【精品】我運(yùn)動我快樂作文
在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那要怎么寫好作文呢？以下是小編為大家收集的我運(yùn)動我快樂作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我運(yùn)動我快樂作文1
“生命在于運(yùn)動”這句話說的一點(diǎn)也不假，它既能促進(jìn)生長發(fā)育，又能增強(qiáng)體質(zhì)，使之擁有一個健康的體魄。但為什么還會有那么多朋友不喜歡運(yùn)動呢?問題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運(yùn)動。
運(yùn)動——非但沒有害處，甚至還可以強(qiáng)身鍵體，使那些愛漂亮的人不用為肥胖所苦惱，再說，肥胖對自己的生長發(fā)育和健康都有著一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們周圍還普遍存在著不良的生活習(xí)慣和不正確的`健康觀念，我就是一個很好的例子：平時我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時，嘴也會情不自禁張開，大喘氣，沒多久便會因?yàn)闅獠粔蚨黄韧Ｏ聛?而如果經(jīng)常運(yùn)動的人，跑步時肯定會用鼻子呼吸，盡管呼吸會不斷加快，但不會像我那樣大喘氣。運(yùn)動可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達(dá)，肺活量增大，促進(jìn)新陳代謝，使之更具活力。 小萱萱有首歌很切實(shí)際，叫《健康歌》，它時刻提醒著你要經(jīng)常做運(yùn)動，不僅可以增加生長激素的分泌，而且還可以促進(jìn)體格發(fā)育。運(yùn)動不僅對青少年朋友，還對中老年朋友有益無害的。參加各種不同的運(yùn)動項(xiàng)目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。 朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺得運(yùn)動對每個不同年齡段的朋友來說都是受益匪淺的，只要你相信“生命在于運(yùn)動”這句話會成為“歷史文物”。在這里我提個建議：最好在下午的4點(diǎn)到6點(diǎn)這段時間內(nèi)效果是最佳的。相信我，那就趕快行動吧!
我運(yùn)動我快樂作文2
十一月底就要冬季三項(xiàng)了，可是同學(xué)們跳繩踢毽還沒有完全學(xué)會，有的同學(xué)一分鐘跳繩還不滿一百個；踢毽子還不會踢。因此，在這一個月中的大課間活動、體活課和吃完晚飯后的時間，同學(xué)們都會抓緊練習(xí)跳繩和踢毽，爭取在冬季三項(xiàng)中取得好成績！
在一節(jié)體活課上，同學(xué)們都在練習(xí)跳繩，他們紛紛從一開始的自信滿滿，到最后的氣喘吁吁，可卻還是在從不間斷的練習(xí)著，一節(jié)課過去了，同學(xué)們的跳繩技術(shù)有了很大的進(jìn)步。
在接下來的幾天里，同學(xué)們上學(xué)練，回家練，雖然一下子不能有太大的進(jìn)步，但過了幾個星期以后，進(jìn)步卻十分明顯。
又是一節(jié)體活課，跳完一會兒后，老師幫我們測一分鐘能跳幾個，以前一直只能跳一百個左右的我未免有些害怕——同學(xué)們練習(xí)了這么久，肯定能跳到一百三四十個，可我雖然也一直在抓緊練習(xí)，卻不一定能跳滿一百個……很快就該輪到女生跳了，帶著心中的恐懼，我決定近全力跳。開始跳了，一開始的時候我還覺得很輕松，可跳到一半的時候我感覺手很酸，使不出力氣，可是我還是堅(jiān)持的跳完了它。最后我的`結(jié)果是一百四十五個，這是我怎么也想不到的，沒想到就幾個星期的功夫，我就有了這么大的進(jìn)步！
轉(zhuǎn)眼間半個月過去了，我們開始練習(xí)踢毽子了。好久我都沒有碰過毽子，一開始踢還只能踢一個甚至踢不到，后來，老師讓我們回家練習(xí)，我就從一個變?yōu)槿齻�四個了。
離冬季三項(xiàng)還有一個月的時間，我會在這段期間好好練習(xí)，爭取取得好成績。
我運(yùn)動我快樂作文3
hi，大家好!我叫顧子軒，我是一個活潑開朗的孩子，有許多的興趣和愛好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……
我非常熱愛運(yùn)動。周末，我便早早地和小伙伴們約定好了，帶著羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……，二話不說，直奔學(xué)校。來到學(xué)校后，只見操場上已是人頭攢動，我們也不甘落后，立即沖上去，直奔乒乓球臺。我們在場上奮力拼搏著，你發(fā)球，我反擊;你進(jìn)攻，我防守;你防守，我進(jìn)攻，就這樣不知道多少個回合，大家熱得汗流浹背也全然不知。時間在不知不覺中飛逝，天很快黑了下來，操場上的人幾乎走光了，我們才停了下來。落日的余輝映紅了我們本就通紅的臉龐，我們開心地結(jié)伴而歸。
學(xué)校組建了學(xué)生籃球隊(duì)，我有幸成為其中的一員。每天都堅(jiān)持參加籃球訓(xùn)練，我的體質(zhì)在一天天的.不斷增強(qiáng)，身體也越來越強(qiáng)壯了。在我沒有參加訓(xùn)練之前，體弱多病，稍不注意就會感冒發(fā)燒。而現(xiàn)在我已很少出現(xiàn)這些情況了。是運(yùn)動讓我的身體更加地健壯了，是運(yùn)動讓我獲得了健康。
在運(yùn)動中我也享受了快樂。在參加學(xué)�；@球隊(duì)的這一年多的時間里，每當(dāng)打比賽時，我們?nèi)w隊(duì)員的默契配合和進(jìn)攻，籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動和歡樂，彼此相互鼓勵著。在運(yùn)動中獲得了快樂，更收獲了朋友間的友情。
我熱愛運(yùn)動，通過運(yùn)動我獲得了強(qiáng)健的體魄;通過運(yùn)動我收獲了快樂;通過運(yùn)動我也收獲了友情!運(yùn)動，你還不快點(diǎn)參加?
我運(yùn)動我快樂作文4
星期五下午，我們學(xué)校舉行了迎元旦長跑比賽。我很幸運(yùn)能代表我們二（2）班參加比賽，我更幸福的是我還得了全年級第二名呢。
記得星期一體育課時，體育老師對我們說：“今天這節(jié)體育課主要選拔男女生各10名代表我們班參加星期五的學(xué)校長跑比賽。”王老師說完話，我們都很興奮，都想為班級榮譽(yù)而戰(zhàn)，預(yù)選賽我跑了我班男女生第一，直接進(jìn)入了學(xué)校決賽，我很期待星期五的比賽。
時間過得說是慢那是快，終于等來了這一天。參加的同學(xué)很多，為了避免人多擁擠受到意外傷害，學(xué)校把我們按年級性別進(jìn)行了分組。
先是一年級比賽，一年級比賽的時候，我們二年級在備賽，當(dāng)時我就很緊張，感覺呼吸加速，心砰砰直跳，一年級跑完了，該我們了。學(xué)校體育組的.翟老師說：“男生先跑，準(zhǔn)備�！蔽覀兌昙壍�30名同學(xué)就在起跑線準(zhǔn)備。只聽到“預(yù)備，開始�！痹捯魟偮洌覀兙拖衩擁\的野馬，沖了出去，第一圈我一直跑在第一，耳邊不時聽到有同學(xué)為我加油的聲音，由于第一圈沖的太猛，到第二圈的時候，腿就像有東西拽著，邁腿很吃力，這時二（1）班的夏一鳴超過了我，我很想再超過他，但我已經(jīng)筋疲力盡了，這時候我聽見了熟悉的聲音：“雷子恒加油！”是班主任羅老師的聲音，我堅(jiān)持，我不放棄、我緊握拳頭，咬牙沖向終點(diǎn)，結(jié)果跑了個年級第二名。老師和同學(xué)們?yōu)槲覛g呼祝賀。 這次比賽我超越了自己，也享受了運(yùn)動帶來的快樂和健康。在這次比賽中我還明白了天外有天，人外有人啊，這只是在學(xué)校，區(qū)里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了！
我運(yùn)動我快樂作文5
“這次運(yùn)動會有3天耶!”“太棒啦!”“不用上課啦!”“萬歲!”這次運(yùn)動會確實(shí)比上幾屆的漫長，這屆運(yùn)動會的前一陣子，我們班上就開始流傳謠言了。說是謠言，其實(shí)也不算是謠言，這一屆運(yùn)動會確實(shí)有3天。
第一天最倒霉，上午在太陽下面暴曬了3個小時，節(jié)目演出倒只有1個多小時，還有一些時間都在走隊(duì)列或是聽演講。陽光燦爛的日子，真是悶熱啊!持續(xù)到了11點(diǎn)，是團(tuán)體賽——握桿跑的時間。我們班的運(yùn)動健兒們躍躍欲試，我們已經(jīng)練過幾次，挺快的，我們勝券在握。果然不出我們所料，第一個項(xiàng)目就大獲全勝，我們不愧是全校聞名的體育班啊!下午，我們又獲了好多分?jǐn)?shù)。算了算，好像挺險(xiǎn)的，因?yàn)橐话嗟姆謹(jǐn)?shù)緊隨其后。
第二天，單項(xiàng)的'名次倒是挺多的，可下午的魚貫式跳長繩是倒了八輩子霉了�？煲荣惲�，可怎么找都看不見朱棟楠的影子，我們都急得像熱鍋上的螞蟻——團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)�！岸嫉轿迥昙壛�，怎么還不來?”連老師都急了。過了一會兒，朱棟楠終于向這邊跑了過來�！敖K于來了�！薄鞍パ�，你怎么才來?”“我們都快急死了!”同學(xué)們紛紛指責(zé)起他來。比賽開始了，可我們的心卻還沒靜下來，導(dǎo)致最后只跳了個倒數(shù)第一。總分倒還是穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
最后一天的上午進(jìn)行了200米和400米的比賽，成績不是特別理想。臨近中午時，還剩下最后一項(xiàng)——20*50男女混合接力賽。這我們特擅長，又是一個第一，我們真開心。
吃午飯之前，校領(lǐng)導(dǎo)公布了各年級段前三名單，我們又是第一!紅老師特別興奮，又請了我們吃棒冰，這已經(jīng)是第三支啦!
運(yùn)動會結(jié)束了，可我們的心還熱情似火，久久不能平靜。想想也高興。
我運(yùn)動我快樂作文6
伴著深秋的氣息，我們盼望已久的運(yùn)動會在周五拉開了帷幕。 其中，最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著開闊的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起來，手心也冒出了汗。 “各就各位，預(yù)備——跑！”隨著發(fā)令槍的聲響，我們?nèi)珉x弦之箭，從起跑線彈射出去。很快大家都在一道開始并線，擠成一團(tuán)。“��！”觀眾席上發(fā)出一陣驚呼，原來謝子愷不知和誰拌在一起，跌倒在地。我竭力從他身旁跳過，加速超越前面的同學(xué)。
兩圈之后，我已被長時間加速而耗光了體力，不停地喘著粗氣，嗓子眼被風(fēng)吹得火辣辣的`，我咽了下口水，潤潤了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離，我腦海里浮現(xiàn)一個念頭：我要超過他！在這個意念的驅(qū)使下，我跨大步子，有力地?cái)[動手臂，拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺到了，竟加快了腳步，他看了我一眼，激動的眼神里跳出挑戰(zhàn)的火光。我累得已經(jīng)感覺不到自己的身體，仿佛就是用慣性在前進(jìn)。這給對手帶來了好機(jī)會，他憑借體力優(yōu)勢超上了我，只留下了他的背影。堅(jiān)定的決心再次照亮了我，我咬緊牙關(guān)，努力拖動發(fā)僵的腿，一點(diǎn)點(diǎn)跟上他的速度。我們又并肩向前了，這時似乎名次已不重要，這是我們兩個人之間的斗爭。一時間，我們變成了觀眾的焦點(diǎn)：“加油！超過他……”在彼此的你追我趕中，我們拉鋸了5、6次，甚至還超越了潘笑天。
終點(diǎn)就在前方，當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)時，奇跡也出現(xiàn)了，我用盡最后所有的力氣跑，終于沖到了對手的前面。停下腳步，有家長一把扶住了我們，汗珠一下子發(fā)泄出來，我精疲力竭，回望長長的跑道，心想：雖然沒有得到很好的名次，但我已經(jīng)努力了！
我運(yùn)動，我健康，我快樂，生命在于運(yùn)動，讓我們在運(yùn)動會上放開自我，一起拼搏吧！
我運(yùn)動我快樂作文7
旅行也是一種運(yùn)動，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長見識。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。
六歲時，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當(dāng)我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領(lǐng)會到了“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍(lán)的大海，領(lǐng)略了什么叫無邊無際�？吹搅藵L滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時，我嚇得渾身發(fā)抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來。
九歲時，我參觀了上海科技館。那里真是一個知識的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺中學(xué)到知識。那里“食物的`旅行”讓我知道了食物進(jìn)入身體后會經(jīng)歷哪些地方；“地震歷險(xiǎn)”讓我體會到了地震的山崩地裂、驚心動魄；“與機(jī)器人下棋”讓我感覺到了科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時，我去了廈門。乘著風(fēng)馳電掣的動車，不到三小時就從寧波到了福州，現(xiàn)代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運(yùn)動，我快樂，在旅途中運(yùn)動，在旅途中收獲知識和快樂。
我運(yùn)動我快樂作文8
我喜歡運(yùn)動，“生命在于運(yùn)動”，運(yùn)動給我?guī)砹藰O大樂趣。
小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的我當(dāng)然不會放過這個羽毛球的機(jī)會。于是，當(dāng)我比羽毛球拍高一點(diǎn)的時候，就拖著羽毛球拍在操場上開始了我的“運(yùn)動生涯”。一開始，我指東打西，一點(diǎn)也不會規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的`增長，我已經(jīng)可以和同學(xué)PK了�？粗鹈蛟诳罩邢駛�快樂的小精靈跳躍，引得操場的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來，在運(yùn)動中我享受到無比的快樂！
運(yùn)動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。
在小區(qū)的操場上，我和同學(xué)的弟弟妹妹輪流打羽毛球。五次機(jī)會，一旦輸了，就換下一個人。比賽開始了，當(dāng)我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她們驚呆了，我打了下她們。我非常激動，比賽前激動、緊張的心一下消失到九霄云外。
運(yùn)動伴隨著我成長，每當(dāng)周末，我都不會放棄空閑時間來打羽毛球。運(yùn)動如同打火機(jī)，點(diǎn)燃了我心中的激情。媽媽答應(yīng)我，每當(dāng)周六晚上吃完飯后半小時，都隨我打羽毛球
一次，我扛著羽毛球拍，威風(fēng)地走到了操場，我們各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一聲朝媽媽飛去，媽媽完美反擊，就這樣我們連續(xù)打了好幾個來回，想停下都難。我像一只小蜜蜂在操場上跑來跑去，終于我滿頭大汗，可以回家了。我流連忘返，手不想離開羽毛球拍。 雖然我能打好羽毛球了，但這還不夠，我還要再多練習(xí)。我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。
我運(yùn)動我快樂作文9
青春的腳步，快如初夏的閃電；綻放的笑容，燦若春曉之花。運(yùn)動會的集結(jié)號在校園內(nèi)吹響，吹醒了明媚的陽光，伴著玉蘭花的清香，20xx年4月28日下午，為期三天的廈門市金尚小學(xué)第十五屆運(yùn)動會拉開了帷幕。
第一天舉行的是廣播操比賽，隨著熟悉而又輕快的音樂響起，三年2班的同學(xué)們精神抖擻，氣宇軒昂，從預(yù)備節(jié)到整理運(yùn)動，一伸手，一抬腿，每一式都剛勁有力，把廣播操的簡單規(guī)范、明快流暢、橫平豎直的特點(diǎn)展露無遺。在整個比賽過程中，我們步伐整齊、口號洪亮、動作有力、精神飽滿，充滿了青春的活力和時代的氣息，充分體現(xiàn)了朝氣蓬勃、陽光快樂的精神風(fēng)貌，展示了金尚學(xué)子拼搏進(jìn)取、團(tuán)結(jié)一致的向上精神，迸發(fā)出活力和激情！
“障礙接力跑”完美地體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，我們學(xué)會了如何與他人合作，培養(yǎng)了良好的體育道德，在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，發(fā)揚(yáng)不怕困難、頑強(qiáng)拼搏的.精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識的同時也體會到了成功的樂趣。
運(yùn)動會第二天進(jìn)行的是跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等體育比賽，同學(xué)們把操場圍得水泄不通，震耳欲聾的吶喊聲一波高過一波�？�！小運(yùn)動員們一個個如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利箭般沖向終點(diǎn)，無論選手是否獲得第一名，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵，因?yàn)樗麄儼l(fā)揮了不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏的體育精神，他們是運(yùn)動場上的英雄！
第三天進(jìn)行的是游園活動和頒獎儀式。在游園活動中，我們?nèi)?班獨(dú)樹一幟，精彩的板報(bào)吸引了很多小同學(xué)的興趣，都跑到我們這里夾珠子，此起彼伏的歡笑聲傳得很遠(yuǎn)。
我運(yùn)動我快樂作文10
11月17日一早，我，爸爸媽媽早早地就起床了。我們這是要干嘛呢？哦，原來是準(zhǔn)備參加迷你馬拉松呀！
到了等待區(qū)的時候，那里早已人山人海，人頭攢動。從高處看，黑壓壓的一片，就像成群結(jié)隊(duì)的蜜蜂奔涌而來。那時，人聲鼎沸，鑼鼓喧天：有的人正在做著準(zhǔn)備活動；有的人在原地小跑，做著預(yù)熱；還有的人正在補(bǔ)充水分呢！
發(fā)令官舉起手中的槍，只聽到它對著天大吼一聲——“砰“，我們就像離弦的箭似的.沖了出去。
跑了一會兒，我們個個面紅耳赤，拖著笨重的身體向前跑。當(dāng)我跑不動了，想要放棄了的時候，就想起了菲迪皮茨為了給雅典人傳遞喜訊，堅(jiān)持不懈地跑了40。2公里，難道我就不能完整地跑完5公里嗎？于是，我就繼續(xù)跑了起來。漸漸地，我感覺自己比一根羽毛還要輕了，2公里，1公里……要開始沖刺了！可這時的我感覺有12座珠穆朗瑪峰壓在了身上，背都抬不起來了，可我一看路邊的拉拉隊(duì)員正在給我們加油鼓勁，似乎受到了鼓舞，感覺身體又輕松多了！這時，終于看到了終點(diǎn)，我就使出了吃奶的力氣沖了過去。
終于跑完了！我感覺周圍的風(fēng)景都變了個樣——天藍(lán)得那么漂亮，花紅得那么鮮艷，草綠得那么舒服。
這時的我多么想大吼一聲：“我跑步，我快樂！”
我運(yùn)動我快樂作文11
這段時間爸爸經(jīng)�？湮业纳眢w逐漸變得強(qiáng)壯了，也有同學(xué)問我：“小梅，最近你的身體特別棒呀，那次流感突發(fā)時也沒生病，你到底用了什么絕招？快教教我�！�
身體健康對于每個人來說都是最重要的，我們一定要學(xué)會去愛護(hù)自己的身體。你看很多同學(xué)的身體素質(zhì)特別差，免疫力非常低，動不動就會生病缺課。就像上一次流感爆發(fā)停課的時候，我們班第一個得流感就是小張同學(xué)，你別看他平常特別活躍，但他身體素質(zhì)不好，缺少對病毒的免疫力，當(dāng)然會很容易生病啦。所以我們要提高身體素質(zhì)、增強(qiáng)免疫力。
在上體育課的時候，我們班很多同學(xué)都覺得運(yùn)動很累，不想跑步，甚至有些同學(xué)還假裝生病，坐一旁休息。有時體育課，有的'同學(xué)們還在班里靜靜的坐著，一個個像個病貓似的。大家都覺得體育運(yùn)動很累很苦，但是這都是為我們的身體健康著想啊，所以大家要對體育運(yùn)動重視起來。
雖然有些人認(rèn)為學(xué)好文化知識更重要，但身體是革命的本錢，只有身體好了，學(xué)習(xí)才能夠更好。
以前不經(jīng)常運(yùn)動的我，在剛開始運(yùn)動時有些吃力，但是經(jīng)過這么長時間的體育鍛煉后，也已經(jīng)適應(yīng)了，覺得自己的身體比原來強(qiáng)壯了許多，生病的次數(shù)也少了，漸漸熱愛起體育運(yùn)動。
有句老話說得好：“生命在于運(yùn)動”。運(yùn)動，能活動四肢、增加肺活量；運(yùn)動，能親密接觸大自然，自由呼吸新鮮空氣，讓大腦清醒；這都是運(yùn)動的好處。
當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊(duì)伍會準(zhǔn)時映入你的眼簾�？�！同學(xué)們正邁著整齊的步伐來到了操場，校園里頓時充滿了活力。我們的大課間活動開始啦！“一二一，一二一……”
運(yùn)動帶給我健康、活力！我運(yùn)動，我快樂！
我運(yùn)動我快樂作文12
人們常說“生命在于運(yùn)動”。我很喜歡運(yùn)動，而且還是個體育健將呢！
在各種運(yùn)動項(xiàng)目中，我尤其喜歡跑步。很小的時候爸爸就告訴我古希臘人的一段格言“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強(qiáng)壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我當(dāng)然想要聰明、強(qiáng)壯、健康，所以我喜歡跑步。記得三年級時，學(xué)校組織了一次運(yùn)動會。比賽前幾天，我興致盎然地練習(xí)跑步，信心十足，所以，體育老師就讓我發(fā)揮特長，參加了幾乎所有的跑步比賽。我高興地想：哈哈，這回可以痛快地跑一跑嘍！太好啦！終于，運(yùn)動會開始了。4×200米接力、800米、200米，每一項(xiàng)比賽我都拿上了名次。4×200米接力時，我是第二棒，當(dāng)站上跑道時，我深吸一口氣，讓自己鎮(zhèn)靜下來,并讓力量布滿全身。一接到第一棒選手遞來的棒，我便像一只離弦的箭似的飛奔出去。我感到風(fēng)在耳邊“嗚嗚”地巨響著，全身的`能量暴發(fā)出來。不一會兒我便第一個沖過去遞了棒！迎著暖風(fēng)，我全身心十分輕松、通暢。我是親身體會到運(yùn)動的快樂啦！跑800米時，盡管滿頭大汗，但我仍然把握住節(jié)奏，順利跑完全程！跑200米時，我全力沖刺，聽著風(fēng)為我鼓掌。看著離我越來越近的終點(diǎn)，只想著向前沖，向前沖！
一天的運(yùn)動時光在夕陽中降下了帷幕。走在回家的路上，我想，運(yùn)動真好，不但可以得到健康的身體，還可以得到無限的快樂！
我運(yùn)動我快樂作文13
如果你問我最喜歡什么運(yùn)動，我一定會脫口而出：游泳！你可能不告訴你一個小故事……
從前，有個小女孩，她學(xué)習(xí)很用心，成績也很優(yōu)秀。一次，學(xué)校要舉行期末考試了，臨考前三天，女孩還在草地上快樂地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的臉色蒼白，額頭也燙得如煮熟的雞蛋般，一量體溫，38.5度！女孩的父母急壞了，送到醫(yī)院，打了兩個吊瓶才漸為好轉(zhuǎn)，原以為一場小風(fēng)波結(jié)束了。誰知，一夜過去，在考試即將來臨之際，女孩卻突然頭疼得厲害，嗓子也發(fā)炎了。又吃了不少藥才勉強(qiáng)能坐起來，匆匆忙忙地趕去考場，筋疲力盡的她自然水平大跌。這個女孩，便是曾經(jīng)的我。 也就是從那次以后，我終于明白了運(yùn)動的'重要性，也學(xué)會并愛上了游泳。
于是每年的夏天，泳池邊總會出現(xiàn)我的身影。我在清涼的水中遨游，時而像一條活潑的魚兒，時而像只無憂無慮的水鳥，時而像只快樂的青蛙，時而像只自由自在的水鴨子！
是運(yùn)動帶給我前所未有的改變，讓我從一個瘦弱的女孩，變成了一個健康的小學(xué)生。是運(yùn)動！我才有了今天！
所以，親愛的朋友們，生命在于運(yùn)動。只要我們堅(jiān)持不懈地鍛煉身體，我們的生活就會充滿活力，充滿活力！記住，生命時時刻刻需要運(yùn)動的能量，讓我們動起來吧！我運(yùn)動，我健康，我快樂！
我運(yùn)動我快樂作文14
“叮鈴鈴"下課了，同學(xué)們歡呼雀躍，教室里有的同學(xué)在看書，有的在畫畫，有的已經(jīng)開始下棋，還有的像離弦的箭一樣沖出教室，飛奔到操場上……
頓時，寧靜的中院變得沸騰起來。丟沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜歡跳繩，同學(xué)們的跳繩技術(shù)都很高超，李柔嘉和邢詩蕊搖著繩，仿佛是在空中練習(xí)畫圓，畫了一圈又一圈，其他同學(xué)一個接著一個跳，好像一條龍?jiān)诳罩斜P旋，看著他們跳，我真高興，我很想嘗試一下，但我又不敢，算了，我還是在旁邊看著吧。
這時，我的好朋友王彥潔看見了我說：“你也來跳吧。"我笑了笑說：“算了，我還是看著你們跳吧。"王彥潔走來說：“你就試一下，說不定就會了。"“我行嗎？”“沒事的。”在王彥潔的鼓動下，我跳了我人生中第一次繩。
該我跳了，雙腿有點(diǎn)發(fā)抖，但還是要跳，我雙腿向上抬，騰空一躍，落地的'時候，我緊張的心差點(diǎn)都要碎了。我居然會跳了，高興的手舞足蹈，更讓我出乎意料的是我接住了前一個同學(xué)的繩。剛才我還在想會不會接不住繩，如果沒接住，后面的同學(xué)就埋怨我了。原來是我想多了，其他同學(xué)不但沒有責(zé)怪我，反而說我跳的好。聽了同學(xué)們對我的稱贊，心里像吃了蜜一樣甜。不一會兒便上課了，我依依不舍地回到了教室。從那以后，我不開心的時候我就會拿出繩來跳一跳，心里的壓力，一會兒就煙消云散了，有時我還會約同學(xué)一起去跳繩，在跳繩中，我感受到了快樂。 我喜歡跳繩，是它給我?guī)砹擞職猓o我?guī)砹丝鞓�，我愛跳繩！
我運(yùn)動我快樂作文15
1月17日，是我們“淄博晚報(bào)小記者團(tuán)”采訪的日子，這是我當(dāng)上小記者后的首次采訪，心情格外激動和興奮。我們的首次采訪對象是位于淄博銀泰城四樓的“先鋒健身房”和“鋒泛高爾夫”，任務(wù)是體驗(yàn)他們的健身設(shè)施和培訓(xùn)理念。
來到了“先鋒健身”。剛進(jìn)健身房，我們大家就情不自禁的驚嘆了起來，因?yàn)檫@里不僅環(huán)境優(yōu)美，而且健身設(shè)施配套齊全。我們首先學(xué)了“平板支撐”，健身教練先給我們示范了一下標(biāo)準(zhǔn)動作，還讓我們親身感受了其中的樂趣；接著我們體驗(yàn)了古怪的“大黃蜂”、有趣的“龍門架”和快速的跑步機(jī)，同學(xué)們不時地發(fā)出了一聲聲的贊嘆和體驗(yàn)過后的快樂笑聲……后來我們還參觀了做仰臥起坐和俯臥撐的器械，伸展機(jī)、擴(kuò)胸機(jī)等……轉(zhuǎn)眼時間過得好快呀，不一會兒我們又去了下個采訪地點(diǎn)。
到了“鋒泛高爾夫”，球場的一位叔叔向我們介紹了高爾夫球的由來。傳說很久以前，有一名蘇格蘭牧羊人，在一次偶然用牧羊棍的.把手將一顆圓石子擊入兔子洞中，從而得到啟發(fā)，發(fā)明了高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動；在我們中國，高爾夫球起源于中國古代的“捶丸”運(yùn)動。叔叔告訴我們“打高爾夫球的孩子，不會學(xué)壞”，因?yàn)椴坏梢詫W(xué)會如何打球，鍛煉身體以及心理，還可以學(xué)到更多的知識和做人的道理。應(yīng)小記者的要求，叔叔還給我們講解了打高爾夫球的基本要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，并告訴我們打高爾夫的禮儀……
采訪結(jié)束了，我們大家還意猶未盡。這次采訪使我不僅學(xué)到了豐富的知識，還體會到以前從未有過的健身方法和打高爾夫球的要領(lǐng)，真是增長了見識。為了紀(jì)念這首次成功的采訪，我們所有的小記者還合了影。多么快樂的一天呀！
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