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跑的幼兒體育教案（通用22篇）
在教學(xué)工作者開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)前，時(shí)常會(huì)需要準(zhǔn)備好教案，通過(guò)教案準(zhǔn)備可以更好地根據(jù)具體情況對(duì)教學(xué)進(jìn)程做適當(dāng)?shù)谋匾恼{(diào)整。那要怎么寫(xiě)好教案呢？下面是小編為大家收集的跑的幼兒體育教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
跑的幼兒體育教案 1
【活動(dòng)目標(biāo)】
1.掌握大步跑的動(dòng)作要領(lǐng)，會(huì)傳棒接力跑。
2.能堅(jiān)持連續(xù)大步奔跑，能聽(tīng)懂游戲規(guī)則并遵守規(guī)則玩?zhèn)靼艚恿Υ蟛脚艿挠螒?/p>
3.樹(shù)立不怕寒冷、不怕困難的意識(shí)，體驗(yàn)“團(tuán)體奪冠”的成功感。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
1.接力棒4根、紅綢帶4條、音樂(lè)。
2.場(chǎng)地布置。
【活動(dòng)建議】
1.以“小小運(yùn)動(dòng)員”導(dǎo)入，指導(dǎo)幼兒進(jìn)行熱身活動(dòng)，引發(fā)幼兒興趣。
帶領(lǐng)幼兒模仿運(yùn)動(dòng)員做準(zhǔn)備活動(dòng)，如上肢運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、腳踝運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)等。
2.通過(guò)“運(yùn)動(dòng)員參加運(yùn)動(dòng)會(huì)”活動(dòng)，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)大步跑的動(dòng)作。
�。�1）學(xué)習(xí)“大步跑”的動(dòng)作。
請(qǐng)幼兒嘗試大步跑和小步跑，概括總結(jié)出大步跑的要領(lǐng)。
小結(jié)：大步跑的時(shí)候，步子要大，上臂的擺動(dòng)幅度也相應(yīng)大一些。幼兒在原地練習(xí)上臂大幅擺動(dòng)的動(dòng)作。
�。�2）練習(xí)“大步跑”。
引導(dǎo)幼兒站在起跑線的位置，然后大步胞胞到場(chǎng)地的另一邊，前一個(gè)幼兒到達(dá)后，下一個(gè)幼兒才可以出發(fā)。幼兒練習(xí)1－2次。
3.組織“傳棒接力跑”游戲，引導(dǎo)幼兒綜合練習(xí)跑、傳棒等動(dòng)作，體驗(yàn)團(tuán)體奪冠的成功感。
�。�1）介紹游戲玩法和規(guī)則，激發(fā)幼兒參與興趣。
玩法：幼兒分成3－4組，每組6人，每組成員再分成兩隊(duì)，分別站在操場(chǎng)兩邊的起跑線上。第1個(gè)幼兒手里拿著接力棒，最后1個(gè)幼兒脂膊上系著紅綢帶。教師發(fā)出指令后，第1個(gè)幼兒持棒大步跑向?qū)γ娴?第1個(gè)幼兒，對(duì)面第1個(gè)幼兒接棒后跑向?qū)γ娴牡?個(gè)幼兒…直到最后1個(gè)幼兒跑完。最先跑完的組獲勝。
規(guī)則：游戲時(shí)，后面的幼兒必須接到前面一個(gè)幼兒的接力棒后才能跑，接棒時(shí)不能超過(guò)起跑線。如果掉棒，必須撿起來(lái)再繼續(xù)向前跑。
�。�2）增加難度進(jìn)行游戲：可增加跑道的長(zhǎng)度，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持到底。
（3）再次增加難度進(jìn)行游戲：請(qǐng)幼兒先原地做3個(gè)縱跳或者原地轉(zhuǎn)兩個(gè)圈，然后再奔跑，增強(qiáng)趣味性。
4.創(chuàng)設(shè)“運(yùn)動(dòng)員領(lǐng)獎(jiǎng)”的情境，引導(dǎo)幼兒根據(jù)音樂(lè)做動(dòng)作，感受游戲樂(lè)趣。在頒獎(jiǎng)音樂(lè)中，引導(dǎo)幼兒模仿接受獎(jiǎng)杯、向觀眾致意、集體歡呼等動(dòng)作，舒展手臂、腿腳，放松身體各個(gè)部位。
跑的幼兒體育教案 2
活動(dòng)目標(biāo)
1、鍛煉幼兒跑和跳的能力；
2、發(fā)展幼兒注意能力和記憶能力；
3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和遵守規(guī)則的習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、小兔、小鴨、小烏龜、小花貓、大象頭飾若干
2、音樂(lè)磁帶、音樂(lè)播放器。
3、平整、空曠的活動(dòng)場(chǎng)……
活動(dòng)過(guò)程
一、創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣。
小朋友現(xiàn)在來(lái)聽(tīng)一首兒歌：“小兔走路蹦蹦蹦蹦跳，小鴨走路搖啊搖啊搖，小烏龜走路慢吞吞，小花貓走路靜悄悄。”
小朋友們來(lái)學(xué)學(xué)小兔、小鴨、小烏龜、小花貓這些小動(dòng)物走路的樣子好嗎？。
師：這些小動(dòng)物都覺(jué)的'自己跑的快，所以他們決定組織一場(chǎng)比賽，看看誰(shuí)跑得快。下面我們一起去觀看他們的比賽。
二、開(kāi)始游戲：
幼兒分成人數(shù)相等的4組，各組分別扮做小兔、小鴨、小烏龜、小花貓。教師扮大象當(dāng)裁判。
裁判大喊：預(yù)備，跑
各組的第一個(gè)幼兒開(kāi)始跑，這個(gè)幼兒跑回來(lái)下一個(gè)幼兒再跑，看哪一組幼兒先跑完。先跑完的為勝。
一輪完成后，可以交換較色再比。
三、結(jié)束部分
孩子們真棒，現(xiàn)在休息休息，甩甩胳膊踢踢腿，我們準(zhǔn)備回教室了。
四、注意事項(xiàng)
1、跑的時(shí)候不可以跨出起跑線，不然作犯規(guī)。
2、跑的時(shí)候注意安全，不要相互碰撞。
3、即使輸?shù)粢膊粶?zhǔn)鬧脾氣。
五、活動(dòng)反思
整個(gè)活動(dòng)以幼兒為主體，讓幼兒積極主動(dòng)的參與到活動(dòng)中來(lái)，通過(guò)游戲鍛煉了幼兒跑和跳的能力，還培養(yǎng)了幼兒競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和遵守規(guī)則的習(xí)慣，體現(xiàn)了活動(dòng)的趣味性、教育性。
跑的幼兒體育教案 3
設(shè)計(jì)意圖：
追逐跑是一項(xiàng)深受大班小朋友喜歡的戶外體育活動(dòng),它簡(jiǎn)單易行,玩法豐富,并且可以加入各種各樣的故事情景和角色，讓小朋友置身于故事情境中引導(dǎo)學(xué)生肢體的創(chuàng)作并體驗(yàn)心理感受.這樣的活動(dòng)除了有基本的跑步練習(xí)外，還讓學(xué)生在想象的世界當(dāng)中放松自己的肢體，在有趣的學(xué)習(xí)中展現(xiàn)對(duì)自我肢體的操作能力。同時(shí)，老師已不是一個(gè)示范者的角色，而是一個(gè)參與者和引導(dǎo)者，是課堂氣氛的營(yíng)造者和孩子潛能的激發(fā)者。
大班小朋友此時(shí)正處于下肢大肌肉群發(fā)育和成熟時(shí)期，多玩此類追逐游戲有利于幼兒下肢力量、躲閃能力和靈敏協(xié)調(diào)能力的.發(fā)展。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單追逐跑游戲的玩法
2、體驗(yàn)追逐游戲的玩法并能感受游戲的快感
3、懂得遵守游戲規(guī)則的重要性
活動(dòng)準(zhǔn)備：
長(zhǎng)繩子捕魚(yú)工具音樂(lè)
活動(dòng)過(guò)程：
1、開(kāi)始部分
A、師幼問(wèn)好，并向前來(lái)聽(tīng)課的客人老師問(wèn)好。
B、熱身活動(dòng)，小朋友跟著老師做熱身活動(dòng)（頭部、上肢、軀干、下肢、跳躍和全身運(yùn)動(dòng)）。
2、基本部分
A、老師向小朋友交代場(chǎng)地布置。整個(gè)場(chǎng)地分為開(kāi)始區(qū)、逃亡區(qū)和安全區(qū)。
B、集體追逐。小朋友兩人一組面對(duì)面在開(kāi)始區(qū)站立成兩隊(duì)，一對(duì)命名為獅子戰(zhàn)隊(duì)，一對(duì)命名為恐龍戰(zhàn)隊(duì)，聽(tīng)老師指揮，當(dāng)聽(tīng)到老師叫獅子戰(zhàn)隊(duì)時(shí)，獅子戰(zhàn)隊(duì)跑向安全線，恐龍戰(zhàn)隊(duì)馬上去追獅子戰(zhàn)隊(duì)，反之，則玩法相反。每一次追逐結(jié)束后回到開(kāi)始區(qū)重新游戲。
C、猜拳追逐。小朋友兩人一組面對(duì)面站立在開(kāi)始區(qū)進(jìn)行猜拳游戲，誰(shuí)輸誰(shuí)跑，誰(shuí)贏誰(shuí)追，當(dāng)跑的小朋友被抓或成功逃到安全線游戲重新開(kāi)始。
猜拳方法：
(1)石頭、剪刀、布
(2)情沉糯米叉燒包（廣州話版一）
(3)士多、啤梨、保護(hù)自己；左一支，右一支，睇你收埋邊一支（廣州話版二）
D、情境角色游戲漁夫捕魚(yú)。老師說(shuō)一個(gè)努力認(rèn)真的漁夫捕魚(yú)的故事，故事內(nèi)容重點(diǎn)是在捕到魚(yú)的種類：小丁香魚(yú)、大鯊魚(yú)、漂亮溫柔的美人魚(yú)等以此來(lái)引導(dǎo)小朋友進(jìn)入角色并配以簡(jiǎn)單的兒歌（小朋友：捕魚(yú)，捕魚(yú)，捕到什么魚(yú)？老師回答：捕到一條……..魚(yú)）。當(dāng)老師回答的時(shí)候小朋友開(kāi)始四散跑。游戲可以有多種規(guī)則，老師靈活提示給小朋友。
3、結(jié)束部分：
活動(dòng)結(jié)束，小朋友到老師面前找一舒服的位置站好同老師一起做放松運(yùn)動(dòng)。然后師幼交流一下今天游戲活動(dòng)的感受。最后師幼再見(jiàn)并向客人老師再見(jiàn)。
活動(dòng)示意圖：xxxx
活動(dòng)反思:
本次課主要是針對(duì)大班級(jí)幼兒下肢走跑能力和躲閃能力的發(fā)展而設(shè)計(jì)的，活動(dòng)的內(nèi)容多以游戲或動(dòng)物角色的形式進(jìn)行，深受幼兒的喜歡。其次，本次課構(gòu)思立足于以下三點(diǎn)：
a、老師作為先知者對(duì)幼兒的引導(dǎo)與組織即老師主導(dǎo)作用。
b、幼兒作為獨(dú)立個(gè)體的主體性。
c、老師與幼兒參與活動(dòng)的平等性即老師既是活動(dòng)的組織者也是活動(dòng)的參與者，體現(xiàn)了師幼的平等性。
跑的幼兒體育教案 4
教學(xué)目標(biāo)：
1、能把圈兒想象成各種物體進(jìn)行游戲。
2、練習(xí)鉆、爬、跳、跑等基本動(dòng)作，嘗試合作游戲。
教學(xué)準(zhǔn)備：
塑料圈兒每人一個(gè)
教學(xué)過(guò)程：
一、自由玩圈
1、幼兒自由玩圈，可獨(dú)立玩或多人玩。
2、教師觀察幼兒活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒將圈當(dāng)作替代物體進(jìn)行游戲。如當(dāng)幼兒將圈當(dāng)作汽車方向盤(pán)時(shí)，教師要及時(shí)肯定，并鼓勵(lì)其再想出其他玩法。對(duì)一些不會(huì)玩圈的幼兒，教師應(yīng)給予一些暗示和啟發(fā)。
二、我的圈兒會(huì)變
1、請(qǐng)個(gè)別幼兒介紹自己玩圈時(shí)把圈兒變成了什么，并玩給大家看。如：用圈兒做山洞，鉆進(jìn)鉆出；用圈兒做陀螺，放在地上轉(zhuǎn)動(dòng)；用圈兒做烏龜殼，扮烏龜在地上爬；把兩個(gè)圈套在手臂上做小鳥(niǎo)翅膀，等等。
2、想一想圈兒還能變成什么？
三、讓圈兒一起變
1、引導(dǎo)幼兒嘗試合作玩圈兒，將圈兒想象成各種物體進(jìn)行游戲。如：幾個(gè)圈合在一起做小河，練習(xí)跳躍；部分幼兒手持圈兒垂直排列成隧道，其他幼兒鉆玩，等等。
2、幼兒互相欣賞各自想出的'玩法，并嘗試玩一玩他人想出的玩法。
跑的幼兒體育教案 5
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)探索和討論，發(fā)現(xiàn)以報(bào)紙為道具的多種體育游戲的玩法。
2、能根據(jù)游戲的`變化，用跑、跳、投、鉆、跨、爬等多種動(dòng)作參與到游戲當(dāng)中，使身體得到全面的鍛煉和發(fā)展。
3、樂(lè)意與同伴相互討論，團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同游戲。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、多于幼兒人數(shù)的報(bào)紙
2、舒緩的放松音樂(lè)
三、活動(dòng)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分
1、準(zhǔn)備活動(dòng)
幼兒跟隨教師活動(dòng)四肢
2、介紹今天的游戲道具——報(bào)紙
(二)基本部分
1、游戲“搶地盤(pán)”
(1)、根據(jù)教師“1、2、3”的指令，聽(tīng)到“3”快速跑到對(duì)面搶站報(bào)紙。要求腳的邊緣不能站在地面。
(2)、報(bào)紙?jiān)絹?lái)越少，越來(lái)越小。
(3)、教師口令發(fā)生改變，加入加減法。
2、幼兒探索報(bào)紙的其他玩法
還有哪些報(bào)紙游戲可以讓你和其他小伙伴都參與其中？
3、探討紙團(tuán)游戲的多種玩法
(三)結(jié)束部分
放松活動(dòng)：和你的好伙伴互相擁抱，互相幫對(duì)方放松身體。
跑的幼兒體育教案 6
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、教會(huì)幼兒夾包跳的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒的彈跳力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。
3、發(fā)展創(chuàng)造性。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡(jiǎn)短、流利的`語(yǔ)言表達(dá)自己記錄的意思。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
沙袋
【活動(dòng)過(guò)程】
一、開(kāi)始部分。
1、隊(duì)列練習(xí)。
隊(duì)形變化：走圈、開(kāi)花、六個(gè)小圓、切斷分隊(duì)。
2、準(zhǔn)備操，聽(tīng)信號(hào)做相**作。
如：口令向前走，幼兒向后走；口令向左走，幼兒向右走、高人走、矮人走等。
二、基本部分。
1、幼兒依次取沙袋在場(chǎng)地自由分散進(jìn)行一物多玩活動(dòng)，例如：自拋接沙袋，互拋接沙袋，頭頂沙袋，手托沙袋走，腳背托沙袋走，投運(yùn)等。老師巡回觀察指導(dǎo)，對(duì)玩法新穎有趣的及時(shí)給予肯定，并向其他幼兒推廣。
2、學(xué)習(xí)夾包跳。集合幼兒，讓幼兒站成大圓圈。老師交代活動(dòng)名稱，進(jìn)行示范講解：兩腳前部夾緊沙袋，跳起用力拋出。幼兒練習(xí)。老師巡回輔導(dǎo)，讓動(dòng)作完成好的幼兒做示范。鼓勵(lì)幼兒間展開(kāi)比賽，看誰(shuí)的沙包投得遠(yuǎn)。
3、集體夾包跳比賽。讓幼兒站立于斜線上，交代比賽規(guī)則：聽(tīng)信號(hào)，每隊(duì)第一名幼兒開(kāi)始連續(xù)夾包跳行進(jìn)至前方，拿起沙包快跑回來(lái)，交給下一位同伴，哪隊(duì)先跳完為勝。
4、結(jié)束部分。
【安全提示】
1、在奔跑中注意安全，小心摔倒。
2、雙腿蹦的時(shí)候注意保持平衡。
【活動(dòng)反思】
此活動(dòng)還可以在戶外活動(dòng)中鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行夾沙包的比賽，以達(dá)到培養(yǎng)幼兒與同伴間的相互合作能力。孩子們很喜歡游戲，能積極、踴躍的參與到活動(dòng)中來(lái)，活動(dòng)鍛煉了幼兒雙腳跳躍的能力，培養(yǎng)了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。
總的來(lái)說(shuō)本節(jié)課的目標(biāo)基本能實(shí)現(xiàn)，再配合方面有待加強(qiáng)和鍛煉。孩子們?cè)诨顒?dòng)中，比得很認(rèn)真，玩的很開(kāi)心。使幼兒體會(huì)到了合作運(yùn)動(dòng)的愉悅，也增進(jìn)了他們之間的感情。
跑的幼兒體育教案 7
設(shè)計(jì)意圖：
幼兒到了大班，身體骨骼發(fā)生了明顯的變化，在動(dòng)作技能上也有很大的發(fā)展?jié)撃�，�?dòng)作的協(xié)調(diào)性、體力都明顯增強(qiáng)�；顫姾脛�(dòng)，喜歡嘗試新奇富有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。喜歡與同伴一起合作游戲，來(lái)獲得對(duì)身體運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，也有一定的安全意識(shí)。奔跑是大班孩子特別喜歡一項(xiàng)活動(dòng)，但單一的跑對(duì)大班的孩子已沒(méi)有什么挑戰(zhàn)性，于是我在設(shè)計(jì)《合作拿圈追逐跑》活動(dòng)時(shí)，為孩子制定了符合他們年齡特點(diǎn)以及本班幼兒實(shí)際發(fā)展情況的活動(dòng)內(nèi)容。用孩子喜愛(ài)的游戲情境“捕蝴蝶”來(lái)調(diào)動(dòng)孩子參與游戲的興趣。用兩人、三人合作及添加道具網(wǎng)（大圈），來(lái)增加游戲的難度，提高活動(dòng)的挑戰(zhàn)性，通過(guò)躲閃及網(wǎng)住“蝴蝶”使孩子獲得對(duì)自己身體發(fā)展的自信心等。讓孩子始終積極的參與游戲并在游戲中獲得快樂(lè)及滿足。并充分發(fā)揮大班的孩子能動(dòng)性，請(qǐng)孩子在游戲中自己拿游戲需要的道具及游戲結(jié)束時(shí)和老師一起收拾道具和場(chǎng)地。
通過(guò)游戲使幼兒兩兩合作跑的動(dòng)作得到練習(xí)，符合幼兒由易到難的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，以及身體發(fā)展循序漸進(jìn)的原則。在教學(xué)上采取兩人合作做網(wǎng)、三人合作做網(wǎng)、分組比賽及發(fā)揮看課教師的資源，讓孩子與老師一起參與活動(dòng)，逐漸增加游戲的難度等多種形式，來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)活動(dòng)的興趣和積極性。通過(guò)嘗試練習(xí)，可以讓他們動(dòng)作更輕松、自然、協(xié)調(diào)，從而提高他們的身體綜合素質(zhì)。讓幼兒在玩中學(xué)，學(xué)中玩的教育原則。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.學(xué)習(xí)兩人或三人合作拿圈四散追逐跑。
2.在游戲相互討論中，探索網(wǎng)捕蝴蝶及蝴蝶躲散的不同方法。
3.在合作跑中，盡量和同伴協(xié)調(diào)一致。
4.鍛煉平衡能力及快速反應(yīng)能力。
5.發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
物質(zhì)準(zhǔn)備——小圈若干、筐2個(gè)前期
經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備---聽(tīng)哨音站隊(duì)形
活動(dòng)重點(diǎn)難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：兩人拉圈協(xié)調(diào)跑
2、難點(diǎn)：捕蝴蝶及蝴蝶躲的多種方法
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：活動(dòng)手膝關(guān)節(jié)師：稍息，立正。今天我們的游戲主要是奔跑游戲，聽(tīng)口令活動(dòng)一下我們的身體（第一節(jié)：頭部運(yùn)動(dòng)第二節(jié)要部運(yùn)動(dòng)第三節(jié)膝蓋運(yùn)動(dòng)第四節(jié)手腕腳腕）
二、基本部分
1.全體幼兒兩兩結(jié)伴拉環(huán)跑師：上次我們玩了一個(gè)拉環(huán)跑游戲，還記得怎么玩嗎？
師：請(qǐng)1、3組的小朋友每人到筐里拿一個(gè)圈快速與旁邊的朋友拉圈站好。
師：聽(tīng)哨音我們一排一排的，快速跑到對(duì)面的紅線再跑回來(lái)。
師：第一排準(zhǔn)備……（一排一排的聽(tīng)哨音練習(xí)）
2.游戲捕蝴蝶
�。�1）1/2人當(dāng)蝴蝶，1/2人當(dāng)網(wǎng)師：剛才我們跑的都不錯(cuò)，這次我們來(lái)用圈玩?zhèn)�捕蝴蝶魚(yú)的游戲。
師：怎么玩呢？這次第1、2組的小朋友當(dāng)蝴蝶到花園里飛來(lái)飛去，我們3、4組的小朋友快速與旁邊的朋友拉圈捕蝴蝶。
師：聽(tīng)到哨音一響，網(wǎng)就可以去花園里捕蝴蝶了。被捕到的蝴蝶就站到我這兒來(lái)。
師：蝴蝶怎樣才算被捕到了呢？只要做網(wǎng)的小朋友手抓到你了，就算被捕到了，不能再逃跑。
師：預(yù)備（吹哨音）
�。�2）交換角色師：剛才有幾張網(wǎng)捕到了好只蝴蝶，網(wǎng)怎樣才能又快又穩(wěn)的捕到蝴蝶呢？
�。▋扇说乃俣�、兩人協(xié)調(diào)、兩人看準(zhǔn)同一只蝴蝶、朝蝴蝶多的地方捕）師：那蝴蝶如何躲才能不被捕到呢？（找空地方、轉(zhuǎn)身快、蝴蝶不能擠在一起）師：好，這次請(qǐng)第3、4組的小朋友當(dāng)蝴蝶，1、2組的小朋友兩人拉圈做網(wǎng)。3、4組的小朋友把圈給1、2組的小朋友。
師：我們就用剛才大家說(shuō)的那些好辦法再玩一次捕蝴蝶的游戲。
師：請(qǐng)第3、4組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。
師：預(yù)備（吹哨音）
�。�3）再次交換角色師：這次很多網(wǎng)都用了剛才大家說(shuō)的好辦法，但我們的蝴蝶也很狡猾，不好捕呀！
師：好，這次請(qǐng)第1、3組的`小朋友當(dāng)蝴蝶，2、4組的小朋友兩人拉圈做網(wǎng)。
師：請(qǐng)第1、3組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。
師：預(yù)備（吹哨音）
3.增加難度
(1)三人拉兩環(huán)做網(wǎng)捕蝴蝶師：剛才我們蝴蝶、網(wǎng)都很厲害，現(xiàn)在我們來(lái)織張大網(wǎng)變成三人拉兩圈捕蝴蝶。有沒(méi)有信心捕到蝴蝶？
師：請(qǐng)第2、4組的蝴蝶到花園里準(zhǔn)備。
師：1、3組的小朋友三人拉兩圈做網(wǎng)。沒(méi)有圈的請(qǐng)到圈筐里去拿。
師：預(yù)備（吹哨音）
(2)全體幼兒當(dāng)網(wǎng)，請(qǐng)客人老師做蝴蝶師：我們網(wǎng)太厲害了，這次我們請(qǐng)所有的客人老師當(dāng)蝴蝶，小朋友都當(dāng)網(wǎng)來(lái)捕蝴蝶，看哪些網(wǎng)能捕到哪只蝴蝶。
師：請(qǐng)客人老師到花園里準(zhǔn)備好。
師：預(yù)備（吹哨音）
(3)請(qǐng)客人老師做網(wǎng)，全體幼兒當(dāng)蝴蝶師：我們小朋友做網(wǎng)很厲害，做蝴蝶會(huì)怎么樣呢？
師：這次我們客人老師做網(wǎng)，全體小朋友當(dāng)蝴蝶，看看誰(shuí)不被大網(wǎng)網(wǎng)住。
三、結(jié)束部分
放松手膝關(guān)節(jié)——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩、跟著老師沿著操場(chǎng)走一走。
師：今天我們都玩累了，請(qǐng)手里有圈的小朋友把圈放回筐里。
師：我們跟著音樂(lè)一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子
活動(dòng)反思：
大班幼兒身心發(fā)展比較穩(wěn)定，正是活動(dòng)能力迅速發(fā)展時(shí)期，對(duì)各項(xiàng)動(dòng)作能夠建立很好的條件反射，可以進(jìn) 行較復(fù)雜的動(dòng)作練習(xí)，本次活動(dòng)，讓幼兒自己探索活動(dòng)的動(dòng)作，方式比較開(kāi)放。幼兒們?cè)谟螒蛑胁坏珜W(xué)到知識(shí)，還通過(guò)小組合作，共同完成任務(wù)，同時(shí)增加了幼兒之間的友情。這類游戲很受幼兒喜愛(ài)，在輕松愉快的游戲中，幼兒既掌握了基本動(dòng)作，達(dá)到了鍛煉效果，又發(fā)展了幼兒 動(dòng)作的想象力。
體育活動(dòng)對(duì)幼兒體質(zhì)的提高必須通過(guò)一定量的體育鍛煉才能實(shí)現(xiàn)，教師必須注意保證幼兒體育活動(dòng)的強(qiáng)度與密度。通過(guò)這節(jié)課的教學(xué)，我有很大的收獲。游戲是幼兒喜歡的游戲。在以后的教學(xué)中我將繼續(xù)認(rèn)真鉆研教材，帶給幼兒更多精彩的游戲。
跑的幼兒體育教案 8
活動(dòng)目標(biāo)
1、對(duì)跑步感興趣，能體驗(yàn)到跑步活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)、競(jìng)賽和交往的樂(lè)趣。
2、發(fā)展自身的耐力、速度和靈敏性。
3、訓(xùn)練往返跑的.動(dòng)作。
4、提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、鍛煉幼兒的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、設(shè)計(jì)場(chǎng)地，設(shè)置起、終點(diǎn)。
2、分別放置1、2、3、4標(biāo)志物。
活動(dòng)進(jìn)程
一、活動(dòng)開(kāi)始
在教師帶領(lǐng)下作熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)全身關(guān)節(jié)。
觀察場(chǎng)地，啟發(fā)幼兒想出玩法：如：跳、跨、繞著跑等。
二、游戲活動(dòng)
1、教師組織幼兒學(xué)習(xí)往返跑是動(dòng)作。
2、對(duì)比動(dòng)作，掌握要領(lǐng)。
�。�1）教師示范一次，請(qǐng)幼兒看教師是怎樣做的？
玩法：先把手放在1標(biāo)志物上，跑去摸一下2標(biāo)志物，再跑回摸3標(biāo)志物，然后跑去摸4標(biāo)志物，跑回結(jié)束。
（2）請(qǐng)2位幼兒和教師一起跑，對(duì)比動(dòng)作的不同。
�。ㄗ層變鹤屑�(xì)觀察：提醒幼兒觀看教師轉(zhuǎn)身時(shí)腳的位置和身體的轉(zhuǎn)動(dòng)）
�。�3）教師總結(jié)往返跑動(dòng)作要領(lǐng)：
到達(dá)轉(zhuǎn)彎處前2——3步時(shí)步子要大，上體直或后仰，后腿蹬地用力稍小。
最后一步腳向轉(zhuǎn)身方向內(nèi)扣，然后轉(zhuǎn)身180，重心移至轉(zhuǎn)身后的前腳，繼續(xù)跑動(dòng)。
�。�4）幼兒練習(xí)往返跑動(dòng)作。
教師用語(yǔ)言提醒幼兒摸哪個(gè)點(diǎn)，提醒幼兒腳下動(dòng)作，提示幼兒掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
3、比賽激趣，鞏固練習(xí)。
（1）講解比賽規(guī)則：以比賽接力進(jìn)行，先跑完的隊(duì)獲勝。
�。�2）進(jìn)行游戲2遍，隨時(shí)指導(dǎo)幼兒注意動(dòng)作要領(lǐng)。
三、活動(dòng)結(jié)束
講評(píng)游戲，師幼做放松活動(dòng)，結(jié)束。
跑的幼兒體育教案 9
活動(dòng)目標(biāo)：
1、教幼兒練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳，雙腳輕輕著地，發(fā)展幼兒的跳躍能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性，提高幼兒身體素質(zhì)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小紅旗兩面，場(chǎng)地上畫(huà)兩條相距2米的平行線，線的兩側(cè)按數(shù)序畫(huà)上圓圈5-6個(gè)。
活動(dòng)過(guò)程:
一、準(zhǔn)備活動(dòng)
老師當(dāng)指揮員幼兒當(dāng)小乓跟著指揮員練習(xí)走步，要求上體正直、上下肢體協(xié)調(diào)地走、由一路縱隊(duì)切段分隊(duì)走成四路縱隊(duì)站好，模仿指揮員做學(xué)軍模仿操，如：望、瞄準(zhǔn)、打槍、開(kāi)炮、歡呼跳躍等。
二、練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳。
1、老師示范講解跳躍動(dòng)作：兩腳并攏站在直線上，先跳進(jìn)左邊的圈1,再跳進(jìn)右邊的圈2,接著又跳進(jìn)左邊的.圈3,如此跳完直線兩側(cè)的圓圈。
2、幼兒分散練習(xí)在直線兩側(cè)行進(jìn)跳。指導(dǎo)幼兒不要怕困難，連續(xù)跳完兩側(cè)的圓圈，請(qǐng)?zhí)煤玫挠變菏痉侗硌荨?/p>
三、游戲"跳圈比賽"。
1、交代游戲玩法和規(guī)則：今天我們來(lái)學(xué)習(xí)解放軍，跳過(guò)爛泥地奪得紅旗。大家要注意，雙腳要跳在圈內(nèi)，別陷進(jìn)"爛泥"里去。
2、組織幼兒分成兩組進(jìn)行比賽。游戲開(kāi)始時(shí)，老師發(fā)出口令："準(zhǔn)備出發(fā)!"各隊(duì)的第一位幼兒就用雙腳跳過(guò)直線兩側(cè)的圓圈，然后繞過(guò)小旗，直接跑回拍第二位幼兒的手，第二位幼兒又用同樣的方法前進(jìn)，最后看哪隊(duì)的幼兒先奪得紅旗。速度快的組為勝。表?yè)P(yáng)積極參與游戲活動(dòng)的幼兒。
四、結(jié)束活動(dòng)。
帶領(lǐng)幼兒做放松活動(dòng)：甩甩手臂，踢踢小腳，便步離開(kāi)場(chǎng)地。
跑的幼兒體育教案 10
活動(dòng)目標(biāo)：
1.發(fā)展自身的耐力以及提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
2.掌握跑的基本技能、提高參加活動(dòng)的興趣，逐步養(yǎng)成自覺(jué)參加體育活動(dòng)的習(xí)慣。
3.鍛煉運(yùn)動(dòng)時(shí)身體的正確姿勢(shì)，增強(qiáng)克服困難戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心
活動(dòng)準(zhǔn)備：
廢報(bào)紙若干張、椅子若干張
活動(dòng)過(guò)程：
1.熱身運(yùn)動(dòng)。
�。�1）幼兒聽(tīng)音樂(lè)活動(dòng)全身關(guān)節(jié)。
�。�2）幼兒繞運(yùn)動(dòng)場(chǎng)慢跑一圈。
2.基本部分：
�。�1）教師示范往返跑的.要領(lǐng)：站立式起跑，跑出后迅速加快速度，跑時(shí)后蹬有力，兩臂自然前后擺動(dòng)，急停急起，重心逐漸抬起，向前跑出。
（2）教師帶領(lǐng)幼兒學(xué)習(xí)和理解往返跑的動(dòng)作要領(lǐng)。
�。�3）調(diào)整不同距離往返跑。
�。�4）幼兒根據(jù)體能選擇適合自己的次數(shù)進(jìn)行練習(xí)，教師同時(shí)進(jìn)行安全教育。
3.游戲：貼報(bào)紙跑
（1）幼兒每人一張報(bào)紙，在場(chǎng)地上自由探索胸前貼報(bào)紙，快速跑往前跑時(shí)，報(bào)紙不掉下的方法。
�。�2）請(qǐng)個(gè)別幼兒說(shuō)說(shuō)自己的方法。
�。�3）小結(jié)：跑得越快，紙?jiān)劫N得緊，越不容易掉。
（4）游戲玩法：幼兒視人數(shù)分成若干隊(duì)，進(jìn)行貼報(bào)紙比賽。胸前帖報(bào)紙跑向前方椅子處，繞過(guò)椅子跑回原地，將報(bào)紙交給第二個(gè)幼兒。
如果比賽過(guò)程中，幼兒手扶報(bào)紙或報(bào)紙掉下來(lái)，則退回原位，哪個(gè)隊(duì)先跑完為勝。
4.結(jié)束部分
拉伸、放松身體。
活動(dòng)延伸
在報(bào)紙上探索各種玩法，掌握跳、鉆、爬等技能，發(fā)展動(dòng)作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
跑的幼兒體育教案 11
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)聽(tīng)信號(hào)向指定方向走、跑、跳，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。
2、能找到空的位置，不推他人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
在場(chǎng)地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標(biāo)記，表示小動(dòng)物的
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
幼兒跟著教師隨音樂(lè)一起做模仿操。
二、基本部分。
1、新授游戲。
幼兒四散站在場(chǎng)地中間，教師說(shuō)：“輕輕走，輕輕跑，我的`小貓喵喵喵”，幼兒邊學(xué)小貓邊向小貓家走去；教師說(shuō)：“愛(ài)吃蟲(chóng)子，愛(ài)吃米，我的小雞嘰嘰嘰”，幼兒邊學(xué)小雞邊向小雞家走去；教師說(shuō)：“黃黃嘴巴大腳丫，我的小鴨呷呷呷”，幼兒邊學(xué)小鴨邊向小鴨家走去；教師說(shuō)：“長(zhǎng)長(zhǎng)耳朵三瓣嘴，我的小兔”，幼兒邊學(xué)小兔邊向小兔家走去
2、幼兒游戲1-2次后改為跑。（提醒出汗多的幼兒注意休息）
3、表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則和能找到空位置的幼兒。
三、結(jié)束部分。
游戲：狡猾的狐貍在哪里
幼兒能念完兒歌再跑。
跑的幼兒體育教案 12
教材分析：
“跑蝸�！笔橇鱾饔谀z州民間的一種游戲活動(dòng)，形式新穎且具有一定的挑戰(zhàn)性。
“跑蝸�！敝饕龑�(dǎo)幼兒練習(xí)沙包的投準(zhǔn)和躲閃跑得動(dòng)作，在游戲過(guò)程中提高幼兒的反應(yīng)能力和動(dòng)作的靈活性，通過(guò)與同伴互相交換角色和分組游戲，提高大班幼兒協(xié)商、合作游戲的能力。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)跑、躲閃和投擲的動(dòng)作，發(fā)展身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、能手眼協(xié)調(diào)地投擲沙包或靈活的躲閃沙包跑。
3、體驗(yàn)與同伴合作游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、沙包若干，《我是快樂(lè)的小蝸�！芬魳�(lè)。
2、場(chǎng)地布置：用粉筆在場(chǎng)地上畫(huà)一個(gè)大大的螺旋狀蝸牛殼，蝸牛殼線與線之間的距離可以容兩名幼兒同時(shí)通過(guò)，圈的`多少可根據(jù)實(shí)際情況定。
活動(dòng)建議：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)，隨《我是快樂(lè)的小蝸�！芬魳�(lè)節(jié)奏玩“卷蝸�！庇螒�。
幼兒 10 人左右為一組，雙手搭伙伴的肩膀站成一縱隊(duì)，隨著教師“卷，卷，快快（慢慢）卷，卷成一只小蝸�！笨诹钕蚶锞砭沓晌伵睿顒�(dòng)身體關(guān)節(jié)。
2、玩游戲“打蝸�！保毩�(xí)投擲或躲閃的動(dòng)作。
3、 教師介紹游戲玩法，引導(dǎo)幼兒輪流交換角色進(jìn)行游戲。
玩“跑蝸牛游戲”，練習(xí)在跑的過(guò)程中兼顧投擲或躲閃沙包，提高身體動(dòng)作的靈活性和快速反應(yīng)能力。
（1）教師介紹并示范游戲玩法。
（2）幼兒可 5 人一組進(jìn)行游戲，熟練后可交換角色反復(fù)游戲。
4、放松活動(dòng)：隨《我是快樂(lè)的小蝸�！芬魳�(lè)節(jié)奏，引導(dǎo)幼兒模仿小蝸牛下山坡、爬行、睡覺(jué)等動(dòng)作進(jìn)行放松。
跑的幼兒體育教案 13
【活動(dòng)目標(biāo)】：
練習(xí)聽(tīng)信號(hào)助跑跨跳，繞過(guò)障礙。體驗(yàn)?zāi)鸽u媽媽對(duì)小雞的關(guān)愛(ài)之情。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】：
在場(chǎng)地四周布置小樹(shù)林(可樂(lè)瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。
雞媽媽頭飾一個(gè)，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個(gè)。
【活動(dòng)過(guò)程】：
談話：(教師出示母雞頭飾)小朋友，你們看，誰(shuí)來(lái)了？(雞媽媽)今天，老師來(lái)扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)好嗎？(好)
今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領(lǐng)吧!
小雞練本領(lǐng)。
教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說(shuō)兒歌《小雞練本領(lǐng)》邊做動(dòng)作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲(chóng)等。
(集合幼兒)小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲(chóng)嗎？在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的.本領(lǐng)了。先跨過(guò)柵欄，再繞過(guò)小樹(shù)林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹(shù)。
教師適當(dāng)示范，組織幼兒練習(xí)，糾正幼兒的錯(cuò)誤動(dòng)作。
小雞快跑。
聽(tīng)說(shuō)有幾只老鷹妻從這里飛過(guò)；等會(huì)兒你們聽(tīng)到媽媽發(fā)出“老鷹來(lái)了”的信號(hào)時(shí)，就要趕快跨過(guò)柵欄，繞過(guò)樹(shù)林躲起來(lái)，不要讓老鷹捉住。
請(qǐng)四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據(jù)老鷹的行動(dòng)不斷地發(fā)出信號(hào)，小雞們根據(jù)信號(hào)做散步或越過(guò)障礙躲藏的動(dòng)作。
當(dāng)老鷹捉到2—3只小雞時(shí)，小雞與老鷹對(duì)換角色。
小雞回家。
小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領(lǐng)，現(xiàn)在我們?cè)摶丶倚菹⑷チ恕?/p>
【活動(dòng)延伸】
音樂(lè)《金孔雀》幼兒放松動(dòng)作離開(kāi)場(chǎng)地。
跑的幼兒體育教案 14
活動(dòng)目標(biāo)：
1、在原有的基礎(chǔ)上，準(zhǔn)確地練習(xí)跳的動(dòng)作。
2、教幼兒學(xué)習(xí)跳過(guò)25-30厘米寬的平行線，發(fā)展幼兒跳躍能力。
3、讓幼兒知道小青蛙是益蟲(chóng)，能保護(hù)莊稼，大家都要愛(ài)護(hù)它。
4、發(fā)展走、跑、跳等基本動(dòng)作及動(dòng)作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
5、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
重點(diǎn)與難點(diǎn)：
1、重點(diǎn)：學(xué)習(xí)跳過(guò)25-30厘米寬的紙板(雙腳并攏，兩臂擺動(dòng)同時(shí)屈膝半蹲，蹬地向前跳過(guò)紙板，輕輕落地)這次活動(dòng)主要練習(xí)跳的動(dòng)作要領(lǐng)，所以是重點(diǎn)。
2、難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)地跳過(guò)25-30厘米寬的紙板在掌握好跳的`基礎(chǔ)上增加了一定的寬度，孩子的動(dòng)作要做到協(xié)調(diào)自然是不容易的，所以定為難點(diǎn)。
活動(dòng)流程：
開(kāi)始部分——基本部分——結(jié)束部分
活動(dòng)過(guò)程：
(1)開(kāi)始部分(約3分鐘)：引起孩子的活動(dòng)興趣，要求精神飽滿，積極愉快地參加活動(dòng)，通過(guò)隊(duì)型練習(xí)和紙板操。使幼兒上下肢及軀干部大肌肉群，關(guān)節(jié)，韌帶得到活動(dòng)，為基本部分做好準(zhǔn)備。
(2)基本部分(約17分鐘，幼兒實(shí)際練習(xí)時(shí)間10分鐘)：經(jīng)過(guò)開(kāi)始部分的準(zhǔn)備，孩子的情緒已經(jīng)比較投入，所以此時(shí)進(jìn)行動(dòng)作分解練習(xí)效果最佳。教師要保證有10分鐘左右的時(shí)間讓幼兒充分地，自主地活動(dòng)。通過(guò)多種形式的教學(xué)方法和組織形式增加幼兒練習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)注意掌握好運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、密度，控制活動(dòng)量適中，脈搏指數(shù)為1.5—1.6。
(3)結(jié)束部分(約3分鐘)：游戲后讓大家一起分享勞動(dòng)的喜悅，讓幼兒在優(yōu)美和諧的音樂(lè)聲中慢慢放松身體，使原來(lái)興奮的神經(jīng)逐漸恢復(fù)到相對(duì)安靜的狀態(tài)，在輕松愉快的氣氛中結(jié)束游戲。
活動(dòng)反思：
大班幼兒動(dòng)作發(fā)展進(jìn)入了一個(gè)快速發(fā)展的關(guān)鍵期，根據(jù)中班幼兒的年齡特點(diǎn)和認(rèn)知發(fā)展水平，我設(shè)計(jì)了本次體育活動(dòng)“青跳跳跳”。通過(guò)模仿青蛙的動(dòng)作，學(xué)習(xí)蹲跳，學(xué)習(xí)雙腳并攏向前跳。為了達(dá)到以上兩個(gè)活動(dòng)目標(biāo)，我為本次活動(dòng)準(zhǔn)備了小青蛙操及音樂(lè)、在場(chǎng)地上布置了鞋盒子作為荷葉，并用舊報(bào)紙制作了小蟲(chóng)子若干，考慮到我為孩子們選擇的青蛙音樂(lè)操的動(dòng)作和節(jié)奏比較快，所以在課前先教了孩子們動(dòng)作。
本次活動(dòng)以運(yùn)動(dòng)為載體，通過(guò)創(chuàng)設(shè)簡(jiǎn)單的游戲情景、使幼兒主動(dòng)參與活動(dòng)，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)�；顒�(dòng)一開(kāi)始，帶領(lǐng)幼兒隨著音樂(lè)走成一個(gè)大圓模仿小動(dòng)物走、跳等動(dòng)作，在引導(dǎo)幼兒進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，接著引導(dǎo)幼兒隨音樂(lè)做小青蛙操�；顒�(dòng)的基本部分，我設(shè)計(jì)了模仿小青蛙動(dòng)作、學(xué)習(xí)蹲撐跳為主要環(huán)節(jié)。在活動(dòng)的結(jié)束部分，引到幼兒跟著老師進(jìn)行簡(jiǎn)單的放松活動(dòng)。整個(gè)活動(dòng)力求在師幼間的積極互動(dòng)中讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中自然而然地學(xué)習(xí)蹲跳，并學(xué)習(xí)雙腳并攏地朝前跳，訓(xùn)練肌肉的耐力。
就孩子們參與程度來(lái)分析，孩子們積極的參與活動(dòng)，在活動(dòng)中積極性很高，興趣很濃，但是在活動(dòng)中孩子們的運(yùn)動(dòng)量太大，有些體質(zhì)偏弱的孩子整個(gè)活動(dòng)下來(lái)很吃力，孩子們對(duì)老師準(zhǔn)備的小青蛙音樂(lè)非常的感興趣，調(diào)動(dòng)了幼兒學(xué)習(xí)的積極性。
跑的幼兒體育教案 15
【活動(dòng)目標(biāo)】
1、練習(xí)平衡、鉆爬和推拉的基本技能，發(fā)展幼兒上肢動(dòng)作和力量。
2、享受玩輪胎游戲的樂(lè)趣，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
3、幼兒能自主結(jié)隊(duì)進(jìn)行游戲，學(xué)會(huì)與他人協(xié)作，提高團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。
4、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗(yàn)玩游戲的樂(lè)趣。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】
輪胎若干，音樂(lè)。
【活動(dòng)過(guò)程】
1、導(dǎo)入
師：小朋友，看老師今天給你們帶來(lái)了什么好玩的？(輪胎)，你們以前玩過(guò)輪胎嗎？(玩過(guò))下面請(qǐng)小朋友自由玩輪胎，可以拿起來(lái)玩，一定要注意安全。
2、準(zhǔn)備活動(dòng)
師：現(xiàn)在請(qǐng)小朋友們一人站在一個(gè)輪胎里，眼睛看著老師，站好，手掐腰，跟著老師一起做。
在音樂(lè)節(jié)奏下帶領(lǐng)幼兒活動(dòng)肩膀，頭部，胳膊等部位。
3、平衡練習(xí)
(1)用輪胎擺橋
師：小朋友，老師用輪胎給你們擺了一座小橋，現(xiàn)在我們來(lái)過(guò)小橋，過(guò)橋時(shí)小朋友一定要注意安全，不要推，不要扯別的小朋友的衣服，完成后回到原來(lái)的地方。
(2)把一個(gè)輪胎立著放在其中一個(gè)輪胎上，讓幼兒爬著過(guò)去。幼兒過(guò)小橋時(shí)，老師在旁邊輔助。
4、滾動(dòng)練習(xí)
師：過(guò)完了小橋，老師想請(qǐng)小朋友們用最簡(jiǎn)單，最省力的方法把輪胎運(yùn)動(dòng)老師身邊來(lái)。
師：剛才小朋友是怎樣拿輪胎的.呢？(拖，滾，抱著，抬著)那什么方法是最省力的呢？(滾輪胎)對(duì)了，滾輪胎是最省力的方法，那我們來(lái)比賽，看誰(shuí)的輪胎滾得快，比賽時(shí)一定要注意安全，不能砸到其他的小朋友。
5、翻滾練習(xí)
教師示范讓輪胎翻跟頭，幼兒一起讓手中的輪胎翻跟頭，從場(chǎng)地的一頭翻到場(chǎng)地的另一頭。
6、搬運(yùn)練習(xí)及翻越練習(xí)
師：剛才輪胎寶寶告訴我，他累了，想讓小朋友抱抱他，小朋友和老師一人抱一個(gè)輪胎，放到對(duì)面去，看誰(shuí)最快，誰(shuí)是大力士。
師：接下來(lái)我們來(lái)玩爬輪胎山的游戲，小朋友從這邊爬上去，從另一邊下來(lái)，不要推，不要擠。完成后回到老師身邊。
【活動(dòng)反思】
在活動(dòng)中，能與同伴商量合作玩，并體驗(yàn)到一起玩的快樂(lè)，對(duì)中班幼兒來(lái)說(shuō)是一件不容易的事。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，幼兒在自由探索的時(shí)間和空間中，在自由合作游戲中，發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造出了新的玩法。
在挑戰(zhàn)活動(dòng)這一環(huán)節(jié)中，孩子們自己看圖疊輪胎，不僅抽象思維能力得到了挑戰(zhàn)，而且動(dòng)手能力也得到了挑戰(zhàn)。在自由選擇及學(xué)習(xí)活動(dòng)環(huán)節(jié)中，孩子們得到是一種對(duì)體能的挑戰(zhàn)，更是一種對(duì)心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)。
在體育活動(dòng)中，或多或少地存在一定的隱性危險(xiǎn)，孩子們從高處往下跳存在著一定的危險(xiǎn)，因此，活動(dòng)中有了相對(duì)的安全保護(hù)措施，孩子們?cè)诶蠋熣_的引導(dǎo)下，建立了自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)了自我保護(hù)的小常識(shí)。
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教學(xué)目標(biāo)
1、引導(dǎo)幼兒發(fā)表自己的觀點(diǎn)，通過(guò)討論讓幼兒意識(shí)到太胖和太瘦都對(duì)身體健康有影響。
2、在活動(dòng)中幼兒初步了解自身成長(zhǎng)的需要，學(xué)習(xí)關(guān)注自己的身體健康狀況，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。
3、激發(fā)幼兒在集體面前大膽表達(dá)、交流的興趣。
教學(xué)準(zhǔn)備
1、活動(dòng)前根據(jù)“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表”為本班幼兒測(cè)量體重。
2、紅、黃、綠三種顏色的表格各一，并根據(jù)幼兒體重情況制作三種顏色的圓點(diǎn)卡片。
教學(xué)重點(diǎn)
通過(guò)幼兒自由辯論、多媒體課件和“自助餐”游戲幫助他們正確理解胖和瘦的概念，樹(shù)立自我保育意識(shí)。
教學(xué)難點(diǎn)
使幼兒了解自身的`健康狀況，知道如何調(diào)整自己的行為有利于健康。
教學(xué)方法：
利用不同顏色的圓點(diǎn)來(lái)表示每位幼兒的健康狀況(綠色表示正常，紅色表示偏瘦，黃色表示偏胖)，請(qǐng)他們將圓點(diǎn)貼到相應(yīng)的表格中，使其了解自身的健康狀況。
一、大膽表達(dá)，各抒己見(jiàn)
通過(guò)自由辯論，幼兒表明自己對(duì)“胖好還是瘦好”這一問(wèn)題的觀點(diǎn)，并嘗試用實(shí)例說(shuō)服同伴。教師提問(wèn)：“你們認(rèn)為胖好呢還是瘦好？”。幼兒各抒己見(jiàn)，運(yùn)用實(shí)例說(shuō)明自己的觀點(diǎn)。在幼兒的意見(jiàn)無(wú)法統(tǒng)一的情況下，教師出示“學(xué)前幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測(cè)量表”，知道胖瘦有一定的標(biāo)準(zhǔn)，太胖和太瘦都不健康。
二、了解自身，對(duì)癥下藥
1、教師提問(wèn)：“你們想不想知道自己身體的狀況是怎樣的？” 教師出示紅、綠、黃三種顏色的表格，請(qǐng)幼兒將活動(dòng)前老師發(fā)的圓點(diǎn)卡片貼在相應(yīng)的表中，從而了解自身以及本班幼兒成長(zhǎng)的狀況。
2、集體討論：“怎樣才能使自己既不胖也不瘦，身體更健康？”
3、“對(duì)癥下藥”：教師設(shè)置情景：“有兩個(gè)小朋友遇到了難題，想請(qǐng)你們幫忙，你們?cè)覆辉敢�？�?運(yùn)用多媒體課件“我來(lái)當(dāng)營(yíng)養(yǎng)師”使幼兒了解一些食物的營(yíng)養(yǎng)成分，從而讓偏胖和偏瘦的孩子了解在飲食方面應(yīng)注意的問(wèn)題。通過(guò)以上活動(dòng)，幼兒意識(shí)到只有不挑食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)才能使身體健康。
三、分組游戲，梳理經(jīng)驗(yàn)
1、棋盤(pán)競(jìng)賽：幼兒通過(guò)競(jìng)賽性游戲，在下棋過(guò)程中獲得有關(guān)健康生活的經(jīng)驗(yàn)。
2、自助餐：幼兒根據(jù)自身情況為自己挑選一份營(yíng)養(yǎng)豐富、搭配合理的美餐。
四、延伸活動(dòng)
鼓勵(lì)幼兒搜集相關(guān)資料，進(jìn)一步了解太胖和太瘦對(duì)人體的危害，以及各種食物所含的營(yíng)養(yǎng)。幼兒將已有經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到生活中，關(guān)注自己的身體特點(diǎn)，堅(jiān)持健康飲食和適當(dāng)?shù)腻憻�，并把有關(guān)的信息帶給身邊的朋友、家人。
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一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、練習(xí)快跑，鞏固跑步的正確姿勢(shì)。
2、培養(yǎng)幼兒對(duì)信號(hào)的反應(yīng)能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
3、區(qū)分顏色、能按規(guī)律接龍。
二、活動(dòng)重點(diǎn)：
看顏色做跑、爬、跳等相應(yīng)的動(dòng)作。
三、活動(dòng)過(guò)程：
(一)、以熱身運(yùn)動(dòng)，引發(fā)幼兒對(duì)體育鍛煉的興趣。
(二)、以“你追我趕”這個(gè)游戲讓幼兒知道正確跑步的姿勢(shì)，和探索怎樣跑得快的決竅，通過(guò)活動(dòng)激發(fā)幼兒的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作共同向上的精神。
(三)、以“紅色沖刺”游戲，進(jìn)一步訓(xùn)練幼兒跑、跳、爬的能力，培養(yǎng)幼兒對(duì)信號(hào)的反應(yīng)能力和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
四、反思：
針對(duì)這次教育活動(dòng)的教學(xué)目的，根據(jù)幼兒的.實(shí)際情況，在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中以競(jìng)賽和游戲的形式進(jìn)行。使整個(gè)過(guò)程動(dòng)靜結(jié)合，讓幼兒在輕松愉快的環(huán)境中學(xué)習(xí)，做到師幼交融互動(dòng)。物我交融互動(dòng)�；顒�(dòng)是有組織、有規(guī)范、有秩序、適合整體發(fā)展的活動(dòng)。
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活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)雙腳并攏在寬25厘米左右的兩條直線間行進(jìn)跳。
2、通過(guò)教師的示范和講解，學(xué)習(xí)雙腳并攏輕輕向前跳的技能。
3、努力遵守活動(dòng)中排隊(duì)和從椅子背繞回來(lái)的規(guī)則。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、小猴子的頭飾一個(gè)，系上絲帶的椅子5把。
2、筷子是幼兒人數(shù)的兩倍，以小組為單位將筷子分別放在塑料筐中，放在場(chǎng)地的中點(diǎn)，再在旁邊放一個(gè)空玻璃瓶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
全體幼兒跟著教師一起做猴子操。
二、基本部分。
1、教師和幼兒一起邊念兒歌〈小猴子〉邊練習(xí)輕輕跳。
2、教師示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并攏，在田埂上向前跳，跳的時(shí)候腳掌要輕輕落地。
教師：小猴子要去種桃子，可是前面有很多田埂，小猴子要先練習(xí)從田埂上跳過(guò)去，學(xué)會(huì)了這個(gè)本領(lǐng)就可以去種桃子了。
3、練習(xí)雙腳并攏在直線間行進(jìn)跳。
教師：現(xiàn)在你們自己試試看，跳到終點(diǎn)從椅子有絲帶的`一邊繞回來(lái)。
4、教師分別請(qǐng)兩個(gè)幼兒進(jìn)行示范。
5、游戲：小猴子種桃子。
�。�1）教師講解桃樹(shù)苗的行進(jìn)路線：第一只小猴子先開(kāi)始從田埂上跳過(guò)去，跳到椅子那里栽一棵桃樹(shù)，再?gòu)慕z帶的一邊跑回來(lái)，然后，站在隊(duì)伍的最后。
�。�2）教師請(qǐng)一個(gè)幼兒示范栽桃樹(shù)，跑——跳過(guò)田埂——從筐子里拿樹(shù)苗——插進(jìn)瓶子里，跑回來(lái)站在隊(duì)伍的最后面，其他幼兒感知具體操作線路。
（3）全體“猴子”依次接力種桃樹(shù)，游戲進(jìn)行2—3次。
三、結(jié)束部分。
1、全體幼兒跳找朋友舞。
2、幼兒在教師的指導(dǎo)下收拾器械。
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活動(dòng)目標(biāo):
1、探索嘗試轉(zhuǎn)身接物的動(dòng)作，能手眼協(xié)調(diào)地接住物體并保持身體平衡。
2、能自選器械、游戲內(nèi)容，在自己喜愛(ài)的活動(dòng)中自主、創(chuàng)造地玩。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種體育器械
活動(dòng)過(guò)程：
1、自選活動(dòng)內(nèi)容。
幼兒選擇自己喜歡的一種器械，聽(tīng)音樂(lè)在場(chǎng)地上活動(dòng)。
2、幼兒手持器械一路縱隊(duì)集合，教師整隊(duì)，幼兒向左轉(zhuǎn)，與教師相對(duì)站立。
教師：今天要用這些好玩的玩具玩一個(gè)新的游戲(轉(zhuǎn)身接物)。請(qǐng)小朋友試一試，看看能不能轉(zhuǎn)身接到玩具。
3、幼兒第一次嘗試。
(1)教師在幼兒嘗試過(guò)程中，巡視幼兒嘗試的`情況。
(2)幼兒集體討論：你是怎樣轉(zhuǎn)身接到玩具的？
(3)教師提出完成動(dòng)作的要點(diǎn)：身體要轉(zhuǎn)得快，手要用力把玩具拋或轉(zhuǎn)起來(lái)，眼睛看準(zhǔn)所接的物品。
4、幼兒進(jìn)行第二次嘗試，掌握正確的基本動(dòng)作的要領(lǐng)。
5、自選體育游戲。
教學(xué)反思：
本節(jié)課為大班體育課，我選擇了孩子們常玩的運(yùn)動(dòng)器械：球，在游戲化的課堂中讓孩子去發(fā)現(xiàn)，去嘗試，去鍛煉。整節(jié)課教師和幼兒積極互動(dòng)，課堂氣氛活躍，教師帶動(dòng)幼兒，幼兒感化教師。本節(jié)課，我從五個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)：自由摸索——結(jié)示課題——嘗試接物——加深難度——自由挑戰(zhàn)。教學(xué)過(guò)程一步步遞進(jìn)，由簡(jiǎn)到難，孩子們玩得不亦樂(lè)乎。課堂中，孩子們通過(guò)教師的引導(dǎo)，自己發(fā)現(xiàn)了球的不同玩法，也學(xué)會(huì)本節(jié)課的新授內(nèi)容。孩子們也根據(jù)自己的能力自由選擇不同難度進(jìn)行挑戰(zhàn)，最后都體會(huì)到了成功挑戰(zhàn)的喜悅。課堂中，我采用了示范法、實(shí)踐法進(jìn)行教學(xué)，讓課堂充滿歡樂(lè)。
另外，我在設(shè)計(jì)和進(jìn)行教學(xué)時(shí)，考慮到了個(gè)別差異性，每個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)都考慮了孩子的年齡特點(diǎn)，以孩子為主體，給孩子機(jī)會(huì)，給孩子鼓勵(lì)，給孩子嘗試。把課堂還原給孩子，讓他們?cè)诳鞓?lè)的氛圍中學(xué)習(xí)。當(dāng)然，課堂教學(xué)中也存在不足，如果在最后一個(gè)自由挑戰(zhàn)環(huán)節(jié)中，讓孩子的說(shuō)和做聯(lián)系起來(lái)，可能效果會(huì)更加，對(duì)于孩子美好品德的養(yǎng)成也是更有利的。整堂課的教學(xué)，孩子得到了鍛煉，教師也得到了提高，學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整和反思，把握課堂教學(xué)。
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活動(dòng)目標(biāo)：
1、在游戲的過(guò)程中提高幼兒的反應(yīng)速度和靈敏性。
2、樂(lè)與參加游戲，體驗(yàn)游戲活動(dòng)的快樂(lè)。
3、充分體驗(yàn)“科學(xué)就在身邊”，產(chǎn)生在生活中發(fā)現(xiàn)、探索和交流的興趣。
4、能在情景中，通過(guò)實(shí)驗(yàn)完成對(duì)簡(jiǎn)單科學(xué)現(xiàn)象的探索和認(rèn)知，樂(lè)于用自己的語(yǔ)言表達(dá)所發(fā)現(xiàn)的結(jié)果。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
呼啦圈人手一個(gè)，灰太狼和慢羊羊頭飾各一個(gè)，尾巴、飛盤(pán)、球若干
活動(dòng)過(guò)程：
一、熱身活動(dòng)。
幼兒進(jìn)場(chǎng)。
幼兒每人站進(jìn)一個(gè)圈，這個(gè)圈就是羊羊的家。
師：羊羊們我們準(zhǔn)備去山上挖點(diǎn)土豆來(lái)吃，準(zhǔn)備好了嗎？上山咯！
�。ㄌげ剑┛吹酵炼沟亓耍ㄅ苓^(guò)去）開(kāi)始挖土豆，（彎下腰，揮動(dòng)手臂）回家洗土豆，（動(dòng)手搓）切土豆，（前后轉(zhuǎn)動(dòng)雙臂）炒土豆，（雙手合起作翻炒的動(dòng)作）炒完土豆倒進(jìn)盤(pán)（雙手握住腰左右彎）。
二、玩游戲：老狼老狼幾點(diǎn)了。
1、講規(guī)則。
師：羊羊們，吃土豆，我們要去青青草原玩一玩，可是呢，青青草原上有灰太狼，他會(huì)吃羊的，可是今天啊，灰太狼要等天黑了才會(huì)來(lái)抓沒(méi)回家的羊，所以，我們要時(shí)刻記著要問(wèn)問(wèn)灰太狼現(xiàn)在是幾點(diǎn)，如果灰太狼說(shuō)天黑了，那么羊羊們就要立刻跑回家。一會(huì)我們就跟在灰太狼的身后問(wèn)他：
“老狼老狼幾點(diǎn)了？”
2、配班老師扮演灰太狼進(jìn)行游戲。
師：那羊羊們，現(xiàn)在跟著慢羊羊一起去青青草原玩咯。
游戲的第一遍結(jié)束后，再次提醒幼兒應(yīng)該注意的規(guī)則。
3、增加游戲的難度。
把羊羊的家減少幾個(gè)，再游戲一遍。
師：呀，有幾只羊羊沒(méi)家了，灰太狼可真壞，把家都炸沒(méi)了。找不到家的羊羊怎么辦呢？（可以住在一起）對(duì)，可以兩只羊羊住一個(gè)家。想到辦法了，那我們?cè)偃デ嗲嗖菰嬉粫?huì)，走咯！
三、自由活動(dòng)師：羊羊們，灰太狼終于被聰明羊羊們趕走了，現(xiàn)在我們終于給在青青草原上好好地玩一玩了。這邊有尾巴、球和飛盤(pán)，地上的呼啦圈都可以玩，但是記得到時(shí)候要把東西放回原處。去玩吧。
四、放松運(yùn)動(dòng)師：玩得有點(diǎn)累了，我們停下來(lái)休息一下，眼睛閉上，聞一聞青青草原的花香，（反復(fù)吸氣，吐氣），眼睛睜開(kāi)，小手伸出來(lái)輕輕拍一拍，換只手來(lái)輕輕拍一拍，我們的.腿今天功勞最大，我們也輕輕地拍一拍，換一條腿再輕輕拍一拍。羊羊們，我們回羊村咯。
活動(dòng)反思
今天孩子第一天來(lái)到了幼兒園，老師給與幼兒比較寬松的氛圍，從孩子的情緒上給與關(guān)注。我們和孩子們一起進(jìn)行了很多的親密接觸，抱一抱。親一親，感受和老師的親密的關(guān)系，通過(guò)和孩子們一起交流談話，發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)于自己長(zhǎng)大了很感興趣，于是我們通過(guò)兒歌再次感受自己長(zhǎng)大了，給孩子提出自己長(zhǎng)大了都干什莫事情，從早晨自來(lái)園，自己疊衣服開(kāi)始做起。
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一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過(guò)多種形式的聽(tīng)信號(hào)搶椅子游戲，提高身體動(dòng)作的靈敏性。
2、想辦法克服人多位子少的困難，發(fā)展團(tuán)結(jié)、合作的意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
和幼兒人數(shù)相同的椅子、空闊的場(chǎng)地、場(chǎng)地上的標(biāo)線、小旗子。
三、活動(dòng)過(guò)程：
(一)趣味熱身運(yùn)動(dòng)
1、通過(guò)快速辨別方向來(lái)進(jìn)行熱身
我們都是小小機(jī)器人，老師手里有一個(gè)遙控器，遙控器指到哪個(gè)方向，機(jī)器人也要指到哪個(gè)方向。
2、幼兒熱身
(二)游戲：搶椅子。
1、聽(tīng)指令做游戲
當(dāng)教師揮舞小旗子時(shí)，幼兒快速?gòu)囊巫由险酒饋?lái)，跑向相距4米遠(yuǎn)的線上，站成一列橫隊(duì)。當(dāng)教師再次揮舞小旗子時(shí)，幼兒快速跑回椅子上做好。
2、用聽(tīng)覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信號(hào)
師：剛才我們小朋友表現(xiàn)的`都很棒，現(xiàn)在我要考驗(yàn)?zāi)銈兊男《�，游戲形式發(fā)生變化，我用手拍三下小朋友變換位置。
3、用視覺(jué)來(lái)分辨有效信號(hào)和無(wú)效信好
師：我們小朋友的耳朵可真能干，現(xiàn)在我又要考考你們的眼睛了，當(dāng)老師把手往上舉的話，小朋友快速換位置。
(三)游戲：我們都是好朋友
1、講解游戲規(guī)則
小朋友們聽(tīng)老師指令來(lái)槍椅子，現(xiàn)在老師拿掉兩張椅子，但是老師要求，大家不僅要自己搶到椅子坐下，還要想辦法幫助沒(méi)有搶到椅子的小朋友坐下來(lái)，不能讓一個(gè)小朋友站著，否則算全體失敗。
2、幼兒游戲
3、討論怎樣幫助沒(méi)有椅子坐的小朋友
師：你們是怎么幫助沒(méi)有位子的小朋友坐下來(lái)的？
小結(jié)：大家可以擠擠坐；可以把椅子排得稀一些，使大家都能坐下來(lái)個(gè)接一個(gè)地疊坐，互相擁抱，在橫向空間不足的情況下，想辦法增加縱向空間，完成任務(wù)。
4、幼兒再次游戲。
(四)放松活動(dòng)
播放輕音樂(lè)，好朋友之間互相捶捶背，揉揉腿。
跑的幼兒體育教案 22
活動(dòng)目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)以接力的方式大步跑。
2、遵守比賽規(guī)則，培養(yǎng)幼兒的自我控制能力。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、接力棒3-4根。
2、場(chǎng)地布置
3、音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)等。
活動(dòng)過(guò)程
1、準(zhǔn)備活動(dòng)。小小迪斯科操。
2、基本活動(dòng)。
�。�1）學(xué)習(xí)"大步跑"。教師示范兩種跑步方法，你們看那種事是大步跑？
幼兒觀察后進(jìn)行回答。
教師：這種跑步方式叫大步跑。大步跑時(shí)，除了步子要跨的更大，身體的.其他部分還應(yīng)該怎樣配合呢？上臂的擺動(dòng)也要相應(yīng)的增大。
�。�2）練習(xí)"大步跑"
教師：現(xiàn)在我們站在起跑線后，用大步跑的方法跑到場(chǎng)地的另一邊。記住，第一人到達(dá)目標(biāo)后，第二人再出發(fā)。
幼兒練習(xí)1-2次，期間教師可講評(píng)幼兒在大步跑時(shí)出現(xiàn)的問(wèn)題。
3、比賽："傳棒接力跑"
（1）玩法：幼兒分成3-4組，每組6人。小組成員分成兩部分，分別站在操場(chǎng)的兩邊起跑線上。第一人手里拿著接力棒，最后一人胳膊上系上紅綢帶。教師下令后，第一人持棒跑向?qū)γ娴牡诙䝼�(gè)人，第二個(gè)人接棒后跑向?qū)γ娴牡谌齻�(gè)人，直到最后一個(gè)人，最先跑完的一組獲勝。
�。�2）規(guī)則：下一個(gè)人必須等接到上一個(gè)認(rèn)得接力棒后再跑，不許超過(guò)起跑線接棒。掉棒后必須撿起后繼續(xù)向前跑。
（3）比賽進(jìn)行3-4次，中間可交換場(chǎng)地。
4、放松活動(dòng)。在輕音樂(lè)中緩慢踏步，舒展手臂，腿部，放松身體各部分。
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