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精選跑步的作文300字41篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編幫大家整理的精選跑步的作文300字41篇，希望對(duì)大家有所幫助。
跑步的作文300字 1
我有一個(gè)愛(ài)好，那就是跑步。跑步給我?guī)?lái)很多樂(lè)趣。
一次，我考試只考了89分，當(dāng)我看到這鮮紅的分?jǐn)?shù)時(shí)，我驚呆了。那可是我第一次考這么少的分?jǐn)?shù)。我回到家，把書(shū)包往地上一扔，不顧媽媽的質(zhì)問(wèn)，我飛似的跑出家門(mén)。我邊跑邊想這次的失誤，越想越明白，越跑越遠(yuǎn)……跑著跑著，便慢慢冷靜下來(lái)。
我?guī)讉�(gè)箭步跑回了家，媽媽明白我的心思，知道我的煩惱。晚飯時(shí)，媽媽才發(fā)話：“孩子，媽媽知道你的煩惱，知道這種方法可以幫你減壓，但你更要冷靜下來(lái)……”通過(guò)這番話，我明白了媽媽的用心良苦。
我覺(jué)得跑步能幫人釋放壓力，明白從冷靜中生活道理、明白是與非，讓人從這中間清醒，鎮(zhèn)定。
跑步，讓我學(xué)會(huì)更加冷靜，堅(jiān)強(qiáng)、鎮(zhèn)定，讓我們都熱愛(ài)跑步吧！這種樂(lè)趣會(huì)讓我們知道這世間一切一切美好的`事物，跑步，給了我莫大的樂(lè)趣。
跑步的作文300字 2
今天學(xué)校舉行跑步比賽，同學(xué)們都很積極的參加了活動(dòng)，自然我也不例外。
比賽即將開(kāi)始，操場(chǎng)上沸沸揚(yáng)揚(yáng)的一片。這是比賽的路程是兩百米，說(shuō)了不算太遠(yuǎn)，但想贏得比賽還是要下點(diǎn)功夫的。我先做了幾個(gè)熱身運(yùn)動(dòng)，然后在操場(chǎng)上擺好姿勢(shì)，就等著體育老師手中的信號(hào)槍打響了。
終于，比賽開(kāi)始。我竭盡全力地猛蹬出去一腳，然后拼命的往前跑。突然，我感覺(jué)重心一偏，摔了個(gè)狗啃泥，頓時(shí)感覺(jué)大腿一陣劇痛。再看看其他參賽的`同學(xué)，我已經(jīng)被他們甩出去十幾米了。我絕望了，心想肯定贏不了這場(chǎng)比賽了，但旁邊同學(xué)的加油聲又讓我有了向前沖的力量。是��！沒(méi)到最后誰(shuí)輸誰(shuí)贏還不一定呢，我不能絕望��！
我猛地爬了起來(lái)，拼盡全身的力氣跑了出去……最終，我取得了第二名的成績(jī)，看到這個(gè)連我自己都感到驚訝的成績(jī)，我只想說(shuō)：“沒(méi)到最后不能絕望�！�
跑步的作文300字 3
不知大家知不知道，我有一個(gè)非常突出的特點(diǎn)：那就是愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，我最喜歡的項(xiàng)目就是跑步。
我還記得一年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)選跑步運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，那時(shí)我信心十足地來(lái)到操場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)我要和三個(gè)班上跑步很快的人比。成績(jī)出來(lái)了，我得了第二名。可是公布參選名單時(shí)，我卻楞住了，因?yàn)槊麊沃胁](méi)有我。我的'心里不僅裝著疑惑，還裝著失望、傷心和憤怒。于是我下定決心，下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)我一定要入選。
從那以后，我只要一寫(xiě)完作業(yè)，就會(huì)到院子里一圈一圈地跑步。有一次，天氣很熱，太陽(yáng)火辣辣地烤著地面，我滿身大汗，頭發(fā)都被太陽(yáng)烤得熱熱的。我想放棄明天再跑，可是我又突然想起他們?nèi)齻�(gè)被選上時(shí)的那種高興的表情，心想：“不，我不能放棄，我一定要超過(guò)他們。”于是我又繼續(xù)跑了起來(lái)。
三年級(jí)選跑步選手的日子總算來(lái)了。我胸有成竹地來(lái)到操場(chǎng)上，這次還是那三個(gè)人和我比。哨聲一響，我們像箭一樣地沖了出去。這次我把蔡文濤甩在了后面，雖然我這次沒(méi)能超過(guò)趙梓銳，但終究還是入選了。
這時(shí)我想起了一句古話：“一分耕耘，一分收獲"。我的這次成績(jī)是用汗水換來(lái)的。
跑步的作文300字 4
今天下午，我和陳思凝正背著書(shū)包下樓梯，突然！陳思凝大叫一聲：“你看！凌老師在操場(chǎng)跑步哦！”
我聽(tīng)了陳思凝的話，將信將疑。于是我親自到樓梯口望了一下，凌老師果然在操場(chǎng)跑步，而且她還跑地很慢。
我心中的'疑云消散了，馬上大叫一聲：“走嘍！”我們立馬像一道閃電一樣滑到了操場(chǎng)。我們一到操場(chǎng)，就直接甩下書(shū)包，像離弦的箭一樣飛奔到跑道上。只見(jiàn)凌老師正氣喘吁吁地在跑道上艱難地跑著步，看見(jiàn)我們來(lái)了，凌老師急忙招呼我們和她比跑步。開(kāi)始比跑步了，我馬上像離弦的箭一樣向前飛奔，而凌老師則慢吞吞的，好像烏龜爬。凌老師，加油啊！
凌老師聽(tīng)到我們給她加油，她一下子就全身充滿力量，很快就追上我們并跟我們并排跑步。我們跑了很久，直到雙腳發(fā)麻跑不動(dòng)，我們才跟凌老師告別回家了。
跑步的作文300字 5
我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小姑娘，聽(tīng)媽媽說(shuō)：我剛會(huì)走時(shí)就從這個(gè)沙發(fā)蹦向那個(gè)沙發(fā)，把大凳子、小椅子排成火車(chē)來(lái)拉。 長(zhǎng)大后，我在爸爸媽媽的帶動(dòng)下，喜歡上了跑步。 每天清晨，天剛蒙蒙亮，四周靜悄悄的。居民樓里絕大多數(shù)人還在夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，我就悄悄起床，穿上心愛(ài)的運(yùn)動(dòng)鞋去跑步。我沿著林蔭小道跑向音樂(lè)廣場(chǎng)，我繞著廣場(chǎng)的小路慢慢地跑，
現(xiàn)在，我已經(jīng)是四年級(jí)的學(xué)生了，我的`個(gè)子猛長(zhǎng)，身輕如燕，跑起來(lái)健步如飛，像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果。自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績(jī)也越來(lái)越好，渾身有使不完的勁兒。跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步，使我耐心位增，學(xué)習(xí)上再有困難都被一一攻克了。
總之，運(yùn)動(dòng)使人健康，我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，更愛(ài)跑步。
跑步的作文300字 6
星期五沒(méi)有做操，跑步也跑的一團(tuán)糟。
“前排側(cè)平舉后排前平舉，向前看齊，向前看。準(zhǔn)備做操！”體育老師說(shuō)，我們站了大約一分鐘，音樂(lè)還沒(méi)有響起，“今天，不做操了！”體育老師剛說(shuō)完今天不做操，大家都不約而同地“耶！不做操就開(kāi)始跑步吧！”跑了半圈不到，邵宇輝便停了下來(lái)清點(diǎn)人數(shù)，我數(shù)了數(shù)女生只有10人在跑，連帶隊(duì)的楊靜怡都沒(méi)有跑，還有幾個(gè)女生是楊靜怡的.好朋友，沒(méi)病的也和楊靜怡一起偷懶。又跑了一圈，周鑫博和羅伊摔了一跤，隊(duì)伍又停了下來(lái)。男生們便不樂(lè)意了，說(shuō)“摔個(gè)跤有什么了不起？”女生替周鑫博辯解到：“你摔一跤咧？！你有什么資格說(shuō)別人？”這時(shí)桂夢(mèng)瑩說(shuō)：“他們不跑就不跑，我們接著跑我們的，反正我們跑步是為了我們自己的健康嘛!”邵宇輝不高興了，說(shuō)：“不跑總可以走撒？！”幸好這句話沒(méi)有被彭俊雄聽(tīng)見(jiàn)，要不然還真的要走了。后來(lái)幾圈也在走走停停中完成。
通過(guò)這次跑步我知道了：老師不在也要自覺(jué)，跑步是為了自己，不是為了別人，令我更印象深刻的是：要堅(jiān)持、要有意志！
跑步的作文300字 7
昨晚媽媽說(shuō)好今早要帶我去跑步，我好興奮。鬧鐘一鬧，我們很快就起了床，外面陽(yáng)光明媚，路邊有綠油油的小草，有幾只小鳥(niǎo)在枝頭唱歌，景色好美麗�。�
到了公園，呵！人可真不少呀，大多都是些爺爺奶奶，也有少數(shù)的叔叔阿姨在鍛煉。我們也開(kāi)始跑步了，路邊的小草和小花朵被露珠襯托得非常美麗，還聽(tīng)到小鳥(niǎo)在樹(shù)枝上嘰嘰喳喳的叫著，好像在說(shuō)：“你們?cè)缪�！你們�(cè)纾 辈恢獮槭裁�，我不喜歡慢跑而喜歡快跑，我像小兔子一樣飛快的跑了起來(lái)，媽媽跟在后面喊著：“慢一點(diǎn)兒、慢點(diǎn)！”，我高聲說(shuō)到：“我們誰(shuí)先趕到前面那位叔叔，誰(shuí)就先停下來(lái)。”于是我加快了跑步的速度，沖到了那位叔叔的`前面，我停了下來(lái)，可媽媽還沒(méi)追到那位叔叔，她還在使勁的追著，最后終于追上了，她大口的喘著氣說(shuō)：“媽媽真的是太缺乏運(yùn)動(dòng)了，實(shí)在是跑不動(dòng)了�！�
最后我們又來(lái)到公園的門(mén)口，媽媽和爺爺奶奶們?cè)谝魳?lè)聲中做起了關(guān)節(jié)操，我就在旁邊跳繩……
晨運(yùn)結(jié)束了，雖然今天起的特別早，可精神特別好，好開(kāi)心呀！
跑步的作文300字 8
早晨，我聽(tīng)到媽媽大叫一聲，我急忙跑過(guò)去。媽媽紅著臉，飛快地從電子秤上跳下來(lái)，無(wú)奈地看著我說(shuō)：“我又長(zhǎng)胖了�！蔽铱焖俚卣旧想娮映�，發(fā)現(xiàn)我也變重了。我急忙拉來(lái)正在刷牙的爸爸，推他上秤——我們?nèi)叶奸L(zhǎng)胖了。
爸爸滿不在乎，媽媽嘟囔著要減肥，我提議全家運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。爸爸媽媽一直贊成。
我們說(shuō)干就干，我拿來(lái)紙筆，全家圍坐一起，開(kāi)始制定作戰(zhàn)計(jì)劃，媽媽率先發(fā)表作戰(zhàn)宣言，每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不吃零食，多喝水。我補(bǔ)充道：“跳繩、跑步和仰臥起坐不能少�！蔽液蛬寢屚瑫r(shí)看向爸爸，爸爸?jǐn)D出痛苦的微笑說(shuō)：“盡量，盡量做到吧！”
計(jì)劃制定完畢，由我來(lái)負(fù)責(zé)記錄，我在白板墻上又涂又畫(huà)。
開(kāi)始的前三天，我們都做的`很積極，漸漸的爸爸開(kāi)始打折扣了，我提醒了他幾次后，他也變的積極起來(lái)。做得最好的是媽媽，每天我都看見(jiàn)她在跑步機(jī)上跑的汗流浹背。我也很棒，每天我都在學(xué)校里甩長(zhǎng)繩，我的手臂也變得更有力量了。
一周運(yùn)動(dòng)我們?nèi)叶甲龅姆浅：�，我們一致認(rèn)為這項(xiàng)挑戰(zhàn)非常有意義，鍛煉身體的同時(shí)我們的精力也越發(fā)旺盛，我們決定相互提醒堅(jiān)持下去。
跑步的作文300字 9
我愛(ài)跑步，但不比劉翔快。
我愛(ài)跑步，但不比雄鷹一樣雄壯。
我愛(ài)跑步，但不比豹子一樣迅猛。
我的跑步有很多毛病，請(qǐng)大家聽(tīng)聽(tīng)我的毛病。
毛病一
媽媽說(shuō)：‘我很廋，不適合跑步’，但同學(xué)們說(shuō)：‘我的耐力好，很適合跑步’。兩邊都很為難，怎么辦？我的腿并不長(zhǎng)，腿一碰到水，兩腿都發(fā)軟了，跑的時(shí)侯沒(méi)力。
毛病二
我的身高并不高，只有110米，老天真不給面子；哎！沒(méi)有辦法的事。一到夏天跑步的時(shí)侯總是摔倒在地，這可能是命中注定的'吧。我跑步并不快。
毛病三
哎！怎樣才能提高跑步的水平��！春天跑步就有精神，夏天跑步總是摔跤，秋天跑步雙腿發(fā)軟，冬天跑步跑不動(dòng)了。這些就是我的跑步壞毛病，天不由人��！
尾聲
雖然我跑步不怎樣，但我還有一顆關(guān)愛(ài)他人的心；我也會(huì)努力讓自己成為一個(gè)跑步強(qiáng)者的。努力、努力。
跑步的作文300字 10
“砰！”隨著一聲槍響，一場(chǎng)激烈的跑步比賽開(kāi)始了。只見(jiàn)一群蓄勢(shì)待發(fā)的選手，馬上像一支支離弦的箭，飛快地射了出去。
有兩名選手特別引人注目，一名就是我們班的小飛人——?jiǎng)ⅡE卿，另一名是其他班的高手。因?yàn)閮扇说膶?shí)力不相上下，所以競(jìng)爭(zhēng)也分外激烈。一會(huì)兒我超你一步，一會(huì)兒你又先我兩步。我們班的劉駿卿咬緊牙關(guān)，雙腳飛快地交換，身子微微前傾，努力向終點(diǎn)飛奔。對(duì)方也不甘示弱奮力向終點(diǎn)沖去。我仿佛看到他們的眼睛里只剩下必勝的決心。
我們的心全都提到嗓子眼了，加油聲也更加起勁了。們們聽(tīng)到了我們的`加油聲，跑得也更加快了�？斓街悬c(diǎn)，劉駿卿猛地一沖，率先到達(dá)了終點(diǎn)。
他臉上帶著勝利的喜悅，氣喘吁吁地站在終點(diǎn)。我們爆發(fā)出一陣歡呼聲，有的唱起了歌，有的上躥下跳，有的把劉駿卿團(tuán)團(tuán)圍住，向他祝賀……這次比賽的勝利讓大家都非常的快樂(lè)。
跑步的作文300字 11
我非常喜歡跑步，它不僅給我?guī)?lái)了許多樂(lè)趣，而且使我認(rèn)識(shí)了許多朋友，還給我一個(gè)強(qiáng)健的身體。
有一次，我早早地來(lái)到校園，看見(jiàn)楊明老師帶著一群五年級(jí)學(xué)生正在操練。好奇心驅(qū)使我跑了過(guò)去，學(xué)著大哥哥們的樣子，也做起了操練。楊明老師見(jiàn)了，說(shuō)：“你想來(lái)就參加吧！”我說(shuō)：“ok!”我終于成為校隊(duì)的一名運(yùn)動(dòng)員。
經(jīng)過(guò)我不懈的努力，我被選入了參加縣運(yùn)動(dòng)會(huì)，成為一名運(yùn)動(dòng)員。我多么激動(dòng)��！我更加努力苦練，在運(yùn)動(dòng)中我嶄露頭角。現(xiàn)在，我只在九人之下，而十幾人之上呢！
自從我入隊(duì)那天起，我還認(rèn)識(shí)了許多朋友：牛利明、劉偉、藺如意、張璐、李龍�，F(xiàn)在，我們見(jiàn)了，還熱情地打招呼呢。要不我喜歡跑步，恐怕還不認(rèn)識(shí)他們呢！
跑步給了我一個(gè)健壯的身體，讓我不像以前那樣弱不禁風(fēng)。現(xiàn)在我終于徹底與感冒無(wú)緣了。有一次，我們?nèi)ヌK家灣小樹(shù)林里撿柴火，數(shù)我、武鵬宇、張澤機(jī)靈，因?yàn)槲覀內(nèi)齻�(gè)都愛(ài)跑步。因此，這次上山，數(shù)我們?nèi)齻�(gè)收獲大呢！
跑步，給了我無(wú)窮的樂(lè)趣、交了朋友、給了我一個(gè)健壯的身體。我有許多夢(mèng)想，比如：當(dāng)一名像劉翔那樣的`運(yùn)動(dòng)員，或者成為世界田徑最棒選手！我要向我的夢(mèng)想進(jìn)發(fā)。
跑步的作文300字 12
如果你想知道我們班的跑步能手是誰(shuí)，我肯定會(huì)不假思索地說(shuō)：“當(dāng)然是�？∫缌�！”
�？∫缬兄桓叩膫�(gè)子，有力的大腿。從他那充滿活力的大眼睛中就能看出，他是個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的男孩子。
一次，我們小隊(duì)和其它三個(gè)小隊(duì)比賽跑步。到他了，我們的目光都集中在他的身上。發(fā)槍令一響，他就像離弦的箭一樣，飛奔而去，沖出終點(diǎn)。YEAH!我們贏了！
還有一次，老師舉行了一場(chǎng)接力賽。比賽正如火如荼地舉行著，很巧，�？∫绶衷诹宋覀冞@一組。小組里，有幾人跑得慢極了。特別是周振業(yè)，等他將棒傳給�？∫绲臅r(shí)候，我們已經(jīng)落后很多了，大家都十分著急，拼命地喊著：“加油！加油！”�？∫缫稽c(diǎn)不慌，一拿到棒就飛快地跑了起來(lái)，像一匹千里馬，超過(guò)一個(gè)人、二個(gè)人、三個(gè)人------
他緊咬著牙，甩掉了所有緊追不舍的'人�！斑�有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最終，他第一個(gè)沖出了終點(diǎn)，我們?nèi)珗?chǎng)沸騰了，勝利真是來(lái)之不易�。�
跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫屬！
跑步的作文300字 13
我愛(ài)跑步，因?yàn)槲蚁矚g獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺(jué)。我站在候賽場(chǎng)地，望著準(zhǔn)備比賽的同學(xué)們，她們個(gè)個(gè)無(wú)不精神抖擻，想必心中也壓抑著許久的小鹿吧!一聲槍響，便相繼沖出起跑線......
站在起跑線上，我突然就有了一種莫名的榮譽(yù)感，我好像是將要沖鋒陷陣與敵廝殺的勇士，突然，“預(yù)備”一聲嚇了我一跳，身體開(kāi)始發(fā)抖，胸腹式呼吸聯(lián)合進(jìn)行�！芭�!”槍聲十分震耳，每個(gè)人沒(méi)有絲毫懈怠，撒腿就跑，可我仍然控制不住心中緊張的心情，還是砰砰直跳，慢慢地，我的世界里仿佛只剩下那條觸手可及的紅綾，此刻，我的動(dòng)作越發(fā)協(xié)調(diào)，那只“小鹿”有規(guī)律的`跳動(dòng)著，為我打著節(jié)拍。我的體力已達(dá)到極限，大口大口的喘著粗氣，我瞄到站在一旁老師和同學(xué)們期待的目光，硬著頭皮跑下去，跑著跑著，便喊出聲來(lái)，用盡全身最后的力氣，“啊——”突然，那條紅綾子掛在我的胸前，還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，同學(xué)們便跑過(guò)來(lái)，把我圍成一圈，我捧起胸前的紅綾子，高興的只是笑，竟然說(shuō)不出一句話來(lái)......
這便是我第一次正式比賽的經(jīng)歷，現(xiàn)在想想，依然很開(kāi)心。奔跑，永無(wú)止境。我愛(ài)跑步，愛(ài)它帶給我那獨(dú)占鰲頭、一騎輕塵的感覺(jué)。
跑步的作文300字 14
每天早上六點(diǎn)鐘，我準(zhǔn)時(shí)起床，和爸爸一起跑步。這是我最喜歡的課外運(yùn)動(dòng)。
今天早上，和往常一樣，我和父親早早起床，做熱身運(yùn)動(dòng):深臂，踢腿，然后來(lái)到我們社區(qū)的魚(yú)塘，繞著魚(yú)塘跑幾次，讓我們的身體動(dòng)起來(lái)。我感到充滿力量。之后。我對(duì)父親說(shuō)，“爸爸，讓我們賽跑吧！”爸爸說(shuō)，“好吧，讓我們比較一下誰(shuí)跑得更快！”
“準(zhǔn)備好了，走！”在我父親的命令下，比賽開(kāi)始了。我像箭一樣從弦上沖了出來(lái)。起初，我遙遙領(lǐng)先，不敢灰心，因?yàn)槲腋赣H在追我。但是沒(méi)過(guò)多久，我覺(jué)得好像我的力量突然消失了，我的腿很虛弱，我的.腳不能動(dòng)，我?guī)缀醪荒芎粑＿@時(shí)，我父親輕易地超過(guò)了我。
當(dāng)我接近終點(diǎn)線時(shí)，我很焦慮。我盡力奔向終點(diǎn)線。當(dāng)我跑到終點(diǎn)線時(shí)，我父親已經(jīng)等了我半天了。
雖然我沒(méi)有贏，但我仍然很開(kāi)心，因?yàn)槲铱吹搅俗约旱娜秉c(diǎn)，我相信只要我努力訓(xùn)練，我一定會(huì)超過(guò)我的父親！男孩女孩們，跑步是一項(xiàng)鍛煉身體和增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。為了我們的健康成長(zhǎng)，讓我們每天一起跑步吧！
跑步的作文300字 15
暑假里，吃完晚飯，我們?nèi)医?jīng)常去附近的學(xué)校里打籃球、打乒乓。
今天晚上，我們照常去學(xué)校打籃球。爸爸看見(jiàn)有人在操場(chǎng)上跑步，爸爸說(shuō)：“天航，你最近又長(zhǎng)胖了，得去鍛煉一下，先去操場(chǎng)跑幾圈，熱熱身�！蔽液懿磺樵傅厝チ瞬賵�(chǎng)慢吞吞地跑了起來(lái)，沒(méi)過(guò)多久，身后的老老少少都追了上來(lái)，我心想，跑步真難受啊，真想停下來(lái)，喝些水，可眉沒(méi)有辦法沒(méi)，因?yàn)榘职终诤竺孀肺夷�！我使勁地跑每，努力地跑，真想脫開(kāi)爸爸，不一會(huì)兒，我就被爸爸追上了，爸爸開(kāi)始滔滔不絕了：“天航啊，你手臂的擺動(dòng)幅度太小了，幅度大一些，步子跨大一點(diǎn)，用把力，堅(jiān)持一下……”我按照爸爸說(shuō)的`，手臂擺動(dòng)幅度大了些，步子也跨大了些，可根本沒(méi)有什么效果，反而更累了。哎，想當(dāng)年媽媽在田徑隊(duì)真不容易啊！爸爸又趕上來(lái)了，加速啊！我用盡了全身力氣，脫離爸爸，終于，在終點(diǎn)和爸爸同時(shí)到達(dá)。我正要休息，可爸爸說(shuō)：“不夠，至少得跑三圈，要不然你怎么健身��！”
我又無(wú)奈地跑了起來(lái)，最后在爸爸的追趕下我跑了六圈，上氣不接下氣。哎，跑步真累啊！看來(lái)要想打好籃球，就得練好基本功——跑步了。
跑步，雖然有點(diǎn)無(wú)奈，但是我得堅(jiān)持著。
跑步的作文300字 16
春天是明亮的，萬(wàn)物復(fù)蘇的春天邁出了輕盈的一步。學(xué)校決定組織我們?nèi)ス珗@跑步。聽(tīng)到這個(gè)消息后，學(xué)生們又驚又喜，認(rèn)為他們可以在春天參觀公園。多么令人愉快的事情。
鈴聲一響，學(xué)生們興奮地沖下樓，整齊地站起來(lái)，等待命令開(kāi)始。伴隨著頻繁的哨聲，我們邁著整齊的步伐，在鳥(niǎo)兒清脆的歌聲中，我們來(lái)到了公園……
看，草叢里鉆出了幾根綠芽，給黃土地增添了幾縷生機(jī)；楊枝出現(xiàn)在柳樹(shù)上，隨風(fēng)飄動(dòng)；湖面上也有層層波浪，在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光.多美的'山水畫(huà)��！
“一、二、三、四……”帶著強(qiáng)烈的口號(hào)，我們來(lái)到了松林。一片陰影突然灑在我們汗?jié)竦纳眢w上，讓我們感到?jīng)鏊�。�?yáng)光透過(guò)濃密的松針傾瀉到大地上的亮點(diǎn)。當(dāng)你仔細(xì)看的時(shí)候，你多么想要美麗的圖案！一陣微風(fēng)吹過(guò)，格局變了。多有意思！
“爸……”腳步聲回蕩，不知不覺(jué)來(lái)到假山和噴泉。“轟——”水花似乎澆滅了灼熱的氣息，讓我們身上的圓汗不適合飛走。
“堅(jiān)持�。◇w育老師喊道：“我們跑得很快！“果然，不一會(huì)兒，一座熟悉的教學(xué)樓站在我們面前。我們歡呼，樹(shù)上的鳥(niǎo)兒為我們歡呼。
我們?cè)跉g呼聲中奔跑。雖然我們有點(diǎn)累，但我們注意到了周?chē)利惖木吧�，并獲得了幸福。
跑步的作文300字 17
陽(yáng)光明媚的早上，我來(lái)到學(xué)校，今天我開(kāi)心死了，因?yàn)閷W(xué)校組織開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。我報(bào)名參加了跑步，這可是我的強(qiáng)項(xiàng)，今天我一定要拿第一名。
我心想：我在班上能拿第一，就能在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上拿第一，我這“小飛人”的名號(hào)可不是吹出來(lái)的！
運(yùn)動(dòng)會(huì)在興奮的期待中開(kāi)始了。我興高采烈地上場(chǎng)了，在同學(xué)們的加油聲中，我覺(jué)得我的心像長(zhǎng)了兩只小翅膀快激動(dòng)得上了天。
正式比賽開(kāi)始了，我像超人一樣往前沖，沖到了第一，心里想著：親愛(ài)的同學(xué)們，敬愛(ài)的'老師，我不會(huì)辜負(fù)你們對(duì)我的希望的！沖��！我感覺(jué)全身充滿了力量！突然，我覺(jué)得我踩到了什么東東，原來(lái)是踩到了鞋帶，一剎那，我失去了平衡，我摔倒了，其他同學(xué)都跑到前面了。糟糕，糟糕，我一定要反超！我咬咬牙想！
我摸了一下傷口，繼續(xù)往前跑，跑呀，跑呀，我又跑到了第一名。就快到終點(diǎn)了，我越發(fā)加快了速度，我沖過(guò)了紅線，終于松了口氣，我贏了�。�！回到教室，同學(xué)們都夸我很棒，耶！
今天我不僅拿了第一，還懂得了一個(gè)道理，就是做什么事一定要堅(jiān)持不懈，遇到困難不能退縮，才能取得最終的勝利。
跑步的作文300字 18
星期六早上，爸爸很早就起床了，叫我一起去跑步。
開(kāi)始我本來(lái)不想起來(lái)跑步，想再睡懶覺(jué)。但爸爸堅(jiān)持要我起來(lái)跑步，爸爸說(shuō)跑步既能鍛煉身體又能鍛煉自己的意志。爸爸還說(shuō)你將來(lái)要想當(dāng)將軍，現(xiàn)在就要好好跑步鍛煉身體，我只好強(qiáng)迫自己起床了。我雖然陪爸爸跑步，但覺(jué)得跑步很枯燥無(wú)味，不像玩游戲那樣有趣味。我又跑又笑，或者扭屁股、身體搖搖晃晃的。爸爸看見(jiàn)了很生氣，說(shuō)我跑步的動(dòng)作姿勢(shì)不標(biāo)準(zhǔn)。爸爸還做出標(biāo)準(zhǔn)的示范給我看，我慢慢按爸爸的`示范去做，感覺(jué)跑得是比較快了。
在跑步的路上我還看到了很多爺爺、奶奶在進(jìn)行排球比賽，有些人在旁邊練習(xí)打排球。看到這些情景，爸爸又教育我說(shuō)：“你看，那些爺爺、奶奶練排球是不是也要講究動(dòng)作規(guī)范？不按規(guī)范去做就打不好排球，這跟你的學(xué)習(xí)也是相似的；學(xué)任何東西都是要認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)觀察，你學(xué)習(xí)不好就是因?yàn)樯险n不認(rèn)真聽(tīng)，不會(huì)仔細(xì)觀察東西�！�
聽(tīng)了爸爸說(shuō)的話之后，我覺(jué)得做任何事情都離不開(kāi)認(rèn)真。今后我要好好認(rèn)真聽(tīng)老師講課。
跑步的作文300字 19
這是一個(gè)寒冷的早晨，躺在被窩里摟著“貓貓熊”多舒服呀！這時(shí)，我的鼻子尖被一個(gè)粗大的手指刮了一下，睜開(kāi)惺忪的眼睛一看，是爸爸。
爸爸穿好了運(yùn)動(dòng)服正趴在我的身邊，我扭過(guò)頭去不看爸爸，看著媽媽還在香甜的夢(mèng)中，再躺一會(huì)多好呀！外面這么冷，可一想到昨天晚上就與爸爸拉好了勾，今天早上去跑步，我也不愿意背上“小懶蟲(chóng)”的大帽子，只好穿上衣服，換了運(yùn)動(dòng)鞋下樓去跑步。
爸爸說(shuō)：“跑步有利于身體健康，身體好，真棒！”
爸爸抬起胳膊做著擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，一邊說(shuō)：
“體育運(yùn)動(dòng)能給人一種精神！”
我似懂非懂，但我能想到爸爸打籃球時(shí)候那種認(rèn)真勁。
早晨的太陽(yáng)還沒(méi)有出來(lái)，勤奮的小鳥(niǎo)已在枝頭上唱起了歌，風(fēng)吹著地上的枯枝爛葉和垃圾袋沙沙響，一位清潔工阿姨在掃馬路，一條圍巾圍在她的衛(wèi)生帽下，臉凍的'紅紅的，阿姨真辛苦！
我們圍著學(xué)校外的馬路跑了一圈出了一身汗，在買(mǎi)完豆?jié){和油條回家的路上我覺(jué)得身體很輕松，我和爸爸的腳步和著小鳥(niǎo)的叫聲顯得很輕盈。
小朋友，早晨起來(lái)跑跑步，一天感到很輕松，不信你也來(lái)試一試！
跑步的作文300字 20
今年，學(xué)校組織運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名參加了800米賽跑，經(jīng)過(guò)激烈的小組賽后，我進(jìn)入了更為激烈的總決賽。
在我們的期待中，決賽開(kāi)始了，發(fā)令槍響后，每個(gè)人都努力向前沖，我也不例外，一直處于第一的位置。但是，跑到一半的時(shí)候，我覺(jué)得很累，就慢慢落后了，眼看著一個(gè)又一個(gè)的選手從我身邊跑過(guò)。我心里很著急，但是就是跑不快，同學(xué)們看我落后了，就一個(gè)勁的'喊“陳奎樺，加油！”聽(tīng)到同學(xué)們的喊聲，我想，我不能讓同學(xué)們失望，一定要拿到第一，為班里爭(zhēng)光。我覺(jué)得渾身又充滿了力氣，一直往前沖，一個(gè)又一個(gè)的選手被我甩在了后面，等我跑到第一的時(shí)候就快到終點(diǎn)了。離終點(diǎn)越近，同學(xué)們的加油聲就越激烈，我轉(zhuǎn)過(guò)頭向后看了一眼，見(jiàn)選手都向我沖來(lái)。我想，我一定不能讓他們超過(guò)我，我用盡全身的力氣向前沖刺，終于，第一個(gè)跑過(guò)了終點(diǎn)，我贏了！同學(xué)們歡呼了起來(lái)，為我喝彩。
通過(guò)這次比賽，我感受到了想成功很不容易，要靠自己的努力，更要靠同學(xué)們的鼓勵(lì)與支持！
跑步的作文300字 21
我有許許多多的興趣愛(ài)好，比如，踢足球、看書(shū)、拉小提琴和跑步，在這些愛(ài)好當(dāng)中，我最喜歡跑步，因?yàn)榕懿侥軌蝈憻捨乙庵玖�，可以讓我挑�?zhàn)自己。
剛上小學(xué)時(shí)，我跑步并不快，總是跑不過(guò)我的好朋友陳彥回。每次比賽，他都跑在我的前面，我怎么追都追不上，看著他風(fēng)馳電掣般從我前面跑過(guò)去，我是真的羨慕��！回到家，我就在思考，后來(lái)，我終于發(fā)現(xiàn)，原來(lái)他的腳步很快，而且兩條腿看上去非常有力量。于是我就上網(wǎng)查找一些如何讓自己跑得快的一些知識(shí)，每次上體育課，我都非常認(rèn)真，老師說(shuō)的動(dòng)作要領(lǐng)我都記在心中，周末的時(shí)候我還讓爸爸帶我去學(xué)校操場(chǎng)上練習(xí)。在爸爸的指導(dǎo)下，我的跑步速度逐漸加快，像插上了一對(duì)翅膀。功夫不負(fù)有心人，終于在最近的一次體育課上，我跑步獲得了全班第一名。我在同學(xué)們的喝彩聲中感受到了成功的喜悅，在老師的'祝賀聲中體驗(yàn)到了對(duì)我的關(guān)愛(ài)。
我愛(ài)跑步，它給我?guī)?lái)了無(wú)比的歡樂(lè)，雖然取得了一些成績(jī)，但是我知道，只有不斷努力，才能收獲更多！
跑步的作文300字 22
我愛(ài)跑步，幾乎每天都要去學(xué)校操場(chǎng)跑幾圈。我的媽媽對(duì)我說(shuō)，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓人健康。
我有個(gè)好朋友也喜歡運(yùn)動(dòng)。有一次，我去叫他一起去公園跑步，可是他不想去。我問(wèn)：“為什么？”“很累�！彼f(shuō)。我說(shuō)：“跑步是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，能讓我們的身體變得強(qiáng)壯�！彼�(tīng)我這么一說(shuō)，就高興地答應(yīng)我去跑步了。后來(lái)，每周末我都約他一起去公園或廣場(chǎng)跑步，有時(shí)也在體育課上跑。
有一天上午上體育課時(shí)，體育老師讓我們進(jìn)行跑步比賽，兩人一組，剛好我和好朋友一組。比賽輪到我們了，體育老師把哨子一吹，我們就跑起來(lái)了。開(kāi)始我跑在好朋友的.前面，突然全班同學(xué)為我加油助威。慢慢地，好朋友超過(guò)我了。于是，我緊張起來(lái)了。我在心里告訴自己，一定要穩(wěn)住，我立即加快步伐，一步步往前沖，終于超越了他�！皬堬L(fēng)月加油！張風(fēng)月杰加油……”操場(chǎng)上再次響起了加油聲。此時(shí)的我信心十足，又加快了速度，最后沖刺到了終點(diǎn)。
跑步帶給我快樂(lè)、健康和自信，我希望自己堅(jiān)持跑下去。
跑步的作文300字 23
六點(diǎn)一刻，我已經(jīng)準(zhǔn)備好去跑步去了。
就在昨天晚上，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了去旁邊的廣場(chǎng)跑步去，早上那里的人比較少，空氣也特別的舒適宜人。于是我把這個(gè)想法告訴了爸媽，他們也欣然同意了。于是我又把自己的運(yùn)動(dòng)短褲，運(yùn)動(dòng)鞋等準(zhǔn)備好。
而早上的.太陽(yáng)非常微弱，此時(shí)的空氣非常得清新，溫度也十分宜人，于是我更加開(kāi)心。下了樓層，我先熱身活動(dòng)，什么膝關(guān)節(jié)，大腿都被我訓(xùn)練了一下，是為了不讓我在之后的長(zhǎng)跑過(guò)程中受傷。
接著，我開(kāi)始跑步了。一開(kāi)始，我很是輕松，畢竟一開(kāi)始就很累，那么我的體質(zhì)就真的很差勁。但是沒(méi)過(guò)多久，我的腿部肌肉酸痛之感就涌出來(lái)了，此時(shí)的步伐，特別地沉重，每一步都是掛了千斤的鉛錘一般，使人想要停下來(lái)。但是，我豈是那種輕易放棄的人呢？然后我還是忍著疼痛繼續(xù)跑下去，堅(jiān)持到底。
也許過(guò)了很久吧，樹(shù)葉都開(kāi)始沙沙作響，小草也是隨風(fēng)搖擺，都為我加油吶喊，為我的努力感到欣慰與自豪。于是我再次一咬牙，堅(jiān)持了下去。最后當(dāng)然，我還是跑到了終點(diǎn)。
三公里的距離，雖然不長(zhǎng)，但是讓我明白了很多，人一旦有了目標(biāo)就要持之以恒的去堅(jiān)持完成它，最終積少成多，走向自己的人生終點(diǎn)。
跑步的作文300字 24
一天，哆啦A夢(mèng)大電話給豬豬俠說(shuō)：“喂，是豬豬俠嗎？”“是我，你是誰(shuí)呀？”豬豬俠裝著神奇的語(yǔ)氣問(wèn)道�！拔沂嵌呃睞夢(mèng)，聽(tīng)說(shuō)你非常喜歡體育運(yùn)動(dòng)，我們就來(lái)比一比跑步吧！” 哆啦A夢(mèng)不緊不慢的說(shuō)。豬豬俠說(shuō)：“我非常樂(lè)意接受你的挑戰(zhàn)�！� 哆啦A夢(mèng)說(shuō)：“那就三天以后在體育場(chǎng)見(jiàn)！再見(jiàn)！”豬豬俠打完電話后急忙給迷糊老師打電話：“喂，是迷糊老師嗎？”“什么事情啊，這么匆忙？”迷糊老師不緊不慢的問(wèn)道。豬豬俠說(shuō)：“三天后我要和哆啦A夢(mèng)比賽跑步，快給我多做幾個(gè)超級(jí)棒棒糖！”迷糊老師說(shuō)：“哦，知道了！”
三天后，豬豬俠拿著迷糊老師給他做的超級(jí)棒棒糖來(lái)到了體育場(chǎng)。哆啦A夢(mèng)已經(jīng)早早的在那里等著了。它對(duì)豬豬俠說(shuō)：“我已經(jīng)在此等候多時(shí)了，現(xiàn)在就開(kāi)始吧！”
比賽開(kāi)始了，起點(diǎn)是體育場(chǎng)，途中要經(jīng)過(guò)恐怖的`森林，然后最終回到體育場(chǎng)。豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)到達(dá)了恐怖森林，那里樹(shù)木茂盛 ，樹(shù)枝上全是刺釘，他們量奮不顧身的沖進(jìn)了恐怖森林，豬豬俠拿出了超級(jí)棒棒糖，嘴里念著：“蛤蟆功！”于是把樹(shù)枝都折斷了，沖出了恐怖森林，哆啦A夢(mèng)也使用竹蜻蜓飛出了恐怖森林。
最后，豬豬俠和哆啦A夢(mèng)同時(shí)達(dá)到終點(diǎn)，于是他們打成平手！
跑步的作文300字 25
下午放學(xué)之后背著書(shū)包來(lái)到了操場(chǎng)，在上學(xué)期就養(yǎng)成了操場(chǎng)，每日打卡的習(xí)慣。
現(xiàn)在臺(tái)子上坐了一會(huì)兒，看著身份證的操場(chǎng)，到處都有學(xué)生的身影，兩個(gè)月來(lái)沒(méi)有跑過(guò)200米以上的路程，看著不少學(xué)生在跑步，心里也很癢，之后便拉著五班跑步第一去跑步，剛開(kāi)始速度不算慢，也不算是沖刺，感覺(jué)十分舒暢輕松，有一種在體育課上跑步不同的感覺(jué)，體育課上跑步大多是進(jìn)行比賽的`，自己為了得第一，大多都是在巨大的壓力下跑步的，很少享受跑步的快樂(lè)，兩個(gè)月沒(méi)劇烈活動(dòng)過(guò)，今日再次跑步，感覺(jué)身輕如燕，每一步都像踩在云朵上一般。
但這舒適感很短暫，跑了200米之后，自己出現(xiàn)了胸悶，呼吸急促等現(xiàn)象。跑了600米后，自己撐不住了，嗓子因脫水而感覺(jué)有火車(chē)經(jīng)過(guò)，腿腳也像灌了鉛一樣，這也說(shuō)明了我現(xiàn)在的身體素質(zhì)同上學(xué)期差了很多。同五班的朋友跑了3圈，在這之前我還跑了一圈，四圈1600米，活活把自己跑虛了，有種強(qiáng)烈的反胃感覺(jué)，臉上也全是汗水，全身四肢都柔軟乏力，好久沒(méi)有過(guò)這樣的感覺(jué)了，突然間還感覺(jué)挺好。
今日跑了四圈，自己的身體素質(zhì)也提高了一些，明日繼續(xù)打卡，一天一天的增強(qiáng)，提前為體育考試做準(zhǔn)備。
跑步的作文300字 26
昨天晚上我和爸爸媽媽約好早上起來(lái)跑步，一早鬧鐘就把我從美夢(mèng)中吵醒，好煩啊，太吵了，我把它一下子放進(jìn)我的被子里。好讓鈴聲離開(kāi)我的耳朵。過(guò)了沒(méi)多久。爸爸和媽媽就來(lái)到我的床邊叫我，我一骨碌爬起來(lái)，換好衣服就和他們一起出門(mén)了。來(lái)到樓下，我發(fā)現(xiàn)天氣真涼爽啊。因?yàn)槲覐膩?lái)沒(méi)這么早起來(lái)過(guò)，天氣真美好��！小鳥(niǎo)在樹(shù)上嘰嘰喳喳的叫著好像在說(shuō)：快起床啦，新的一天來(lái)了。今天真美好��！五樓的爺爺在樓下打太極拳，他的那只黑色的小狗在他的對(duì)面崇拜的'望著他，還有幾個(gè)爺爺在打乒乓球，有幾個(gè)奶奶在伴隨著音樂(lè)跳舞，還有在練劍，原來(lái)早上外面的生活也很豐富��！
我們沿著小區(qū)的道路開(kāi)始慢跑著，我和爸爸總是一前一后的變化，媽媽總是在慢悠悠的跑在最后，我們跑了三圈，都累得滿頭大汗。媽媽又和我拿起羽毛球拍，打起了羽毛球，只是風(fēng)好像在和我們玩游戲，風(fēng)太大了，我們總是接不到球。爸爸去買(mǎi)早餐，買(mǎi)完了早餐，我們就高高興興的回家了。
雖然今天早上起床的時(shí)候有點(diǎn)像偷懶，但是起床后才發(fā)現(xiàn)早起也有很多的樂(lè)趣。以后我爭(zhēng)取堅(jiān)持，這樣就能把身體鍛煉的更棒啦。
跑步的作文300字 27
打開(kāi)記憶的大門(mén)，尋找最閃亮的繁星，一顆繁星代表一件難忘的事情。我最難忘的事件就是一次800米跑步比賽。
對(duì)于這次比賽，同學(xué)們都期待已久，終于，比賽如期舉行，我信心十足的參加了比賽。比賽這天，我們分別站在不同的跑道上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，我暗下決心非拿第一不可。
比賽馬上就要開(kāi)始，場(chǎng)外加油聲連續(xù)不斷，場(chǎng)內(nèi)我們都屏住呼吸、全神貫注的`在起跑線上做著起跑前準(zhǔn)備工作。只聽(tīng)裁判員一聲清脆的哨響，我們像離弦的箭一樣飛奔出去，頓時(shí)塵土飛揚(yáng)，大家互不相讓，仿佛奔馳在戰(zhàn)場(chǎng)的千軍萬(wàn)馬一樣向前猛沖。
跑到一圈半時(shí)，距離漸漸拉開(kāi)了，我沖在了前面。此時(shí)，我也有一些累，想放松下來(lái)，可這時(shí)有一位同學(xué)想超過(guò)我，我咬緊牙關(guān)不放松，我想只要堅(jiān)持就一定能夠取得勝利。我冷靜下來(lái)，控制好速度，左右擺臂加速，沒(méi)有讓他超過(guò)。終于，我沖到了第一，獲得了勝利。
“勝利了，周軒宇得第一了”，大家都在為我鼓掌祝賀，樹(shù)上的小鳥(niǎo)也喳喳地唱歌，好像也在為我慶功。我感到無(wú)比地驕傲自豪，也為自己的努力結(jié)果而高興。
跑步的作文300字 28
除了緊張、充實(shí)的學(xué)習(xí)生活外，我還擁有輕松、愉快的假期生活。那豐富多采的內(nèi)容，充實(shí)了我的人生，也為童稚的學(xué)生生涯增添了幾分樂(lè)趣與悠然。
茶余飯后去慢跑是我每天的必修課。漫步在小區(qū)的花草旁，呼吸著清香的空氣，與花鳥(niǎo)作伴，欣賞著玫瑰的濃郁，百合的高潔，晚飯花的奇特，還有玉蘭的嬌美，美人蕉的絢麗，我會(huì)輕輕地對(duì)自己說(shuō)：“生活真是美的�！蔽矣谜嬲\(chéng)感受身邊的五顏六色，用熱情欣賞周?chē)逆弊湘碳t。我不由自主地從內(nèi)心發(fā)出：“我，屬于大自然!”
更多地，我會(huì)一頭扎進(jìn)書(shū)的海洋，呼吸著書(shū)店、圖書(shū)館特有的那種書(shū)香的氣味，感受漫步書(shū)海的樂(lè)趣。鉆進(jìn)歷史的海洋，我會(huì)為秦始皇焚書(shū)坑儒的舉動(dòng)而激憤，為霸王別姬的悲慘而落淚，為諸葛亮“出師未捷身先死”扼腕嘆息；漫步文學(xué)的殿堂，我漸漸體會(huì)到寶釵的無(wú)奈、黛玉的.才華，體會(huì)到瑪麗的倔強(qiáng)、科林的孱弱，體會(huì)到余秋雨的“晨雨初聽(tīng)”、錢(qián)鐘書(shū)的“圍城”……
我的暑假生活，是一首詩(shī)，一片綠葉，一支歌……
跑步的作文300字 29
在上上個(gè)星期里，我們?nèi)Ｖ挥形迥昙?jí)八個(gè)班在學(xué)校，你知道這是為什么嗎？對(duì)啦，是因?yàn)檫@個(gè)星期，三、四、六年級(jí)都要舉行實(shí)踐周活動(dòng)，三年級(jí)要去博物館，四年級(jí)要去學(xué)軍，六年級(jí)要去學(xué)工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級(jí)，那樣在同樣的'時(shí)間里即跑得多，又會(huì)很累，會(huì)不會(huì)跑死啊？
終于到跑步的時(shí)候了，我抱著忐忑不安的心，走進(jìn)了操場(chǎng)。��！操場(chǎng)中間的標(biāo)志桶都沒(méi)有了，不會(huì)要跑大圈吧，哎，真是怕什么來(lái)什么，就要這樣跑！開(kāi)始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開(kāi)始喘氣了，第四圈、第五圈勉強(qiáng)過(guò)關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺(jué)得慢了下來(lái)，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實(shí)在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅(jiān)持，就會(huì)勝利！堅(jiān)持，就會(huì)勝利！
終于跑完了，周老師讓我們?cè)靥げ阶撸乙惶�，哇，腿上是不是掛了鉛球啊！
這件事讓我明白了一個(gè)道理：堅(jiān)持就會(huì)勝利的！
跑步的作文300字 30
一年一度的文具跑步賽又到了，所有的文具都來(lái)參加比賽了。它們各個(gè)都在家里練習(xí)得很充分。
廣播響了，裁判拿著話筒開(kāi)始講話：前三名可以免費(fèi)乘坐豪華游輪環(huán)游世界！所有的`文具抓緊時(shí)間！這時(shí)裁判開(kāi)始倒計(jì)時(shí)：3！2！1！go！鋼筆反應(yīng)最快，立馬就開(kāi)跑了，好！鋼筆領(lǐng)先。哇！尺子超越鋼筆！加油！裁判像巴西世界杯的解說(shuō)員一樣大喊。這時(shí)，反應(yīng)最慢的橡皮追上來(lái)了，修正貼也不甘示弱，拼命的跑。
忽然，前面有一條河，橡皮彈跳力非常好，輕輕一跳就過(guò)去了，這時(shí)，橡皮太得意了，往還沒(méi)過(guò)來(lái)的文具做鬼臉，這時(shí)修正貼悄悄地過(guò)了河，跑掉了。橡皮這時(shí)才回過(guò)頭來(lái)，繼續(xù)跑步。突然，橡皮看到所有的文具都在它前面。這時(shí)橡皮才知道自己太驕傲了。它很失望，自己不能環(huán)游世界了。它放棄了比賽。修正貼回頭看了一眼，看不到橡皮，它想：剛才橡皮在做鬼臉，好像它太驕傲了，是不是浪費(fèi)了時(shí)間，放棄了？我可不能這樣！尺子和鋼筆也追上來(lái)了。這樣看，這三個(gè)文具就有可能是前三名。前面就是終點(diǎn)！三個(gè)文具一起沖向終點(diǎn)。其他文具到齊的時(shí)候，裁判說(shuō)：我宣布！前三名是修正貼、尺子、剛筆！嘢！它們歡呼起來(lái)了。
它們高高興興的上了豪華游輪。
跑步的作文300字 31
星期六的早上，陽(yáng)光燦爛，我校迎來(lái)了第一屆>運(yùn)動(dòng)會(huì)。
清晨，我們?cè)缭绲貋?lái)到學(xué)校，在教室集合后，老師帶領(lǐng)我們直奔大操場(chǎng)。精彩的開(kāi)幕式后，開(kāi)始三年級(jí)男子50米跑步預(yù)賽。運(yùn)動(dòng)員們精神抖擻、胸有成竹。比賽正式開(kāi)始了，只聽(tīng)“呯”的一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員們像猛虎下山一樣奔出起點(diǎn)，像利箭一般沖向終點(diǎn)。啦啦隊(duì)沸騰起來(lái)，同學(xué)們叫著、喊著，“加油、加油”的歡呼聲不斷傳來(lái)。我們班的戴鵬飛一直在第一的`位置上，我們興奮地叫了起來(lái)!可是，顏老師從終點(diǎn)回來(lái)卻告訴我們戴鵬飛是第二名，我們一下泄了氣。顏老師說(shuō)戴鵬飛只要能進(jìn)入決賽就好了，我們又信心十足了。
我們班第二個(gè)上場(chǎng)的是張新宇。從他的臉上可以看出他十分自信。槍聲又響了，他像獵豹一般沖了出去。啦啦隊(duì)的同學(xué)都激動(dòng)地戰(zhàn)了起來(lái)，揮動(dòng)著手臂，拼命地喊著：“張新宇加油!張新宇加油!”他沖出了終點(diǎn)線，奪得了男子50米預(yù)賽小組賽的冠軍!顏老師高興地跳了起來(lái)，我們也興奮地又喊又叫。
朱以恒也輕松地進(jìn)入了決賽。希望下午的決賽中他們能奪得冠軍。
后來(lái)，我聽(tīng)說(shuō)了好消息：他們果然不負(fù)眾望，為我們班奪得了一枚金牌!
跑步的作文300字 32
對(duì)于平常的人來(lái)說(shuō)，跑步是再枯燥不過(guò)了，可是，在我們少年軍校中，跑步也有快樂(lè)的，10月17日，我們就經(jīng)歷了一次有趣的跑步，那就是障礙跑。
障礙跑有四個(gè)障礙，第一個(gè)是低空跳躍：它又一個(gè)相極小極小的.樓梯一樣的臺(tái)階，中間連著一個(gè)中間空心的大方塊，只見(jiàn)龐永琦跑了過(guò)去，一只手按住石壁，一個(gè)騰空飛躍，就跳到了中間空心的地方，又一只手按住石壁，兩只腳平行向右，幾乎是“飛”著跳過(guò)去的。我也不甘示弱，跟在蘇圣澤后面，用左手的小拇指、無(wú)名指等四個(gè)指頭按住石壁上，大拇指按住石壁右面，一個(gè)跳水，我下去了，我又一個(gè)“鯉魚(yú)躍龍門(mén)”，我就跳出了障礙，進(jìn)入了下一個(gè)障礙。
這個(gè)障礙十分簡(jiǎn)單，就是翻木板，窩三下五除二就翻了過(guò)去。
第三個(gè)更加簡(jiǎn)單，就是根平衡木一樣，所以我也輕而易舉地通過(guò)了。
最后一個(gè)障礙看看易如反掌，做做卻比登天還難，那就是“電網(wǎng)”，它有四根十分短的柱子，上面鋪了一層網(wǎng)。我兩只手關(guān)節(jié)緊緊的收住，就是用關(guān)節(jié)動(dòng)來(lái)走的，兩只腳也全部“粘”到地上，伏地前進(jìn)。當(dāng)我走出這關(guān)時(shí)，我的手上，臉上都有沙子，同學(xué)見(jiàn)了我，都說(shuō)我像“大花貓”。
你瞧，跑步也有快樂(lè)的吧!你是不是也特別想試試呢?
跑步的作文300字 33
每個(gè)人都有自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，比如：跳繩、跳高、游泳......可是，我喜歡跑步，尤其是飛跑的那種。我喜歡跑起來(lái)飛快的感覺(jué)，喜歡那種勇往直前的勁頭兒，更喜歡聽(tīng)耳邊的`風(fēng)聲。尤其是跑出一身痛快淋漓的大汗以后，回家洗個(gè)澡，別提有多舒服啦。
在學(xué)校，如果那個(gè)男生招惹了我們女生，下課后，我們女生就"圍剿"他。因?yàn)槲遗艿每�，常常派我�?追捕"。我就一直追、追、追!追得他氣喘吁吁、筋疲力盡，說(shuō)："小美女，別追啦!我不行啦。"
我就把他"押"回來(lái)，女生們圍上來(lái)給他來(lái)一頓"少林?jǐn)Q耳朵"、"武當(dāng)十三掐"。哼!
在家里，也經(jīng)常和爺爺賽跑。當(dāng)爺爺跑不過(guò)要落后的時(shí)候，就常耍小花招兒，不是拽我衣服，就是拉我的胳膊，可賴?yán)�。盡管這樣，也總是我贏，當(dāng)"冠軍"的感覺(jué)真好!
跑步，不僅鍛煉身體，還能在賽跑中體驗(yàn)到樂(lè)趣。
跑步的作文300字 34
“哎呀，累死我了！”別以為我故弄玄虛。這是我們班的感嘆。為什么學(xué)生會(huì)這樣感嘆？請(qǐng)慢慢聽(tīng)我說(shuō)！
俗話說(shuō)，生命在于運(yùn)動(dòng)。不，今天下課后，我們要出去跑步。首先我們所有同學(xué)都排好隊(duì)，男生在前，女生在后。沒(méi)跑多遠(yuǎn)，就聽(tīng)到一個(gè)同學(xué)喊：“好累！”不然就喊：“我要暈了，救命！”隊(duì)伍也歪得不成樣子。我們終于完成了“困難”一圈，跑第二圈的情況就大不一樣了。學(xué)生的步伐變得輕松多了，隊(duì)伍明顯整齊了，幾個(gè)學(xué)生邊跑邊喊口號(hào)。就這樣，我們跑了好幾圈。
下課后，我們以“閃電般的速度”沖進(jìn)教室，全班同學(xué)的反應(yīng)發(fā)生了巨大的轉(zhuǎn)折。有同學(xué)說(shuō)：“我腿像鉛，走不動(dòng)！”其他同學(xué)說(shuō)：“我的'腳被強(qiáng)力膠粘住了，抬不起來(lái)！”這時(shí)，我想到了一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小男孩，他的腿被嚴(yán)重?zé)齻荒茏呗�，但他從未放棄。�?jīng)過(guò)不懈的努力，他不僅走了，而且長(zhǎng)大后成為了最偉大的田徑運(yùn)動(dòng)員。似乎堅(jiān)持什么都貴。
好了，今天就到這里。想知道下一次跑步的體驗(yàn)？請(qǐng)聽(tīng)下一個(gè)分解。
跑步的作文300字 35
有一天，兔子很無(wú)聊，想找一種動(dòng)物來(lái)競(jìng)爭(zhēng)。它想了想，想出了一個(gè)好主意。他移動(dòng)了一張桌子，把它放在草叢中的一棵大樹(shù)下，并掛了一個(gè)牌子，上面寫(xiě)著：“報(bào)名參加跑步比賽！獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號(hào)！”
不一會(huì)兒，有人來(lái)報(bào)名了。黃狗、猴子、馬、松鼠、兔子、烏龜?shù)�。他們排好�?duì)，一個(gè)個(gè)報(bào)名。等他們都拿到申請(qǐng)表后，兔子開(kāi)口了：“咳咳，咳咳，選手們，我鄭重的告訴你們，第一場(chǎng)跑步比賽已經(jīng)開(kāi)始了，今年跑步比賽的獲勝者將獲得森林跑步冠軍的稱號(hào)，保證期限為一年。比賽明天開(kāi)始。”
游戲開(kāi)始了。兔子裁判說(shuō)：“準(zhǔn)備，開(kāi)始！”裁判和隊(duì)員們跑進(jìn)了跑道。呵呵，大家都有點(diǎn)奇怪。兔子為什么要當(dāng)裁判，參加比賽？事實(shí)上，兔子自己也想?yún)⒓颖荣悺?/p>
兔子和馬一起討論了一個(gè)計(jì)劃。兔子牽著馬的鬃毛，馬飛快地跑向終點(diǎn)。跑的時(shí)候，兔子拉著馬的'韁繩，跟著馬往前跑。最后，他們兩個(gè)跑到了終點(diǎn)線，獲得了聯(lián)合第一名。
最公正的河馬先生發(fā)言：“兔子沒(méi)有憑自己的力量參加比賽，被取消資格�！蓖米由笛哿�。
跑步的作文300字 36
上課鈴聲一響，我和小伙伴們飛快地跑進(jìn)教室。在語(yǔ)文老師的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到操場(chǎng)，等待體育老師的到來(lái)。
體育老師終于來(lái)了，他宣布：“今天是跑步比賽！”第一次我和樊宇浩兩個(gè)人比，我們倆身子略微向前傾，雙腿彎曲，一前一后站定，做好了跑步的準(zhǔn)備，體育老師哨子吹起來(lái)，樊宇浩像離弦的箭一樣沖了出去。不一會(huì)兒，就跑到了終點(diǎn)。
第二次比賽開(kāi)始了，我有點(diǎn)兒不服氣，心想：要是這次比賽又輸了，那我不就太沒(méi)面子了嗎？不行，我得超過(guò)他。體育老師吹起了口哨，我以跑車(chē)的速度超越了他。一下子跑到了終點(diǎn)。樊宇浩還在那東找找，西找找，還以為我比他慢了一大截呢！這次我贏了，心里有點(diǎn)兒洋洋得意。
第三次，樊宇浩不甘心，想：這次比賽要是他贏了的`話，我不就要挨罵了嗎？不行，我得超過(guò)他。我想：我不能驕傲，驕傲使人落后，不能被他超過(guò)我。體育老師的哨子剛一響，我和他就像一粒子彈一樣射了出去，最終，兩人都得到了令人羨慕的金牌。
我和他都得到了冠軍，高興極了！
跑步的作文300字 37
在步調(diào)緊張的生活中，休閑活動(dòng)可以放松身心。心情煩躁之際，透過(guò)休閑活動(dòng)可以紓解煩悶。我最喜歡的休閑活動(dòng)是－－跑步。
為了訓(xùn)練跑步速度，加上我天生就是熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的體育健將，所以跑步便成了我生活中不可缺少的活動(dòng)。短跑，可以訓(xùn)練速度，秒數(shù)可以在更快；長(zhǎng)跑，可以訓(xùn)練心肺耐力，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的呼吸。跑步，可以放松心情，心里有任何的不愉快，感覺(jué)一股腦兒的拋到九霄云外。在場(chǎng)上奔跑時(shí)，即使汗流浹背、汗如雨下，卻覺(jué)得是很輕松自在。有時(shí)還可以與家人一同沉浸在跑步的樂(lè)趣中，雖然看似貧乏無(wú)趣，但跟家人在一起卻是另一番風(fēng)味。大自然的風(fēng)，輕拂過(guò)我們的臉頰，熱情的太陽(yáng)，將他的光芒照耀在我們的'身上，感受到特別的溫暖、舒適。有時(shí)，我們?nèi)疫�會(huì)一起嬉戲、互相追逐，徜徉在愉悅的操場(chǎng)上，彷彿全世界的人都與我們一同慶祝，就算不是特別的節(jié)日，但能一起跑步、一起運(yùn)動(dòng)，即是一件快樂(lè)的事情。
跑步的時(shí)候，我就像飛快的羚羊，奔馳在大草原中，盡情的飛奔著不受拘束，自由自在。跑步，既能促進(jìn)身體健康，又能達(dá)到我需要的目標(biāo)；跑步，既能享受親子之游趣，又能得到自由奔放的心靈。這一舉兩得的休閑運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然是我最喜歡的休閑活動(dòng)怎們能不愛(ài)它呢!
跑步的作文300字 38
世界上的每一個(gè)人都有屬于自己的大夢(mèng)想，我也是�？晌也粌H有一個(gè)大夢(mèng)想，還有一個(gè)小夢(mèng)想在下一屆學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)的跑步比賽中，能得第一名。而在這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始之前，我也要好好地練習(xí)一下跑步能力了！
要上學(xué)的'日子里，我每天5點(diǎn)起床，然后做好準(zhǔn)備后，便到門(mén)外去跑步了。跑步的路線是在我家門(mén)口出發(fā)，然后跑到前面的一條馬路上，最后跑到家門(mén)口。這樣，一圈就跑完了。就這樣，我要一直持續(xù)跑小一個(gè)時(shí)，就是從5點(diǎn)跑到6點(diǎn)。我不僅上學(xué)時(shí)要練習(xí)跑步，而且放假時(shí)也不例外，只是要起的完一些。放假時(shí)，我每天6點(diǎn)起床，然后還是按照那個(gè)路線跑一個(gè)小時(shí)。
光陰似箭，一眨眼。一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開(kāi)了帷幕，我參加了一千米的跑步比賽。
比賽當(dāng)天，首先上場(chǎng)的是低中年級(jí)組的比賽，接著，就是我上場(chǎng)了。一開(kāi)始，我有些緊張，可我漸漸地恢復(fù)了過(guò)來(lái)。突然，呯的一聲，比賽開(kāi)始了。我先下手為強(qiáng)，把其他人都甩在了后面，只有兩人還緊追不舍，可我卻突然加速，讓他們措手不及。在跑第三圈時(shí)，他們來(lái)了個(gè)后來(lái)居上，超過(guò)了我�？晌覜](méi)有放棄，最終又超過(guò)了他們，得了第一名
我的小小冠軍夢(mèng)，終于實(shí)現(xiàn)了。在完成自己的夢(mèng)想時(shí)，我要不屈不撓，堅(jiān)持不懈，這樣才能成功。
跑步的作文300字 39
一天，蝸牛聰聰來(lái)到小河邊散步。它看見(jiàn)河對(duì)岸有一片青菜地，就想：“這河水太急了，我怎么能過(guò)河呢？”這時(shí)突然吹來(lái)一陣，把大樹(shù)上的梧桐葉吹了幾片下來(lái)。聰聰馬上想出了一個(gè)好辦法，它把梧桐葉放到了水中就坐著梧桐葉過(guò)河了。
來(lái)到菜園，它不知道這片菜園的主人就是鴨子。蝸牛聰聰就跑進(jìn)菜園里大口大口的吃起來(lái)，蝸牛聰聰吃得正高興時(shí)，鴨子發(fā)現(xiàn)了聰聰，說(shuō)：“你竟敢偷吃我的'青菜，我要吃你�！兵喿觿傄运臅r(shí)候，蝸牛聰聰大聲的喊了一聲：“�！保喿訂�(wèn)：“你要干什么？”蝸牛聰聰說(shuō)：“我們來(lái)比跑步，如果我跑輸了你就吃我，如果我跑贏了就讓我吃青菜。”鴨子說(shuō)：“比就比！”蝸牛聰聰說(shuō)：“明天早上在那邊的大樹(shù)旁見(jiàn)�！�
到了第二天早上，聰聰叫它的弟弟到菜園那兒等著。自己就在大樹(shù)旁等鴨子來(lái)跑步。鴨子來(lái)了它說(shuō)：“我們開(kāi)始吧，一二三開(kāi)始�！钡伵Ｅ芏紱](méi)跑。鴨子跑到了菜園它看見(jiàn)蝸牛已經(jīng)在那里了。蝸牛弟弟說(shuō)：“我贏了！我贏了！”
從此蝸牛聰聰就可以無(wú)憂無(wú)慮的吃東西了。
跑步的作文300字 40
“哎呦，好累呀！”滿頭大汗的我在操場(chǎng)上大聲地一次又一次地叫道。
大家都知道，我在班里的跑步成績(jī)真不咋樣，一提跑步我就頭疼。但體育課它必須跑哇，嗯，我就來(lái)跟你說(shuō)說(shuō)上節(jié)課我的跑步經(jīng)歷吧！“有人歡喜有人憂”，這句話用來(lái)形容我班的跑步真是貼切。隨著體育老師的一聲令下“今天400米跑測(cè)試！”，男生們已經(jīng)高興得跳了起來(lái)，而我和幾個(gè)女生則垂頭喪氣的。
輪到我跑了，第一圈開(kāi)始我便使勁兒地往前跑，雖然媽媽告訴過(guò)我第一圈要?jiǎng)蛩俚嘏芸梢允×�，但我只想讓這事兒快快地結(jié)束！那時(shí)，我屏住了呼吸，感覺(jué)操場(chǎng)是那么的寧?kù)o，風(fēng)是那么的急促！我心里跑得飛快，可是我總嫌我的腳步?jīng)]有我的.心跑得快。我快速擺動(dòng)雙手，瞇起眼睛奮力向前跑。第二圈開(kāi)始，我就覺(jué)得兩腿發(fā)軟，我的速度漸漸在放慢，“快到了，快到了”！
我不停地鼓勵(lì)自己，可那路怎么還那么長(zhǎng)……總算快接近終點(diǎn)了！我長(zhǎng)長(zhǎng)地吸了口氣，真想停下來(lái)休息一下啊，哪怕只是短短的一秒鐘！接近了，接近了！看見(jiàn)蹦蹦跳跳的男生，神情凝重的老師，他們都在望著我，終于到了！
我頓時(shí)感到天昏地暗，口干舌燥，還有突然放松后的急促呼吸。我吐出一句話來(lái)：“哎—呦，好—累—呀！”
跑步的作文300字 41
在星期五的最后一節(jié)課，老師跟我們說(shuō)，學(xué)校要組織一次跑步比賽，我樂(lè)的一下蹦了八尺高�。�
比賽開(kāi)始了，4年級(jí)的體育老師先教我們熱身運(yùn)動(dòng)。做完后。比賽開(kāi)始了：
4年級(jí)1，2，3，班開(kāi)始了，“男生隊(duì)先來(lái)，比賽開(kāi)始！”校長(zhǎng)威嚴(yán)的說(shuō)。
比賽開(kāi)始了，我的嗓子都喊啞了，還是不能表現(xiàn)我的激情。4年級(jí)女生隊(duì)上場(chǎng)了，里面還有我的'。最后4年級(jí)3班男生隊(duì)第一名，1班女生隊(duì)贏。
該6年級(jí)上場(chǎng)了，比賽結(jié)果是6年級(jí)3班女生隊(duì)贏，男生隊(duì)2班贏。
眨眼就到我們年級(jí)了。女生隊(duì)先來(lái)，我們瘋狂的叫著，雖然我們得了第2名，但我們還是沒(méi)有不開(kāi)心。到我們隊(duì)上場(chǎng)了。因?yàn)槲揖o張，所以老師讓我排在最后。一個(gè)接一個(gè)的開(kāi)跑了，轉(zhuǎn)眼就到我們隊(duì)了。體育老師揮了揮旗子，我便開(kāi)跑了，因?yàn)榕艿锰�，所以土撒在了我的腳和接力棒上，我急忙拿起棒，向終點(diǎn)奔去。我們班的人歡呼著，以為我們是第一名，可是卻是第2名。
老師安慰我們不要傷心，因?yàn)檫�有下一屆呢。
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