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有關(guān)晨練作文300字四篇
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編收集整理的晨練作文300字4篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
晨練作文300字 篇1
今天，我和爸爸本來(lái)約定到體育場(chǎng)去晨練，正當(dāng)我們路過(guò)實(shí)驗(yàn)小學(xué)時(shí)，看見(jiàn)北門是開(kāi)著的，我靈機(jī)一動(dòng)，對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，要不咱們就到這里晨練好嗎？”爸爸說(shuō)：“好呀！”
于是我們來(lái)到操場(chǎng)，操場(chǎng)上的設(shè)施可真多呀，有摸高器、爬繩器、跳遠(yuǎn)場(chǎng)，籃球場(chǎng)等！我們先是繞著操場(chǎng)走了兩圈，又跑了五圈，足有三千多米，幾個(gè)來(lái)回下來(lái)，我已經(jīng)累得上氣不接下氣了，而爸爸則像沒(méi)事一樣，看來(lái)這跑步還真不簡(jiǎn)單呀！
然后我們又走到跳遠(yuǎn)場(chǎng)地，開(kāi)始比賽跳遠(yuǎn)。爸爸用的是立定跳遠(yuǎn)，只見(jiàn)爸爸兩腿一弓，擺出了一個(gè)飛行的.姿態(tài)，然后他用力向前一躍，跳的可真遠(yuǎn)�。∥矣玫膭t是助跑跳遠(yuǎn)，第一次跳的時(shí)候狀況百出，我還沒(méi)跑到盡頭，就摔了個(gè)“腳朝天”。爸爸說(shuō)：“不要灰心，再來(lái)一次�！边@一回，我用盡全身力氣，跑到盡頭，使勁一跳，跳是跳起來(lái)了，但是我又摔了個(gè)“狗啃泥”，就這樣幾個(gè)來(lái)回，在爸爸精心指導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我終于能跳個(gè)樣子了。
看來(lái)我還是缺乏鍛煉呀，以后可要加強(qiáng)練習(xí)，多多參加體育運(yùn)動(dòng)。
晨練作文300字 篇2
今天早晨，我和表弟還有表姐一起去晨練。
我突然覺(jué)得，今天的陽(yáng)光格外燦爛，雖然萬(wàn)里無(wú)云，但是還有點(diǎn)悶熱，你聽(tīng)，蟬也在一聲一聲的叫著“真熱，真熱！”樹(shù)林里面都是蚊子！害得我和表弟、表姐都被叮了好幾下，我和表弟、表姐現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)器材里那兒玩了一會(huì)兒，然后我又和表弟又跑了三圈，熱得滿頭大汗氣喘吁吁。
在跑第一圈的時(shí)候，表弟突然攔住我說(shuō)：“別跑，現(xiàn)在我們開(kāi)始走路�！睘槭裁矗靠墒潜淼芤欢ㄒ屛衣淖�，我沒(méi)辦法，只好照做了。走過(guò)了一個(gè)拐彎后，表弟指著一只狗說(shuō)：“他叫阿黃，他看見(jiàn)別人跑起來(lái)的時(shí)候以為要跟他比賽。他就會(huì)一直追上去，所以我叫你慢慢的走�！痹瓉�(lái)是這樣呀！
路過(guò)那只狗后，我們又慢慢的跑起來(lái)，我又感覺(jué)今天的心情格外的.好，格外的舒暢，有種輕松的感覺(jué)，什么作業(yè)，什么煩惱，都被忘到了九霄云外。
身體是革命的本錢，所以我要多多鍛煉，強(qiáng)身健體！
晨練作文300字 篇3
每天早晨不到6點(diǎn)鐘，爸爸準(zhǔn)時(shí)叫我起床，和他一起去晨練，從不睡懶覺(jué)，即使是休息日也不間斷。
為了增加新鮮感，我們經(jīng)常變換路線，(.)這幾天跑這條路，那幾天跑另一條路。由于有新鮮感，跑起步來(lái)很輕松、很有勁。
剛開(kāi)始跑步時(shí)，我的腳落在地上發(fā)出很重的“咚咚”聲，不一會(huì)兒就感到累了，直喘粗氣。爸爸見(jiàn)了，笑著說(shuō)：“孩子，這說(shuō)明你還不會(huì)跑步。跑步時(shí)，首先落地要輕，有彈性，因?yàn)槿绻_重重地落到地上，對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)沖擊力大，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)對(duì)腿造成傷害。其次，跑步時(shí)盡量不要用嘴直接吸氣，因?yàn)槔淇諝庵苯舆M(jìn)入腹腔，容易著涼，肚子疼，所以應(yīng)閉上嘴才好。”我聽(tīng)了爸爸的話，噢，原來(lái)還有這么多道理呀。按照爸爸的.話試了試，還真感到輕松了許多。
爸爸說(shuō)：“跑步有許多好處，可以使身體長(zhǎng)得高，身體強(qiáng)壯，抵抗力增強(qiáng)，不容易得病，人的精力旺盛。”既然有這么多好處，我一定要堅(jiān)持鍛煉下去。
哈哈！小朋友們，告訴你們吧，我已經(jīng)堅(jiān)持了一個(gè)多月了�，F(xiàn)在我的身體越來(lái)越壯了，還長(zhǎng)個(gè)了呢！你們也來(lái)試一試吧。呀！對(duì)了，千萬(wàn)別忘了上面講的跑步時(shí)應(yīng)該注意的事項(xiàng)。祝你們也能有一個(gè)好身體！
晨練作文300字 篇4
風(fēng)輕云淡。
天是碧藍(lán)的，藍(lán)的讓人心曠神怡。
我收拾好東西，套上最喜歡的加厚背心，戴著耳機(jī)，獨(dú)自去了公園。
大伙已經(jīng)忙開(kāi)了，多數(shù)是中老年人，也摻雜一些追求美愛(ài)好美的.男孩或女孩。幾個(gè)熟識(shí)的女孩將自己裹得暖和，然后聚集在一起商量今天又要忙活多久，減掉多少熱量。幾個(gè)阿姨叔叔或爺爺奶奶則忙著鍛煉身體。
這是一群追求健康與美麗的人。晨起的好時(shí)光，當(dāng)然不能就如此浪費(fèi)。很榮幸，我成為這一群熱愛(ài)生活人中的一部分。
摘掉耳機(jī)，和熟識(shí)的人打聲招呼，我隨即同他們一起，在寬闊的柏油馬路上奔跑。不用擔(dān)心路上是否有車輛前行。這里人跡罕至，除了我們這群起早的人，很少會(huì)有人來(lái)。如果有，也只是我們這群起早的人和早起上班的工作者。
晨霧慢慢消散，我們各自紛紛結(jié)束了自己的運(yùn)動(dòng)，回家吃飯。
世間風(fēng)輕云淡，風(fēng)光無(wú)限好。