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《正能量》讀書心得
當(dāng)我們經(jīng)過反思，對生活有了新的看法時，就很有必要寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編為大家整理的《正能量》讀書心得，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
《正能量》讀書心得1
樹立用心的心態(tài)，摒棄負(fù)面的思想，持之以恒，堅(jiān)持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
我比較喜愛心理學(xué)，書中講到的數(shù)十個案例和實(shí)驗(yàn)，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學(xué)電影中知曉。電影《死亡實(shí)驗(yàn)》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)改編，這個科學(xué)實(shí)驗(yàn)，找來二十個普通良民，隨機(jī)分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。
開始時大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個人情緒、最后組織實(shí)驗(yàn)的幾個科學(xué)家都被“獄卒”們抓了起來，項(xiàng)目負(fù)責(zé)人被殺。看完電影后，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會主角，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點(diǎn)尊重而已。
當(dāng)尊嚴(yán)遭到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會主角進(jìn)入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來，原罪、本罪，我們一向在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎？
我一向認(rèn)為人性本善，應(yīng)對實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的`轉(zhuǎn)變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實(shí)自己的權(quán)威，證明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個實(shí)驗(yàn)所揭示是對身份認(rèn)同和權(quán)力的服從。
培養(yǎng)用心情緒，踏上幸福人生……
《正能量》讀書心得2
正能量，是最近一年的流行詞，走在大街小巷，看電視新聞，耳邊總會時不時的掠過“正能量”這三個字。
我在沒有看這本書時，一時興起在搜索頁上輸入了“正能量”三個字，想看看大家怎么看待“正能量”這三個字。網(wǎng)絡(luò)上給出的篇幅最多的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負(fù)。細(xì)細(xì)的讀這本書，才知道正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。理查德?懷斯曼為我們打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教會我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自與負(fù)能量相反的就是正能量，沒有接觸《正能量》這本書前，我對正能量這個詞理解很模糊，怎樣才能獲得正能量呢?《正能量》一書中通過很多的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)讓我相信，行為對思想情緒有著很大的`影響。通讀一遍感覺頗有收獲。這是一本世界級的心理勵志書，作者理查德·懷斯曼深入淺出地為讀者打開了一扇重新認(rèn)識自己和他人的窗戶，并結(jié)合多項(xiàng)實(shí)例，教給我們?nèi)绾闻懦?fù)面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量。當(dāng)你陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量，當(dāng)積極的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。
行為與情緒是緊密相關(guān)的，想擁有真能量，就要先表現(xiàn)得像擁有正能量的人一樣。我印象深刻的是，作者介紹的“表現(xiàn)”原理。簡單概括來說，你如果想成為一個快樂、心情好的人，你首先要笑起來，做出快樂的表情，當(dāng)你這樣“演”的時候，你就真的會變得快樂起來;如果你想變得痛苦和郁悶，你只要想那些令你傷心的事情，想你遭遇的不公平對待，皺起眉頭，耷拉下臉，“演”得像是你真正傷心一樣，那你的情緒馬上就會低落下來。
最后，與大家分享本書封面的一句話：堅(jiān)持正能量，人生不畏懼!
《正能量》讀書心得3
最初閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動---《正能量》，到底什么是正能量?怎樣獲得正能量?又怎么樣才能運(yùn)用正能量打造全新的自己?隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，我的內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與積極起來。
書中所說的正能量，就是一切給予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，我是一個物業(yè)工，負(fù)責(zé)整個小區(qū)的衛(wèi)生清掃工做。我所管轄的小區(qū)，在廠里來說可以算是最大的了，光家屬樓就有45棟，三所學(xué)校，一個幼兒園，一大一小兩個市場，人流量很大。而清理衛(wèi)生，就是和一些廢紙，塑料袋，樹葉打交道。
眾所周知，河津的風(fēng)每年只刮一次，從年頭刮到年尾。這對于清掃衛(wèi)生的人員來說十分艱難。為了使大家有個良好的生活環(huán)境，我們要求大家不許焚燒樹葉，垃圾必須入箱。為此，我每天騎自行車奔波在自己的管轄區(qū)，哪里著火了，我立馬的端水去撲火，哪里的樹葉多，我就幫師傅們一起干，有時也累得腰酸背痛。每天當(dāng)我騎自行車穿梭在廠區(qū)，一會摟樹葉，一會檢塑料袋時，認(rèn)識的人都很好奇，說，你怎么干這活了，臟兮兮的，但轉(zhuǎn)念一想，既然你接受了這份工作，就要熱愛它，就要干好它，每天一想到大家有個好的生活環(huán)境，看到自己的管轄區(qū)沒有被通報(bào)，我會開心地笑。
生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的.熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚(yáng)積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財(cái)富。
人心中的“能量場”存在著正、負(fù)這兩種能量，當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時，負(fù)面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達(dá)了正能量的價(jià)值，促使社會風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個人學(xué)會堅(jiān)持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，國家才會充滿正能量。
點(diǎn)燃正能量，你的改變從現(xiàn)在開始!
傳遞正能量，讓我們每天都微笑面對生活，快樂每一天!
用一星期的業(yè)余時間看完了公司指定的書《培養(yǎng)正能量員工》，看完覺得還不錯于是就寫了總結(jié)。
書中的主題就那么幾句話：性格不易改變，心態(tài)可以培養(yǎng);把“需要”的事變成“喜歡”的事;營造正能量場提振員工士氣，輸入正能量降低企業(yè)運(yùn)行成本;讓員工的情緒高漲起來，讓你的團(tuán)隊(duì)振奮起來。
讀完第三部分“承擔(dān)壓力，優(yōu)秀是逼出來的”后，感觸良深，《正能量》說：一個人如果不逼自己一把，永遠(yuǎn)不知道自己有多優(yōu)秀。在最困難的時候逼自己一把，你會發(fā)現(xiàn)自己的潛能是無限的。壓力壓倒是不是自己，而是問題。在工作中，一定要盡可能地多承擔(dān)一些壓力，只有這樣才能讓自己更加優(yōu)秀，也只有這樣才能把工作做得更好。
優(yōu)秀都是逼出來的�！睹献印吩唬禾鞂⒔荡笕闻c斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。正因?yàn)樗?jīng)歷了苦難，忍受了痛苦的洗禮，在艱難和困苦中磨礪了自己的心性和品格，鍛造了其性格方面的缺陷，他才會在心中種下一個希望，當(dāng)某一天，機(jī)遇來臨時，牢牢地抓住，找到屬于自己的位置，然后一展身手，散射出自己的光芒。當(dāng)然結(jié)合自身的工作也沒有什么大的苦難，也常常并無苛刻的領(lǐng)導(dǎo)非得要求工作達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，無非就是一些繁瑣的細(xì)節(jié)。
首先說工作中確實(shí)的困難，技術(shù)性的難題，這個真需要我們動心忍性，《正能量》說“有條件是個好命運(yùn)，沒條件就是個好機(jī)會”，這不由讓我想起剛?cè)胨緯r的情形，那時我負(fù)責(zé)著業(yè)務(wù)統(tǒng)計(jì)這方面的工作，但由于我的前任因故不能和我交接工作，我做為一個剛?cè)胄械拈T外漢，確實(shí)感到非常大的壓力，常常有絕望的想法，說沒有氣餒那是謊話，慶幸的是那時年輕，精力充沛，并有一股不服輸?shù)臎_勁，也沒有過多的埋怨，而是尋找各種解決問題的途徑，甚至電話求助其它公司那些素不相識的同事，他們也盡已所能的提供給了我很大的幫助，終于使我順利度過了那段“艱苦”的日子。一直到幾年以后一個同事的一番話才使我明白自己當(dāng)初所做的努力的意義，她說：“你剛?cè)胨緯r我們都以為你干不下來，因?yàn)槟莻�活換過好幾個人，他們都試了試就不干了，沒想到你倒能克服困難，堅(jiān)持了下來”。原來，那時我抓住了一個讓大家認(rèn)可我的機(jī)會。
其次，在日常的工作中并不是每天都有挑戰(zhàn)性難度的問題，所以外界加給的壓力其實(shí)也是有限的，熟能生巧常常使我們沒有壓力，沒有壓力是不利于工作的。我所在的部門人員比較多，事務(wù)也很雜亂，我注意到一個現(xiàn)象，辦公室的同事可以分為兩群，一群人是有壓力的，一群人是沒有壓力的，他們的工作都大同小異，比如都輪流主持早會，沒有壓力的那群人打心底就認(rèn)為早會是個很簡單的事情，確實(shí)他們干得也很得心應(yīng)手，基本沒什么難度，也從沒聽他們說過有什么難點(diǎn)，也沒聽參加早會的業(yè)務(wù)人員反映說主持的不好。另外一群人我是可以看出他們壓力很大的，在上早會前的兩天，他就總在念叨：“該我了，弄些什么內(nèi)容好呢”�！叭藗儗κ裁锤信d趣呢”，“你們誰幫我參謀參謀”“我就怕講一半講不下去了那就丟大人了”等等諸如此類，可以看出壓力是相當(dāng)大的，表現(xiàn)的也非常緊張。
在做課件時也總是在推敲這個詞好還是那個詞好，對此，沒有壓力那群人是相當(dāng)不屑的，主持個早會至于嗎，哪有那么難。而讓我意外的是，在他緊張兮兮的下來后，會有好多參會的業(yè)務(wù)員過來向他要課件表示要進(jìn)一步學(xué)習(xí)，并且贊他講的好�！墩芰俊氛f“一定要盡可能地多承擔(dān)一些壓力，只有這樣才能讓自己更加優(yōu)秀，也只有這樣才能把工作做得更好”。這個現(xiàn)象是不是也正應(yīng)了這句話呢。
優(yōu)秀都是被逼出來的，不管這種逼迫是主動的還是被動的，關(guān)鍵取決于人的態(tài)度和行動。
《正能量》讀書心得4
世界在發(fā)展，人類在前進(jìn)，光鮮紛繁的社會給人以誘惑以抗?fàn)�。這個實(shí)難回避，但為什么有的人能堅(jiān)守目標(biāo)、不懈努力，不論結(jié)果，其堅(jiān)持的過程也使人欣慰；而有的人卻總想逃離挫折、害怕困難，挖空心思找捷徑，甚至半途而廢終被棄置。有的人死了卻還活著，有的人活著卻已被冷落。我想，這其中應(yīng)該就是人人都需擁有和發(fā)揚(yáng)的正能量，積極排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量，能使自己的心靈得到向上的成長，人生才會有精彩，社會亦是如此。
那到底什么是正能量？我們每個作為個體的人如何才能感悟正能量？
前段時間我讀了（英）理查德。懷斯曼的`《正能量》，一本關(guān)于大眾心理學(xué)的書，真心有所觸動，所以我推薦。所謂正能量，書面的科學(xué)解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的為負(fù)，即為能量的正或負(fù)。這說法沒錯，但聽上去實(shí)在有點(diǎn)縹緲，似乎很難理解。所以書中，懷斯曼通過大量的實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，運(yùn)用貼近生活的事例深入淺出地解釋正能量。他認(rèn)為，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。書中，他核心闡述了改變?nèi)绾螐囊酝鶎Α靶愿駴Q定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等片面或低級認(rèn)知到樹立如何從培養(yǎng)信念、意志力來激發(fā)正能量，提升內(nèi)在、富于進(jìn)取、規(guī)避消沉，使自我變得更加自信、充滿活力而敢于挑戰(zhàn)。
比如：書中談及“只有改變，才能提升正能量”。社會人大多不會事事如意，壓力大、競爭多、過程難，難以一直保持快樂和積極情緒，也許更多想到是不順不利不好，而變得消極和郁悶。長此以往，人會漸漸頹廢、容易無所追求而散漫，理想也越飄越遠(yuǎn)。這時就需要及時做出改變，改變自己習(xí)慣思維，改變自己行為方式，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)周圍，創(chuàng)造快樂，能夠快樂就是一種正能量。
這本書剛一接觸時感覺會有些深奧，似乎都是大理論、大道理，但只要靜心去讀，就會發(fā)現(xiàn)里面滿是提振人心，潛移默化中教人以樂觀來堅(jiān)守信念、堅(jiān)持意志，鼓勵人們大膽擁抱正能量。這是一本排除負(fù)面、傳遞正向的心靈成長之書，值得細(xì)讀。
《正能量》讀書心得5
當(dāng)我閱讀《正能量》這本書時，我深受啟發(fā)。它讓我重新審視自己的思維方式和行為習(xí)慣，幫助我更好地激發(fā)內(nèi)心的積極能量，以更加樂觀和自信的態(tài)度面對生活中的挑戰(zhàn)。以下是我對這本書的一些主要內(nèi)容和個人感悟。
首先，這本書主要探討了如何激發(fā)我們內(nèi)在的正能量。正能量是一種積極的能量，它可以使我們更加樂觀、自信和勇敢地面對生活中的挑戰(zhàn)。作者指出，我們每個人身上都有正能量的開關(guān)，通過積極的心態(tài)和行為，我們可以將這種能量發(fā)揮到極致。
在閱讀過程中，我深刻地感受到了自己內(nèi)在的正能量。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我曾經(jīng)感到沮喪和消極，但通過閱讀這本書，我學(xué)會了如何積極面對問題，發(fā)掘內(nèi)在的.正能量，從而克服困難。
其次，這本書也讓我更加了解自己的情緒和思維方式。我們通常會對一些事情產(chǎn)生負(fù)面的情緒和思維方式，從而影響我們的行為和生活。作者通過豐富的案例和技巧，教我們?nèi)绾我苑e極的心態(tài)和正面的思維方式面對生活中的挑戰(zhàn)。
我曾經(jīng)因?yàn)楣ぷ魃系膲毫屠щy而感到沮喪和失落。但通過學(xué)習(xí)如何調(diào)整自己的情緒和思維方式，我逐漸恢復(fù)了自信和動力，更好地應(yīng)對了工作中的挑戰(zhàn)。
最后，這本書也讓我更加深入地了解正能量在人際關(guān)系中的應(yīng)用。我們每天都會與他人互動，良好的人際關(guān)系可以讓我們更加快樂和自信。作者指出，通過積極的溝通和互動，我們可以激發(fā)他人內(nèi)在的正能量，從而建立更加積極、健康和有益的人際關(guān)系。
在日常生活中，我學(xué)會了如何以積極的態(tài)度和語言與他人互動，從而激發(fā)他們內(nèi)在的正能量。這不僅讓我更加自信和愉快，也讓我在與他人合作和解決問題時更加得心應(yīng)手。
總之，閱讀《正能量》這本書讓我受益匪淺。它不僅幫助我更好地激發(fā)內(nèi)在的正能量，也讓我更加了解自己的情緒和思維方式，以及在人際關(guān)系中的應(yīng)用。我相信，這本書將對我未來的生活和工作產(chǎn)生更加積極的影響。
《正能量》讀書心得6
在我年輕時的生活中，我總是遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，有時甚至感到無法應(yīng)對。我的內(nèi)心充滿了消極情緒，覺得生活是痛苦和無望的。然而，在一次偶然的機(jī)會中，我遇到了正能量。我閱讀了正能量這本書，這本書給我?guī)砹松羁痰膯⑹荆屛抑匦聦徱曃业纳詈蛻B(tài)度。
正能量是一本關(guān)于積極思考和積極行動的書。它告訴我們，成功和幸福不是等待未來的結(jié)果，而是由我們現(xiàn)在的想法和行動創(chuàng)造的。書中的故事和經(jīng)驗(yàn)分享讓我認(rèn)識到，消極情緒只會讓事情變得更糟，而積極的思維和行動則能帶來無限的可能性和幸福。在閱讀正能量時，我深受啟發(fā)。書中的故事讓我了解到，成功并不只是關(guān)于天賦和運(yùn)氣，而是與我們?nèi)绾慰创蛻?yīng)對困難有關(guān)。正能量告訴我們，當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)時，應(yīng)該把注意力集中在解決問題和成長上，而不是抱怨和失望。這種積極的態(tài)度會使我們變得更加有信心和勇氣，去追求我們的夢想。
讀完這本書后，我意識到我過去的消極情緒和態(tài)度是我生活中的障礙。我開始學(xué)習(xí)如何保持積極的態(tài)度，并運(yùn)用正能量去應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。我學(xué)會了專注于解決問題，而不是抱怨和失望。我學(xué)會了相信自己的能力和價(jià)值，并積極地行動，去實(shí)現(xiàn)我的夢想。我的生活因此發(fā)生了變化。我變得更加樂觀和自信，我能夠更好地應(yīng)對生活中的`挑戰(zhàn)。我學(xué)會了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)，而不是放棄。我學(xué)會了相信自己的能力和價(jià)值，這使我能夠更好地發(fā)揮我的潛力，實(shí)現(xiàn)我的夢想。我也意識到，正能量不僅僅是一種態(tài)度，它是一種力量，能夠幫助我們克服生活中的困難，實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。我相信，只要我們保持積極的態(tài)度，并積極行動，我們就能克服生活中的任何困難，實(shí)現(xiàn)我們的夢想。
總之，正能量這本書給我?guī)砹松羁痰膯⑹荆屛抑匦聦徱曃业纳詈蛻B(tài)度。它教會我如何保持積極的態(tài)度，并運(yùn)用正能量去應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。我相信，只要我們保持積極的態(tài)度，并積極行動，我們就能克服生活中的任何困難，實(shí)現(xiàn)我們的夢想。我還想說的是，這本書并不是一本簡單的書，它需要我們用心去讀，用心去體會。書中的每一個故事，每一個經(jīng)驗(yàn)，都像是一面鏡子，反映出我們內(nèi)心的真實(shí)情況，讓我們更好地了解自己，更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。
最后，我想對每一個正在面對困難和挑戰(zhàn)的人說，不要放棄，不要失去信心。相信自己的能力和價(jià)值，積極行動，去追求你的夢想。生活中的困難和挑戰(zhàn)，只要我們保持積極的態(tài)度，并積極行動，就一定能夠克服。
《正能量》讀書心得7
一個多月以前我就已經(jīng)拿到林正剛先生的著作《正能量》這本書了，是隨其他幾本書一起買的，由于它比較小，而且是全密封的，所以擱置起來，處于不那么優(yōu)先閱讀的書。今天下午隨著另一批書的到來，整理書柜時，發(fā)現(xiàn)這本書還沒有閱讀過，于是就拿出來閱讀，才讀完第一章，發(fā)現(xiàn)這一小部分內(nèi)容就已經(jīng)很觸動自己的內(nèi)心，迫不急待的要將這些感觸寫下來。
“Professional”是職業(yè)化的意思，林先生說Professional是一種做事的態(tài)度，一種做事的原則，一種可以信賴的做人方式。我非常認(rèn)同，這也本人一直以來對自己的`要求和努力的方向。
一個“Professional”的人還要“主動”。什么叫“主動”？主動思考自己能夠做哪些工作以幫助達(dá)成組織目標(biāo)，并主動與上司溝通，達(dá)成共識后向相關(guān)人員和部門推銷自己的Idea，以實(shí)際行動推動工作落實(shí)。對于處在不同組織層級的人，可以考慮不同層面的組織目標(biāo)，可以是整個公司經(jīng)營層面的，也可以是某個部門或某個團(tuán)隊(duì)的。很多人總是抱怨，分配給自己的任務(wù)不是自己喜歡的或者不是真正有價(jià)值的，那是因?yàn)樵谝淮未伪粍拥牡却�，那些你喜歡且認(rèn)為有真正價(jià)值的工作被那些“主動”的人給爭取到了。
一個“Professional”的人更要“忠誠”。什么叫“忠誠”？我理解的忠誠是對于職業(yè)操守的堅(jiān)持，忠于自己所從事的職業(yè)，在職一天，就負(fù)責(zé)任的干一天。忠于職守與忠于“老板”的區(qū)別在以前的博文中有闡述，這里不過多敘述了�！爸艺\”的人并不一定一輩子只在某一個企業(yè)工作，不同階段，企業(yè)需要不同的成長速度，并不是每一個的成長速度都與企業(yè)同步的。
一個“Professional”的人首先要“可靠”。什么叫“可靠”？林先生用很普實(shí)的語言進(jìn)行解釋：什么事情交到你手上，老板就不用擔(dān)心，如果你自己解決不了，你也會動用其他資源來解決問題。我跟林先生一樣，也特別喜歡會“follow up”的人，而且也是這么要求自己的，能夠?qū)⒆约贺?fù)責(zé)的事跟進(jìn)到底，有反饋，有結(jié)果，有始有終。這是一個基礎(chǔ)的職業(yè)素質(zhì)，只有這樣才能夠讓人放心。有這樣一群人，你把事情交待給他了，他可能跟著跟著就沒影了，你問他一次，他太記起來有這么回事，然后找一堆理由跟你解釋，這樣的人你可以通過反復(fù)提醒來將事情辦成，但我相信，你肯定不敢把特別重要的工作交給他了。
《正能量》這本書中，林正剛老師講到，對于職業(yè)人，心態(tài)第一，溝通第二，知識第三。我補(bǔ)充一點(diǎn)就是，這三點(diǎn)任何一點(diǎn)缺失，都很難持續(xù)做到“Professional”。雖然知識排在第三，但如果沒有持續(xù)的學(xué)習(xí)精神，就很難持續(xù)做到專業(yè)，不同時期，對專業(yè)的要求是不一樣的，特別是知識經(jīng)濟(jì)時代，知識更新如此之快。但現(xiàn)實(shí)中，很多人的職業(yè)受阻，大多問題出在心態(tài)上，心態(tài)好了，我覺得溝通也不是特別困難的事情，除非存在天生的溝通障礙。
《正能量》讀書心得8
不知道從什么時候開始“正能量”這一詞匯正充斥著我們的生活，已然成為了當(dāng)今社會的時尚熱詞，掀起了一股“正能量”的熱潮。懷著好奇、激動的情緒，我抓緊時刻在工作之余拜讀完這本世界級心理學(xué)大師理查德·懷斯曼的著作《正能量》，心中感慨無限，這不愧為是一本排除負(fù)面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。
閱讀這本書，是從好奇和心中無限的期盼中開始的，一看書名，我不禁遐想，什么是正能量？怎樣獲得正能量？隨著閱讀的一點(diǎn)點(diǎn)深入，我的思維跟隨作者的文字，內(nèi)心變得逐漸光明。
書中所說的正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。透過種種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運(yùn)用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，能夠使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運(yùn)”、“情緒決定行為”等認(rèn)知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
工作中，我們需要正能量來激勵自己。地稅工作，辛苦是自然的，但是我們不得不承認(rèn)，當(dāng)我們完成了工作時，內(nèi)心卻是滿足的。有壓力時，我們深感身上職責(zé)重大“聚財(cái)為國、執(zhí)法為民”，容不得一絲絲差錯。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提升自己的業(yè)務(wù)素質(zhì)，才能促使自己不斷進(jìn)步。只有把工作的壓力和挫折，激勵自己不斷進(jìn)步提高，轉(zhuǎn)換一個角度，凝聚更多的正能量，看到自己一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，激勵自己用更昂揚(yáng)的斗志，更飽滿的激情去迎接下一個挑戰(zhàn)，不斷積聚正能量來激勵自己更好地工作。
生活中，我們亦需要正能量。用正能量的傳染力向外輻射出用心和樂觀的處世態(tài)度。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終持續(xù)對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的`心去應(yīng)對人生。用心、樂觀、豁達(dá)、善良、寬容、簡單……這些都是生命的正能量。用昂揚(yáng)用心的姿態(tài)迎接初升的太陽，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人和事，用正能量建立良好的人際關(guān)聯(lián)，用自己的正能量塑造一個良好的氛圍，從而構(gòu)成一筆無形的巨大財(cái)富。
當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，總是用用心地心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每一天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和用心，促使社會風(fēng)氣向著用心健康的方向前行。
只有我們每一個人學(xué)會堅(jiān)持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量。不管怎樣，從這天開始做出一些用心的改變，哪怕從一個小小的微笑開始。也許，你的生活將會更加完美。
《正能量》讀書心得9
正能量一詞，逐漸進(jìn)入人們的生活，這個來自于物理學(xué)的名詞，在生活中則指的是一切與人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。懷斯曼用“表現(xiàn)原理”向我們充分闡釋了正能量的來源，以及如何創(chuàng)造正能量，同時也教會了我們一些創(chuàng)造正能量的實(shí)際操作。通過閱讀全書，我認(rèn)識到：積極人生，來自自我創(chuàng)造的正能量。
所謂表現(xiàn)原理，與之前所閱讀過的拜恩的吸引力法則有著異曲同工之妙。表現(xiàn)原理，強(qiáng)調(diào)的是行為對心理狀態(tài)的影響，吸引力法則則強(qiáng)調(diào)的是心理狀態(tài)對行為的.影響，進(jìn)而影響心理所形成的循環(huán)。人生路上，處處是困難和失敗，當(dāng)我們失意沮喪時，如何積極的面對未來的人生，需要我們自身采取一些行動去影響我們的心態(tài)，影響我們的行為。舉一個我自身的實(shí)例：本人從小就暈車，每次坐汽車對于我來說都是一次必受的煎熬。當(dāng)我試著在坐車的時候，不斷告訴自己我其實(shí)身體很舒服，試圖去想象自己呆在自己的床上睡覺，做出睡覺時的頭部壓在物體上或者手臂上的時候，就會一路順利，沒有了暈車的反應(yīng)。所以當(dāng)我們難過沮喪的時候，告訴自己我很開心，我還有更好的未來需要去奮斗，然后努力揚(yáng)起嘴角去微笑，或者吼上幾嗓子自己喜歡的歌曲，然后我們就能帶著這份正能量，更加積極的面對生活。再舉一個我高中求學(xué)時的例子：那時不斷的考試將我們打擊的體無完膚，但我仍堅(jiān)信那段日子是我人生中最積極向上的日子。每當(dāng)考試結(jié)果不理想的時候，我都試圖在自己的日記本上記錄先是自我檢討，而后便是自我激勵，再然后就是積極地制定計(jì)劃，投入新的學(xué)習(xí)。我想，積極地做計(jì)劃，便是行為對心理的暗示，便是對未來更加充實(shí)樂觀生活的基礎(chǔ)。
所以，個人而言，通過自我創(chuàng)造的正能量，積極地面對人生，是我們無時不刻需要做的事情。生活要繼續(xù)，一個充滿正能量的人，總是能夠更加快樂，更加充實(shí)，也更加成功！
《正能量》讀書心得10
《正能量》這本書是理查德·懷斯曼所寫的心理學(xué)巨作，它告訴我們堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。那么到底什么是正能量呢，科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量小于真空的物質(zhì)為負(fù)。而在《正能量》這本書中，作者認(rèn)為正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
本書作者理查德。懷斯曼嚴(yán)謹(jǐn)又趣味十足地闡釋了“表現(xiàn)”原理與正能量之間的“親密”關(guān)聯(lián)，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力。它透過一系列的訓(xùn)練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負(fù)能量。
本書在簡介中明確提出只有改變才能提升正能量！要改變自己的生活就要先改變自己的思維方式。例如創(chuàng)造快樂的情緒你就會感到幸福；像一個百萬富翁一樣的思考你就會奇跡般的致富。既然如此我們就應(yīng)怎樣改變我們自己呢？本書的第三章中就為我們帶給了對抗負(fù)面情緒獲得心理健康的方法。我們要消除疼痛、憤怒和焦慮，就要表現(xiàn)的堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。
實(shí)驗(yàn)證明：表現(xiàn)的強(qiáng)壯有力能幫忙人們趕走不好的情緒，激發(fā)體內(nèi)的正能量，而抬起下巴確實(shí)能夠讓人鼓起勇氣。我們要學(xué)會釋放怒氣，表現(xiàn)的簡單平靜，從而激發(fā)出用心正向的能量。正因透過表現(xiàn)的`咄咄逼人而降心中的怒氣釋放是不對的，并且可能會使?fàn)顩r變得更糟。事實(shí)上，有一個更加快捷有效的方法能夠解決這個問題，那就是表現(xiàn)的彬彬有禮，舉止平和。
透過本書的閱讀，我明白了如何用行為改變性格，如何變得更加自信。我準(zhǔn)備運(yùn)用正能量打造全新的自己。閱讀《正能量》，受益匪淺！
《正能量》讀書心得11
1、這本書讓我體會到了積極向上的力量，我對生活的態(tài)度更加積極了。
2、這本書提醒我，要始終保持初心和熱情，才能走得更遠(yuǎn)。
3、這本書揭示了很多真理，讓我對自己和世界的認(rèn)知更加清晰。
4、這是一本充滿正能量、智慧和思索的書籍，值得一讀。
5、這是一本能夠激勵和鼓舞人心的書籍，讓人充滿正能量。
6、這是一本讓人感受到溫暖的書，讓我感受到人性的美好。
7、這是一本能夠激發(fā)人內(nèi)在潛能的書籍。
8、這本書讓我更加珍惜和愛護(hù)自己以及身邊的人。
9、閱讀這本書，我從中獲得了思維方式和生活態(tài)度的啟示。
10、這本書為我打開了全新的視角和智慧，讓我更加理智和明智。
11、這是一本充滿智慧和見解的書籍，能夠幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值和成就。
12、這是一本非常勵志和有啟發(fā)性的書籍，值得反復(fù)閱讀。
13、這本書讓我明白了成功的真正含義，并使我充滿了前進(jìn)的動力。
14、這是一本充滿勇氣、創(chuàng)新和鼓舞人心的書籍，為我們指出了前進(jìn)的道路。
15、這本書讓我認(rèn)識到，只有真正愛自己，才能更好地愛別人。
16、這本書既深刻又易懂，讓我受益匪淺。
17、閱讀這本書，我學(xué)到了如何發(fā)揮自己的潛力并創(chuàng)造出更優(yōu)秀的自己。
18、這本書鼓勵我敢于嘗試新的思維方式和行為方式。
19、這本書為我打開了新思路和新視野，讓我更加開放和寬容。
20、這本書的思想和觀點(diǎn)為我打開了心靈的解放和力量的廣闊空間。
21、作者用實(shí)際案例來證明他的觀點(diǎn)，非常有說服力。
22、這本書提供了很多有用的信息和啟示，讓我更加自信。
23、閱讀這本書，我學(xué)到了如何避免生活中的一些常見錯誤。
24、這本書為我提供了很多啟示和智慧，讓我更加理智和清醒。
25、這是一本能夠讓任何人都充滿希望和信心的書籍。
26、這本書啟示了我需要建立一個積極的心態(tài)和行為模式。
27、閱讀這本書，我明白了心平氣和和堅(jiān)持不懈的重要性，為我的人生之路指明了方向。
28、這本書讓我更加明白，友情和愛情才是人生最重要的財(cái)富。
29、這是一本讓人開心的書，從中得到的能量可以持續(xù)很長時間。
30、作者讓我認(rèn)識到，追求幸福是每個人生命的意義所在。
31、這本書讓我看到世界的美好和無限的可能性。
32、這本書提供了許多值得深思熟慮的話語和啟示，讓人受益匪淺。
33、這本書鼓勵我面對困難和挑戰(zhàn)，讓我更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。
34、這本書幫助我思考自己的人生，并找到了自己的人生方向。
35、作者的觀點(diǎn)很中肯，讓我有了新的啟示。
36、這本書為我提供了很多實(shí)用的技巧和方法，讓我更加高效和自律。
37、這本書讓我認(rèn)識到一個積極的自我和有啟迪的'思想是多么地重要。
38、作者的語言清新自然，讓人很容易沉浸在書中。
39、這本書讓我了解到，在生活中積極向上和樂觀是非常重要的。
40、這本書讓我感悟到，只有有愛心、有同情心，才能成為一個有情有義的人。
41、這本書讓我對生活的態(tài)度有了很大的改變。
42、讀完這本書，我感覺自己充滿了自信和勇氣。
43、這本書是追求幸福和成功的人士必讀的經(jīng)典之作。
44、這本書讓我理解了什么是真正的自由，使我更加具有自我管理的能力。
45、這是一本關(guān)于追求幸福的好書，讓我更加明白了幸福的真諦。
46、這本書讓我發(fā)現(xiàn)自己的不足，追求變得更好更強(qiáng)。
《正能量》讀書心得12
正能量是寶貴的春雨，能夠滋潤萬物，茁壯成長，和諧共存；正能量是無私的陽光，能夠照耀大地，播撒希望，承載萬物，。點(diǎn)燃正能量，改變從今天開始。感謝中心對員工的關(guān)心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負(fù)面情緒，傳遞正向能量的心靈成長之書。
傳遞正能量，應(yīng)該學(xué)會轉(zhuǎn)變勢能。
其實(shí)在看這本書之前我們就一直處于一個正能量的環(huán)境，每一個人或多或少都有著屬于自己的正能量。記得20xx年王雁飛經(jīng)理給大家上的一堂課，我清楚的記得叫做《吸引力法則》，同樣的一件事情有好，有壞，你想往好的方面想必定會是一件好事，往壞的方面想，必定就是一件壞事。好與壞就是一念之間。充滿正能量的人內(nèi)心永遠(yuǎn)會充滿陽光。起初的時候我有些不喜歡，但是慢慢的發(fā)現(xiàn)傳遞正能量已經(jīng)是我生活的一部分，真的會影響我的心情，影響我的情緒。一段正能量的'短語，一句早安，一個微笑，有的時候朋友會轉(zhuǎn)發(fā)我的朋友圈正能量短語，我有時發(fā)晚了，朋友會說今天怎么這么晚，她說已經(jīng)習(xí)慣天天看我的正能量語錄了，我和我的世界都在潛移默化的變化著。因?yàn)楹玫那榫w是會延續(xù)的，每天微信朋友圈我都會認(rèn)真的閱讀，特別是雁飛經(jīng)理的語錄，很喜歡她的這段：當(dāng)人遇到不順心時、不如意的事情時，大家會用倒霉、不順、來形容，也許事情并不嚴(yán)重，可一旦負(fù)面情緒產(chǎn)生了，就會有一連串的連鎖反應(yīng)，小事情可能就變成了大事情。在我們的語言里有那么多美好的詞藻，為什么要用負(fù)面的詞匯圍繞著我們呢？出現(xiàn)問題與倒霉無關(guān)，只是因?yàn)樗伎嫉牟粔蛉妫瑴?zhǔn)備的不夠充分。負(fù)面的情緒只會帶來更壞的結(jié)果，唯有微笑面對，問題才能化解，工作和生活才能更加美好。
傳遞正能量，應(yīng)該從好好說話開始。
身為服務(wù)行業(yè)的從業(yè)人員，一言一行都會受到顧客的注意。我們在工作中，應(yīng)該注意言語是否恰當(dāng)，態(tài)度要溫和，面帶微笑，想顧客之所想，急顧客之所急。當(dāng)我們努力規(guī)范自己說話的內(nèi)容、感情、語速一段時間后，會發(fā)現(xiàn)這些好習(xí)慣會慢慢深入骨髓，化成自己心靈與行為的組成部分。很喜歡《正能量》其中的一篇文章，快樂地與內(nèi)心交談：按照書中說的我連續(xù)10天每一天都大聲的朗讀其中的句子，盡量發(fā)自肺腑 ,有感情的朗讀，就像你自己正在和一個朋友講話一樣，。盡量控制語速，慢慢讀，在每一句讀完后停一小會兒，再繼續(xù)讀后面的句子。
傳遞正能量，應(yīng)該從好好工作做起。
業(yè)精于勤荒于嬉，在工作中揮灑汗水，終將澆灌出美麗的業(yè)績之花。讀完了《正能量》這本書，使我對于工作的思想認(rèn)識有了升華，我不得不承認(rèn)，工作是實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，每個人都有自己的體會。就拿我自己來說，進(jìn)入移動公司近10年的時間，感受頗多！比如稽核工作瑣碎復(fù)雜，業(yè)務(wù)性、靈活性于一體，雖然這份工作看似不是太起眼，卻需要時刻繃緊神經(jīng)，不能耽誤，更不能有差錯，壓力當(dāng)然是有，責(zé)任也很重大。正因?yàn)槿绱瞬乓粩嗟目偨Y(jié)規(guī)律，不斷的向自己提出更高的要求，只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷的進(jìn)步。
傳遞正能量，應(yīng)該從好好生活做起。
和睦的家庭關(guān)系，和諧的日常生活，是我們工作的"大后方".如果把自己工作的壓力和挫折轉(zhuǎn)變成了負(fù)能量，經(jīng)常抱怨，說自己的心情很差，下雨就必定心情不好，早上上班肯定打不到車之類。這樣負(fù)能量就是延續(xù)到自己的家人，朋友。還記得一個早上處理投訴，被一個老大爺罵了一上午，心情郁悶到了極點(diǎn)，晚上回家看到自己的老公，當(dāng)然沒好氣的跟他說話，當(dāng)時老公的心情極度郁悶，這個時候兒子過來叫爸爸，爸爸沒有搭理兒子，當(dāng)時兒子就哭了。就像書中所述生氣對你周圍的人也不好。它會讓你的人生處于糟糕的頻率上，把你拖入困境，不好的情緒是會傳遞的。當(dāng)你不開心的時候你可以想一些快樂的事情，例如我轉(zhuǎn)正考試面試之前很緊張，我當(dāng)時就在想怎么辦？怎么辦？突然想到看一段我兒子的視頻吧，就這樣緩解了我緊張的情緒，同時還很開心，大家不妨試一下�？傊�，在濃郁的親情環(huán)繞下，我總是能夠用心中溫暖的陽光，去驅(qū)散煩惱的陰霾。
人心中的能量存在著正、負(fù)、兩種能量，當(dāng)正能量不斷被激發(fā)時，負(fù)面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加，無論是在生活中還是在工作中，每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博或是微信，也是向朋友傳遞了正能量，我想這也是理查德懷斯曼寫《正能量》的初衷。鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。傳遞正能量在于堅(jiān)持不懈，當(dāng)一個人日復(fù)一日，年復(fù)一年地積累和傳遞正能量時，這個人本身就成為了正能量，會散發(fā)出溫暖和耀眼的光芒。
《正能量》讀書心得13
“宇宙有始末、能量有正負(fù)”，讀完這本《正能量》，我有許多感受，想寫下來與大家分享。
首先，那里講的正能量，不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負(fù)能量。而是一種十分神奇的力量，它是一種透過自身行為引發(fā)的促使心靈向著完美、期望、向上去奮進(jìn)的進(jìn)而引導(dǎo)你改變自身行為去達(dá)成完美愿望的神奇能量。這種能量，對每一個向往完美生活的人，都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪�。正因我們渴望正能量，渴望完美的生活�?/p>
其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是正因講的一些狀況和自己的經(jīng)歷相符，以前的自己，也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運(yùn)氣好，之后發(fā)生的一些狀況讓自己警醒過來，開始反省自己，從而改變自身，告別以前的自己，重新看到了期望。那時，我便感覺到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當(dāng)然，是要我們朝著完美的方向改變，也就是本書所說的`“正”的方向。
本書從真正好處上講，是屬于心理學(xué)范疇，透過行為的改變導(dǎo)致心理的改變，進(jìn)而由心理的改變促使行為進(jìn)一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷完美、待人真誠、富有引力這樣一個循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從此刻開始，從自身做起，改變自己的行為習(xí)慣，發(fā)奮做一個杰出、自信、用心、完美的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負(fù)能量，不做環(huán)境的破壞者。時時刻刻都要心懷完美，積極向上，要知道你的情緒能影響大家的情緒，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。因此要時刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝著光明、完美的方向前進(jìn)。
最后，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我們認(rèn)識到自己的缺點(diǎn)，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。
《正能量》讀書心得14
“堅(jiān)持正能量，人生不畏懼”理查德·懷斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。生活中其實(shí)沒多少大風(fēng)大浪，我常借助一句話勸說別人：所有的煩惱都是自尋煩惱！其實(shí)當(dāng)煩惱出現(xiàn)的時候，也就是負(fù)能量吸收的過多了。
這本書用很多心理學(xué)的例子來證明和解釋了作者的論點(diǎn)：身體行為影響自我情緒。常識告訴我們，很多時候某些事情和想法會讓你產(chǎn)生某種情緒，而這種情緒反過來會影響到自我的行為。比如：我們有幸福的感覺，就會微笑；我們感覺害怕，就會逃避。情緒和行為之間是相互影響著的，同時也會在人與人之間相互傳染。
從書中使我明白，生氣也會抑制正能量的散發(fā)。結(jié)合自身的表現(xiàn)，異常是工作中，仍然有很多地方需要改善。比如：在工作中和同事哪怕是意見相左時交流的語氣及情緒的控制。
每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場就只會減弱而不會增強(qiáng)。所以，我們要被正能量支配。因?yàn)閮H有這樣，才能使自我代表著光明與向上的力量。你的存在會讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。態(tài)度樂觀、進(jìn)取、向上的人，充滿信心、期望與信念，這樣的人就像是一個正能量磁場，能夠補(bǔ)充或改造四周較弱的負(fù)能量磁場。就好比是劃著的`火柴才能點(diǎn)燃蠟燭，同樣僅有充滿正能量的人才會把自我的好情緒傳染給別人，激發(fā)起對方的歡樂。
成功的定義不僅僅是財(cái)富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自我喜歡或自我擅長的事情時，心靈會十分平和舒暢，因?yàn)槟鞘切撵`之所系、能量之所在。在這個浮躁的社會，我們必須讓自我靜下來，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境進(jìn)取地投身于日常工作，并且將日常工作做到細(xì)致、精致、極致，在工作中去感受別樣的風(fēng)景和人生吧！
我們要學(xué)習(xí)向日葵的精神，哪里有陽光就朝向哪里！
《正能量》讀書心得15
《正能量》是一本十分不錯的世界級心理勵志書，本書作者理查德·懷斯曼擁有“英國大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國際，他的研究在英國超過150個電視節(jié)目上播出。同時，他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵過數(shù)百萬人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！
這個月讀了這一本書，真正的豁然開朗，在這個世界上，我們每一個人都需要正能量，正因正能量能促進(jìn)工作，使我們的人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲��？《正能量》用很多個實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長。
不管你屬于哪個社會階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的。《正能量》這本書不是簡單枯燥的`說教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益。
不管如何，我都想讓自己擁有正能量，將每個生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說不定哪天就會突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復(fù)自己舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自己的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無限的思想和愛帶給自己的愉悅。
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