晨跑日記合集八篇
很快一天又過去了，我們一定有不少所感觸的事情吧，是時候用心地寫一篇日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼，以下是小編幫大家整理的晨跑日記9篇，歡迎大家分享。
晨跑日記 篇1
早上起來心血來潮，并不是500——600米，而是2公里。
一步兩步的跑著，一旁的小樹也與我拉開距離，我跑出了村，繼續(xù)向目標(biāo)狂奔。接著前方迎來了兩行筆直高大的楊樹，青青的葉子左右搖擺跳起了舞，左右左右QEQE。，繁密的枝條連著那根帶有花紋的'樹干，看似美麗，而摸上去卻是凹凸不平呀，堅硬無比�。〔粚@不是楊樹，楊樹沒有這么粗糙，我也忘了叫什么樹了。
左邊才是那潔凈的楊樹，他也不是一點粗糙也沒有，但是它不像彎腰的柳樹，不像棗樹那般粗糙干裂，更不像橘子樹那樣身上長滿了刺手的針。如果我是一棵高大挺拔楊樹，即使我知道早晚會被砍掉，那我也會說：“我驕傲，驕傲沖破天際，驕傲沖破地球，傲嬌�！�
就這樣我到達了目標(biāo)，我回去只好走小路，因為小路進，況且我沒有力氣了，已經(jīng)大汗淋漓了，我又不是長跑冠軍，一會穿出了那條鄉(xiāng)間的小路，身上還帶有一絲草的味道，不久被風(fēng)吹散了。
又路過幾顆桑樹，每年我都會來著里摘，個個都是果實累累，大而豐滿，香甜可口。
到家了，累死我了，結(jié)束了，這次晨跑不得不讓我感到夏天已經(jīng)來臨，秋天在等候呢！
晨跑日記 篇2
今天早上，我第一次早起去跑步，那滋味實在不怎么好，當(dāng)你一大早被迫從被窩中被拉出來時，那個滋味你應(yīng)該是會知道的！
我來到了一高操場上，令我出乎意料的'是，這里已經(jīng)有很多人在打籃球，還有更多和我一樣年齡的小孩兒呢！為什么他們起這么早呢？那是因為他們是籃球培訓(xùn)班的。
我繞球場跑了兩圈，由于我早上還不是很清醒，所以非常沒力氣，一心只想回家。
回到家后，我再也沒有一點力氣了，倒頭就睡，早起太辛苦了！
晨跑日記 篇3
七年級第二學(xué)期終于結(jié)束了，暑假拉開了帷幕，可以休息了，可爸爸組織了一個計劃，每天五點半起床跑步鍛煉一小時，暑假第一天早上將會是我第一次晨跑。
叮鈴鈴！鬧鐘響了，這時正是五點半，而我還懶洋洋在床上躺著，爸爸搖搖我身子，＂該起床去跑步了�。⑽乙桓辈豢掀鸫驳谋砬檎孤冻鰜�，我還是勉強的`起來了，刷著牙，準(zhǔn)備迎接我暑假第一次晨跑。
開始跑步了，從家里出發(fā)，慢跑至知青園附近的一個池塘，再圍著池塘跑一圈半。在慢跑的過程中，我漸漸冒冷汗，開始有點體力不支了，可看爸爸在我前頭，我不甘落后，加快步伐，終于追上了爸爸，就這樣保持慢跑節(jié)奏，跑完過后，我才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)跑了這么長。跑完步休息一下，再做做熱身運動，可以開始鍛煉了！我這小小的身板，看起來沒有什么運動器材可供我鍛煉得起。拉單杠我一個都拉不上去，只有爸爸抱緊我大腿往上抬才能拉。
這就是我的晨練，看起來很單薄狼狽，盡管如此，我還是想盡力去做好這件事！
晨跑日記 篇4
“生命在于運動，精神在于傳承”。多一份鍛煉就多一份健康。
清晨不到6點，我和爸爸就早早起床，快速洗刷完畢，穿好衣服，伴著夏季早晨地絲絲涼意，沐浴著朝陽，來到了體委運動場。借著清晨的涼爽，前來鍛煉的人非常多，可謂上人山人海：有的在悠閑慢跑，有的在踢足球，有的拉開場子跳起了健身舞，好一番熱鬧地景象。我一眼就看到了“童葉飛”的集合地點，一溜煙跑過去，快速點完名，也加入了跑步的隊伍。
剛剛起步，同學(xué)們跑得比較快，我非常高興，大家一塊晨跑是多么難得的機會呀！到了第3圈，我們的隊伍開始動搖了！大家都累了，我也一樣，我感到自己有些不知所措，擔(dān)心自己是否能堅持下來。隨著時間的推移，有的同學(xué)跑不動了，由跑變成了走，落在了隊伍后邊；有的同學(xué)張大嘴巴喘著粗氣，滿頭大汗，臉紅彤彤的，變得狼狽不堪；還有的同學(xué)已經(jīng)雖然很累了，仍然堅持跑著。其中我最佩服張鈺涵同學(xué)，她雖然是一名又瘦又小的女生，但是她緊緊閉著嘴巴，眼睛死死盯著前邊領(lǐng)跑的運動健將郭舒婷，絲毫沒有停下來的樣子。這時老師說：“跑步很累的同學(xué)，可以另起一列跟在隊伍后面，用步行完成剩余的路程�！崩蠋熖貏e注意到了張鈺涵，跑上前問：“張鈺涵，好樣的.！你已經(jīng)超過老師對你的期待了！可以到隊伍后邊走一走！”她什么也沒有說，只是攥緊了拳頭，搖搖頭，沒有停下腳步。最后累到身體有點虛脫，卻仍然堅持了下來。這樣的張鈺涵，激起了我的斗志，我可是一名小小男子漢，還是跆拳道高手，怎么可以被女生落下！我調(diào)整好呼吸，繼續(xù)跑起來。
今天的晨跑雖然很累，但我還是堅持了下來，而且會一直堅持下去。因為“快樂在于健康，健康在于運動”，良好的生活習(xí)慣可以讓人健康，可以帶來快樂。清晨，迎著朝陽奔跑，以好的開始迎接新的一天；迎著朝陽奔跑，終將收獲更好的自己，遇見更多的驚喜！
晨跑日記 篇5
今天，陽光明媚，我終于等到這一天了，因為這意味我可以和媽媽去晨跑了。（霍哈哈哈！）
“媽媽，你看今天多溫暖啊，再看看你這么胖，要不我們?nèi)コ颗馨�！好嗎？“我說。
”嗯？那。……那好吧！走起！”媽媽爽快答應(yīng)了。（其實，我想和媽媽晨跑的原因是：跑累了可以去買東西吃誒�。�
我走下樓梯，來到了小區(qū)大門，“媽媽，3、2、1、ＧＯ！”我和媽媽一起跑，因為她很肥，所以跑得不是很快，我就和她同樣的`速度。過來一會兒，我有些累了，看到前面的長椅想做會，就跟媽媽說：“媽媽，好累啊，休息會吧！”媽媽同意了，就坐了一會兒。
忽然，有一只哈巴狗來到我的腳旁邊，正好我拿了一個面包給它吃�！靶」饭�，來吃面包啦！”小狗看到我那面包就過來了，我把面包放在地上，讓它自己吃，一會兒，就把面包吃完了。
“嗯內(nèi)個媽媽，我把面包給小狗吃了，我沒吃的了，你能幫我買點水餃吃嗎？”“好吧，走�！�
嘿嘿，又吃到好吃的水餃了。
晨跑日記 篇6
今天早上，媽媽和弟弟把我叫起來晨跑。我慢慢吞吞地起來了。
媽媽告訴我們：“咱們一共要跑6圈，知道嗎？”我們說：“好！”我們先從家開始跑，跑到那一頭，再跑到另一頭。就算一圈，我先跑了一圈，算熱身�？炫芡甑臅r候，看見爺爺在掃地呢！我先跑到家，接下來是媽媽，弟弟最后。
早晨起來鍛煉，能看見美麗的景色，而且空氣新鮮，有利于學(xué)習(xí)和工作，身上還特別舒服。我們以后要天天鍛煉，讓身體健健康康！
晨跑日記 篇7
大家都知道晨跑對我們?nèi)祟愑蟹浅４蟮脦椭�，可是以前我不理解�?/p>
以前，我早上起來，就在家里看書、寫字、做作業(yè)。有壹次，我看到鄰居家得姐姐跑步回來非常高興。于是，我就向她們提出跟著她們?nèi)コ颗�。她們答�?yīng)了。
第貳 天早晨，我起來遲了，她們以為我說說而已，就先跑了。于是我對母親說：“下壹天早晨五點半壹定要叫我起來去和鄰居家得姐姐晨跑�！�
第叁天早晨，我準(zhǔn)時在門口等她們。等到她們跑步，我就跟在后面跑。幾天下來，我覺得非常累。但是，我看到姐姐她們還是非常高興輕松，就想到要堅持下去。
有壹天，我們跑步來到銀杏小區(qū)。我們就在那里得健身場所鍛煉。我壹會兒玩玩太空漫步；壹會兒玩玩木馬；壹會兒玩玩云梯……在那里我玩了許多以前我沒有看到過得、沒有聽到過得、更沒有玩過得器具。我們玩夠了，就懷著愉快得心情慢步跑回家。那天我回到家里，雖然感到有點兒累，但是覺得非常高興、非常愉快。我真希望下壹次再跑到壹個更遠(yuǎn)更好玩得地方去。即使再累，我也在所不辭。
就這樣，我每天早上起來晨跑。時間壹天天過去了，我也漸漸地喜歡上了晨跑這個鍛煉項目。因為我越跑越覺得有趣，有勁，身體強健，速度快。我覺得晨跑不僅給人們帶來快樂，還幫助我們鍛煉身體，增強體質(zhì)。
晨跑日記 篇8
鬧鐘不停的響，把我從美夢中驚醒，今天是我第一次的晨跑，從床里爬起來，穿上運動鞋，走下樓梯，一打開門，還是黑漆漆的一片，是不是太早了，隨著街道走上大街，開始了新的一天起跑！
剛開始，以為還沒有人起這么早來跑步，一邊跑著，也能看到幾個叔叔在回來的路上了，心中不然而然涌了一句話：“莫道君行早，更有早來人”人生當(dāng)中，跑在我前面的，也許不只是幾個叔叔！面對未來，我更應(yīng)該加快自己的步伐，迎頭趕上，超越所需超越的；
整個晨跑的路線非常的清晰，從利客隆到賓陽廣場，全程大概有3公里，短短的路程也讓我跑得很艱難，相比過去,真是感慨萬千；利客隆屬于一老牌超市，經(jīng)營有八年之多，超市規(guī)模中等，經(jīng)營樣品廣泛；從廣場中間面向前面，二旁聳立著二座大樓，左邊是南方電網(wǎng)，右邊是中國電信，樓層雖不高，但相當(dāng)?shù)挠袑嵙Γ恳粋�都主宰一座城市，主宰著未來；我常常對自己做一些換位思考，假如自己經(jīng)營一個超市經(jīng)營一個電網(wǎng)，經(jīng)營一個電信公司，是否具備這樣的能力，經(jīng)營這些需要應(yīng)該懂些什么，需要做出怎么樣的努力才能把它們經(jīng)營好，經(jīng)營得出色；這都是我的假想，想著想著，也挺得意，感覺好像自己真的在經(jīng)營似的；用力拍了一下腦門，醒醒吧！我相信，每個人只要去努力，用心做每一件事，都能達到理想的`結(jié)果的；理想的結(jié)果是用積極的態(tài)度來面對結(jié)果，無論結(jié)果是怎么樣的，它都有二面性：成功了，你得到真正的結(jié)果；失敗了，你得到失敗的經(jīng)驗；用積極的態(tài)度來面對這兩方面，顯然都有了收獲。
腦里在思考，步伐卻沒有停留，不知不覺已經(jīng)走到了報亭，賣了份報紙，要了一瓶綠茶，拿了一個椅子坐在門前，慢慢的看起了報紙；
人生的路還很長，我們應(yīng)該勇敢的去面對未來，我深信，心中有理想，堅持著信念，每個人都能闖出一片新天地！
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