關于健康成長的作文4篇

　　無論在學習、工作或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家整理的健康成長的作文4篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

健康成長的作文 篇1

　　在現(xiàn)如今飛速度發(fā)展的社會中，“吃飽穿暖”早已不能滿足我們同樣飛速發(fā)展的需求。單單對于吃，就有很多講究。

　　現(xiàn)在的食物，一律要求色香味俱全，這樣一來“肯德基”、“麥當勞”等洋快餐就成了人們的首選。正在人們津津有味的品嘗這些美味的時候，身體正在亮著紅燈，人們在不知不覺中忽略了一個重要的問題—安全飲食。此時口中的美味卻是潛伏在身體的`毒藥。

　　除了洋快餐，我們身邊還有很多不衛(wèi)生、不安全的劣質食品，它們陳列在各家商店的柜臺上，不需要店主向你推薦，不需要擺在最顯眼的位置，只要你能發(fā)現(xiàn)，你的視線就不會離開這些花花綠綠的食品袋，并且心甘情愿地把手中的錢交到眉開眼笑的店主手上。精美的包裝下，各類零食應有盡有，有油炸，膨化食品，其中還含有人造色素，香料，防腐劑等各種添加劑。對人體健康百害無一利。而就正是這些垃圾食品，在我們同學中有很大的市場，幾乎把自己的零用錢都花在了這些慢性毒藥上，這與吸煙、喝酒有什么區(qū)別呢？

　　偏食是我們小學生一個常見的不良習慣，它影響了身體對各種營養(yǎng)的需求。如果吃飯時偏食，只吃自己愛吃的食物會使身體里得各種營養(yǎng)不均衡，長期處在亞健康狀態(tài)。因為沒有一種食物能含有人體需要的全部營養(yǎng)，只有吃多種食物，才能使自己體內的營養(yǎng)豐富，擁有健康強壯的體魄，所以，作為小學生，為了健康成長，我們的食物一定要多樣化。

　　同學們不但需要吃飯不挑食，還要學會合理的搭配。人們一天需要各種各樣的食物，它們提供給我們不同的營養(yǎng)。米飯，面條，面包等主食含有豐富的碳水化合物，給我們提供了能量，支持我們的活動，一天大約要300~500克。魚，蝦，肉，蛋豆類每天大約要125~200克，它們含有的蛋白質是我們長身體的主要營養(yǎng)。蔬菜每天要吃400~500克，水果需要100~200克，它們豐富的維生素和礦物質，是我們保持健康不可或缺的。油炸類食物中豐富的脂肪可供給我們能量，可以保持我們的體溫，但我們不宜多吃，每天不超過25克就可以，不然會照成肥胖。

　　安全飲食不是一人、兩人的問題，是全世界共同存在的實際問題。它關系到我們能否健康成長，為了自己的身體，大家一定要注意安全飲食��！

健康成長的作文 篇2

　　幸福的家庭是我們齊心協(xié)力一起創(chuàng)造的。家是父親的王國，是母親的世界，也是我的兒童樂園。

　　我總是覺得爸爸對我雖然沒有像媽媽那樣無微不至，但是爸爸對我的人生有著更廣闊更深入的關懷，對此也會投入更多的思想，有更多的希望和期望。如果我是一根草，那么父親用自己的血肉之軀腐朽在我的根下，讓我出根成長；如果我的人生有一段路組成，那么我走過的每條路上都有用心血和愛鋪就的碎石，讓我走得更加踏實。

　　媽媽是我的`母親，但也是我的朋友。媽媽她也是那么無微不至的照顧著我，就想我的好朋友一樣，也許媽媽還不知道，天下最偉大的愛，是母親發(fā)自內心飛愛，但也是朋友的愛，母親的愛是純潔的，朋友的愛是友誼的，在我的心中，母親永遠是心林相同的。

　　今天早上起床時，床旁放置的衣服，看到你苦惱時那心痛飛目光……這些不是母親愛的做好表達嗎？母親的愛就像水占袪我們的驅梃的大部分一樣嗎，有母親的孩子，一點都不會舉得孤獨，因為他的心靈的歸宿。

　　博大的父愛是甜美的，偉大的母愛是美麗的，愛伴隨著我的健康成長。父母之愛是人類永恒的話題，讓我們鼓起勇氣大聲向父母說：“爸爸，媽媽我永遠愛你們！”

健康成長的作文 篇3

　　人最寶貴的東西是生命。生命對于我們只有一次。一個人的生命應當這樣度過：當她回首往事的時候，她不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧這樣，在臨死的時候，她能夠說：我整個的生命和全部精力，都已獻給世界上最壯麗的事業(yè)為自己的幸福而斗爭。——題記

　　生命信念

　　信念之于人生，如同舵手之于航船，航船沒有舵手，就會在大海中迷失方向；信念之于人生，如同羽翼之于飛鳥，飛鳥沒有羽翼，就不能展翅飛翔。看，田埂上，有一只可愛的小蝸牛，它背著重重的殼兒緩緩前進，一步一步，慢慢地前進。沒有人知道它將去哪？只有它自己知道。它要去尋找，尋找一片爛漫的天堂。曾幾何時，大家都在嘲笑它，笑它的不知天高地厚，笑它沒有自知之明。它卻不怎么認為：只有啟程才會到達理想的目的地，只有堅持的信念才會實現(xiàn)心中的夢想。生命之花因信念而絢爛。

　　生命感恩

　　呱呱墜地，到現(xiàn)在亭亭玉立。父母對我們的養(yǎng)育之情是無盡的大海，誰言寸草心，報得三春暉是我們對他們的感恩之情。步入學堂，老師的辛勤教學使我們點滴進步，他們看著茁壯成長的我們，或激動，或惋惜，春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干。替人垂淚到天明是我們對他們的感恩之情。漫漫人生路，跌倒了誰來扶，流淚了誰來擦，是有福同享，有難同當?shù)膿从�。海內存知己，天涯若比鄰是我們對他們的感恩之情。生命之花因感恩而美麗�?/p>

　　生命誠信

　　誠信似土，為萬物提供了營養(yǎng)；誠信似水，滋潤著萬物舒枝展葉；誠信似根，將魄力與智慧給了生長中的樹干。人以誠為本，以信為天。沒有誠信將無法得到朋友的信任，無法打下堅實的'人生業(yè)基。有了誠信，人際會協(xié)調，社會會發(fā)展，事業(yè)會成功。出淤泥而不染，濯清漣而不妖的周敦頤告訴我們要潔身自好；路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索的屈原啟迪我們要勇于追求；言必信，行必果的曾子教育我們要誠實守信。生命之花因誠信而璀璨。

　　珍愛生命，就要有追隨晨曦的勇氣；珍愛生命，就要有承擔責任的思想；珍愛生命，就要有把握機遇的追求

　　珍愛生命揚起希望的風帆，追隨明天的太陽，我對自己說：飛吧！

健康成長的作文 篇4

　　有人說我們的年齡是花季;有人說我們的生活最甜蜜;當我們走進青春的大門;迎來多少贊美的語句;回過頭來，看到童年歪歪斜斜的步伐不禁讓我們感嘆。

　　童年的生活是美好的，也是短暫的。他是我們成長歲月中一段美好的回憶。在我們眼中童年是一本書記載著成長的腳印。 現(xiàn)在我們是祖國的花朵，是未來的'希望，所以我們必須要有一個美好的童年，這樣你才能在陽光的滋潤下茁壯成長。 我們現(xiàn)在正屬于青春期，青春期是人生長河中最寶貴的時期，這時的我們就像八九點鐘的太陽，朝氣蓬勃。青春期是我們從兒童時期走向成年時期的重要階段，所以我們一定要珍惜! 叛逆的心理是青春期最常見的想象，比如：你總愛做一些危險的事情，總與家長、大人吵架;即使你明白這樣做是不對的，但也依然克服不了叛逆的心理。

　　老師每時每刻都教導我們要立志成才，然而某些人確認為老師的話是一堆廢話，老師的教導是一張白紙。

　　我記得有一個老師曾經告訴過我:“每個人的青春期都會一段叛逆時期，而能克服叛逆心理的是自己的意志，只要自己努力的克服最后就一定能夠成功�！�

　　這句話我一直銘記在心，我也希望和我在一起的朋友，也要把這句話銘記在心。

　　我們是祖國未來的棟梁，未來的希望，我們是燦爛的太陽，所以我們一定要留一個美好的童年!

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