練了基本的軍姿還有6，7個挑戰(zhàn)性的項目，有的項目是挑戰(zhàn)個人，比如，高空斷橋、抓桿和挑戰(zhàn)魔王，有的是挑戰(zhàn)團(tuán)隊合作，比如報數(shù)和伐木求生以及搶灘登陸等，感觸最深要數(shù)最后的一個項目，集體逃生也等于是一睹畢業(yè)墻吧，如果集體翻越它，這次活動圓滿成功，反之，前面的汗水白流了，對于沒有絕技普通的一個人面對4.2米的高墻，又無任何助力工具的'情況下，只能抬起頭傻傻的仰視著它，無法翻越，結(jié)果在我們集體協(xié)助下，奇跡發(fā)生了，僅僅用了不到12分鐘的時間，翻越90多號人。
在此項活動中，教官給我們指明了方向和方法，集體逃生是我們所有參訓(xùn)隊員們共同努力完成的最后一項挑戰(zhàn)。要在盡可能短的時間內(nèi)，所有人成功翻越4.2米的光滑墻壁。隨著教官一聲令下，我給出我的肩膀，你伸出你的雙臂，還有幾位男士毫無怨言主動去做人梯，隨后能聽到的只有快速行動的刷刷聲、釋放出自己所有力量，能看到的只有一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，而這些更讓我感覺到了所有人對于成功的渴望，只有但凡身臨其境的人，都能感覺到一股無形的神奇力量。這不同尋常的項目，讓我身臨其境地體會到了“團(tuán)結(jié)就是力量”不僅僅是一句口號，更重要的是潛能也是超出想象的！以及做任何事情都要有目標(biāo)、方法和信心！
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，累并快樂著，同時也收獲了一筆精神財富。增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，完成了看似不可能的事情。更增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心。隨著公司的不斷壯大與發(fā)展，我們也面臨著一個更加高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求的形勢，在工作中如何能夠不斷的發(fā)現(xiàn)問題并改善問題，如何能夠更好的提高部門與自身的工作效率，這些都是我們在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目標(biāo)！
感動仍在回味，震撼還會繼續(xù)！在此,我真心的感謝公司組織這次活動,搭建了一個相互交流的平臺,也感謝我們的隊友給了我們彼此的支持和信任。衷心祝愿公司的明天更美好，更輝煌！
拓展訓(xùn)練盲人方陣心得體會7
27日在青島慧人方舟培訓(xùn)基地參加的拓展訓(xùn)練有一個項目叫做盲人方陣，這是一個團(tuán)隊項目，需要團(tuán)隊中每一個隊員的配合才能完成�！瞉游戲要求我們每個團(tuán)隊除一人外都蒙上眼睛，用給定的繩子圍成一個正方形并在正方形內(nèi)圍成一個面積最大的等邊三角形。根據(jù)各隊的任務(wù)，狼牙隊與旋風(fēng)隊的隊員分別討論各隊的行動方案。就在我們七嘴八舌的討論聲中，討論時間結(jié)束進(jìn)入實踐階段。當(dāng)眼罩蓋住眼睛的一剎那，世界完全變的陌生了。加上教練讓隊員們原地轉(zhuǎn)圈等打亂了隊列的順序，連討論出來的那一點點方案幾乎被磨滅。隊員們著急的開始出主意各說各話，場面一度混亂。旁邊的旋風(fēng)隊情況也差不多，只聽旋風(fēng)隊長一句“都聽我指揮”才算穩(wěn)定下來。經(jīng)過大家的調(diào)整磨合，在兩隊隊長的指揮下，我們狼牙隊進(jìn)入旋風(fēng)隊的正方形內(nèi)重新調(diào)整我們的等邊三角形。在大家討論、調(diào)整的過程中時間結(jié)束。
雖然我們的作品并不完美，但是重要的是我們能總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)應(yīng)用到我們的工作當(dāng)中。通過這個項目我們知道了溝通的重要性，在工作中我們是一個團(tuán)隊，要學(xué)會聆聽別人的意見或是建議，而不是一味的堅持己見，集思廣益才能得到一個滿意的'結(jié)果。第二，我們知道了領(lǐng)導(dǎo)的重要性，一個團(tuán)隊要有一個領(lǐng)導(dǎo)人、主心骨，所謂一山不容二虎。領(lǐng)導(dǎo)人要處于核心地位，如果沒有一個領(lǐng)導(dǎo)人的協(xié)調(diào)，那么團(tuán)隊就會處于一種混亂無紀(jì)律的狀態(tài)。領(lǐng)導(dǎo)人是團(tuán)隊向心力的所在。第三，團(tuán)隊執(zhí)行力，當(dāng)我們團(tuán)隊制定好方案后，隊員們要切實的執(zhí)行，而不是按照自己的思路各干各事，遇到問題或是與預(yù)計思路不同時可以提出自己的建議與團(tuán)隊其他成員溝通，然后適當(dāng)調(diào)整，聽從指揮，那我們的工作將會事半功倍。
最后感謝慧人方舟的教練們對我們的付出與幫助，讓我們能夠在項目中收獲，成長，幫助我們在今后的工作、生活和學(xué)習(xí)中有所領(lǐng)悟。
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