- 相關(guān)推薦
籃球課作文300字（精選20篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的籃球課作文300字，希望對(duì)大家有所幫助。
籃球課作文300字 1
每個(gè)星期日，都是我去富邦體育館練習(xí)打籃球的時(shí)候，今天也不例外。
我早早地來(lái)到了球館，可是發(fā)現(xiàn)其他小伙伴已經(jīng)在練習(xí)投籃了，看來(lái)大家都很努力��！上課進(jìn)行到一半的時(shí)候，教練突然宣布接下來(lái)的時(shí)間要進(jìn)行二對(duì)二的'籃球比賽。一聽(tīng)到這個(gè)消息，小伙伴們都興奮極了！一個(gè)個(gè)躍躍欲試，都想在賽場(chǎng)上大顯身手一番，可是我的心里卻一點(diǎn)底也沒(méi)有，因?yàn)槲覄倢W(xué)打籃球，是班上最沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的。來(lái)不及多想，比賽就開(kāi)始了，當(dāng)隊(duì)友第一次把球傳到我手上的時(shí)候，我緊張得腦袋一片空白，不知所措了，球也馬上被對(duì)手搶了去，我懊惱極了。教練和隊(duì)友看到我著急的樣子都紛紛來(lái)安慰我，讓我慢慢來(lái)。重新回到比賽中，隊(duì)友第二次把球傳到了我的手上，看著隊(duì)友向我投來(lái)的那種鼓勵(lì)和信任的眼神，我深吸了一口氣，穩(wěn)穩(wěn)地拿著球，瞄準(zhǔn)籃筐，果斷地用力一投，球進(jìn)了！頓時(shí)傳來(lái)小伙伴們?yōu)槲覛g呼的聲音，我欣喜若狂，興奮地一蹦三尺高。
這真是一次令人興奮而又難忘的籃球課��！
籃球課作文300字 2
今天，已經(jīng)是我上籃球課的第七天了。前幾天，我不僅學(xué)會(huì)了拍球和帶球跑，還學(xué)會(huì)了護(hù)球和投籃。我知道今天是訓(xùn)練營(yíng)的最后一節(jié)課了，所以我上課格外的認(rèn)真。
開(kāi)始上課了，老師讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng)，再繞場(chǎng)跑三圈，跑完后，我已經(jīng)累的.氣喘吁吁了。我喝了口水，就趕緊去站隊(duì)了。接下來(lái)，老師教我們一套有趣的藍(lán)秋操。我很認(rèn)真地跟著老師學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作。三四次以后，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了基本的動(dòng)作。我正心里美滋滋呢，突然聽(tīng)到老師叫我出列，我納悶地走上前去，原來(lái)是老師讓我給大家領(lǐng)操呢！我心里偷偷地驕傲了下，更用心地帶大家做操……
課間休息后，我們又練習(xí)了邊拍球邊轉(zhuǎn)圈，坐著拍球，還做了一個(gè)叫做“老鼠老鼠洞”的游戲，我們都開(kāi)心地跑來(lái)跑去。
七天的訓(xùn)練結(jié)束了，打籃球不僅讓我鍛煉了身體，還讓我認(rèn)識(shí)了很多朋友，我喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！
籃球課作文300字 3
今天我很高興，因?yàn)槲乙ド匣@球課。我喜歡學(xué)籃球，不僅因?yàn)榛@球課上有好玩的游戲，更是為了多學(xué)點(diǎn)技能，還能讓個(gè)子長(zhǎng)高。
我很早就來(lái)到籃球場(chǎng)地練習(xí)運(yùn)球，今天的籃球課學(xué)習(xí)投籃。老師先教我們學(xué)習(xí)投籃的姿勢(shì)，接著讓我們自由練習(xí)。我來(lái)到籃球架下，雙手托起籃球，對(duì)著籃筐準(zhǔn)備投籃，老師走過(guò)來(lái)把我的姿勢(shì)糾正了一下，就叫我投籃。我瞄準(zhǔn)籃筐，雙手用力向上投球，“哐——”，結(jié)果連筐邊都沒(méi)有碰到，球就掉下來(lái)了。老師說(shuō)：“你應(yīng)該在投球的.同時(shí)用力往上跳，這樣球就能到達(dá)籃筐啦�！蔽野凑绽蠋熣f(shuō)的跳起來(lái)投球，球是碰到籃筐了，可還是沒(méi)有進(jìn)去。我不放棄，繼續(xù)邊跳邊投，但是淘氣的籃球不是偏左就是偏右，有時(shí)球就在籃筐邊轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，就是不肯乖乖進(jìn)去，我真是氣急了！老師走過(guò)來(lái)說(shuō)：“別灰心，繼續(xù)努力，說(shuō)不定下一個(gè)球就進(jìn)啦，加油！”這次我深深吸了一口氣，調(diào)整了一下姿勢(shì)，對(duì)準(zhǔn)籃筐，用力往上一跳，一投，球在空中走了一個(gè)優(yōu)美的弧度，從籃筐中間穿過(guò)，好一個(gè)空心球！我高興極啦，大叫：“耶！我投進(jìn)啦！”我再接再厲繼續(xù)投，直到滿頭大汗為止。
今天我學(xué)投籃，從中體會(huì)到了做事情要堅(jiān)持到底不放棄，有時(shí)掌握技能技巧也很重要！
籃球課作文300字 4
下午4:00，我和我的朋友在我媽媽的陪伴下，來(lái)到了鄭州輕工業(yè)大學(xué)校園的操場(chǎng)體驗(yàn)籃球課。我很高興，也很期待，籃球課是怎么上的呢？
教練是個(gè)很陽(yáng)光的大哥哥，首先我們先圍著外線跑了三圈，然后學(xué)生分成兩組，做了幾組拉伸和跑跳的動(dòng)作，接著教練教了我們一些拍籃球的基本動(dòng)作，最后教了我們投籃。雖然我今天沒(méi)有投進(jìn)去，但是我很高興，并且我最愿意投籃了。
很快到了下課的`時(shí)間了，在回家的路上，媽媽問(wèn)我倆：“你們喜歡嗎，” 我和我朋友都說(shuō)：“我愿意投籃但是不愿意練習(xí)基本功�！� 媽媽說(shuō)：“在籃球比賽場(chǎng)上，你沒(méi)有練好基本功，拿不到球就沒(méi)有投籃的機(jī)會(huì)，缺乏得分能力，那你愿意做這樣的人嗎？” 我和我朋友才知道這樣的想法是不對(duì)的，不管什么事情，都是練好了基本功，把基礎(chǔ)打好了，才能更進(jìn)一步，才能有提高，沒(méi)有什么是努力得不到的。
我希望我也可以像那些大哥哥們一樣，可以輕松的掌控球場(chǎng)，有時(shí)還可以來(lái)一記漂亮的扣籃！
籃球課作文300字 5
以前上籃球課，我都是開(kāi)心的不得了，會(huì)馬上把情況告訴媽媽?zhuān)@一次不一樣。
今天一到那兒，老師叫我們交作業(yè)，大家都說(shuō)自己做了，但忘記了，老師說(shuō)跑五圈，時(shí)間不限，這時(shí)大家氣得瞪著老師，老師笑瞇瞇地說(shuō)：三圈，兩分二十秒。大家緊張的臉有一點(diǎn)好了，老師大喊：one，two，three，go！我們似李廣射的一般，‘嗖’的一聲沖了出去，我沖了兩圈以后，慢了下來(lái)，到了一半時(shí)，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)女生，我想：我不能輸給女生，不然是我人生中一大恥辱。我把最后的.力氣用上，沖了出去，到了終點(diǎn)，我摔了一個(gè)狗啃泥。
有生氣必有開(kāi)心，在比賽中，我與一位強(qiáng)人一隊(duì)，還有張同學(xué)和胡同學(xué)，我與強(qiáng)人在想，這一局必定會(huì)輸。
但是，結(jié)果與我們想的不同，強(qiáng)人先將球傳給我，我做了一個(gè)假動(dòng)作，然后回傳給強(qiáng)人，但中間被攔截了。但沒(méi)有關(guān)系，對(duì)手投籃時(shí)，我伸手一擋，沒(méi)有進(jìn)，然后我搶籃板，再傳給強(qiáng)人，他一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)投籃，順利地進(jìn)了。我們贏了，對(duì)手跑了一圈，大家笑了。
籃球課上的點(diǎn)滴讓我們?cè)诜敝氐恼n余得到了很好的放松與休息，讓我們擁有更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。
籃球課作文300字 6
昨天，令我最深的是體育課讓上的籃球訓(xùn)練。
我們先是轉(zhuǎn)球眼分組，轉(zhuǎn)球眼的目地是工平，公正，公開(kāi)，就不用再說(shuō)誰(shuí)弱誰(shuí)不弱了。然后就是打比賽，我的隊(duì)員有王宇昆，有李煜，有劉明宇，那一組有陳香凝，有張玉，還有王家毅，打比賽的時(shí)候我們都很緊張，因?yàn)槲覀兣逻M(jìn)不了球球 ，因?yàn)槿绻M(jìn)不了球就會(huì)被淘汰，只要一被淘汰就不能去打校里邊的比賽了，比賽又緊張又激烈 ，大家又傳球 ，又搶球，又過(guò)人 ，還又投籃 ，你爭(zhēng)我搶?zhuān)环稚舷�，上半�?chǎng)經(jīng)過(guò)10分鐘的時(shí)間，大家已經(jīng)很累了休息了一會(huì)。
下半場(chǎng)又開(kāi)始，又都入到了緊張的氣氛中了，雖然大家已經(jīng)疲憊不堪了，但仍拼勁權(quán)利為自己答對(duì)加分，我們隊(duì)的.主力是李煜和我，我先帶球跑到籃下，然后我把球傳到李煜手里，李煜還挺給力，進(jìn)球了！頓時(shí)我的心里像火山噴發(fā)了一樣高興！
通過(guò)這次籃球比賽我獲得自信，我將會(huì)努力的打籃球成為一名真正的籃球運(yùn)動(dòng)員。
籃球課作文300字 7
周五的籃球課，是我一周中第三節(jié)體育課，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是一節(jié)快樂(lè)的自由活動(dòng)課，還是一個(gè)和別人交友的好時(shí)節(jié)。
這一天下午，我放了學(xué)，看著隊(duì)伍走出了校門(mén)，我立即跑到了我們學(xué)校的室內(nèi)籃球館。在這里，我可是十分熟悉我們學(xué)校的室內(nèi)籃球館。我走到了籃球館里，立即發(fā)現(xiàn)了我們班中上籃球課的六個(gè)人，其中有四個(gè)人跟著唐藝明，只不過(guò)我不是其中之一，這四個(gè)人是：余奕幸、丁錦杭、李恩慧和范育聞，就是因?yàn)樘扑嚸鞯氖稚嫌幸话闶�，所以他們四個(gè)人仿佛是唐藝明的小跟班，讓我哈哈大笑。
上課了，老師讓我們一起來(lái)跑步，不過(guò)這是我最苦惱的一個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng)。我跑了四圈，這四圈好像只跑了兩圈，因?yàn)樗麄兣艿檬謥y。
準(zhǔn)備活動(dòng)做完了，我開(kāi)始做各種各樣的練習(xí)，我們先練習(xí)了一些奇怪的.跑步姿勢(shì)，再做了左手運(yùn)球的往前后抬，同樣做右手……不過(guò)對(duì)比而言還是左手更難一些。
到了最后一個(gè)環(huán)節(jié)，前滾翻和后滾翻，我比較喜歡前滾翻，在滾的時(shí)候我覺(jué)得非常累，而到后滾翻我的頭就不聽(tīng)話了，雖然余奕幸媽媽來(lái)幫助了我，不過(guò)我還是翻不過(guò)去。
快樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)得飛快，下課了。我回到了家，感到今天的籃球課真累。
籃球課作文300字 8
我夢(mèng)寐以求的夢(mèng)想終于在這個(gè)寒假里實(shí)現(xiàn)了，夢(mèng)想當(dāng)然就是打籃球了。
籃球課的第一天，老師教我們運(yùn)球。運(yùn)球就是一邊拍球一邊跑，如果你不夠?qū)Ｗ�，一不小心球就�?huì)自己跑走了。
籃球課的第二天老師教了我們傳球，傳球很簡(jiǎn)單，就是把球傳給自己的隊(duì)友。
籃球課的第三天老師有點(diǎn)奇怪，其他基本功還沒(méi)有教完就教我們投籃了，投籃就是要讓身體半蹲，手握在球的后面，然后一跳，把球投進(jìn)籃筐。這可是件技術(shù)活，剛起頭我怎么也不能把球投進(jìn)筐，后來(lái)，練著練著，找到了竅門(mén)，終于能投進(jìn)去了。
練習(xí)了幾天后，老師說(shuō)：“今天我們進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽，我說(shuō)一下比賽規(guī)則，不能推人、拉人�！蔽艺f(shuō)：“老師還有別的`規(guī)則嗎?”老師說(shuō)沒(méi)有了，就這樣，我們每天復(fù)習(xí)一下投籃和打幾場(chǎng)比賽。最后一天，我們打比賽不一樣，我們?nèi)咳藢?duì)戰(zhàn)老師一個(gè)人，結(jié)果我們贏了，老師輸了，在籃球課結(jié)束前老師給了我們一個(gè)小禮物，然后拍了一張留念照，就這樣，我的籃球課就結(jié)束了。
籃球課作文300字 9
今天又來(lái)到了度日如年的籃球課。
籃球，毫無(wú)疑問(wèn)，是我心中的“第一”。我懷著忐忑不安的心情來(lái)到操場(chǎng)，無(wú)耐地想：“不想上課也沒(méi)辦法呀！只好努力不表現(xiàn)出自己討厭的樣子吧，希望這次籃球課盡量簡(jiǎn)單點(diǎn)吧！”
我們先熱身，讓自己的.手腳靈活，不再僵硬。老師說(shuō)先讓球在我們身上繞幾圈，再在地上繞八字�！斑@還行，比較簡(jiǎn)單，我差不多幾秒之內(nèi)就能完成�！蔽野底詾樽约簯c幸著。然后，老師又讓我們運(yùn)球，高運(yùn)球五次，低運(yùn)球三次。高運(yùn)球嘛，對(duì)我來(lái)說(shuō)還是一般般，可低運(yùn)球是罪中之罪，重中之重呀！我便情不自禁地?fù)?dān)心了：“我低球是差得不能再差了，怎么會(huì)做？再說(shuō)了，我已經(jīng)五年級(jí)，做不好會(huì)被別人笑掉大牙的。”
可是，無(wú)耐的我也必須做，我只好屏住呼吸，嘗試著做幾個(gè)低運(yùn)球。先打個(gè)低運(yùn)球，好像很輕松呀！再連續(xù)打幾個(gè)，好像不那么難了呀！
原來(lái)，什么東西都如此簡(jiǎn)單，只要好好練習(xí)，就一定會(huì)成功。
籃球課作文300字 10
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期六，媽媽叫我去上籃球課。但是我還沒(méi)有上過(guò)呢！在媽媽的逼迫下，我只好去了籃球教室。
到了那里，我發(fā)現(xiàn)兩位教練和十幾位小朋友正在打籃球，我膽戰(zhàn)心驚，不敢跟他們一起玩，因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)的太高，怕他們打到我。
上課的'時(shí)候到了，教練一吹哨子，我們立即跑到了底線上。
今天我們學(xué)的是運(yùn)球，好多哥哥在我旁邊，我的心跳開(kāi)始加速�！八麄兡敲从袆艃海瑫�(huì)不會(huì)用球打到我呢？”我在心里暗想。
最后半個(gè)小時(shí)，教練讓我們分成左右兩組，教我們投籃。我們左投一次右投一次，到了我右邊的一位哥哥開(kāi)始投籃的時(shí)候，我的心已經(jīng)提到了嗓子眼兒，“他要是用球打到我的頭上怎么辦？要是別人都投進(jìn)了，只有我沒(méi)投進(jìn)，他們笑話我怎么辦？”這一投果然應(yīng)了那句話：“人不可貌相，海水不可斗量�！蔽彝哆M(jìn)了，我心里美滋滋的想現(xiàn)在就回家告訴媽媽和爸爸。
上完課了，我戀戀不舍的離開(kāi)了這次開(kāi)心的籃球課。
籃球課作文300字 11
今天的籃球課，在我的眼皮子底下飛了。
一放學(xué)，我和章雨澤就結(jié)伴去上籃球課，一路上興高采烈的.。到了青牛社籃球訓(xùn)練營(yíng)，只看見(jiàn)一個(gè)高個(gè)子教練在場(chǎng)地中央帶著幾個(gè)小弟弟打籃球。他沒(méi)理我們，我想我們的教練還沒(méi)來(lái)吧！我們就一邊練習(xí)投籃，一邊等教練。
可是，五分鐘過(guò)去了，十分鐘過(guò)去了……教練還是沒(méi)有來(lái)。我們繼續(xù)自?shī)首詷?lè)。
二十分鐘過(guò)去了，半個(gè)小時(shí)過(guò)去了，一個(gè)小時(shí)過(guò)去了……教練依然無(wú)影無(wú)蹤。教練到底去哪了？生病了？還是旅游了？不對(duì)！那樣的話，教練肯定會(huì)提早告訴我們的！我們百思不得其解。不過(guò)我們也沒(méi)有干等著，在球場(chǎng)上不停地奔跑，累得大汗淋漓。
下課時(shí)間要到了。我到前臺(tái)給籃球充氣，問(wèn)服務(wù)員阿姨，阿姨告訴我，場(chǎng)地中央那個(gè)高個(gè)子就是我們的教練！我和章雨澤目瞪口呆，你看看我，我看看你，然后哈哈大笑，就差倒地打滾了。
我們?cè)诨@球場(chǎng)，卻把籃球課弄丟了。
籃球課作文300字 12
炎熱的暑假即將過(guò)去，在這一個(gè)暑假我正在學(xué)籃球，今天我就給你講一下我們是如何學(xué)籃球的！
首先教練讓我們圍著綜合樓后邊的花壇跑五圈，可是呢我總是覺(jué)得累于是就慢點(diǎn)跑，少跑幾圈，但是我一想既然要練好籃球就必須不嫌累！教練一看我們都跑完了，就讓我們做一些急停、組合滑步、高抬腿、前滑步和后滑步……起先我就坐在那里什么也不做，可是后來(lái)我在看同學(xué)打比賽的時(shí)候，教練教的'那些動(dòng)作同學(xué)們基本上都用上了，所以我就開(kāi)始認(rèn)認(rèn)真真的做哪些動(dòng)作。
后來(lái)教練又叫我們拿球做球操，有三繞也就是頭繞、腰繞、腿饒這些動(dòng)作，還有胯下走直線，這個(gè)動(dòng)作最好玩兒了是球在兩腿中間不管兩條腿怎么向前走和向后走球始終在兩腿中間，也就是用兩個(gè)手把球在雙腿之間互換左右位置！
最后教練一般都要進(jìn)行體能訓(xùn)練，從這個(gè)暑假的學(xué)籃球這件事，我懂得了每一個(gè)成功人士的背后，都會(huì)有一段艱難！
籃球課作文300字 13
第一次上籃球課時(shí)在一中的籃球場(chǎng)，由邱老師來(lái)做教練。上課時(shí)間還沒(méi)到我就早早地來(lái)到了籃球場(chǎng)上，不一會(huì)兒，邱老師就來(lái)了。因?yàn)槲覜](méi)有籃球，所以在報(bào)名后邱老師答應(yīng)送我一個(gè)籃球。過(guò)了一會(huì)兒，籃球課就正式開(kāi)始了。
因?yàn)槲业谝还?jié)沒(méi)去，所以有些技巧我不懂。比如運(yùn)球，你不要以為運(yùn)球很簡(jiǎn)單，邱老師要我們一只手抬起來(lái)，另一只手拍球。而且拍球時(shí)必須看著正前方，不能看球。所以，一開(kāi)始我非常不適應(yīng)，球老是“不聽(tīng)話”，脫離我的手掌心。我讓自己冷靜下來(lái)，心里暗暗地說(shuō)：一定要把球握好再拍出去！心平靜下來(lái)后再去拍就好多了。準(zhǔn)備活動(dòng)結(jié)束后，就開(kāi)始正式上課了。
老師先教我們?cè)趺措p手傳球。我雙手握球，接著將球推出去。注意事項(xiàng)就是握球時(shí)手根不能碰球就行了。而拿球就是傳球的'反動(dòng)作。
因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作很簡(jiǎn)單，我一下就學(xué)會(huì)了。然后教練又教我們一些其他動(dòng)作。
這第一次的籃球課還是挺有趣的，讓我懂得了正式的籃球姿勢(shì)，謝謝邱老師！
籃球課作文300字 14
今天，是星期五。上午的時(shí)候，我又要到五臺(tái)山去上籃球課，這個(gè)籃球課我很喜歡上，因?yàn)楸旧砦揖秃芟矚g運(yùn)動(dòng)，還有那里的'教練教的很好，并且我不會(huì)天天閑在家里沒(méi)事干了。
今天，我們先做了一下準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，做完后，教練教我們把手放在頭頂上，然后用左右手傳球，并且眼睛不能望著球，得望著前方。這可真夠難為我們大家的。做完了這項(xiàng)練習(xí)，教練又訓(xùn)練我們腰部傳球，所謂腰部傳球，就是一個(gè)手拿球，然后把球傳到腰后，再用另一只手去接，這樣反反復(fù)復(fù)的練習(xí)，是為了控制我們的控球能力。如果我們把這項(xiàng)練習(xí)練熟了，就可以一會(huì)往左轉(zhuǎn)一會(huì)往右轉(zhuǎn)，在打球時(shí)，可以迷惑對(duì)方，做假動(dòng)作。后來(lái)教練還讓我們?cè)趬ι暇毰那�，讓我們更好的控制籃球。這一切都已經(jīng)做完了，教練又給我們打了場(chǎng)比賽，乖乖，那比賽叫精彩，我發(fā)揮的不要太好！
我希望我能學(xué)會(huì)好的技術(shù)，成為一個(gè)真正會(huì)打籃球的人！
籃球課作文300字 15
今天，我們上了一堂籃球課，老師要求我們兩兩一組傳球，我果斷地和徐釩誠(chéng)成為了一組。
一開(kāi)始，我們合作得很好，我喊“一、二、三——傳”，我們就把手上的球傳給對(duì)方。但是過(guò)了一會(huì)兒，徐釩誠(chéng)嚷嚷著要換球，結(jié)果換了個(gè)皮球。我終于知道了什么叫自己坑自己，換了皮球后，準(zhǔn)心就沒(méi)了，我就發(fā)現(xiàn)越來(lái)越難接住了，我倆接球的時(shí)候一會(huì)兒像老虎撲，一會(huì)兒像小狗刨，一會(huì)兒又像小兔蹲……差點(diǎn)兒沒(méi)把我笑死。
但就在這時(shí)，老師提高了難度，要運(yùn)球過(guò)去立刻轉(zhuǎn)身傳球。我又開(kāi)始了差不多的程序，“一、二、三——走”，我們兩個(gè)同時(shí)走到了對(duì)方的位置，我一個(gè)轉(zhuǎn)身，把球丟出去，而小胖還在原地運(yùn)球，“干什么？你沒(méi)說(shuō)傳球��？”小胖顯然上課又沒(méi)聽(tīng)，真沒(méi)想到體育課也能開(kāi)小差呀！我崩潰了，只好對(duì)他再次說(shuō)明要求。誰(shuí)知，他球技不行，還得拍一下再傳，而且準(zhǔn)心簡(jiǎn)直是隨機(jī)的.，上下左右，前后高低，不停地變換著，要想接住他的球簡(jiǎn)直比中彩票還難！結(jié)果，可想而知，我一個(gè)也沒(méi)接住，而他卻個(gè)個(gè)穩(wěn)穩(wěn)地接住我傳過(guò)去的球。
終于結(jié)束了，我松了一口氣……
籃球課作文300字 16
今天，是寒假籃球班的最后一節(jié)課，我像往常一樣迅速地穿好了球服，健步如飛地跑到了籃球館。
我在休息區(qū)稍微等了一會(huì)兒，不久，終于到我們班上課了，我興高采烈地和同學(xué)們一起排好了隊(duì)，然后教練吩咐我們先小跑六圈，小跑完之后再放慢腳步走一圈。做完這一系列準(zhǔn)備活動(dòng)之后，我們就開(kāi)始熱身了：“12345678……”我們邊做動(dòng)作邊喊著口號(hào)，做完熱身后教練讓我們拿球回來(lái)，再把它放到自己的位置上，就可以休息了。
休息10分鐘之后，我們就開(kāi)始正式上課了，首先在教練的帶領(lǐng)下，我們先練習(xí)投球，再練習(xí)甩繩子，接著是練習(xí)三次交換拍球。在練習(xí)交換拍球的過(guò)程中，教練還給我們玩了拍球過(guò)紅綠燈、排球吃雞的游戲。以上，這些都是我們學(xué)習(xí)籃球的必備基本技能，所以每次上課都得勤學(xué)苦練，但是我們的內(nèi)心是快樂(lè)的'。
下課了，我們把球放好之后，爭(zhēng)先恐后地排好隊(duì)并和教練說(shuō)了再見(jiàn)，教練不僅給我們發(fā)了積分卡，還給了我們一盒精致的小樂(lè)高。
啊!我太喜歡上籃球課了，因?yàn)樗粌H可以讓我長(zhǎng)高，還可以給我自信!
籃球課作文300字 17
又是一個(gè)驕陽(yáng)似火的夏天，我頂著烈日，去補(bǔ)習(xí)班里上籃球課。
到了那，我先自己打了一會(huì)。然后老師來(lái)了，先點(diǎn)了名，再練習(xí)了一會(huì)動(dòng)作，就開(kāi)始投籃了。
在投籃之前，老師先把投籃的動(dòng)作練習(xí)了幾遍，還打了幾次板，只是打籃筐上面的`塑料板。做完這些準(zhǔn)備動(dòng)作，就可以去投籃了。到了另一邊的籃筐，我們才知道，我們要和另一個(gè)隊(duì)伍比賽。而且先要進(jìn)20個(gè)才算贏是一個(gè)隊(duì)伍。
剛開(kāi)始，我們稍微有一點(diǎn)小緊張，讓對(duì)手進(jìn)了2球。在對(duì)手進(jìn)球的情況下，我們便奮起直追，想把分?jǐn)?shù)追回來(lái)，可是，分?jǐn)?shù)的差距有點(diǎn)大，我們?cè)趺醋芬沧凡簧�。�?duì)手感覺(jué)我們這隊(duì)都是垃圾，所以也一直沒(méi)進(jìn)，我們于是抓緊這個(gè)好機(jī)會(huì)，一下子進(jìn)了四個(gè)，這下他們著急了，一連使勁投了好多次，可也只進(jìn)了二三個(gè)，于是我們慢慢把分?jǐn)?shù)追了上去，而且先達(dá)到了老師規(guī)定的個(gè)數(shù)�？粗�(duì)友們一個(gè)個(gè)滿頭大汗，感到我們的辛苦沒(méi)有白費(fèi)。最終換來(lái)了勝利。
這次的籃球課，我學(xué)到了很多道理，但讓我印象最深的道理是：“在賽場(chǎng)上永遠(yuǎn)尊重對(duì)手�！闭骐y忘啊！
籃球課作文300字 18
每個(gè)星期二是我最快樂(lè)的一天。不是因?yàn)樽鳂I(yè)少，不是因?yàn)橛畜w育課，而是因?yàn)橛形易钕矚g的四點(diǎn)鐘籃球課。
上課了，在我們做完熱身活動(dòng)后，老師讓“老生”先復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的東西，然后就帶著我們這幫“菜鳥(niǎo)”從最基礎(chǔ)的.運(yùn)球開(kāi)始了第一堂籃球課。我很認(rèn)真地聽(tīng)了老師的講解，想：“這不就是拍皮球嘛！我在幼兒園時(shí)拍皮球還是第一名呢！”然而，籃球就像一個(gè)淘氣包，根本就不愿受我的控制，總是淘氣地跑來(lái)跑去，我追它也追得十分狼狽。我偷偷地瞄了瞄周?chē)�，還好，我們這群“菜鳥(niǎo)”的表現(xiàn)都差不多��！
老師看在眼里，一次又一次耐心講解，讓我們不要“拍”球，而是要放松下來(lái)，找到一種用整個(gè)手去“吸”球的感覺(jué)，讓球跟著我們的意識(shí)走，而不是球跑到哪里我們追到哪里。在老師的言傳身教下，盡管大家還是似懂非懂的，但都努力地在尋找這種感覺(jué)。雖然我也不大理解，但是我好像在之后的練習(xí)中找到了老師說(shuō)的這種感覺(jué)，籃球在我手里似乎變得聽(tīng)話了，雖然我還是不能很好的控制住它，但我明顯的感覺(jué)到自己的運(yùn)球已經(jīng)和以前不一樣了，這時(shí)籃球也好像是一匹被馴服的小馬，開(kāi)始聽(tīng)話了。
很快，我的第一堂籃球課在意猶未盡中結(jié)束了，我學(xué)到了很多關(guān)于籃球的知識(shí)，我很快樂(lè)！
籃球課作文300字 19
美妙的下課鈴聲響起了，我沖出教室，飛快地跑到操場(chǎng)，參加有趣的籃球課。
張老師已經(jīng)在操場(chǎng)上早早地等著我們了。今天我們學(xué)習(xí)投籃，張老師先給我們示范投籃的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作：只見(jiàn)他兩腿彎曲，右手舉球，左手扶球，然后猛地投出去，“嘭”！球不偏不倚的“飛”進(jìn)了球筐里。老師示范完以后，就讓我們一個(gè)一個(gè)的投。我等呀、等呀，終于輪到我了，我自信地舉著巨大的籃球，使勁一跳，誰(shuí)知，籃球就像一個(gè)不聽(tīng)話的小娃娃，沒(méi)有沾到籃筐邊就掉了下來(lái)。我心想：應(yīng)該力氣小了，下次力氣用大點(diǎn)就好了。
第二次，我使出全身的'力氣猛得一投，誰(shuí)知，力量太大又彈飛了！
我生氣了，把球往地上重重地一扔，但我又想：媽媽和老師常說(shuō)：“熟能生巧�！蔽覒�(yīng)該多多練習(xí)才對(duì)。我馬上又把球撿了回來(lái)，進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，終于“功夫不負(fù)有心人”，我投進(jìn)了。我非常高興，高興得一蹦三尺高，接著我又投進(jìn)了第二個(gè)、第三個(gè)……張老師對(duì)我伸出了大拇指。
這節(jié)籃球課讓我明白“從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)”的道理，這真是一節(jié)難忘的籃球課！
籃球課作文300字 20
當(dāng)聽(tīng)到老師通知我入選了籃球培訓(xùn)班的時(shí)候，我的心情無(wú)比興奮和激動(dòng)，我終于如愿以?xún)斄恕?/p>
下課鈴聲響起時(shí)，我就飛一般地跑去操場(chǎng)。到了操場(chǎng)，我看到已經(jīng)有同學(xué)站在集合點(diǎn)等著了。一會(huì)兒，我的教練開(kāi)始點(diǎn)名了，我的內(nèi)心還是很緊張的.。教練點(diǎn)完名以后，就開(kāi)始講我們第一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容：左右運(yùn)球和單手左右拉球。教練說(shuō)：“當(dāng)我說(shuō)一，不能動(dòng)。說(shuō)二，把腳跨開(kāi)。說(shuō)三，就開(kāi)始運(yùn)球�！苯酉聛�(lái)，我開(kāi)始了實(shí)踐訓(xùn)練。練球的時(shí)候我既認(rèn)真又緊張。剛開(kāi)始時(shí)，球和我好像有點(diǎn)陌生，一點(diǎn)也不聽(tīng)話，就像一個(gè)調(diào)皮的小孩，一會(huì)兒跑到跑道上，一會(huì)兒跑到草叢里，不一會(huì)兒就把我累得滿頭大汗。在練習(xí)的時(shí)候，教練還耐心地輔導(dǎo)我們，并說(shuō)出我們哪些缺點(diǎn)，要把這些缺點(diǎn)轉(zhuǎn)換成優(yōu)點(diǎn)。練了一會(huì)，我就和籃球熟悉多了，成為了好朋友。
很快，這一節(jié)課就要結(jié)束了，我依依不舍地看著籃球。教練讓我們依次排好隊(duì)，去拿自己的水杯，讓我?guī)兔θネ苹@球車(chē)。我走在路上，心里特別開(kāi)心，滿心期待著明天的籃球課呢！
【籃球課作文300字】相關(guān)文章：
籃球課作文03-04
籃球課總結(jié)10-04
籃球課教案07-31
籃球課作文15篇04-30
籃球課作文600字10-23
體育籃球課總結(jié)08-29
小學(xué)籃球課教案03-10
小學(xué)籃球課教案05-29