【精選】籃球課作文300字三篇

　　在平平淡淡的日常中，大家都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非�？鄲腊桑�以下是小編為大家收集的籃球課作文300字3篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

籃球課作文300字 篇1

　　每個(gè)星期日，都是我去富邦體育館練習(xí)打籃球的時(shí)候，今天也不例外。

　　我早早地來到了球館，可是發(fā)現(xiàn)其他小伙伴已經(jīng)在練習(xí)投籃了，看來大家都很努力啊！上課進(jìn)行到一半的時(shí)候，教練突然宣布接下來的時(shí)間要進(jìn)行二對(duì)二的籃球比賽。一聽到這個(gè)消息，小伙伴們都興奮極了！一個(gè)個(gè)躍躍欲試，都想在賽場(chǎng)上大顯身手一番，可是我的心里卻一點(diǎn)底也沒有，因?yàn)槲覄倢W(xué)打籃球，是班上最沒有經(jīng)驗(yàn)的。來不及多想，比賽就開始了，當(dāng)隊(duì)友第一次把球傳到我手上的時(shí)候，我緊張得腦袋一片空白，不知所措了，球也馬上被對(duì)手搶了去，我懊惱極了。教練和隊(duì)友看到我著急的樣子都紛紛來安慰我，讓我慢慢來。重新回到比賽中，隊(duì)友第二次把球傳到了我的手上，看著隊(duì)友向我投來的.那種鼓勵(lì)和信任的眼神，我深吸了一口氣，穩(wěn)穩(wěn)地拿著球，瞄準(zhǔn)籃筐，果斷地用力一投，球進(jìn)了！頓時(shí)傳來小伙伴們?yōu)槲覛g呼的聲音，我欣喜若狂，興奮地一蹦三尺高。

　　這真是一次令人興奮而又難忘的籃球課��！

籃球課作文300字 篇2

　　一個(gè)假期過去了，我又胖了不少。為了回到那個(gè)英俊帥氣的我，我決定要報(bào)籃球班鍛煉身體。

　　今天是我第一次上籃球課，我一定要好好表現(xiàn)！

　　上課的教練是一個(gè)高高的瘦瘦的.人，二十出頭，看起來很強(qiáng)壯。

　　這節(jié)課專門針對(duì)體能來訓(xùn)練。我一聽，頓時(shí)就像太陽(yáng)曬過的茄子一樣——蔫兒了。要是吃飯還行，練體能？就我這小身板，能扛得住嗎？雖說是這樣說，但還是要做。不然我這一斤一斤的肉能減下來嗎？50個(gè)俯臥撐、一分鐘高抬腿、五分鐘平板支撐……剛開始我還有點(diǎn)吃不消，可后面我慢慢的就適應(yīng)了，畢竟我以前練過嘛。

　　關(guān)于體能訓(xùn)練還行，但作為一名外行，對(duì)于內(nèi)行的事，一聽就懵。什么人盯人啊，三步上籃啊，我一個(gè)都不會(huì)，因此，我要一步一步慢慢的從頭開始練。當(dāng)然，避免不了許多囧事發(fā)生。在傳球時(shí)，隊(duì)友直傳給我，我沒接住，結(jié)果把我鼻血都撞出來了。還有一次三打三，我吭哧吭哧玩命搶到一個(gè)籃板，一個(gè)瀟灑的三步上籃，結(jié)果投出來一個(gè)三不沾。最氣人的是，竟然對(duì)被隊(duì)友撿了個(gè)絕漏殺！是不是感覺我虧大了？

　　上完課，我一回到家里就癱在了床上，太累了，腿都軟了。不過，為了我身體的健康和不被同學(xué)嘲笑，我就算是累死也要把籃球拼下去！加油！

籃球課作文300字 篇3

　　今天，是星期五。上午的時(shí)候，我又要到五臺(tái)山去上籃球課，這個(gè)籃球課我很喜歡上，因?yàn)楸旧砦揖秃芟矚g運(yùn)動(dòng)，還有那里的教練教的很好，并且我不會(huì)天天閑在家里沒事干了。

　　今天，我們先做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做完后，教練教我們把手放在頭頂上，然后用左右手傳球，并且眼睛不能望著球，得望著前方。這可真夠難為我們大家的。做完了這項(xiàng)練習(xí)，教練又訓(xùn)練我們腰部傳球，所謂腰部傳球，就是一個(gè)手拿球，然后把球傳到腰后，再用另一只手去接，這樣反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，是為了控制我們的控球能力。如果我們把這項(xiàng)練習(xí)練熟了，就可以一會(huì)往左轉(zhuǎn)一會(huì)往右轉(zhuǎn)，在打球時(shí)，可以迷惑對(duì)方，做假動(dòng)作。后來教練還讓我們?cè)趬ι暇毰那�，讓我們更好的`控制籃球。這一切都已經(jīng)做完了，教練又給我們打了場(chǎng)比賽，乖乖，那比賽叫精彩，我發(fā)揮的不要太好！

　　我希望我能學(xué)會(huì)好的技術(shù)，成為一個(gè)真正會(huì)打籃球的人！

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