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[必備]實(shí)用的體育運(yùn)動(dòng)作文300字7篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都寫過(guò)作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那要怎么寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的體育運(yùn)動(dòng)作文300字9篇，歡迎大家分享。
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體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇1
7月21日，我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動(dòng)。一進(jìn)門我就看見一個(gè)非常大的廣場(chǎng)，那里有一些人在騎單車，有的`在跳繩，還有的在跑步。廣場(chǎng)兩旁有許多樹木，樹下有許多運(yùn)動(dòng)器材。
于是我就走過(guò)去運(yùn)動(dòng)，我先爬上天梯，我雙手緊握天梯把手，交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性，增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過(guò)后，就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手，下身輕輕的搖擺，可以活動(dòng)腰部，像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力；改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能，改善腰椎，髖關(guān)節(jié)功能性障礙，對(duì)肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
接著我就是去玩漫步機(jī)，我抓住桿子，踩著踏板，像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量；改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力；提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。
當(dāng)我累了，就坐在按摩推揉器上休息，一個(gè)小圓筒在背上推擠，幫你搓背，感到很舒服，它可以幫你的背放松。
還有許多運(yùn)動(dòng)器械，有：雙杠、太極揉推器、聯(lián)動(dòng)健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。
天河體育中心的運(yùn)動(dòng)器材真不少！要運(yùn)動(dòng)就來(lái)這里吧！
體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇2
星期四的體育周比賽終于來(lái)臨了興奮的我都失眠了。
一大早，沒(méi)等鬧鈴響就起床了，聽任老師說(shuō)上午8點(diǎn)開始是一二三年級(jí)跳繩比賽。這幾天晚上天天練習(xí)的跳繩比賽終于派上用場(chǎng)了。好緊張啊!單老師監(jiān)督我們比賽，“嘟”的一聲!比賽開始了，我雙手一起飛快的舞動(dòng)繩子，雙腳跟著節(jié)奏全神貫注的跳了起來(lái)。“1.2.3.4.5.6……146.147.148” 這時(shí)嘟的一聲時(shí)間到了，停下來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)滿頭大汗了�！巴廴�!我跳了148個(gè)!不錯(cuò)， 跳出了正常水平!哈哈!總算沒(méi)辜負(fù)我天天練習(xí)!好開心啊”
下午乒乓球淘汰賽，我充當(dāng)拉拉隊(duì)!為羅辰瑜和班他們吶喊助威。瞧!他們正聚精會(huì)神地跟對(duì)手拼搏呢!轉(zhuǎn)眼進(jìn)入第二天的圍棋比賽了，這段時(shí)間老爸為了幫我提高棋藝，放棄了自己打乒乓球的時(shí)間，每晚陪我練習(xí)。任老師開始報(bào)名參加圍棋比賽的名單：鐘君和、羅辰瑜，我豎著耳朵心跳都加快了!可是怎么沒(méi)報(bào)到我的名字呢。這些天我白白練習(xí)了。媽媽安慰我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的`，怎么是白練呢，你的棋藝提高了多好啊。為以后的比賽打下基礎(chǔ)，以后有的是參加的機(jī)會(huì)�！�
體育周終于圓滿結(jié)束了。 雖然有點(diǎn)小小的失落但還是期待來(lái)年的體育節(jié)。
體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇3
我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轶w育運(yùn)動(dòng)對(duì)我們小朋友的身體健康起很重要的作用。
老師們、同學(xué)們！你們肯定不知道我喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是什么吧？那就讓我來(lái)告訴你們吧！我喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有跆拳道、街舞、跑步、滑冰、蛙式滑板、彈跳桿、自行車、空竹、悠悠球、羽毛球、乒乓球......非常非常的多。
其中最喜歡的運(yùn)動(dòng)是和 。
要學(xué)會(huì)這些運(yùn)動(dòng)說(shuō)難也難，說(shuō)簡(jiǎn)單也不簡(jiǎn)單，只要自己用心去學(xué)習(xí)，堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持，任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都可以學(xué)會(huì)的，要相信自己。 最后我來(lái)告訴大家我為什么最喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)槲业?理想是成為這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員。為了自己的身體健康，所以要積極多參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
謝謝大家！
體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇4
在體育項(xiàng)目中有籃球、足球、羽毛球……而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)那就要數(shù)跑步了。
記得在三年級(jí)的時(shí)，我參加了本年級(jí)的60米女子跑步。當(dāng)時(shí)，我的心情非常緊張，腿一直發(fā)抖。參賽的同學(xué)們都上場(chǎng)了，我站在跑道上擺好準(zhǔn)備姿勢(shì)，只聽裁判員說(shuō)：“預(yù)備！跑！”應(yīng)該有發(fā)令槍聲的'呀，你猜怎么了，發(fā)令槍壞了。但正在我們哈哈大笑時(shí)，“呯”的一聲，發(fā)令槍竟然“開口”了。我以為開始跑了，就飛奔了出去，結(jié)果聽一個(gè)老師說(shuō)回來(lái)，我就想：哎，白跑一趟。過(guò)了一會(huì)兒，發(fā)令槍再次“發(fā)言”了，哼，我才不跑呢。但看見其他人都跑了，我還是跑了出去，剛才那個(gè)老師說(shuō)不跑，我又想：哎呀！我笨死了！就在我沒(méi)勁的時(shí)候，裁判員說(shuō)：“這次真的跑了，預(yù)備！”啊!有沒(méi)有搞錯(cuò)，這……這也太欺負(fù)人了！“呯”，發(fā)令槍響了，我無(wú)可奈何的跑出去。因?yàn)榍皟纱蔚囊馔猓谋M了我一些力氣， 但是我沒(méi)有懈氣，繼續(xù)努力向前跑，直到終點(diǎn)。比賽結(jié)束后，裁判員告訴我得了第六名，我心想：雖然我得了第六名，但是我努力了，只要堅(jiān)持不懈，一定能到達(dá)終點(diǎn)。
我喜愛這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)——跑步。
體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇5
令人興奮的鐘聲響起，哇！又是體育課啦！原本有氣無(wú)力的我，頓時(shí)變得生龍活虎一般，還來(lái)不及等老師的集合指示，大家就以迅雷不及掩耳的速度沖向操場(chǎng)，開始一天中最快樂(lè)的時(shí)光。
哇塞！炙熱的太陽(yáng)毫不留情的`把我們曬得快焦了。這時(shí)老師宣布：“今天要和別班比賽躲避球�！贝蠹叶家积R大喊：“帥呆了！”早已將太陽(yáng)的酷熱拋到九霄云霧去了。裁判在說(shuō)明該遵守的規(guī)則后，就展開這一場(chǎng)驚天動(dòng)地的球賽。雙方都擺好了陣勢(shì)，首先由對(duì)方先發(fā)球。我想：我們一定會(huì)贏，誰(shuí)知道我方居然一個(gè)接一個(gè)被打中，毫無(wú)反擊之力。但是我們并不灰心，全班繼續(xù)發(fā)揮全力去攻擊對(duì)方，在雙方經(jīng)過(guò)一翻驚險(xiǎn)刺激的纏斗之后，我方終于獲得最后的勝利。鐘聲再度響起，而我們也在汗水中度過(guò)了一個(gè)既美好而又快樂(lè)的體育課。
其實(shí)躲避球賽的輸贏并不重要，因?yàn)閯贁∧吮页Ｊ�。重要的是�?xùn)練我們同心協(xié)力、奮斗不懈的精神。體育課可以讓我們?cè)谟淇斓男那橄隆㈠戝�身體，更可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神。所以我才會(huì)被他深深的吸引住，這就是我最喜歡體育課的原因。
體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇6
離廣州亞運(yùn)會(huì)開幕只有一周的了，許多學(xué)校也掀起了一股體育熱潮。11月5日，陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)在木瀆高級(jí)中學(xué)正式開幕，吳中區(qū)幾十所學(xué)校的體育健兒們?cè)谶@里展開了激烈的角逐。
今天，是比賽的第二天，我校的運(yùn)動(dòng)員早早就來(lái)到比賽場(chǎng)地，百倍地為比賽作準(zhǔn)備。上午8點(diǎn)30分，女子跳遠(yuǎn)比賽開始了，我校的韓雨晴與張靜，由于起跳犯規(guī)，很遺憾沒(méi)能進(jìn)入決賽。
在隨后的男子乙組跳高比賽中，我校的顧鵬峰同學(xué)一路過(guò)五關(guān)、斬六將，在決賽中獲得了第二名的好成績(jī)。
接下來(lái)的男子甲組100米跑，黃嘉偉輕松地闖入決賽。在大家的鼓勵(lì)聲中與另一名選手并駕齊驅(qū)，在最后時(shí)刻，對(duì)手搶先一步到達(dá)終點(diǎn)，黃嘉偉同學(xué)屈居第二。
此次的比賽還是有喜有悲的'，我校的韓雨晴同學(xué)在女子100米跑中不慎將腳扭傷，被迫退出比賽。
在下午的比賽中，我校的小運(yùn)動(dòng)員們大顯身手，在女子800米的比賽中，我校作為同年級(jí)中最小的王晶同學(xué)，不屈不饒，用的毅力從最后一名反超到第四名，這種頑強(qiáng)的精神，令觀眾嘖嘖贊嘆！
此次的比賽讓同學(xué)們受益匪淺，更使大家越來(lái)越一致。
體育運(yùn)動(dòng)作文300字 篇7
運(yùn)動(dòng)，是健康來(lái)源；健康，是生命的基本。沒(méi)有健康的生命，就像離開水的魚一般。
要問(wèn)我最喜愛的體育運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然是跑步了。雖然沒(méi)有多大的成就，可我正在努力了。我堅(jiān)信，只要有堅(jiān)持不懈、持之以恒的精神，就一定會(huì)成功。
四年級(jí)時(shí)，一次偶然的機(jī)會(huì)，讓我榮幸參加了一次1000米長(zhǎng)跑比賽。由于是第一次參加比賽，腿不停的發(fā)抖。開始后，又沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，為了和其他選手搶內(nèi)道，差點(diǎn)被拌了一跤。1000米的跑道，還沒(méi)跑到一半，就累得筋疲力盡了。最后由于體力不支得了第四名。
但這次的挫折并沒(méi)有讓我氣餒，反而讓我更努力的練習(xí)跑步，因?yàn)槲疑钚拧笆∧顺晒χ浮薄?/p>
等待著，終于迎來(lái)了五年級(jí)的`800米長(zhǎng)跑比賽，我再次參加。比賽開始前，總結(jié)了上一次的教訓(xùn)，等待著比賽的開始�！皡纭钡囊宦�，發(fā)令槍響了，我隨著“大部隊(duì)”一起沖了出去。剛開始我盡量保存體力，到了最后一圈時(shí)，我像一匹脫韁的野馬一般猛的向終點(diǎn)沖刺，功夫不負(fù)有心人，以前的練習(xí)沒(méi)有白費(fèi)，我拿到了第二名的好成績(jī)。
跑步，給了我快樂(lè)；跑步，給了我強(qiáng)健的體魄；跑步，充實(shí)了我的生活；跑步，我的最愛！我熱愛跑步，我熱愛運(yùn)動(dòng)，我更熱愛體育。
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