我運(yùn)動(dòng)我快樂作文(15篇)
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的我運(yùn)動(dòng)我快樂作文，歡迎大家分享。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文1
1月17日，是我們“淄博晚報(bào)小記者團(tuán)”采訪的日子，這是我當(dāng)上小記者后的首次采訪，心情格外激動(dòng)和興奮。我們的首次采訪對(duì)象是位于淄博銀泰城四樓的“先鋒健身房”和“鋒泛高爾夫”，任務(wù)是體驗(yàn)他們的健身設(shè)施和培訓(xùn)理念。
來(lái)到了“先鋒健身”。剛進(jìn)健身房，我們大家就情不自禁的驚嘆了起來(lái)，因?yàn)檫@里不僅環(huán)境優(yōu)美，而且健身設(shè)施配套齊全。我們首先學(xué)了“平板支撐”，健身教練先給我們示范了一下標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，還讓我們親身感受了其中的樂趣；接著我們體驗(yàn)了古怪的“大黃蜂”、有趣的`“龍門架”和快速的跑步機(jī)，同學(xué)們不時(shí)地發(fā)出了一聲聲的贊嘆和體驗(yàn)過(guò)后的快樂笑聲……后來(lái)我們還參觀了做仰臥起坐和俯臥撐的器械，伸展機(jī)、擴(kuò)胸機(jī)等……轉(zhuǎn)眼時(shí)間過(guò)得好快呀，不一會(huì)兒我們又去了下個(gè)采訪地點(diǎn)。
到了“鋒泛高爾夫”，球場(chǎng)的一位叔叔向我們介紹了高爾夫球的由來(lái)。傳說(shuō)很久以前，有一名蘇格蘭牧羊人，在一次偶然用牧羊棍的把手將一顆圓石子擊入兔子洞中，從而得到啟發(fā)，發(fā)明了高爾夫這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)；在我們中國(guó)，高爾夫球起源于中國(guó)古代的“捶丸”運(yùn)動(dòng)。叔叔告訴我們“打高爾夫球的孩子，不會(huì)學(xué)壞”，因?yàn)椴坏梢詫W(xué)會(huì)如何打球，鍛煉身體以及心理，還可以學(xué)到更多的知識(shí)和做人的道理。應(yīng)小記者的要求，叔叔還給我們講解了打高爾夫球的基本要領(lǐng)和注意事項(xiàng)，并告訴我們打高爾夫的禮儀……
采訪結(jié)束了，我們大家還意猶未盡。這次采訪使我不僅學(xué)到了豐富的知識(shí)，還體會(huì)到以前從未有過(guò)的健身方法和打高爾夫球的要領(lǐng)，真是增長(zhǎng)了見識(shí)。為了紀(jì)念這首次成功的采訪，我們所有的小記者還合了影。多么快樂的一天呀！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文2
秋高氣爽，丹桂飄香，十五中的校園，彩旗飄揚(yáng)。我校的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)，于10月17日在學(xué)校操場(chǎng)上隆重舉行。這是我上學(xué)以來(lái)第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我興奮極了，終于有了大顯身手的好機(jī)會(huì)了。
第一天，我參加了年級(jí)女子跳繩比賽，跳繩可是我的強(qiáng)項(xiàng)。一開始我跳得非常好，把跳繩甩得“呼呼”直響。就在我跳得非常順利的時(shí)候，意想不到的事情發(fā)生了，我的跳繩把手和繩子分開了，跳繩從手中飛了出去。我驚呆了，不知如何是好，“撿起跳繩，繼續(xù)跳”，在同學(xué)的提醒下，我趕忙撿起跳繩跳了起來(lái)。這時(shí)已經(jīng)晚了，就聽見裁判員一聲令下：“停，時(shí)間到�！蔽易罱K以106個(gè)獲得了第四名。我非常懊惱，直后悔自己在比賽之前沒有仔細(xì)檢查一下跳繩，而導(dǎo)致自己在最拿手的項(xiàng)目中失利。
第二天，我又參加了年級(jí)女子200米的比賽。嗨！那才叫緊張。我們小組的運(yùn)動(dòng)員可是各班精心挑選出來(lái)的。隨著一聲槍響，各跑道的運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣射了出去。剛開始我還跑在前面，可是在遇到彎道的時(shí)候，第三跑道的張?zhí)瘴淖妨松蟻?lái)，只見她個(gè)子矮矮的.，身體瘦瘦的，敏捷地像一只小兔子，轉(zhuǎn)眼間就跑在了我的前面。眼看離終點(diǎn)越來(lái)越近了，我使出全身的力氣，拼命地追趕，可是我怎么也追不上她，結(jié)果我只獲得了第三名。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，有的同學(xué)在比賽中享受了勝利的喜悅，也有的品嘗了失敗的
痛苦，更有的同學(xué)增長(zhǎng)了見識(shí)�？墒牵荣惒⒉恢匾�，重要的是參與，重要的是團(tuán)結(jié)，重要的是比賽過(guò)程。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文3
旅行也是一種運(yùn)動(dòng)，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長(zhǎng)見識(shí)。俗話說(shuō)：讀萬(wàn)卷書，行萬(wàn)里路。
六歲時(shí)，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當(dāng)我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領(lǐng)會(huì)到了“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時(shí)，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍(lán)的大海，領(lǐng)略了什么叫無(wú)邊無(wú)際。看到了滾滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時(shí)，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來(lái)。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時(shí)，我嚇得渾身發(fā)抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來(lái)。
九歲時(shí)，我參觀了上�？萍拣^。那里真是一個(gè)知識(shí)的'殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺中學(xué)到知識(shí)。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進(jìn)入身體后會(huì)經(jīng)歷哪些地方；“地震歷險(xiǎn)”讓我體會(huì)到了地震的山崩地裂、驚心動(dòng)魄；“與機(jī)器人下棋”讓我感覺到了科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時(shí)，我去了廈門。乘著風(fēng)馳電掣的動(dòng)車，不到三小時(shí)就從寧波到了福州，現(xiàn)代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運(yùn)動(dòng)，我快樂，在旅途中運(yùn)動(dòng)，在旅途中收獲知識(shí)和快樂。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文4
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，很多人都會(huì)怨聲載道：運(yùn)動(dòng)有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場(chǎng)空，還白白浪費(fèi)了時(shí)間。
其實(shí)運(yùn)動(dòng)并不像有些人想的那樣乏味又無(wú)益，只要適時(shí)、適量地做適合自己的運(yùn)動(dòng)、就可以做到以下幾點(diǎn)：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強(qiáng)新陳代謝。
4、強(qiáng)健肌肉。
5、通過(guò)改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運(yùn)動(dòng)，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會(huì)驚訝運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的`這么多好處吧！而運(yùn)動(dòng)還有一個(gè)最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人都會(huì)有這樣的感受：每次運(yùn)動(dòng)后，整個(gè)人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時(shí)間不運(yùn)動(dòng)，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運(yùn)動(dòng)有一種神奇的魔力？其實(shí)人們運(yùn)動(dòng)后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運(yùn)動(dòng)過(guò)的大腦中格外活躍，在沒有運(yùn)動(dòng)的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時(shí)，會(huì)在大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng)，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來(lái)，人們的精神會(huì)變得活躍，心情也愉快起來(lái)。所以，人只要運(yùn)動(dòng)就會(huì)變得更加快樂。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂，還等什么，快跟我一起去運(yùn)動(dòng)吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文5
毛主席曾說(shuō)：“身體是革命的本錢�！币馑寄鼐褪钦f(shuō)：一個(gè)人想做成一件事，必須具備多方面素質(zhì)，但所有這些都必須依托一個(gè)前提條——要有一個(gè)健康的身體。作為小學(xué)生的我們，不光學(xué)習(xí)上要認(rèn)真，有上進(jìn)心，體育鍛煉也是不能忽視的。
在學(xué)校，晨會(huì)課后的.大課間是我們玉峰的特色之一。大課間的內(nèi)容豐富多彩，有跳花樣繩、柔韌放松操、街舞啦啦操等等。我最喜歡的是街舞啦啦操。伴隨著歡快的旋律，跳動(dòng)著有力的步子，飛揚(yáng)的頭發(fā)，頓時(shí)覺得我們都是一個(gè)個(gè)酷女孩。
體育課上，楊老師不光讓我們的小身板得到鍛煉，更是讓我們從體育中體會(huì)到快樂。她會(huì)設(shè)計(jì)很多有意思的體育游戲，比如說(shuō)“四人帶球跑”，這個(gè)游戲是這樣玩的：首先每人拿一個(gè)球和一個(gè)圈，球拿在手里，圈放在地上。每組四個(gè)人圍成一個(gè)正方形站在圈里準(zhǔn)備，當(dāng)楊老師哨聲吹響，四個(gè)人立刻順時(shí)針跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到楊老師吹哨為止。
在家里，跳繩是最靈活簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。每天十分鐘，身體棒棒噠。周末，我喜歡打網(wǎng)球、騎自行車、徒步等等，在大自然的懷抱里盡情撒野，真是太舒服太美妙了！
所以說(shuō)，學(xué)習(xí)是為了學(xué)到本領(lǐng)，鍛煉是為了更好的學(xué)習(xí)。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文6
我喜歡運(yùn)動(dòng)，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了極大樂趣。
小時(shí)候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的我當(dāng)然不會(huì)放過(guò)這個(gè)羽毛球的機(jī)會(huì)。于是，當(dāng)我比羽毛球拍高一點(diǎn)的時(shí)候，就拖著羽毛球拍在操場(chǎng)上開始了我的“運(yùn)動(dòng)生涯”。一開始，我指東打西，一點(diǎn)也不會(huì)規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長(zhǎng)，我已經(jīng)可以和同學(xué)PK了。看著羽毛球在空中像個(gè)快樂的小精靈跳躍，引得操場(chǎng)的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來(lái)，在運(yùn)動(dòng)中我享受到無(wú)比的快樂！
運(yùn)動(dòng)讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。
在小區(qū)的操場(chǎng)上，我和同學(xué)的弟弟妹妹輪流打羽毛球。五次機(jī)會(huì)，一旦輸了，就換下一個(gè)人。比賽開始了，當(dāng)我把球甩入空中，再使出全力打出球的.那一刻，她們驚呆了，我打了下她們。我非常激動(dòng)，比賽前激動(dòng)、緊張的心一下消失到九霄云外。
運(yùn)動(dòng)伴隨著我成長(zhǎng)，每當(dāng)周末，我都不會(huì)放棄空閑時(shí)間來(lái)打羽毛球。運(yùn)動(dòng)如同打火機(jī)，點(diǎn)燃了我心中的激情。媽媽答應(yīng)我，每當(dāng)周六晚上吃完飯后半小時(shí)，都隨我打羽毛球
一次，我扛著羽毛球拍，威風(fēng)地走到了操場(chǎng)，我們各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一聲朝媽媽飛去，媽媽完美反擊，就這樣我們連續(xù)打了好幾個(gè)來(lái)回，想停下都難。我像一只小蜜蜂在操場(chǎng)上跑來(lái)跑去，終于我滿頭大汗，可以回家了。我流連忘返，手不想離開羽毛球拍。 雖然我能打好羽毛球了，但這還不夠，我還要再多練習(xí)。我愛運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文7
自從學(xué)校實(shí)行了陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)后，運(yùn)動(dòng)讓同學(xué)們變得朝氣蓬勃，生龍活虎，整個(gè)校園也變得充滿活力，歡聲笑語(yǔ)不斷。
每到活動(dòng)課時(shí)，同學(xué)們都迫不及待來(lái)到了操場(chǎng)上。啊!操場(chǎng)上可真熱鬧啊!有跳繩的，彩繩飛舞;有踢毽子的，上下翻飛，讓人眼花繚亂;有打籃球的，你爭(zhēng)我搶，搶到就乘機(jī)投籃;有踢足球的，你追我趕，拼命搶奪------我們也不甘示弱，拿起我們的運(yùn)動(dòng)器具——七八個(gè)厚厚的墊子。我們先是做前滾翻，大家一個(gè)接一個(gè)，沒做過(guò)的人一翻竟翻歪到一邊去了，令大家捧腹大笑;熟練的人身輕如燕，動(dòng)作迅速，又讓我們羨慕不已，接著練習(xí)仰臥起坐，一開始不少同學(xué)躺下去爬不起來(lái)，在經(jīng)過(guò)老師的指點(diǎn)和反復(fù)練習(xí)后，同學(xué)們已經(jīng)能夠很快地完成一個(gè)又一個(gè)仰臥起坐了。待大家都掌握了要領(lǐng)之后，老師組織大家進(jìn)行比賽。同學(xué)們一聽非常高興，摩拳擦掌，躍躍欲試，想一決高下。比賽開始了，老師看好時(shí)間計(jì)時(shí)，一個(gè)接一個(gè)做。別看戴闖明同學(xué)個(gè)子矮，做起來(lái)動(dòng)作靈活輕松又標(biāo)準(zhǔn)，速度也讓人驚訝得合不攏嘴巴，那邊朱建宇同學(xué)也不甘示弱，飛快地做了起來(lái)。他們倆真是旗鼓相當(dāng)，我們一起為他們鼓掌加油，最后，戴闖明同學(xué)獲得了第一名。操場(chǎng)上歡聲笑語(yǔ)不斷，成了一片歡樂的海洋!
通過(guò)這些體育活動(dòng)讓我們不僅得到了健康的身體，增強(qiáng)了體質(zhì)，還讓我們享受到快樂。多參與體育活動(dòng)能增加我們的`信心和勇氣，克服懦弱的性格，讓同學(xué)們變得更加朝氣蓬勃，充滿活力，學(xué)習(xí)勁頭也更大了，使我們的校園生活變得更快樂、更陽(yáng)光了。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文8
培根說(shuō)：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。”可見，健康是生命之本。而可以帶來(lái)健康的，是運(yùn)動(dòng)。
每天早晨，喚醒我的不是金色的陽(yáng)光，而是樓下傳來(lái)的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。
不知從何時(shí)有的這個(gè)習(xí)慣——每天上學(xué)時(shí)都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個(gè)大早和他們一起去晨練。
晨練的老奶奶們有的舞動(dòng)著花手絹;有的拿著一把頗具古風(fēng)的扇子;有的則是什么也不拿，就與自己的手一起起舞。她們踏著拍子，靈活地扭動(dòng)身軀。長(zhǎng)滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。
我則加入了長(zhǎng)跑的那一隊(duì)。那對(duì)幾乎都是上了年紀(jì)的老爺爺，可一個(gè)個(gè)都很“健碩”。他們每天都要圍著小區(qū)跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的.跑著，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅(qū)趕走了。
跑了大概有兩分鐘，領(lǐng)頭的爺爺突然轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)對(duì)我說(shuō)：“孩子，生命不息學(xué)習(xí)不止，是對(duì)的。但是，你也要記住，生命不息運(yùn)動(dòng)不止!運(yùn)動(dòng)能帶來(lái)健康。就說(shuō)我吧，我天天堅(jiān)持晨練，所以就算我年紀(jì)這么大了，也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’，像個(gè)小伙子一樣!哈哈!你也要堅(jiān)持鍛煉啊!”
“嗯。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，應(yīng)到，“我知道了。謝謝爺爺�！�
不知不覺中，我們已經(jīng)繞著小區(qū)跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時(shí)一樣輕松。
“孩子，要多鍛煉啊!”一位爺爺說(shuō)。
運(yùn)動(dòng)可以帶來(lái)健康，可以帶來(lái)快樂。就像柯蒂斯說(shuō)的：“幸福的首要條件在于健康。”我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康!
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文9
體育運(yùn)動(dòng)中，最簡(jiǎn)單、最容易、最能體現(xiàn)出運(yùn)動(dòng)效果的就是跑步了。跑步是一種全身運(yùn)動(dòng)，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長(zhǎng)跑……
去年和前年的冬季，學(xué)校都舉辦了“冬季長(zhǎng)跑比賽”，要有能力的同學(xué)自愿報(bào)名參加。我都踴躍地報(bào)了名，我也不知道當(dāng)時(shí)哪里來(lái)的勇氣。長(zhǎng)跑路線的全程有一千五、六百米呢，而且在學(xué)校外面小區(qū)的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報(bào)完名后，我心里就有點(diǎn)兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的`時(shí)候沒有跑過(guò)這么長(zhǎng)的路啊！但是，我的心里，又有一種強(qiáng)大的力量驅(qū)使我一定要參加比賽。
臨近比賽了，倒數(shù)24時(shí)，12時(shí)，1時(shí)，20分……只聽“嗙”的一聲槍聲，所有“選手”像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線。我被擠在了最外道，再看看前面的同學(xué)，她們個(gè)個(gè)有著纖細(xì)、長(zhǎng)長(zhǎng)的雙腿，我有些擔(dān)心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學(xué)校了，這是我最害怕的路段了。有些同學(xué)，在出了校門的路上沒跑多遠(yuǎn)，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過(guò)氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來(lái)就夠難受、快出不來(lái)氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時(shí)吸入了我的鼻腔，當(dāng)時(shí)那種感覺是任何人都體驗(yàn)不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗(yàn)到終點(diǎn)的感覺么？一定要加油，跑到終點(diǎn)！那種力量，又驅(qū)使著我，我連著超越了很多人……進(jìn)了學(xué)校，還要跑上一圈，我越戰(zhàn)越勇，沖過(guò)了終點(diǎn)，雖然我不是第一名，但是我已經(jīng)很滿足了。
我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文10
我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運(yùn)動(dòng)。在這些運(yùn)動(dòng)之中，我可以讓自己變得更強(qiáng)壯。我也體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣。
運(yùn)動(dòng)可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強(qiáng)體質(zhì)。但運(yùn)動(dòng)最令我喜愛之處，是運(yùn)動(dòng)是一種隨時(shí)隨地都可以做的樂事，是一種沒有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。
在運(yùn)動(dòng)之中，我們感到非�？鞓贰；@球是我們男生的主要活動(dòng)，我們打籃球時(shí)，經(jīng)常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)員都在一起；甚至發(fā)生一些被我們笑稱為“妙傳”的失誤動(dòng)作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)之中，我們每個(gè)人都會(huì)感到其樂無(wú)窮。就讓我們?cè)诓賵?chǎng)上自由自在地飛奔吧！
我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是一種規(guī)則很寬的游戲，任何人、任何時(shí)間都能玩的游戲。玩的人數(shù)自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺得沒有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運(yùn)動(dòng)也可以在游戲中建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)。運(yùn)動(dòng)這種游戲，是益處多多的。
運(yùn)動(dòng)也能使我們的身體更加健康強(qiáng)壯。據(jù)有關(guān)報(bào)道，運(yùn)動(dòng)有利于人體骨骼、肌肉的生長(zhǎng)，增強(qiáng)心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的.機(jī)能狀況，有利于人體的生長(zhǎng)發(fā)育，提高抗病能力，增強(qiáng)人體的適應(yīng)能力。所以，我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是對(duì)人體大有好處的。
運(yùn)動(dòng)可以使兩個(gè)素不相識(shí)的人結(jié)為至交，運(yùn)動(dòng)可以讓我們更有勇氣去挑戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)可以讓我們的精神世界得到充實(shí)。
我在運(yùn)動(dòng)中得到了健康；我健康，令我快樂。我誠(chéng)摯的邀請(qǐng)你來(lái)分享我們的快樂。一起來(lái)加入運(yùn)動(dòng)的行列吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文11
4月20日下午陽(yáng)光明媚，省教研室附小的操場(chǎng)上好熱鬧呀！穿著各色足球服的隊(duì)員一隊(duì)隊(duì)整齊的排列著，漂亮的足球?qū)氊悅兲鴼g快的足球啦啦操，歡快的音樂，加上他們優(yōu)美的動(dòng)作，真的是動(dòng)感十足，引得場(chǎng)下的觀眾一陣陣喝彩聲。這是怎么回事呢？原來(lái)是20xx果倍爽綠茵星生代校園陽(yáng)光足球杭州發(fā)布會(huì)開幕了。此次活動(dòng)是在全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的組織下，開展全國(guó)校園陽(yáng)光體育足球班級(jí)聯(lián)賽的啟幕，也是省教研室附小足球節(jié)“優(yōu)優(yōu)杯”班級(jí)足球聯(lián)賽的啟動(dòng)儀式。
在啟動(dòng)儀式一開始，我們的田校長(zhǎng)和陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的老師們都給我們提出了要求也給我們很好的祝愿，希望我們通過(guò)參加體育鍛煉，參加運(yùn)球運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)，磨練自己堅(jiān)強(qiáng)的意志，學(xué)會(huì)“拼搏”，健康快樂的`成長(zhǎng)。接著，最讓人期待的足球運(yùn)動(dòng)員走秀開始了，走秀的運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)神氣十足，他們一個(gè)個(gè)昂首挺胸，精神抖擻，臉上都露著驕傲的神氣。是呀，換了我也一定和他們一樣，要知道一個(gè)班級(jí)40個(gè)人才選出8個(gè)人參加呀！我真的有點(diǎn)羨慕他們呢，不過(guò)我也參加了“優(yōu)優(yōu)杯”足球節(jié)的會(huì)徽設(shè)計(jì)呢。
在開幕式后，我們?nèi)?）班和四（4）班進(jìn)行了足球賽，我們班足球隊(duì)可厲害了，在前面和同年級(jí)的班級(jí)比賽中從來(lái)沒輸過(guò)球，有時(shí)候還能大比分戰(zhàn)勝對(duì)手呢。在比賽中，我們班的選手們都很拼搏，但畢竟和四年級(jí)的哥哥姐姐相比，體力還是差了一點(diǎn)，最終我們0:1輸?shù)袅吮荣悺Ｕ嬗悬c(diǎn)遺憾，不過(guò)快樂的足球嘉年華還是讓我們一個(gè)下午都很嗨。
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文12
今天，我很早就起了床，因?yàn)槲覀円ソ∩矸看蛴鹈颉Ｓ鹈蚩墒俏易钕矚g的運(yùn)動(dòng)， 我一定要打個(gè)痛快才行！
一來(lái)到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找媽媽打羽毛球。我和媽媽的比賽開始了，這場(chǎng)比賽我可是期盼了好久呢!隨著一聲“天馬流星式發(fā)球!”羽毛球從我的'球拍中飛出，到達(dá)了媽媽的區(qū)域。只見媽媽漂亮的接了這一球，我見這種情形，便使出了新招：“超級(jí)霹靂旋風(fēng)球！”我又把球打了回去…… “三比二”這時(shí)，‘裁判’爸爸說(shuō)出了比分。“哦，我贏了！”我興奮地對(duì)媽媽說(shuō)，還做了個(gè)鬼臉�！翱隙ㄊ悄銒屪屩隳�！”哥哥又發(fā)表了他的意見。我聽了氣不打一處來(lái)，于是我向哥哥發(fā)出了“戰(zhàn)書”。第二場(chǎng)“羽毛球大戰(zhàn)”開始了：我發(fā)出了一球，哥哥一躲，沒接著球。“哈哈，哥哥。您以為這是在扔沙包呀！”我故意的把‘您’這個(gè)字說(shuō)得很重。然后就像我和媽媽的比賽一樣，打完了這場(chǎng)球�！芭�，我又贏了！哥哥，這回不會(huì)再說(shuō)我打球打不過(guò)你了吧？”我開心的說(shuō)�！斑@……”哥哥一時(shí)說(shuō)不出話來(lái)，“這局是我讓你的！”“哥哥，你怎么還耍賴！”大家全都笑了。
今天可真有趣呀！運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉身體，還可以讓我們感覺到快樂。以后我要多做運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康、快樂的小孩！大家也來(lái)和我一起運(yùn)動(dòng)吧！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文13
“叮鈴鈴"下課了，同學(xué)們歡呼雀躍，教室里有的同學(xué)在看書，有的在畫畫，有的已經(jīng)開始下棋，還有的像離弦的箭一樣沖出教室，飛奔到操場(chǎng)上……
頓時(shí)，寧?kù)o的中院變得沸騰起來(lái)。丟沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜歡跳繩，同學(xué)們的跳繩技術(shù)都很高超，李柔嘉和邢詩(shī)蕊搖著繩，仿佛是在空中練習(xí)畫圓，畫了一圈又一圈，其他同學(xué)一個(gè)接著一個(gè)跳，好像一條龍?jiān)诳罩斜P旋，看著他們跳，我真高興，我很想嘗試一下，但我又不敢，算了，我還是在旁邊看著吧。
這時(shí)，我的好朋友王彥潔看見了我說(shuō)：“你也來(lái)跳吧。"我笑了笑說(shuō)：“算了，我還是看著你們跳吧。"王彥潔走來(lái)說(shuō)：“你就試一下，說(shuō)不定就會(huì)了。"“我行嗎？”“沒事的�！痹谕鯊嵉墓膭�(dòng)下，我跳了我人生中第一次繩。
該我跳了，雙腿有點(diǎn)發(fā)抖，但還是要跳，我雙腿向上抬，騰空一躍，落地的時(shí)候，我緊張的心差點(diǎn)都要碎了。我居然會(huì)跳了，高興的手舞足蹈，更讓我出乎意料的是我接住了前一個(gè)同學(xué)的`繩。剛才我還在想會(huì)不會(huì)接不住繩，如果沒接住，后面的同學(xué)就埋怨我了。原來(lái)是我想多了，其他同學(xué)不但沒有責(zé)怪我，反而說(shuō)我跳的好。聽了同學(xué)們對(duì)我的稱贊，心里像吃了蜜一樣甜。不一會(huì)兒便上課了，我依依不舍地回到了教室。從那以后，我不開心的時(shí)候我就會(huì)拿出繩來(lái)跳一跳，心里的壓力，一會(huì)兒就煙消云散了，有時(shí)我還會(huì)約同學(xué)一起去跳繩，在跳繩中，我感受到了快樂。
我喜歡跳繩，是它給我?guī)?lái)了勇氣，給我?guī)?lái)了快樂，我愛跳繩！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文14
看，運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)上， 一群充滿活力的小學(xué)生正在百米沖刺，他們奮勇向前，朝氣蓬勃......這就是我們學(xué)校的陽(yáng)光少年們！
每天上午的大課間活動(dòng)時(shí)間到了，同學(xué)們來(lái)到大操場(chǎng)上，個(gè)個(gè)臉上帶著燦爛的微笑。在老師的一聲令下，大家迅速拿起空竹，像一個(gè)個(gè)訓(xùn)練有素的士兵。那小巧玲瓏的空竹抖起來(lái)了，同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，意氣昂揚(yáng)，好不神氣！空竹繞著同學(xué)們旋轉(zhuǎn)，像一個(gè)個(gè)在空中上下翻飛的彩球。隨著老師口令的變換，同學(xué)們舞出了各種精彩的花樣：蝴蝶展翅，回頭望月，魯班拉鋸……校園里成了空竹的海洋，令人拍手叫絕的表演場(chǎng)！
課間操時(shí)間到了，同學(xué)們隊(duì)列整齊，動(dòng)作到位，一排排，一隊(duì)隊(duì)。我們時(shí)而舒展雙臂，時(shí)而金雞獨(dú)立，時(shí)而騰空跳躍……每個(gè)人都是那么專心致志，全身投入。放眼望去，整個(gè)操場(chǎng)就象一個(gè)巨大的演練場(chǎng)，整齊而有序，真是壯觀無(wú)比！這里，我們處處感到的'是健康，向上，陽(yáng)光與朝氣……
看，一場(chǎng)精彩的足球賽正在進(jìn)行中……同學(xué)們都在爭(zhēng)先恐后地?fù)屒颍麄兣浜系每烧婺跹�！一個(gè)同學(xué)看準(zhǔn)時(shí)機(jī)，一腳踢出，球像流星一樣射入球門。突然，一個(gè)同學(xué)不小心滑倒在地，同學(xué)們立刻跑上前去一起把他扶起，比賽繼續(xù)進(jìn)行……
在田徑賽場(chǎng)上，正要舉行一場(chǎng)八百米跑比賽。槍聲一響，運(yùn)動(dòng)員們便以風(fēng)馳電掣的速度奔跑在操場(chǎng)上。剛跑到一半，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)累得氣喘吁吁，兩腿發(fā)軟……可為班級(jí)爭(zhēng)光的信念讓他再次站了起來(lái)，最終堅(jiān)持到了終點(diǎn)。雖然沒有得到冠軍，但是他堅(jiān)持不懈的精神得到了同學(xué)們的掌聲……
運(yùn)動(dòng)伴我們成長(zhǎng)！在這朝氣蓬勃的校園里，一棵棵嫩綠的小樹正在成長(zhǎng)為參天大樹！我運(yùn)動(dòng)，我快樂！
我運(yùn)動(dòng)我快樂作文15
流水不腐，戶樞不蠹，動(dòng)也�；钏F在流動(dòng)，生命貴在運(yùn)動(dòng)。
“我做不了，我不行！”自從學(xué)校開展體育運(yùn)動(dòng)以來(lái)，這句話一直被我掛在嘴邊，“仰臥推起成橋”我起不來(lái)，“肩肘倒立”我太胖撐不起，“手倒立”我胳膊沒勁……
“試一試吧，我們幫你！”幾位同學(xué)對(duì)我說(shuō)�？粗麄冋\(chéng)懇的目光，我猶豫著點(diǎn)點(diǎn)頭。
第一次，失敗了，第二次，摔了……當(dāng)又一次摔倒后，我不小心把脖子扭了一下。我痛得眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)。我沮喪地走到操場(chǎng)上坐下來(lái)，像泄了氣的皮球一樣。
同學(xué)們還在不停地練著，大家隨著音樂，做著一個(gè)又一個(gè)優(yōu)美的動(dòng)作。“一二三四，二二三四……”汗水流過(guò)臉頰，誰(shuí)都沒有停下。忽然，一位同學(xué)摔倒了，胳膊蹭破了皮。老師和同學(xué)讓他休息，他抹了把汗，說(shuō)：“沒事，我能堅(jiān)持�！�
我心里涌起一股勁：我也能堅(jiān)持。我回到隊(duì)伍里，再次跟大家一起練習(xí)。
“加油！”同學(xué)們不斷地給我鼓勁。動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，再來(lái)一次，摔倒了，再來(lái)一次，起不來(lái)，兩個(gè)伙伴來(lái)扶我。我從來(lái)沒有這么強(qiáng)烈地感受過(guò)團(tuán)隊(duì)的力量。
我一天天地進(jìn)步著，動(dòng)作越來(lái)越標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，同學(xué)們臉上的笑容越來(lái)越多。我也感受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂。
絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。運(yùn)動(dòng)，不僅能強(qiáng)健我們的筋骨，也能增強(qiáng)我們的`意志。恍然間，校長(zhǎng)常說(shuō)的那句話又回蕩在了我的耳邊：文明精神，野蠻體魄。這就是運(yùn)動(dòng)的魅力吧！
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