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健康的教案

時(shí)間:2023-03-23 18:02:29 教案 投訴 投稿

關(guān)于健康的教案(15篇)

  在教學(xué)工作者開展教學(xué)活動(dòng)前,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案有助于順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?以下是小編收集整理的關(guān)于健康的教案,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

關(guān)于健康的教案(15篇)

關(guān)于健康的教案1

  當(dāng)今社會(huì)對(duì)于人的心理素質(zhì)的要求越來越高,良好的心理素質(zhì)在學(xué)生日后的成長路上發(fā)揮著重要的作用,無論是適應(yīng)工作還是社會(huì)生活都需要大學(xué)生有過硬的心理素質(zhì),應(yīng)該結(jié)合一定的科學(xué)教學(xué)手段和方式,幫助大學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀,提高其抗壓能力。對(duì)于整個(gè)問題的研究通過實(shí)驗(yàn)法來完成。

  一、藝術(shù)體操對(duì)大學(xué)生心理健康有促進(jìn)作用的理論依據(jù)

  藝術(shù)體操作為一種融合體育與藝術(shù)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,其不僅可以鍛煉身體,形成優(yōu)美的身體線條,而且可以陶冶情操、抒發(fā)感情,對(duì)于大學(xué)生的心理健康有著很大的促進(jìn)作用。當(dāng)前,很多教師在進(jìn)行藝術(shù)體操教學(xué)時(shí),對(duì)于藝術(shù)體操的教學(xué)計(jì)劃安排主要集中在該教什么內(nèi)容,以及怎樣進(jìn)行套路的銜接,對(duì)于學(xué)生的體操學(xué)習(xí)技能的教學(xué)放在首要位置,對(duì)于心理健康的教育往往會(huì)出現(xiàn)忽視情況,這是當(dāng)前開展藝術(shù)體操的心理健康教學(xué)的現(xiàn)實(shí)需要。

  根據(jù)《學(xué)校體育提高學(xué)生心理健康水平的實(shí)驗(yàn)研究實(shí)驗(yàn)方案》課題的要求,大學(xué)生藝術(shù)體操的開展主要放在心理健康教學(xué)上,經(jīng)過實(shí)驗(yàn)調(diào)查,探討學(xué)生心理健康教學(xué)的正確方式,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和意識(shí),養(yǎng)成經(jīng)常參加體育鍛煉的習(xí)慣,推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)改革教學(xué)的發(fā)展。

  二、研究對(duì)象及研究方法的探討

 。ㄒ唬┧囆g(shù)體操對(duì)于大學(xué)生心理健康影響的研究對(duì)象

  主要對(duì)某高校藝術(shù)體操選項(xiàng)班學(xué)生進(jìn)行研究,總體人數(shù)為35人,對(duì)照組以數(shù)學(xué)班30人為參照,普通組人數(shù)200人,主要為其他項(xiàng)目選項(xiàng)版的學(xué)生。

  (二)本次試驗(yàn)的研究方法

  1.制定實(shí)施健心處方,根據(jù)相關(guān)的課題設(shè)計(jì)要求,主要重在對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng),對(duì)實(shí)驗(yàn)的科學(xué)性、趣味性、創(chuàng)意性、可行性進(jìn)行分析,在教學(xué)過程中有意識(shí)、系統(tǒng)的進(jìn)行指導(dǎo),主要在于對(duì)大學(xué)生心理健康的影響研究。實(shí)驗(yàn)內(nèi)容為:首先進(jìn)行口令指示練習(xí),讓學(xué)生在進(jìn)行口令聯(lián)系的過程中融入課堂。然后通過一個(gè)小的游戲環(huán)節(jié)將學(xué)生的情緒調(diào)動(dòng)起來,根據(jù)學(xué)生的興趣愛好進(jìn)行活動(dòng)的開展,活躍課堂氣氛。教學(xué)內(nèi)容的開展主要以華爾茲為主,集體協(xié)作精神是整個(gè)試驗(yàn)的目標(biāo),教師在音樂的節(jié)奏中將動(dòng)作教給學(xué)生,然后進(jìn)行創(chuàng)造性表演,由學(xué)生自行組隊(duì),3-4人即可,在寬松開放的環(huán)境中由學(xué)生自己編制動(dòng)作,整體造型以及表演方式都是學(xué)生可以進(jìn)行創(chuàng)造性發(fā)揮的內(nèi)容,最后,在進(jìn)行考核時(shí),可以改變傳統(tǒng)的嚴(yán)肅的方式,讓學(xué)生自由表演。在教學(xué)過程中應(yīng)該注重對(duì)多媒體教學(xué)方式的結(jié)合,在更為活躍、更富有創(chuàng)意的氛圍中提高學(xué)生的心理健康水平。對(duì)照組則采用傳統(tǒng)的教學(xué)方式進(jìn)行學(xué)習(xí),普通組按照教學(xué)大綱的要求來進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。

  2.開展相關(guān)的心理健康問卷調(diào)查活動(dòng),采用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行問題的設(shè)置,本次試驗(yàn)的問題設(shè)置總共為120道,主要包括自尊、情緒、人際交往、效率、學(xué)習(xí)適應(yīng)能力、意志等內(nèi)容,主要選項(xiàng)為是或否,“偶爾”,采用得分制進(jìn)行結(jié)果統(tǒng)計(jì),對(duì)實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組、普通組的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,探究實(shí)驗(yàn)成果。

  三、實(shí)驗(yàn)結(jié)果及分析

  (一)大學(xué)生心理健康指標(biāo)測(cè)試結(jié)果顯示

  在進(jìn)行實(shí)驗(yàn)前,整個(gè)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的效度整體得分在50-55之間,實(shí)驗(yàn)后的得分在45-50之間。人際交往能力的得分在試驗(yàn)后有了5-10分的上升,技能因子在實(shí)驗(yàn)前后都有很大的提高。在實(shí)施處方之后,實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的大學(xué)生的心理健康因子均未出現(xiàn)明顯的變化差異,普通組有明顯的劣勢(shì),整個(gè)實(shí)驗(yàn)組的心理因子變化優(yōu)勢(shì)很明顯。

 。ǘ⿲(duì)整個(gè)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的'分析研究

  整個(gè)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容都是按照教學(xué)大綱的要求進(jìn)行開展的,對(duì)于藝術(shù)體操的教學(xué)主觀色彩很強(qiáng),自主性隨意性是其最突出的特點(diǎn),教師可以根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容自主進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì),根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的調(diào)查情況顯示,藝術(shù)體操的學(xué)習(xí)可以增強(qiáng)學(xué)生的人際交往能力,使學(xué)生盡快地適應(yīng)藝術(shù)體操的教學(xué),體育鍛煉的心理效益既有短期又有長期的影響,可以改善學(xué)生的情緒狀態(tài),穩(wěn)定學(xué)生的情緒,長期效應(yīng)主要表現(xiàn)在堅(jiān)持,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,對(duì)于學(xué)生的體育項(xiàng)目的選擇并非采取自愿自主原則,學(xué)生并不能根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行選擇,所以,在進(jìn)行藝術(shù)體操的教學(xué)時(shí)教師應(yīng)該充分發(fā)揮其主動(dòng)性,保證學(xué)生有濃厚的學(xué)習(xí)興趣,長久的心理健康影響需要時(shí)間的累積,所以造成對(duì)照組與實(shí)驗(yàn)組的差異不明顯的原因也在于時(shí)間的長短。普通組學(xué)生與實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的心理健康因子的差別較大,可以看出根據(jù)教學(xué)大綱開展體育鍛煉對(duì)學(xué)生的心理健康影響很大。

  四、藝術(shù)體操教學(xué)的革新途徑

 。ㄒ唬┙⑿滦偷膸熒P(guān)系

  藝術(shù)教學(xué)不僅僅在于教師的指導(dǎo),還在于學(xué)生的創(chuàng)造性發(fā)揮,所以,在開展藝術(shù)體操教學(xué)時(shí)應(yīng)該注重對(duì)師生關(guān)系的建立上,老師只起引導(dǎo)作用,學(xué)生的主體地位必須凸顯出來,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力進(jìn)行引導(dǎo),教會(huì)學(xué)生如何去學(xué)。

  (二)體育課程的設(shè)計(jì)要滿足學(xué)生要求

  主要是改變傳統(tǒng)教學(xué)方式,將學(xué)生做為教學(xué)活動(dòng)的主體,對(duì)于學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展以及心理健康的引導(dǎo)要到位,對(duì)于不同類型的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性教學(xué),將學(xué)生的興趣特點(diǎn)和接受能力激發(fā)出來,對(duì)于整個(gè)教學(xué)成果的評(píng)價(jià)是至關(guān)重要的,應(yīng)該由學(xué)生和教師進(jìn)行結(jié)合,避免主觀性和盲目性造成的缺陷。

  五、總結(jié)

  促進(jìn)大學(xué)和所能的心理健康是保證人才培養(yǎng)的基礎(chǔ),教學(xué)實(shí)踐證明,開展藝術(shù)體操教學(xué)對(duì)于大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用很大,通過一定的形體語言、語言暗示、小群體互助學(xué)習(xí)、多媒體輔助教學(xué)、過程性和總結(jié)性教學(xué)相結(jié)合,可以培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志,對(duì)于人際交往能力的提高也有重要意義,還可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì),提高耐挫能力。對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)以及自我接受能力有著很好的效果。在進(jìn)行藝術(shù)體操的教學(xué)中,老師應(yīng)該對(duì)內(nèi)向且動(dòng)作完成較差的學(xué)生進(jìn)行格外關(guān)注,對(duì)其進(jìn)行及時(shí)、耐心的引導(dǎo),幫助大學(xué)生樹立自信心,促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

關(guān)于健康的教案2

  談在小學(xué)體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育

  學(xué)校實(shí)施心理健康教育一個(gè)重要的途徑就是課堂教學(xué)活動(dòng)。學(xué)科教學(xué)既是影響學(xué)生心理健康,也是實(shí)施素質(zhì)教育的主渠道,是實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)的重要環(huán)節(jié)。健康,世界衛(wèi)生組織的定義是:"健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康,心理健康,社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康"。它擺脫了人們生理健康觀的束縛,確立了生理、心理、社會(huì)相結(jié)合的多維健康觀,反映了科學(xué)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步,深刻地揭示了健康的內(nèi)涵。并且人的身體和心理有密切的關(guān)系,健康的心理寓于健康的身體,心理不健康則會(huì)導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此,我們要使學(xué)生在校期間,通過實(shí)施必要的心理健康教育,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,并針對(duì)問題進(jìn)行合理的心理治療,從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。

  一、小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析

  我們學(xué)校小學(xué)生中的大多數(shù)都屬心理健康者,但也有約占6%的小學(xué)生,存在不同程度的心理健康問題。目前,有些學(xué)生經(jīng)不起一點(diǎn)挫折、受不得一點(diǎn)委屈,心胸狹窄、意志薄弱,不善于和他人交往,一遇到不順心的事情,就離家出走,甚至輕生自殺。造成這些嚴(yán)重后果的原因,除了社會(huì)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)因素外,與學(xué)校的"應(yīng)試"教育和家長望子成"龍"心切等因素不無關(guān)系;同時(shí),與不注重心理健康教育有關(guān)。因此,我們?cè)趯?duì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí),應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育。

  二、小學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)

  在學(xué)校體育教育過程中,應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn),使學(xué)生對(duì)自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識(shí),從而能針對(duì)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和調(diào)整。結(jié)合我校小學(xué)生的實(shí)際情況,心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要有以下方面:

  1、正常的認(rèn)知能力

  正常的認(rèn)識(shí)能力如敏銳的觀察力,較強(qiáng)的記憶力,良好的思維力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識(shí)能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問題的過程中。所以,正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是,不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識(shí)能力都不正常,因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識(shí)有關(guān)。

  2、情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定

  情緒穩(wěn)定反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢(shì),身心處于積極向上的,充滿希望的樂觀狀態(tài)。如果經(jīng);\罩消極情緒中,憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔,悶悶不樂,行動(dòng)無力,則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣,情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。

  3、優(yōu)良的意志品質(zhì)

  一個(gè)心理健康的小學(xué)生,應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的,并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和有毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度?酥谱约旱牟涣加皇苡泻Υ碳ふT惑,遵紀(jì)守法勇于克服壞習(xí)慣,戒除不良嗜好等,只有心理健康的人才做的到。

  4、良好的人際關(guān)系

  良好的人際關(guān)系是小學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志,也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中,表現(xiàn)為樂意與同學(xué)和老師交往,既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系,又有自己的知心朋友,能客觀評(píng)價(jià)他人和自己,喜人之喜,憂人之憂。取人之長,補(bǔ)己之短。

  5、健全的人格

  健全的人格可視為小學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格,是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。

  二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極影響

  1、體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體發(fā)展,為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)人的心理是人腦的有機(jī)體,人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展,必須以正常發(fā)展的身體,尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運(yùn)動(dòng),促使身體正常、健康地發(fā)展,為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。

  2、體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾,成為推動(dòng)心理發(fā)展的一種動(dòng)力, 體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比,無論內(nèi)容和形式都不盡相同。原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如,短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺和運(yùn)動(dòng)速度知覺。又如,籃球比賽中的帶球上籃,由于要了解隊(duì)員位置,要求有較大的注意范圍,既要帶球前進(jìn),又要防止對(duì)方攔劫,需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和心理特征,就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來說,當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽的需要。但是,在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對(duì)手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中,原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說,體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾,推動(dòng)了心理的發(fā)展。

  3、體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。

  體育運(yùn)動(dòng)一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對(duì)抗以及競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)的特點(diǎn)。

  學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí),總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力。因此,通過體育運(yùn)動(dòng),有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng),吃苦耐勞,堅(jiān)持不懈,克服困難的思想作風(fēng),有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛,集體主義和愛國主義精神,有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活,沉著果斷,謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

 。1)、體育課教學(xué)要有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知能力

  利用體育課經(jīng)常應(yīng)用左側(cè)體操鍛煉學(xué)生,開發(fā)學(xué)生的右腦功能;改革傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式,充分體現(xiàn)學(xué)生在教學(xué)、學(xué)習(xí)中的主體地位,在體育技術(shù)、技能的學(xué)習(xí)、嘗試中,培養(yǎng)學(xué)生的記憶力、思維力、想象力和創(chuàng)新能力,改善學(xué)生的認(rèn)知能力。

 。2)、體育課教學(xué)要讓學(xué)生在成功中克服困難并提高意志力

  良好的意志力是心理健康的基礎(chǔ),缺乏意志力往往是學(xué)生在體育活動(dòng)中難以獲得成功的最大障礙。教師要遵循個(gè)性差異的特點(diǎn),給學(xué)生確定個(gè)人的目標(biāo),并通過教育、激勵(lì)等方法,幫助學(xué)生通過一定的努力達(dá)成目標(biāo),獲得一次次的成功體驗(yàn),逐漸提高學(xué)生的意志力。

 。3)、加強(qiáng)體育課教學(xué)、廣泛開展體育活動(dòng),增強(qiáng)學(xué)生的自控力

  通過體育課的規(guī)范教學(xué),組織紀(jì)律性教育,養(yǎng)成學(xué)生良好的行為習(xí)慣和自控力;同時(shí),體育活動(dòng)都有其特有的游戲規(guī)則,參加活動(dòng)者必須遵循,久而久之,學(xué)生在活動(dòng)中養(yǎng)成遵守規(guī)則,自我控制的能力。

 。4)、開展課外體育活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)順利、挫折,培養(yǎng)學(xué)生穩(wěn)定的情緒,并學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒。體育活動(dòng)競(jìng)賽的因素決定了有順利,也有挫折。讓學(xué)生多參加競(jìng)賽活動(dòng),教師及時(shí)有效地進(jìn)行指導(dǎo),使學(xué)生在多次活動(dòng)中去體驗(yàn)順利、

  挫折,逐漸養(yǎng)成順境中不自大,逆境中不自卑的良好心理品質(zhì)。同時(shí)利用體育活動(dòng)的娛樂性調(diào)節(jié)學(xué)生緊張的學(xué)習(xí)壓力,調(diào)整學(xué)生的不良情緒。

  (5)、發(fā)揮體育活動(dòng)群體性的特點(diǎn),組織指導(dǎo)學(xué)生參與活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)性。體育活動(dòng)多為群體性的活動(dòng),需要團(tuán)隊(duì)內(nèi)相互團(tuán)結(jié)、互相協(xié)作才能取得成功。所以,多參加體育活動(dòng)能培養(yǎng)學(xué)生良好的群體意識(shí)、協(xié)作意識(shí),并培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任感、榮譽(yù)感、歸屬感等良好的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和社會(huì)性。同時(shí)體育活動(dòng)的群體性促使學(xué)生的不斷交往,形成良好的人際關(guān)系,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)生活,有效促進(jìn)學(xué)生個(gè)體社會(huì)化。

  (6)、體育教師應(yīng)加強(qiáng)自身修養(yǎng),優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境

  現(xiàn)代心理學(xué)研究表明,課堂心理環(huán)境不僅對(duì)課堂教學(xué)活動(dòng)效果產(chǎn)生影響,更對(duì)學(xué)生身心發(fā)展產(chǎn)生影響。良好的課堂心理環(huán)境有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)、保持學(xué)生心理健康,反之亦然。所以,體育教師要加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高自身修養(yǎng),使自己成為一個(gè)心理健康的體育教師,以優(yōu)化體育課堂教學(xué)心理環(huán)境。

  小學(xué)體育心理健康教案篇三:小學(xué)五年級(jí)體育健康教案

  小學(xué)五年級(jí)健康教育教案

  迎接青春期的到來

  教學(xué)目標(biāo)

  1、認(rèn)識(shí)什么是起青春期。

  2、認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春期的到來。 教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)青春期的身體發(fā)生的變化,正確迎接青春期的到來。

  教學(xué)難點(diǎn)正確迎接青春期的到來。

  教學(xué)過程

  一導(dǎo)入新課

  1找一找自己身體的各個(gè)部位有沒有變化,或開始有了什么變化。 2板書課題:迎接青春期的到來

  二新授

  1、討論:

  你們知道什么是青春期嗎?

  你身體的各個(gè)部位發(fā)生了什么變化?

  2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

  3、課堂總結(jié):

 。1)、迅速長高。

 。2)、心肺功能明顯增強(qiáng)。

 。3)、肌肉的`發(fā)育十分迅速

 。4)、體重增加。

 。5)、神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

  4、為了今后的強(qiáng)健的身體,我們現(xiàn)在該怎么做?

  歸納:

  (1)、養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

  (2)、加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。

 。3)、不吸煙,不喝酒。

 。4)、保持正確的坐、立、走姿勢(shì)。

  (5)、加強(qiáng)體育鍛煉。

  (6)、保護(hù)好嗓子,不大聲喊叫。

  課 后 小 結(jié)

  保持良好的情緒

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)習(xí)的關(guān)系。

  2、認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。

  教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。 教學(xué)難點(diǎn):要學(xué)生學(xué)會(huì)控制住自己的情緒,不過度高興,也不過度悲傷。

  教學(xué)過程

  導(dǎo)入

  想一想自己過去在遇到成功和失敗的時(shí)候,是怎樣控制自己的。

  師:同學(xué)們?什么叫做“情緒”?

  生:簡單的說,情緒就是心情。

  師:當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候,你的表現(xiàn)什么樣? (生交流)

  師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,干什么

  事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對(duì)工作、學(xué)習(xí)有利,對(duì)人的健康也有利,不是嗎?相反,當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候,整天無精打采,好象在生一場(chǎng)大病似的,對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。你在情緒不好的時(shí)候是怎樣的?

 。ㄉ涣鳎、

  師:我覺得你不該這樣對(duì)自己,這不是明擺著要影響自己的健康嗎?我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興的事,都不要影響自己的情緒,這就是控制住自己。

 。ń處熤v范進(jìn)中舉的故事)、

  總結(jié)

  課 后 小 結(jié)

  預(yù)防脊柱彎曲異常

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

  2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常

  教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常

  教學(xué)難點(diǎn):始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防

  教具:幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)入新課

  1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么?

  2揭示課題:預(yù)防脊柱彎曲異常

  二、新授

  1、出示掛圖,討論:美不美?什么是脊柱彎曲異常?

  2、師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

  3、課堂總結(jié):

  4、為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防?

  歸納:

  (1)、保持正確的坐立走姿勢(shì);

 。2)、桌椅高度要適中,做作業(yè)光線要足;

  (3)、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣;

 。4)、不要連續(xù)看書、做作業(yè),要適時(shí)休息;

 。5)、積極參加體育鍛煉;

  (6)、 如有脊柱異常彎曲的,要及早矯治。

  課 后 小 結(jié)

  預(yù)防肺結(jié)核

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是 肺結(jié)核

  2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。

  教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)肺結(jié)核的危害及傳染途徑

  教學(xué)難點(diǎn):始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核

  教具:有關(guān)肺結(jié)核的掛圖

  教學(xué)過程

  一、導(dǎo)入新課

  a)上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么?

  b)揭示課題:預(yù)防 肺結(jié)核

  二、新授

  1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料,讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的危害。

  2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。

  3、教師總結(jié):一種是空氣中結(jié)核桿菌,通過人的呼吸進(jìn)入人人的肺部,在那里繁殖、生長,人就會(huì)被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳播。

  4、說說患肺結(jié)核的病人,有哪些癥狀?

  5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。

  課 后 小 結(jié)

  噪聲的危害

  教學(xué)目標(biāo)

  1、教育學(xué)生了解噪聲的危害。

關(guān)于健康的教案3

  設(shè)計(jì)意圖:天氣逐漸熱起來了,有太陽的時(shí)候,孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)地上有自己的影子,頗感興趣,我想可以通過影子培養(yǎng)他們四散跑的能力。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1. 練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑,培養(yǎng)躲閃能力。

  2. 知道物體在陽光下會(huì)產(chǎn)生影子。

  活動(dòng)準(zhǔn)備;

  1. 活動(dòng)前了解影子。

  2. 選擇有陽光的場(chǎng)地。

  重難點(diǎn):練習(xí)在一定范圍內(nèi)四散跑

  活動(dòng)過程:

  1. 找影子。(1)教師扮演兔媽媽,幼兒扮演小兔,邊念兒歌(走走走,走走走,一個(gè)拉著一個(gè)的手,拉拉手,拉拉手,拉成一個(gè)大太陽。)邊圍成一個(gè)大圓圈。(2)一起找一找別人與自己的影子。

  2. 踩影子。(1)“小兔”分散踩自己的`影子。(2)“小兔”互相追踩別人的影子,提醒幼兒避免推撞。(3)游戲反復(fù)數(shù)遍,注意控制活動(dòng)量。

  活動(dòng)延伸:可利用散步等戶外活動(dòng)時(shí)間,帶領(lǐng)幼兒觀察樹影、大型玩具影子。

  活動(dòng)反思:孩子們的積極性很高,追得很盡興,但是教師要規(guī)定好范圍,以免幼兒跑得太遠(yuǎn),消耗過多體力。

關(guān)于健康的教案4

  設(shè)計(jì)意圖

  為提高幼兒身體素質(zhì),培養(yǎng)健康的心理品質(zhì),開展了健康活動(dòng)《飛快行動(dòng)》。大班幼兒身心發(fā)展比較穩(wěn)定,正是活動(dòng)能力迅速發(fā)展時(shí)期,幼兒教育網(wǎng)對(duì)各項(xiàng)動(dòng)作能夠建立很好的條件反射,所以在活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)加入了一系列的動(dòng)作技能,使得活動(dòng)具有了一定的挑戰(zhàn)性。

  一、活動(dòng)目標(biāo):

  1.練習(xí)快走、跑、跨、鉆等技能,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。

  2.體驗(yàn)兩兩結(jié)伴配合行動(dòng)的默契。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1.長繩一根,兩端分別系在小椅子背上,距地面60厘米左右。

  2.大竹梯兩頭放在墊子上做獨(dú)木橋。扁擔(dān)做小河。

  3.蛇皮袋若干、動(dòng)物毛絨玩具若干。幼兒教育網(wǎng)

  4.場(chǎng)地布置。

  三、 活動(dòng)過程:

 。ㄒ唬⿲(dǎo)入活動(dòng),激發(fā)興趣

  1. 今天我們一起來玩游戲,小朋友來做小小救護(hù)員,我做你們的總指揮,你們要聽從總指揮的命令。

  2.跟著老師學(xué)救護(hù)操。幼兒邊聽老師念兒歌邊做救護(hù)操:抬抬,抬得穩(wěn)。跑跑,跑得快。爬爬,往上爬。跳跳,跳得高。(抬抬:手臂向前向后,來回平舉。

  跑跑:手臂自然彎曲,在身體兩側(cè)前后擺動(dòng)。爬爬:下手臂彎曲,放于胸前,朝上至站立。跳跳下蹲,再朝上跳起

  (二)演習(xí)活動(dòng),理解演習(xí)內(nèi)容

  導(dǎo)入語:你們剛才都做了救護(hù)操,會(huì)做了嗎?那邊有很多小動(dòng)物需要救護(hù)員去救,你們有信心嗎?(演習(xí)活動(dòng))

  1. 講解練習(xí)。救護(hù)員在救護(hù)傷員時(shí)會(huì)遇到障礙,要鉆過山洞,跨小河,走獨(dú)木橋,救護(hù)員還要?jiǎng)幼骺,有沒有信心,先練習(xí)。

  2.請(qǐng)個(gè)別幼兒示范動(dòng)作,師注意引導(dǎo)幼兒。

  2. 幼兒自由練習(xí)鉆山洞,跨過小河,走獨(dú)木橋等,教師重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒練習(xí)走獨(dú)木橋

  3. 出示蛇皮袋,如果要去救傷員,幼兒教育網(wǎng)應(yīng)該怎樣使用蛇皮袋。(把蛇皮袋當(dāng)做擔(dān)架),那擔(dān)架應(yīng)該怎樣抬,請(qǐng)兩名幼兒示范。

  4. 兩個(gè)幼兒自由組合合作抬擔(dān)架練習(xí),要求又快又穩(wěn)。

  (三)練習(xí)結(jié)束,救護(hù)傷員

  師:小朋友剛才都練習(xí)得很好,讓我們一起來救出森林的小動(dòng)物。

  1. 講解森林里發(fā)生火災(zāi)了,許多小動(dòng)物都遇到了危險(xiǎn),有的還受了傷,我們快去救他們吧。

  2.游戲規(guī)則與方法:幼兒分成4組,兩人一組合作,鉆過山洞、跨過小河、走過獨(dú)木橋,將受傷的小動(dòng)物抬上擔(dān)架,再原路返回送往“醫(yī)院”。本文來自兒童資訊站

  3. 進(jìn)行游戲,要求幼兒動(dòng)作迅速,但也要注意安全。

  4. 今天,你們都很出色,勝利完成了救小動(dòng)物的任務(wù),現(xiàn)在也累了,讓我們回去休息一下吧。

 。ㄋ模┯變簠f(xié)作型訓(xùn)練

  1. 出示擔(dān)架,如果要去救傷員,應(yīng)該怎樣使用擔(dān)架。那擔(dān)架應(yīng)該怎樣抬,請(qǐng)兩名幼兒示范。

  2. 兩個(gè)幼兒自由組合抬擔(dān)架練習(xí),要求又快又穩(wěn)。

  救援行動(dòng)可不是自己做自己的,得團(tuán)結(jié)協(xié)作,互相配合才行。準(zhǔn)備好了嗎?(準(zhǔn)備好了嗎,好,現(xiàn)在,進(jìn)行救助傷員訓(xùn)練,戰(zhàn)士們兩人一組,出發(fā)——(幼兒訓(xùn)練)

  就只有這么一條救援之路,生命之路,我們必須又快又好的救出更多的.傷員,所以必須做到有次序的進(jìn)行,記住了嗎。

  (五)練習(xí)結(jié)束

  實(shí)行救援行動(dòng)。(放音樂——發(fā)出地震警報(bào)、背景音樂)全體集合,立正,稍息,立正。戰(zhàn)士們,警報(bào)已響起,地震已爆發(fā),馬上救援,出發(fā)——(幼兒兩人一組合作。)

  1.游戲規(guī)則與方法:幼兒分成4組,兩人一組合作,每組4人鉆過山洞、跨過障礙物、走過獨(dú)木橋,將受傷的傷員抬上擔(dān)架,再原路返回送往“醫(yī)院”。

  2. 進(jìn)行游戲,要求幼兒動(dòng)作迅速,但也要注意安全。本文來自兒童資訊站

  四、結(jié)束部分

  今天,你們表現(xiàn)都很出色,勝利完成了救小動(dòng)物的任務(wù),大家現(xiàn)在也很累了,讓我們放松放松吧。

  我們辛苦了一天,很累了,大家自己甩甩胳膊,踢踢腿,拍拍小腿肚子,(邊說邊做)放松放松,也可以互相捏捏、揉揉、捶捶。(老師領(lǐng)小朋友一起做)

  活動(dòng)反思:

  1、活動(dòng)設(shè)計(jì)新穎有趣,幼兒樂于接受。

  2、幼兒參與積極性很高。幼兒教育網(wǎng)

  3、幼兒活動(dòng)強(qiáng)度太大,精力有些透支。

  在活動(dòng)中,孩子們作為待命的救護(hù)員,即將奔赴戰(zhàn)場(chǎng)去搶救傷員,孩子玩的很認(rèn)真,也很投入。本次活動(dòng)《飛快行動(dòng)》也是一次救護(hù)“傷員”的演習(xí)活動(dòng)。在平時(shí)生活中,幼兒很少考慮速度,經(jīng)常會(huì)拖拖拉拉,搶救傷員的情景會(huì)使幼兒感受到快速行動(dòng)的必要。幼兒擔(dān)任救護(hù)員的角色,在沖過阻礙后將傷員送去醫(yī)院接受救治;顒(dòng)中孩子們快走、跑、跨、鉆等技能得到了鍛煉,提高了快速反應(yīng)能力和動(dòng)作的靈敏性,還讓幼兒體驗(yàn)兩兩結(jié)伴配合行動(dòng)的默契,感受團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。

  游戲是幼兒最樂于參加的活動(dòng),在游戲中融入安全教育,能讓孩子們感受不到任何壓力,達(dá)到潛移默化的效果;顒(dòng)中孩子們一副認(rèn)真的神情,真一個(gè)個(gè)小醫(yī)生,謹(jǐn)慎而耐心地為傷員急救包扎。孩子們“飛快”地沖破重重阻礙,將傷員送往醫(yī)院。這樣的游戲活動(dòng)不但增加了趣味性,幼兒教育網(wǎng)同時(shí)也讓孩子們認(rèn)識(shí)到危險(xiǎn)所帶來的嚴(yán)重后果,增強(qiáng)了幼兒對(duì)安全的深刻理解。既克服了幼兒面對(duì)災(zāi)難時(shí)的恐懼心理,又讓孩子們掌握了許多救護(hù)的知識(shí),并從中獲得了力所能及的避害、逃生、救護(hù)的方法和保護(hù)自己的經(jīng)驗(yàn)。幼兒教育網(wǎng)

關(guān)于健康的教案5

  設(shè)計(jì)意圖:孩子們?cè)缟蟻韴@,經(jīng)常能看到哥哥姐姐在玩跳圈的游戲活動(dòng)目標(biāo):

  1. 練習(xí)雙腳并攏向上跳,發(fā)展跳躍能力。

  2. 鍛煉動(dòng)作的靈活性。

  活動(dòng)準(zhǔn)備;人手一個(gè)塑料圈,音樂磁帶

  活動(dòng)過程:

  1. 跳蟲舞。

  (1)啟發(fā)幼兒說說什么蟲會(huì)跳。

  (2)請(qǐng)幼兒將兩手食指放在頭上,聽音樂活動(dòng)身體、四肢,模仿跳跳蟲跳舞的樣子。

  2.跳水坑。

 。1)請(qǐng)幼兒取一個(gè)塑料圈放在地上當(dāng)“水坑”,自由跳圈,避免相互碰撞。

  (2)帶領(lǐng)幼兒雙腳并攏,在圈中跳進(jìn)跳出。

 。3)請(qǐng)?zhí)煤玫腵幼兒表演,游戲反復(fù)進(jìn)行。

  3.幼兒自由玩圈,做放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束。

  活動(dòng)延伸:可請(qǐng)幼兒單腳跳或請(qǐng)幼兒跳過繩子

  活動(dòng)反思:幼兒對(duì)于雙腳同時(shí)跳還不是很行,許多幼兒只能雙腳交替跳,教師可先讓幼兒練習(xí)后再模仿跳跳蟲。

關(guān)于健康的教案6

  一、回憶經(jīng)驗(yàn):通過講故事,引起興趣。

  貝貝的牙齒怎么了?好好的牙齒怎么會(huì)掉下來呢?誰來說說換牙是怎么回事?

  小結(jié):我們生下來以后慢慢長出來的一口牙齒叫乳牙,乳牙比較小,也不夠堅(jiān)硬,當(dāng)我們慢慢長大后,到了五六歲的時(shí)候,乳牙就會(huì)脫落,開始長出新牙,這新長出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅(jiān)硬,比乳牙還要多,對(duì)人的'身體很重要。恒牙掉了就不會(huì)再長出新牙。乳牙脫掉長出恒牙,就叫換牙。

  二、經(jīng)驗(yàn)交流:結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn),掌握換牙的衛(wèi)生知識(shí)。

  1.請(qǐng)班上個(gè)別牙齒松動(dòng)的或脫落長出新牙的小朋友,分別讓大家看看。

  你們想不想知道換牙的時(shí)候是什么感覺?誰想問問他們?

  2.提問:1)如果你的牙齒活動(dòng)了,能不能用手搖搖讓它快一點(diǎn)掉下來?為什么?

  2)有的小朋友喜歡用舌頭去舔剛長出來的牙齒,這樣做對(duì)嗎?為什么?

  3)有些小朋友,乳牙還沒掉,新牙就在旁邊長出來了,這時(shí)該怎么辦?

  有些小朋友的牙齒掉了很長很長時(shí)間了,還沒有長出新牙,怎么辦呢?

  4)你們還有什么換牙的問題要問嗎?

  小結(jié):原來我們?cè)趽Q牙時(shí)用不著害怕,對(duì)活動(dòng)的牙齒不要用手去搖,也不要用舌頭舔剛長出的新牙,對(duì)換牙時(shí)出現(xiàn)的問題,可以請(qǐng)爸爸、媽媽幫忙,也可以到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫忙。

  三、繪畫:如何保護(hù)新牙。

  1.當(dāng)我們換牙齒的時(shí)候,應(yīng)該怎樣保護(hù)新牙齒呢?

  2.交流幼兒的護(hù)齒方法。

  四、經(jīng)驗(yàn)提升:

  1.說說除了這些方法,還有其它保護(hù)牙齒的方法嗎?

  2.請(qǐng)衛(wèi)生老師小結(jié)。

  平時(shí)換牙時(shí),如果你還有什么問題,可以問問大家,也可以問問衛(wèi)生老師。

  附:小故事《貝貝換牙》

  有個(gè)小朋友叫貝貝,是幼兒園大班的小朋友。一天中午,幼兒園吃糖醋排骨,可好吃了,小朋友吃得真高興。這時(shí),貝貝突然兩只手捂著嘴“哎喲、哎喲”的叫,這是怎么回事呢?原來貝貝有顆牙活動(dòng)了,快要掉了,剛才吃排骨的時(shí)候不小心碰到那顆牙,可疼了。

關(guān)于健康的教案7

  活動(dòng)目標(biāo):

  1)知道吸煙對(duì)身體對(duì)周圍環(huán)境的危害,知道向家人宣傳戒煙好處多。

  2)有關(guān)心環(huán)境衛(wèi)生和人們健康的意識(shí)。

  3)發(fā)展幼兒的觀察力和語言表達(dá)能力。

  4)初步了解健康的小常識(shí)。

  5)初步了解預(yù)防疾病的方法。

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  1、禁煙標(biāo)志及禁煙標(biāo)語;顒(dòng)前做關(guān)于吸煙有害健康的資料調(diào)查。

  2、紙、筆、剪刀每人一份。

  3、相關(guān)的課件

  活動(dòng)指導(dǎo)

  1、認(rèn)識(shí)禁煙標(biāo)志

  1)出示課件請(qǐng)幼兒觀看flash

  并提問,教育幼兒園長大后不吸煙。出示z標(biāo)志與幼兒一起討論“這是什么標(biāo)志?你在什么地方看到過?”教師一邊出示圖片引導(dǎo)幼兒回憶。(汽車站、幼兒園、公共汽車上、電影院、加油站、等)

  2)出示“公共場(chǎng)所禁止吸煙”標(biāo)語,念給幼兒聽,組織

  幼兒討論什么是公共場(chǎng)所?為什么要在公共場(chǎng)所禁煙?吸煙對(duì)身體有什么害處?對(duì)環(huán)境有什么害處?請(qǐng)幼兒結(jié)合自己生活經(jīng)驗(yàn)講述。

  2、了解吸煙對(duì)身體和環(huán)境的危害。

  1)出示圖片《吸煙有害健康》提出問題:圖上畫的是什么?這些畫講一些什么?

 、艌D片上的人長得怎樣?他為什么會(huì)咳嗽、生病?幼兒將自己調(diào)查的資料與大家共享,(有吸煙的人牙、衣服、手指怎樣?)

 、茍D上的人被什么嗆得直流眼淚?阿姨肚子里的小寶寶為什么哭?

 、羌佑驼緸槭裁窗l(fā)生火災(zāi)?知道吸煙容易造成火災(zāi)。

  教師與幼兒共同小結(jié):吸煙污染環(huán)境,使空氣變得渾濁;吸煙既危害自己,又危害別人的身體健康;吸煙容易引起火災(zāi),造成財(cái)產(chǎn)損失。理解詞語:污染

  3、宣傳戒煙:

  1)教師:你們家人吸煙嗎?請(qǐng)幼兒講自己統(tǒng)計(jì)的'數(shù)字告訴大家,教師將數(shù)字統(tǒng)計(jì)出,

  讓幼兒感受目前吸煙的人還是比較多,為了他和家人健康,應(yīng)該怎么辦?(提醒他不要吸煙)還有什么方法能盡快戒煙?可以發(fā)明什么?(戒煙產(chǎn)品)請(qǐng)幼兒自己想想可以發(fā)明什么戒煙產(chǎn)品?

  1)你知道每年的5月31日是什么日子?《世界無煙日》,看看別人是怎樣宣傳戒煙的?幼兒看課件。

  2)指導(dǎo)幼兒每人制作1個(gè)“禁止吸煙”的標(biāo)志帶回家里,鼓勵(lì)幼兒人人爭(zhēng)做禁止吸煙的小宣傳員。組織幼兒畫戒煙宣傳畫。

  4、教師小結(jié)。

關(guān)于健康的教案8

  活動(dòng)設(shè)想:

  雪糕是孩子們最喜歡的一種消暑食品,到了夏天,孩子們吃雪糕無節(jié)制,對(duì)身體非常不利。為了讓孩子們認(rèn)識(shí)到多吃雪糕的害處,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,我們開展了《好吃的雪糕》活動(dòng)。

  活動(dòng)目標(biāo):1、知道天熱了才能吃雪糕,而且不能多吃。

  2、會(huì)正確地吃雪糕。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:幼兒肚子疼的圖片一幅。

  活動(dòng)過程:

  一、經(jīng)驗(yàn)講述——了解雪糕的特點(diǎn)

  1、小朋友,你們吃過雪糕嗎?喜歡吃嗎?為什么?

  2、你們都吃過什么樣的雪糕?什么味道?

  3、什么季節(jié)吃雪糕?為什么要在這個(gè)季節(jié)吃?吃到嘴里有什么感覺?

  小結(jié):雪糕是冰鎮(zhèn)食品,味道很多,吃到嘴里很涼爽,夏天吃可以降溫。

  二、結(jié)合圖片請(qǐng)幼兒了解多吃雪糕的害處——知道不能多吃雪糕。

  1經(jīng)驗(yàn)講述:你一次吃幾只雪糕?如果吃多了會(huì)感覺怎么樣?

  2觀察圖片交流:

  (1)、看圖上的小朋友怎么了?

 。2)、猜猜他為什么會(huì)這樣?

  3、討論:一次吃幾只雪糕比較合適?

  小結(jié): 雪糕雖然可以降溫,但不能多吃,多吃會(huì)傷胃,引起肚子疼。這位小朋友(圖片)就是因?yàn)橐淮纬粤撕脦字а└猓亲,肚子疼的直打滾,住院了,所以小朋友要注意一次最好只吃一支雪糕。

  二、品嘗雪糕——學(xué)會(huì)正確地吃雪糕

 。ㄒ唬、思考討論:

  1、剛從冰箱里拿出來的.雪糕是什么樣子的?應(yīng)該怎樣吃才會(huì)保護(hù)牙齒?

  2、雪糕拿出來時(shí)間長了會(huì)怎么樣?吃的時(shí)候應(yīng)該注什么。

  小結(jié):雪糕是冰鎮(zhèn)食品,味道很多,吃到嘴里很涼爽,夏天吃可以降溫。

關(guān)于健康的教案9

  設(shè)計(jì)意圖

  充分利用自然環(huán)境中的各種因素進(jìn)行鍛煉,開展各種富有野趣的活動(dòng),活動(dòng)強(qiáng)調(diào)幼兒體質(zhì)的增強(qiáng)和綜合運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng);同時(shí),也借助社區(qū)和周邊的環(huán)境資源,開展安全的,適宜的多種活動(dòng)。通過藏一藏,找一找,說一說等多種形式,讓幼兒愿意和同伴共同游戲,體驗(yàn)游戲樂趣。

  組織形式

  集體。

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、嘗試用挖、壓、拍、埋等方法玩沙,鍛煉手部小肌肉的靈活性。

  2、理解玩沙的規(guī)則,體驗(yàn)安全玩沙的快樂。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  兒童經(jīng)驗(yàn)基礎(chǔ)

  喜歡玩沙,曾玩過沙。

  環(huán)境準(zhǔn)備

  1、事先整理好沙池,并在沙池一處設(shè)置好“花生地”、“番薯地”等場(chǎng)景,田地里有一些和花生、番薯形狀相似的小玩具。

  2、小鏟子、小桶、長柄的小勺、廢舊的調(diào)羹等。

  3、幼兒用書第一頁。

  重點(diǎn)難點(diǎn)

  嘗試用挖、壓、拍、埋等方法玩沙,鍛煉手部小肌肉的靈活性。

  活動(dòng)過程:

  一、沙中尋寶,初次嘗試挖沙洞。

  1、找食物

  秋天到了,小倉鼠又要為儲(chǔ)存冬天的食物而忙碌了。讓我們一起到田地里幫小倉鼠們找食物吧!

  2、在沙地里一起挖“花生”、“番薯”等食物。

  剛才你挖到了什么?是什么樣的?你是怎么挖到的?借助了什么工具?

  二、藏寶藏,鞏固挖洞的.技能。

  小倉鼠要把這些食物藏起來準(zhǔn)備過冬。怎么藏才不會(huì)被他小動(dòng)物吃掉呢?

  1、怎樣挖才能挖得又深又安全呢?

  2、挖出的沙子怎么處理?

  3、瞧,這里有一個(gè)長長的“番薯”露出來了。為什么會(huì)露出來?該怎么辦呢?

  三、驗(yàn)證寶藏藏好了。

  1、引導(dǎo)幼兒踩一踩、壓一壓,把寶藏藏好。

  2、引導(dǎo)幼兒輕輕地將工具里的沙抖掉,拍掉身上的沙子,收拾好工具。

  活動(dòng)反思

  整個(gè)活動(dòng),我始終以游戲“尋寶藏”來調(diào)動(dòng)幼兒活動(dòng)的積極性,幼兒始終在有趣的游戲情景激勵(lì)下,在“復(fù)雜”的地理位置中,進(jìn)行活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)旨在發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力、相互合作以及學(xué)習(xí)自我保護(hù)的能力,讓幼兒在有趣的游戲情景中,充分體驗(yàn)野外活動(dòng)的快樂。改變了以往狹隘的、單一的幼兒園活動(dòng)模式,大膽地讓我們的孩子走出幼兒園,走向社區(qū),從而更好地來體現(xiàn)幼兒園教育向社區(qū)拓展的大教育觀的新思路。

關(guān)于健康的教案10

  活動(dòng)目的:

  1、初步了解人體需要的各種營養(yǎng)素,并學(xué)習(xí)簡單的、合理的配餐方法。

  2、養(yǎng)成不挑食、不偏食的飲食習(xí)慣。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、知識(shí)準(zhǔn)備: 事先請(qǐng)家長協(xié)助幼兒了解有關(guān)食譜的簡單常識(shí),并用圖畫等形式記錄一頓晚餐的食譜。

  2、材料準(zhǔn)備:

  (1)制作一套相關(guān)的課件。

  (2)米、水果、蔬菜、肉、魚、蛋等食物的替代物若干。

 。3)食物標(biāo)志圖4張。

  活動(dòng)過程 :

  一、以談話口吻引入活動(dòng)。

  二、觀看課件,幫助幼兒了解正確的飲食結(jié)構(gòu)。

  1、引導(dǎo)幼兒根據(jù)課件內(nèi)容分析兩位小朋友偏胖、偏瘦的原因。

  2、根據(jù)課件提示引導(dǎo)幼兒為兩位小朋友選擇合理的'食物。

  三、通過交流討論、課件分析等形式,引導(dǎo)幼兒了解人體對(duì)食物的需求。

  1、教師引導(dǎo)幼兒與同伴交流自己記錄的一份晚餐食譜,并借助投影儀幫助幼兒分析食譜中各種食物的不同類型與需要量。

  2、教師結(jié)合課件中“食物金字塔”,引導(dǎo)幼兒了解人體每天需要的各種食物,并滲透不挑食、不偏食的教育。

  3、幼兒根據(jù)相應(yīng)的原則修改自己的食譜。

  四、幼兒學(xué)習(xí)配餐:

 。ㄒ唬┙處熃榻B所提供的材料并提出配餐要求。

  (二)幼兒嘗試配餐:教師啟發(fā)幼兒結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn),參照“食物金字塔”的提示及修改后的食譜調(diào)查圖表,自配一份晚餐。

  (三)教師引導(dǎo)幼兒交流、分析食譜:

  1、教師組織幼兒集中交流自己搭配的食譜。

  2、教師借助投影儀引導(dǎo)幼兒分析幾份有代表性的食譜。

  3、小結(jié),自然結(jié)束活動(dòng)。

關(guān)于健康的教案11

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、嘗試和同伴探索橡皮筋的多樣玩法。

  2、初步能邊念兒歌邊跳橡皮筋,有一定的跳躍能力,增強(qiáng)節(jié)奏感。

  3、愉悅身心,體驗(yàn)體育活動(dòng)帶來的快樂。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、口哨一只、2、人手一份3米的橡皮筋、一個(gè)簍子、小椅子若干。3、節(jié)奏明快的音樂和舒緩、優(yōu)美的音樂各一段。

  活動(dòng)過程:

  一、帶領(lǐng)幼兒做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),為活動(dòng)做準(zhǔn)備。

  1、教師帶領(lǐng)幼兒聽著節(jié)奏明快的音樂進(jìn)場(chǎng)

  2、聽哨聲進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的訓(xùn)練。

  3、聽音樂做“我是小小運(yùn)動(dòng)員的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。(主要活動(dòng)腰、下肢、腳腕等部位。

  二、幼兒玩橡皮筋,探索橡皮筋的多樣玩法

  1、第一次探索橡皮筋的玩法,自由玩出花樣。

  師:看,今天我們的玩具是什么?咦!橡皮筋可以怎么玩呢?

  (1)幼兒自主玩橡皮筋。(教師巡回指導(dǎo),適時(shí)提供幫助)

 。2)討論、交流各自的玩法。

  師:你剛才是怎么玩的?你覺得誰的方法好玩?選擇2~3種幼兒感興趣的或小組或集體模仿學(xué)一學(xué)。

  2、第二次探索橡皮筋的玩法,能合作玩,有一定的跳躍能力。

  師:剛才我們小朋友都是自己一個(gè)人玩的,你能和好朋友合作玩嗎?場(chǎng)地上還有一些小椅子,想想怎么玩會(huì)更加有趣呢?

 。1)幼兒找同伴合作玩。(教師巡回指導(dǎo),適時(shí)提供幫助)

 。2)討論有趣的玩法

  師:你和同伴想了什么有趣的玩法?誰來試一試?由孩子評(píng)出“最佳搭檔”。

  3、第三次學(xué)習(xí)老師的玩法,幼兒有一定的節(jié)奏感。

  師:剛才小朋友開動(dòng)腦筋,和自己的好朋友想出了很多種橡皮筋的玩法,真不錯(cuò)!想不想知道老師是怎么玩的?

 。1)教師第一次示范:邊說兒歌《馬蘭花》邊跳橡皮筋?赐旰筇釂枺豪蠋煹腵叫是怎么跳的?除了腳的跳法和你們不一樣,還有哪里不一樣?

 。2)教師第二次示范。(幼兒仔細(xì)觀看)①幼兒嘗試練習(xí)。②請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。教師重點(diǎn)從兒歌的節(jié)奏和腿部跳躍的協(xié)調(diào)性來評(píng)價(jià)。③幼兒再次嘗試。

 。3)遷移運(yùn)用創(chuàng)編新的跳橡皮筋的方法:

  教師提出挑戰(zhàn):除了馬蘭花,你還會(huì)配什么兒歌?除了這些腳部動(dòng)作,你還有不同的腳的動(dòng)作嗎?①幼兒結(jié)伴探索。②講評(píng)幼兒的探索結(jié)果。

  三、幼兒放松自己

  教師:今天我們的小運(yùn)動(dòng)員真了不起,小腳累了,讓我們好好放松一下吧!

  1、圍坐在教師身旁聽音樂敲打腿部肌肉,也可以跟同伴互相放松。

  2、一起整理器械回教室。

關(guān)于健康的教案12

一、 活動(dòng)目標(biāo):

  1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。

  2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。

  教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。

  教學(xué)難點(diǎn):認(rèn)識(shí)蔬菜的名稱,并能大膽在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱。

  教學(xué)關(guān)鍵點(diǎn):通過在小朋友面前說出自己愛吃的蔬菜名稱,引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。。

  二、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、多種蔬菜(菠菜、胡蘿卜、大蒜、西紅柿等) 或資料圖片

  2、多媒體課件

  三、活動(dòng)過程:

  1、影片導(dǎo)入,觀看《走進(jìn)蔬菜園》

  (1)師:小朋友,你們看到的是什么地方?

  幼:蔬菜園!

  師:我們到蔬菜園里去看看都有哪些蔬菜吧。

  師:你們都看到了哪些蔬菜?

  幼:西紅柿、黃瓜、茄子、蘿卜、白菜、辣椒......

  師:小朋友,你們認(rèn)識(shí)這些蔬菜嗎?

  幼:認(rèn)識(shí)。

  (2)師:生活中我們吃的蔬菜種類很多,下面再來看看咱們平常吃的蔬菜還有哪些?

  2、分別出示出示幻燈片4-23,認(rèn)識(shí)蔬菜,了解其豐富營養(yǎng)。

  (1)師:這是菠菜,長得什么樣子呀?(有綠色的葉子,紅色的根),誰喜歡吃菠菜,你為什么喜歡吃菠菜?有什么營養(yǎng)?菠菜含有大量的胡蘿卜素和鐵,它能使我們的皮膚變光滑。你們看過動(dòng)畫片《大力水手》嗎?

  大力水手波佩一吃菠菜就變得力大無窮,什么困難都能解決是不是?所以請(qǐng)小朋友喜歡菠菜、多吃菠菜。還有一種蔬菜里面含有胡蘿卜素你知道是什么菜嗎?請(qǐng)你們猜一猜它是桔紅色的,小白兔非常愿吃。對(duì)!是胡蘿卜。小朋友吃了后,我們的眼睛會(huì)變得更加明亮 。

  (2)師:你們看,這是什么菜?西紅柿,你們吃過西紅柿做的什么菜?西紅柿里也有許多的營養(yǎng),像Vc他能是我們的牙齒骨骼變的堅(jiān)固,還能防止牙齦出血。

  (3)小朋友最愛吃的西紅柿炒雞蛋就是用西紅柿做的.,現(xiàn)在我們還知道了它對(duì)人體的作用。

  3、示圖8--10:芹菜、大蒜、香菜--有香味的菜。

  (1)師:芹菜中含有鐵、胡蘿卜素、多種維生素。聞一聞還有芹菜香味呢。另外還含大量的纖維,有利于排便。對(duì)人體健康都十分有益。所以,小朋友也要吃芹菜。大蒜不僅能調(diào)味,還能殺菌。

  (2)下面這些蔬菜你們吃過哪些?

  大白菜、花菜、卷心菜、黃瓜、南瓜、茄子、土豆、藕、豆芽、豆角、海帶、蘑菇、冬瓜等。

  幼:吃過,有的沒有吃過。

  (3)師:這些菜都含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和維生素,所以,小朋友都要吃,只有這樣我們的身體才能長的好,不會(huì)因?yàn)槿狈S生素而患病。

  4、結(jié)束部分:

  (1)欣賞兒歌 《不挑食》

  小烏龜愛挑食,一粒大米吃三次,脖子細(xì)細(xì),尾巴細(xì)細(xì),耷拉著腦袋沒力氣。

  小老鼠愛挑食,只吃花生巧克力,脖子細(xì)細(xì),尾巴細(xì)細(xì),焉頭耷腦沒力氣。

  小熊一點(diǎn)不挑食,米飯、青菜、肉和魚,大口大口吃下去,臉蛋紅紅笑嘻嘻!

  (2)欣賞動(dòng)畫片《不挑食》。幼兒跟著學(xué)唱并結(jié)束。

關(guān)于健康的教案13

  小班健康活動(dòng):飲食衛(wèi)生

  活動(dòng)目標(biāo):

  1、讓幼兒知道吃東西前要洗手,生吃瓜果蔬菜要洗凈,不吃腐爛變質(zhì)的東西。

  2、吃東西要坐下來安靜的吃,不在外邊邊跑邊玩邊吃,做到定時(shí)吃東西和水。

  活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、果皮箱一個(gè),配有相應(yīng)的墻飾標(biāo)記圖。

  2、幼兒一日活動(dòng)時(shí)間表一張,各種水果每人一份(幼兒也可自帶)。

  活動(dòng)過程:

  一、游戲:開火車,帶領(lǐng)幼兒參觀活動(dòng)室,認(rèn)識(shí)衛(wèi)生角。

  1、 給幼兒編號(hào),認(rèn)識(shí)自己的`毛巾杯子,知道自己喝水、洗手要用自己的水杯毛巾。

  2、認(rèn)識(shí)“果皮箱”及相應(yīng)的墻飾標(biāo)記圖,了解果皮箱的用途。

  3、瀏覽幼兒一日活動(dòng)時(shí)間表,讓幼兒了解什么時(shí)間改吃東西、什么時(shí)間該喝水,增強(qiáng)定時(shí)作息的意識(shí)。

  二、嘗試活動(dòng):吃水果

  1、洗水果:通過洗水果活動(dòng),讓幼兒知道生吃瓜果要洗凈的原因(如,農(nóng)藥殘留,塵土、病菌等)

  2、吃水果:吃水果前要先洗手,嘗試用自己的毛巾擦手;坐下來安靜的吃東西。告訴幼兒不在外邊邊跑邊玩邊吃,并讓幼兒知道其原因。

  3、“喂”果皮箱:吃完東西要把果皮果核及包裝袋等放到果皮箱里。

  三、定時(shí)喝水

  1、讓幼兒知道喝水要喝白開水,并明白道理。

  2、讓幼兒定時(shí)喝水,知道不要在劇烈運(yùn)動(dòng)后馬上喝水,喝水時(shí)要等水不燙在喝,要慢慢的喝。

  活動(dòng)延伸:

  1、結(jié)合有幼兒日生活,隨時(shí)提醒幼兒要注意飲食衛(wèi)生。

  2、常與家長溝通,幫助幼兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣

關(guān)于健康的教案14

  活動(dòng)準(zhǔn)備

  墊子 小凳子(紅外線)

  活動(dòng)目標(biāo)

  幼兒樂于接受挑戰(zhàn),能與他人合作有冒險(xiǎn)精神和創(chuàng)新能力。

  嘗試用多種方法過不同的障礙物,從中體驗(yàn)挑戰(zhàn)活動(dòng)帶來的驚險(xiǎn)刺激和成功樂趣(重點(diǎn))。

  活動(dòng)過程

  一、開始部分

  放音樂,老師和幼兒一起做熱身活動(dòng)

  二、基本部分

  1、放音樂——兔子舞,讓幼兒和老師一起做律動(dòng)。

  2、老師告訴幼兒做——極限爬行運(yùn)動(dòng)

  (1)先讓女孩子平躺在墊子上(做木頭人,雙手貼在腿邊),男孩子從女孩子身上爬(老師師范,手先過去,再把腿抬過去)。

 。2)讓女孩子拱起身子來做山洞狀,讓男孩子爬過去。

 。3)讓男孩平躺或拱起身,女孩子爬過去。

  3、老師發(fā)給幼兒每人兩個(gè)紅色圓圈,讓幼兒貼在身上準(zhǔn)備游戲——沖破敵陣(注意一定不要碰到紅外線,否則能量會(huì)減少)最后誰剩的能力量多就獲勝。

  規(guī)則:三個(gè)孩子平躺,三個(gè)孩子拱起身,讓其他幼兒爬過三個(gè)平躺的孩子,爬過有紅外線的地方,在爬過拱起身的孩子,到達(dá)終點(diǎn)(記錄男孩和女孩剩下能量的多少)。

  4、換另一組幼兒進(jìn)行游戲(交替練習(xí)),記錄剩下的.能量多少。

  活動(dòng)延伸

  創(chuàng)設(shè)“小雪人”情境,聽老師口令做放松運(yùn)動(dòng),結(jié)束活動(dòng)

關(guān)于健康的教案15

  一、教學(xué)目的:

  通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力,使學(xué)生健康快樂的成長。

  二、教學(xué)過程:

  (一)、談話導(dǎo)入:

  我們每個(gè)人都有自己的情緒情感,遇到不同的事,就會(huì)有不同的感受,但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒,這樣在與同學(xué)的交往中,才不會(huì)感情用事,在學(xué)習(xí)和生活中,保持樂觀的情緒,今天,就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課,來探討同學(xué)之間如何相處,同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演:

  (二)、情境表演《跳皮筋》

  1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一組,她那么胖,笨死了!"聽到小芳說自己笨,小英頓時(shí)火了,他指著小芳的鼻子:"你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個(gè)小母豬!"小英聽到小芳罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來

  師:小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰來說說?(生充分說) 生:小芳不合群,說別人因?yàn)樾》颊f她,嘲笑她,她受不了

  師:面對(duì)這種情形,應(yīng)該怎樣解決呢?

  生:小芳不應(yīng)該說別人的缺點(diǎn),同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說)

  師小結(jié):這幾個(gè)同學(xué)說得很對(duì),同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人,不侮辱他人,這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

  2.情境表演:

  上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室,這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟,王小燕大叫一聲:"哎呀!踩我的腳干什么,你的眼睛長哪去了?"同時(shí)跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個(gè)同學(xué)再三向她說對(duì)不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣

  師:孩子們看完了表演,大家來說說,王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說) 生:她愛生氣不好,對(duì)身體有害

  生:那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說對(duì)不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

  師小結(jié):是,我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾,不要斤斤計(jì)較,要有寬

  容之心原諒他人,即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤,在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,并向你到了歉,我們就應(yīng)該原諒他,更何況,常生氣對(duì)身心健康沒有好處,只有與同學(xué)和諧相處,你才能擁有更多的快樂下面(出示)我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法,老師給大家的建議是:(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師:同學(xué)們每天生活在一起,在學(xué)習(xí)中遇到下列情況,你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

  (三).說句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

 。2)考試時(shí),你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你

  (3)選班長時(shí),你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了

 。ㄏ雀餍〗M討論,然后找學(xué)生代表發(fā)言)

  師小結(jié):是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處,你對(duì)別人友好關(guān)愛,別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛,奉獻(xiàn)一份,收獲十份,付出本身就是一種快樂!奉獻(xiàn)著,相信你也會(huì)快樂著!下面,請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來,一起讀:

  同學(xué)之間:學(xué)會(huì)關(guān)愛熱情大方 學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微

  學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒 學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步

  (4)給爸爸媽媽寫封信,說說自己的心里話。

  過渡:接下來,老師還給大家?guī)砹斯适拢吙催呄,你有什么感觸?

  (四)、聽故事:今天早上,小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室,頓時(shí)同學(xué)們都圍了過去。只見他,一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝,一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋,可神奇了!同學(xué)們羨慕極了,有的夸贊他:“真是帥呆了!”有的在一旁詢問:“這得多少錢呀?”

  這時(shí)的小鵬一臉得意地說:“這不算什么,就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢!”看著這一切,小慧低下了頭。晚上回到家中,吃過晚飯,他對(duì)正在打掃的媽媽說:“給我買套耐克裝吧!”媽媽急忙問:“那得多少錢呀?”“不貴,就三百多吧!我們好多同學(xué)都有,我一定要買一套!”媽媽聽了有些為難:“孩子,咱不和別人比好嗎?你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢,家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀!”(小慧家媽媽下崗在家,爸爸在外打零工,還要供小慧上學(xué),生活比較拮據(jù)。)“我不管,我就要,我就要,我們班同學(xué)有,我也要要······”小慧絲毫不體諒媽媽,在家里發(fā)起了脾氣······

  討論:看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?

  生充分說:(不要愛慕虛榮…)

  師總結(jié):虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn),在生活當(dāng)中,老師希望大家(出示) 面對(duì)普通不盲目攀比面對(duì)平凡不愛慕虛榮

  、分享經(jīng)驗(yàn),體驗(yàn)快樂:

  1、過渡:我們知道,生活中有快樂就有煩惱,有幸福就會(huì)有痛苦,請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí),是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的`?

  2、在小組交流會(huì)后全班交流:做自己喜歡的事;聽聽音樂,唱唱歌;看看漫畫??

  3、教師點(diǎn)撥:怎樣才能做一個(gè)快樂的人?大家的辦法真多!這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐,讓我們擺脫煩惱,忘記不快,高興起來,F(xiàn)在,讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”,把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上,放在快餐盤里。“做”好的同學(xué),請(qǐng)放在“自助餐桌”上。(配樂,學(xué)生制作心理快餐)

  4、享用“心理快餐”:

  教師導(dǎo)語:現(xiàn)在,大家行動(dòng)起來,一起來享用美味的心理佳肴吧!

  ①看史努比動(dòng)畫片段;

 、诓シ殴(jié)奏感很強(qiáng)的音樂,跟著音樂做運(yùn)動(dòng);

 、埤R唱《幸福拍手歌》,邊唱邊拋開煩惱,跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 ④看照片回憶快樂的往事;

  5、介紹另一些生活中常用的能創(chuàng)造快樂, 發(fā)泄不良情緒的辦法:

  教師過渡:這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好,生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了!

  多媒體動(dòng)畫演示文稿:讀有趣的書;至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好;經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起,談心、玩耍; 照鏡子,與鏡中的人說說話;到?jīng)]有人的地方大聲喊叫;在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂??

  五、教師總結(jié):

  面對(duì)復(fù)雜的生活,我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒,使自己永遠(yuǎn)快樂的同時(shí),也把快樂帶給身邊每一個(gè)人。煩惱是個(gè)紙老虎,樂觀面對(duì)快樂多。一起讀《快樂拍手歌》。

  情緒就像氣象臺(tái),喜怒哀樂變得快。

  生氣時(shí),笑一笑,煩惱事,講出來。

  緊張時(shí),靜一靜,傷心事,想得開。

  樂觀向上有自信,學(xué)習(xí)生活添光彩。

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