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勇氣的讀書心得體會

時間:2023-04-11 13:28:52 讀后感 投訴 投稿
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勇氣的讀書心得體會

  從某件事情上得到收獲以后,馬上將其記錄下來,如此可以一直更新迭代自己的想法。怎樣寫好心得體會呢?以下是小編收集整理的勇氣的讀書心得體會,希望能夠幫助到大家。

勇氣的讀書心得體會

勇氣的讀書心得體會1

  當我拿到《教學勇氣》這本書的時候,題目深深地吸引了我。什么是教學勇氣?作者經(jīng)歷了什么,才會使用這個題目?我?guī)е幌盗械膯栴}開啟了本書的閱讀之旅。

  什么是教學勇氣呢?或許大家有不同的解讀。在這本書中指的是,在教學過程中保持心靈的開放,特別是在那些要求超過本人所能的時候仍然能夠堅持,這種行為就是教學勇氣。反思一下我們自己,在工作中心靈足夠開放嗎?當工作要求超出我們的能力范圍,我們咬緊牙關(guān)堅持下去了嗎?我們具備這種品質(zhì)嗎?為什么超出自己的能力范圍,還依然在堅持?那一定是對教育事業(yè)的熱愛。

  這是一本很容易讓人產(chǎn)生共鳴的書。剛翻開這本書,讀了短短的一段文字,我便有很強的代入感。作者說自己是用心的老師,有時在教室里自己就忍不住滿心歡喜起來。當他和學生發(fā)現(xiàn)可探索的的未知領(lǐng)域,當面前展現(xiàn)出曲徑通幽、柳暗花明的一幕,當自己和學生的體驗為源自心靈的生命啟迪所照亮,作者感到在那個時刻教學是最滋養(yǎng)心靈、是自己所知的天下最美好的工作。然而,不是每個教學過程都有美好相伴,作者也有很郁悶的時候。有時候,教室毫無生氣,一開始上課學生就像修道士一樣靜默無聲,任憑他使出渾身解數(shù),學生依舊沒有反應。這些學生前一刻在門廳走廊上還生龍活虎、談天說地,而一到課堂上就即刻變得麻木不仁。于是,作者陷入了恐懼之中,并猜想自己的課一定很沉悶!讀到這些內(nèi)容,我覺得這些場景是多么的熟悉!這些難道不是我的經(jīng)歷嗎?我相信不止我一個,應該還有很多教師也曾經(jīng)經(jīng)歷過或者正在經(jīng)歷這樣的`場景。

  這是一本關(guān)注教師心靈的書。本書第一章中提到,真正好的教學不能降低到技術(shù)層面,真正好的教學來自教師的自身認同與完整。好的教師使用的教學技巧各不相同,有的老師滔滔不絕,有的老師惜字如金,有的老師緊循材料,有的老師天馬行空……但他們有一個共同特質(zhì):有一種把自身認同融入工作的強烈意識。一起看看書中的一個故事吧,我認為它還是比較有說服力的。故事的主人公是兩位教師艾倫和埃里克。他們都出生在工匠家庭,有著相似的成長經(jīng)歷,大學畢業(yè)后都成為了教師。不同的是,艾倫成了受學生歡迎的優(yōu)秀教師,而埃里克卻在工作中表現(xiàn)得很痛苦。是什么原因讓兩個人有如此大的差距呢?是自身認同。埃里克就讀大學后,心靈上經(jīng)歷了強烈的文化沖擊,他沒有了安全感,變得不自信,感覺自己不能融入集體,漸漸地,與周圍環(huán)境越來越多的沖突困擾著他,導致他做了教師后,也一直不順利。恰恰相反,艾倫任何時候都沒有產(chǎn)生過與周圍環(huán)境的沖突,而且把自己從父輩那里學到的手工技藝遷移到工作中去,他的這種完整、不分裂的自身認同,非常利于他的專業(yè)成長。

  作為教師,我們潛心鉆研各種教學技能,尋求各種教學方法,讀過《教學勇氣》這本書后,我們捫心自問一下:我們的教育初心是什么?在教學工作中,滿腦子充斥著各種教學技巧,是教育的至高境界嗎?是我們真正要追求的嗎?我們傾聽過自己的內(nèi)心嗎?如果不是,如果沒有,那么,也讓自己拿出教學勇氣,在教育教學過程中,多遵從自己的內(nèi)心吧!

勇氣的讀書心得體會2

  幾天,我們學習了一篇文章叫《花的勇氣》這篇文章告訴了我生命的意味是什么。

  作者對四月的維也納感到失望,因為草地上沒有花,作者對駕駛同行小呂說:下次再來非躲開四月不可。小呂聽后把作者領(lǐng)到路邊的草地上,讓作者扒開一看,原來里面藏著一層小花,作者問小呂這些小花什么時候冒出來,小呂說:也許過幾天,也許就在明天。

  今天是下雨天,作者要去意大利了,在去的過程中看見了那些花,作者想為什么這些花在下雨天冒出來,而不在陽光下冒出來,在這個時刻,作者心頭猛然一震,這一震讓作者懂的了生命是什么,是勇氣。

  讀到這,我感到到內(nèi)疚,因為一次在上體育課上老師讓跳長繩,我知道跳長繩不是我的強項,我問老師可不可以不參加,老師說:不可以,我只好勉強參加,很快到我了,我卻不敢跳了,旁邊的同學鼓勵我說:不管遇到什么困難要有堅強的'勇氣戰(zhàn)勝它,聽了她的話我閉上眼睛勇敢的往上跳,一個,兩個,三個。我跳了好多個,跳完以后同學們夸我跳得好,從這以后我不在害怕跳長繩了。

勇氣的讀書心得體會3

  利用假期休假時間,我讀了教育專著《教學勇氣——漫步教師心靈》。該書圍繞“教學是基于教師的心靈,即教師的自我認同和自身完整”這一中心,探討了教師從事教育工作的心靈歷程,列舉了一種分離的生活并剖析了其背后的原因,鼓勵教師為更好地投入教學,過一種內(nèi)心完整與和諧的生活,并由個人內(nèi)心的自我認同和自身完整轉(zhuǎn)向更大的共同體世界,提出了教育改革中如何從教師心靈出發(fā),激勵教師把職業(yè)發(fā)展和學生發(fā)展緊密結(jié)合起來,為改革注入活力。

  1、教學勇氣:問問自己我是誰?

  我們做好工作的前提,緣自于對“我是誰”的認識。只有先認識自己,才能再談教學。當我們解決了這個問題,我想我們的教育教學就會擺脫許多當前的困擾堅定執(zhí)著地走下去。

  要想最終獲得成功,必須有孤獨的時間和空間,真正的自由只能在孤獨中誕生。當無人能與你進行直達內(nèi)心世界的攀談時,毫無疑問,你會孤獨。要能做到在孤獨中行走,需要極大的勇氣。教學是需要勇氣的,教育也是需要勇氣的,喪失了自我的老師,如何教育出有個性的、有創(chuàng)造力的學生?作為一名教育者,我們現(xiàn)在最需要的勇氣是,首先應當對自己從事的教育事業(yè)負責,不跟著社會所謂的大環(huán)境隨波逐流,因為我們是改造社會、創(chuàng)造社會的人,所以,我們必須像吳非老師那樣,直立行走,不跪著教書。

  2、自我肯定

  “就像任何真實的人類活動一樣,教學不論好壞都發(fā)自內(nèi)心世界。我把我的靈魂狀態(tài)、我的學科、以及我們共同生存的方式投射到學生心靈上,我在教室里體驗到的糾纏不清只不過是折射了我內(nèi)心生活中的交錯盤繞。從這個角度說,教學提供通達靈魂的鏡子。如果我愿意直面靈魂的鏡子,不回避我所看到的,我就有機會獲得自我的知識——而就優(yōu)秀教學而言,認識自我與認識其學生和學科是同等重要的!罢嬲玫慕虒W不能降低到技術(shù)層面,真正好的教學來自教師的自身認同與自身完整!

  “好老師有一共同的特質(zhì):一種把他們個人的自身認同融入工作的強烈意識! “當我喚回了我的自身認同和自身完整時,當我牢記我的自我個性和我的天職意識時,威信就樹立起來了。這時教學就能夠發(fā)自我自己真實的內(nèi)心深處——這是一種有機會在學生們的內(nèi)心獲得默契的回應、共鳴的真實!

  以上幾段文字,我們可以找出幾個關(guān)鍵詞:自身認同、自身完整,聽從自己的的心靈呼喚。教師的內(nèi)心包含著知識、情感、精神和意志。具體來說,心靈是指一個人的自我認同和自我完整,自我認同是指構(gòu)成生活的不同力量的匯聚,這些不同的力量來自你的天賦、家庭背景、生活經(jīng)歷等等,而自我完整則是指將這些力量協(xié)調(diào),編織進一個完整的人格中,即一個人是在生活各種力量的集結(jié)中找到自我認同和自我完整的。然而,教學上的種種要求常常使得許多教師感到激情消退以致于無心教學,傾向于去外部客觀世界尋找力量使我們確信技術(shù)、方法、模式,使得教師的“心靈”是我們鮮去討論的一個話題。作為老師,在“與學生的生命重新相逢時”,你有了新的發(fā)展機會。你是否為只能“為他人作嫁衣裳”而委屈?當教師“用一種深切地結(jié)合他本身獨特氣質(zhì)的方式”把把自身獨特的優(yōu)勢整合于教學中,在與自我、學生、學科的密切聯(lián)系中彰顯生命本質(zhì)時,就能夠發(fā)揮出驚人的教育力量,甚至發(fā)揮出改變現(xiàn)實教育制度的力量。所以,我們必須走向自己的內(nèi)心世界,呼喚自身認同和自身完整。只有教師能和自己的'心靈對話,才有可能將心靈呈現(xiàn)在他的學生面前,真正的教學才能發(fā)生。以主體為中心的課堂

  “以主體為中心的課堂是以這樣的事實為特征的:這第三事物真實地存在,且生動活潑,有聲有色,以至于它能令教師和學生都要為他們所說和所做的一切負責。在這樣的教室中,并不存在惰性事物。偉大的物質(zhì)如此活躍,教師可以當學生,而學生也可以當教師,彼此都可以偉大事物的名義向?qū)Ψ桨l(fā)表其見解。在這里,教師和學生都擁有一種超越本身的力量——這就是超越了我們的自我專注、拒絕把我們削減為只需要自我關(guān)注的主體力量!

  我們的教學經(jīng)常徘徊于兩種中心之間而無所適從,教學究竟是應該以學生為中心,還是以教師為中心呢?當教師和學生成為課堂中唯一的活躍體時,不是教師有絕對的權(quán)威,就是學生占據(jù)整個課堂。缺乏標尺的天平總是東斜西歪,平衡需要一個第三事物的支撐。這個第三事物就是要學習的事物,即稱之為“主體”。帕爾默提出課堂應以主體為中心,而不是以教師為中心或者以學生為中心。如果我們把知識看作是純客觀的,那么知識就像被處理過的動物標本一樣,干癟而缺乏生氣。這樣的知識是死的,只能被稱作“客體”,作為客體的知識,在課堂中則表現(xiàn)為教師向?qū)W生單向傳授。然而,認知者與被知者始終處于一張不可分割的互動關(guān)系網(wǎng)之中。如果我們將被知事物看作是有生命力的,主體不停地呼喚我們從自我中進入它自身之內(nèi),去深入發(fā)掘它的秘密,課堂中的每一個人都有權(quán)力和機會與主體直接對話,產(chǎn)生聯(lián)系,就構(gòu)成了一個以主體為中心的交錯、動態(tài)的學習共同體。事實上,當前課程改革堅持的精神實質(zhì)就是主體教學,我們完全可以建構(gòu)一種高效的開放的課堂,將知識有意義地連接起來,將學生引入和主體之間富有激情的對話。融入集體

  “由于學生一起學習,所以真正共同體發(fā)揮了教育力量。雖然我們依然堅信競爭是提升學習動機的最好辦法,但因這些學生的個人學習使他們能夠為群體的探討作出貢獻??。一起學習也為他們提供了一個從別人的眼睛看待事實的機會,而不是強迫他們透過他們自己有限的視野去審視每一件事物。他們能檢查而且糾正從各種不同的觀點所看見的一切,因而有機會得出更趨于正確的結(jié)論!

  帕爾默一語道破作為教師建設(shè)一個學習的共同體是多么重要!我們完全可以讓共同體發(fā)揮教育的力量,但這一定是建立在真正的共同體的基礎(chǔ)上。何謂真正的共同體呢?帕爾默這么描述:“在真正的共同體模式中,課堂上教師和學生同時關(guān)注一件偉大事物,在這樣的課堂上,讓主體——不是教師或?qū)W生——成為我們關(guān)注的焦點,以教師為中心和以學生為中心教育的最優(yōu)特質(zhì)獲得融合和超驗升華”、“盡管表現(xiàn)形式不一,但是優(yōu)秀教師都有這樣一個特點:他們完全沉浸在課堂上,和學生作深層次的交流。他們能編織一個復雜的網(wǎng),這張網(wǎng)聯(lián)結(jié)著學生、課程以及他們自己。只有這樣,學生才能學會為他們自己編織出一個世界。這張網(wǎng)以及它所包含的種種聯(lián)系超越了技巧和方法,存在于教師的內(nèi)心中!苯虒W是一種個人化的專業(yè),在這樣的“教師文化”中,不僅僅是停留在學習他人的長處上。帕爾默告訴我們,“從同事那里我們可以更多地了解我們自己和我們的教學”,“當我們聆聽彼此的故事時,我們時常會默默地反思自己作為一名老師的自身認同和自身完整!惫餐w中的同行是很好的鏡子,是很好的參照物。同行間的切磋,還能幫助我們了解探究自己的內(nèi)心世界;同行的意見,給我們提供了一個從別人眼睛里看事實的機會。通過同行這面“鏡子”照出我自己,認識我自己。這樣,才是學習于“共同體”中,讓“自我”相融于“共同體”。

  在閱讀《教學勇氣》的過程中,我不斷有新的發(fā)現(xiàn)和感動。我也希望有更多的同仁去探索其中的奧妙。

勇氣的讀書心得體會4

  《教學勇氣——漫步教師心靈》這本書的作者帕克·帕爾默寫的故事幽默風趣,情節(jié)跌宕起伏。書中講述了數(shù)十位美國教師在日常教學中所經(jīng)歷的心路歷程,鮮活的教學實例向我們展現(xiàn)了超越職業(yè)恐懼和重拾教師心靈勇氣的精神,從教學實踐的角度告訴我們,“真正好的教學不能降低到技術(shù)的層面,真正好的教學來自于教師的自身認同與自我完善”。

  一、教學勇氣的推崇

  帕克·帕爾默認為,教學勇氣就是指教師有勇氣以符合他們內(nèi)心最推崇的價值的方式教學,而不是以符合制度規(guī)范的方式教學,也不是以迎合學生的方式教學。教學勇氣源自教學的內(nèi)部景觀,就是用真心去教學,就是使教學契合本性,就是追求完整的教學。教育家雅斯貝爾斯說過,“教育意味著一朵云推動另一朵云,一棵大樹搖動另一大樹,一個心靈喚醒另一個心靈”,帕爾默和雅斯貝爾斯的觀點不謀而合。

  真正好的教學來自于教師的自身認同、自身完整和心靈的自由,但繁雜的教“規(guī)則”“要求”常常使得很多教師心靈失落。在現(xiàn)實教學活動中,雖然教師傾出一腔熱血,熱愛自己的教學,盡心盡職地工作,但學生和家長未必都能夠尊重和理解教師的一片苦心,這也會加倍傷害教師脆弱的心靈,給他們潑上一盆冷水,讓他們心灰意冷。我們當中的很多人,是出于心靈的原因,再加上熱衷于自己的學科教學、樂于幫助孩子學習等愿望而成為教師的。但是隨著工作時間的推移,他們會遭受到這樣那樣的“恐懼”,使很多教師失去了這種心靈的力量,教學熱情嚴重地受挫。我認為,唯有與學生、與家長、與同事真誠溝通,發(fā)揚優(yōu)點,克服缺點,才能釋放心靈,戰(zhàn)勝“恐懼”。我想教學的勇氣就在于教師要始終保持心靈的開放,遇到問題冷靜地分析,跳出教育的圈子看教育。如果自己的觀點是有效的、是對的,即使力不從心,也要能夠堅持。這樣,我們把自己的心靈獻給學生,才能夠鼓起教學的勇氣,才能夠獲得教學的幸福感。

  二、教學相長的重建

  “教學于共同體中──以主體為中心的`教育。”這是帕爾默在書中提出的觀點。前一段時間教育界流行的觀點強調(diào)“一切為了學生,為了學生一切,為了一切學生”,許多教師在課堂上以學生為中心,學生學習看起來很熱鬧、很主動,但沒有章法,沒有深入,討論探究重在形式,淺嘗輒止,甚至偏離學習目標,教師的主導作用很大程度被放棄。再來看一看帕爾默這句話是不是對我們有所啟發(fā):“在一個以學生為中心的環(huán)境中,有時產(chǎn)生不經(jīng)思考的相對主義傾向??當學生被放在中心位置時,教師可能會放棄太多的領(lǐng)導權(quán);當什么都以學生為標準,就很難再去正視個人或團體的無知和偏見了!迸翣柲赋觯覀兊慕虒W經(jīng)歷了“學科中心說”“教師中心說”,乃至現(xiàn)今的“學生中心說”。他說:“也許課堂既不應以教師為中心,也不應以學生為中心,而應以主體為中心!彼挠^點給了我們云開霧散的感覺,可謂一語道破禪機。那么什么是教學的主體呢?帕爾默認為,這個主體是由學生、教師以及作為溝通師生關(guān)系充當媒介工具的偉大的“第三事物”組成。在課堂上,教師與學生共同專注這一“偉大事物”,構(gòu)建復雜互動的真正學習“共同體”。在“共同體”中,沒有單方面的教學者,也沒有單方面的接受者,更沒有單方面的成長者。課堂不僅是學生的舞臺,也是教師的舞臺,學生與教師在課堂上和諧、融洽,共同成長。這樣,教師、學生和學科才能被編織到學習和生活所需要的共同體結(jié)構(gòu)中。古人云“教學相長”,也許就是這個道理。

  三、教學牧場的形成

  帕爾默對于教師角色的定位十分準確,他說:“當我教得最好的時候,我就像牧羊犬!迸翣柲诮處煿ぷ鞣恢,給大家出了這么一道填空題:“當我教得最好的時候,我就像??”他的目的是希望生成和探究我們教得最好的時候,我們的獨特身份認同所蘊含的隱喻和影像,從中發(fā)揮教師的洞察力和想象力。許多教師回答這個問題時,為自己提出了許多成功的隱喻——教得好的狀態(tài)就像一簾瀑布,一名爬山向?qū),一名園丁或一個天氣系統(tǒng)。每個人的隱喻都是不一樣的,因為優(yōu)質(zhì)教學來自教師的自身認同和自身完整。而作者在空格里填的答案是“牧羊犬”,“當我教得最好的時候,我就像牧羊犬”。讀到這里,我也在思索著自己的答案,同時又很認同作者的這個隱喻,它很確切地描述出了一個實踐真正共同體的空間影像。帕爾默解釋道:“牧羊犬有四種重要的功能。它維持一個使羊群能放牧和自己吃草的空間;它把羊群聚集在那個空間之中,不停地把走失的羊群找回來;它保護空間的邊界并把危險的掠奪者阻攔在外;當放牧的草原上的草吃完了,它和羊一起轉(zhuǎn)移到另外一個可以得到它們需要的食物的空間!苯處熢诮淌抑械娜蝿站拖喈斢谀裂蛉诓菰系娜蝿铡o學生一個空間讓他們自己“吃草”,讓學生明白一定要自己去“吃草”,教師永遠不可能替代他們“吃草”,而當他們已經(jīng)在那個地方能學到什么知識后,教師就一定要把他們轉(zhuǎn)移到下一個“牧場”。這就是主動學習,這就是學會學習。

  總而言之,帕克·帕爾默的這本《教學勇氣——漫步教師心靈》可以說是教育教學理論的經(jīng)典著作,真實地揭示和再現(xiàn)了當下我們教師所遭遇的現(xiàn)實窘境、痛苦和困惑。閱讀了這本書,我仿佛經(jīng)歷了一次心靈之旅,帕爾默的一句句真知灼見,猶如深埋在沙坑里閃爍著光芒的美麗貝殼,等待著我們一點點地去撿拾,去挖掘。我相信,它能夠幫助我重新拾起失落的心靈,找回曾經(jīng)失落的真我,提醒內(nèi)心真我的存在,使我一直保持教學的激情!

勇氣的讀書心得體會5

  作者談到,在工作中,他給大家出了這么一道填空題:“當我教得最好的時候,我就像!蹦康氖窍M珊吞骄课覀兘痰米詈脮r我們的獨特身份認同所蘊含的隱喻和影像,從中發(fā)揮教師的洞察力和想象力。人們?yōu)樽约禾岢隽嗽S多成功的隱喻——教得好的狀態(tài)就像一個瀑布、一名爬山向?qū)А⒁幻麍@丁或一個天氣系統(tǒng)。每個人的隱喻是不一樣的,因為優(yōu)質(zhì)教學來自教師自身認同和自身完整。而作者在空格里填了什么呢?牧羊犬!爱斘医痰米詈玫臅r候,我就像牧羊犬!弊x到這里,我也在思索著自己的隱喻,但同時又很認同作者的這個隱喻,它很確切地描述出了一個實踐真正共同體的空間影像!澳裂蛉兴姆N重要的功能。它維持一個使羊群能放牧和自己吃草的空間;它把羊群聚集在那個空間之中,不停地把走失的羊群找回來;它保護空間的邊界并把危險的掠奪者阻攔在外;當放牧的草原上的草吃完了,它和羊一起轉(zhuǎn)移到另外一個可以得到它們需要的`食物的空間。”當我教得最好的時候,我就像牧羊犬。

  教師在教室中的任務就相當于牧羊犬在草原上的任務——給羊一個空間讓它們自己吃草,而學生一定要自己去“喂飽”自己,而當他們已經(jīng)知道在那個地方能學到什么知識時,教師就一定要把他們轉(zhuǎn)移到下一個“牧場”,這就是主動學習,這就是學會學習。

  本書中還有許多精彩的論述深深地吸引著我。例如,有關(guān)從微觀世界教學的幾個生動的案例,用以說明專注于“偉大事物”的教育共同體的力量:一個是醫(yī)學院里的微觀教學,一個圍坐在活生生的、真有病的病人周圍進行的教學所產(chǎn)生的教育力量;一個是社會研究的微觀教學,一個探究種族概念的對話過程,以此說明讓學習者“把點連起來”去建構(gòu)經(jīng)驗的益處。

  書中還介紹了維持開放的學習空間的技術(shù)手段,在第一章和第五章中,提到了作者的一位極具教學魅力和獨特氣質(zhì)的導師,一位深切地熱愛他的學科、學生和教學、希望學生也能認識這門學科的導師……書中很多地方,值得我們駐足停留。

勇氣的讀書心得體會6

  我覺得這個長長的寒假,我教學的勇氣沒有增加,但是做飯做菜的勇氣倒是增加了不少。

  所以,我看這本教學的勇氣的時候,邊看,邊想著做飯的勇氣,忽然覺得那么枯燥的文字突然變得有趣起來了。

  作者說,教學當中要找到自我,和保持自我的完整性。

  那就相當于在做菜的時候保持自我。

  做菜的時候保持自我是什么意思呢?我喜歡辣,我就多加辣,四川口味。我要是南京人,我要保持自我,我的口味偏甜,那就是說我做的菜也要偏甜。

  所以,如果吃我菜的人是四川人,覺得我辣的爽,如果吃我做的菜的是南京人,那就覺得甜的剛剛好。

  同樣道理,每個老師,按照自己的自我上課,基本上都會吸粉無數(shù),但也會收獲一些黑粉,因為不是每一個人都喜歡你這種風格。甚至會脫粉。

  但是,我們會遇到一個問題。

  如果我是四川人,我偏偏是學做西餐的,做蛋糕的,做甜點的'。

  那我有可能就會精神分裂。為什么呢?因為我在做生意的時候,我要做偏甜的食物,回家做菜的時候,又要做辣的食物。

  我會不會在自己做川菜的時候多放了白糖,在做蛋糕的時候發(fā)神經(jīng),放了辣呢?

  所以,如何保持自己完整性,而不會變成精神分裂癥呢?我就可以研究一款辣味的蛋糕,沒準會很暢銷;我也可以在家研究,做一款有甜又辣的重慶火鍋,這樣,家里人的口味,顧客的口味都能照顧到。這就是保持自我的完整性。

  那么接下來談到了一個問題,就是,教學還有一個問題,不能太自我,也不能完全照搬教案,教參的那種套路。

  完全照搬套路,那就相當于機器。現(xiàn)在機器越來越發(fā)達了,炒菜機都可以炒菜了,那你完全照搬某一些教學套路,沒有感情,就像是機器做出來的飯一樣,你如果是顧客,你就會覺得你沒有被認真對待。

  你偶爾吃覺得還可以,吃多了,還是覺得人工做得有味道。

  就像舌尖上的中國對食物的解說,每一道菜,食物,新鮮食材,都是有生命力,都是有靈魂。

  我們不喜歡吃沒有生命力,沒有靈魂的食物。

  所以,做菜還是上課,都不能沒有自我,沒有生命力,沒有靈魂。

  接著作者說,教學的恐懼感。

  作為廚師,也會有恐懼感,今天的菜鹽是不是放多了,刀工是不是發(fā)揮失常了,火候是不是沒有把控好。老師也一樣,很要注意很多細節(jié)。

  廚師還恐懼什么呢?食材是否新鮮,

  今天的顧客怎么把我燒的菜吐在垃圾桶里了。

  有人對前臺說,這個菜沒有燒好。

  同樣的,顧客也有恐懼,不知道這家菜好不好吃,衛(wèi)生不衛(wèi)生。

  廚師要做重口味,就怕顧客口味清淡的

  廚師要做清淡的,就怕顧客是重口味的。

  同樣的顧客要吃清淡的,就怕廚師重口味

  顧客要吃重口味的,就怕廚師做清淡的。

  同理,老師也要考慮學生接受不接受自己的口味;ハ嗔私,溝通。消除恐懼。

  其實說恐懼,我寧愿換一個詞,叫敬畏,敬畏我們這個職業(yè)。

  有時候,你看到顧客吃完了不說話,你以為他對你的廚藝不滿意,其實他是吃撐著了,或者太好吃了,把舌頭都吃下去了。

  所以,我覺得這本書我能理解的部分,其實都是通用的道理,通用的矛盾,通俗易懂,沒有給出答案,其實還是需要每一個人自己去找出路,他的問題是通用的,他的答案并不是對每一個人都有用吧。

勇氣的讀書心得體會7

  在經(jīng)歷了十七年的教學實踐之后,我有幸與帕爾默的《教學勇氣——漫步教師心靈》相遇,感觸很多,作者從教師心靈的角度來解讀教師、解讀教學、解讀教育,極富靈感地表達了對教學的呼喚以及教學的痛苦與喜悅,熱情洋溢,引人共鳴,讓我豁然開朗,有重獲教育生命之感。

  翻開帕爾默教授的《教學勇氣》一書,首先吸引我的這一段話:“我是用心的教師。有時在教室里我忍不住歡喜。真的,當我和我的學生發(fā)現(xiàn)可探索的未知領(lǐng)域,當我們面前展現(xiàn)曲徑通幽、柳暗花明的一幕,當我們的體驗被源自心靈的生命啟迪所照亮,那時,教學真是我所知的天下最美好的工作。

  然而在另一些時候,教室卻如此毫無生氣、充滿痛苦和混亂——而我卻如此無能為力——此刻的所謂教師就像無處藏身的冒牌貨。于是敵人無處不在——那些格格不入的學生,那些我自以為熟知的學科,還有那有賴此業(yè)謀生的個人苦衷,都與我作對了!

  的確如此,在我從教十幾年中,隨著年齡、閱歷、經(jīng)驗的增長,我體驗過快樂和痛苦。我想這書是適合我的,我愛學生,我愛教學,我體會過在課堂上師生精彩的配合,有著因心靈的撞擊而產(chǎn)生的教與學雙方都感受到的欣喜,一堂課下來,自己都會久久回味。那時就是覺得天底下最幸福的職業(yè)莫過于教師。曾經(jīng),為著心靈的自由,帶著美好的愿望,選擇了教師作為職業(yè),并深深地愛著自己的學生和課堂。但是和作者所言相似,作為教師,我們每個人都免不了恐懼:恐懼教學效率的不盡如人意,恐懼家長、社會對教師的高要求,恐懼絢爛的教育理想之花與現(xiàn)實之間還存在那么大的差距......

  面對自己的學生,面對眼前的社會、家庭各方面的力量,無法扭轉(zhuǎn),我痛苦;面對學科教學,個人魅力與死板的課堂完全背道而馳,是身心分離的痛苦;面對外部的“教學要求”常常使得我們心靈失落,激情消退,以致于無心教學,失去了教學的勇氣。正如書中所說:“教師為著心靈的自由選擇他們的職業(yè),但是教學要求常常使得很多教師心靈失落!

  帕爾默教授的《教學勇氣》一書,帶領(lǐng)教師,為重新點燃教師對人類最困難最重要的教育事業(yè)的熱情,進行一次心靈之旅。這是一次激動人心的、深刻的、探索教學本質(zhì)的精神之旅。這是一次重新把教師職業(yè)和學生結(jié)合起來的旅程,它重新激發(fā)了我們從事這份異常艱苦和重要的工作的熱情。

  讀了這本書后,我才知道原來這世上并不只有我一個人有這樣的'心情,而且看上去數(shù)量也并不少,快樂與痛苦并存,也許就是我們每個人在經(jīng)歷著的,我釋然了。而且因為帕爾默,我發(fā)現(xiàn)了原來我的痛苦也是來自我對學生和教學的熱愛,看來這也是種與幸福并存的痛苦了。我不必在恐懼中進行教學:我可以在好奇、希望、同感或誠實這些與我內(nèi)心的恐懼一樣真實的感受中教學。我可以有恐懼,但我不必置身心于恐懼之中——只要我愿意立足于我內(nèi)心世界景觀中的其他天地而教學。真誠對待存在的恐懼為出發(fā)點,而不是以恐懼本身為出發(fā)點,關(guān)注恐懼而不懼怕恐懼,能使我們的教學更加有效。

  《教學勇氣》這本書的核心問題是“教師自身的內(nèi)心世界是什么樣的?”在書的第一章中,作者就告訴我們,“真正好的教學不能降低到技術(shù)層面,真正好的教學來自于教師的自身認同與自身完整!钡谄綍r的教學過程中,我們恰恰忽略了這點。平日,我們也經(jīng)常聽到一些人夸贊哪位老師課講得好,總會說:“老師提出一個問題,同學們都異口同聲地答了出來!薄爱惪谕暋辈恢档梦覀兎Q贊,相反,應值得我們反思。教育,就是要教出個性卓然的不同的人,這個社會才會變得生機勃勃、紛繁多彩。如果學生們一個個行事、考慮問題、表達看法甚至生活習慣都一模一樣,如磚模子里倒出來的,社會的和諧、祖國的興盛、未來的發(fā)展,就會成為一個個五彩的肥皂泡。教師,不應只講技術(shù),而應講藝術(shù)。對待每一個學生,首先,應把他當人,應讓他自由地、充滿陽光地向前向上發(fā)展。我們僅僅是引導,以我們心中的完美和優(yōu)秀來引導他們,而不是加上種種束縛來約束他們。

  其次,作者認為,優(yōu)秀教師的核心不在于教學技巧的純熟,“真正好的教學源于教師正直、誠實的優(yōu)秀品質(zhì)”。這講的是榜樣的力量,尤其時下,社會道德水平每況愈下,教師的品質(zhì)在日常的生活中更是起著舉足輕重的作用。教學并不是僅僅需要情感與智慧就行了,從某種意義上來說,有什么樣的人生觀便有什么樣的教學觀,自然也就有什么樣的課堂!捌渖碚涣疃。其身不正,雖令不從。”說一萬遍,不如自己做一遍。一個品德低下的教師,無論他技術(shù)怎樣純熟,我想,他也不會把學生教好。因為,學生在時時模仿著他的行為。

  相反,一個好的教師,不需要繁多的話語,只要一個個動作示范,自會感染帶動著學生。再次,作者強調(diào)了優(yōu)秀教師的一個共同特點,“完全沉浸在課堂上,和學生做深層次的交流”,也就是我們說的,和學生打成一片。教師,面對的是一群有血有肉的孩子,他們有思想,有感情,這就要求我們必須和他們進行感情交流,時刻地關(guān)心著他們。陶行知先生說:“教師與學生的臉是相對的,感情不能對立!敝挥邪l(fā)自內(nèi)心地愛學生,學生才能感受到老師的愛,才會快樂、健康地成長。新課程改革為我們創(chuàng)造了一個新的機遇,“一切為了學生”,這將是我們心中為之奮斗的目標;

  賦予學生自由,也將是我們教學中的唯一原則。因此在教學中應樹立新的師生觀,構(gòu)建教學雙重主體之間的相互尊重、相互理解、相互信任的新型的平等、民主、合作的關(guān)系。要用心對待每一位學生,就是不斷寬容他人,關(guān)注學生,關(guān)心學生,尊重學生,課堂上把時間還給學生,傾聽和發(fā)現(xiàn)他們真的心聲,鼓勵學生能真實而又自信地說話,在全班面前大大方方地回答。要備課前先備他們,能深入學生,了解他們;在教學中有創(chuàng)造性地改變學生比較單一的學習方式,充分調(diào)動和發(fā)揮學生主體性的多樣化的學習方式;注重把學習過程中的發(fā)現(xiàn)、探究、研究等認識活動突顯出來,培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、分析問題、解決問題的能力,培養(yǎng)學生的自立、創(chuàng)新精神和合作能力。只有這樣,學生才能學會為他們自己編織出一個多彩的世界。

  感謝帕克·帕爾默,感謝《教學勇氣——漫步教師心靈》,讓我們更加理性地認識到教師需要的不僅是對教育的熱情,對教育的執(zhí)著,更需要時常傾聽自己內(nèi)靈深處的真實聲音,積極感應學生內(nèi)心深處的聲音,不斷提升和調(diào)整自身的狀態(tài),成為學生的心靈導師!督虒W勇氣》這本書猶如一瓶陳釀,越讀越香醇。任何教師、和教師相關(guān)的人,以及任何關(guān)心教育的人都應該讀這本書。

  有這樣一句話:“如果你熱愛你的工作,你就是它的主人;如果你恨它,它就是你的主人!痹肝覀兌紵釔圩约旱墓ぷ,愿我們都能找到教學的勇氣、保持教學的勇氣——無所畏懼,勇往直前!

勇氣的讀書心得體會8

  這本書好難,真不容易看懂。第一遍看的時候,好多內(nèi)容看不明白。根本沒有自己的想法,連作者的觀點都不明白。再次閱讀,感覺有點感悟了,可是說不出來,自己的語言無法表示出自己的觀點,只能在書上畫畫線條。再讀第三遍,感覺能明白作者的一些觀點了,但是還不能完全理解,只是對書中一些重要的觀點有比較深的印象而已。

  我不知道別人是為什么選擇教師這個職業(yè),但我的選擇,開始并不是真心的喜歡。知道工作了三年后,我才找到了自己的職業(yè)認同感,我才感到了自己這一生是應該一直從事教師這個職業(yè)的!拔沂怯眯牡慕處煛S袝r在教室里我忍不住歡喜。真的,當我和我的學生發(fā)現(xiàn)可探索的未知領(lǐng)域,當我們面前展現(xiàn)曲徑通幽、柳暗花明的一幕,當我們的體驗被源自心靈的生命啟迪所照亮,那時,教學真是我所知的天下最美好的工作”。我開始深愛自己的學生和職業(yè)。

  但是,隨著時光的流逝,教學中各種困難的出現(xiàn)等等,卻使我感到激情逐漸消退以致于感到教學進入了一種枯燥、無味的情境之中!敖淌覅s如此毫無生氣、充滿痛苦和混亂——而我卻對此無能為力——此刻的所謂教師就像無處藏身的冒牌貨。于是敵人遠處不在——那些格格不入的學生,那些我自以為熟知的學科,還有那有賴此業(yè)謀生的`個人苦衷,都與我作對了。”以至于我開始懷疑自己的本心:我是真的熱愛這個職業(yè)嗎?我能像那些優(yōu)秀的老師那樣,把愛獻給孩子們,用心來教,為教學注入鮮活的情感嗎?這些問題不停地困擾著我。這本書,基本解答了我的疑惑。

  帕爾默提倡需要發(fā)展教師職業(yè)的深層愉悅,這種深層愉悅的根基在于將教學工作融入自我完整之中,如果一項工作是內(nèi)心真正想做的,即使辛勞也樂此不疲,工作讓生活充實快樂,遇到的每一個問題都是自身成長的機會。這句話說得真好。想起央視體育頻道主持人劉建宏說的一句話:我們從事著自己喜愛的工作,怎能不真心地把它干好呢?說到底,就是自己到底愛不愛這個職業(yè)。

  作者告訴我的,就是要學會與自己的心靈對話,只有和自己的心靈對話,才有可能將心靈呈現(xiàn)在我們的學生面前,真正的教學才能發(fā)生。教師必須要保持心靈的完整,讓教學成為自己生活樂趣的一部分,這樣才不會感到教學的無力。

  這本書中作者最主要的觀點:優(yōu)秀教學不能被降格為技術(shù),優(yōu)秀教學源自教師的自身認同和自身完善;良好的教學不在于教學技巧的純熟,真正好的教學源于教師正直、誠實的優(yōu)秀品質(zhì)。這讓我對教學的實質(zhì)有了一個更深刻的認識。

  帕爾默說,要尋找一種與自己本性契合的教學方式。他的話給我指引了一條明確的道路。我要找回自己,慢慢找回自己,哪怕很艱難。開始的時候,我們總是習慣于模仿?吹揭环N好的教學方式,就想著怎樣照搬到我們自己的課堂中來。也許這是一個必要的過程。但如果一直是模仿,就有問題了。我們要自覺地去尋找,學習去尋找。這段尋找的路肯定很漫長,要走很多彎路。但我們必須去做。

  這本書,帶領(lǐng)我進行了一次心靈之旅。這是一次激動人心的、深刻的、探索教學本質(zhì)的精神之旅。這是一次重新把教師職業(yè)和學生結(jié)合起來的旅程,它重新激發(fā)了我從事這份異常艱苦和重要的工作的熱情。它讓我明白,我的痛苦也是來自我對學生和教學的熱愛,“為什么我的眼里常含淚水,因為我對這土地愛得深沉!”

勇氣的讀書心得體會9

  教師為什么會恐懼?《教學勇氣---漫步教師的心靈》的作者帕爾默把教師心中深處的想法和做法以及心中的矛盾闡述出來了,而且剖析的非常深刻。帕爾默教授的《教學勇氣》一書,帶領(lǐng)教師,為重新點燃教師對人類最困難最重要的教育事業(yè)的熱情,進行一次心靈之旅。這是一次激動人心的、深刻的、探索教學本質(zhì)的精神之旅。這是一次重新把教師職業(yè)和學生結(jié)合起來的旅程,它重新激發(fā)了我們從事這份異常艱苦和重要工作的熱情。

  讀了《教學勇氣》后,我才知道原來這世上并不只有我一個人有這樣的心情,而且看上去數(shù)量也并不少,快樂與痛苦并存,也許就是我們每個人在經(jīng)歷著的。書中的內(nèi)容,讓我理性去審視自身的內(nèi)心恐懼,勇敢地面對恐懼。其實我們也不能缺少恐懼,它是一種警示,告誡我們將要關(guān)注方向,努力方向;預示著我們的新的生長點。因此,要正確利用恐懼,不必置身心于恐懼之中就行。

  作為老師只有對教學充滿樂趣與熱愛,才能促使自己不斷學習,不斷創(chuàng)新。以此來提高教學質(zhì)量,使學生能健康地成長。教師應該讓學生覺得學習是最陽光的、最快樂的、最充實的。作為教師,內(nèi)心必須包含著知識、情感、精神和意志。

  書中告訴我們:優(yōu)秀教師都有這樣一個特點:他們完全沉浸在課堂上,和學生作深層次的交流。他們能編織一個復雜的網(wǎng),這張網(wǎng)聯(lián)結(jié)著學生、文本和他們自己。只有這樣,學生才能學會為自己編織出一個世界。這張網(wǎng)以及它所包含的種種聯(lián)系超越了技巧和方法,存在于教師的內(nèi)心中。

  對于教學中的困惑,帕爾默認為:我們教授的學科是象生命一樣廣泛和復雜的,因此我們有關(guān)學科的知識總是殘缺不全,無論我們自己如何致力于閱讀和研究,教學對控制內(nèi)容的要求總是使我們難以把握。其次,我們教的學生遠比生命廣泛、復雜。要清晰、完整地認識他們,對他們快速的做出明智的.反應,需要融入智慧。如果學生和學科可以解釋所有教學的復雜性,我們使用目前的標準教學方式,學習足夠的教學技術(shù)以及保持在專業(yè)領(lǐng)域的更新就可以。但發(fā)現(xiàn)這樣遠遠是不夠的。

  最吸引我的是另一種解釋教學復雜性的理由:我們需要教導自己認識自我。事實上,認識學生和學科主要依賴于關(guān)于自我的知識。[為您編輯]當我不了解自我時,我就不了解我的學生的特點,我就不能夠教好他們。當我不能夠清楚地了解自我,我就不能夠懂得我教的學科不能夠出神入化地在深層次的、個人意義上吃透學科。我只是在抽象意義上,遙遠地、孤立看待學科,就象我遠離自己的本真一樣。

  在這本書中,我可以真正體會到自我反省獲得勇氣的過程,從而真正感受到用心靈聯(lián)系心靈、群體共享能實現(xiàn)人生的價值,真正體驗到用心靈聯(lián)系課程和教學產(chǎn)生的無窮魅力。

勇氣的讀書心得體會10

  《被討厭的勇氣》是我所讀的哲學書中最通俗易懂,最易操作實用的一本哲學書。全文作者岸見一郎參照《理想國》里面的“對話式”寫法,通過一位“得道”哲人與一位“失意”青年的對話,像剝洋蔥一樣,讓真理越辯越明,讀來給人一種“如師在側(cè)、如友在臨”的感覺。

  1.人最終都生活在自己營造的主觀世界里。世界是客觀存在的,我們都是生活在客觀的世界里,初中的政治課上,老師就是這么教我。但作者認為:世界是怎樣,取決我們看待世界的眼光,人最終都生活在自己營造的主觀世界里。井水的長年恒溫是18度左右,但是冬天喝夏天喝的感覺完全不一樣。井水冷暖不容否定,但我們無法擺脫自己的主觀。世界之所以灰暗,是因為我們帶著墨鏡在看這個世界,摘掉墨鏡看世界,就會有刺眼的陽光,讓我們不得不重新戴上眼鏡,所以改變自己需要“勇氣”。

  2.決定我們自己的并不是過去的經(jīng)歷,而是我們賦予過去經(jīng)歷的意義。俗話說“江山易改,本性難移”。我常常認為人是很難改變的,遺傳基因、成長環(huán)境等就在潛移默化中決定了他的性格。我是一個有諸多缺點且極不自信的一個人,此前一直認為這與我的成長環(huán)境有關(guān),是“過去”決定了我的“現(xiàn)在”。但作者考慮的卻不是過去的“原因”而是現(xiàn)在的“目的”。如一個閉門不出的人并不是因為不安的情緒導致他不敢外出,而是他先有了“不想外出”的目的而后才制造出了各種不安的情緒。這個結(jié)論就好像一個大棒給了我當頭一棒,以前為自己不能夠更加優(yōu)秀而找的千萬種借口瞬間消失得無影無蹤,其實關(guān)鍵之一就在于此刻的自己沒有“改變”的勇氣,自己想達到“目的”的動力不夠。阿德勒說過這么一段話“任何經(jīng)歷本身并不是成功或失敗的原因。我們并非因為自身經(jīng)歷中的刺激-所謂的心理創(chuàng)傷-而痛苦,事實上我們會從經(jīng)歷中發(fā)現(xiàn)符合自己目的的因素。決定我們自身的不是過去的經(jīng)歷,而是我們自己賦予經(jīng)歷的意義”。

  3.一切煩惱皆來源于人際關(guān)系,而解決煩惱的關(guān)鍵就是進行課題分離。我總是拼命尋求認可,希望自己活成別人期待的樣子,另一方面我們又不斷要求別人活成我們期待中的樣子,無論是工作、交友、戀愛還是育兒,我們都在這個煩惱叢生的死胡同旋轉(zhuǎn),找不到出口在哪里。但作者卻針對這個情況提出了“課題分離”的設(shè)想,“希望自己活成別人期待的樣子”其實就是對自己不負責,沒有活出“本真”的自我!疤热糇约憾疾粸樽约夯畛鲎约旱娜松沁有誰會為自己活呢”!罢n題分離”提倡的是我“怎么活”是我的.課題,人家對我活法的評價或指點那是人家的課題,我們無需在意,只有這樣我們才會體察到“自由”。相對應的,我們期待別人活成我們想要的樣子,這是對別人課題的干涉,會引發(fā)一系列的不良后果。如為人父母老是希望孩子們活成我們想要的樣子,我們逼迫他看書寫字學特長,其實就是對孩子們自己課題的干涉,孩子們一旦沒有符合我們的期待,我們就會煩躁、郁悶,孩子們也會反抗、叛逆。孩子們活成什么樣,這是他們的課題,為人父母只是給孩子們提供幫助和引導,而不是無限制的干涉!罢n題分離”同樣可以適用在“婚戀”“工作”當中,我愛某個人,怎么去表達愛那是我的課題,而要不要接受我們的愛,那是別人的課題。工作怎么做,那是我的課題,對我工作如何評價,那是領(lǐng)導的課題。總之一句話“我就是我,不一樣的煙花”。

  我相信,如果這個社會每個人都能把“課題分離”做好,那么“烏托邦式”的美好社會也就離我們不遠了。

勇氣的讀書心得體會11

  讀了《教學勇氣》第二章《一種恐懼文化——教育和分離的生活》后,我有三個問題要問自己,我要求自己必須聽到靈魂最深處的回答:

  一、作為老師,你的“恐懼”主要來自哪些方面?

  我沉思,我的靈魂也沉思,然后,我聽到我的靈魂在說話:

  我恐懼我不能勝任教學工作。事實上,我對自己的表現(xiàn)嚴重不滿——雖然我因為恐懼同事的鄙視,從未說過這樣的話。首先,我覺得自己的課堂并不是多么精彩,甚至十分拙劣;教材、《練習冊》中的一些問題,我也不能確切地說出令自己十分滿意的答案,出錯的也有過幾次,我為此不知自責了多少次、慚愧了多少次;第二,學生的考試成績我也不是很滿意,多次考試只居于中流,沒有突破;第三,班主任工作方面,我被繁雜的事務纏身,疲于奔命,僅僅能夠完成學校下達的各項任務,工作毫無特色,更勿論班主任工作藝術(shù)。

  我還恐懼學校領(lǐng)導、同事、學生家長對我工作的不認可,如果我無法在他們的.眼里看到肯定的、尊重的眼光,我就會有挫敗感,認為辛勤的付出全是白費。

  每到一個開學季,我心中總會開始焦慮,甚至于一想到開學就寢食難安。以前,我總以為這是工作倦怠的表現(xiàn),讀了《教學勇氣》后,我確認這是一種恐懼心理,對工作、對學生、對社會評價的恐懼。

  二、你為什么會有如此多、如此深的恐懼?

  說到底是因為自己不愿做一個得過且過的人,正如帕克·帕爾默博士說的那樣,這種恐懼是我關(guān)注自己的教學技藝的一種證據(jù),這種恐懼堅定了我的信心去冒這個凡是出色教學都需要的風險。這也正是帕爾默所說的恐懼的“健康”一面。

  但是,要讓恐懼真正發(fā)揮出健康的作用,就必就須擺脫其自我封閉、無動于衷的方面。

  三、面對恐懼,你該怎么辦?

  以前,我的辦法就是回避:或者死死地壓抑在心底,或者分散注意力、暫時不去想它。可是,后果很嚴重,心態(tài)越來越消極,垂頭散氣、意志消沉;人前強顏歡笑,心中備受摧殘。

  現(xiàn)在,我不再這樣做了,因為我已經(jīng)獲得了那么一點點的“教學勇氣”。

  告訴自己,我不再害怕,我可以同感、誠實我的教學恐懼。我要和我最要好的同事聊聊這個話題:我親愛的朋友,我是如此擔憂,我擔憂新學期我的學生成績沒有提高、我擔憂我的班級積分排名落后、我擔憂我不能很好的和咱們的新同事相處,你說說我該怎么辦?我相信這番談話會讓我釋放一些壓力,因為我知道,每個人都或多或少的有同樣的感受,或許,他們經(jīng)過思考,已有了一些解決問題的方法。

  告訴自己,我不再害怕,我可以在好奇和希望中前行。雖然我有各種擔憂,但是我很愿意接受新的教學任務,我愿意嘗試,也許我的班級就會發(fā)生改變,要是沒有了這個嘗試的機會,那不是更加的遺憾嗎?

  告訴自己,我不再害怕,去思考突破的方向,針對我的恐懼逐條找到解決的方法。實在解決不掉的,就珍惜自己的問題,在今后的工作中慢慢尋找答案吧。

  有了解決的途徑,成竹在胸,心中的壓力就會小了很多。

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