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冬季長跑作文600字（精選15篇）
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編精心整理的冬季長跑作文600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
冬季長跑作文600字 1
這個(gè)星期，我們要進(jìn)行年級長跑，要求：每個(gè)班男生、女生至少各10個(gè)人參加。
報(bào)名的時(shí)候，我不想?yún)⒓�，因�(yàn)槲遗艿貌豢臁５遣恢朗遣皇呛臀业南敕ㄒ粯�，到了最后，女生還有3個(gè)名額不滿。
就問：“誰愿意參加比賽？”就有一個(gè)女生舉了手。
老師又問：“就剩下兩個(gè)名額了，還有誰愿意參加？”接著又有一個(gè)女生舉了手。
我那個(gè)時(shí)候也想舉手，但因?yàn)槲遗艿貌豢�，就猶豫了一會(huì)，最后，老師又問了：“只剩下最后一個(gè)名額了，還有誰愿意參加呀？”
我考慮了一下，想著“重在參與”，就舉了手。
開始比賽了。
規(guī)則是各個(gè)年級的男生和男生比，女生和女生比，按照從低年級到高年級的順序，每個(gè)年級輪流到操場上的塑膠跑道上比賽。
輪到我們了。我們?nèi)齻�(gè)班同時(shí)進(jìn)場，男生先跑，之后就輪到我們女生了。老師要求我們每個(gè)班10個(gè)人站成一橫排，各擠在兩個(gè)跑道中間。我很緊張，心“噗通噗通”直跳，聽老師宣布了比賽規(guī)則：不能跑到中間的綠草坪上，只能跑在紅色跑道上。
要開始跑了。我更緊張了，擺出跑步的姿勢，身體前傾，緊緊地盯著前方的跑道，豎起耳朵仔細(xì)地聽老師的口令。老師高聲喊道：“預(yù)備——”就有迫不及待地跑出了跑道，老師就讓她們回來重新開始。
老師再次高聲喊道：“預(yù)備——嘟！”這次終于沒有人出錯(cuò)，大家爭先恐后地向前跑。
我那時(shí)候挺緊張的`，怕跑到倒數(shù)第幾名，但是一開始跑，就慢慢地不緊張了，只是不停地想著“跑、跑、跑！”拼命地向前跑，一下也沒有停，更沒有慢下來走，就算是我累了，也努力地加快速度向前跑。
剛開始跑地時(shí)候，我還跑在前面，但慢慢地，一大部分人超過了我，但是后來，我又超過了一小部分人，最后，我終于順利地到達(dá)了終點(diǎn)，不是倒數(shù)，比我想像的成績要好！
最后，我們中間有幾個(gè)人向后面走去——那是前幾名，要去領(lǐng)獎(jiǎng)品，獎(jiǎng)品是各種筆記本。雖然我很遺憾領(lǐng)獎(jiǎng)的不是我，但是我已經(jīng)很了，就是勝利，我戰(zhàn)勝了我！
冬季長跑作文600字 2
跑步，可以強(qiáng)健體魄；跑步，可以鍛煉身體；跑步，可以增強(qiáng)意志……總之，跑步對人益處很大，冬季長跑對我們的益處更大，下面我就來說說我的感受吧！
在冬天，天氣寒冷，人們不愛運(yùn)動(dòng)，因此會(huì)生病，所以學(xué)校組織了在冬天長跑的活動(dòng)，這對我來說是個(gè)考驗(yàn)，我從小就跑不動(dòng)，體質(zhì)很差，這次長跑對我有沒有幫助呢？
開跑第一天，剛跑了操場的四分之一，我就開始?xì)獯跤�，腳步慢了一些；跑了四分之二時(shí)，我已經(jīng)上氣不接下氣，甚至想放棄！但一想到那天校長對我們說的“要堅(jiān)持不懈”，我就又調(diào)整氣息，接著跑了下去；跑到四分之三時(shí)，我感覺頭重腳輕，骨頭像散了架似的，大汗淋淋；最后，我憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志，跑完了全程�；氐桨嗬�，我像一堆漿糊似的趴在了課桌上，雖然很累，但渾身卻又感覺很有力，像是充滿了能量，感覺很舒服，并且很高興：因?yàn)槲覉?jiān)持跑完了全程！
第二天，長跑時(shí)我卻格外輕松，基本不費(fèi)力的'跑完了全程的四分之二，但跑的還是氣喘吁吁；第三天，我又可以輕松跑完比四分之二多一點(diǎn)點(diǎn)的路程了；第四天，我可以完整的跑完操場的四分之三；第五天，就離輕松跑完全稱差一點(diǎn)了……這期間，我感覺我腿部力量逐漸增強(qiáng)，做事似乎也可以一氣做到底了，這，都是長跑訓(xùn)練出來的。
直到今天，我已經(jīng)可以輕松跑完一圈操場，甚至還綽綽有余呢！最近，我也很少生病，體質(zhì)也漸漸增強(qiáng)，身體倍兒棒！
冬季長跑對我們益處真的很棒，在此，我呼吁大家：天天鍛煉，強(qiáng)健體魄，從我做起！
冬季長跑作文600字 3
冬天又到了，不堪回首的往事——冬季長跑，開始了。每次跑完后，總是累得滿頭是汗。同學(xué)和同學(xué)之間也頗有怨氣，但不跑也不行，只能咬牙堅(jiān)持。但俗話說“一份耕耘一封收獲。”我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在開始粗喘的長跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。
冬季長跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能得到加強(qiáng)，加大肺活量，并且有利于防病治病。每天這么跑幾圈，雖說很累，但以讓你在中考體育測試中可如虎添翼，如果現(xiàn)在你懈怠它，那它將來也會(huì)懈怠你，到時(shí)候則悔之晚矣。
除此之外冬季長跑有利于心情舒暢、精神愉快。據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，這種輕松愉快的運(yùn)動(dòng)最能促進(jìn)體內(nèi)釋放一種多肽物質(zhì)——內(nèi)啡吠，從而使人產(chǎn)生一種持續(xù)的欣快感和鎮(zhèn)靜作用。另外，由于長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。長期進(jìn)行冬季長跑會(huì)讓現(xiàn)階段者處于青春期的同學(xué)受益匪淺。
在當(dāng)今學(xué)生普遍運(yùn)動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長跑無疑加強(qiáng)了同學(xué)們強(qiáng)身健體的意識，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的.絕好機(jī)會(huì)。特別是對那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的同學(xué)起到督促作用，久而久之，就能養(yǎng)成愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預(yù)測參加長跑會(huì)對我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但只要堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為生活的一種習(xí)慣之時(shí)，我們的人生會(huì)因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的�！岸毴拧边@句諺語，是我國勞動(dòng)人民在長期鍛煉實(shí)踐中總結(jié)出來的寶貴經(jīng)驗(yàn)，鼓勵(lì)人們不怕“三九”嚴(yán)寒，貴在堅(jiān)持各種鍛煉，以提高健康水平和運(yùn)動(dòng)成績。陽光體育，滋潤的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來。陽光體育，收獲陽光人生。
冬季長跑作文600字 4
我報(bào)長跑，完全就是班主任“趕鴨子上架”。勝敗與否，毫無把握。更不妙的是不知何原因，最近跑步?jīng)]到3圈就已經(jīng)累得不成啥樣，況且1500米和800米，跑完后絕對就是面目全非�？粗瑢W(xué)們一個(gè)個(gè)驚愕的目光，我后悔了。恨自己那時(shí)為什么會(huì)點(diǎn)頭。
校運(yùn)會(huì)那天開始了，這天驕陽似火，熱得同學(xué)們臉上直冒汗，原本親切的操場變得像戰(zhàn)場般嚴(yán)峻，身邊比賽的選手都做好了準(zhǔn)備。既然參加了，就絕不能后悔當(dāng)初的選擇，跑吧，我不一定會(huì)輸，我想。
只聽見“乒”地一聲響，槍口正冒著白煙，我們十一個(gè)選手像一窩蜂似的去搶跑道，跑完了一圈又一圈，跑到了第3圈時(shí)，整個(gè)人好像要昏去一般，腳步一步比一步慢，速度一刻比一刻緩。有的'對手甚至走了起來。正當(dāng)我“斷氣”的那一刻，耳邊傳來齊而又響的“加油，加油”聲，原來，七(3)班的同胞們正為我加油呢。霎時(shí)，我發(fā)現(xiàn)那期盼的眼神仿佛就是一股力量的源泉，力量從我心底涌起，熱血在買脈搏中激蕩，那飽含友情的目光燃起我拼搏的欲望。我相信，堅(jiān)持就是勝利。
圈數(shù)越少，眼前的對手也慢慢地減少，我趕上了一個(gè)又一個(gè)的對手。霎時(shí)，我心頭一震，動(dòng)手的放棄對我無疑就是一個(gè)挑戰(zhàn)，我也會(huì)步他后塵嗎？不，決不。指揮老師舉起手來：“同學(xué)們，在堅(jiān)持一下，還有1圈，半圈�！薄笆姹虮�，加油，151，加油�！眻鰞�(nèi)外，所有同學(xué)的鼓勵(lì)聲此起彼伏。我胸中的熱血再次沸騰：為了可貴的友情，我不能失敗。
為了大家的鼓勵(lì)，我更應(yīng)該成功。
為了七(3)班的榮譽(yù)，我沒有理由畏縮，我鼓起勇氣，緊握拳頭，沖向終點(diǎn)，不，是向勝利點(diǎn)飛奔而去。
我不在后悔當(dāng)初明智的選擇，校運(yùn)會(huì)的槍聲遠(yuǎn)去，喧囂遠(yuǎn)去。我將牢牢記住這個(gè)幸運(yùn)的機(jī)會(huì)。今后，每當(dāng)我遇到困難，挫折時(shí)，它會(huì)再次喚起我的信心與勇氣。
冬季長跑作文600字 5
在一個(gè)風(fēng)和日麗的上午，運(yùn)動(dòng)場上即將進(jìn)行一場激烈的長跑比賽。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的觀眾臺上座無虛席。運(yùn)動(dòng)員們做著熱身動(dòng)作：他們有的甩著腳、有的扭著腰、還有的搖著頭......
熱身運(yùn)動(dòng)做完了。運(yùn)動(dòng)員們站在起跑線上，身子稍稍向前傾。他們邁開雙腳，時(shí)刻準(zhǔn)備著起跑。裁判站在跑道旁，舉起標(biāo)槍沖天上開了一槍。“呯——”的一聲，所有的運(yùn)動(dòng)員就像一根根離弦的箭一般，爭先恐后地向前沖。啦啦隊(duì)隊(duì)員們也興奮了起來：他們有的兩手揮舞著紅旗、有的喊著“加油，加油”、還有的.倒是唱起了歌、跳起了舞……
過了一會(huì)兒，運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)汗流浹背，只見我們班的小強(qiáng)和隔壁班的小王沖到了前頭。他倆在跑道上你追我趕，誰也超不過誰。大概跑了一圈，小強(qiáng)落后了些。他噘著嘴，皺著眉頭，緊握著拳頭，汗也一條一條地往下流。他的腿雖然跨得很大，但是他快要沒什么力氣了，換上了一副失望的臉。他聽見啦啦隊(duì)隊(duì)員們此起彼伏的口號聲，他那不甘的心又燃起了希望。他咬了咬牙，給自己踩起了油門。
太陽照在運(yùn)動(dòng)員們的臉上，他們的汗浸濕了他們的衣服。在這漫長的時(shí)間里，天氣越來越熱，就像太陽也要看熱鬧似的，把他們的臉照得紅紅的。
眼看著就要到終點(diǎn)了，小王還在自己前面，小強(qiáng)深吸一口氣，盯著終點(diǎn)，什么也不敢想，風(fēng)馳電掣地飛奔著。見著窮追不舍的小強(qiáng)，健步如飛的小王一秒也不敢松懈。他倆在跑道上盤旋了一會(huì)兒，小強(qiáng)反超了小王。小強(qiáng)順勢大跨一步，向終點(diǎn)線撲去——他贏得了冠軍！
許多同學(xué)跑過去把小強(qiáng)捧起來，往天上拋……是啊，不就是他不驕不餒的精神使他獲得了這次比賽的冠軍嗎？
這是多么激烈的一場長跑比賽啊！
冬季長跑作文600字 6
凜冽的北風(fēng)像刀子般刮過臉頰，我裹緊校服站在起跑線前，呼出的白霧在睫毛上凝成細(xì)小冰晶。發(fā)令槍響的瞬間，幾十道身影如離弦之箭沖了出去。
跑道上的腳步聲漸漸拉開距離，我調(diào)整著呼吸，第三圈時(shí)雙腿像灌了鉛，胸腔里的空氣仿佛都被凍住了。跑在前面的同學(xué)揚(yáng)起的碎雪撲在臉上，刺痛中帶著冰涼。突然，人群中爆發(fā)出一陣歡呼 —— 有位同學(xué)在彎道處滑倒了。
我放慢腳步想去攙扶，卻見他迅速爬起來，膝蓋處洇開的血跡在白校服上格外刺眼。他咬牙繼續(xù)奔跑，身后的同學(xué)自發(fā)為他讓出通道。這一刻，呼嘯的`北風(fēng)仿佛都變得溫柔，跑道兩側(cè)此起彼伏的加油聲，比任何冬日暖陽都更熾熱。
沖過終點(diǎn)線時(shí)，我看見大家通紅的臉上都掛著笑容。這場比賽，沒有人是失敗者，我們都在寒風(fēng)中追逐著自己的光。
冬季長跑作文600字 7
深冬的操場覆著層薄雪，我們班的接力賽就在這樣的場景中拉開帷幕。作為最后一棒選手，我站在候場區(qū)，看著隊(duì)友們握著接力棒飛奔的身影，心跳隨著他們的'腳步聲加速。
第二棒的隊(duì)友在彎道處突然打滑，接力棒脫手滾出老遠(yuǎn)。圍觀的同學(xué)發(fā)出驚呼，我攥緊拳頭，看見他毫不猶豫撲向雪地，手掌擦破了皮也顧不上，抓起接力棒繼續(xù)往前沖。那一刻，他通紅的臉上寫滿了倔強(qiáng)。
輪到我接棒時(shí)，我們班已經(jīng)落到最后一名。寒風(fēng)呼嘯著灌進(jìn)耳朵，我卻什么也聽不見，只想著拼盡全力。最后一百米，我聽見全班同學(xué)撕心裂肺的吶喊，雙腿機(jī)械地?cái)[動(dòng)，超越了一個(gè)又一個(gè)對手。沖過終點(diǎn)時(shí)，我們獲得了第三名。
大家圍過來擁抱，有人的手套沾滿雪水，有人的頭發(fā)結(jié)著冰碴，可每個(gè)人眼里都閃著光。這場雪地上的接力，傳遞的不只是接力棒，更是永不言棄的信念。
冬季長跑作文600字 8
站在冬季長跑比賽的起跑線上，我縮著脖子打了個(gè)寒顫。作為替補(bǔ)隊(duì)員臨時(shí)上場，我心里直打鼓。發(fā)令槍響后，我跟在大部隊(duì)后面，努力調(diào)整著呼吸。
跑到一半，我的鞋帶開了�；艁y中險(xiǎn)些摔倒，身后的同學(xué)連忙伸手扶住我：“別著急，我等你！” 她陪著我系好鞋帶，我們并肩向前跑。寒風(fēng)中，她呼出的白霧和我的交織在一起。
最后一圈，我感覺體力透支，腳步越來越沉重。突然，跑道邊傳來熟悉的加油聲 —— 是我的`好朋友們！她們舉著自制的加油牌，跟著我跑了好長一段路。“加油！你可以的！” 她們的聲音穿透寒風(fēng)，給我注入新的力量。
沖過終點(diǎn)的那一刻，我又累又暖。這場長跑比賽，我收獲的不只是成績，更是冬日里最珍貴的情誼。
冬季長跑作文600字 9
呼嘯的北風(fēng)卷起地上的枯葉，我站在冬季長跑比賽的起跑線前，雙手在嘴邊哈著氣。發(fā)令槍響，我隨著人流向前跑去，卻發(fā)現(xiàn)今天的風(fēng)比往常更刺骨。
第一圈還沒跑完，我就落在了隊(duì)伍后面。風(fēng)像無形的大手，推著我向后退。我看見前面的同學(xué)都弓著身子，逆風(fēng)前行。汗水混著冷風(fēng)，讓我的后背又濕又冷。
跑到第三圈，我實(shí)在跑不動(dòng)了，腳步漸漸慢下來。這時(shí)，旁邊的同學(xué)對我說：“我們一起跑吧！” 他帶著我調(diào)整呼吸，教我如何借助風(fēng)勢。在他的'鼓勵(lì)下，我重新加快了腳步。
終點(diǎn)線越來越近，我咬緊牙關(guān)沖刺。雖然沒有取得好名次，但我戰(zhàn)勝了自己。這場逆風(fēng)奔跑的比賽，讓我明白：人生路上，再大的風(fēng)也阻擋不了勇往直前的決心。
冬季長跑作文600字 10
冬日的陽光懶洋洋地灑在操場上，我站在長跑比賽的起跑線前，心里滿是緊張。這是我第一次參加長跑比賽，對自己并沒有太大信心。
比賽開始，我跟在中間位置，看著前面同學(xué)的背影。漸漸地，我的呼吸開始急促，雙腿也變得沉重。跑在前面的同學(xué)越跑越遠(yuǎn)，我有些泄氣，腳步慢了下來。
這時(shí)，我聽見跑道邊傳來老師的聲音：“別放棄，你可以的！超越自己就是勝利！” 這句話像一道光，照亮了我有些迷茫的`心。我重新振作起來，調(diào)整節(jié)奏，一步一步向前跑。
最后一圈，我感覺自己的體力已經(jīng)到了極限，但我告訴自己不能停下。當(dāng)我沖過終點(diǎn)線的那一刻，雖然不是第一名，但我戰(zhàn)勝了那個(gè)曾經(jīng)膽小、容易放棄的自己。這條跑道，見證了我超越自我的成長。
冬季長跑作文600字 11
操場被厚厚的積雪覆蓋，卻擋不住同學(xué)們參加長跑比賽的熱情。我穿著釘鞋站在起跑線前，感受著鞋底與雪地的摩擦，內(nèi)心充滿期待。
發(fā)令槍響，大家像脫韁的野馬沖了出去。雪地里的腳步聲沙沙作響，揚(yáng)起的雪花在陽光下閃爍。我奮力向前跑，感覺自己仿佛在白色的世界里飛馳。
跑著跑著，我漸漸感到吃力，呼吸變得急促，雙腿也有些不聽使喚。但看著身邊同樣在努力奔跑的`同學(xué)，聽著跑道邊此起彼伏的加油聲，我告訴自己不能放棄。
最后沖刺階段，我拼盡全力，超越了一個(gè)又一個(gè)對手。沖過終點(diǎn)線的那一刻，我癱倒在雪地上，大口喘著氣，臉上卻掛著滿足的笑容。這場冬日里的長跑，充滿了速度與激情，讓我盡情釋放了青春的活力。
冬季長跑作文600字 12
冬季長跑比賽即將開始，我們班的同學(xué)圍在一起，互相加油打氣。作為班級的一員，我深知這場比賽不僅是個(gè)人的較量，更是集體榮譽(yù)的比拼。
比賽開始，我按照事先制定的策略，跟在前面同學(xué)的'后面，保存體力。同學(xué)們在跑道上默契配合，互相鼓勵(lì)。當(dāng)有同學(xué)體力不支時(shí)，旁邊的同學(xué)會(huì)主動(dòng)放慢速度，陪著一起跑。
跑到一半，我們班的 “主力選手” 突然摔倒了。大家的心都提到了嗓子眼，只見他迅速爬起來，繼續(xù)向前跑。那一刻，我感受到了團(tuán)結(jié)的力量，它能讓人在困境中重新站起。
最后，雖然我們班沒有獲得第一名，但大家都為自己的努力和團(tuán)結(jié)感到驕傲。這場比賽，讓我明白：團(tuán)結(jié)的力量能戰(zhàn)勝一切困難，讓我們在成長的道路上走得更遠(yuǎn)。
冬季長跑作文600字 13
寒風(fēng)呼嘯，我站在冬季長跑比賽的起跑線前，心里有些忐忑。我知道長跑需要的'不僅是體力，更是堅(jiān)持的毅力。
比賽一開始，我就跟著大部隊(duì)向前跑。第一圈還比較輕松，可到了第二圈，我的呼吸變得急促，雙腿也開始酸痛�？粗懊嫱瑢W(xué)漸漸遠(yuǎn)去的背影，我有些想放棄。
但我告訴自己，不能輕易認(rèn)輸。我調(diào)整呼吸，一步一步堅(jiān)持著。每跑一步，都感覺無比艱難，但我始終沒有停下腳步。
跑道邊的加油聲此起彼伏，老師和同學(xué)們的鼓勵(lì)給了我力量。最后一圈，我咬緊牙關(guān)，奮力沖刺。當(dāng)我沖過終點(diǎn)線的那一刻，所有的疲憊都化作了喜悅。這場長跑，讓我懂得了堅(jiān)持的意義，只要不放棄，就能到達(dá)終點(diǎn)。
冬季長跑作文600字 14
那是一個(gè)寒冷的冬日，我參加了學(xué)校組織的冬季長跑比賽。站在起跑線上，我既興奮又緊張，期待著這場挑戰(zhàn)。
比賽開始，我快速向前跑去。寒風(fēng)在耳邊呼嘯，可我顧不上這些，只想著往前沖。跑了一會(huì)兒，我漸漸感到體力不支，腳步也慢了下來。
這時(shí)，我看到一位同學(xué)在前面摔倒了。我沒有猶豫，立刻跑過去扶起他。他感激地看了我一眼，我們一起繼續(xù)向前跑。雖然因?yàn)閹椭�，我的成績受到了影響，但我并不后悔�?/p>
沖過終點(diǎn)線后，我和那位同學(xué)相視一笑。這場長跑比賽，不僅鍛煉了我的意志，更讓我收獲了一份珍貴的友誼。它將成為我難忘的.記憶，永遠(yuǎn)留在我的心中。
冬季長跑作文600字 15
冬季的操場，陽光灑在紅色的跑道上，泛著金色的光芒。我站在長跑比賽的起跑線前，望著遠(yuǎn)處的終點(diǎn)，心中充滿了對勝利的渴望。
發(fā)令槍響，我如離弦之箭沖了出去。風(fēng)在耳邊呼嘯，發(fā)絲被吹得凌亂，可我無暇顧及。我專注地調(diào)整著呼吸和步伐，感受著身體的每一次律動(dòng)。
隨著賽程推進(jìn)，體力漸漸消耗，我感覺有些力不從心。但看著身邊同樣在奮力奔跑的同學(xué)，我告訴自己：這是屬于我們的青春賽道，不能輕易認(rèn)輸。
最后一百米，我拼盡全力沖刺。當(dāng)沖過終點(diǎn)線的那一刻，我癱坐在地上，汗水濕透了衣衫，臉上卻洋溢著燦爛的.笑容。這場長跑，是青春的拼搏，是夢想的追逐，它讓我在成長的道路上留下了最精彩的足跡。
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