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晨跑日記

時間:2023-02-21 14:39:01 日記 投訴 投稿

晨跑日記合集八篇

  很快一天又過去了,我們一定有不少所感觸的事情吧,是時候用心地寫一篇日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼,以下是小編幫大家整理的晨跑日記9篇,歡迎大家分享。

晨跑日記合集八篇

晨跑日記 篇1

  早上起來心血來潮,并不是500——600米,而是2公里。

  一步兩步的跑著,一旁的小樹也與我拉開距離,我跑出了村,繼續(xù)向目標(biāo)狂奔。接著前方迎來了兩行筆直高大的楊樹,青青的葉子左右搖擺跳起了舞,左右左右QEQE。,繁密的枝條連著那根帶有花紋的'樹干,看似美麗,而摸上去卻是凹凸不平呀,堅硬無比。〔粚@不是楊樹,楊樹沒有這么粗糙,我也忘了叫什么樹了。

  左邊才是那潔凈的楊樹,他也不是一點粗糙也沒有,但是它不像彎腰的柳樹,不像棗樹那般粗糙干裂,更不像橘子樹那樣身上長滿了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹,即使我知道早晚會被砍掉,那我也會說:“我驕傲,驕傲沖破天際,驕傲沖破地球,傲嬌!

  就這樣我到達了目標(biāo),我回去只好走小路,因為小路進,況且我沒有力氣了,已經(jīng)大汗淋漓了,我又不是長跑冠軍,一會穿出了那條鄉(xiāng)間的小路,身上還帶有一絲草的味道,不久被風(fēng)吹散了。

  又路過幾顆桑樹,每年我都會來著里摘,個個都是果實累累,大而豐滿,香甜可口。

  到家了,累死我了,結(jié)束了,這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來臨,秋天在等候呢!

晨跑日記 篇2

  今天早上,我第一次早起去跑步,那滋味實在不怎么好,當(dāng)你一大早被迫從被窩中被拉出來時,那個滋味你應(yīng)該是會知道的!

  我來到了一高操場上,令我出乎意料的'是,這里已經(jīng)有很多人在打籃球,還有更多和我一樣年齡的小孩兒呢!為什么他們起這么早呢?那是因為他們是籃球培訓(xùn)班的。

  我繞球場跑了兩圈,由于我早上還不是很清醒,所以非常沒力氣,一心只想回家。

  回到家后,我再也沒有一點力氣了,倒頭就睡,早起太辛苦了!

晨跑日記 篇3

  七年級第二學(xué)期終于結(jié)束了,暑假拉開了帷幕,可以休息了,可爸爸組織了一個計劃,每天五點半起床跑步鍛煉一小時,暑假第一天早上將會是我第一次晨跑。

  叮鈴鈴!鬧鐘響了,這時正是五點半,而我還懶洋洋在床上躺著,爸爸搖搖我身子,"該起床去跑步了。⑽乙桓辈豢掀鸫驳谋砬檎孤冻鰜,我還是勉強的`起來了,刷著牙,準(zhǔn)備迎接我暑假第一次晨跑。

  開始跑步了,從家里出發(fā),慢跑至知青園附近的一個池塘,再圍著池塘跑一圈半。在慢跑的過程中,我漸漸冒冷汗,開始有點體力不支了,可看爸爸在我前頭,我不甘落后,加快步伐,終于追上了爸爸,就這樣保持慢跑節(jié)奏,跑完過后,我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)跑了這么長。跑完步休息一下,再做做熱身運動,可以開始鍛煉了!我這小小的身板,看起來沒有什么運動器材可供我鍛煉得起。拉單杠我一個都拉不上去,只有爸爸抱緊我大腿往上抬才能拉。

  這就是我的晨練,看起來很單薄狼狽,盡管如此,我還是想盡力去做好這件事!

晨跑日記 篇4

  “生命在于運動,精神在于傳承”。多一份鍛煉就多一份健康。

  清晨不到6點,我和爸爸就早早起床,快速洗刷完畢,穿好衣服,伴著夏季早晨地絲絲涼意,沐浴著朝陽,來到了體委運動場。借著清晨的涼爽,前來鍛煉的人非常多,可謂上人山人海:有的在悠閑慢跑,有的在踢足球,有的拉開場子跳起了健身舞,好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的集合地點,一溜煙跑過去,快速點完名,也加入了跑步的隊伍。

  剛剛起步,同學(xué)們跑得比較快,我非常高興,大家一塊晨跑是多么難得的機會呀!到了第3圈,我們的隊伍開始動搖了!大家都累了,我也一樣,我感到自己有些不知所措,擔(dān)心自己是否能堅持下來。隨著時間的推移,有的同學(xué)跑不動了,由跑變成了走,落在了隊伍后邊;有的同學(xué)張大嘴巴喘著粗氣,滿頭大汗,臉紅彤彤的,變得狼狽不堪;還有的同學(xué)已經(jīng)雖然很累了,仍然堅持跑著。其中我最佩服張鈺涵同學(xué),她雖然是一名又瘦又小的女生,但是她緊緊閉著嘴巴,眼睛死死盯著前邊領(lǐng)跑的運動健將郭舒婷,絲毫沒有停下來的樣子。這時老師說:“跑步很累的同學(xué),可以另起一列跟在隊伍后面,用步行完成剩余的路程!崩蠋熖貏e注意到了張鈺涵,跑上前問:“張鈺涵,好樣的.!你已經(jīng)超過老師對你的期待了!可以到隊伍后邊走一走!”她什么也沒有說,只是攥緊了拳頭,搖搖頭,沒有停下腳步。最后累到身體有點虛脫,卻仍然堅持了下來。這樣的張鈺涵,激起了我的斗志,我可是一名小小男子漢,還是跆拳道高手,怎么可以被女生落下!我調(diào)整好呼吸,繼續(xù)跑起來。

  今天的晨跑雖然很累,但我還是堅持了下來,而且會一直堅持下去。因為“快樂在于健康,健康在于運動”,良好的生活習(xí)慣可以讓人健康,可以帶來快樂。清晨,迎著朝陽奔跑,以好的開始迎接新的一天;迎著朝陽奔跑,終將收獲更好的自己,遇見更多的驚喜!

晨跑日記 篇5

  今天,陽光明媚,我終于等到這一天了,因為這意味我可以和媽媽去晨跑了。(霍哈哈哈!)

  “媽媽,你看今天多溫暖啊,再看看你這么胖,要不我們?nèi)コ颗馨!好嗎?“我說。

  ”嗯?那。……那好吧!走起!”媽媽爽快答應(yīng)了。(其實,我想和媽媽晨跑的原因是:跑累了可以去買東西吃誒。

  我走下樓梯,來到了小區(qū)大門,“媽媽,3、2、1、GO!”我和媽媽一起跑,因為她很肥,所以跑得不是很快,我就和她同樣的`速度。過來一會兒,我有些累了,看到前面的長椅想做會,就跟媽媽說:“媽媽,好累啊,休息會吧!”媽媽同意了,就坐了一會兒。

  忽然,有一只哈巴狗來到我的腳旁邊,正好我拿了一個面包給它吃!靶」饭,來吃面包啦!”小狗看到我那面包就過來了,我把面包放在地上,讓它自己吃,一會兒,就把面包吃完了。

  “嗯內(nèi)個媽媽,我把面包給小狗吃了,我沒吃的了,你能幫我買點水餃吃嗎?”“好吧,走!

  嘿嘿,又吃到好吃的水餃了。

晨跑日記 篇6

  今天早上,媽媽和弟弟把我叫起來晨跑。我慢慢吞吞地起來了。

  媽媽告訴我們:“咱們一共要跑6圈,知道嗎?”我們說:“好!”我們先從家開始跑,跑到那一頭,再跑到另一頭。就算一圈,我先跑了一圈,算熱身?炫芡甑臅r候,看見爺爺在掃地呢!我先跑到家,接下來是媽媽,弟弟最后。

  早晨起來鍛煉,能看見美麗的景色,而且空氣新鮮,有利于學(xué)習(xí)和工作,身上還特別舒服。我們以后要天天鍛煉,讓身體健健康康!

晨跑日記 篇7

  大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅4蟮脦椭,可是以前我不理解?/p>

  以前,我早上起來,就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次,我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。于是,我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗。她們答?yīng)了。

  第貳 天早晨,我起來遲了,她們以為我說說而已,就先跑了。于是我對母親說:“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑!

  第叁天早晨,我準(zhǔn)時在門口等她們。等到她們跑步,我就跟在后面跑。幾天下來,我覺得非常累。但是,我看到姐姐她們還是非常高興輕松,就想到要堅持下去。

  有壹天,我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場所鍛煉。我壹會兒玩玩太空漫步;壹會兒玩玩木馬;壹會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了,就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里,雖然感到有點兒累,但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠(yuǎn)更好玩得地方去。即使再累,我也在所不辭。

  就這樣,我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了,我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣,有勁,身體強健,速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂,還幫助我們鍛煉身體,增強體質(zhì)。

晨跑日記 篇8

  鬧鐘不停的響,把我從美夢中驚醒,今天是我第一次的晨跑,從床里爬起來,穿上運動鞋,走下樓梯,一打開門,還是黑漆漆的一片,是不是太早了,隨著街道走上大街,開始了新的一天起跑!

  剛開始,以為還沒有人起這么早來跑步,一邊跑著,也能看到幾個叔叔在回來的路上了,心中不然而然涌了一句話:“莫道君行早,更有早來人”人生當(dāng)中,跑在我前面的,也許不只是幾個叔叔!面對未來,我更應(yīng)該加快自己的步伐,迎頭趕上,超越所需超越的;

  整個晨跑的路線非常的清晰,從利客隆到賓陽廣場,全程大概有3公里,短短的路程也讓我跑得很艱難,相比過去,真是感慨萬千;利客隆屬于一老牌超市,經(jīng)營有八年之多,超市規(guī)模中等,經(jīng)營樣品廣泛;從廣場中間面向前面,二旁聳立著二座大樓,左邊是南方電網(wǎng),右邊是中國電信,樓層雖不高,但相當(dāng)?shù)挠袑嵙Γ恳粋都主宰一座城市,主宰著未來;我常常對自己做一些換位思考,假如自己經(jīng)營一個超市經(jīng)營一個電網(wǎng),經(jīng)營一個電信公司,是否具備這樣的能力,經(jīng)營這些需要應(yīng)該懂些什么,需要做出怎么樣的努力才能把它們經(jīng)營好,經(jīng)營得出色;這都是我的假想,想著想著,也挺得意,感覺好像自己真的在經(jīng)營似的;用力拍了一下腦門,醒醒吧!我相信,每個人只要去努力,用心做每一件事,都能達到理想的`結(jié)果的;理想的結(jié)果是用積極的態(tài)度來面對結(jié)果,無論結(jié)果是怎么樣的,它都有二面性:成功了,你得到真正的結(jié)果;失敗了,你得到失敗的經(jīng)驗;用積極的態(tài)度來面對這兩方面,顯然都有了收獲。

  腦里在思考,步伐卻沒有停留,不知不覺已經(jīng)走到了報亭,賣了份報紙,要了一瓶綠茶,拿了一個椅子坐在門前,慢慢的看起了報紙;

  人生的路還很長,我們應(yīng)該勇敢的去面對未來,我深信,心中有理想,堅持著信念,每個人都能闖出一片新天地!

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