跳長(zhǎng)繩作文合集15篇
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文人們可以實(shí)現(xiàn)文化交流的目的。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的跳長(zhǎng)繩作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
跳長(zhǎng)繩作文1
幾個(gè)月前，我們得到消息，12月中旬要舉辦一場(chǎng)穿跳比賽，參賽選手開始艱苦訓(xùn)練。
運(yùn)動(dòng)員們聚集在操場(chǎng)上練習(xí)穿長(zhǎng)跳繩。一開始我看到兩個(gè)同學(xué)把繩子的兩頭拉得很緊，把繩子高高低低摔得好不容易，好幾次差點(diǎn)把人摔了。跳繩的學(xué)生站在一邊。你看，第一個(gè)學(xué)生緊張地盯著擺動(dòng)的繩子，生怕不小心被繩子扔進(jìn)她身體里。她仔細(xì)看了看擺動(dòng)的繩子，抬起一只腳，跟著另一只腳，幸運(yùn)地跳到了隊(duì)伍的另一邊。然而，有些學(xué)生沒有跟上繩子的節(jié)奏。一英尺高，另一英尺短。結(jié)果一只腳被繩子纏住，馬上站在另一只腳上，用盡全力把繩子取了下來。有的同學(xué)已經(jīng)跳過去了，但是因?yàn)榕艿锰�，腳底一滑，整個(gè)人就狠狠地摔倒在地上。其他人跑得太慢，腳被絆倒了，于是他們撲倒在地上，與地面發(fā)生了密切的接觸。漸漸的，一家人變得熟練起來，一個(gè)個(gè)飛快的沖過去，瀟灑的跳過去，輕松的跳過去。扔繩子的人不會(huì)像以前那樣拼命掙扎了。每個(gè)人都在慢慢進(jìn)步，卻沒有感覺到。經(jīng)過不斷的'艱苦訓(xùn)練，每個(gè)人都變得非常熟練。跳樓者一個(gè)接一個(gè)的插隊(duì)，就像活龍一樣，失誤很少。拋繩者以均勻的中速啪的一聲把繩子拉斷，看起來很輕松！
其實(shí)只要努力，就能學(xué)到一些不熟悉的技能。只要努力，就可以把鐵杵磨成針。
跳長(zhǎng)繩作文2
又到運(yùn)動(dòng)會(huì)前期，大課間從做操時(shí)間改成了跳長(zhǎng)繩時(shí)間，真是可喜可賀呀！
今年跳長(zhǎng)繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽說今年改成了男女分開跳，各二十人。比賽人數(shù)增加了，那意味著還有男女生各十個(gè)人不會(huì)跳。徐老師讓全班人按照做操時(shí)排隊(duì)的順序一起跳，這樣可以讓會(huì)跳的帶動(dòng)一下不會(huì)跳的`。哈哈！我們這些老手展現(xiàn)自己的時(shí)刻到了，讓新手們羨慕羨慕。^_^
按照排隊(duì)順序的話，站在我前面的三個(gè)人剛好都是長(zhǎng)繩隊(duì)的，我們四人就可以連起來了，哦耶，真是太棒了！當(dāng)跳的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)事情遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有我想的那么容易，那么簡(jiǎn)單。當(dāng)我面前所有人都跳完后，輪到我跳時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我看著搖起來的繩子卻怎么也不敢跳進(jìn)去了，腿一點(diǎn)都不聽話。不知道為什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動(dòng)的繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒有勇氣跳進(jìn)去。只感覺心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽見后面的同學(xué)在說著什么。“一直就站在這兒也不是辦法，倒不如勇敢一點(diǎn)，沖過去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過去了�！蔽易晕野参俊Ｑ劬σ婚]，沖呀。啊，居然跳過去了。后來，經(jīng)過幾天的練習(xí)，慢慢地我的動(dòng)作熟練一些了，但是跳的沒有三年級(jí)時(shí)那么自如了，完全跟個(gè)新手差不多的水平。
跳長(zhǎng)繩作文3
今天的天氣真好呀！晴空萬里、碧空如洗你。體育課上，老師讓我們做一個(gè)跳長(zhǎng)繩的游戲。聽到這個(gè)消息，同學(xué)們都?xì)g呼雀躍起來，大家都紛紛豎起了“兔耳朵”，嘴里叫著：“耶�！�
在積老師的帶領(lǐng)下，同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍來到操場(chǎng)上。老師讓我們選出兩名甩長(zhǎng)繩的同學(xué)因?yàn)樗﹂L(zhǎng)繩是個(gè)力氣活，需要兩名力氣大個(gè)子高的'同學(xué)才能勝任。大家不約而同的都叫了起來：“徐群嵐、伏天智�！�
同學(xué)們站在繩子的一邊，排好隊(duì)伍�！芭�、啪、啪”繩子在徐群嵐和伏天智的手上甩了起來，膽子大的同學(xué)像一只只輕盈的燕子，如一條條靈活的小魚，有節(jié)奏地跳了過去。膽子小的同學(xué)站在那里不敢跳，我剛開始跳膽子也很小，看到繩子在空中不停的甩動(dòng)，又想跳過去，又怕被繩子打到，心里緊張地“砰砰”直跳。同學(xué)們?cè)谝贿厼槲壹佑凸膭�，我看到繩子落地了，心一橫，眼睛一閉向繩子沖了過去。第一次沒有成功，但是有了第一次跳到經(jīng)歷，第二次輪到我跳的時(shí)候，心里就不那么害怕了。其實(shí)跳長(zhǎng)繩并沒有我想象的那么難，只要在繩子落地的時(shí)候，往那邊沖過去，剛好等繩子再一次落地，雙腳一抬，就能很輕松地跳過去。膽子大一些，跟上繩子的節(jié)奏就可以了，我現(xiàn)在不閉著眼睛也能跳過去。雖然有時(shí)候我也會(huì)被跘到，但我相信，平常多多練習(xí)，一定能夠跳得更好。
跳長(zhǎng)繩作文4
今天是個(gè)晴空萬里，萬里無云的好日子。我們?cè)缭绲貋淼讲賵?chǎng)上，跳長(zhǎng)繩。
施琰夕和鄭澤彥，解開繩子，她們各在繩子的一頭，用手繞了三四圈后，開始甩繩。一開始，施琰夕往右甩，可鄭澤彥往左。搞得跳長(zhǎng)繩的同學(xué)十分無奈。過了一會(huì)兒，甩繩的兩位同學(xué)默契地甩了起來。
小巧玲瓏的俞梓欣打頭陣。她嘴里喊著：“三、二、一�！痹谒啊耙弧钡臅r(shí)候，飛快地跑了進(jìn)去。她跳的時(shí)候，還擺了個(gè)“耶”的'姿勢(shì)，然后飛快地沖了出去。第二個(gè)是姚卓伶，她輕盈地跑了幾步，雙腳并攏向上一跳，也擺了個(gè)“耶”的姿勢(shì)。
我在隊(duì)伍中，看著一個(gè)個(gè)同學(xué)接連不斷地從長(zhǎng)繩外進(jìn)去，又從長(zhǎng)繩內(nèi)出來，真是羨慕極了。到我了，我一開始很膽怯，怕繩子會(huì)甩到我，身體往后傾，手放在胸前。甩了一個(gè)空繩后，我鼓起勇氣，深深地吸了一口氣，閉上眼睛，沖了進(jìn)去，之后，蹦了起來，我剛落地，就迅速地跑了出來，才把吸出來的氣呼了出去。哎！真是虎口逃生。
但我們后面的同學(xué)并不順利。陳瀅跳的時(shí)候左腳一跳，右腳一抬，結(jié)果被絆倒了。劉伊佳更倒霉，她不僅被絆了，而且還摔倒了。雖然，跳的時(shí)候很順利，可出來的時(shí)候，因?yàn)樗艿貌患皶r(shí)，正巧繩子又甩了一次，當(dāng)她跑的時(shí)候，正好被絆倒。
有趣的跳長(zhǎng)繩，還在同學(xué)們的歡聲笑語中繼續(xù)。我們也漸漸明白了一個(gè)道理：勇往直前，才能有機(jī)會(huì)取得勝利。
跳長(zhǎng)繩作文5
語文課上老師說，今天我們跳長(zhǎng)繩。我們聽到這個(gè)消息高興得跳起來，心里像一個(gè)個(gè)小兔子一樣蹦蹦跳跳。我們排好隊(duì)準(zhǔn)備跳長(zhǎng)繩了，有兩位同學(xué)負(fù)責(zé)甩長(zhǎng)繩。
開始甩長(zhǎng)繩了！同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)迅速跳過，臉上露出了燦爛的笑容。輪到我了，我不能連跳，而且我怕長(zhǎng)繩甩到我非常疼，但是我還是閉著眼沖了進(jìn)去，然后先抬左腳再抬右腳。長(zhǎng)繩從我腳下甩過，我高興地一蹦三尺高，我沒想到的是我跳過了。
又輪到我了，我心里數(shù)著：“一、二、三。”然后沖了進(jìn)去，可是文一凡卻突然沖了出來，我和文一凡撞在了一起，我把文一凡撞到了一邊，然后有一位同學(xué)把文一凡拖走了。
又一次輪到了我，我還是數(shù)完數(shù)再跳，可是這次雖然跳過了，但是甩繩的'兩位同學(xué)說你就不能連跳嗎？我有些難過，但是我仍然堅(jiān)持跳。文一凡對(duì)我說：“你可以跳過去的，要相信自己。”我頓時(shí)心里涌出一股暖流。文一凡推了我?guī)状�，雖然有一次沒成功，但是其它幾次都讓我能連跳。我高興得眼睛瞇得像月牙。我蹦蹦跳跳地去排隊(duì)了。我和同學(xué)一起歡樂地跳著長(zhǎng)繩，長(zhǎng)繩也在空中輕快地舞蹈。下課了，我才戀戀不舍地回到教室。
我懂得了玩游戲不僅要遵守規(guī)則，還要友誼第一，比賽第二。我覺得通過這次游戲還印證了一句名言：大膽產(chǎn)生勇氣，多疑卻產(chǎn)生恐懼。
跳長(zhǎng)繩作文6
一年一度的跳長(zhǎng)繩比賽又要開始了，雖然前幾屆我們班的比賽成績(jī)并不理想，但是今年這一屆我們?cè)缫褱?zhǔn)備好了——經(jīng)過之前我們班每天都在刻苦訓(xùn)練。終于，那一天到來了。
那一天下午，我們?nèi)齻�(gè)班排著有序的隊(duì)伍，早早地就來到了操場(chǎng)上。而每個(gè)班的老師帶領(lǐng)著大家站好了各自的位置，搖繩的同學(xué)手里拉著繩子，手心里也冒著汗，同學(xué)們也十分緊張�！伴_始”隨著裁判的一聲令下，搖繩的同學(xué)手里的繩子飛快地轉(zhuǎn)著，仿佛是閃電一般的速度，同學(xué)也一個(gè)接著一個(gè)接連地跳過繩子，因?yàn)檫@關(guān)系到班級(jí)的榮譽(yù)，所以同學(xué)們都一絲也不肯放松，配合地默契十足，一個(gè)也沒斷開過，旁邊給我們班數(shù)成績(jī)的老師，也興奮起來，一個(gè)勁兒地給我們加油打氣。觀看比賽的`人越來越多，都給自己支持的班級(jí)加油，加油聲和歡呼聲響徹云霄。裁判提醒大家：“還有30秒了，大家加油啊！”聽到裁判的話，大家就更賣力了�？赏蝗灰话嗟膿u繩的速度太快，絆倒一人，一班的老師立刻調(diào)整，馬上又恢復(fù)了原來的狀態(tài)，立刻又快了起來，林老師看見了一班的狀況，立刻對(duì)我們說：“不要急，慢慢來，心急吃不了熱豆腐，大家加油！”聽到老師的勸導(dǎo)，我們不再那么焦急了，穩(wěn)中求勝。裁判說：“最后十秒�！比珗�(chǎng)開始倒數(shù)：“10、9、8、7、6、5、4、3、2、1”裁判一聲哨聲停止了比賽。我們跳得滿頭大汗，汗水浸濕了衣裳，大口地喘著粗氣。數(shù)成績(jī)的老師向裁判報(bào)告?zhèn)�數(shù)，終于成績(jī)出來了，我們和二班并列第一，而一班就是太過心急，個(gè)數(shù)少些，但差距不大。一班的人一陣陣嘆息。聽到我們得了冠軍，我們高興之余，還知道這階段的訓(xùn)練沒有白費(fèi)。
今天我們明白了一個(gè)道理：做事一定不能心急，操之過急，這樣只能適得其反。
跳長(zhǎng)繩作文7
我們學(xué)校每一年都要舉行穿跳比賽，每年的開學(xué)后一個(gè)月，參賽隊(duì)員們便開始了艱苦的訓(xùn)練。
隊(duì)員們聚集在操場(chǎng)上練習(xí)穿跳長(zhǎng)繩，起初，只見兩名同學(xué)拽緊繩子的兩頭，很費(fèi)勁地把繩子甩得忽高忽低，有幾次還差點(diǎn)甩到人了。跳繩的同學(xué)站在一側(cè)，你看，第一位同學(xué)神情緊張地死死盯著甩動(dòng)的繩子，生怕一不小心就被繩子甩到自己的身體，她小心翼翼地看著擺動(dòng)的繩子，抬起一只腳，另一只腳緊跟著過去，很幸運(yùn)一下子跳到隊(duì)伍的另一側(cè)。但是，有的同學(xué)沒跟上繩子的節(jié)奏，一只腳高、一只腳矮，結(jié)果一只腳就和繩子纏繞上了，便立馬站穩(wěn)另一只腳，竭盡全力地把繩子拿了下來。
有的同學(xué)已經(jīng)跳過去了，但因?yàn)榕艿锰炝�，結(jié)果腳底打滑，于是整個(gè)人狠狠地摔倒在了地上。還有的人跑得太慢了，雙腳都被絆倒了，于是撲在了地上，還跟地面來了個(gè)“親密接觸”。漸漸地大家變得熟練了起來，一個(gè)飛速地沖過去，機(jī)靈地一跳，便輕松地跳過去了。甩繩的人甩繩時(shí)也不會(huì)像從前一樣吃力了，大家都在慢慢地進(jìn)步，只不過他們沒有感覺到而已。經(jīng)過不斷地努力訓(xùn)練，后來，大家都變得非常熟練了。跳繩的人排成長(zhǎng)龍一個(gè)接著一個(gè)地跳，就像一條活生生的神龍一樣，并且很少會(huì)出現(xiàn)失誤的情況。甩繩的'人用均勻的中速將繩子“啪啪”地甩著，看上去輕輕松松的呢！
經(jīng)過這么長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，我們都得到了要領(lǐng)，很順利了完成了比賽了。其實(shí)只要努力，就能學(xué)會(huì)一些陌生的技能，所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”。
跳長(zhǎng)繩作文8
今天，我們第一次練習(xí)跳長(zhǎng)繩。而膽小如鼠的我正排在隊(duì)伍的最末端，膽戰(zhàn)心驚地望著長(zhǎng)繩。
只見那長(zhǎng)繩上下飛舞著，一次又一次地在空中劃過，那優(yōu)美的弧線像是那潔白的浪花。但是每當(dāng)它落地時(shí)卻又發(fā)出陣陣怒吼，像是一只瘋狂的野獸，在向我們宣戰(zhàn)。我不禁倒吸一口涼氣，心想：如果被它打中，那該有多痛啊。
訓(xùn)練開始了，瞧我們班的.運(yùn)動(dòng)健將，她趁繩子停留在空中的間隙，沖了進(jìn)去，輕輕一躍，足尖一點(diǎn)，就成功地越過了�？粗@么輕松就過了，我心里不免也羨慕了起來：哎，我應(yīng)該不會(huì)這么順利吧。
剎那間，輪到我了，我望著飛舞的繩子愣住了，想：怎么會(huì)這么快，啊，怎么辦？好猶豫呀……后面的同學(xué)輕輕推了我一下，才知道不能拖了。我拼了！我咬緊牙關(guān)，閉緊眼睛，沖了上去，結(jié)果可想而知，繩子打在了我的腿上。我不敢抬起頭看著大家，感覺臉上火辣辣的，恨不得找個(gè)地洞鉆進(jìn)去，灰溜溜地排在隊(duì)伍后面。
突然，一個(gè)溫暖的聲音傳進(jìn)我的耳畔。我抬頭一看，原來是佳佳：“你不要緊吧？不要太灰心，我告訴你竅門，你要趁著繩子在空中的時(shí)候沖進(jìn)去，等繩子落下的時(shí)候再輕輕一跳，就可以了。試試看，你一定行！”“我明白了，謝謝你！”我感激地望著她。我不再沮喪了，而是充滿信心，我望著長(zhǎng)繩躍躍欲試。
終于輪到我了，我面對(duì)著長(zhǎng)繩，心想：這次我可不會(huì)打退堂鼓了，我要戰(zhàn)勝你！我看準(zhǔn)了時(shí)機(jī)，沖了進(jìn)去，就像她所說的一樣，又跳了起來。我再一次愣住了，想不到這次居然順利地成功了。我開心得一蹦三尺高！
我明白了，想要做好一件事，就要把熟能生巧銘記在心，只要多加練習(xí)，掌握訣竅，就能成功！
跳長(zhǎng)繩作文9
星期四下午第三節(jié)課時(shí)，我們蘇州工業(yè)園區(qū)第二實(shí)驗(yàn)小學(xué)迎來了隆重又激烈的跳長(zhǎng)繩。們蜂擁而至來到操場(chǎng)上觀戰(zhàn)助威。盡管運(yùn)動(dòng)員練得比較熟練，但為了防患于未然，還得抓緊時(shí)間熱熱身。
運(yùn)動(dòng)員“上戰(zhàn)場(chǎng)”時(shí)，個(gè)個(gè)信心滿滿，志在必得。眼神里流露出這樣的表情：“冠軍，非我們莫屬！”當(dāng)然，我們班也毫不示弱，個(gè)個(gè)精神抖擻。
“預(yù)備——開始！”在裁判員的一聲令下，開始了，兩個(gè)甩繩的配合的非常有默契，這給跳繩隊(duì)的隊(duì)員帶來了方便。跳繩的同學(xué)個(gè)個(gè)全神貫注，只見孔維第一個(gè)縱身一跳，領(lǐng)了個(gè)好頭。緊接著，王英俊也來了一個(gè)“鯉魚穿越”。就這樣，一個(gè)緊接著一個(gè)，“一個(gè)8”就跳好了�？粗粗�，我們這些拉拉隊(duì)員竟不知不覺的靠近。大概被著身輕如燕的運(yùn)動(dòng)健兒那熟練的動(dòng)作所吸引。這些運(yùn)動(dòng)員像一只只小豹子，好像有一股使不玩的勁；又像一條條靈活的蛟龍，穿梭在繩海之中；還像一匹匹奔馳的駿馬，繞著“8”字場(chǎng)地，任意馳騁。動(dòng)作絲毫不敢減慢……漸漸地，麗萍有點(diǎn)兒喘不過氣來了，只見她較勁嘴唇，憋足這勁兒�！白。褪莿倮�！”同學(xué)們高喊著。運(yùn)動(dòng)員們使出吃奶的勁兒，繼續(xù)跳著。終于過了漫長(zhǎng)的3分鐘，當(dāng)我們得知跳了214個(gè)，是全年級(jí)第一名！同學(xué)們個(gè)個(gè)歡呼雀躍，嘴里還不時(shí)地說著：“耶！我們班贏了！”把運(yùn)動(dòng)員緊緊簇?fù)碓谝黄�，如同迎接凱旋的“功臣”。也露出童真般的笑意，兩個(gè)酒窩里飽含著無限的激動(dòng)，此時(shí)的運(yùn)動(dòng)員肯定把運(yùn)動(dòng)員的.疲勞完全拋到了九霄云外，操場(chǎng)上回蕩著我們的歡聲笑語。
來之不易的第一，離不開的悉心指導(dǎo)、離不開同學(xué)們的辛勤付出、更離不開大家的團(tuán)結(jié)合作。想到這兒我的腦海里回想起運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的場(chǎng)景。
跳長(zhǎng)繩作文10
大課間，同學(xué)們沖出教室，興高采烈地跳著長(zhǎng)繩�！皣W、嘩、嘩”，繩子有力而富有節(jié)奏地甩在地上，同學(xué)們像一個(gè)個(gè)跳躍的音符穿梭在長(zhǎng)繩間。
看，繩子如同一扇移動(dòng)的大拱門，落到腳邊時(shí)，同學(xué)們便奮力一跳：有的弓下身子，手臂向后一擺，高高躍起，像一只受驚的母雞；有的張開手臂，舒展身體，久久留在長(zhǎng)繩拱門中跳呀，躍呀，猶如天空中飛翔的小鳥；有的跟著繩子的節(jié)奏點(diǎn)著頭，如公雞啄米般，抓著機(jī)會(huì)，三步并作兩步，一頭扎進(jìn)“長(zhǎng)繩拱門”……大家的紅領(lǐng)巾上下起伏，衣領(lǐng)后的帽子上下翻動(dòng)，好一派生機(jī)勃勃的場(chǎng)景。
輪到我了，我的心里直打鼓，雙腳定在了地上。隊(duì)友們鼓勵(lì)道：“快跳，快跳，你可以的`。”我鼓起勇氣，硬著頭皮沖向長(zhǎng)繩。這時(shí)又仿佛有一股力量拉扯著我，我雙眼一閉，用力一跳�！芭尽保K子不偏不倚落到了我的頭上。呀，好痛！我皺著眉頭，連忙走到一旁，畏懼地看著那條翻飛的長(zhǎng)繩。隊(duì)友們紛紛圍到我身邊，你一言我一語：“繩子甩到最高點(diǎn)時(shí)沖進(jìn)去�！薄翱拷K子的中心跳。”“再試試，你一定行！”……聽著大家的要領(lǐng)，我控制住內(nèi)心的恐懼，自信在心頭點(diǎn)燃。再次嘗試，竟然成功了，一口氣跳了五下，趁著勁頭，我又跳了十下——我也融入了跳繩的大隊(duì)伍。
就這樣，大家跳啊笑啊，直到鈴聲響起，同學(xué)們收起長(zhǎng)繩，意猶未盡地走進(jìn)教室……
跳長(zhǎng)繩作文11
今天是一個(gè)特殊的日子，而我一直都等待著。今天終于迎來了它，讓我興奮不已。它就是我要參加的項(xiàng)目--跳長(zhǎng)繩。
運(yùn)動(dòng)會(huì)的`頒獎(jiǎng)儀式一結(jié)束，我們?nèi)w跳長(zhǎng)繩的同學(xué)就被陳老師叫過去練長(zhǎng)繩了。
跳繩就像舞者一般在旋轉(zhuǎn)，而我們，則是它的舞伴，二十人在一起跳舞的情景則讓我想起來經(jīng)典的芭蕾舞曲目--天鵝湖，這時(shí)我有一種不祥的預(yù)感。果然，不好的事發(fā)生了，我們女生多了一個(gè)人，所以要淘汰一個(gè)人，我想：既然開始淘汰了，那我更要加把勁了！所以我就跳的更小心注意了，因?yàn)樯麓虻嚼K子，影響了后面的同學(xué)。最后，羅老師宣布：“田雅麗你不能參加比賽�！边@時(shí)，我心中的一塊大石頭終于安全落地了。
“四年級(jí)請(qǐng)比賽！”廣播傳來說。于是，我們班走到了比賽場(chǎng)地�！八K。準(zhǔn)備！”接著一陣哨響從我耳邊流過來，我馬上就開跳了，因?yàn)槲抑�，這聲哨響表示著開始。接著，我們班的同學(xué)魚躍龍門，很快便又找到了感覺。時(shí)間過得真快呀！轉(zhuǎn)眼廣播就說：“只剩一分鐘了！”一聽到這句話，我們也加快了速度。又過了一會(huì)兒，“停止跳繩”廣播說。之后，我們聽到給我們數(shù)數(shù)的老師說：“你們跳了163個(gè)。”這可把我們高興壞了。
“四年級(jí)跳長(zhǎng)繩成績(jī)，第一名四年級(jí)三班，第二名四年級(jí)四班……”一聽到這，我們?nèi)喽几吲d壞了！
經(jīng)過這次跳長(zhǎng)繩給我的自信，我更加喜歡跳長(zhǎng)繩了！
跳長(zhǎng)繩作文12
“叮鈴鈴”，隨著一聲清脆的上課鈴，我們?nèi)ド象w育課啦！大家有的像鳥兒一般飛向操場(chǎng)，有的像潮水一般涌向操場(chǎng)。葉老師早已在操場(chǎng)上等著我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩，這項(xiàng)技能是我們班的弱項(xiàng)，此次老師親自上陣監(jiān)督。
葉老師指導(dǎo)我們：”跳繩時(shí)雙手抱著雙肩，眼睛盯住繩子；不要在繩子邊跳，出去時(shí)要快……”，接著又問：“誰愿意為同學(xué)們甩繩？”胡軒妮站了出來，熱情的說：“我來甩吧！”
看，繩子在空中劃出了一道美麗的弧線，發(fā)出“啪啪”的聲音，令人看得頭暈眼花。第一個(gè)同學(xué)眼睛死死地盯著繩子，在計(jì)算什么時(shí)候跳最合適。
只見她兩腳叉開，雙手抱肩，飛快的彎下身子，迅速鉆進(jìn)去，用力一跳，跳了過去，真像一只勇敢的獵豹。第二個(gè)同學(xué)緊跟著，繩子從她腳底一閃而過，跳得輕松、自在，后面的同學(xué)也紛紛做好準(zhǔn)備，大家都跳得非常起勁。
我盯著飛快舞動(dòng)的繩子，一上一下甩動(dòng)著，想：甩繩的胡軒妮和葉老師多累呀，我要好好跳。該輪到我了，我向前小跑幾步，跑到了繩中心，輕盈的跳了一下，便飛快的`溜走了，成功跳了一次。
一輪下來，老師讓我們休息片刻，跳得不是很好的同學(xué)站出來排好，繼續(xù)訓(xùn)練。這些同學(xué)有的露出了緊張的表情；有的跑了幾步卻在繩子不遠(yuǎn)處突然停下來，等了好久才敢進(jìn)去；還有的跑到繩子中間被絆到了。多可惜呀！我盤腿坐下，吹著涼風(fēng)�？纯茨切┩瑢W(xué)一次接一次的努力著，我從他們身上學(xué)到了堅(jiān)持不懈，鍥而不舍的精神。
只要努力我們一定能跳得更好！
跳長(zhǎng)繩作文13
每當(dāng)看到初一的哥哥姐姐如同燕子一樣輕松地跳著長(zhǎng)繩，我的心里就癢癢的，也想上去跳兩下�，F(xiàn)在終于有機(jī)會(huì)了，因?yàn)閺慕裉扉_始，我們五年級(jí)學(xué)生的大課間活動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩，我的心里樂開了花。
一開始，我想像老師那樣跳到繩子的右邊，可是沒有把握好時(shí)機(jī)，長(zhǎng)繩一下子甩到了我的腳上，疼得我“哇哇”直叫。接著，又有幾位同學(xué)上前去嘗試，可他們跟我一樣，不是被打到肩，就是被打到腿，一個(gè)個(gè)都狼狽不堪。于是，站在一旁指導(dǎo)的老師走到我們身邊，重新示范，大家都認(rèn)真地看著，同時(shí)在心里細(xì)細(xì)地琢磨著老師的動(dòng)作。不一會(huì)兒，一位同學(xué)便再次接受了挑戰(zhàn)，當(dāng)他看到繩子在半空中快要落下時(shí)，猛地跳了進(jìn)去，繩子“嗖”的一下從他腳下劃過，他成功了！接著是第二個(gè)、第三個(gè)……第六個(gè)！我們見了，都激動(dòng)地給他們鼓起掌來。
經(jīng)過我的觀察，跳長(zhǎng)繩的`技巧主要有兩點(diǎn)：一是要與搖繩的同學(xué)站在一條直線上，二是要把握好跳的時(shí)間�？粗渌瑢W(xué)陸續(xù)走上前，我深吸一口氣，也開始了我的第二次嘗試。這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)同學(xué)在跳了，如果我這時(shí)上去，控制節(jié)奏是關(guān)鍵，可一不留神就會(huì)讓他們功虧一簣。但是我相信自己，也相信我的同學(xué)，于是我加入了其中，和他們一起跳了起來。哈哈，我們成功了！伴著頑皮繩子的一起一落，我們一起跳著。“一、二、三……”圍觀的同學(xué)跟著我們的節(jié)奏，興奮地?cái)?shù)著，個(gè)個(gè)臉上都洋溢著喜悅的笑容。
“叮鈴鈴……”上課鈴響了，我們依依不舍地回到了教室。今天，我不僅學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩，還懂得了合作的重要性。
跳長(zhǎng)繩真有趣！
跳長(zhǎng)繩作文14
星期五下午，閱讀課的鈴聲響了，許老師走進(jìn)教室，笑著對(duì)大家說：“今天，我們有一個(gè)有趣的小活動(dòng)跳長(zhǎng)繩�！甭牭竭@里，同學(xué)們都在下面竊竊私語，有的說：“今天要跳長(zhǎng)繩啊，可是我還不會(huì)跳呢�！庇械恼f：“要跳長(zhǎng)繩啊，我最怕甩到頭了�！边�有的說老師仿佛看透了我們的心思，對(duì)我們說：“大家不要緊張，也不要擔(dān)心。只要記住兩點(diǎn)：當(dāng)繩子甩到地面時(shí)，你馬上跑進(jìn)去準(zhǔn)備跳。另外跳的時(shí)候盡量往中間跳，這樣繩子就不會(huì)甩到你了�！甭牭竭@里，大家都暗暗松了一口氣。
很快，老師帶我們來到了操場(chǎng)上。她和一位同學(xué)各拿著繩子的一頭，站在兩邊，甩動(dòng)起繩子來。繩子在空中畫出一條美麗的弧線，像一條正在空中飛舞的龍。同學(xué)們排好隊(duì)，緊緊地盯著在空中飛舞的`繩子。第一位同學(xué)在繩子碰到地上時(shí)，馬上跑了進(jìn)去。只見她雙腳騰空，用力一跳，就輕輕松松地跳過了。第二位同學(xué)也緊隨其后，她跳得身輕如燕，也輕松地過關(guān)了
終于輪到我了，我也像他們一樣跑了進(jìn)去，呀！我的腳被繩子絆住了，繩子停了下來，我挑戰(zhàn)失敗了。我心里有點(diǎn)難過，但轉(zhuǎn)念一想，只要肯努力，就一定會(huì)有收獲。不是有句話叫做“失敗乃成功之母”嗎？于是，我又排好隊(duì)，準(zhǔn)備第二次挑戰(zhàn)。很快又輪到我了。我眼睛緊緊地盯著繩子甩動(dòng)的方向，當(dāng)它再次碰到地面時(shí)，我飛快地沖了過去，跑到中間。當(dāng)繩子又一次碰到地面時(shí)，我輕輕往上一跳，繩子從我腳下穿過。耶！我成功了。
時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼間就下課了。跳長(zhǎng)繩真是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)��！
跳長(zhǎng)繩作文15
周六，一個(gè)陽光明媚的一天，上午我把作業(yè)寫完了，就和媽媽一起下樓玩，我激動(dòng)地跑下樓梯。
朋友們：小站、小美、小宋都在廣場(chǎng)上玩，只有我還沒到呢！他們手里拿著一根又細(xì)又長(zhǎng)的繩子，我想應(yīng)該是跳長(zhǎng)繩！我又想想：天吶，我不會(huì)跳，怎么辦呀？朋友們都一蹦三尺高，而我垂頭喪氣的，媽媽就在旁邊為我加油打氣，鼓勵(lì)我可以的，我心里在為自己加油打氣，讓自己可以做到。
朋友們拉起繩子，開始跳了！小戰(zhàn)他們都非常激動(dòng)、非常高興、非常開心。我就站到邊上，非常難過、非常傷心、非常難受，所以我排在了最后面。小美長(zhǎng)的不胖不瘦，念叨著跳長(zhǎng)繩，可是我的絕活。一會(huì)兒這樣跳，一會(huì)兒側(cè)著跳，有時(shí)還轉(zhuǎn)圈兒呢。更好玩的`是最后一個(gè)，他把自己當(dāng)做一個(gè)小丑，可好玩了！站在他后面的小站都連忙鼓掌，都說好！
第二個(gè)人小站也跳的非常好，他一會(huì)兒花樣跳，一會(huì)兒又把手放在頭上，變成一只可愛的小兔子。
小站跳完了，到我了，我往前一跳，糟了！我馬上就要到墻上去了，朋友們笑得前仰后合，哄堂大笑起來，我又試了一下，兩只手上晃晃下晃晃的。
我的手和腳像一只只小蝴蝶上跳跳下跳跳，不會(huì)觸著地面，我兩手和兩腳并用，還是學(xué)不會(huì)！
好多天以后，媽媽耐心地教我跳長(zhǎng)繩，終于學(xué)會(huì)了。這時(shí)我明白了：學(xué)東西要一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，不是一天就能學(xué)會(huì)的，堅(jiān)持就會(huì)成功！
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