我的運動作文400字[通用10篇]

　　在日常生活或是工作學習中，許多人都寫過作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？以下是小編為大家收集的我的運動作文400字10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我的運動作文400字 篇1

　　大家都有自己喜愛的體育運動，我也不例外，我最喜歡打羽毛球。當我第一眼看到這個用幾根羽毛做成的羽毛球，便愛上了這項體育運動。

　　一個星期天，爸爸拿出他新買的`羽毛球拍開始了我們之間的“較量”。他先給我做了一個示范。那雪白的羽毛球在空中一會兒空翻，一會兒旋轉，忽高忽低，忽左忽右。剛開始，我怎么也接不到爸爸打過來的球，幾乎要灰心了。這時爸爸走過來，微笑著對我說：“孩子，你要知道，世上無難事，只怕有心人��！”于是，我繼續(xù)開始練習接球。在爸爸的耐心指導和我的刻苦練習下，我的球技有了較大的進步，可以和爸爸“較量”了。

　　又是一個星期天，我和爸爸來到了一片空地上。我們先架好了網架，然后我先發(fā)了一個球給爸爸。爸爸輕輕一躍，就接到了這個球并向我打來。我也不甘示弱，向前跑了兩步就接到了爸爸打來的球。沒想到爸爸又把球打了回來，我沒回過神，球打偏了。我剛想發(fā)脾氣，但是轉念一想，在學校老師告訴同學們，生活中不管遇到什么困難都要堅持下去。況且我這點事情又算得了什么呢？于是，我調整心情又和爸爸繼續(xù)打球。就這樣，不知不覺我們居然連續(xù)打了近兩個小時，才意猶未盡的回了家。

　　打羽毛球不僅可以鍛煉身體，還很有趣。你喜歡這項運動嗎？

我的運動作文400字 篇2

　　我喜歡的運動是跑步，到了冬天，學校規(guī)定每天課間操時間要去操場運動，一、二年級在操場外跳繩、踢毽子、轉呼啦圈等各種運動項目。而我們三年級到六年級就在操場跑步，圍著操場跑三圈。

　　跑完一圈的時候，我已經累得不行了，勉強才把三圈跑完。我們散操后同學們也跑得氣喘吁吁，慢悠悠的在路上走，有的.實在堅持不住了就蹲著休息。走回教室后同學們就拿起水瓶大口大口的喝水。

　　過了一段時間，我漸漸喜歡上了跑步，而且跑起來非常輕松，我很快就進入到跑步的節(jié)奏中了。

　　我上網查了資料，跑步是有許多好處：健身，預防疾病，鍛煉肺活量，促進健康等�？戳诉@些資料，我深有感悟，原來跑步有這么多好處��！

　　當然跑步也非常講究姿勢的，如果跑步的姿勢不對，就不能起到好的效果。老師告訴我們正確的跑步姿勢是足中和腳跟著地，腳應該放在重心線的末端，頭部保持正和直，目光看著正前方，不要僵直手臂，握緊拳頭，完全彎曲肘部，保持放松。將手臂自然彎曲在腰線以上，不要太高或太低，兩個手臂前后擺動，膝蓋要抬高，呼吸要保持深度的均勻的呼吸，很多時候呼吸會自己調節(jié)，跑得快了，呼吸也就快了。

　　希望把我所知道的跑步的知識分享給大家，希望大家一起去探究一下跑步的王國，讓大家體驗一下跑步的樂趣。讓我們一起愛上跑步。

我的運動作文400字 篇3

　　烏黑的頭發(fā)像刺猬似的尖尖的，前面還有一個貌似三角形的劉海，大大的頭跟西瓜一樣，別人都說我是大腦袋大智慧。濃濃的眉毛配上有神的小眼睛，是不是非常搭呢?我的鼻子上有一顆痣，我非常喜歡，因為它就是我的“身份證”，只要記住它，每個人都會認識我。

　　我是一個熱情活潑的.小男孩，無論誰不高興，我都能把他逗笑，我覺得我自己就是一位名副其實的開心果，我喜歡運動，有籃球，足球，乒乓球等等，其中我最喜歡打乒乓球，只要有時間，我都會約同學來打幾球，不僅在學校打，在家時也會自己練習，墻就是我永遠打不敗的對手。

　　有一次，我把我自己關在車庫里打乒乓球，才一會兒，我就起勁了，無論外面多吵，我都聽不到，因為乒乓球的聲音一直在我耳邊回蕩，自己像發(fā)了狂似的，一直用力抽，等發(fā)現自己筋疲力竭的時候，球已經壞了。

　　我還喜歡打籃球，在學校我都是第一個沖向前打球，無論是拍球，帶球，傳球，投籃我都樣樣厲害。雖然我矮，但我只要用力一躍，還是能發(fā)揮出色。有一次，我和同學王錦搶球，他左轉右轉也不是我對手，趁他沒注意，我一拍，球搶到手了。

　　這就是我，一個愛運動的我。

我的運動作文400字 篇4

　　我身高一米四，體重不到六十斤，是大家公認的“瘦子”。別看我長得瘦，但我可是個能跑會跳、酷愛運動的小男孩。

　　每天早晨，我睜開眼，充滿運動的一天就開始了。每當我走進校門，就以閃電般的速度沖向教室，期待新一天的課程。除了這些，我的身影也是隨處可見，不管是下課的追追打打，還是體育課的跑跑跳跳，都少不了我。

　　運動帶給我強健的體魄，帶給了我快樂，但有時，也會帶給我悲傷。比如，在這次運動會的選拔過程中，運動帶給我的.就是一段悲喜交加的經歷：前天的體育課上，何老師報出了運動員的名單，并讓他們去練習自己的參加的項目，班里的體育健將都報到了名字，可就是沒有我。原來，選拔在我生病住院的那幾天里已經結束了。那一瞬間，我的心里立刻像多出了一個沉甸甸的鉛球一樣�；氐郊�，我一看見爸媽，心中的委屈和遺憾就馬上化成淚水向外流淌，我無法控制自己的情緒，把所有的哀傷都發(fā)泄了出來，整整一個晚上，我都沉浸在悲傷之中。但是，事情沒有我想的那么糟糕。第二天，還有一個重要的項目——60米迎面接力跑要進行選拔。在選拔中，我竭盡全力，終于成功地通過了選拔。

　　我愛運動，希望運動能給我健康的身體，我更希望能用運動為班級出力，給集體爭光。

我的運動作文400字 篇5

　　我最喜歡的運動就是跳繩啦。我從小就學會了跳繩，拿著繩子一跳就是一個鐘頭。所以我就慢慢的喜歡上了跳繩。

　　一個悲傷的驚喜

　　今天體育老師，也就是翟老師，要從我們中間挑幾個去跳繩隊。說完就讓我們一組拿一根繩子去跳。我跳著跳著，看見郭沛濃、牛一凡和酒衷豪都被叫了過去，我也在不知不覺跳了40多個了。突然翟老師來了我還沒有停下。這時馬慶龍突然說了一句話，他說：“郭京煒可以進跳繩隊�！边@句話被老師聽見了。老師一下就把我拉進了跳繩隊。這讓我欣喜若狂，可是，我剛一到哪里我一看媽呀，搖繩要的.太快了。這一下我差一點讓我崩潰。

　　瘋狂的訓練

　　我進入跳繩隊以后老師對我們進行了瘋狂似的訓練，每天下午跳不到六點不讓回家，有一次我們沒跳好老師讓我們六點半才回的家。

　　最后的比賽

　　經過了30多天的準備，我們終于到了比賽的地方。

　　我們是分成兩組的男生組一輛車，女生組一輛車。5分鐘后我們到了吉利二中——也是我們今天比賽的地方。

　　我們先進行了練習。之后，也就是20分鐘以后。比賽開始了我們是第二個上場的。

　　第一個上場的不知怎么回事，才跳了60幾個，我們上場了。我想：我一定不能出錯。結果我壞了一次，酒衷豪壞了三次，牛一凡壞了一次。不過我們的成績還是可以的，我們跳了102個。

　　最后我們得了A組第三。

　　我們很厲害吧。

我的運動作文400字 篇6

　　我是一個調皮、機靈的、中年級四（2）班學生。我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，有一雙黑溜溜的眼睛好像會說話，兩只會動的耳朵撲哧撲哧很神奇，還有一張愛說話的嘴巴，咕嚕咕嚕的`倒出甜言蜜語。這就組成了一張帥氣的臉蛋。告訴你一個小秘密，我有很多愛好，喜歡唱歌，喜歡畫畫……但是我更喜歡運動�？釔叟懿胶痛蚱古仪�。那我先說說我跑步的成績吧！

　　我知道跑步有兩種：長跑和短跑。其中我喜歡短跑，比賽要開始了，我的對手是兩女一男都是菜鳥，我有信心百分之一百能贏了。預備，開始裁判一聲令下，我飛奔了出去，就想是脫韁了的野馬，他們很快就被我拉開了距離，快到終點了，我并加快速度，只用九秒的優(yōu)秀成績，體育老師叫我運動小健將呢！跑步時很緊張也很刺激，有一陣陣風從我耳邊掠過很舒服。

　　我再說說我打乒乓球吧！

　　我和一個高年級的學長打乒乓球，我稱他為我的“師傅”。今天我和“師傅”一決高低。我們擺動著動作耀武揚威，開始時我發(fā)球，我輕輕地把球發(fā)了過去，對方也給擋了回來，就這樣你搓我削來來回回幾個回合，我抓住對手的一個挑高球一個扣殺，對方一不留神沒接住輸了球。我一蹦三尺高，高興地心都快蹦出來了……第二輪比賽開始了，是對方發(fā)球，首先對手把球打得很慢，連續(xù)幾個回合。當我想打快球時，被對手洞察先機先下手為快，打得我一個措手不及，到最后還是輸了球。

　　雖然我們打輸了比賽，但是我也贏了“師傅”一局呀！

　　你說我愛不愛運動呢！

我的運動作文400字 篇7

　　我是一個不怎么愛運動的孩子，但是打乒乓是我引以為豪的體育項目。

　　我打乒乓球在女生中算比較厲害的，除了范思琪能打得過我,其他女生都很難打贏我。

　　有一次，我和葛予桐在乒乓房里來了一場比賽。首先，我給他發(fā)了一個“轉球”，但她卻給我打了回來，我側身一邊，想抽回去，可卻碰網了。誒！運氣不好。第二局由她來發(fā)，她用起了她的常用手法“老太婆球”，可我早有防備，連忙抽了回去，贏了第二局，葛予桐輸了一球。打了幾局后，我發(fā)現了葛予桐打球時有幾個弱點：

　　1.喜歡調高球，

　　2.不善長接近球，

　　3.不擅長接反手球……

　　發(fā)現她的弱點后，想贏她那是易如反掌。我一會兒打她左邊，一會兒打她的右邊，葛予桐忙得團團轉。結果以微弱的優(yōu)勢贏了她。

　　還有一次，我和爸爸去練習打乒乓。平時總是老爸贏我的，這次我可要好好反擊一下。每次爸爸接到球后，總是打我左手邊，這次，我吸取了教訓，接到了爸爸打的'球。耶！我贏了第一球！就這樣0：1，然后我保持優(yōu)勢0：2，1：2，1：3......到了5:5,致命一擊！我以5：6打贏爸爸！

　　打乒乓是我的愛好，它給我?guī)�來了樂趣，也帶來了歡樂。我愛打乒乓！

我的運動作文400字 篇8

　　你們喜歡籃球嗎？像我，早就愛上了打籃球這項有趣、好玩又健康的運動！

　　至于我為什么會愛上打籃球呢？那是因為我一年級時，看到很多的大哥哥、大姐姐們在打籃球，覺得打籃球應該很好玩，就請爸爸買一顆籃球給我玩，一開始，我連丟都不會丟，爛的要命，不過經過爸爸的教導，我終于會打籃球了，這是我第一次打籃球。

　　之后，我會再二、三、四、五年級的.課余時間出來打籃球，如果下雨時，我就呆在家里看報紙或看書，在二年級時，不幸的事發(fā)生了，我在打籃球時，因為球被尖尖的東西刺到，所以球就破掉了，當時我很難過，還好爸爸又再買了一顆籃球給我，但在四年級時歷史又重演了，所以我從一~五年級總共換了二顆球，現在的是第三顆球，我在籃球場上交朋友，也在籃球上學會了很多待人處事的道理，我和弟弟因為籃球讓我們兄弟的感情更好，我所經歷的籃球經驗很美好。

　　我覺得打籃球有很多好處，可以讓你身體變好，可以讓你長高，還可以讓你人際關系變好，因為有非常多的好處，所以我愛籃球，籃球真的是有趣、好玩又健康的運動。

我的運動作文400字 篇9

　　俗話說：生命在于運動。運動會讓你更快樂，也會讓你更健康。

　　我特別喜歡打籃球，但是我不是很會打球！于是有天晚飯過后我和爸爸來到小廣場打籃球，我抱著籃球隨便來到一個打籃球的位置上，我卻不知道該怎么打！爸爸就開始教我打籃球，首先爸爸先教我運球，運球時要張開雙腿，稍微下蹲，左拍右拍，左閃右躲，運來運去，手指要分開，用力往下壓，這樣手就不會疼，球也在我的控制下不會亂跑，我按照爸爸的方法果然可以。

　　接下來爸爸教我投球，我個子比較矮，拋出去的球總是達不到高度，爸爸說你離的太近了，讓我站在那個離籃球框比較遠的圓圈里投球才會進去，我按照爸爸的方法果然投進去了，我一連投進了30個球，這個結果讓我大吃一驚，爸爸不停的夸我真棒，我高興極了。

　　我還要求和爸爸比賽一共10個球看誰進得多，爸爸爽快的答應了！我先來，站好位置，用力一投，啊！沒中，反而彈了回來打到我的.頭！換爸爸投了，一下就中了爸爸好棒！我不服氣，又投了一個，太好了我中了，爸爸換了一個方向而且用一只手投籃，把把都中，我問爸爸你怎么那么厲害呀？爸爸對我說：你要多練習，才可以百發(fā)百中。我點了點頭，心想我一定要好好練習超越爸爸！很快天黑了我們就回家去了。

　　運動是生活中不可缺少的一部分，運動是快樂的，運動是美好的，運動是重要的，也是我們每個人每天應該去做的事。

　　我愛運動，我堅持，我運動，我快樂。

我的運動作文400字 篇10

　　說起我喜歡的體育運動，就算跑步了。我為什么喜歡跑步呢，或許是老天給我提供了學習的機會，才讓我與跑步結下了不解之緣。

　　話說一次400米比賽，剛聽老師說完，我腿就開始發(fā)軟，一想到氣喘吁吁的場面我就打顫！可是一切總的發(fā)生，隨著老師的哨聲，我們站到了起跑線的位置，“上帝啊救救我吧，我可不愿意成為倒數三名中的.一個啊”，我在內心求救者，可是上帝也聽不到我的求救聲！只聽一聲哨響，我與其他三名選手像箭一般被射了出去。剛開始，我跑的入蝸牛一樣漫，為的是節(jié)省體力，以便來個最后沖刺。果然，天助我也，只見前三名同學因為前2圈的飛奔而消耗了大量體力，腳步變得愈來愈慢，汗珠像斷了線的珠子一個勁地往放下掉，“哈哈，太棒了，天助我也”我想著，“第一非我莫屬。”正當我得意忘形之際，后邊一個選手突然像駿馬一樣飛馳而來�！巴炅�，快點趕上，千萬不能被追上呀。”我焦急的想。我腳下像踩風一樣快速的跑著，“快了，加油，堅持��！”我為自己鼓勁，同時也把最后的力氣都用到了沖刺上，兩米、一米、半米...,愈來愈近，忽然震耳欲聾的掌聲一同想起，“第一”我歡呼著，臉上豆大的汗珠往下掉，但心里美滋滋的！

　　就是因為這件事，我愛上了跑步，與跑步接上了不解之緣。正是因為這件事，每次跑步時，總能想到那震耳欲聾的掌聲，這就是我最喜歡的一項運動--跑步，它不但讓我獲得了榮譽，而且使我鍛煉了身體，我很喜歡它！

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