突破自我作文[匯總15篇]
無論是在學校還是在社會中，大家對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編為大家收集的突破自我作文，歡迎大家分享。
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突破自我作文1
“什么�。∧阍趺床缓臀疑塘烤蛶臀覉罅嗣。俊蔽业暮鹇暣驍嗔藡寢屜胍^續(xù)說的話。媽媽卻笑瞇瞇地對我說：“你應該嘗試著試一次啊？”我心里想：其實彈古箏對我來說并不是難事，但是在陌生的場合下，我還是有點膽小。媽媽又接著說：“拿出你的勇氣來，就當這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力�！蔽宜坪醣粙寢屨f服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。
離參加比賽的時間越來越近了，我每天都會抽出一段時間來練習的�！叭浑x手，曲不離口”必須多多練習才能熟練。如果彈錯一個音，整個演奏的曲子都會受到影響的。想到要參加那么重要的一場比賽，我一刻不敢放松，還是有點緊張。
終于到了比賽的那一天，我早早的就準備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的第一場“戰(zhàn)斗”——初賽。當我來到比賽的現(xiàn)場，看到有許多的參賽選手在外候場。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，還有外國人呢。這時我有點膽怯了，還沒有見過這么多人啊，我一會要上廁所，一會要喝水，一會坐下來，一會走來走去。我都能聽到心臟撲通撲通地跳動，手里都有汗水了。終于報到我的'號碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢，我大步地走進了考場。剛坐下來，手不知如何放了，雙腿好像有點發(fā)抖，眼睛不敢望向考官。我心里數(shù)著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的膽怯。然后全神貫注地彈奏起來，當優(yōu)美的曲子想起來，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。
后來我進入了決賽，雖然最后的結果是得到了鼓勵獎，但是我得到了老師給我的肯定。沒有獲得大獎沒有關系，這第一次的寶貴經(jīng)驗是我最大的收獲。我終于突破了自我，下一次我一定做得比這次還好。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”只要我平時嚴格要求自己，刻苦練習，就沒有什么可怕的了。
突破自我作文2
人的成長莫若蝴蝶的破繭而出：成功地從里面出來，那便是人生成功的開始；如果因為退縮，害怕所謂的辛苦，那就只能困于繭中，無法脫離懦弱。
在成長路上，人，不可能是一帆風順地走下去的，也不能期望在困難的時候總有人來幫助自己。人的成長，需要有壓力，沒有壓力，怎么能夠在成長路上跑得更遠？因此，我們要有足夠的辛勤和積累，才能夠完成蛻變，往更高的層次進階。
在昆蟲的世界中，幼蟲蛻變成為成蟲的過程是最為直觀的。蝴蝶的幼蟲，它從卵中出來后就不斷地進食，就是為了能夠為之后的蛻變做出努力，當它在化繭之后，依舊得依靠自己，不得借助任何一點兒的外力，只有它自己掙脫出這牢籠，才能夠飛向更高的蒼穹；否則，即便是出了這牢籠，卻會因為翅膀得不到成長而跌落于地，不能像其他同類一般飛翔。再有，蟬的幼蟲，雖然它不用一直進食，但它們從出生到長成成蟲，需要經(jīng)過一段漫長的時間，短則幾個月至一兩年，而最長的則需要有17年之久，相比于毛毛蟲所體現(xiàn)的吃苦，它們所體現(xiàn)更多的是忍耐、堅持。
人類也是自然界中的一份子，只不過相對地來講我們擁有著更多的資源以提供我們成長。而這些昆蟲所體現(xiàn)出來的精神正是人的成長所必須的，我們依然得通過努力來使自己成長。
在中國古代，那些有名的文人并不都是順順利利就能夠成為名傳千古的人物。歐陽修、范仲淹，他們都當過官，卻因為他們的清廉與官場的'黑暗格格不入，從而遭遇小人的陷害而被貶。雖然他們一生曲折，但仍然沒有因被貶而自暴自棄，反而突破自我的局限散發(fā)出了更耀眼的光芒，寫下了一篇篇不朽的名作，被后人一代代地流傳。
再看近現(xiàn)代的中國，雖說遭受到許多外來國家的入侵，但是中國經(jīng)歷這么多風風雨雨的摧殘，卻依然屹立于大地之上，并在種種壓力下發(fā)展，迸發(fā)出了活力。直至今日，中國已然成為了世界上的大國之一。
是的，我們的人生，應該是擁有強大生命力的人生，要不畏艱辛，打破自身束縛，沖出障礙，破繭而出，編寫屬于自己的人生。
突破自我作文3
那是我的第一次突破。
四年前我和爸爸媽媽去了麥積山石窟。當我真正看到它時，心里忐忑不安：石窟建在一個陡峭的石崖上，要穿過很長的凌空穿云似的棧道，那些棧道上面有很多游客，看起來搖搖晃晃，感覺承受不住那么多人的重量了。望著那么高的石窟，我覺得心一下就涼了。感覺無法突破自己的膽怯。
“爸爸要不然你們爬，我在下面等？”我以試探的語氣問道。
“那怎么行！咱們嘗試一下，突破一下自己好不好？”爸爸的話說得我躍躍欲試，于是說：“行，我爬！”那時我并不知道這次突破膽怯的難度。
轉過幾道鐵架子的階梯后，我突然意識到了我剛才想錯了：下面好似萬丈深淵，懸崖好像張開血盆大口，要吃掉我。我緊緊抓住旁邊的欄桿，有點想放棄了。這是爸爸追了上來，看見我停在那里，便明白了，問道：“小子，你是不是不敢爬了？加油，不要往下看，突破自己！”說完，便一馬當先的往上爬，我聽完他的激將法后，覺得不甘心，于是緊隨他而上，心想：“我一定要突破自己的膽怯！”
五分鐘，十分鐘…時間一分一秒的'流逝了，我一路朝前看，不停的往上爬，心里想著：“你才不是膽小鬼呢！加油加油！你可以的！”我一路這樣想著，腳下的鐵架子好像也變得結實了，我好像已經(jīng)突破了自己的膽怯。
眼看馬上就要到最上面的一層石窟了，可又一“攔路虎”擋住了我的去路：那是一道最陡峭的鐵梯，看似接近90度，這該如何往上爬？我便心想：要不到這里就算了？但看到很多人再爬，我又很糾結。就在這時，爸爸追了上來，立刻會意，問我：“你想不想留下遺憾？不想就繼續(xù)往上爬，抓牢扶手，突破自己的膽怯！”我看著爸爸意味深長的眼神，心里馬上有了一股沖勁，于是我鼓足勇氣，抓緊欄桿，一步步攀登，此時，風在耳邊呼嘯，那一刻，內心無比自豪，無比豁朗，我真正的突破了自己的膽怯，我做到了！
爬到頂層后，我看著自己上來時的棧道，蜿蜒曲折，陡峭無比。但我在棧道上時，卻沒有感到如此。尤其此時此刻，我很自豪。生活中很多事情也是如此，不要被它強悍的外表所嚇倒，只有當你真正挑戰(zhàn)它時，你才會發(fā)現(xiàn)突破它其實并沒有那么難，重在有突破它的勇氣和決心。
人生路上，不必害怕，重在突破膽怯！突破自我！
突破自我作文4
人生旅途，難免遇到或大或小的阻礙。突破自我，你就能成功。
——題記
“砰——咣啷！”打開書房門，一聲巨響傳來，穿透耳膜，直達神經(jīng)�！八弧比滩蛔〉刮豢跊鰵�，前兩天才在老爸的妙手下重回工作崗位的電扇，再一次被我一門拍斷。眼見倒躺在地上，歪著腦袋，奄奄一息的電扇，心中不得嘆了口氣，看來下午又要熱著了，電扇這種高能電器，我一介小生自然是應付不來的。只能等晚上老爸下班回來，拯救我于水深火熱之中了...
坐在書桌前，埋首于題山書海中，努力忘掉自己，忘掉周圍越發(fā)悶熱干燥的空氣。汗水一滴滴滲出額頭，滑過發(fā)絲，順著臉頰，從下巴滴到衣服上。太熱了！
視線再一次飄到電扇上，心中突然有了決定。我，今天，要挑戰(zhàn)電扇！起身取來工具包，先一步就把防護網(wǎng)拆開，這可是最礙事的部件。完成，我盯著電扇，有些茫然。下一步該怎么做？我該修哪兒？目光不停地在電扇上下掃著，突然定格——防護網(wǎng)與電扇的接口！原來是那里的桶狀零件斷了！找到源頭，事情就好辦了，心頭松口氣。既然是它斷了，我粘上不就好了！
說做就做，取出膠水，小心地涂在斷口上，拼好，雙手緊緊固定住斷成兩截的零件，絲毫不敢多動，眼神死死盯住那斷口，觀察膠水的變化，計算可以松手的時間。汗水一滴一滴濺落地上，形成一片小小的汗?jié)n，我全然未知。
時間一分一秒的'過去，眼看透明的膠水變成乳白色，小心翼翼地松開雙手，一陣酸痛感自手臂傳來，一點，一點，直至手完全離開...粘住了！稍稍活動下手臂，我收拾好東西，打開電扇最低檔，扇葉慢慢轉動起來，越來越快，形成一道持續(xù)的涼風，撲面而來，瞬間心中一陣輕松，有些東西不知不覺蛻變了...
人生的道路上，并不是每道坎，都有人拉你一把，只有突破自我，才會有成長。而當你憑借自己的力量過了那道坎時，心中的感覺自是不言而喻，永遠無法忘懷！在那一刻！
突破自我作文5
江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休。
這一年的端午，我隨父親回家鄉(xiāng)看望爺爺。
爺爺一如既往地坐在院子里，手里拿著大蒲扇給自己扇風，與朋友喝茶聊天。他一見了我，臉上綻放出慈祥而親切的笑容，說道：“村里舉行青年龍舟賽，你去不去？”他的眼里飽含期待。我想起人們賽龍舟威風凜凜的模樣，也想要嘗試一下，說不定還能突破我自己！我向爺爺點了點頭，“好！”爺爺滿意的說道。
我跟著爺爺，第一次如此近距離的看到龍舟。龍頭高高翹起，龍身上的鱗片在陽光的照射下栩栩如生，閃著金光，一種別樣的感覺油然而生。爺爺?shù)谋砬榍八从械膰烂C，板著臉手把手的教我，說道：“龍舟特別強調團結和毅力，舵手，鼓手和劃手需要各司其職，各盡其力，龍舟才能以最快的速度前進……”
“手要使勁，注意幅度！緊跟節(jié)奏，身體隨節(jié)奏擺動！腰挺直，發(fā)力！”這幾句話一次次回繞在我耳邊。頭頂著火辣辣的太陽，身體好像著了火一樣，衣服早已被汗水浸濕，甚至還有幾滴汗水流進了眼睛里，酸！夜里躺在床上，感受到手臂上的肌肉無比酸麻，想著這幾天里拚命劃槳的自己，已經(jīng)不是原來那個遇到困難和挫折就想退縮，總給自己找退路的那個我！似乎，我變得不一樣了。想著想著，一股睡意伴我漸進夢鄉(xiāng)。
很快就到了比賽那天，岸上擠滿了人。雖然他們只是觀眾，但熱情絲毫不遜比賽隊員。一些孩子因為不夠高，擠到人群前，露出小小的腦袋。不同的'是，我在龍舟上。鑼聲密，鼓聲稠，端陽佳節(jié)賽龍舟，賽龍舟呀，槳做蛟龍腿，旗是那蛟龍頭。江上搏來浪里斗，不奪頭名不罷休，不罷休呀！氣氛激烈，各個龍舟你追我趕，一聲嗩吶響起，比賽落下了帷幕。
爺爺在岸上迎接著我，用那雙粗糙的手拍了拍我的肩膀，洪鐘般的聲音響起：“哈哈，好孫子！年少有為，我在你身上看到了自己的影子。孩子，感受到了嗎，這就是龍舟精神！”“是啊”，我喃喃道“龍舟精神就是團結，拼搏，毅力，幾天的訓練，我破繭成蝶，突破了原來那弱小的自我！”
在未來的人生江面上，我也將劃著一葉龍舟，破開浪花，勇往直前，在一次次的突破中，到達成功的終點！
突破自我作文6
我相信，大部分人對我的第一印象是有些高冷，不容易接觸的。殊不知，我只是不敢與陌生人交流罷了。每每看到那些剛認識就能聊起來的人，我總是很羨慕。
剛來初中的時候，一切對我來說都是陌生的。運氣不好的我，在分班時沒能與小學同學分到一起。一看到那些陌生的面孔，我都感到一陣緊張，只希望自己能躲到一個小角落里，當一個可有可無的小透明。而表面上的我，則表現(xiàn)得波瀾不驚，根本沒有內心這么惶恐。這樣一來，就更沒有同學愿意和我講話了。我有些慶幸也有些失落。
自那天起，我感到我的世界將被鎖在一片黑暗中。而我明白，只要我勇敢地去撞破那看似無堅不摧的牢籠，我便可以重見那明媚的陽光。
已經(jīng)開學兩天了，而我始終還是一個人�？粗車瑢W越來越多的結伴出行，我越來越感到不安與難過。我渴望與人交流，可我總止步于與陌生人的`第一步認識。我曾想用“強者只能孤獨地向前走”來說服自己。但我很快就發(fā)現(xiàn)了，我不是強者，我也需要人陪。
最終，我將目標定在了一個和我一樣，一直獨來獨往的女生身上。一次出操時，我故作鎮(zhèn)定地向她走過去，很巧，她排我前面。我輕輕地拍了拍她的肩膀，用我鼓起極大的勇氣盡可能冷靜地對她說道：“嗨，同學，你是哪個中學的呀？”她有些驚愕地回頭，我的內心也掀起了一場風暴：她會不會嘲笑我？我這樣做會不會顯得我很傻？然后，她回答道：“XXX小學�！苯又�，又是一陣沉默。幾秒后，她又小心翼翼地問我：“交個朋友嗎？”我吃了一驚，又十分高興地答道：“好啊！”
終于，我撞開了一直禁錮著我的牢籠。我就像一只破了殼的小鳥，從無盡的黑暗，飛向了湛藍的天空。我想，這也許就叫突破吧？
緊接著，我們相視一笑，還笑出了聲。這大概是我這么多天來，笑得最開心的一次了吧。
突破自我作文7
走在人生的跑道上，烈日高照，沒有人不會流汗，路面崎嶇，沒有人不會跌倒。每個人的成長過程中，難免會因為挫折而頹喪，而我也不盡如此。如果時光能倒轉，倒轉于當時內心正是徬徨交錯的我時，那么，我想我將會給當時的我一個誠懇的忠告，悲傷和微笑都是一個表情，那我何不微笑呢?機會喪失了不代表不再有，只因一次失敗就放棄的人，才是永遠的輸家!
人的一生，不一定都是事事順利，或許一次波折、一次打擊，都有可能成為我們生命中的轉折點。就以我自身說起;從小，我就成長于優(yōu)渥的家庭，幾乎沒有歷經(jīng)失敗的經(jīng)驗，每次比賽也都光榮得獎。直到有一次的四年級上學期，我自信滿滿的參加了太空人評選計劃，那時，我因為太過于得意，太過于相信自己的英語能力，導致在第二次決賽時，因為準備不周，原本熟記的臺詞全都忘得一干二凈，這對我而言是何等的打擊，當時的我不愿受到如此的挫折，便決定不再比賽了，過了好一陣子，才得以釋懷。
現(xiàn)在回顧起當時的我，不免感到同情，不只是同情于當時的徬徨，更是當時內心的掙扎。我是何等想回到過去，對那時年幼的'我，提出心中的忠告啊!如果可以，我將對自己由衷的開導;在舞臺上表演的舞者，那一位不是磨破了好幾只舞鞋?在臺上領獎的選手，那一個不是從困境中爬出來的?就算狂風在你眼前呼嘯，你要只當微風拂面;當暴雨在你眼前傾泄，你要當做只是屋瓦漏水，人，不能在逆境前所低頭。我們不能因為阻礙而倒下，就算?了一跤，還是可以再爬起來重新來過，誰說失敗就是不可能，也許它就是個省思，讓我們休息，反省并重新出發(fā)。
或許當時的我還太小，無法了解每場比賽的意義，但是，現(xiàn)在的我已經(jīng)走了深谷，找出了失敗的涵義，我不再只是一味的為了往去的挫折而耿耿于懷，因為我始終堅信，也是要向以前的我提出的忠告，冬天走了，春天還會遠嗎?兒童作家林煥彰先生曾說：“我，不是現(xiàn)在的我”，假如真是如此，那么我就早已突破!
突破自我作文8
成長的路上，我們需要不斷突破自我，不斷挑戰(zhàn)困難，帶著自己的信念笑看人生。
那一次，我站在臺上，不知所措，畢竟那是我第一次做那樣的事，這是一場學校舉行的詩詞比賽，我代表自己的班去比賽。我的對手很快也上臺了，他的眼里帶著一點傲慢，似乎已經(jīng)勝券在握。我看到主持人出的`題時，臉色很難看。因為這個方面并不是我所擅長的。很顯然，最后是我輸了，他在走之前對我說：“回去再多練練吧，雖然你比不過我，但我很期待下一次跟你再來一次對決。”
我知道這是他對我的嘲諷，但他說得是對的，我確實應該多練練來突破自我了。
回到家中，我迫不及待地翻出那本厚厚的古詩詞，開始研讀起來，書上的一個個字飛進了我的腦海中，印在我的腦子里。不一會兒，眼里的字似乎慢慢地扭曲起來，我搖了搖頭，讓自己清醒，畢竟任重而道遠，便繼續(xù)讀下去了。
日復一日，年復一年，我感覺自己已經(jīng)有迎戰(zhàn)的資本了。
這是我第二次站在這個臺上，出乎意料的是，他還是我的對手。
主持人出題后，我對一句，他也對一句，漸漸地，場內的呼聲開始降下來了，他們的眼睛一直盯著臺上，不想錯過任何一個瞬間。
突然，我對詩的時候，忘記了我原本想說的詩句，我努力地回想，嘴里一直念叨著，但我耳邊一直回響著主持人的倒計時。比賽是可以放棄的，可你真的要放棄，拋棄自己這么多年來的努力與信念？我不甘心，也許是上天幫我，腦子靈光一閃，我抬起頭，對上了他挑釁的目光，說出了白居易的“門前冷落鞍馬稀，老大嫁作商人婦。”他立馬就慌了，他的臉上有點焦慮，一滴汗珠在他的腦門浮現(xiàn)出來。最后，他遺憾落敗了。我把那天他對我說的話奉還了回去，他也若有所思，說：“我還會再來的，下次就戰(zhàn)勝你。”
我知道未來還有更多的挑戰(zhàn)，但我會不斷突破自己，堅定自己的信念走下去。望著他的背影，我喃喃道：“我等著你的挑戰(zhàn)，當你突破歸來時，我也會再次突破�！�
突破自我作文9
人們心中都有藏匿在心底的幾件事情，這些事情一直會困擾著我們，讓人們深深地陷入其中，越陷越深。直到我們真正地能從這些事情走出來以后，才感覺如釋重負，一股輕松與自豪的心情自然溢于言表。
心事，固然是人心中的倒刺。存在時，讓人失落，消失時，令人輕松。
一直困擾我的心事便是我的心理素質。我的心理素質差極了，總是在最關鍵的時刻發(fā)揮不出自己最好的水平。一到比較隆重或重要的場合時，面對著其他人，我的`心便會撲通撲通地跳個不停。即使是面對自己的親人或是關系要好的同學，心情都會極度緊張，無法控制自己的心理，變成了我的一大心事。
有一次，我的親人千里迢迢回來探望我的奶奶�？墒撬麄儊淼臅r間有限，僅僅只有一周，就當他們準備走的那一天，大家準備在一起聚餐，其他的家人都受的召令，不遠萬里從各地跑回來為山東的親人踐行。而那天我恰好在上課，中午，爸爸給我千叮嚀，萬囑咐，告訴我下午一定要按時回來。我隨口答應了一句，也沒有放在心上。下午放了學，我還是被自己的玩性所征服，打了很長時間籃球。終于，我想起來中午爸爸的叮囑。一看時間，已經(jīng)七點鐘了！我急上眉梢，騎上車子飛一般的往回趕。
可是最終還是晚了，大家已經(jīng)在飯館等了我很長時間。為了等我，菜都涼了。我當時心生愧疚，很想要給大家道歉。可是又緊張起來，心里做了十分激烈的思想斗爭。媽媽一直在旁邊鼓勵我，讓我克服恐懼，可是我依然開不了口，心里好像有許多蟲子在啃食，侵蝕我的內心。那種感覺令人難以忍受。我一遍一遍的給自己打氣。
終于，我克服了這種緊張，站了起來，向大家表示歉意，大家都接受了我的道歉，我的心中如同一塊巨石落地，心情立馬從萬丈深淵上升到了明媚天堂。我克服了自己的心事！我走出來了！
每個人只要能做到克己，就會變得更強更完美！正所謂挑戰(zhàn)自己，超越自己！加油！
突破自我作文10
9月30日，星期五，晴空萬里，北京的初秋，讓人心曠神怡。
今天是個特別的日子——我第一次上臺講話!作為小志愿者聯(lián)盟的一員，我光榮的參加了“中國明星足球隊捐贈玉樹小學校足球服儀式”，并代表玉樹的小學生向中國明星足球隊宣讀了他們的感謝信。
此次儀式是在我所在的學校民族小學舉行的，適逢我們學校的秋季運動會。操場上坐滿了老師和同學們、來自明星足球隊的領隊王奇叔叔和前女足隊長劉愛玲阿姨、還有央視足球之夜、京華時報、少年報的記者叔叔和阿姨們……
我報名參與了宣讀感謝信的環(huán)節(jié)。提前幾天我就拿到了那封來自玉樹治多縣吉尕小學的感謝信。媽媽沒別的要求，只要求我聲音要大!當然，這也是我一直難以突破的一個關口!
記得上次玉樹文化科技展時，我連上臺的勇氣都沒有!更別提講話了!最后勉強在媽媽的鼓勵下我才報名做了一名小解說員，為前來參觀的老師和同學們講解那些來自玉樹的生活用品和食品的功能等等，雖然集訓過幾次了，內容我也能背下來了，可真正面對那么多的.人，我還是緊張的手足無措，前言不搭后語的……但我還是硬著頭皮一直堅持到最后，盡管受到了叔叔阿姨們的表揚，但我還是有點遺憾，為何自己就那么膽小呢如果當時再大點聲，讓來參展的同學們都能聽到多好啊!
這回，在家里，我練了好幾遍;在學校，又在大隊輔導員老師面前練過兩遍，感覺還不錯。可是輪到我上臺了，看到臺下那么多雙眼睛盯著自己，才發(fā)覺自己緊張的腿也抖，嘴也抖，心慌的不得了!!剛開始的幾句聲音盡然放不出來，好在我及時調整了下呼吸，讀到中間時聲音漸漸洪亮了起來，到最后終于沒有卡殼的順利的大聲的讀完了感謝信!我終于松了口氣，深深的對著我的老師和同學們鞠了一個躬。
下臺時，我看到了媽媽向我豎起了大拇指!
我想，下回我肯定能做的更好!
在成長的道路上，我又一次突破了自己!
突破自我作文11
“0個，下來吧！”這聲音如一記重錘，砸在我脆弱的身體，使我久久抬不起頭……
引體向上，曾是多少學子的噩夢，多少英雄都在兩米的杠上折腰。我入學之初，班里能上杠的同學實在鳳毛麟角，我卻不知從何而來一股欣喜�？呻S著云朵的漂浮，引體逐漸被一個一個的“巨人”攻克，看著他們如猿猴上樹一般的矯健身姿，我又不禁感到嫉妒。從此，我堅定了苦練引體的決心，我渴望突破自我。
我在家中安裝了單杠，之后的日日夜夜，杠上都有一個“笨重”的身影。起初，我似乎對單杠有天生的畏懼，手一拉，腳一蹬，腿卻又像被控制住似的落在地上。一次一次的嘗試，卻一次次失敗，又一次次收到鄙視和嘲笑，我動搖了。
之后的體測，又給了我當頭棒喝。那個陰雨連綿的早晨，我憋足了全身的'勁，手腳一并發(fā)力，可此時，身體卻似乎已不屬于我，我又一次栽倒在可恨的單杠旁。我靜靜地縮在墻角，默默忍受風吹雨淋，如同路邊的干枯樹椏。
家里的杠，被我兇狠地拆了，我還能突破自我嗎？
兩個月后，操場上——體育一向不好的小明竟也將單杠征服，我好奇地問他訣竅，他只說了四個字：渴望突破。短短四個字，缺如驚雷。深深震撼了我的心靈。過去，我雖嘴上說著要突破自我，可心底的渴望卻仍不很堅定。我的心里都沒有必勝的決心，又怎會成功？杠，又回到了它應有的位置，那個熟悉的身影又出現(xiàn)在單杠之上。我發(fā)誓：不突破自我，誓不罷休！
信念一旦堅定，練習就容易很多。經(jīng)過十余日的苦練，我雖仍沒有十足的成功把握，但身體卻已輕盈了許多。此時，我“只欠東風”。
那個烈日高照的體育課，我從容地走向杠旁，手一拉，腳一蹬，憋住氣，使勁全身力氣，只見我如同“笨重的猿猴”，將單杠“踩”在腳下。我終于突破了自我，我的渴望終于得到了回報。
從“0”到“1”，不僅是數(shù)字上的差別，更是從無到有的差別，它見證了我的堅持不解，更見證了我對突破自我的渴望。
突破自我作文12
李響曾說：“人生，從外打破，是壓力；從內打破，是成長�！敝挥胁粩嗤黄茦O限，才能提高。想要突破恐懼的阻礙，大膽超越，需要毅力和自信。
五年級，音樂老師選了我們班參加市級合唱團比賽，教我們唱“鳳陽花鼓”。課上，老師一遍遍示范，我們也跟著模仿�！傍P陽花鼓這首歌要唱出勁頭，來，一起再唱一遍——準備開始�！蔽覀兠恳粡埧�，聲音都不清脆，沒有歡快的感覺。幾次練習，卻仍然重蹈覆轍，情感不到位。漸漸，自信心像一塊案板上的肉被刀一次次消磨掉了。唱歌的聲音比蚊子還小，一唱我就頭皮發(fā)麻，被心理負擔壓得張不開嘴，對這首歌產(chǎn)生了恐懼。
這時，老師溫柔而又振奮人心的`聲音傳入耳中：“最怕什么事物，就應該想著去突破。難道你們就這樣認輸了嗎？”我細細品味：這首歌講的是一群人敲鑼打鼓比賽唱歌，我應該把激動的心情唱出來。我想象自己唱歌時被別人稱贊的情景，把發(fā)自內心的喜悅、得意融入歌曲中，感情一次比一次強烈，天籟之音破口而出。我把這個方法告訴其他同學，我們即使嗓子啞了，仍然堅持一遍遍練習。終于憑借感悟和毅力有了突破。
比賽那天，我生怕自己失誤，影響合唱效果，一絲恐懼浮上心頭。音樂響起，隨著美妙的歌聲，恐懼煙消云散�！斑绥I鏘咚咚鏘，咚鏘鏘咚咚鏘……”模仿敲鐘的聲音，輕快而自然；“左手鑼，右手鼓，手拿著鑼鼓來唱歌”我仿佛就是歌中之人，興沖沖地展示才藝，驕傲又自豪；“別的歌兒我弈不會唱，單會唱個鳳陽歌”我昂首挺胸，神采飛揚，唱得越來越起勁，越來越自信。我們的歌聲余音繞梁，臺下掌聲如潮，連評委老師也站起來為我們鼓掌。我心里美滋滋的，臉上洋溢著自信的笑容。是信心讓我突破恐懼的阻礙。
有人認為突破需要努力，有人認為突破需要爭取，有人認為突破需要創(chuàng)新……我認為突破還需要毅力和信心！
突破自我作文13
一個人，在某個時間達到了自己能達到的水平，并不代表什么。但要是一個人，不但達到了自己能達到的水平，而且達到了比之前水平還要高的水平，那就是突破自我、超越自我。
人生最重要的比，不是和別人比，而是和原來的自己比。只要比原來的自己進步了、優(yōu)秀了，那自己的努力就沒有白費。
舉一個例子吧。期中考體育時我由于平時不練習，也不知道怎么練習，所以期中體育考得不理想，我因此有些氣餒。媽媽知道后語重心長地對我說：“現(xiàn)在練習還不晚，只要你愿意練習，到期末絕對會有收獲�！蔽胰粲兴�，每周末都和好朋友在一起運動。漸漸地，我跳遠能多跳幾厘來，跳繩能多跳十幾個，跑步也快許多。我知道我已經(jīng)超越并突破自我了，但我仍繼續(xù)練習。后來，我和好朋友下午放了學去操場鍛煉，已經(jīng)堅持了兩個星期了，步伐明顯輕盈了，一躍能跳一百多厘米，跳繩一分鐘一百多個。比以前又進步了，發(fā)現(xiàn)自己能做到了以前做不到事，這又一次超越、突破了自我。
還有重要的一點，就是怎樣在關鍵時刻突破自我。有時候，只用在平常突破了自我，在關鍵時刻可能會掉鍵子，不但沒有突破自我，而且原來能達到的水平也達不到了。想要在關鍵時刻突破自我，就要在關鍵時刻比平時更加努力，不能驕傲、掉以輕心，才有可能再次突破自我。
說了這么多，就舉個例子。還是體育考試（期末體育考試)考前測試跳遠1米6，跳繩150個。正式考時跳遠多了近10厘米，跳繩多了十幾個。跳繩考前，中間斷了兩三次，有減慢速度的`時候，正式考跳繩時，我中間斷了一次，跳時沒有減慢速度。這就是一種突破和越超越自我。
我們即要在平時突破自我，關鍵是時刻也要突破自我。這樣才能更有效地練習，發(fā)揮好練習的作用。突破和超越自我也是一種需要掌握的能力。
突破自我作文14
阻礙是成功路上的絆腳石，但它的背后卻是琳瑯滿目的美景。
那是個炎熱的下午，炙熱的太陽仿佛能把大地烤得啪啦作響，小花無力地耷拉著頭，萬物好似都快被融化。我松懶地站在操場上，聽著體育老師滔滔不絕的話語，心早已飄到空調房去。突然，同學們都齊刷刷地看向我，原來我被老師“欽點”，與同學一起參加了學校的跳繩比賽。那時的我不敢相信，跳繩時總是跳的很少的我竟然被選上了比賽，所以我根本就沒有把它放在心上。
比賽的前兩個星期，體育老師跟我說了比賽的注意事項，并讓我多加練習。同學們也紛紛投來質疑的眼光，一些話總是在我心里環(huán)繞。我鼓起信心，決定要好好地拼一把。于是每天放學后，我在樓下練習跳繩，直到大汗淋漓才肯回家�？刹涣媳荣惖那皫滋�，我卻中暑了。渾身難受的我又放棄了跳繩的念頭。同學們的目光縈繞在我心頭，老師的期望，獎品的誘惑讓我動搖，所以比賽那天我是帶病參加的。
選手們都做好了準備站在操場上，而我渾身哆嗦著，手心不斷冒出冷汗，緊張蔓延著我的全身。隨著一聲哨響，比賽開始了，只見搖繩的同學搖的飛快，跳繩的和搖繩的默契的配合著，可我的`身體狀況并不怎么好，有種搖搖欲墜的感覺。此時我的耳邊響起了體育老師的一句話“既然你都參加了比賽，為何不好好拼一把呢？不要讓自己后悔！”我也不斷地鼓勵自己，終于是找回了些許狀態(tài)。盡管整個人像是失重一般，但我仍然沒有放棄。迎著微風，聞著花香，我自信地昂頭跳躍，不顧嘲笑，不顧疾病。成功離我越來越近，我的心也隨之高昂。五十個，一百個，兩百個……終于，隨著一聲哨響，比賽結束了。迎著甜甜的微風，我驕傲地站在頒獎臺上，露出了自信的微笑。
當我們在生命的長途中跋涉時，才發(fā)現(xiàn)生活布滿了荊棘，我們只有敢于突破它，才能迎來絢麗的風景。
突破自我作文15
人，往往習慣于表現(xiàn)自己所熟悉的領域。但如果我們愿意回首，細細審視，就會恍然大悟，看似緊鑼密鼓的學習挑戰(zhàn)，永無歇止，難度漸升的環(huán)境壓力，在不知不覺中養(yǎng)成了今日的各種能力。人只有打破常規(guī)，不斷突破自己，才能又更快的提高。在讀了，《打破常規(guī)思維，發(fā)現(xiàn)另一個自己》后，我更深刻地領悟了這個道理。
這篇文章講述了這樣一個故事：一位教授每周都給他的學生布置一首新樂譜，三個月下來，學生很不解，便問老教授原因，老教授其實是換了一種思維方式，讓學生重新去發(fā)現(xiàn)自己，發(fā)掘自身更大的潛力，去追求成功。
讀后，我被老教授的思維方式所感動和震撼。這位老教授的教學方法很特別，就拿我的鋼琴老師來說，只有我把作業(yè)彈出了才能進行下一首曲子的演奏，下意識里，我就認為只有把一樣樣只是從底層開始學習，真正掌握了每一項只是才行。然而，如果我們換種思考方式來想就不一樣了。
知識的世界是無限的，你可以盡情在里面徜徉、探索，不要被常規(guī)所束縛住，要懂得不斷地創(chuàng)新發(fā)展，稍微動下腦筋，不墨守成規(guī)，也許就能取下一番業(yè)績。
古代地天文學家伽利略曾經(jīng)地一個事例正視打破了常規(guī)地思維。伽利略不迷信亞里士多德作出的結論：物體做自由落體的速度和質量有關，他為了證實自己的觀點，從比薩斜塔上同時扔下質量相差很多的木球和鐵球，結果他們同時落到了地上，伽利略用自己的實際行動打破了常人死板的思維，發(fā)現(xiàn)了另一個自己。
平常我們都在頻繁地學數(shù)學，做數(shù)學。然而，有些學生都沒有真正理解數(shù)學概念所表示的意義，做題目所靠的`也只框限于那些死板的公式中。如果稍有拓展，就只會等待著失敗。我們要在理解的基礎上，學習更多的方法，突破自己。
固定的思維讓人跳不出那些陳規(guī)，在思維定式的作用不按部就班。很多時候，我們的失敗往往都是敗在思維定式上。
是啊，正如文章所說：在這個瞬息萬變的社會，我們不能一位遵循那些舊模式，我們要敢于打破常規(guī)，突破自己，找到新的自己，開發(fā)自己的潛力，激發(fā)自己的潛力，向更高的目標邁進。
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