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關(guān)于近視的作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng)造性。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編收集整理的關(guān)于近視的作文，歡迎大家分享。
關(guān)于近視的作文1
我們學(xué)校每年都要給我們進(jìn)行一次身體檢查。今天上午第三節(jié)課時(shí)，輪到了我們班。
一聽(tīng)說(shuō)要體檢，我就格外緊張，因?yàn)槲易詈ε买?yàn)血了。而現(xiàn)在，我更擔(dān)心我的眼睛，因?yàn)閺拈_(kāi)學(xué)到現(xiàn)在，每逢陰雨天，我看黑板上的字就感到特別吃力。弄不好，可能我已經(jīng)近視了。
體檢開(kāi)始后，我很快就把所有程序都完成了，就連血也眼睛不眨地驗(yàn)好了，最后就只剩下測(cè)視力了。
排隊(duì)時(shí)，我試著看看醫(yī)生指的地方，稍微下面一點(diǎn)的，我似乎都不能看清楚。我緊張極了，但我又安慰自己說(shuō)：“近視就近視，只不過(guò)以后的生活多了一副眼鏡而已，沒(méi)什么好害怕的！”我的心開(kāi)始平靜了些，可真輪到我時(shí)，我的懷里好像又揣了一只小兔子——砰砰地跳個(gè)不停。
醫(yī)生指著下面，看不見(jiàn)，指著上面，還是看不見(jiàn)！最后我看到醫(yī)生在我的體檢單上寫(xiě)下我左右眼的視力分別只有0.6和0.3。我感覺(jué)到我的腦袋里轟地一聲，似乎有一道閃電把我的心分成了兩半。哎，我真的近視了！一想到我水靈靈的.黑葡萄似的眼睛從此要帶上眼鏡，就特別難過(guò)。．我想起媽媽每次千叮嚀萬(wàn)囑咐地跟我說(shuō)：“讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)一定要做到‘三個(gè)一’�！毕肫鹱约阂恢睂寢尩脑挳�(dāng)作耳邊風(fēng)，我感到特別后悔。伙伴們，你們一定要保護(hù)好你們的眼睛，不要讓它過(guò)度工作，否則，它也會(huì)“罷工”的。
關(guān)于近視的作文2
據(jù)調(diào)查我國(guó)現(xiàn)有盲人500多萬(wàn)，低視力近千萬(wàn)人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報(bào)告稱(chēng)，國(guó)內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(zhǎng)及社會(huì)所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對(duì)我們學(xué)校的'部分七年級(jí)同學(xué)作了一次調(diào)查。
導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時(shí)不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對(duì)當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營(yíng)養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(zhǎng)等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)
3 在光線太弱的光下看書(shū)
長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前
5不合理飲食
6 不認(rèn)真做眼保健操
關(guān)于近視的作文3
有一個(gè)小男孩，他叫小剛。因?yàn)槠綍r(shí)有一些不好的看書(shū)習(xí)慣，他的眼睛很快就近視了。
小剛酷愛(ài)讀書(shū)，有時(shí)在上學(xué)的路上，他就拿著課外書(shū)，眼睛離書(shū)本很近，津津有味地讀起來(lái)。媽媽看見(jiàn)了，給他說(shuō)不要在路上讀書(shū)，眼睛離書(shū)本很近看書(shū)傷眼睛，小剛一點(diǎn)也不聽(tīng)媽媽的勸告，好像沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)一樣。有時(shí)中午太陽(yáng)光很強(qiáng)，坐在飯桌前吃飯時(shí)，他也看課外書(shū)，爸爸對(duì)他說(shuō)：“小剛，不要在強(qiáng)光下讀書(shū)哦�！毙傔�是不聽(tīng)勸告。晚上，打開(kāi)臺(tái)燈，他斜躺在床上，拿起課外書(shū)讀了起來(lái)，爺爺正好從他房間路過(guò)，見(jiàn)小剛還沒(méi)睡覺(jué)，看了看小剛房間里的表，已經(jīng)九點(diǎn)了，爺爺對(duì)小剛說(shuō)：“小剛，別斜著眼睛讀書(shū)了，去睡覺(jué)吧�！毙傔�是不聽(tīng)。就這樣，小剛漸漸養(yǎng)成了不良的讀書(shū)習(xí)慣，爸爸、媽媽、爺爺都沒(méi)辦法，每次都只好讓他讀書(shū)。
有一天，媽媽帶小剛?cè)プ鲆暳z查，小剛看著視力表，怎么看也看不清楚，大寫(xiě)的E開(kāi)口好像是上面，又不是上面，好像是下面，又不是下面，最后，小剛實(shí)在看不清楚，說(shuō)：“是下面�！弊o(hù)士說(shuō)：“錯(cuò)了，是上面�！弊o(hù)士又連續(xù)問(wèn)他了好幾個(gè)，他都答錯(cuò)了，護(hù)士對(duì)小剛媽媽說(shuō)：“他已經(jīng)近視了�！眿寢尳o小剛配上了一副綠色的.近視眼鏡，小剛說(shuō)：“媽媽?zhuān)也幌氪鹘曆坨R�！眿寢屨f(shuō)：“必須戴近視眼鏡。誰(shuí)叫你沒(méi)有好的看書(shū)習(xí)慣呢！”最終，小剛還是戴上了近視眼鏡。自此以后，小剛改掉了一些不良的讀書(shū)習(xí)慣，再也不在大街上離書(shū)本很近地看書(shū)、不在太陽(yáng)光很強(qiáng)時(shí)看書(shū)、也不躺在床上斜著眼睛看書(shū)了。
關(guān)于近視的作文4
每個(gè)人都有自己的煩惱，可以是考試差，或者是個(gè)子矮，再是長(zhǎng)得太胖。而我的煩惱卻大大的不同，因?yàn)槲业臒⿶朗俏业慕暋?/p>
因?yàn)榻�，我不得不佩戴上沉重的眼鏡，而每天，這厚厚的鏡片，都會(huì)給我?guī)?lái)許多一箱不到的煩惱。
一次母親節(jié)，我決定要親手為媽媽做一道菜，于是在爸爸不放心的目光下，我開(kāi)始了。我先按照菜譜上的做法，往鍋里倒一些色拉油，再等油變熱后，將豬肝用刀切成一條條的塊塊，再學(xué)著大人的的樣子，用刀將豬肝拿了起來(lái)，一下子倒進(jìn)油鍋里，頓時(shí)，鍋里噼里啪啦一陣響，我本能的后腿了幾步，可還是被突然飛起來(lái)的油芯子燙到了手，我大叫一聲，但叫到一半便馬上停住了，因?yàn)槲覔?dān)心會(huì)讓爸爸不叫我做下去的`，下一步就是倒開(kāi)水了，我端起水瓶就是一整狂倒，鍋里馬上升起了一陣白煙，煙蒙住了我的眼鏡，為了方便，我便馬上摘掉眼鏡，繼續(xù)做了起來(lái)輪到最后一步了，那就是放鹽，我一把抓起鹽袋子，往鍋里放了一些。就這樣，一道豬肝湯就出鍋了，我興高采烈的將盛著豬肝湯的大瓷碗端到了媽媽的面前，喜出望外地江媽媽品嘗，媽媽也細(xì)細(xì)地品味起來(lái)，按著媽媽喝下去，可是媽媽的臉突然皺成了一個(gè)小疙瘩，說(shuō)道：“這水怎么好甜?“我感到很奇怪，一看，原來(lái)放的是糖!
唉，我討厭近視。
關(guān)于近視的作文5
我愛(ài)看書(shū)，坐著看，躺著看，久而久之，我這雙烏黑黑的眼睛變成了近視眼。三年級(jí)一開(kāi)始我的眼睛就開(kāi)始近了，要媽媽給我配一副眼睛，可是媽媽極力反對(duì)，說(shuō)：“越帶越近”。一直到了四年級(jí)，我的視力越來(lái)越差，媽媽才同意給我配了一副眼睛。來(lái)源：日記
近視是一件很麻煩的事，它為我?guī)?lái)了不少苦惱，因?yàn)閶寢尫磳?duì)我戴眼睛，總是說(shuō)女孩子戴眼睛不好看�？晌也淮餮劬涂床磺謇蠋熀诎迳蠈�(xiě)的字，像上次上數(shù)學(xué)課，李老師寫(xiě)出了一道題，因?yàn)榭床磺�，把８８４�?xiě)成了８８５，結(jié)果除不下，我就舉手問(wèn)老師，這才知道我把題目抄錯(cuò)了，還被同學(xué)取笑說(shuō)：“哇！方逾，你變瞎子了呀！”聽(tīng)到這里，我的心里真不好受�，F(xiàn)在因?yàn)橛辛搜劬Γ业脮r(shí)時(shí)刻刻帶在身邊，可我又常常忘記。記得有一次去看電影，因?yàn)樽诤芎竺�，可我偏偏又忘了帶眼睛，無(wú)可奈何，只得將就點(diǎn)，模糊的看，還好是中國(guó)片，看不清楚，只有聽(tīng)了。
由于媽媽的反對(duì)，我只有看書(shū)，看電視的時(shí)候戴一下眼睛。現(xiàn)在我的`眼睛越來(lái)越近，遠(yuǎn)處有人向我打招呼，我也得瞇著眼睛看，有時(shí)還看不清楚，不知道我的人還以為我目中無(wú)人呢！真是啞巴吃黃蓮＿＿有苦說(shuō)不出呀！哎，以上的這些苦惱，我想只有近視人才能體會(huì)到。
同學(xué)們，好好地保護(hù)你們的心靈之窗吧！
關(guān)于近視的作文6
剛跨進(jìn)初中大門(mén)那會(huì)兒，心被忘在小學(xué)了。每周回家，就如饑餓時(shí)見(jiàn)到面包一樣緊守著電視到凌晨，流轉(zhuǎn)的時(shí)光中模糊了許下的好好學(xué)習(xí)的諾言和父母的叮嚀。
漸漸地，眼前的世界開(kāi)始變得模糊，終于到了坐在第一排也看不清黑板的地步。
“該配眼鏡了�！眿寢尩恼Z(yǔ)氣像窗外的細(xì)雨一樣幽怨，但這并未影響到我第一次去眼鏡店的好奇與興奮。服務(wù)員微笑著拉開(kāi)玻璃門(mén)，擺放著各種款式眼鏡的玻璃柜被燈光映射得明晃晃的。從驗(yàn)光室出來(lái)，卻不見(jiàn)了媽媽的蹤影。目光所及全是穿著皮靴或是挎著皮包的，忽然一個(gè)穿著廉價(jià)皮鞋，背著一只掉漆黑包的女人背影讓我不再興奮，那兩鬢的白發(fā)在明晃晃的燈光下刺得我雙眼生疼。媽媽老了許多，內(nèi)疚一絲絲滲進(jìn)我的心。
“媽?zhuān)憧从曜鍪裁�？我�?yàn)完了�！眿寢尠哑嗥嗟哪抗鈴睦p綿的雨絲中收回，硬生生的笑容凸顯出她眼角的'溝壑：“那去選鏡框吧。”我慢慢轉(zhuǎn)過(guò)身，走到柜臺(tái)旁，一副淡藍(lán)色的鏡框吸引了我。看看價(jià)簽，什么？一副鏡框竟賣(mài)1000元。可真的很美�？粗粗矍皡s浮現(xiàn)出媽媽的苦笑，刺眼的白光。咦，怎么跑神了？腳開(kāi)始挪到打折區(qū)。
“一共是599元�！笔浙y員輕飄飄的話卻讓我無(wú)比壓抑，這可是父母半個(gè)月的血汗錢(qián)哪！我說(shuō)要不換個(gè)便宜點(diǎn)的吧，媽媽卻很堅(jiān)決：“好眼鏡看得清楚一些，書(shū)也能讀得進(jìn)去�！碑�(dāng)媽媽用布滿老繭的手把6張百元大鈔遞出去時(shí)，我的心一下子很痛。
走出眼鏡店，雨又開(kāi)始淅瀝，打濕了鏡片前的世界，我的眼睛又模糊了，但我的心不會(huì)再近視，我清楚自己學(xué)習(xí)的路還很長(zhǎng)，但只要有父母的愛(ài)與希望做伴，我就不會(huì)孤單，我的心也會(huì)永遠(yuǎn)清晰。
雙眼可以近視，但心不能近視，忽視愛(ài)與責(zé)任的心，會(huì)迷失方向。
關(guān)于近視的作文7
近視，我相信它人人都厭惡吧，它給人們的生活帶來(lái)了許多的不方便，它就像一個(gè)巨大的黑洞，把許多人都吸了進(jìn)去，我千防萬(wàn)防，最后還是沒(méi)防住，還是被這個(gè)大惡魔給吃了。
不知是因?yàn)閷?xiě)字姿勢(shì)不正確，還是用眼不衛(wèi)生。自從這學(xué)期開(kāi)學(xué)，我看老師在黑板上寫(xiě)的字總是像糊開(kāi)來(lái)的湯圓，模模糊糊的，有時(shí)需要把眼睛瞇起來(lái)才看得清楚，這便耽誤了我許多的時(shí)間。我便開(kāi)始擔(dān)心起我的視力了，學(xué)期結(jié)束時(shí)，我的視力只有4。7和4。9，我像是被敲了當(dāng)頭一棒，意識(shí)到了事情的嚴(yán)重性。媽媽聽(tīng)了也十分著急，馬上帶我去醫(yī)院檢查，配了三瓶眼藥水，每天都要忍受藥水刺激眼睛，象針扎一樣的'痛苦，本來(lái)快樂(lè)的生活一下子變得難受無(wú)趣。
那么近視了要多花錢(qián)，還要多花時(shí)間，老師寫(xiě)的東西也看不清了，作業(yè)也要跑到講臺(tái)上去抄，打籃球的時(shí)候，一不小心籃球便會(huì)砸到你的眼鏡，鏡片碎了，碎片還有可能扎進(jìn)你的眼睛；游泳的時(shí)候，在水底下看不清前面的東西，就有可能會(huì)撞到人或墻，；在生活中碰到了朋友也看不清他到底是誰(shuí)；平時(shí)你想看的電視不能看，想玩的電腦不能玩。如果不近視這些問(wèn)題都可以統(tǒng)統(tǒng)免去。
假如我沒(méi)有近視，我會(huì)更加保護(hù)眼睛，臟的手不去揉眼睛，寫(xiě)字姿勢(shì)盡量做到三個(gè)一，看書(shū)或看報(bào)時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，要休息一會(huì)兒，電視和電腦盡量少去看，電腦少去玩，眼睛盡量不要直接去看光線太強(qiáng)的地方……
眼睛是心靈的窗戶，我們要保護(hù)自己的眼睛。不要讓近視再來(lái)侵犯。
關(guān)于近視的作文8
“倒霉！”經(jīng)醫(yī)生檢查，我居然視力不良。醫(yī)生叫我配眼鏡，可媽媽說(shuō)：“只要慢慢保護(hù)自己的眼睛，視力會(huì)糾正的，戴上眼鏡只會(huì)越來(lái)越深�！彼裕酉聛�(lái)的麻煩就接連發(fā)生了。
上課時(shí)，老師在大黑板上寫(xiě)字，我看不清楚，只看到字的大概輪廓，所以只好站起來(lái)。因?yàn)榇螖?shù)多了，影響了同學(xué)，老師很生氣，大步流星地走下講臺(tái)，不用說(shuō)，接下來(lái)就是幾句“教訓(xùn)”了！
走在回家的的路上，我發(fā)現(xiàn)一切都變得有點(diǎn)奇怪，每一樣?xùn)|西的線條和輪廓都模模糊糊的，路邊的花兒似乎沒(méi)有往日鮮艷，天空也不再明朗，有點(diǎn)灰蒙蒙的。
在家里，好看的動(dòng)畫(huà)片總是吸引我，我坐在電視機(jī)前，越來(lái)越近，越來(lái)越近�！肮≌嬗腥��！闭谖腋吲d之時(shí)，突然感到一陣疼痛，轉(zhuǎn)頭一看，原來(lái)是媽媽看到我在看電視，影響了眼睛的視力，又免不了她的一頓“爆栗子”了。
星期天在街上走路，迎面遇見(jiàn)了一位熟悉的人，我大聲喊：“阿姨！”可是對(duì)方?jīng)]有反應(yīng)。等慢慢走近，搓了搓眼睛，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我叫錯(cuò)了人，羞得我滿臉通紅，落荒而逃。
于是，我只得戴上眼鏡，可還是煩事不斷。喝熱湯吃熱菜時(shí)，它“迷糊”了；臉上出汗出油時(shí)，它又“朦朧”了；洗臉時(shí)，先得恭恭敬敬地把它“請(qǐng)”下來(lái)�？磥�(lái)，在往后的日子里，我可憐的.鼻子要永遠(yuǎn)“負(fù)重”了，我也只能與眼鏡成為伙伴了。煩惱作文戴眼鏡的煩惱作文成長(zhǎng)中的煩惱作文400字
關(guān)于近視的作文9
眼鏡是在暑假后配的，那一天，阿姨先給我戴上了一個(gè)奇奇怪怪的眼鏡，然后就在墻上指著一個(gè)視力表說(shuō)：這朝哪里？我立刻說(shuō)：左。阿姨又指向了一個(gè)橡皮般小的字母說(shuō)：這個(gè)呢？我立刻被蒙住了，阿姨拿出了兩個(gè)鏡片裝在了眼鏡上，又指著一個(gè)字母，我用手指了指下面。等到我看不清時(shí)，又換上了一對(duì)鏡片，這樣一次又一次地?fù)Q，馬上就好了。阿姨對(duì)著媽媽說(shuō)：近視有點(diǎn)高了，有200多度。
到了樓下，就開(kāi)始挑選眼鏡框了，看著一個(gè)個(gè)五顏六色的鏡框，一邊想到近視真不是件好事，不僅要戴眼鏡，而且價(jià)格昂貴。我挑了一個(gè)藍(lán)色的眼鏡，等了差不多一個(gè)小時(shí)眼鏡終于裝好了。戴上眼鏡那一瞬間感覺(jué)眼前忽的明亮了許多，可是鼻梁上仿佛有了一塊小小的.石頭，把鼻子壓住了。
眼鏡成了我離不開(kāi)的朋友，一摘掉，眼前就好像有嚴(yán)重的大霧一般，把世界都遮住了，只有走得很近才能看得見(jiàn)。唉我想著要是要是有一雙明亮的眼睛該多好�。≡缰涝谑罴俚臅r(shí)候就不多玩電腦了，也不在昏暗的地方看書(shū)了，可無(wú)奈，世上從來(lái)就沒(méi)有后悔藥呀！
關(guān)于近視的作文10
一、提出問(wèn)題。
現(xiàn)在低視力的越來(lái)越多，我們班有很多同學(xué)年紀(jì)輕輕，竟戴上了眼鏡成為了一個(gè)個(gè)“小搏士生” ，我感到不解，于是我對(duì)此奇怪的現(xiàn)狀展開(kāi)了調(diào)查。
二、調(diào)查方法。
1、直接調(diào)查本班情況。
2、網(wǎng)絡(luò)查詢(xún)。
3、走入社會(huì)交談。
4、與老師合作。
三、信息隧道（整理材料）
1、目前中國(guó)學(xué)生近視眼中小學(xué)生近視率已達(dá)34。69，高中近視率已達(dá)70%，患者已達(dá)6000萬(wàn)，因近視致盲人數(shù)達(dá)30萬(wàn)人。
2、我們班一共39人，16人視率41%，5人100度，4人150度，3人200度，2人300度，1人150度，老師1人250度。
3、調(diào)查起因；遺傳因素導(dǎo)致低齡近視3人，寫(xiě)字姿勢(shì)不正確導(dǎo)致近視6人，長(zhǎng)時(shí)間看電視，頻繁上網(wǎng)導(dǎo)致近視2人。
四、結(jié)論。
1、寫(xiě)字看書(shū)姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致視力不斷下降。
2、飲食結(jié)構(gòu)不合理，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不均衡，誘發(fā)視力下降。
3、長(zhǎng)時(shí)間看電視、上網(wǎng)，導(dǎo)致眼睛疲勞，引起視力近視。
4、蒙頭打手電筒看書(shū)，光線不足，眼睛長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)下，視力下降。
五、建議。
1、寫(xiě)字姿勢(shì)一定要端正。眼睛離書(shū)本一尺遠(yuǎn)，桌子離胸一拳，手離筆尖一寸。
2、要注意飲食，不要吃太辣的食物，要形成良好的飲食習(xí)慣，讓營(yíng)養(yǎng)全面均衡地發(fā)展。
3、認(rèn)真做眼保健操，堅(jiān)持正確地做眼保健操，改善視力。
4、看書(shū)時(shí)間長(zhǎng)了，向遠(yuǎn)處望一望，防止視力疲勞，�？淳G色植物。眼鏡是心靈的'窗戶，切誤令心靈的窗戶受到損害，所以，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和保護(hù)視力的重點(diǎn)。
關(guān)于近視的作文11
在我們的校園里，幾乎是走到哪里都能看到一群近視生，所以說(shuō)近視的情況十分的嚴(yán)重，我國(guó)小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78％。可想而知，近視的人是多么得多��！正好借助上個(gè)星期體檢的機(jī)會(huì)，我做了一個(gè)小調(diào)查。
我最討厭及最害怕體檢了，我的眼睛也不是很好，每次一遇到體檢我渾身的雞皮疙瘩就會(huì)豎起來(lái)，多么想逃避它…可是，怎么逃也逃不掉，只能把它留到最后一個(gè)了。她指的那些東西都很模糊，我?guī)缀醵伎床磺宄�，我心想：完了，肯定很差的。果不其然，�?tīng)到那個(gè)人說(shuō)我的視力是4.1的時(shí)候，我瞬間就崩潰了。
等我體完檢后，我就連忙把體檢單折了起來(lái)，去問(wèn)楊揚(yáng)：“你的視力多少�。靠隙ū任腋�！”“我兩只都是4.3哎。”
問(wèn)了問(wèn)李雪茹，她的眼睛可比我好多了，一只4.7，一只4.8。劉蘇雯的眼睛和李雪茹差不多，她是一只眼睛4.9，一只眼睛5.0.
這些近視的源頭，幾乎都是因?yàn)殡娔X電視而引起，導(dǎo)致這些近視的原因也有一部分來(lái)源于不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的'，近視應(yīng)該是大家都重視的。但是近年來(lái)，雖然對(duì)近視的態(tài)度有所改變，但是改變不大，導(dǎo)致全國(guó)中小學(xué)生近視發(fā)病率直線提高。我們班就有一些人得了近視眼，當(dāng)然我也包括在內(nèi)。
我覺(jué)得，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣：
1、不在光線過(guò)強(qiáng)、過(guò)暗的環(huán)境下看書(shū)；
2、不在晃動(dòng)的車(chē)船上看書(shū)；
3、保持真確的姿勢(shì)，保持與書(shū)本一尺的距離；
4、平時(shí)多做戶外運(yùn)動(dòng)。只有這樣，你的眼睛才會(huì)更明亮！
關(guān)于近視的作文12
校名：科技實(shí)驗(yàn)小學(xué)
班級(jí)：五年四班 姓名：宋欣恬 指導(dǎo)老師：王莉
近幾年來(lái)，由于受電視、電腦、手機(jī)等高科技的影響，近視眼的人是越來(lái)越多，從剛開(kāi)始的寥寥無(wú)幾，發(fā)展到普遍，就拿我們班的同學(xué)來(lái)說(shuō)吧，剛步入小學(xué)時(shí)時(shí)，全班近五十人中，只有一個(gè)人戴眼鏡。而現(xiàn)在，戴眼鏡的.同學(xué)竟變成成了十三四個(gè)。由此可見(jiàn)，近視已經(jīng)步入我們的生活了。
對(duì)此，我對(duì)近視的原因、后果及建議做了一個(gè)詳細(xì)的表格，如下圖：
通過(guò)這個(gè)列表，我們一目了然:近視眼是由多種原因混合而成的。所以，要想預(yù)防近視眼，應(yīng)該在日常生活中多注意，謹(jǐn)記。
11．．
22．．
33．．
44．．
55．．
66．．
77．．
88．．
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看字時(shí)，眼離書(shū)本一尺，胸離桌子一拳，握筆姿勢(shì)要正確。 手臟時(shí)不要揉眼。 看電視玩電腦要有節(jié)制。 寫(xiě)作業(yè)滿四十分鐘休息一會(huì)兒。認(rèn)真做眼保健操，做完向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒。 不要隨意戴他人的眼鏡。不要裸眼看太陽(yáng)，以免灼傷眼睛。 不要在動(dòng)蕩蕩的車(chē)廂里看書(shū)。 不要邊走路邊看書(shū)，更不要躺著看書(shū)。 不要在強(qiáng)光或弱光下看書(shū)書(shū)。
關(guān)于近視的作文13
生活中，大家一定有許多的快樂(lè)，許多的煩惱吧！近視眼就是我最大的煩惱。說(shuō)來(lái)也有些湊巧，我爸媽都是近視眼，大概是遺傳吧，我也就成了眼鏡家族的一員嘍！
其實(shí)近視眼的滋味兒可真不好受，吃飯的時(shí)候熱氣把鏡片熏白了；下雨的時(shí)候雨滴打濕了鏡片……
我直到四年級(jí)才配了一副225度的眼睛，持續(xù)了兩年，隨著年齡的增長(zhǎng)，度數(shù)也越來(lái)越深。這不，六年級(jí)又配了一副350度的眼鏡。我仔細(xì)一看，鏡片還真不薄。因?yàn)槲业难坨R是無(wú)框的，所以一摔就碎。記得有一次在學(xué)校里上數(shù)學(xué)課，我拿眼鏡的時(shí)候不慎一滑，眼鏡“啪”地一下就睡在了地上，我可急壞了！連忙拿起一看，啊，果真碎了，一塊鏡片摔掉了一半兒！怎么辦呢？上課看不見(jiàn)，更何況馬上還要做題目……我只得看同桌的。同桌的速度還真不快，眼看著人家在排著隊(duì)等著批了，我更是坐立不安。往常我都是第一個(gè)做好的呀，這下可丑大啦�。�！終于做完了，我迅速地跑上去。有個(gè)同學(xué)好奇地問(wèn)我：“今天你怎么現(xiàn)在才好啊，平時(shí)你不挺快么？”我不好意思地應(yīng)了一句：“眼鏡破了。”那人也就沒(méi)再吱聲。這次批作業(yè)我好像都是最后幾個(gè)的其中之一了！唉，丟臉哪！
哎，看來(lái)我沒(méi)有眼鏡陪伴的日子還真不好過(guò)呦！有的.時(shí)候，我曾千方百計(jì)地想著怎樣治療近視。用“眼保姆”、“激光”……這些方案都被大人們一一否決了，看來(lái)我只能聽(tīng)天由命嘍！
我也算過(guò)，讀到大學(xué)我也許就得戴1000多度的眼鏡了。一想到這個(gè)可怕的數(shù)字我就直哆嗦。怪呢也只怪我自己不注意用眼衛(wèi)生。既來(lái)之，則安之，恢復(fù)視力是沒(méi)啥希望了，只能想盡一切辦法減慢視力下降的速度了。
哎，我什么時(shí)候才能擺脫近視眼這個(gè)煩惱��？
關(guān)于近視的作文14
現(xiàn)在的生活雖然很幸福、便利、發(fā)達(dá)，在隱藏在我們身邊的問(wèn)題也不少，我們的身體健康也是很重要的問(wèn)題，特別是現(xiàn)在的中小學(xué)生，頻頻接觸手機(jī)電腦導(dǎo)致不少的同學(xué)都帶上了眼鏡，這對(duì)我們以后的生活會(huì)造成一定的影響，特別是那些需要報(bào)考自己喜歡的專(zhuān)業(yè)的同學(xué)�？赡軙�(huì)因?yàn)橐暳Φ腵原因就失去了選擇的權(quán)利。
我也是一個(gè)近視的人，左右邊眼睛相差的度數(shù)也比較高，所以配置眼鏡的時(shí)候左眼的鏡片比較薄，右邊的鏡片比較厚，摸上去很不舒服的感覺(jué)。從開(kāi)始戴眼鏡的不適應(yīng)到后來(lái)慢慢接受了這種感覺(jué)覺(jué)得很神奇，特別是脫下眼鏡看身邊的事物的時(shí)候，感覺(jué)很多都是模糊的，只能靠視力高的那邊眼睛看。
我知道導(dǎo)致自己近視的原因是什么，我也知道這對(duì)于我來(lái)說(shuō)是比較難改掉的習(xí)慣，但我還是會(huì)慢慢的嘗試著做的。主要原因是晚上睡覺(jué)的時(shí)候躺在床上看手機(jī)，在一個(gè)比較黑暗的環(huán)境里只有手機(jī)屏幕的燈光反射到我們的眼睛里，玩手機(jī)的時(shí)候視線離手機(jī)也比較近，平時(shí)也不注意護(hù)眼啥的，長(zhǎng)久下去，視力慢慢的減弱了，而我也更換了兩副眼鏡。傷心的不僅是配眼鏡的錢(qián)，而是自己的視力不能像正常人一樣正常，總要靠著眼鏡觀察這個(gè)世界，眼鏡就成為了我的第二雙眼睛。
事實(shí)告訴我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，多看些綠色植物，不要沉迷于電子產(chǎn)品，少看電視劇，注意保護(hù)好我們的眼睛。
關(guān)于近視的作文15
小時(shí)候，爸爸媽媽經(jīng)常對(duì)我說(shuō)：“近視眼的滋味可不好受，你一定要保護(hù)好自己的眼睛��！”可我總是不把爸媽的話放在心上。
直到有一天，我正在看電視，看著看著忽然感到眼睛有點(diǎn)癢，可我沒(méi)有在意，以為用手揉一揉就過(guò)去了。可是，我不揉還好，一揉眼睛就變得又痛又癢了!唉！我只好搬來(lái) “救兵”——媽媽。媽媽一看，急忙帶我去醫(yī)院檢查。誰(shuí)知道，不查不知道，一查嚇一跳，我的眼睛竟然近視了。媽媽看著我生氣地說(shuō)：“唉！我和你爸爸天天叫你保護(hù)好眼睛，你偏不聽(tīng)，這下可好，眼睛近視了吧！”聽(tīng)著媽媽的話，我也愣住了，我近視了，心里面有點(diǎn)后悔，誰(shuí)讓我平時(shí)不愛(ài)護(hù)自己的眼睛，不聽(tīng)爸媽的話呢。
眼睛近視，煩惱也隨之而來(lái)了，上課時(shí)，我雖然坐在第一排，但有時(shí)候還是看不清黑板上老師寫(xiě)的字。在家里，我連電視上的字都看的模模糊糊的'，有時(shí)候還會(huì)把墻上的釘子看成了蒼蠅和蚊子。在熱鬧的大街上，我還經(jīng)常認(rèn)錯(cuò)人，感到十分不好意思……
眼睛是我們心靈的窗口，窗口模糊了，就看不清這個(gè)多姿多彩的世界了!我以我的經(jīng)歷告訴大家，近視的滋味確實(shí)不好受，我們大家一定要保護(hù)好自己的眼睛，保護(hù)好心靈的窗口。少玩電腦、少看電視、多做眼睛保健操，這樣，我們的眼睛才不會(huì)受到傷害！
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