關(guān)于晨跑日記4篇
即將要到一天的結(jié)尾了，今天一定有不少的收獲吧，立即行動起來寫一篇日記吧。為了讓您不再為寫日記頭疼，下面是小編精心整理的晨跑日記4篇，歡迎閱讀與收藏。
晨跑日記 篇1
今天，我和爸爸、葛暢準(zhǔn)備早上五點半去晨跑。
我們起了床，陸續(xù)走到樓下跑步。
開始跑步了，我有時跑在前，有時跑在后。開始時，爸爸對我們說：“剛開始可以慢一點，然后再加快速度，累時可以慢點，也可以原地踏步，只要不停就行�！蔽覀円贿吪芤贿呌妹聿梁�，防止迎風(fēng)受涼。
我們一直跑到體育場，繞著體育場轉(zhuǎn)了一圈，才跑回家�？斓郊視r，累得實在跑不動了，才停下來，慢慢走回家。
早上跑步以后，我一天學(xué)習(xí)精神飽滿，我一定要堅持跑下去。
晨跑日記 篇2
今天我起得特別早，怕驚醒爸爸媽媽，輕輕的下了床，穿上球鞋準(zhǔn)備去跑步。
來到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問我：“小胖子，怎么起的這么早？”哎，我多么不愛聽“小胖子”這個詞呀！我把兩只手握緊，用跑步的.動作來回答阿姨。我圍著樓房跑起來。跑到河北大街大街的時候，一位老爺爺沖著我說：“小胖子，跑步能減肥�！蔽遗み^臉對老爺爺笑了笑。因為我愛聽“減肥”這兩個字。我一邊跑一邊小聲的念叨著：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時，累的我滿頭大汗，還喘著氣。這時爸爸正站在樓門口，看見我笑了，一邊給我擦汗，一邊說：“要堅持跑，就不會成為胖墩兒了。”聽了爸爸的話，我的勁頭又來了，心想：一定要堅持跑下來。
我終于跑完了三圈。以后我要堅持晨跑。
晨跑日記 篇3
今天早上不知為什么天剛亮就起床了，此時媽媽還沒起床，自己便心血來潮地想去晨跑，印象中，上次的晨跑不知道是什么時候的了。我從床上跳起來，認(rèn)真的洗漱著，打開衣柜，找出那套壓在衣服底下的運動服。
還真是早起的蟲兒有鳥吃，看到鳥兒歡快的.在天空中自由自在地翱翔，樹枝上的小麻雀在吱吱喳喳地唱起悅耳的歌曲，仿佛此時是自然界的舞臺，新的一天就開始了。我深深地呼吸了一口氣，空氣真好，沒有平日里沉重的氣息，少許道路上也不是車水馬龍，而是清新的天地，偶爾有人來往，好似每個人的臉上都是喜悅的表情，也許是早上清新的緣故吧。
我慢慢地跑著，也會有人和我一起在這條跑道上跑著，有的是為了減肥，有的是為了健康保持身材，我們也會互相打招呼。轉(zhuǎn)過頭看看別的方向，看到成群的老人在練太極，還有的已經(jīng)跳起了動作搖曳的舞姿……看著這些曼妙的場面，頓時覺得原來早上我可以看到這么多我未曾見過的場景，感受到這么清新的空氣，還可以和別人相笑而視，與行色匆匆的人們形成明顯的對比。
久違的晨跑，感謝，讓我體會到那么多的別樣景象。
晨跑日記 篇4
冬天已經(jīng)悄然來臨，每天一節(jié)課后，你只要踏進(jìn)劉海粟小學(xué)的操場，你就會聽到整齊劃一的腳步聲——“海小娃”們正在進(jìn)行冬季長跑運動呢！
每天，學(xué)校的全體師生將跟著歡快的樂曲，踏著整齊的步伐，奔跑在操場上。在開展本次冬季長跑活動前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育組的老師多次對冬季長跑場地路線進(jìn)行了規(guī)劃設(shè)計，親力安排，使得這項活動做到了安全有序。
看，冬季長跑開始了，操場上便響起動聽、歡快的音樂，“海小娃”們就像一只只輕盈的小鳥飛翔在遼闊的天空。從遠(yuǎn)處望去，千人步伐一致，跟著節(jié)奏，場面十分壯觀，猶如萬馬奔騰，氣勢磅礴！當(dāng)音樂節(jié)奏輕快時，他們便邁開大步?jīng)_向前方，有的同學(xué)還喊著“加油”為大家鼓勁；當(dāng)音樂節(jié)奏舒緩時，他們便把腳步放慢調(diào)整呼吸，有的同學(xué)還隨著音樂哼唱兩句……操場上充滿了快樂、充滿了歡笑。我一開始十分輕松，腳步也很輕盈。漸漸地，大家步伐越來越慢，身體越來越重，雙腳宛如灌了鉛似的'，怎么也邁不動。豆大的汗珠從我們的臉上流下來，臉上通紅。但我們堅持了下去，因為，我們都知道：我們的同學(xué)、老師都在一起努力、加油。而且，身體是我們自己的，要多多鍛煉，才會有一個健康的身體。有的時候，一些同學(xué)掉隊了，樂于助人的同學(xué)們就上前扶一把。在老師的帶動和鼓勵下，大家咬緊牙關(guān)，繼續(xù)邁著整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著，將寒風(fēng)甩在身后，將壓力拋在腦后，將青春的激情在寒冷的冬季激發(fā)！前面帶隊的同學(xué)慢慢地停了下來，跑步的音樂聲漸漸小了下來，長跑就結(jié)束了。
冬季長跑運動并沒有想象的那么可怕，同學(xué)們用堅持打敗痛苦，用頑強趕走寒冷……冬日里，讓我們大步流星跑起來吧！
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