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實(shí)用的運(yùn)動作文300字實(shí)用（8篇）
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動作文300字8篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運(yùn)動作文300字 篇1
因?yàn)槭艿轿覄傎I的小老鼠的啟發(fā)“生命在于運(yùn)動”，所以我決定和爸爸、媽媽堅(jiān)持每天跑步鍛煉身體。
今天早上6：50，媽媽叫我起床，我懶洋洋的爬起來，就慢吞吞的刷牙、洗臉。我還想睡覺，但是，答應(yīng)了爸媽的事，我只好極不情愿地被他們“押”出門了。
大家順著“渠河路”向?qū)W校的方向跑，路上有很多跑步的人，有老人、小孩、小狗、還有年輕人，他們一個(gè)個(gè)都精神抖擻。我看見了這些人，想：我也要跑得那么好�！耙欢�，一二一……”大家跟上節(jié)奏，過了一會兒，大家看見一位大約70歲的'老爺爺，跑得比我還快，老爺爺胡子白完了，還穿了一件衣服，沒看錯(cuò)吧，路程比大家還遠(yuǎn)。
7:45分到了學(xué)校，在一家小吃店里吃了早飯，就進(jìn)校門了。
今天跑步雖然很累，給我很大的啟發(fā)，因?yàn)殄憻捝眢w會讓自己很有精神，變得更強(qiáng)壯。我決定會一直堅(jiān)持下來的，向老爺爺學(xué)習(xí)，做得更好。
運(yùn)動作文300字 篇2
無意中看了這樣的一封信，信中說一個(gè)六年級的小女生，身高不足153厘米，體重卻有50公斤！想減肥因?yàn)闆]有毅力而以失敗告終，寫這封信是為了告訴媽媽不要做自己喜歡吃的菜。
看了這封信，我真是哭笑不得。
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國的肥胖人口約占全國人口的`5％，也就是20個(gè)人中就有1個(gè)人是肥胖患者。這類人群的特征大多為體型肥大、容易出汗、行動緩慢。肥胖患者還易患心臟病，所以說肥胖真的是一點(diǎn)兒好處都沒有。
我們的生活中有許多的快餐、零食，這些東西大多都有很多的熱量，卻沒有什么營養(yǎng)價(jià)值，有些同學(xué)卻喜歡吃這些食物，吃完了之后又不愛運(yùn)動，成天不是打電腦就是看電視，久而久之，也就成為大胖子了。
那天，我和媽媽到離家不遠(yuǎn)的奧林匹克中心去散步，發(fā)現(xiàn)了有好幾個(gè)肥胖兒童在父母的陪同下慢跑減肥，我仔細(xì)地觀察了一下，在短短的１分鐘里就有３個(gè)肥胖兒童從我身邊氣喘吁吁地跑過去了�。狈昼娋陀校硞�(gè)呀！太恐怖了！
試想一下如果滿大街都是肥胖者的話……你愿意接受這樣的情景嗎？我想你一定會猛搖腦袋說“ＮＯ”吧？那就讓我們向這些熱量多而又沒有營養(yǎng)價(jià)值的食物說“再見”吧！
運(yùn)動作文300字 篇3
童年，是一朵美麗的花，童年是一顆顆星星，童年也是一幅漂亮的畫，童年還是一只小鳥，在天空自由自在的飛翔。
有一天，操場上很吵，我出了教室一看，原來是一年一度的運(yùn)動會呀！我迫不急待地向操場跑去，過了一會，我們班同學(xué)全部到了操場上。
突然，一聲槍響，第一個(gè)項(xiàng)目跑步開始了。我們?nèi)喽紴槲野嗟娜思佑停詈�，我們班就被別的三個(gè)班甩在了后面，我們班的聲音越來越大，我們班跑的同學(xué)聽到了我們的聲音，他也使出洪荒之力，他直接超過前面的三個(gè)同學(xué)，然后我們大聲喊：勝利了！我們高興極了！
第二個(gè)項(xiàng)目是拔河，第一輪是我們班看著別的班拔，不一會兒就結(jié)束了，裁判看了看，宣布是三（四）班獲得了勝利，第二輪，是我們班和三（六）班比，聽到裁判一聲令下，我們班和三（六）班都使出吃奶的'力氣，使勁的拔呀拔，啦啦隊(duì)也使勁的喊。
最后，還剩幾秒的時(shí)間，又過了一會兒，裁判又一聲令下說：停下！我們班和另一個(gè)班都停下了，裁判看了看說：三（六）班獲得勝利！我們很失望。我們班失望地回到了教室，我們就背著書包回家了。
這次運(yùn)動會，讓我收獲了快樂，而且還讓我懂得了一個(gè)道理，就是團(tuán)結(jié)就是勝利，這次運(yùn)動會雖然有點(diǎn)遺憾，但是特別開心！
運(yùn)動作文300字 篇4
運(yùn)動，不僅能鍛煉身體，還能讓我們快樂。
我們學(xué)校是個(gè)足球?qū)W校，可能這也是我們比較喜歡運(yùn)動的原因吧。學(xué)校每年都會舉行一次運(yùn)動會，我每次都爭取參加，只要有我的項(xiàng)目我都會用盡全力。記得去年，我報(bào)了一個(gè)三人接力項(xiàng)目，這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，需要很好的'配合。雖然在比賽中我們有個(gè)隊(duì)員差點(diǎn)摔倒，但我們經(jīng)過努力還是趕了上來，最后我們班得了第一名。看著為班級取得的榮譽(yù)，我們每個(gè)人都很快樂。
每到周末，寫完作業(yè)后如果有時(shí)間，我會選擇去我家附近的足球公園里踢足球或者打羽毛球。在運(yùn)動的同時(shí)，我不僅放松了自己，還結(jié)識了一些朋友，這也是讓人快樂的事情。
晚上吃過飯，我都會和父母一起下樓散散步、跳跳繩，讓晚飯消化消化。可不要小看這每天的十幾分鐘，它讓我的跳繩成績有了飛速提升。原來只能勉強(qiáng)跳到九十個(gè)的我，現(xiàn)在已經(jīng)能跳到一百三十個(gè)了。看著自己提高的成績，我很快樂。
既然運(yùn)動能給我們帶來這么多快樂，我們?yōu)槭裁床蝗ミ\(yùn)動呢？
運(yùn)動作文300字 篇5
“加油啊，加油啊……哎呀，真是的！”咦？這是從哪兒發(fā)出的聲音呢？啊哈，原來是連江附小運(yùn)動會上的“親子活動”��！
游戲還沒正式開始，性急的孫倩同學(xué)就迫不及待地?fù)屌芰瞬�，發(fā)現(xiàn)還沒開始，便羞紅著臉回到起跑線上。
“怦！”那震耳欲聾的發(fā)令搶響，五六年級的陽光健兒們便觸即發(fā)，手里抱著個(gè)籃球死命地往前沖，緊緊咬住嘴唇。開始，是我們六年段的大哥哥大姐姐們領(lǐng)先，但五年級的同學(xué)也不氣餒，奮力追趕。
瞧！可愛的家長們也不甘示后，特別是那些“爸爸”，那速度可真叫個(gè)“疾快”呀！草坪上觀眾的歡呼聲，尖叫聲接連不斷。但那些“媽媽”可有點(diǎn)叫人擔(dān)心，她們面要顧及“淑女形象”，面又要把握速度，把她們忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
最后，還是六年級的大哥哥大姐姐們和他們志在必得的.家長們贏得了比賽的勝利。
操場上，歡呼聲，喝彩聲，助威聲，鼓掌聲驚天動地。家長們似乎也回到了孩童時(shí)候，和孩子們起享受運(yùn)動帶來的樂趣！
運(yùn)動作文300字 篇6
一年一度的冬季運(yùn)動會即將開幕，同學(xué)們個(gè)個(gè)都很興奮，恨不得各項(xiàng)比賽馬上開始。
開幕式上，校長致開幕詞，他那熱情的講話，把開幕式推向了高潮。
比賽的第一項(xiàng)是五分鐘跳長繩。五年級一班和三班，個(gè)個(gè)滿懷信心，而我們卻沒有。我們知道是不會贏的，跳長繩我們只練過幾次而已，其他班可是天天都在練習(xí)。
必曬開始，別班跳長繩，一個(gè)接一個(gè)跳，那速度杠杠的.。而我們呢，一個(gè)人跳了，下一個(gè)要張望幾下，繩要空幾下，才跳，結(jié)果不言而喻。
我親自參加的項(xiàng)目是一分鐘跳繩，我很緊張。由于從來沒有參加過這么激烈的對抗，心里還有點(diǎn)小激動呢！要開始比賽了，手拿著繩的把柄，舉得高高，隨時(shí)準(zhǔn)備開始。
裁判員拿著秒表，大聲地喊著：“所有人聽好了，當(dāng)我說‘開始’時(shí)，你們就跳起來。”他稍微停頓，“開始。”
我聽見了，快速跳了起來。由于太緊張了，失誤了好幾次。我生氣了，我用另一種方法跳，慢慢的，越跳越好，只是有點(diǎn)累。在跳的過程中，無意聽見張智文說：“不要這樣跳�！蔽覜]有理會她，按照自己的節(jié)奏，堅(jiān)持下去，我參與，享受。
跳繩的時(shí)間結(jié)束了，我只跳了88下，有點(diǎn)小失望。
這次運(yùn)動會，我雖然沒有獲得名次，但我參與了，這過程更重要。
運(yùn)動作文300字 篇7
本周三，我們學(xué)校舉行了一年一度的三跳運(yùn)動會。運(yùn)動會的項(xiàng)目包括了計(jì)數(shù)跳、前挽花、后挽花、大繩還有跳皮筋。
我參加了大繩，我和魏菁瑤是搖大繩的，但我每次搖的都太快，她每次搖的都太慢，總是配合不好。這時(shí)體育楊老師來了，她教了我們一個(gè)妙計(jì)，那就是搖的時(shí)候嘴里數(shù)著一二、一二、一二、一二，這樣就不會壞了。果然，我們按照老師教的方法，搖的'比以前好多了。
比賽馬上開始了，我們來到了比賽場地，我和魏菁瑤都很緊張，但是我還有一點(diǎn)興奮的心情。因?yàn)槲蚁胛覀冃量嗟赜?xùn)練了很長時(shí)間，終于可以有機(jī)會表現(xiàn)出自己啦！
就這樣我們在賽場練了一會兒。就在這時(shí)一聲鈴響，開始比賽了。這時(shí)我按捺不住自己興奮的心情，很想看一看家長和同學(xué)們在干什么，可是這時(shí)我想起了張老師說的話：“比賽時(shí)要專心致志，不要東張西望”，就沒有轉(zhuǎn)過頭去。很快比賽結(jié)束了，我終于轉(zhuǎn)過了頭，我看見了家長和同學(xué)們都在為我們加油，我很高興，希望能取得好的成績也希望下屆運(yùn)動會快快來到。
運(yùn)動作文300字 篇8
25日我們學(xué)校舉行了一年一度的秋季田徑運(yùn)動會，這可是我們最開心、快樂的日子！
這次運(yùn)動會讓我最難忘的就是跑步比賽，60米是我們第一個(gè)比賽項(xiàng)目，首先是一年級跑，我們班運(yùn)動員去準(zhǔn)備，到三年級跑時(shí)我們班的運(yùn)動員就像是一只只的小鳥在操場上奮起直追，雖然沒拿到名次但他們都跑得非常努力。不一會兒就到了下午，下午有一個(gè)項(xiàng)目是最耗體力的`，那就是400米。我感覺400米是最難跑的，但是我們班的戚雪娟和賈海桐都堅(jiān)持不懈地跑到了終點(diǎn)，當(dāng)他們跑完時(shí)已經(jīng)滿頭大汗，臉色都白了呢！賈海桐最后還得了400米的第三名，真是佩服他們，跑得這么好！
次我參加的是跳繩比賽，我跳了173個(gè)，雖然沒有名次，但是這可是我這段時(shí)間練習(xí)的最好成績了。以后我還要向朱靜怡學(xué)習(xí)新的跳繩方法--踩水跳，希望在明年的運(yùn)動會上能取得更好的成績。
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