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魔鬼訓(xùn)練作文

時間:2025-06-20 11:01:28 銀鳳 作文 投訴 投稿

魔鬼訓(xùn)練作文(通用33篇)

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對作文都不陌生吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。你寫作文時總是無從下筆?下面是小編為大家整理的魔鬼訓(xùn)練作文,希望能夠幫助到大家。

魔鬼訓(xùn)練作文(通用33篇)

  魔鬼訓(xùn)練作文 1

  因為初中和高中將會有體能測試和殘酷的軍訓(xùn),所以舅舅突發(fā)奇想,他說我和哥哥的體能不好,要帶我們?nèi)プ鲆环Ч戆愕挠?xùn)練。

  我和哥哥先是很得意,卻不知道這訓(xùn)練竟如此殘酷。舅舅把我們帶到訓(xùn)練場—一塊收割了的麥地,一本正經(jīng)地站在我和哥哥面前,還真有點兒教官的氣概!敖裉欤覀冇(xùn)練的.第一項—熱身運(yùn)動!”舅舅口令一下達(dá),我和哥哥立刻開始執(zhí)行,可沒想到這熱身運(yùn)動的項目讓人大吃一驚。有:100個下蹲、繞田地跑十圈、蛙跳兩個來回……這些艱苦的項目,我和哥哥都是咬牙切齒,使出了九牛二虎之力好不容易才完成的。天啊!這哪是熱身運(yùn)動。『喼笔且嗣。∽鐾曛,我和哥哥早已累得氣喘吁吁,大腿如釘了鐵釘般疼痛?蓻]想到舅舅還有一個更加殘酷的計劃—爬山。舅舅把我們帶到山腳下的時候,我們頓時呆若木雞,這山真高!好像已經(jīng)到了云層上方。我們都向舅舅求情,可舅舅反而批評起我們來,嚴(yán)厲地說:“那可不行,做事怎能半途而廢呢?”我倆只好跟在舅舅后面,沿著曲曲折折的山路吃力地向上爬。一步,兩步,三步……時間一分一秒的流逝,不知過了多久,我們終于到了半山腰,我和哥哥累得連腿都伸不直了,舅舅不斷“鼓勵”我們:“快站起來!馬上就到了!”沒辦法,我和哥哥只能硬著頭皮,艱難地向上爬。每當(dāng)我們爬不動的時候,舅舅總要想辦法來激勵我們,鼓勵我們,讓我們堅持下去。伴隨著舅舅的聲音,我們離頂峰越來越近,越來越近。終于,我們爬到了頂峰!站在山頂之上,我已經(jīng)忘了訓(xùn)練的累與痛,心里無比喜悅,無比驕傲!

  通過這次“魔鬼”訓(xùn)練,不僅磨練了我的體能,而且鍛煉了我的毅力,更加讓我懂得了做任何事都要堅持到底!

  魔鬼訓(xùn)練作文 2

  上次的體育課,我想我一定會刻骨銘心的。因為那次,我們被體育老師折磨得“五體投地”。

  還記得是星期三吧,當(dāng)我們還在教室里竄來竄去時,我們還不知道這是黑暗前的黎明。隨著上課鈴聲響起,我們排好隊下去了。

  和平常一樣,沒有什么變化,太陽還是暖烘烘的,還是先整隊準(zhǔn)備?墒,老師的第一項任務(wù)是——跑步。有些同學(xué)一聽,立即做嘔吐狀:“這是什么跟什么呀!太簡單啦,老師,要出也出點有水平的'嘛!”“哦?是嗎?那我倒要好好捧場以下。 斌w育老師談笑風(fēng)生地說。可我卻緊張起來,要知道我對體育(特別是跑步)完全是瞎貓撞上耗子,我不想損自己,可我不得不承認(rèn)我是個運(yùn)動白癡!

  沒辦法,死馬當(dāng)活馬醫(yī),不管三七二十一,一沖就OK啦!我在心里這么勸自己。隨著哨響,我努力向前跑,這次還好,我沒落最后。沒想到老師讓我們一連跑四次。我的媽呀!早知道我就是死也不來了,倒可憐了我這腿。我的腿漸漸麻木了,老師見狀,只好讓我們休息一下。

  我躺在跑道上,第N次喘氣,和幾個同學(xué)竊竊私語:“我說這個體育老師也太嚴(yán)了,不如改名姓閻了吧!”“就是!活生生一個閻羅王嘛!薄斑B休息的時間也不給,太可惡了。”“我下輩子就事做豬也不做人了。”這句話一說出,我笑得倒在地上,推了推那個女同學(xué):“好!那你去做豬啊!”話是這么說,不過我也同意她的說法,我在心里給體育老師涂上了大叉叉。

  正當(dāng)我們討論得興致勃勃,猶意未盡時又被叫起來進(jìn)行蹲著走路比賽,沒想到我在我們這一組以馬領(lǐng)先,當(dāng)然,也因為用力過猛,腿疼得厲害,連走路都疼得齜牙咧嘴,走樓梯就更是鉆心的疼了!

  終于到了下課的時間,隨著鈴聲的響起,我們?nèi)齼蓛傻厝持茸呦蚪淌。夕陽的余暉灑落一地,把我們的斜影拉成了一個大大的問號,我暗暗發(fā)誓:下輩子一定要做老師的老師!……

  魔鬼訓(xùn)練作文 3

  軍訓(xùn)可不是好過滴,我們經(jīng)過了鬼屋驚魂,居然昨天還接受了魔鬼訓(xùn)練!

  早晨6點20分,教官吹了起床哨,因為我們被嚇,所以一個個都慌慌張張地跑向洗漱池,終于,俺洗完了,又跑回寢室整理內(nèi)務(wù),我被當(dāng)選為內(nèi)務(wù)長,怎能失職呢?我用“訊雷不及掩耳之勢“將床鋪和洗漱用具給整理還,又命令一床鋪的三人打掃衛(wèi)生......

  衛(wèi)生打掃好了,教官也吹集合哨了,我們在寢室整理好著裝后,班長一聲令下,我們隨手拿著帽子就跑出去了,一站好,教官的臉色沉了下來:“誰叫你們戴帽子了?我昨天沒說過嗎?吃飯時不戴帽子!“啊,我們都忘了,瞧俺這壞記性,我們吃完早餐,就果然不出大家所料,教官懲罰我們做了50個俯臥撐,后來,我可是腰酸背痛啊

  接著,我們開始學(xué)習(xí)了站軍姿,站了大概20分鐘,我已經(jīng)開始處于不耐煩期了,當(dāng)時心里在想:教官,可以了吧?我都快暈了。終于,千盼萬盼,教官至少喊了聲稍息,我才得以放松。下一步的魔鬼訓(xùn)練又開始了。我們開始訓(xùn)練向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)。正規(guī)的右轉(zhuǎn)是用右腳為重心,左腳墊著,然后就轉(zhuǎn)。向左就換一下方位。教官還告訴我們,向后轉(zhuǎn)時必須右轉(zhuǎn),而不能是左轉(zhuǎn)。接著,我們開始了跨立與立正——也就是跨立時的左手握右手,而且右手要握成半握拳,錯了就慘了。 后來,我們的魔鬼訓(xùn)練還要繼續(xù),我們要進(jìn)行拉練,我們班的“傻大個“負(fù)責(zé)扛旗,我們跟在后面,來回將近5公里,但今年是紅軍長征勝利的`的70周年啊,我們在路上,不禁朗誦起了剛學(xué)過的詩————紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬水千山只等閑,五嶺逶迤......

  回到基地,大家吃完晚飯,都疲憊的睡著了,今天我們度過了魔鬼訓(xùn)練!

  魔鬼訓(xùn)練作文 4

  今年暑假,我們要去鄭州市參加“省長杯”足球比賽,所以足球隊的隊員們每天上午和下午都要訓(xùn)練。炎熱夏日,溫度逐漸上升,午后更是烈日炎炎,我們的“魔鬼訓(xùn)練”也隨之開始了。

  有一天下午,我們3點鐘按時來到了學(xué)校操場訓(xùn)練,這天的室外溫度達(dá)到了37度,大地仿佛一個巨大的蒸籠,不斷冒著熱氣。我們一個個立刻就被曬得沒精打采,渾身無力。但是“魔鬼教練”的吆喝聲中,我們只好忍著口渴,耐著炎熱,在球場上反復(fù)地往返跑。從罰球線跑到中線,然后折回來,再跑到底線,最后返回起點。我們就這樣一趟一趟地跑著,大量的體力消耗令我們頭暈?zāi)垦。這時“嘀”的一聲,老師的'休息哨響了,我們終于可以休息了。

  休息的時間總是過得特別快,接下來該是球性訓(xùn)練了。這時的太陽也再不是和藹的太陽公公了,變成了一把利劍火火辣辣地刺著我們的皮膚。我們頂著烈日,不停地進(jìn)行傳球、射門、頭球、停球等動作訓(xùn)練。身上的汗仿佛下雨般直往下淌,可我們誰也沒有喊累,因為我們知道這些枯燥無味的訓(xùn)練,在賽場上都十分重要。傳球可以讓我們配合更加默契,射門是決定輸贏的關(guān)鍵一腳,頭球可以節(jié)省在腳下停球的時間,同時,在射門時也是重要的法寶。

  終于,到比賽的時間了。這時候隊員們仿佛變成了歡快的小鳥,在賽場上來回飛奔。剛才一起練習(xí)的隊員,此時變成了激烈對抗的對手。“射門!”不知誰喊了一聲,球進(jìn)了,小伙伴們都高興地跳了起來,再也感覺不到太陽的毒辣了。

  訓(xùn)練結(jié)束了,“魔鬼教練”們端來了綠豆湯、咸咸的檸檬水,有時還有甜甜的大西瓜,訓(xùn)練場上馬上又充滿了歡聲笑語。

  每天的“魔鬼訓(xùn)練”雖然十分辛苦,但是我還是漸漸愛上了足球,足球讓我懂得了規(guī)則、友誼和拼搏的意義!

  魔鬼訓(xùn)練作文 5

  最近一周,我們學(xué)習(xí)了小數(shù)的加、減、乘、除,可我學(xué)得不是很好,在做作業(yè)時總是出現(xiàn)一大堆的錯誤,不是小數(shù)點跑錯路位置,就是把加看成減,不是得數(shù)乘錯,就是看岔題目,為此爸爸非常生氣,決定對我展開長達(dá)一個星期的魔鬼訓(xùn)練。最終我獲得了成功。

  最近一周,我們學(xué)習(xí)了小數(shù)的`加、減、乘、除,可我學(xué)得不是很好,在做作業(yè)時總是出現(xiàn)一大堆的錯誤,不是小數(shù)點跑錯路位置,就是把加看成減,不是得數(shù)乘錯,就是看岔題目,為此爸爸非常生氣,決定對我展開長達(dá)一個星期的魔鬼訓(xùn)練。

  第一天,我做了一張測評卷,還是出現(xiàn)了各種各樣的問題,只考了七十幾分,爸爸看了火冒三丈,像一只兇猛的大獅子,要把我撕成碎片一般,我嚇得瑟瑟發(fā)抖。

  第二天,我又做了一張試卷,結(jié)果仍然馬馬虎虎,考了八十幾分,爸爸看了,仍是皺著眉頭不滿意,一邊數(shù)落我,一般尋找更多習(xí)題,讓我繼續(xù)練習(xí)。

  第三天,爸爸又讓我寫一份卷子,為了不被爸爸責(zé)罵,我做得異常仔細(xì),做完后,還認(rèn)真的檢查了一遍遍,這次,爸爸改完后,終于臉上有了笑容,說我有了進(jìn)步,表揚(yáng)了我。

  ……

  星期五,學(xué)校開始考試了,我發(fā)現(xiàn)好多題目的題型,這幾天我都有做到過,看上去,異常親切,我認(rèn)認(rèn)真真地做完,并仔細(xì)檢查。下午發(fā)試卷時,我的心里像揣著一只小兔子,一直在砰砰直跳,當(dāng)老師發(fā)到我時,我看到一個鮮紅的100分在咧著嘴沖我笑呢。

  回想爸爸說的話:“我們在學(xué)習(xí)的過程中,會遇到各種各樣的困難,它們就像小怪獸一樣攔在我們前進(jìn)的道路上,那我們應(yīng)該怎么辦呢?是夾著尾巴逃跑,還是努力戰(zhàn)勝它?如果選擇前者,我們將一事無成,只有選擇后者,我們才會攀登上高峰!边真是有道理呢!

  魔鬼訓(xùn)練作文 6

  “體育是可以練出來的,祁老師剛剛就在辦公室舉了在他們班的兩個例子。一個,就是我們班的錢思語……”這是在上周時,譚老師激勵我們運(yùn)動的話。雖然這些話聽起來沒什么,但已經(jīng)在我冰冷的心中為體育點燃了一團(tuán)小火苗。

  緊接著,開家長會了。家長會的主題還是體育。雖然我不知道他們說了什么,但我知道,每天只能再增加訓(xùn)練量了。所以,我不得不把“沉睡已久”的體育“喚醒”了。

  因此,我開始了每天的“魔鬼訓(xùn)練”。我每天1000個、1000個地跳繩(有時1500個),跳得我肚子一抽一抽的。我還50個、50個地做仰臥起坐。哎呀!讓我已經(jīng)消化超快的肚子更快了!接下來還要再做20秒的坐位體前屈,讓我膝蓋下的那個部位直抽筋哪!

  就這樣,堅持了一周后,情況又有變了。

  運(yùn)動會就在下周了,我們班要選六個男生和六個女生去參加運(yùn)動會的.單腳跳。經(jīng)過四五輪的篩選,男生差不多全選好了,可女生,還多了兩個人,而我就在這八個女生之中。譚老師讓我們八個女生去練習(xí),下周再刪掉兩個人。自從上次運(yùn)動會,我顛球失敗后,我一直陷入在運(yùn)動會的陰影中。但至少我還得去練習(xí)。于是,我的魔鬼訓(xùn)練又加了單腳跳這個項目。

  我還是每天1000個、1000個地跳繩,但仰臥起坐卻變成了100個、150個,坐位體前屈也變成了30秒一次了。甚至還加了一個單腳跳20米和單腳跳繩100個。簡直堪稱“人生第一悲劇”了!

  但是,辛苦歸辛苦,進(jìn)步也是挺大的。連1分鐘跳繩都從一百六十多個一下子到一百九十多個了呢!

  這“魔鬼訓(xùn)練”不單能提升自己的體育成績,還能讓自己的身體變得更加健康,所以,這件事一點都不虧。

  魔鬼訓(xùn)練作文 7

  馬上就要開展運(yùn)動會啦!各班都開始緊鑼密鼓的訓(xùn)練,但要說最殘酷的,還是我們班的體育老師。下面就來見識他的兩大暴刑。

  “暴刑”之一:

  我們在操場上剛站好隊,體育老師就拖著沉重的的步伐走到我們面前,嚴(yán)肅的說:“同學(xué)們,馬上就要開展運(yùn)動會了,我們要抓緊訓(xùn)練爭取在運(yùn)動會上取得好成績。那么就先跑十圈熱熱身吧!蔽覀?nèi)啾l(fā)出驚人的尖叫,因為我們還沒有跑過這么長的距離。但師命難違,我們只好憋著怨氣跑下去。第一圈、第二圈、第三圈……到了第五圈,我們班里的幾個小胖就跑不動了,在跑道上走走跑跑,跑跑走走。而老師卻說:“你們干嘛呢?快跑起來,要不然就再跑十圈!”唉呀,可憐那幾個小胖不得不拖著疲憊的身子跑下去。十圈總算跑完了,但“酷刑”還沒結(jié)束。

  “暴刑”之二:

  我們休息了還不到一分鐘,老師就又要為我們“上刑”了,但這個“刑法”有點偏心。老師讓剛跑完圈的女生再跑五圈,而讓我們在旁邊歇著。我們男生在一旁幸災(zāi)樂禍,因為我們終于看到平日對女生“寵愛有加”的體育老師,也痛下殺手啦!但其實不然,她們跑完以后就解散自由活動了,而我們卻……原來,老師讓我們先休息是因為有更重的“刑罰”:百米沖刺十圈,中間只休息30秒鐘。唉!只能再跑啦。跑到一半時,我們班的幾位田徑隊隊員們也撐不住了,走的走,停的'停。但最倒霉的還要屬我們班的那幾位小胖同學(xué),由于體力不支,躺的躺,吐的吐。但我們的老師卻毫不留情的讓他們再跑。經(jīng)過跑跑停停,我們終于跑完了全程。下課鈴也打響了。體育老師的“魔鬼訓(xùn)練”終于結(jié)束啦!

  運(yùn)動會上我們摘金奪銀,最終獲得第一名的好成績。我想這和體育老師的“魔鬼訓(xùn)練”是分不開的。你說,對嗎?

  魔鬼訓(xùn)練作文 8

  這個暑假,我又重出江湖——練跆拳道,參加了比魔鬼還要魔鬼的訓(xùn)練與考級……

  跆拳道腿要踢得高,壓腿是第一關(guān)。前面的人在教練的“指點”下,發(fā)出鬼哭狼嚎般的叫聲,有幾個女孩子甚至哭了起來。教練看我還差了一點兒,就過來“幫”我。我可是有名的`硬骨頭,見教練過來,我飛快地在胸前畫了一個“十”字,嘴里念著“阿門”。我裝出一副可憐巴巴的樣子,對教練說:“能不能輕點?”“好,就給你輕點!薄鞍。 蔽覒K叫起來,痛得直翻白眼。唉,這苦日子何時是盡頭?

  青蛙跳,我的老天,這是我最怕的啦。每次跳完,我都會腰酸背痛腿抽筋,而且延續(xù)好幾天呢!沒辦法了,師命難違,只能硬著頭皮跳了。什……什么?圍著場子跳三十圈?我真是太無語了,還讓不讓人活了?一圈,二圈……實在跳不了了,偷點懶吧。跳一下跑幾步,嘿嘿,我真聰明!“某些人要偷懶了!只能跳,否則罰俯臥撐一百下。”聽了教練的話,我就像被電擊一樣,又有了使不完了力氣,五、四、三、二、一,總算完成了。我那可憐的腿酸軟的呀,連踩死一只螞蟻都難。真希望考級的日子快點到來,好早點解脫。

  該來的還是來了。第一項理論考試。本以為考官會問一些跆拳道精神等方面的問題,這些我早已爛熟于心。沒想到他卻問了一個不著邊際的問題:“你覺得教練是個怎樣的人?”我暈!接下來,就要真刀實槍了。馬步?jīng)_拳,小菜一碟!我使勁沖,一拳,二拳……五拳,收勢。太輕松了!要踢木板了?脊贁[出橫踢的手勢?磥碇荒芄伦⒁粩S了。我用盡力氣,什么吃奶的勁全使上了。我一抬腿,那木板被攔腰踢斷,還飛出好遠(yuǎn)。又經(jīng)過三十次深蹲和十六次俯臥撐的洗禮,終于通過了這次考級,我狂呼“萬歲”!

  這個暑假,對我來說,就像經(jīng)歷了這樣一場生死的考驗。但同時讓我更堅信了一句話:經(jīng)歷使人豐富,經(jīng)歷過挫折,才能拓展生命的厚度。

  魔鬼訓(xùn)練作文 9

  那天,狂風(fēng)呼嘯,可太陽卻依舊懸掛在空中。

  頂著大風(fēng),我們來到了空曠的操場上,體育老師似乎很冷,聲音有些打顫的說:“來,我們先做準(zhǔn)備活動,圍繞田徑場慢跑四圈!薄鞍,這么多!”同學(xué)們一個個愁眉苦臉的,一臉抱怨的.樣子。一場關(guān)于初一(11)班的“體育大革命”就此爆發(fā)。

  一圈過去了,有些體力不支的同學(xué)已經(jīng)到了最后,而一些體育健兒卻依然腳下生風(fēng),跑在最前頭,我也是其中一個。先前的慢跑現(xiàn)已變成了一場激烈的追逐賽。三圈過去了,我也開始大聲喘氣,體力漸漸不支了,可看到前面那位沖在第一名的同學(xué)準(zhǔn)備做最后的沖刺了,我也卯足了勁兒,準(zhǔn)備做最后的沖刺,終于到了,距第一名,只在毫厘之間,屈居第二,我稍作休息,同學(xué)們也都陸續(xù)到齊了,我體力也恢復(fù)到了最佳狀態(tài)。

  這場“體育大革命”才剛剛開始。

  老師帶領(lǐng)我們調(diào)整好呼吸后,又開始了腿部力量訓(xùn)練,三組蹲起,每組二十個,這對于我來說是小菜一碟。做完后我連氣都不喘一下,有的同學(xué)直接坐在地上,有的同學(xué)一個勁的說腿酸,還有同學(xué)則和我一樣,毫無感覺。

  “體育大革命”才過去了1/9、

  接下來是手部力量訓(xùn)練,三組俯臥撐,每組八個,我看了看地上的塑膠跑道,不免有些擔(dān)心,手壓在地上會很疼,但該來的還是要來的,做完后我的手心已經(jīng)被壓的都是印子。

  “體育大革命”過去了2/9、

  回到班,同學(xué)們直喊累,有的連站都站不起來了。

  第二天一大早,班上到處說著一句話:“你腿疼不疼。 庇捎谖议L時間堅持鍛煉,所以腿不疼。下樓梯時樓道里喊聲不斷。

  生命在于運(yùn)動。

  魔鬼訓(xùn)練作文 10

  今天,我們開始了第一天的軍訓(xùn)。

  從前,我看到電視上的軍人高大威武,英姿颯爽,我很佩服他們。這回聽說我們也能參加軍訓(xùn)了,我無比興奮,昨天晚上一夜沒睡好,我想,軍訓(xùn)一定很好玩吧!

  可是,軍訓(xùn)卻沒有我想象的那么容易,簡直是“魔鬼訓(xùn)練“。訓(xùn)練好我們立正的姿勢后,教官再要我們做集合練習(xí)。我想:這誰不會啊。教官跟我們講要領(lǐng),有很多同學(xué)不認(rèn)真聽,結(jié)果大家集合的時候像沒頭的蒼蠅到處亂撞,還把一些同學(xué)撞倒了,教官非常不滿意,叫我們重做。這一次,我看清位置,快速朝集合地點跑去,可是前面的同學(xué)亂成一團(tuán),弄得我不知往哪走,結(jié)果找了很久才找到我的位置。一連做了幾次,教官教不滿意,罰我們立正十分鐘連手指頭動一下也不行。

  我們只能眼睜睜地看著六(3)班的同學(xué)休息,可我們還得繼續(xù)站,誰叫我們不認(rèn)真學(xué)呢?才站了一會兒,我就感到腰酸背痛,兩腿發(fā)麻,我真的很想活動一下身子,可是我不敢,看到教官那嚴(yán)厲的'眼神,我暗暗地提醒自己:堅持就是勝利,一定要堅持下去!又過了一會,只覺得臉上很癢,難受極了。我強(qiáng)忍看,告訴自己:不要動,一定不能動?赡樕显絹碓桨W,看看教官,教官正冷冷地盯著我,我害怕極了,一動也不敢動。這時,我忽然想到邱少云,他為了集體,在大火中都能一動不動,何況我這一點小事呢。于是,我嚴(yán)格遵守紀(jì)律,直到教官讓我們休息了,才敢動一下,我終于“戰(zhàn)勝自己”了。

  經(jīng)過一天的訓(xùn)練,大家都覺得很辛苦,但這也是一次磨練意志,吃苦耐勞的好機(jī)會。我一定要在剩下的三天里好好訓(xùn)練,學(xué)習(xí)解放軍叔叔不怕苦,不怕累的精神,長大為祖國獻(xiàn)一份力。

  魔鬼訓(xùn)練作文 11

  今天下午的體育課上,體育老師說要對我們進(jìn)行體能測試。聽到這個消息后,我的心里七上八下的,因為我不知道是什么樣的測試,也不知道我能不能過關(guān)?墒,我又想想,我的體育一直都很好,怕什么!老師說完一會,我們就排好路隊,向操場走去,開始體能測試了。

  體能測試一:仰臥起坐。規(guī)則是:我們先躺下,當(dāng)老師的口哨響時,我們就開始做,看看一分鐘能做多少個。測試開始了,有的做了十幾個,有的做了三四十個。盡管我一聽到老師的`哨聲響,就開始瘋狂地、努力地躺下起來、躺下起來,可是到最后我才做了28個,還累得我上氣不接下氣的!我真不知道,我的同學(xué)怎么就能做45個呢!真夠厲害的!看來,以后我要在這個項目上加強(qiáng)鍛煉了。

  體能測試二:50米跑步?粗瑢W(xué)們像一只只快樂的小鳥在操場上奔跑著,我高興極了!等輪到我時,我死死地盯著老師的手勢,“預(yù)備,開始!”老師的話音、手勢一落,我就一下子爆發(fā)了我的小宇宙,撒腿就跑,好想變成一只小兔子、一只豹子……快!快快快!再快!跑的時候,耳邊還傳來同學(xué)們的加油聲:“老宋,加油!老宋,加油!”終于到終點了,我累得開心地躺在了跑道上。最后,老師公布成績,還不錯,我用了9.2秒,跑了第二名。

  體能測試三:單人跳繩。哈哈!一聽到這一項,我暗自高興,因為這是我的強(qiáng)項,就連高年級的有的女生都比不過我。可是我也不敢有半點的馬虎,暗暗下決心認(rèn)真跳,一定要拿到第一名。只聽到老師說:“開始”,我就輪起繩子,開始蹦跳,耳邊都是繩子帶來的“呼呼呼”的響聲!巴!保蠋燇@訝地說:“166下,厲害,好厲害。∷斡攴,你是第一名!

  測試結(jié)束了,我和同學(xué)們累得都走不動路了,一個個都東倒西歪的。同學(xué)們還議論,這次測試是“魔鬼”式的訓(xùn)練,但都有點喜歡這個“魔鬼”。

  “魔鬼”訓(xùn)練,讓我們感到累,但也讓我們感到快樂!

  魔鬼訓(xùn)練作文 12

  “起床啦!”媽媽叫道,“快,已經(jīng)6點半啦!”我在“獅子吼”下慢慢地立起,穿衣服、洗臉之后,就背上羽毛球、提上籃球前往訓(xùn)練基地——公園山。

  到了山下我們停好車就上山。爬到半山腰,來到第一個目的地“羽毛球場”。這里已經(jīng)有很多叔叔阿姨們在訓(xùn)練了,不過小孩就我一個。我和媽媽來了一場羽毛球比賽。第一回合開始了,媽媽先發(fā)球,只聽“啪”的一聲,球已經(jīng)落到了我背后,媽媽高興的說:“我贏一局!薄拔椰F(xiàn)在還沒投入,只是給你一個預(yù)熱。”我不服氣的回道。第二回合我用上全身力氣把球打出去,打到媽媽頭上,球就站在媽媽頭上,好像在說“我勝利啦!”第三回合,我們都全力以赴,最終還是我贏啦!“?!我贏了,我們可以休息一下嗎?”“可以!蔽腋吲d的蹦起來。媽媽接著說:“不過先去下一個場地!蔽揖拖褚恢宦┝藲獾臍馇虻粼诘厣稀

  緊接著,我又邁著沉重的腳步來到山頂!盎@球巨怪”在那陰險的笑著,火辣辣的太陽在頭頂“火上澆油”。幸好還有我的啦啦隊——幾顆大樹用它的樹蔭給我擋住那可惡的太陽。我抱著籃球走到框下準(zhǔn)備“應(yīng)戰(zhàn)”。經(jīng)過半個小時的時間,我終于勝利地走下“現(xiàn)場”,而這時的我已經(jīng)全身無力,汗流成溪。一個朦朧的小公主,變成了一個滿身臭汗的'大花貓?梢惶斓挠(xùn)練還沒結(jié)束,還有一段在星空下的艱難旅途。

  太陽下山,星星出來了。我們騎上自行車順著江邊騎著。我們穿過了一個浪漫的小樹林,又來到了坎坷曲折的小坡。一路微風(fēng)迎面吹來,在我享受著美好時光的那一瞬間……“啪!”“嗚……”我摔倒了,下坡我居然沒按剎車……帶著受傷的身體回到家,一天的“魔鬼訓(xùn)練”現(xiàn)在終于結(jié)束了。

  “起床啦!”“快,已經(jīng)6點半啦!”新的一天又在“獅子吼”中開始……

  魔鬼訓(xùn)練作文 13

  我一直在學(xué)羽毛球,雖然每個星期去一次,但運(yùn)動量卻不怎么大。每次去我都是優(yōu)哉游哉的,可自從換了個地方后,我就再也體驗不到那種優(yōu)哉游哉的滋味了。

  在那兒學(xué)的第一堂課,他看我是新生,就給我放寬了點,可第二堂課……今天,我再次來到了那里。剛開始打時,我和我的朋友說了幾句話,那個老師見了,立刻說:“打球的`時候不要說話!”我們只好不說話。沒打一會兒,他又來找我的“茬”,只見他走過來,一本正經(jīng)的對我說:“你先不要用太大的力氣,先把姿勢弄好,到時候打的時候人家看到你這樣打,會笑話你的!蔽覍蠋煆膩硎歉遗桓已裕冶砻嫔弦恢秉c頭,心里卻在想:切,姿勢漂亮有什么用?靠的還不是技術(shù)?姿時好了就能打好球?到了我和教練打了,這正是我所期盼的,因為我要殺殺他的氣勢,我先隨便打了幾個球,突然猛地一用力,眼看就要贏了,但就在那一剎那間,他一個轉(zhuǎn)身,把球打了回來。接著又進(jìn)行了一系列訓(xùn)練,完成后,教練給了我們最后一個任務(wù),蛙跳!這是我最怕的了!但沒有辦法,我只能硬著頭皮跳了。沒想到,剛開始時我竟然遙遙領(lǐng)先與其他是那個人,這是個奇跡,接著,是我更加不擅長的走鴨步,果然,沒過一會兒,一個人就跟我平行了,我看他比我小好幾歲,心里想:我比他打這么多歲,豈能讓他超過?于是我使出吃奶的勁,拼命的走,終于第一個到達(dá)了終點。打好球,我已經(jīng)累的全身的骨頭都散架了,用腰酸背痛腿抽筋來形容一點都不過分。

  這樣打一次球就那么累,那以后怎么辦?一想著以后每個星期都要進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練,我的冷汗都出來了。不過,只要長時間接受魔鬼訓(xùn)練,我的技術(shù)應(yīng)該也會大大提高吧?

  魔鬼訓(xùn)練作文 14

  今天,數(shù)學(xué)老師給我們開始了“魔鬼訓(xùn)練”。所謂“魔鬼訓(xùn)練”嘛,就是一種比較殘酷的訓(xùn)練。我們的“麼鬼訓(xùn)練”就是寫作業(yè)不許寫一個錯別字,不許劃一下,否則就撕掉。這對我們愛寫錯別字的`學(xué)生感到很難做。唉,盡力而為吧!可是我還是撕了幾張:

  第一張:進(jìn)展不錯,共六道題,已經(jīng)做完了四道,加油!……唉,為什么,為什么!我寫錯了,而且是第一個錯的!都已經(jīng)寫五道題了,還得撕,我冤。55555……

  第二張:小心,小心,一定要小心!我對自己不停的念叨。不可以錯。ㄒ呀(jīng)寫了五道題)!拔,喂,借我用用橡皮。”“好好,使吧!”我說?墒,同桌碰了我一下手,我本上就出現(xiàn)了一條劃線……“我恨你,趙天極……”

  第三張:“一定行!”我自豪地說。(因為我用的是鉛筆,錯了可以擦)終于可以大膽地寫了。我一邊寫,一邊擦,終于交了上去。終于解了一個包裹!我想。但我為自己的命運(yùn)而感到悲哀。

  唉,什么時候訓(xùn)練才能結(jié)束?也許一百年吧!

  魔鬼訓(xùn)練作文 15

  一聽到“魔鬼訓(xùn)練”這幾個字,有人可能會毛骨悚然。確實,“魔鬼”二字,給人一種恐懼感。

  也難怪,現(xiàn)在人們的生活水平提高了,有的人整天就躺在家里的沙發(fā)上看電視、玩手機(jī)。動都懶得動,更談不上出去走一走,跑一跑,體質(zhì)下降那是自然了。

  每次大課間我們沿著400米跑道跑三圈,跑步時我都是氣喘吁吁的。老師早就跟我們說過,4月6日九年級的體育中考過后,就輪到我們“魔鬼訓(xùn)練”了。

  什么叫“魔鬼訓(xùn)練”?對于體質(zhì)好的'同學(xué)來說,其實就是小菜一碟。無非是先跳20分鐘跳繩,再沿著400米跑道跑幾圈。

  跟以前確實會不一樣,有速度要求,我們以前是慢跑,現(xiàn)在要求快跑。

  老師說:“馬上就是九年級,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù),還有體育中考,都需要你們有個好身體。你們的體能太差了,要加強(qiáng)訓(xùn)練!

  我想這誰頂?shù)米,平時跑個三圈都?xì)獯瓏u噓的,還跳完繩,再跑個五六圈,真的是“魔鬼訓(xùn)練”啊。

  我告訴自己:不要怕,別人頂?shù)米,我也一定頂(shù)米 ?/p>

  魔鬼訓(xùn)練作文 16

  星期一中午上完課,快到下課時,老師告訴我們:體育訓(xùn)練抽中了我們四年級,所以四年級下午放學(xué)后要留下來進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

  第一天下午先訓(xùn)練跳繩,要求每個人一分鐘都要跳140下才行。我平時不會跳繩,看來,今天只有豁出去了。我跳了幾次,終于可以1分鐘跳90下了。接著是跑步,那可是我的強(qiáng)項,我可是每次跑步都能輕松的拿到第一的。仰臥起做就更不在話下了,就這樣第一天的訓(xùn)練在不知不覺中結(jié)束了。

  第二天下午的訓(xùn)練又開始了,這一次,我跳了好幾次,終于一次能跳100多下了。跑步和原來的一樣,沒有任何懸念,仰臥起坐也比原來多做了好多個。

  第三天訓(xùn)練又悄悄了來臨,我竟然收獲了意想不到的.驚喜,我的跳繩也能一分鐘跳150多下了。仰臥起坐也能做40-50個了,比原來強(qiáng)了不知多少倍。

  不知不覺好多天過去,訓(xùn)練終于結(jié)束了,過幾天就要比賽了,老師告訴我們:經(jīng)過這些天的訓(xùn)練,我們在比賽時只要不大意,一定能取的好成績。我們都好期待比賽的來臨,看看我們這些天的辛苦,是否能打敗對手。

  魔鬼訓(xùn)練作文 17

  這是上上個星期六,我那美好的課程現(xiàn)在變得像蹲地牢一樣可怕。

  開始時只是每人緩緩地投籃進(jìn)球15個而已,但愈是往后,就越要消耗愈多的體力,一刻不得停止。

  原地投籃后面緊跟著的就是全場的單手運(yùn)球各8圈、雙手交換運(yùn)球8圈、胯下運(yùn)球4圈、背后運(yùn)球4圈...

  一刻鐘過去了,半小時過去了,我們挑戰(zhàn)的程度幾乎達(dá)到了魔鬼訓(xùn)練的巔峰級別:胯下運(yùn)球與沖鋒跑的結(jié)合還要繞全場4圈!更重要的是,不管那一圈里的一個小動作沒做好就要多跑2倍的圈數(shù),即使稍微休息一下便要罰做10個俯臥撐和一個來回的'蛙跳。

  下一個就是斗牛,我和8個同學(xué)進(jìn)入場內(nèi),開始了白熱化階段。在短短幾分鐘的時間里,七個同學(xué)被淘汰了,也許是他們傻,也許是他們慌張,使我莫名其妙地成為了第二名。

  我只好規(guī)規(guī)矩矩的做了10個俯臥撐……

  到了最后10分鐘,我們連做了20個俯臥撐、倒立100秒、90度空座2分鐘各4次。

  大家一致認(rèn)為這是魔鬼訓(xùn)練課。打這節(jié)課以后,所有人都手腳麻木了。

  魔鬼訓(xùn)練作文 18

  “啊——累。 睅讉人蹲在地上,苦著臉,哀嚎。兩個教練在前面大吼:“才練了多久?起來。”

  誰知教練陰沉著臉,嘴角帶著一絲詭異的笑容:“下面摸線接力賽跑,輸了那個小組做十五個俯臥撐。”

  許多人都還反應(yīng)過來,有的人一竄已竄出了好幾步遠(yuǎn)。我們組那個矮個子男孩兒就傻愣愣地呆在原地。后面的人氣得直跺腳:“跑呀!”他連續(xù)蹦出去,拼命地邁開了腿去追,可是他的腿太短了,再怎么努力,我們結(jié)果還是比別的組慢了好幾秒。

  到了第二個人,上一個人剛回到原地,他就像一支離弦的箭“嗖”地跑了出去,他仰著頭,拼命沖刺,我們終于和別的`組扯平了。

  他氣喘吁吁地跑到我面前,和我擊了個掌。我憋著氣,像沖鋒陷陣的戰(zhàn)士,不顧一切地往前沖。哈,我們組居然領(lǐng)先其它組了。

  誰知,我們組的最后一個是個胖子,才跑了幾步就累得直喘粗氣,身上的肥肉一顫一顫、一抖一抖的,結(jié)果可想而知了。

  終于挨到了訓(xùn)練快結(jié)束了。沒想到,教練居然讓我們站好了再下課!我們坐著腳都止不住的打顫,更別提站了!

  “解散——”。∥曳路鹂匆娒髅牡年柟庹丈湎聛,我仿佛一下子從地獄飛到了天堂。

  魔鬼訓(xùn)練作文 19

  “唉!這下可好,又有跑步,又有班級集體舞訓(xùn)練,我好慘呀!”剛從集體舞訓(xùn)練回到家,我都快“發(fā)瘋”了。

  每次跑步訓(xùn)練時,我們都有一些人十分后悔,其中也包括我。我們的抱怨幾乎差不多,“早知道這樣,就在選拔時跑慢一點兒了,慘!”但為了不辜負(fù)老師的心血、苦心,我們就只是私底下說說而已,并沒有向老師提出“辭職”。

  這跑步不僅僅是跑步,還有許許多多折磨人的訓(xùn)練,比如:蛙走一圈;蛙跳一圈;提大、小腿沖刺跑;極限橫、豎劈叉;沖刺10圈等一系列的.“魔鬼訓(xùn)練”?柿瞬荒芎人,熱了不能脫衣服,難受至極。

  那運(yùn)動會開幕式,更是別說了。一會兒練廣播操,一會兒甩彩帶,又一會兒練《小白船》集體舞。老師喊著拍子,“123,223,323,423……”(這些都是專門制定的)

  這些訓(xùn)練一次就要2—3個小時,訓(xùn)練完回家會很遲,作業(yè)寫得慢的人可能要寫到晚上10—11點,睡覺也睡不足7小時,讓人第二天醒來又遲又暈。

  我恨不得讓自己生病,也不愿意去那“魔鬼訓(xùn)練”!

  魔鬼訓(xùn)練作文 20

  暑假里的一天,老爸帶我去永威學(xué)校的游泳館游泳。

  一提到游泳,我就會被嚇得毛發(fā)都豎起來了,不是自由地游泳,而是老爸逼著我的那種魔鬼訓(xùn)練。

  沒想到在學(xué)校的魔鬼訓(xùn)練,也被我傳染帶到了家里。

  還沒等我出來,老爸已經(jīng)在游泳池里游了起來,我趕忙下去,剛下去,我就大叫了一聲,水實在是太涼了?墒,還沒等我緩過來,老爸一把就拉住我,讓我跟著他一起憋氣。

  這,還不是最痛苦的,最痛苦的是爸爸那個壞脾氣,老爸的脾氣可是無人能敵。老爸讓我開始游,要求游到對面不許停,再重新游回來,如果停了,就繼續(xù)游,直到我游一個來回不停,他才算滿意,可是,我學(xué)游泳還不到三個星期,我爸就這么嚴(yán)格的.要求我,真是比魔鬼還冷酷啊。

  可我總是游不了一個來回,天已經(jīng)很晚了,爸爸叫我先回家,在我看來爸爸像是生氣了,因為我總是嗆水,根本游不到一個來回。

  晚上睡覺時,我躺在媽媽身邊,睡到半夜,我忽然大叫:“救命啊!我要被淹死啦!”

  早上,媽媽告訴我,我昨天說了夢話,還一直喊救命,我不好意思的對媽媽說,肯定是爸爸對我要求太狠了。

  這,就是爸爸對我的魔鬼訓(xùn)練,你怕了嗎?

  魔鬼訓(xùn)練作文 21

  “砰”,我站上體重秤,電子屏上居然顯示出了四十五公斤!我又胖了!我暗暗下決心,一定要減掉這堆肥肉,不然我的體重一定會在這個暑假飚上一百斤。我可不想像陸凱炯那樣跑步時肥肉一顛一顛的。

  我把這個想法告訴了媽媽,媽媽說:“桂蘇杭!你是該減肥了!我必須給你報羽毛球班了!”

  就這樣,到了學(xué)羽毛球的日子,我?guī)Ш醚b備來到實驗小學(xué)體育館。教練早就等在門口了。等學(xué)員都到齊了,我最痛苦的'訓(xùn)練——拉身開始了。教練先讓我們劈叉,然后,再把身子彎下去?晌业纳碜泳褪遣宦犜挘褪菑澆幌氯。只見我旁邊幾個女孩子身子都彎到地上了。結(jié)果,我被教練發(fā)現(xiàn)了,教練直接騎在了我的背上,把我壓了下去,痛得我眼淚差點流下來。這簡直是“魔鬼訓(xùn)練”,但為了減肥,我拼了!

  做完拉身,開始跑步。跑了三圈,我就累得滿頭大汗。跑完步,教練讓我們對打一小時。對打雖然是我的強(qiáng)項,可要打一小時!一小時!但為了減肥,我還得拼!“魔鬼訓(xùn)練”繼續(xù),一小時后,我大汗淋漓,上氣不接下氣。

  結(jié)束后,我回家稱了稱體重,哈哈!居然減了一斤!減肥首戰(zhàn)告捷,期待更大的成功!

  魔鬼訓(xùn)練作文 22

  剛從寒假的幸福中回過神來,就開始了一年一次的田徑隊的魔鬼訓(xùn)練。

  所謂“臺上一分鐘臺下十年功”,大家別看我們比賽時風(fēng)光,但在這背后,我們不知流了多少汗水,不知付出了多少努力。而且每次訓(xùn)練完,哪個隊員不是汗流浹背?每次訓(xùn)練完我就覺得我的魂已經(jīng)“飛”走了。

  去年訓(xùn)練前,我以為就像上上體育課這么簡單。而且去比賽得了名次,考初中還能加分。不過,事情沒有我想得那么簡單。開始先跑三圈,雖然不是很多,但是對于不愛運(yùn)動的我來說簡直是地獄!壓腿,踢腿……

  幸好我不是跑步滴,嘻嘻。去年訓(xùn)練時我看見他們十圈十圈的跑真是可憐!不過今年有所不同了,由于我們的塑膠跑道暫時在做“新衣”中,所以我們跑步的路程減少啦!雖然他們的訓(xùn)練輕松了不少,但我的訓(xùn)練并不輕松。這禮拜訓(xùn)練時,老師讓我打羽毛球,讓我的肩膀痛了兩三天。

  不過嘞,等我們的`塑膠跑道穿它的“新衣”后,那些跑步的就完蛋啦!(希望我們的塑膠跑道快點穿好它的“新衣”,不要只讓我一個人受苦。

  魔鬼訓(xùn)練作文 23

  “嘿嘿!”你們想知道我的題目為什么叫“魔鬼訓(xùn)練”嗎?哦,我聽到了,那就告訴你們吧!事情是這樣的。前個星期,我不知怎么的,寫字的動作慢了下來,連原本在下午就可以完成的采蜜,到晚上放學(xué)才交,這件事被馮老師發(fā)現(xiàn)后,她讓我在中午必須把采蜜完成。

  有一天,我看沈石溪的《狼王夢》看得入迷了,采蜜到了下午都還沒完成,放學(xué)時,馮老師進(jìn)了教室,抱起一疊厚厚地作業(yè)本,立刻又向門外走去,即將走出教室時,又站住不動,似乎想起了什么,突然回過頭說:“王禮,你采蜜寫好了嗎?”我這才想起來,我的采蜜還沒完成。便站起來,全身顫抖,慢慢吞吞地吐出幾個字來:“還···還沒有!瘪T老師生氣地說:“你干什么去了?我不是規(guī)定你必須在中午把它完成的嗎?今天你沒在規(guī)定時間內(nèi)完成,我罰你寫兩篇,以后要是再這樣我就罰你四篇、五篇......”說完,馮老師便氣沖沖地離開了教室,就這樣,我落入了馮老師的“魔爪”之中。此后,我做作業(yè)再也不敢慢慢悠悠的了。

  在有些人看來,馮老師是一個狠心的.人,但在我的眼中,她不但是我的老師,還是一個可以幫助我改掉壞毛病的好老師,因為在處罰中,我明白了,我所得到的東西不只是處罰,更多的是愛。

  魔鬼訓(xùn)練作文 24

  今天早上一下車,我就拿著書包“飛馳”到學(xué)校。一來到大廳就看到了“壞蛋老師”,他站在那扔下一句話:“跑樓梯!5組,跳樓梯5組,仰臥起坐、俯臥撐、左側(cè)和右側(cè)仰臥起坐!甭牭竭@,我真想對老師說:“老師您說了幾遍也不嫌煩,我聽著都煩了!北О。l叫他是老師呢!

  我跑呀跑,跑呀跑,跑的我上氣不接下氣,我的腿都軟了,還不能休息,這魔鬼訓(xùn)練啥時才能結(jié)束啊!跑完樓梯,跳完樓梯,我還不能休息,老天爺你怎么能這樣對我呢。哎,就算我喊破嗓子,老天爺也可能沒聽到。

  “一個,兩個,三個……十九個,二十個!迸兑,總算做完了仰臥起坐。做完了仰臥起坐,還沒說句話,又要做俯臥撐了。“一個,兩個,三……”此時我想,我的`隊友葉曉紅、趙麗華怎么還不來,連個人影都沒看見,她們丟下我一個人,在這里“享!,可是這個福也太難享受了吧!

  魔鬼訓(xùn)練就是魔鬼訓(xùn)練,那么恐怖,那么“可怕”。不過,10月27日比完賽,我就是一只小小小小鳥,飛向藍(lán)天啰!

  魔鬼訓(xùn)練作文 25

  記得上個星期天,我和爸爸一大早就來到了“珠海容國團(tuán)乒乓球訓(xùn)練中心”去練習(xí)乒乓球。

  到了那里,我和爸爸在那租了一臺發(fā)球機(jī)來進(jìn)行訓(xùn)練。因為發(fā)球機(jī)可以模擬真人訓(xùn)練,很不錯。

  爸爸將發(fā)球機(jī)調(diào)整好,但是球速很快,打完一個馬上又來一個,才打了不過半小時,我就累得大汗淋漓了。爸爸看我不行了,便過來替我,讓我去休息。爸爸看我休息的差不多了,便讓我繼續(xù)打球。但是爸爸卻發(fā)現(xiàn)我的步伐需要強(qiáng)化訓(xùn)練,便把方向調(diào)為左一個,右一個,好讓我練習(xí)步伐。

  換了方向后,我便開始練習(xí)步伐。才這樣打了不過半小時,我就累的不行了,但我還在堅持。于是我干脆不揮拍了,只在那練習(xí)步伐,讓球往我臉上一個接一個的'打來。爸爸趕忙過來把我扶到椅子上休息,然后繼續(xù)接替我。

  爸爸等我體力恢復(fù)后,變來一人打15分鐘便換人的政策,就這樣打到12:30,我們才依依不舍地離開了。

  通過這件事情,我明白一個道理:做任何事情都不能放棄,否則最終將一事無成。

  魔鬼訓(xùn)練作文 26

  何為魔鬼訓(xùn)練?就是指像魔鬼一般的訓(xùn)練。本學(xué)期學(xué)校要比賽廣播體操和集體舞,所以體育課和音樂課就成了“魔鬼訓(xùn)練營營地”。

  剛進(jìn)音樂教室,一股濃烈的氣息瞬間蔓延到每個部位,讓人感覺透不過氣來,好像有什么大事要發(fā)生。果然不出所料,曹老師要教我們跳集體舞。

  但這集體舞不是隨便跳跳的。如果你跳錯了那你就沒果子吃了。這不,正當(dāng)我專心致志地練習(xí)的時候,曹老師的教鞭打了我一下。我心想:怎么了?再一看旁邊人的`手不禁心頭一顫。本來轉(zhuǎn)的時候手應(yīng)該背在后面的而我卻放在了旁邊。經(jīng)過這次“大劫”之后,我也多了個心眼,一步步地跟著老師做,深怕自己再做錯,再出洋相。因為對人而言,面子和尊嚴(yán)是最重要的。

  不過還好接下來一切順利。但是一部好車總會有出現(xiàn)故障的時候,在伸腳的時候我不知伸左腳還是右腳。不過幸好老師沒發(fā)現(xiàn),否則我又要挨打嘍!我多么希望下課鈴聲能夠快點結(jié)束,可是鈴聲好像每次都跟我作對似的,很晚才打鈴。

  這是,“叮鈴鈴……”下課了,隨著一陣歡呼聲,這唐“魔鬼訓(xùn)練”也結(jié)束了!

  魔鬼訓(xùn)練作文 27

  寒假,我報了跆拳道寒假班。作為老生,我報寒假班是應(yīng)該的?墒牵俏业谝挥(xùn)練結(jié)束后,我就崩潰了。

  在訓(xùn)練時,我們的張教練對我們很嚴(yán),開始先圍著屋子跑20圈,當(dāng)我跑了8圈后,我就氣喘吁吁了,這時我想:堅持!堅持!還有12圈!可是,我又一想:還有12圈,要跑到什么時候呀!……跑步結(jié)束后,我就膝蓋彎曲著,兩手支撐著休息了一會兒。熱身運(yùn)動開始了,我一會兒做做下蹲起,一會兒做做弓步壓腿,熱身結(jié)束后,我們的張教練說:“好,現(xiàn)在往左邊去,做一下體能運(yùn)動!蔽蚁:啊,又要做大量的.運(yùn)動呀,唉~。體能運(yùn)動開始了,教練擺了四個腳靶,讓我們折返跑。我先開始跑,我一路暢通無阻,最終我拿了第一名,可是這沒什么值得慶祝。最終,我?guī)缀跏桥阑匚恢蒙系。來拉韌帶,這個是我最不好的地方,應(yīng)為我怕疼所以我沒下去。這時我看見有部分人都遭遇不幸之測了,而我們這一部分人則大口呼氣。拉韌帶結(jié)束了。第二節(jié)課開始了,這節(jié)全是練腿法,練什么呢?原來練自己該學(xué)的腿法。

  訓(xùn)練結(jié)束后,我坐在媽媽身邊抱怨著訓(xùn)練太狠,可媽媽說:“孩子,做任何事都要有恒心,不要還沒怎么練就開始抱怨,要有恒心,這樣才會成做一番大事!”

  魔鬼訓(xùn)練作文 28

  在我的印象中,軍訓(xùn)是一件難忘又快樂的事,而就在這學(xué)期,我們就迎來了這項“魔鬼訓(xùn)練”——軍訓(xùn)。

  一開始,我非常興奮。一蹦一跳地來到操場上。過了一會兒,只見幾位抬頭挺胸、衣冠整潔的教官出現(xiàn)在我們眼前。開班儀式后,軍訓(xùn)就正式開始了。

  教我們的.教官叫章闖,看起來二十出頭,非常年輕。他的臉上長著許多青春痘,身子非常挺拔。我們都親切地叫他章教官。

  章教官對我們很嚴(yán)格。記得有一次,教官讓我們練習(xí)齊步走,同學(xué)們都非常認(rèn)真,唯獨一個同學(xué)不認(rèn)真,教官便大吼一聲:“喂,你在干什么?出列!”這一吼,可讓同學(xué)們都驚呆了,誰也不敢在下面做小動作,只見那位被“請”出來的同學(xué),按著牛頭喝水——勉強(qiáng)不得,只好慢慢地抬起頭,大搖大擺地走起來!肮蓖瑢W(xué)們立刻捧腹大笑起來!安辉S動!”教官生氣地說。唉,按方抓緊——照辦,我們只好聽令而行,乖乖地訓(xùn)練去了。

  章教官也非常嚴(yán)肅。記得有一次,我們班的“調(diào)皮鬼”小馬不想軍訓(xùn),教官就讓他在司令臺上站了一節(jié)課。這時,小馬的心里一定是啞巴吃黃連——有苦說不出吧!

  這次軍訓(xùn)對我們既是一次嚴(yán)峻的考驗,又是一次難忘的經(jīng)歷。這次軍訓(xùn)將令我終生難忘。

  魔鬼訓(xùn)練作文 29

  “媽媽呀!你就讓我歇一會兒,喝口水嗎!”

  “不行!快點跑!再說我就打你了!”

  “……”

  哎,媽媽正在對我進(jìn)行體育訓(xùn)練呢!媽媽這個訓(xùn)練,稱得上是史上最“魔鬼”的訓(xùn)練了,真是的,一刻都不準(zhǔn)讓人停,一刻都不準(zhǔn)讓人喝口水,我真是又累又渴,怎樣求媽媽,媽媽都不答應(yīng),我一氣之下,就不跑了,開始慢慢慢慢的走,結(jié)果,后面,媽媽拿著老大棍子掄來了,我逼不得已,又開始小跑起來,哼!你自己在后面很悠閑的走,一邊走,一邊發(fā)號施令,很威風(fēng)的樣子,讓我在前面吃力地跑,不準(zhǔn)喝水,不準(zhǔn)停,沿著門口的街道來來回回的跑好幾回,跑的腿都要斷了,媽媽還是不滿意,我很氣憤,撅著的`嘴巴都能掛上油桶了,我很不滿意這種訓(xùn)練方法,無論什么方法都有休息的時候,而這種,卻一點休息的時間都沒有,想要累死我呀!哼!

  過了一會兒,媽媽碰到了一位熟悉的人,本來很嚴(yán)厲的眼神突然之間就笑成了月牙兒,前后很突然,等那個人走了之后,媽媽的眼神又嚴(yán)厲了起來,前后上下根本顯示的不是一個人一樣,哼!憑什么對我一副帶點惡狠狠地表情,而對他人卻臉上笑成了一朵花?真是不公平!

  雖然我知道,媽媽是為我好,但是這未免有點不講情理吧!

  魔鬼訓(xùn)練作文 30

  我是一名羽毛球愛好者者,為了保持我這個愛好,我媽媽送我去參加羽毛球訓(xùn)練。開始我還不知道,教練......

  魔鬼訓(xùn)練一:什么都100個

  有時候教練為了讓我們練得好些,就狠心讓我們做揮拍100個、發(fā)球100個、正挑球100個、反挑球100個……累得我們頭暈眼花。第二天差點上不了學(xué)校了。

  魔鬼訓(xùn)練二:做錯一個動作罰跑30圈

  不知道為什么,教練說:“只要做錯一個動作,就要跑100個。”哼!教練也狠心對學(xué)生這么很?趁教練說去做事,我們集體偷懶,我們正得意呢,就聽見教練說:“好哇!偷懶?罰跑60圈!”噢!老天!

  魔鬼訓(xùn)練三:參賽

  我們教練經(jīng)常叫我們?nèi)①,我可不想去,因為我想在家偷懶。一天,教練問:“有誰去參賽?去參賽可得證書和獎杯!”哦?有這樣的事?見朋友們都參加了。我也報名!昂昧,報名的'同學(xué)8月份去體育學(xué)校訓(xùn)練2天。”什么?什么?還要去體育學(xué)校?不過沒半法,只能照辦了。

  雖說是魔鬼訓(xùn)練,但是,這樣訓(xùn)練也對我有好處的。

  魔鬼訓(xùn)練作文 31

  伴隨著溫暖的陽光,我們又迎來新的一天,也是“魔鬼訓(xùn)練”的`第二天。

  吃完早飯后,教官教我們第一個動作—軍姿。老師先給我們做了個示范。他說要挺胸收腹,下巴往下壓。一開始,我們想當(dāng)然地認(rèn)為十分簡單,個個精神飽滿。可還不到兩分鐘,就累得像紙一樣,軟綿綿的,一碰就會倒。教官還教了跨立和稍息。這更把我們累得有氣無力。我們這名字可真取對了,“魔鬼訓(xùn)練”。

  一轉(zhuǎn)眼,就到了下午,我們開始“障礙跑”。第一個障礙是“跨越大西洋”。我們一個個“膽大妄為”,跳下“大西洋”,然后用臂力一撐,到了“大西洋”的對岸。我們闖過了第一關(guān)。第二關(guān)來到了人間,是“翻山越嶺“。我們都很勇敢,成功地翻過了高山。接下來是“跳海游泳“。最好玩地還是第四關(guān),也就是最后一關(guān)—“鉆鐵絲網(wǎng)”。開始鉆網(wǎng)了,我們趴在地上,像前線戰(zhàn)士一樣趴著,身體一扭一扭地匍匐前進(jìn),不知道地,還以為是巨大的“蚯蚓”在快速游動呢!

  快樂的時光總是最易過去,一眨眼,下午就結(jié)束了,我們個個都拖著疲憊的身體漸漸入睡。

  魔鬼訓(xùn)練作文 32

  近來,我忙得不可開交。爸爸媽媽還把我送進(jìn)了魔鬼訓(xùn)練營,讓我接受了漫長的考驗。

  魔鬼訓(xùn)練之學(xué)習(xí)訓(xùn)練:

  嗚呼!我來到了學(xué)習(xí)訓(xùn)練場。這里有很多訓(xùn)練,什么語文、數(shù)學(xué)、外語,讓我看得眼花繚亂。該選哪一個好呢?我閉著眼睛瞎指了一門學(xué)科——科學(xué)!不要啊,科學(xué)可是我最最最討厭的學(xué)科!不過又有什么辦法呢?老天爺也幫不了我了?蓱z吶!

  我跟著一個魔鬼來到了一間屋子里,剛一進(jìn)門,就聞到一股刺鼻的味道。原來老師和同學(xué)正在做實驗。我躡手躡腳地進(jìn)去,但還是被老師新發(fā)明的測量儀給檢測出來了。他說:“新來的那位同學(xué),我們這個班是科學(xué)班,坐座位也是很講究科學(xué)的,所以,請你匯報一下你的情況!蔽冶惆此娜プ隽恕!凹热荒銈子小,而且近視,就做我旁邊的.那個位子吧。這樣免防學(xué)生打瞌睡,也能夠提一提人的精神。”我吐血。

  魔鬼訓(xùn)練之體育訓(xùn)練:

  第二天,我們又上了體育課。體育老師兇巴巴的,一看就知道不是個好老師!巴瑢W(xué)們,上課了,上課了啊,誰要是不聽話就給我圍著操場跑5000圈!

  魔鬼訓(xùn)練作文 33

  我當(dāng)上了乒乓球運(yùn)動員,將代表學(xué)校參加區(qū)里的比賽,我非常高興,“魔鬼訓(xùn)練”。因為我的`體育很差,今天竟然在體育方面為學(xué)校爭光,我能不激動嗎?俞教練說:“家里有球臺的要回家練習(xí)!被丶液螅腋嬖V了爸爸,爸爸決定刻苦訓(xùn)練我。

  晚上,爸爸開始訓(xùn)練我了,他教我如何發(fā)球,我很快就掌握了發(fā)球方法,于是,爸爸就讓我發(fā)球練習(xí)。如果我一不小心發(fā)了個出界球,爸爸就一個扣球把我打得左竄右跳,如果我發(fā)了死球,沒過網(wǎng),他就一口罵人的臟話吐了出來,真苦。累得我一上床就睡著了。

  第二天,爸爸又開始訓(xùn)練我了,這次他對我更嚴(yán)格了,爸爸叫我發(fā)球不能只發(fā)球臺中間,要發(fā)兩邊,這樣對手不容易接球。于是,爸爸說:“球臺的左右角各發(fā)十個球,每球得一分,死球減一分。”左邊球臺,我順利地通過了,右邊球臺,我發(fā)球特別不順手,好不容易得了5分,一個死球減1分,又減1分,我急了,手開始發(fā)抖,再減1分……一直減到0分,負(fù)1、負(fù)2、負(fù)3……負(fù)6,這時我真想把爸爸打一頓,可我還是咬緊牙關(guān),繼續(xù)發(fā)球,最后,我終于成功了,我高興地跳了起來。

  “魔鬼訓(xùn)練”雖然辛苦,不過,我會堅持下去的,我也一定會取得好成績的。

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